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  Lena_800 2021-10-04 21:58

  四姑娘山长坪沟徒步23KM一直有一个登四姑娘山的小梦想，但是自身条件还不够成熟，所以就从四姑娘山徒步开始吧！
  三条沟的特色（四川娃子取名真的可爱又随意呢）
  双桥沟：游客线路，成熟的观光车可以去到任何一个景点，老少皆宜，但据说看不到四姑娘山幺妹峰，所以我就直接pass了
  长坪沟：观光车送到喇嘛寺附近，剩下的路全部靠步行or骑马，栈道有6KM，剩下到木骡子的全是野路，大约也是6KM。全程走下来23-24KM，适合徒步爱好者。这条路线基本上是绕着幺妹峰走，可以看到多个角度的幺妹峰。
  海子沟：据说难度最大的一条线路，没有观光车可坐，纯徒步骑马。
  因为第一次四姑娘山徒步，所以选择了难度中间的长坪沟。（宝宝们一定要提前一天在网上买好票，节假日期间景区限流，我十点到景区门口买票时就差点买不到票了）
  
  栈道⭐️
  栈道非常好走，上坡也都很缓，一路的风景都很好，是看幺妹峰很好的路线，如图P3-P4
  野路⭐️
  从栈道结束的地方开始就全是跟马一起走，一路泥巴地、石头地，伴随着新鲜的风干的马?，真的很精彩了?
  但是这段路的人会很少，一路上原始森林、高山草原都尽在眼前，如图P5-P7
  很遗憾的是没有走到木骡子。因为过了红石滩已经下午3:45，而到木骡子的路剩下300m全是上坡，走走停停可能还需要20min才能走上去，考虑到景区观光车就快停了，我们决定开始返程?
  返程路上为了赶时间，也为了体验下山里骑马的感觉，在大本营花了350/人骑马下山，但马道确实有马道的美景，好几次峰回路转、豁然开朗，也很值得。
  总结：去程+返程17KM徒步，返程6KM骑马
  体验到了走路和骑马两种快乐???
  
  路上遇到一位大哥背着简易帐篷，晚上要在木骡子露营，好羡慕?

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  杭州知名博主 2021-07-04 22:21

  四姑娘山徒步26公里长坪沟真的远，景色还不错
  不建议菜逼去，不到木骡子是没意义的。
  更不要骑马，比走路还累

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  林琛Live 2022-03-20 13:35

  20km四姑娘山长坪沟徒步!! 好美已经说累了接上篇，说完双桥沟来说长坪沟，双桥沟合适观光而长坪沟适合徒步，可以全身心亲近大自然，还可以看见最高最震撼的幺妹峰，日常感叹四姑娘山风景真美，全网Z详细的长坪沟攻略收好了❗️
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  ?如何到达
  ?自驾：成都市区出发大概4h
  ?公共交通：茶店子客运站坐大巴到小金
  ?包车/拼车：有很多四姑娘山一日游/二日游的团可以报，价格划算包含景区门票，但时间相对没那么自由
  -
  ?门票购买
  长坪沟票价：90元/人（70门票20车票）
  如果是二次入沟有优惠?55元/人
  -
  ⛳️长坪沟路线
  长坪沟入口→喇叭寺→唐柏古道→枯树滩→龙洞→下干海子→上干海子→红石滩→木骡子
  一般默认的终点?就是木骡子，一天徒步往返的极限距离，可以再往里面走但很少有人会去，而且时间体力可能不够用因为还要往回走
  单程（喇叭寺⇌木骡子）大约13～14km，建议量力而行，也有很多人在中途折返
  -
  ?长坪沟骑马/徒步攻略
  
  先从景区大门口乘坐中巴到达长坪沟入口，20分钟/班，景区大门口附近就有停车场非常方便
  
  长坪沟入口有骑马的服务，可根据自身情况来考虑是否骑马：
  喇叭寺→枯树滩 ?110
  喇叭寺→下干海子栈道楼 ?260
  喇叭寺→木骡子 ?400
  
  ?注意：虽然是往返但到目的地只会为你停留半小时，如果你需要玩更久或者继续往前走，马和马夫就直接回去了，因为不管你坐不坐回去马夫都要再回到起点，所以买不了单程票只能往返
  
  从喇叭寺开始到下干海子，这段路分为两条：栈道和马道，下干海子到木骡子则是原始步道，我们是去程骑马到下干海子，回程全程徒步，注意把握时间，最晚的一班车是5:30，因为体力的消耗记得预留足够的时间‼️
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  ?用餐指南
  景区门口附近有很多餐厅建议吃饱再进景区，自带干粮和水，只有木骡子会有个小卖部
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  ?出行准备
  舒服的运动鞋很重要！！！万能搭的拍照神器墨镜?也可以带上，山上紫外线比较强需要涂防晒霜，以防万一雨衣雨伞可以备下，还有感冒药、干粮、花露水、充电宝、厚衣服
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  长坪沟出来我们都累瘫了，一天暴走4W步而且还不是平路，躺车上就想睡，虽然很累但是很值！
  双桥沟的详细攻略也出了，有问题可以留言?

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  北极熊JZ 2021-04-18 20:48

  四姑娘山 长坪沟+双桥沟二日游清明节去的
  巴郎山一侧阴雨连绵
  过了隧道，蓝天白云，晴空万里
  太惊喜了
  个人觉得双桥沟更好玩，线路成熟，做电瓶车按顺序玩
  长坪沟跟团的只有4小时时间，只能走到枯草探还是哪，一路啥风景也没有
  正确的玩法是2-3天，走进去才是美景，大多数是穿越，徒步的

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  莱昂_2983 2021-11-26 18:05

  四姑娘山 长坪沟 冬日徒步木骡子（下）雪地徒步注意事项：
  登山杖+雪撑；
  保温杯装满热咖啡，神器！
  高密度能量的食物比如蛋白棒、压缩饼干；
  带有快干排汗功能的压缩衣，我这次就穿的迪卡侬的运动内衣；
  防水的登山鞋，这次大黄靴凑合了，还可以；
  三层穿衣法，内压缩排汗，中保暖恒温，外抗风雨，这次我这个外层不合格，不要学我；
  墨镜+帽子+围脖+防晒霜，不要忽略雪地反射的杀伤力；
  随身的急救包，准备必要的内服外用药物和治疗物品以应急；
  最后，良好的睡眠和体能状态。
  at贪玩的叶先生 加油锻炼 等你来BC 哈哈哈

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  HolaCristina 2021-09-19 18:45

  四姑娘山长坪沟️疯狂徒步8小时！累但值得！⛰️
  四姑娘山中秋节出人意料地人少！而且天气也很不错，蓝天白云的太给面子了！
  ⛰️今天我和朋友全程徒步走了长坪沟，从入口走到木骡子，再原路返回，花了整整八个小时！要不是沿路景色绝美，我俩可能都崩溃了?
  ⛰长坪沟主要景点有虫虫脚瀑布、枯树滩、上下干海子、木骡子等。一路上风景都很美，但是木骡子绝美！一走进木骡子，整个景色豁然开朗！三面环山，中间一条溪流，距离四姑娘山特别近，近距离看雪山真的很震撼！
  ?长坪沟票价：90元，70门票、20车票
  ?购买渠道：阿坝旅游公众号
  ?衣着建议：中秋来还是有点冷，特别是山里，有太阳的时候暖和点，没太阳的时候很冷，建议一定要带厚外套。也可以备一个帽子，有时候风吹得头疼。

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  Yao_1884 2020-05-05 15:19

  我弃了！90块钱的门票，爬山爬到腿发麻四姑娘山一共有三条沟：双桥沟、长坪沟、海子沟，票价分别是120、90、60。
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  ⛰️差别：介绍说双桥沟主要是观光车游，长坪沟风景偏原始，先走栈道，再走山道，风景更原始，不想走路可以全程选择骑马?，但是那样就没法走走停停想拍照就拍照了，因为你总得停下来喝水拍照驻足欣赏……我们不喜欢观光路线，所以选择了更“原始”的90元门票的长坪沟……然后就开始暴走?‍♀️
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  ?感受：九点进景区，3个小时才勉强走完7公里栈道，路过了虫虫脚瀑布（悬崖上的一条细细的瀑布?）还有几个不记得名字的景点，如果不是徒步爱好者，风景真的一般……粗暴点说就是树林和小溪
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  ?tips：
  1⃣️景区有小卖部，但建议一定要带干粮和水，徒步很消耗体力，杯面或自热米饭类的真心不错，吃自己带的便餐肯定比景区划算还好吃
  2⃣️可以带个轻便的野餐垫或野餐布，在路边的山脚下或森林里⛺️宿营野餐一下，听听溪流，会比一直爬山有意思很多
  3⃣️如果走路不厉害，建议骑马上山，步行下山，既看得到马道两侧的风景，下山走栈道又不会太累

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  壹珉_8068 2021-01-03 23:09

  四姑娘山长坪沟️云海星空雪山森林✨游览日期：2021年1月2日
  ⛰游览地点：四姑娘山长坪沟
  ?交通攻略：从成都出发，经过蓉昌高速，在映秀下高速，沿中国熊猫大道可直达，耗时大约4小时，路况整体较好，除了部分道路临时损毁和结冰路面需慢行，其他则正常行驶，轿车无需担心路况和胎压。
  ?亮点特色：
  1、开车到达巴郎山时，可观看云海，雪山、雾凇等壮丽景色（图七、图八）
  2、在长坪沟景区，海拔落差不大，在3600米左右，在到达第一个营区前一路均为栈道，单程距离大概7公里，其中虫虫脚瀑布不建议爬上去近看，远观即可，路途中一个景点为枯树滩，个人感觉此处的水和雪景更好看（图五、六），继续沿着栈道就很轻松走到上甘海子了（图四）。
  3、第一个营区为休整区域，此处有泡面、饮料、烤串补给，吃的较为单一，建议出发前背包装一些食物补给；在此处后无栈道，均为泥泞马道，可选择付费骑马，体力较好者可徒步沿马道步行至木骡子，木骡子为长坪沟景区精华，建议时间充足一定要去，真的太美了，可看到幺妹峰的背面（图二），以及大草原和雪山风光（图一）。
  4、晚上从酒店出来，任意一个没有路灯的地方，一抬头，就很轻松地看到星空（图三），令人沉醉。
  ?长坪沟主要是体验徒步的愉快，并欣赏美丽的风景。
  ⭐️Tips
  1、除了第一个营地补给站，沿途无任何补给站，建议自带饼干、零食、水果及充足的饮用水，沿途卫生间倒是很充足。
  2、从景区入口到木骡子徒步全程往返大约20公里，耗时较长，建议早上8点出门，这样能赶上下午5点的景区末班车，否则错过末班车只能自己联系车辆下山。
  3、景区入口就可以租马骑，往返价格和单程价格相差不大，依据个人情况选择。
  4、整个景区海拔较高，需注意休息当心高反。

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  拔根兔毛给你啊 2021-09-27 15:36

  四姑娘山长坪沟，自驾游四姑娘山长坪沟推荐指数????
  （因为没去过双桥沟所以不做比较和评价）
  ?️1️⃣2⃣️：我们是下午5点半从都江堰出发8点半左右至四姑娘山长坪沟景区脚下（海拔3200）路况的话就是同一个四川，同一条九曲十八弯坑坑洼洼山体滑坡血压飙升的路。（好在没有像其他人说的那样遇上交通管制）
  到了后先办客栈入住，然后直接就在客栈里吃了牦牛火锅，很香，尤其是店家的辣椒酱，太好吃了。（关于高反的问题，我本人是没有，同行的有一个朋友就上个2楼都觉得有点喘?）
  ?️3⃣️4⃣️：景区门票是提前一天在携程上买的，门票+观光车90/人。原计划是早上七点半就要坐上观光车，结果晚起，吃早餐等等所以我们9点才进山。（关于装备问题：气温是10°左右，我穿一条紧身破洞牛仔裤，保暖内衣，2件毛衣叠穿，MLB棒球帽，UA跑步鞋。大概就是很典型的游客穿着却要去走徒步路线 我个人觉得不冷，但是很多游客都是穿羽绒服）
  ?️5⃣️：景区入口处就有马帮，从喇嘛寺往返木骡子是400元，中途可以随时停下拍照，但是骑马的话走的路线和纯徒步的路线是完全不一样的。???此处建议是：徒步进山至木骡子再骑马返回。因为一开始的体力比较好，可以走路，一直有栈道延伸至干海子大本营，路非常好走，景也非常美。从干海子到木骡子路不太好走，当时一直有冷风刮进我的鼻子所以我上去木骡子的那段路走的比较艰辛。我们从喇嘛寺一直走走停停拍拍游客风到干海子大本营用了3个半小时，从大本营到木骡子用了一个半小时。
  ?️6⃣️…但是❗️非常建议走到冰川那段的时候停下来欣赏美景，太太太美了?
  有很多人走到了干海子就可能不再往前了，???但是最美的风景往往停留在最后，到达木骡子后，才是一望无际的草甸，山川一览无余…（马帮的人和我们说木骡子到水大坝还有一段和木骡子差不多的草甸美景，但是我们赶时间下山回成都就没去了，所以我们直接从木骡子300元骑马下山，2个小时后才下马，之后还要走十几分钟才能到喇嘛寺）
  ???
  差不多行程就是这样了，川西不愧是成都人的后花园，此处羡慕一波～

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  长胖中 2021-10-03 20:56

  分享四姑娘山长坪沟骑马心得本来去长坪沟就是冲着骑马去的 ，但是去了之后当地村民喊的价让我大吃一惊，原价来回400，被他们喊到1000+，有的年轻人黑心喊的去终点一趟就是1000吐了哦！含泪走了马道半个站 后来遇到一个朴实的村民喊的去冰川来回500我们就妥协了 ?由于太想去终点我们就价钱到760一个来回
  Ps:回来的路上拉马的师傅暗示你加钱辛苦费，没送到会以各种理由让你下马?还有一点是骑马久了屁股真的很痛，最后一个景点真的很值得去！！！?

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  燕星辰 2021-09-27 09:34

  四姑娘山-长坪沟徒步露营第一次徒步选择了四川的四姑娘山长坪沟.这个初级徒步路线..风景是真的美..一副没见过世面的样子.
  我是请了一个向导.全程本来是40公里.但是我时间不够.我就改了..30公里.到木骡子就回来了..后面5公里没去.
  
  一路不累.慢慢走.海拔3200-3800.没有太多高原反应..但是还是有一点点…
  新疆看草原..四姑娘山看树.
  这里的树木真的非常绝..由于湿度大.树上地上都是苔藓.非常美…15公里的风景.9宫格根本不够用..?
  路途不远..推荐给第一次想徒步的朋友尝试体验..

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  catvs 2021-10-06 15:44

  四姑娘山长坪沟，划重点的来了平常坐办公室少运动，心血来潮高原徒步个10多km真的要命（只走了10多km因为po主太累后面就上马了?），请大家绝对量力而行……
  
  6km木栈道+4km山路走到木骡子，木栈道有些水流和雪山的景，山路就有各种森林、湖泊、冰川（木有冰）、红石头等等，山路比较难走高高低低的，但是走到木骡子才是绝绝子的景（p3p4）
  
  看姐妹们都是6小时往返，我怀揣着过多的信心，9点半入山，结果配速一直在0.5h/km，然后足足走了5小时，喘了无数气才坚持到木骡子，那时候已经是下午3点了，抓紧吃了自热锅拍拍照就往回走，想着骑马回去，结果因为太晚了（大概4点10分的样子）没有马…没！有！马！马夫们鼓励我抓紧时间走下去原路截马，最后快走了3km才截到了，250元单程救了我jiojio一命。
  不过其实骑马也没有那么爽，马太颠了我腿和屁屁都在全程发力，下马也是腰酸背痛? 下马之后还有500m上坡路，此段一直上坡！！最后得吸了两瓶氧气才坚持下来，终于赶在6点45坐上接驳车，谢谢司机叔叔等我
  
  划重点！
  1. 海拔3400-3600，动一动都真的累，而且不走到木骡子没有意义，大家量力而行（不会告诉大家我晚上就躺着高反动不了了）
  2. 骑马的话，门口驿站价格是400往返，但是看其他笔记说会半路加价这个不确定，单程马夫都开价300，砍价空间不大，po主因为自己走了3km才能聊下来一点点，听说10月2号开始人多了还会涨价
  3. 木栈道里有挺多自动贩卖机的！po主背了3瓶水和两瓶氧气进去觉得略傻，木栈道大概每1km就有贩卖机和洗手间，贩卖机里面有各种饮料和氧气瓶，水大概8元一瓶，比外面贵点但是真的，减少自己负担才是王道，但是大概走到7km那边有个大湖就是最后一站了，所以建议在湖那边多买一点点～
  4. po主带了两个自热锅进去吃，另外路上建议带些巧克力葡萄糖等，补充体力很必要
  5. 入景区的时候工作人员说5点半前回到上车点，但是臣妾真的做不到啊 ，出来后发现其实景区的尾班车是会等上掉队的同志们的！会统计入园人数和出园人数看是不是还有漏的，确保有车坐下来，但是宝宝们还是不要太晚耽误人家下班撒～
  6. 后面看到有些人是下午进去景区露营的，觉得这个可以有！po主不知道这个方式稍稍后悔了一下，有兴趣的宝宝可以搜一下
  
  10.1

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  Zoe文雨雯 2021-10-24 20:43

  四姑娘山️绝美长坪沟｜徒步28公里断腿攻略??‍♀️10.23号徒步四姑娘山长坪沟，从步行栈道走到了木骡子，不虚此行，一路上看到的风景太美了，和双桥沟完全是不同的体验，长坪沟可以近距离观赏幺妹峰，有体力走完全程的都冲！！
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  ?路线：景区观光车10min-步行栈道7公里（虫虫脚瀑布-枯树滩-下甘海子）2小时-木骡子5公里1.5小时-木骡子更深处雪山草甸约2公里1小时-原路返回3小时～
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  ?游玩方式：下了景区车可以选择骑马?或者步行两种方式，如果要骑马，最好一开始就谈好价格，淡季往返价格400（从大门到木骡子），如果是单程也需要3-400，很不划算，还要遭受屁股疼加腿疼双重折磨?马道和步行栈道基本都平行的，出了栈道以后就是沿着小树林马道走了
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  ?前面一段步行栈道都是穿越在原始森林，8.30一直到10点都是大雾，什么也看不见。途中我们还上山去看了虫虫脚瀑布，耽误了半小时，建议在山下观看就好，这个小景点并没有那么惊艳?走到1/2枯树滩的时候豁然开朗，天气放晴，幺妹峰露出来了！接下来的栈道都是朝幺妹峰前进
  ?出了栈道就开始进入小树林区域，路开始变得难走，但是风景却越来越美，毫不夸张真的一路都是美景，抬头就是雪山?️和金黄的树林，低头还有溪流和红石林，怎么都看不腻
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  ?到达木骡子已经是12.30，这里有小卖部可以买泡面功能饮料，还有蛋炒饭羊肉串。我们带的自热米饭，背着很累是个负担，如果下一次再来我坚决不会带?路上带好足够的水就好
  到了木骡子如果还有体力，强烈建议再往里走！！越往里面风景越好，从木骡子往返2公里一小时左右（图1图4），骑马也可以过去
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  ?‍♀️装备：徒步鞋、冲锋衣、防晒帽、双肩背包、水、自热米饭、墨镜。没有带登山杖，路好走感觉用处不大
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  门票?90包含景区车，景区内一路都有卫生间很干净，但是卖东西的很少，所以要带好水和零食补充体能
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  ?徒步28公里走了4万多步，妈妈和同行60岁的叔叔也全程走下来了，真的没有那么可怕，相信自己一定能行?小白也可以尝试这条路线～走下来腿会有点酸痛，回家做完足疗就啥事没有了
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  徒步结束下午五点半，景区车会根据里面还有多少人酌情等待，一般来说晚上七点前出来都是有车的。出景区正好赶上日落?导航“四姑娘山观景台”可以看到日照金山，四个姑娘一览无余～回家路上还看到了巴朗山云海☁️

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  天晴on_230 2021-09-07 21:19

  四姑娘山之长坪沟徒步—计划中D1：四姑娘山镇-喇嘛寺-枯树滩-木骡子（全程徒步约6小时左右）
  D2：木骡子-水打坝-叉子沟尾营地（全程徒步约6小时左右）
  D3：叉子沟尾-垭口-三颗树-盘羊湖-月亮湾接待站-理县（全程徒步约10小时左右）

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  小谭一定要开心 2021-10-13 16:17

  家人们咱就是说别去长坪沟！！长坪沟很美！！可以骑马，但是如果要一直走路很累！而且景点距离间隔很远，我们就走到了枯树滩，然后就往回走了。三点半过后就不允许进园了。
  建议姐妹们去双桥沟，开发完善一点。我们没抢到票，真的太难了！！

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  九寨云顶秘境度 2021-03-15 17:39

  长坪沟-雪山、草甸、星河最温柔的徒步路线长坪沟是最靠近幺妹峰的，?️也是四姑娘山最精华的部分❣️。总长大约30公里，徒步进入时间2天，第三天撤出。
  ·
  ??????徒步起点在阿坝州日隆镇，现在已经改名为四姑娘山镇，从成都过去大约200公里，车程半天，?会经过曾经的512震中映秀镇、?卧龙熊猫保护基地、?翻过海拔4400米的巴郎山，能经历多种不同的体验，是一条不错的旅游散心路线。
  ·
  ?现在的日隆镇的民宿、酒店、商店因有尽有，基础设施也已经逐步完善起来；
  ?
  Day1⃣️游客中心--喇嘛寺—木骡子营地
  ·
  游客中心出发，进山手续由向导代办，?需要到运动中心去签字画押，现在在四姑娘山进行露营或者徒步等活动需要购买专门的户外票（票价150），并且聘请专业向导以及驮装备的马匹。
  ·
  从长坪沟景区大门口进入后需要乘坐一段距离的观光车到达徒步起点——喇嘛寺，这里可以看到完整的四姑娘山全景。
  ·
  晚上的营地在木骡子???是一处高山牧场，有一个宽广的草原，这里四周雪山环绕，右侧有四姑娘山幺妹峰⛰️，左侧则是婆缪峰与日月宝镜，远处有骆驼峰，有一种I'am the king of the world 的骄傲感。
  ?
  Day2⃣️木骡子营地—-叉子沟营地
  ·
  大约10多公里，基本上也是在高山草甸上行走，需要过河的地方也有牧民搭起的木桥，
  ·
  长坪沟到叉子沟尾的路径比较明显，并且在一些容易走错的岔口有黄色的路标绑在树上，供穿越者参考。
  
  ?我们下次见～啾咪

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  Mickey_7416 2021-05-05 21:32

  四姑娘山-长坪沟天气是真的冷，睫毛都结冰了??
  小伙伴们记得要穿厚点
  游玩日期：2021年2月20日-21日
  自驾游：成都温江出发到小金县，早上9点出发下午一点左右到达，历时四小时
  路况：蜿蜒盘旋，没有晒到阳光的路面很多暗冰?，一定要小心驾驶，真的?️太滑了。我们都滑到沟里去了，幸好好心人帮我们拉上坎了。也可考虑买防滑链。
  物品：物理和化学防晒、晕车药、巧克力、口香糖等
  住宿：感觉空调开很久都不温暖一样，但是室内没有风，温暖很多。下午出去逛了下小镇，那个风飕飕的，根本本地人都不会出来
  地图如图所示：
  1⃣️ 双桥沟
  全长35公里，景致最丰富，开发最完善，游览最轻松，一般游玩4-6小时，乘坐观光车加上门票?150元，但是这条沟看不到四姑娘山主峰。适合有小朋友老人游玩儿
  2⃣️ 长坪沟
  全场69公里，是最长的一条沟，半开放状态，但幺妹峰视角极好，乘坐观光车到喇嘛寺（门票?+观光车90元）后可徒步或者骑马依次游玩枯树滩-干海子-木骡子
  3⃣️ 海子沟
  全长19公里，未开发状态，全程需徒步或者骑马，观赏四姑娘山的最佳地点
  我们当时去的是长坪沟，然后早上9点进景区，下午一点才走出来 ，全程徒步，只徒步到干海子，沿途都有马可以骑，修了栈道还比较好走路。

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  Aakyer 2021-09-21 12:55

  长坪沟徒步-五小时，真的很值！攻略记9.18
  两人行买的学生票?：55
  学生票是需要换票的 其他的票直接刷身份证进去
  进去之后坐中巴到山脚下 直行300m到骑马的地方 500m是栈道入口 可以选择徒步 也可以选择骑马?
  但我不建议 骑马真的累 跟朋友骑马下来的 骑了两个小时 屁股都要裂开了 膝盖和腰已经不是自己的了！
  ✨我建议骑马坐到栈道出口 徒步上去木骡子 然后走马道下来 因为栈道里面风景很一般 都是相似的原始森林 从栈道出口开始风景各色各样 真的很绝 ?进入无人区真的忍不住大喊
  ✨我跟朋友在路上碰到了个老乡 一起加油打气 全程徒步14km 用时五小时 路途的风景真的忘记自己有多累了 到了木骡子 看到风景那一刻很值得！还有些许感动
  ⚠️骑马可谈价格 我们这趟很不划算 从木骡子到危险区 260/人 如果不能徒步的宝 可以从上山开始谈来回价格
  ✨选择徒步的宝在途中会有问你要不要骑马的人 你可以留她们电话 需要的时候打电话订马 但你不能把你自己的电话告诉她 不然她就直接认为你需要订马了
  ⚠️到了木骡子其实还可以往草甸里面走 我们那时候赶时间要下山了 所以没有往里走了 所以宝们控制好时间
  ?最后一班中巴是5:30 我们那个时候正好5:30才下来 骑马下山实在是太累了 个人觉得比徒步好累 还好师傅等了我们一下 不然就要自己走到景区出口了 所以一定一定一定要控制好时间啊！
  ⚠️?建议穿深色一点的衣服 拍出高级感 因为草甸是一片绿 配黑大衣就很合适！帽子是自己淘宝买的！没想到是个这么好的拍照神器 ?️墨镜也带上哦 随手一拍都是大片！真的不用p！！
  ??景区内是很少有卖东西的 好像我只看到了一个贩卖机卖饮品 所以建议备点吃的和水 毕竟徒步要消耗体力
  ⚠️徒步的路况有一段很不好走 我建议穿不打滑和耐脏的鞋子 带上雨衣 因为山上阴晴不定 下雨的话路会湿 会有很多泥土
  ? p9是我们三一起堆的许愿石头 宝们也可以尝试一下很有意义！天气真的很重要
  ??希望我的攻略对宝们有帮助 有疑问可以私信或者评论问我 看到了都会回复 ✨双桥沟攻略下一期出 还有关注住宿的攻略 宝宝们期待一下 最后祝大家都能拍到满意的照片

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  欧淋莉 2018-10-10 23:38

  成都周边两日游
  淡季的毕棚沟 假装在新西兰系列
  成都出发自驾3个半到4小时左右到达毕棚沟
  车可以停到景区门外的停车场，收费不贵。
  景区门票大巴费➕游览车来回的费用，是180多，性价比很高。
  毕棚沟10月后基本都是被雪覆盖的，但是一点也不影响他的美，我夏天和冬天都去过，觉得是不一样的感觉，这次去的天气并不是很好，遇到了一点小雨，所以天气比较阴沉，但是发朋友圈大家都已经在惊叹很美了，如果是蓝天白云的话用朋友的话来说，真的就是假装在新西兰了，所以大家出发前可以查一下天气。现在是淡季，只要有时间，说走就走也是可以的。
  冬天去一定要穿厚一些，挺冷的。毕棚沟景区一天就足够了，第二天可以在理县去吃吃好吃的，我们去理县吃了烤全羊，和小火锅，都不错。(不过忘记名字了)大家可以大众上搜一下，挺多的。
  如果你能订到浮云牧场，也可以两个地方一起玩，非常非常近。毕棚沟附近温泉也很多，还可以去泡泡温泉，酒店没有特别推荐的，环境真的都大同小异，淡季如果开车直接到了再选也可以。

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  李李奉 2020-11-19 13:27

  一定要去四川雪域仙境｜绝美毕棚沟全攻略因为工作原因会常在四川周边拍照，也小小做了攻略跟往年不同的是，今年冬季毕棚沟的景点全都放开了，可以一次性看到冬日所有美景！！
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  走进一片森林看到挂上雪花的树枝?不管是天气如何，都是绝佳的出片地，随便拍的风景都可以做手机封面。
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  攻略1️⃣【轻松拍照路线】
  ?磐羊湖
  观光车上山后，乘坐电瓶车第一段上海子-磐羊湖，到了可以先在游客服务中心吃点东西，自带的也可以，磐羊湖游玩1.5h左右，这里的景相对燕子岩层次更丰富一些，可以多拍些照片。
  ?燕子岩
  12∶30左右搭乘第二段磐羊湖-燕子岩，燕子岩是白茫茫的雪景，与雪山相衬，宛如走进画里，这里游玩1h左右就可以准备排队搭乘电瓶车下山了。
  攻略2️⃣【景区游玩路线】
  ?龙王海
  -坐观光车上山→龙王海
  -是第一个适合拍美照的地点，森林环抱的翡翠湖泊，神秘寂静，可选择森系服装如奶白色、深褐色的衣物，深咖色格子长裙等。
  -接着徒步到湖的另一边→继续坐观光车到【上海子服务区】
  -然后，在上海子买票【坐电瓶车】，这一路程分两段，上海子 →磐羊湖/ 磐羊湖→燕子岩窝
  ?磐羊湖
  非常漂亮，很多游客都认为这是一路上最美的地方，背靠雪山彩林，湖面倒影绝美，非常适合对称构图，很大气。可以选择暖色调服饰，如暗红色针织贝雷帽，黄绿色，橘色的毛衣或外套。
  ?燕子岩窝
  离雪山更近，可以看雪景，雪景和日系也比较搭，可以选择亮眼的姜黄色牛角扣大衣搭配米白色的围巾和帽子。还可以选择灰色围巾搭配墨蓝色大衣。

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  江江Scorpio 2020-06-24 16:03

  成都周边游|四姑娘山放两天假不想在城里玩 又怕走太远 科普了一下去了阿坝的四姑娘山
  成都开车过去三个多小时快四个小时?
  风景真的特别好 海拔2500到4000m左右
  景区分了三个地方
  1️⃣双桥沟（门票学生证110 成人票貌似是140左右 包括大巴车）
  就是我去的地方 因为这里全部都是大巴车进去 不需要走路爬山?‍♀️适合高原小白 比较轻松
  2️⃣长坪沟
  适合想坐一会?再爬会山的登山爱好者 风景也很不错
  3️⃣海子沟
  听说是离四姑娘山最近的一个景区 但是全程爬山 建议有登山经验或者身体素质好的bb去?并且要早点去
  除了这几个景点还有一个 4️⃣猫鼻梁 听说能看到日落金山（去的那天云太多没看到）
  住宿的话非常推荐 沙拉小院！！超级平价?而且房东很好 忘记拍照片了 可以去搜一搜 房东是广东人 他家的饭又便宜又好吃！！?

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  日Tinyfour月 2020-08-08 09:22

  成都周边游|最新若尔盖草原自驾游攻略??
  你好呀~我是吴所畏，一个写字和拍照的人，喜欢旅行在路上，很高兴遇见你！
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  前几天去了一趟川西+甘南，看到了很多今生都难以忘怀的风景，也发现了一些久违的感动。
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  这期想要分享给大家的是若尔盖草原的打卡攻略。
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  景点：若尔盖大草原 红原—若尔盖大草原
  位置：四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县（距离成都约500公里）
  交通：自驾
  路线：成都—汶川—松潘—川主寺—若尔盖—郎木寺
  路程时间：8个小时左右
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  沿途必打卡景点推荐：
  1️⃣若尔盖花湖风景区
  门票+观光车：120
  中国最美湿地，大草原上的天然孩子，盛花期在六月—七月底，我去的时候花几乎已经没有了，而且赶上下雨天，超级狼狈，拍的照片也不是很好。不过后来在路途上，也看到了像花湖那样的水洼，加上蓝天白云，也算是弥补了些花湖的遗憾吧。
  位置：阿坝藏族羌族自治州若尔盖县213国道旁
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  2️⃣九曲黄河第一湾
  门票+扶梯票：100
  九曲黄河第一湾适合看日落，坐扶梯上观景台后，九曲黄河第一湾的美景一览无余，也是非常震撼！
  位置：阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇
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  3️⃣俄木塘花海
  门票+观光车：105
  花海我是今年六月底去的，现在已经过了盛花期。花海拍照的话超级好看，具体的打卡拍照攻略，我之前有写过，感兴趣的小伙伴可以进我的主页翻看哦！
  位置：阿坝藏族羌族自治州红原县
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  4️⃣川主寺薰衣草
  门票：60
  高原上的“普罗旺斯”，四周群山环绕，一望无际的薰衣草，真的超级出片！
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  5️⃣郎木寺 郎木寺旅游景区
  郎木寺是甘南藏族自治州和若尔盖县共同下辖的一个镇子，这里坐落着两座寺庙，一座是位于甘肃境内的赛赤寺，一座是位于四川境内的格尔底寺。在这里，可以瞻仰五世格尔底活佛的肉身灵体，感受藏地虔诚的信仰。
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  小贴士：
  1. 草原上昼夜温差大，即使是夏天，也要带上厚外套去哦！
  2. 刚到草原上，很容易出现高反，一定不要剧烈运动！
  3. 紫外线超强，一定要记得涂防晒霜，戴墨镜！
  4. 拍照的话建议穿浅色长裙哦！
  5. 川西路程不是很好，沿途有很多落石滑坡，自驾去的话一定要注意安全！
  6. 草原上经常有牛群和羊群横穿马路，谨慎驾驶哦！

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  图图是凃凃 2020-11-23 21:10

  达古冰川不跟团最强攻略我们是从重庆出发的6.10的火车到成都东9.30了然后出火车站吃了点饭，再慢慢坐地铁到茶店子客运站，我觉得时间超级充裕，因为我就怕不熟然后迟到了，
  然后到了茶店子客运站11.30就发车，晚上接近六点五十几那样才到，中途司机会让停车吃饭（只停一次，一定要少喝水）然后其他时间基本就在睡觉，七个多小时的路程
  晚上到了之后就可以直接打电话让客栈的老板直接来接我们，免费的！当天晚上我们就在他家吃了土火锅，俩人100元！
  如果第二天要去达古冰川的话前一天晚上就的和老板顺代买一下门票才320一人套票，（包含了门票来回索道以及来回观光车）
  我们真的超级幸运 房间是最好的一个大床房窗户特别大 早上一起来开窗户就能看到外面的雪（房间号是888）
  我们问了老板说九点过后出发去达古时间是最好的，然后氧气瓶也是在老板这买的20元一瓶，老板娘说先不付钱 如果用了回来再付。
  到了达古之后要坐观光车差不多一个小时，中间会停三次让我们拍照上厕所，到了坐索道的地方可以吃饭了，超级贵，量很少，之后就可以去坐索道了，一定要穿厚袜子，戴帽子，手套，不然懂得手脚没知觉，我们去的时候太阳真的超大，一定要带墨镜不然眼睛会雪盲，我是全程不敢取墨镜防滑鞋套也没什么用，只是一两个地方比较滑，咖啡屋我觉得没必要去了，一点都不干净，如果有位置的话，每个人必须点杯喝的，不然会清场赶你出去，所以还不如就在外面拍点外景
  下了达古可以提前给老板打电话来接，因为在那儿等真的超级冷
  老板娘人真的超级好，我们说还想去其他地方，然后他给安排了一辆车本来要200来回的，但是老板娘给我们讲价160！！只要没车就可以给老板打电话他会安排车来接的！
  因为我觉得跟团时间太匆忙了，我就想慢慢的玩，有些人说不跟团排队排到天黑，根本没有的事，我们在那儿排队超级快，跟团就是各种拉你去插队，真的素质超级不好，本来就是出来旅游的，最后羊茸哈德千万不要去！奶子沟的景色也没有了，最好不要去！全是p的，到了那儿啥拍的都没有！
  一定要穿浅色系亮色系的来，拍照无敌好看。
  最后客栈名字是《黑水山里人家》老板他们人真的超级好！而且一点都不比其他酒店差，我感觉有些酒店都没有他们这干净

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  fayfay飞呀 2019-08-18 12:53

  成都周边游|若尔盖大草原媲美呼伦贝尔抓住夏天的小尾巴?一定要去大草原?撒欢呀
  如果假期时间有限，去不了内蒙呼伦贝尔
  不妨到若尔盖一趟，住个2️⃣晚，幸运还能看到星空?呦
  距离成都市中心4️⃣7️⃣4️⃣公里，?只要7️⃣h就能到
  一路海拔越来越高，离太阳?天空?越来越近
  那里有高原草甸?成群??奔腾的马儿?牧人篷帐⛺️缭绕桑烟 沼泽湿地 小清新花海??蓝天白云…
  大草原该有的，这里一样不少
  还有特有的高原花湖?藏区文化❤️
  若尔盖大草原是?成都-青海的必经之地，因为此行的目的地是大西北，所以只在此短暂停留,下次一定会再来深度游❗️
  ?若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一?
  着实羡慕成都的朋友，川西真的有太多美好的风景啦?
  ?最佳观赏时间
  6-7月花湖开花，9-10月欣赏草原、红叶
  ?路线
  国道2️⃣1️⃣3️⃣
  成都-都江堰-汶川县-茂县-松潘县-若尔盖
  ?住宿
  可以安排在若尔盖县城，我们住的是8090酒店，去哪儿上定，130?/晚，213国道旁，离花湖很近
  ?景点
  ?热尔大草原 | 距离若尔盖县17公里 | 仅次于呼伦贝尔的??第二大草场 | 一望无垠的大草原，风吹草低见牛羊 | 不用门票 骑马20?
  ?花湖风景区 | 213国道旁 | 属于热尔大坝三大海子之一 | 星罗棋布的小湖泊 加上鲜花点缀 随手拍小清新风| 门票75? 观光车30?
  ?黄河九曲第一湾 | 如时间充裕 可前往观看日落
  ?拍照
  ?融入大自然 感受藏族文化
  ?高山 草地 花海 牛羊 马 公路 经幡都是很好的拍照背景
  ?穿搭
  ?小清新风格，去草原一定要穿小裙纸呀，白色，紫色，黄色都hin好看呦
  ?注意
  ?海拔在3500-3900m之间，长时间坐车有轻微头晕，拍照的时候在草原上蹦跶都没啥感觉?不用太担心，普遍男生比女生容易高反
  ?昼夜温差大，早晚低于10度，秋裤毛衣大衣都要穿上，中午出太阳就暖和许多，高原天气变化频繁，还是要注意保暖
  ?气候干燥，做好保湿
  ?高原紫外线很强，就算阴天也要做好防晒呦

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  子子私服 2020-11-26 22:07

  毕棚沟 ｜一定是上帝打翻了调色板一定是上帝打翻了调色板 ?
  景色才会那么美～ 毕生一定要来一次
  简直太美 整个人都被景色吸引 ?

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  橙叔_4198 2020-11-04 01:06

  成都旅游景色绝美的【达古冰川】11月2号达古冰川跟团两日游
  总是在广东想念着冬雪❄️终于来了达古冰川
  现在是达古最美的时候
  不仅有蓝天白云 更有雪山云海
  如果近期有计划想要来的朋友一定要来！！
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  ——?分享一些注意事项以及必备物品?——
  .
  ?出行方式：跟团游（强烈建议）
  因为成都到达古冰川的路程长达8小时以上，而且长期修路路况非常不好，安全起见报团游，非常省心?
  .
  ?必备物品：墨镜+帽子+围巾+手套+防晒+暖宝宝
  山上有太阳 其实并没有大家想象的那么冷 但是眼光很刺眼，一定要带墨镜，不然睁不开眼睛，如果想要拍美美的照片，一定要穿亮色的衣服或者帽子
  .
  ⚠️提前准备工作：红景天必须吃（预防高反）很有效
  海拔4860，可能会出现头痛，耳鸣，或者呼吸喘不上气，担心自己会有高反的，最好吃红景天，预防一下
  .
  ?千万千万不能做的事情【不能激动】【不能奔跑】
  凡是在高原上，你越淡定，高反的机率就越低，如果激动或者大笑，很有可能会缺氧呼吸不过来
  .
  ‼️如果出现高反，山顶的室内有供氧气，不舒服的时候可以进去续命
  ‼️海拔最高的咖啡厅，人头消费30，如果想要去窗边拍照就早点去，人没那么多
  ‼️因为是藏区，所以团餐吃得都很很很一般，中途可以买点水果和自热米饭
  ————————
  祝大家路程愉快

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  深夜悄悄话 2019-12-04 20:05

  毕棚沟两天游300/人适合我们穷人哈哈哈哈哈标题太真实了，我和我朋友2个人在12月1－12月2号玩了两天，上面超级超级美，想去拍照的姐妹快去！
  报团的联系方式我放在图9❤️
  ?1.报团215一个人，还包了来回成都的早上9.30从成都出发，2小时到桃坪寨子，参观了就吃饭，又去另一个甘堡藏寨，5.30点吃饭，回酒店。第二天7.30出发去毕棚沟，下午2点开始回成都，大概晚上7.40到成都。来回都是大巴车，晕车的姐妹提前吃晕车药
  开车我不太清楚要多久，大概从成都出发到毕棚沟需要5小时，如果来回只有一个人会开还是很累的，报团就很方便，被安排的明明白白，哈哈哈?
  温馨提示:必备:防晒霜（山上的辐射超级大。不戴上墨镜，眼睛是真的受不了。），墨镜，雨伞，零食，（团费只包了第一天的午餐，晚餐和第二天早餐，第二天中午不包饭。），洗漱用品 水，泡面（上面的15块钱一桶。）
  最后听说12.10号开始上面就要封山了，到明年的2.29号才开放，大家想去的可以早点去鸭。
  拍照凹凸造型可以看看图6－7，嘿嘿?

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  合途旅行 2020-11-19 17:02

  毕棚沟员工实地踩点返图毕棚沟旅游攻略|冬日秘境雪景❄️
  ⛄距离成都不远的理县藏着一个童话仙境毕棚沟。雪山层峦叠嶂在阳光下真的太美了✨。
  ?【毕棚沟到底在哪？】：具体位置是四川省阿坝藏族羌族自治州理县朴头乡梭罗沟，距成都大约3-4小时车程，海拔3500-4000米。
  ?费用：景区门票+观光车?129/人
  ?注意：没有自驾游就求你们提前报自由团吧 可以接送❗❗❗
  ?夏季开放时间是8：00，?冬季时间是8：30。
  标重点⭕游玩路线上山务必切记，一定要乘坐观光车和电瓶车直奔山顶，再从山顶走步游道下山！最美的风景永远不是在山脚下！???
  搭乘观光车需注意为了在窗边看到更绝美风光，切记上山坐在前进方向的左边，下山坐右边！！⭐⭐⭐
  ?【景区游玩路线】：
  首先，坐观光车上山→龙王海
  ?️【龙王海】是第一个适合拍美照的地点，森林环抱的翡翠湖泊，神秘寂静，可选择【森系服装】，如奶白色、深褐色的衣物，深咖色格子长裙等。
  ??‍♀️接着徒步到湖的另一边→继续坐观光车到【上海子服务区】
  然后，在上海子买票【坐电瓶车】?，这一路程分两段，上海子→磐羊湖/磐羊湖→燕子岩窝
  ?【磐羊湖】非常漂亮，很多游客都认为这是一路上最美的地方，背靠雪山彩林，湖面倒影绝美，非常适合对称构图，很大气。可以选择暖色调服饰，如暗红色针织贝雷帽，黄绿色，橘色的毛衣或外套。
  ?【燕子岩窝】离雪山更近，可以看雪景，雪景和日系也比较搭，可以选择亮眼的姜黄色牛角扣大衣搭配米白色的围巾和帽子。还可以选择灰色围巾搭配墨蓝色大衣，《情书》女主角就是你啦。???
  ?出行【小tips】??‍♂️
  ?必带物品
  ?保温瓶（天冷一定要带）?羽绒服?围巾?绒绒帽?手套?️墨镜（凹造型必备！）充电宝
  ?现金（买门票?，上面可能会没有信号）?小零食（巧克力糖果等）暖宝宝氧气瓶（可在景区服务站买，35元/瓶）?药品（感冒药红景天（可以提前几天吃，预防高反）晕车药）⭐身份证
  ?团餐比我想象中好，而且感觉藏区的服务员都很好！如果是很爱吃小零食的体质也还是可以带点零食的?。我自己是买了瓶牛奶?睡前在热水里泡热了喝，这样会睡的好一点。
  ?坐电瓶车可以选择坐最后一排！然后可以把手机贴着车窗录像，感觉就像置身在电影里。
  ?的的拍照真的就是随便拍都美！！！从下电瓶车的第一站就开始疯狂感叹疯狂拍照了，雪山真的美得不像话。❤️

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  西瓜学姐 2020-10-23 20:12

  300块去瑞士？川西达古冰川攻略|国内旅行出不了国，这个冬天就去成都周边的达古冰川吧，比瑞士少女峰更美！
  我们是元旦假期去的，游客也不多，虽然路途遥远，但登上冰川那一刻的震撼让一切辛苦都值了。虽然去过国内很多地方，这里还是我心中的国内旅游地TOP3。
  保姆级攻略来啦??
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  ▪推荐时间
  一年四季冰川都有，个人最推荐11月，山下有超美的彩林和湖水，拍出照片简直就是加拿大意大利。其他季节也很美，冬天白雪皑皑，夏天绿草茵茵，春天杜鹃花盛开，都适合游玩。
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  ▪高反
  山顶观景台海拔4860米，可以提前吃红景天，景区外也有卖氧气瓶的，不放心可以备着。因为不过夜，一般人基本问题不大。
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  ▪交通
  1️⃣达古冰川位于阿坝州黑水县，距离成都300多公里，自驾约5-7个小时。可以第一天从成都自驾出发，晚上住宿黑水县；第二天一早游玩达古冰川后开车返回成都，沿途也可以去 毕棚沟景区等。
  2️⃣成都出发有非常多的两日游三日游团前往这里，跟团也可以。
  .
  ▪游玩
  游玩时间3-5个小时，在景区乘观光车从海拔2000多米的地方到达3000多米，期间会停靠金猴海、达古湖等景点。
  观光车终点换乘索道，到达4860米处的观景台，十几分钟的索道也非常值得体验，红色的索道真的超美！
  山顶小房子一层有卖热水泡面等食物，座位比较多。二层就是世界上海拔最高的咖啡馆，坐在窗边喝杯温暖的咖啡，看着落地窗外连绵的雪山发呆，体验非常难忘。咖啡馆是沙发卡座，座位不太多，不过大部分座位都临窗，适合拍照。外面刮起狂风时在屋里看着那么壮阔的风景别提多爽了。咖啡味道就不要期待了。
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  ▪门票
  门票共370元（包含门票、观光车、索道），建议提前网上购买，会便宜一些。旺季8点开门，淡季9点。
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  ▪住宿
  建议住在黑水县，距离景区约10公里，可以第二天一早进入景区，游客非常少。不过冬天没有暖气，只有一个电暖气片，屋里特别冷做好不能洗澡的打算。
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  ▪装备
  山上非常冷，风也很大，做好保暖措施，手套帽子都戴好。最好穿防滑一点儿的鞋，墨镜也一定要有。
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  ▪穿搭
  为了拍照好看选了暗红色大衣，里面加了毛衣和薄羽绒。还带了厚流苏披肩和两种不同风格的毛帽子搭配。

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  陈图图 2020-06-12 20:20

  VSCO调色｜疫情后一定要去一趟草原你来啦～这里是图图的手机调色分享//
  ?疫情减缓后，一定要去一趟?大草原呀，整个人都平静了下来，不自觉的哼起了歌儿“我们去大草原的湖边，看候鸟飞回来”。
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  ?地址：若尔盖草原
  ?拍照：iphoneXS
  ?拼图：MOLDIV
  ✏️文字：黄油相机
  ?调色：VSCO 可见图9️⃣
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  具体参数参考：
  滤镜：AL2+10
  曝光-1.2
  对比度+1
  色调高光+8
  白平衡色温-0.3
  白平衡色调+0.5
  饱和度+1.2
  锐化+3
  清晰度+0.5
  颗粒+2.5
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  我是图图呀，希望这次分享对你有帮助噢❤️

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  四川 · 若尔盖大草原
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