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  Aakyer 2021-09-21 12:55

  长坪沟徒步-五小时，真的很值！攻略记9.18
  两人行买的学生票?：55
  学生票是需要换票的 其他的票直接刷身份证进去
  进去之后坐中巴到山脚下 直行300m到骑马的地方 500m是栈道入口 可以选择徒步 也可以选择骑马?
  但我不建议 骑马真的累 跟朋友骑马下来的 骑了两个小时 屁股都要裂开了 膝盖和腰已经不是自己的了！
  ✨我建议骑马坐到栈道出口 徒步上去木骡子 然后走马道下来 因为栈道里面风景很一般 都是相似的原始森林 从栈道出口开始风景各色各样 真的很绝 ?进入无人区真的忍不住大喊
  ✨我跟朋友在路上碰到了个老乡 一起加油打气 全程徒步14km 用时五小时 路途的风景真的忘记自己有多累了 到了木骡子 看到风景那一刻很值得！还有些许感动
  ⚠️骑马可谈价格 我们这趟很不划算 从木骡子到危险区 260/人 如果不能徒步的宝 可以从上山开始谈来回价格
  ✨选择徒步的宝在途中会有问你要不要骑马的人 你可以留她们电话 需要的时候打电话订马 但你不能把你自己的电话告诉她 不然她就直接认为你需要订马了
  ⚠️到了木骡子其实还可以往草甸里面走 我们那时候赶时间要下山了 所以没有往里走了 所以宝们控制好时间
  ?最后一班中巴是5:30 我们那个时候正好5:30才下来 骑马下山实在是太累了 个人觉得比徒步好累 还好师傅等了我们一下 不然就要自己走到景区出口了 所以一定一定一定要控制好时间啊！
  ⚠️?建议穿深色一点的衣服 拍出高级感 因为草甸是一片绿 配黑大衣就很合适！帽子是自己淘宝买的！没想到是个这么好的拍照神器 ?️墨镜也带上哦 随手一拍都是大片！真的不用p！！
  ??景区内是很少有卖东西的 好像我只看到了一个贩卖机卖饮品 所以建议备点吃的和水 毕竟徒步要消耗体力
  ⚠️徒步的路况有一段很不好走 我建议穿不打滑和耐脏的鞋子 带上雨衣 因为山上阴晴不定 下雨的话路会湿 会有很多泥土
  ? p9是我们三一起堆的许愿石头 宝们也可以尝试一下很有意义！天气真的很重要
  ??希望我的攻略对宝们有帮助 有疑问可以私信或者评论问我 看到了都会回复 ✨双桥沟攻略下一期出 还有关注住宿的攻略 宝宝们期待一下 最后祝大家都能拍到满意的照片

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  杭州知名博主 2021-07-04 22:21

  四姑娘山徒步26公里长坪沟真的远，景色还不错
  不建议菜逼去，不到木骡子是没意义的。
  更不要骑马，比走路还累

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  北极熊JZ 2021-04-18 20:48

  四姑娘山 长坪沟+双桥沟二日游清明节去的
  巴郎山一侧阴雨连绵
  过了隧道，蓝天白云，晴空万里
  太惊喜了
  个人觉得双桥沟更好玩，线路成熟，做电瓶车按顺序玩
  长坪沟跟团的只有4小时时间，只能走到枯草探还是哪，一路啥风景也没有
  正确的玩法是2-3天，走进去才是美景，大多数是穿越，徒步的

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  HolaCristina 2021-09-19 18:45

  四姑娘山长坪沟️疯狂徒步8小时！累但值得！⛰️
  四姑娘山中秋节出人意料地人少！而且天气也很不错，蓝天白云的太给面子了！
  ⛰️今天我和朋友全程徒步走了长坪沟，从入口走到木骡子，再原路返回，花了整整八个小时！要不是沿路景色绝美，我俩可能都崩溃了?
  ⛰长坪沟主要景点有虫虫脚瀑布、枯树滩、上下干海子、木骡子等。一路上风景都很美，但是木骡子绝美！一走进木骡子，整个景色豁然开朗！三面环山，中间一条溪流，距离四姑娘山特别近，近距离看雪山真的很震撼！
  ?长坪沟票价：90元，70门票、20车票
  ?购买渠道：阿坝旅游公众号
  ?衣着建议：中秋来还是有点冷，特别是山里，有太阳的时候暖和点，没太阳的时候很冷，建议一定要带厚外套。也可以备一个帽子，有时候风吹得头疼。

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  沉默的葡萄 2021-03-21 00:22

  好好说说这次两天半的双桥沟和长坪沟之旅四姑娘山景区一共三个沟，具体各有什么特色就不多说了，网上的介绍很多。出发前做了大量功课，最后决定玩双桥沟和长坪沟这两个沟。下面具体说说这次行程。
  整个四姑娘山景区花了2.5天，3月17号12.00点从成都茶子店客运站坐前往小金县的大巴，票价95元，会途径四姑娘山镇，用时大概4个小时，我这次住在镇上的雅居美舍酒店，因为淡季所以价格美丽，老板娘人很好有问题都会帮着解决，房间有地暖，需要额外付20元的地暖费，屋里不用担心会冷（实际上热的冒汗），当天下午到了后太阳还很刺眼，歇了一会天气可以的话建议去猫鼻梁看日照金山（天气APP里都有日落时间，建议落山前50分钟这样过去），猫鼻梁距离四姑娘山镇大约6-7公里，我是找的酒店隔壁的大哥开车送过去的，猫鼻梁可以看到完整的四姑娘山全景，想拍照的话建议带长焦镜头，拍延时的话，图省事建议带个手机支架直接用手机拍就可以了，我拍的时候旁边的阿姨就是用iPhone拍的，效果挺好！
  第二天一早在酒店旁的小饭馆吃完饭就去了双桥沟，因为第一次看雪山，同时也想多拍点照片，整个双桥沟我玩了大约6个小时，这里和网上的时间有点出入，网上大多说3个小时左右结束，我是实实在在玩了一天，有些景区内的游步道挺长的，建议多留点时间给双桥沟。
  第三天玩的长坪沟，因为要赶下午3点的顺风车回成都，同时又想走到木骡子营地再返回，一大早起床，上午8.45从喇嘛寺出发，狂奔5.5小时成功打卡木骡子营地，这里建议体力较好的人也最好留出一整天的时间用于长坪沟观光，我在返回时很多游客刚走了我路程的1/3，不想太累至少要准备7个小时！同时长坪沟比较好看的景色大多在木栈道尽头后的野路上，建议能走的尽量走到木骡子营地后再返回。
  当天返回成都我用的顺风车，车费大概100出头，下午3点出发大概晚上7点多到成都市区。
  一些补充：1.近期四姑娘山区天气多变建议出发前直接电话问酒店。2.四姑娘山的紫外线强烈，大家务必备好防晒霜！3.防晒帽的选择建议选大帽沿的渔夫帽，鸭舌帽还是遮不住侧脸。4.四姑娘山白天因为光线强烈实际温度不低，游览景点的话大多在太阳下还会更热，我自己是早晚羽绒服背心加全身软壳，白天是打底T恤加优衣库的BLOCKTECH外套，这里大家看个人体质自行抉择。5.关于高反，我没遇到，最后一天一路狂奔也没有问题，红景天氧气罐我都没准备，个人感觉海拔3000米问题不大。

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  小谭一定要开心 2021-10-13 16:17

  家人们咱就是说别去长坪沟！！长坪沟很美！！可以骑马，但是如果要一直走路很累！而且景点距离间隔很远，我们就走到了枯树滩，然后就往回走了。三点半过后就不允许进园了。
  建议姐妹们去双桥沟，开发完善一点。我们没抢到票，真的太难了！！

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  九寨云顶秘境度 2021-03-15 17:39

  长坪沟-雪山、草甸、星河最温柔的徒步路线长坪沟是最靠近幺妹峰的，?️也是四姑娘山最精华的部分❣️。总长大约30公里，徒步进入时间2天，第三天撤出。
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  ??????徒步起点在阿坝州日隆镇，现在已经改名为四姑娘山镇，从成都过去大约200公里，车程半天，?会经过曾经的512震中映秀镇、?卧龙熊猫保护基地、?翻过海拔4400米的巴郎山，能经历多种不同的体验，是一条不错的旅游散心路线。
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  ?现在的日隆镇的民宿、酒店、商店因有尽有，基础设施也已经逐步完善起来；
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  Day1⃣️游客中心--喇嘛寺—木骡子营地
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  游客中心出发，进山手续由向导代办，?需要到运动中心去签字画押，现在在四姑娘山进行露营或者徒步等活动需要购买专门的户外票（票价150），并且聘请专业向导以及驮装备的马匹。
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  从长坪沟景区大门口进入后需要乘坐一段距离的观光车到达徒步起点——喇嘛寺，这里可以看到完整的四姑娘山全景。
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  晚上的营地在木骡子???是一处高山牧场，有一个宽广的草原，这里四周雪山环绕，右侧有四姑娘山幺妹峰⛰️，左侧则是婆缪峰与日月宝镜，远处有骆驼峰，有一种I'am the king of the world 的骄傲感。
  ?
  Day2⃣️木骡子营地—-叉子沟营地
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  大约10多公里，基本上也是在高山草甸上行走，需要过河的地方也有牧民搭起的木桥，
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  长坪沟到叉子沟尾的路径比较明显，并且在一些容易走错的岔口有黄色的路标绑在树上，供穿越者参考。
  
  ?我们下次见～啾咪

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  拔根兔毛给你啊 2021-09-27 15:36

  四姑娘山长坪沟，自驾游四姑娘山长坪沟推荐指数????
  （因为没去过双桥沟所以不做比较和评价）
  ?️1️⃣2⃣️：我们是下午5点半从都江堰出发8点半左右至四姑娘山长坪沟景区脚下（海拔3200）路况的话就是同一个四川，同一条九曲十八弯坑坑洼洼山体滑坡血压飙升的路。（好在没有像其他人说的那样遇上交通管制）
  到了后先办客栈入住，然后直接就在客栈里吃了牦牛火锅，很香，尤其是店家的辣椒酱，太好吃了。（关于高反的问题，我本人是没有，同行的有一个朋友就上个2楼都觉得有点喘?）
  ?️3⃣️4⃣️：景区门票是提前一天在携程上买的，门票+观光车90/人。原计划是早上七点半就要坐上观光车，结果晚起，吃早餐等等所以我们9点才进山。（关于装备问题：气温是10°左右，我穿一条紧身破洞牛仔裤，保暖内衣，2件毛衣叠穿，MLB棒球帽，UA跑步鞋。大概就是很典型的游客穿着却要去走徒步路线 我个人觉得不冷，但是很多游客都是穿羽绒服）
  ?️5⃣️：景区入口处就有马帮，从喇嘛寺往返木骡子是400元，中途可以随时停下拍照，但是骑马的话走的路线和纯徒步的路线是完全不一样的。???此处建议是：徒步进山至木骡子再骑马返回。因为一开始的体力比较好，可以走路，一直有栈道延伸至干海子大本营，路非常好走，景也非常美。从干海子到木骡子路不太好走，当时一直有冷风刮进我的鼻子所以我上去木骡子的那段路走的比较艰辛。我们从喇嘛寺一直走走停停拍拍游客风到干海子大本营用了3个半小时，从大本营到木骡子用了一个半小时。
  ?️6⃣️…但是❗️非常建议走到冰川那段的时候停下来欣赏美景，太太太美了?
  有很多人走到了干海子就可能不再往前了，???但是最美的风景往往停留在最后，到达木骡子后，才是一望无际的草甸，山川一览无余…（马帮的人和我们说木骡子到水大坝还有一段和木骡子差不多的草甸美景，但是我们赶时间下山回成都就没去了，所以我们直接从木骡子300元骑马下山，2个小时后才下马，之后还要走十几分钟才能到喇嘛寺）
  ???
  差不多行程就是这样了，川西不愧是成都人的后花园，此处羡慕一波～

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  莱昂_2983 2021-11-26 18:05

  四姑娘山 长坪沟 冬日徒步木骡子（下）雪地徒步注意事项：
  登山杖+雪撑；
  保温杯装满热咖啡，神器！
  高密度能量的食物比如蛋白棒、压缩饼干；
  带有快干排汗功能的压缩衣，我这次就穿的迪卡侬的运动内衣；
  防水的登山鞋，这次大黄靴凑合了，还可以；
  三层穿衣法，内压缩排汗，中保暖恒温，外抗风雨，这次我这个外层不合格，不要学我；
  墨镜+帽子+围脖+防晒霜，不要忽略雪地反射的杀伤力；
  随身的急救包，准备必要的内服外用药物和治疗物品以应急；
  最后，良好的睡眠和体能状态。
  at贪玩的叶先生 加油锻炼 等你来BC 哈哈哈

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  天晴on_230 2021-09-07 21:19

  四姑娘山之长坪沟徒步—计划中D1：四姑娘山镇-喇嘛寺-枯树滩-木骡子（全程徒步约6小时左右）
  D2：木骡子-水打坝-叉子沟尾营地（全程徒步约6小时左右）
  D3：叉子沟尾-垭口-三颗树-盘羊湖-月亮湾接待站-理县（全程徒步约10小时左右）

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  Mickey_7416 2021-05-05 21:32

  四姑娘山-长坪沟天气是真的冷，睫毛都结冰了??
  小伙伴们记得要穿厚点
  游玩日期：2021年2月20日-21日
  自驾游：成都温江出发到小金县，早上9点出发下午一点左右到达，历时四小时
  路况：蜿蜒盘旋，没有晒到阳光的路面很多暗冰?，一定要小心驾驶，真的?️太滑了。我们都滑到沟里去了，幸好好心人帮我们拉上坎了。也可考虑买防滑链。
  物品：物理和化学防晒、晕车药、巧克力、口香糖等
  住宿：感觉空调开很久都不温暖一样，但是室内没有风，温暖很多。下午出去逛了下小镇，那个风飕飕的，根本本地人都不会出来
  地图如图所示：
  1⃣️ 双桥沟
  全长35公里，景致最丰富，开发最完善，游览最轻松，一般游玩4-6小时，乘坐观光车加上门票?150元，但是这条沟看不到四姑娘山主峰。适合有小朋友老人游玩儿
  2⃣️ 长坪沟
  全场69公里，是最长的一条沟，半开放状态，但幺妹峰视角极好，乘坐观光车到喇嘛寺（门票?+观光车90元）后可徒步或者骑马依次游玩枯树滩-干海子-木骡子
  3⃣️ 海子沟
  全长19公里，未开发状态，全程需徒步或者骑马，观赏四姑娘山的最佳地点
  我们当时去的是长坪沟，然后早上9点进景区，下午一点才走出来 ，全程徒步，只徒步到干海子，沿途都有马可以骑，修了栈道还比较好走路。

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  林琛Live 2022-03-20 13:35

  20km四姑娘山长坪沟徒步!! 好美已经说累了接上篇，说完双桥沟来说长坪沟，双桥沟合适观光而长坪沟适合徒步，可以全身心亲近大自然，还可以看见最高最震撼的幺妹峰，日常感叹四姑娘山风景真美，全网Z详细的长坪沟攻略收好了❗️
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  ?如何到达
  ?自驾：成都市区出发大概4h
  ?公共交通：茶店子客运站坐大巴到小金
  ?包车/拼车：有很多四姑娘山一日游/二日游的团可以报，价格划算包含景区门票，但时间相对没那么自由
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  ?门票购买
  长坪沟票价：90元/人（70门票20车票）
  如果是二次入沟有优惠?55元/人
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  ⛳️长坪沟路线
  长坪沟入口→喇叭寺→唐柏古道→枯树滩→龙洞→下干海子→上干海子→红石滩→木骡子
  一般默认的终点?就是木骡子，一天徒步往返的极限距离，可以再往里面走但很少有人会去，而且时间体力可能不够用因为还要往回走
  单程（喇叭寺⇌木骡子）大约13～14km，建议量力而行，也有很多人在中途折返
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  ?长坪沟骑马/徒步攻略
  
  先从景区大门口乘坐中巴到达长坪沟入口，20分钟/班，景区大门口附近就有停车场非常方便
  
  长坪沟入口有骑马的服务，可根据自身情况来考虑是否骑马：
  喇叭寺→枯树滩 ?110
  喇叭寺→下干海子栈道楼 ?260
  喇叭寺→木骡子 ?400
  
  ?注意：虽然是往返但到目的地只会为你停留半小时，如果你需要玩更久或者继续往前走，马和马夫就直接回去了，因为不管你坐不坐回去马夫都要再回到起点，所以买不了单程票只能往返
  
  从喇叭寺开始到下干海子，这段路分为两条：栈道和马道，下干海子到木骡子则是原始步道，我们是去程骑马到下干海子，回程全程徒步，注意把握时间，最晚的一班车是5:30，因为体力的消耗记得预留足够的时间‼️
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  ?用餐指南
  景区门口附近有很多餐厅建议吃饱再进景区，自带干粮和水，只有木骡子会有个小卖部
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  ?出行准备
  舒服的运动鞋很重要！！！万能搭的拍照神器墨镜?也可以带上，山上紫外线比较强需要涂防晒霜，以防万一雨衣雨伞可以备下，还有感冒药、干粮、花露水、充电宝、厚衣服
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  长坪沟出来我们都累瘫了，一天暴走4W步而且还不是平路，躺车上就想睡，虽然很累但是很值！
  双桥沟的详细攻略也出了，有问题可以留言?

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  壹珉_8068 2021-01-03 23:09

  四姑娘山长坪沟️云海星空雪山森林✨游览日期：2021年1月2日
  ⛰游览地点：四姑娘山长坪沟
  ?交通攻略：从成都出发，经过蓉昌高速，在映秀下高速，沿中国熊猫大道可直达，耗时大约4小时，路况整体较好，除了部分道路临时损毁和结冰路面需慢行，其他则正常行驶，轿车无需担心路况和胎压。
  ?亮点特色：
  1、开车到达巴郎山时，可观看云海，雪山、雾凇等壮丽景色（图七、图八）
  2、在长坪沟景区，海拔落差不大，在3600米左右，在到达第一个营区前一路均为栈道，单程距离大概7公里，其中虫虫脚瀑布不建议爬上去近看，远观即可，路途中一个景点为枯树滩，个人感觉此处的水和雪景更好看（图五、六），继续沿着栈道就很轻松走到上甘海子了（图四）。
  3、第一个营区为休整区域，此处有泡面、饮料、烤串补给，吃的较为单一，建议出发前背包装一些食物补给；在此处后无栈道，均为泥泞马道，可选择付费骑马，体力较好者可徒步沿马道步行至木骡子，木骡子为长坪沟景区精华，建议时间充足一定要去，真的太美了，可看到幺妹峰的背面（图二），以及大草原和雪山风光（图一）。
  4、晚上从酒店出来，任意一个没有路灯的地方，一抬头，就很轻松地看到星空（图三），令人沉醉。
  ?长坪沟主要是体验徒步的愉快，并欣赏美丽的风景。
  ⭐️Tips
  1、除了第一个营地补给站，沿途无任何补给站，建议自带饼干、零食、水果及充足的饮用水，沿途卫生间倒是很充足。
  2、从景区入口到木骡子徒步全程往返大约20公里，耗时较长，建议早上8点出门，这样能赶上下午5点的景区末班车，否则错过末班车只能自己联系车辆下山。
  3、景区入口就可以租马骑，往返价格和单程价格相差不大，依据个人情况选择。
  4、整个景区海拔较高，需注意休息当心高反。

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  燕星辰 2021-09-27 09:34

  四姑娘山-长坪沟徒步露营第一次徒步选择了四川的四姑娘山长坪沟.这个初级徒步路线..风景是真的美..一副没见过世面的样子.
  我是请了一个向导.全程本来是40公里.但是我时间不够.我就改了..30公里.到木骡子就回来了..后面5公里没去.
  
  一路不累.慢慢走.海拔3200-3800.没有太多高原反应..但是还是有一点点…
  新疆看草原..四姑娘山看树.
  这里的树木真的非常绝..由于湿度大.树上地上都是苔藓.非常美…15公里的风景.9宫格根本不够用..?
  路途不远..推荐给第一次想徒步的朋友尝试体验..

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  Yao_1884 2020-05-05 15:19

  我弃了！90块钱的门票，爬山爬到腿发麻四姑娘山一共有三条沟：双桥沟、长坪沟、海子沟，票价分别是120、90、60。
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  ⛰️差别：介绍说双桥沟主要是观光车游，长坪沟风景偏原始，先走栈道，再走山道，风景更原始，不想走路可以全程选择骑马?，但是那样就没法走走停停想拍照就拍照了，因为你总得停下来喝水拍照驻足欣赏……我们不喜欢观光路线，所以选择了更“原始”的90元门票的长坪沟……然后就开始暴走?‍♀️
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  ?感受：九点进景区，3个小时才勉强走完7公里栈道，路过了虫虫脚瀑布（悬崖上的一条细细的瀑布?）还有几个不记得名字的景点，如果不是徒步爱好者，风景真的一般……粗暴点说就是树林和小溪
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  ?tips：
  1⃣️景区有小卖部，但建议一定要带干粮和水，徒步很消耗体力，杯面或自热米饭类的真心不错，吃自己带的便餐肯定比景区划算还好吃
  2⃣️可以带个轻便的野餐垫或野餐布，在路边的山脚下或森林里⛺️宿营野餐一下，听听溪流，会比一直爬山有意思很多
  3⃣️如果走路不厉害，建议骑马上山，步行下山，既看得到马道两侧的风景，下山走栈道又不会太累

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  catvs 2021-10-06 15:44

  四姑娘山长坪沟，划重点的来了平常坐办公室少运动，心血来潮高原徒步个10多km真的要命（只走了10多km因为po主太累后面就上马了?），请大家绝对量力而行……
  
  6km木栈道+4km山路走到木骡子，木栈道有些水流和雪山的景，山路就有各种森林、湖泊、冰川（木有冰）、红石头等等，山路比较难走高高低低的，但是走到木骡子才是绝绝子的景（p3p4）
  
  看姐妹们都是6小时往返，我怀揣着过多的信心，9点半入山，结果配速一直在0.5h/km，然后足足走了5小时，喘了无数气才坚持到木骡子，那时候已经是下午3点了，抓紧吃了自热锅拍拍照就往回走，想着骑马回去，结果因为太晚了（大概4点10分的样子）没有马…没！有！马！马夫们鼓励我抓紧时间走下去原路截马，最后快走了3km才截到了，250元单程救了我jiojio一命。
  不过其实骑马也没有那么爽，马太颠了我腿和屁屁都在全程发力，下马也是腰酸背痛? 下马之后还有500m上坡路，此段一直上坡！！最后得吸了两瓶氧气才坚持下来，终于赶在6点45坐上接驳车，谢谢司机叔叔等我
  
  划重点！
  1. 海拔3400-3600，动一动都真的累，而且不走到木骡子没有意义，大家量力而行（不会告诉大家我晚上就躺着高反动不了了）
  2. 骑马的话，门口驿站价格是400往返，但是看其他笔记说会半路加价这个不确定，单程马夫都开价300，砍价空间不大，po主因为自己走了3km才能聊下来一点点，听说10月2号开始人多了还会涨价
  3. 木栈道里有挺多自动贩卖机的！po主背了3瓶水和两瓶氧气进去觉得略傻，木栈道大概每1km就有贩卖机和洗手间，贩卖机里面有各种饮料和氧气瓶，水大概8元一瓶，比外面贵点但是真的，减少自己负担才是王道，但是大概走到7km那边有个大湖就是最后一站了，所以建议在湖那边多买一点点～
  4. po主带了两个自热锅进去吃，另外路上建议带些巧克力葡萄糖等，补充体力很必要
  5. 入景区的时候工作人员说5点半前回到上车点，但是臣妾真的做不到啊 ，出来后发现其实景区的尾班车是会等上掉队的同志们的！会统计入园人数和出园人数看是不是还有漏的，确保有车坐下来，但是宝宝们还是不要太晚耽误人家下班撒～
  6. 后面看到有些人是下午进去景区露营的，觉得这个可以有！po主不知道这个方式稍稍后悔了一下，有兴趣的宝宝可以搜一下
  
  10.1

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  长胖中 2021-10-03 20:56

  分享四姑娘山长坪沟骑马心得本来去长坪沟就是冲着骑马去的 ，但是去了之后当地村民喊的价让我大吃一惊，原价来回400，被他们喊到1000+，有的年轻人黑心喊的去终点一趟就是1000吐了哦！含泪走了马道半个站 后来遇到一个朴实的村民喊的去冰川来回500我们就妥协了 ?由于太想去终点我们就价钱到760一个来回
  Ps:回来的路上拉马的师傅暗示你加钱辛苦费，没送到会以各种理由让你下马?还有一点是骑马久了屁股真的很痛，最后一个景点真的很值得去！！！?

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  Lena_800 2021-10-04 21:58

  四姑娘山长坪沟徒步23KM一直有一个登四姑娘山的小梦想，但是自身条件还不够成熟，所以就从四姑娘山徒步开始吧！
  三条沟的特色（四川娃子取名真的可爱又随意呢）
  双桥沟：游客线路，成熟的观光车可以去到任何一个景点，老少皆宜，但据说看不到四姑娘山幺妹峰，所以我就直接pass了
  长坪沟：观光车送到喇嘛寺附近，剩下的路全部靠步行or骑马，栈道有6KM，剩下到木骡子的全是野路，大约也是6KM。全程走下来23-24KM，适合徒步爱好者。这条路线基本上是绕着幺妹峰走，可以看到多个角度的幺妹峰。
  海子沟：据说难度最大的一条线路，没有观光车可坐，纯徒步骑马。
  因为第一次四姑娘山徒步，所以选择了难度中间的长坪沟。（宝宝们一定要提前一天在网上买好票，节假日期间景区限流，我十点到景区门口买票时就差点买不到票了）
  
  栈道⭐️
  栈道非常好走，上坡也都很缓，一路的风景都很好，是看幺妹峰很好的路线，如图P3-P4
  野路⭐️
  从栈道结束的地方开始就全是跟马一起走，一路泥巴地、石头地，伴随着新鲜的风干的马?，真的很精彩了?
  但是这段路的人会很少，一路上原始森林、高山草原都尽在眼前，如图P5-P7
  很遗憾的是没有走到木骡子。因为过了红石滩已经下午3:45，而到木骡子的路剩下300m全是上坡，走走停停可能还需要20min才能走上去，考虑到景区观光车就快停了，我们决定开始返程?
  返程路上为了赶时间，也为了体验下山里骑马的感觉，在大本营花了350/人骑马下山，但马道确实有马道的美景，好几次峰回路转、豁然开朗，也很值得。
  总结：去程+返程17KM徒步，返程6KM骑马
  体验到了走路和骑马两种快乐???
  
  路上遇到一位大哥背着简易帐篷，晚上要在木骡子露营，好羡慕?

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  是你的番番呀 2020-12-07 18:20

  毕棚沟｜姐妹成对 快乐成倍️一起玩雪吧快去毕棚沟啊！太漂亮了！这个时候早上晚上下雪 中午下午大太阳 随时都是阳光洒在身上的感觉～
  个人觉得体验感 出片率高于达古冰川 从成都自驾四个小时左右就到了 全程路况非常好！我们订的酒店是 毕棚沟娜姆湖温泉酒店在景区里 我们被第二天一大早得雪景美呆了 拉开窗帘就可以看到美丽的景观 而且直接可以坐酒店大巴上山玩～唯一的缺点就是地暖不够暖?
  总之太太太值啦

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  君子世无双 2020-03-01 17:43

  卧龙大熊猫自然保护区-熊猫故乡卧龙自然保护区是地球上仅存的几处大熊猫栖息地之一，保护区内建有大熊猫研究中心及繁殖场，游人可以看到国宝大熊猫在这里自由自在的生活。这里的自然环境也更原生态
  成都?基地 PK 都江堰?基地 PK 卧龙熊猫基地:
  交通便捷度:成都>都江堰>卧龙
  熊猫数量：卧龙>成都>都江堰
  自然风景观赏度:卧龙>都江堰>成都
  ?地址:四川省阿坝藏族羌族自治州汶川县卧龙自然保护区耿达镇
  ?交通路线:
  ?自驾：从成都出发，都汶高速公路 经都江堰至映秀 从映秀/G213/G317出口离开，沿S303行驶至卧龙镇即可，全程3小时。途中可以顺便停在映秀镇参观汶川大地震遗址
  ?客车：
  1. 成都茶店子客运站——卧龙镇（耿达镇幸福沟下）；每天13:30发车，票价37元/人
  2. 都江堰客运站——卧龙镇（耿达镇幸福沟下）；每天15:00发车，票价28元/人
  ?开放时间:
  周一到周日 全天 9:00-17:00,16:00停止入场
  ⏳推荐游览时间
  由于大熊猫特殊生活习惯，每天41%的时间都在睡觉休息，为了看到生龙活虎的大熊猫们，所以建议小伙伴们避免12:00-14:00之间入苑?9:00-11:00、14:30-17:00是熊猫吃饭的时间，这时的熊猫更加活跃
  ?关于门票：
  1、成人门票¥90/人，在携程等网络客户端可优惠购票，所以不建议大家现场买门票，会更贵哒
  2.苑内有观光车可选择乘坐，往返¥20/人
  ⚠️注意:到达苑区内部，苑区售票处距离检票口有1.3公里的上坡路程，步行需20分钟。苑区圈舍依山而建，台阶较多，如果需要节省时间或行动不便，建议乘坐往返观光车哦~
  ?卧龙的活动门票价格一览表：
  大熊猫博物馆:20元 
  大熊猫苑：60元 
  英雄沟:25元
  熊猫沟普通科考：98元 
  野生大熊猫寻踪：360元 
  正河沟徒步探险：120元
  熊猫志愿者活动:800元（照顾?生活的日常起居，需提前团队预定，不接受一人体验）
  ?Tips:目前在卧龙是可以抱抱大熊猫并合影留念的?，会有饲养员在旁边指导，大熊猫50RMB, 小熊猫100RMB
  ?大致三天路线（成都出发）:
  Day 1:映秀镇汶川大地震遗址+卧龙熊猫基地
  Day 2:野生大熊猫寻踪+当地藏族火锅
  Day3:全天徒步探险?‍♂欣赏大自然的壮丽美景
  来到?之乡，一起来体验大自然的鬼斧神工吧！

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  Rachel胡淑女 2020-11-12 17:52

  达古冰川｜打卡中国“小瑞士”️❄️每年冬天必去看雪 今年终于抽空去了达古冰川 不得不说 这里真是出片的好地方
  ?拍照攻略：一定要穿浅色 穿皮草 真的好看！！！国旗下的景 很能出片 就是那里风最大 一定要做好保暖措施?这应该是最简单的达古冰川的攻略了吧哈哈哈哈哈

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  脆脆的 2019-11-11 15:44

  毕棚沟一日游｜四川看雪攻略地址：阿坝毕棚沟
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  门票：人均300左右，包含门票、电瓶车、观光车。
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  前一天晚上说要去拍棉服，第二天一早我爸开车带我们去的，从成都开车大概四个小时左右。我们早上八点出发，十二点左右到达。
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  去年也去过一次，十一月末，但是今年的毕棚沟和去年的完全不一样！风景还是一如既往的好，今年海拔3850。到最顶有轻微高反。
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  装备：我就头天晚上临时买了个墨镜…什么都没带，我爸准备的皮手套也没用着，其实没有特别冷，就是风吹的脸上很冰。
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  风景，越往上雪越多，怎么拍都好看。
  山水没什么吃的，我们自己带的小火锅，一定要带够零钱！最顶一点都信号都没有不能移动支付…
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  穿厚一点，围巾帽子最好可以带上。
  最后一点就是，早点上山下山，最后一站排队下山能把你排到绝望…

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  聂伐伐 2020-10-23 10:22

  川西瑞士 冬日童话世界️10月底的毕棚沟也太美了
  从成都出发大概四个小时的车程
  到了景点来回的大巴车加电瓶览车人均120
  最近去山上的雪已经比较厚啦
  气温还是有点低 需要穿羽绒服
  广袤的冰雪世界真的让人觉得很豁达

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  Chester_7919 2018-11-14 17:26

  深度游玩 | 【毕棚沟到底是什么神仙景区这么好看？！】
  天凉之后一直想找机会去山里玩，挑了个周一错峰出游?
  ✨毕棚沟位于四川阿坝州理县境内，距成都市区4小时左右的车程，两天时间也比较轻松。
  整个旅游系统很完善，不论是直达大巴、报短途团还是自驾都非常方便，沿途和景区周边的住宿餐馆也挺多。
  ✨第一天可以沿途玩，晚上到景区外住宿，第二天早上进景区玩到下午直接回成都，完美~
  ✨毕棚沟内都有观光车和电瓶车可以坐，想登山全程也有步游道，可以说是很贴心了。
  ?重点来了?
  第一段观光车到站，龙王海的景色让一车的人都“哇~”出声，远山如黛近水含烟，真的是很美了。
  ✨龙王海需要下车步行，十分钟的路程拍照起码可以玩半个小时。八点过，阳光只照到远处的雪山，拨云见山的那一个瞬间还挺震撼的。
  ✨第二站磐羊湖就能看到雪景了，虽然阳光很足，但是化雪的时候超级冷，厚衣服一定要在线。湖光山色也是怎么拍怎么美。
  ✨山顶终点站是高山草甸，飞龙瀑布在冬天已经没有水了，草甸也完全变成雪原既视感。野餐打雪仗吃烧烤，也是很有乐趣。
  ✨整个路线很轻松，hard模式就是自行登山?应该有不一样的风景～
  沿途可以各种旋转跳跃拍照，成片美到爆炸?森林湖泊雪地落叶各种景色任你挑选~
  ?但现在其实不是毕棚沟最佳的游玩时间，早一点可以看彩林，晚一点更冷可以看纯雪景。不过现在都这么美了，再美会是什么神仙景区啊！

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  橙子吵 2019-11-01 12:34

  成都周边游丨去毕棚沟看冰雪世界️太美了毕棚沟的冰雪世界，让你满足对冬日❄️的一切幻想，而且还可以在一天看到几个季节的景～走在满眼冰雪毕棚沟，阳光照得冰霜闪闪发亮，仿佛置身在银装素裹的冰雪❄️童话世界里。
  本来我是想来看秋景红叶?的，结果碰巧前一天晚上下了雪❄️，所以我们看到了早上化雪的毕棚沟！蓝天下真的太美了！化了以后下午就是一大片黄色的森林！这个季节去，真的是秋天?和冬天一起看啦～
  毕棚沟又称小瑞士，这个时候，满山树木、蓝天、白云、雪山、红叶超好看！
  这里不管有车?没车都可以去喔，交通很方便，离成都很近，一个周末就可以来回开心玩一趟！拍个美美的照片！
  ??位置：
  四川省阿坝藏族羌族自治州理县朴头乡梭罗沟境内
  ??交通方式：
  1.自驾：成都—汶川:127公里
  汶川—理县:51公里
  理县—毕棚沟:20公里
  （从成都出发，一共大概3小时车程）
  2.长途客运站：成都茶店子客运站—汶川县—理县—面包车（包车约60元）毕棚沟
  3.可以在去哪儿网订旅游专线，直达景区
  4.可以跟团出游，或者大巴拼车
  ??路线安排：
  DAY1:成都——桃坪羌寨——甘堡藏寨——古尔沟
  DAY2:古尔沟——毕棚沟——成都
  （因为毕棚沟附近也有很多景点，所以去一次两天就可以玩几个附近的地方哦，我特别推荐第一天在理县古尔沟住，我们这次就是在古尔沟住的，住的?古尔沟温泉山庄，晚上在室外泡了43度的温泉♨️，差点泡晕了，但是超级暖和了！）
  ??需要准备的东西：
  1.衣服：毕棚沟是高原气候早晚温差大，冬天冷，要带适合拍雪景漂亮的冬装哦，还有帽子、围巾?和可爱的凹造型手套?。
  2.药品：消炎药、感冒药，以防万一。
  3.鞋类：穿好走路的鞋子，防水的鞋子或者靴子。
  4.雨具：山上气候变化大的，最好带上雨伞，透明雨伞很好看！还可以拿来拍照?凹造型。
  ??景区门票：
  门票128/人（包含门票和观光车票）有学生证会有优惠哦。
  ??景区交通：
  景区内有两种车，一种观光车，另一种是电瓶车。
  上山坐观光车，大概要坐45分钟，到了后会换乘电瓶车。电瓶车有两段，我建议都坐，因为太远了，第一段4.5km，第二段也差不多；两段都坐的话，来回60/人，可以在盘羊湖和高山草甸下，赏景拍照。
  毕棚沟景色真的很美！超值得去，拍照真的很漂亮，快去呀！
  最后一张是同一天的景喔，秋景和雪景哪个你更喜欢呢？

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  游侠风户外 2020-08-05 11:02

  成都户外｜云中牧场，卧龙之心—甘海子这个夏天想和你一起，轻徒步，看高山云海☁️
  ?甘海子，位于阿坝藏寨羌寨自治州卧龙大熊猫自然保护区内，原本这里是一个高山湖泊，因地质变化，出水口扩大导致水源减少，当地人俗称“甘海子” 甘海子
  ?甘海子地理位置绝佳，四周远山层叠，牛羊骡马成群，远可遥望雪山，看云瀑景观，坐网红秋千。
  ?春有高山草甸
  ?夏可纳凉避暑
  ?秋观红叶彩林
  ❄️冬可赏雪玩雪
  徒步到甘海子是成都周边最适合周末户外徒步的线路，难度系数只有1颗星?！
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  ?地理位置
  甘海子距离成都120公里左右，位于卧龙自然保护区转经楼村，海拨2500米，不会有高原反应。
  ?如何到达
  自驾或包车或跟团
  ?路线
  成都-都江堰-卧龙镇-转经楼村-小洞口村-徒步1.5公里到达甘海子
  温馨提示：GPS导航卧龙小洞口村，如果不能上去需要卧龙转经楼村中转当地面包车到达小洞口村，上行每人15元/人/单次，下行10元/人/单次
  ?基础花费：
  包车费：85元/人
  中转费：25元/人/往返
  甘海子卫生费15元/人（当地人会定期清理上面的垃圾）
  共计：125元/人
  ?‍♀️徒步时长：
  1小时，一路呼吸新鲜空气，穿过松林和灌木丛，欣赏远处的威武山脉。
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  ?山上吃什么？
  山顶周末有牛杂汤，烤土豆等，非周末可能没有
  —————————
  ?甘海子徒步注意事项
  1、甘海子海拔较高紫外线较强，一定要防晒
  2、春夏季徒步中蚊子较多，可带上防蚊液
  3、带上适合自己的食物与水，可以野餐哦
  4、甘海子往返徒步3公里，建议穿着运动鞋
  5、山顶不能随便乱扔垃圾，爱护环境人人有责
  ???

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  小胡子_2373 2018-11-11 16:10

  一个让整个朋友圈以为你在国外的达古冰川！?
  看到许多人po达古冰川，真是让我惦记了好久！?终于有一个周末有时间，迫不及待的安排上！哈哈哈哈哈（还因为当晚太累，错过双十一，真是为自己又省了一笔）?
  路线：因为时间有限，周五下班再走也担心堵车，我们选择周六一早6:00从成都出发，全程300多公里，中午12点到达古冰川景区，中间有一段是国道，整体路况比较好，车也不多。（秋天路上的风景也很美）?个人认为10月中旬到10月底应该是比较漂亮的时候有红叶，我们11月中旬去的话感觉叶子有点枯了。
  景区攻略：门票我们在某宝订的，直接搜达古冰川，280元包含门票车票以及索道费用，比去当地再买肯定是便宜不少。从景区到索道山脚下需要一个小时，每半个小时一班，中间有4处观光区，观光车会停下来，给几分钟拍照时间。从山脚到冰川山顶，需乘15分钟左右缆车，（缆车上我们各种惊呼，真的太美啦！！！），建议自己带些吃的上去，山上只有方便面卖（15块钱一桶），单要热水的话5块钱一杯，关于二楼的咖啡厅我只进去看了一眼，没有想象中好，咖啡48块钱一杯，还必须每人点一杯?，所以我觉得想要拍照的话一楼餐厅也是可以的。从3600米山脚到4800多米的山顶，我唯一的建议就是下了缆车以后别太激动??，不然高反真的很难受，我们四个人，三个人高反，吸氧两瓶！（氧气最好是在成都药店买，景区门口25一瓶，山顶30一瓶！）不过大家也不用那么恐惧，只要别太激动就不会有什么大的问题。（别像我激动得翻栏杆，然后…马上站不起来?）。墨镜一定要带，秋裤一定要穿！遇上好天气的话真的非常刺眼。达古冰川由于没有很火，人并不多，在成都呆久了觉得哪里都是人?，所以真的特别喜欢这种比较安静的感觉。
  住宿饮食：整个黑水住宿条件都很一般，全县好的酒店可能就那一两家，我们也只住一天，所以也没啥太多讲究，在网上看看评论觉得干净就OK了。价位在150元-300元都有很多选择！黑水县城不大，所以找吃的也不难！但是路边一定不能随意乱停车，电子眼比较多，大家还是遵守交通规则比较好！?

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  羊仔爱麻麻 2019-10-29 23:24

  川西小瑞士——达古冰川跟团攻略?️马上就毕业啦趁着还有时间出来溜达了一圈。
  1️⃣我们跟的团，价格?415（包了一晚住宿，两顿午餐，一顿晚餐，一个早餐）
  飞猪淘宝都有（搜达古冰川2日游）应该都是同样的团
  只是分给了不同的店铺让他们卖而已。
  2️⃣准备的东西：围巾?、墨镜?️、手套?、相机?、暖宝宝、羽绒服（红景天他们说没什么用，我和小伙伴也没吃，上去还是很累有高反，不敢轻易跑跳，而且真的冷，如果氧气瓶怕麻烦难得带的话山顶也有，都是30一个，出来玩也没必要节约一点点钱，安全最重要。上面咖啡☕️68，个人觉得有点贵，但还是买了一杯 ?）
  3️⃣要是有单反的话，真的一定一定一定带着！因为景色真的美，手机拍不出来的那种美。
  4️⃣旅途很累，早上6:30在成都金牛区集合，7点出发，中途司机休息了两个20分钟，然后吃了午饭，下午2:30到景区门口，景区门口坐摆渡车到索道都要坐半个小时，其实摆渡车一路上的风景都挺好看的，但是因为我们去得比较晚，然后路上也没停几个站，路上的风景就很多都没有拍到，不过收到我的眼睛里啦～
  5️⃣总共花费:跟团415，达古冰川景区摆渡车和索道250，氧气瓶30，山顶咖啡68，旅途中别的开销都没有，合计800左右。
  个人觉得还是比较值，住的酒店也有空调还有电热毯，吃的得话，团餐嘛都那样吃不饱，可以自己带点来，我们怕难得拿，就跟着吃的团餐，其实也还好啦没想象中的那么难吃

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  晚风声 2019-10-12 15:41

  重庆成都周边游毕棚沟详细旅游攻略落叶季想出去玩时间又不够
  在抖音上看到别人分享的毕棚沟视频?
  风景美丽路程也不远
  于是我们就决定就去这里啦?‍♀️
  重庆-?-成都
  头天晚上到成都与朋友碰面
  ?第二天出发：
  我们预定的旅游大巴车，早上8:00集合，大概3个半小时到桃坪羌寨?，会停留在这里一个小时吃饭休息。
  下午去了甘堡藏寨，有很多晒太阳的当地居民，门口坐着的两位老奶奶??特慈祥。
  晚上住在景区附近的一家酒店，这边开车到毕棚沟10分钟左右。山区的住宿条件都很一般，不过有提供电热毯。
  ?第二天景区：
  大巴车到景区后先去兑换门票。
  换乘交通工具：景区旅游大巴—电瓶车，中途有两趟需要坐电瓶，每段往返价格30/人。???
  沿路的风景很好看，下车后往里走找人少的地方拍照，☃️遇到可爱的小雪人。
  11月份秋季景区?树叶变黄，是毕棚沟最美的时候，不过，风景美不美取决于天气好不好❗️
  上午没有?太阳拍出来的照片就灰蒙蒙的，后面天晴拍的图7️⃣，树荫斑驳阳光超美。
  ?关于装备：
  1.墨镜！！！墨镜！！?不想拍照皱眉头睁不开眼必带！
  2.?厚衣服、羽绒服，虽然景区有租军大衣的地方，但很多人穿不干净，而且显臃肿上镜不好看！
  3.自备保温杯、小零食、垃圾袋。海拔不算高，基本没有高原反应，但山上气温低，手脚冰冷的时候来一口温开水真的很幸福！
  4.鞋套不用买。穿稍微防水一点的鞋子就行。
  5.如果不住宿的话，山下的温泉建议不去，人多且耽搁时间。
  ?关于拍照：
  暖色系服装或者配饰
  白色裤子❌容易和雪山融为一体

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  Pluto_2465 2021-01-01 16:04

  达古冰川 最远的距离这个日照金山真的猴猴看～

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