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  熙木子程 2020-10-09 23:03

  一座被时光遗忘的千年古村～诺邓清早，当山上雾色朦胧时，马帮驼铃的声音清脆高远，整个小镇在阳光和雾霭中醒来。
  不愿记录诺邓，是因为这里太宁静，我怕如我一样的游客多了，会扰了村子的安宁。文字和图片始终是无力去表现心的感受的，在大山深处，一群善良大度的诺邓人守着祖辈们留下的美好。
  实在不愿意在这里介绍诺邓。很多知道他名字的人，都是因为《舌尖上的中国》第一集介绍茶马古道的盐和火腿。的确，诺邓的火腿好吃得没话说，猪猪全是各家用粮食喂养，甚至放了两年以上的火腿因为变味又会煮给后来饲养的猪吃，这样的饲养条件下，猪肉的切面纹理清晰、肉质紧实、入口糯软。村里农户家里，都腌制这样的火腿肉，自己吃，舍不得卖。关于火腿和盐，有兴趣的看官还是看纪录片比较靠谱，在此不表。

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  VerosCositas 2020-09-17 11:01

  云南诺邓火腿村｜真正感受生活的地方非常推荐这个还未被开发的千年古村⛰️
  从大理自驾到村里后觉得心都安静了，大理虽美，但也是很商业化的一个地方了，诺邓村完全不同
  ?自驾：3-4小时，近期因为国道有塌方，所以要绕一段山路，要慢慢开，但是风景很棒
  ?住宿：大青树客栈（一起get周迅同款吧哈哈哈）推荐这个客栈的2号店，就在后院，周迅他们就住这里，比较舒适，图4、6、7都是在后院拍摄的，后院自带一个小咖啡厅，可以喝茶喝咖啡打牌等，老板娘还送了自家种的葡萄。客栈的餐食超级好吃，都是家常菜，早餐的火腿饵丝绝了！现在还很想念！
  一些推荐的点：
  1.这是个车子开不进的村子，客栈老板会提前让村民拉着骡子去帮你拉行李，上山那段路让我喘了5分钟，骡子一边吃草一边玩，我也追不上它?这种体验我也是第一次
  2.中午到达后先和老板点菜：火腿炒蔬菜，豆腐，当地野菜，荞麦饼...你也可以让老板给你搭配，都很好吃，收拾好行李就可以来院子里吃了，老板会给你提前泡好药茶，说是祛湿的，这个院子是中药世家，但老爷子现在年纪大了不能给客人把脉了
  3.吃完可以取后院休息，喝喝茶吃吃水果，等下午四点左右，太阳没那么辣了再出去遛弯，建议大家去小青树客栈找一个姓黄的老爷爷，他自办了一个家庭博物馆，也可以带你讲解整个村庄的历史和有意义的地方，说得非常好！真的觉得这趟没白来
  4.不要忘记买一根诺邓村糯米老冰棒
  5.村里随处可见出来遛弯的骡子、马、牛
  6.晚上回来吃完晚饭就可以去泡脚了，就在住的这个客栈，50元一个人，泡脚的药材是他们自己配的，泡的时候都要睡着啦
  7.泡完回屋的路上就可以看到满天的星空的，真的是好看哭了，这是什么神仙日子！
  第二天早上起来可以闻到带着柴火味的空气，村民在门口扫着地，坐在门口端着一碗饵丝，然后拉着骡子去干活，我觉得我还会回来的，可能下一次就是辞职了然后在这里住半个月吧。

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  猩小二 2020-12-14 18:51

  想去周迅阿雅刘雯去过的诺邓古村，晒太阳今天南方开始降温了，开始想念诺邓的太阳☀️，小七说现在有太阳的地方都是天堂。
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  在没去诺邓古村之前，云南最?的村子一只是喜洲，虽然现在很多房子都新建了，但是整个村子依然安安静静，没太多游客。
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  去过诺邓以后，很怀念这里晒着太阳的时光。整个村子都是老的房子，好像还保持着几百年前的模样，老院子里开着鲜艳的花朵，厨房里飘来诺邓火腿的饭香，在古老的院子里喝着陈年普洱泡的茶，比去那些个全是游客的大理、丽江可悠闲多了。
  ↓
  ? #舌尖上的中国[影视]#第一集《自然的馈赠》中有一段长达6分钟的视频关于诺邓火腿的介绍
  ?周迅阿雅大表姐 #很高兴认识你[影视]#
  ↓
  ?千年白族古村
  · 千年白族村，从唐代南诏时期开始就没改过名字
  · 村子里的民居建筑依山而建，多为明、清朝时期修建，比较有名的是玉皇阁道教建筑群，在海拔最高的地方
  · 三四百户人家主要分布在村中的山洼和西北阳坡上，特别是北山坡，楼院层层叠叠的很壮观
  · 村中的古黄连木高达三四十米，最古老的树龄已经有800多年
  · 古盐井，腌制诺邓火腿的盐就出自这里
  ↓
  ?诺邓古村在云龙县，云龙县城到诺邓村有10km，出县城往南沿着石大线走10km即到。大理下关、保山、云龙都有城乡巴士前往诺邓。
  ?sony A7R2
  ?2020年7月
  ? 大理诺邓古村大青树客栈亲测好评。开了20多年，今年新开的院子带独立卫生间。周迅阿雅大表姐《很高兴认识你》去诺邓住的就是他们家。他们家的菜做的真心很好吃，好吃到不想回家了。房东爷爷是老中医，晚上还可以在他们家泡脚。
  ?免费
  ⚠️如果你想了解村子的历史和建筑，建议请个村里的老先生讲解一下

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  Kyle脚步不停 2020-10-19 15:32

  诺邓|大理小众旅行，火腿之乡，坐看云起时所谓伊人，在云之南——云南是一个让人魂牵梦萦的地方。这里不仅有美丽的自然风光，有淳朴的边民生活，还有许多值得探访的宝藏秘境，今天给大家介绍的是 大理 云龙县的 诺邓古村
  .
  许多人都通过《 舌尖上的中国》而第一次了解诺邓。在云雾缭绕的白族古村里，这里的井盐沿着茶马古道曾经走出过传奇；而当我们重新走进这座村子，感受到的却是另一种静谧的时光记忆。
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  ?跟骡子大叔上山
  整个诺邓古村依山而建，村里上上下下都只能依靠石板台阶；这在茶马古道的年代可能不算什么，但怎么把沉重的行李运上山上的民宿一度难倒了我们两个现代人。好在民宿老板提前联系了村里负责运输的骡子大叔，让我们在吃苦耐劳的骡子带领下，重新走上了这条马驮骡运的山路。
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  ?云端的白族古村
  整个诺邓村子虽然不大，但由于通往各处的都是上下坡的山路，很容易让我这样平时不怎么锻炼的人气喘吁吁。走在村里的石板路上，随处可见白族民居的四合小院，每家每户都挂起了诺邓盐腌制的火腿；背着背篓去做农活的奶奶和三三两两的游客擦肩而过，便是诺邓村的日常生活。
  .
  ?坐看云起时
  古村落最美的时刻一定是清晨：晨光渐起时分，从 云龙荒野际野奢民宿正对大山的落地窗望去，雾霭流岚从山坡上升起、流动，黄色的土房顿时增添了一份庄重和仙气；而黄昏时分，若是有这样满园的鲜花为伴，也不会生出遗憾之情；深夜打开卧室玻璃顶棚的帷幕，则有满天的星斗伴你入眠……
  .
  ?诺邓旅行攻略：
  ⚈交通：从大理下关、保山都有大巴车可到 诺邓古镇（都需要三个小时以上），前往古村打车需要50元左右
  ⚈游玩：进村之前可以先去 云龙太极观景台俯瞰沘江壮丽的太极形走位
  ⚈住宿：建议在诺邓住一晚，当天往返车程太远，也看不到最美的景色，推荐民宿是云龙诺邓荒野际野奢民宿

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  小湘同学 2019-11-15 23:33

  推荐一个大理周边的小众旅行地-诺邓这个因【舌尖上的中国】而走入大家视线的小镇，仍然保留着最古朴的村寨，用古井制盐，腌制火腿，村里没有通路，运货只能靠人力和骡子。
  印象最深刻的还是村寨顶部的玉皇阁里，有一副保留完好的二十八星宿图，非常值得一看。
  诺邓距离大理古城约三个小时车程，适合自驾，也可乘公共交通前往。如有时间，强烈建议在村里的民宿住上一两天，和村民聊聊火腿的事情，感受当地人的慢节奏和匠人精神。

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  明月松间 2020-12-21 18:43

  诺邓｜大理千年白族村落【攻略分享】跟着《舌尖上的中国》探访大理千年古村——诺邓，要想吃到这深山里的美味火腿?，你需要先了解的都帮你整理好啦
  ·
  ?诺邓古镇旅行Tips :
  ?村子依山而建，车子只能停在村口，需要徒步上山，千万不要带太多行李
  ?可以雇佣骡子和马搬运行李，路上也经常会遇见，注意避让?
  ?村子不大，两三个小时可以逛完，看着指示牌转一圈就?
  ?古盐井就在村口，有明显的标语，但现在已经不用了，想看制盐可以去旁边小棚子地下，还有人在古法熬盐♨️
  ?小卖部里有两块钱的老冰棒?，超好吃！
  ?很多民宿客栈都可以吃饭，山脚下河边的那家是《舌尖上的中国》拍摄地，房间里挂满了火腿。坐在大榕树下吃饭很有感觉，推荐火腿炒饭?
  ?大青树已经有几百年的历史，当地的老人喜欢在这里谈天说地。它脚下的小店可以中药泡脚，50一次
  ?山顶有很多古建筑，提举司衙门、玉皇阁建筑群等，注意不要去拍摄道人哦，也不要用镜头对着他们
  ?玉皇阁二楼，阳光透过窗子撒落，光影真的是太美了?
  ?村子虽然不大，但还是推荐在这里住一晚，在半山腰上远眺青山的感觉实在是太美好了✨风声、铃铛声、鸡鸣狗吠，以及眼前世外桃源般的景象，让人流连忘返
  ·
  ?️云龙太极观景台
  天然形成的太极图,气势壮阔,令人惊叹
  从村子出发开车20来分钟，直接导航云龙太极观景台
  ·
  ?大浪坝
  最近很火的原生态森林草坪，牛羊成群，绿草茵茵。很适合露营，拍一些森系的照片，超级治愈?
  导航『天池自然保护区』，天池景区大门往左就是大浪坝
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  ?公共交通：
  在大理『快速汽车客运站』坐车到『云龙县客运站』，从7:30到16:30都有车，票价43。在大理下关和保山也有车去云龙，到了云龙之后在站外拼包车去诺邓，大概十几块钱
  公共交通还是蛮折腾的，最好自驾
  ·
  ?自驾：
  直接导航诺邓，从大理出发大概3-4小时车程，走一段高速后上国道215，最后的盘山公路除了弯有点多路况也都很不错

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  曦仔呀 2019-11-25 16:07

  云龙·诺邓村
  ?在云南的大理州云龙县，非常质朴的古村落，从大理自驾到诺邓村大约需要两个半车程。
  ?来到诺邓村当然一定要品尝当地的火腿，我们直接到舌尖上的中国推荐的餐厅【盐泉农家】价格合理味道很好，我们反正是光盘了哈哈哈
  ?古村落建筑群没有过度开发古色古香，建筑风格非常有特色，偶然的惊喜是一个装满了玉米的房间，最佳视角且装满了温暖的金黄。
  值得去哦！

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  是蜜桃屁屁鸭 2020-10-03 20:50

  诺邓之旅攻略?交通：不太交通便利。
  不方便指数：✨✨✨
  游玩理由：因为不方便，所以这个景点非常小众（但是近几年在修路，很害怕方便以后变得很商业化了，所以姐妹们抓紧冲?），我们住的民宿是在比较靠顶部，所以基本是骡子拖上开的，骡子可以运500斤，价格20元一趟，所以为了拍照的小姐姐们可以随便带行李?，可以直接联系酒店老板也?️在集市附近直接叫人帮忙托，都?️以。至于去各个景点的交通，我们是通过客栈的老板找的，200人一趟，可以游玩太极观景图，天池，诺邓大浪坝（偷偷告诉你们，大浪坝真的很值得爱拍照的小姐姐们坐2个小时?去玩的），而且这边的人都特别热情，三轮车师傅也承担了导游的角色☺，就很?️。
  ?住宿：诺邓古村的小青树客栈
  推荐指数：✨✨✨✨✨
  理由：价格十一期间150元一间房，我们4个人住了一个院子，院子图图片有?。客栈的主人黄叔是整个村子非常有名的导游。住小青树客栈的游客可以免费去参观博物馆，还有可以跟着黄叔一起跟团，村里有名的黄叔讲解的景点都是免费的?，当地的客栈就是能够享受到当地老百姓的热情，强烈推荐?。
  ?吃饭：大胡子叔叔家
  推荐指数：✨✨✨✨✨
  理由：有最正宗的诺邓火腿，抖音可搜：诚信毛胡子诺邓火腿，不是做广告，?，叔叔真的太热情了，而且对比了其他的地方的火腿性价比，强烈推荐，而且价格公道。我们4人吃饭，餐标每人30元，有2荤火腿菜，2菜，1汤?‍♀️。午餐正宗的诺邓火腿炒饭加1汤餐标20元1位，太?️了?，饭菜整体偏油，因为火腿肉的缘故，不太辣，爱吃辣的小朋友记得让老板娘加点辣椒?。
  ??景点推荐：
  ?诺邓大浪坝
  推荐指数：✨✨✨✨
  理由：上面也说了，爱拍照的?可以尽情拍1个小时?。唯一一✨缺的是我们乘坐了1个小时的?去的，有3公里颠簸路段，?我只想睡觉。
  ?太极观景图：
  推荐指数：✨✨✨
  理由：在山顶⛰️一览山下的感觉，早晨8点半到山顶，有种人在云里走的感觉，可以感受太阳不同角度的风光。但是适合退休的叔叔阿姨?‍♀️过来看，因为这种景观太常见了，不适合拍照???。
  ?天池：
  推荐指数：✨✨
  理由：普通的一个湖，没有特别好的观景的地方，但是来了这边当地人说这边也属于比较大众的景点，而且和诺邓大浪坝在一条路线上，可以看看。
  ✋?逼逼叨叨一下整体评价：当地人非常热情❤️，给的价格可以还一下还能接受，吃饭的大胡子叔叔家最推荐。村里人都很淳朴???，推荐。

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  猫小姐晒太阳 2018-12-09 15:43

  大理奇遇记：探访「舌尖」上的诺邓古镇
  ✨诺邓火腿，亲自去村里找最好吃的味道
  自从诺邓火腿在《舌尖上的中国》出镜，淘宝上也出现了各种“代购”火腿的店。
  作为吃货，我在节目播出后，马上去tb买了，其实不知收到的是真是假，也没有吃出所以然。
  这次能亲自来这个古村，见到了传说中的珍贵食材，自然十分激动。
  当然，对于都市人来说难能可贵的火腿，这里每户人家随随便便就挂了好多。。。真的是土豪在民间的既视感?
  诺邓火腿之所以有名，是腌制火腿有两个特殊条件：
  ?一是腌制火腿的诺邓盐含钾；
  ?二是诺邓村有特殊的环境气候，冬无严寒夏无酷暑可晾挂较长时期，所谓“隔年火腿”有的可以三至五年“隔”下去，可生吃；
  其次才是加工工艺。
  ?来到实地，我才明白了为什么在网上买到的诺邓火腿，根本没有电视上描述的那么好吃。
  因为每户人家的火腿，味道是不一样的。
  有点很咸?，有点很酸?。
  村民们都会邀请你试吃，觉得好吃了再买他们家的?。
  在tb找人代购，肯定不知道到底吃的是哪家的火腿，这次我吃到了自己最满意的味道，赶紧收藏了火腿小哥的联系方式?
  这就是每一次旅行的最珍贵的收获：
  亲自去感知一个传奇，真实客观的体验它的存在。

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  海岛少女Mimo 2020-09-23 17:02

  云南旅行|诺邓2天1夜保姆级全攻略！ ?「云南诺邓」一直不是什么热门的目的地，即使《舌尖上的中国》热播后，诺邓只是卖光了仅存不多的火腿，并没有迎接过蜂拥的游客。这里特别适合文艺青年，不喧不闹，静心品味。
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  ?推荐：
  因为诺邓的交通不是特别方便！建议在KLOOK A.P.P上定「云南·诺邓小众二日游」
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  ?推荐理由：
  这个是小团，只有2-6人，用车乘坐舒适，而且全程当地司机兼带队，纯玩不强制买东西，深度游玩，绝不是走马观花式的游玩！
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  ?价格：
  ?734/人（平日）
  ?827/人（国庆假）
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  ✅费用包含：
  ?中文专业司机 / 导游
  ?诺邓1晚民宿住宿
  ?全程用车
  ?免费中?泡脚，云腿米线
  ?师傅餐费补贴
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  ?预订方式
  在KLOOK A.P.P上搜?诺邓等关键词，就?️定，记得付钱时输入??MOMO886??这个省钱?，兑换?红包哟！
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  ?线路：
  第☝?天：大理出发——抵达云龙县吃午餐——资深讲解员带队进行诺邓CityWalk——参观私人博物馆——品尝到诺邓土?和火腿——入住300年历史的白族老宅民宿客栈——体验中?泡脚缓解一天的疲劳——组队在院子里看星星（天气允许的话）
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  第✌?天：品尝当地特色云腿米线——参观奇妙天然景观“太极锁水”——返回大理(btw固定区域免费送客：线路沿途返程过程的顺路客户，以及大理古城及海西沿线，均可免费送客)
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  ?行程亮点：
  ?诺邓citywalk：
  当地馆长为您讲述诺邓的前世今生，讲述诺邓盐业的兴衰与当年马帮的故事
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  ?舌尖上的诺邓：
  参观《舌尖》里的火腿房，享受当地火腿美食
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  ?中?泡脚
  免费的中医世家秘制?包，为你褪去一天的疲倦！
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  ?太极锁水
  诺邓云龙太极图在诺邓河和澜沧江支流沘比江交汇处，有一个“S”型的大湾子，类似道教“太极图”，超震撼！从远处看，四周群峰环绕拱卫，真有万山朝.拜之势！
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  ?入住特色白族百年民居，听听当地人的生活故事！

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  贝卡仔Rebecca 2019-10-05 17:00

  隐藏在大理境内的小众秘境：云龙诺邓随着《舌尖上的中国》播出后诺邓火腿的一炮而红，诺邓这个地名在全国范围内已经不陌生了，但由于距离大理古城有3-4小时车程，它的热度还是不如大理、沙溪等热门目的地。这个国庆自驾跑了一趟这条线，觉得很值得推荐，景色超级好，适合到大理旅游，时间充裕或者不想去热门景点的人。
  这条线主要有几个值得一去的点：
  1.诺邓古村：诺邓的火腿如今已有盛名，但其实诺邓本身也是个很特别的观光地。整个诺邓村依山而建，一幢幢古老的土坯房时间都是台阶，车子只能停在山下停车场，物资和行李仍然依赖骡子这种古老的交通工具来运输。这里的建筑风格古朴而一致，出片率很高。住宿方面，随着诺邓的开发，现在已经有了好几家中高端的不错民宿，完全不用担心住老房子有不适应，荒野纪、萱草舍等都是不错的选择。
  路程：从大理古城自驾车出发，途径云龙县城大概3小时，路况良好。
  2.云龙太极八卦图：滇西北有两处我去过觉得真正震撼的自然奇观，一处是丽江石鼓长江第一湾，另一处就是云龙的天然八卦图。在大自然的鬼斧神工下，云龙县和周围村落被河道分割成了一个太极八卦形状，非常值得一看。
  路程：诺邓自驾车返回云龙县城后，往天池方向行驶约20分钟，到达太极八卦观景台。
  3.云龙天池：云龙天池其实是一个水库，但由于这里的动植物多样性，在省内小有名气。水库面积不小，加上有一定的海拔，晴天时看起来很蓝很蓝。不过可惜是饮用水源所以不能下到水边，只能在小范围内走动一下、拍拍照。我们在附近的公路上看到了野鸡、猴子，这片区域好像还有滇金丝猴出没。
  路程：云龙县城自驾车往天池方向大约行驶50分钟，途径太极观景台。
  4.大浪坝景区：这是值得隆重推荐的一个点。大浪坝是一处面积广阔的高山湿地草甸，在开过一段不算好走的山路后，眼前豁然开朗，金绿色的草场和茂密的森林足以让你惊艳。草场上有溪水流过，长着一丛丛小花，到处是放养的牛羊，个人觉得秒杀了一切有“小新西兰”之称的草场。这里能拍出几百张大片，更难得的是游人稀少，有着自由自在的基调。玩累了，可以拿出食物就地来个野餐，在这个气候温和的季节再合适不过了，在吃东西的时候，你的身后可能会突然出现一头要吃的的驴子。玩尽兴后，千万别忘记把垃圾带走哦。
  路程：天池入口处左转，行驶约40分钟，中间一段路路况较差，注意慢行。

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  swing窝 2020-10-03 13:41

  大理秘境| 刘雯周迅推荐|超小众诺邓古村诺邓，一个因为舌尖上的中国让诺邓火腿?一把的地方。这次，我们也想去一探究竟。
  ?目的地： 诺邓古村
  从大理自驾大约3个多小时，也是最方便的。
  别的方法就是拼车或者坐大巴然后再转车总之很折腾，建议最好自驾。停车在山下的公共区域，免费。村庄也是没有门票的，非常的原生态。
  ?住宿
  可以网上订好直接去，我们是先从网上看好房间然后现场去的，方便还价和看到现场环境。我们第一天入住的 #云龙萱草舍民宿，民宿只有三个房间，有个小院子，晚上烤烤烧烤撒的比较舒服哦。这边住宿价格高低不平，从几十到大几百都有。
  建议不要带行李箱，带个随身包就好，因为山路真的不太好走。村中的街巷道路，因山就势，纵横交错，清一色的石板铺成，如果实在有行李可以请客栈老板接送帮忙用骡子驼上山（收费的哦）。
  ?穿着
  建议素色衣服，带一双运动鞋好爬山，整个村子建在山上，需要徒步，所以一定穿好走的鞋子。晚间的时候有风，下雨的时候偏凉，所以建议带一件外套。
  ?美食
  火腿炒饭、火腿粽子、火腿饵丝、青椒火腿等等，一切跟火腿有关的美食你都可以尝一遍。听村民说二年多的火腿最好吃，当然别的农家菜包括土鸡也都可以试一试。
  一般客栈都可以吃三餐，有些是包含免费的早餐，午餐和晚餐可以去村庄里任意一家餐厅点餐，每家都是明码标价，真的超级超级好吃的土家菜，完全可以搭配吃完三碗米饭！
  我们主要是在大理诺邓古村大青树客栈大青树客栈吃的正餐，非常推荐，他家还有住宿，青旅民宿都有，可以选择自己喜欢和可以接受的价格。
  ?怎么玩
  可以一路往山顶走，经过盐井、龙王庙、接佛坪桥、万寿宫、北山民居、大青树、提举司衙门、三崇庙、黄家祠堂、棂星门、文庙、玉皇阁等。这里遍布着茶马古道的遗迹；尤其山顶的景色更壮观。山顶的古建筑群比较推荐，非常有特色的建筑。
  ??其他小推荐
  村庄非常的原生态，听雨吹风听歌晒太阳发呆静静的待着，晚饭后可以去村里唯一的一家中药泡脚店泡泡脚大理诺邓古村大青树客栈（需要提前预定），一次50元，两小时左右。还是比较舒服的，坐在二楼看着风景吹吹风，凉了会有毛毯，泡完睡觉特别的香。
  ️❗注意事项
  1.下雨天容易打滑，走路注意安全。
  2.记得喷花露水，防晒！

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  一起去远远方 2020-12-18 23:30

  诺邓古村|山林一日，不问世事继安徽木梨硔后，到访的第二个古老的村落。建筑保留的十分完好之余又有自己独特的文化底蕴。山间散落着零星的道教文化是理想的归隐山林的好去处
  ?交通：大理出发前往云龙县，下关快速客运站坐车
  ?车程3小时，?45元，每半个小时有车
  下车后坐突突车前往诺邓村，20元一辆可拼，十几分钟
  ?住宿：诺言别院，?300元
  隐藏在大山里的空中花园，冬天屋内有暖气
  喜欢清晨的阳光可以晒进被褥暖洋洋的
  午后可以在花园享受阳光沐浴喝喝下午茶
  夜晚的时候在寂静的山林里被繁星环抱
  ?用餐：“盐泉农舍”村里最早的饭店，舌尖上的中国取景地，位于山脚。口味还可以可以尝试一下，不过火腿每家每户都有的。推荐另外一家很喜欢的餐厅“旅行者咖啡”他们家的火腿炒饵丝不能错过，傍晚的时候露台景色特别美。
  ?茶马古道：穿梭在巷弄之间，一定要选择舒适的鞋子。行李尽量从简，或有骡子可担行李。小心脚下骡子的粑粑
  ?古村：逛起来两个小时左右，上上下下容易小喘气，拍照一定要注意脚下的路，台阶时缓时陡
  ?地标大青树：坐落在大山的中部，大树下有种说不出的惬意。可以预约大青树客栈的中药泡脚?50元，大约泡2小时，回去后九点倒头就睡着了
  ?观景台：村落对面的小山有个观景台可拍摄村庄，山脚右边有条小路可登上。另外巨村庄11km处有个太极观景台，建议自驾可以去瞧瞧，打车的话往返50。红河和村落形成了个天然的☯️
  ?山林生活简单，没有任何商店，基本都是民宿。冬天建议选择有暖，咖啡，用餐，吧台的民宿小住两天感受山林的宁静，二十四时的变化

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  大理 · 诺邓古村
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  黑椒牛柳v 2019-09-14 23:36

  大理诺邓古村落大理的诺邓是一个很值得去的地方
  但商业气息没那么重 所以很多设施和店铺没有很方便
  整个村子走下来腿要断了?都是很陡的台阶
  建议穿一双舒适的鞋子去
  其实没什么景点 村子也很小 能买的东西也不多 只是感受一下千年古村的人文环境
  村口离停车场很近的地方有一家店
  叫“盐泉农家” 舌尖上的中国专门拍摄过
  真的很好吃 如果去了建议尝一下
  推荐 熟火腿、麝香鸭、火腿饭团
  绝对让胃超级满足

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  大理 · 诺邓古村
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  先停停 2023-11-03 18:00

  刚回来，关于沙溪的一些真实感受三年前来大理就错过了去沙溪，这次终于还是去了，沙溪可以列为心中前二古镇。这里远离喧嚣，没有过多商业化，自然环境优美，当地人友善，店主们佛系。
  沙溪被誉为“茶马古道上唯一幸存的集市”，在国外比国内更出名，听很多朋友讲，沙溪最开始主要是外国游客。
  
  关于游玩
  ?古镇不大，需时小半日。寺登街、兴教寺、古戏台、南寨门、黑惠江、玉津桥。
  ?古镇周边，需时大半日。先锋书店、半山咖啡、宇宙面包、白龙潭。
  由于我们时间安排不多，第二天只去了离沙溪古镇车程30分钟的喜林苑，如果时间多，还建议去一下石宝山，大概需要半天的时间，山上有全国第一批文保单位石钟山石窟，始于唐朝，被费孝通誉为“南敦煌”。留点遗憾，下次见吧。
  
  关于美食
  ?翕炉小苑：云南私房菜，食材新鲜味道好。
  ?喜林苑：吃了土鸡火锅，食物和环境一样很值得一去的地方。
  ?芗12:是被偶遇的小姐姐种草，说是比上海的汉堡还好吃。尝了，还行吧，但也没有特别惊艳。（周一周二闭店）
  
  关于交通
  ?距离大理古城2个小时，可以自驾，有高速，路况好。古城也有直达大理的拼车。
  
  ?周五是镇子的赶集日

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  灰原酱摄影师 2022-04-03 16:43

  大理酒店｜悬崖上看夕阳落海与枕榻边的洱海·「六阅」这家酒店是著名设计师谢柯——梦想改造家设计师的大作。所以光是听到设计师名字，我就敏锐地嗅到了这家酒店的不凡。
  ·酒店地址在海东镇，离市区和机场很近，出行方便，而且清净。整个酒店位于洱海边的悬崖上，视野辽阔，装修风格和谐自然。地中海风格的建筑，热带植物，灿烂的阳光和波光粼粼的洱海水，还有明镜一般的天空与云，仿佛令人置身异域。
  ·走在沿海路，可以看到很多酒店房间阳台都用的玻璃围栏，但是隐私得不到保障，从外面就能清楚看到房间内部。六阅坐落于比较高的地方，隐私有保障，这点很不错。
  ·酒店服务特别热情，迷你吧的水和零食，接送机，欢迎水果，双人下午茶，晚安炖品，离店伴手礼，这些都是免费的。
  ·另外房间设施精致度拉满，TOTO智能马桶、戴森吹风机、咖啡机、Bang&Olufesen音响、Perricone MD 洗护套装、挂烫机、加湿器，应有尽有。酒店有一只可爱粘人的猫咪，整体氛围很轻松，住进去之后，我感觉从精神到肉体都是放松的。
  ·特别友好的一点是酒店送的旅拍，因为整个酒店好看的地方实在是太多了，拿起相机面对的时候，选择恐惧症都要犯，酒店旅拍的摄影师知道很多拍照好看的点，也很会引导，算是靠谱的。
  ·酒店的落日餐厅，在日落后就化身为Bar，氛围浪漫，在这儿小酌两杯也很不错。另外要提一下，浴缸泡池基本上都在窗边，视野非常好，端杯威士忌在泡池里看日落进洱海，简直太惬意了。
  ·这次入住体验很愉快，非常推荐。
  ·酒店：六阅·海东方酒店

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  大理 · 六阅·海东方悬崖海景酒店(大理洱海旗舰店)
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  老院子石板烧 2023-10-08 19:27

  大理那些必去的集市｜烟火气十足不管本地人还是旅居大理的新大理人，我敢说90%都爱逛大理本地集市
  ✅北门菜市场：很多卖鲜花的老奶奶，水果价格也特别好，清早被浪漫包围的感觉真好，这里也被称为大理醉浪漫的菜市场，附近有家片皮烤鸭也炒鸡好吃，5块的喜洲粑粑，之前住北门的时候就经常去！
  ?导航《北门菜市场》
  
  ✅南门菜市场：为数不多，下午才热闹起来的菜市场，也是大理最好吃的菜市场，十几种口味的鸡爪，真的不要太好吃，还有椒麻鸡和卷粉都是我愿意排队吃的美食，还有三块一杯的冰粉甜品，冲就对了！
  ?大理白族自治州绿玉路与玉屏路交叉口东南20米
  
  ✅三月街赶集（每月农历初二，九，十六，二十三）
  “千年赶一街，一街赶千年”说的就是这个三月街，本地商贩把自己家种的鲜花，水果，农产品拿来卖，也有新鲜血液加入，旅居大理的也会来这儿摆摊，现在能吃到全国各地小吃了，每七天赶一次！
  ?大理市古城仓山门对面
  
  ✅银桥赶集（每月农历初五，十三，二十，二十八）
  银桥就是很小众的集市，也是每七天赶一次，基本上都是本地居民才参加的集市，瓜果蔬菜更便宜，看到那些卖凉粉和冰粉的阿姨，一定要试试，试玩回来感谢我，我真的每次去都会买！
  ?导航?“三阳峰石画馆”
  
  ✅床单厂集市
  每周六超火爆的大理古城内的潮人街区，全是各种手工原创摊主也有很多卖食品的，很多潮男潮女聚集地！
  ?云南省大理白族自治州大理叶榆路192号
  
  ✅美食推荐，老院子石板烧，也一定要试试大理石板烧，暖呼呼吱吱冒油的五花肉和牛肉，蘸上秘制蘸料不要太好吃，很多本地学生聚餐也选这儿，人均60也是相当划算，我超爱他们家火焰虾和无骨鸡腿肉，?c里面都有太满足了！还能帮忙烤，太好了！

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  你买酥梨 2020-11-16 15:15

  云南大理寂照庵|无语看波澜来 大理前就把 寂照庵斋饭列入清单
  到了大理之后才知道
  原来想吃到斋饭并不容易
  还得翻越一座苍山
  .
  ?关于交通
  ?寂照庵位于云南大理苍山上
  ?自驾导航「寂照庵」即可山下可停车
  ?离寂照庵最近的公交车［三塔专线］和［4路］只能到达观音塘站然后剩余3公里只能选择打车或步行
  .
  ?关于门票
  苍山寺庙（寂照庵、感通寺、万佛寺、南山寺等）免门票
  寂照庵素斋20一份自助（需吃完）
  喝茶水借用茶具等免费
  ?缆车：感通索道往返100
  .
  ?关于步行路线
  到达苍山景区门口后仍需要爬半小时山路才可到达寂照庵，途中会经过感通寺、万佛寺、南山寺等
  而通往寂照庵的路也有两种选择：
  ①到达感通寺牌坊后进入牌坊往上爬途中经过感通寺后继续向上爬15分钟即可到达
  ②到达感通寺牌坊后不进入牌坊继续往左手边的平坦道路走，看到一整片绣球花后就到达了
  路线①较难爬需要爬阶梯但是时间短仅需15分钟左右
  路线②很容易爬全程坡道无阶梯但时间较久一点
  个人比较推荐路线②比较轻松一点
  .
  ?关于景点：
  寂照庵早前已被评为中国zui美尼姑庵
  ?除了寂照庵本身风格很网红外，还建了很多供人休息的地方，大可以免费借一套茶具喝上一整天（归还时要清洗干净哦）。还可以吃到素斋（素菜种类很多，最爱的是拍黄瓜）
  ?寂照庵后门有一排新建筑，有个天顶鱼池特别漂亮
  ?寂照庵以多肉植物出的名，有各种多肉适合植物爱好者
  ?寂照庵门口的大片无尽夏也特别美
  .
  ⚠️关于建议
  ⚠️如果只去寂照庵不建议乘索道
  ⚠️寂照庵不烧香但是可以以花代香
  ⚠️寂照庵斋饭可以无限添但是一定要吃完不然要罚跪..
  ⚠️如果实在是爬不动山，也可以在感通寺用餐，但是供应量比较少

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  大理 · 寂照庵
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  FE_302 2018-06-26 14:02

  洗马潭位于大理苍山海拔3900米以上。
  一开始乘索道到第一站七龙女池，可以下来逛逛或直接换乘索道到洗马潭。到了第二站后还需步行大约1公里左右才到最高点。??
  本身已经穿了件抽风衣，但依然挺冷的，果断租了件羽绒服，租金50元一件。上山时雾挺大，还下了点毛毛雨☔️，能见度一般(如图2和图4)。爬的过程中没什么高原反应，稍微喘了点。爬到终点时天都放晴了，基本能清楚看见景点了 (如图6)
  爬完山顺道去了大理古城吃了网红店大理段公子餐厅—天龙八部主题店，点了段式糯米香酥排骨，包烧野生菌，竹筒饭和泡鲁达。??味道还不错 价格在当地算是中上吧 吃饱了继续上路去丽江啦…??

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  汇云南 2020-03-10 16:29

  大理苍山索道攻略二苍山美景令人目不暇接，走进苍山感受大自然的美妙神功！乘坐索道可以轻松到达苍山，今天继续苍山索道攻略，希望对喜欢大理的朋友有所帮助！
  ?  3.苍山感通索道：起点感通寺山门外，终点在苍山的半山腰清碧溪（2700左右），封闭式坐箱缆车，索道全长约2.6千米，索道横跨苍山大峡谷，既可以俯瞰洱海，又可以感受幽幽山谷，丰富植被；索道上站处可徒步到达珍珑棋局、清碧溪三潭及苍山大峡谷玉带云游路。单程票价85元，往返程票价是110元，可在网上提前2小时预订。从大理古城南门至感通索道售票处约7.3km，滴滴车或景区直通车可达。
  ?4.上关花索道：位于苍山第一峰--云弄峰麓，索道的终点在半山腰?具有喀斯特地貌的天龙洞，开放式吊篮，可俯瞰洱海北端和上关民居，票价90元，离古城南门28公里左右，滴滴车可达。
  
  ❤出行建议：
  1、最优选择感通索道，到达苍山半山腰，海拔2700左右，大多数人身体能适应，体力允许情况下还可以选择徒步一段玉带云游路；
  2、风景最美属洗马潭索道，可以游玩“一道穿三景”，特别是洗马潭景区，更是苍山景点中的经典，缺点是洗马潭景区海拔较高，容易有高原反应（身体素质不是很好的，建议在山下买一小瓶便携式氧气），山上温度比山下低12°左右，要做好防寒准备（也可以在山顶租大衣，60元一件，押金300），上洗马潭景区取决于天气，出行前要先咨询景区；
  3、浪漫一点可选择中和索道，敞开露天式的吊篮，任凭风吹日晒，自在浪漫赏美景。
  4、想了解喀斯特地貌溶洞的可以选择上关花索道。??

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  嗯好的OK可以收到 2023-04-23 19:32

  来大理一定要逛挖色镇！挖色镇真的是人少安静
  个人觉得比古城和西线的几个村子都要可爱
  
  一个小时的时间足够了
  先座大巴到小普陀
  然后走着或者打车2公里
  沿着环海线走就到了

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  麦麦乐迪 2022-07-16 15:02

  云南大理｜千里走单骑云何住海景酒店我们住了两个晚上订的是豪华露台大床房，这个露台太美了直对洱海。酒店每天提供下午茶服务在下午六点前（图六就是下午茶），有需要早上跟管家说一下就好了。每天晚上有新鲜的牛奶名宿会提供。
  图1-6是我最爱这个房间的地方，简直太美了！旁边也有浴缸
  早餐是固定的，图八那个样子（只有面食）
  图9 是名宿第三层露台的公共场所没人的时候可以随便拍，名宿有提供火锅，可以在三层露台吃或者是自己房间里的露台，但我这次去没有点，火锅照片可以问管家要，看看是否喜欢。需要的话要提前一天跟前台说
  图7 是一楼公共场所的秋千，视野超好～
  这家名宿提供专业摄影师免费拍摄，每个房间可预定20分钟拍照时间（提前跟前台预约），他们免费送三张照片，多余想要的就要付费了，名宿也会提供裙子可以用来拍照
  这家名宿服务也是很好的，住的蛮舒服的，地理位置在双廊古镇里面

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  小虫一人自驾西 2022-12-10 10:26

  大理55/99:大理必去蝴蝶泉，阿朋金花歌声甜蝴蝶泉，位于云南省大理白族自治州，地处大理214国道西侧，横断山脉的点苍山十九峰—云弄峰下，镶嵌在苍山洱海之间。
  
  蝴蝶泉方圆五十多平方米，水深六米。泉池四周镶嵌着大理石栏杆，蝴蝶泉西壁的大理石上，镌刻郭沫若题写的“蝴蝶泉”三个大字。池边的蝴蝶树，像一条青龙横卧于泉池上。
  
  【石牌坊】
  
  一座具有浓厚的大理白族建筑特色的石牌坊，是大理白族建筑的典型表现，整座石牌坊用大理本地青石条修建而成，中间“蝴蝶泉”三个字是当代文豪郭沫若亲笔所题。
  
  【五龙池】
  
  蝴蝶泉边五股清泉从龙头喷涌而下，形成一个五龙吐水、浪花飞溅的景象，下方的五个小水潭，水花四溅，泉水透明清澈，形成“清泉石上流”的五龙池景色。
  
  【情人湖】
  
  情人湖占地面积六千平方米，整个湖像一只大型的彩蝶，飞舞在花红柳绿丛中。情人湖是以蝴蝶泉流淌出来的溪水积蓄起来的一汪湖水，水质清冽透明。
  
  【蝴蝶大世界】
  
  是一个模拟蝴蝶在自然界中的生活习性而建立的温室大棚，在蝴蝶大世界内，科技人员采用先进的技术手段，人工培育出各类蝴蝶，踏入蝴蝶大世界，不仅可以和五彩斑斓的蝴蝶一同嬉戏，还可以了解人工培育蝴蝶的过程。
  
  【蝴蝶博物馆】
  
  是我国目前最大的蝴蝶博物馆之一，现为云南省科普教育基地。馆内收藏展出来自全国各地的蝴蝶标本共11科400余个品种45000余只单体蝴蝶，外四个展厅展出。馆内藏有在中国已失踪半个多世纪被称为“高山美人”的三尾褐风蝶，被世界昆虫学家称为活化石标本的金斑啄凤蝶等等，特别珍贵的阴阳梁祝蝶，其左翼为雌性，右翼为雄性，这种阴阳蝶占蝶类总量的千分之一。
  
  【徐霞客游记】
  
  明朝崇祯十二年（1639年，地理学家、旅行家徐霞客一个人徒步游览了上关花、蝴蝶泉、古佛洞，并在著名的《徐霞客游记·滇游日记》中记述了这一胜景。
  
  【最佳旅游时间】
  
  蝴蝶会于每年农历四月十五举行，届时，成千上万的蝴蝶从四面八方飞来，在泉边漫天飞舞，首尾相衔。
  
  信息匮乏时代，小时候是先知道长辈们喜欢抽“蝴蝶泉”牌的香烟，后来才知道仿佛有部电影叫《五朵金花》故事发生在大理……

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  雪琪小仙女 2021-04-08 21:59

  大理松云悬崖你再不睡，我就让洱海去吻你Hi我是雪琪
  今天给大家推荐的这家大理民宿
  真的太美太美了
  仿佛一秒置身圣托里尼
  来自洱海边的治愈
  ·
  名字： 大理松云悬崖酒店
  地址：大理海东镇
  预定：爱彼迎，搜房间号就可以找到啦
  ·
  酒店坐落于大理市 海东镇，洱海边上
  外观看上去像是在画里一样
  酒店大部分房间都带恒温泡池和室外私人无边泳池
  从房间里面还可以直接游泳游到室外，简直了
  ·
  房间用品也非常高级
  洗漱用品是HERMES爱马仕、Ferragamo菲拉格慕的
  吹风机是Dyson戴森的
  卫浴是hansgrohe汉斯格雅的
  她家主打精致高级的服务体验
  ·
  亮点在夜间时刻，一眼望去，尽是苍山洱海
  洱海对面是大理的夜景，看上去美极了
  若有心情，还可以等到凌晨四五点，看苍山后的太阳缓缓升起～

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  汤忆TANG 2022-05-21 15:08

  发现宝藏民宿 坐观苍山洱海，任凭花落花开苍山洱海的疗愈能力真的无可比拟
  这让每次来大理的我感受都截然不同
  沿着双廊的石板路向洱海边走去??‍♂️
  发现了这次大理之行的宝藏民宿
  苍山洱海 尽收眼底?
  -
  ＞?民宿：大理·宁芙海宿
  ＞?位置：双廊民俗文化街，近双廊客运中心
  ＞?交通：从双廊北入口进入不到一百米
  -
  这里是洱海为数不多真正亲水的民宿
  就像一座被海浪包围的秘密花园?
  躺在屋外的露台边 点一杯海妖咖啡的特调☕️
  享受日落的暖阳和洱海的波光?
  也许就是一种极.致的浪漫
  .
  房间的落地窗更是将两侧的美景尽收眼底
  晚上看着风卷云舒?伴着海浪声入眠
  这一趟旅程不能再满足了
  -
  也许每个人心中都有一片海
  或波澜不惊 或广阔深沉
  而宁芙海宿的这片海是孤独的浪漫
  总之那些画面 都在某一刻治愈了我
  发现宝藏民宿 大理民宿 大理旅行
  双廊民宿 值得安利的民宿
  治愈系风景 住进风景里 苍山洱海

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  Vicky窗边 2023-05-09 21:17

  大理踩雷景点之金梭岛金梭岛，全程真的没什么好看的
  
  以上图片基本就是跟团游岛的全部了（有姐妹评论这不是岛的全部，可能岛本身还有更好的体验？自驾的朋友可以去探索一下）
  到了旅客停车场之后可以选择坐电瓶车或者步行十多分钟去乘船，电瓶收费的
  乘船过程中可以看到号称圣托里尼的【理想邦】（图一）
  上岛去龙宫，龙宫是一个人造石洞一样的只是里面布局有点像龙宫（一点点而已），有一些星星点点（图二）
  进去里面看个白族歌舞表演（下午两点开始哦上午不知道）
  出来门口有拍照打卡点
  接着就由金花导游带着去四处转转（主要是带去看特产购物）然后就乘船出岛了
  
  跟团的话一般金梭岛会和【理想邦】绑定
  
  理想邦还是挺适合拍照的
  但是晚上7点前人都巨巨巨多
  想拍照的可以上午10点前去，
  或者提前约好约拍去

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  一颗旅游的草莓 2021-05-25 07:58

  大理圣托里尼｜人间理想邦️如果生活不如意
  那就一路向西去大理
  如果人间不理想
  那就把梦藏进理想邦
  ———————————————
  在大理洱海边?
  相拥白色世界做一个甜甜的梦
  入住到大理版的圣托里尼
  也是妻子的浪漫旅行拍摄地?
  洞穴地中海风格
  ?酒店：大理松云悬崖酒店
  ?位置：大理海东（导航理想邦，距机场8公里）
  ?️房型：15个房间每个房间房型都不一样，部分房间带室内泡池和户外泳池，另有公共泳池。
  ?特色：一对一管家服务，早餐、甜点都直接送到房间。房间用品高端精致：配备Hermes、Ferragamo洗漱用品，汉斯格雅卫浴、戴森吹风机、小度机器人?️、加湿器
  ?价格：二千多到四千多一晚，需提前预定
  ?穿搭：松云酒店非常好出片，不入住是不能进入的，白色系建筑穿搭风格不限。
  ❤️tips：理想邦里还有很多建筑都适合拍照出片，来这边住可以多带2套衣服

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  一颗橙橙子 2020-08-12 08:24

  大理苍山一日游（爬山攻略）昨天去了大理的苍山
  因为本人比较喜欢自然景观，而且喜欢爬山，所选择了一条爬山的路线！
  从感通索道这边上去（不是洗马潭索道哦），走阶梯到感通寺，然后去了寂照庵（可以喝茶，休息，吃斋饭）
  逛完寂照院可以沿着景区标牌，走一条小路（有点难走）到清溪潭（游人很少，走走停停大概一个小时）
  看完清溪潭可以通过一段很陡的阶梯（真的好陡），然后就到了玉带路（会有指示路牌）玉带路风景绝美，全程可以拍照?
  玉带路全程5、6公里，大概走两个小时的样子。（可以准备好一点补充体力的零食）
  玉带路尽头是七龙女池（有七个池子）
  七龙女池可以买30元的票坐观光缆车到一个开阔的观景平台（海拔2900米），可以远眺苍山，洱海。
  如果时间允许可以坐索道登顶，去看看洗马潭。（建议预留2～3小时）
  不过因为这天时间已晚，超过16：30就不能就买去山顶票了，所以我们打算坐索道直接下山，80元一人，下山过程很震撼，坐在索道里拍风景照绝美哦！

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  大理 · 苍山国家地质公园
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  吾乡间 2020-09-04 11:26

  大理三月街赶集必须做的3件小事儿每月农历初二、初九、十六、廿三都是大理三月街赶集的时候，大家出行可以看看有没有刚好刚好赶集的～
  地点：大理三月街
  游玩时间：1-2小时（建议早上10点半过去比较合适）
  —— ? ——
  推荐做的第一件事～
  ??吃一碗凉糕（或者凉虾）
  在三月街的一个口口上，一位孃孃摆摊卖凉糕凉虾，本地的嬢嬢也特别喜欢吃，一碗不贵，可以尝一尝，如果喜欢甜一点的，可以跟孃孃说多淋点糖。
  —— ? ——
  推荐做的第二件事～
  ??逛竹编小店
  每次三月街赶集，都有一块地儿在卖竹编制品，都是手工编的，好看不贵，买回家做日用收纳最合适不过了，仔细一看，说不定能找到自己特别喜欢的呢。
  位置：三月街中段
  —— ? ——
  推荐做的第三件事～
  ??买当地水果
  三月街有很多人们都在卖当地水果，或者是自己种的，大麻袋铺在地上，水果一摊，就可以了，大部分都很佛系地在卖水果，果子可能长得不好看，但是真甜～

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  大理 · 三月街
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  sss_8797 2022-04-27 15:04

  大理洱海｜二刷木夕大里，还是那么舒服~“山顶洞人”我，终于下山了 ?
  趁着假期高峰前来双廊玩几天
  不然都差点忘了除了苍山还有洱海呢哈哈哈哈
  木夕真的蛮舒服的！
  景观、品味、设计都很到位
  加之整个空间有种feel at home的温馨感
  这种感觉无关乎多好的设计装潢
  就是单纯地觉得这里让人很心安放松
  餐厅出品也不错连着吃了两天
  隔壁就是山茧咖啡、明月松间洱海
  如果在双廊停留时间短暂的话
  其实可以直接两隔壁轮着住住
  吃个饭、叹个下午茶、品杯咖啡
  近距离看看海发发呆、和好朋友聊聊天拍拍照
  这还不够嘛?
  马上五一假期了真的不来吗
  大理旅居 大理旅行 大理洱海 度假酒店
  就浅过一下夏天吧 初夏假日风穿搭

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