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稻城亚丁的此刻

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  • 某飞酋 2023-09-15 20:44
    再见稻城亚丁，此生不想再去，能劝一个是一个我们选择的是长线到五色海，美是美，但没到惊艳的程度。到过玉龙雪山看过蓝月湖，再看牛奶海(图1）会比较无感，而五色海(图2)在我看来还如牛奶海。尤其高原上下山非常累，在疲惫感下这个程度的景色真的性价比就更低了
    ‼️先给几个重要的注意事项，yd要听劝
    1️⃣没带登山棍的yd要在门口租，一根才?15，却能帮你节省非常多体力。我们下山基本就是靠氧气罐和登山棍撑过来
    2️⃣YD要做好防晒，帽子防晒?都得戴上。我没听劝只带了防晒喷雾。虽然一路都在补喷。但下来后鼻子和手背明显黑了?
    3️⃣需要氧气罐。我们两个人用了5瓶，上山其实还好只用了一罐半，反而下山更累需要一路猛吸
    4️⃣戴帽子，上山拍完了下山就戴上，很多高反都是吹冷风吹出来的，我们一行三人下山全部感冒倒下，一路无事的小伙伴也因为感冒第一次出现高反

    ??游玩攻略：(景区浏览见图7)
    早晨6点起床，7点半出发，8点到达景区门口。上个?再租个登山棍差不多8点半进场。大巴1小时，推荐上车坐左侧靠窗景色超好?，但是恐高的就还是老老实实坐右侧吧
    9点半下车，20分钟就可以到冲古寺，排队5分钟买电瓶车票，往返?70/人，电瓶车30分钟到达洛绒牛场
    10点半已经没有?可以骑了，想要骑马就得9点半前到达洛绒牛场。租?300?代步3公里个人觉得很贵，但是体力差的就不要省这个钱了。沿途看到不少女生走不动花钱请人背上山，更贵
    上了金刚线会有个分叉口，往右路线比较短但是很陡，建议走左侧路线
    一路走走拍拍到牛奶海1点半，推荐上左手边山头拍，好几个机位可以拍全景。等太阳照到牛奶海再拍，更蓝
    2点开始上五色海，二十分钟就到，一般般，拍了会我们就开始下山了
    ‼️最后一班回冲古寺的电瓶车是6点，最晚3点半就得五色海下来哦
    开始下山后变阴天，担心下雨，就开始了极限无休息返程，2小时 5.5公里，真的真的好累，没力气说话的那种，经过一片马场夕阳西下特别漂亮，都没力气捞出手机拍照，只觉得的返程的路好远好远没有尽头
    。
    关于短线珍珠海，没去，但是听同民宿的说一般不如牛奶海。
    ?9.14稻城亚丁晴天。
    ?服装参考：没有冲锋衣，1件t恤，1件衬衫，一件冬天穿的厚外套
    如果有带内胆的冲锋衣或羽绒服，可以1件t加外套即可
    别穿秋裤，上山都能给汗浸透，风一吹更冷
    稻城亚丁
    78
  • 桃不皮 2023-10-24 21:05
    稻城亚丁
    30
  • 爱吃薯饼ci 2023-11-06 23:04
    稻城亚丁4天️一个人也可以去川西！人生建议：一定要来一次稻城亚丁！
    11月的稻城真是美到失语☁️
    02年女生一个人川西之旅攻略分享
    这一次主要去了稻城和理塘，总共4天行程。其实现在川西旅游已经比较成熟了，一个人去完全没问题！

    ?稻城+理塘
    ?2k（不含机票）

    提前一天晚上到重庆/成都，?️直飞亚丁
    -Day1
    ✈️重庆-亚丁

    ?住香格里拉镇，300r/晚
    中午11:30左右到达亚丁机场，到达机场几乎无高反，慢慢走路行动没啥问题。

    亚丁机场到香格里拉镇拼车?100r/人，也可以坐大巴85r/人。推荐自己去的宝子拼车，因为在川西打车软件几乎打不到车，机场拼车留司机电话，后续用车打电话给司机，他们就会帮你联系车。

    到香格里拉镇当天好好休息，不要剧烈活动，让身体适应一下高原环境。可以在镇上转转，吃点当地牦牛火锅～

    -Day2
    ?拼车从香格里拉镇到稻城亚丁景区，10r/人

    门票266r/人（包含景区大巴）
    ?我第一天直接走的长线：游客中心一大巴车至扎灌崩一步行至冲古草甸-电瓶车（70/人）至洛绒牛场一步行贡嘎错一牛奶海一牛奶海
    这条线风景真的巨巨巨美（p1-6），但是也很累。我是一个平时运动比较多的人，下山的时候腿都在抖，爬了6h才下来，大家可以根据体力选择长线/短线

    -Day3

    ?香格里拉镇-稻城县-理塘-稻城县，210r/人

    ?住稻城县，250r/晚
    第一天爬完太累了，不想去短线了，所以直接到理塘去玩了。早上联系拼车司机先把行李放到稻城的酒店（香格里拉-稻城县50r/人），然后再拼车到理塘（稻城县-理塘80r/人）。提前一天电话和司机师傅说你的行程安排，司机会帮你拼车。建议直接给司机打电话，因为那边很多跑车的师傅不太认识字，发微信效率会比较低。
    中午1点多到理塘。理塘特别小，主要就是古镇和长青春科尔寺，还有仓央嘉措博物馆。在长青春科尔寺后山可以俯瞰理塘（p7-9），也可以骑马、拍照。
    在理塘吃个饭到6点多基本逛完了，拼车回稻城县（80r）。其实也可以选择住理塘，但是海拔比较高可能会头晕，所以我选择回稻城县住。大概晚上10点到达稻城县～
    -Day4 ✈️稻城-重庆
    带着美好的心情和回忆回家！
    稻城亚丁
    119
  • 潇潇旅行 2023-10-09 16:04
    稻城亚丁
    805 1
  • 小e巧克力 2023-12-14 22:53
    稻城亚丁
    1
  • 秋天Ye 2023-11-24 21:55
    稻城亚丁
    14
  • 椰子漫游 2023-11-03 18:44
    稻城亚丁
    23
  • 你哔宝 2023-06-23 18:24
    怕什么！所有重庆大学生都去感受稻城亚丁！！?0、进山前的准备吧
    不要住在景区里的亚丁村，到处施工且海拔高，极易高反休息不好。可以选择住在稻城县香格里拉村，海拔低，近（三公里左右就到景区），设施完善。
    进山头天晚上一定要好好休息，防寒工作准备到位（上山风大巨冷），雨衣（雨伞很容易被风吹翻，景区外景区入口都有卖）. 干粮（午饭要自己解决）氧气氧气！（我背了三罐 但是只用了两罐）葡萄糖/巧克力（及时补充能量） 水
    ?1、进景区前先把打卡照拍了哈（p1）因为下山后不是从正门出，那个时候基本没有力气在走过来拍照的。

    进来就是排队做景区大巴车了，这辆车要坐1h，全部是盘山路，很晃很晕，最好防晕车工作。
    下大巴车向前爬坡约500m（这里开始就不能着急 海拔已经上来了 容易高反）到达景区观光电瓶车点，这个车会把你送到洛绒牛场（长线徒步的起点），注意收好票根，因为返回坐这个车还要验票的（大巴车不验）
    ?2、正式开始徒步~
    洛绒牛场真的一整个震撼到我，美的我发晕 美的我流泪，带着耳机听着歌往前走就是一个想爆哭的状态。当时特别特别想打视频给我妈妈看看（哈哈哈）虽然景区内信号基本都满格，但是打视频还是略困难?
    ?一直到贡嘎措都很轻松 心情美美
    但是我走的很慢 基本十步一吸氧（一定随时吸氧 不要等到不舒服才想起来吸）
    绝望坡 坡如其名 木头+钢栈道
    仿佛没有尽头 海拔持续攀升，这个时候也差不多到中午了 适当吃点 喝水小口小口喝 最好含在嘴里温一下在咽。这一段没什么好说的 随时休息吸氧 愿君成功吧
    绝望坡结束 就是舍身崖。这里离牛奶海和五色海都是1.5km。但是建议先去牛奶海（路平 没爬坡）在去五色海（坡度相对平缓），这样一圈下来就正好是回到舍身崖，再正常下山即可。
    比较遗憾的是 那天山上大风+暴雨 去牛奶海和五色海的路很泥泞 因此我放弃了五色海 去完牛奶海就原路返回了
    舍身崖这边是有驿站的 人会很多 但是里面有自动售货机（水 自热米饭） 在这里稍作休息再冲比较好一些

    ????这次我是一个人冲的 所以拍照打卡什么都是速战速决 整体徒步控制在7h左右（10：30－5：30）如果姐妹需要细细拍照出大片 千万注意控制时间！因为下山大巴好像七点钟就收车了
    ?随时吸氧 随时休息
    ?一切辛苦都值得
    ?希望大家都能被这片蓝色星球狠狠震撼????
      • 18
    稻城亚丁
    164
  • 阿唸_1415 2021-03-30 18:10
    稻城亚丁攻略｜防坑防骗真实体验大四没课选择在淡季去稻城亚丁。由于身边人自驾经验不足，选择报团游，可以一路边走边玩。身体素质不同，高反程度也不同。
    ‼️切记，氧气一定要根据个人情况购买❗️实际不可怕❗️
    真·眼睛在天堂，身体在地狱。好在最后的牛奶海和五色海的美景都是值得的
    -
    【个人建议】先到牛奶海，再到五色海！不然还要折回去！
    Day1️⃣️成都一康定泸定桥—折多山—新都桥
    Day2️⃣新都桥雅江一理塘县—稻城县
    Day3️⃣稻城亚丁风景区长线，整天
    Day4️⃣5️⃣原路返程
    前往稻城亚丁风景区为7点半，导游购好票。游客中心可人工/自助购门票。也可提前官网购买。
    ?带好学生证 会打折
    ??【门票➕观光车】¥270
    ?【电瓶车】往返¥80单程¥50 强烈建议买往返❗️
    观光车最后一班在18:30 一定一定要做好时间规划❗️避免赶不上最后一班下山车❗️
    ❌导游说尽量不要住在亚丁景区内，住宿条件不太好。
    【全程10km+】【海拔实际在5000m左右】
    ?路况非常差，基本都是土路，半路遇到很多放弃的人，天气很给力，幸好有氧气瓶维持，觉得喘不上气时停下来息1-2分钟，尽量别依赖氧气。我在最累的时候把【高能维肽】喝掉了，不知道是不是心理作用，觉得还蛮管用。
    ⚠️有一段路程风力至少达到8级，瘦小的女孩一定要扶好支撑物。我都被吹的站不住….
    ⚠️【出行装备】
    ?衣物：冲锋衣、棉衣、羽绒服
    ?药物：红景天—一定是口服液(提前15-30天吃)
    ·晕车贴(晕车人士使用)
    ·布洛芬止痛药(头痛必备)
    ·感冒药 （在高原上千万不能感冒！！）
    ·其余保健品看个人需要西洋参、葡萄糖
    ?‍♀️登山装备：墨镜！！！
    ·雨衣、雨鞋(以防山上刮风下雨)
    ·登山杖(可酒店租/可外面买)
    ·高能维肽¥150/2瓶、氧气瓶¥68/瓶(团里有赠送的，沿途一般也有卖，具体价格也不会太贵）
    ·帽子
    ·防晒霜
    ?食物：自热饭一人一盒足够
    ·巧克力/能量棒（看个人，我觉得齁甜还不如不吃）
    ·矿泉水 景区内¥5瓶(一瓶足以，减少上厕所频率)
    -
    去稻城亚丁一定要做足出行准备，玩长线尽早出门。
    -
    高原爬山非常消耗体力，还要应付高反，但这次运气极佳一路晴天，虽然下山路途下了小雪，但也很美。所有的劳累都值得。
    稻城亚丁
    633
  • 滨子的旅行日记 2023-09-21 18:01
    稻城亚丁！用半条命总结出的旅游攻略稻城亚丁真的很美！这辈子值得花半条命来一次
    敢不敢趁着年轻来一场腿软到打颤的金刚挑战长线❓
    这次选择的是长线徒步至五色海再到牛奶湖！

    首先这几个关键，敲黑板????
    1️⃣氧气瓶至少背一瓶，看个人情况后半段真的很需要
    2️⃣登山杖！景区门口有得租?15/根，记得选头部带圆盘的，因为有一长段镂空铁楼梯方便借力！听劝有它捡半条命
    3️⃣做好防晒，脸和后脖子一定不要忘了涂！戴帽子再加冲锋衣的帽子双重保障，物理防晒有效！
    4️⃣带水、可乐和干粮（八宝粥面包优先，自热火锅难有水，泡沫式厕所没水的）

    ⚠️游玩攻略
    1️⃣早上7点出发，8点到园区坐大巴一个小时到冲古寺，这里建议一定要买往返观光车?70/人，冲古寺-洛绒牛场半个小时，相信我！下回来这段路真的没力气走了??
    如果想要骑?的，一定要提前，数量有限?300/人
    2️⃣步行会先到贡嘎措，图256，这里风景真的很美，后面有草地、树林和学前背景，自己注意沼泽地，很适合拍照，推荐走右边栈道抵达，返程走右手边边另外一条
    3️⃣开始爬坡走楼梯了到达金刚挑战线，已经中午12点。可以吃午饭休息一会儿，因为后面铁楼梯更难走
    4️⃣上到五色海脚下有分叉路，体力好的走右手边陡峭的山路如图7真的陡，但是距离近，而且不用走回头路再往左走就是牛奶湖了；体力一般就有左边路抵达牛奶湖再往右去五色海，路比较平缓省力（多数人建议）
    5️⃣因为下午洛绒牛场返程观光末班车是下午6点❗❗❗所以下午3点半一定要往回赶了，保安也会提醒，建议3点就撤退因为返程真的没体力，谁懂筋疲力尽还要小跑才在6点抵达洛绒牛场赶车???真的是奔溃状态

    返程到贡嘎措又是另一番美景，这时候?群三两成群，阳光撒下来，好不惬意，和赶路的我们形成鲜明对比！

    ??穿搭：短袖+长裤+冲锋衣即可，做好防晒！

    “眼睛在天堂，身体在地狱”真的名不虚传?海拔4700米体力好的宝子们值得冲?8点进门下午6点出门的酸爽，整整10个小时，也算是人生不可忘却的一段旅游经历?
    趁年轻，多去尝试，多去亲眼解锁自己的人生地图，那也泰裤辣吧???
      • 18
    稻城亚丁
    131
  • 就这样吧_4191 2023-09-04 17:48
    稻城亚丁
    3
  • 原野梦工厂 2020-11-05 11:18
    稻城亚丁
    8
  • 魏知数Astro 2020-10-11 17:51
    稻城亚丁
    33
  • MYYY_5774 2021-10-09 20:34
    稻城亚丁
    2
  • 酸酸的嗯嗯 2021-10-28 11:21
    稻城亚丁
    145

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