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  • 阿唸_1415 2021-03-30 18:10
    稻城亚丁攻略|防坑防骗真实体验大四没课选择在淡季去稻城亚丁。由于身边人自驾经验不足,选择报团游,可以一路边走边玩。身体素质不同,高反程度也不同。
    ‼️切记,氧气一定要根据个人情况购买❗️实际不可怕❗️
    真·眼睛在天堂,身体在地狱。好在最后的牛奶海和五色海的美景都是值得的
    -
    【个人建议】先到牛奶海,再到五色海!不然还要折回去!
    Day1️⃣️成都一康定泸定桥—折多山—新都桥
    Day2️⃣新都桥雅江一理塘县—稻城县
    Day3️⃣稻城亚丁风景区长线,整天
    Day4️⃣5️⃣原路返程
    前往稻城亚丁风景区为7点半,导游购好票。游客中心可人工/自助购门票。也可提前官网购买。
    ?带好学生证 会打折
    ??【门票➕观光车】¥270
    ?【电瓶车】往返¥80单程¥50 强烈建议买往返❗️
    观光车最后一班在18:30 一定一定要做好时间规划❗️避免赶不上最后一班下山车❗️
    ❌导游说尽量不要住在亚丁景区内,住宿条件不太好。
    【全程10km+】【海拔实际在5000m左右】
    ?路况非常差,基本都是土路,半路遇到很多放弃的人,天气很给力,幸好有氧气瓶维持,觉得喘不上气时停下来息1-2分钟,尽量别依赖氧气。我在最累的时候把【高能维肽】喝掉了,不知道是不是心理作用,觉得还蛮管用。
    ⚠️有一段路程风力至少达到8级,瘦小的女孩一定要扶好支撑物。我都被吹的站不住….
    ⚠️【出行装备】
    ?衣物:冲锋衣、棉衣、羽绒服
    ?药物:红景天—一定是口服液(提前15-30天吃)
    ·晕车贴(晕车人士使用)
    ·布洛芬止痛药(头痛必备)
    ·感冒药 (在高原上千万不能感冒!!)
    ·其余保健品看个人需要西洋参、葡萄糖
    ?‍♀️登山装备:墨镜!!!
    ·雨衣、雨鞋(以防山上刮风下雨)
    ·登山杖(可酒店租/可外面买)
    ·高能维肽¥150/2瓶、氧气瓶¥68/瓶(团里有赠送的,沿途一般也有卖,具体价格也不会太贵)
    ·帽子
    ·防晒霜
    ?食物:自热饭一人一盒足够
    ·巧克力/能量棒(看个人,我觉得齁甜还不如不吃)
    ·矿泉水 景区内¥5瓶(一瓶足以,减少上厕所频率)
    -
    去稻城亚丁一定要做足出行准备,玩长线尽早出门。
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    高原爬山非常消耗体力,还要应付高反,但这次运气极佳一路晴天,虽然下山路途下了小雪,但也很美。所有的劳累都值得。
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