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  哥缓缓 2021-08-03 15:49

  川西旅行攻略 | 四姑娘山双桥沟人间仙境️?行程：成都-四姑娘山双桥沟-甲居藏寨
  ?交通：包车，强烈建议包车，山路崎岖只有开山路的老司机才能稳，不然会很危险
  ?景点：双桥沟为四姑娘山三沟之一，能看到桦木林、柏杨林、红杉、湖泊等等，海拔4000米，准备好氧气瓶
  ?门票：150元（70元观光车+80元门票）
  ?开放时间：7:00-16:00
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  双桥沟需要留出充足的时间，我们游玩了四个小时也有点赶，观光车路线是起始点送到终点红杉林，再往回走一个一个景点停，景点依次是
  1️⃣红杉林：⭐️⭐️⭐️⭐️
  这里海拔是最高点，四千多，带好氧气瓶也可在那买30一瓶，这里能看到红杉、冬天可以看见雪山夏天就没有了
  2️⃣布达拉峰：⭐️⭐️⭐️⭐️
  360度观雪峰，有很多牛在这里放羊，可以在这里公路边尽情拍照，对面也有一些小河，石头错落，也是非常有意境，马路上拍也非常好看
  3️⃣四姑娜措：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  “措”是藏语“湖”的意思，这里简直太美了，巨大的湖可以映射到雪山，拍照真的绝美
  4️⃣辇鱼坝
  这里可以漂流，门票90，我们没有这个想法就没有去
  5️⃣隆珠措：⭐️⭐️
  就是一个徒步的地方，大概两公里左右，有很多栈道，与四姑娜措景色差不多，我们时间不够，所以跳过这个景点
  6️⃣Xxx中心
  这个不需要去，里面是服务中心，可以买饭、小吃等，展览介绍等等，没啥好逛的
  7️⃣人参果坪：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  这个草坪很仙气，绿色的草地，小花朵点缀，木质独木桥，分分钟拍出仙女下凡的感觉，我们比较赶时间，所以也没拍到啥照片
  ?游玩时间是7.25，天气很好，建议大家晴天去
  ?衣物：夏季晴天的话短袖就可以，阴天需要带较厚的秋装
  ?需要包车师傅电话的请三连后私信我哈
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  苏光_3613 2021-07-26 17:41

  双桥沟一日游，全景点超强攻略，假装在新疆因为时间有限，提前一天在飞?定的团，双桥沟一日游（四姑娘山很大，如果时间紧，想出片选择双桥沟没错）
  时间：7月23早六点出发—晚8点，一日游时间有限，只有四小时游览时间
  游览方式：双桥沟总共六个景点，观光车统一会拉游客到最高的景点，按照自上而下的顺序进行游览，每个景点都有观光车。一日游时间紧迫，必须要有所舍才能有所得。
  景点选择（按照从上而下的顺序见图9）
  1、红杉林（P8）所有游客下车的站点，这一站主要以红杉树为主，这种景个人觉得比较常见，下车买了两根烤肠，拍了两张照片就没做停留，直接赶往下一站。
  2、布达拉峰（P3、P4）
  先拍公路大片和草甸的这一站没错了。可以预留较为充足的时间，很出片。
  3、四姑娜搓（图7）
  个人感觉这个景点和云南蓝月谷还有九寨等很多景点比较相像，景色很美，但出片效果不怎么好，停留大概二十分钟，就赶往下一站。
  4、鲶鱼坝（P5、P6）
  这个景点很容易叫人忽略，也是这次让我最惊喜记忆最深的一个景点，有两种选择可以漂流可以栈道，建议栈道，真的太美啦，栈道全场1.8km，我和老公走了一个小时?，前几站有点匆忙都是拍照打卡就走，这一站人特别少，在这种地方我自己也情不自禁的想高喊两嗓子。两人拉着手手说说笑笑走在栈道上，一遍是一望无际的草甸还有很多小牛在吃草，一边是潺潺的小溪流水和小桥，微风舒适刚刚好，这一站是真的感觉享受大自然馈赠的一站，很治愈。旅行也不仅仅是拍照呀，建议姐妹们真的不要错过这一站！
  5、隆珠措
  这个景色和四姑娜搓很像，时间紧张的话建议二者选一，一定要留足充足的时间给最后一站！
  6、人生果坪（P1、P2）
  双桥沟最后一站，很多人因为前面玩的太久错过这一站！我求求各位一定一定要多留时间不要错过，真的太出片了，还有超好看的草甸我都没来的及拍。
  景点总结：
  红杉林快速过、布达拉峰出片多留时间、四姑娜搓和隆珠措二选一、鲶鱼坝走栈道享受风景、人生果坪假装在新疆超级出片。
  穿衣：建议蓝天绿草白裙子最搭，想要酷酷大片可以搭个黑色披肩或外套，当然身材好穿辣妹风也很好看啦。
  ⚠️：1、帽子、墨镜、雨伞、充电宝、厚外套带上
  2、提前关注天气预报 3、跟团不要在车上买氧气瓶还有什么红景天，景区很便宜也没啥用
  祝大家旅途愉快呀?

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  你可以永远相信 2024-03-06 20:55

  四姑娘山-双桥沟（攻略）悠闲放松散心版！（徒步选择红杉林下车逛一圈跟着栈道走到人参果坪坐观光车回景区入口）
  ?：茶店子车站-小金（四姑娘山镇⛰️）
  ?:导航四姑娘山镇或四姑娘山景区双桥沟
  建议早点去！！9点在成都出发，下午一点多才到（自驾可以提前一天晚上到镇上住，选择徒步的准备给景区准备从早到晚一天的时间）
  ?门票：gzh阿坝旅游网或四姑娘山景区，150（含门票与往返观光车）-双桥沟（无线下，买好景区刷SF证进入没有的排队过去扫码也能进）
  附近没有什么美食～下车就近原则随意选了一家川菜或者牛肉锅
  记得要在3点前进去景区‼️
  ?四姑娘山观光车路线：入口−中途不停-红杉林（终点站）-返回每站停一次−布达拉峰−四姑娜措−撵鱼坝−隆珠措−人参果坪−出口
  1️⃣️红杉林：入园后会直接乘坐观光车大概40分钟左右直达终点站?红杉林！可以看冰川（p2看得出来冰川在哪吗？），红杉（拍照巨出片p3），雪山，逛完直接坐车去下一个站点不过这里有很多商贩在卖吃的。
  2️⃣ 布达拉峰：这里蛮好拍的～白塔（p4你相信光吗?）公路木栈道草甸雪山都有！但是人会比较多！咱就是说打个卡吧（p5）
  3️⃣ ⭐隐藏景点‼️ 珠噶纳措 观光车不停这站，但是最最最推荐这里！雪山湖泊巨美！倒数第二个站布达拉峰下车，下车后过去对面木栈道往回走一公里左右，走完木栈道看见对面的铁栈道就快到了木栈道一路过去都很好拍！看雪山风景也很全！在这里玩得不想走了，而且非常少人！基本每张都出片！很安静很漂亮～回来的时候可以走公路那边这边拍的公路也是没人的！人群都在布达拉峰的下车点附近
  4️⃣四姑娜措：湖水➕枯树➕雪山，和隆珠措相似（p6秋天，p7冬天）
  5️⃣撵鱼坝：漂流90/人！（p8）
  6️⃣人参果坪：
  有大草坪河流木桥和牦牛?！可以慢慢逛～也很好出片！3360喝个咖啡打个卡悠哉悠哉很舒服～（p9）秋天还可以看彩林（p10）
  最后几张就是徒步路上拍的一些砸图
  总结一下山姑娘山正确玩法
  ✅远离人群！接近大自然！！最好看的风景都在里面！！！深入玩真的会很惊喜～

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  多多的拔草日记 2021-12-10 19:45

  成都周边游｜走进四姑娘山的冰雪世界️?双沟桥是我认为四姑娘山最美的点，上图大部分都是在双桥沟拍的。海拔3840米，是在沟谷里穿行所以适合大众游览，我个人没高反，主要是休闲为主不累。
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  ?推荐景点：红杉林冰川、布达拉宫峰、四姑娜措、撵鱼坝、隆珠措
  ⭐️红杉林冰川：景色在我心里拍第1，在红杉林冰川沿着左手的木栈道上行转一圈，拍拍照，能近距离看到雪山，冰川、野人峰。如图1、2、3、6
  ⭐️布达拉宫峰：景色在我心里拍第2，这里有白塔、草地、牦牛，还有雪山，也是一个最佳观景点，堪称“小 瑞士 ”，当然我去的时候属于冬季小瑞士，夏天的话绿草地很美。如图4、5、7
  ⭐️四姑那措、撵鱼坝、隆珠措：都还可以，并列第3，有湖泊有树林、雪山，也挺浪漫的。
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  ?坐车：双沟桥一共有很多小景点，坐观光车只有上下站点可以下车，行驶途中不可以随意下车，景区很大所以建议每个景点玩个四、五十分钟，或者选择几个去就可以了，不然时间来不及，一路上就沿着木栈道走累了就回到就近的柏油路上，挥手招停观光车，上车是可以在任意地方上的。
  
  ⭐️租车：我们是包车，我觉得包车还是最方便的，比较自由。
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  海子沟是在山脊上走相当于爬山徒步，喜欢徒步可以去，体力不好的还是别去了，我反正没去哈哈哈哈。

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  樱桃小玩子_7224 2024-05-27 13:40

  四姑娘山，实测双桥沟游玩指南（懒人轻松版）四姑娘山夏天王炸景色已经来了，怎么玩看这篇就够了
  
  1️⃣猫鼻梁观景点
  都给我去！！！自驾往返都会经过，一定要停下去看四个姑娘，幺妹峰！下午去蹲日照金山，绝美！
  
  2️⃣如果你不是徒步爱好者，3条沟就选双桥沟。
  
  第1段：红杉林➡️珠噶纳措。一定要步行！
  景区大巴车到最高点红杉林后，下车后注意找有个“野人峰”的牌子，顺着牌子的栈道一路走到珠噶纳措，这段路风景非常好、人少且容易走，随便拍！
  
  第2段：珠噶纳措➡️布达拉峰。这两个点很近，是我觉得风景最好拍的两个点，建议边走边拍。
  
  第3段：布达拉峰➡️撵鱼坝。这段建议坐景区大巴，中途不下车。一定一定要去玩漂流，水不急，老人小孩无压力，特别好玩！
  
  第4段：撵鱼坝漂流出来，可以坐大巴再去人参果坪拍照，如果累了就直接出景区吧，精华都玩完了。
  
  ?吃：当地感觉都一般，随便吃吃吧。青稞饼算特色，吃了三家，最喜欢悦来香火锅做的饼。
  ☕️咖啡：民宿旁边的瑞幸没开，有家无二咖啡还不错。

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  追风少女刘井井 2024-06-07 20:03

  四姑娘山双桥沟攻略四姑娘山双桥沟攻略
  ✅海拔：3200-3840米
  ✅ 景区玩法：刷身份证进入景区，未带身份证的朋友在门口扫码实名认证进入进去。景区观光车约50分钟直达终点站——红杉林，返程时可乘观光车逐个游览。
  ✅观光车站点:
  红杉林-布达拉峰一牛棚子一四姑娜措一撵鱼坝一隆珠措一科普教育基地（不用去）一人参果坪
  ✅景点介绍:
  1️⃣️红杉林】:可乘观光车到达，绵延两公里的红树林，踏着木栈道穿越，与远处神秘的雪山交互辉映，一青一白，一冬一夏，秒出大片；
  2.物资补给站，滋滋冒油的农家腊排骨、原汁原味的炭烤土豆，蘸上特色辣椒面，简直巴适得板。
  2. 布达拉峰】:因峰顶与拉萨布达拉宫神似而命得名，公路大片首选，雪山、白塔、草甸、小溪，仿佛置身画中，氛围感拉满。
  3. 四姑娜措】:传说是四姑娘沐浴的圣湖，拍雪山倒影，湖水像一面镜子。
  4.撵鱼坝】两种方式游览方式1.徒步栈道，一望无际的草甸有很多牦牛，另一边是小溪和小桥。2.漂流，约4.5公里，价格90元。
  4. 5.隆珠措】:死而不倒的沙棘树，出大片的地点，这儿还有一段生态走廊，
  6.人生果坪】:观光车的最后一站，生长着一片人参果地，小溪静静流淌，牦牛在旁边静静吃草，双桥沟的静谧时光在这里完美体现。
  ✅注意事项：
  四姑娘山的天气非常的多变哦！小伙伴们四季都需要准备防寒衣物和防雨工具，同时不可缺少的防晒装备，帽子、墨镜如出现高原反应，建议多休息，少活动，坚持进食，可以到景区就近吸氧点吸氧。

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  大欣已过万重山 2024-06-12 17:00

  四姑娘山双桥沟️穿衣｜高反｜路线｜饮食穿衣指南：
  ?1、五六月的双桥沟，晴天绝没有想象中那么冷，一件薄外套足够，可以备一件轻便的保暖内衣在包里。
  ?2、但晴天是真的晒，风也是真的大，带好帽子。
  ?3、天气多变也是真的，只是我运气好，出来上车雨才下起来，所以雨具一定要备好。
  
  关于高反：
  我不属于高反严重的人，之前去了很多高海拔地区，有高反，但不严重，就算是个平均人。但高反这种事，不好说，仅给一点平均人的建议。
  ?1、第一站红杉林就已经4000左右，之后一路向下，唯一的建议就是，整个过程都慢慢走，也没什么不好走的路。
  ?2、建议坐车一定要坐着，我本来好好的，结果都到隆珠措附近某站了吧，海拔应该也就3200了。就800米的路，上车没有座位就站着了，晃得我真是瞬间高反，下车缓了好一会儿。这真是我这一天唯一的明显高反，一定要坐着！
  
  路线推荐：
  ?1、总体来说，最深的地方多玩玩，随着往沟外走，雪山会慢慢变远，景观就没那么震撼了。
  ?2、红杉林和布达拉峰之间，有个珠嘎纳措，需要到布达拉峰之后沿着公路往回走，这段超级美！到附近之后，左手边有路标，沿着金属栈道往里走不远就能看到湖水啦。虽然不是宽阔的湖面，但依然是看雪山倒影的绝佳位置，可以在这边多待会儿。
  ?3、然后就是四姑纳措、隆珠措。
  ?4、都说红杉林是唯一吃东西的地方，但实际如果是吃饱了进去的，可以选择到服务中心再补充。
  其实很多景色都在路上，当看到褶皱明显的山峰，看到大片的古老沙棘树，也是相当震撼的。
  而且我总觉得，因为我在双桥沟的时候全程大太阳，可能稍有阴雨又会有不一样的感受，“最佳路线”也会有所不同。
  最后，整个双桥沟散发着淡淡的牛粪味，对气味敏感的可能要做好准备，不刺鼻，但也算比较明显。

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  fiona_9191 2021-10-30 20:12

  川西之旅之四姑娘山双桥沟～6条实用攻略交通：
  自驾：从成都出发4个小时左右，一路是国道，双向来车，弯道很多，建议老司机驾驶，新手够呛。
  门票：
  双桥沟门票80 观光车70
  可以直接在公众号“阿坝旅游”上买，这里分时间段卖票，票数比其他平台要多一些，Tips:虽然分时间段，但是志愿者说买票就可以直接入园，可不分时间段入园，尽量上午9点左右入园，这样时间充裕一些，游玩尽兴一些，可以玩一天的景点。
  游玩攻略：
  1.红树彬：这是观光车的终点站，下车后在终点站补给，最好自带自热锅，推荐补给站的排骨(挺好吃），补给好了，强烈推荐徒步栈道--野人峰至下一站“牛棚子”，一路的风景都绝绝子，典型的高山峡谷面貌，山峰终年积雪，山谷植被丰富，仓翠松柏、飞瀑流泉，林海错落有致。这一段沿途可以媲美喀纳斯，仿佛走入仙踪，在这里会忘记一切凡间俗世，只想一直呆这里。同时这里也很出片，举起相机就是大片。
  2.牛棚子：公路大片就出于这里，公路可以拍到雪山，但是小心观光车哦。
  3.四姑娜措：这里风景也很美，可以拍到湖泊、雪山，倒影也很出片，在阳光下就更美。
  4.撵鱼坝：强烈推荐漂流，不凶险，水流比较缓慢且非常清澈，全程预计有20-30分钟左右，两岸古树错落有致，远处有雪山，这是我漂流过的最美路线，这里也非常出片，也非常有乐趣，强烈建议带着爱人和孩子一起体验，沿途非常的欢乐，太有趣了。
  5.人生果坪：这里也很美，有一大片草甸，还有很多牦牛在乐哉的吃草，枯树河流草甸都很出片。可惜我们到的时候也没阳光了，风又大又冷，没怎么玩。
  6.住宿：特别建议提前订房。我们是国庆期间去的住宿特别的紧张，因为行程的原因没提前订房，导致差点没住处，最后在好心店家“老兵宾馆”的收留下，勉强能住了一晚，当地镇长也很有作为，因为是国庆人太多，住宿爆满，很多人只能露宿车里（晚上很冷），店家把镇长电话推荐给我们，叫我们打电话给镇长反映没住处，镇长从晚上11点-凌晨2点一直在帮忙大家，也给我们反馈，非常感谢当地的好心人们。

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  九乡河大闸蟹 2024-06-07 20:33

  四姑娘山.双桥沟.布达拉峰神仙机位️四姑娘山双桥沟这个机位，轻松Get人生照片
  从布达拉峰下车后，往白色佛塔方向走，在第二层平台的左侧有一排转经筒旁边。
  退到远处用手机放大3-5倍拍，能拉近人物和雪山的距离吼?

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  叮咚出来玩呀 2023-08-23 11:02

  四姑娘山双桥沟4.5h有效游览住宿：对面-新四姑娘山庄
  出发：7:30赶开门第一波进去，人少。
  ?1、观光车直达顶峰红杉林站：可拍可不拍照，因为接下来站点都有更好看的。⭐⭐
  ?2、乘车达下一站-布达拉峰站：这站第一波人不多，有无人机可速飞速拍雪山全貌。⭐⭐⭐
  ?精华在#珠噶纳措#：下车点对面走木栈道，步行走完后，路对面有铁栈道，看到图5路牌，继续沿铁栈道走，真的绝美，图6-9精华都在这里拍的，可无人机拍到很近的雪山。⭐⭐⭐⭐⭐
  ?6、漂流出口站：错过四姑纳措站，直接到达漂流出口，回走一段，漂流对面是牦牛，不多，最后一站#人参果坪# 有更多牦牛群，然而非常臭，可二选一。⭐⭐⭐
  ?7、隆珠措：主要风景和四姑那措类似，错过四姑纳措的可这站打卡。⭐⭐⭐⭐
  ?8、换乘点：强制换乘，下车可休息，吃东西，有纪念币，旁边可拍小瀑布，过河的牦牛等。
  ?9、终点站：开车返程。出来的时候12:00。好看的照片应该也都没少。

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  小美日记_5057 2023-08-03 18:41

  四姑娘山双桥沟 避开人群的攻略周末是游客高峰，但是我去的地方都没什么人，乘车点也不排队，大家可以参考
  
  1. 游览时间。
  ‼️一定要早上去，山里的天气几乎都是早上晴天，下午阴天/下雨，我8点出门就直奔景区，大家还可以更早点去
  
  2. 重点游览的观光点
  双桥沟是入园坐车拉到最高的观光点然后自上向下游览，观光点就跟公交车站一样，我直接舍弃了几个没特色的没去
  
  图1️⃣️到5️⃣都是【珠戛纳错】，入园坐观光车到顶点【红杉林】后下车，直接去坐车到下一站【布达拉峰】，下车后徒步往回走，下车点对面有木栈道，可以沿着栈道一句往上走，走到铁栈道就快到【珠噶纳措】，我在这里待了快一上午，这个点是我认为双桥沟最美的地方，而且上午几乎没有游客过来，湖泊、雪山、草甸和云，非常静谧
  
  图6️⃣是珠噶纳措和布达拉峰中间的木栈道，旁边就是小溪
  
  图7️⃣8️⃣是珠噶纳措走回布达拉峰的路上，这里拍公路照片几乎没人
  
  图9️⃣是【四姑娜措】，这里和【隆珠措】很相似，都是绿湖水➕枯树➕雪山，如果想避开人建议去隆珠措，因为四姑娜措是靠前的站点，人很多，大家去了四姑娜措就懒得去隆珠措了，所以隆珠措基本没啥人下车去玩。
  
  图?、11的漂流入口在【撵鱼坝】下车，90一人，排队较长
  
  图12,13,14是看牦牛的地方，坐车到【漂流出口】乘车点下车，沿着木栈道往回走就能看到大片的牦牛?
  
  剩下的几个观光点我就随便溜达了一下，总结！！！重点就是【珠嘎纳措】，一定要去这里，很多游客都不知道，几乎都聚集在有乘车点的观光点，比如图15是我拍的布达拉峰，放眼望去好多人哈哈，在乘车点下车后一定要上下多走走，就没啥人了，毕竟景区很大的
  
  3. 返程时间
  按照我的方案，基本下午13.14点就能都逛完，建议大家逛完了就早点回酒店，因为下午非常容易下雨‼️一旦天气不好后，乘车人就很多就要排队，我那天就是回酒店了发现双桥沟下暴雨了，建议趁天气好早去早回
  
  4. 穿衣服多厚
  中午很热，就是夏天温度，短袖长裤或者裙子都可以，但是早晚真的很冷，我穿了短袖➕防晒外套➕加绒卫衣，一层一层的，随着温度变化可以增减衣服
  
  大家有啥问题可以问我，我也是幸运，当天所有决定都很正确，完美避开了下雨和人群！

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  河边草_8865 2024-07-09 07:44

  这个夏天自驾双桥沟亲子游避雷，天气全靠赌川西的夏天不全都是蓝天白云的！正直雨季，尤其放暑假了，要自驾带小朋友的一定要多做攻略。
  ?导航: 四姑娘山双桥沟景区（成都约200km）
  ?路况:成都-映秀这一段可以走高速?️，剩余的一百多公里只能走国道，且是双向单车道，路况可以，但是弯道➕盘山➕悬崖较多，考验心里素质。
  ?时长:大概4h（中途有多个停车点，可以休息买东西）
  ?门票: 150?（门票➕观光车），小朋友1.2米以下免票，1.2以上有优惠政策。观光车必坐。
  ?住宿: 景区门口的酒店客栈普遍200-400之间，根据自己情况预定。起得早去景区的话最好头一天晚上入住。
  ?观光车: 大概30分钟，直接开到山顶，再一站一站往下走游玩。带小朋友的坐顺车头方向，否则容易晕车，司机过弯道比较猛。
  ? ? ?小小tips:
  ?1、景区15:00停止进入❗尽早进入❗
  ?2、天气可好可坏，既要做好防晒，也要做好保温（第一天去晚了没进去到，而且非常热，结果第二天下大雨，把我儿子冷惨了）温差大
  ?3、备好自己的洗护用品，带小朋友的讲究一下最好
  ?4、吃饭这方面成本略高，量入为出。切记！
  ?5、可以备上晕车药，一路颠簸加上景区内部观光车，小孩子容易晕车
  如果还有什么不到位的地方，可以随时问我，希望在这个夏天，你可以遇到蓝天白云的川西～

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  不吃啵菜 2024-07-07 17:53

  四姑娘山双桥沟｜️豪赌成功夏天的川西简直太美了！！人生一定要感受一次！
  7.4四姑娘山景区双桥沟☀️⛅️
  
  ✅关于天气
  山上天气变化多端，时晴时阴，如果时间充裕可以在景区住上几天。当地人说最近天气整体还行，但还是建议大家看好天气出发～不过阴天也有不一样的美?
  
  ✅关于游玩路线
  ?门票 成人票150 学生票110（包涵景交车）
  景区进入?景交车直接到红杉林，从上往下游览～
  ?红杉林：最高点打卡拍照，有一些食物补给，个人建议不用停留太久。
  ?布达拉峰：公路拍照打卡点！两面都可以看到雪山～还有大草甸和白塔?都很出片～p1-p4
  ?四姑娜措：个人最喜欢！！绿水青山雪山真的太养眼了！很开阔在栈道步行一圈心情美丽?
  ?撵鱼坝：漂流点起点全程20min，?90/人～也?步行全程1.8公里左右，景色尚可～
  ?隆珠措：一个大湖，网红拍照打卡点～
  ?云端山语：服务中心，这里可以吃点东西，有一家3360咖啡馆p13，可以看到雪山?️欣赏美景～
  ?人参果坪：超级chill的一个地方，也是最后一个景点，跨过小溪流可以看到很多牦牛群?超出片，可惜穿了红裤子不敢靠近☹️
  
  ✅关于身体反应
  个人感觉双桥沟还算可以?没什么太强烈的高反，在红杉林最高点那块儿脑袋有点儿紧，吸点氧之后完全没啥问题✌️不用太紧张担心～
  
  勇敢的人先享受世界～川西真的是拍不出的美～建议亲自体验?下篇出长坪沟！！

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  风也_1543 2024-06-04 11:06

  ️️四姑娘山双桥沟游玩攻略✔️??四姑娘山有四山三沟，其中双桥沟风景更为秀丽，有“川西小瑞士”之称，全长 34.8 公里，主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主，全程都可以坐观光车，一路看过小溪穿过草甸，牛群散落，即便是阴天都很美~
  ??四姑娘山美是美！但喜提高反...雷也踩了不少...
  今天就给姐妹们说点大实话
  建议第一次去川西的姐妹去双桥沟
  ✔️??双桥沟景点介绍
  需要排队坐观光车?（建议做司机右手边，风景好看）坐观光车（大概五十分钟）先到最远一个景点（红衫林），然后再慢慢游览下来（每个站都有?随坐随下）
  ?1、红杉林（?终点站-最高点）
  离雪山?️最近一站 可以看到雪山这里有很多买吃的，可以休息
  ?2、布达拉峰
  一条通向雪山的公路、白塔?、草甸?，在路中间随便走走拍拍都很美，这个地方拍照的人超多！！?可以往回走一节避开人群拍照
  ?：这个公路?️真的很出片，强烈安利啊
  珠噶哪措（补充）
  一个很小众的景点，?不会停‼但是很好看，雪山、湖泊、木房子，在布达拉峰下车往回走
  ?3、四姑娜措
  有枯木 、蓝绿的湖泊环绕的栈道，可以环湖一圈，湖面倒影着雪山，超美！
  ?4、撵鱼坝
  不赶时间的一定要坐！（90/人）不是那种极速漂流，很慢 不会打湿衣服，全程20多分钟，沿路风景很美，像画，也可以选择徒步栈道也很漂亮，有一望无际的草甸、牦牛、小溪小桥
  ?5、隆珠措
  这里也是湖景，我感觉和四姑娜措差不多
  ?6、科普中心
  没有下，里面设有餐厅、咖啡厅、小吃店
  ?7、人参果坪（最后一站）
  最后一站，有大草坪和平缓的沙滩很出片，有很多牦牛，可以合影（别离很近，⚠️⚠️⚠️）
  ✔️??美食：
  【莲花小馆】：板娘烧的菜很香，套餐里的砂锅豆腐和红烧牦牛肉都很到位，牦牛火锅和野生菌子锅也很不错。
  ?：小金县金子街64号
  其他的餐馆时间上不允许，就没去，不过每家餐馆基本上都有耗牛肉菌子锅，味道也大差不差。
  一些踩雷和小建议：
  ✔️??晕车药（弯道很多，很容易晕车），布洛芬（止高反头痛），葡萄糖（缓解高反不适），氧气瓶
  ✔️??早餐一定要吃！！体力不支也容易高反，自备一点管饱好带的零食。景区内只有最上面一站（红衫林）有吃的买！
  ✔️??最好带个雨伞或雨衣！高原天气变化很大！亲测踩雷了！被淋惨！
  ✔️??保温杯带上，高反的时候葡萄糖兑热水很有用！景区有热水提供，在各个站的休息区
  ✔️??帽子、防晒和墨镜必备！高原上风大，吹久了头疼；防晒一定要做好；墨镜拍照很出片
  ?总结的差不多啦，有问题欢迎问哦~

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  陈哈哈本哈 2024-06-14 20:19

  人间瑶池，圣地黄龙｜一定要徒步下山呐～昨天刚看完九寨沟的水
  对黄龙的期待就没有那么高
  但是行程已经定了，但是，真的也很惊艳啊‼️‼️‼️‼️
  大家有机会的话
  黄龙一定要去啊‼️‼️‼️‼️
  -
  给我的个人感受是
  黄龙比九寨沟更让我惊艳‼️‼️‼️
  
  分析下原因是???：
  1️⃣️昨天的九寨沟下了雨，基本全程是阴天的状态，可能视觉效果差了很多很多～虽然也真的很好看
  2️⃣今天天气真的很nice，蓝天白云，黄龙的池子真的太好看啦！除了下观光车走到五彩池这段，有点高反，好多人吸上了氧，等从五彩池下来后就好了，一路向下，人不多，可以近距离观赏各个池子～
  3️⃣九寨沟太大了，我们没吃饭没上厕所，八点进景区，下午四点多出景区，真的累虚脱了，还要坐弯来弯去的观光车～我们还错过了树正瀑布，走了一站回头路?
  4️⃣在黄龙见到了我心心念念的雪山?️来自南方孩子的执念～
  因为昨天的九寨沟之行已经有点累了，又休息晚，有想过做缆车上去做缆车下来的，最后还是选择徒步下来?
  关于黄龙旅游：
  1️⃣️整个黄龙的游玩时长大概在4小时左右，从五彩池下来到景区出口约4公里，步行需花费2小时。
  2️⃣每天放票数量有限，要提前购买，一般购买门票+上行缆车，缆车很短，不到10分钟吧！下行缆车需要现场购买！但是个人建议步行下⬇️
  3️⃣六月开始就是旺季啦，门票?+缆车?一共是250大洋，还有一个20块钱的观光车，也建议买！！！不然缆车下车后到五彩池还要步行2.6公里，20块很值的！#黄龙# #钙华彩池# #九寨沟旅行#
  以上照片?️滤镜?️美颜，原图直出～

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  拜托妮 2023-12-13 23:51

  此生必驾 天路十八弯?318国道上，雅江至理塘段，天路十八弯
  去理塘必经之路，这里有观景台，海拔4千多，被称为天路，可远眺丰富的植被、贡嘎雪山⛰️ （318国道沿途还有许多小众打卡景点，剪子弯观景台、熊宗卡等）
  
  ?️【川西行程路线安排】
  day1:泸定桥-康定-折多山-鱼子西-新都桥
  day2:新都桥观景台（步行or骑马）-天路18弯-理塘-香格里拉镇
  day3: 稻城亚丁-洛绒牛场-牛奶海-五色海
  day4:墨石公园-塔公草原-彩虹机场路-返程
  
  ?【穿衣建议】
  冲锋衣、保暖衣、羽绒服、毛衣、登山靴、遮阳帽、墨镜、手套
  
  ?【小零食】
  巧克力、饼干、坚果、电解质水
  
  ?【交通】
  自驾（SUV）
  -
  每个人都有自己看世界的方式
  找到自己的频道
  随性且自由

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  艺网打尽 2023-11-29 19:09

  写生推荐2⃣️ 藏在山里的古村——上里古镇古镇依山傍水，田园小丘，以木屋为舍，可以看到很多明清风貌的吊脚楼式建筑。沿河的竹林，绿树遮荫的小桥，一片诗意盎然。最绝的是它各式各样的桥，真的有很古朴的感觉，看得出应该是年代比较久远的了。古桥两边长满参天的古树，再配上些红灯笼、草棚船，瞬间让你觉得穿越到了古代，适合穿汉服或者旗袍来拍照。
  但是整个古镇也比较小，逛不了多久。找个靠河的茶铺，点一杯茶飘香四溢的茶 ，和家人或朋友聊聊天、发发呆，逃离都市的喧嚣，来到这里治愈你的心灵，也是很不错的选择。

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  滨子的旅行日记 2023-08-17 22:10

  墨石公园丨川西异域星球被赞爆盆友圈来川西少不了打卡的墨石公园⛩️
  真的感觉置身外星球，浑然天成的墨色山体?
  ?甘孜道孚八美镇中古村
  
  敲重点！！！⚠️
  从后门进不要门票不要门票不要门票！！！?
  ㊗️宝子们顺利
  
  正门?60r/人，观光车?20r/人（?步行10min）
  ?时间：8:30-17:00
  ⛰️海拔：3500多米，看需求备氧气哦
  
  ?拍照tips：
  阴天来拍摄更有感觉，找到大山体为背景即可
  正门进去不急着拍，走到中段处有延绵山体
  
  ??男女生穿搭：一身黑色，真的更酷！
  拍照姿势可供参考，0.5倍广角更酷炫！
  
  ⚠️如果照片比较灰白，⭐图滤镜：黑白-黑金

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  小木板的_5542 2019-10-27 21:53

  九寨沟黄龙｜超详细攻略快收藏早晚要用?九寨沟
  ?票价：门票169元，观光车90元
  ?购票方式：登录阿坝州旅游网，输入身份证相关信息，实名制预定购票。
  ?‍?‍?‍?游客日限量：5000人，需提前一天预定。
  ?游览方式：从蓝天停车场临时游客中心进入，统一乘坐公交车式观光车游览。
  ✨游览顺序
  总述：九寨沟景区由“丫”字形构成，三条线分别为树正沟、则查洼沟和日则沟，交叉点为诺日朗中心站。
  第1️⃣步，从“丫”字底部向上，下面的线路为树正沟，除火花海外，其他景点均开放，推荐树正瀑布、老虎海、犀牛海、诺日朗瀑布。
  第2️⃣步，诺日朗中心站乘观光车，游览左边线路则查洼沟，五星推荐长海、五彩池。
  第3️⃣步，长海乘车返回诺日朗中心站，继续观光车游览右边线路日则沟，开放区域为诺日朗瀑布到五花海一段，五星推荐五花海、珍珠滩瀑布、镜海。
  第4️⃣步，乘车返回，结束行程。
  ?用餐：九寨沟唯一用餐点和商店在诺日朗中心的诺日朗餐厅，建议中转换乘时在此用餐。
  ?小TIPS：
  1. 温差非常大，整体气温低，早晚冷，带厚衣服，白天紫外线强烈，注意防晒；
  2. 下车游览步行栈道较多，建议穿着舒适的鞋子；
  3. 九寨沟的水多为蓝绿色，秋季山上树叶黄红色，拍照穿白红色的衣服，效果更佳。
  .
  ?黄龙风景区
  ?票价：门票100元，缆车上行80元，下行60元
  ✨游览顺序：
  第1️⃣步，入口乘索道上去，用时约10分钟；索道下车后，沿栈道步行，这段较平缓，适应海拔升高的过程，约50分钟，到达一个平台。
  第2️⃣步， 从平台继续上行，这段较辛苦，海拔升高，高原反应会引起身体不适，建议慢行，如高反严重，不要再上，直接下山，如继续上山，约40分钟，到达整个黄龙最美的景点五彩池。
  第3️⃣步，从五彩池游览后，有两种方式下山到停车场，步行或索道，如步行，可以游览沿途小景点，但路途长，大约90分钟，如高反严重或体力不足，一定选择索道，否则下来真的会超级累。
  ?小TIPS：
  1. 黄龙海拔高，非常容易高反，如到达景区已感觉身体不适，一定不要上山，严重的高反特别可怕；
  2. 提前服用红景天，并给自己强烈的心理暗示，真的有用；
  3. 黄龙步行多，穿舒服鞋子和衣服。

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  BFB_4361 2024-06-04 19:50

  318川藏线 泸定桥?318川藏线 ˚♡
  “金沙水拍云岸暖，大渡桥横铁索横”
  川藏线318第一站
  走进课本中的泸定桥

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  见人间 2023-09-06 14:48

  自驾回忆录：318出发（成都-泸定-康定）我们接上两个网友一起从成都出发，按照原定计划到达泸定歇脚，提醒大家最好下在一个离线导航，因为我们在那边信号不好错过了下高速的匝道，直接干到康定了，到了那边又绕回泸定。
  泸定：游览泸定桥，门票每人10元，泸定河很宽水流湍急，第一次走这种桥心里很是害怕，而且不允许扶着边缘走，颤颤巍巍走过去之后就没那么害怕了，过了泸定桥还有几个佛堂，虽然没有这方面的信仰但是也心存敬畏，走马观花游览了一遍，最高处可以俯瞰泸定桥。
  午饭：韩妹鱼庄，我们4人点了一个3人肥肠鱼套餐，又点了三个菜，肥肠鱼锅非常好吃，人均90元。
  康定：康定离泸定很近，开车也就一个多小时就到了，看到康定的路牌的同时我们也看到了雪山，一行四人第一次见到真正的雪山都发出了呼声，纷纷拿出手机相机咔咔一顿拍，其实这只是个开始，从康定开始后面每一天的行程都会看到雪山的。
  住宿：随便选了一家客来轩民宿，去民宿有一段非常陡的上坡路，很考验车技，民宿条件一般，没空调有电热毯，因为在山腰所以很安静，老板老板娘很热情，早上给我们做了早饭，还有酥油茶，很香。价格大床房150元。
  晚饭：因为3月底天气还是比较冷的，需要穿冲锋衣甚至羽绒服的程度，所以晚饭我们在康定广场往里走的那条街上随便选了一家牦牛火锅，热乎乎的锅子连吃带喝整个人都舒展开了，味道不错，价格人均145。
  这一天的行程最让我难忘的恐怕就是锅庄舞了，我们按照民宿老板的指引，傍晚步行了两公里来到情歌广场，在路上也顺便欣赏了一下康定的城市风格，天还没黑透就已经有一波人在跳舞了，有上了年纪的叔叔阿姨，也有年轻的小伙子，穿着民族服装围成一圈跳舞，这对于我无疑也是新奇的，天黑之后，广场人越来越多，也不断有游客加入，身为半个e人的我也忍不住加入，虽然跳的四不像，但是那种氛围真的很感染人，我仿佛也忘记了一切的烦恼，那一瞬间真的想留在这里每天跳舞。

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  我的天了个鲁 2023-07-24 22:58

  措普沟 可以自驾进入预约方式见图2

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  晴smile 2024-04-15 08:01

  川西刚回来，新都桥，我真不建议专门去一趟新都桥是康定的一个镇，是川西的十字路口，被称作摄影天堂
  
  这边风景包括高山、湖泊、藏寨、草原和马牛羊，虽然4月初风景也不错，只是小草刚露头，放眼望去基本上还是黄色，牦牛也要过马路去对面吃草。当地人说5.6月草地开始变绿，7.8月开始有花，如果大家之后有时间，更建议再等等。
  
  从塔公草原一路开过去，有很多骑马体验的区域，有的景点看着大一点但游客中心都关门了，可以看出来确实是淡季，清明节倒是有零星几个人在骑马。
  
  当然，新都桥海拔作为康定的下一站还是很合适的，沿途可以去到折多山、红海子、斯丁错、姑弄村、 塔公草原、木雅大寺、鱼子西，部分景点的景色可以参考合集其他笔记。
  
  Tips
  1.康定到新都桥，这一段是318国道，在折多山之前会被拦下登记，提醒安全驾驶
  2.康定海拔2600，新都桥3300，中间经过折多山（观雪台4300），海拔由低到高、再由高到低，可能会有高反，建议提前准备氧气瓶，最好预定供氧房
  3.为防止高反严重，建议在前一站康定洗澡，尤其是头，别着凉，戴好毛线帽
  4.光照太强、又有雪山，一定要有墨镜
  5.川西加油需要刷身份证，提前准备好

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  白荔枝_5231 2024-04-25 13:43

  川西红海子。。下次再也不去了。。谁懂啊 在红海子拍到了人生照片?
  
  天气好的红海子真的是绝美
  给大家推荐一个路线
  适合那种上午想睡觉 ?
  下午才出去玩的小伙伴
  
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  ?Day1：第一天中午睡醒从成都开车到康定 住在康定 晚上看看夜景 康定的夜景真的很美～
  ?Day2：建议中午11点起 然后直接出发前往??红海子 红海子不要门票 但是停车会收20元停车费?️看完红海子会从??折多山观景台路过 顺便就可以一起打卡了 然后前往??格底拉姆 但是格底拉姆路很难走 全是上坡 我们开的电车没有上去 然后就在格底拉姆下面拍的照片 5-图7 也很出片 然后直接开到姑弄村 看日照金山 图14-15 这个时间算下来刚好赶上日落 ?然后看完日照金山住在塔公 塔公草原不建议去❌因为商业化太严重 草坪都被踩平了 塔公可以给车充电
  ?Day3 中午睡醒然后前往新都桥 图10-13是在去新都桥的路上拍摄的 一路上都是很漂亮的山 看到好看的山可以直接停下来 下去拍照 真的很美～然后直接开回成都
  -
  1.进川西之前一定要带厚衣服 早晚温差大 这几天都还在下雪 可以在市里面的药房里面买好氧气瓶 因为过去买氧气瓶真的很贵❌
  2.过去一定要吃牦牛肉火锅 我们是在塔公吃的 真的很劲道 味道很好✅
  3.不是旺季酒店可以过去再找 可以当面和老板砍价 看好房间再谈价 价格就会比较便宜✅
  4.我们是新能源轿车 续航510公里 随便开 无压力 除了格底拉姆的路其他路都很好看 而且到处都是充电桩 不需要担心充电的问题?
  -下次再给大家出 鱼子西 墨石公园 木雅圣地的路线 因为上次去过了 这次就避开了这几个景点 但是我感觉我这次去的这条线更漂亮～?也更轻松 全程都不需要门票? 开电车人均回来才300多块钱

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  逍遥山鹰 2024-02-21 11:41

  最全大雪山脉全景图夏羌拉、雅拉雅姆、莲花雪山、五色山系、贡嘎群峰、仁宗雪山、乌库楚、尼尔贡嘎、布生贡嘎等均在其中，地面视角涵盖了大雪山脉大多数有名气的山峰，应该是相当难得了。
  这大概是我所看到的最全的一幅地面视角大雪山脉全景图了。
  PS：图中“成应嘎”根据部分山友多方了解，确认实际名为“尼尔贡嘎”或“吕贡嘎”；根据山沟命名的“多戈隆巴”、“色曲隆巴”更准确点应分别在后面加一个“峰”字。

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  月亮果子酒 2024-05-09 17:11

  刚从理塘回来不知当讲不当讲“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，只到理塘转一转就飞回”
  ——仓央嘉措
  ~
  ?地址：四川省甘孜藏族自治州理塘县
  ~
  ?理塘行程
  D1.成都—雅安—康定--折多山--鱼子西看日落—新都桥
  D2.新都桥—雅江—理塘—桑堆—稻城或香格里拉镇
  D3.亚丁景区一日游--日瓦镇或者亚丁村
  D4.亚丁--兔儿山--天路十八弯—勒通古镇--新都桥
  D5.新都桥—墨石公园景区游玩—--塔公草原---网红机场路---成都
  ~
  ?关于饮食
  理塘大部分以藏餐为主，不算是藏餐里蕞好吃的，但也有些特色的店可以打卡
  吃不惯藏餐的游客也可以选择当地的一些川菜馆，有一些烤肉和炒菜
  ~
  ❣关于高反：
  建议从低海拔地区逐渐进入，建议不要直接落地机场，在游玩时如产生不适就原地停下缓慢深呼吸，提前备好便携氧气瓶！?我们的行程就是从成都出发，一路的景点从低到高循序渐进，zui大程度降低高反可能
  ~
  ⚠小tips
  ?可以直接住在理塘县，有很多的民宿，价 格合适，还提供暖气~
  ?如果想拍藏服写真，尽量多问几家，一般来说双份价 格会更优惠，可以讲价，尤其是淡季~
  ?晚上这边还会有篝火晚会，大家围在一起载歌载舞~
  ~
  ?【关于我们】
  ?主打90后，95后，00后年轻团队!!
  ?纯玩!纯玩!纯玩!
  ?2-8人小团，更轻松更灵活更自由
  ?提供天幕和露营装备，体验高原慢生活
  ?豪华suv/保姆车，越野车出行
  ?年轻领队带队，一车一单反/无人机
  ~
  想要?解更多的游 玩 细 节的小伙伴，可以?我哈，为你安 排舒心满意的行 程！

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  四川成都川西旅 2019-12-24 14:42

  ️毕棚沟达古冰川华美达温泉最强攻略️❄️首先简单介绍一下毕棚沟和达古冰川❄️
  ❄️达古冰川位于阿坝州黑水县内最高海拔5000❄️
  ❄️山顶终年被雪覆盖，冰川之间有200多个湖泊❄️
  ❄️毕棚沟被比作四姑娘山的背影最高海拔4800❄️
  ❄️景区内冰川、雪峰、海子、瀑布宛如童话世界❄️
  ?自驾游安排?
  第一天：早上九点出发，三个小时车程到达古尔沟镇，安排午餐当地特色餐食土火锅几乎每家饭店都有再点上两个小菜（切记少吃点），午餐后登记入住酒店（普通酒店150左右/间，阿坝酒店环境有限自备洗漱用品）稍做休息，可前往华美达酒店泡温泉，酒店温泉池大大小小有十多个，（最大的池背靠雪山➕森林雪景的温泉值得打卡）团购180/人（含温泉，柜子，浴巾，洗漱用品）当然预算高的可直接入住华美达酒店，1800-6000/间。温泉后可去体验当地篝火烤羊铁板烧晚会，餐食有特色，歌舞表演➕篝火蹦迪让你绝对嗨起来。
  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  第二天：早餐后前往毕棚沟景区（30分钟车程），门票➕观光车可团购更优惠，观光车上到龙王海（晕车的小伙伴提前一小时吃晕车药，备好质量好口袋，观光车全程多为盘山路，很容易晕车）到达龙王海拍照后最好直接乘坐电动车上山30/人往返，电动车一定要坐第一或最后一排。景区游览时间控制在4-5个小时完全足够了，景区内有提供餐食。2.30-3.00出景区前往黑水县，车程三小时，晚餐后办理入住团购200/间，早点休息，达古冰川海拔较高休息不好容易高反。
  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  第三天：前往达古冰川景区，门票➕观光车➕索道可团购，晕车提前吃好晕车药，前期别做太多停留先索道上山顶拍照，前面的景点做太多停留山顶人多了拍照就不好看了，直接冲上山顶拍拍拍❗️需要注意的是山顶海拔高，容易高反，上山后切勿跑跳剧烈运动❗️如有高反不要着急，深呼吸保持冷静，越是激动高反越严重❗️如果高反严重尽快索道下山❗️山下后再看看打卡拍照下面景点，返程时间为6小时左右所以注意安排好时间，三天的旅行到家就画上完美句号，最好提醒到家泡个开水脚绝对让你绝对一切都值得❗️
  敲重点啦❗️❗️❗️
  1️⃣带上氧气，药店15/瓶❗️
  2️⃣带上?️，阳光折射雪面伤害眼睛❗️
  3️⃣带上泳衣，当地泳衣贵、丑、土❗️
  4️⃣帽子、围巾、厚衣服❗️
  5️⃣提前定好酒店、门票、看好路线❗️

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  环球趣旅_7601 2024-06-14 19:30

  发现了川西的新宝地，甲根坝姑弄村2⃣日游?一进入姑弄村?，就被这片纯净的草原风光所打动?。这里绝对是让人流连忘返的地方！??
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  ?详细行程说明：
  ?第一天行程
  ➡早上 6：00 点左右集合出发
  ?途径雨城雅安，一路风光秀丽，午餐后翻越【康巴第一关：折多山】。
  ?下午前往【甲根坝日车村】，一个小众宝藏情村，有田园般的小溪流水?，有草甸，有鲜花，有牛羊?，是摄影的好地方，也是远离城市喧嚣放松身心的好去处?。
  ?前往【空中花园】，一条属于摄影家?的浪漫之路，通往蜀山之王的方向?， 感受雪山下的自由风～这里不止雪山、绿松林、草甸 、 野花海?，还可以近距离观看贡嘎雪山的⛰， 也是新晋日落圣地?，这里比鱼子西离贡嘎群山更近，是一座 360°观景平台，在这里我们观看日照金山?，五彩祥云，火红的晚霞，直到日落（如要看日照金山或日落返回酒店时间比较晚，建议自备点零食?），打卡留念返回新都桥镇入住休息?。
  ?第二天行程
  ?早上集合出发，前往神仙居住的地方【塔公草原】?，在草原上 撒欢?，摄影，追牛?，骑马，并远观雅拉神山。
  ?随后前往【姑弄村】?，这个宁静的小村庄，不仅拥有高山草甸的壮丽景色，还有着远离尘嚣的宁静氛围。在这里可以看见雅拉雪山、连绵的草甸、小溪、湖泊、 感受油画世界?️。
  游览完毕后集合乘车?返回成都，结束愉快的旅程！
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  ⚠注意事项：
  1️⃣由于早晚温差大、风大紫外线强?，请准备帽子?、墨镜?、手套、防晒霜、唇膏、保暖防晒衣物、方便行走的鞋?；
  2️⃣藏区条件有限（停水停电是常事），自带洗刷用品、电筒?、湿巾等，有洁癖的朋友，请自备睡袋；
  3️⃣藏区条件艰苦，路途遥远，请自备颈枕、饮用水?、干粮、水果?、零食等；
  4️⃣基础药物：高反药、感冒药、肠胃药、创可贴、风油精等
  5️⃣初入高原❌不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担；不要饮酒和吸烟、剧烈运动⛹‍♀，使其 能快速适应此环境。
  6️⃣要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒?，宁可热一点，不可 冷一点?，多穿衣服。
  7️⃣在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
  8️⃣在藏区旅游还是要有所禁忌的，尊重当地民风民俗?

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  咔嚓儿怪 2024-06-01 21:38

  周末两日游成都周边小众旅游top1成都自驾游出发1.5小时即可抵达的小众万亩茶园
  ?：雅安牛碾坪万亩观光茶园
  ✨:相比雅安更有名气的蒙顶山我更喜欢这里
  ?：雅安市明名山区中峰村乡海棠村
  看到景区大门后一定要开车进去，大概还要两三公里（走路要半小时）
  ?：免费开放 宠物友好
  
  万亩梯田观光茶园 小众宝藏人很少
  周末和好姐妹度过的完美假期
  能让上班浮躁的心平静下来
  去之前一直担心天气预报说会下雨
  就抱也许另一种不一样的心境 能看到不同的风景
  我们是5月底去的
  可是到了发现两天天气出乎意料的好 温度也刚好合适
  一切都刚刚好
  
  交通?
  成都-雅安高铁54元? 1h20min
  自驾车?1.5h
  
  景区
  1️⃣️游玩时间2h-4h
  2️⃣景区里面有很多农家乐，我们去的时候景区在闭园整改，预计会到七八月完工，只要不住宿是不影响游玩的
  ⛱️可以选择一家体验采茶炒茶?；
  4️⃣蒙顶山茶叶很出名，如果需要买茶可以到市场去买，都是批发价格，茶品质更好
  
  tips
  ☝️拍照时间建议早上11点之前，下午4点之后去适合（避免阳光直射，曝光）；
  2️⃣穿纯色衣服、旗袍、汉服适配度极高；
  ☔️适合的季节是3月和6月以后；
  4️⃣茶园很大很大，需要体力好hhhhhhaaa

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  好想吃鱼_4475 2024-06-06 13:40

  来雅安上里古镇写生遇到了最好吃的冰豆花！是这家“樂崽冰铺”❗️❗️❗️
  整个古镇第一家冰豆花❗️❗️❗️
  可以免费无限续小料❗️❗️❗️
  
  ?戏台对面 看准店铺挂牌‼️
  ⚠️不是绿色招牌的那家‼️
  ⚠️不是绿色招牌的那家‼️
  ⚠️不是绿色招牌的那家‼️
  
  ?️9:00-22:00
  
  ?黑糖珍珠冰豆花 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  ?12
  店铺的招牌‼️
  最最最喜欢吃这个‼️
  本来第一次去想吃黑糖珍珠的结果卖完了
  再去一次终于吃到了
  珍珠是现熬的（所以第一次去没吃上）
  冰豆花居然没有我在别的地方吃的那种难吃的味道?
  还和朋友说这是我吃过味道最好的豆花?
  
  ?鲜果双皮奶 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  ?7
  双皮奶应该是自制的
  没有别的店里那种粉感
  我什么小料都想加
  结果堆成山了
  姐姐说想吃其他小料可以再加
  于是吃了半碗我又加了一堆小料‼️
  姐姐还倒了满满的椰汁又是新的一碗‼️
  而且不加价‼️
  
  ?椰奶芋圆冰豆花⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  ?14
  好吃好吃好吃
  芋圆和小丸子是最最好吃的小料‼️
  超级无敌Q弹‼️
  
  ?桂花酒酿汤圆冰豆花 ⭐️⭐️⭐️⭐️
  ?13
  这个也是招牌‼️
  给四星是因为我比较喜欢吃甜的
  觉得没有黑糖珍珠那一款甜?
  不过桂花酒酿也好好吃
  可以都尝一尝
  朋友认为这个是店铺最好吃的
  每个人的爱好都不一样啦??
  
  ?白天坐在店铺里 手机从外面自拍进来超好看皮肤无暇❗️
  
  ?吃了几次我觉得最最开心的事情是在店里和姐姐聊天 听了姐姐的创业故事
  姐姐还会问你好吃吗要不要继续加
  大家去加料的时候都不要社恐❗️
  
  店铺有好多美术生画的画挂在那里❗️
  都超级超级好看！
  我们其实是去采风拍摄的?
  好羡慕会画画的同学呀！！
  
  明天就要回学校啦
  希望和姐姐有幸再会❤️✨

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