登录 注册

拉萨的此刻

  • 高老头_2040 2023-12-10 13:51
    冬季去拉萨|4天3晚自由行⛄☃️☃️去拉萨去西藏时间短根本玩不完,但打工人时间有限,又想早点实现自己的拉萨梦,只能分几次去西藏了。我是进藏飞机,出藏飞机,没有高反(因为假期有限,坐火车的话,来回时间就把假期用光了。非常喜欢火车进藏,可以欣赏沿路风景,还可以遇到小伙伴)
    Day①?
    早上七点✈️从成都天府到拉萨贡嘎,九点半左右就落地拉萨了,十点出机场做大巴车到拉萨市区,车票三十块钱车程70分钟左右,在酒店办理入住然后休息。中午吃完饭之后打车去的星月菩提咖啡馆,打卡拍照,然后去的八廓街,大昭寺,慢慢溜达,适应高海拔。晚上可以在八廓街附近吃晚饭,饭后溜达到布达拉宫广场,可以打卡拍照,欣赏布宫夜景
    Day②?
    上午在酒店睡到自然醒,起床去茶馆和酥油茶???或者甜茶,中午在吃完饭后去了扎基寺,之后去了南山公园,爬南山欣赏拉萨市区全景。我是两点半开始爬,四点十分爬到了山顶,在山顶呆了20分钟,然后就下来了。沿路许多小伙伴,相互加油打气,高海拔爬山很累的,切记量力而行,中途累了就休息,随着自己的节奏,稳步爬山。下山后可以去准备吃晚饭,牦牛火锅,牦牛酸奶等藏式美食可以安排了
    Day③?
    我提前一天报了纳木措一日游,早上九点出发,中午12点四十左右到的纳木措景区,中途在餐厅吃了午饭。纳木措冬季免门票,景区大巴车85。下午四点返程,晚上八点左右就到酒店了,晚上在酒店休息
    Day④?
    上午约了去参观布达拉宫??,记得一定要提前预约。9:40我们到的检票口,在门口拼的导游讲解,50一个人,全程大概两个小时,哪里可以拍照,哪里不能拍,导游都会提示。因为我是晚上的飞机✈️,拉萨飞西安,我下午就没有安排行程。从布宫出来吃完午饭后,去买了一些纪念品,手串、一些药材、还有藏族的民族服饰。之后就坐大巴车去机场了。至此,拉萨之行就结束了,时间非常短暂,只玩了一点点,好多都没有机会去,所以只能下次再来。
    • 16
  • 拉萨的西风 2023-05-21 12:55
    姐妹们 一定要看的拉萨攻略!一定有帮助姐妹们一定要答应我,看完再来西藏旅游❗|||
    ✅如何到达西藏
    ?飞机:拉萨贡嘎机场
    ?机场→市区:乘机场大巴(30元/人),拼车50元左右
    ?火车:拉萨站火车站- >市区:乘13/1 4路公交车
    ?自驾:走G318川藏线或西宁出发走青藏线到拉萨
    ?出租车:拉萨城区出租车10元起
    .
    ✅住宿选择
    ?布达拉宫广场:住在布达拉宫广场附近,夜幕降临时分可以看到很美的世界屋脊的夜景。
    ?大昭寺附近:早晚都可以去附近转一转,感受藏传佛教的信仰力量。
    ?八廓街:八廓街比较热闹,住宿选择也比较多,美食聚集地,也是拉萨城区最繁华的街道。
    ?林芝:建议住在八一镇,交通方便是林芝商圈中心。
    ?日喀则:建议住吉林路和黑龙江路一带,吃住选择都比较多,交通也方便!
    ?圣象天门:这里想看星空的只能住多人民宿,大通铺,不想夜晚受罪的可以住在房车基地。
    .
    ✅西藏旅游路线
    1️⃣Day1:拉萨➠羊湖➠卡若拉冰川➠满拉水库➠日喀则
    2️⃣Day2:日喀则➠定日➠加乌拉山口➠珠峰大本营
    3️⃣Day3:珠峰大本营➠观卓奥友峰➠日喀则
    4️⃣Day4:日喀则➠南木林-野温泉(可泡可煮鸡蛋)羌塘无人区➠班戈
    5️⃣Day5:班戈➠巴木措➠环纳木措湖➠拉萨
    ?Ps:西藏的景点有不少都不在市区内,而且离得也很远,第一次的小可爱们最好还是报个团,像上面这种5日游的西藏本地团也就人均3k?左右,住、门票都包,比较划算啦~

    ✅西藏美食推荐
    ?青稞酒:分为青稞白酒、青稞米酒,点单的时候不要搞错哦。林芝酸奶:超市就有卖的,5块一杯。
    ?耗牛酸牛奶冰棍:在布达拉宫广场买的,没有包装纸,直接拿了就吃。
    ?炸土豆:西藏的土豆绵软有沙的感觉,这是在内地吃不到的感觉。
    ?松茸菌汤锅:松茸汤底巨鲜甜,烫出来的牦牛肉非常的嫩。
    • 10
  • 白云_626 2023-12-16 10:25
    西藏旅游7天6晚2000 超详细攻略?02年21岁,刚刚从学校出来实习2个月,攒钱全靠自己工作工资?规划一个人出发西藏。青春没有售价,硬座直达拉萨,读万卷书 行万里路,一张车票一个人一个包,提前订好小团,到当地跟当地导游及伙伴一起游玩,小团氛围很好,导游贴心,无任何隐藏消?,整体报团游玩下来2k多,非常合适。
    ?西藏旅行攻略
    抵达拉萨
    ①飞机:飞机直达拉萨嘎洒机场
    拉萨市搭乘民航大巴到市区,30/人,便宜又实惠可以与人拼车到拉萨市,40-50/人。网上打车,大约花费150-200元人②火车:火车到拉萨火车站(最美进藏线路西宁拉萨)可以乘坐13、14路公交,票价1元
    或者滴滴打车到市区,大约20分钟,37元左右
    拉萨市区出行
    ①拉萨市区主要以打车、乘公交为主
    ②拉萨城区出租车10起步、滴滴12元左右
    ③也可以租电瓶车,15元/天,很方便
    周边出行
    以上地区都是需要自驾、包车或是跟团去的,建议跟团,划算方便
    ✅西藏旅行攻略拉萨?
    ①布达拉宫广场:住在布达拉宫广场和药王山附近,晚上可以看到很美的世界屋脊布达拉宫的夜景
    ②八廓街:比较热闹,住宿选择多,这里是美食聚集地,建议住在团结新村附近,有小吃美食街和各种商城
    ③大昭寺附近:离景点大大昭寺近,早晚都可以去附近转一转,感受藏传佛教的信仰力量林芝
    建议住在八一镇,是林芝商圈中心,交通便利
    建议住吉林路和黑龙江路一带,吃住选择都比较多,交通也很方便
    珠峰大本营
    珠峰大本营很多都是通铺,建议自带一次性被单
    酒店Tips:
    1、预定酒店前最好电话咨询房间是否供氧,如需供氧酒店一般会单独另外收费
    2、电话咨询是否有空调、地暖、加湿器等
    ‼️西藏注意事项‼️
    1、第一次去西藏不熟悉路况不建议自驾,高原开长途车更容易疲劳
    2、高原地区,紫外线很强,一定要防晒
    3、不要买银器和蜜蜡,不懂行的不建议购买
    4、刚到西藏的第一天不要洗头和洗澡哦,一是怕感冒,另一方面会引起高原反应
    5、来西藏不要剧烈运动,这样容易出现高反
    6、到藏后一定要记得多喝水
    7、布达拉宫当天买票排不到的,一定要提前在公众号预约
    8、不要在大昭寺八廊街买东西,价格贵
    9、罗布卡林每周日闭馆,不要周日去
    • 18
  • NANA闪亮亮呀 2023-11-09 13:23
    西藏|拉萨city walk,吃喝玩乐一条龙来啦~十月国庆假期的八天七晚西藏之旅
    仔细一算拉萨竟然住了6晚~回想忙里偷闲的拉萨之旅
    ?景点:
    布达拉宫—八廓街—大昭寺—小昭寺—药王山—罗布林卡—西藏博物馆—拉鲁湿地公园—南山公园—宗角禄康公园—扎基寺(求财)—色拉寺—哲蚌寺—文成公主实景剧场
    ?享受:
    逛街集中在八廓街;
    逛夜市—天海夜市;
    布达拉宫机位合影—山前咖啡、星月菩提;
    酒吧体验—救赎之旅;
    藏餐—吉祥圣雪藏餐、同吉康桑藏餐厅;
    特色—旬食、田村酸汤牦牛肉;
    饮品—阿刁、古树酸奶、拉萨啤酒、青稞酒
    ?吃了什么??
    1.吉祥圣雪藏餐—热门排队很久的一家
    康巴汉子?吉祥圣雪(吃不惯,酸)土豆包子?
    2.旬食
    藏地野菌鸡汤粉?藏地土豆煲牦牛肉?茶水?
    3.田村酸汤牦牛肉
    酸汤锅,喜欢酸菜的?;鲜切牦牛肉?
    4.同吉康桑藏餐厅
    藏式火锅(清淡)、糌粑(颗粒感)、藏香猪卷饼?
    5.一棵树烤鱼
    香锅?炸串?拉萨啤酒?
    6.吉彩美食城
    选择多样,新疆的酸菜粉条?陕西馒头?
    ?喝了什么??
    1.阿刁—推荐,奶香味很浓郁
    2.古树酸奶—可以试,偏酸
    3.山前咖啡—沙棘杏冷萃?
    4.星月菩提—康巴青稞咖啡(独特)
    5.救赎之旅—青稞酒?
    ?逛了什么??
    1.天上邮局—为朋友家人寄一份来自天上邮局的祝福
    2.八廓街各种店铺—买了冰箱贴、梳子、簪子等小物件。
    几家店感受比较好:一寸欢喜、藏仓小肆、解忧杂货铺、醍醐、三亩
    ?拍了什么??
    1.布达拉宫合影:各个机位—布达拉宫广场、机场大巴下车、药王山、拉鲁湿地、山前咖啡、星月菩提
    2.八廓街:藏服写真、街道、转经筒、小巷子、古树下、长椅上、玛吉阿米门口等
    ?哪些遗憾??
    1.没来及去扎基寺求财
    2.布达拉宫前倒影照没拍
    3.老光明茶馆、美味肉烩米饭、措姆凉粉没吃
    4.没能在八廓街的长椅上安静享受一下午
    5.没去看文成公主演出
    遗憾是为了更好的相遇,那就都留着下次自驾去吧~
    • 17
  • 西藏云禾旅行 2023-05-23 18:57
    必收藏|拉萨史诗级游玩攻略拉萨市是西藏的首府,交通设施齐全,游玩景点也十分丰富,是众多旅游爱好者到西藏的第一站?

    这篇拉萨史诗级游玩攻略,让你轻松玩转拉萨,感兴趣的小伙伴们记得点?+收藏+关?哦~

    ?1、布达拉宫
    一定一定要提前预约?详见另一篇预约攻略

    ?2、大昭寺
    需要提前1天在公众号上预约?

    ?3、八廓街
    在这里拍摄藏服写真,超级出片
    进入八廓街必须要身份证,记得带上哦

    ?4、药王山观景台
    在布达拉宫西门白塔旁边,不用预约
    记得提前准备一张50元人民币??

    ?5、布达拉宫广场
    需要刷身份证过安检,记得带上哦~
    可以带上一瓶矿泉水,拍摄布宫倒影?

    ?6、宗角禄康公园
    位于布达拉宫后面,可以拍摄布达拉宫背面倒影照?
    这里每天都会有很多藏族同胞在这里跳锅庄舞,感兴趣的话也可以加入她们体验哦~

    ?7、扎基寺
    西藏的女财神爱喝酒,记得在门口购买上祈福三件套:白酒?哈达和藏香(共?30)

    ?8、色拉寺
    辩经时间是每周一到周五下午15:00-17:00,注意安排好您的时间哦⏰

    ?9、西藏博物馆
    记得提前在公众号预约参观时间哦~

    ?1、?0、南山公园
    如果要看夜景,记得晚上七点以后再去哦
    记得带上一瓶矿泉水和便携式氧气瓶,相信我,一定用得上??

    ?1、?1、文成公主大型实景演出
    演出是在晚上进行?
    拉萨晚上气温比较低,一定要带上厚衣服前往哦??

    ?1、?2、藏文化手工体验
    可以体验?制作藏香?唐卡绘画?藏文书法✍️
    不限时间,不限量,还有藏服租借试穿,藏文化零距离体验??

    总要来趟拉萨吧!!
    吹吹布达拉宫的晚风,晒晒大昭寺的太阳,尝尝阿佳打的酥油茶,感受一下雪域之城的慢慢慢生活??
  • BIKE旅行 2023-10-24 11:48
    10、11月淡季去西藏玩5天才花了1000+▫️
    ?????~
    我是汀一晏,专注西藏旅游~
    带你了解西藏不一样的人文和风景~
    10-11月是去西藏的最佳季节啦,不仅天气很稳定,很容易看到日照金山,而且平均气温也不会很冷,人少景区不排队,消费也很低,这次一定不要再错过啦!
    ▫️
    来西藏玩?5天真的只需1000+❗️
    我们不是体验差有隐形消费的购物团,而是拉萨本地纯玩团,有4人,7人,15人团可选!吃住行门票全含,免费代办边防证,赠送藏服旅拍,签正规旅游合同,沉浸式体验西藏的人文和美景!
    ▫️
    ⏰时间:西藏5天4晚
    ?费用:1000+(车+住+餐+门票全含)
    ?交通:藏AL正规旅游车
    ?‍?玩法:90后00后组队,一路边走边玩
    ▫️
    ✅精华景点:
    1️⃣羊湖:三大圣湖,犯规一般的蓝
    2️⃣纳木措:蓝天、大风、浪花和湖水
    3️⃣布达拉宫:守婆娑净土,乘雪域雄风
    4️⃣珠峰大本营:8848珠峰的日照金山
    5️⃣卡若拉冰川:距离公路非常近的冰川
    ▫️
    ?????
    ◾D1:拉萨-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则
    ◾D2:日喀则-洛子峰-珠峰大本营-巴松村
    ◾D3:巴松村-加乌拉山口-扎什伦布寺-日喀则
    ◾D4:日喀则-测东林措-色林措-班戈
    ◾D5:班戈-纳木措-念青唐古拉山-拉萨
    ▫️
    ✅5天4晚费用详细
    ?用车:全程正规旅游车
    ?门票:行程所含的全部景点门票
    ?住宿:4晚高品标准酒店
    ?用餐:全程4早8正,品尝当地特色餐
    ?‍?导游:本地领队带玩,熟悉景点和路况
    ?赠送:藏服旅拍,高原特色汤锅,矿泉水,氧气瓶
    ⭕️纯玩体验,没有任何隐形消费,不带去买氧气
    ▫️
    ?????
    ?其他天数,路线的行程,戳我?了解
    ?了解西藏旅游?费,报团,戳我?了解
    无论是一个人出行还是跟朋友2-6人都可~1人?‍♀️我们优先拼房,这样就不用补房差啦?
    ▫️
  • 是龙妥妥呀 2023-11-10 13:21
    拉萨旅游攻略|1550六天林芝珠峰纳木措淡季真的很哇塞吖!?我和姐妹1550报的跟团游。

    整个团和一路上都是年轻人,五湖四海聚在一起,聊天说地,真的好嗨呀,我们团里还有音乐?是我想要的旅途。

    ✈️✈️行程超好,想去的地方都去了:
    ❤️❤️拉萨-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-索松村
    ❤️❤️泽当-佛掌沙丘-羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜平原-日喀则
    ❤️❤️日喀则-定日县-嘉措拉山口-珠峰大本营
    ❤️❤️珠峰大本营-加乌拉山口-定日-日喀則-尼木草原-当雄
    ❤️❤️当雄-藏北草原-那根拉山口-纳木措-扎西半岛-拉萨

    ?原以为去珠峰还要办边防证啥的会很麻烦,结果报了一个团,直接搞定了,但一路上自己的东西还是要带好:

    ✅1.身份证,身份证掉了可以去办理临时身份证。
    ✅2.穿羽绒服,带手套,帽子(相信我冲锋衣真的不抵用,太冷了家人们)
    ✅3.车上带些味道不重的食物路上吃
    ✅4.保温杯(一定要带,喝温水很重要)
    ✅5.纸巾
    ✅6.充电器,充电宝(拍照多,真的需要,这年头手机没电真的要命)
    ✅7.?,墨镜(相信我,真的会邋遢,有?,墨镜,就是怎么拍都是天下第一美)
    ✅8.水,乳液,防晒霜(化妆品带不带看个人哈,我自己是懒得搞)
    ✅9.氧气:关于氧气带不带,这点真的单拎来说:
    我和我姐妹真的用不到。高反严重的必须上医用氧了,医用氧很贵,司机出发前都会带大家去买,没严重高反的真的用不上,严重高反的必须得买来备着了。?
    其实一路上都会停车,都可以买便携式氧气,所以不用提前买。
    我出发前住的民宿买了没使用回来还可以退,这点就很好了,不用花冤枉钱。?我们2个人报,还送了一晚住宿。??这点也很好了,刚好还可以寄存行李。
    所以,一般没什么高反,都用不上氧气,我们团里的人,好多买了,都白买了。这点你们看个人情况啦?

    这趟旅程真的很好,认识了不同的人,看了不一样的世界,希望有机会可以再去一次。

    啊对了,日喀则去珠峰的路上少喝水,少上厕所,旱厕真的超出我接受范围了哈哈哈哈哈哈。
    • 18
  • Victoria_2325 2023-11-26 01:13
    深圳到拉萨自由行8天7夜保姆级攻略上拉萨可能缺氧,但不缺信仰,以下是我们自由行之旅吃过亏踩过坑总结出来的攻略!
    ⛳交通: 深圳出发,研究过火车和飞机两种交通方式,之前听说火车的风景线会更好看,但是要坐二三十个小时中转,飞机的高反没火车严重,果断选择了飞机。
    ?酒店:我们住的是城关区万达旁边的西格玛,提前一个星期订,价格很便宜,我们定了一个星期双床日均100多,去各个景点都很近。
    ?必备物品: 可能是我们平常不运动代谢低,并没有遇到高反的问题
    ?️药品: 红霉素软膏+棉签(天气很干擦鼻子),感冒冲剂。至于其他肠胃消炎药就看自己的身体情况了,目前只用到红霉素和感冒冲剂?
    ?衣服: 冬天来拉萨的一定要带羽绒服,围巾,手套和秋裤,真的早晚温差超大,这边太阳下山是晚上七点半,晚上特别冷,到零度。
    ?护肤品:这边真的超级干,要带最保湿的面霜和补水面膜,身体乳,护手霜,还有很重要的润唇膏,嘴唇超级无敌干!最后就是防晒,这边紫外线很强,带好墨镜和防晒帽。
    ⛳Day1: 天海夜市。
    第一天到贡嘎机场,如果没有接机的人可以旁边买大巴票,30一人到拉萨中心。到酒店后不要洗头,可以洗澡,看个人体质。晚上的行程去天海夜市,其实就是一条步行街,卖电子产品,衣服,还有很多烧烤店,拉萨的晚上很安静,没有什么夜生活。
    ⛳Day2: 八廓街—天上西藏邮局
    大昭寺在八廓街里面,记得提前一天预约,可以一起去。八廓街是一条商业朝圣路,很多虔诚信徒在祈祷,很佩服他们的祈祷方式,转经筒,跪拜,阿刁奶茶到处都是。八廓街出来后本想去药王山观景台,结果走路太累就去了天上西藏邮局寄明信片,明信片加邮票才3.8,很便宜。
    ?重头戏来了,本想回酒店加个衣服,骑个电动车后被扒手扒了手机充电宝,身份证也没了,好在最后在警务室被人捡到?,本以为自己弄丢的,最后在刑警大队查监控才发现,那两个贼偷完手机还继续尾随我们,真的细思极恐,后面出门就没背包了,身份证能找到真的万幸
    ⛳Day3: 布达拉宫—西部经典
    布达拉宫可以提前十天预约,切记女生不能穿裙子,我朋友就是因为穿了裙子进不去。本来想去药王山观景台,因为没心情又去不成,最后去买了手机,拥有新手机的感觉真好?。后面发现药王山这个月关闭,看来这就是命!晚上夜生活去了西部经典ktv,不得不说在高原唱歌挺费劲,但是超好玩
    • 10
  • 野里_3975 2023-11-13 19:45
    在拉萨️布达拉宫松弛感拉满攻略版朋友就在拉萨!这份土著推荐的,一些值得打卡的景点和美食整理出来了!码住吧!迟早用的上!

    交通:选择✈️直飞拉萨贡嘎机场。zui轻松的进藏方式了。(选左边靠窗的位置,可以看到喜马拉雅雪山群?️)
    -
    ?行程安排:
    ▪︎Day1:八廓街-大昭寺-色拉寺
    ▪︎Day2:布达拉宫-广场-宗角禄康公园-药王山
    -
    拉萨景点:
    1️⃣八廓街(围绕大昭寺的一条商业街)
    ✔️大昭寺:提前预约进去参观。收费门票。
    可以看到朝拜的人们。可以拍写真。美食小吃也集中在这附近。

    2️⃣拉萨的各种寺很多。
    ▪︎扎基寺:拉萨唯一的财神庙,周三拜很灵验。
    ▪︎扎叶巴寺:建于悬崖之上的寺庙!
    ▪︎哲蚌寺:白色藏式建筑,俯瞰拉萨城。很震撼!
    ▪︎色拉寺:下午3-5点可以看到辩经。不懂,但值得一看。

    3️⃣布达拉宫
    提前十天预约,到拉萨后,休息一整天再去。不然高海拔容易高反。淡季11月~次年3.15号免门票。

    ?布达拉宫拍照机位
    ▪︎平措康桑酒店5楼(1/3号桌)绝佳观景!
    ▪︎布达拉宫广场,拍倒影。
    ▪︎南山公园,湖面倒影
    ▪︎药王山拍50元合影
    ▪︎星月菩提楼顶
    ▪︎宗角禄康公园
    -
    ?拉萨酒店
    ⚠️建议选择供氧房!每个人初次到西藏都有不同程度的高反。住好一点!
    正好美团酒店在做活动,上美团App搜【17777】就可以领取百亿神券,还有免费早餐,延迟退房等权益在等你!一起薅羊毛~
    提前定好酒店,才能放心玩~
    -
    拉萨美食:
    ✔️文橙咖啡(很绝)
    ✔️酸奶坊(一定要去的)
    ✔️古院厨房(特色印度菜??)
    ✔️岗底斯藏餐尼泊尔餐厅(尼泊尔特色)
    ✔️亿头牛牦牛肉体验馆(好吃不膻)
    ✔️ 老光明港琼甜茶馆(基本都是本地人,环境不好,就是体验本地甜茶馆感觉)
    ✔️白玛康卓茶馆(很棒)
    ✔️阿刁奶茶(一般)
    ✔️福茶(好喝)
    ✔️田村酸汤牦牛肉(推荐!!)
    ✔️玛吉阿米(一般)
    -
    • 18
  • 返回顶部
    下载App APP二维码
    提交反馈

    用微信扫描此二维码即可联系16番

    在微信中搜索“baume002”也可找到我们

    微信反馈