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拉萨的此刻

  • 在西藏的老张 2023-12-09 12:55
    建议新人收藏:拉萨一日游攻略进藏前根据自己的时间风景的喜好做个整体规划,拉萨作为西藏的首府无论你是飞机(冬季机票贼便宜)还是火车进藏都建议现在拉萨适应两天然后在出行游玩。在适应的过程中顺带把一些有特色的美食吃了。第一天抵达拉萨:酒店休息,可以找同住酒店的其他客人一同喝喝茶聊聊天,选择离住的地方近的甜茶馆感受下藏区最大众的甜茶。今天的主食最好选择容易消化的食物。切记不要洗澡洗头不要剧烈运动。有一点心跳加速是正常的。第二天:睡到自然醒真正拉萨一日游的开始,如果没有异常吃完早饭就可以逛布达拉宫广场(图一),广场边上有家酸奶坊(图二)可以去尝尝,刚到高原的游客会消化不良,喝酸奶有助消化,然后到布达拉宫后面宗角禄康公园逛逛,也是拍布达拉宫很好的角度(图三)。逛一圈正好可以逛到布达拉宫正面,这附近有家川菜是老是老字号光美川菜馆(图四),价格实惠口味不错。吃完饭后逛八廓街(图五),这几里面是古街拍照很有感觉,八廓街外围的小巷(图六)也非常好可以错开游客人群,还可以购买各种藏式物品。逛累了可以选择小巷里的玛禄藏餐就餐(图七)这是家非网红店,价格实惠味道不错。四个人点一个小锅基本够。吃完饭还能逛的动,那就再去八廓街看夜景(图八),晚上的八廓街和白天还是有很大的不同,顺带把夜晚的布达拉宫(图九)也看了去。提醒一下今天起床身体没异样就可以边吃早餐边看看游玩的行程。第三天:开始出行游玩。
  • HeySunny 2023-11-22 20:45
    刷爆朋友圈的5️⃣个布达拉宫小众机位·0难度如果你有来拉萨的打算,布达拉宫的这5个小众机位?
    请码住!拿去刷爆你的朋友圈吧!0难度‼️不需要爬上爬下,更不用人挤人,还能分分钟出大片!

    1️⃣星月菩提咖啡厅(布达拉宫侧面)p1-3
    我们在这家吃的午饭,味道很不错!消费满?30凭借小票就能上观景台。可以来点杯饮料?建议用长焦,白天和夜景都超级出片!没有相机也没事儿,天台有付费拍照?的

    2️⃣南山公园(布达拉宫正面)p7-9
    没来之前,就被山顶的机位所震撼。但其实不用爬上去,进园后直接往右走,就能看到一个小湖。几乎没人!湖边走板凳和石头,和整个布达拉宫合影,巨好看?我去的时候天快黑了,建议早点去~

    遇到了一对很可爱的母女,@?一只努力奋斗的? 还用CCD和拍立得帮我拍了两张!旅途中除了美景,能和天南海北的人,同个时间相遇在一个地方,何尝不也是一种幸福呢?

    3️⃣希尔顿欢朋酒店(布达拉宫正面)p10-12
    酒店6楼有个观景台,无需消费可以直接上。早上8点开始,看着布达拉宫慢慢被阳光照满,感觉整个心里都被填满了☀️

    4️⃣药王山(布达拉宫侧面)p13
    很多人去打卡的50元人民币取景的观景台。但是‼️zui近要去的小伙伴们注意了!现在在维修,上不去?浅浅在马路上拍一张吧~

    5️⃣布达拉宫广场(布达拉宫正面)p4-6
    广场上有镜子可以拍出倒影。但是!其实两个手机叠在一起也能拍出来!(p4)上面手机稍微斜一点就行。广场对面的人行道也能和布宫合影!

    11月的拉萨真的没有想象中的冷,很多门票?也都是?的!不用排队去景点,而且房价也很nice!爆?的布达拉宫景观房大概平均?300左右。冬游西藏,其实比你们想象中的要幸福!
    • 16
  • 拉萨跟拍摄影师 2024-04-12 13:00
    朋友圈刷爆了的布宫打卡机位|附攻略1️⃣星月菩提咖啡馆:拍车水马龙的布宫,不过晚上更好看,需要低消30?凭小票去天台拍照?注意⚠️开分店了,别跑错,导航到星月菩提咖啡厅(八廊时代潮流文化广场店),爱好摄影的记得带三脚架和减光镜,晚上更出片,最重要的是手机拍和相机拍的简直不能比,记得带上长焦喔,拉近和布达拉宫的距离!常见的70—200就够了。

    2️⃣宗角禄康公园:拍倒影背景的布宫,不过晚上更好看,因为布达拉宫亮灯倒影更好看!有一次和朋友过去玩儿,就待到了晚上,喜欢打卡的朋友可以晚上去!路线:东门进,然后往北约100米,沿着湖边小道往西边约150米,可以打卡布达拉宫侧面,这个位置的布达拉宫拍照非常平面,且有中世纪童话般宫殿的感觉,最佳打卡时间是日出后和傍晚哦~

    3️⃣平措康桑观景餐厅:拍惬意的窗外布宫,不过是网红店,要排队,1号桌位置观景最佳,点上一杯饮品坐在那里可以拥有一下午惬意时光,透过玻璃窗就能看到布达拉宫仿佛在眼前,用长焦拍很出片!!特别是有太阳的时候,蓝天白云,布达拉宫融为一体!

    4️⃣布达拉宫广场:拍正面的布宫,属于经典的机
    位,布达拉宫广场永远不缺人打卡,从八廓街过去打车起步价,可以从药王山那里下车,一路逛过去,想拍倒影的小伙伴可以带一瓶水过去,因为镜子面前实在太多人了!有很多便衣?,在布达拉宫也要注意言行举止喔

    5️⃣布达拉宫广场人工湖:拍树丛环绕的倒影布宫,也是经典机位,在广场东侧,进去广场50米左边就到了。往公园椅一坐,背后就是布达拉宫,必打卡。

    6️⃣药王山观景台:拍50¥背景同款布宫,属于必打卡机位,偶尔会查身份证,在拉萨最好随时带身份证,经常拿进拿出,一定要保管好自己的身份证哦,丢了很难找,去哪儿也麻烦!不收门票,但是人比较多,拍日落延时的话需要提前去抢机位。

    7️⃣南山公园人工湖:拍全景倒影的布宫,不过早晚无风的时候更好!

    8️⃣南山公园山顶:海拔4080米,建议自驾到山脚下,需要交停车费10?拍航拍视角的布宫,不过正常需要爬山2小时噢!不需要门票,带身份证登记一下就可以进去,禁飞无人机,做好防晒带够水源。500米有一个观景玻璃台,往上走一定要注意脚下,注意安全。
  • 丁满大兄弟 2023-05-13 23:27
    拉萨最强美食图鉴(自封版)到了拉萨怎么能不体验下当地的美食,下面我就总结一下我在拉萨三天吃的每家小店,来了不知道吃什么,跟我吃就对了!

    ❗友情提示❗
    高原地区不要吃的太饱,不然容易缺氧哦~

    五⭐推荐:
    1️⃣如意林卡牦牛肉火锅(人均100Y)
    建议提前一个小时排队,每天都有表演,火锅汤底很鲜,青稞饼泡着奶茶很好吃~他家的分量很足,两人餐足够三个人吃了!可以当做来拉萨的第一顿,来体验一下藏餐的魅力。
    2️⃣旬食·藏地定食(人均58Y)
    一家装修风格很中式的小店,推荐野菌鸡汤粉和老卤腱子肉面,汤鲜、肉烂、味美,每个套餐里面都有小菜、酸奶和甜品,再配上一个时令虫草水,真的很养生!
    3️⃣城中卓玛香辣土豆店(小份5Y)
    也在八廓街的巷子里,小份就很大一兜子了!现炸的土豆薄厚正好,外皮酥脆,咬一口里面软糯,有高原土豆独有的香气,可冲!

    四⭐推荐:
    4️⃣星月菩提餐吧(下午茶66Y)
    布宫的网红打卡地,相比吃的他的风景更赞,找一个下午到这,点壶茶和小吃,坐在天台上吹着风看着远处的布宫,巴适得板!
    5️⃣措姆凉粉(人均15Y)
    凉粉凉面是他家的爆款,其实感觉味道很像川渝,但毕竟价格在这个,可以尝试下热热的白宽粉,口感很不一样。
    6️⃣ 同吉康桑藏餐厅(人均70Y)
    网上评分很高的一家店,慕名而去名不虚传,他家铁板牛蹄是特色,牛肉包子也味道不错哦~
    7️⃣尼泊尔菜—娜玛瑟德(人均80Y)
    来了西藏肯定要体验一下尼泊尔菜,推荐玛莎拉鸡配楠(其实就是软饼),炸羊排也不错,避雷酸奶蛋糕,有一种科技感的味道。这家也要排队哦,可以早点去~
    8️⃣阿刁(人均25Y)
    西藏版“茶颜悦色”,味道其实没有太大差别,推荐拉姆拉措,上面的蛋酥在奶油里面泡软了之后真的很香很好吃!

    三⭐推荐:
    9️⃣老光明甜茶馆(人均20Y)
    去的朋友一定要做好不怕尴尬的准备,一进门就是坐满了藏族大爷大妈的长桌子,要自己找到座位之后再去点餐,吃的味道很普通,主打一个氛围~
    1️⃣0️⃣索兰林茶馆(人均30Y)
    就在大昭寺入口旁的小店,很适合歇脚,他家的康巴饭和炒藏面都很有食欲,清茶是咸的!点前慎重!
    • 13
  • Vane_6054 2023-12-06 12:47
    西藏拉萨旅行攻略‼️三天二夜保姆级详细路线Day 1 :西藏博物馆-药王山观景台-布达拉宫广场-布达拉宫-宗角禄康公园

    ? 早上:西藏博物馆,历史文化的宝藏起点,从这里开始走进西藏
    ⭐️ 敲重点:二楼雪域长歌公益讲解10点开始。一定要去三楼的观景台,第1️⃣️视角俯瞰拉萨全城

    ? 下午:药王山观景台-布达拉宫广场-布达拉宫
    ⭐️ 敲重点:从外到里,环抱式游览布达拉宫。药王山观景台50元人民币打卡点,避雷‼️布达拉宫广场,玻璃倒影照片都出自这里。11月1日到明年3月15日布达拉宫实行免费预定参观,提前7天预约,参观一定要请讲解,可以拼团50元/位

    ? 晚上:宗角禄康公园,看一看布达拉宫的背面和水中的倒影

    ? 吃什么❓
    ? 北京东路城市百货3楼,从布达拉宫步行5分钟
    ✅ 中餐:桑吉拉姆藏餐:正宗的藏餐
    ✅ 晚餐:田村·酸汤牦牛肉:酸汤牦牛火锅和石锅鸡都非常美味
    ✅ 甜品:前站牦牛酸奶坊,药王山观景台对面,推荐冰淇淋酸奶和酸奶青稞蛋糕

    ? 住哪里❓
    ? 西藏木雅康桑富氧酒店(拉萨布达拉宫店)
    ✅ 宗角禄康公园出来正对面,非常方便。酒店5楼可以边喝下午茶边看布宫美景!服务也很好,不过房间还是建议选择有窗的

    Day 2 :小昭寺-大昭寺-八廓街

    ? 早上:小昭寺,无需预约,票价50元。小昭寺淡季没有讲解。镇寺之宝:8岁释迦摩尼等身像
    ? 下午:大昭寺,需提前一天预约,当天无法进入,票价85元。售票处边上有内部讲解员,50元每人可拼团。镇寺之宝:12岁释迦摩尼等身像。下午4点左右,在千佛广场有辩经

    ? 傍晚:八廓街,要刷身份证。中餐、晚餐、甜品都可以在这里解决
    ✅ 美味肉烩米饭店:必吃推荐,牦牛肉超级嫩
    ✅ 老光明岗琼甜茶馆:甜茶1元一杯,只收现金,藏面6元一碗,炸土豆5元一份
    ✅ 阿刁奶茶:西藏的茶颜悦色,每杯都不踩雷

    Day 3 :扎基寺-色拉寺
    ? 早上:扎基寺,西藏唯1️⃣️的财神庙,免门票

    ? 下午:色拉寺:门票50元。每天下午3点在辩经场,有大型的僧人辩经,场面十分壮观。镇寺之宝:马头金刚、千手千眼观音

    ? 吃什么❓
    ✅ 中餐:扎基寺附近1公里吉祥圣雪餐厅,康巴汉子,牛肉入味鲜嫩;吉祥圣雪的酸奶口味偏甜
    ✅晚餐:宇拓路吉彩美食街的如意林卡铜锅牦牛,牛肉比较有嚼劲
    • 12
  • 拉萨暮歌驿站 2023-11-06 10:27
    在拉萨市内 能帮一个是一个拉萨市内攻略,给大家熬夜整理出来。准备去西藏的可以收藏起来~

    1、三两天一周的假期,我是从来不推荐去西藏的,这里不适合观光游览,适合长呆放空,慢慢感受
    2、很多人都会推荐星月菩提咖啡店观景布达拉宫。
    但真的不要去,又贵视野也没有多好。美团上有很多观景咖啡店,超级便宜。下午茶也便宜
    3、大昭寺三块钱一根的烤肠很良心了,也蛮好吃。
    搭配一杯酸奶。南山公园的烤肠都卖到 5块钱了
    4、西藏的小笼包子很多,一定要去吃酱肉包子。有一家包子稀饭铺很好吃
    5、藏茶是有无糖茶的,怕胖的姐妹去尝试。河滨的茶馆坐一上午真的超级安逸,看着海鸥晒着太阳喝着茶
    6、拉萨的公交车很便宜,现在也很便捷可以刷码乘车
    7、拉萨其实蛮安全的,酒吧也就那几家,歌手也都是一样的,所以看自己喜欢的氛国了
    8、大昭寺门口偶尔有本地藏民卖的士豆糕,五块钱好多好多,看到了一定要去买
    9、防晒啊 防晒,其实是不起作用的,一定要戴帽子
    10、共享电动车4块钱,但真的不到万不得已不要骑青桔,好难找地方停车,迅驰在大昭寺都有的停,青桔要跑好远

    拉萨市内景区:
    ??布达拉宫广场:傍晚去,带身份证 晚霞 倒影绝美
    ??大昭寺:一天到晚都可以去,我能坐一天
    ??扎基寺:拉萨唯一女财神,周三去,贼灵
    ??帕邦喀寺:桃花很美,僧人也是一幅画
    ??南山公园:4000米海拔俯视布达拉宫,视野绝佳
    ??色拉寺:感受本土风情
    ??冲赛康商城:淘宝一夜暴富
    ??八廓商城:砍价美滋滋,淘到自己很喜欢的首饰
    ??八廓商城天桥:看夕阳绝佳,晚霞中的布达拉宫
    ??拉萨酒吧:民谣歌唱 慢慢坐着感受氛围

    布达拉宫的小知识:
    1、一定一定要带身份证去,要不然白跑一趟
    2、傍晚六七点左右去,晚上排队的人超级多
    3、带两瓶矿泉水肯定是不够拍倒影的,要找别人拍完了留下的水拍
    4、先去药王山观景台对比50块钱,再去布达拉宫广场
    5、如果忘记带钱,无所谓,很多人在那拿钱,借酒就完事
    6、晚上超冷,带件厚衣服;白天防晒晚上御寒
  • 团团好大一只 2023-10-12 02:26
    第一次来拉萨怎么玩关于拉萨市内怎么玩
    一般?都是中午下午到拉萨
    建议先酒店休整,晚上调整好可以开始旅程
    D1
    中午到拉萨站——酒店休息——六七点去?布达拉宫广场拍夜景——拍完夜景吃?田村牦牛肉火锅——还有精力的话去体验在拉萨吸氧蹦迪(?拉萨之歌/西藏时光之类的酒吧都行)——?客栈休息
    D2
    八九点钟去?八廓街随便挑一家茶馆喝喝茶待一会儿——?药王山打卡50元人民币——?布达拉宫广场拍白天的布达拉宫——?布达拉宫参观(没有预约可以省略)——?前站酸奶坊点一杯冰淇淋酸奶,吃一碗牦牛肉炸酱面——?天上邮局寄一封明信片——边上有阿刁感兴趣可以搞一杯——?八廓商城买点小饰品准备改天去扎基寺开光——下午六点多开始骑电动车/打车到?南山公园(一定控制到19:30之前进去❗相关骑行怎么走sou另一篇笔记“南山公园”)——爬完山回八廓街?云上秘境石锅鸡味道不错——?客栈休息
    D3
    早上吃点早餐——?扎基寺(遇周一周三建议7点左右去)——可以提前约几个小伙伴一起拼车去?纳金山挂经幡——结束打车回市内?西藏博物馆(尽量提前预约)——可以去?吉祥圣雪藏餐(可以选择“只参观”只要跟老板讲一下就可以)——没有吃吉祥圣雪的话可以?大清真寺夜市吃个小胡子炒羊杂,牛肉蛋堡,烤面筋之类的——?客栈休息
    D4
    逛个?大昭寺或者就在八廓街逛一逛——?旬食体验一下菌菇米线,味道不错价格稍贵

    ‘’
    前边3天基本打卡点都能逛的差不多,这时候也差不多适应高反了,可以开启周边游了
    ?一般可以报“羊湖一日游”“纳木错一日游”
    ?如果想要去珠峰,对寺庙没有特别的兴趣的话,建议“珠峰三日游”完全够了
    ?可以选择走“林芝线”低海拔适应适应
    ?如果要“阿里转山”那么前边的羊湖啊珠峰的团可以先不报。因为阿里这条线回带上。然后就是看你阿里选择走哪条,一般阿里南线,阿里小北线,阿里大环线。
    ?如果有搭子,或者朋友一起,可以选择“租车自驾”,我们一行5人阿里南线走了8天,租车➕油钱?1800,吃住门票大概?2000,所以自驾更有性价比

    ‘’
    关于拉萨周边游,#拉萨市内一日游# #拉萨旅行# #西藏阿里# #阿里南线#
    阿里南线一些很值的点会在另外开篇来讲

    ‘’
    • 18
  • 见山jsen 2023-12-22 13:35
    拉萨是有光的地方 | 2天1晚攻略奉上青春没有售价,一张硬座票直达拉萨
    曾经以为遥远的地方,如今就在眼前
    今天就给大家带来一份两天一夜的拉萨攻略
    ? 交通
    拉萨的交通可以选择飞机、火车或汽车前往
    但是如果想更好的看美景的,我推荐火车?
    因为有个高海拔的缓冲期,对新手友好
    ?️ 打卡路线(攻略图在末尾)
    ?DAY1:①②③④⑤⑥
    抵达拉萨后
    ①布达拉宫一定是第一站,这座壮观的宫殿是西藏的标志性建筑,是所有朝圣者心中的圣地,目前免门票‼️省200多太香了,里面是不能拍照,建议出来后到对面
    ②布达拉宫广场和它合影,你们网上刷到的镜面照就是这里,广场上有贴心安装玻璃,拍就行了,不用向地上洒水了,旁边是
    ③药王山,人民币打卡的地方,收费
    吃了饭,去
    ④光明甜茶,来拉萨一定来一壶,这家性价比超级高,历史悠久还便宜,超多人
    ⑤这里结束后去星月咖啡厅,不为其他,就为它家布达拉宫打卡机位,真的超级出片,这家一定要消费了才能去那个观景台打卡
    接下来就可以前往
    ⑥八廊街,闲逛,等待天黑,还能拍夜景,旁边是大昭寺,可以闲逛时候问问租服装,对比,第二天来拍照,逛大昭寺,住宿就在附近就行
    ✅DAY2:ⒶⒷⒸⒹⒺ
    上午基本都会在前往
    Ⓐ大昭寺,可以先去八廊街把服装租了,等大昭寺开门就可以穿着服装进去逛,有些地方还是可以拍照的,出来后,找到摄影师,在八廓街拍拍美丽的藏服
    我选的这家叫?走啊走藏服写真馆
    下午可以去
    Ⓑ西藏博物馆感受人文,旁边就是
    Ⓒ罗布林卡,你可以把它比作皇宫后花园,差不多是这个意思,结束后去
    Ⓓ南山公园,这里也是拍摄布达拉宫一个点位
    网上刷到飞无人机就是在这里
    另外在入口处
    还有一个水池,可以拍布达拉宫倒影
    Ⓔ布达拉宫广场建议晚上再去一次,可以看看布达拉宫的夜景,另外旁边有邮局,很多人在这里寄名片,我相信,此时此刻你一定有想写的话,和寄的人
    如果时间允许,还可以逛逛色拉寺、甘丹寺,他们与哲蚌寺合称拉萨三大寺,里面保存了很多较老的壁画可以欣赏!
    ?温馨提示
    ✔️尊重当地的文化和宗教信仰,不要随意拍照或触碰当地的文物和古迹。
    好了,希望2日1晚攻略能对大家有所帮助~
    看到这里了就点个小心心
    • 10
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