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#我是手机摄影师#最美背影#手拿饮料拍一张#晒车票#舌尖上的中国#清明踏青
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  • 藏客旅行 2020-09-08 20:03
    你我，都有各自的冈仁波齐西藏是高的极致，平均海拔4千米以上，在这里5千米的雪山不入流，6千米刚及格，7千米才出名。
    而冈仁波齐，6638米的海拔，在它所属的冈底斯山脉诸峰中仅排第二，与喜马拉雅相比平凡无奇的它，却被称作“神山之王”，还成了整个南亚的精神中心。
    🏔为什么冈仁波齐是圣山？
    👉它是四大宗教圣地，是印度教湿婆的居所，是耆那教祖师得道之处，是苯教的发源地，是藏传佛教胜乐金刚的住所。
    👉它的雪水孕育了四条大河：马泉河、狮泉河、象泉河、孔雀河，这四条河流又孕育了：古象雄文明、藏族文明、古印度河文明、恒河文明。
    👉在阿里只有它，峰顶朝向阳面、积雪却终年不化的雪峰，白雪皑皑，在日光照耀下闪耀着熠熠光辉。
    👉它的峰顶有9道横向痕迹，与苯教中“九层雍仲山”的九层山峰形象不谋而合。
    👉而峰顶垂直的冰槽又与横向的岩层，构成了一个完美的“卍”字符，这是冈仁波齐独一无二的标识。
    🏔为什么要去冈仁波齐？他们是这样说的...
    👉《我心中的冈仁波齐》中写道：
    “在通往冈仁波齐的这条路上，我们经过的地方几乎都没什么人，没有电视、网络，手机也大部分时间没有信号，平时那些烦恼全被屏蔽掉了，你的内心会一下子变得特别安静，每天都特别踏实。它让你有机会自己与自己对话，在对话的过程中寻找自我。”
    👉《一个人的朝圣》中写道：
    也许当你走出车门真真切切用双腿走路的时候，绵延不绝的土地并不是你能看到的唯一的事物。
    👉《冈仁波齐》的幕后花絮中说：
    这个世界上没有什么生活方式是完全正确的……神山圣湖并不是重点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上。
    👉《第三极》中藏人次旺说：
    晚上睡觉时心想，冈仁波齐就在枕头边，白天想冈仁波齐就在头顶上，叩拜时心想冈仁波齐能够将身上的病、心里的痛苦都消除掉。
    👉《转山》中一位磕到头破的藏民说：
    过去自己爱喝酒，生活一团糟，通过在这苦行领悟到了我应该做个怎样的人。
    其实，每个人心中都有一座冈仁波齐，我们都在朝圣的路上。
    而你，如果也想去体验一生可能只有这么一次的冈仁波齐转山之旅，欢迎私信联系我~
    西藏
    72
  • 买家秀无嘴唇 2020-09-08 19:30
    西藏
    7
  • 一Pia 2020-09-08 18:37
    西藏
    711
  • 阿拖施晓君 2020-09-08 14:54
    西藏
    2
  • 慢慢旅行 2020-09-08 11:19
    遇见阿里的那一刻，真的是眼在天堂身在地狱小众路线 西藏之魂
    常说318是中国最美公路，317看人文，那阿里呢？是西藏的灵魂
    难怪经常有人说没有去过阿里就没有到过西藏
    每一个热爱旅行的人都不会错过“一生必去之地的西藏”
    40号冰川又名措嘉冰川，海拔5300米，位于西藏山南地区浪卡子县与不丹边境附近。因为毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名。是目前发现的可接近度最好的陆地山岳冰川，无需特殊装备便可零距离接触。
    三大圣湖：羊卓雍措、玛旁雍措、纳木错。
    珠峰是个很神奇的地方，登山的人必向往之，不登山的人也心心念念，意义不仅仅是世界第一高峰，它还代表一种对遥远雪山的念想
    希夏邦马峰，驶入西藏腹地，探索藏区极高之美
    玛旁雍措，被苯教，藏传佛教， 印度 教等多个宗教奉为圣湖。是全 亚洲 乃至全世界最负盛名的湖泊之一。
    冈仁波齐神山，神一般的存在 冈仁波齐是世界公认的神山，同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、 以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐峰是中国冈底斯山脉主峰，中国最美的、令人震撼的十大名山之一。
    古格王国遗址，千年的辉煌记忆
    羌塘草原，由于她独特的气候条件和生存条件，使她成为地球上最寂静的神秘地区，是远离人类侵扰的一片净土，有大片的地区为无人区。羌塘自然保护区里不仅有星罗棋布的湖泊，空旷无边的草场以及皑皑的雪山和冰川，而且有众多的濒危野生动植物

    每年有很多游客打着“朝圣的名义”，“洗涤灵魂的口号”前往西藏，但真正走进西藏腹地的人却寥寥无几。
    无人区的荒凉和未知的一切，旅途的艰辛、遥远和恶劣的天气，使人们怯步。所谓的“要去西藏”的人，最后大多数都止步在了拉萨或者珠峰大本营。阿里的风吹不到拉萨！喧嚣的人们听不到深夜的狼嚎，见不到藏羚羊的奔腾，也感受不到高原寒风在大地留下的痕迹。
    西藏以西，才是真正的西藏；没有人到达的地方，才是真正的西藏；跟着越野车一起狂奔的野驴才是西藏。
    👉👉👉更多西藏新疆无人区旅行等问题可以随时私信🙆
    西藏
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  • 九久大王 2020-09-08 00:28
    西藏
    71
  • 苹果派只 2020-09-07 22:02
    珠峰超全攻略（下）衣食住行这篇全搞定本篇攻略包括：
    ✅珠峰穿什么衣服
    ✅住宿环境
    ✅吃什么？价格怎样？
    ✅怎么在世界海拔最高的邮局寄明信片
    -
    珠峰怎么穿：
    到绒布寺的海拔，就要穿棉衣了❗️
    因为海拔高，且就在冰川附近，所以还是很冷的，
    所以即使太阳没落山，就已经很冷，
    所以如果要等日落金山景观，
    一定要把厚衣服带好！
    戴帽子的话，戴那种冷帽毛线帽，
    ❌不要带太阳帽，不然会被吹跑的，
    试试一边高反一边追帽子…
    我只在拍照的时候脱成了短袖，
    这个大家根据自己实际身体情况来，
    千万不要感冒哈😷
    -
    住宿环境：
    之前住宿是在绒布寺，
    但现在一般是住在乘坐观光车的那里了，
    后撤了一些海拔也更低了。
    现在不是睡帐篷了，
    但是还是藏民家很简陋很简陋的环境😖
    最好的情况是和团内的人睡在一起，
    但有极大的可能要和不认识的人睡通铺，
    床品可能会有肉眼可见的污渍，
    只能穿着外套睡了，要做好心理准备哦！
    上厕所的环境也很简陋，
    我住的那家是要上楼上到一个露天的房顶上厕所。
    -
    吃什么：
    在住宿的藏民家会提供吃的，
    有热水可以泡面🤣
    也可以吃藏民家煮的面，还有牛肉火锅，
    只是价格就很贵了，
    价格参考：
    鸡蛋面：35一碗
    青稞饼：15一张
    甜茶：45一壶
    -
    ❇️在世界海拔最高的邮局寄明信片：
    在绒布寺的旁边有一个邮局，
    也是世界海拔最高的邮局，
    但注意！邮局里不一定每天都有人⚠️
    所以，如果你想在这寄信或者明信片的话，
    最好是把东西都写好、邮戳盖好、邮票贴好，
    到了这只用扔进邮局外面的邮筒📮就好了，
    如果没有准备的话，
    很有可能到了这里才发现吃闭门羹哦！
    -
    珠峰攻略下篇就到这啦～
    大家还有其他问题也欢迎问我😄
    西藏
    11
  • 兔兔KoreaWB 2020-09-07 08:21
    西藏
    1 1
  • 凌驾LING 2020-09-07 00:57
    西藏
    3
  • 苹果派只 2020-09-05 16:36
    珠峰超全攻略（上）20年新总结，先收藏本篇攻略包括：
    ✅最佳来珠峰季节
    ✅边防证办理
    ✅门票、观光车票及优惠
    ✅日落及星空观赏时间
    ✅建议带药物
    -

    真实的来到珠峰大本营，
    亲眼看到圣洁高冷的珠穆朗玛峰，
    还是有种不真实的感觉。
    一路惊叹，也觉得两天的辛苦都值了！
    给大家记录下上珠峰的攻略～
    -
    来珠峰的最佳季节是4-5月和9-10月，
    目前普通人能到达的离珠峰最近的地方，
    就是珠峰大本营了，
    由于大本营位置往下撤，
    现在能到达的就是绒布寺🚩
    -
    证件：
    由于珠峰已经在中国和尼泊尔的边境了，
    所以一定要办边防证，
    建议在来西藏前就办好，
    带身份证户口本去户口所在地的公安局办理就行，
    当天马上就能拿到。
    -
    门票：
    在离大本营还有两座山口的时候就需要买门票了，
    这个珠穆朗玛峰国家公园的门票是160，
    需要下车登记身份证、测量体温，
    2020年12月31日前医护人员拿医师资格证、护士资格证、身份证是免票的。
    -
    观光车票：
    会有个观光车换乘点，
    到了这个地方自驾的车就不能再往前开了，
    主要是出于珠峰的环保考虑，
    观光车票是120，医护人员也不能免票。
    -
    最佳观赏时间：
    非常建议大家在珠峰脚下等一下日落🌄
    看看日落金山的景观🍠
    但由于这边的时间和北京时间是有时差的，
    需要等到晚上20:30-21:00才能看到日落，
    上面还是挺冷的，
    建议要么带够厚衣服，要么稍微晚点儿上去，
    看完日落就下来。
    -
    珠峰脚下看星空🌃：
    体力好的建议凌晨2-3点起来看看星空，
    早了看不到，星星不那么密。
    -
    建议带上晕车药💊，
    因为到珠峰的路真的是山路十八弯，
    加上可能还有些高反，会不舒服的。
    -
    珠峰攻略（上）篇就到这里～
    下篇给大家介绍怎么穿衣服，
    住在哪还有吃什么，
    以及怎么在世界海拔最高的邮局寄明信片
    西藏
    32
  • HyuT_9546 2020-09-05 15:40
    拉萨｜火车Z164上海-拉萨
    硬卧 下铺 841.5元 47小时 很幸运买到了下铺票
    分享个人心得：坐上火车去西藏真的是一件非常美好的事情，我满怀着期待出发！首先候车，这趟列车的候车厅和别的是分开的，单独的一个，一定要注意⚠️，不要走错了！火车八点零八发车，建议上车前洗个澡洗个头，因为火车上47个小时不能洗，到的那一天也建议不要洗，因个人体质而异，所以提前洗好是很有必要的，上车之后找到自己床铺，这趟车有一点很致命就是为旅客放行了的地方非常小，所以自己的行李怎么放很重要，我睡下铺26寸行李箱啊就可以下放在我床底下，如果睡中上铺，下面满了就只能放上铺行李架上，非常麻烦！
    重点来了！！！火车上的必备品！！！
    舒适的衣服，建议女生不要穿裙子，会很不方便，其他的你懂的！我带了一双拖鞋，上车前就换好了，因为车厢内非常狭窄，行李箱打开很不方便，所以能换好的在上车后前换好。洗漱用品！！！重点！！！一定要自己准备好，像我笨笨的把牙刷牙杯忘带了，只能等到第二天列车员卖才能洗漱！！！一定要准备好！另外，火车上开车空调，冷气很足，很干，补水💦用品要带好，还有，想在火车上睡个好觉很难，半夜上车真的很吵，有人打呼噜也很吵，所以睡眠不好的一定要带耳塞，虽然不能完全隔掉，但还是有点作用，眼罩也要带好，窗帘动来动去会有光进来。药物方面：布洛芬。红景天是看个人身体情况，有人进藏前就开始吃了，但我没有吃，没有什么异常，所以还是因人而异，布洛芬备着还是有效果的，因为凌晨三点多和伙伴下车看格尔木站，穿的少了被风吹的头晕流鼻涕，立刻吃了，过了一会就好了！其他的物品看自己的需求，但必须品建议都准备好。
    另外,个人推荐硬卧不推荐软卧，软卧每间有封闭的门,如果四个人一起软卧是个不错的选择，如果人少或是一个人，推荐硬卧。因为软卧四个人不认识多少有些尴尬在一个封闭的空间下，硬卧人多比较热闹，因为白天去溜达路过软卧很安静大家都在睡觉，比较无聊。而硬卧这边有的在聊天、唱歌！相处的很融洽！会遇到很多小伙伴,会为你这47小时带来欢乐！
    到了西宁之后，就会换供氧列车！就好好睡一觉等着第二天醒来大饱你的眼福吧！因为我觉得外面的景色就像是会动的画一样！到拉萨是晚上7.30左右，但拉萨太阳还没落山，建议防晒还是要做好哦！
    PS：建议自己带一些吃的在车上，火车上盒饭🍱价格不说，味道属实不咋地。少带一些因为胃口会变差，一定要多喝水多喝水多喝水！！！
    西藏
    17
  • liuliu_8248 2020-09-04 00:03
    西藏
    5
  • 魏大宝_3807 2020-09-02 13:35
    西藏
    1
  • 苹果派只 2020-09-02 10:42
    西藏
    114
  • 细细嘻嘻淅淅 2020-09-01 11:29
    西藏
    8
  • 我家小白 2020-09-01 00:00
    西藏
  • 藏觅旅行 2020-08-31 18:29
    川进青出大环线，一年四季的景色都看遍有这么一条大环线一路，连接成都、稻城亚丁、拉萨、青海...霸占了中国95%的美景‼️被称为最美最经典的大环线！
    走完这条大环线需要十几天的时间，却可以走遍最热门的川藏地区✅
    -
    在旅行者眼里
    🌟四川是美食
    💗西藏是信仰
    🌸青海是美景
    🌈如果能够用一场旅行串联起三个目的地，走走停停，人生惬意不过如此，这才是真正一站一美景！一步一诱惑
    🔥去一次等于有了10场旅行
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    🚗川进青出18天行程
    Day1：成都 - 泸定 - 磨西古镇 - 海螺沟
    Day2：海螺沟 - 红石滩 - 康定 - 折多山 - 新都桥Day3：新都桥 - 雅江 - 理塘 - 稻城 - 亚丁
    Day4：亚丁长线：冲古寺 - 洛绒牛场 - 牛奶海 - 五色海
    Day5：亚丁短线： 冲古寺 - 洛绒牛场 - 珍珠海Day6：亚丁 - 理塘 - 毛垭大草原 - 姊妹湖 - 巴塘Day7：巴塘 - 芒康 - 左贡 - 怒江大峡谷 - 邦达草原 - 八宿
    Day8：八宿 - 安久拉山 - 然乌湖 - 帕隆藏木江 - 波密
    Day9：波密 - 草湖 - 通麦 - 鲁朗 - 林芝
    Day10：林芝 - 工布江达 - 羊湖 - 拉萨
    Day11：拉萨 - 布达拉宫 - 大昭寺 - 拉萨
    Day12：拉萨一日游（自由活动）
    Day13：拉萨 - 羊八 - 羌唐草原 - 纳木措 - 那曲Day14：那曲 - 安多 - 唐古拉山 - 可可西里 - 格尔木
    Day15：格尔木 - 察尔汗盐湖 - 大柴旦翡翠湖 - 水上雅丹
    Day16：水上雅丹 - 小柴旦湖 - 托素湖 - 可鲁克湖 - 德令哈
    Day17：德令哈 - 乃海 - 柯柯盐湖 - 茶卡盐湖Day18：茶卡盐湖 - 青海湖 - 橡皮山 - 西宁
    -
    💟行程特色
    🔻真正纯玩，全程0购物拼车
    🔻四人成团，包车随时出发！
    🔻七座普拉多，绝对不会出现出发前换车的行为
    🔻西藏本地领队，驾龄10年以上，对路况超熟悉
    🔻免费送120万最高额度高原保险！
    -
    ✅这条自驾线路是【川藏南线】➕【青藏线】组合而成🔥单独走其中一条也可以❤️
    -
    🌈9月10月跟团、拼车、包车已经开始了哦‼️
    西藏
    128
  • DanniLi 2020-08-31 00:25
    第一次进藏就挑战海拔5300的拉姆拉措来了一场说走就走的旅行 没有任何准备 也没有提前吃红景天 ……北京直飞拉萨五个小时的飞机 到了以后在机场周边简单吃了午餐 我们总共13人 包了一个中巴车 直接前往本次旅游目的地 拉姆拉措神湖…开了六个小时 眼看快到了 结果封路了 别无选择只有重新绕路去曲松县过夜 又开了四个小时……五个小时的飞行 十个小时的大巴 我的屁股疼爆 头疼到爆 住宿条件很差 我当时头疼到不行 呼吸急促 再加上我心里有点紧张 感觉快不行了。我老公立马开车带我去县医院 到了医院急诊立马给我输氧 几分钟我就感觉自己活过来了…由于肚子很空 把中午吃的东西都吐出来了 医生让我口服葡萄糖 高原的医生对待高反很专业 因为高反实在是太常见了。一定不要扛着 感觉坚持不下去就一定要去医院！
    第二天一早出发去神湖…又开了四五个小时的车 边吸氧边爬上去…海拔5300 下来的时候我的双腿都在颤抖……
    一路上环境很艰苦 要多带吃的 我们中午就在神湖下面吃的方便面 因为真的什么都没有 建议可以带方便火锅 西藏这个天气太迷了 早上穿羽绒服 下午穿短袖… 紫外线太强了 一定要做好防晒！甜茶亲测有效 如果你有高反真的可以喝它。
    拉姆拉措属于小众旅行路线 是真的很苦 一路上简直是山路十八弯 要做好心理准备 我想我不会再经历第二次了
    西藏
    3
  • 木子盖盖 2020-08-31 00:00
    西藏
  • _4944 2020-08-30 13:46
    Z21:北京西-拉萨“忙完这阵再说”、“再攒一攒经费再说”、“等有朋友了再说”、“等不晕车了再说”……
    如果你习惯了犹豫不决、瞻前顾后，就一定要感受一次毅然决然、无所顾忌的快感。
    人生就是一列开往坟墓的列车，这一站：北京-拉萨，乘Z21绿皮火车，全程40小时45分钟。
    “我不需要飘渺的天堂，我只需要眼前风景如画，从北京，途径兰州、西宁、格尔木、昆仑山口、沱沱河沿，翻越唐古拉山口，进入西藏那曲、当雄等，抵达拉萨。四千多公里的火车之旅，天亮之后将会是一路的大西北风光。”
    西藏行，美好在一路风情：抵达西藏，在崎岖的山路上欣赏美景，高反、晕车、恐高都在我望向窗外的那一刻神奇的消失了。
    旅程中有缘同行的陌生人：一对时刻牵手的叔叔阿姨、一对相处模式融洽的母女、一对默契的新婚夫妇、一对如胶似漆的热恋情侣、一个总是独自旅行充满正能量的小姐姐。
    藏家姐姐某卓玛，村子里的第一个大学生，真情实感向你讲述了感激国家建设、讲述了她为了建设家乡放弃了高收入城市工作，放弃了陪伴孩子的时间、讲述了对于西藏多数地区来说，读书仍然是不容易的事、讲述了他们仍然要久居深山牧牛…… 感动之余，她带我们观赏了银饰，为了不让大家众筹援助我温饱，我退出余额界面，走出了房间。
    布达拉宫惊艳的不止高大圣洁的建筑，还有忠实的的信徒、坚强的信念、虔诚的信仰。
    幸运的是每日晴空万里，可以欣赏由天空的蓝、湖水的清、山脉的逶迤、牛马羊的灵动组成的壮美画卷。
    旅行并非深思熟虑，更像是听见了天地冥冥之中的呼唤，呼唤你前往另一个地方，去感受她的不同，赞叹她的魅力。
    西藏
    24
  • 浪小张 2020-08-30 01:59
    西藏
    1
  • 司机小伍 2020-08-29 23:50
    札达土林、古格王朝 ｜ 超实用游玩攻略‼️深入到阿里南线，位于札达县的 札达土林和 古格王国遗址是本次旅途十分期待的两个景点，迫不及待分享给大家自驾游玩攻略。
    🌟🌟
    从上一站塔尔钦到札达县大概230公里，其中从219国道转入565国道，翻过两座山之后，就是 札达土林国家地质公园景区，沿路都是土黄色的石林，非常壮观，可以停车在道路两旁拍照、航拍。
    🌟🌟
    开到札达县的加油站，稍作休息，导航 扎达土林国家地质公园观景台，沿着565国道再开半个小时，可以一直开到山顶的观景台，一览土林的全貌。路上还可以把车子开到山腰的平台，和群山合照，拍出一览众山小的感觉。
    🌟🌟
    在札达县天气晴好的晚上，记得出来开到没有路灯的地方，然后抬头看一眼，你会看到肉眼可见的银河！架起相机，调好参数，拍下赞爆朋友圈的星空大片！
    🌟🌟
    古格王国遗址离札达县大概半小时车程，建议早上光线好的时候游玩，门票65元，由于是宗教建筑，一定要穿着长裤才能进入，爬到山顶大概有10几层楼的高度，高原地区，慢慢来，带多点水，山顶的景色还是很不错的。景区内不能飞无人机，不要以身试法。游玩的话建议拼团蹭一下真人讲解（讲解费100元），不讲解的话有壁画的洞是不开门给你看的。而山下面的干尸洞就不要好奇过去了，有人的骨头在里面。
    🌟🌟
    总的来说札达县是阿里南线景点里面的一个惊喜， 札达土林拍照十分好出片， 古格王国遗址可以感受历史的伟大，而我们置身其中，不过是沧海一粟。
    西藏
    5
  • 十月向南西藏旅 2020-08-29 21:53
    西藏
    14
  • 吃肉的朱 2020-08-29 14:57
    西藏
  • 流浪的西小妹 2020-08-28 13:54
    拉萨一日游攻略✅1⃣️布达拉宫线路
    布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)
    (交通)交通攻略：
    乘8路公车在药王山农贸市场站下车可达；若从北京东路出发可步行前往
    🎫🎫🎫
    普通票:200人民币 (5月1日-10月31日 周一-周日)
    普通票:100人民币 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)
    （注：1.2米以下儿童免费；在校学生、残疾人、现役军人、在编教师、老年人可凭有效证件在参观当日购买优惠票；门票预约方式分现场预约和网上购票。）
    (闹钟)开放时间
    09:30-15:00；
    停止售票时间:15:00；
    ✅2⃣️宗角禄康公园
    (位置)详细地址：在布达拉宫的后面就是宗角禄康公园，公园内有个湖，是拍摄布宫倒影的最佳地点。
    (交通)交通攻略：乘7路公交车在龙王潭站下车可达
    🎫🎫🎫 ：免费
    (闹钟)开放时间：全天
    ✅3⃣️大昭寺
    (交通)交通攻略：
    乘9、10、11环线、12、15、17、18、19路等公交车在市妇幼保健院站下车可达；乘23、25、28、29路等公交车在措美林站下车可达；或从八廓街步行可达
    🎫🎫🎫：普通票:85人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)
    (闹钟)营业时间：09:00-18:00,08:00-11:30(信徒开放时间)，11:30-17:30(游客开放时间)
    ✅4⃣️八廓街
    (交通)交通攻略：
    乘9、10、11环线、12、15、17、18、19路等公交车在市妇幼保健院站下车可达；乘23、25、28、29路等公交车在措美林站下车可达。
    🎫🎫🎫: 免费
    ✅5⃣️哲蚌寺
    (位置)详细地址：拉萨西郊的更培乌山上
    (交通)交通攻略：
    乘公交24、25路公交车到哲蚌寺站下，然后沿当巴路徒步上山，需半小时；有时候山下有拖拉机载客上山，1元/人，否则要步行上山。
    🎫🎫🎫 ：60人民币
    (闹钟)开放时间：09:00-16:00
    ✅6⃣️色拉寺
    (交通)交通攻略：
    ：乘6、16、24路等公交车在色拉寺站下车可达
    🎫🎫🎫: 50人民币，如果在园内用餐则不收门票
    (闹钟)营业时间：09:00-16:00
    西藏
    96
  • kou_5258 2020-08-27 22:30
    超美拉萨️布达拉宫大昭寺一日游攻略我每年都会来拉萨拜佛
    所以相对来说还是比较熟悉，这里当地也有朋友。
    我基本上过来没有吃什么，亏也没有耽误过什么时间。
    那一般如光玩拉萨市区其实两天就足够了。
    我一般是买早班机，定的瑞吉酒店 因为连续每次来都是住瑞吉酒店 距离大昭寺 布达拉宫都超级近 很方便 .大概中午落地后 可以后先休息睡个午觉，下午起来可以逛一逛大昭寺周围的小店铺。晚上吃个藏餐，早早回去休息，记住第一天到千万不要剧烈运动也不要洗澡，不然会有高反 .哦，一定记得要把第二天布达拉宫的门票预订了。在网上就可以预定大概预定下午3-4:00比较合适。因为这样上午就可以去大昭寺拜佛。
    第二天
    建议早上9:00起床，画好妆就可以去大昭寺了，但是一定要穿长裤长袖哦，这是对佛祖的尊重仪表虔诚.
    大昭寺可以点灯 贴金 贴脸部800。贴全身是12800。门票不需要预约到那里直接买就好。
    大昭寺玩一圈下来可以吃个藏餐或者是石锅鸡
    这边的石锅鸡真的很好吃，他是用那种天然的矿物质石锅熬制的鸡汤汁超级鲜美 题外话。
    差不多吃完饭，转一转，三四点就可以去布达拉宫了。布达拉宫整个玩下来要一个小时吧。是挺累的上坡的时候会有一点高反气喘心跳快都是正常现象，稍微慢一点就好，一定一定做好防晒。如果没有别的安排拉萨市区就差不多玩完了。
    西藏
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  • 二次云_2985 2020-08-27 15:25
    西藏
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  • 晓岛日落 2020-08-26 23:31
    西藏
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  • 汤小妮 2020-08-26 17:22
    阿里｜在札达土林中寻找历史的足迹到了札达才知道，札达县是建在土林里的一个新县城。全县人口仅一万，是全国人口最少的县。县城里治理的很好，街道上甚至比很多大城市还干净。曾经拥有七百多年灿烂文明史的古格王朝遗址就是在此地。
    ——
    🏛第一站：托林寺遗址（图一至图五）
    很小众的免费景点，几乎没有游客去，但是在地图上能搜到。从札达县开车前往仅几公里，十来分钟就能到。没有标准的游客上山路线，只能探险一样自己找路爬上土山，还挺刺激😅 我们是从山脚的左边追寻前人的脚印爬上来的，因为沙土很松，所以爬得挺费劲的，一定要注意安全！建议背瓶水和氧气在身上，在山顶还能休息一下补充体力。山与山之间还有一个很漂亮的小湖，听说是当地人的水源地，一定不要破坏它哈！个人觉得托林寺遗址的景色不比古格王朝遗址差，惊喜超多
    🏛第二站：古格王朝遗址（图七至图九）
    游客不少的景点，门票🎫65元。挺震撼的土山，不可思议的神奇和壮丽。从山脚到山顶数不清的房屋和孔洞窟，不难想象当时的古格文明是多么鼎盛繁荣。爬上山顶很耗费体力，都是楼梯路，下山路上腿都在发抖😳可以拍照但不允许用无人机，违者罚款五千。山脚停车场旁边还有一个很特别的景点-藏尸洞，洞里堆满了两三层尸体，感兴趣的朋友可以看看😶
    从托林寺到古格王朝，高海拔爬上爬下，恍惚间有些穿越的历史感。不知道一夜之间消失的古格，是不是真的因为古格王从藏传佛教转信基督…还挺好奇。札达土林还有很多不知名的小景点，时间充裕的话可以到处转转哦！
    ——
    🏨札达县住宿推荐：
    1.札达土林城堡酒店，札达县排名第一的酒店。酒店城堡一样的外形，很有特色，均价五六百元。房间不多，建议提前在携程上预定。
    2.札达古格宾馆，是一个像政府单位一样的大院子，停车非常方便。房间很干净，没有异味，是札达县住宿条件top2。性价比很高，均价四百元。
    其他酒店个人觉得评价和条件都没有这两家好，大家自行选择。
    ——
    🍜札达县餐厅推荐：
    1.快手石锅菜
    在大众点评上搜不到的店，就在县城的主干道上，离土林城堡酒店不远。味道真的非常不错，餐厅很难得的干净，价格也很合理。一份石锅鸡才三十八元，石锅排骨也很好吃，我们在札达住了两天吃了两顿石锅菜，墙裂推荐哦！
    西藏
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  • 邹邹_2318 2020-08-26 17:02
    西藏
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