云上秘境，这里海拔4... - 红姐爱辣椒的「此刻」

像春风又像绿叶 2021-04-25 13:59

西藏旅游｜拉萨必去寺庙｜悬崖上的寺庙西藏旅游｜拉萨必去寺庙｜悬崖上的寺庙｜西藏小众景点扎叶巴寺
?锁住锁住，这个寺庙真的是必去，游客居少，因为大部分游客都停在了布达拉宫和大昭寺，然而这里夏天冬天每个季节都有它不一样的美，路上会遇到一个经幡垭口，整个山上都挂满了经幡，加上迎风口的地理位置，真的绝美！！！
?西藏的灵地在拉萨，拉萨的灵地在叶巴；到拉萨不到叶巴，等于做件新衣忘做领。”
扎叶巴寺又名扎耶巴寺，是松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙，距今已有1500年历史，比布达拉宫还要古老。
具体攻略：
?位置：拉萨市达孜区扎叶巴沟（拉萨东北20公里左右的拉日宁布山间）
?交通：推荐自驾or每天早上大昭寺广场7:30到8:00发往扎叶巴寺的大巴，票价20含返程，提前咨询好返程时间以免耽误自己计划。
⏰开放时间：每天9:00-17:00（17:00后停止售票，特殊情况五点后也能买票进入，售票地方就在路边的一个小亭子里）
?门票：40元（有时候20或者30，感觉是看心情，藏民不需要买票）
✅ tips：建议自带食物，逛完寺庙后在旁边山坡的草地上躺会儿，晒着太阳真的超级舒服，带着一本喜欢的书可以在那儿待一天。
ps：因为去的时候是冬天，太阳太舒服了，就在寺庙旁边的草地上躺了一下午，寺庙没怎么逛，草地已经很舒服了！！
拍摄：iPhoneX
滤镜：醒图

西藏

45

评论取消

查看全部

幸福快乐开心每 2023-07-24 00:00

拉萨市区到扎叶巴寺车程不到1小时20多公里。翻过一个垭口挂满经幡海拔3800左右，从垭口下山再上山。上山当地人收40元一人的过路费，沿途风光很美，停车场海拔4300左右，我们到停车场走了一段拍了照，就下山到半山腰放无人机，无人机的视角好美！

拉萨

评论取消

查看全部

sevenmaggie 03-29 19:54

西藏四大隐居地之一——扎叶巴寺
门票40元，路况不咋好，一路颠簸
“西藏的灵地在拉萨，拉萨的灵地在扎叶巴。到了拉萨不去扎叶巴寺，等于做了件新衣服忘记做领口。”
?据说鼎盛时期，扎叶巴寺共有共有108座山洞，是著名高僧修禅之处。
?现存“法王洞”，相传曾是松赞干布修行之所，里面喇嘛告诉我要转三圈。
?另外还有莲花生大师修行的月亮洞，刺杀吐蕃末代赞普的拉龙、白吉多吉修行的拉隆洞，阿底峡修行的祖师洞等十余处崖洞。

拉萨

评论取消

查看全部

OA同学 04-02 13:42

扎叶巴寺是宁玛派（红教）寺院，同时也是西藏四大隐修地之一。它的历史可以追溯到公元7世纪，距今已有1500年的历史。这座寺庙最初是由吐蕃藏王松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一。后来，扎叶巴寺经过多次扩建，形成了如今紧紧嵌于崖缝壁间的景象。寺庙的特色在于以洞立寺，洞寺合一，内部有许多重要的修行洞窟，如法王洞、月亮洞、拉龙、拉隆洞、祖师洞等，这些都与历史上的著名人物和事件紧密相关。
关于藏族英雄白玛多吉的传说就与扎叶巴寺紧密相连。白玛多吉是西藏末代赞普朗达玛时期的一位重要人物。在朗达玛大肆灭佛的时期，白玛多吉在山南洛扎县拉隆寺苦修，后来受神的指示，他前往拉萨刺杀朗达玛。成功之后，白玛多吉逃至扎叶巴寺，并在寺内的洞窟中躲藏。这个故事不仅为扎叶巴寺增添了几分神秘色彩，也反映了西藏历史上佛教与政权之间的复杂关系。

拉萨

评论取消

查看全部

已注销用_1310 03-12 18:29

离开拉萨终于可以用无人机了
景区没什么人，但是海拔比较高，从拉萨开车一个多小时差不多，路上会有想搭车的村民，我没敢停
开到停车场一定慢点走，觉得呼吸不畅就大口呼吸，最后的盘山道路况不是很好，建议开SUV，蓝天白云绿草

拉萨

评论取消

查看全部

年糕_6606 2023-08-26 00:00

西藏游玩，今天的主题是挂经幡撒龙达，然后游玩扎叶巴寺。
开车，寺庙前的一段路在修，不是太好开。卖门票在离寺院很远的地方，门票40元一个人，一辆车3元，买好票，车可以开上去。
风景很美，爬上去有点喘，寺庙依山而建，进出庙门要小心，依山而建，门有的矮而窄。
扎叶巴寺不像布达拉宫里面有中文注释，里面基本都是藏文，好在碰到一个懂汉语的青年，稍微给我们讲解了一些。

拉萨

评论取消

查看全部

小圆子_2082 2023-10-16 22:26

8月份和朋友去的西藏，拉萨周边基本都去过了，攻略了一下，选择了去扎叶巴寺，悬崖上寺庙。
扎叶巴寺是当年松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一，后来发展为西藏四大隐修地之一。几经扩建，形成了紧紧嵌于崖缝壁间的扎叶巴寺。最大的特色是以洞立寺，洞寺合一。
从山下到山顶大概要爬2到3小时，很考验体力，海拔大概在4400米左右，所以爬的不能太快，避免高反，朋友爬到一半高反了，休息了一下，最后还是坚持爬到了山顶，途中有卖藏香和哈达很方便，当天正好赶上藏族雪顿节，来朝拜的人好多，跟着藏民一起上香，一起学习当地的风土人情，有好多藏民带着吃食搭帐篷露营，这应该他们的一种习俗吧！
当地的人也很热情，我们忘记带外套，早上太冷，找山下的藏民借外套，毫不犹豫就借给了我们，回来时也搭的顺风车，小哥哥很爽快的答应带我们回拉萨，真的好感谢，好治愈的一个地方，总之不虚此行吧！

拉萨

评论取消

查看全部

theair_8198 02-10 09:57

这座寺院是西藏四大隐修地之一，到过这里的人方能体会隐修之人选址的用心。扎叶巴寺最早是从山洞开始的，以洞立寺，洞寺合一。从外观上看，寺院的建筑就散落在山体的峭壁之上，十分壮观。寺中现存山洞十几个，其中松赞干布修法洞兴建最早。

到扎叶巴寺的公共交通几乎没有，建议从拉萨市区自驾或包车前往，路况良好。

拉萨

评论取消

查看全部

小boniu 2023-07-03 00:00

?云上秘境【扎叶巴寺】

坐落在4600米的悬崖上，西藏四大隐修地之一
距今有1500年历史，比布宫还要悠久！跟着朝拜者们沿顺时针转山走了一圈，发现了一大片开阔的山坡！随地而坐，吹着风，望着景，太喜欢这种感觉了☁️☁️☁️

拉萨

评论取消

查看全部

魏双喜 2023-05-02 00:00

网上说不去扎叶巴寺就等于没去过拉萨，这种有着1000多年历史的古老寺院，据说是藏王松赞干布为了妻子修建的一座隐修之地。寺庙主体依山而建，攀登难度大，但是风景很美。2012那部电影都在这里有取景，可见景色之绝。我们是包车过来的，车可以开到寺庙下方的停车场，门票40，不需要预约。是拉萨旅游值得打卡的地方，但是海拔在4800左右，高原反应严重的朋友慎入！

拉萨

评论取消

查看全部

李由多_8946 2023-05-02 00:00

比较小众的景点，适合租车前往。
有人说，西藏的灵地在拉萨，而拉萨的灵地就在扎叶巴寺。

这座距今1500年的红教寺院，
是当年是吐蕃赞普松赞干布，
为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一。

整个寺庙建造在悬崖之上，海拔4500多米。
需要慢慢爬上去。
虽然辛苦，但是非常值得一去感受。

就这样。

拉萨

评论取消

查看全部

R_864 03-08 21:38

地址：直接导航扎葉巴寺停车场
?交通方式：
1.大巴车：往返40元车费，不需要另购门票。早上7点左右大昭寺停车场附近出发，下午2点返回市区。
2.自驾：个人比较推荐这个方式，时间自由，不用太赶。早上可以晚点出发，傍晚再回来。寺庙修建在悬崖上，到了山脚下停车场，需要徒步上山。看起来陡峭，其实走起来还好。不过体力不高或者有高反情况的，还是建议慎重考虑，休息好了再去。
?门票：一人四十元（自驾要收三元停车费）我们去的时候是这么多
游玩路线：建议进入景区就一直往左手边上山，直到上到最高的庙宇之后再平行游览下山，藏族人“转山转水转佛塔”的习惯都是顺时针，不走回头路的路线
建议一定要适应好了高反环境在去，爬山很容易高反，扎葉巴寺海拔大概在4500m左右

拉萨

评论取消

查看全部

热心市民阿诗玛 2023-05-30 00:45

?拉萨市达孜区拉日宁布山（离拉萨市区30多公里，有高海拔山路，建议自驾或包车前往，或在拉萨电影院门口早6点乘坐朝圣大巴）

?门票30元，需预留足够时间➕体力哦～

?藏族民谚说，“西藏的灵地在拉萨，拉萨的灵地在叶巴；到了拉萨不去叶巴，等于做新衣忘做领子。”可见扎叶巴寺的独特地位。

➡️扎叶巴寺是一处背倚绝壁、洞寺合一、佛殿错落分布的建筑群，最高海拔有4300米。寺庙始建于7世纪，是西藏四大隐修地之一，也是藏族历史文化荟萃、诸多故事流传的地方。
108个洞窟散落在山上，藏王松赞干布、阿底峡尊者、莲花生大师、拉隆白吉多吉等都曾在此闭关修行。各个洞窟形状不同，有的洞窟里面没有电灯，只有酥油灯照明；有的须弯腰通过。参观洞窟时，常能遇到守洞的喇嘛热心讲解。

?感谢藏族朋友阿旺，和我们一道去扎叶巴，他提前准备了风马旗和五彩经幡，让我有了第一次撒隆达、挂经幡的体验（阿旺说这些风俗有讲究，咱按他说的做就好啦?）～
2019年春，我们在参观洞窟的途中，山上忽然下雪，雪势很大，出发前没穿太多、且没做太多应急准备的我们于是匆匆下山折返。⚠️如果自驾前往的朋友，请多多注意哦。

拉萨

评论取消

查看全部

M豆小可爱 2023-09-04 00:00

生而自由
日日欢愉
生活就要爱我所爱
愿*温暖、坚强、快乐、如初*
收集打卡-扎叶巴寺

西藏四大隐修地之一距今有1500多年历史，共108座山洞，在西藏流传一句话:到了拉萨不到扎叶巴等于做了新衣忘做领，到了扎叶巴不到扎叶巴寺就是几世遗憾。

这种小众景点对我有莫大吸引力，提前在网上查好线路，一早五点半起床，6点打车出发到大昭寺广场乘坐小巴车进山,一车除了我一个游客其它都是去朝拜的藏民。

( *一天就一趟往返车:发车时间6:30-7:30坐满发车,一定要提前来,车费是40往返，到了寺庙停车场司机师傅会告知下午集合时间，原车人员统一拉回市内。坐小车进山就不要再买门票的，如果是自驾需要在门口购买门票。)

拉萨

评论取消

查看全部

Crane_icon1128

2023-08-03 00:00

当地人去的比较多，门票40，孩子可以不买票，当地人免费，停车费3元，离拉萨市区很近，居然很多当地的大巴车上去，海拔有点高，看着很近，不敢走快了，只能慢慢走，远处山坡上很多当地人野餐，环境优美，寺庙修建的很特别，拍照好看，只是感叹维护的不太好，到处乱搭的电线，生活用品随意堆放，寺庙很袖珍，乱放的物品还是占据不少地方，影响参观感

拉萨

评论取消

查看全部

zss_5098 2023-05-21 00:00

非常有历史的一座寺院，建在峭壁之上，全寺不算很大，最好有讲解，否则看不懂，没过度的商业气息，非常好喜欢这种古朴自然的感觉

拉萨

评论取消

查看全部

打卡吃遍全世界 2023-07-21 00:00

“西藏的灵地在拉萨，拉萨的灵地在叶巴，到拉萨不到叶巴，等于做件新衣忘做领”。——扎叶巴寺·悬崖上的修炼秘境。

☀️旅行没有终点，行者永远在路上...
（市内导航到琉璃桥早上六点车来坐满发车往返40 寺庙餐厅物价不贵藏面六元山上也有小摊卖凉面凉粉五元一份可以对半掺卖也是五元寺庙里还可以换零钱山上有很多修行洞但是没有上去拍照）

拉萨

评论取消

查看全部

元宵君不吃鱼 2023-10-06 15:01

扎叶巴寺是松赞干布为爱妃芒萨赤嘉公主所修建，后成为为西藏四大隐修地之一，坐落于4300米以上的拉日宁布山间崖壁。藏地民谚有云，“到了拉萨不去叶巴寺，等于做新衣忘做领子”，可见其在藏族同胞心目中的地位。大昭寺广场出来的宇拓路每天早上都有大巴车到各处寺庙，去扎叶巴寺的大巴基本7点半左右到就好，路上会途经纳金山口，盘上纳金山口的路还是蛮险要的，但过了山口后就还好，九点多能到扎叶巴寺脚下，果然是依山崖而建，异常险要。可以先在底下停车场边的佛塔逛一圈，然后慢悠悠跟随藏民的脚步一起上山参观，大体也是遵循顺时针的方向。扎叶巴寺因为是曾经是隐修地，有许多的殿宇与洞窟，相对分散，基本就是散落在山间，但沿着路基本都能走到，回头路较少。来此参拜的藏民们都很热情，给我分糖果和水果吃，感觉一天被投喂了N次，还给我带路、一起聊天。下山后我和藏民们坐在草地上休息了一会儿，然后绕着后山转了一圈，看看这边的高山草甸生态，从山谷向外望去，可以看到远远的拉萨河。爬上一片无人的山脊，坐在高处的石头上吃午餐顺便听音乐，天高地迥、宇宙无穷，非常地惬意。下午一点多左右回到停车场出发回城，如果想停纳金山，一定要跟司机师傅强调一下。就我去过的悬崖寺庙而言，扎叶巴寺的悬崖不是特别陡峭，但其隐修洞窟和塑像的规模要比马蹄寺的三十三天大，还是值得来此一观的。

拉萨

评论取消

查看全部

出芋泥而不染 01-28 15:28

需体力来爬会有点累但是很值得秋冬的风景很美

拉萨

评论取消

查看全部

在拉萨照相的Q 2021-01-09 21:51

一个来了西藏缺氧都要去的地方-扎叶巴寺哈喽大家好我是Qshu 今天分享的还是扎叶巴寺
这个每次去拍完照需要一瓶快乐水才能满血补充体力的地方就是一个字～美～
首先到达扎叶巴寺前会路过一个离拉萨市区最大经幡山那里可以挂经幡去祈福（经幡不能踩哦）

沿途会路过原始藏族村庄每次牛粪墙都很新颖哈哈? 上山那段的风景也很漂亮进入景区以后沿着楼梯往上走会有很多好看的角度快要到顶的时间可以放眼望下山下真的是好看话不多说了欣赏作品吧

一定一定要慢慢爬必要的时候带点氧气
标题开句玩笑根据身体情况来我只是觉得扎叶巴寺真的很美人少小众体力好的小伙伴真的很值得来打卡✌️

西藏

22

评论取消

查看全部

是龙妥妥呀 2023-11-10 13:21

拉萨旅游攻略|1550六天林芝珠峰纳木措淡季真的很哇塞吖！?我和姐妹1550报的跟团游。

整个团和一路上都是年轻人，五湖四海聚在一起，聊天说地，真的好嗨呀，我们团里还有音乐?是我想要的旅途。

✈️✈️行程超好，想去的地方都去了:
❤️❤️拉萨-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-索松村
❤️❤️泽当-佛掌沙丘-羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜平原-日喀则
❤️❤️日喀则-定日县-嘉措拉山口-珠峰大本营
❤️❤️珠峰大本营-加乌拉山口-定日-日喀則-尼木草原-当雄
❤️❤️当雄-藏北草原-那根拉山口-纳木措-扎西半岛-拉萨

?原以为去珠峰还要办边防证啥的会很麻烦，结果报了一个团，直接搞定了，但一路上自己的东西还是要带好：

✅1.身份证，身份证掉了可以去办理临时身份证。
✅2.穿羽绒服，带手套，帽子（相信我冲锋衣真的不抵用，太冷了家人们）
✅3.车上带些味道不重的食物路上吃
✅4.保温杯（一定要带，喝温水很重要）
✅5.纸巾
✅6.充电器，充电宝（拍照多，真的需要，这年头手机没电真的要命）
✅7.?，墨镜（相信我，真的会邋遢，有?，墨镜，就是怎么拍都是天下第一美）
✅8.水，乳液，防晒霜（化妆品带不带看个人哈，我自己是懒得搞）
✅9.氧气：关于氧气带不带，这点真的单拎来说：
我和我姐妹真的用不到。高反严重的必须上医用氧了，医用氧很贵，司机出发前都会带大家去买，没严重高反的真的用不上，严重高反的必须得买来备着了。?
其实一路上都会停车，都可以买便携式氧气，所以不用提前买。
我出发前住的民宿买了没使用回来还可以退，这点就很好了，不用花冤枉钱。?我们2个人报，还送了一晚住宿。??这点也很好了，刚好还可以寄存行李。
所以，一般没什么高反，都用不上氧气，我们团里的人，好多买了，都白买了。这点你们看个人情况啦?

这趟旅程真的很好，认识了不同的人，看了不一样的世界，希望有机会可以再去一次。

啊对了，日喀则去珠峰的路上少喝水，少上厕所，旱厕真的超出我接受范围了哈哈哈哈哈哈。

拉萨

15

评论取消

查看全部

就是徐徐 2023-06-25 21:58

大昭寺｜如果信仰有声音，那这里将震耳欲聋来到拉萨，除了布达拉宫，另一个一定要去的地方就是大昭寺。
为什么一顶要去？
1.拉萨人都流传着这样一句话，先有大昭寺，再有拉萨城。
2.大昭寺内供奉着藏传佛教的12岁释迦摩尼等身佛像，这是佛家至宝，也是所有信仰藏传佛教民众朝拜的终点。
3.大昭寺修建于1300年以前，较为完整的保留了唐代的木质建筑结构。
4.大昭寺内还供奉着几乎所有的佛祖神像以及对西藏有着卓越贡献的伟人，来这里可以比较全面的了解藏传佛教的发展经过。
.
参观tips：
1.至少提前一天在大昭寺，微信公众号上预约门票，每个人只能用自己的手机预约。
2.进入大昭寺之后，尽量请一位导游进行讲解，散客一般达到6人就可以成团了，我今天跟的是一位藏族导游在里面足足给我们讲解了一个半小时。如果你想多了解一些藏传佛教的历史，和西藏的历史，那么一定要请讲解，不然进入大招四之后就是走马观花的看一些建筑和佛像。
3.周一到周五，大招四下午5:00左右会有辩经，感兴趣的可以在这个时间段进行预约，周末的时候是看不到辩经的。

拉萨

50

评论取消

查看全部

何懒懒的旅行笔 2023-08-29 21:51

真的不要错过拉萨周边的天空之城—甘丹寺#小众旅行地#

拉萨三大寺之一的?甘丹寺?，美的让人惊叹，如果大家错过的我会很难过！！

???
甘丹寺是藏传佛教格鲁派创立人-宗喀巴主持修建的第1️⃣座寺庙，成为黄教祖寺。

甘丹寺总建筑面积约15万平米！有措钦大殿、宗喀巴寝殿、羊八犍经院、宗喀巴灵塔殿等主要建筑，有夏孜、绛孜两个扎仓(经学院)。

⛰️寺庙沿山而建，从半山腰开始，大殿、经学院、僧舍等建筑一层叠一层到山顶，走在其中仿佛来到了天空之城☀️

甘丹寺里居住着许多的僧人。他们在这里研读经书、潜心学习，因此每天下午都能看到他们精彩的?辩经！比色拉寺的辩经游人更少哦❗️

听着僧人们上晚课的声音，感觉这里简直就是西藏版的霍格沃茨魔法学校?

眺望山下的拉萨河谷更是美到窒息?

???
? 甘丹寺，距离拉萨布达拉宫60km
⏱️ 开放时间：9：00—16：00（辩经在三点左右就散了）
? 自驾约1.5h车程，早晨在拉萨电影院门口有大巴可到
?️ 门票: 50元/人
? 门口有免费停车场

拉萨

12

评论取消

查看全部

明说明话 2023-07-17 08:00

拉萨出发1小时，我找到了传说中的天空之城?哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺合称“拉萨三大寺”。
前几次进藏哲蚌寺、色拉寺都不止去了一次，
唯独甘丹寺由于地处偏远一直没能探访。
这次西藏自驾终于能想去哪去哪，
那甘丹寺必须安排！
·
?距离拉萨市区40多公里的甘丹寺是宗喀巴创立黄教并亲自建立的首座寺庙，
因此甘丹寺又是著名的黄教六大寺之首。
红白配色如城堡般的寺庙屹立于山巅仿佛一座天空之城，
山巅的经幡，
长长的转经道，
虔诚的当地人，
努力修习的僧众。
不喧嚣，游客少，
如果要写一部中国版的《哈利波特》我想这大概可以能成为霍格沃兹的创作原型吧？
·
?怎么玩？
1️⃣寺庙门口停车场可以拍到寺庙全景。
·
2️⃣里面红黄白色的建筑空间感极强。
·
3️⃣庙里山路纵横但标识清晰跟着指示牌就好。
·
4️⃣如果对藏传文化感兴趣那独一份宗喀巴灵塔殿一定要去。
·
5️⃣如果偏爱风景那转经道不要错过，可以俯瞰拉萨河谷的美景。
·
5️⃣甘丹寺每天下午也有辩经，在进门靠左边半山的一个院子，相比色拉寺的辩经，这里游客非常少，氛围也更好。
·
❗Tips：
1️⃣理论上寺庙上空都不能飞无人机。
2️⃣寺庙有藏茶馆可以吃喝。
·
?甘丹寺
?导航：甘丹寺
?门票：50
?️停车：门口免费
?开放时间：7：00-18：00

拉萨

44

评论取消

查看全部

贴花黄女士禁言 03-30 09:38

西藏美食攻略｜随便吃都不会踩雷的9家店搭配PPT式西藏旅游攻略简直就是王炸‼️

拉萨

115

评论取消

查看全部

布瑞_8142 03-25 21:51

布达拉宫7个最佳机位，记得收藏哦1️⃣ 山隐观景露天咖啡厅（图1-5）
? 地址：拉萨市城关区北京东路143号5楼楼顶
?门票：近日新开业，地理位置优越。这里提供美味的咖啡，消费一杯咖啡即可拍摄。
?推荐指数：★★★★☆
? 建议：推荐使用18-135mm的镜头，带上稳定器进行拍摄，或者使用手机。需注意的是，下午光线较强，建议选择早晨或傍晚时分拍摄。
2️⃣ 星月菩提咖啡厅（图6-9）
? 地址：拉萨市城关区林廓东路65号时代潮流广场4楼。
?门票：这里装修风格古朴高雅，提供各种美味饮料和西餐，同时拥有观景楼顶。需要消费，楼顶有人查看小票才能上去。我是点了一份煲仔饭48元。
推荐指数：★★★★☆
? 建议：自带三脚架，拍摄时注意天气情况，确保拍摄效果。
3️⃣ 至圣观景酒店
? 地址：拉萨市城关区江苏路155号。
?门票：需消费，住店客人凭房卡免费入内。具体房价请查询某程。
推荐指数：★★★★☆
? 建议：视野开阔，可近观布达拉宫，不过下午玻璃反光严重，建议选择早晨或晚上进行拍摄。预定房间提前咨询，我是住的522号房间。
4️⃣ 南山公园
? 地址：南山公园。
?门票：免费入场，适合进行延时摄影。
推荐指数：★★★★☆
? 建议：带上三脚架，提前查好天气，选择适合的拍摄时机。
5️⃣ 布达拉宫
? 地址：拉萨市城关区北京中路35号。
?门票：淡季100元，旺季200元，需要提前预约门票。
⚠️注意：旺季预约不上，可联系我们，我们有门票渠道，外国人来西藏旅游也可接待，可办理外宾通行证，定制团。
推荐指数：★★★★★
? 建议：外部建筑可自由拍摄，内部禁止摄影，建议请导游，爬楼梯容易高反，建议自带一瓶氧气。
6️⃣ 布达拉宫广场
? 地址：拉萨市城关区北京中路35号。
?门票：免费入场，需要带身份证入场。
推荐指数：★★★★☆
? 建议：推荐使用手机拍摄，方便快捷。目前广场提供了6处倒影拍摄点，注意身份证随身带。
7️⃣ 药王山观景台
? 地址：拉萨市城关区罗布林卡路2号。
?门票：免费入场，需要带身份证入场。
推荐指数：★★★★☆
? 建议：50元人民币同款机位，需排队等待，手机拍摄即可，距离较近。

拉萨

93

评论取消

查看全部

闽南肉粽 2023-12-01 22:25

拉萨市区·City Walk ▏三日游最佳路线推荐‼️“东游西藏”免票活动（2023年11月1日—2024年3月15日），但拉萨以寺养寺，故寺庙没有免门票，不过其他景点在此期间有免门票。

?第一天
?千佛崖：不用门票，全天开放，壁画很多。
?药王山观景台：50元人民币打卡处。旁边的三座白塔是古时候拉萨城关内外的分界线。
?布达拉宫：门票?200元，冬季免门票，非常热门的景点，最好提前三天以上预约，建议拼团导游讲解，50元/人，逛2h左右。
?宗角禄康公园：就在布达拉宫附近，公园南门入口进，经常可以看到藏族朋友一起载歌载舞。
?天上西藏主题邮局：布达拉宫广场东门入口处，可以写信寄信，一张明信片3元，✉️大的3元，小的2元，还可以集邮盖章，也可以写给未来的自己。
?布达拉宫广场：进去需要刷身份证安检，广场有适合拍照的角度的地面镜子。

?第二天
?大昭寺：门票?85元，需要提前1天预约。镇殿之宝是文成公主带来的释迦摩尼十二岁等身像。建议请导游，拼团50元/人，一共3层，主殿不让拍照，单数日人很多，走游客通道，在八廓街附近，可以和小昭寺一起逛。
?八廓街：是拉萨最著名、繁华的商业街及文化街道。〖老光明岗琼甜茶馆〗就在附近。
?小昭寺：门票?30元，不用预约，现场购票，殿内供奉释迦摩尼八岁等身像，整个寺庙不大，不到半小时能逛完，靠近八廓街。
?扎基寺：不用预约，不用门票，是拉萨唯一的财神庙。周一求平安，周三拜财神。记得门口先买朝拜三件套：青稞酒、哈达、藏香，再准备些零钱，进殿进行礼拜。
?色拉寺：不用提前预约，17点前门票?50元，17点后门票?10元，在15点—17点有“辩经”，一般16：30就停止了。

?第三天
?西藏博物馆：提前预约，免费参观，一共三层，顶楼的露天观景台可以看到布达拉宫，很适合拍照。
?罗布林卡：门票?60元，冬季免门票，是极具西藏民族特色的大型宫廷式园林。需要逛2-3h，非常适合拍照，在西藏博物馆附近。
?南山公园：在拉萨河旁边，无需门票，可以俯瞰布达拉宫和拉萨城区。共五个景观台，个人觉得性价比最好的是第一个玻璃景观台，大概爬五百米。建议在日落前两三个小时开始爬，最后登顶时刚好可以看到布达拉宫夜景，不过建议体力不好可以不爬山。

拉萨

85

评论取消

查看全部

番友1466590 2019-06-10 11:20

川藏自由行进行中……

拉萨

最美背影我是手机摄影师

15 4

评论取消

查看全部

路小路的路 04-12 22:56

西藏博物馆全攻略|预约|讲解|文创|盖章西藏博物馆是国家一级博物馆，AAAA级景区。来到拉萨，参观西藏博物馆，了解西藏的历史和文化，还是非常必要的。
·
??预约
提前7天可在官方小?序预约，分上下午时段
·
??参观
开放时间：周二至周日 10:00-16:30 （停止入馆） - 17:30（闭馆）
北门进入，使用身份证或预约2️⃣维码均可入馆
·
??讲解
每天有多场免费公益讲解，时间表见图1️⃣6️⃣
个人感受，有的讲解员讲得太差了，还不如听小?序的免费语音讲解，用自己的手机就可以，使用方法如图1️⃣7️⃣。可自带耳机，也可以租用馆内耳机。
也听到了讲得不错的讲解员，就很参差?‍♀️
·
⭐️⭐️展馆简介及推荐
1️⃣《雪域长歌-西藏历史与文化展》2F
超大的展，看得细要3小时左右。全面介绍了西藏史前时期至民国的历史，展示了西藏的灿烂文化自古就是中华文化的重要组成，西藏是中国不可分割的一部分
2️⃣《离太阳最近的人-西藏民俗文化展》1F
我很喜欢这个展的布展。白色的主色调，象征着雪域高原的圣洁。展示手段丰富，包括展品陈列、场景复原、多媒体视听等。各种服装、民俗的展示非常精彩
3️⃣《百万农奴解放纪念馆》1F
非常推荐。实物展品不多，主要是文字和图像资料，可以更深地了解历史课本上那段政jiao合一的黑暗历史，也可以对zong教的某些成员和内容祛魅，挺好
⭐️另外，时间充裕的话，还可以看《雪域丰碑 - 西藏革命文物展》和《康藏轺征 - 国民政府代表刘曼卿史迹特展》，刘曼卿女士拥有汉藏两重背景，不顾艰险，两次与13世DL会见。为捍卫西藏主权、维护祖国统一作出的贡献可歌可泣。
·
??文创&盖章
文创店在出口附近，感觉可买的不太多，藏博还可以继续开发一下。结账柜台旁边有四个免费印章?，质量一般（见图1️⃣5️⃣）
·
??注意事项
?可带水，自拍杆能过安检但不能拿出使用
?大部分展馆都可☁️云观展，方法见图1️⃣8️⃣
?旁边就是罗布林卡，可以安排在一天玩

拉萨

16

评论取消

查看全部

我要不平凡 03-19 07:34

进藏火车，还可以拍这样的大片 | 附详细攻略青藏铁路摄影攻略?：

1️⃣青藏铁路各个站点间不容错过的景点：
?西宁-德令哈：青海湖（去拉萨的列车左侧）
❤️德令哈-格尔木：柴达木/戈壁滩
?格尔木-安多：可可西里、昆仑山脉、沱沱河、唐古拉山
?安多-那曲：措那湖（去拉萨的列车右侧）
?那曲-拉萨：藏北草原、念青唐古拉山（去拉萨的列车右侧）

2️⃣所有火车在西宁更换有氧列车?，进入青藏铁路，最美风景也是从这里开始，推荐z8911（原z6811）和z164，因为好的风景基本在白天。
?注：越晚从西宁出发能看到的风景越多。

3️⃣卧铺要买下铺，因为中、上铺空间小无法坐直，并且刚开始会让人产生窒息感❌。

4️⃣带一次性拖鞋?，这样在车厢走动比较方便和舒适。

5️⃣上车后提前将行李箱中随时需要用到的东西拿出来，放在方便拿取的地方。因为火车卧铺狭窄，拿东西不方便。

6️⃣喜欢拍照的朋友，可以买个“消光罩”?，这样在火车窗拍的照片质量就会高，不过得提前在西宁站擦好玻璃。

拉萨

22

评论取消

查看全部

评论 0

以下榜单推荐

相关内容