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  拉文克劳女学霸 2022-09-14 22:51

  腾冲黄瓜箐｜绝逼是老汤客首选‼️‼️‼️在瑞丽蹲了十几天后，无意中发现了腾冲黄瓜箐，临时决定过来～在和顺客栈和打车过来的过程中，大家都对黄瓜箐的温泉赞不绝口～
  黄瓜箐位于在热海地热公园的上方，泉脉是先流经黄瓜箐，再流向热海大滚锅，所以这才是元汤～
  几十年前就是部队专门为伤员疗养地方，据说疗效非凡。后来就转为民间使用，一直都是当地人和外地专门过来泡温泉的老客们的秘密基地，在这住了两晚，确实有很多本地人开车过来，也有很多祖国各地的过来这长住疗养～
  这里不光是元汤温泉好，地热蒸气疗法比温泉还要受欢迎～
  但是硬件设施很简陋，上世纪五六十年代招待所似的房子，前面在小红书看到一个小红薯发布的他住的房间居然没有独立洗手间，开始这一点我也有点退堂鼓，想着疗效，还是杀了过来，我住的一楼有独立洗手间，因为有地热，一楼也不潮湿，追求硬件设施，星级服务，各种洁癖患者都可以忽略这里了～
  待了一个晚上我就喜欢上这个恍如日本温泉小镇的地方，整个氛围犹如日本昭和时期留下的各地温泉，古朴简单，现在国内大多数温泉的风格不是我喜欢的，不是说不好，只是个人不喜欢那些要不锅炉水，要不然几十个池的花头～
  泡池和地热蒸汽区都有分男女分开的公共泡池和各种大小包间，公共泡池是果泡，不能接受大家一起果的可以包间，地热蒸汽区地上铺着厚厚的松针柔软的散发出植物的清香，可用公共草席或者自己买条草席20元，铺在松针上，盖上毯子，毯子可在这租3元一天，我自己用了自己的浴巾没花钱，先洗澡后泡汤再蒸，可循环?，我每次都是三泡三蒸，感觉自己像松针草席火山石烧，汤池用火山石砌成的，每一口池子都从砖缝里咕噜咕噜的往外冒温泉永不停歇，池子里永远流淌的都是元汤，活水～
  我到之前在美团买的188一天，包吃住，来到后阿姨说现场可以168一天包吃住温泉任泡，还让我先看房间，一看到有独立洗手间马上预定～
  一日三餐都有专门的阿姨在做，家常便饭清淡可口，有一种当年我在蓝毗尼中国寺禅修的日子，但是这里是有肉的，今天的菜全是我喜欢的，莲藕汤连喝两碗，饭菜可任➕，吃饭会打铃，好像过去学校上课的铃声～
  PS：可以从外边带点电解质水或者现场买脉动，不爱喝脉动的我，带了六瓶宝矿力进来，一边蒸一边补充～
  黄瓜箐温泉，无感的人可能永远无感，真正的汤客会爱死这个地方。

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  Josh成为旅 2021-02-03 17:06

  腾冲|习惯泡假温泉的别来，这家温泉太天然♨️国内去哪泡温泉好？首推云南腾冲！
  ♨️腾冲温泉多，开发早，春夏秋冬天天都能泡，泡完温泉周边还有很多旅游景点可以去，可谓是玩乐两不误。
  ♨️那问题就来了，腾冲这么多家温泉，选哪一家好？这里推荐一家以疗养为主打招牌的老字号温泉——黄瓜箐温泉。
  ?推荐理由：
  1️⃣主打疗养。
  他们家以前是给部队疗养用的，现在用来做商用温泉，但治疗功效依然是他们的主打招牌，很多老年人慕名而来，主治风湿、关节炎、肌肉疲劳等。当然，年轻人也是可以来的。
  2️⃣复古体验。
  住进这里感觉像回到30年前的世界。复古的单间房；简单朴素的温泉房；通知吃饭靠敲铃；蒸桑靠捂被子。
  3️⃣游客少，过清净一天。
  来这里的当地人比较多，都很休闲安静。温泉在山沟沟里，远离喧闹，来这里泡汤可以真正做到彻底的放松。
  ?泡汤流程：
  1️⃣前台或网上选择套餐，然后在前台登记。建议住一天，推荐148的含一日三餐的过夜套餐，入住时前台就会给你饭票。
  2️⃣入住后可以随时去泡汤，温泉不是24小时开放，但早上8点至晚上23点之间去泡无压力。
  3️⃣148的套餐是大包间，也就是类似公共浴室的那种。想泡私汤的可以选择更高价位的套餐。
  4️⃣进温泉房后先洗澡，然后才能泡（全凭自觉）。
  5️⃣泡一阵后，可以拿一张席子躺在草地上蒸，老玩家会先在前台买一张被子盖着蒸，我就没买，感觉就一天没必要了，但很多人是过来泡好几天的。
  6️⃣蒸完后洗澡，再回到去池子里泡，反复循环。
  7️⃣148套餐含早中晚，注意吃饭摇铃的时间，有时候铃声太小可能会听不到。听见铃声就可以去食堂打饭，自己拿盘和饭，菜阿姨帮打。吃完了不用自己收拾。
  ?人均消费：60~300，推荐148的套餐
  ?停留时间：建议一天以上
  ?详细地址：云南保山市腾冲市清水乡沙坡村黄花箐温泉客栈
  ?如何抵达：没有直达公交，可在市区做热海专线到热海景区，再从热海景区步行两公里过去。建议第一天先去泡温泉，第二天回程再去热海景区玩（下坡）。热海专线在旅游客运站前面可坐，注意，不是在客运站里面，是在外面的公交车站。
  ⚠️实用贴士：
  1️⃣温泉大包间内不允许拍摄。
  2️⃣因为池水很天然，所以硫磺味很重，介意的慎来。习惯泡人造假温泉的朋友第一次来这里可能会不太适应。

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  是旅人 2022-08-31 22:19

  腾冲黄瓜箐，只为老汤客存在的温泉。如果你在腾冲问一个老汤客，哪里泡温泉好，10人里有9人会让你去黄瓜箐。
  在热海地热公园的上方，泉脉是先流经黄瓜箐，再流向热海大滚锅。几十年前就是部队专门为伤员疗养地方，据说疗效非凡。后来就转为民间使用，一直都是当地人和外地专门过来泡温泉的老客们的秘密基地。这里不光是原汤温泉好，地热蒸气疗法比温泉还要受欢迎。
  但它真的太朴拙，太原始。讲究硬件设施，星级服务，各种洁癖患者都可以忽略了，不适合你们。
  可我确实喜欢这个恍如日本温泉小镇的地方。从山间的石板路那头远远的看见红森外婆家温泉就开始惊呼：好像日本温泉小村！
  老旧的木头房子，青瓦屋顶，木头格子的门窗，火山石的地砖，一砖一瓦都是原生态的材料，浓浓的日式风格，氛围感满满的。
  泡池有分公共泡池和男女分开的泡池，地热蒸汽房是男女分开用的，真正的地热蒸汽特别烫，地上铺着厚厚的松针柔软的散发出植物的清香，一人买条草席18元，铺在松针上，先蒸后泡。汤池有大有小，也都是用火山石砌成的，每一口池子都从砖缝里咕噜咕噜的往外冒温泉永不停歇，池子里永远流淌的都是原汤，活水。
  很多人一住就是好几天，价格有200，150，130一天的，包吃住，住宿条件有差别，但基本卫生在我看来完全没有问题，该有的都有，前提是对住宿要求不能太高的人。一日三餐都有专门的阿姨在做，家常便饭清淡可口，吃饭会打铃，好像过去学校上课的铃声。单泡温泉也可，50一位只能泡公共池，100一位全部池子都能泡。
  我住了二天，有了点小心得：公共池子忒好玩，跟队友可以边泡边喝茶聊天，客栈提供无限量的茶和开水。要想好好理疗汗蒸，还是得果泡果蒸?，只有身上没障碍物的时候，在地热松针上才能躺得住！
  后来我就爱上了一个人承包一个大池子和热蒸房的玩法，躺在好似马厩一般的老房子里，身下是热气腾腾的硫磺蒸汽，头上枕着一节竹子，头前是咕嘟咕嘟冒着气泡的温泉池，后脚跟的石头墙内，地热发出“轰隆轰隆”的响动，墙角的的蒸汽不停的蒸腾，石头上全是经年矿物质留下的结晶体。
  我在铺着松针的草席上不停的翻滚，好像一片孤独的大理石板烤肉。
  黄瓜箐温泉，无感的人可能永远无感，真正的汤客会爱死这个地方。

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  Echo的人间游戏 2024-01-18 11:35

  一次性讲清楚黄瓜箐硫磺温泉和两家的区别原部队疗养院VS外婆家
  ?市区打车30元左右or坐热海专线bus3元到热海景区然后徒步1km盘山公路上山。返程的公交车不是很好等可以走下山到热海拼车10元一位去市区也可以自行在热海景区门口组队AA打车回市区。到目的的第一家是疗养院后面是外婆家
  两家区别：1.外婆家厕所有门2个坑位，2.外婆家划算，以单人为例，一条龙130涵盖所有且是真的单间而疗养院是双人房的拼住且至少收168元3.外婆家池子多，裸泡单独收50泳衣，大池子100，而疗养院涨价到78最后砍价也要68。外婆家选一条龙相当于单人130既穿泳衣泡裸泡享受他们所有的公共泡池还附赠三餐单人住宿but你都要穿泳衣真心没必要来这里，去户外池子30一位美美拍照玩玩不香吗？疗养院的只有裸泡除非你单独花180去小池子，且没有单独洗澡间⚠️两家都会看人喊价！！！
  ?建议自带零食上面没有小卖部，只卖饮料，泡温泉容易饿，外婆家单独买饭25，四菜一汤固定的开餐时间。朋友说疗养院饭难吃，这里应该都是大食堂大锅饭的家常菜
  ⚠️建议大家只去泡个50元的然后回市区住。如果可以别来毕竟腾冲便宜又近又舒适的温泉实在太多了！
  这里是封闭环境身体有疾病且至少连续泡一周才能有效果，我当时是抱着体验硫磺温泉加上一天130包吃住有性价比的心情选择的。但是在这里沉没成本太高了！不值得⚠️体验感：这里并不是泡温泉，而是以熏针为主。其次，水温太高根本受不了多久。我极限5分钟就要上岸了，泡完温泉去熏针才是最重要的！但是根本抢不到位置，这里都是中老年人过来疗养为主的。经历了很有意思的事情，姐姐奶奶们叽叽喳喳的聊天分享抢位置秘诀，吐槽谁谁抢位置xxx了，以及怎么泡的心得体会，还有奶奶给我把毯子盖全，真的回到了小时候和外婆一起生活的时光。
  大家全部都在一个封闭的空间里面，嘈杂声其实是很难受很压抑的，光线又暗，也无法玩手机，在池子里担心进水，熏针玩手机皮肤露出来又没有效果，房顶有一点透风，但是如果吹风熏针就熏不出汗，身体也会着凉。每天的生活也会很无聊，除开刷手机就是看书，周围也没什么好逛的，往上走是治理山体滑坡的上坡山路，往下就是去热海景区，但是你泡完温泉的时间呀不足以你瞎逛吃饭点错过就没有了。

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  慵懒的毛线团 2024-05-25 16:16

  “腾冲的黄瓜箐硫磺浴，难泡！”腾冲之旅结束的几天过后
  上瘾地摸着自己滑溜溜的皮肤
  继续读《无条件投降博物馆》
  .
  眼神刚好落到划线的这句
  “我感觉自己的身体像是包着一层细腻的薄膜，
  就像冬天眼镜上起的雾”
  右侧一页上写着“女人最需要的是空气和水”
  .
  读的当下，只觉得作者比喻得很好
  但现在心里回想着腾冲的外婆家黄瓜箐汤浴
  又别有一番滋味
  感叹“女人还得需要一场硫磺汤浴啊”
  不然真不知道皮肤能有多滑溜！！
  .
  真就像刚剥壳的鸡蛋、Q弹光滑
  话说，硫磺浴本身有股淡淡的臭鸡蛋味
  不得不说有点“吃啥补啥”的意思了
  
  /
  
  “腾冲的黄瓜箐硫磺浴，难泡！”
  .
  洞山温泉我能持续泡三十分钟没问题
  但硫磺汤浴真的好烫，汤水大概40度
  下汤四五分钟，已经被从汤底火山石咕咚而上的热气
  蒸得头昏脑胀，迫不及待跳起来退到“岸边”休息
  .
  但想到泡一次实在难得
  迫使我一次又一次鼓起勇气
  浸泡到汤水里，然后又一次落魄地回到岸上
  第一次知道“回头是岸”能这么使用！！！
  .
  “腾冲的黄瓜箐硫磺浴，难泡！”
  .
  不管是外婆家还是疗养院的泡汤环境都很古朴
  更衣室或汤室私密性和观感都没有那么好
  汤水也因为含有矿物质呈现混沌感
  第一次泡的话，确实需要给自己一些心理建设
  隔壁的汗蒸房直接毫不夸张地让我想起了
  “斯是陋室，惟吾德馨”
  .
  但只要带入那种年代久远的氛围
  就能更好地剥离氛围、感受物质本身的美好
  .
  从刚才滚烫的汤水中走出来
  躺在铺满松针的地暖上，头靠着竹枕
  立马被松叶散发的温热香气围裹
  像一次舒缓的冥想、气味与身体肌理的共振
  从身体底部向横截面慢慢浸透
  继而抵达呼吸的上方
  成为贮存在脑海中的一根线香
  随时带我抵达那份蒸腾舒适的意象
  
  /
  
  在景迈山的芒洪，趁着日落跟青旅小姐姐聊天
  原本i人的我，因为腾冲这地方打开了话匣子
  激动地聊起它的气候、热带与江南结合的风景
  还有在心里泛着热气的硫磺汤浴
  .
  泡完汤后，等车回束河古镇的间隙
  突然想起问老板娘有没有硫磺蛋
  “刚好还剩两枚，还是刚出来的热乎乎的”
  拿上两枚被硫磺泉水浸泡得有点变蓝的熟鸡蛋
  心满意足地离开了～
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  Sean_7354 2022-10-04 22:01

  腾冲宝藏温泉：黄瓜菁温泉腾冲号称火山温泉之乡，可能有几百处温泉，但说实话良莠不齐，就算很多很贵的网红温泉，也不一定是真的火山温泉水，更不是硫磺泉。
  不过这里推荐的黄瓜菁真的是yyds，基本只有当地人知道，只有当地人会来。超级物美价廉，跟热海景区在同一座山上，纯纯的火山温泉，硫磺泉。
  以前是部队疗养用的，见p1。价格见p7
  如果追求环境，服务等等不建议来这里，大城市有的是环境好服务好的spa温泉馆，p4-6就是私汤的小房间，裸泡。环境非常纯朴了，但应该说还是干净卫生的。有洁癖的，介意环境服务的慎来。
  但如果你追求的就是温泉水本身的质量，这里不容错过
  再推荐一下门口按摩师傅的手法，真是一上手就知道水准

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  Evila_8636 2024-04-19 14:32

  腾冲黄瓜箐温泉不完全攻略腾冲住了一个月，黄瓜箐泡了12次，北洞温泉3次，平均两天一次，写个攻略吧
  ?黄瓜箐有两家，一家部队疗养院，一家外婆家，水质一样，都是主打泡汤➕蒸松针地热。第一次去部队疗养院，觉得态度不太好就去了外婆家，之后就一直在外婆家泡了。
  ?1、关于水质：
  
  黄瓜箐温泉水质应该是最好的吧！好多人住在这里疗养，本地人讲究老汤，水最好能放五天以上疗养效果是最好的，那时候矿物质含量更多。水放久了会是米汤色，有人会介意，所以外婆家好像五六天就换一次水。泡久了感觉自己像传销，主要是每次遇到熟面孔，大多都是住着疗养的，每天吃饱了就去泡汤蒸地热，这个骨折泡好了（看完医生要求静养，她受不了自己跑来泡了一个月，回去医院拍片骨胶都长好了），那个血糖稳定了关节不痛了?这里的水适合治疗风湿，关节类的毛病，?还有个传说一个癌症病人不愿意化疗在黄瓜箐泡好了?我自己泡完的感觉是M痛减缓了很多，而且原本小腿上有块湿疹也自己好了，爬完山全身痛泡在温泉里的快乐谁懂??
  ?2、关于收费：
  大池子裸泡50/人，2人包间198/2小时，住着的话，没有独立卫生间130/天，包三餐➕泡汤，好一点的房间180，也有3，400的，丰俭由人。
  ?3、关于交通：
  由于之前租好了房子，而且在山里可能娱乐的比较少，所以我都是打车来回，从腾冲市区到那里来回70-80左右，车还算好叫，除了有一天下雨叫不到车，基本等几分钟就有，也可以留司机师傅电话，让他去接，费用大概40-45。
  
  ?4、一些小Tips:
  蒸地热需要铺草席，现场有，但如果介意可以自己买一个，18块，我买了一个，每次都带过去。带个杯子放块红糖，因为泡完人会虚，现场有烧开的山泉水，所以最好别带保温杯因为等好久都没得喝?
  浴巾，袜子（避免泡完汤着凉），带点小点心，可以在外婆家买硫磺泉煮好的鸡蛋，一个两块，超级好吃！像卤蛋一样。现场可以借个毯子，躺着的时候可以盖，押金五十，毯子是干净的，用完她们都会洗。
  
  有不清楚的可以评论区交流呀~???

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  张大水 2020-05-17 09:25

  野猪箐温泉#在腾冲泡野温泉#黄瓜箐温泉，传说中的猪圈温泉，就是环境像猪圈，但是温泉水特别好，温泉在热海的山上，都是地底下直接冒出的元汤。
  图五写着温泉疗养好的病，去年疫情前十一月在武汉得了植紊，时不时有濒死感，但后来腾冲也都快好了，朋友说我这是大灾难敏感体质。以后也可以常来泡泡亲自证明一下。
  （骑车或者自驾千万不要跟着导航走，导航到热海再走一些山路就到了，当天骑了二十多公里被导航绕了好几个山头。）

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  lola向日葵 2023-10-08 00:36

  腾冲温泉攻略，强推黄瓜菁攻略腾冲2个最独特的点（别地没有的），一个是中国远征军纪念馆，一个是硫磺温泉。腾冲是全国十大温泉群之首。
  在腾冲泡了3次硫磺温泉，很喜欢荭森黄瓜菁（外婆家）这种乡野间、朴素的、木质的温泉小店。
  黄瓜菁泡汤攻略：
  ?1、简介
  黄瓜菁温泉含有芒硝、硫磺等矿物质，池子旁随处可见芒硝，芒硝为硫酸盐类矿物形成的结晶体。硫磺,因而水呈淡黄色,略有臭蛋气味。
  ?店名：荭森黄瓜箐温泉客栈
  ?地址：云南省保山市腾冲县清水乡沙坡脚黄瓜箐(热海景区旁)
  ?电话：15769972829，貌似在酒店平台上搜不到，可以打电话预定房间。
  
  ?2、顺序：先淋浴～熏蒸～泡汤。熏蒸和泡汤的具体时间，视个人情况而定，熏蒸到冒汗、感觉坚持不下去了，就可以去泡汤。我一般熏蒸15分钟，再泡15分钟，重复3次，总计熏蒸45分钟，泡汤45分钟。
  ?3、价格
  裸泡（男女分开）是50元/人；混合泡（男女都穿泳衣）是100元/人；可以住宿，费用包含泡汤和三餐，但住宿周围娱乐较少，毕竟在清水镇里。
  ?4、熏蒸
  熏蒸是地面铺了松针，下面是温泉热气，店里会有草席，如果介意，可以自己买新的，18元/个。
  ?5、泡汤
  总共有6个池子，每个池子都是建在泉眼上的。池子的温度不同，如果最低温也太烫，可以让店员加山泉水降温。
  ?6、物品清单：
  ～水（我喝了2L，比较能喝水），店里也可买水；
  ～换洗衣服；
  ～浴巾（店里会发，介意可自带）；
  ～洗漱用品（店里有洗头、护发素，介意可自带）；
  ～面膜（泡完敷个面膜不错的）；
  ?7、服务
  店里的叔叔阿姨都很耐心，会热心讲解，我去了几次，阿姨都有认出我，哈哈
  ?8、 其他：如果晚上打不到滴滴，可以让店员帮忙叫车，和晚上滴滴打车是差不多的价格。
  ?9、黄瓜菁名字由来：云南的地方俗语中，把有山、水、森林的沟谷叫做箐，从高空看这个沟谷形状象一根黄瓜，所以这个地方叫黄瓜箐。——资料来源：店内墙绘、海边等。

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  鸡腿炒面 2022-09-25 23:22

  腾冲-超级元汤土温泉黄瓜箐红森外婆家体验超级好，第一次泡这么有意思的温泉
  这个温泉是在热海景区的上面山上，从热海景区出来导航腾冲荭森黄瓜箐.外婆家温泉客栈，但是一定一定要选骑行才可以到❗️
  8分钟就到了，千万不要驾车的导航，到不了，
  这个是腾冲本地人泡的温泉，有硫磺味的温泉，元汤，公共浴池才50/人，今天我们四个直接包场，也有几个人的包房，但是没有公共浴池大，
  重点-这个要裸泡！！❗️，先冲干净，再裸泡，然后去针草上拿席子静卧45-60分钟，下面就是地热，闷一身汗，超级舒服
  还有包吃住的套餐，有130元的，各种价格，包吃包住随便泡，有很多人住一个月的hahah?

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  家有四只崽 2022-10-03 13:48

  腾冲黄瓜箐温泉，本地老汤客常去的温泉腾冲黄瓜箐温泉，仿佛走在日本温泉小镇上，有点拙朴之气
  纯天然硫磺温泉，几口汤池的温度不同，但都在40度以上，小汤池温度更高
  除了泡汤之外还有熏蒸，拿松针铺在温暖的石板地上，上面再铺一层草席，睡在草席上熏蒸，舒筋活络效果很好
  依山而建的竹制民宿很有民族特色，晚上睡觉很安静
  起床后在走廊上泡一壶茶看着竹质房檐透出的茂密森林，听着蝉虫鸟叫，时间凝固了

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  Amber安伯日日 2024-06-17 08:55

  腾冲黄瓜箐部队疗养院看了分享做了好多心理建设
  到部队疗养院
  要了两个小包
  环境其实比我想得要ok
  新放的水
  硫磺泉松针床绝了
  感觉一秒回到由布院

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  樂樂大王 2022-06-30 21:33

  云南保山|我国未来咖啡品牌 可能将来自这里对于保山小粒咖啡早有耳闻，于是专门前往“咖啡第一村”潞江坝新寨。感受这个大山中的小镇，与我国咖啡的进击之路
  新寨村虽不是我国最早种咖啡的地方（最早在宾川朱苦拉村）但可以说是新中国自己研发种植的咖啡基地。如今以万亩咖啡园和诸多庄园、体验馆，号称中国咖啡第一村
  ? 保山咖啡缘来
  50年代，爱国华侨梁金山从缅甸回国，在保山种下了第一批咖啡苗；后云南农业科学院的马锡晋先生，成功将阿拉比卡咖啡引种到潞江坝，保山开始大面积引种小粒种咖啡。当年的试验基地潞江农场，今天成为著名的万亩咖啡园
  ☕️ 我国咖啡之冠
  新寨村位于高黎贡山脚怒江畔的干热河谷，日照充足，干湿分明温差大，最适合咖啡生产，因此品质很好：1958年伦敦市场上被评为一等品；1984年全国咖啡会议小粒咖啡被公认为“全国咖啡之冠”；1993年布鲁塞尔尤里卡博览会金奖；2010年获国家地理保护标志
  ?‍? 但咖农并没因此致富
  早些年没有技术没有标准咖农为追求产量，品质参差不齐，利润不高，赚点辛苦钱。随着咖啡市场的成熟，人们对咖啡品质要求的提高，以及新一代咖农观念的更新，开始对咖啡种植采摘精细化管理，走精品路线
  ? 新世代的咖啡
  如今村里新建和引进咖啡庄园，可生产观光体验；开发猫屎咖啡、圆豆咖啡、挂耳咖啡等产品；咖啡冲煮大赛、文化节，咖啡体验学习等活动，提升当地咖啡文化氛围，扩大保山咖啡的影响力
  在村子里的几天。穿梭在半山腰的咖啡地，鲜红的咖啡豆长满在陡峭的高黎贡山
  村民家家户户都晒着咖啡豆，每家都可以给你冲泡好喝的咖啡。咖农对咖啡因已经免疫，晚上也可以来一杯
  在这里，品尝了各种风味的豆子，也了解保山乃至我国咖啡的往昔
  远处的怒江，依旧和千百年一样流淌。而河畔的小村，因为舶来的咖啡，在这里扎根，并衍生出诸多的生计乃至生活方式的改变，想来是当时种植咖啡自己喝的梁金山先生所没想到的吧
  ?【潞江坝攻略】
  ? 交通：保山到潞江坝有班车，到新寨可坐芒宽/六库方向的过路车
  ? 住宿：镇上酒店多，村里只有1家，或住村民家
  ? 餐饮：村里一般在村民家里吃
  ☕️ 咖啡：有数家咖啡庄园，从网红设计到专业咖啡都有，之后专门写一篇吧

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  小肥羊_1008 2023-11-17 11:32

  腾冲滇西抗战纪念馆~国殇墓园虽然很沉重但是还是值得一去的。
  腾冲市区打车到国殇墓园十块钱左右
  每天有4场免费讲解（看图2）涉及到很多敏感话题讲解时不允许录音录像~就不多做介绍了。
  远征军确实在抗日中做出的重大牺牲~而且几乎都是不满20岁的孩子~抗日中最惨烈的一战~
  不管是青旗（图5）还是红旗~他们都是我们中国的好儿郎~青山埋忠骨~山河念英魂
  墓园中还有倭冢，以下跪的姿势下葬，喻意面对满山英魂谢罪~

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  一颗肉桃 2024-07-09 11:42

  超详细攻略｜高黎贡山·百花岭 徒步 冲！交通：
  导航?高黎贡山百花岭村景区
  ?昆明站-保山站 ?174 大概3个半小时左右
  ?保山隆阳区吃完早点自驾直达导航定位2h左右
  
  门票?15元/人
  停车场?️免费，现场小程序预约进山，出山核销，有工作帅哥来收门票、发垃圾袋 要爱护环境喔！入山口图2️⃣3️⃣
  装备：详见图4️⃣5️⃣
  
  路线：图3️⃣
  一整个环线下来大概5.7km、2h左右。总体上下台阶会多一些（登山杖我觉得很有必要），部分路段较窄要小心，新手友好，全程有路标指引。上山-瀑布（1h）-温泉-下山（1h）（个人觉得这样会比较轻松些），如果只想去温泉可以直接从停车场右边（靠厕所方向）进山。回到停车场有厕所?可以换衣服，有根水管刚好可以冲掉身上鞋子的泥巴（图8️⃣）。
  
  感受：
  当时正值雨季，全程都在下小雨，山间的泉水全都变成“可乐”，水量很大很危险，走滑一步就难说就真变成“消失的ta”了哈哈哈哈，没有出太阳也倒是舒服，装备最好都是防水的，这样就可以不打伞了。到了瀑布观景台开始大雨，全身湿透，很爽！只是很遗憾水量大的连温泉都没享受到，涨水很厉害 （图13）温泉也都变黄水了。但是我感觉泡温泉的地方换衣环境简陋，觉得不方便的女孩们可以泡个脚脚哈哈哈～
  
  高黎贡山位于云南西部边境，这里是世界上海拔最高、纬度最北的热带雨林…走进这个藤蔓纵横的森林，仿佛进入一个种类繁多的植物王国，茂密的常绿阔叶林中间还有一个从池塘底部冒出来的“地热温泉”！，一路上可以看到各种不同的植物介绍，鸟类也很多，可以听见很多鸟叫，如同仙境一般，很适合放松心情疏解焦虑。驴友们冲冲冲！

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  _1877 2020-10-30 17:30

  腾冲美食｜最地道的餐厅小吃，超级全攻略腾冲，真的是一座深藏不露的城市
  知道这里的景色从天亮美到天黑
  知道这里的历史古迹星罗棋布
  知道这里还可以骑马钓鱼泡温泉
  却没想到，这里连吃的
  都可以有这么多花样……?
  ------------
  腾冲旅行归来
  刚减下的小肚子又回来了??
  ?️这么多美食，不能只有我知道！
  -----------
  1⃣️饵丝
  Q弹爽口的饵丝，几乎陪伴了我的每一顿早餐
  饵丝+肉末+青，✌?️就是百吃不厌的王道搭配！
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  2⃣️大救驾
  源于一个历史：某任战时皇帝逃往滇西，到达腾冲时疲惫不堪
  有一户人家将将饵块、火腿、鸡蛋、青菜炒在一块
  皇帝吃后赞不绝口：炒饵块救了朕的大驾！
  便成了腾冲的传统小吃啦✨
  ·
  3⃣️土锅子
  土锅子，由当地的一种陶土烤制，能充分吸收汤底和配菜的精华和香味
  最大保留了食物原汁原味的新鲜感，还有阖家团圆的寓意，很适合家人共享
  ·
  4⃣️大薄片
  令人垂涎欲滴的风味凉菜，猪头肉切成薄如蝉翼的大片
  再浇上特制的调料，啊~光看又要流口水了?
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  5⃣️火烧肉米线
  将新鲜五花肉放在炭火上燎烤，原只青椒西红柿烧至表皮黑化
  然后全部剁碎，配上秘制酱汁，凉凉地拌匀，实在太美味啦！
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  6⃣️稀豆粉
  白豌豆磨粉煮制成稀粥状，可以搭配各种佐料
  单独享用是清热降火的甜点，早餐可以用粑粑油条蘸着吃
  ·
  7⃣️松花糕
  镇上街头巷尾随处可见，松花粉和红豆制成
  颜值高，口感好，没事来一块，整个人都甜蜜了起来?
  ·
  ?餐厅推荐?
  1⃣️和顺古镇： 张家大院腾越菜
  ☑️保存完好的百年四合院，青砖灰瓦，木门飞檐
  ☑️二楼还有一个小小的博物馆，能看到一些很有意思的古旧物件
  ☑️门前一片荷塘，环境优美?️，明星都来打卡
  ☑️吃饭有梦回民国的感觉~
  ☑️出品都很精致，还好吃！可以放心盲点
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  2⃣️和顺古镇：蒲密cafe
  ☑️老字号咖啡馆，开了很多年
  ☑️复古又古典的装修，正对荷塘畔，风景无敌好
  ☑️柏联温泉旁边，很好找，很休闲
  ☑️逛累了一定要来这里歇脚
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  3⃣️银杏村：老莲顺江火烧肉米线
  ☑️在银杏村路上，不在村里
  ☑️固东中学斜对面，本地人都知道，没有
  ☑️超级正宗大份的米线，满碗肉才10元，超级好吃！
  ☑️有次朋友惦记这口，特地开了400公里来吃
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  4⃣️市区： 腾益清真铜瓢牛肉馆
  ☑️腾冲最好吃的铜瓢牛肉火锅
  ☑️精髓在于它的蘸料，云南蘸料果然名不虚传
  ☑️苍蝇小馆的环境，饕餮大餐的美味
  ☑️吃饭的全是本地人，比高分店好吃多了

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  腾冲 · 老莲顺江火烧肉米线
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  Leon的旅行本本 2023-10-06 22:00

  ?腾冲 | 和顺古镇游玩?住宿攻略✅附保姆级住宿游玩不踩雷路线！
  ?交通
  ?驼峰机场—和顺古镇
  ▪️6路或腾冲机场公交专线；
  ▪️自驾导“和顺古镇景区-东北门”
  
  ?门票
  ?55，可多次使用，保留好
  
  ?检票点
  和顺图书馆/文昌宫、刘氏宗祠、李氏宗祠、元龙阁、艾思奇纪念馆、弯楼子居民博物馆，
  
  ?游玩攻略
  东线为主要景点，可乘电瓶车
  ?常规路线：
  ?东线：
  游客中心→牌坊→双虹桥→文昌宫→和顺图书馆→水上印象→总兵府→野鸭湖→刘氏宗祠→李氏宗祠→元龙阁→艾思奇纪念馆，可坐电瓶车返程
  ?西线：
  游客中心→和顺图书馆→寸氏宗祠→弯楼子居民博物馆→三禾美术馆→百年菜街→财神殿→中天寺→千手观音古树群→柏联温泉酒店→魁星阁
  ✔️和顺图书馆
  ✔️百年菜街：导和顺购物中心
  ✔️千手观音古树群
  ✔️李氏宗祠
  ✔️三禾美术馆
  ✔️数数书局
  
  ?古镇美食
  ▪️蔺大妈松花糕
  ▪️寸大妈稀豆粉 12点开始营业
  ▪️妈妈的味道
  ▪️花姐私房菜
  ▪️寸大官私房菜
  牛牛家铜瓢牛肉火锅
  ▪️椿野咖啡
  
  ?住宿
  ✅西区：远距离，zui西边为温泉酒店所在地，安静，价格高
  ?F区
  交通方便，价格相对较贵
  ?G区
  安静，老宅子比较多，配套不齐全
  ✅中区：古镇核心区域，地势较低地方为景点和消费所在，配套齐全
  ?A区
  ▪️视野开阔，海拔高，安静，可远观农田，山，荷塘。
  美食集中，外卖闪送，近百年菜街，夜生活丰富
  ▪️两侧是通主街的要道，前后是出入主路
  ?B区
  离出入主道远，视野一般，古镇CBD区域，会比较吵
  市区外卖需要等
  ?D区
  偏僻，离山近，晚上比较黑，出入不便
  ✅东区：本地人生活区，民宿区，配套齐全，高区景美价高
  ?C区
  纯民宿区，当地人生活区，餐厅多，交通便利
  ?E区
  交通方便，配套齐全，视野好，可观远景，安静，价格相对贵
  ‼️可根据自身需求和预算来选择住宿区域
  ⚠️通车的民宿区域：油菜田国道到尹氏宗祠附近，南边大石巷，东边后段区域
  ❌非旺季可提前联系客栈，可优惠线下定

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  歪叉叉旅行日记 2023-08-13 08:51

  黄瓜箐荷花悦椿洞山4家温泉对比?先说结论：四个都还不错，不会踩雷，不存在特别差劲来一次再也不想来那种。性价比最高的是特价99含午餐自助烧烤的荷花，最便宜的是洞山，最有医疗价值的是黄瓜箐，预算充足来悦椿。
  
  1️⃣️荷花温泉?
  我们抢到了99大学生套餐，包含中午的自助烧烤，还有免费大巴车可以接送，一整天玩下来全部消费就是99。中午的自助烧烤还不错，时间安排也很不错。园区还可以逛一下，最高处有一个财神庙。荷花很干净，我们去的时候下雨了，超级舒服，各种风格的池子都有，有25处天然出水口。
  
  2️⃣腾冲黄瓜箐温泉疗养院♨️
  自己打车过去的，离热海景区只有1公里，设施上稍微老旧一点，黄瓜箐温泉属硫酸氡泉，据说有对人体有益的多种微量元素，为了泡温泉来腾冲的朋友就比较推荐这里。
  
  3️⃣洞山温泉♨️
  现在有活动59.9，包含门票和一杯咖啡，里面吃的喝的也不贵，几块钱一杯鲜榨芒果汁（好喝），有27个室外泡池，还有一个游泳池，需要自己带泳镜和泳帽?。在城外6公里，可以打车过去。
  
  4️⃣悦椿温泉♨️
  在玛御谷温泉小镇上，跟北海湿地是同一个方向，市区打车过来30+。有39个温泉池，跟荷花一样也是地理位置优越，沿着本来的地貌建的，网上团购最便宜也要200+一个人，小食送的比较小气，没什么吃头。插播一句这边有很多长租公寓温泉入户，环境还不错。

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  心在云层上 2024-04-21 23:01

  和顺古镇二刷精华路线1?️从古处同敦出发，沿着商业街走到寸氏宗祠。
  ?️从寸氏宗祠前面的荷塘，下到溪流边。
  ?️沿着小溪逆流走，到双虹桥、文昌宫、图书馆。
  ?️继续沿着小溪逆流走，进入和顺小巷。
  ?️参观完和顺小巷，在许愿树/最美麦当劳/和谐安宁小亭子，回到商业街。
  ?️上坡走入古镇的小街子，这是一条热闹的商业街，陆续经过大桥巷、李家巷（上坡半段的餐厅较多，牛牛家铜瓢牛肉在此）、大石巷（上坡半段是百年菜街，巷口有美食广场）、尹家巷。

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  miniko 2024-03-24 14:11

  腾冲美食推荐｜4天我在腾冲吃了17家店?何姐小吃
  大救驾天花板，求求一定要点！饵片，腊肉，瘦肉，鸡蛋，番茄，青菜，酸菜，用他家的菜籽油一顿炒，巨香～
  ?迎懿餐厅
  我心中的NO.1，一定要点白参菌蒸蛋，一大碗被我们抢着吃完了，黄焖鸡也好香啊，闭眼点不踩雷！人均不到50r
  ?寸氏卷饼
  卷皮真的是很好吃，轻薄回口香甜，口感顺滑，混合了10多种调料，自酿的红糖醋，好吃的想原地鼓掌！3元/个
  ?小俩口烧烤
  炭火烤的，在这里吃到Z好吃的肉沫茄子?，随时想起来都要流口水的那种～五花肉超级大一片，糯米藕也是一致好评！
  ?天一香卤
  虽然等的时间久一点，但是烤的外酥内糯，轻咬一口，皮子sisi的脆裂开，卤过很入味，45元/斤
  ?杨大姐早餐店
  百年老店，喜欢油条沾稀豆粉，好吃光盘！不过其实每家稀豆粉味道都差不多～
  ?老山菌野生菌火锅
  红葱/牛肝/青头菌/鸡油菌，都是新鲜采集冷冻的，口感都是肥美且湿润的，汤很鲜美！喝之前老奶奶还舀了一碗留样，怕我们中毒方便医生就诊。
  ?怦然鲜花饼
  我喜欢他们家用玫瑰花瓣做内陷，不是玫瑰花蜜酱，不甜不腻，咬开就看得到玫瑰花，酥皮也很软糯，第一口可能有点干，但是越吃越好吃！5元/个
  ?大地茶海
  坐在风景好的那个窗户，拍出来真是掉入一片茶海里，按人均出餐68/88/100r。我们点的68元档的，味道挺好的，驼峰牛肉粑粑我喝了3碗！
  ?数数书局咖啡厅
  图书馆确实惊艳了，太好拍了，绝对值得专程来！楼上景观也很好，坐窗户边坐水池边都出片
  ?椿野咖啡馆
  视野无敌，可以俯瞰整个古镇，坐在帷幔下被绿植包围好有清迈的feel～橘子拿铁还蛮清新的！
  ?YLK云里咖
  Dirty，一杯的价格做成了2个小分享杯，咖啡和奶的比例拿捏的更精准
  ?蒲密荷畔cafe
  如其名正对一片荷塘和几颗大树，很幽静，推荐拿铁！好喝～
  ?马帮烤茶
  火塘上烤着土瓦罐，普洱，糯米，红枣和石斛，半个小时才能烤好，烤好后冲入沸水，罐内发出闷雷般的响声，也叫雷响茶。
  ?松花糕
  路边都是老奶奶在卖，5元3个，松花粉和红豆制成，不甜，但有点清苦味
  ?缅甸甩粑粑
  都是缅甸人推车卖的，和在泰国吃的味道差不多，但是太甜啦
  ?三棵棕包树农家小院
  看菜点单，食材看起来还是很新鲜的，但是对比过何姐的大救驾之后，这家黯然失色。招牌火炖鱼，味道也还行吧，整体也不如迎懿好吃～

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  隔壁老王中王 2024-03-09 09:49

  腾冲浴谷真的绝了听司机师傅的早上一开门就去了
  里面空空如也直接包场
  水质超级好，硫磺池子泡起来舒服拍照也超出片
  惊蛰还送梨汤普洱茶
  地热熏蒸太爽了快要睡着了
  旺季可能人多但是淡季必须得冲

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  神奇pangpang 2020-12-12 22:18

  腾冲旅行·赶一场银杏村的晚秋被银杏树包裹的小山村，被银杏叶铺满的大小院落，这大概就是岁月静好的模样吧！
  ?银杏村
  ?地址
  云南省保山市腾冲县固东镇
  ?交通
  距离腾冲县城40公里，开车50分钟左右。
  ?门票
  银杏村15￥/人，往返电瓶车10￥/人，停车场10￥/车。
  ✔️早上雾气大，仙气飘飘，11点左右云开雾散阳光明媚。
  ✔️银杏广场人超多，村子不大，可以往里多走走，避开大片人群。
  ✔️村民大都很淳朴，院落都可以进去拍照。赶上饭点再来一份银杏果炖土鸡，完美！
  ✔️现在去树上和地下叶子对半吧，再晚些估计要掉光光了。
  ✔️银杏村傍晚6点之后才可以开车进去。
  ✔️电瓶车下车点距离村口还有小600米。
  ✔️景区可以带宠物。

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  哈哈怪不吃葱 2024-02-07 20:26

  我在和顺古镇的稻田里发疯慢节奏的古镇，舒适的天气，温暖的阳光，一切美好如期而遇。
  
  住在和顺古镇张家大院附近，远远看到稻田，迅速前往打卡拍照?然后就开始“发疯”，果然“发疯”更出片。
  
  1️⃣稻田很好找，导航到张家大院传家菜（P4）；
  2️⃣右侧有一座桥（P5）；
  3️⃣走过桥，沿着小路往前走一小截，右侧有通往稻田的楼梯（P6）；
  4️⃣沿着田埂向着稻田的方向走，就可以自己选景。
  
  大家在走田埂和拍照的时候小心一旁的庄稼哦，爱护农作物，人人有责！

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  七牛行路 2023-05-12 23:57

  国殇墓园，腾冲不可不去的一个地方为了纪念抗日战争中，中国远征军第20集团军在腾冲战役中阵亡的将士而修建了国殇墓园
  这是中国人到腾冲必须去的一个地方
  可能腾冲很适合度假，但 79 年前
  发生在这片土地上的故事，让人动容
  特别是遇到一位土生土长的腾冲导游的时候
  -
  我也听了许多段这位导游讲述的故事
  他说，鬼子侵略过来的时候
  不分老少都拿起身边能战斗的东西，拼了
  不做W国奴，是他爷爷辈的中国人所追求的
  因为武器跟不上，而失败。但他们一直没有投降
  腾冲是极边第一边，也是抗日的最前线
  腾冲也是第一个彻底光复的县城
  那场光复战役，阵亡 9000 多人
  -
  那天，我们是最晚离开的一拨人
  导游站在于右任所题的“天地正气”前面，讲完最后一番演讲
  是的，那不再是导游词。那是他发自内心的对这片土地的热爱，和对侵略者的恨
  在纪念馆参观的时候
  我就发现他的讲解里，有不少私货
  但也就是这些私货让当场的每一个人都动容
  或许他是那爸爸或爷爷在他小时候讲过的故事
  这种情绪也传染给在场的所有游客
  -
  最后到倭冢这。这里埋的鬼子是面朝英烈的方向下跪的
  他说这些鬼子最多只能算是日本苟
  说是狗都是对狗的不尊重。历史是需要被深深铭记的
  在祖国大地上有太多他们侵略的罪证
  和我们英勇反抗的故事。唯有自强才不会被人欺负
  看看大唐、大汉。我们不会去欺负别人
  但也一定要有镇得住的气场，和拿得出手的真才实料
  很庆幸出生在和平年代
  但危机依然四伏，唯有自强不息
  ________________
  ?????? ????????
  ?位置┆云南保山腾冲 国殇墓园
  ?日期┆2023-04-29
  ?门票┆免费参观
  ?️路线┆ 一般先参观纪念馆，再参观墓园。周末 17:00 停止入馆，17:30 清场。非周末提前 30 分钟
  ⏳时长┆3 小时。纪念馆内容挺多的，虽然有些内容在其他地方也见过，但相对全面
  ⚠️提示：
  ❶ 周一闭馆；法定节假日、重要纪念日正常开放
  ❷ 隔壁还有个腾冲市革命烈士陵园有时间也可以简单看看
  ❸ 叠水河瀑布就在附近了，有家叠水河丽芹豆粉店比较出名
  ❹ 一天有四场免费讲解，开始时间分别是 10:00、10:40、14:00、14:40。时长 20 分钟
  ❺ 展馆中涉及到腾冲战役的部分反而占比过小

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  旺旺爱写旅行攻 2023-12-18 19:09

  小众云南｜一定要去“司莫拉”一个幸福的地方离腾冲市区开车?30分钟，有一个叫司莫拉佤族村的地方，“司莫拉”在佤族里代表“幸福的地方”，这是一个有着500多年历史的佤族聚居村落，村子里到处可见牛头图腾。
  
  一般自驾去的人比较多，自驾车?和旅游大巴?都只能停在山下停车场?️，会设置栏杆不让通行，停车?️是免费?的，门票?也是免费?，但需要在停车场购买往返村子的电瓶车车票?20/人，也可以买单程?10/人，下山走下来，从停车场到村口差不多2公里左右，开车?8分钟左右。
  
  一开始看到这样的操作，我是拒绝❌去的，不过后来去了就理解了，因为在马路边，停车区域没有那么多，村子里停车?️也不太方便。
  
  沿着上坡路进入到村子，首先映入眼帘的是一个小广场，经常会有一些演出活动，我去的那天刚好有活动，村子里的村民会穿着传统服饰在广场载歌载舞。
  
  来之前就听闻，佤族有传统人脸彩绘的习俗，就在村头遇到了带着家里小孩在彩绘的当地人，拍下了图1️⃣️的小女孩。
  
  整个村子很小，1小时左右就能逛完，建议先去民俗文化陈列馆逛逛，然后沿着主干道一直走，抵达寨心，热情好客的村民会把自家的茶叶，水果，便秘果，干巴，菌类等特产拿出来摆摊卖，村里人世代居住在这里，非常有生活气息，只不过现在当地人穿民族服饰的比较少了。
  
  如果你对云南少数民族和古寨有兴趣，那这个村子我是非常推荐的，建议下午3点以后来，光线比较柔和，如果要拍照?也非常好看。
  
  村口出来左手边还有一座小桥，桥下就是七子泉之一的贡阿泉，也可以沿着台阶向上寻找树神祭祀台。村外有湿地、森林、竹海和梯田，可以在这感受一下悠闲的田园风光。
  
  村里没有?住宿，如果想找住的地方，可以在往下走的村子里找到民宿。

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  芋圆的旅行日记 2024-02-07 16:29

  腾冲3个非遗村子一日旅游攻略这次和朋友去腾冲，专门转了一条人文线，去了有非遗项目的三个村子：三联村（碗窑村）?荥阳村（油纸伞）?新庄村（腾冲宣纸）。
  
  还去了火山地质公园和银杏村都觉得一般，冬天完全不推荐银杏村哈哈哈，也没有游客，但是我们很幸运遇见当地人结婚，他们人很好，邀请我们去蹭了一次席，很好吃（图12）?
  第一个碗窑村（图2-5）：顾名思义这个村子专门做土陶的，实际去了后觉得村子现在能看见做土陶的相对少一点，但我们随机进去一家孙氏土陶馆（一开始是在门口探头探脑，被几个村民招呼进去喝茶了）发现这家真的能感受到很传统的土陶老手艺人氛围，还有柴窑，父子都坚持手工做陶，并且聊天里听说他们家已经传了二十几代了，从明代就开始做陶。最后和他们唠完买了俩杯子～
  
  第二个荥阳油纸伞村（图6-8）：郑师傅还在打着牌就被我们的包车师傅抓走带我们去看家里的油纸伞了? 不得不说油纸伞真的看着就好独特，据师傅说是真的能用来遮雨还很抗风的，但是感觉好像艺术品买了也不舍得用?我尤其喜欢用真银杏叶以及树叶做图案的几把伞，好自然～这个村子也不算全村做伞的氛围，这几年有了一些热度才有一些老人家开始继续在做伞，希望这个手艺能传下去！
  
  第三个腾冲宣纸的新庄村（图9-11）：这个村子相对来说距离最远（离和顺古镇60多公里），但却感觉是全村做纸氛围最浓郁的一个。一进村子能看见一个黑色建筑，卖一些精美腾冲宣纸工艺品。不过再走几步就能看见一个更原汁原味能现场看见做纸过程的房子，门口几个阿姐在洗树皮和晒花草，印有植物的宣纸真的很美，阳光下闪着光。我问店主腾冲宣纸有什么特点吗？她给我撕了一小片，是能感受到韧劲的。最后和朋友买了一些宣纸做的明信片和本子～感觉会很仔细使用这些纸。

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  刁蛮的娜娜 2020-10-20 16:40

  云南.腾冲游玩攻略游玩路线
  D1、芒市到腾冲，下午和顺古镇
  和顺古镇，相比大理、丽江、西塘，真的清净太多太多了，看我的照片里，就可看出，游客真的不多，穿梭在各种巷子里，去了网红餐厅~无有景观餐厅打卡拍照
  D2银杏村、北海湿地
  建议这两个景点可以租车自驾或者包车，因为距离市区都是比较远的，我们选择了租车自驾游，上午银杏村，和顺古镇过去大概40公里，驾车1小时左右（门票15元/人）因为银杏村属于季节性特别强的景点，哪怕10月中旬了，叶子还是绿油油的，当地人说了起码11月份才能看到满地落叶，所以如果冲着银杏村去的，一定选好时间，大概11月中旬到12月头，当然气候关系也会有不同影响。
  下午去了北海湿地（门票+草排体验97.5元/人）水上项目很多，我们选择了草排体验和烤鱼
  傍晚驾车去了离市区不远的山间餐厅～鸟鸣涧，环境好，味道好，关键价格也不贵，人均60元
  D3、民宿放空，下午热海温泉
  民宿老板把我们带到市区，打车去得热海温泉，景区大得出乎我意料呀，进去以为不远的，结果一路爬山上去的，平时缺乏运动真的挺累的，建议可以上去爬山（因为可以看到很多小景点）下山直接选择电瓶车吧，景区内泡温泉➕门票（230元/人）可以去体验一下，山顶温泉泡脚（50元/人）还有温泉煮鸡蛋，鸡蛋可在景区外买了带进去，景区内太贵了
  D4、滇西抗战纪念馆
  此景点无需门票，出发前可提前在“游云南”小程序预约好参观时间
  腾冲并不大，景点也不多，但是却是让我深爱的一座小城，气候超级好，蓝天白云，每天醒来抬头感觉云朵就在头顶，适合远离城市喧嚣，放空心情的地方。

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  腾冲 · 北海湿地
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  温柔辣妹力备卡 2023-06-21 11:59

  腾冲第1日｜不愧是一生必去的和顺古镇️图文详解一下和顺古镇怎么玩！
  
  早上：和顺早市
  ?定位：和顺购物中心 6:00-10:00
  推荐烤饵块，稀豆粉。每天的稀豆粉是限量的，去晚了可能就吃不到了，但幸好有好几家卖稀豆粉的。云南的水果也不能错过，20元可以买到一大盒蓝莓?，妥妥实现蓝莓自由
  
  上午：逛古镇-拍照
  祠堂，图书馆，和顺牌匾基本都集中在中区，一个上午就基本能逛完。逛累了，在镇上随便找一家咖啡馆坐坐，喝有特色的云南小粒咖啡豆。野鸭湖旁拍拍照。
  
  中午：食野菌·火塘
  慢慢从镇上逛到野鸭湖，野鸭湖旁边有很多餐厅。非常推荐食野菌，因为光吃饭是不够的，还得有好景色相伴。选择二楼的位置，一边品尝美食的同时，还能够一边欣赏窗外翠绿的树影。
  
  下午：和顺东线
  东线和古镇中区隔着一片野鸭湖，步行还是有点距离的，住在这边有些不方便，但来这边逛逛还是很惬意的。这边有数数书局和山野咖啡，记得一定要下午来，数数书局早上不开放进到楼下参观，怕打扰住客休息；山野咖啡13:00才开门。
  
  打卡完毕之后，可以延106乡道打卡风吹麦浪，一直走到柏联温泉去泡个汤
  
  晚上：妈妈的味道 铜瓢牛肉锅
  泡完温泉肯定就饥肠辘辘了，走到镇上吃个晚餐。妈妈的味道，分量大，阿姨们都很热情。吃饱喝足可以去酒吧一条街或者是夜市逛逛消个食，或者再吃点小东西。
  
  酒足饭饱之后，就可以打道回酒店，在大堂里和天南地北的朋友们围炉煮茶，谈天说地。

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  Fore_5882 2023-12-12 10:53

  腾冲火山地质公园｜热气球·骑马·游玩攻略公园门票?：35/人
  电瓶车：10单程，15来回
  热气球?：260/人（xian?）
  骑马?：120/人，上下火山（外加90元/2人，山上转一圈）
  
  分别说一下整体体验～
  
  ?电瓶车：开到山下5分钟，走路10-15分钟
  
  ?热气球：【‼️需要提前一天预定‼️】价格偏贵，整体感觉很普通，一个箱子6个人+1个师傅，上下最多6-7分钟，里面很狭窄，活动空间较小，不好拍照。可以看到小火山口，大火山口只能看一半。如果是个子不高/老人小孩/恐高/预算有限，不推荐热气球～
  
  ??骑马：个人感觉骑马超级好玩！马上面摇摇晃晃的，如果是小朋友可以抱着一起骑，马铃叮咚叮咚，有一点颠簸但是真的特别好玩，有茶马古道的感jio??马夫们碰到会彼此打招呼，而且马中途如果突然停下来就是要拉?了！（很恶心但我忍不住盯着我妈的马拉屎，它还窜稀了?哈哈哈哈太有意思了）
  ✨骑马景区门口要价较贵，可以走or电瓶车到山脚再骑马。上山约15-20分钟，到上面会问你加钱转一圈（左转爱情右转财富），果断选择财富?砍价到两人90元一圈～最后师傅会让你下马，预留一些拍照时间?
  ✨师傅还讲到4月起了一场大火，火山烧了半小时，后面闭园了半年，他们都没法挣钱。所以我们看到的火山口里的树?都是黑色的，在山顶还能眺望到其他火山口和整个公园全貌?
  ✨下山就比较快啦，大概十分钟就到了，但是路程特别刺激！感觉随时要掉下去了哈哈哈?
  
  ?如果不选择骑马，需要爬600级台阶到火山口，看到爬上来的男士都挺累的?
  
  ✈️另外坐完热气球才发现公园里有滑翔机！380/人，可以绕着公园飞十几分钟吧，感觉也很有趣
  
  坐电瓶车回到大门附近，有一个火山博物馆?学到了很多关于火山的知识，腾冲这个火山是休眠火山，不是死火山哦！

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  丶夙夜 2023-10-13 12:01

  腾冲温泉怎么选？个人攻略向评测对比（上）腾冲的银杏温泉季马上要到啦，各大温泉怎么选？给各位选择困难症奉上之前我自己选温泉和实际体验的感受~
  ?写在前面?
  ❓真假：一般人是分不出真温泉和锅炉水的……想泡真温泉推荐找老牌的正规温泉景区，要不就野温泉……私家温泉不保真，公共温泉可能有卫生隐患，很难两全，真想泡私汤可以看热海附近和玛御谷（蚂蚁谷，当地人说这个山谷温泉和蚂蚁窝一样密集）。
  ❓水质：只泡一两次其实感受不到功效，硫磺泉和碳酸泉也没有明显肤感差别。由于碳酸泉比较常见，想奔着硫磺泉来的话就考虑热海和黄瓜箐。
  ❓档次：后文会根据档次分四类进行推荐。可根据预算位置自行选择。
  —————————
  1️⃣高档酒店系温泉：目前只有两个。设施新环境美卫生好服务好，游客可以优先选择这类。
  ♨️悦椿温泉
  价格：228（本地人途径118）
  悦榕庄酒店旗下，算腾冲档次最高综合体验最好的温泉，人流不算多，接受价格可以无脑上。位置在玛御谷温泉小镇，离市中心不远方便打车，所在山谷中风景很美，适合在小镇住下来逛逛。
  更衣卫生环境很好，收费的浴盐按摩很舒服，有免费小食。
  泡池类型多，加料池为主，也有小朋友玩的池子。环境以园林庭院为主，水质比较干净，替换毛巾可随时向服务人员要。
  
  ♨️柏联温泉
  价格：298（本地人途径100）
  位于和顺古镇西侧非常近，住在和顺的话可以选。我个人没有去，同行的人去说档次环境和悦椿差不多，但介于位置原因可能温泉质量没悦椿好。
  
  2️⃣大众温泉景点：一般也有配套酒店，温泉质量能保证，但存在设施陈旧，服务不全等问题。整体消费稍低，性价比高，本地人爱去
  
  ♨️热海温泉·浴谷&美人池
  价格：258（本地人途径168）
  有美人池（上山会看到）和浴谷（热海大滚锅向下去接驳车路上）两个温泉区，价格是单个的。美人池更亲子向浴谷更原汤向，个人推荐浴谷。两个都有私密性问题，景区游客在路上能看见。
  温泉本身质量应该是最好的，毕竟就位于热海景区里，相对其他温泉以加料为主，个人很喜欢这里有很大的原汤区。碳酸泉原汤硫磺泉原汤都有，加料池也有，中药汤池有，地热蒸房也种类很多。
  缺点为是各大温泉里人最多的。推荐早晚错峰。设施有些年头了但还算干净，整体环境没法和高档系比。另外因为人多感觉池子里加了不少消毒水，硫磺池味道没有黄瓜箐浓。有免费小食，总体比较适合想原汁原味泡汤的
  （字数原因转下篇）

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