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  Sean_7354 2022-10-04 22:01

  腾冲宝藏温泉：黄瓜菁温泉腾冲号称火山温泉之乡，可能有几百处温泉，但说实话良莠不齐，就算很多很贵的网红温泉，也不一定是真的火山温泉水，更不是硫磺泉。
  不过这里推荐的黄瓜菁真的是yyds，基本只有当地人知道，只有当地人会来。超级物美价廉，跟热海景区在同一座山上，纯纯的火山温泉，硫磺泉。
  以前是部队疗养用的，见p1。价格见p7
  如果追求环境，服务等等不建议来这里，大城市有的是环境好服务好的spa温泉馆，p4-6就是私汤的小房间，裸泡。环境非常纯朴了，但应该说还是干净卫生的。有洁癖的，介意环境服务的慎来。
  但如果你追求的就是温泉水本身的质量，这里不容错过
  再推荐一下门口按摩师傅的手法，真是一上手就知道水准

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  Josh成为旅 2021-02-03 17:06

  腾冲|习惯泡假温泉的别来，这家温泉太天然♨️国内去哪泡温泉好？首推云南腾冲！
  ♨️腾冲温泉多，开发早，春夏秋冬天天都能泡，泡完温泉周边还有很多旅游景点可以去，可谓是玩乐两不误。
  ♨️那问题就来了，腾冲这么多家温泉，选哪一家好？这里推荐一家以疗养为主打招牌的老字号温泉——黄瓜箐温泉。
  ?推荐理由：
  1️⃣主打疗养。
  他们家以前是给部队疗养用的，现在用来做商用温泉，但治疗功效依然是他们的主打招牌，很多老年人慕名而来，主治风湿、关节炎、肌肉疲劳等。当然，年轻人也是可以来的。
  2️⃣复古体验。
  住进这里感觉像回到30年前的世界。复古的单间房；简单朴素的温泉房；通知吃饭靠敲铃；蒸桑靠捂被子。
  3️⃣游客少，过清净一天。
  来这里的当地人比较多，都很休闲安静。温泉在山沟沟里，远离喧闹，来这里泡汤可以真正做到彻底的放松。
  ?泡汤流程：
  1️⃣前台或网上选择套餐，然后在前台登记。建议住一天，推荐148的含一日三餐的过夜套餐，入住时前台就会给你饭票。
  2️⃣入住后可以随时去泡汤，温泉不是24小时开放，但早上8点至晚上23点之间去泡无压力。
  3️⃣148的套餐是大包间，也就是类似公共浴室的那种。想泡私汤的可以选择更高价位的套餐。
  4️⃣进温泉房后先洗澡，然后才能泡（全凭自觉）。
  5️⃣泡一阵后，可以拿一张席子躺在草地上蒸，老玩家会先在前台买一张被子盖着蒸，我就没买，感觉就一天没必要了，但很多人是过来泡好几天的。
  6️⃣蒸完后洗澡，再回到去池子里泡，反复循环。
  7️⃣148套餐含早中晚，注意吃饭摇铃的时间，有时候铃声太小可能会听不到。听见铃声就可以去食堂打饭，自己拿盘和饭，菜阿姨帮打。吃完了不用自己收拾。
  ?人均消费：60~300，推荐148的套餐
  ?停留时间：建议一天以上
  ?详细地址：云南保山市腾冲市清水乡沙坡村黄花箐温泉客栈
  ?如何抵达：没有直达公交，可在市区做热海专线到热海景区，再从热海景区步行两公里过去。建议第一天先去泡温泉，第二天回程再去热海景区玩（下坡）。热海专线在旅游客运站前面可坐，注意，不是在客运站里面，是在外面的公交车站。
  ⚠️实用贴士：
  1️⃣温泉大包间内不允许拍摄。
  2️⃣因为池水很天然，所以硫磺味很重，介意的慎来。习惯泡人造假温泉的朋友第一次来这里可能会不太适应。

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  鸡腿炒面 2022-09-25 23:22

  腾冲-超级元汤土温泉黄瓜箐红森外婆家体验超级好，第一次泡这么有意思的温泉
  这个温泉是在热海景区的上面山上，从热海景区出来导航腾冲荭森黄瓜箐.外婆家温泉客栈，但是一定一定要选骑行才可以到❗️
  8分钟就到了，千万不要驾车的导航，到不了，
  这个是腾冲本地人泡的温泉，有硫磺味的温泉，元汤，公共浴池才50/人，今天我们四个直接包场，也有几个人的包房，但是没有公共浴池大，
  重点-这个要裸泡！！❗️，先冲干净，再裸泡，然后去针草上拿席子静卧45-60分钟，下面就是地热，闷一身汗，超级舒服
  还有包吃住的套餐，有130元的，各种价格，包吃包住随便泡，有很多人住一个月的hahah?

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  lola向日葵 2023-10-08 00:36

  腾冲温泉攻略，强推黄瓜菁攻略腾冲2个最独特的点（别地没有的），一个是中国远征军纪念馆，一个是硫磺温泉。腾冲是全国十大温泉群之首。
  在腾冲泡了3次硫磺温泉，很喜欢荭森黄瓜菁（外婆家）这种乡野间、朴素的、木质的温泉小店。
  黄瓜菁泡汤攻略：
  ?1、简介
  黄瓜菁温泉含有芒硝、硫磺等矿物质，池子旁随处可见芒硝，芒硝为硫酸盐类矿物形成的结晶体。硫磺,因而水呈淡黄色,略有臭蛋气味。
  ?店名：荭森黄瓜箐温泉客栈
  ?地址：云南省保山市腾冲县清水乡沙坡脚黄瓜箐(热海景区旁)
  ?电话：15769972829，貌似在酒店平台上搜不到，可以打电话预定房间。
  
  ?2、顺序：先淋浴～熏蒸～泡汤。熏蒸和泡汤的具体时间，视个人情况而定，熏蒸到冒汗、感觉坚持不下去了，就可以去泡汤。我一般熏蒸15分钟，再泡15分钟，重复3次，总计熏蒸45分钟，泡汤45分钟。
  ?3、价格
  裸泡（男女分开）是50元/人；混合泡（男女都穿泳衣）是100元/人；可以住宿，费用包含泡汤和三餐，但住宿周围娱乐较少，毕竟在清水镇里。
  ?4、熏蒸
  熏蒸是地面铺了松针，下面是温泉热气，店里会有草席，如果介意，可以自己买新的，18元/个。
  ?5、泡汤
  总共有6个池子，每个池子都是建在泉眼上的。池子的温度不同，如果最低温也太烫，可以让店员加山泉水降温。
  ?6、物品清单：
  ～水（我喝了2L，比较能喝水），店里也可买水；
  ～换洗衣服；
  ～浴巾（店里会发，介意可自带）；
  ～洗漱用品（店里有洗头、护发素，介意可自带）；
  ～面膜（泡完敷个面膜不错的）；
  ?7、服务
  店里的叔叔阿姨都很耐心，会热心讲解，我去了几次，阿姨都有认出我，哈哈
  ?8、 其他：如果晚上打不到滴滴，可以让店员帮忙叫车，和晚上滴滴打车是差不多的价格。
  ?9、黄瓜菁名字由来：云南的地方俗语中，把有山、水、森林的沟谷叫做箐，从高空看这个沟谷形状象一根黄瓜，所以这个地方叫黄瓜箐。——资料来源：店内墙绘、海边等。

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  Amber安伯日日 06-17 08:55

  腾冲黄瓜箐部队疗养院看了分享做了好多心理建设
  到部队疗养院
  要了两个小包
  环境其实比我想得要ok
  新放的水
  硫磺泉松针床绝了
  感觉一秒回到由布院

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  拉文克劳女学霸 2022-09-14 22:51

  腾冲黄瓜箐｜绝逼是老汤客首选‼️‼️‼️在瑞丽蹲了十几天后，无意中发现了腾冲黄瓜箐，临时决定过来～在和顺客栈和打车过来的过程中，大家都对黄瓜箐的温泉赞不绝口～
  黄瓜箐位于在热海地热公园的上方，泉脉是先流经黄瓜箐，再流向热海大滚锅，所以这才是元汤～
  几十年前就是部队专门为伤员疗养地方，据说疗效非凡。后来就转为民间使用，一直都是当地人和外地专门过来泡温泉的老客们的秘密基地，在这住了两晚，确实有很多本地人开车过来，也有很多祖国各地的过来这长住疗养～
  这里不光是元汤温泉好，地热蒸气疗法比温泉还要受欢迎～
  但是硬件设施很简陋，上世纪五六十年代招待所似的房子，前面在小红书看到一个小红薯发布的他住的房间居然没有独立洗手间，开始这一点我也有点退堂鼓，想着疗效，还是杀了过来，我住的一楼有独立洗手间，因为有地热，一楼也不潮湿，追求硬件设施，星级服务，各种洁癖患者都可以忽略这里了～
  待了一个晚上我就喜欢上这个恍如日本温泉小镇的地方，整个氛围犹如日本昭和时期留下的各地温泉，古朴简单，现在国内大多数温泉的风格不是我喜欢的，不是说不好，只是个人不喜欢那些要不锅炉水，要不然几十个池的花头～
  泡池和地热蒸汽区都有分男女分开的公共泡池和各种大小包间，公共泡池是果泡，不能接受大家一起果的可以包间，地热蒸汽区地上铺着厚厚的松针柔软的散发出植物的清香，可用公共草席或者自己买条草席20元，铺在松针上，盖上毯子，毯子可在这租3元一天，我自己用了自己的浴巾没花钱，先洗澡后泡汤再蒸，可循环?，我每次都是三泡三蒸，感觉自己像松针草席火山石烧，汤池用火山石砌成的，每一口池子都从砖缝里咕噜咕噜的往外冒温泉永不停歇，池子里永远流淌的都是元汤，活水～
  我到之前在美团买的188一天，包吃住，来到后阿姨说现场可以168一天包吃住温泉任泡，还让我先看房间，一看到有独立洗手间马上预定～
  一日三餐都有专门的阿姨在做，家常便饭清淡可口，有一种当年我在蓝毗尼中国寺禅修的日子，但是这里是有肉的，今天的菜全是我喜欢的，莲藕汤连喝两碗，饭菜可任➕，吃饭会打铃，好像过去学校上课的铃声～
  PS：可以从外边带点电解质水或者现场买脉动，不爱喝脉动的我，带了六瓶宝矿力进来，一边蒸一边补充～
  黄瓜箐温泉，无感的人可能永远无感，真正的汤客会爱死这个地方。

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  是旅人 2022-08-31 22:19

  腾冲黄瓜箐，只为老汤客存在的温泉。如果你在腾冲问一个老汤客，哪里泡温泉好，10人里有9人会让你去黄瓜箐。
  在热海地热公园的上方，泉脉是先流经黄瓜箐，再流向热海大滚锅。几十年前就是部队专门为伤员疗养地方，据说疗效非凡。后来就转为民间使用，一直都是当地人和外地专门过来泡温泉的老客们的秘密基地。这里不光是原汤温泉好，地热蒸气疗法比温泉还要受欢迎。
  但它真的太朴拙，太原始。讲究硬件设施，星级服务，各种洁癖患者都可以忽略了，不适合你们。
  可我确实喜欢这个恍如日本温泉小镇的地方。从山间的石板路那头远远的看见红森外婆家温泉就开始惊呼：好像日本温泉小村！
  老旧的木头房子，青瓦屋顶，木头格子的门窗，火山石的地砖，一砖一瓦都是原生态的材料，浓浓的日式风格，氛围感满满的。
  泡池有分公共泡池和男女分开的泡池，地热蒸汽房是男女分开用的，真正的地热蒸汽特别烫，地上铺着厚厚的松针柔软的散发出植物的清香，一人买条草席18元，铺在松针上，先蒸后泡。汤池有大有小，也都是用火山石砌成的，每一口池子都从砖缝里咕噜咕噜的往外冒温泉永不停歇，池子里永远流淌的都是原汤，活水。
  很多人一住就是好几天，价格有200，150，130一天的，包吃住，住宿条件有差别，但基本卫生在我看来完全没有问题，该有的都有，前提是对住宿要求不能太高的人。一日三餐都有专门的阿姨在做，家常便饭清淡可口，吃饭会打铃，好像过去学校上课的铃声。单泡温泉也可，50一位只能泡公共池，100一位全部池子都能泡。
  我住了二天，有了点小心得：公共池子忒好玩，跟队友可以边泡边喝茶聊天，客栈提供无限量的茶和开水。要想好好理疗汗蒸，还是得果泡果蒸?，只有身上没障碍物的时候，在地热松针上才能躺得住！
  后来我就爱上了一个人承包一个大池子和热蒸房的玩法，躺在好似马厩一般的老房子里，身下是热气腾腾的硫磺蒸汽，头上枕着一节竹子，头前是咕嘟咕嘟冒着气泡的温泉池，后脚跟的石头墙内，地热发出“轰隆轰隆”的响动，墙角的的蒸汽不停的蒸腾，石头上全是经年矿物质留下的结晶体。
  我在铺着松针的草席上不停的翻滚，好像一片孤独的大理石板烤肉。
  黄瓜箐温泉，无感的人可能永远无感，真正的汤客会爱死这个地方。

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  家有四只崽 2022-10-03 13:48

  腾冲黄瓜箐温泉，本地老汤客常去的温泉腾冲黄瓜箐温泉，仿佛走在日本温泉小镇上，有点拙朴之气
  纯天然硫磺温泉，几口汤池的温度不同，但都在40度以上，小汤池温度更高
  除了泡汤之外还有熏蒸，拿松针铺在温暖的石板地上，上面再铺一层草席，睡在草席上熏蒸，舒筋活络效果很好
  依山而建的竹制民宿很有民族特色，晚上睡觉很安静
  起床后在走廊上泡一壶茶看着竹质房檐透出的茂密森林，听着蝉虫鸟叫，时间凝固了

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  桃桃乌龙闯情关 2022-10-07 15:46

  腾冲黄瓜箐温泉你确定要来？首先说一下，这就是个公共大浴池，够野！够原始！不是那种精致的温泉度假村，需要自带毛巾洗漱用品，这里只有拖鞋和吹风机。
  从古镇高德打车40，温泉票价50?一下车就闻到空气中硫磺臭臭的味道，旁边的工作人员都在剥一种可以榨油的果，但是商业气息很弱，不问不说的那种。
  除了大池里面也有很多单独小包间，120一间两个人。我们来到发现公共大池只有一个人，果断在大池了，大池其实也不大，就两个3平米大的池子，地板很热，蒸床就是地板铺上松针和凉席，池里冒泡应该是在循环，水温43.7，泡10～15分钟就得出来，然后到蒸床躺着，很出汗排毒
  对了，人家叫疗养院，能治病那种，我也是在其他博主那里被科普到。位置在热海景区上面，跟热海温泉同根同源，本地人说这里水质是最好的，我反正对环境没啥要求，不需要边泡边看景色，但是别看简陋，卫生条件应该还可以，户外的卫生间打扫得很干净。
  如果不差钱可以选择200多的热海景区温泉，听说100多的荷花温泉性价比也很高，按需选择哟?

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  慵懒的毛线团 05-25 16:16

  “腾冲的黄瓜箐硫磺浴，难泡！”腾冲之旅结束的几天过后
  上瘾地摸着自己滑溜溜的皮肤
  继续读《无条件投降博物馆》
  .
  眼神刚好落到划线的这句
  “我感觉自己的身体像是包着一层细腻的薄膜，
  就像冬天眼镜上起的雾”
  右侧一页上写着“女人最需要的是空气和水”
  .
  读的当下，只觉得作者比喻得很好
  但现在心里回想着腾冲的外婆家黄瓜箐汤浴
  又别有一番滋味
  感叹“女人还得需要一场硫磺汤浴啊”
  不然真不知道皮肤能有多滑溜！！
  .
  真就像刚剥壳的鸡蛋、Q弹光滑
  话说，硫磺浴本身有股淡淡的臭鸡蛋味
  不得不说有点“吃啥补啥”的意思了
  
  /
  
  “腾冲的黄瓜箐硫磺浴，难泡！”
  .
  洞山温泉我能持续泡三十分钟没问题
  但硫磺汤浴真的好烫，汤水大概40度
  下汤四五分钟，已经被从汤底火山石咕咚而上的热气
  蒸得头昏脑胀，迫不及待跳起来退到“岸边”休息
  .
  但想到泡一次实在难得
  迫使我一次又一次鼓起勇气
  浸泡到汤水里，然后又一次落魄地回到岸上
  第一次知道“回头是岸”能这么使用！！！
  .
  “腾冲的黄瓜箐硫磺浴，难泡！”
  .
  不管是外婆家还是疗养院的泡汤环境都很古朴
  更衣室或汤室私密性和观感都没有那么好
  汤水也因为含有矿物质呈现混沌感
  第一次泡的话，确实需要给自己一些心理建设
  隔壁的汗蒸房直接毫不夸张地让我想起了
  “斯是陋室，惟吾德馨”
  .
  但只要带入那种年代久远的氛围
  就能更好地剥离氛围、感受物质本身的美好
  .
  从刚才滚烫的汤水中走出来
  躺在铺满松针的地暖上，头靠着竹枕
  立马被松叶散发的温热香气围裹
  像一次舒缓的冥想、气味与身体肌理的共振
  从身体底部向横截面慢慢浸透
  继而抵达呼吸的上方
  成为贮存在脑海中的一根线香
  随时带我抵达那份蒸腾舒适的意象
  
  /
  
  在景迈山的芒洪，趁着日落跟青旅小姐姐聊天
  原本i人的我，因为腾冲这地方打开了话匣子
  激动地聊起它的气候、热带与江南结合的风景
  还有在心里泛着热气的硫磺汤浴
  .
  泡完汤后，等车回束河古镇的间隙
  突然想起问老板娘有没有硫磺蛋
  “刚好还剩两枚，还是刚出来的热乎乎的”
  拿上两枚被硫磺泉水浸泡得有点变蓝的熟鸡蛋
  心满意足地离开了～
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  Echo的人间游戏 01-18 11:35

  一次性讲清楚黄瓜箐硫磺温泉和两家的区别原部队疗养院VS外婆家
  ?市区打车30元左右or坐热海专线bus3元到热海景区然后徒步1km盘山公路上山。返程的公交车不是很好等可以走下山到热海拼车10元一位去市区也可以自行在热海景区门口组队AA打车回市区。到目的的第一家是疗养院后面是外婆家
  两家区别：1.外婆家厕所有门2个坑位，2.外婆家划算，以单人为例，一条龙130涵盖所有且是真的单间而疗养院是双人房的拼住且至少收168元3.外婆家池子多，裸泡单独收50泳衣，大池子100，而疗养院涨价到78最后砍价也要68。外婆家选一条龙相当于单人130既穿泳衣泡裸泡享受他们所有的公共泡池还附赠三餐单人住宿but你都要穿泳衣真心没必要来这里，去户外池子30一位美美拍照玩玩不香吗？疗养院的只有裸泡除非你单独花180去小池子，且没有单独洗澡间⚠️两家都会看人喊价！！！
  ?建议自带零食上面没有小卖部，只卖饮料，泡温泉容易饿，外婆家单独买饭25，四菜一汤固定的开餐时间。朋友说疗养院饭难吃，这里应该都是大食堂大锅饭的家常菜
  ⚠️建议大家只去泡个50元的然后回市区住。如果可以别来毕竟腾冲便宜又近又舒适的温泉实在太多了！
  这里是封闭环境身体有疾病且至少连续泡一周才能有效果，我当时是抱着体验硫磺温泉加上一天130包吃住有性价比的心情选择的。但是在这里沉没成本太高了！不值得⚠️体验感：这里并不是泡温泉，而是以熏针为主。其次，水温太高根本受不了多久。我极限5分钟就要上岸了，泡完温泉去熏针才是最重要的！但是根本抢不到位置，这里都是中老年人过来疗养为主的。经历了很有意思的事情，姐姐奶奶们叽叽喳喳的聊天分享抢位置秘诀，吐槽谁谁抢位置xxx了，以及怎么泡的心得体会，还有奶奶给我把毯子盖全，真的回到了小时候和外婆一起生活的时光。
  大家全部都在一个封闭的空间里面，嘈杂声其实是很难受很压抑的，光线又暗，也无法玩手机，在池子里担心进水，熏针玩手机皮肤露出来又没有效果，房顶有一点透风，但是如果吹风熏针就熏不出汗，身体也会着凉。每天的生活也会很无聊，除开刷手机就是看书，周围也没什么好逛的，往上走是治理山体滑坡的上坡山路，往下就是去热海景区，但是你泡完温泉的时间呀不足以你瞎逛吃饭点错过就没有了。

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  竹大de日常 2021-05-19 06:48

  腾冲旅行攻略（一）路线篇我真的是很喜欢腾冲，喜欢腾冲的景色和古镇的慢生活，但每个人的喜好不同，有的人会比较喜欢宏伟大气的地方，我个人喜欢比较安静舒适的地方。还有就是我们去的那几天不知道为什么没有人，走到哪几乎都是包场的感觉，要是游客多的话可能体验感会差一点，所以如果去到之后不如预期，不要怪我?
  一、交通方式
  腾冲没有高铁，有个驼峰机场，距离腾冲市区十多公里的样子，我们是从四川直飞腾冲。
  二、游玩路线
  整个旅程是五天四晚，5月11号晚上抵达腾冲。
  day1:和顺古镇
  和顺古镇的门票55/人，包含了古镇里小景点。古镇比我想象中大，不怎么商业化，给人感觉很舒服，中间有一个很大的湖，早上或是傍晚顺着湖边散步很惬意。古镇上有一些老建筑，有几个大家族的宗祠，可以了解一下他们的历史
  day2:热海景区+茶海庄园
  我们花了300包了民宿老板的车，从古镇出发去到热海，车程大概半个小时。热海可以看到形成温泉的地质地貌，里面的景色大概是森林里烟雾缭绕热气腾腾的感觉，从入口爬上去一个多小时，然后从另一边下山，整个景区不大，没有缆车，有游览车，个人体感徒步爬山不算费劲。
  从热海出来开车半小时左右到达茶海。茶海是就是一片茶树，可以体验采茶和压茶饼之类的，当天很晒加上过了采茶的时间就没有去，是比较适合拍照的地方，《妻子的浪漫旅行》也有在这里拍过。
  day3: 徒步高黎贡山
  高黎贡山位于中缅边境线上，距腾冲300公里左右，花了800包了老板的车，他带着我们进山。要带上身份证，路上会有边境警察检查，这个地方我觉得是一定得报团或者包车，找熟悉山路的人带进去，路不好开，进山的入口也不太好找，自驾应该不行。老板说有大环线和小环线两条路线，大环线会经过两个瀑布和一个索桥，小环线经过一个瀑布。我们选的是小环线，先下山到野温泉，再原路返回。山路比较原始，不太好走，地上有落叶和青苔，下山的路比较容易踩滑，一边是山壁，另一边是悬崖，全程都要集中精力注意脚下，体力不好或是腿脚不太方便的话不建议尝试，也不推荐带小朋友去。野温泉的水质还不错，旁边有个换衣服的小亭子，可以带上泳衣浴巾体验一下，我们泡了一半的时候，突然从水里飞出了一条“小青”，把大家吓得够呛。
  day4 北海湿地
  打车过去半小时，50元。在去哪网买的门票加游船，66/人。景区不小，景色宜人，我们比较悠闲地慢慢玩了两三个小时。
  day5 返程

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  诚恳却挑眉 06-12 16:15

  腾冲｜黑鱼河 云南人自己的冰岛到冰岛了 跟云南似的

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  宁小个 02-04 19:15

  探秘司莫拉佤族村【腾冲】司莫拉瓦族村 距离腾冲 热海大滚锅 【热海天然温泉】比较近 听居民说 可以在热海温泉内部打车穿到司莫拉 距离较近 大概5-6 公里 ? ?
  
  如果到了热海景区正门 只能绕行 需要13 公里左右 ?司莫拉佤族村 是现如今保存最为原始的瓦族村落 在腾冲热海温泉泡完 正好可以来司莫拉佤族村逛逛
  “司莫拉”是佤语 ，意为“最幸福的地方”
  
  佤族是以牛为图腾崇拜的民族。?牛在阿佤人心目中是吉祥、神圣、高贵、庄严的象征
  位于雨林深处，悬挂着3000多具牛头骨，佤族传说中神灵的办公场所
  —龙摩爷圣地。
  “龙摩爷”是佤语发音，“龙”是森林，“摩爷”水牛头，意为挂牛头的森林圣地。世居阿佤山上的佤族信奉万物有灵的自然崇拜，佤族最崇拜的是“木依吉”神，把它视为是主宰万物和创造人间万物的最高神灵。佤族所进行的如拉木鼓、牛头祭祀，包括过去的猎人头祭等较大的宗教活动，都是为了祭祀它而举行。在每个佤族村寨附近，都会有一片原始森林作为神林，里面通常有牛头群落、牛头桩、“人头桩”，还有古老的祭祀朝拜台。部分
  地区如翁丁、南撒、班洪等地的神林仍为禁忌场所，勐梭龙潭内的龙摩爷圣地成为了开放的风景区。直到建国初期，佤族还在用人头祭祀，后来国家建议改用其他动物，慢慢的改为用牛头祭祀。
  从勐梭龙潭北门进入景区，沿着湖边一路西行就到了 【龙摩爷圣地】入口，沿着两边有牛头的石台阶上山，看到MIND YOUR HEAD牌子后继续往前10分钟就到了圣地中心。对少数民族民俗文化感兴趣的探秘者前往不要错过这里
  进入圣地之后，保持敬畏之心❤️

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  芋妮_7421 04-29 17:12

  和顺古镇的12个出片机位助你惊艳朋友圈在腾冲和顺古镇玩了一天半，镇子里大部分地方都去了，整理相册之后发现在这12个地方拍的照片是自己最满意的，既有古镇的氛围感，又有本infj爱的自然气息??
  
  1️⃣福被三巷里的三岔路口P1——和顺大树丫食坊门口，屋顶上的花太美了。
  2️⃣马帮博物馆旁边的后院P2——有三棵巨大的三角梅，亲眼看更美更震撼。
  3️⃣刘氏宗祠门口P3——有白色蝴蝶飞舞的黄色小雏菊花海，田园童话既视感。
  4️⃣野鸭湖旁P4~5——从水上人家那里下台阶，可以走到湖边，蓝调时刻去拍更有意境。
  5️⃣和顺家风文化长廊P6——在长廊里走的时候注意看湖边，有村民在钓鱼的话，让背影入画，照片会生动很多。
  6️⃣寸氏宗祠对面P7~8——宝藏小众机位，我拍照的时候旁边都没人，拥有荷塘、绿树、花海、乡间小道4个出片元素，很容易拍出田园感。
  7️⃣李氏宗祠P9——进去之后爬几级台阶，回身，正对门口，就能拍到门中画境。
  8️⃣古镇麦当劳P10~11——麦门信徒必去，晚上亮灯后更好拍。看到门口的?红灯笼和上面印的拱门logo的时候，我在心里感慨：“中式灯笼和西式字母搭在一起居然还挺好看！M记，不愧是你！”
  9️⃣雨洲亭P12——白天看就是一座普普通通的亭子，晚上亮灯之后，湖面上就有一闪一闪的金色倒影，中式浪漫氛围浓郁到让人想赋诗一首。
  ?穆若清风民宿门口的小路P13——视野相对开阔，天空没有什么遮挡，适合拍日落。想完全没有遮挡的话，可以去无有景观餐厅的三楼露台，不过得适当消费一下，至少得点个喝的吧。
  1️⃣1️⃣千手观音古树群P14~15——想让画面特别像千手观音，就站到和古树同一直线上；想拍人和树枝的合影，就站到侧前方，人物放右下角。
  1️⃣2️⃣艾思奇纪念馆入口附近的下坡拐角处P16——可以拍到高大的竹林，坡上还有一位慈祥的本地老奶奶，想吃松花糕的，推荐在她那儿买，3元一块，其它很多摊上是2元一块，但是没有奶奶给的多。

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  萍心细语 2022-11-23 15:06

  保山/龙江大桥/天路中的天桥龙江大桥，2016年建成通车，全长2470米，索塔高度169.688米，桥面宽33.5米，桥面距谷底280米，投资19亿，成为亚洲最长的高速公路悬索桥，也是目前亚洲山区最大跨径钢箱梁悬索桥，比美国的金门大桥还要长570多米。它一头连着巍峨高黎贡山，一头连着极边腾冲，直通缅甸。龙江大桥是高速公路的一段，也就是说，如果你从昆明出发，自驾到腾冲去玩，途中必会经过龙江大桥。公路旁有专门的高速服务区，可供休息并观赏大桥，高速公路的两个方向都有，而且两边是互通的，桥面两边还有专供高空参观游览的步道。

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  2 1970-01-01 08:00

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  爱旅行的青青 2022-10-16 23:22

  腾冲美食丨本地人的私藏榜单top5旅行的意义大概是，去你的城市看你看过的风景。走你走过的路，吃你吃过的菜饭。然后在烟火里看见你对生活的热爱
  分享腾冲美食有开在古镇里十几年的老店，有颜有料，好吃好看。开在荒郊野外凭味道实力出圈的农家土菜馆。有需要开车数十公里还需要提前预订才能吃到的du家mi制菜肴
  [一]花姐私房菜
  和顺古镇
  开在和顺古镇百年老宅里的私房菜，不接受预订，得去现场排队。为了保证客人能吃到醉新鲜特色的菜品，老板娘每天亲自去集市选菜，根据食材制作当天的菜品。
  价格：按位收费168/人，听上去小贵，但是真的值。
  
  [二]妈妈味道
  和顺古镇
  亲民路线，每一道朴实的菜肴都是家常的味道。铜飘牛肉建议尝试，很nice。菌炒腊肉、鱼。他们家从做菜的大姐、到餐厅服务员，都是40、50多岁的阿姨，超热情。记得17年公司派我到和顺出外勤七个月的时间，几乎顿顿都吃他们家
  人均50－60
  
  [三]跑马驿站
  导航“跑马驿站”可直接到。如果你遇到一条泥泞不堪的烂路，那么恭喜你走对了。当你看到几个破败不堪的篱笆房就到了
  火塘炖鸡、老鸭汤、火塘炖鹅，如果是野生菌的季节，建议加点菌子一起炖。汤实在太好喝了。他家的特色鸡、鸭、鹅都是自己养的，就养在餐馆后面的山里。每天现宰，要吃得打电话提前预订，到了就可以吃不用等
  人均50多，我们5个人吃了300多，量是够够的，光吃吃肉喝汤，没吃主食
  
  [四]高黎贡清真农家乐
  离市区50多公里的界头镇
  一家开在稻田里清真农家乐，整个感觉就是鸟语花香。老板种了好多花花草草、多肉。时蔬菜都是自己种的，醉他家的，腊鹅，又香又养胃的鹅油拌饭。春天去吃的时候有各种野菜，雪菜、水蕨菜、山葱等
  人均40—50左右
  
  [五]桂花园农庄
  离市区50多公里的界头镇
  凭借一道“臭油灯炖鸡”实力出圈，农家乐是一位老爷爷开的，主菜就是“臭油灯炖鸡”靠一盏灯文火慢炖。土鸡肉用“臭油”炒过，放入土锅，在吧土锅转移到一个密封的木箱里，炖上一天（提前一天预订哦）。炒鸡肉用的臭油也很有意思，是用当地一种叫香果果实提炼的，名字确叫臭油有去风湿的作用

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  潘太太v_8328 2021-04-24 21:46

  腾冲温泉｜来和顺古镇一定会选择柏联温泉柏联集团是国内著名的旅游文化企业，旗下涉足多个产业，目前高品质酒店总共五家，在昆明、景迈、重庆、和顺、黄果树。「 和顺柏联酒店」便紧挨和顺古镇，在古镇里一天漫游后，「 和顺柏联温泉」绝对是休憩的最佳去处。
  ·
  跟古镇房屋差不多风格的建筑，竹林、喷泉、水雾，还有修成庭院一样品茶的茶室，一切都很简洁自然，刚走到门口就能感受到舒适的气息。里面的整体风格更加有意境，很好的尊重和保护了地域文化，在腾冲这坐地理自然环境优越的地方，确实不需要过多的修饰，只需要融入。
  ·
  从古镇穿过到达柏联，直接进入的便是温泉前台，酒店前台大门在另一侧，工作人员会很耐心地指引，只用安心地享受温泉即可。
  ·
  ?大部分是连着和顺古镇一天行程，步行定位“和顺柏联温泉”即可。
  ?温泉票各平台、服务台都可购买，价格一样。
  ⚠️
  ➊泡温泉自带泳衣和换洗衣物，酒店可购买，但选择较少。
  ➋柏联没有斗笠可借用拍照。
  ➌温泉票里含简单的自助餐食，在进入温泉后有食用区，比如西瓜、花生毛豆、热茶水之类
  ➍露天温泉一定要注意虫子之类，工作人员会尽力打扫、除虫，但难免有漏网之鱼，带好清凉油。
  ➎柏联因连着和顺古镇，旅游大巴也会选择来此泡温泉行程，所以人比悦椿温泉村的多。

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  肉肉WAN逛吃记 2023-04-01 20:49

  腾冲浴谷温泉怎么买票&实践经验1️⃣️我们泡的是热海温泉，主要奔着硫磺原汤去的
  
  2️⃣60岁及以上的老人有优惠票，景点+摆渡车+温泉+大碗饵丝170元，在当地住的民宿预订168元
  
  3️⃣成人票，点评298元，含景点+摆渡车+温泉+大碗饵丝；找当地住的民宿预订198元，仅含温泉
  
  其实我们实践过后，觉得只买温泉票比较值，分为以下三点吧：一.景点不一定非得去，没有什么特别可看的，而且进了景点再去温泉，反而走得更更更远；二.大碗饵丝不一定吃，腾冲市内包括古镇，吃饵丝的地方太多了，随时都能吃。温泉里面有免费的菊花枸杞茶，就在温泉池边上，随便喝。还有免费的花生、鸡蛋、白粥（可以加糖），以及特别推荐的酸木瓜茶（很清爽），这些其实就够吃了；三. 摆渡车可以在景区门口单独买，也可以不坐，直接走到温泉没多远（还是说，相比坐摆渡车到景区，从景区再去温泉，自己直接走到温泉，简直不要太近…）
  
  4️⃣据一个每年都来住的大爷说，这里可以办卡，30次1500元左右，相当于每次泡50块钱左右，很便宜
  
  5️⃣要先在40度及以下的池子泡一泡，再去温度高的，要适应一下。一个池子不要太久，我自己是40分钟左右，会觉得有点儿虚哈哈
  
  6️⃣景区门口停车场，有很多卖东西的，可以尝尝蛋黄果，口感绵密，15块钱一斤，我个人挺喜欢的，一定要挑熟透的、软的，不然会有点儿涩

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  不爱p图的李子 2023-12-01 00:31

  腾冲之旅蕞满意的一站·高黎贡山徒步之前一直被安利腾冲的银杏，今年11月底终于有时间去一趟腾冲，本来以为腾冲的银杏就会让我很震撼，没想到【高黎贡山徒步】竟然是意外收获‼️
  
  首先，太幸运我选择了这条徒步路线‼️其实确实有比这条线便宜的，我差点就选了，后来在回程飞机上听到一位叔叔说，选的那条路线，体验感不好‼️那我就更开心了，简直太幸运啦?
  
  我选的这条路线，我也不知道叫啥，反正走的半山腰，不是山脚下
  坐的车很舒服，是GL8，本来以为司机就是向导，没想到到了徒步起点，居然还有专门的护林员做向导，简直太棒啦
  一路上有三个瀑布，水流还很大，跟瀑布合照，简直是怎么拍都出片，对了，我联系的那个小姐姐还给了拍照机位，让我照着拍，就靠模仿也好看的，太贴心啦
  一路上植被挺好的，本来以为会黄了吧唧，毕竟到了冬天，没想到居然没有，很绿拍照好看的，太棒??
  我还必xu要夸一夸这个饭，其实我选择这条线不仅是因为风景，还有吃的，一顿午饭是森林烤肉和水果，徒步结束还有一顿晚饭，炖土鸡和一些菜，四个人七个菜，什么神??仙日子
  
  整个徒步下来，有趣但又不累，我觉得这样是蕞好的，上来就走10几公里我是真的受不了，并且那10几公里还有一大半都没风景，我真的会崩溃，本来来腾冲就是度假的，超满意?
  
  反正，高黎贡山徒步，我就强烈推jian你们去这条路线，亲测不踩雷，好玩得很‼️

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  满满MM小日志 2023-04-16 15:27

  腾冲 | 城市瀑布叠水河瀑布必打卡叠水河瀑布是腾冲的城市瀑布，虽然不是很大，但城市中有山景，也看得出腾冲是山水秀丽的地方。
  
  ⭐叠水河瀑布，?10?
  公园不大，人不多，门口一棵大树，树下有当地人卖点水和小吃，惬意的小城生活，进去的左手边是大瀑布，右手边是人造瀑布群，边拍边走1个半小时就完了。
  
  ⭐滇西抗战纪念馆，免费?
  从叠水河出来往上走10分钟就到纪念馆入口，门口扫码预约，刷身份证进入。
  建议去早一点中午2点左右旅行团居多，建议提前约个可以约个讲解。如果约不到旁边有讲解机?租，租金20?参观时间1.5-2.0小时左右。值得一去的博物馆，参观过程中心情不禁沉重，眼眶湿润，致敬我们的抗战英雄??????
  
  ?美食：出来以后对面的“丽芹豆粉店”推荐，去的早的话，早上有豌豆粉➕卷粉，中午有凉的卷粉，我去的晚只有最后一碗豌豆粉卷粉了，口味非常好，价格很合适。

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  Fore_5882 2023-12-04 15:58

  腾冲北海湿地攻略·打卡超级出片的仙境一进大门就被美到啦?阳光直射，蓝天清透，大朵的白云在空中漂浮。水草摇曳，浮萍朵朵，水里有很多小鱼穿行，
  远山的绿层层叠叠，水鸟在空中盘旋，湿地真的太美丽啦！
  
  ?：水上项目主要有：1️⃣️游船（大木船，不出片，速度快），2️⃣竹筏（小木船，人工划速度慢，船头出片），3️⃣草排（站着划，很有趣，但比较累+晒+不好拍照）。此外还有水上单车、皮划艇、马车等（最后一张图）
  
  我们选择的是2️⃣竹筏，在闲?购买了【门票+单程电瓶车+竹筏】的90元套餐，进门左转200m就是乘车点，坐三分钟到3号码头（草排、马车），顺着步道一路走到1&2号码头，排队乘坐竹筏
  
  坐竹筏的时候太阳?正好落下来，夕阳光洒在水上真的很温柔，波光粼粼的～
  最后下船的地方有一只可爱的白色牦牛?，不给钱只拍照他就凶凶的，给钱坐上去，它就很乖巧，笑死我啦?快下班的时候拍照只要10块钱??跟夕阳合影?
  ?另外景区里的物价很合理哦，石榴汁15一杯，非常甜～
  
  北海湿地真的是一个很美的地方??而且禁止钓鱼，对环境保护特别好，到腾冲大家一定要去玩一玩～自驾有地下停车场?️哦

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  是子鱼呀 01-26 21:57

  洞山温泉️腾冲人自己的澡堂子！冬天来腾冲温泉必须得安排上♨️
  对比了好几家 洞山性价比算很高了
  温泉+按摩89.9
  这个价格在江浙沪不敢想?
  另外点了鹅油饭39，味道还不错哦～
  每个汤池边有红糖姜水和热水无限量供应，工作人员态度也不错
  ———
  tips：
  1️⃣️上午10点来⏰可以一人独享私汤温泉，无人打扰，工作人员说下午人就多了，5点左右人最多，还有一些旅游团
  2️⃣自带泳衣泳裤?没带的话大厅外面也可以买，价格不贵但是款式质感就别想了?
  
  祝泡汤愉快?

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  HRebecca_660 02-16 15:25

  腾冲火山地质公园热气球逃离地平线买票攻略：一定要在早上8点之前到达 （可以提前在公众号上购买）等到8:00，景区一开门就火速往里面跑 我们今天7.45到的 大概8.40坐上了热气球 ?热气球的票只能在现场买 售票处到大门口差不多有1km ? 车停在景区门口停车场就行
  景区门票35 元 热气球300 元一个人 观光车10元
  热气球是否运行要看当天的天气情况 官方说的是上午11点就结束 我们去的时候10:30就结束了?
  想要上天拍到所有热气球，就坐这里面的那一个
  如果只想以热气球为背景拍照，不想坐热气球升空的话，只需要购买35元的门票就行。
  拍的热气球全景需要爬到山顶，大概有600台阶?也可以选择骑马 300块钱一个人?

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  腾冲燕集乡学度 2020-01-01 18:06

  腾冲旅游 | 景点门票大全旅游线路美食交通?一、景点
  参考图片1
  ?二、特色美食
  腾冲的美食小吃基本集中在市区和和顺古镇。
  早餐类: 稀豆粉、腾冲饵丝（ 寸大妈稀豆粉）
  特色菜: 大救驾、大薄片、赶马肉、棕包、土锅子（ 无有景观餐厅， #妈妈的厨房 #， 品腾冲特色餐厅）
  火锅类: 铜瓢火锅、菌汤火锅（ 朝伟铜瓢牛肉，牛牛铜瓢牛肉，翠竹园野生菌火锅）
  地方菜: 白果炖鸡（银杏村随便找一家）
  小吃类: 鲜花饼（ 古月轩手工鲜花饼）   松花糕（蔺大妈松花糕）
  咖啡店: 云里咖精品咖啡馆(一号店)
  ?三、交通
  机场：现在很多城市都有到腾冲机场的直航，其他基本都是在昆明中转；夏天雨季，部分航班可能会受天气影响而停飞，可以试试保山或瑞丽机场，再转车去腾冲。
  大巴：腾冲没有通高铁，大理去腾冲只能坐大巴，5小时车程；昆明到腾冲除了飞机，也有大巴，10个小时左右。
  当地出行：主城区的一些景点，比如国殇墓园、叠水河，可以公交。
  其他的较远的景区，都要到旅游客运站坐车。集中玩，最方便的是多人包车，费用是一车200-350不等，时间是半天到全天。
  ?四、住宿
  和顺古镇：如果想要住民宿，基本选择和顺古镇没跑了；
  主城区：住酒店可以选择市区；
  温泉区：如果主要目的是泡温泉，可以选择温泉区，住宿配套相对完整的温泉区有：热海温泉、悦椿温泉、和顺柏联温泉；
  交通上来说，和顺古镇和主城区是最方便的。
  ?五、参考路线(三日游)
  1.和顺古镇
  2.火山公园-（银杏村）-黑鱼河-北海湿地
  3.国殇墓园-热海-热海温泉（或荷花温泉）
  Tips：银杏村、界头油菜花、樱花谷这三个景点比较吃季节，可以按照去的月份，合理安排时间。
  ?六、注意事项
  1.每年10月底-2月，腾冲天气非常干燥，一定要准备好保湿型护肤品，精华和面膜，以及保湿喷雾。
  2.腾冲海拔较高，就算是冬天也要做好防晒工作，墨镜、太阳帽和防晒霜是不必说的。
  3.腾冲昼夜温差较大，冬季（11月-2月）最低温可到0度左右，白天十多度，因此白天薄外套，晚上厚外套的保暖工作要做好。
  4.计划泡温泉的，温泉区会有浴衣售卖，但想要款式好看的，可以提前准备。
  5.腾冲的翡翠不懂行的切忌乱买。

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  腾冲 · 和顺古镇
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  采采卷耳_1484 2019-12-02 14:36

  腾冲火山群：攀登到山顶邂逅奇迹☀️冬日一大早，天气晴朗，我们来到腾冲火山地质公园——即大空山小空山景区。攀上大空山顶，放飞了无人机。随着视角变幻，大空山的正上方一个奇观正在诞生！
  ?此时，奇妙的阳光正不偏不倚地把大空山圆锥形的火山口分为阴阳两极，而更绝的是，“阳”面的一颗树木与“阴”面暗影中的植物，共同组成了一副浑然天成且颇具立体感的太极图案。
  自然为主，光影以辅，人力促成。所谓天时、地利、人和，当是如斯。
  ☯这一副景象正当是:空山环葱郁，日影幻太极。
  ?光影转瞬变换，让我们再把目光转向远方，这时，看到了包含小空山在内腾冲颇为壮观的奇幻火山群。天际的无边湛蓝与眼前的繁茂葱郁时刻冲击着我们的眼球。
  ?在前方更远的地方，腾冲还有无尽的奥妙等着我们去探索，无穷的美景等着我们去发掘。
  下面是采采总结的一些?实用攻略：
  1⃣.腾冲火山地热地质公园在什么地方❓
  答：云南省保山市腾冲市和梁河县境内。
  2⃣.门票怎么购买❓
  答：可以在网上购买，要优惠一些。
  ‼️需要注意一点：购买大小空山景区门票，也包含 柱状节理 和 黑鱼河景点的费用。但是门票上并未明示，景区公示也不明显，很容易错过这两个景区。
  3⃣.大小空山是指什么❓有什么看点❓
  答：大小空山是腾冲火山群落当中两座开发好环山步道的火山，火山地质公园主要观看这两座火山。其他的未开发火山还有很多，但主要靠航拍观看。
  有游客说，就两座火山有什么看点呢❓
  采采根据实际游览经历来解答一下：
  ?看点一：腾冲的火山虽然很久未喷发，但依然是活火山哦。虽然你已看不到火山将预喷发的壮观景象，但在活火山上行走，感触还是有的。
  ?看点二：大空山在上午9点左右能看到图1的美景；而小空山的形状很漂亮，是腾冲火山群中最漂亮的一座山了。
  ?看点三：火山底部有一些奇特的植物，喜欢的朋友可以去看看。
  4⃣.如果没有无人机，我该怎么看火山全景❓
  答：是可以的，景区有热气球乘坐项目。
  腾冲火山景区的热气球是很出名的，采采也上去体验了一下。总体感受就是价格贵了，时间很短，不过确实能看到大小空山全景。
  5⃣.在腾冲火山地质公园游览要注意些什么❓
  答：景区道路皆为火山岩铺就，且很多地方没有打磨平整，女士请勿穿高跟鞋，尽量穿着底子厚实且舒适的鞋子。
  另外冬季早晨要前往大小空山坑底需特别谨慎，因为景区并无正路可走，都是下路，且此时冰霜未化，脚下湿滑。

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  Sugar小花 2021-01-23 00:14

  游记｜腾冲荷花温泉️鉴于腾冲去过几次了，也去过热海大滚锅，这次想选择一个小众温泉！当地客栈老板就给我们推荐了荷花和悦椿！
  荷花属于森林系，所有泡池都在丛林里！
  我个人更爱森林一点，就选择了荷花，加上我们准备下午3点左右去，怕太晒又泡温泉，看到森林系就爱了。
  视觉体验：
  整个温泉♨️都被植物灌木包裹，完全不怕晒，阳光☀️透过树叶洒在水里的光影，太美了！?整个温泉区都会有烟雾，营造出了迷雾森林的感觉！原相机拍出来都美呆了！?
  游玩体验：
  建议大家最好淡季去，我们是11月份去的，人就很少，据说旺季去人会特别多！
  服务：确实是不错的，泡温泉的时候渴了，可以告诉服务员，她们会把水送过来！
  餐饮：虽然在门票里有包含中晚餐，但不要抱太大的希望哟，只能说能填饱肚子，就是一些简单的小炒！不过爱美的小姐姐，一般也不吃饭！?
  关于票价?：
  一般在客栈老板那里买，会便宜几十，但我们当时做荷花温泉的电瓶车，当地人那儿买好像会更便宜，可以多方面对比一下价格啦！
  怕被晒，又想拍美美照片的小姐姐一定要去！

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  是伊伊呀 02-08 21:00

  热海大滚锅泡硫磺温泉攻略?来腾冲的第三天，去了热海大滚锅➕泡硫磺温泉，找民宿老板买的套票（248一个人:包含景区门票，两次游览车，浴谷/美女池二选一温泉门票，大滚锅食府餐费）
  ?个人比较推荐的路线是：走路上去（因为坐观光车看不到路上的风景，路上也有很多个小温泉：珍珠泉、怀胎井等等图6️⃣7️⃣8️⃣，膝盖不好的除外，因为很多上坡楼梯看图5️⃣，时间差不多走走停停需要一个小时左右）；然后可以提前买好鸡蛋，到大滚锅的左手边可以免费温泉煮鸡蛋，也感受一下云南十八怪的“鸡蛋串着卖”，差不多二十分钟拿到，煮鸡蛋的时候就可以去大滚锅拍照啦，还可以买印有大滚锅的冰糕拿来拍照；然后往下走一点就是浴谷温泉，腾冲的硫磺温泉不是很多，但是家里人觉得热海的很正宗，就选择了在这里直接泡温泉，里面大大小小二十个左右的池子，我们差不多时间一个小时左右就出来啦，泡完身上滑溜溜的，图9️⃣是在茶池，还有酒池、芦荟池，硫磺池等等；泡完了出来就是坐车的地方，坐观光车去大滚锅食府，吃了一碗套票包含的饵丝，最后可以坐观光车去停车场也可以慢慢走路十分钟就出去啦！
  ?然后我们出行都是用的打车软件，因为行程没有很赶也没有包车，打车也不用等很久，还是很快的！
  ?明天准备去北海湿地✌️

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