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  小沫愛吃肉 2021-06-09 22:58

  藏医药文化博物馆位于青海生物科技产业园区中心 主体建筑气势宏伟 内涵深邃 以天圆地方的古老主题 融藏族传统建筑风格与现代建筑艺术为一体 是西宁市的标志性建筑
  该馆于2006年建成 内设藏医史 曼唐器械、古籍文献、藏药标本、天文历算、彩绘大观、藏族民俗、藏文书法等展馆 以及世界上最大的千尊药师佛殿和古籍藏书阁 馆藏文物达到两万多件 重现了藏医药发展的历史 让参观者可以更加深入的了解藏医药文化的发展及其中精髓
  想了解中医 藏医 中草药的可以来逛逛 内容很丰富 馆藏文物很多 是免费的 后面那个文化馆是收门票的 逛这个就行了 负一层是出口 在负一层看完中药介绍 发现里面还有个卖药 看病的 这个只接待旅行团 旅行团购物点 好隐秘 但博物馆还是值得看看的 门口就有公交车站 很方便

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  西宁 · 中国藏医药文化博物馆-北门
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• 番友 2023-07-01 11:27

  青海藏医药文化博物馆|4000多年历史??藏医药文化拥有4000多年历史，是中国和世界珍贵的文化遗产。包含了藏族人民的传统生活和养身之道。
  
  ??馆内共分为三层，内设藏医史、曼唐器械、藏医养生、天文历算、等8个常设展厅，系统向世人展示了藏医学悠久的文化历史。
  
  ?? 并且迄今为止，世界上最大的一本藏医书籍，目前就收藏在这座藏医药馆的藏医药古籍文献展厅里面。
  
  ?开馆时间：周二——周五
  9：00点~17：00点
  
  ?地址：城北区生物园区经二路36号（南馆）
  
  ?费用：无
  不需要预约扫码登记信息进馆
  
  ?交通：公交65路、72路、46路直达
  
  ?场馆包含内容：
  藏医药馆一共分为三层
  ?2楼：彩绘大观展厅、天文历算厅、藏医养生展厅
  
  ?1楼：古籍文献厅、藏医史展厅&曼唐器械展厅
  
  ?B1楼：文创馆、医药标本厅、藏医门诊&臧博大药房
  
  PS:文创馆的价格公正，没有虚高，喜欢藏文化饰品、包包和藏文化特色食品、补剂的朋友们可以适当选购。????
  
  其余提供的服务：
  馆内设有存包处、充电宝、热水、休息座位、欢迎全国各地的朋友来青海藏医药馆参观打卡！

  西宁
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  四爪赤血腾 2021-07-26 10:28

  犹豫大雨打乱了行程，转战市内文化馆。
  一直对医学有兴趣，雨停了就找到了这里。
  这个北馆是免费的，直接门口扫码预约就可以进，对面那个收费，因为到的晚了，从北馆出来对面就已经关了没看成。
  这边是新馆，一共三层，B1，1，2可能还没弄好，2楼只开了一个展厅，天文计算和藏医文化。
  B1层是中草药的知识，以及标本和中药材的展示。
  1楼有两个馆，一个是藏医历史，主要讲的整体文化，另一个是四部医典的部分，有很详细的图文解说。对这方面有兴趣的小盆友还是值得一去的。

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  晴天_3045 2021-05-20 06:17

  到了西宁，一定要去中国藏医药文化博物馆看看。因为，这是一个世界上唯一一个专门介绍藏医药文化的博物馆。
  藏医药文化具有数千年的历史传承，文献丰富，内容广博，在世界医药文化领域独树一帜。
  藏医药文化博物馆整体结构共分三层。第一层和第二层设有藏医史、曼唐器械、古籍文献、藏药标本、天文历算、彩绘大观等六大展厅。负一层建有班智达藏艺展销精品城。充分展示了中国藏医药文化博大精深的丰富内涵。为之感到骄傲！

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• 番友 06-27 11:01

  青海藏医药文化博物馆太值得了！西宁你不宣传这个你糊涂啊！！！
  博物馆分为南馆（收费）和北馆（免费）
  北馆是藏医药馆，南馆是文化馆
  我觉得都非常值得一看！
  
  ⭕️【北馆】有藏文化里的生命起源还有一些可以了解藏族同胞生活方式的内容，重要的是免费哈哈哈哈！
  
  ⭕️【南馆】请直接到四楼！参观破了吉尼斯世界纪录的唐卡！！真的整层都是由一度幅巨巨巨长的唐卡组成！太震撼了！！一定要细细品味！然后再往下层有藏民族服饰展出，非常之华丽！！非常推荐！
  
  ✅关于门票南馆收费?60元，如果近期乘坐飞机至西宁机场可以到二楼游客服务中心凭登机牌领取门票！（部分地区可领，以现场为准）
  
  以前一直把西宁当作进藏或者去青甘环线的起点，从来没有注意到这个博物馆，有时间在西宁停留的伙伴，一定要来看看！
  #西宁# #青海藏文化博物馆#

  西宁
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  余晖中的树 2021-06-14 13:48

  展览内容:
  系统的介绍了，藏医文化的发展，从开始的发展，到与当时周边印度以及中医文化的融合，再到现代的继续研究。还有藏医的各种唐卡艺术，展示了藏的脉诊文化等等。
  
  tips:
  去的时候人不多，展览的自动感应灯会突然熄灭

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  YOISHI 2021-06-28 18:47

  如果你觉得西宁市区寡淡无聊，乏善可陈，那这座免费博物馆绝对让你闭嘴惊艳。正如我和朋友低期待前去，出馆连连高呼"旅行高光时刻"！
  
  很多人可能会疑惑藏医药博物馆和藏文化博物馆的关系。两个馆的地址是在一起的，藏医药博物馆是南馆，免费；藏文化馆是北馆，收费60元。两馆之间需要步行五分钟左右到达，所以导航到任意一个馆先参观都可以。
  
  藏医学与中医学、古印度及古代西方传统医学，并称为世界四大传统医学。藏医药博物馆陈列着藏医、藏药的历史、文献、成就以及标本等等。猎奇的同时又冷门，游人很少，刷身份证就可以进。
  
  截取一段来自官方的介绍：
  “与其它博物馆不同，藏医药博物馆并非政府兴建，而是由青海金诃藏医药集团投资1.2亿建设的，这家以制药为主的企业，主动承担了抢救和保护藏医药文化的社会责任。不仅建立了博物馆，还为搜集整理藏医药古籍而专门成立了藏医药研究所，从藏区的寺院和藏医手里收集古籍。”
  
  我个人觉得最精华的部分在于曼唐器械展厅，展出的80幅唐卡简直令人叹为观止，绝对不虚此行。什么意思呢，就是你用看小人书的方式就可以理解藏医药在知识系统上的种种有趣细节。
  
  比如藏医解剖角度的人体结构、思想与身体脉络体系的对应，梦境与疾病与死亡的关系、人类的繁殖与胎儿的成型记、尿诊的体系等等都能通过详细又精美的唐卡思维导图娓娓道来。
  
  负一层是藏医药标本展陈，也做的比较良心，疫情原因部分区域未开放。本层唐卡虽不如一层精美，但藏医用药涉及的矿物金属、植物、动物均有用药标本陈列，还为21世纪市面贩卖的藏药专门分类设柜展出，就当顺势给自家药企打广告了。
  
  不少评价说这个博物馆是被旅游团拉着来推销保健品和看病的，大呼坑人。这有啥，兵马俑博物院不也理直气壮在俑坑上层卖蓝田玉嘛，不想被坑就请直奔重点，看完就撤，回去继续看西医喝中药。
  
  负一层还有简陋的周边书籍售卖台，套书要价不菲，印制一般，扫描唐卡的质量还不如相机直拍的。以上参观完毕就可以出馆进入藏文化博物馆继续参观，记得购买门票。
  
  来吧，尤其医学生们、口味刁钻的猎奇鬼、艺术从业者、冷门无用小知识爱好者，在这里度过你们的挖宝时光。

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  吃格里 2021-06-28 08:36

  大西北甘青线游玩的最后一站，去了青海西宁的中国藏医药文化博物馆。这是世界上唯一一个专门介绍藏医药文化的博物馆。
  跟着讲解员了解了中国藏医药文化的历史、发展和传承、以及中国藏医药文化的博大精深。知道了几种藏药材的疗效，还让藏医师把了脉。最后还买瓶藏红花。

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  阿童菲 03-03 15:20

  被生命话题震撼到！｜中国藏医药文化博物馆?藏文化中藏医药是非常重要的组成部分，原本我并没有什么概念，然而越逛越有趣，特别推荐【曼唐器械展厅】【藏民养生展厅】
  
  ❤️逛过100多家博物馆了，这是第一个【正视死亡话题】的一家，真的还蛮有感触的！
  
  ?由于我是从北向南游览的，下篇会介绍“青海藏文化博物馆”
  
  ?1F【曼唐器械展厅】????
  ✅“曼”是“医”“药”的意思，“唐”是“唐卡”简称，“曼唐”是医学教学挂图之意。曼唐以彩图形式，将《四部医典》内容用80幅唐卡表现出来，是藏族绘画艺术和医学的完美结合
  
  ?1F【古籍文献展厅】
  ✅展示了近1000部藏医古典、残卷
  
  ?2F【天文历算展厅】
  ✅展示了藏文化下的天文、气象等学科的发展
  
  ?2F【藏民养生展厅】???? ?
  ✅非常美的一个展厅，从生命起源、物种分类、藏餐礼仪等方面讲起，谈到了很多从不同视角看待生命的方式，尤其谈到了生命终结的话题，布景很令人触动，感觉非常震撼！
  
  ?地点：城北区生物园区经二路36号
  ?参观时间：冬季9:00-17:00，夏季到18:00
  ?游览时间：1小时
  ?门票：免费，提前可在高德地图上预约
  ?文创：B1层，可以买到很多特产，还有明信片、书籍等等，从B1出门到达青海藏文化博物馆

  西宁
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• 番友 2023-08-11 20:18

  青海藏医博物馆#青海# #藏医# 你们去青海旅游，去藏医馆买药了没？这是我买的，藏医把脉，然后问你治不治？

  西宁
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  姜十一是小汐汐 2021-05-05 08:25

  看起来和博物馆一样，也不知道是不是博物馆，还是私人博物馆，越往后参观越感觉是某藏药公司的展示销售门店，0元预约，专人讲解。
  
  最后大幕一拉，卖场出现，有所谓的坐堂藏医，因为跟团去的，再上一站没购买东西，藏医勉为其难的在我们努力要求下速度帮我们看了一下，告知我这毛病用的药比较贵一个月要4000多，也是吃个药一年好几万，也去不了根儿但是能调节。还挺有道理Emmmm~本来打算卖场看一下药物再决定，不成就少买点，就问了药名，得知藏药都是处方药，不能告诉我药物名称~
  
  刚出门工作人员就立刻和我说出口在这边~也许是我看起来比较穷或者我这病也彻底治不好吧
  
  也不知道你们品牌的天猫旗舰店是不是也得要配方~也不知道是不是整得那么神秘得~还是去家门口同仁堂吧~
  
  都说藏医有医德，行医十条啥的，我觉得还是中医更良善，开不开药都会告诉我名字，正经八百不挑剔病患~态度也和你耐心点~

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• 番友 06-25 00:14

  西宁第1⃣️天，不知道这些地方，我真的会哭??西宁真的很好逛，很多人的第一天只是到酒店后休息准备第二天的行程，但是！！！！！！！！ 别呀，西宁第一天可以这样逛逛??‍♀️
  
  ??【关于吃】
  1️⃣️莫家街
  特产店，需要买当地特产可以逛逛。
  
  2️⃣马忠食府
  小吃美食汇集地，价格很亲民，是吃特色餐的好地方
  
  3️⃣大新街夜市
  美食小吃是一条街，卖各种便宜衣服的是一条街，还有卖水果的，除了天南地北通用的小吃，还有地方特色小吃，比如甜醅、酿皮、羊蹄、炕锅羊肉、炕锅羊排、土火锅、土豆
  
  4️⃣新千夜市
  这里的档口比较少，商场里面和负一楼都是一些小店子，这里人流不多，吃的也不多
  
  5️⃣下南关街
  走出南关清真寺几百米就是下南关街了，这里除了人流非常多，小吃也非常多，当地的特色小吃这里都有，感觉这里很多价格都很讨喜，但是也会有个别的坑，一定要比比价噢
  
  ??【关于玩】
  1️⃣️青海省博物馆
  青海省博物馆真的好方便啊，现场预约都可以，馆内没什么人，再也不用人挤人了，不过馆内的展品没有特别吸引人的，逛一个小时左右可以啦
  
  2️⃣南关清真寺
  阿拉伯式的建筑风格，一边白色，一边金色，拍照非常好看
  
  3️⃣东关清真大寺
  听讲解说是我国zui大的清真寺，能同时容纳两几万人，并且建筑风格还是融合了多种风格和汉文化的元素，能听听讲解就很好，不然没啥好看的
  
  4️⃣土楼观
  挺古老的一个寺庙，有一千多年历史了吧，破破旧旧的，过来参观的人也不多，三三两两的，在观上面可以拍到西宁的城景
  
  5️⃣唐道637
  是具有浓烈民族特色和地域风情的休闲文旅步行街，是青海最具现代化程度的商业街区。街区入口处有一火车也可打卡，名字叫做天路一号，是为了纪念青藏铁路开通而取得。可以逛了一下几何书店，设计很特别
  
  6️⃣塔尔寺
  中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，我国藏传佛教格鲁派(俗称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地

  西宁
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• 番友 04-07 20:32

  茶卡镇|好吃的炕锅羊肉?店名:应财特色炕锅肉土火锅(茶卡店)
  ?地址:茶卡镇幸福路鼎盛酒店1楼
  ?人均:60
  ————————
  【炕锅羊肉】
  份量很足，羊肉没有膻味，羊肉肥瘦相间，被提前干煸过，蛮香的，里面还有土豆，土豆粉和洋葱。
  【青海三烧】
  三烧是羊肉，蹄筋，土豆洋葱，跟炕羊肉是不一样的风味，酱汁更快浓郁一些，也更加湿润一些。
  【大盘鸡】
  份量太太足，还有粉条和面条。鸡肉和土豆量也多，但是不是特别入味，相比羊肉差点。
  【牛奶鸡蛋醪糟】
  份量很足，可以够6个人一人喝一碗，里面加了葡萄干，干果，口感丰富。
  ?阿星碎碎念:
  老板很热情，推荐了菜，份量也是真的足，6个人根本吃不完，浪费了，来大西北6个人吃3-4人餐完全足够。

  西宁
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  是黛西呀 2023-08-02 13:04

  青海门源，0元赏百里花海，美哭惹!?从西宁?出发不到2h，快接近目的地时，一路都是绵延的油菜花田，打开车门，直接美哭惹?~
  ?我们没有进景区，直接导航的红山咀村，就在景区附近，一样炒鸡美炒鸡出片，随便一拍都是一副画?
  ?p3-p6:去百里花海途中的崖头村，一个叫静水居的农家乐，有悠闲自在的牛羊??、宽阔的大草原?和飘满海草的小河?。非常非常美!!!（我们没有用餐，只是路过去拍了照，可以随便进）
  ✅暑假去青海游玩，一定不要错过门源这个好地方，强推!!最佳赏花时间:7月上旬-8月上旬

  青海
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• 番友 04-19 08:42

  青海 • 拉脊山 今日客片人就应该呆在没有天花板的地方
  出来玩呀#旅拍# #拉脊山# #青甘大环线# #真实客片分享#

  西宁
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  木南不吃_8601 04-11 21:21

  到西宁的第一件事我真的 不爱博物馆历史文化类的东西
  而是会一直寻找当地可登顶观景的公园
  
  比如 西宁的南山公园
  肉眼可以看到雪山的城市?️
  
  来早了，西宁的春天还没到，公园的花还没开?
  下个月的南山公园一定超漂亮?
  
  ?门票: 免费
  ?日期: 4月11日
  ?相机: 尼康z30
  ?位置: 西宁·南山公园

  西宁
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• 番友 04-13 20:41

  码住一天时间西宁市区周边这么玩?如果你有一天时间在西宁，不妨看看这些市区内和周边的小景点，会惊艳到你哦！?
  ?塔尔寺
  藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴大师的诞生地，西北地区藏传佛教活动中心！
  ?莫家街
  是西宁最有名的小吃街，在这里可以品尝到众多美食可以去逛一逛！
  ?南关清真寺
  是一座古老的清真寺，具有悠远的历史和文化背景，拍照真的很出片，可以打卡！
  ?日月山
  因文成公主闻名天下，周边群山环绕，自然风景壮美，很好出片！
  ?丹噶尔古城
  有“海藏咽喉”之称，是保存颇为完整的古城，估摸宏大，尤其夜景很美！
  ?青藏野生动物园
  可以近距离观赏高原野生动物，熊猫、猞猁、荒原猫等等，而且还可以看到兔狲，听说全国只有这里可以看到，可以带孩子去！
  ?青海省博物馆
  馆藏文物包含历史、民俗、经济、生活等多个领域，可以了解到青海的历史和文化。
  ?南山公园
  南山又叫凤凰山，山上有亭，名叫凤凰亭，还有法幢寺、南禅寺等等，还可以看浪漫的落日
  ?土楼观
  逛逛土楼观-北禅寺和ren民公园。前者是道教胜地，后者则是市民休闲的好去处
  ?文庙
  始建于明宣德年间。古朴典雅的建筑群，彰显中华庙宇式建筑传统风格！

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  琤cheng 2019-07-17 11:11

  西宁一日游攻略️Day2我和朋友在7.15号到达兰州，兰州一日游 可参考上一篇笔记哦。这是我们旅行的第二天，我是跟团的，大家都是90后，所以行程不会很赶，也比较适合学生党呢
  时间：7月16号?
  上午行程：8:46~11:05动车?兰州西?西宁站 ?58
  下午行程：
  1️⃣东关清真寺（免费开放）
  tips：?由于我们下午时间比较少，就去了离我们近一点的这个寺庙，可以听免费讲解，关于伊斯兰教的哦，这座寺庙也是多个民族合建的，很有特色
  2️⃣莫家街（P7）
  tips：?这边是步行街，可以购物，逛一逛，我们在这边买了街边老店的?酸奶和鲜奶，都是?3块钱，酸奶很纯，鲜奶是未杀菌的，需要自己用开水烫过才能喝哦?
  3️⃣晚饭：益鑫羊肉手抓馆（上过舌尖上的中国）P3
  tips：?人很多，要早点去，会要排队，?️见P3，总价是?132，两个人完全吃不掉，羊肉我们买的是半斤，真的太好吃了?
  PS：上面的旅程是因为我们到的比较晚，而且我的包落在了来西宁的火车上，等到下午4点才找回来。在这里提醒⏰大家一定要带好随身物品哦！！
  4️⃣塔尔寺景区塔尔寺（早上到的朋友建议去）
  ?关于塔尔寺tips：门票?80/人，学生证可半价，建议去的时候穿的民族风一些，而且不允许❎露膝盖的短裙和无袖，要注意哦⚠️ 交通：打滴滴单程大约?60，开车1小时左右的路程，离西宁市区挺远的，可以大家拼个车去就比较划算呢（我们当时连车都订好了，结果没去 ）图上照片是和我一个旅行团队的驴友去拍给我看的哦，经过她同意放在上面的哈。
  我们做好全部攻略由于意外没去，真的很遗憾，?️时间一定要去哦

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  含舍美素 2020-11-11 17:27

  西宁最值得去的旅游景点，手把手带你玩西宁，无论是走甘青大环线，还是去青海湖，还是准备走青藏公路，这里应该都是必需要停留的城市。
  ⭕️塔尔寺
  又名塔儿寺，位于西宁市湟中县鲁沙尔镇，创建于明洪武十年（1377年），至今已有600多年的历史，是藏传佛教格鲁派（黄教）最重要的寺院之一，还是黄教创始人宗喀巴大师的诞生地。栩栩如生的酥油花，绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为塔尔寺艺术三绝。
  ⭕️东关清真大寺
  位于西宁市东关大街，建于1913年，是青海省最大的清真寺。该清真寺建筑雄伟，融合了汉、藏、伊斯兰几种风格，寺院在西北很有名气，与西北地区著名的西安化觉寺、兰州桥门寺、新疆喀什艾提卡尔清真寺并称为西北四大清真寺。
  ⭕️日月山
  日月山位于西宁市湟源县西南40公里处，是青海进藏的必经之路。传说 文成公主进藏时，在此摔碎了无法照见家乡的石镜，分为日、月两瓣，日月山因此而得名。日月山山口两侧各有一座小峰，分别修有日亭、月亭两座标志性建筑。这里草场丰茂，山峦绵延，山南脚下有流向独特的倒淌河，山间还有很多经幡随风飘扬，风光很美。
  ⭕️丹噶尔古城
  丹噶尔古城位于西宁市湟源县城内，距离西宁市区约40公里，始建于明洪武年间，距今已有600多年的历史。历史上因茶马互市而兴盛。
  丹噶尔古城规模不大，以一条丹噶尔大街为中心，街旁房屋全都是青砖灰瓦的北方古镇建筑，店铺林立，出售很多青海本地的旅游纪念品、藏族特产等。古城内还有城隍庙、金佛寺、博物馆等景点，还有一些明清时期修建的老建筑，有时还有县衙升堂、藏族服饰展示等民俗表演。
  ⭕️青海省博物馆
  青海省博物馆位于西宁市新宁广场东侧，是青海第一座具有现代化功能的大型综合博物馆，具有浓厚的地方民族特色。
  ⭕️北禅寺
  位于西宁市北部的土楼山上，始建于北魏时期，距今已有1900多年历史，是青海境内最早的宗教建筑之一。寺院所在的土楼山又称北山，是特殊的丹霞地貌。西宁人称这里为“九窟十八洞”。
  ?西宁美食 ?在莫家街、水井巷、南小街、大什字商业区附近比较多。比如老酸奶、甜醅子、手抓羊肉、酿皮、青海土火锅、尕面片…
  ✔️住宿的话最好选择连锁酒店，含舍·美素酒店青海西宁店?正在筹建当中，以后去西宁的伙伴可以留意一下。
  ?游 玩：西宁1日游，建议就塔尔寺、东关清真大寺、青海省博物馆。然后如果去青海湖的话可以顺道去看看丹噶尔古城。
  西宁旅行 青海旅行 西北旅行 西宁酒店

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  看猫睡觉 2021-05-14 00:19

  旅游分享｜青海西宁游必看攻略五一自己一个人跑去西宁玩的，怕把自己弄丢，攻略做得超级详细，每个人的交通出行不一样，我就给说说去到西宁之后的一些小攻略给出游的宝们参考。
  出游日期：4.30-5.4
  住宿?：西宁有很多的青旅，而且是比较靠近市区内的，我当时住的是【生四十五号青年酒店】，在城西区兴海路，出门就有公交车站，附近小吃也很多。这家每天都给客人发一瓶矿泉水，我走的那天都没喝完，还了四瓶给老板。青旅的卫生间和浴室都是公共的，但是隔间，环境都很温馨哦！
  ?打卡景点：
  （记得带学生证和身份证）
  市区内可以去的都在这里⬇️
  1⃣️东关清真寺
  地址：西宁市城东区东关大街34号
  不用门票，就是西宁市区内，坐公交就可以去，带身份证即可。不能穿露脐装和太短的裤子裙子进去哦！
  2⃣️青藏高原野生动物园（18:00关门）
  门票分三种，只看动物园：30?，只看熊猫馆：25?，两种联看：50?，学生证半价！！
  3⃣️新千观光夜市
  晚上六点开始，里面很多也是摊位，可以去喝喝这里门口宁茶这家店的甜醅子奶茶，只有大杯和超大杯，我一个人喝的大杯11?。
  4⃣️下南关街
  这里是当地人的菜市场，最能够感受当地人的烟火气息。小吃去这里面买，便宜又正宗。
  5⃣️莫家行
  只去看看别买，听说里面就是给旅游的人设置的商业街，我没去。
  6⃣️南山公园
  下午点去可以看日落，八点左右下山。我运气好遇到了一个小姐姐带我走的小路下山，还偶遇了南山寺。
  7⃣️青海省博物馆（有时间就去）
  8⃣️藏医药博物馆（去看唐卡，超级壮观）
  ⚠️接下来就不在市区啦！
  1⃣️塔尔寺，门票：70?，学生证半价
  来西宁必去的寺庙，在里面会看到很多虔诚的朝拜者，仪式感很浓烈。在进到每个寺庙之后禁止是拍照的，外面可以拍拍。
  2⃣️青海湖➕茶卡盐湖，报团：320?一人，学生证还退50?的门票。
  我报了一个一日游的团，早上七点出发，玩完两个景点，回到市区差不多都十点多了。
  茶卡盐湖里面的小火车，一个来回100?，送你去湖中心。我建议自己走，这样风景更好哦！茶卡盐湖要进去，可以租个鞋套10元。
  衣物?：我去的时候天气还不错，四月底五月初，每天一件薄外套里面一个高腰打底，运动长裤，就OK啦！
  其他行李清单?（根据个人来）
  耳环，手链，墨镜，红纱巾（拍照用，一个红布在茶卡盐湖拍照太绝啦！）
  防嗮霜（那边紫外线很强）

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• 番友 04-29 00:04

  打卡青H! 格尔木一日游!!!早市!!商场!!?1、格尔木早市:地址搜索“启晨汽修”，开放时间如p2
  
  ?2、世邦广场:地址搜索“世邦广场”，格尔木比较热闹的地方之一，三四楼有小吃
  
  ?3、德盛商厦:地址搜索“德盛商厦”，与世邦广场距离较近，还有一条地下商城
  
  ?4、察尔汗盐湖:报了个团过去的，西北这边的风景需要好天气
  
  ps. 小城安逸节奏很慢，可以作为去拉萨的中转站，海拔2800m左右。我今天才知道格尔木位于柴达木盆地，北边是祁连山脉，南边是昆仑山脉!还有这边的羊肉很好吃哦！

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• 番友 06-17 10:08

  青海藏文化博物院虽贵尤值60元的门票真不贵，唯一烦恼的是读书太少，不知道有没有人和我有一样的感觉，逛博物馆一小时，起码要匹配20小时➕的阅读量。

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• 番友 06-14 17:20

  西宁有一点好吃哦～终于有空把在西宁拍的图发一发了，大新街夜市就在住的酒店附近，去了有三次，烤年糕好好吃啊好好吃，其实这条夜市上的流汁宽粉，羊肉串，钵钵鸡都挺好吃的。
  附近的莫家街感觉现在没落了，但是特产店很多，牛肉干买了很多～可可西里牌的就可以，便宜量大?
  在西宁隔两三天都要喝一杯宝葫芦，宝葫芦甜醅绿茶好清爽！一口下去直击天灵盖！???甜醅奶茶也好喝，但是忘记拍了?
  
  除此之外，随便点的一家大盘鸡也超级好吃，超级一大份，香迷糊了，感觉西宁的辣椒超级好吃，香辣香辣的，不会只辣不香，也不用齁咸就能做到有滋有味！
  最后要说一说酸奶了，这每天现做的酸奶太好吃了，太太太好吃了，基本上每天都要买一杯，加糖原味的最#好吃# 好吃，不加糖的酸到发苦，一般人接受不了。
  
  总而言之，西宁好吃，就是天气太干燥了！到了没两天嘴角就起大泡了?#走街串巷找美食# #美食打卡#

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• 番友 2023-08-19 08:35

  西宁塔尔寺 | 我立于万物，如若尘埃。羊皮鼓声一下下敲进我的心里，谁也无法拒绝塔尔寺的浪漫与神圣。
  虽然我不是信徒，但依然会被那跪拜10万次的虔诚打动，也会为祈祷家人的平安而点上一盏酥油灯。
  
  ?塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。
  ?酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。堆绣我真的太爱了，18幅绝版全在塔尔寺，要不是人多我能在画前站一天。
  ?去塔尔寺必须看四样东西，菩提树、大金塔、寺庙和酥油花。
  ⭐️塔尔寺全票70元/位，但对南京户籍的游客免票。
  （那么我就是那位花70买了门票的南京人，进去听别人说才知道，就当捐香火了，佛缘。?）
  ? 进寺一定记得请导游，不然啥也看不懂。讲解时间1小时，加上自行游览的时间，大概在2小时。屋内都不能拍照，只能在室外拍摄。
  ? 另外，门口那些妆造（妆造50，单衣服20）是不能进寺的，只能在门口广场拍，需要自行评价性价比。

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• 番友 06-04 14:09

  祁连｜一个人在卓尔山后山拍到了绝美雪山️来祁连的第二天遇到了大晴天☀️
  
  一大早包车去了卓尔山后山
  徒步约15分钟到达山顶⛰️
  
  被太阳下的雪山?️、草甸、丹霞地貌震撼
  坐在山顶发呆
  
  一个人无车不报团攻略?：
  去卓尔山后山没有公共交通，只能自驾或者跟团
  可以找当地司机包车（100/车）
  
  *非广，我包车的师傅人很好，一大早就来接我（如需?推）

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• 番友 2023-07-07 19:51

  荒无壮阔的美景|乌素特(水上)雅丹地质公园水上雅丹宝蓝色的湖面，千百年风化侵蚀的雅丹地貌，
  水上雅丹距离大柴旦翡翠湖210公里左右，从大柴旦翡翠湖到水上雅丹地质公园，?️这一段公路沿途会经过“小柴旦”、“大地之雪”、“U型公路”、“翰海戈壁”、还有消失的“东台吉乃尔湖”。都在这一段路上。
  ?乌素特水上雅丹地质公园
  ?门票:60
  ?观光游览车:60
  #乌素特水上雅丹# #青海# #环游大西北# #青甘大环线##

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• 番友 2023-10-10 23:36

  西宁南关清真寺真的很好拍呀塔尔寺太远了就近去了这里 没想到超级出片诶 朋友都拍的很好看

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  婉儿_2516 05-14 20:12

  青海西宁｜大学生人均500r游玩必看攻略嗨喽大家好！我叫婉儿，有个旅行梦。今天给大家分享西宁2天1晚的旅游攻略～
  
  ✅行程路线
  ▪️第一天：日月山→青海湖→茶卡盐湖
  ▪️第二天：青海藏文化博物院→人民公园→新千夜市
  
  ??日月山：“风每吹动一次经幡，就是向上天一次祈福”很大的经幡就在这里，下车后走一段路就你看到?很多经幡，但是前面几个近的都比较小，图片上的，有小水池的是离得远的那个喔，要走15min⏰
  
  ??青海湖：我们去的是黑马河景区，离青海湖很近，有好多海鸥，特别美，并且还不要?
  
  ??茶卡盐湖：去的时候是阴天，不太好看，唉有点失望?终于理解她为什么叫天空之境了，因为天空啥样它就啥样?大家一定看好天气再去喔
  
  ??青海藏文化博物院：世界最长的唐卡画就在这里！全长618米，宽2.5米，真的有被震撼到‼️
  
  ??人民公园：5月刚好郁金花开了?超多郁金香?非常美，拍照?巨出片喔！
  
  ??新千夜市：去火车站纯路过，吃吃喝喝?
  
  ✅大致预算：
  1.报团：旺季138
  2.景区门票：茶卡盐湖套票（小火车+租鞋套）108+日月山学生票27+青海藏文化博物馆学生票30=165
  3.日月山租衣服：20
  4.公共交通：大概20（没打车）
  5.吃吃喝喝：大概150
  大致预算：138+108+27+50+170=493r
  
  ✅游玩必看：
  1.第一天我是报团去的，行程总体来说还是比较赶的，适合时间不太够还想都玩的友友，大概早上6点集合，⏰晚上11点到西宁。
  2.穿厚点，茶卡盐湖的风很大，吹的很冷?
  3.防晒做好：防晒霜、墨镜?️、帽子?都准备起来！
  4.氧气看自己需求，我没带

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  Choco_4391 2023-06-21 09:35

  如果只来西宁1天️这里就是1日游好去处！西宁?是青藏高原的门户，这是一座具有2100多年历史的高原古城。如果你未曾踏上这片土地，你便不会感受到今日的西宁丝毫不亚于一线城市的?繁荣。
  
  这个城市更像是其他旅游景点的?入口，方便进出，但是也是有值得游览的地方的！
  
  ⛰️南山公园
  
  南山又叫凤凰山，山上有亭，名叫凤凰亭亭上有一横额，上书“河湟引凤”。相传南涼时有凤凰飞临其上，故名凤凰台。这和当时流传的“龙现于长宁，麒麟游于绥羌”同为附会之说，但由此而来的西宁古八景之一的“凤台留云”却成为西宁的一大胜景。
  
  这里很适合傍晚看?日落，可以俯瞰整个西宁市景色，看到很多西宁的地标建筑，有法幢寺、南禅寺、凤凰台等。
  
  ⏰时间：06:30-20:30
  
  ?门票：免费
  
  ?地址：西宁市城中区凤凰山路211号
  
  ?美食：炕锅羊肉、酸奶、酿皮、青海土火锅、甜醅子、生烤羊排、狗浇尿等

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• 番友 2023-07-05 14:43

  可可西里-单日往返格尔木入住格尔木
  .
  早上9点出发可可西里
  一共七个拍照点：
  ①昆仑山入口
  ②不冻泉（昆仑圣泉）
  ③无极龙凤宫（海拔最高道观）
  ④昆仑山矿泉水厂（海拔最高矿泉水厂）
  ⑤昆仑雪山观景台（观景效果不如矿泉水厂）
  ⑥昆仑山垭口（索南达杰雕像）
  ⑦可可西里藏羚羊观景台（顺路看青藏铁路）
  路线如下：
  ?1、第一站到达昆仑山入口，有两块巨大石碑，拍照之后进入昆仑山路（这里会公安检查进藏车辆，身份证就行）
  ?2、到达不冻泉，就在公路左边，注意开导航，不然容易错过，有空瓶子可以去泉眼接水
  ?3、到达无极宫，这段开始路上大车特别多，一定小心驾驶，至此耗时近3小时
  ?4、到达矿泉水厂，拍照挺出片的，本想会有很多卖水的，结果直接大门紧闭，不知道是怎么回事，此处有加油站，只有92和98号汽油，价格偏高（这里离雪山特别近，下午5点左右阳光斜射很美）
  ?5、雪山观景台个人感觉并不如水厂效果好
  ?6、昆仑山垭口，我去的时候刚好修路，单边放行，这一段特别堵，大车一直特别多
  ?7、终点可可西里观景台，从垭口过来得近一个小时，
  沿途开始能看到藏羚羊，但是路边不好停车，假如要停，一定选择道路拓宽路段，保证行车道完全让出，从垭口过来这段路特别烂，大坑很多，路基下沉厉害，新手慎行。
  ⭐心得⭐
  ?1、沿途就不冻泉和水厂附近有餐馆，自备干粮为好
  ?2、厕所从垭口往后都没有，提前解决，之前除了雪山观景台，每一站都有
  ?3、无极宫海拔3800，到达水厂4300，用时30分左右，海拔爬升较快，高反者可以开始吸氧??
  ?4、从水厂开始，海拔一直不低于4200，而景观从这里开始都很不错，停留时间较久之后会出现高反（我2小时后表现为头痛）
  ?5、藏羚羊观景台我没看见羊，过来之前的路边反而挺多，有幸用飞机超近距离拍到
  ?6、藏羚羊观景台边有双色花很神奇，青藏铁路在这一段拍摄，真的跟开在天上一样，体验很神奇，火车速不快，我开到100左右可以跟她并行 ? ?
  ?7、海拔上4000，正午温度只有7度左右，可以穿薄羽绒，高原切记不要感冒
  ?8、全程折返耗时我用了11小时，尽量配备2位驾驶员，路真的不好开，但风景真的值得。
  ?9、常年生活在海拔2000米左右的我也出现高反，（可能和疲劳驾驶或受凉有关）自行配备氧气，提前吸氧。

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