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• 番友 2023-07-01 11:27

  青海藏医药文化博物馆|4000多年历史??藏医药文化拥有4000多年历史，是中国和世界珍贵的文化遗产。包含了藏族人民的传统生活和养身之道。
  
  ??馆内共分为三层，内设藏医史、曼唐器械、藏医养生、天文历算、等8个常设展厅，系统向世人展示了藏医学悠久的文化历史。
  
  ?? 并且迄今为止，世界上最大的一本藏医书籍，目前就收藏在这座藏医药馆的藏医药古籍文献展厅里面。
  
  ?开馆时间：周二——周五
  9：00点~17：00点
  
  ?地址：城北区生物园区经二路36号（南馆）
  
  ?费用：无
  不需要预约扫码登记信息进馆
  
  ?交通：公交65路、72路、46路直达
  
  ?场馆包含内容：
  藏医药馆一共分为三层
  ?2楼：彩绘大观展厅、天文历算厅、藏医养生展厅
  
  ?1楼：古籍文献厅、藏医史展厅&曼唐器械展厅
  
  ?B1楼：文创馆、医药标本厅、藏医门诊&臧博大药房
  
  PS:文创馆的价格公正，没有虚高，喜欢藏文化饰品、包包和藏文化特色食品、补剂的朋友们可以适当选购。????
  
  其余提供的服务：
  馆内设有存包处、充电宝、热水、休息座位、欢迎全国各地的朋友来青海藏医药馆参观打卡！

  西宁
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• 番友 06-27 11:01

  青海藏医药文化博物馆太值得了！西宁你不宣传这个你糊涂啊！！！
  博物馆分为南馆（收费）和北馆（免费）
  北馆是藏医药馆，南馆是文化馆
  我觉得都非常值得一看！
  
  ⭕️【北馆】有藏文化里的生命起源还有一些可以了解藏族同胞生活方式的内容，重要的是免费哈哈哈哈！
  
  ⭕️【南馆】请直接到四楼！参观破了吉尼斯世界纪录的唐卡！！真的整层都是由一度幅巨巨巨长的唐卡组成！太震撼了！！一定要细细品味！然后再往下层有藏民族服饰展出，非常之华丽！！非常推荐！
  
  ✅关于门票南馆收费?60元，如果近期乘坐飞机至西宁机场可以到二楼游客服务中心凭登机牌领取门票！（部分地区可领，以现场为准）
  
  以前一直把西宁当作进藏或者去青甘环线的起点，从来没有注意到这个博物馆，有时间在西宁停留的伙伴，一定要来看看！
  #西宁# #青海藏文化博物馆#

  西宁
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  晴天_3045 2021-05-20 06:17

  到了西宁，一定要去中国藏医药文化博物馆看看。因为，这是一个世界上唯一一个专门介绍藏医药文化的博物馆。
  藏医药文化具有数千年的历史传承，文献丰富，内容广博，在世界医药文化领域独树一帜。
  藏医药文化博物馆整体结构共分三层。第一层和第二层设有藏医史、曼唐器械、古籍文献、藏药标本、天文历算、彩绘大观等六大展厅。负一层建有班智达藏艺展销精品城。充分展示了中国藏医药文化博大精深的丰富内涵。为之感到骄傲！

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  西宁 · 中国藏医药文化博物馆-北门
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  姜十一是小汐汐 2021-05-05 08:25

  看起来和博物馆一样，也不知道是不是博物馆，还是私人博物馆，越往后参观越感觉是某藏药公司的展示销售门店，0元预约，专人讲解。
  
  最后大幕一拉，卖场出现，有所谓的坐堂藏医，因为跟团去的，再上一站没购买东西，藏医勉为其难的在我们努力要求下速度帮我们看了一下，告知我这毛病用的药比较贵一个月要4000多，也是吃个药一年好几万，也去不了根儿但是能调节。还挺有道理Emmmm~本来打算卖场看一下药物再决定，不成就少买点，就问了药名，得知藏药都是处方药，不能告诉我药物名称~
  
  刚出门工作人员就立刻和我说出口在这边~也许是我看起来比较穷或者我这病也彻底治不好吧
  
  也不知道你们品牌的天猫旗舰店是不是也得要配方~也不知道是不是整得那么神秘得~还是去家门口同仁堂吧~
  
  都说藏医有医德，行医十条啥的，我觉得还是中医更良善，开不开药都会告诉我名字，正经八百不挑剔病患~态度也和你耐心点~

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  YOISHI 2021-06-28 18:47

  如果你觉得西宁市区寡淡无聊，乏善可陈，那这座免费博物馆绝对让你闭嘴惊艳。正如我和朋友低期待前去，出馆连连高呼"旅行高光时刻"！
  
  很多人可能会疑惑藏医药博物馆和藏文化博物馆的关系。两个馆的地址是在一起的，藏医药博物馆是南馆，免费；藏文化馆是北馆，收费60元。两馆之间需要步行五分钟左右到达，所以导航到任意一个馆先参观都可以。
  
  藏医学与中医学、古印度及古代西方传统医学，并称为世界四大传统医学。藏医药博物馆陈列着藏医、藏药的历史、文献、成就以及标本等等。猎奇的同时又冷门，游人很少，刷身份证就可以进。
  
  截取一段来自官方的介绍：
  “与其它博物馆不同，藏医药博物馆并非政府兴建，而是由青海金诃藏医药集团投资1.2亿建设的，这家以制药为主的企业，主动承担了抢救和保护藏医药文化的社会责任。不仅建立了博物馆，还为搜集整理藏医药古籍而专门成立了藏医药研究所，从藏区的寺院和藏医手里收集古籍。”
  
  我个人觉得最精华的部分在于曼唐器械展厅，展出的80幅唐卡简直令人叹为观止，绝对不虚此行。什么意思呢，就是你用看小人书的方式就可以理解藏医药在知识系统上的种种有趣细节。
  
  比如藏医解剖角度的人体结构、思想与身体脉络体系的对应，梦境与疾病与死亡的关系、人类的繁殖与胎儿的成型记、尿诊的体系等等都能通过详细又精美的唐卡思维导图娓娓道来。
  
  负一层是藏医药标本展陈，也做的比较良心，疫情原因部分区域未开放。本层唐卡虽不如一层精美，但藏医用药涉及的矿物金属、植物、动物均有用药标本陈列，还为21世纪市面贩卖的藏药专门分类设柜展出，就当顺势给自家药企打广告了。
  
  不少评价说这个博物馆是被旅游团拉着来推销保健品和看病的，大呼坑人。这有啥，兵马俑博物院不也理直气壮在俑坑上层卖蓝田玉嘛，不想被坑就请直奔重点，看完就撤，回去继续看西医喝中药。
  
  负一层还有简陋的周边书籍售卖台，套书要价不菲，印制一般，扫描唐卡的质量还不如相机直拍的。以上参观完毕就可以出馆进入藏文化博物馆继续参观，记得购买门票。
  
  来吧，尤其医学生们、口味刁钻的猎奇鬼、艺术从业者、冷门无用小知识爱好者，在这里度过你们的挖宝时光。

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  四爪赤血腾 2021-07-26 10:28

  犹豫大雨打乱了行程，转战市内文化馆。
  一直对医学有兴趣，雨停了就找到了这里。
  这个北馆是免费的，直接门口扫码预约就可以进，对面那个收费，因为到的晚了，从北馆出来对面就已经关了没看成。
  这边是新馆，一共三层，B1，1，2可能还没弄好，2楼只开了一个展厅，天文计算和藏医文化。
  B1层是中草药的知识，以及标本和中药材的展示。
  1楼有两个馆，一个是藏医历史，主要讲的整体文化，另一个是四部医典的部分，有很详细的图文解说。对这方面有兴趣的小盆友还是值得一去的。

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  阿童菲 03-03 15:20

  被生命话题震撼到！｜中国藏医药文化博物馆?藏文化中藏医药是非常重要的组成部分，原本我并没有什么概念，然而越逛越有趣，特别推荐【曼唐器械展厅】【藏民养生展厅】
  
  ❤️逛过100多家博物馆了，这是第一个【正视死亡话题】的一家，真的还蛮有感触的！
  
  ?由于我是从北向南游览的，下篇会介绍“青海藏文化博物馆”
  
  ?1F【曼唐器械展厅】????
  ✅“曼”是“医”“药”的意思，“唐”是“唐卡”简称，“曼唐”是医学教学挂图之意。曼唐以彩图形式，将《四部医典》内容用80幅唐卡表现出来，是藏族绘画艺术和医学的完美结合
  
  ?1F【古籍文献展厅】
  ✅展示了近1000部藏医古典、残卷
  
  ?2F【天文历算展厅】
  ✅展示了藏文化下的天文、气象等学科的发展
  
  ?2F【藏民养生展厅】???? ?
  ✅非常美的一个展厅，从生命起源、物种分类、藏餐礼仪等方面讲起，谈到了很多从不同视角看待生命的方式，尤其谈到了生命终结的话题，布景很令人触动，感觉非常震撼！
  
  ?地点：城北区生物园区经二路36号
  ?参观时间：冬季9:00-17:00，夏季到18:00
  ?游览时间：1小时
  ?门票：免费，提前可在高德地图上预约
  ?文创：B1层，可以买到很多特产，还有明信片、书籍等等，从B1出门到达青海藏文化博物馆

  西宁
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  余晖中的树 2021-06-14 13:48

  展览内容:
  系统的介绍了，藏医文化的发展，从开始的发展，到与当时周边印度以及中医文化的融合，再到现代的继续研究。还有藏医的各种唐卡艺术，展示了藏的脉诊文化等等。
  
  tips:
  去的时候人不多，展览的自动感应灯会突然熄灭

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  小沫愛吃肉 2021-06-09 22:58

  藏医药文化博物馆位于青海生物科技产业园区中心 主体建筑气势宏伟 内涵深邃 以天圆地方的古老主题 融藏族传统建筑风格与现代建筑艺术为一体 是西宁市的标志性建筑
  该馆于2006年建成 内设藏医史 曼唐器械、古籍文献、藏药标本、天文历算、彩绘大观、藏族民俗、藏文书法等展馆 以及世界上最大的千尊药师佛殿和古籍藏书阁 馆藏文物达到两万多件 重现了藏医药发展的历史 让参观者可以更加深入的了解藏医药文化的发展及其中精髓
  想了解中医 藏医 中草药的可以来逛逛 内容很丰富 馆藏文物很多 是免费的 后面那个文化馆是收门票的 逛这个就行了 负一层是出口 在负一层看完中药介绍 发现里面还有个卖药 看病的 这个只接待旅行团 旅行团购物点 好隐秘 但博物馆还是值得看看的 门口就有公交车站 很方便

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  泸州老叫 2021-07-12 15:11

  中國藏醫藥文化博物館 南館
  《中國藏族文化藝術彩繪大觀》
  唐卡長卷
  宏幅巨製
  長 6⃣️1⃣️8⃣️米 寬2⃣️.5⃣️米
  蔚然大觀
  令人嘆止 ……

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• 番友 2023-08-11 20:18

  青海藏医博物馆#青海# #藏医# 你们去青海旅游，去藏医馆买药了没？这是我买的，藏医把脉，然后问你治不治？

  西宁
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  看猫睡觉 2021-07-15 01:14

  旅游分享｜一个人吃遍西宁美食～我这个拖延症晚期终于把西宁美食篇分享出来啦！！！
  一个人去西宁吃吃喝喝，攻略当然得最全，务必保证要精确的打卡到当地的特色美食！
  ?
  美食打卡：
  ?炕锅大杂烩：北方的羊肉比南方的肉质要紧实很多，炕锅里面的羊肉感觉比较干，我作为南方人吃不惯羊肉，里面烤羊肠我个人吃不来，找不到店可以去找大众点评里评分好一点的店去试试，但做好排队的准备！
  ?手抓饭：里面也有羊肉，但是味道淡淡的很好吃！
  ?烤羊肠：个人真的吃不来，但看到很多人推荐，点了三串，试了一口就受不了了。可能北方朋友会比较喜欢，南方朋友慎点啊！
  ?牛奶鸡蛋醪糟：口感和味道都很棒，甜甜的不腻，吃炕锅之前来一碗开胃又解腻。
  以上?都在?德枭炕肉店吃的
  ?酿皮：有黑酿皮和白酿皮，白的好像很好吃，我去的店里都卖完了，我吃了一碗黑的。里面有奇怪的蒜味吃得有点冲鼻，口感比一般的凉粉有弹性。
  ?炒面片、炮仗面：都是清真的面食，个人觉得味道一般。
  ?甜醅子奶茶（就是宝葫芦）：这个一定要喝！！超级好喝，糖度适中不腻，我在那几乎天天喝。
  ?酸奶：分有糖和无糖的，糖就是酸奶上面一层薄薄的蜂蜜，酸奶好好吃，一定要吃！
  ?狗浇尿：我去下南关街买的，很地道很正宗还便宜，下南关有很多小吃，正宗又好吃！
  ?铁板豆腐、铁板土豆：味道都一样，看着很香，吃起来一般，不辣还咸。
  ?铁板牛肚：很好吃，多点几串！
  ?油炸糕：外皮酥脆，里面有糖心馅，口感很不错，便宜又好吃。
  ?甜醅子：单独喝还是没有甜醅子奶茶好吃！
  别只去莫家街， 下南关、新千夜市很多地方都可以吃到！记得一定要喝甜醅子奶茶！回家的时候可以去大十字百货德超市买点特产哦～

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• 番友 2023-09-13 01:29

  天都黑了，U型公路还没来过不知道什么原因，下车走过U型公路的时候
  脑子里只有，U型公路总要来走一次的感受
  
  #街头摄影大赏#

  西宁
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• 番友 04-19 08:42

  青海 • 拉脊山 今日客片人就应该呆在没有天花板的地方
  出来玩呀#旅拍# #拉脊山# #青甘大环线# #真实客片分享#

  西宁
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• 番友 06-03 15:42

  这就是6月1号升级后的茶卡盐湖现状吗⁉️6月1日，茶卡盐湖·天空之镜景区经过升级改造后正式开园，游客购买门票后，可在检票之日起两日内多次进入景区
  
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  路线推荐：
  下行?：天空之镜站 -> 茶卡盐站 -> 茶卡霞站 -> 茶卡风站 -> 茶卡雪站
  上行?：茶卡雪站 -> 茶卡风站 -> 茶卡霞站 -> 茶卡盐站 -> 茶卡心站 -> 天空之镜站
  入景区方案：
  1️⃣ 乘坐来回小火车➕鞋套：?108元
  2️⃣ 乘坐单程小火车➕单程游船➕鞋套：?138元
  3️⃣ 全程步行：单程约5公里，约40分钟
  个人建议选择单程小火车➕单程游船，这样既可以体验小火车的乐趣和沿途拍照打卡，也能享受盐湖游船的独特体验！
  穿衣建议：
  颜色鲜艳的衣服：拍照效果更佳，景区内也有服装租赁，披肩、红裙子、民族服装等，可以根据自己的喜好选择
  注意保暖：西北昼夜温差大，记得带薄款羽绒服或者抓绒冲锋衣
  下湖注意事项：
  环保鞋套：?10元。为了保护盐湖环境和自身安全，避免赤脚拍照
  注意安全：下湖要注意溶洞，避开深色小坑。手机等电子设备也要保管好，防止掉入盐湖
  防晒措施：西北地区紫外线强烈，一定要做好防晒！搽防晒霜，戴帽子和墨镜
  
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  茶卡盐湖玩法推荐
  1.小火车体验：乘坐小火车穿越盐湖，沿途拍照打卡，感受茶卡盐湖的美丽景色
  2.游船体验：单程游船不仅能欣赏湖面的美景，还能在湖上拍出独特的照片
  3.步行探索：如果选择步行，记得穿舒适的鞋子，享受慢慢走、慢慢拍的乐趣
  旅行小贴士
  防晒装备：防晒霜、帽子、墨镜必不可少
  电子设备保护：手机和相机要注意防水防滑，建议使用防水袋
  租赁服装：景区内有多种服装可供选择，想拍出美美的照片，可以考虑租赁披肩、红裙子等
  
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  全景线路推荐
  D1 西宁 - 日月山 - 青海湖 - 悬崖秘境 - 茶卡
  D2 茶卡盐湖 - 柴达木盆地 - 察尔汗盐湖 - 格尔木
  D3 雅丹地貌 -U型公路 - 东台吉乃尔湖 - 水上雅丹 - 西台吉乃尔湖 - 茫崖翡翠湖 - 茫崖
  D4 艾肯泉 - 俄博梁雅丹 - 冷湖石油小镇 - 黑du山 - 敦煌
  D5 莫高窟 - 鸣沙山月牙泉 - 沙洲夜市 - 敦煌
  D6 瓜州- 大地之子- 无界-嘉峪关- 七彩丹霞 - 张掖
  D7 祁连大草原 - 岗什卡雪峰-门源油菜花 - 西宁
  #茶卡盐湖# #青海旅行# #敦煌# #甘肃旅游#

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  是赵赵 2021-07-10 12:31

  西宁旅游｜市区一日游流水账，可参考?西宁市区1日：新千夜市-力盟-highlife集合店-几何书店-南山公园-万达
  ⛳️新千夜市建议晚上过去，我们是中午过去，没啥人，也没啥氛围，吃了当地的炕锅、酸奶、酿皮、醪糟，炕锅奶思，酸奶我一路可以吃几碗，另外两个不推荐；
  ⛳️力盟步行街那一块就是很成熟的小吃街购物中心，随便逛了逛去吃了北家姓美食广场的厚切炒酸奶，后来发现其他地方都有，各种口味都有，爱吃的可以冲，逛了调色师，因为我们那儿没有哈哈哈；
  ⛳️有特色的网红店我是一定要打卡的，highlife是服饰、咖啡集合店，排名也是西宁饮品人气第一，老板还挺帅，店里的都是潮人！衣服都挺好看的，我是是在行李箱装不下了，不然我肯定买，推荐抹茶柠檬气泡水；
  ⛳️几何书店整个西宁有两个，好像是高原单体最大的书店，很有特色，里面很多手作，当然了，也贵，如果是拍照打卡更建议去全民阅读中心店；
  ⛳️南山公园是比较适合看日落的，不要门票，其实查了还有一个高原明珠，那个好像是要门票的，最后还是上了山，俯瞰整个西宁城，有凤凰台啥的，拍拍照?️，公园说的是八点关门，其实也没那么紧，我们七点四十才进去，应该是八点不让进了，还可以出，上面还可以看汽车电影，自驾来的朋友可以冲；
  ⛳️晚上万达那边就是唐道367、夏都金街几个购物中心、小吃街堆在一起的那种，各个城市都有的那么一块地儿，没啥特别的；
  上午早点到就还可以去塔尔寺，之前去过太多寺庙了，就没打算去，感觉西宁物价是比较低的，滴滴市内跑很远最多也就二十左右，打车好像是7块起步，公交才1块
  #西宁# #西宁攻略#

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  空山远客 05-20 13:24

  发朋友圈被问疯了不在国外！在大西北！！在大西北邂逅五彩斑斓的天空之境~
  盐赋予了翡翠湖?七彩的颜色
  在海拔三千米高原上，像一块块宝石一样美得令人窒息‼️
  ·
  ??游玩攻略：
  建议各景点间乘坐小火车?
  高海拔徒步??还是会有些不适应
  ✅在这里航拍✈️才能获得满满大片感！！尽量选择晴朗的上午或傍晚
  ✅?小火车会直接开到蕞里面的蓝湖
  在湖边真的分分钟拍大片?
  ✅小火车出来第三站，湖中间有一条盐桥拍照打卡敲出片，一定不能错过！

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  一篇好文张 2021-05-28 22:02

  西宁一日游由于时间原因，不能去青海闻名遐迩的景点，一天的时间就逛逛西宁市吧
  1⃣️东关清真大寺：东关清真大寺，是西宁古城著名的建筑，位于西宁东关大街路南一侧。殿内和整个大寺处处都显得古朴雅致，庄严肃穆， 富有浓郁的伊斯兰特色，属省级文物保护单位。
  2⃣️塔尔寺：塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。塔尔寺是宗喀巴大师（本名罗桑扎巴，1357-1419）的诞生地。宗喀巴大师早年学经于夏琼寺，16岁去西藏深造，改革西藏佛教，创立格鲁派（黄教），成为一代宗师。传说他诞生以后，从剪脐带滴血的地方长出一株白旃檀树，树上十万片叶子，每片上自燃显现出一尊狮子吼佛像（释迦牟尼身像的一种），“衮本”（十万身像）的名称即源于此。
  3⃣️高原明珠：其实就是西宁电视塔，由于地处西宁最高位置，这里成了观赏西宁夜景最好的地方。搭乘电梯到了观景台，绕着走一圈，视野及其开阔，北边的北禅寺，南边的南禅寺，中间的大十字商业区，东边的西宁站、东关大清真寺等地标都一览无遗。可能西宁地处高原，人口密度小，又没有什么重污染源，因此，西宁的灯光夜景看上去比平原地区的要更加璀璨，难怪西宁被称为高原明珠。
  4⃣️莫家街：莫家街位于西宁市中心东大街南侧，与饮马街相对。莫家街迄今已经有六百年的历史了。在今天的西宁人和外地游客眼中，莫家街就是一个青海美食集中区。青海的酿皮、炒凉粉、酸奶、油炸糕、面片、抓面等这里应有尽有。
  图5⃣️是莫家街的美食。
  图6⃣️是青海的特色奶茶，有些喝惯。。。
  图7⃣️是万达广场里面 宝葫芦西北茶食铺(万达店)的部分西北美食。

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  无尘Cherr 04-12 20:48

  去了8次翡翠湖后熬夜总结了15条避坑小建议#灵魂和肉体都在路上# ?大柴旦翡翠湖有如上帝打翻的调色盘，简直就是封神的存在，那该怎么玩呢？熬夜整理了一篇超详攻略也许能帮到你
  1️⃣门票50元，小火车60／人，开放时间07:30-20:00，建议游玩3-5小时
  2️⃣小火车（去不停站）：售票大厅→2号湖（终点）；小火车返程：2号湖→3号湖→4号湖→5号湖→6号湖→售票大厅。每站均停车，10-15分钟／趟车，不限时间游玩，在站点上下车；运行时间：07:30-20:40（2号湖末班车）；凭纸质票上车，一人一票，当天有效。最好坐在左侧，风景好
  3️⃣往返约10公里，共6个站点，每个站车相距约1公里，时间充足、体力好建议徒步，边走边拍，不按小火车线路走直线。目前景区还未安排1号站点盐湖参观游览
  4️⃣2号和6号站点是易烊千玺电影拍摄地；拍小火车倒影在3号站点
  5️⃣游览线路：下车后先玩①②号湖，随后回到主路另一侧，按照③④⑤⑥⑦/⑧的顺序，最后在五号站点乘返程小火车回景区大门
  6️⃣大柴旦翡翠湖要出片，一定要带个无人机。如果没有，景区内有专门拍摄的，300／人
  7️⃣天气好才出片，因此出门前看下天气预报，不过大晴天超级晒，一定要做好防晒
  8️⃣浙江绍兴身份证可以免门票，只需要购买小火车。
  9️⃣最佳参观时间上午11点之前或下午四点之后
  ?爱心盐湖肉眼看不出来，需要有无人机
  1️⃣1️⃣住宿在大柴旦镇，离景区约12公里，坐车约18分钟，选择多，有维也纳，星程等连锁品牌
  1️⃣2️⃣翡翠湖属盐湖，盐水易腐蚀鞋子衣物，建议不要随意下水，小心盐洞。如果想躺地上拍照，做好衣服随时报废的准备。禁止下湖游泳，泡脚等行为
  1️⃣3️⃣翡翠湖海拔3150米，易高反，建议不要剧烈运动或过度兴奋
  1️⃣4️⃣高原温度偏低、昼夜温差大，如想观看日出／日落，建议带好保暖衣物；
  1️⃣5️⃣翡翠湖算是整个青海盐湖景区中天气影响最小的
  ?线路推荐
  D1出发地→西宁
  D2西宁→青海湖（油菜花／下午茶）→茶卡盐湖→德令哈
  D3U型公路→水上雅丹→南八仙雅丹→大柴旦
  D4翡翠湖→鸣沙山月牙泉日落/滑沙→敦煌
  D5莫高窟→沙漠轰趴／越野沙漠冲浪→露营
  D6敦煌→大地之子／无界／风语者→嘉峪关长城→张掖
  D7七彩丹霞→祁连草原→门源/油菜花→西宁

  西宁
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  RRR蔡晓蓉 2023-08-25 00:47

  无滤镜的黑独山还值得去吗1️⃣️我们住在冷湖镇，黑独山就在冷湖镇的边上。
  门票：免费
  停车：免费
  停在栅栏外面走一小段路就可以找到各种好看的角度，一开始我以为黑独山是黑色沙子所形成的水墨渐变色❌直到到了黑路上，才发现都是黑色大大小小的黑色石子覆盖的（图三），踩在脚下软绵绵的！好神奇的脚感！！！值得去！
  希望能够呼吁大家不要把车开进去，这样会破坏生态的。
  2️⃣来黑独山之前我是走火星一号公路，真的好刺激！颠到怀疑人生了！不过也是值得，路上没啥车，因为都是车零件，确实很考验车，轿车不建议走这条路❌
  
  ⚠️进公路真的没有信号的！但我们也没有特地买信号器，提前下好了地图开到了冷湖镇
  3️⃣由于我们晚起，到西千佛洞已经五点了，所以进不去。我们第二天就有去敦煌，所以也没啥遗憾的。当晚预约了《又见敦煌》，总之可能期望有点高。不过竟然都来了，有时间可以看的，没时间的小伙伴，也不可惜的。
  4️⃣还有‼️‼️‼️从西千佛洞到鸣沙山的那条路，都是葡萄园哦～老爷爷告诉我可以随便吃hhhhh，我买了两大串才26元，超级无敌甜?
  5️⃣最后一张是双色湖，谁能解释一下双色湖不修路？是我这辈子见过最颠的路?‍?
  
  ???我的攻略
  D1✈️兰州-西宁（宿）
  D2西宁-青海湖（二郎剑景区）-青海湖（黑马河）-德令哈（宿)
  D3德令哈-小柴旦湖（去察尔汗的路上）-察尔汗盐湖-大柴旦（宿）
  D4大柴旦-u型公路-水上雅丹--西台吉乃尔湖（双色湖）-火星一号公路-冷湖镇（宿）
  D5-冷湖镇-黑独山—西千佛洞-敦煌（宿）-看《又见敦煌》⚠️提前一两天买票就好
  D6莫高窟-鸣沙山月牙泉-敦煌夜市-露营（宿）
  D7敦煌博物馆-鸣沙山月牙泉-露营（宿）
  D8：敦煌-瓜洲-嘉峪关（宿）
  D9:嘉峪关-张掖七彩丹霞-祁连山大草原（宿）
  D10祁连山大草原—兰州（宿）
  D11兰州✈️回家

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• 番友 2023-09-14 18:36

  小白环青海湖骑行攻略，看这一篇就够了本人女、体能一般，8月中旬用5天完成环青海湖骑行。
  普通无骑行经验人 按照本篇走即可！！！
  ? 骑行起点【西海镇】:
  从 「西宁客运中心」坐大巴2小时到达西海镇的「原子城汽车站」。
  ? 租车:
  在西海镇的租车行租一辆山地车，我问了「正青春」和「517」两家租车行，价目表见图4。
  
  穿戴用品
  我在「8月中旬、阴雨天」骑行用到的所有穿戴用品见图5，你可以根据季节、温度、天气规划带哪些衣服。
  ?骑行路径
  最经典的4天骑行路径见图2，
  如果遇到下雨刮风不好骑 或者想欣赏风景，也可以骑到哪儿就在哪找宾馆休息，主打一个随心；
  我遇到了4个阴雨刮风天，所以我实际用了5天完成环湖，我的实际行程见图3。
  ?住宿
  不用提前预定，因为不确定当天能骑到哪，所以下午结束骑行时再看住哪；
  不用在网上订，可以走进几家旅店问下价格、看下房间，线下订一般比网上订便宜些。
  
  骑完从西海镇「原子城汽车站」乘大巴返回西宁，下午最后一班车是五点多的。
  ?关于高反
  青海的海拔不算高，普通人大概率可以完成骑行，预防和治疗高反方法见图6。
  ?总之，朋友们，勇敢出发去环青海湖骑行吧，广阔天地值得去感受！！！

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  PJ维克多 06-23 18:38

  【可可西里】1⃣️日高效攻略可可西里这次游览路线一共7个打卡点：
  昆仑山门➡️不冻泉（昆仑圣泉）➡️无极龙凤宫（海拔最高道观）➡️昆仑山矿泉水厂（海拔最高矿泉水厂)➡️昆仑雪山观景台（观景效果不如矿泉水厂）➡️昆仑山线路z高处（索南达杰雕像）➡️可可西里藏羚羊保护站
  
  具体游览内容：
  1️⃣️昆仓山入口打卡两块巨大石碑，拍照之后进入昆仑山路，前方会有公安检扫每个人身份证拍照，但不用下车，但是这段路会堵车。
  2️⃣到达昆仑圣泉（“纳赤台”系藏语为“名泽中的台地”之意。）注意导航在公路左边，注意开导航，有空瓶子可直接接水立省¥5，水是真的又冰又甜。前面步行一点点有个不起眼的游客中心，里面卫生间不错，还有餐厅价格也可以。
  3️⃣到达无极宫，参观价值不大，景观也一般，可以不用放太多时间。（盗墓笔记爱好者除外）
  4️⃣到下一站还会遇到【西大滩新月型沙丘】可以拍到沙漠、戈壁、公路、雪山，非常有趣?️
  5️⃣到达矿泉水厂，水厂只有门口的企业文化宣传，随便拍拍照就好了。倒是前方的观景台是离雪山最近的，位置也正挺出片的。
  6️⃣索南达杰雕像是行程最高处，如果看过电影《可可西里》故事原型就是他，但是原本故事比电影更引人深思。⚠️这样海拔也是行程里z高的，气温骤降一定要带厚一点的外套。
  7️⃣藏羚羊保护站离藏羚羊观景台还有40多公里，基本一样的，藏羚羊和野生动物只能一路上看运气，不一定能在哪里遇到，长焦和无人机会有很大帮助。
  
  ‼️｜一些旅游建议
  1、遇到野生动物不要投喂，无人区就是为了让它们保持没有人打扰的自然生存状态。
  2、一定要带个厚一点的外套，行程中真的温度差距很多，主要好防晒和补水。墨镜唇膏帽子是必要的，风大帽子也注意被吹走。
  3、这里海拔比拉萨还要高，注意会出现高原反应，⚠️一定不要剧烈运动！！！能的话提前美T买好便携式氧气。

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• 番友 02-19 18:07

  青海湖自驾早上八点西宁站取车出发，反向环湖自驾，最后经过二郎剑景区，但路过没进去。在四分之三的距离有可以到湖边的小路，可以开一小段，然后步行到湖边。冬天的青海胡特别美，阳光加分，路况很好，车辆很少，晚上七点左右返回到西宁市区
  #我的旅行日记# #自驾游# #青海湖#

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• 番友 2020-06-18 07:49

  东台吉乃尔湖|堪比马尔代夫D2
  这天行程400多公里，行程比较赶，这天还是阴天路上还有一段路下雨，晚上目的地大柴旦，下午三四点到的翡翠湖，阴天也很美，没有门票，我们到那拿无人机拍的景色具美，晴天的话肯定会更震撼，湖水颜色就是碧绿
  D3
  1️⃣️东台吉乃尔湖
  今天阳光贼好，不愧有青海马尔代夫之称，真的太美了太美了，照片全部无调色，无门票进去的话一辆车30，只能说太美了眼睛都怀孕了那种?虽然路程远但一定要去，蒂芙尼蓝啥样这里就啥样
  2️⃣水上雅丹
  一人115 景色是很震撼的 无人机拍的视频过两天导出来再发
  3️⃣雪山温泉酒店
  普通标间298不带卫生间，带卫生间的398，包括温泉费用，经过一天的奔波泡了个温泉还是很舒适的，晚上直接住在山里，想看星星但是这晚却没有?，希望敦煌住沙漠可以看到
  D4
  1️⃣️石油小镇
  从大柴旦出发，去翡翠湖补拍了一段无人机视频，就往甘肃开，路边有骆驼群途中时不时停下拍照?，到石油小镇中午了，我看了九层妖塔在这里拍的，门票一个人20，学生证半价10元，总体还可以但属于可去可不去的景点，时间充裕的话可以去
  2️⃣敦煌沙漠露营⛺️五色沙
  五色沙是司机师傅推荐的，总体感觉还可以，一人200，可以体验一次沙漠摩托，我们一人加了50多体验了一圈，真的挺好玩，骆驼也是一人50但没骑，晚餐是九点半开始，在这之前可以去滑沙，不限次数，但是爬山丘太累了我就划了一次就在山丘上等日落了?，看完日落刚好下去吃晚餐，晚餐是当地的土火锅还有烤羊肉串炒饭之类的，吃饱饱的然后开始篝火晚会和沙漠蹦迪，超嗨，虽然没照片记录下来但回忆会陪伴很久。晚上?领帐篷⛺️自己选地址露营，记住一定要选择平地搭帐篷,带个野餐垫躺上面看星星
  Day5&6
  1️⃣️敦煌莫高窟
  ⚠️北京来的朋友们，记住一定要提前做核酸检测，有七天内的核酸检测证明才可以进莫高窟和月牙泉，注意北京身份证没有北京旅居史最好也做一下，我们同行一共四个有北京旅居史或持有北京身份证，上午就去做核酸检测了，晚上八点多就出结果了，我们行程因此耽误了一天，第二天才去的莫高窟。莫高窟门票一定要提前网上预定
  2️⃣月牙泉&鸣沙山
  门票108，晚上六点之后就不可以进了，逛完可以去月牙泉小镇吃东西，吃了新疆炒米粉、大盘鸡和老潼关肉夹馍，还算可以。
  3️⃣胡羊焖饼&杏皮茶&驴肉黄面
  胡羊焖饼（敦煌第一家）这家好吃，羊肉焖饼点小份就可以，68还送两个凉菜 手抓羊肉炒榆钱也好吃?
  #西北大环线#

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• 番友 2023-08-05 11:00

  U型公路这样冲！南八仙？算了吧说在前面，U型公路其实指的是315国道的一段
  南八仙魔鬼城是个难以言喻的景点
  
  ————先说U型公路————
  
  ⭕具体地址
  ?导航“U型公路”
  ?看路牌，766处和780处好看，780处最好看
  ☑️距大柴旦镇74公里，开车约1h
  
  ⭕停车注意
  ?路边都有禁停车标志
  ?请一定开到路边的土坡平地上停‼️
  ?拍完即走，玩半小时足够了
  
  ?注意事项?
  ⭐大卡车超多，车速极快，有坡度会刹不住车‼️
  ⭐千万！千万！绝对！不能站路中间‼️‼️
  ⭐过马路请确保车距自己足够远，小跑过马路‼️
  （我看到很多人站路中间拍照，太危险了）
  
  ⭕拍照角度
  ?两边的土坡上可以拍到不错的照片
  ?想拍出足够的U，需要长焦镜头
  ✔️（焦段150mm+，手机3倍+）
  ✔️我的这些照片都是索尼2470套机拍的
  
  ⭕拍摄技巧
  ?原则：走远+拉近焦距
  ?手机的话也是→人走远，放大画面
  
  ⭕适合服装
  ?西部牛仔风很酷，长裙飘飘也可
  
  ————再说南八仙魔鬼城————
  
  ⭕关于景点
  很像私人承包，非常简陋，门口停车，有几批掉毛的骆驼，坐着几个穿迷彩的人，竖着一块收费标准，外面看不到什么景，还不如215国道路上的景好看
  
  ?导航“南八仙魔鬼城”
  ☑️距水上雅丹119公里，开车约2h
  
  ⭕游玩方式
  ?【第一种】坐他们的越野车进去观赏，280/人
  ✔️游玩时长不确定，坐他们的车更安全
  ?【第二种】如果你的车是越野车，可跟着向导车开进去，300/车
  ✔️游玩时长不确定，需要跟着向导车车轮印走，否则有可能陷车，但向导车会提供免费救援
  
  ⭕游玩与否
  ?如果你是越野爱好者，且有越野自驾经验，or预算充足，可进
  ?如果不是，个人觉得大可不必（我停车下来晃了一圈就走了，照片都没拍，因为门口真的没啥可拍）
  
  ?其实215国道边上都是雅丹地貌，方便停车的地方可以随时停下来看。
  
  ?我是6月中下旬去的，车流量还好，7－8月旺季可能路上会堵车

  西宁
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  西哥最好了 2020-06-10 09:21

  西宁学习｜西宁九家自习室的攻略在这里‼️西宁最近兴起了自习室学习的热潮
  一是青海省图书馆?现在需要排队且没有位置
  二是自习室的封闭性好像更能提高学习效率?
  所以西哥给你们规整了?️西宁这9⃣️家自习室?
  1⃣️拾悦自习室
  ?：西宁市城西区图书馆对面和信中心住宅区4号楼1单元23楼2号【具体还是要从悦宾楼对面有个入口进入】
  ?这个自习室应该是目前环境、设备、分布、装修最好的一家自习室了，无论从它的桌椅设计，logo设计以及公众号的运行都是相当用心?缺点就是稍稍还是有点拥挤。
  2⃣️来日可期自习室
  ?西宁市海湖新区世通国际东门2号楼2单元8楼
  【记得是东门❗️❕❗️】海湖的小朋友看这里，这家自习室应该是比较干净、安静的自习室了！
  客流还是蛮少的，还有一个小阳台可以休息♨️
  3⃣️ ?️
  ??️
  4⃣️拾光自习室
  ?城西区海宴路28号嘉荣华阳光华府
  这家我还没去过，单从照片看来环境还是非常可以的。
  我还是比较喜欢干净、明朗、简单的舒适环境。
  5⃣️有初自习室
  ?西宁市城中区长江路56号H酒店6楼
  这是城中区唯一一家自习室了，也是目前为止客流量最大的自习室。人均一日20元
  环境也是我喜欢的那种，我更喜欢在窗户边学习。
  6⃣️壹岸自习室
  ?西宁市城西区兴胜巷8号富达园小区3号楼1单元1143
  这家我也没来得及去体验一下，分享给你们?
  7⃣️不负韶华自习室
  ?西宁市城西区西关大街1号
  8⃣️状元堂自习室
  ?西宁市城西区力盟8号楼2单元2243
  这家自习室就在力盟商业街的回力实体店对面的8号楼
  整体装修偏木风，还是稍稍有点拥挤。
  9⃣️光阴客栈沉浸式自习室
  ?：城西区海宏壹号B区11号楼32楼1室
  ◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️
  呼~ 可算是把这9家自习室给你们规整完成✅
  至于你们关心的?问题，我是没办法给你们一一详解
  ?人均日卡:40?
  ?按小时算平均5~7?一小时
  ?月卡均价在400左右?
  ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
  听说城东区马上也要开一家自习室了⁉️
  妳们期待吗❔

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  糯米糍豹豹 2021-02-17 17:02

  西宁北山寺（北禅寺）⭕️可以爬山祭拜，是个道家寺庙，里面有介绍北山寺历史的石碑，还写着“道法自然”
  ⭕️上香免费，每人一次三根～里面可以求签，20?一次，师傅当场会解签
  ⚠️冬天不能爬山啦，都封起来了
  ⭕️门口有一只很聪明的小土狗，喂了点吃的，刚开始还不吃看着我，我吃了一口它才吃，太机灵啦?

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  西宁 · 土楼观-北禅寺
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  栗子呀呀_2227 2023-07-17 19:53

  U型公路拍照姿势｜青海315公路拍照要在两侧拍千万别站到马路中间哦，非常危险⚠️不提倡❌#青甘大环线# #公路拍照# #西北公路拍照# #拍照姿势# #U型公路#

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• 番友 05-05 20:33

  勇敢的人先享受世界#总要去一次大西北# #茶卡盐湖天空之镜# #ootd日常穿搭# #旅行# #拍照姿势#

  西宁
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• 番友 04-30 22:07

  西宁竟然这么好吃‼️换乘2h美食打卡?去拉萨在西宁中转，打车10分钟到下南关街，1h逛完，来回2h轻松打卡西宁美食：
  
  1️⃣甜焙 ?5r，酒酿➕青稞或燕麦，清甜爽口
  2️⃣酸奶 ?3r，上面有一层油脂特别香！
  3️⃣水站阿娘 酿皮 ?8r，像韧一点的凉粉，拌上酱料酸辣爽口，好吃！
  4️⃣甜胚子 ?3r，粽子，会淋一些蜂蜜
  5️⃣羊肠 ?20/斤，有点膻，面面的口感，一般
  6️⃣手工辣条 ?15/斤
  7️⃣狗浇尿饼 ?10/3张，名字很奇特哈哈
  8️⃣椒麻鸡 ?65/只，?35/半只，这个也好吃！
  9️⃣水果 ?10/盒 蓝莓?草莓?桑葚
  ?牛奶鸡蛋醪糟 ?12r，好喝
  
  下南关街走到头拐弯就是#南关清真寺# ，也可以去打卡一下，完美换乘✌️

  西宁
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