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  斯涵Frederic 2021-03-25 20:57

  雅尼湿地，春色迷人雅尼国家湿地公园，从空中俯瞰真的太美了。

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  芳芳_3198 2020-10-03 00:14

  林芝地区的雅尼湿地公园

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  一方雅筑的生活 2021-05-07 11:50

  三城记 Vol. 8 - 江河汇流处-雅尼湿地?江河汇流处——雅尼湿地?
  地点：雅尼湿地 雅尼湿地景区
  日期：2021年4月12日
  旅程渐入高潮，我们在林芝的旅行进入第四天。
  今天一早艳阳高照，我们收拾行囊等待老马开车接我们去索松村，去雅鲁藏布江大峡谷，去南迦巴瓦山脚下。 这足以让我们俩再次兴奋起来，一路上我们都没有休息，一直望着窗外， 看不尽的雪域风光。
  我们的车一路沿着尼洋河行驶，不久水面愈来愈宽阔，景色越来越壮观，辽阔的湿地在山谷里蔓延开来，?水道汇流成湖，所有的尺度逐渐放大，而色彩的饱和度仿佛超越了真实。?这里就是雅鲁藏布江和尼洋河的汇流之地，雅尼国家湿地公园 雅尼国家湿地公园到了。
  我们下车没有去人头攒动的景区，而是在路边找到一个临水的观景台， 安安静静的在这里感受大自然美的恩赐！
  ?今天的天色太完美了，如此大尺度的景色，需要特别高的能见度，同时不能有风，这样，巨大的水面才会呈现出?宝石般的光泽。另外，就是需要有白云增强画面感的绚烂，此时此刻，这些条件一应俱全。雪山与云倒影在碧绿的水面，如梦如幻， 我用镜头一一记录下来，虽然这无法表达身临其境的真实感受，就算留一个念想吧，在这里分享给大家。??

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  柴米油盐过成诗 2020-11-09 17:30

  雅尼国家湿地公园

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  吃葡萄不吐葡萄 2021-05-05 11:51

  #西藏#不一样的林芝雅尼湿地堆起的玛尼堆
  雅鲁藏布江大峡谷的风景画
  南迦巴瓦的神秘面纱

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  圆子圆圆 2020-10-19 16:32

  感觉是林芝最美的一个景点林芝一条线走下来
  雅尼湿地公园是观感最美的一个景区
  光听名字感觉会很无趣
  实际去看美的不真实
  水木充沛 放佛置身国外
  天然氧吧名副其实

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  Doria_6757 2020-06-13 22:49

  去拉萨火车上高反真实感受因为提前看攻略的时候讲到要提前红景天
  也算是提前吃了一周
  本以为我也可以像一小部分人一样躲过高反
  然鹅我还是高估了自己
  z21从北京➡️拉萨总共41小时
  开始前24小时基本上没反应的，火车上虽然吃不好睡不好很难熬但是好在开始心情愉悦
  从格尔木之后还是没有反应的也成功的晚上入睡了
  但是半夜两点多就醒了开始难受，头疼，反胃 那时候已经海拔到五千左右因为快到那曲了，忍了一会怕如果吐了会影响其他人所以还是选择开始吸氧，火车上的值班小姐姐给拿来了氧气管，吸氧大概二十分钟左右就缓解了很多，但是拔掉之后还是会有点难受（这个时候就体会到了被拔掉氧气管像是要了命的感觉）早起之后就好了很多之后也一直没有吸氧到下车
  需要提醒宝宝们一定要注意的❗️❗️❗️
  如果你感觉到难受而且调整超过十分钟还是不舒服一定要吸氧，同仓的一个大叔从我吸氧时就开始有点反应但是一直没有找小姐姐要氧气管，一直挺到第二天早晨结果感冒了还发烧下车就被送医院了所以不要硬撑着，因为拉萨的海拔要比到那曲那里低很多不要为了适应强撑，垮掉反而得不偿失
  还有一点要注意⚠️
  一定要吃东西，虽然不舒服不想吃没胃口但是一定要补充体能，可以事先带好葡萄糖巧克力牛肉干这样的干货实在吃不下就喝葡萄糖，因为体力缺失是更容易高反的，当然也不要吃太饱感觉刚刚好就可以，一定不可以不吃东西
  到了之后也要慢慢走路吃东西也要适量，把自己当作一个八十岁老人做什么都要慢吞吞就对了，还有，可能会很久都头疼，每天早起我都会头疼，不过缓缓就会好一点，建议一定要备好止痛药，如果去远途比如羊湖纳木措等等一定要带好防止再次高反难受?

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  Blue_8699 2020-10-09 15:41

  西藏旅行避坑指南，进藏必看！（1）? 不管是从抖音，电影，纪录片，想必每个人的梦想都是去一趟西藏，当然这也是我一直以来的梦想，从小就想把人民币上地方都去一下，趁着今年疫情，买了南航快乐飞，50元进藏！
  去之前，我也是听信了各种鸡汤，觉得西藏应该一个人去，最后因为害怕和哥哥去的，我很庆幸，还好没有一个人去。
  ?关于高反：你可以选择吃红景天或者不吃，因为高反可能会迟到，但是不会缺席，我们正常的内地人到那边海拔5000的基本都会高反，高反的感觉建议大家去跑个八百米就知道了，心跳加速，大口喘气。后颈和头疼。我没有带很多药，只带了?布洛芬，事实证明简直奇效，强烈建议大家带一下，到了以后那边便利店都有卖?葡萄糖，喝起来像脉动，多买点，5元一瓶很管用，缓解高反?
  还有就是建议大家提前买一下?可孚氧气袋，淘宝25，到了以后药店五块钱充满，亲测好使。放车里简直就是制氧汽车啊?
  去了很多西藏景区以后我觉得拉萨是西藏最舒服的地方了，毕竟海拔只有3600哈哈。
  ☁️关于气候：我看很多攻略都没有写到，那边真的很干，我每天起床都会流鼻血，但是不夸张，擦擦就是一条好汉。
  早晚温差大，在拉萨10月的天气白天你可以美美的，但是如果去羊湖或者圣象天门，老老实实的带上秋裤羽绒服帽子，不然会冻傻。
  
  ?关于消费：2人80元的麻辣烫，一笼小笼包14，大家感受一下，消费巨贵。
  ?关于吃的：去西藏我说实话就别想能吃好了，买点烧饼带身上，因为每个景点都很远，路上无人区，多买点功能饮料，买点抗饿的东西，我去了5天基本没有吃过一顿饱饭。
  
  ?关于住宿：不考虑价格的话，还是建议住酒店，酒店有加湿器，睡觉会舒服很多，我住的丽枫，国庆价格400一天。
  ?关于租车：不要心疼钱，租一辆汉兰达或者霸道，不然会被颠簸到吐，氧气不足会没有动力，不要心疼钱，来西藏就做好花钱的准备，旺季要提前预定，最好来之前就谈好。
  
  下一篇我会具体写一下我的5天攻略?

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  七有橙子 2021-05-27 15:30

  此生必驾318雪未化的然乌湖太有新西兰的感觉了

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  艾瑞卡Erica 2020-10-28 22:34

  日喀则｜爱上扎什伦布寺的光与影一年去好几次西藏每年都会把没去的寺庙走一趟，这次十一逃离到了日喀则准备希夏邦马的徒步，也让我与扎什伦布寺有了一次相遇。
  ?
  扎什伦布寺扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”也是日喀则地区最大的寺庙，我如此想要到达时因为他是历代班禅大师的驻锡地，他也是可以和布达拉宫媲美的寺庙～
  ?
  抵达扎什伦布寺后，格鲁派的六大寺（甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺、扎什伦布寺、塔尔寺、拉卜楞寺）我也去了5个，其实我并不是信徒，我只是非常喜欢寺庙这种peace的氛围，反正只要在里面坐着内心就非常的平和，啥烦恼都没有了！看着信徒的朝拜好像自己也是其中一员，说实话每次我都可以呆上一天
  ?
  ❗️建议中午之前去，因为这时候只有信徒基本没有跟团的游客，也就不会被打扰
  ?门票：100元（旺季）
  ?讲解器：30元（不太建议去租，如果人多建议去请个讲解）
  ? a7m2
  ?调色：vsco：FT6

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  徐依曈 2020-10-11 19:07

  拉萨寺庙那么多我却唯独在色拉寺呆了一下午一般大家去拉萨
  一定会去布达拉宫、大昭寺、小昭寺等
  我大昭寺、小昭寺都没有去
  布达拉宫虽然提前预约好了门票
  但也没有进到里面
  选择消停吃个中午饭去色拉寺呆一下午
  .
  ?事实证明真的值得?
  .
  色拉寺的门票不需要预约?
  到了现场就可以买 ¥50/人
  但是！如果你时间紧张
  也不想花这个门票钱进去的话
  那么！听我说：?
  .
  从大门侧面沿着小路一直走
  就像在爬山?
  可以围着色拉寺绕一圈
  不需要爬到很高
  完全可以看到色拉寺的全景
  爬到再高点的地方
  可以看到拉萨的全景呢
  而且爬山的台阶、小路都超美
  还会碰到山泉
  我们都接了山泉的水
  凉爽、清澈
  .
  但爬完我们还是买了门票进色拉寺里逛了逛
  有朋友提前进行了预约
  见到了活佛！！！
  进到里面还可以看到“辩经”
  .
  但一定要注意⚠️
  辩经的地方禁止拍照?❌
  进到宫殿里面也禁止拍照?❌
  可一定要遵守规则呀！！！

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  罐头开了 2020-07-16 10:07

  西藏｜卡若拉冰川眼睛在天堂 身体在地狱
  图上的这个冰川其实不是真正的卡若拉冰川 卡若拉冰川是收费的 门票?50 而且要爬40分钟才能到最高的观景台上面 海拔5100
  我去的这个 是在卡若拉冰川旁边 拐个弯就到了 这里人很少 但是也是有游客来的 这个地方也是个没开发的景区 路不是特别好走 但是走上去以后是图上这样的 ?️湖?️冰川 个人觉得是个很出片的地方 而且并不比在卡若拉冰川差
  爬这里大概20多分钟吧 如果不高反的人可以更快 我实在是遭不住这个高反 走一会儿得休息一下
  这个我觉得是很值得去看看的 因为用眼睛看到的 真的没办法用相机记录下来
  拍摄：iphone 11
  调色：vsco

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  阿菌AJier 2021-03-26 08:47

  拉萨｜布达拉宫｜5个布宫机位超详细攻略1.拍车水马龙（图1、2、3）
  ?定位：搜“八廓时代潮流广场”，在林廓东路中段和北京东路交叉口的天桥上。
  ?如果觉得角度不够，进左手边商场坐电梯上四楼到“星月菩提咖啡屋”（好像也能吃饭），进去走到底左转上楼，有个天台哦。
  随便点了杯气泡水，卖相不错，味道不重要，是冲着天台拍照去的…
  ?tips
  1⃣️最好带长焦镜头，我用24-70mm的镜头勉强能拍，效果肯定不如70-200mm。
  2⃣️如果要拍华灯初上的布宫，记得一定要带上脚架早点去抢机位。
  我那天是瞎溜达逛到那里的，没有带脚架，只能调高iso手持拍摄，效果大打折扣。
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  2.拍布宫倒影和夜景（图4、5）
  ?定位：布达拉宫广场喷泉后面
  每天晚上布达拉宫广场会有音乐喷泉，在每首歌的间隙会有短暂的停顿，抓住这个间隙拍倒影。
  Tips：
  要眼疾手快，避免镜头被喷水。。。
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  3.拍园林景观（图6）
  ?定位：布达拉宫广场东门内侧
  过了安检就能看见啦～这里特别适合拍人像。对不喜欢拍全身照、不会摆pose面对镜头就尴尬的人特别友好?
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  4.打卡50元上的风景（图7）
  ?药王山观景台
  上到第二层足以找到合适的角度，不过这里总是人山人海?想拍一半是50元一半是布宫的照片的话，记得提前准备好钱
  .
  5.拍田园风的布宫（图8）
  ?定位：拉鲁湿地
  从这个角度看布宫，没有高楼大厦、没有车水马龙，仿佛看到百年前它曾经的样子，别有韵味。
  Tips：由于距离较远，也是要带长焦哦～
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  江粗粗koko 2020-08-02 18:10

  大美拉萨｜不输茶颜悦色的阿刁奶茶·
  此行西藏拉萨是本平原美少女第一次去高海拔的地方，虽说是以工作为主，但在工作结束后安排了少部分的游览时间，真的是不虚此行，还想深度游一次……
  ·
  出行前没有做任何攻略，抵达后和同事前往八廓街买东西，由于气候太干太渴，我随意找了家附近的奶茶店，结果就发现了宝藏网红阿刁奶茶?
  ·
  点了一杯有青稞的扎西得嘞还有一杯茶底更高级稍贵一些的拉姆拉错，顶部都加了奶油作为装饰，西藏的牛奶味道相当浓郁，因此奶茶的味道很好，同事说和她在长沙喝的茶颜悦色没差……
  ·
  名称： 阿刁(八廓商城店)
  地址：北京中路17-2号（措美林公交站旁）
  人均：20
  ……………………

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  卡卡Jessica 2021-01-18 13:06

  拉萨·布达拉宫｜我就在那里，不悲不喜?大概99%的人都把布达拉宫当成拉萨的最重要目的地，我却想遇见仓央嘉措的浪漫与才华。
  ☀️冬日的布达拉宫，阳光明媚，人潮褪去，静默与虔诚，无不感染着稀稀疏疏的游客。
  ?原价200元，碰上免票了。布达拉宫小程序上都有官方通知和门票预约通道。免票但还是得提前预约。另外7天内只能预约1次，所以千万别选错日期。
  ? 一定要请人工讲解，不然错过太多。导游都是统一收费的，他们只能一天上去一次，400元/躺，很多人拼团50元/8人，我们选择了2人包1讲解，好处就是，慢慢讲解，满满回答我们的问题。
  ? 布达拉宫分为白宫、红宫，13层楼高，室外可以拍照，室内不能拍照。
  1⃣️2⃣️3⃣️参观打卡顺序：（对面）▶️药王山观景台?‍♀️▶️布达拉宫安检口?‍♀️▶️转经筒（转经人群中回首一拍超带感，但别打扰信徒了）?‍♀️▶️布达拉宫检票口（不要顺着信徒顺时针转，往反方向走到布宫正中进入景区），进入后可拍全景照?‍♀️顺着人群上坡，边走边拍，毕竟走快了还是会有高反的?‍♀️进入白宫-红宫（不能拍照、精彩的讲解开始了）?‍♀️下坡至出口，远眺城景，继续拍拍拍。?我们是晚上才到的▶️布达拉宫广场，看它的夜景。
  ?讲解差不多1-2个小时，从墙壁都信徒祈福的细节，莫名的为淳朴藏民的大爱而感动，信仰的力量，真的会让一个民族更强大、更团结，世界更美好。与其带上摄影机逛布达拉宫，不如带上一双倾听的耳朵，世间不同的文化，却因理解和共通性，互相影响。
  ?最后分享我喜爱的仓央嘉措诗句（讲解说，情诗并不是正解，自有哲理）
  “自恐多情损梵行，
  入山又怕误倾城。
  世间安得双全法，
  不负如来不负卿。”
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  “你见，或者不见我
  我就在那里
  不悲不喜
  你念，或者不念我
  情就在那里
  不来不去”

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  不迟钝的小蚂蚁 2021-06-14 19:29

  西藏旅行｜拉萨最全美食分享｜拉萨美食在拉萨前前后后呆了10天，每天都得出门觅食，整理了一份我吃过的拉萨美食。
  1️⃣藏餐类
  ?雪域餐厅，推荐指数三星半
  一家开了十几年的藏餐店，里面也有很多藏族人吃饭，算是大餐方面的藏餐，可以试一下
  ? 美味肉烩米饭店，推荐指数二星
  这应该算是比较日常，接近藏族人日常饮食的店铺，店内只有几款，咖喱饭和藏面都不太合我胃口，他们的咖喱饭是咖喱汤饭。
  2️⃣牦牛火锅类
  ? 亿头牛牦牛肉火锅体验馆，推荐指数四星
  很多分店，可就就近选择。牦牛种类挺多的，肉也挺大一片的，汤底自带牦牛排，汤挺鲜的。有团购哦
  ? 田村酸汤牦牛肉布达拉宫店，推荐指数三星
  这家主打酸汤锅底，酸辣酸辣的，也有很多分店，田村有牦牛肉有石锅鸡。有团购，可能套餐问题，只吃了两种肉，觉得一般般，可能没有吃到好吃的肉吧。
  不过他家的石锅鸡不错，吃了两顿，汤很好喝。
  3️⃣面食类
  ? 嗦一碗米粉店，推荐指数四星
  算是一家网红店了，嗦粉吃酸奶的，有团购，一碗粉团购价27块，味道还可以，想吃粉的可以去一下
  ? 旬食·藏地时令定食(八廓街店)，推荐指数三星
  也是一家网红店了，装修小资好看，菜品摆放也好看，一个套餐有粉有酸奶团购价52，个人觉得小贵了
  4️⃣尼泊尔印度菜
  因为西藏靠近尼泊尔和印度，所以会有很多尼泊尔印度的菜品
  ? 拉萨厨房，推荐指数2星半
  一家开了十几年的餐厅了，但是我点的菜都踩雷了，个人觉得不好吃。
  ? 娜玛瑟德餐厅(宇拓路店)，推荐指数四星
  又是一家开了十几年的店，推荐玛莎拉鸡配楠，土豆牛肉包子，都挺不错的。
  5️⃣普通餐厅
  ? 玛吉阿米(拉萨店)，推荐指数三星
  网红餐厅啦，也是开了十几年了，成为了游客打卡的地方。坐在窗边，看着窗外的人流，吃着晚饭，还是挺有感觉的。
  ? 阿可丁·特色餐饮(大昭寺店)，推荐指数三星
  有一个小阳台，可以边吃东西边看外面，有甜品有正餐，也有团购。
  6️⃣酒吧
  ? 拉萨之歌BAR，推荐指数三星半
  一家很火的酒吧，晚上9点左右开始唱歌，店面不大，人多了需要等位
  7️⃣奶茶，甜茶
  ? 阿刁(大昭寺店)，推荐指数四星
  有很多分店，有些有团购有些没团购，西藏版的茶颜悦色，可以一试
  ? 老光明岗琼甜茶馆，推荐指数五星
  很出名的茶馆，一元一杯甜茶，自己拿杯子，把零钱放在桌上就有人帮你加茶了，甜茶超级好喝的。店内还有藏面和炸土豆，也可以试试
  ? 藏措咖啡馆(布达拉宫观景店)，推荐指数三星
  拉萨有很多家户外可以看到布达拉宫的咖啡厅，随便选择了一家，户外景色不错，有团购，但是味道一般。看看风景还是可以的
  8️⃣小吃
  ? 措姆凉粉，推荐指数四星
  当地人都来的店铺，价格便宜。
  ? 盆子土豆，推荐指数三星
  各种味道的炸土豆，路过可以一试

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  财神就宠我 2020-08-19 00:49

  扎叶巴寺和甘丹寺攻略顺序：最好是上午甘丹寺，下午扎叶巴寺。我们走反了，下午去甘丹寺的时候，寺庙都关了，后来就围着寺院转大圈，相当于把整个寺院都拜了。
  门票：扎叶巴寺30/人 甘丹寺0
  特色：
  甘丹寺是格鲁派（黄教）寺院，扎叶巴寺是宁玛派（红教）寺院。
  甘丹寺是和哲蚌寺，色拉寺并称为三大寺庙，是宗喀巴大师亲自选址兴建的，气势磅礴。
  甘丹寺里有宗喀巴大师当年修行的小屋子，非常的简朴，在甘丹寺后山看到了雄鹰，太伟岸了～
  扎叶巴寺里有一个莲花生大师当年修行的山洞，藏族本地人会去在洞里涂抹酥油，然后会在洞里走一个循环，讲真，扎叶巴寺真的很漂亮，各种小屋依山洞而建，里面的空间都不大，但是纯天然，屋里都是山体，我和闺蜜就是感觉，走了一趟扎叶巴寺，就觉得人生真的其实不需要那么多物质的东西，只要一孔石洞，遮风避雨足矣。现在扎叶巴寺的山上还有很多高僧在山洞里闭关修行，他们的闭关通常是一年起，有的甚至长达八年十年，用这么久的时间参悟佛法……下山的时候会有一个观音圣泉，一定要喝一口甘冽的泉水，很吉祥～
  拍照：甘丹寺的路上有个挂满大经幡的垭口，一定要拍一张，特别壮观，如图三，扎叶巴寺依山而建，所以要从下面向上拍比较好看，甘丹寺后山景色超棒的，如果有时间，一定要绕一圈外围，景色太美了，而且在西藏，绕寺一圈就代表把里面的每一个庙都拜了～
  备注：甘丹寺山下有一个甜茶馆，里面的藏面和包子简直太好吃了！但是具体的位置我说不出来，如果有缘分，找了土旦小哥哥的车，就让他带你们去吧，真的特别好吃
  其他想起来在补充～
  极力推荐这两个地方哈～
  愿你西藏没有遗憾～
  终

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  青海旅途旅游自 2021-02-19 21:35

  西藏林芝桃花节旅游攻略『川藏线旅游攻略』关于西藏的想象有很多，在很多人眼里西藏是最美的天堂，是遥远的、圣神的、不可触摸的?而在西藏的东南部，有这样一个地方是真正的世外“桃源”这个地方就是林芝
  ❤️如果一生只能来一次西藏，那便是阳春三月来林芝看十里桃林❤️
  /
  关于林芝游玩详细规划?
  林芝地区平均海拔3100米，八一镇海拔2800m，这里森林密布氧气充足?‍♀️没有高原反应?
  /
  ?桃花最佳观赏地：波密县，到了波密县必须去的地方就是桃花沟，这里可以看到电影里面拍摄场景十里桃林?这些桃林都是自然生长，保持最原始的面貌
  ⭐️⭐️
  逛完了桃花沟一定要去的就是嘎朗村，嘎朗村在318国道，这里雪山环绕、藏寨密集，这里又被称为“中国景观大道上 的最美乡村”
  ⭐️⭐️
  嘎朗村的网红打卡景点-嘎朗胡，不知道是哪位仙子掉了一颗翡翠珠宝在这里，形成了天然的翡翠色湖泊，妙不可言
  ⭐️⭐️
  嘎拉桃花村-这里就是林芝桃花第一村，也是林芝桃花节的主会场
  Ps 桃花节时间：3月25号到4月10左右
  ⭐️⭐️
  米林-索松桃花村，建议走306省道，这里还可以看到雅鲁藏布江大峡谷，一路上心情好到飞起来
  /
  ✨林芝各个地方预计开花期✨
  波密地区：3月中旬-4月初
  嘎拉桃花村：3月中旬-4月上旬
  大峡谷地区：3月底-4月中旬
  ?2020错过的桃花节，2021组队相约西藏林芝

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  广广曾Edmond 2020-03-14 23:05

  最美雪山【南迦巴瓦峰】最佳拍摄地-西藏林芝【南迦巴瓦峰】被《国家地理杂志》评选为中国最美雪山排名第一。它位于中国西藏自治区林芝地区，海拔7782米。
  受气候条件影响， 主峰经常云雾缭绕，从不轻易露出真面貌。一般11月至第二年4月，是比较容易一睹真颜。
  观赏到地点有：
  【1】色季拉山顶。这里是318进藏的必经之路，是众多旅行团的打卡点。【优点是可以感受色季拉山一天不同季节的变化，特别是夏天，下山可能穿短袖，山顶要穿羽绒服】
  【2】索松村。索松村与南迦巴瓦峰分别位于雅鲁藏布大峡谷的两边，这里是众多摄影爱好者拍到南迦巴瓦峰的绝佳位置，具体在哪里？接着往下看。
  【3】直白村。直白村位于林芝地区米林县派镇，是南迦巴瓦峰下面的村庄，是最接近南迦巴瓦峰的地方。这里有一块写着南迦巴瓦峰的石碑，是旅行团的打卡点。
  简单介绍了观赏南迦巴瓦峰的地点之后，接下来就是硬货了，可以拍出大片的、鲜为人知的、不是旅行团拍照打卡的地点。
  【南迦巴瓦峰】·拍大片最佳地点一
  【索松村-索松客栈】穿过索松客栈后门，再走过一片青稞地，看见一扇门小门和几颗树的地方。以树和门作为前景，可以看见南迦巴瓦峰一整排的山峰，非常有意境。
  【南迦巴瓦峰】·拍大片最佳地点二
  【索松村-村边靠近雅鲁藏布大峡谷的一块突出的石头上】
  这个地点需要耐心去找，从进村的主干道走进去，一直沿着水泥路走到村子里面，穿过村子，往峡谷方向走，那里有一个大树，还有杂草，一般游客以为没有路可以走，其实有小路可以走到峡谷边，那里有块大石头，是最接近峡谷的地方，站在石头上，可以垂直拍到海拔7782米的南迦巴瓦峰的全貌。山顶是冰天雪地、到高山草甸、再到树林、再到亚热带的桃花。一座山，展现了赤道到南极的自然景观，南迦巴瓦峰，独一无二的景观。
  【南迦巴瓦峰】·拍大片最佳地点三
  【直白村】很多游客都会在直白村南迦巴瓦峰的石碑前拍照打卡，但是想要拍到独特风格的照片，还是要走进村里面，特别是11月至第二年4月期间，来到村里的直街上，旁晚时分，日照金山的时候，抬头仰望，金灿灿的【南迦巴瓦峰】就在眼前。
  【南迦巴瓦峰】·拍大片最佳地点四
  【索松村-公尊德姆庄园】这里是可以看见南迦巴瓦峰倒影的地方。公尊德姆庄园，建在雅鲁藏布江旁边，临江而建，走出庄园就可以来到雅鲁藏布江边，远眺南迦巴瓦峰。
  以上是我个人对南迦巴瓦峰拍照地点的排名，如有更好的点，欢迎大家补充，一起分享经验。

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  西藏领队格桑 2020-10-22 17:10

  上课啦西藏的八大冰川群，你了解多少？1⃣ 40号冰川
  近两年大热的“40号冰川”让许多人心向往之，它有好几个版本的名字：“40冰川、日结措嘉冰川…”从当地牧民口中听到的“日结措嘉”算是比较正本清源的名字。其雪山的主峰为增岗日峰，旁边的卫峰卓木拉日康雪峰也流出一条小冰川汇到这条大冰川里来，附近一带冰川较多，但40冰川是目前最好接近的一个。
  2⃣普若岗日冰川
  普若岗日冰川是除了南极、北极以外，世界第三大冰川，也是整个纬度地区最大的冰川，可谓是世界屋脊的屋脊。
  3⃣ 米堆冰川
  冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。川冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人。冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑白雪终年不化，郁郁森林四季常青，头裹银帕，下着翠裙。
  4⃣ 卡若拉冰川
  由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大，因此，很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观，赞叹大自然的魅力。
  5⃣ 廓琼岗日冰川
  一个距离拉萨最近的冰川，常年积雪！唯一一个可以可以开车上去，不用攀登的冰川，身临其境的一个冰雪大世界！随手一拍都是大片！
  6⃣ 古冰川
  西藏最美的湖泊之一的然乌湖就在它身边，这条因冰川而出名的来古村距川藏公路只有20多公里，周围遍布美丽的湖泊与宏伟的雪峰，站在这里可以看到6条海洋性冰川，是我国一个观看冰川的绝佳地点。
  7⃣ 绒布冰川
  西藏日喀则定日县珠峰北坡海拔：约5600米～7000米的区间内，她被《中国国家地理》评选为中国最美的冰川。绒布冰川地处珠穆朗玛峰脚下海拔5300米到6300米的广阔地带，由西绒布冰川和中绒布冰川这两大冰川共同组成。
  8⃣ 曲登尼玛冰川
  曲登尼玛冰川还有世界的尽头之称，从岗巴出发赶到冰川前面的曲登尼玛寺跟前，看着雪山，村落，只有坚持信仰才能让他们在这种地方生存下来 。
  ✅去冰川注意事项：去冰川的路，大多数不好，一定要开四驱越野车以保证安全‼️尤其是雨雪季节，另外不要单车单人前往‼️必要的登山装备，冲锋衣羽绒服必不可少，携带应急氧气瓶和高反药物，没有经验的不要徒手攀登、攀爬冰山，保护生态环境，不要留下各种垃圾 。✨ 西藏自治区 拉萨

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  舒_6445 2021-06-24 08:26

  到了拉萨怎么吃得好又吃得美，看这篇就够了?平措康桑音乐食尚观景餐厅 晚餐人均140（图123）
  推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
  平措康桑是一家观景餐厅，靠窗景观位需要提早预订（我们提早了一周）景观无敌，正对布达拉宫。餐点口味很赞，但价位偏高，团购套餐更合适。我们选的是石锅鸡套餐，不错哦~
  ?吉祥圣雪藏餐吧 晚餐人均100（图4）
  推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
  这是点评排名第一的餐厅，改良版藏餐，很好吃！必点康巴汉子！！！餐厅在一个小巷子里面，是老板自己的家，但每天排队的人都不少，大家都是慕名而来，邓超鹿晗好多明星也都去过。老板是一个奶奶，她是西藏登山队的成员，她的父亲曾被周总理接见过，很有历史的一个藏家，老板还会邀请大家去参观。总之，很值得去！
  ?玛吉阿米餐吧 下午茶人均44（图5.6）
  推荐指数：⭐⭐⭐
  玛吉阿米是一家网红餐厅，位于八廓街（近大昭寺）。餐厅的名字起源于仓央嘉措的一首诗：“在那东方高高的山尖 ， 每当升起明月皎颜 ， 那玛吉阿米的笑脸 ， 会冉冉浮现在心田 。”价位偏高，口味还好。
  ?田村·酸汤牦牛肉（布达拉宫店）晚餐人均100（图7）
  推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
  这是我们抵达拉萨后的第一餐，酸汤火锅很有特色，牦牛肉做的也是相当的嫩，蘸料蛮特别，汤也好喝，值得推荐。
  ?如意林卡藏餐吧 晚餐人均90（图8）
  推荐指数：⭐⭐⭐⭐
  这家藏餐，在八廓美食街，这边都是餐厅。我们点了牦牛肉饼还有藏香猪排，味道都不错。不过据说这家最火的是牦牛火锅。因为之前吃过了，所以就没有点。服务员会送上哈达，服务不错。
  
  ?星月菩提咖啡厅 饮料人均30（图9）
  推荐指数：⭐⭐⭐
  这家餐厅比较贵，饮料不好喝，能打三颗星的原因在于景观无敌。它有一个平台，可以拍到布达拉宫➕北京路的车水马龙。如果不在这里用餐，需要支付20元的门票费

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  金牛爱旅行 2021-06-20 17:47

  拉萨高反神医高反是一门玄学，去西藏永远躲不开这个问题，分享下今年春节前去西藏遇到的高反“神医”。
  在进藏前各种防高反攻略看了不少，提前半个月开始吃红景天胶囊。买了那种小包装的葡萄糖，在西藏期间基本只喝葡萄糖冲矿泉水。并且提前一个月停止运动。自认为一切准备的非常充分了于是飞机直飞拉萨。
  下午1点左右到的拉萨，一开机舱那是一个神清气爽一点反应没有，除了紫外线有点强其他都很好。屁颠屁颠的在3点入驻了酒店（还是带可以吸氧的那种），肚子饿了打开外卖软件发现外卖也很发达，不一会外卖上门就吃上了，吃了么就想睡了嘛，再说攻略上都说第一天到拉萨就要在酒店休息。于是倒头一趟准备为了第二天爬布宫做准备，没过半小时（记得好像是下午4点半左右）就开始头疼，一开始以为是累了，后来才反应过来：高反来了。
  高反那种感觉没办法很好的形容，就是头疼、头涨、恶心、气短。反正就是浑身不舒服，酒店服务也是不错，马上给我拿来红景天茶还给我吸氧，但是基本上没用。天气晚了拉萨很冷也出不去，就这么辗转反侧在酒店床上折腾了一晚。老婆看我不行就在小红书上各自翻攻略，找到了离酒店很近的“鑫圣附属诊所”，第二天一早赶紧上医院。说实话，刚进门那个环境给我的感觉就是一个无证卫生所。这叫在上海我肯定不会进，但是身在拉萨身不由己，只能硬着头皮进门了。里面小护士一看到我就面带微笑的说“哟，高反了是吧，里面坐会等一下医生。”然后就是打针、吃药、吊水、配药的过程。具体是啥药我也看不懂，护士是拿一张小纸把每一次要吃的量都区分好，并且区分了白天和晚上吃的类型。吊完水后真的感觉自己能跑步了，这药效确实立竿见影，问医生下午能去玩了吗，老医生说你现在就可以活蹦乱跳。下午我就真的这么活蹦乱跳的去布宫玩了。在这里也真心再感谢下老医生（不好意思忘记姓啥了）。让我整个西藏10天行程顺利的完成，期间还去了珠峰也完全适应。最后附上地址：拉萨市城关区江苏路19号。

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  金啊金金金 2020-07-12 05:06

  西藏旅行️七八月最美西藏最全攻略行程篇一愿青春不负韶华愿旅途不负人生及时行乐人间值得别错过年轻的疯狂27岁的西藏40多个小时的火车跨过唐古拉山 终于做了自己想做的事！
  1⃣️Day?
  火车13:00到拉萨
  拉萨格桑花香香氛酒店标间158/天 马蜂窝定（天台可以看布达拉宫）
  拉萨站-酒店滴滴38元
  放好行李直奔八廓街 本土气息浓厚 随便一拍都是大片
  从八廓街到布达拉宫人力三轮车10元
  那一世转山转水转佛塔不为修来世只为途中与你相见
  时光在布达拉宫越拉越长这是我平生度过最长的一天！
  布达拉宫对面广场可以拍布宫倒影 穿过地下通道 白塔排队打卡50元背景 （免费）
  客栈老板介绍 珠峰+纳木错+圣象天门5日游 整个团体最优惠的价格 强烈推荐！）
  详情?西藏旅行✈️七月最美西藏最全攻略行程篇二
  2⃣️Day?
  拉萨•念青唐古拉山•那根拉山口•圣象天门（纳木错北岸）日落、星空、日出
  3⃣️Day?
  圣象天门•那根拉山口•藏北草原•东古拉山•尼木•日喀则
  4⃣️Day?
  日喀则•定日•加措拉山口•珠峰（日落、星空、日出）
  5⃣️Day?
  珠峰•定日•扎什伦布寺•日喀则
  6⃣️Day?
  日喀则•卡若拉冰川•羊湖•拉萨
  7⃣️Day?
  睡到自然醒 西藏的雨季 每天都在下雨。中午吃了小伙伴点的外卖。一觉睡到晚上7点 洗漱出门 。我有一杯酒 可以慰风尘 拉萨的文青路线 打卡的第四个城市的大冰的小屋天堂时光旅行书店(大昭寺店)。可惜驻场歌手不在 原本准备听着民谣喝着小酒，结果只能打卡拍照?。香巴拉藏餐厅拉萨香巴拉大酒店院内。藏式风格的餐厅，华丽大气很有气氛 藏式火锅非常丰盛 汤底清淡 肉质不错 食物自然的味道 很多蔬菜 喜欢。下一站布宫夜景??西藏的雨季夜晚也不放过 布宫倒影随意拍！?
  8⃣️Day?
  大昭寺门前铺满阳光 ☀️来一杯甜茶 我们聊着过往 阿刁奶茶店（赵雷的阿刁本刁）终于在要离开的前一天 在大昭寺门前晒了太阳 见到了藏民虔诚的跪拜 ！午餐推荐HANG-SUK赤江拉让尼泊尔白囊真的不要太好吃 柠檬鸡佐香草饭 水果沙拉 …饱餐一顿 ！
  20：15行程最后一个安排-文成公主实景剧-含接送门票290 希望比较大 有点失望 比起看过的又见平遥和长恨歌真的差太多 也是值得看的，毕竟也是一种文化的了解。
  9⃣️Day?
  客栈天台吃饭。15:00火车 回京！
  感谢旅途给我见天地见众生见自己的过程，这里是离天堂最近 一个缺氧不缺信仰的地方 有人说西藏要去两次 一次把心丢在那一次把心找回来！再见西藏还会再见！

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  房琪kiki_7788 2020-07-14 09:34

  念青唐古拉山彼岸，圣象天门。念青唐古拉山彼岸
  纳木错北端 圣象天门。
  把海拔5100的头痛欲裂留在这里。
  把雪山经幡和夕阳带回去。

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  CView奢华 2021-03-17 13:45

  松赞滇藏，有美景、有故事、没有人山人海你去过最美的四百公里是哪里？我见过的在藏东，没有了冬天的蓝冰洞，它依旧拥有醉美，迷人的景色。
  ✨在达林山居感受南迦巴瓦的神奇峻美。
  ✨在大山大水中享受波密的四季诗画。
  ✨想感受波密深处的自然与人文。
  ✨造访冰川之下，鲜有游客造访的休登寺。
  ✨在世界上海拔最高的酒店，与冰川星空对话。
  ✨聆听全程管家讲述藏地文化。
  没有人潮的嘈杂，只有美景，只有故事，只有慢慢走的时间。跟着蚊子君一起来走一次最美的藏东之行吧。
  ➖➖➖➖➖
  DAY 1，抵达林芝，入住松赞波密林卡。
  ✨打卡鲁朗林海，吃一顿鲁朗石锅鸡。望一望加拉白垒峰
  DAY 2，探索波密，入住松赞波密林卡。
  ✨徒步走进「中国最美十大原始森林」之一的岗云杉林，体验一下波密藏纸工作坊制纸过程。
  DAY 3，从波密去往来古，入住松赞然乌来古山居。
  ✨探访来古村，深入探寻冰川秘密，一起拜访人迹鲜至的休登寺。
  DAY 4，从来古回到波密，入住松赞波密林卡。
  ✨去一趟朵松措这个海拔4100米，鲜为人知的神湖，有这原始的山地面貌让人身心得到放松宁静。
  DAY 5，波密去到林芝，入住达林山居。
  ✨从帕隆藏布峡谷到尼洋河谷，色季拉山口，雅鲁藏布江大峡谷，南迦巴瓦峰，看看醉美松赞藏东。
  DAY 6，结束了，回家，这段记忆应该不会被忘记。
  ➖➖➖➖➖
  体验中国最美400公里
  解锁三家松赞山居美宿
  轻奢小团，最多8人，专车专导，安全无忧。
  南迦巴瓦宫 休登寺 波密县 松赞然乌来古山居 波密松赞林卡酒店 西藏林芝

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  肥大肥 2020-05-31 20:17

  西藏旅行必备清单一、药品?
  在拉萨的一个星期感觉把这一年的药都吃完了。
  1.红景天（预防高反，我们是提前5天开始吃）
  2.感冒药（一定要必备，感冒在西藏是一件很恐怖的事情，一定不要感冒。）
  3.布洛芬（高反治头疼特别有效。）
  4.板蓝根（一天两包）
  5.葡萄糖注射液（很多人高反会吐，吐后喝一支，很好缓解高反，我们是每天喝1支）
  6.肠胃药（预防肠胃不适）
  7.晕车贴（我们在拉萨又买了晕车药，西藏大多都是山路，路途颠簸，非常容易晕车，一定要吃晕车药。）
  8.创口贴、碘酒棉签
  —————————————————————————
  【氧气瓶带不上火车，氧气瓶跟葡萄糖拉萨药店都可以买到。氧气瓶有20、30等，我们买的是20?，买个两瓶备着，不要买多。能不吸氧就不要吸，会有依赖。葡萄糖注射液10块钱5支。之前葡萄糖我们买错了，买成了葡萄糖酸钙，⚠️是葡萄糖注射液（图七）。】
  （图五出发前准备，图六到拉萨买的，图八我们一共买的药品）
  —————————————————————————
  二、衣物?
  西藏天气多变，有时候一天感受四季，早晚温差比较大，最近看温度都在-3—18度，一定要注意保暖，千万不要感冒）
  （我们都是保暖内衣、毛衣、厚外套，景区真的太冷了，还下雪）
  1.厚外套一定要带
  2.毛衣、卫衣（带亮色的）
  3.保暖内衣裤（拉萨的早晚上是真的冷）
  4.围巾（可以带红色围巾?拍照）
  5.帽子（在拉萨尽量戴帽子，风很大，吹的头疼）
  6.加厚的袜子
  7.一次性内裤
  8.拖鞋（火车必备）
  —————————————————————————
  三、日用品?
  1.雨伞（天气多变，而且紫外线特别强）
  2.墨镜（阳光非常刺眼）
  3.保温杯（我们是临时在重庆买的，总之多喝热水）
  4.口罩（疫情期间一定要注意）
  5.纸巾、湿纸巾、洗脸巾
  6.日常洗漱用品
  7.防晒霜（西藏紫外线很高，一定要做好防晒，不然回来黑不止一个度）
  8.面膜、唇膏（西藏很干，一定要注意保湿，睡前涂唇膏，不然醒后嘴巴全裂了）
  —————————————————————————
  四、证件
  1.身份证（随时会检查）
  2.学生证或者其他优惠证件（个别景点有优惠，能省不少钱）
  3.50元人民币（跟布达拉宫合影）
  4.多带些现金（一些景点只收现金）
  5.边防证（要去边境才需要办理）
  【2020.05.21-05.31，关于西藏旅游问题都可以询问哦】

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  二两只只 2020-11-16 17:27

  火车进藏的48小时 请把自己记录进这趟旅程?赶在27岁末，终于去了自己人生清单?中的西藏，选择火车进藏，不想错过途中美景。⛰️
  ?从青岛-郑州 郑州-拉萨 这一趟旅程，我用了48个多小时。⌚️
  ?凌晨五点郑州上车，11:14抵达西安站的时候，列车停靠8分钟，约上你的小伙伴，靠着车厢咔?一张 （图二）
  ?火车上的正儿八经的第一顿饭，自嗨锅配啤酒?，绝了?小伙伴趁机咔?一张 （图一）
  ?晚上9:00抵达西宁换乘有氧列车，火车停靠20分钟，这时候要赶快把行李放好，小伙伴在列车外，笑着打个招呼吧 （图三）
  ?避开人群，在车厢头开心跳一张吧，毕竟到了拉萨后，想大跳可没那么容易喽 （图四）
  ?第二天，还未经过唐古拉山口，身体无恙，用相机做支撑，打开手机自拍?两张 （图五六）
  ?途径可可西里，广阔的草原，成群的牦牛，时而出现的野驴、藏羚羊、野狐狸为旅途增加了很多“哇塞”语气！小伙伴趁机咔?一张 （图六）
  ?过道的?，露个“绝杀”侧颜，衬托一下窗外玉树的美景 （图七）
  ?进藏美景一路惊呼，曲麻莱县的日出（可可西里地区），当晚抵达拉萨火车站的晚霞，一切都是那么自然美好，赶紧用镜头记录下来 （图九）
  ?进藏准备：在进藏前我也查阅了很多宝宝的攻略，写的很详尽了，我也不一一赘述了，布洛芬真的有用，肠炎宁没用上，唇膏、帽子、墨镜一定要带，酒店里的加湿器晚上一定要开！再次强调。
  ?最后，希望大家都能有一个美好的进藏旅程?

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  澎湃小羊 2021-01-08 23:46

  去不了冰岛？徒步国内绝美小众冰川西藏东边藏着的冰河世纪✨来古冰川！！
  早上十点开始冰川徒步，一步一步的从这座蓝冰走到下一座蓝冰。太美了！四周人极少，似乎有在南极的错觉。中午太阳出来，冰川变得越来越蓝，反射太阳的光线晶莹剔透。?
  雪山之下?️
  冰河之上❄️
  三小时的徒步让我感受到了超越冰岛的美丽?
  ?攻略：
  1️⃣从拉萨到来古中间会经过一些其它美景，建议预留4-5天游览这条线路。大概会经过：拉萨-巴松措-新措-林芝-色季拉山口（看南迦巴瓦峰）-鲁朗-然乌湖-来古冰川。
  2️⃣这是我的四天行程，个人认为新措徒步绝美（一路像瑞士），但是新措旅行社不走（因为路非常原始不好开车，领队越野车可走）；来古冰川绝美（满足你对冰川的一切想象）；也看到了南迦巴瓦峰的神貌（不过它的美丽有点依赖天气和阳光）。
  3️⃣很推荐走走停停的游览方式，一天时间里早上经过下雪的树林，一片雪白；下午经过萨满阳光的湖泊，一片透亮的蓝色。
  4️⃣徒步冰川建议穿防滑的鞋子（马丁靴太滑了），服装就是毛衣加外套就足够！中午12点之前有点冷风比较大，之后天气就还好。一定要记得带墨镜，三小时来回徒步会刺眼，还有戴个帽子吧~
  5️⃣联通在冰川没信号！联通在冰川没信号！联通在冰川没信号！重要的事情说三遍！建议用移动，联通在西藏信号极差！
  ?交通：
  超好的领队 @藏旅人 开越野车带我们三个人从拉萨到林芝再到来古，三天多时间一路走走停停，打卡知名的景点，在不知名的雪山下哇塞惊叹。住的也蛮舒服，玩的也蛮开心！
  
  一键三连，下一篇写冰岛和来古冰川的对比，直接上图?了

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  Shaner_925 2020-07-16 15:52

  西藏林芝 | 鲁朗小镇 | 仙境般的地方林芝正值雨季 烟雾缭绕 朦朦胧胧的笼罩着薄雾
  虽然没遇到天气晴朗 也没有蓝天白云
  却也是另一番热带雨林的意境
  换一个视野看世界 细品大自然的美
  仙境般的夏天 ?避暑胜地～
  穿搭?：
  渔夫帽: 柔洽旗舰店 帽子太多妹子问啦！！
  （这款帽子是短帽檐的款，比较适合小头星人）
  墨镜?️:Bstins旗舰店
  衣服鞋子是实体店购入无链接抱歉♥️~
  海拔?：3000-4000
  门票?：免费
  温度?：14-21摄氏度（建议内搭短袖 搭个外套）
  必备 ?：墨镜 帽子 防晒霜 伞 护唇膏（一定要做好防晒哦 就算阴雨天紫外线也还是有的，咱们精致的猪猪女孩必须不能晒黑~ ）
  林芝海拔不算太高一般不会有太严重的高反
  可以提前购吃高原安胶囊?提高缺氧耐受力
  是无副作用的中成药保健品！本地人推荐！
  ?Tips:高原早晚温差大 天气变幻莫测 山上有点凉 时不时下雨 车上要备厚外套（切记不要感冒！在高原地区感冒不容易好）
  ⚠️?途中会经过多个318此生必驾的路牌
  可以中途停下来打个卡~

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  KuRo_4290 2021-04-13 08:02

  终点也是起点 丨 拉萨（内含踩雷警告️）拉萨，作为此行的终点，只逗留了短短两晚，但却给了我难以描述的奇异感受，仿佛时间在这里并不存在，经幡承载着藏民的信仰，亘古不变的飘荡在拉萨的上空。
  .
  ?关于商业化：
  确实，八廓街上开着必胜客和麦当劳，影楼小哥带着客人走街串巷的身影也随处可见，不过拉萨带给我的人文感受仍让我坚信，哪怕有一天八廓街高耸的彩色霓虹灯下，商贩四处兜售着机械义肢，反重力摩托呼啸穿过布达拉宫广场，但只要坐在街头的老人依然面色恬静的转着经筒，色拉寺也还有为了经文辩论的僧人，那拉萨仍旧是千年前的那个拉萨。
  保持传统并不意味着拒绝进步，现代化给这座圣城带来便利和多元，但支撑这座城市传承的依然是拉萨人民的信仰。
  .
  ?关于住宿：
  两晚都住在了「风火水土民宿」，藏式风格，该有的都不缺，对比一路行来的住宿环境，让人有种终于回到现代的感觉，干净以及老板和善，地理位置在八廓街隔壁相当方便，在和老板亲切交流并征得同意后“顺”走了房间内的唐卡（当然是有付钱的），很难不为老板打call。
  另外推荐「观世度假酒店」，是我们包车车队的常驻酒店，顶楼天台能看到布达拉宫，第一晚去找老板喝酒，在天台吹风聊天很是惬意。
  .
  关于美食：
  拉萨简直是早餐的地狱，试了比较有名的几家茶馆，藏面和包子的口感真是一言难尽，基本只能以甜茶果腹，所幸正餐的选择就很多了。
  娜玛瑟德⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  首推娜玛瑟德，尼泊尔菜，作为来到拉萨吃的第一顿，也是唯一一家吃了两顿的餐厅，五星好评，基本闭着眼点不踩雷，价格也便宜，性价比甩玛吉阿米两条八廓街。
  央卿仓藏餐厅⭐️⭐️⭐️⭐️
  牦牛火锅里的肉丸很有特色，牦牛肉做的有不一样的肉香，价格和一线城市的火锅基本持平。
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  ⚠️踩雷警告：
  沉迷乐夏，决定去当地的livehouse体验一下。选了据说相当有名的「青唐」，酒吧在地下室，通风极差，地板黏黏的。本着来都来了的国民精神，点了酒坐下，感受整体氛围，emmmmm果然还是很糟糕。乐队一脸我在打工的表情，台下观众也自顾自抽烟喝酒聊天，鸡尾酒的品控...对不起毫无品控。总之大失所望，也没了再去别家的兴致，希望青唐只是个例吧。
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  最后，虽不敢说拉萨是一座让人来了就不想走的城市，但绝对是值得你花些时间驻足品味的宝藏之城。
  希望可以有缘再见吧。
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