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婉君表妹_8009
2021-04-21 22:54
初次入西藏需要准备啥,挺全的!(四)
续上篇(三)
羊湖观景台海拔5000,就可以尝试高海拔了。当然,白天不高反并不代表晚上不高反,一般好戏都在夜晚。
2.对于初次入藏的小伙伴,不建议拼车自驾,除非有西藏自驾经验的老司机,不然实在危险,路上太多突发状况(同伴严重高反、交通事故、冰地、落石、路上跑出的牛羊、悬崖盘山路等),谁也承担不起谁的生命。
3.不出去其他地方,在拉萨其实也很多人文可以参观和感受的,布达拉宫(又名冬宫,4-10月门票200,提前在布达拉宫公众号预约)、八廓街(傍晚时间可以跟着藏民转经)、大昭寺、罗布林卡(夏宫)、色拉寺(转后山、辩经场)、哲蚌寺、小昭寺、天堂草原、宗角禄康公园、(每天都有藏民跳锅庄舞,氛围挺不错)、蹦藏迪(自古拉萨啤酒治高反嘛,live house、金马三号、space等,大众点评搜)注:布达拉宫、大昭寺要请讲解不然都是走马观花,不知道背后的历史故事与藏传佛教文化,等于白进去了,讲解4-50元/人,门口就有。
4.拉萨周边除常规去的纳木错、圣象天门、珠峰等,其实还有当地人去的思金纳措(财神湖)、直贡梯寺、羊八井温泉、德仲温泉等,西藏很多野温泉是免费的。
4.看过好多人说报那些私人团被坑之类(骗钱的、出行路线突然改变、各种不相符),所以报私人拼团的,要一再谨慎,不要只考虑所谓的出行、时间自由。其实,去报正规旅行团确实比较省心并且拍照时间也挺充足的。建议,无论是找私人团还是旅行社,多了解清楚再决定。
5.出发西藏前,可以先在户籍地或工作地办理好西藏边防证。不麻烦,就要跑一下派出所开无犯罪证明,到办证中心办理边防证,免费的。在拉萨跟团出去是已包含边防证办理的,但如果个人拼车出去的话,办理边防证200-300元,并且不一定能办到。
用餐:
1.拉萨非常多网红藏餐,但坦白说,很多都是游客去,没几个藏族去。他们一般都是去大众点评上面都没有的小藏餐馆,而这些小餐馆,你经过也没有兴趣进去的。比如,八廓街、小昭寺外面的小巷子里,5块一碗的藏面,10块钱的咖喱饭,5块一壶的甜茶 / 酥油茶,5块一份凉皮,5块一份炸土豆,所以不要再说拉萨吃啥都贵了。
2.有一次我是住在雪新村里的客栈(布达拉宫后面,楼顶可以观看布达拉宫背影,非常近),周边很多小吃,麻辣烫(推荐,好吃),重庆小面(酸辣粉好吃),沙县小吃(混沌好吃)等。
最后,去到藏区要懂得尊重当地人的宗教文化,可以选择不相信,但不能不尊重!
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夏梦童
2021-06-18 10:01
西藏旅行|来拉萨必读必做的10件小事️
端午假期和朋友一起去了想象已久的拉萨,总结了10件来拉萨必读必做的小事:
1⃣️高反别怕?
所谓的高原反应就是长期生活在相对海拔较低的人群突然到高海拔地区所不适应的“缺氧”反应,比如头疼、恶心、身体无力等。高反没有什么必然性,真的是很随机的。如果是有三天以上的出行计划,提前吃一些抗高反药物,短期一两天需要备一些葡萄糖
❓真的高反了怎么办❓
如果你真的出现了高反,先补充糖分,立即休息,持续难受的状况最好开始吸氧,有1L装的氧气罐,随走随吸没问题,情况不好的要及时去医院
2⃣️坐火车去拉萨?
坐西宁到拉萨的青藏铁路到西藏,一路经过青海湖、可可西里、唐古拉山、措那湖、那曲、羊八井,风景美不胜收
3⃣️去一次布达拉宫?
到拉萨必然要去布宫,但是如果你不想高反,相信我一定不要在到达拉萨的第二天就去布宫,布宫的所有台阶加起来,基本是高反的代名词了,建议布宫安排在行程的中期或后期(PS:关于布宫的各种攻略见我的其他笔记哦)
4⃣️住一家藏风客栈?
拉萨的酒店客栈很多,也有很多能够在房间里看到布宫的,住一家特色客栈,感受浓郁藏风
5⃣️喝一喝拉萨的“茶”?
拉萨的茶有甜茶、酥油茶、和安多奶茶(咸咸的)最爱甜茶
6⃣️逛一逛拉萨的“寺”
拉萨的“寺”很多,布达拉宫、色拉寺、大昭寺、小昭寺、扎基寺…藏文化浓郁,来拉萨一定要去体验一下不同的文化风情,心怀虔诚。⚠️拉萨的寺庙几乎都不可以穿裙子,要穿着裤装进入
7⃣️拍一套“藏服”?
八廓街上全都是拍藏服的小姐姐,有非常多小的摄影工作室,一套服装加化妆等价格也不贵,底片全送还有精修,不到2小时拍完,非常适合旅行留念
8⃣️喝一杯“阿刁”?
“阿刁”被称为拉萨版的茶颜悦色,亲自认证了一下,真的不错很好喝,主打牦牛鲜奶做底,点最推荐的几款就可以!我们点了其中一杯上面还有青稞奶酥
9⃣️吃一顿网红藏餐?
相信我藏餐几乎是一模一样的,不用太相信谁家的特别不一样,推荐其中的2家:1.安多诺增藏餐2.玛吉阿米(好不好吃不说,有仓央嘉措的传说以及位置绝佳!不要怕爬楼,3楼是位置最好的)
1⃣️0⃣️走遍八廓街?♀️
第一张照片有“拉萨”字样的小店是八廓街的“喜心”店,里面有很多明信片1.8/张超便宜,可以买来盖章,店里有很多纪念章。八廓街上有非常多小店,价格都不贵,可以慢慢逛
???
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梨子猪猪
2021-06-13 19:19
西藏
终于踏上了去西藏的列车,运气很好,抢到了z164的上海直达拉萨车票!选择火车是因为害怕高反,到了西宁会换有氧列车。路上的风景真的太治愈了,列车讲解员也和我们描述了建造这条铁路的艰辛,真的是一条天路。
有机会一定要选择火车进藏,会是一份难得的体验。
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吃喝玩乐小小雙
2020-10-15 18:40
西藏|拉萨·羊湖·色林措·藏北草原·纳木措
?在西藏,见到什么风景都是缘分。
?看来我跟西藏缘分不浅。
❤️谁说西藏拍照只有红色好看。
?旅途的精彩来自不可预知。
?又是一场说走就走的旅行,这次的目的地是西藏。
—————————
?关乎行程|?关乎风景|?关乎穿搭
—————————
Day1:
?飞机抵达拉萨贡嘎机场,海拔3580。
Day2:
?八廓街打卡 旬食·藏地时令定食(八廓街本店)松茸鸡汤面、阿刁奶茶?、 仓姑寺茶馆5元一壶的甜茶。吃饱喝足来到布达拉宫广场拍拍拍啦,50元最佳拍照点来自 药王山。(刚到西藏不要急着爬布宫哦,容易高反)
?穿搭:蓝色的民族风外套+衬衫+牛仔裤+彩色民族风大耳环。
Day3:
?bikego藏北游第一站来到 羊卓雍错,最治愈心灵的蓝色,恍若一颗蓝宝石!路上还打卡了满拉水库。
?穿搭:枚紫色T恤+蓝色毛线帽+绿色雏菊耳环。
Day4:
? 扎什伦布寺感受信仰的力量。
?穿搭:黑色毛衣+红色围巾
Day5:
?今天的主题是一措再措,开在317国道上,右手边色林措,左手边 错愕湖,难道百年前他们在一起?
?穿搭:黄色卫衣+蓝色牛仔裤
Day6:
? 有多少人藏北之行为了一睹 纳木错的风采?运气真的很好,念青唐古拉山主峰看得一清二楚!
?穿搭:条纹毛衣+彩色民族风大披肩+白色耳环。
Day7:
?建议所有人打卡 吉祥圣雪藏餐,吃藏餐的同时可以听房主讲藏民一家人的故事哦!藏服写真大昭寺网红小哥哥的摄影店让我秒回18岁,期待照片!
—————————
?感谢西藏的好天气。
?感谢我这不会高反的身体。
❤️感谢陪我说走就走的10年闺蜜。
?感谢缘分让我与咖啡哥在拉萨重聚。
?感谢95年却暖到不要不要的遇到你三生有幸的猛子。
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MYUNCOLINE
2021-06-15 18:27
女生一个人坐火车去西藏|经验分享下
?费用:十天总花费约6000(包含往返路费及住宿,去火车,回飞机)
?住宿:西藏的酒店一般都会有电热毯和暖气以及加湿器,所以屋里完全不会冷。到达当天晚上我想好好休息适应一下环境,所以就提前几天就订好了酒店式民宿的标间。
1⃣️青之墨藏式花园酒店:125实惠大床房,地理位置稍微有点偏,但内景布置和条件设施都很不错,老板人也很好。
2⃣️古藏殊华:588一晚大床房,豪华型酒店,可能是最有特色的西藏民宿,里面是弥散式供养,不用担心高反啥的,景色外面看着一般,但一到晚上进去,真的是惊艳!灯光真的是绝了,但一晚上价格还是比较高的,建议可以和小伙伴拼房住一晚体验一下就可。
3⃣️五年一班青年旅社:大概住了6晚,60一晚,四人间,实惠经济型,住宿条件卫生都很不错,位置在八廓街附近,很方便。
?携带衣物:我去的时候是5月10号,西藏那边还是比较冷的,早上和晚上等于内地的冬天,但是一到中午出太阳就像又到了春天一样,一天经历了四季,所以厚衣服一定要带上!
✅必带物品:护手霜、润唇膏、晕车贴、保温杯、降火药、保湿水、面膜
?♀️交通:西藏的公交车1r/次,不能扫码,需要携带零钱。在西藏不建议打滴滴,直接叫出租车会比滴滴便宜。西藏市区的电动车随处可见,扫码就可以租,app上面有活动,买一个卡划算很多,有小电驴去哪都很方便。
?参团:来西藏不建议全程抱团,我感觉这样好没自由,想去哪个今后的,可以提前一天在网上订就行,很多一日和两日的,都很方便也很实惠,没有啥隐形消费,旅车上坐车要坐左边哦!
?写真:基本集中在八廓街那块地方,价格差不多都是399一套,十张精修照片,去之前我还很纠结选择哪一个,但拍了才发现其实基本都千篇一律,所以也不必太纠结选择哪一家,意义到了就好啦!
必去:布达拉宫、羊湖、扎基寺、珠峰大本营
游玩路线:
Day1⃣️:西宁➡️拉萨(火车票?808软卧下铺)
Day2⃣️:休息
到达拉萨是当天晚上七点多
Day3⃣️:八廓街➡️喝甜茶➡️药王山观景台➡️布达拉宫广场
Day4⃣️:扎基寺➡️拍写真
Day5⃣️:布达拉宫➡️大昭寺
Day6⃣️~9⃣️:珠峰四日行,途径羊湖、卡若拉冰川、日喀则市
Day1⃣️0⃣️:市区闲逛➡️机场
不得不说,西藏是一个去了还想去的地方,从向往到敬畏,或许下一次来也有不一样的感受吧~希望你们都能找到自己的快乐和自由!谢谢你们看完?
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李王木木
2020-08-07 22:01
玩转西藏,深度游玩,这一篇就够
车票?:建议做火车进藏,飞机回来,我坐的是南京到拉萨(z164)卧铺,时间总长大概两天两夜,第二天晚上到西宁换有氧列车,前面都没什么好看的,风景都在西宁以后。到达拉萨站天还未黑,安检后出站就有公交总站,硬币纸币都可以
住宿?:建议住在雪新村或者八廓街,雪新村在布达拉宫后面,可以看见布达拉宫,交通也方便。八廓街附近是商业街,吃喝交通很方便。⚠️到达拉萨第一天不要洗头洗澡,没有任何不适也要第二天早上再洗
✅拉萨市区1日游(布达拉宫-大昭寺-八廓街)➡️布达拉宫提前一天预约门票,微信搜索公众号—布达拉宫官方平台,建议离预约提前两个小时到,☑️划重点:因为布达拉宫打卡拍照的广场和入口并不是同一个,而且入口要排队过总共三道安检,最后安检检票门票?200元。入口有换零钱供祭拜的,心诚则灵看个人。安检后一定要走右手边,自信一点,不要跟本地人走,经验之谈!➡️逛过拍过布达拉宫以后可以滴滴到大昭寺,大昭寺在八廓街里面,门票?85,个人认为布达拉宫和大昭寺看一个就可以了。八廓街里面有很多拍藏族写真的,?399,部分可以讲价,建议多家对比。逛吃逛喝建议看某团和某众的评分,我和朋友打卡了旬食和古树酸奶,不踩雷,阿叼甜茶装修了,玛吉阿米可以拍照不建议进店吃饭。
接下来的路程都比较远,建议报团,布达拉宫的门口,住的民宿以及某猪都是可以报团的,不用担心他们行程不一样,都是统一发车,也是跟同行的人问才知道,建议货比三家哦
✅林芝3日游(1️⃣拉萨民宿接—卡定沟—雅鲁藏布大峡谷(有幸看到十人九不遇的南迦巴瓦峰,真的太美了)—住在雅鲁藏布大峡谷风景区民宿2️⃣雅鲁藏布大峡谷—鲁朗林海—结巴村民宿3️⃣巴松措—返回拉萨 全程觉得最值得的就是南迦巴瓦峰,日照金山,美得不可方物,7月左右三日游价格大概在?900-1000左右
✅纳木错2日游(纳木措—圣象天门)
✅珠峰3日游(1️⃣羊卓雍错—卡若拉冰川—满拉水库—住在日喀则2️⃣日喀则—珠峰大本营—住下面民宿大通铺3️⃣返回日喀则,坐火车回拉萨
废话太多了,想到什么就写什么了,没去之前做攻略很迷茫,希望去过写这东西能帮助做西藏攻略的人。因为字数限制纳木措两日游和珠峰三日游很简略,可以打开主页看(下)哦!!!
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困困大王_9070
2024-04-13 18:56
一个人勇闯西藏八天花费!!请看!!
八天花费?8092
-
机票✈️合肥-拉萨往返?2378
报团4.6-4.10?4680(包含住宿门票?
拉萨4.5/4.10/4.11晚住宿?530(可以不住市中心
西藏吃饭买东西租藏服打车?504
-
4.5落地贡嘎机场(领队来接的俺)入住酒店
4.6-4.10跟团
真的很幸运遇到这个团!!
五天过的很愉快也很短暂?
领队是个97年的帅小伙!很细心且尊重女性!
住宿也很干净!车上免费提供氧气和晕车贴!!
一路上给我们科普地理和藏文化?
带我们去找野生动物~看星空~
给俺们拍照(有相机和无人机)唱歌也很好听的?
-
具体行程:
Day1️⃣拉萨—羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则
Day2️⃣日喀则一环349雅鲁藏布江一珠峰大本营
Day3️⃣珠峰大本营一加乌拉山垭口—日喀则
Day4️⃣日喀则一色林措(西藏最大的魔鬼湖)一措鄂鸟岛—班戈
Day5️⃣班戈一巴木措一纳木措半环湖—那根拉山口一拉萨
4.10晚上住在拉萨市区
4.11在八廓街租藏服 去布达拉宫拍照 晚上住拉萨
4.12拉萨回合肥
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最后祝大家都有个难忘的西藏之旅~
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刘果果呀
2020-06-30 22:14
西藏装备清单|16天自驾游川藏线
川藏线装备清单
1、保暖衣物(因海拔高,会很冷,建议也带上秋裤)
2、冲锋衣物
一定要防水+保暖+可拆卸(因为基本每天都要经历春夏秋冬),女生可以推荐我的那个冲锋衣,颜值高且性价比高,还可拆卸,可以找淘宝代购,裤子舒服就好。
3、羽绒
天气变化大,突然下大雪,相信我,一定要带!可以救命!
4、太阳眼镜
紫外线极高,而且一路雪景很多,保护好眼镜,避免雪盲及紫外线晒伤眼部周围肌肤。
5、帽子/魔术面筋
帽子一定要带,风真的好冷,会吹高反,头疼,也可以保护面部以及防晒伤,不然换来的就是藏族同款黑。
6、防晒
推荐自带液体防晒及成都当地买一瓶防晒喷雾白天补防晒,尽量两个小时一补
7、保温壶
天气干燥,早晚温差大,多喝热水,尽量买有个小杯子可以喝水的,不然太烫不好下口。
8、替换衣物
16天的旅程带了4-5件上衣:短袖+长袖,6条长裤:秋裤+长裤+长裙。连衣裙:3件拍照用。
9、披肩
建议可以买保暖颜色有民族特色的最好,配合美景拍照。
10、登山鞋
鞋子带一双就可以,前面有推荐马丁靴或者踢不烂都可以。多了增加负担还用不上,马丁靴比较好搭配裙子。
11、保湿护肤品
我带了娇兰的三件套,爽肤水+精华+面霜,真的超级保湿,而且一点也没干,化妆也不会卡粉。
12、湿纸巾
路上厕所很多没有洗手池,而且有一段厕所环境惨不忍睹,反正一定要带,用来洗手跟消毒。
13、关于洗澡跟洗头
因为是四川自驾,一路过去高反其实不明显,而且只有轻度的,但是建议海拔高于3800就尽量不要洗澡洗头,千万不能感冒。
14、雨衣/雨伞
雨衣雨伞一定要带,因为不知道什么时候就下大雨大雪冰雹
15、药物
发烧、感冒、肠胃的药药准备好,高反会头疼、呕吐,可以提前一个月左右喝红景天,如果有高反可以红景天药丸+肌苷口服液+布洛芬,第二天就没事了。
16、胶袋
因为路途大部分时间在车上,路途遥远,景点之间也是很远,在车上可以用来装垃圾或者呕吐物,还有装脏衣物,我们带了两卷垃圾袋。
17、其它
一次性内裤(因为每天都是住不一样的地方,建议直接买一次性方便很多,我买的是这个牌子的很不错,推荐:嫚熙,纯棉的),牙膏,牙刷,洗发水,沐浴露,发膜。因为路上时间太久了,一直用一次性不好,对皮肤头发都不好,所以建议自己带。
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Super奈
2021-05-28 18:43
西藏|阿里小北线9天️看神山看圣湖
【出行时间】5月
【行程安排】
D1 拉萨-羊湖-卡若拉冰川-日喀则
D2 日喀则-佩枯措-萨嘎
D3 萨嘎-玛旁雍措-拉昂措-冈仁波齐-塔钦
D4塔钦-札达土林-古格王朝-塔钦
D5 塔钦-帕羊沙丘-公珠措-萨嘎
D6 萨嘎-达格架喷泉(世界温泉奇观)-打加措-嘠容措-帕茹措-措勤
D7 措勤-扎日南木错-当惹雍措-文布南村
D8 文布南-达则错-色林错-恰规措-圣象天门
D9 圣象天门-藏北草原-念青唐古拉山-拉萨
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【出行指南】
?走阿里线路建议拼车或者包车,我们走的是新开发的9天线路,适合时间不太够走13天大环线的小伙伴。这条线路9天也可以去珠峰,可以改一下D2-4的路线去珠峰。因为我们已经去过了,这次就没去。
⚠️要办理边防证。可以在当地户籍先办好,也可以提前到拉萨办理。
❄️这条线路海拔较高,第二天之后全程住宿都在4500+。要提前到拉萨适应,提前吃红景天,如果到了拉萨不舒服,可以去吸氧!千万不要觉得会有依赖,吸氧对身体调节还是很有用的。
☁️关于天气:5月份除了塔钦那边天气多变一些,其他地方相对来说晴天较多,9、10月也很适合到阿里。
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【穿衣指南】
5月西藏还是挺冷的,白天出太阳可以普通外套或毛衣外套,晚上就很冷,特别是塔钦那边,如果遇到下雨下雪,晚上要零下8度左右,一定要准备一件羽绒服!
建议:白天:保暖内衣+长袖t恤+外套;晚上:羽绒服。
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CC柴柴
2020-11-03 19:23
西藏旅游|攻略-自由行️行程安排(三)
⬆️接上篇⬇️
8⃣️10.9日-10.10日 租车自驾 纳木错(图一)圣象天门(图二)去圣象天门会经过很长一段的搓衣板路❗️晕车的一定要吃药❗️第一晚住在了圣象天门附近的藏民家,夜里十一二点起来看星空!(条件有点差,通铺,介意的可以去住房车,我们当时没找到,在进入图二那个门之后,房车在右侧房子后面,有点隐蔽....)第二天晚上回拉萨市中心
9⃣️10.11日上午办了边防证,11点左右出发去珠穆朗玛峰,去珠峰的路上路过满拉水库、卡若拉冰川(图三四)可以下来拍照,当天晚上17:30左右在日喀则住下了
?10.12日早七八点出发,继续奔向珠峰,经过108拐(如图五,真的一圈又一圈?)终于到达!到珠峰车要停要在山下,做环保车上去(珠峰门票160/人,车➕司机320/人,环保车120/人)刚好赶上看到日落下的珠峰(图八)真的超好看!晚上在山脚下的绒布寺住下,夜里起来看星空(图九)
?当天如果不下来,住在绒布寺的话记得带点吃的(自热小火锅、自热米饭)上面就只有一个小卖铺其它啥也没有....绒布寺住宿要提前打电话预定❗️大通铺床位100/人,标间300元,三人间380元
?拍星空建议用专业相机或者华为p系列,iphone真的啥也不是........
1⃣️1⃣️10.13日早起看珠峰日出!然后坐环保车下山,启程回拉萨,晚上8点多到拉萨,吃了饭,然后去拉萨很大的一个藏族演艺中心看演出(具体名字我忘记啦?)
1⃣️2⃣️10.14日买特产,特产尤其牛肉条藏红花有很多假的....大家注意点....(我们是在布达拉宫旁红山饭店门口的博艺缘特产店买的,老板是个姐姐和哥哥,很nice,价钱也实惠,可邮寄...此处无广告,只是share一下)
?西藏旅行真的是一次净化心灵的旅程!西藏明年再见!明年三月大家组队一起去看桃花呀 (我们这次没有去林芝那边玩,因为现在并不是好的季节去,明年三月有林芝桃花节,到那时希望可以去!)
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1970-01-01 08:00
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Bear是个摄影师
2024-03-02 13:25
如果去西藏前,刷到这篇攻略就好了!
进藏带队8年时间⌚️想要独自去拉萨的小伙伴看?过来~关于进藏注意⚠️事项?️分享给大家
?打卡景点预约
1️⃣️布达拉宫(公众H搜“布达拉宫官方平台”)
主要由红宫和白宫组成,是朝圣者心中的圣地。必打卡之一
2️⃣大昭寺(公众H搜“大昭寺官方预约”)
当年松赞干布为纪念文成公主入藏而建,里面的看头是释迦摩尼十二岁等身像。
3️⃣纳木错(公众H搜“纳木错国家风景区”)
纳木错四季变幻的风景各有特色,蓝到发绿发光,美到极致。
4️⃣珠峰大本营(公众H搜“珠峰大本营”)
珠峰是种情怀,一定要去看一次,珠峰大本营是一个观赏?之巅壮丽景色的绝佳地点,感受高山的雄伟和冰川的美丽。
5️⃣巴松措(公众H搜“巴松措景区”)
碧绿的湖水和雪山相映成景。
6️⃣嘎拉桃花村(不需要预约)
是林芝赏桃花最佳地,3月中是桃花盛开的时节哦~
7️⃣羊卓雍措:(不需要预约)
西藏三大圣湖之一,宛如珊瑚,湖水碧蓝,必打卡之一呀~
?行李准备参考
‼️一定要带的
首先保暖要做好,高海拔地区景点很冷,需要带羽绒服,冲锋衣,防风又保暖
?西藏的天气很干燥,紫外线强,防晒霜?帽子?墨镜?️伞?润唇膏?补水?面膜
?证件类:身份证、学生证、边防证
?药品类:葡萄糖、西洋参片、布洛芬或头疼粉(缓解头疼)
?鞋类:登山鞋,平底鞋(一定要和脚穿着舒服的鞋?)
藏东林芝桃花精品六日路线安排
第一天:全国各地—拉萨—安排接机
第二天:拉萨—林拉公路—派镇—索松村
第三天:索松村—雅鲁藏布大峡谷—鲁朗—古乡湖
第四天:古乡湖—桃花沟—玉许乡—古乡湖
第五天:古乡湖—桃花村—色季拉山—林芝
第六天:林芝—林拉高速—拉萨
?西藏一次是玩不完的,因为地方很大,景区所在位置地理情况复杂,小伙伴们可以选择拼车或包车游(1-2人选拼车,3-4人以上选包车)
川藏线,滇藏线,川藏➕滇藏线,需要路线的?找我——
住宿注意⚠️事项
如果小伙伴们是想走川藏线
那对于初次进藏或者短时间内无法适应高海拔的朋友来说,行程中住宿应避开新都桥、理塘、稻城、芒康、安多这些海拔较高的地方。选择周围海拔较低的地方过夜,如康定、巴塘、雅江等。大家可以在这些海拔较低的地方慢慢适应高原之后再前行哦?
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wjzzzzz
2021-05-13 13:11
西藏旅游穿搭合集️经验心得分享
突然很想念在西藏旅游的那段日子
现在那些景色还历历在目 记忆犹新
在西藏差不多有半个月的时间
拍了好多喜欢的照片?
今天整理一些穿搭分享??
▫️▫️▫️▫️▫️▫️
P1-2
外套:cczee collection(已下架)
内搭:优衣库
裤子:UR
包包:北极狐
P3
内搭:优衣库U系列
开衫:川久保玲
包包:prada
P4
内搭:优衣库
卫衣:优衣库(男款)
鞋:Aj1low
P5
马甲:梦雅惠旗舰店
帽子:sara style
P6
墨镜:gm
卫衣:The North Face
裤子:lululemon
P7
羽绒服:加拿大鹅
围巾:Acne
靴子:sky落叶
P8
大衣:紫纨日记
P9
冲锋衣:The North Face
▫️▫️▫️▫️▫️▫️
?进藏一定要注意防晒,紫外线真的很强
?林芝 布达拉宫 羊湖 珠峰大本营 大昭寺真的很值得一去
?西藏早晚温差很大 要备一件羽绒服 衣物带秋冬的为主
?进藏前提前准备好药品 葡萄糖 氧气瓶 感冒药 肠胃药
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夏梦童
2021-06-15 20:28
西藏旅行|如何从拉萨市区到贡嘎机场️
✈️大部分人拉萨旅行的最后一站都会来到贡嘎机场。贡嘎机场距离拉萨市区很远,打车200+,建议小伙伴们可以坐民航大巴来机场
?导航搜索“民航局售票处”,在布宫附近,直接打车到这里就可以乘坐机场大巴?(图2 图3)
⏰全程70分钟,真的开得很慢,不像在开高速?
?30/人 没有车票只给了发票(图5)
⚠️买票后带着行李往前走安检后就可以直接上车了,人满即发
?缺点就是车上真的太热了,空调很不给力,这几天拉萨的天气太好了,温度也很高
✈️贡嘎机场很小,基本也不分T1T2,只有1层和2层。1楼自助打印登机牌后上2楼安检,西藏的安检是要求乘客脱鞋的(把鞋子放到筐里,光脚走过去人身安检后没问题再穿鞋 图6)
?在2楼找到自己的候机区就可以等待登机啦!西藏旅行快乐!准备回家啦!
???
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CC柴柴
2020-11-01 20:44
西藏旅游|攻略-自由行️行程安排(二)
⬆️⬆️⬆️接上篇行程⬇️⬇️⬇️
4⃣️10.5日上午去药王山观景台打卡50元人民币(最佳拍摄地),然后去布达拉宫广场拍倒水照片,见图一(布达拉宫的票需要提前一天网上预约,第一次去就只在外面拍照了)一定要带瓶水去对面广场拍照片哦~白天和晚上都去一下布达拉宫,不一样的美)
下午去八廓街,打卡网红店阿刁,大昭寺,天堂时光旅行书店寄明信片,见图二(书店卖邮票,但不提供邮寄,不过从书店出来左转几百米就有邮箱,见图三,大概一周能收到了)
晚上20:00,包车接送,去看文成公主表演。推荐这个2000多人的大型表演,真的很震撼!见图四五,我们是找民宿老板买的票,200元/人,专车接送30元/人。文成公主剧场在山脚下,特别冷,建议穿羽绒服!
5⃣️10.6日中午打卡田村石锅藏香鸡,然后包车去羊湖,见图六,真的超级美!(下车看见圣湖,一激动一加速走,高反啦......)
6⃣️10.7日上午去参观布达拉宫,见图七(没约到票,加了服务费找人买的....门票200/人服务费100/人)下午打车去了色拉寺(有辩经,下午3点开始5点结束),大昭寺附近打的车30多元,晚上打卡阿玫沃咖啡藏餐吧
?去布达拉宫,不能穿裙子不能拍照!建议带导游或租讲解器,租讲解器需要押金,拿着押金条在出口退钱。
?票是进入后在上面买的,第一个售票口人特别多,其实再往上走还有第二个,人很少...(10月15号以后西藏好多地方都免门票了包括布达拉宫)
7⃣️10.8日打卡网红店娜玛瑟德,然后包车去了扎叶巴寺,门票40/人,路经一个山口,满山头的五彩经幡,见图八,超级好看,自驾的话一定要下来拍照!扎叶巴寺色彩鲜明,图九得黄色墙一定要打卡拍照
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韦诗羽呀
2020-12-29 22:14
西藏热门景点地图+行程路线集
⭕️趁着西藏冬游的优惠政策还没结束,赶紧给大家整理了一些热门路线,以及准备的事项,顺便画了一张西藏的景点图,因为尺寸的原因只标注了一些主要的景点,赶紧点赞收藏好了哦?
.
?️必备物品:
防晒霜、润唇膏、墨镜、充电宝、保温杯、湿纸巾、洗漱用品、小零食、氧气瓶
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?必备衣物:
羽绒服、毛衣、帽子、围巾、棉裤、手套、运动鞋、厚袜子
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?必备证件:
身份证、边防证、学生证、士官证之类可以优惠的证件
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?必尝美食:
烤羊排、羊肉火锅、奶酪、酥油茶、风干牛肉、干酪
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1️⃣日游:
Day1:拉萨—纳木错—拉萨
.
2️⃣日游:
Day1:拉萨—纳木错—圣象天门—住景区
Day2:圣象天门—拉萨
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3️⃣日游:
Day1:拉萨—尼洋阁—雅鲁藏布大峡谷—索松村
Day2:索松村—色季拉山—鲁朗林海—林芝
Day3:林芝—(船游/帆船)巴松措—拉萨
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4️⃣日游:
Day1:拉萨—羊卓雍措—普莫雍错—卡若拉冰川—日喀则
Day2:日喀则—绒布寺—珠峰大本营
Day3:珠峰大本营—嘉措拉山口—日喀则
Day4:日喀则—扎寺伦布寺—拉萨
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5️⃣日游:
Day1:拉萨—岗巴拉山—羊湖—卡若拉冰川—日喀则
Day2:日喀则—定日—加措拉山口—珠峰—住巴松村
Day3:珠峰—加乌拉山口—定日—扎什伦布寺—日喀则
Day4:日喀则—尼木草原(途径)—蓝色天国温泉冲浪—羊八井
Day5:羊八井—藏北草原(途径)—纳木措—念青唐古拉山—拉萨
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6️⃣日游:
Day1:拉萨—羊湖—岗巴拉山口—普莫雍措—推村
Day2:推村—卡若拉冰川—满拉水库—江孜—日喀则
Day3:日喀则—扎什伦布寺—定日—珠峰—巴松村
Day4:巴松村—加乌拉山口—嘉措拉山口—拉孜—日喀则
day5:日喀则—南木林—杰岗日神山—测东林措—色林措—纳木错东岸—纳木错乡
Day6:纳木错乡—扎西半岛—那根拉山口—念青唐古拉山—拉萨
.
⭕️如果只是在市区游玩就不用跟团了,景点很近打滴滴就好了。市区以外的景点建议拼车或者跟团,这样会安全一些,目前主流的是2-6人的纯玩小团,自由度会比较高,预算?不够的话也可以选择大巴团,价格比较便宜?
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肥肥鱼_2669
2024-04-10 16:43
西藏受罪回来,壁垒忠告!!!
姐妹们,四月月出行西藏的一定要看!!
1️⃣首先,是关于出行方面,能报团就报团吧,我是一个人去的,最好不要选择自驾或者包车,认识一个旅游达子,租车被坑了好几千,路也不是很好走,而且有的地方是没有信号的,很多地方都导航不了,所以建议那些并非老司机的朋友还是选择报团出行更稳妥。我这次跟的是4人的越野团,领队真的很有趣,带我们去的地方风景都很好
2️⃣其次,进藏前我是没有吃任何药物的,听他们说提前一段时间吃红景天有用,我也不知道有没有效果,你们可以提前一周吃一下,我们团里有个女生高反很严重,领队给她吃了布洛芬然后喝了葡萄糖,过了一会儿就好多了
3️⃣刚到高原地区的时候建议当晚一定要好好休息,看个人体质,可能大多数人还是会有不良反应,我就是会有点头晕还有点喘不上气,头晕头痛的话吃布洛芬效果蛮好的,推荐推荐
4️⃣西藏的天气真的很干,要记得带身体乳和红霉素软膏,身体乳擦身上,红霉素软膏擦鼻子里,不然可能会流鼻血,护肤品可以带那种高保湿的
拍照地点的话,我觉得四姑娘山,新都桥,桃花林,羊湖这些都挺推荐的,特别是桃花林,我去的时候桃花开的正好,就是那种粉粉嫩嫩的,巨多桃花,而且是那种树干很粗的那种桃花树,不是我们平时看的那种桃花
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爱旅行的桃子呀
2020-12-09 19:25
一个人的西藏之旅攻略篇看这里
有很多小伙伴经常问去西藏怎么玩需?要注意什么?这里结合了自己之前的经验,分享下给大家~?
♦️
?图2-图6是详细攻略跟注意事项
.
?TIP:正常情况下到拉萨一两天能适应了,但一定一定要注意别太兴奋或剧烈运动。
如果刚到突然头疼可以吃布洛芬缓解下,能一觉睡到天亮,也别太担心。
要是忽然感到全身无力就喝葡萄糖原液,真的很管用!
.
?经过一个人的旅行,你会在路上发现志同道合的人,遇到和你从不同地方来的人体验难忘的旅行
.
?西藏怎么出行?
很多集美们会问,下面来说说~
?大多数会选择包车拼车或抱团的方式,因为西藏有些路况不太好走,景点之间相对距离远,不管是包车还是抱团都是比较省心~
?
如果想报团:建议集美们选有4-6人小团,车是7-9座suk/越野车,重点是人数少可以照顾到每个人,人均2.6k+包含车+司机+门票,还帮包办边防证,司机也兼导游真心可以~
.
?就分享到这里啦,我们下期见啦~
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1970-01-01 08:00
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是妙啊
2020-04-17 09:29
五次进藏,细数拉萨市区的好吃好玩好看
?西藏·拉萨
来大西藏大家主要的游玩都留给了周边
却常常忽略了拉萨市区的美好。
进藏后最好是静静休整两天再出发,今天想推荐一些拉萨城区布宫和大昭寺区域步行就可以打卡的一些吃喝拍照点!
图1⃣️: 布达拉宫药王山观景台这里的视野真的非常棒!登到最上面,在拐角处眺望布达拉宫全景,很多视频大片都在这里取材哦!
图2⃣️: 布宫七号咖啡馆是一家很大很大的餐厅+咖啡厅。喝下午茶真心适合,美式、甜茶、红枣茶等等…还可以吃番茄鸡蛋面。最最关键的是和拉萨其他甜茶馆的风格完全不一样,纯现代,每个座位都很宽敞私密性很好(很多人来这里躺着睡觉)…窗边的景观位可以还看到布宫哦!
图3⃣️4⃣️:过安检进入大昭寺广场,参拜完大昭寺后记得在八廓街逛逛,八廓街是拉萨最有魅力的地方,当初朝圣的人不肯离开,围绕着八廓街,将房子建了又建,好像蜘蛛网一样,层层围住大昭寺。这里的巷子太多了,每一条小巷子朝着大昭寺方向走就一定会回到转经道上。沿着转经道,你依次可以看道清政府驻藏大臣衙门、根敦群培画廊、玛吉阿米酒吧、邦达仓大院这些著名的地点。有很多老店值得打卡, 古树酸奶来一杯老牌的藏式酸酸酸奶,新派甜茶“阿刁”将甜茶和我们的奶茶喝法结合…味道很一般不过也值得一试。
图5⃣️:宝藏店铺的 旬食餐厅(八廓街店)小店藏得比较深建议开地图好好找找…将日式的装潢和定食制融合,简单的米线套餐变得精致有趣。松茸鸡汤实在太鲜美,还有超爱的“松茸刺身”!完全是八廓街的一股清流!
图6⃣️:大名鼎鼎的 玛吉阿米已经是超级大网红了,这家店一直给人的好感是,即便那么火了,亲切感都很足!无论什么时候来,靠窗坐着,点一壶甜茶,吃一块酸奶蛋糕,逗逗店里的小猫,惬意无比。
图7⃣️:从大昭寺广场出来,周圈有好几条值得逛逛的路,丹杰林路是其一,这里不仅仅有很多老牌的甜茶馆,藏服面料店,工艺品店…还有许多新生特色小店。“喜心”是超爱的一家…在这里买到珠峰杯,虽然它模仿了江户硝子的富士山杯,但是毕竟是我们的珠穆朗玛峰…甚是喜欢。店里有一款饮品叫“拉萨蓝”(其实就是蓝色雪碧)配上这只杯子真的太美好了!
图8⃣️:这里是很多很多人会忽略的宝藏公园~宗角禄康公园。实在太喜欢这里啦!在布宫背后,有机会一定要来这里走走,特别是秋天。秋景很迷人。
图9⃣️: 平措康桑音乐时尚观景餐厅(布达拉宫店)推荐用餐的好地方!也是一家非常宽敞的餐厅,因为都是白天去的,所以没有遇上有音乐的时候。大大的窗户望出去就是布达拉宫!
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金啊金金金
2020-07-16 02:51
西藏旅行️七八月最美西藏最全攻略行程篇二
五日游1⃣️Day?
??拉萨•念青唐古拉山•那根拉山口•圣象天门(纳木错北岸)日落、星空、日出
五日游2⃣️Day?
??圣象天门•那根拉山口•藏北草原•东古拉山•尼木•日喀则
五日游3⃣️Day?
??日喀则•定日•加措拉山口•珠峰(日落、星空、日出)
五日游4⃣️Day?
??珠峰•定日•扎什伦布寺•日喀则
五日游5⃣️Day?
??日喀则•卡若拉冰川•羊湖•拉萨
未完待续……
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我想静静_7521
2020-04-14 14:21
西藏旅游|纳木错|羊湖|布达拉宫|拉萨
神的孩子都要去西藏❤️冬季西藏旅游攻略
??写在前面的话
?去了很多地方,第一次想为一个地方写游记和攻略,并不想说的太伟大,什么去西藏是为了洗涤心灵净化灵魂,单纯的想去这个地方,想去看看不曾看过的风景,我爱旅游,但是很不喜欢去特别城市化的地方旅游,因为我觉得都差不多
?在西藏的十天里,真的天天在感慨我大中国竟然可以这么美,被大自然的鬼斧神工所惊叹,未曾后悔我来过西藏,在海拔5000多米的地方感受肺部的紧缩,我想,我一定会来第二次,以后会去看看阿里还有林芝
✈️✈️行程概括:
?第一天:下午三点多抵达拉萨,一般刚到西藏需要多休息最好不要到处走动,所以晚上也没有行程,出去吃了饭就在酒店休息
?第二天:早上去爬布达拉宫,下午拉萨市区逛吃逛吃,大昭寺喝茶,逛八廓街,和租车司机师傅会面
?第三天:早起办边防证(要有这个证才能去珠峰,即办即出很方便),然后前往日喀则,晚上住日喀则
?第四天:去珠峰?,途经雅鲁藏布江,珠峰有一个观景台,在那里世界8座8000米以上的峰可以看到5座,然后到达珠峰大本营,晚上回日喀则
?第五天:普莫雍措➡️卡若拉冰川➡️羊湖➡️拉萨,晚上住拉萨,基本上景点都在这一天啦?但是一天也够了,景点之间隔的不远
?第六天:在外奔波三天的我们选择在拉萨休息一天,然后就是拉萨市区逛吃逛吃,给家人朋友们买点特产伴手礼
?第七天:哈哈还是待在拉萨,我们四个都是很随意的人,不想旅程太累,就想慢慢玩,那边的日子很慢很舒服,即使是待在拉萨也很开心
?第八天:一大早出发去纳木错,路程三个小时左右,晚上回拉萨
?第九天:拉萨休息一天
?第十天:拉萨✈———✈️重庆,重庆住一晚
??关于行程一些小小的建议
?南方的宝宝们可以选择重庆或者成都作为中转,这样机票比较划算,我们当时淡季买的才400多,不过一般从拉萨飞回重庆就很贵啦,差不多1500左右,
?我们离开拉萨三天,出去外面的景区选择的是租车,有司机师傅帮我们开那种,因为跟团太限制自由,而且还有和不认识的人一块,租车是1000块一天,不用额外出油费,但是需要额外包师傅吃和住,我们的师傅人超级超级好,有想去的宝宝可以私聊问我
?如果你们打算去的景点里面包括珠峰,那么路程是比较远的,首先要去日喀则中转,差不多车子开了六个多小时,所以我们租车三天,第一天全是在路上,第二天去珠峰,晚上回日喀则,第三天去普莫雍措,卡若拉冰川,羊湖,最后回拉萨,这几个景点都离拉萨不太远,所以如果来这边五天以内的宝宝就不用考虑去珠峰了。
?我们一开始打算租车四天,因为还要去不丹边界的40冰川,去40冰川的路很难开,并且要一路经过无人区,还有一段超级颠簸的路,但是我们去的时候40冰川路面结冰,被封了??边防那里过不了,也是此次旅程一个大大的遗憾吧
?纳木错和其他景点不在一个路线上,所以我们单独报了一个一日游的团,很划算,150左右好像,不包吃,你们也可以选两日游,就可以在纳木错看日落日出还有星空?,我们当时去的时候天气太冷了,晚上纳木错附近估计有零下30度,所以就没在那边住,下次去一定要去纳木错或者羊湖露营⛺️看星空
?如果时间充足的宝宝还可以去尼泊尔玩一趟!!!据司机师傅说开车几个小时就到了,而且尼泊尔物价很便宜,我们当时超级想去,但是忘记带护照了???所以有想法要去的宝宝一定要记得带护照啊啊啊!!!
1️⃣冬季去西藏旅游的优势
?冬季是淡季,游客少,再也不要一拍照背景全是人啦,而且旺季的时候有些景点门票真的是一票难求
?淡季的好处当然是物价便宜啦,酒店价格也只有平时的一半,景点门票都是半价,有些景点带学生证可以在本身就半价的基础上再半价,
2️⃣关于冬季气温
很多人印象中,冬天的西藏天寒地冻地冻不太适合旅游。但其实西藏的冬天大多数时候大晴天,天超级蓝,白天拉萨很暖和,不是很怕冷的穿毛衣也是也是可以的,毕竟拍照好看些?但是除了拉萨,其他景区像是珠峰羊湖纳木错这些海拔都在5000以上,虽然说也是艳阳高照,但是温度还是比较低的,而且风很大,所以一定得全副武装穿羽绒服雪地靴(羽绒服最好买有帽子的)风大的地方如果不戴帽子下去十分钟头就会痛
3️⃣关于高反
我承认我就是那种不在意高反轻视高反最后被好烦击垮的人?下飞机没什么感觉,因为身体里的氧气没被消耗完,到了酒店有点兴奋开始蹦哒,结果当天晚上就开始难受了,头疼,呼吸困难,整晚到五点钟才睡着,第二天更是难受,走路稍微走快一点就要停下来喘气,走上坡路上楼梯全靠朋友扶,后面去买了药,后面就慢慢缓解了,后面的旅程也基本上适应了高海拔
?特别担心的可以提前一周每天用红景天泡水喝(药店卖中药的地方有散装的卖),我们当时也准备了,但由于每天会忘记?所以……
?药没必要提前准备,到西藏后不会马上高反,那边到处都是药店,和高反有关的药更齐全,效果更好
?氧气瓶可用可不用,吃了药后我觉得去珠峰都可以不用氧气瓶,所以这个因人而异
?很多人说坐火车入藏慢慢适应越来越高的海拔会缓解高反,其实不然,因为刚刚到拉萨的几个小时内是不会高反的,这时候马上吃药就好了,而且火车路程比较长,比较累,反而身体会吃不消,还不如直接坐飞机
4️⃣关于住宿
?如果你们是旺季去的话,一定要提前一个月定酒店和景点门票,西藏是热门旅游城市,旺季的时候酒店价格涨了两三倍不说,弄不能定到完全看运气,像我们一样淡季去的话就不用担心啦,提前订好前两天的就好了,后面的可以到那边再订,不急的
?关于酒店也没有啥推荐的哈哈,我们就是直接美团找了一个环境看上去还不错的那种,外面和大厅是藏式装修,房间里面像商务酒店那种,
5️⃣关于吃
?西藏那边大部分是四川人在那边工作,所以以川菜为主,哈哈不用担心吃不惯的问题,味道都不错价格也不贵
?有个网红店叫措姆凉粉,在拉萨市区,有有兴趣的可以去吃吃,价格很便宜,他那里的热牛奶很好喝
??最后,女生最关心的是如何拍照好看,以及穿什么衣服?????
?我们去之前真的是买了好多东西哈哈,我朋友帽子都买了四五个哈哈,以至于出发那一天了,还有一些东西没收到??,
?拍照好看肯定离不开好看的衣服啦,冬天去的话最推荐的颜色是白色!!那边冬天蓝天白云,还有白白的雪山,穿白色真的很好看
?夏天去的话就是颜色鲜艳一些的裙子?啦,砖红色,酒红色,姜黄色这些肯定不会出错的~
?然后披肩是肯定要的,红色的民族风披肩都很合适,可以提前买好,或者西藏也有卖的
?帽子?也是很重要的,因为景区风大,一定要保护好头部
?墨镜?,那边紫外线强,太阳光很刺眼,不戴墨镜根本睁不开眼睛?
西藏酒店
由 Agoda 提供
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赖赖icey
2021-04-21 12:30
一定要去一次西藏
仿佛真的感受到了诗里写的
天苍苍,野茫茫
风吹草低现牛羊
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Bear是个摄影师
2024-04-16 19:07
西藏旅游|去了西藏8次后 熬夜总结
想去西藏旅游的饱饱们~存下吧?很难找全的
提到拉萨,zui出名的的肯定是布达拉宫,但来都来了,怎么能不去拍一些美美的照片呢,通过我多次来拉萨进行拍摄?,挑出了四个zui美布达拉宫机位
我想告诉饱饱们,去西藏旅游这些攻略一定要收藏?,熬夜总结出来给小伙伴们,希望大家一路好心情?
?打卡景点预约✅
1️⃣️布达拉宫(公众H搜“布达拉宫官方平台”)
2️⃣大昭寺(公众H搜“大昭寺官方预约”)
3️⃣纳木错(公众H搜“纳木错国家风景区”)
4️⃣珠峰大本营(公众H搜“珠峰大本营”)
5️⃣巴松措(公众H搜“巴松措景区”)
6️⃣嘎拉桃花村(不需要预约)3?️中——4?️中去的小伙伴可以去林芝桃花节
7️⃣羊卓雍措:(不需要预约)
行李?参考建议
?证件类:身份证、如果去阿里地区需要带边防证
?手机类:充电器、充电宝、耳机、相机?
?护肤类:防晒霜、润唇膏、洗面奶、爽
肤水、身体乳等,西藏天气比较干燥,紫外线强,护肤品和防晒必不可少。
?衣服类:加绒卫衣、裙子、牛仔裤、睡裤、披风、毛巾、冲锋衣、防晒衣、帽子、墨镜
?鞋子类:马丁靴、登山鞋
?日用品:u型枕、保温杯、
?药物:红景天、葡萄糖口服液、眼药水、布洛芬、晕车药
?食物:泡椒凤爪、豆腐干、魔芋丝……
‼️一个26寸行李箱➕一个书包?就够了
西藏珠峰经典7日线路
西藏珠峰7日游
1,拉萨——羊湖——康马县
游玩:羊湖、普莫雍措
2,康马县——亚东县
游玩:微徒步,卓木拉日雪山,多情措,冲巴雍措
3,亚东——定结县
游玩:干成张嘉雪山,曲登尼玛冰川徒步
4,定结县——珠峰大本营
游玩:洛子峰、珠峰大本营日落、星空
5,巴松村——吉隆
游玩:佩枯措、吉隆亚洲最大360度雪山观景台、吉隆大峡谷
6,吉隆——日喀则
游玩:路上风景,珠峰古堡
7,日喀则——拉萨
游玩:扎什伦布寺、雅鲁藏布江
行程结束
?Tips:
不管是川藏线还是滇藏线、阿里~都是非常考验开车?技术的,西藏一次是游不完的,因为地区很广阔,景点所在位置地理情况复杂得多,可以选择跟小团游玩,省心且安全。
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Dx_2567
2021-05-01 14:23
旅行笔记|一个人的西藏行|附省钱小tips
?写在前面:去西藏的决定很草率,刚刚好有一个长长的假期,刚刚好有兴趣玩票大的,于是没有做任何攻略甚至没时间焦虑高反,就定票了。果然没有期待处处都是惊喜,在西藏,一站式领略了神山圣湖宫殿佛光,简直不要太快乐。
1⃣️交通工具:✈️到西宁然后转火车,这是最保险的方式,一路上风景也很美,会经过可可西里,经过海子诗里的德令哈。火车全程供氧,没有不适感。
2⃣️关于住宿:因为是一个人,本着省钱和找旅友的目的选择了网上很有名的五年一班青旅,离八廓街很近,走路不到五分钟,设施都很干净,前台小姐姐也很热情。每晚都有狼人杀,可惜我每天精疲力尽,没机会参与。而且隔壁就是一家口碑很好的诊所,一旦身体出问题马上可以就诊,比较放心。省钱大法?:直接通过前台小姐姐预定会比携程上便宜十块钱左右哦,可以先预定一天,然后直接wx转房费就好了。 留下贫穷的眼泪。。。
3⃣️关于旅行团: ?说来也好笑,即使是落地拉萨的当天我都根本没想过要去哪玩,什么林芝、珠峰、阿里、山南也分不清哪是哪。可能旅行的魅力就在路上,在甜茶馆遇到一个老乡聊起来正好有朋友在西藏做旅游,帮我做了推荐,考虑了时间和承受能力,放弃了阿里线和山南线,选择了三天林芝和四天珠峰大本营。?省钱大法?:因为西藏地区的旅行监管比较严格,无论是在哪报团都会汇总到本地的几家旅行公司,所以无论是在网上在旅行社在宾馆前台报名,最后的品质都是一样的,一辆大巴车上有人花了1300也有人只花了700都是常态。从价格上看:携程等app>线下旅行社>直接找开车的司机。当然app和旅行社是有合同的感觉更有保障,但其实只要每天跑线的司机都是备案的,还是比较负责的,感觉出现争议的概率不会太大。
?关于线路真的大同小异,大家在✈️?上搜林芝三日游,珠峰四日五日游,就可以做个参考。我的价格是林芝760,珠峰860,客观地讲我是比较满意的。虽然每餐20元餐标,都是农家馆子,说实话吃的有点素,但是能吃饱的,旅途劳顿胃口也不好,吃点零食也过去了。两个团的师傅都在最后一天带着吃了一顿大餐,石锅鸡和巨好吃的川菜,也算后后有席啦。而且一千以内的团应该都是这个标准,再贵的团我就不知道了,毕竟咱也没体验过。除了在珠峰大本营那晚睡的大通铺以外,住宿都是标间,很干净有独卫的那种。也比较满意。师傅很有经验很朴实,没有购物环节,大家真的可以放心参团。
超字数了,下篇已发!
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婉君表妹_8009
2021-04-21 22:40
初次入西藏需要准备啥,挺全的!(三)
续上篇(二)
2.飞机,现在各种随心飞、欢乐飞,50块钱就可以到拉萨,而且也比较节省时间。第一次去拉萨直接飞机也不用太担心,下飞机以后调节好呼吸,把葡萄糖水喝起来,在机场感觉没有头晕不适,再离开。有机场大巴到拉萨市区(民航大巴上车点,布达拉宫旁),30块。
3.自驾/拼车,目前有很多在成都自驾或私人拼车走318到拉萨的,喜欢自驾的可以在各大旅游群或攻略上找,但是慎防诈骗,一般个人拼车的,都只是拼油费路费,天天算,没有所谓的预付定金。目前318路线已经很完善,路也好走,路上的小镇县城也多,但是也不建议新手自驾。
4.去机场,除了坐民航大巴30块,在民航局边上很多拼车,都是50块/人,比较着急的可以上这些拼车。
5.拉萨很多共享小电驴,目前涨价了,随便一骑都4块起了,那么公交车就显得实惠很多了,才1块钱。在拉萨也不是很好打车,所以很多出租车都是有一路拼车一路走的情况,大家不用大惊小怪的,一般去得不远就给10块就可以了,打车都可以不打表直接讲价的。滴滴比出租车贵,所以自己衡量。另外,还有很多野鸡车价格也便宜,讲好价再上车,不过这种车还是存在一定的危险,所以尽量不要自己一个人去坐这种野鸡车,即便在拉萨野鸡车很普遍。
6.拉萨还有很多三轮车可以坐的,目前有行政部门监管,价格合理多了,有兴趣可以体验一把。
住宿:
一般都是住在靠近八廓街(大昭寺)、布达拉宫、扎基寺(扎基拉姆,当地财神,非黄财神)、太阳岛(酒吧街)、仙足岛等。
1.首推青旅,因为组队、拼车拼吃都比较容易,而且住宿费用比较便宜。
2.住在八廓街里面,20:00后是需要客栈提供的出入证明才可以进出的,所以十分安全。
3.目前很多有氧客栈,即便房间没有供养设备,客栈都有制氧机, 十分方便。同时,现在很多客栈都提供厨房煮食(收费,但不贵),吃不惯藏餐和川菜的,可以自己下厨。
4.目前很多客栈都有招义工,想省点住宿开销,可以提前问下哪家客栈有在招义工,可以跟老板沟通好。一般,义工都需要待半个月以上。
出行:
1.一般初次入藏,建议先在拉萨适应2天以上再跟团或拼车出去其他景点,毕竟出去了才发现高反严重,大家扫兴同时团费也不好退。所以真心不建议刚入藏,第二天就跟团或拼车出去了。建议是,先在拉萨休息2-3天,身体没有不适,可以先报一个羊湖半天团出去体验下(大众点评、美团、携程都有正规团可以报),
字数有限,请继续看(四)
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乐游旅游自由行
2021-04-12 11:55
西藏旅游攻略 |阿里圣象天门纳木错星空线路
?阿里的自然风光和宗教文化,历史遗址都没有断层和流失。还有入夜了看看许久未见的璀璨星空,阿里的星空真的很美?,以及那无垠美丽的 色林错
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【玛旁雍措】海拔最高的淡水湖,它平静唯美,清爽甘甜,充满生机?
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【拉昂措】“鬼湖”像海一样波涛汹涌,毫无生机 ,死气沉沉,苦涩难咽?
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【古格王国】失落的文明,700多年前一夜消失的王国,至今还是一个迷,就像失落的文明玛雅文化一样,这里曾经达到过一度的辉煌,至今在王国的壁画上仍可以看到曾经辉煌的文化?
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【羊卓雍湖】西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用?
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【扎达土林】看到的都是苍茫,听到的都是历史?
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【冈仁波齐】是著名的佛教圣地之一,还是西藏佛教、印度教和原始苯教等教的朝圣中心?️
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8️⃣天行程推荐:
Day1:拉萨-羊卓雍湖-卡若拉冰川-江孜古堡-日喀则
Day2:日喀则-拉孜-萨嘎
Day3:萨嘎-玛旁雍错-拉昂措-塔尔钦
Day4:塔尔钦-扎达土林-古格王朝-扎达
Day5:扎达-冈仁波齐-萨嘎
Day6:萨嘎-佩枯措-西夏邦马峰-老定日-珠峰
Day7:珠峰-绒布寺-乌拉山-拉孜-日喀则
Day8:日喀则-扎什伦布寺-雅鲁藏布江-拉萨
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时间充裕的大小盆友良心推荐多玩??️天哇,泡个温泉再走啦~♨
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1️⃣3️⃣天行程推荐:
Day1:拉萨- 羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜古堡-日喀则
Day2:日喀则-扎什伦布寺-拉孜-定日-久乌拉山口-绒布寺-珠峰
Day3:珠峰大本营-定日-老定日-希夏邦马峰-佩枯措-萨嘎
Day4:萨嘎-马泉河湿地公园-公珠措-玛旁雍错-拉昂措-塔尔钦
Day5:塔尔钦-冈仁波齐-扎达土林-古格王朝-扎达
Day6:扎达-皮央石窟群-狮泉河-班公湖-狮泉河
Day7:狮泉河-革吉县-雄巴乡-亚热乡-仁多乡
Day8:仁多乡-昂拉仁措-仁青休布措-措勤县
Day9:措勤- 扎日南木错-当惹雍措- 文布南村
Day10:文布南村-文布北村- 尼玛县
Day11:尼玛- 达则错-班戈措-班戈
Day12:班戈-纳木措- 圣象天门
Day13:圣象天门-纳木措-当雄羊八井地热田温泉-拉萨
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霸道越野车,随走随停,吃住AA,自由度极高的阿里,你不心动吗?戳??拼车出发!
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金星带你玩西藏
2021-05-31 10:54
去西藏,请不要轻易踏上去阿里的旅程,否则……
如果你缺少充足的理由,
或者你手上没有一大把时间,
请不要轻易踏上阿里的旅程。
因为你可能对它几乎一无所知:
?太遥远
人们常说,远在阿里,那,阿里究竟有多远?
这里群山环抱、土地荒芜,人们大多以游牧为生。
在没有公路的年代,从拉萨向这里运输物资,往往只能依靠牦牛和马匹,全程耗时可达一月有余。
多数去过西藏的人,也极少有踏上阿里的。 跟阿里一比,抵达拉萨,似乎都算不了什么。
只能说,阿里的美,不愿轻易抵达。
?太荒凉
阿里不仅遥远,而且广袤,不仅广袤,而且空旷。
它的面积比苏浙闽三省加起来还要大,但人口又少的可怜,不到10万人。一片真正被遗忘的荒野。
就是这样一个又遥远又广袤又空旷的极西之地,对很多人来说,却具有致命的吸引力。
因为大自然对这片土地依然保持善意:荒草丛生的道路两旁,全是珍稀动物精灵们跳跃的背影。
?太狂野
阿里面积辽阔,阿里南线、阿里中北线、阿里大北线都是相对成熟的旅行线路。
遥远、荒凉、空旷的特质就注定了它的路极多,也不会很好走。
其中以中北线为例,砂石路、搓板路、深坑路、草甸车辙路和水路,遍地是路,遍地又不是路。
走进无人区,更是“无路可走”。
当然,这样的路有它的妙处,如果是自驾,有一种野马脱缰的快感;如果是坐车,有一种狂放不羁的自由。
?一错再错的惊艳
阿里没有汪洋的海,却从来不缺“错”的极致。
在冈仁波齐峰的南侧与喜马拉雅山北面纳木那尼峰之间有一对孪生姐妹湖,靠东的叫玛旁雍错,靠西的叫拉昂错。此外,横跨我国和克什米尔地区的班公湖,可能是最奇特的存在了。
除了淡水湖、咸水湖、“又淡又咸湖”,阿里地区还有“很咸的湖”——盐湖,其中面积在1平方千米以上的盐湖就有115个,包括扎日南木错、扎布耶茶卡、结则茶卡等。
?西藏文明的入口
阿里,是理解西藏文明的入口。
这片广袤而神奇的土地,自然条件恶劣,却蕴藏着最神秘的故事和最深厚的文化。
站在古格王朝的遗址中央,你很难想象,这里曾经有过一个全盛的王朝。只有旁边的托林寺依稀讲述着曾经的辉煌文明......
其实,世界的尽头并没有什么特别,单是一座山、一条路、一座冰川,就要长途跋涉上千公里,听起来很酷,但是值得吗?
答案在于你自己
成熟的旅行者会明白
走向荒野的意义在于
当生命和地理走到了尽头
你是选择继续走下去,还是转回头......
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苹果派只
2020-09-27 21:01
实用西藏穿搭攻略|温差超大,衣服怎么穿
西藏出名的温差超大~亲测实用的穿搭攻略送上!
穿搭原则:
短袖+薄开衫+外套,
基本上能兼顾到所有情况了,
如果要去珠峰&卡若拉冰川&40冰川之类的地方,
外套是要备棉衣&羽绒服之类的衣服的,
带一条围巾&披肩也很实用。
在中午出太阳的时候?
不管是在车上还是在户外,都超级热的,这时候可以穿短袖+开衫,开衫其实主要是为了防晒用,如果只穿短袖手臂会晒红的,当然也可以准备冰袖?
太阳落山的时候,温度降得很快,就要赶快把外套穿上啦。
-
以下是分地区穿搭Tips:
?拉萨:
拉萨一般是去布达拉宫、大小大昭寺,
建议穿裤子!不要穿裙子哈,
不论长短都还是有被拦住的风险。
林芝:
林芝应该会去鲁朗林海和草原,
林海在山上,碰到下雨的话会很冷,
需要背着厚外套,
女孩子们要拍照的话不要穿冲锋衣!!
穿西装或者针织毛衣都很好看!
草原可以穿浅色卫衣就好!
?羊湖:
湖水很蓝,穿浅色比较出片,
可以用俏皮的亮色作为点缀,
比如粉色贝雷帽、黄色小包包等。
?纳木措:
和羊湖一样,也是浅色衣服会更适合一些。
湖边都建议穿裙子哦~~
?圣象天门:
圣象天门会有些冷,
加个小外套,当然也不要穿冲锋衣!
穿皮夹克、针织开衫、西装都可以!
?卡若拉冰川:
靠近冰川还是冷的,卫衣或者外套要准备好,
冰川是白色的,穿深色也可以,
但不要一身黑,可以下半身浅色这样搭配~
?️珠峰:
下观光车靠近珠峰的时候真的很冷,
要看日照金山的日落景观会更冷,
棉袄&羽绒服&围巾都准备好,
冷帽戴好(一定要冷帽不然会被吹跑)
但我在珠峰的时候里面还准备了亮色的T恤,
就拍照的时候脱了一下下,还是有被冷到?
-
总结这次我的行李箱最出彩单品?:
配饰:
白色墨镜!白色毛绒小包包!
下装:
白色长裙、白色阔腿裤、
上装:
浅绿色卫衣、白色毛衣
外套:
咖啡色格纹西装、奶白色灯芯绒西装
帽子:
灰色冷帽、黑色贝雷帽
鞋子:
黑色马丁靴、白色AF1
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胡子磊
2020-12-21 17:20
西藏行 | 怕死的一定要注意这几个点
不得不说西藏是个很美的地方!
但是不建议大家像我这样一个人来!尤其是身体素质不太好的朋友!不然高反真的太痛苦了!
以下是我个人觉得来西藏,需要注意的几个点!希望对大家有用!尤其是第一次来西藏的小伙伴儿!
①
一般大家第一次来西藏肯定是首选落地拉萨,出机场后可以选择大巴到市区,30元/人,买了票就能上车。直接会把你拉到布宫侧面的「航空酒店」院子里。那么接下来再去你自己的酒店就很方便。车程和打车差不多时间。
如果你是有钱人,也可以直接机场打车到市区200-300元的样子吧。
还有机场会有个别私家车司机找拼车到市区的,最好是找那种本来车停在停车场的车主,他自己下了飞机要开车回市区的。
②
切记头一天到了千万别洗澡❗千万别洗❗先适应个一两天再洗,不然很容易感冒或者高反。我就是个很好的例子!刚到就很开心的洗了个热水澡!然后出门也没啥事儿,晚上躺下来就不行了,头痛的要死,就像是喝假酒喝大了的那种头疼,翻来覆去睡不着,还喘不过来气儿,别提多难受了!
③
到了之后,如果觉得自己不会有高反的话,以防万一还是在附近的药店,买点葡萄糖(有的人喝了可以预防有高反),哪怕就当个甜水喝也行。图二,我去药店看的时候只有这一种,很便宜10元/5支。或者人们常说的「红景天」之类的也行,总之喝了不会有高反就好。
④
如果你在什么准备都没有,什么药也没吃的情况下,有了高反或者是暂时的因为空气稀薄导致的头痛,可以试一下「散列通」,图三这个?,朋友推荐给我的,我喝了之后缓解了很多。头没有那么痛了!
⑤
你如果不想吃药啥的,又觉得胸闷气短头痛之类的,也可以试试去医院吸氧。布宫附近的几个医院?,我个人建议去 西藏阜康医院 流程简单,服务也OK,问医生需要的注意事项也会很耐心的解答。价格还便宜,吸氧两小时才18块!连挂号还有面罩才花了56元(图4)。
⚠️千万不要去旁边的 西藏自治区人民医院
人多不说,进去了以后,问这个推那个,问那个推这个的,很费劲。而且还贵!所有的工作人员都是一副你爱吸不吸的死样子!
⑥
不管你身体是多么棒,还是说不咋地。尽量不要做什么激烈运动(跑跳快走之类的),也尽量不要喝酒!这些也都很容易导致缺氧或者是诱发高反。
以上的六点,希望对于即将要来的朋友们有用!
觉得我我说的不对和不足的,欢迎纠正和补充?
西藏酒店
由 Agoda 提供
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冷杉猫旅行
2020-09-29 20:04
西藏最容易被遗忘的城市,却是最值得一去
山南是藏民族和藏文化的发源地,在漫长的历史岁月中,山南因拥有众多个"第一"而被公认为"西藏民族文化的摇篮"。
?西藏旅行,为何一定要来山南
☀山南 有西藏“三大圣湖”之一的羊卓雍措 ,其湖水之蓝令人惊叹,在不同时刻阳光照射,会显出不同层次但极其丰富的蓝色。
?小贴士:羊湖距离拉萨100km,包车或搭便车是最好的方式。
☀山南有“西藏第一座寺庙”——桑耶寺 。
桑耶寺是藏传佛教史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙。
在清晨或傍晚,可登上海布日神山山顶,俯瞰桑耶寺全景和雅鲁藏布江,那是一处绝佳拍摄地。
?小贴士:拉萨每天早上8点前在大昭寺广场前有直发桑耶寺的班车。从桑耶寺回拉萨的班车,最晚大约下午两点,会经停昌珠寺和雍布拉康。
☀山南有西藏历史上第一座宫殿——雍布拉康 。
已有2100多年的历史,传说文成公主初来西藏时,每到夏季都会和松赞干布来这里居住。
?小贴士:从泽当镇包车前往,可以顺便把昌珠寺和藏王墓两个景点都包括在内,来回大概100元。到了山下可选择骑马或步行上去,建议步行就行了,15-20分钟路程。
☀西藏保存下来最大规模的王陵——藏王墓群。
藏王墓是公元7-9世纪各代吐蕃赞普的陵墓群,目前能看到的有8、9座。
?小贴士:藏王墓可与昌珠寺、雍布拉康,从泽当镇一同包车游览即可。
☀西藏第一座佛堂——昌珠寺 。
昌珠寺属格鲁派寺院,其格局与大昭寺颇为相似。
?小贴士:可以包车游览,也可在泽当镇乘泽当至雍布拉康的班车,途经昌珠寺,3元/人。
☀目前发现的可接近度最好的陆地山岳冰川——40冰川 也在山南。
40冰川海拔5300米,无需特殊装备便可零距离接触。但那里气候条件、交通、通讯条件等十分恶劣,再加上边境管理因素最好不要自驾,包车去方便得多,记得带上足够的食物、水以及急救药品、氧气瓶等。
?小贴士:80公里的土石路无人区,弯路多,有些路段甚至看不出来有路的痕迹。
☀西藏最具传奇色彩的湖泊——拉姆拉措 。
一个面积只有2平方公里的袖珍高山马蹄形湖泊,从远处看,犹如群山环抱的一面镜子。
?小贴士:去拉姆拉措先要到达加查县,然后从加查县乘班车至崔久乡,经过琼果杰寺后,还有15km的路程到达拉姆拉措,徒步约5小时。
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