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赖赖icey
2021-04-21 12:30
一定要去一次西藏
仿佛真的感受到了诗里写的
天苍苍,野茫茫
风吹草低现牛羊
西藏
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以下榜单推荐
相关内容
澈_738
2020-07-02 16:11
「西藏」旅行攻略️(下)
上篇没写完的都接到这里来啦?
?这篇攻略活动轨迹基本都是在拉萨市区内探店哦~
.
.
?八廓街(大昭寺)
1⃣️ 岗嘎乃曲藏餐厅(推荐?????)
餐厅在酒店的顶楼上,可以坐电梯上三楼。这能看到整个八廓街及远处的布达拉宫。?逛累了可以上去喝喝茶,在顶楼吹吹风,简直不要太舒服~!?还有很多菜品,但我只点了甜茶,可以坐一下午。(图2)
甜茶?:15(两人份)
.
2⃣️ 大冰的小屋推荐(????)
逛八廓街的时候看到天堂时光书店,偶然发现是大冰的小屋。想寄明信片、写信留言?的可以来打卡啦~小屋里会有民谣乐手在驻唱?(图3)
.
3⃣️ 阿刁(大昭寺店)(推荐?????)
网红奶茶店,在大昭寺的左侧。一开始没什么兴趣随便买了一杯 亚拉索 解解渴,出奇意料的好喝?(图4)
亚拉索奶茶?:22
.
4⃣️ 盆子土豆(推荐??)
偶然逛到的一间网红小吃店。由于外卖订单太多了,吃的话要等蛮久?比较推荐锅巴土豆~酸辣粉也有嚼劲。但是火锅片片就很一般,没必要点。(图4)
锅巴土豆(小份)?:10
.
5⃣️阿可丁·特色餐饮(古城店) 推荐(??)
悠闲下午茶的好去处,店内的装修和窗外风景都好喜欢! 很适合拍照呀?但是食物味道就很一般了....只有芝士小蛋糕?好吃,别的吃起来都太干了....我不喜欢,踩雷了。(图6)
人均?:35
.
?以下餐厅不在八廓街商圈内,要打车噢⬇️
6⃣️ 吉祥圣雪藏餐(推荐?????)
这家我真的吐血推荐,是我觉得最好吃的一家藏餐厅!!
康巴汉子一定要点!!兄弟们!那个牛肉嫩的我直接抢着吃?手抓羊肉有点啃不动,可能是我老了。甜茶!点!好喝! 老板娘还会带大家参观餐厅,赠送哈达和手链。(代表吉祥如意) (图5)
我是和客栈朋友一起去吃的,人均?:50
.
7⃣️ 鹤城碳烤东北烤肉 (推荐????)
我简直就是肉食主义者!来西藏晚上不撸串有啥意思呢?!兄弟们搞起?这家店简直不要太划算,份量多到惊人?烤肉还是很好吃的!但是容易糊锅。可以自助烤肉也可以直接点烤串~ (图8)
人均?:50
.
8⃣️ 安多诺增藏餐(总店) (不推荐^_^)
兄弟们我踩雷了。这家店装修风格不错,服务也很热情,但藏式火锅实在太一般,可能因为我吃不惯藏餐。我还点了份酸奶,真的酸到我眉头紧皱,咽不下第三口。吃不惯藏餐的建议还是避雷吧
人均?:80
.
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这是我写的第一篇游记攻略,还有很多不足的地方以后再补充,请友友们不要介意!^_^
西藏
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Blue_8699
2020-10-09 15:55
西藏旅行避坑指南,进藏必看!(2)
我这次去拉萨的时间很赶,只呆了4个地方,拉萨(布宫、大昭寺)、羊湖、纳木错、圣象天门。
✈️交通:重庆飞机到拉萨,到了之后会有机场大巴直接到布达拉宫,票价不超过50,大概2小时可以到市区。
1⃣️布达拉宫,大昭寺,八廓街。
布宫门票搜官网提前预定,到了门口买票200一个人,没有旺季淡季之分,不要在平台买,平台价格翻一倍。
2⃣️大昭寺,会有很多藏民,他们其实很凶的,我在转经筒拍照就被一把推走了,不过遇到了一个很好的老奶奶,还一起合了照,如果你们想要合照一定要去沟通,不然没礼貌。
八廓街和大昭寺很近,顺带就逛了,两个地方基本一样。属于可以买东西的老街。
3⃣️羊卓雍措 卡若拉冰川 海拔4700左右
拉萨市区开过去羊湖要3小时,路上景色很美,路不是很难开,盘山公路。观景台停车费5元,不需要买其他的门票。
冰川我没有爬,因为高反实在难受,没有力气爬上去,冰川那边已经很冷了。建议大家要穿厚点~
4⃣️纳木错 唐古拉山口 海拔5200左右
这两个地方基本在一条线上,如果开车,可以顺路看下唐古拉山,不需要门票
纳木错的海拔比较高,门口买票的地方海拔4600,进去后还要再开一个半小时然后停车走半小时才能到湖边,路上会到5200的地方,一定要带氧气,不然会很难受,?我很夸张高反到全身发麻,想想就后怕?♀️
5⃣️圣象天门 海拔5000左右
如果你已经到这一站了,证明高反已经适应的差不多了,我是到拉萨的第四天去的圣象天门,基本上已经不头疼了,只是还会有点喘。
这一站我要好好说一下,圣象天门门票提前三天预定,预定的地方在布宫附近,要自己过去预定,到景区后门票80?,平台上预定要500左右。
我们是一路纳木错再到圣象天门,中间住了一晚,在藏民家,一个床位150元?,环境真的很差,但是为了圣象天门拼了,可能别的攻略没人说,从纳木错出来到圣象天门这段路,联通基本没有信号了,移动有❗️
路程会有一段50公里的搓衣板路,这就是我为什么说一定要租一辆好车,这路上我看到了很多抛锚的车,拖车很贵就直接扔那不要了。圣象天门是个未开发景区,很危险,我感觉在我们内地是不可能有这种景点的。看月牙湾没有楼梯,需要自己徒手爬上去才能看到,爬上去大家基本都在喘气,路程艰辛,但很值得。
总结西藏,景色都在路上,做好吃苦的准备,如果问我还要不要去,我的回答是一定要!
最后祝大家玩的开心。?
西藏
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阿菌AJier
2021-03-21 20:40
拉萨|西藏旅游伴手礼|平价饰品、藏香推荐
已经第三次进藏了,之前买回家的不是牦牛肉干就是牛角梳,这次终于买到了不一样的?
.
1⃣️宝藏平价小店
强烈推荐网上刷到的 解忧杂货铺,就在八廓街上。我以前特别抗拒逛这种专卖旅游纪念品的店,觉得都是内地批发来的小商品,但是这家真香了~
我买了菩提挂件、白玉菩提、金刚菩提车挂、冰箱贴还有刻佛眼的牛大骨!
?菩提果实挂件?10元、白玉菩提挂件?20元,每串都好可爱,且价格良心!!我一开始买了8串,回家发现不够送小伙伴,打开橙色软件搜来搜去都没有,有类似的白玉菩提挂件,但是价格比这家店卖的贵,而且不知道质感如何……没有对比就没有伤害啊!
?冰箱贴买五送一相当于50元6个,其实各家款式都大同小异,有喜欢的就买喽~
?披肩从?35到280元的都有,摸上去都很舒服,最推荐280的手工羊毛披肩,和我去尼泊尔买到的一样一样的,机场也有类似款,5折后680元?
?车挂我买了3串,真的超级超级有质感!?75?85的价格…菩提子都是真的不用怀疑!白玉菩提车挂好看到我妈都夸我,金刚菩提挂件橙色软件居然没搜到?
?刻了佛眼的牛大骨我一眼就相中了,独一无二,是此行最满意的旅行纪念品!准备放在书房里~
?还有明信片、手绘地图、藏式手工精油皂、白玉菩提、石榴石手串、民族风耳环、牦牛骨书签……都物美价廉,大家仔细逛逛,难说会有新的发现哦!
?他们家明码标价,不打折不抹零,省去了讨价还价的麻烦,而且每个小挂件都会配单独的抽绳小袋,送礼很好看?
.
2⃣️ 敏珠林藏香,离解忧杂货铺不远,是国家级非物质文化遗产,适合像我这种想买藏香而不懂辨别、不知从何下手的人。街上那些有异域香味的大都不是藏香。
敏珠林藏香完全采用古法,30多位药材全手工制作而成,闻起来有药味,根据药材的含量和用料来区分等级,级别越高越贵。日常使用我觉得四级、五级就够了,价格也合适。店里小哥介绍,筒装系列比盒装系列气味淡,等我挨个试试~他家可以微店购买,以后补货方便了~
?藏香比普通线香粗好多,要用专门的大口径香插,我家里四五个香插,只有一个勉强可以用?
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3⃣️丹杰林路上的 远方造物原创藏饰,遗憾我逛拉萨那几天店家还没回来开业,只能下次进藏再去打卡啦~
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4⃣️唐卡酒店小巷子里的 食色西藏礼物,也是一家没来的及逛的小店,看图片藏式潘多拉手链很得我心,配色好看寓意吉祥,也只能下次咯
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叶子去哪儿
2020-11-20 11:49
藏西秘境,天上阿里。阿里南北环线线路规划
都说西藏往西才是真正的西藏
而西藏以西,就是神秘的阿里?
❓阿里怎么玩?
?1. 阿里南线:最简单、时间最短的玩法,需要八天。主要景点:珠峰、玛旁雍错、拉昂措、冈仁波齐、普兰、扎达;
?2. 阿里大北线:它是阿里南线和北线的一个组合,极具探险性,需要13到16天。主要景点:神山圣湖(冈仁波齐、玛旁雍错)、扎达土林、古格王朝遗址、班公错、色林措、当惹雍错、双湖、普若岗日冰川、纳木措圣象天门。
?♀️?♀️阿里南线路线:
D1:拉萨—曲水—岗巴拉雪山—羊卓雍措—卡若拉冰川—江孜古堡—扎什伦布寺
(约380公里)宿:日喀则
D2:日喀则—318,5000公里处—珠峰大本营—绒布寺—老定日
(约300公里)宿:老定日或大本营
D3:老定日—希夏邦马—佩枯措—萨嘎县
(约290里)宿:萨嘎县
D4:萨嘎县—马攸桥—玛旁雍措—鬼湖【拉昂措】—普兰县【3600海拔】
(约550公里)宿:普兰县
D5:普兰县—冈仁波齐—1314公里处—土林—托林寺—扎达县【3500海拔】
(约320公里)宿:扎达县
D6:札达—古格王朝—萨嘎县(约710公里)宿:萨嘎
D7:萨嘎县—日喀则(约440公里)宿:日喀则
D8:日喀则—中尼公路(318线)—雅鲁藏布江河谷—拉萨(约300公里)
?♀️?♀️阿里大北线路线:
D1:拉萨-羊湖-卡若拉冰川-扎什伦布寺-日喀则D2:日喀则-嘉措拉山口-绒布寺-珠峰
D3:珠峰-希夏邦玛冰川群-佩古措-萨嘎
D4:萨嘎-玛旁雍错-拉昂错-冈仁波齐-巴嘎(塔尔钦)
D5:巴嘎-古格王朝-托林寺-扎达
D6:古格王朝-东嘎皮央石窟群-狮泉河
D7 :狮泉河-日土-班公措-狮泉河
D8:措勤-扎日南木措-当惹雍措-文布南村
D9:仁多-仁青休布错-扎布耶茶卡-措勤
D10:措勤-扎日南木措-当惹雍措-文布南村
D11 :文布南村-色林错-当穷措-双生湖与姊妹村-班戈县
D12:班戈-纳木错
D13:纳木错-藏北大草原-羊八井-拉萨
因为字数限制,叶子这边只够给各位整理出线路规划。下一篇会给大家带来去阿里的注意事项、交通情况、医疗条件和最佳旅游时间等。
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小柠檬_2523
2021-06-24 09:05
西藏拉萨拼车七月初
有七月初在拉萨拼车旅行的吗?九零后一名
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婉君表妹_8009
2021-04-21 22:54
初次入西藏需要准备啥,挺全的!(四)
续上篇(三)
羊湖观景台海拔5000,就可以尝试高海拔了。当然,白天不高反并不代表晚上不高反,一般好戏都在夜晚。
2.对于初次入藏的小伙伴,不建议拼车自驾,除非有西藏自驾经验的老司机,不然实在危险,路上太多突发状况(同伴严重高反、交通事故、冰地、落石、路上跑出的牛羊、悬崖盘山路等),谁也承担不起谁的生命。
3.不出去其他地方,在拉萨其实也很多人文可以参观和感受的,布达拉宫(又名冬宫,4-10月门票200,提前在布达拉宫公众号预约)、八廓街(傍晚时间可以跟着藏民转经)、大昭寺、罗布林卡(夏宫)、色拉寺(转后山、辩经场)、哲蚌寺、小昭寺、天堂草原、宗角禄康公园、(每天都有藏民跳锅庄舞,氛围挺不错)、蹦藏迪(自古拉萨啤酒治高反嘛,live house、金马三号、space等,大众点评搜)注:布达拉宫、大昭寺要请讲解不然都是走马观花,不知道背后的历史故事与藏传佛教文化,等于白进去了,讲解4-50元/人,门口就有。
4.拉萨周边除常规去的纳木错、圣象天门、珠峰等,其实还有当地人去的思金纳措(财神湖)、直贡梯寺、羊八井温泉、德仲温泉等,西藏很多野温泉是免费的。
4.看过好多人说报那些私人团被坑之类(骗钱的、出行路线突然改变、各种不相符),所以报私人拼团的,要一再谨慎,不要只考虑所谓的出行、时间自由。其实,去报正规旅行团确实比较省心并且拍照时间也挺充足的。建议,无论是找私人团还是旅行社,多了解清楚再决定。
5.出发西藏前,可以先在户籍地或工作地办理好西藏边防证。不麻烦,就要跑一下派出所开无犯罪证明,到办证中心办理边防证,免费的。在拉萨跟团出去是已包含边防证办理的,但如果个人拼车出去的话,办理边防证200-300元,并且不一定能办到。
用餐:
1.拉萨非常多网红藏餐,但坦白说,很多都是游客去,没几个藏族去。他们一般都是去大众点评上面都没有的小藏餐馆,而这些小餐馆,你经过也没有兴趣进去的。比如,八廓街、小昭寺外面的小巷子里,5块一碗的藏面,10块钱的咖喱饭,5块一壶的甜茶 / 酥油茶,5块一份凉皮,5块一份炸土豆,所以不要再说拉萨吃啥都贵了。
2.有一次我是住在雪新村里的客栈(布达拉宫后面,楼顶可以观看布达拉宫背影,非常近),周边很多小吃,麻辣烫(推荐,好吃),重庆小面(酸辣粉好吃),沙县小吃(混沌好吃)等。
最后,去到藏区要懂得尊重当地人的宗教文化,可以选择不相信,但不能不尊重!
西藏
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苹果派只
2020-09-11 20:02
可能是最全西藏旅行攻略‼️避雷&美食推荐
本篇攻略包括:
✅拉萨行程安排
✅藏南环线行程
✅强推&踩雷景点
✅美食推荐
✅关于高反
-
?拉萨行程安排:
到达当天请先休息!!!第二天的行程开始如下:
Day1:
布达拉宫-色拉寺(下午三点前到,看辩经)-文成公主演出(晚上9:00)
Day2:
大昭寺-八廓街-小昭寺-照藏服写真
-
?藏南环线行程:
Day3:
拉萨—巴松措—鲁朗林海
Day4:
鲁朗—雅鲁藏布大峡谷—索松村
Day5:
索松村—朗县—亲猴台—拉姆拉措—加查
Day6:
加查—羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则
Day7:
日喀则—加乌拉山口(观珠峰的著名观景台)—绒布寺—珠峰大本营
Day8:
珠峰—嘉措拉山—扎什伦布寺—日喀则
Day9:
日喀则—东古拉山口—藏北草原—圣象天门
Day10:
纳木措—那根拉山口—念青唐古拉山口—拉萨
-
❤️强推景点:
1、鲁朗林海
绝对是一个被低估了的景点呀,
如果是下过小雨之后,
林海上面是云海,云层比人还低,
软到感觉能捞上来,
太美。
2、纳木措
我个人认为是三大圣湖中最美的了,
形状较羊湖更为开阔,
远处是念青唐古拉山,
风景一绝。
3、扎什伦布寺
寺在日喀则,
经过几次扩建现在大得像一个小镇一样,
绝对值回票价,
寺里神圣又静谧,
还能看到辩经场!
-
❌踩雷景点:
1、巴松措:
门票很贵!!
而且在里面如果要去遗忘码头还要交180块船费,
景色不如羊湖和纳木措!
2、亲猴台&拉姆拉措:
这两个地方我其实没去,
因为当天旅行社通知我们的包车司机,
加查的路塌方了……
我们绕道的邦杰塘草原住在了山南,
这里的踩雷是指大家自驾的话一定要提前了解路况哈⚠️
3、卡若拉冰川
我到卡若拉冰川的时候游客中心在修缮,
根本没有路进去
爬上了有红河谷那个牌子的土坡坡,
还被警察赶下来了。。。
-
?美食推荐
拉萨:老光明岗琼甜茶馆????吉祥圣雪???安多诺增???
林芝:鲁朗石锅鸡总店????
-
?关于高反
其实我在抵藏前一周就在吃红景天了,
但是到达的当晚还是开始头疼(可能因为我当晚就去看文成公主了)
所以第一天一定要好好休息❌
第二天我头疼得不行,直接去了医院打吊瓶,
打了三瓶药+吸氧两个小时,
找的正规医院,费用大概是220+左右。
另外觉得炒鸡有用的,就是喝葡萄糖水!
有那种大瓶的水,另外一种是浓缩液,亲测都有效!
西藏
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嫦芸旅行苏子然
2021-05-24 17:22
西藏旅游攻略,本地人纯手写29条避雷建议
西藏 西藏旅游 西藏攻略 西藏旅游攻略 西藏美食 西藏景点
.
??西藏,一生必去的地方之一,景色宜人,有着神工鬼斧之称,许多人都会来到西藏,感受这种美景。
?所以很多小可爱们都打算在假期去西藏走一遭,所以我提前给大家准备好了西藏旅游攻略和西藏旅游的29个避坑建议,希望能够帮助到大家少踩雷哦~
.
?手写不易,如果能够帮助到的话当然最好啦,记得先收藏再看哦~
.
✅西藏7日游路线
Day1⃣:抵达拉萨——酒店休息——市内逛逛——吃特色小吃,住拉萨。
Day2⃣:从拉萨出发——尼洋阁——卡定沟——大峡谷——篝火锅庄,住大峡谷观景酒店
Day3⃣:峡谷温泉体验泡脚——大峡谷车游 ——雅尼湿地 —— 鲁朗林海—— 巴松措,住结巴藏家
Day4⃣:巴松措——藏民家访——拉萨,住拉萨
Day5⃣:拉萨——藏草宜生景区——藏地传奇——冈巴拉——羊卓雍措深度游——拉萨,住拉萨
Day6⃣:拉萨——布达拉宫——药王山观景台 ——拉萨,住拉萨
Day7⃣: 逛吃拍照——返建议
‼️Ps:西藏很大,景区大多在市区外,建议第一次去西藏的小可爱们跟个当地团,类似上面这种七日游的西藏纯玩团也就人均3500?左右,吃喝门票都包,全程专车接送,非常的省心划算✨
.
✅景点推荐
1⃣布达拉宫
地址:拉萨市城关区北京中路35号
门票:旺季200元,冬季免费。
开放时间: 09:00~ 12:00 15:30~ 16:30
海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑!
2⃣圣象天门
地址:西藏自治区那曲市班戈县纳木措自然保护区
门票:纳木错套票330。
开放时间: 08:00- 18:00
这里是摄影师的大片拍摄天堂
3⃣大昭寺
地址:拉萨市城关区八廓西街2号
门票:85元
开放时间: 9:00-18:00
西藏朝拜文化最浓的一个寺庙
4⃣绒布寺
地址:西藏自治区日喀则市定日县绒布沟东西侧度母山顶处
门票: 25
开放时间: 09:00~ 16:00
世界上最高的青庙和邮局,很有纪念意义
.
✅美食推荐
1⃣措姆凉粉店
正宗的藏式酸奶,网红店,里面有来自五湖四海的游客留下的明星片,二次进藏再拿回去
2⃣陈胖子土豆片
6块一份土豆片,炸土豆条、挺好吃的一道小吃
3⃣娜玛瑟德藏餐厅
正宗藏餐厅,里面有各色各样特色藏菜,尼泊尔菜、中餐、西餐
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CC柴柴
2020-10-21 22:45
西藏旅游|攻略-出行前准备-纯干货️(二)
接上篇~
5⃣️吃的:自热火锅带几盒,够在火车上吃就行,其余零食适量带。再说一遍,拉萨啥都能买的到!而且西藏的饭真不难吃!
5⃣️其他用品: 保温杯,压缩烧水壶,一次性毛巾,一次性内内,自拍杆,雨伞,U形枕选择带,暖宝宝选择带(我觉得没必要),大红色披肩选择带(如果你要拍藏族写真,就没必要带!人家都会提供),拖鞋,适量化妆品,温度计(有些人高反会发烧),湿纸巾
?行前建议就这么多啦!也许有遗漏,我想到再补充或者有问题的可私信可底下留言❗️下篇分享具体行程建议
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大都汇半_7454
2021-05-11 18:03
西藏景点合集最美旅行地西藏西藏旅行
❤️最美旅行地西藏景点合集?住
西藏是一生必去的旅行地,洗净心灵的地方,今天整理的一份西藏景点合集
?计划来西藏玩的宝宝们赶紧收藏哦~
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➡️交通指南
✈️拉萨贡嘎机场-拉萨市区:
?机场前往市区拉萨市区最实惠的方法就是搭民航大巴30元/位
?没有民航大巴的情况下,可拼车回拉萨市区40-50一位
?滴滴打车大概200左右
·
?拉萨火车站-拉萨市区:
?最实惠、省钱,可乘坐拉萨公交车,13路、14路 1元/位
?滴滴打车大约20分钟,37元左右
·
?拉萨市区:
?拉萨市区主要是以公交车和打的为主
?拉萨打车起步价10元,滴滴12元左右,拉萨市区不大,一个起步价就能到达你要去的地方
·
➡️租车、拼车、组团结伴游
?租车: 一定要检查好车况,拍照存档
?拼车: 提前说清费用,当地师傅是需要客人承担食宿费用的哦
?组团结伴:找一个靠谱的当地团,省时、省力、省心还省钱
❤️Tips:不过在参加当地团需要问清楚,不要参加购物团、和低价团
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➡️经典行程分享
✅林芝线7日游:
Day①:抵达拉萨 →酒店休息
Day②:拉萨市游→布达拉宫→大昭寺→八廓街
Day③:拉萨→西藏最美公路→桃花沟→扎西岗
Day④:鲁朗林海→雅尼湿地公园→雅鲁藏布江大峡谷
Day⑤:林芝-巴松措--拉萨
Day⑥:拉萨--羊卓雍措(羊湖)--拉萨
Day⑦:返程回家
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✅珠峰线7日游:
Day①:抵达拉萨→酒店休息
Day②:拉萨市游→布达拉宫→大昭寺→八廓街
Day③:拉萨—羊卓雍措—普莫雍错—卡若拉冰川—日喀则
Day④:日喀则—奇林峡→绒布寺—珠峰大本营
Day⑤:珠峰大本营—嘉措拉山口—日喀则
Day⑥:日喀则—扎寺伦布寺—拉萨
Day⑦:返程回家
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?温馨提示?
西藏景点比较分散,不熟悉路况、没有高原驾驶经验的不建议自驾(路途中很多地区是没有信号哦),适合找个当地团安全出游,像上面行程七天六晚不到两千,不仅玩的省时省心,最重要的是还省️
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李王木木
2020-08-07 22:01
玩转西藏,深度游玩,这一篇就够
车票?:建议做火车进藏,飞机回来,我坐的是南京到拉萨(z164)卧铺,时间总长大概两天两夜,第二天晚上到西宁换有氧列车,前面都没什么好看的,风景都在西宁以后。到达拉萨站天还未黑,安检后出站就有公交总站,硬币纸币都可以
住宿?:建议住在雪新村或者八廓街,雪新村在布达拉宫后面,可以看见布达拉宫,交通也方便。八廓街附近是商业街,吃喝交通很方便。⚠️到达拉萨第一天不要洗头洗澡,没有任何不适也要第二天早上再洗
✅拉萨市区1日游(布达拉宫-大昭寺-八廓街)➡️布达拉宫提前一天预约门票,微信搜索公众号—布达拉宫官方平台,建议离预约提前两个小时到,☑️划重点:因为布达拉宫打卡拍照的广场和入口并不是同一个,而且入口要排队过总共三道安检,最后安检检票门票?200元。入口有换零钱供祭拜的,心诚则灵看个人。安检后一定要走右手边,自信一点,不要跟本地人走,经验之谈!➡️逛过拍过布达拉宫以后可以滴滴到大昭寺,大昭寺在八廓街里面,门票?85,个人认为布达拉宫和大昭寺看一个就可以了。八廓街里面有很多拍藏族写真的,?399,部分可以讲价,建议多家对比。逛吃逛喝建议看某团和某众的评分,我和朋友打卡了旬食和古树酸奶,不踩雷,阿叼甜茶装修了,玛吉阿米可以拍照不建议进店吃饭。
接下来的路程都比较远,建议报团,布达拉宫的门口,住的民宿以及某猪都是可以报团的,不用担心他们行程不一样,都是统一发车,也是跟同行的人问才知道,建议货比三家哦
✅林芝3日游(1️⃣拉萨民宿接—卡定沟—雅鲁藏布大峡谷(有幸看到十人九不遇的南迦巴瓦峰,真的太美了)—住在雅鲁藏布大峡谷风景区民宿2️⃣雅鲁藏布大峡谷—鲁朗林海—结巴村民宿3️⃣巴松措—返回拉萨 全程觉得最值得的就是南迦巴瓦峰,日照金山,美得不可方物,7月左右三日游价格大概在?900-1000左右
✅纳木错2日游(纳木措—圣象天门)
✅珠峰3日游(1️⃣羊卓雍错—卡若拉冰川—满拉水库—住在日喀则2️⃣日喀则—珠峰大本营—住下面民宿大通铺3️⃣返回日喀则,坐火车回拉萨
废话太多了,想到什么就写什么了,没去之前做攻略很迷茫,希望去过写这东西能帮助做西藏攻略的人。因为字数限制纳木措两日游和珠峰三日游很简略,可以打开主页看(下)哦!!!
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拾壹Live
2021-03-29 17:42
西藏旅游|4-5月怎么去玩?超全攻略看这篇
西藏的四季很美,亲身体验,今天给大家整理一份出发西藏的出行必备+景点+交通+住宿+美食等
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4-5月出行必备—1️⃣
交通出行+住宿—2️⃣
门票景点攻略—3️⃣
4-5月避坑攻略—❤️
西藏美食—5️⃣
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?第一次到西藏,先到哪
⭕️拉萨市区
⚠️Tips:大家都知道西藏海拔比较高,建议小伙们选择进藏方式为火车。拉萨市区还有很多景点,如:布达拉宫,大昭寺,小昭寺,八廓街等所以拉萨作为中转点是最合适的。
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⭕️哪些景点更值得玩❓
✨布达拉宫:到了西藏必打卡50元人民币背景图,在拉萨市区,旺季一票难求,记得一定要提前网上预约!
✨纳木错.圣象天门:圣象天门在纳木错北岸,其实北岸绝对是纳木错最美的地方
✨藏北草原:一望无际的高原,有许多牧民羊群和帐篷⛺️,很美好的画面
✨珠峰:近距离看到珠穆朗玛峰,山顶雪山皑皑,还有世界神奇“108道拐”公路,
✨扎什伦布寺:全球最高弥勒佛供养之地
✨卡若拉冰川:大自然馈赠的免费美丽,接近公路的冰川,《红河谷》等电影拍摄处
✨羊卓雍错:也称羊湖,不规则的小湖泊组成了西藏三大圣湖之一的“羊湖”,有人说这是天地之间的一块“蓝宝石”
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⭕️自由行还是跟团❓
✔️在拉萨市区建议自由行,大廓街,布达拉宫,大昭寺等,拉萨市区比较小,自由行就很随意了
✔️走圣象天门+珠峰+羊湖路线就建议报当地团,路途遥远海拔高,不适合自驾,养精蓄锐好好享受天堂美景
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?7天6晚游
Day1:接站-酒店休息(适应高反)
Day2:拉萨-桃花沟-鲁朗林海/小镇/高山牧场(烈焰篝火,视天气情况)
Day3:鲁朗(骑马,射箭)-雅尼湿地公园-雅鲁藏布大峡谷-八一镇
Day4:林芝-藏式村落-拉萨
Day5:冈巴拉山-羊湖
Day6:布达拉宫-药王山-八角街
Day7:送站
⚠️类似以上这个纯玩路线7天6晚吃住行门票全含,(目前满25岁以上优惠很多)人均1600?左右,也是当地导游带的纯玩团,性价比还是很高的。
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?特色美食有哪些❓
1、苏酪糕
2、血肠
3、藏面
4、白肠
5、风干牛羊肉
6、酥油茶
7、糌粑
8、奶渣包子
9、麻森
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婉君表妹_8009
2021-04-21 22:40
初次入西藏需要准备啥,挺全的!(三)
续上篇(二)
2.飞机,现在各种随心飞、欢乐飞,50块钱就可以到拉萨,而且也比较节省时间。第一次去拉萨直接飞机也不用太担心,下飞机以后调节好呼吸,把葡萄糖水喝起来,在机场感觉没有头晕不适,再离开。有机场大巴到拉萨市区(民航大巴上车点,布达拉宫旁),30块。
3.自驾/拼车,目前有很多在成都自驾或私人拼车走318到拉萨的,喜欢自驾的可以在各大旅游群或攻略上找,但是慎防诈骗,一般个人拼车的,都只是拼油费路费,天天算,没有所谓的预付定金。目前318路线已经很完善,路也好走,路上的小镇县城也多,但是也不建议新手自驾。
4.去机场,除了坐民航大巴30块,在民航局边上很多拼车,都是50块/人,比较着急的可以上这些拼车。
5.拉萨很多共享小电驴,目前涨价了,随便一骑都4块起了,那么公交车就显得实惠很多了,才1块钱。在拉萨也不是很好打车,所以很多出租车都是有一路拼车一路走的情况,大家不用大惊小怪的,一般去得不远就给10块就可以了,打车都可以不打表直接讲价的。滴滴比出租车贵,所以自己衡量。另外,还有很多野鸡车价格也便宜,讲好价再上车,不过这种车还是存在一定的危险,所以尽量不要自己一个人去坐这种野鸡车,即便在拉萨野鸡车很普遍。
6.拉萨还有很多三轮车可以坐的,目前有行政部门监管,价格合理多了,有兴趣可以体验一把。
住宿:
一般都是住在靠近八廓街(大昭寺)、布达拉宫、扎基寺(扎基拉姆,当地财神,非黄财神)、太阳岛(酒吧街)、仙足岛等。
1.首推青旅,因为组队、拼车拼吃都比较容易,而且住宿费用比较便宜。
2.住在八廓街里面,20:00后是需要客栈提供的出入证明才可以进出的,所以十分安全。
3.目前很多有氧客栈,即便房间没有供养设备,客栈都有制氧机, 十分方便。同时,现在很多客栈都提供厨房煮食(收费,但不贵),吃不惯藏餐和川菜的,可以自己下厨。
4.目前很多客栈都有招义工,想省点住宿开销,可以提前问下哪家客栈有在招义工,可以跟老板沟通好。一般,义工都需要待半个月以上。
出行:
1.一般初次入藏,建议先在拉萨适应2天以上再跟团或拼车出去其他景点,毕竟出去了才发现高反严重,大家扫兴同时团费也不好退。所以真心不建议刚入藏,第二天就跟团或拼车出去了。建议是,先在拉萨休息2-3天,身体没有不适,可以先报一个羊湖半天团出去体验下(大众点评、美团、携程都有正规团可以报),
字数有限,请继续看(四)
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浪味仙环游记
2020-11-24 18:18
西藏 | 林芝3日游,哪里真正值得去
这个时候去西藏,当地人都会推荐你去林芝,因为“西藏江南”?真的不是随便说说,现在阳光明媚,秋色尚好。市面上拉萨到林芝的团基本都是3日游,会带你去这几个比较出名的景点,以下是我的建议和感受:
1️⃣卡定沟⭐⭐⭐
主要看一个天佛瀑布,整体就是爬山,1个小时以内能玩完,没有什么特别的,抬头有时候能看到悬崖上长出来的树?有吊桥,但整体一般。
2️⃣雅鲁藏布大峡谷⭐⭐⭐⭐
雅鲁藏布江两岸是雪山,再不济也是高山,它的观景台好多个,运气好的话能看到“十人九不遇”的南迦巴瓦峰,最近是旱季,看到的机会很多,真的壮观!
3️⃣索松村⭐⭐⭐⭐⭐
强推!!!首图就是在索松村拍的!
这个雪山脚下的村子简直世外桃源,依靠在雅鲁藏布江边,建议至少住一晚,虽然这里民宿条件很差(浴室里只有牙刷和杯子)但是房间窗户能看到南迦巴瓦峰,推开前门又是另一座雪山,简直绝了!
4️⃣鲁朗林海⭐⭐
非常普通的一个景点,放眼望去全是绿树???一模一样的绿色,看三秒就腻了,还不如沿途的风景。
5️⃣鲁朗小镇⭐⭐⭐⭐⭐
强推!!!!
很多人都说这里是“小瑞士”,我更宁愿说“欧洲有瑞士,中国有林芝”。既有风光可以拍大片,还能骑马射箭,又有趣。
❗️注意:很多旅行团只去鲁朗林海不去鲁朗小镇,这两个地方真的差太多了,一定要去小镇!!!可以要求司机带你们去!
6️⃣色季拉山口⭐⭐⭐
去鲁朗的必经,海拔很高,去的时候下雪了,主要就是为了看南迦巴瓦峰,对面有一排雪山,但运气不好,那天啥也没见到,全被☁️覆盖(所以也没图)
7️⃣巴松措⭐⭐⭐⭐
看多了西藏的湖,觉得巴松措没有那么惊艳,比如图7是路上必经的不知道名字的湖,绝美!虽然巴松措已经非常美了,但是在西藏呆久了审美提高了?当地人不推荐坐船所以我就没有坐,坐船的话150元/人,能深入湖中心看雪山⛰️
-
⭕️如果你是自驾,就可以只去我五星推荐⭐的那几个地方就行,鲁朗小镇位于318国道边,所以如果是这条线进藏,一定要去!
⭕️如果你是跟团,那怎么在有限的时间地点内拍照?,以及各个拍照的机位,滤镜,可以看我下一篇笔记~这篇都是景色,下篇有人物。
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❤️友情提示:跟团90%都是独自旅行的小姐姐,所以根本不用害怕没人给你拍照,或者没人说得上话,我感觉大家都很奈斯☺️
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刘果果呀
2020-06-30 22:14
西藏装备清单|16天自驾游川藏线
川藏线装备清单
1、保暖衣物(因海拔高,会很冷,建议也带上秋裤)
2、冲锋衣物
一定要防水+保暖+可拆卸(因为基本每天都要经历春夏秋冬),女生可以推荐我的那个冲锋衣,颜值高且性价比高,还可拆卸,可以找淘宝代购,裤子舒服就好。
3、羽绒
天气变化大,突然下大雪,相信我,一定要带!可以救命!
4、太阳眼镜
紫外线极高,而且一路雪景很多,保护好眼镜,避免雪盲及紫外线晒伤眼部周围肌肤。
5、帽子/魔术面筋
帽子一定要带,风真的好冷,会吹高反,头疼,也可以保护面部以及防晒伤,不然换来的就是藏族同款黑。
6、防晒
推荐自带液体防晒及成都当地买一瓶防晒喷雾白天补防晒,尽量两个小时一补
7、保温壶
天气干燥,早晚温差大,多喝热水,尽量买有个小杯子可以喝水的,不然太烫不好下口。
8、替换衣物
16天的旅程带了4-5件上衣:短袖+长袖,6条长裤:秋裤+长裤+长裙。连衣裙:3件拍照用。
9、披肩
建议可以买保暖颜色有民族特色的最好,配合美景拍照。
10、登山鞋
鞋子带一双就可以,前面有推荐马丁靴或者踢不烂都可以。多了增加负担还用不上,马丁靴比较好搭配裙子。
11、保湿护肤品
我带了娇兰的三件套,爽肤水+精华+面霜,真的超级保湿,而且一点也没干,化妆也不会卡粉。
12、湿纸巾
路上厕所很多没有洗手池,而且有一段厕所环境惨不忍睹,反正一定要带,用来洗手跟消毒。
13、关于洗澡跟洗头
因为是四川自驾,一路过去高反其实不明显,而且只有轻度的,但是建议海拔高于3800就尽量不要洗澡洗头,千万不能感冒。
14、雨衣/雨伞
雨衣雨伞一定要带,因为不知道什么时候就下大雨大雪冰雹
15、药物
发烧、感冒、肠胃的药药准备好,高反会头疼、呕吐,可以提前一个月左右喝红景天,如果有高反可以红景天药丸+肌苷口服液+布洛芬,第二天就没事了。
16、胶袋
因为路途大部分时间在车上,路途遥远,景点之间也是很远,在车上可以用来装垃圾或者呕吐物,还有装脏衣物,我们带了两卷垃圾袋。
17、其它
一次性内裤(因为每天都是住不一样的地方,建议直接买一次性方便很多,我买的是这个牌子的很不错,推荐:嫚熙,纯棉的),牙膏,牙刷,洗发水,沐浴露,发膜。因为路上时间太久了,一直用一次性不好,对皮肤头发都不好,所以建议自己带。
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CC柴柴
2020-10-21 22:39
西藏旅游|攻略-出行前准备-纯干货️(一)
我们在西藏呆了大半个月(10.1-10.14),10.1晚的火车-10.3中午12点左右到的-10.14晚8点多的飞机...
⚫️出发前的准备
我和闺蜜?在出发前,从网上各种地搜罗了各种信息,以至于我们在出发前准备超级多的东西(自热火锅若干盒,药好几袋子,防晒补水喷雾若干瓶,唇膏护手霜若干支,暖宝宝几十贴.......?)我觉得真的没有必要搞得像去逃荒一样❗️❗️❗️分享以下,采不采纳看大家心情吧
1⃣️红景天:网上好多推荐行前吃红景天,我和闺蜜大概 提前吃了11天的同仁堂红景天胶囊,好像128一瓶吧,真的一点用没有!我是觉得别浪费钱了,高反药去了买比这管用多啦
2⃣️药物:必带板蓝根冲剂!由于西藏确实比内地干,所以每天喝两包。晕车带点晕车贴晕车药(去圣象天门必经一大段搓衣板路,所以晕车的一定要备着)其余都不用带,拉萨市中心有很多小诊所,去了买是一样的。我闺蜜去了高反,发烧38.5,自己带的药(见图四五)根本不管用,还是去诊所现买的药
⚠️可以带一盒布洛芬。万一提前在火车上高反了,吃它
⚠️高反了不要买乱七八糟的(高原维能,高原安)我都吃了,没用!买高原灵❗️吃一粒半个小时就基本啥事没有
⚠️葡萄糖到了拉萨买,氧气罐也去了买。其实我们的氧气罐都不是买的,是住民宿拍藏族写真问老板要的?而且我们全程下来一口也没吸
3⃣️衣服:我带了一大箱,光外套就带了好几件,没必要!就我出行的这段时间⚠️建议:羽绒服1件(珠峰穿)外套1件(建议皮衣或者羊毛羔外套)(这个外套足以去除珠峰以外的冷的地区) 其余就多带春秋的裙子,不占地,拍照也好看。一定要带打底神器,套在裙子里面,鞋子最多带2双足矣,1双马丁靴,1双小白鞋(运动鞋).....随后笔记会分享我的穿搭
4⃣️防晒: 我都怀疑我是不是去了个假的西藏,看网上都说晒晒晒....多带补水喷雾防晒喷雾.....于是我和闺蜜准备了墨镜2➕帽子2➕防晒面纱➕冰袖➕补水喷雾4瓶防晒喷雾4瓶➕防晒霜4瓶➕唇膏3支➕护手霜6支,呵呵呵,不用!⚠️建议1瓶防晒霜➕1瓶防晒喷雾➕1护手霜1唇膏➕1墨镜1帽子➕适量面膜足矣
(字数限制 见下篇❗️)
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夏梦童
2021-06-15 20:28
西藏旅行|如何从拉萨市区到贡嘎机场️
✈️大部分人拉萨旅行的最后一站都会来到贡嘎机场。贡嘎机场距离拉萨市区很远,打车200+,建议小伙伴们可以坐民航大巴来机场
?导航搜索“民航局售票处”,在布宫附近,直接打车到这里就可以乘坐机场大巴?(图2 图3)
⏰全程70分钟,真的开得很慢,不像在开高速?
?30/人 没有车票只给了发票(图5)
⚠️买票后带着行李往前走安检后就可以直接上车了,人满即发
?缺点就是车上真的太热了,空调很不给力,这几天拉萨的天气太好了,温度也很高
✈️贡嘎机场很小,基本也不分T1T2,只有1层和2层。1楼自助打印登机牌后上2楼安检,西藏的安检是要求乘客脱鞋的(把鞋子放到筐里,光脚走过去人身安检后没问题再穿鞋 图6)
?在2楼找到自己的候机区就可以等待登机啦!西藏旅行快乐!准备回家啦!
???
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肥大肥
2020-05-31 20:17
西藏旅行必备清单
一、药品?
在拉萨的一个星期感觉把这一年的药都吃完了。
1.红景天(预防高反,我们是提前5天开始吃)
2.感冒药(一定要必备,感冒在西藏是一件很恐怖的事情,一定不要感冒。)
3.布洛芬(高反治头疼特别有效。)
4.板蓝根(一天两包)
5.葡萄糖注射液(很多人高反会吐,吐后喝一支,很好缓解高反,我们是每天喝1支)
6.肠胃药(预防肠胃不适)
7.晕车贴(我们在拉萨又买了晕车药,西藏大多都是山路,路途颠簸,非常容易晕车,一定要吃晕车药。)
8.创口贴、碘酒棉签
—————————————————————————
【氧气瓶带不上火车,氧气瓶跟葡萄糖拉萨药店都可以买到。氧气瓶有20、30等,我们买的是20?,买个两瓶备着,不要买多。能不吸氧就不要吸,会有依赖。葡萄糖注射液10块钱5支。之前葡萄糖我们买错了,买成了葡萄糖酸钙,⚠️是葡萄糖注射液(图七)。】
(图五出发前准备,图六到拉萨买的,图八我们一共买的药品)
—————————————————————————
二、衣物?
西藏天气多变,有时候一天感受四季,早晚温差比较大,最近看温度都在-3—18度,一定要注意保暖,千万不要感冒)
(我们都是保暖内衣、毛衣、厚外套,景区真的太冷了,还下雪)
1.厚外套一定要带
2.毛衣、卫衣(带亮色的)
3.保暖内衣裤(拉萨的早晚上是真的冷)
4.围巾(可以带红色围巾?拍照)
5.帽子(在拉萨尽量戴帽子,风很大,吹的头疼)
6.加厚的袜子
7.一次性内裤
8.拖鞋(火车必备)
—————————————————————————
三、日用品?
1.雨伞(天气多变,而且紫外线特别强)
2.墨镜(阳光非常刺眼)
3.保温杯(我们是临时在重庆买的,总之多喝热水)
4.口罩(疫情期间一定要注意)
5.纸巾、湿纸巾、洗脸巾
6.日常洗漱用品
7.防晒霜(西藏紫外线很高,一定要做好防晒,不然回来黑不止一个度)
8.面膜、唇膏(西藏很干,一定要注意保湿,睡前涂唇膏,不然醒后嘴巴全裂了)
—————————————————————————
四、证件
1.身份证(随时会检查)
2.学生证或者其他优惠证件(个别景点有优惠,能省不少钱)
3.50元人民币(跟布达拉宫合影)
4.多带些现金(一些景点只收现金)
5.边防证(要去边境才需要办理)
【2020.05.21-05.31,关于西藏旅游问题都可以询问哦】
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我有一个_1306
2020-10-07 18:43
林芝深度5日游,想去的不看错过1个亿
10月2日晚上飞抵拉萨,3号早上就开始参加林芝12人小团深度5日游,现在在返回拉萨的路上给大家写攻略。
❤️路线:5日游行程是从拉萨出发,沿最美国道318一路往东走到川藏边界,然后返回拉萨。一路狂奔,每天几百公里路,先后玩了米拉山口-卡定沟-鲁朗国际小镇-然乌湖-来古冰川-鲁朗林海-索松村雅鲁藏布江大峡谷(含南迦巴瓦峰)-巴松措。
❤️总体感受:累是真累,坐车又累又晒,但美也是真美。我飞到拉萨的当晚就高反一夜没睡,第二天开始慢慢适应。我没有提前喝红景天,盲目自信觉得自己是个肺活量小的瘦子就不会高反,事实证明红景天要喝!
❤️景点推荐,按按个人喜好先后介绍
?1.然乌湖:真的太美太美!见图1,2。然乌湖分上然乌和下然乌,下然乌的景色绝逼是我在国内见过的top1,雪山,湿地,草甸,牛羊,湖水,还有散落在山间的房子,真的就是一幅画。我拍不出它的美,肉眼看好看100倍,我们一路惊叹。
?2.鲁朗国际小镇:号称国内小瑞士,见图3,4和我上一篇笔记。小镇旁边就是扎西岗村;小镇里很多五星级酒店,扎西岗村里有很多民宿。这儿最好的玩法是度假休闲,可以骑马射箭,旁边就是鲁朗林海,住个三五天也不无聊。
?3.雅鲁藏布大峡谷:见图5。大峡谷的整体感受就是壮观,他和珠峰,布达拉宫并称西藏三大世界级旅游资源。大峡谷景区很大,沿路就是景色,可以见到尼洋河和雅鲁藏布江江河交汇的景观,一路来到索松村我们就一路感慨祖国的大好河山是真美!索松村里很多民俗,有两个公共的观羞女峰南迦巴瓦的观景台。然后很多民宿里有私有观南迦巴瓦的天台。我们昨天去的,简直不要太幸运,看到了羞女峰全貌,民宿老板说已经20多天云雾缭绕见不她了。
?4.来古冰川:见图6,7。号称世界三大冰川之一,我们的司机说比卡若拉好看。我们是骑马进去的,可以直接走进冰川里,好玩好看!
?5.巴松措:见图8。绿宝石湖泊,真美!爬上200多台阶的观景台往下看,绿色的山和绿色的湖相互辉映,美到摄人心魄。
?以上5个就是力推的林芝景点,其他的像波密岗乡,古乡湖景色就比较一般,但我们在岗乡云杉林徒步,在古乡湖边烧烤篝火晚会还是挺有意思的。
?最后就是踩雷的:1.卡定沟,一点意思都没有,就是个普通的山,一个小小的天佛瀑布,平平无奇。2.盔甲山,路径路上的一个景点,说是像盔甲,我觉得每座山都差不多啊,没觉得有啥特别的。这两个比较不推荐,时间不够可以不去。
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金啊金金金
2020-07-16 02:51
西藏旅行️七八月最美西藏最全攻略行程篇二
五日游1⃣️Day?
??拉萨•念青唐古拉山•那根拉山口•圣象天门(纳木错北岸)日落、星空、日出
五日游2⃣️Day?
??圣象天门•那根拉山口•藏北草原•东古拉山•尼木•日喀则
五日游3⃣️Day?
??日喀则•定日•加措拉山口•珠峰(日落、星空、日出)
五日游4⃣️Day?
??珠峰•定日•扎什伦布寺•日喀则
五日游5⃣️Day?
??日喀则•卡若拉冰川•羊湖•拉萨
未完待续……
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一鹿行旅行师鹿一
2021-05-13 16:15
西藏旅游攻略必看切实用攻略请收好
?又一次呕心沥血而作的一篇西藏旅游攻略,看最实用的攻略,去最美的西藏?
计划去西藏的红薯们赶紧收藏起来呦~一定会用得到的?
?图1⃣:西藏景点集合?
?图2⃣:西藏景点集合+住宿指南?
?图3⃣-5⃣:景点信息详情?
?图6⃣:西藏出行必备
?图7⃣:西藏交通指南?
?图8⃣:西藏美食推荐?
?图9⃣:注意事项
?详情看图呦~
✨进藏的交通方式:
不喜欢麻烦的小伙伴,可以选择乘飞机直达想看沿途风景的小伙伴,可以选择乘坐火车、旅游大巴、长途客车?
拉萨贡嘎机场-拉萨市区:
机场前往市区拉萨市区最实惠的方法就是搭民航大巴30元/位?
没有民航大巴的情况下,可拼车回拉萨市区40-50一位,滴滴打车大概200左右?
拉萨火车站-拉萨市区:
最实惠、省钱,可乘坐拉萨公交车,13路、14路1元/位?
滴滴打车大约20分钟,37元左右?
?参考路线:
?林芝线7日游:
?Day1:抵达拉萨→酒店休息
?Day2:拉萨市游→布达拉宫→大昭寺→八廓街
?Day3:拉萨→西藏最美公路→桃花沟→扎西岗
?Day4:鲁朗林海→雅尼湿地公园→雅鲁藏布江大峡谷
? Day5:林芝-巴松措--拉萨
?Day6:拉萨--羊卓雍措(羊湖)--拉萨
? Day7:返程回家
?珠峰线7日游:
?Day1:抵达拉萨→酒店休息
?Day2:拉萨市游→布达拉宫→大昭寺→八廓街 ?Day3:拉萨-羊卓雍措-普莫雍错一卡若拉冰川一日喀则
?Day4:日喀则-奇林峡→绒布寺-珠峰大本营 ??Day5:珠峰大本营一嘉措拉山口一日喀则
?Day6:日喀则-扎寺伦布寺-拉萨
?Day7:返程回家
⭕游玩建议:
?跟团游:西藏地广人少景点比较分散,不熟悉路况、没有高原驾驶经验的不建议自驾(路途中很多地区是没有信号哦),适合找个当地团安全出游,像上面行程七天六晚人均2000+左右,不仅玩的省时省心,最重要的是还省钱。
?自由行:去过的老司机可以选择自由行或者自驾前行哦~不过要提前做好攻略?
?字数有限攻略写到这里,重点干货都在图片里了,记得过目一下??什么疑问 补充 咨询的都?在评论区留言呦~
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李王木木
2020-08-07 22:11
玩转西藏,深度游玩,这一篇就够(下)
接上篇
✅纳木错2日游(纳木措—圣象天门)问过本地人,西藏三大圣湖只选一个去,那必是纳木措,纳木措和圣象天门选一个,那必是圣象天门。其实圣象天门就是纳木措其中的一个景点,措是湖的意思,纳木措很大,圣象天门很远,建议选2日游哦,虽然住宿环境比较恶劣,但真的比一日游更美见到的风景也更多!圣象天门和月亮湾都是必看点哦!出发前师傅会带着去买医用氧气罐和大衣,?200的吸3h?300的吸5-6h?600的吸10h,?大衣80,药店的便携式氧气罐在长期缺氧的环境下作用不大,海拔在4600左右,白天少吸,主要是为了晚上好睡觉,我个人高反不是很严重,租的200的,开的小用了一夜,看个人情况,小命要紧 第二天返回拉萨,圣象天门两日游价格大概在?800-850左右
✅珠峰3日游(1️⃣羊卓雍错(看过纳木措真心觉得羊湖不那么出彩了)—卡若拉冰川(生活在大陆的我见到这个也算是比较震撼了,张张出大片)—满拉水库—住在日喀则2️⃣从日喀则出发,上交身份证师傅去办理边防证,免费的,上珠峰之前会带去租医用氧气罐,只有?600的10h,?大衣150,氧气罐我没租,查了一下跟圣象天门海拔差不多,那边反应很轻就没租,到珠峰(到了以后要换观光车上去,有两个纪念碑,5200以及8844.43,日落有日照金山,这个跟南迦巴瓦峰一样难见,七八月又正好是雨季,逛完拍完再坐观光车下来,住在4600左右的民宿,环境较差,都是大通铺,夜里可以起来看星空以及银河,☑️划重点:一定得是华为手机才能拍摄的到星空,哭了3️⃣回日喀则,坐火车返回拉萨 我选的是珠峰3日游,和珠峰4日游的价格是一样的,只是自身时间不允许,3日游包了火车票的钱了,珠峰三日游价格大概在?1100左右
大概过程就是这样啦,建议大家走的路线是拉萨—林芝—纳木措—羊湖—珠峰,海拔从低到高,自身也能慢慢适应。图都是本人拍的!!!整个行程加来回大概?6-7k左右,可以说是深度游玩了,除去来回呆了10天
西藏真的很美,是不需要任何滤镜的地方,让我说西藏游可以说个三天三夜不带停,想去西藏旅游在做攻略的可以评论问我呀,下一篇更个准备的东西与衣物吧。不论早晚,来一趟西藏旅游吧,扎西德勒!
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可珂Cocoa
2021-06-08 15:39
拉萨旅行|全世界海拔最高的瑞吉酒店
拉萨瑞吉度假酒店设计灵感源自于附近举世闻名的色拉寺。
古朴典雅的同时保留藏式风情,还可远眺布达拉宫。
酒店提供弥漫供氧房&24小时医务室,应该是担心高反的小伙伴的不二之选。
“色拉寺美丽、传奇、生动,是我一直想要诠释的西藏文化。”
———Jean Michel Gathy
世界著名独特奢华酒店建筑设计师
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wjzzzzz
2021-05-13 13:11
西藏旅游穿搭合集️经验心得分享
突然很想念在西藏旅游的那段日子
现在那些景色还历历在目 记忆犹新
在西藏差不多有半个月的时间
拍了好多喜欢的照片?
今天整理一些穿搭分享??
▫️▫️▫️▫️▫️▫️
P1-2
外套:cczee collection(已下架)
内搭:优衣库
裤子:UR
包包:北极狐
P3
内搭:优衣库U系列
开衫:川久保玲
包包:prada
P4
内搭:优衣库
卫衣:优衣库(男款)
鞋:Aj1low
P5
马甲:梦雅惠旗舰店
帽子:sara style
P6
墨镜:gm
卫衣:The North Face
裤子:lululemon
P7
羽绒服:加拿大鹅
围巾:Acne
靴子:sky落叶
P8
大衣:紫纨日记
P9
冲锋衣:The North Face
▫️▫️▫️▫️▫️▫️
?进藏一定要注意防晒,紫外线真的很强
?林芝 布达拉宫 羊湖 珠峰大本营 大昭寺真的很值得一去
?西藏早晚温差很大 要备一件羽绒服 衣物带秋冬的为主
?进藏前提前准备好药品 葡萄糖 氧气瓶 感冒药 肠胃药
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草莓cutecute
2020-07-17 23:01
西藏阿里地区️无车党自由行攻略
第一站?建议飞机从喀什或乌鲁木齐转阿里,买联程票比单买两程便宜 到达阿里机场后出来就有机场大巴到地区狮泉河镇 镇上没逛的 可以先去汽车站买下一站车票后在酒店休息
第二站?日土县
狮泉河班车每天两趟发往日土,上午12点和下午6点钟车程1时40分
到达日土建议直接打车去距县城十几公里的班公湖 晚上就住湖边木屋很舒服 房价标间380大床420 旺季蛮火的要提前定 没有网络渠道 需要订房电话的可以留言或私信
第二天坐船去班公湖中看鸟岛 上面的鸟太多啦密密麻麻是我见过最多海鸥的地方 船票160元/人 值得
第三站?札达县
狮泉河镇到札达每天只有12:30一班 车程四个多小时,如果不选择从日土包车到狮泉河的话是赶不上的,坐班车只有再在狮泉河住一晚第二天到札达县⚠️去往札达的路相当蜿蜒盘旋,要翻越两座大山,晕车的话做好防范措施,路上不要睡觉一路风景都很好 穿越没有信号的无人区有幸的话还能看见野生动物 快到时全是大片形态各异的土林 应接不暇
到达札达已是吃晚饭时间 入住后去吃饭就可以跟老板打听有没有包车服务 很多都是有的 他们知道的话也会帮你推荐 我就是在一个小超市打听到包车4个人2000元一辆越野去神山圣湖一日游 县城很小 只有两三条主街道没有旅游班车也没有出租车 景区间隔远 最近的古格王国也有十几公里 所以最好当晚约好后面去各个景区的时间
第四站?札达周边
札达周边全是土林 最著名的就是古格遗址了 门票65/人,半票35/人 去的话最好请个导游 费用不贵 可以进三个有壁画的殿参观了解古象雄的克什米尔藏教文化 还可以知道古格是怎么消失的 并不是百度说的一夜之间哦
此外更加鬼斧神工的土林景观在霞义沟,还有以石窟文明的皮央东嘎遗址,以古象雄国都城文明的穹窿银城 难得到了这么远的地方 几十公里就不要在意啦 都是值得看的 和包车师傅讲好价格就可以
县城内的托林寺是当地最大的寺庙 感兴趣的可以抽空走路去
第五站?神山圣湖
一日游早晨七点出发前往普兰县 路过土林观景台可以看见喜马拉雅日照金山 约12点左右到达冈仁波齐山脚下 推荐先去玛旁雍错和拉昂措 回来下午看神山是顺光拍摄 比较好看 不转山的话就可以返程了
第六站?拉萨
阿里飞拉萨每天只有早上一班飞机 推荐从札达包车去机场1000元 2.5小时可以到 当天早上走来得及 班车走的话还要再去狮泉河住一晚
认真看完的你有什么问题可留言
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是你_8422
2019-11-29 21:05
拉萨攻略|林芝三天游
有生之年能去一次西藏一定是很多人的梦想!!!
我和闺蜜我们两个女生一起去的
?划重点?
去之前一定要准备:身份证 防晒霜 墨镜 面膜(西藏真的很干燥)抗高反的药 感冒药 退烧药 葡萄糖
?我们是从北京坐火车去的,提前一个月买的票,坐火车的时候要备很多吃的,建议多带点水果补充维c.不要带太过膨化食品,坐火车也是有高反的,会感到头疼
?要多喝水,西藏真的很干
?西藏很多地方路都很不好走,一定要舒适的鞋
?拉萨必去景点
1⃣️布达拉宫:旺季去要提前网上预约订票
2⃣️大昭寺:藏民朝拜的地方,有很多虔诚的信者
3⃣️八廓街:拉萨很有特色的商业街,还有朝圣者一边磕头一边前进
?必去小吃榜:??玛吉阿米(住进布达拉宫,我就是雪域最大的王,流浪在拉萨街头,我是世间最美的情郎)??阿刁甜茶 ??陈胖子土豆店(去酒店的时候路过看见了 果断去打卡)??措姆凉粉(又便宜又好吃)??前站牦牛酸奶坊(从布达拉宫下来直接去来碗酸奶蛋糕,再来个青稞酸奶蛋糕)???
在拉萨我们住的是慈渡酒店 藏式体验 顶楼还是个有名的网红店 从白茶饮
?林芝三日游?
去林芝一定要去的一个地方叫新措,图一三四都是,这真的是西藏之旅最喜欢的地方,随手拍一张照片都是桌面背景,这是一个还没有被完全开发的地方,到处都是大自然最真实的风景,就是路程有点坎坷全程颠簸两小时,比过山车还刺激。晚上住在了巴松措,推荐指数?????
第二天:鲁朗林海,从林芝开车过去两个半小时左右,就是看看树啊~草啊~ 然后再去一趟鲁朗小镇,童话的小镇,晚上我们住在了南迦巴瓦峰下的小村子(索松村,三月份来是真有十里桃林的,我照的图二只有叶子?),没有没看见全部的南迦巴瓦峰是唯一的遗憾??
但是晚上看到的星空是真的美,和天南海北来的人一起来一个篝火晚会,这些是在大城市体会不到的放松 推荐指数???
第三天:雅鲁藏布江大峡谷 地球上最深的峡谷
推荐指数???
总之有生之年一定要来一次西藏,也许不会再来第二次,但不来你一定会遗憾
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金啊金金金
2020-07-16 12:04
西藏旅行️教你如何刷爆朋友圈-经典语录
?
愿青春不负韶华 愿旅途不负人生!
及时行乐人间值得 别错过年轻的疯狂
27岁的西藏44小时的火车跨过唐古拉山
终于做了自己想做的事!
?
住进布达拉宫 我是雪域最大的王
流浪在拉萨街头 我是世间最美的情郎
?
那一天 我闭目在经殿香雾中
蓦然听见你颂经中的真言
那一月 我摇动所有的转经筒
不为超度 只为触摸你的指尖
那一年 我磕长头匍匐在山路
不为觐见 只为贴着你的温暖
那一世 转山转水转佛塔
不为修来世 只为途中与你相见
——仓央嘉措《那一天》
?
时光在布达拉宫越拉越长
这是我平生度过最长的一天!
?
人生不会重启 但未来总是可期
?
世间安得双全法 不负如来不负卿
?
羊卓雍错 西藏三大圣湖之一
初遇羊湖 你是旅途最美的邂逅
要翻越海拔5030的岗巴拉山口
空旷寂静的原野纯净如洗的蓝天
感谢旅途给我见天地见众生见自己的过程
?
酒杯与茶 诗和远方
有多少故事在这场净化心灵的旅途中释然
?
到了西藏才体会到什么叫远离喧嚣
如果有一天灵魂追不上自己的脚步的时候
就来西藏看看吧
?
西藏是一场病 不去治不好 去了会大病一场 脑袋爆炸 茶饭不思 夜不能寐 但是去了还想去 无药可救!
?
在西藏遇到什么风景都是它的缘分
?
在西藏 有经幡的地方 就有神的祝福
?
美食和美景 可以抵挡全世界所有的悲伤和迷茫
?
去西藏不需要任何理由仅仅这个名字足以让人魂牵梦绕
?
你所不知道的远方 都是值得一去的天堂
?
如果你还没来过西藏,那么西藏就是诗和远方!
?
我曾经跨过山和大海 也穿过人山人海!
?
我有一杯酒 可以慰风尘
拉萨的文青路线
打卡的第四个城市的大冰的小屋
济南分舵的风花雪月和今夜不回家
西安分舵的梅子酒 成都分舵的夺命大乌苏
拉萨的天堂时光旅行书店
?
这里是离天堂最近的
一个缺氧不缺信仰的地方
有人说西藏要去两次
一次把心丢在那一次把心找回来!
再见 西藏 还会再见
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叶小坚强
2020-10-09 09:22
西藏旅行拒绝高反小妙招
国庆去了趟西藏,去之前其实还挺忐忑的,毕竟海拔上五千的第一次去,所以买了红景天、携氧片、葡萄糖等,然后到了拉萨之后发现真的都没用??♂️我住的青旅八人间的小姐姐建议我们去隔壁诊所测一下血氧量,说她半夜吐得严重120都要叫来了,后来去隔壁打了一针输了液就好了,乍一听我们真的以为她是托 ?。结果当晚我朋友头疼去测血氧量发现才72(90以上正常,80以上吃吃药就行了),医生建议她输个液,花了300输了液,第二天真的就生龙活虎了。
两天后我们要走圣象天门和珠峰五日游,其实有些慌,血氧量并没有很高,才80出头一些。我们就打算去隔壁开个药,因为听说青旅一个小姐姐跟团去了40冰川,结果除了吃了药的她没高反,全车连导游都高反了。我们去买了两天的药80元,大概是6包,晚上有专门的一包药,是神医配的。走圣象天门那天,全程被风吹,还要经过搓衣板的路,高反得有点厉害,头疼得不行,就吃了一包白天的,半小时左右就缓解了。晚上去团里一个小哥哥那里测血氧量发现已经变成70了,慌得一批,吃了一包晚上的,一夜睡得香香的。到珠峰前也吃了一包,在珠峰能跑能跳,在珠峰住宿那里的小土坡跑来跑去,一点感觉也没有??我已经完全被圈粉了,打算把这个神奇的诊所推荐给要去的大家,撑不住打一针不丢人 。还有如果像我一样高反不是特别严重,只会头疼的小伙伴买一天量的药也够了,我们五个人买了两天药,结果还有一半没吃完,我返回拉萨的时候把药都给了青旅的小姐姐了。
插一句,我们是报团的,然后去珠峰的前一个晚上,司机哥就一直跟我们说上珠峰缺氧后果很严重,吓得团里的大兄弟们都买了一瓶到两瓶的氧气瓶(600一瓶),我们几个其实不太想买的,后来被忽悠得也买了一瓶,两个人一瓶。实际上发现并没有用,根本用不上,珠峰住宿的地方风都没有圣象天门那晚大,我不戴帽子大半夜在村口蹭网,回去睡觉依然睡到了自然醒。高反不是很严重的话完全没必要租氧气罐。而且住的地方也没有司机说的那么冷,半夜被热得都脱袜裤了,带了厚衣服的大可不必去租军大衣。睡袋的话出发前很有必要买一个,我买了一个小的,不到100,差不多也够御寒了。
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克劳德的旅行
2023-09-19 10:32
我的徒步日记|多去大自然 少和人纠缠
上次来巴松措遗憾时间不够没有去到新措
这次终于如愿来到了这个如世外桃源般的地方
被雪山?️、冰川?和原始森林?包围的新措湖太美了
这个国庆趁新措还未开发,去的人不多赶快冲~
?
清晨从结巴村到新措一路上的景色都很漂亮,蜿蜒的溪流、山间薄雾缭绕,草甸上散落着吃草的牦牛
从新措驿站停车位置开始,就需要徒步进入,走到最里面的新措只要40分钟,不想走路还可以骑马、坐摩托车。但我更建议徒步进去,全程都是平路,不容易高反,3.5km的路程你会沿着溪流路过高山牧场、穿过一片原始森林,到最里面的湖泊后还能看到对面的冰川……景色太丰富了!
新措???
?位于西藏林芝巴松措景区内
导航?:新措驿站
交通?:需要自驾或者包车前往,从结巴村过去1.5h左右车程,一路30km都是土路,suv以上车型无压力
新措门票?:10/人 清理费
巴松措门票?:120/人+45/人观光车,有景区内结巴村住宿订单可以自驾进入,免观光车票
推荐在结巴村住一晚,第一天玩巴松措,第二天早晨出发去新措徒步,沉浸式慢慢感受山里的静谧
享受大自然的同时,也要时刻照顾好自己,高原地区天气变化快,户外运动中忽冷忽热容易着凉,今天这套户外穿搭来自迪卡侬羽绒三合一,防风防水外壳➕羽绒内胆,清晨温度低、山谷湿气重三合一穿法足够保暖,徒步到中午阳光出现会有点热,就可以单穿外壳或内胆,户外活动中及时增加衣物太有必要了
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PrettyLukiki
2021-06-19 19:03
我的毕业旅行|拉萨攻略(上)
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其实去之前什么准备都没做?(所以因此积累了很多经验)对 都是到拉萨从零开始
希望可以给去拉萨玩的朋友提供一些帮助
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Tips
1.高原反应
担心高反问题的朋友可以预定酒店的供氧房 我个人是在去布达拉宫还有第一天抵达出门吃饭的时候有轻微的高反
如何缓解:多喝水!多吃有糖分的东西 一定要慢慢运动 不能很快的爬楼 奔跑等等 不然会肌肉很没力气 整个人负重一样 去布宫不能带水的 (可以带水杯) 所以我总感觉自己要晕了直到中途能买水
2.听说去拉萨当日不能洗澡
据说是因为刚到拉萨洗澡的话 毛孔会张开 容易感冒 加重高反 建议提前洗澡 在拉萨适应适应再洗
3.布宫攻略
1️⃣提前一天在微信公众号——布达拉宫官方平台 进行预约 可以用身份证/护照
2️⃣预约参观时间区间是20分钟 每个时间段限制人数为200人(来拉萨一定要去看看 真的太震撼了!提前一天预约早上7点开始抢
3️⃣提前到 至少提前一小时吧 因为真的要步行很久 到了先过安检 然后走很久到布宫广场(半个多小时吧)然后再安检 这里要出示身份证和预约码 萨易通 不能带水 去寺庙着长衣长裤
4️⃣大家真的一定要自带水杯 到布宫广场之前有超好吃的酸奶 就在旁边的店很显眼 (我就是没带水杯 高反 整个人特别裂开 因为进去之后还是要很久才买的到水 我11:30左右到的 下午3:30才结束布宫之旅
寺庙内也要好好戴好口罩哦
5️⃣我们跟人拼的讲解 50r/人 超值 都给我听!超级负责 一点讲到3点半 最大程度的让我们认识布宫 很有意义 还有就是到殿里之后不能拍照的 好好感受记在脑子里就好啦
4.酒店——拉萨瑞吉酒店
1️⃣定的弥漫供氧房 酒店让我很惊喜 真的很漂亮 房间可以远观布达拉宫 晚上10点开始供氧
2️⃣早餐
酒店早餐有特色的藏式早餐 分类也挺全的 酒店设计真的很有特色啊 大堂那里也有坐着的地方可以看布宫 我们住的是二栋 都有酒店的小车接送哒
3️⃣酒店的外观和内里设计真的太好看了 而且除了住的地方是瑞吉一贯的香味 大堂用的藏香也很好闻
4️⃣酒店附近就是八廓街和大昭寺布达拉宫等 两三公里内 很方便 我在拉萨都是用滴滴叫快车的(只有快车和出租车两个选项 但出租车没叫到过 大家普通话也都说的很好 提前一点叫车
一个吐槽的点 从大堂走到房间(全程十来分钟)真的太累了
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因为单篇字数限制所以还有下篇笔记哦
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