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番友1526777
2019-08-26 23:43
【去远方·日喀则第四天】一个人的旅行,就是如此随意。今天去了“夏鲁寺”。后藏最古老的寺庙,后藏经书母版和经文印版大多保存在这。还有独一无二的佛母菩萨。一路上午遇到太多友善的藏胞,开心。
日喀则地区 · 夏鲁寺
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以下榜单推荐
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Anan吉拉
2021-05-12 17:12
西藏打卡|永不结冰的仙女湖羊卓雍措
?羊卓雍措是中国三大圣湖之一,也就是大名鼎鼎的羊湖。?来了才知道什么叫做人间仙境风景如画,美的太不真实,湖面像蓝宝石一样在阳光下闪烁出blingbling的光芒,随便怎么拍都好看。
.
?羊湖海拔最高4441M,风大到怀疑人生,戴帽子和围巾的一定要牢牢压住,分分钟被吹走。我朋友1米8的大个子都快站不住了,但两个人手牵手走的很快乐哈哈哈哈哈。
我在羊湖居然没有高反,??前一天纳木错差点死过去。葡萄糖蓝养片之类的高反药还是要随身携带。会有当地藏民养的羊、藏獒、牦牛合照项目,一定要还价。
.
?我们是在智行上订了羊湖半日游,75元/人包含来回车费和门票。11点50在白塔附近集合,离拉萨120公里大约2个小时就能到羊湖,会停靠五六个点让大家拍照,晚上7点左右解散,??还是很适合不自驾的小伙伴的。
西藏
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梁默默_3021
2020-07-15 19:04
大昭寺里的拍照攻略
西藏的寺庙都太容易出片了,大昭寺一楼进去拜一拜佛祖神灵,二楼上面是很漂亮的藏式建筑,可以随便拍拍拍,进西藏的寺庙可以穿裙子,但是要过膝,尽量不要露肤太多。衣服可以选黑色白色,因为背景建筑都是以红黄为主。当然也可以穿绿色黄色来撞色。蓝天白云随便拍拍都是大片。
西藏
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大都汇半_7454
2021-05-11 18:03
西藏景点合集最美旅行地西藏西藏旅行
❤️最美旅行地西藏景点合集?住
西藏是一生必去的旅行地,洗净心灵的地方,今天整理的一份西藏景点合集
?计划来西藏玩的宝宝们赶紧收藏哦~
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➡️交通指南
✈️拉萨贡嘎机场-拉萨市区:
?机场前往市区拉萨市区最实惠的方法就是搭民航大巴30元/位
?没有民航大巴的情况下,可拼车回拉萨市区40-50一位
?滴滴打车大概200左右
·
?拉萨火车站-拉萨市区:
?最实惠、省钱,可乘坐拉萨公交车,13路、14路 1元/位
?滴滴打车大约20分钟,37元左右
·
?拉萨市区:
?拉萨市区主要是以公交车和打的为主
?拉萨打车起步价10元,滴滴12元左右,拉萨市区不大,一个起步价就能到达你要去的地方
·
➡️租车、拼车、组团结伴游
?租车: 一定要检查好车况,拍照存档
?拼车: 提前说清费用,当地师傅是需要客人承担食宿费用的哦
?组团结伴:找一个靠谱的当地团,省时、省力、省心还省钱
❤️Tips:不过在参加当地团需要问清楚,不要参加购物团、和低价团
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➡️经典行程分享
✅林芝线7日游:
Day①:抵达拉萨 →酒店休息
Day②:拉萨市游→布达拉宫→大昭寺→八廓街
Day③:拉萨→西藏最美公路→桃花沟→扎西岗
Day④:鲁朗林海→雅尼湿地公园→雅鲁藏布江大峡谷
Day⑤:林芝-巴松措--拉萨
Day⑥:拉萨--羊卓雍措(羊湖)--拉萨
Day⑦:返程回家
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✅珠峰线7日游:
Day①:抵达拉萨→酒店休息
Day②:拉萨市游→布达拉宫→大昭寺→八廓街
Day③:拉萨—羊卓雍措—普莫雍错—卡若拉冰川—日喀则
Day④:日喀则—奇林峡→绒布寺—珠峰大本营
Day⑤:珠峰大本营—嘉措拉山口—日喀则
Day⑥:日喀则—扎寺伦布寺—拉萨
Day⑦:返程回家
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?温馨提示?
西藏景点比较分散,不熟悉路况、没有高原驾驶经验的不建议自驾(路途中很多地区是没有信号哦),适合找个当地团安全出游,像上面行程七天六晚不到两千,不仅玩的省时省心,最重要的是还省️
西藏
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在拉萨照相的Q
2021-02-03 18:31
西藏旅行-甘丹寺的冬天
西藏的三大寺之一:甘丹寺(真的很美❤️)
特色-沿途的风景盘山路上会有很多??牛羊成群越往上面接近甘丹寺的位置往下看越美 停车场?️附近可以拍到全景?各种各色的墙真的很西藏 一路上会遇到很多僧人难忘那个淳朴的笑容✨藏式建筑甘丹寺很值得去✌️
车程-40公里左右(市区出发)
海拔-3800(mi)
辩经-下午3点左右
门票-50/人
西藏
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大大大凡
2020-10-29 12:40
西藏|羊卓雍措
有一种蓝叫作 “羊卓雍措” 只有亲眼看过才知道有多美~
早上还是比较冷的 过来记得带着厚外套. 下午的羊湖会比较美 太阳照射下来的羊湖真的特别蓝?
来拉萨的朋友一定要来羊湖呀~
西藏
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CC柴柴
2020-11-06 19:51
拉萨探店|打卡网红店(二)
7⃣️田村石锅藏香鸡(图一)
这家店也是火的不得了?但是我们是早于午饭点前,大概11点左右,没有排队就进去了?吃完出来,真的是超级多排队的....吃的是它们家特色,据说是西藏本土的鸡?哈哈,量很足~满满一大锅鸡,菌汤是真的好喝!
8⃣️阿玫沃藏餐吧(图二)
这家店就在田村石锅鸡隔壁,人不多,以至于我第一次去吃石锅鸡都没注意到它家?但是❗️我真心推荐它家?老板人也很好
它家的藏式火锅真的不错~料非常非常足~手切牦牛肉手工牛肉丸搭配着自制蘸碟很好吃!配菜小白菜土豆粉也炒鸡好吃哈哈哈(网上团购的180套餐,2-3人足够)额外点了个酸奶饭,意外的好吃?酸奶里面像是混入香蕉等水果,下面配有足足的青稞,推荐推荐~
9⃣️冷峰马家鸡蛋牛奶醪糟(八朗学五巷店)(图三)
在田村石锅鸡对面,看网上推荐它家的很多,排队等石锅鸡的时候可以来它家打卡
1⃣️0⃣️酸奶坊(图四)
在布达拉宫旁边停车场附近,酸奶品种很多,我们点了一个葡萄干酸奶和冰淇淋酸奶,味道都不错~而且没想到它家这个面真的很好吃?推荐!
1⃣️1⃣️娜玛瑟德(图五)
依旧很多人排队等位~(八廓街拉萨影城旁边商店进去上二楼,位置不太好找)必点玛莎拉鸡配楠: 楠是现烤的,蘸着酱汁很好吃。 土豆包子也不错(我觉得就是小小的土豆球) 咖喱牛肉配饭一般。 青稞酒有点像米酒
(以上绝大多数都在八廓街/大昭寺附近哦)
西藏
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乘风破浪川藏线
2021-05-18 16:40
2021川藏线进青藏线出16天穿越青藏高原
第一天 成都—雅康高速-泸定桥-磨西古镇 里程280KM
第二天 磨西古镇-海螺沟-折多山—新都桥 里程:200KM
第三天 新都桥—雅江—理塘—稻城 里程:480KM
第四天 亚丁一日游—稻城
第五天 稻城—理塘—巴塘 里程:459KM
第六天 巴塘—芒康—左贡-八宿 里程:347KM
第七天 八宿—然乌湖—米堆冰川—波密 里程:228KM
第八天 波密—鲁朗-南迦巴瓦峰-林芝 里程:235KM
第九天 林芝—墨竹工卡—拉萨 里程:395KM
第十天 拉萨—羊卓雍措—拉萨 里程:350KM (A段可解散)
第十一天 拉萨一日游(布达拉宫、大昭寺、八廓街)(自由活动不用车)
第十二天 拉萨—羊八井—纳木错—圣象天门-纳木错乡 里程200KM
第十三天 纳木错乡—安多-沱沱河 里程:388KM
第十四天 沱沱河—唐古拉山口-格尔木 里程:800KM
第十五天 格尔木—柴达木盆地—茶卡盐湖 里程:410KM
第十六天 茶卡盐湖—青海湖—西宁 里程:400KM(B段可解散)
第十七天 西宁—平安—若尔盖 里程:650KM
第十八天 若尔盖—松藩—成都 里程:459KM
在这条大环线上,你可以感受一年四季的变化,领略一年四季的美景。川进青出大环线,在这里,你既能体验四川的美食,西藏的信仰又有青海的美景!
?起点:成都
??终点:西宁
?路程:4700余公里
?酒店费用:200左右/晚
‼️出行方式:适合自驾、拼车、包车出行
?必打卡景点:
海螺沟、新都桥、稻城亚丁、怒江72拐、然乌湖、米堆冰川、南迦巴瓦峰、布达拉宫、羊卓雍措、纳木措、唐古拉山口、可可西里、茶卡盐湖、青海湖
‼️出行装备:
1、手机、充电宝、身份证件及适量现金
2、药品:感冒药、肠胃药、红景天、高原安及抗高原反应药物
3、服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装
4、鞋子:户外登山鞋或防滑的运动鞋
5、摄影装备:单反相机、长焦镜头、广角镜头、三脚架、无人机
6、日常用品:洗漱用品、背包、帽子、唇膏、防晒霜(50倍以上)、保温水杯、雨具、手电等
7、食品:充饥、补水、能量类(巧克力、能量棒、饼干、矿泉水等)
目前,318川藏线、青藏线道路已经越来越成熟,但由于路况比较复杂,自驾新手谨慎上路哟!
西藏
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南橘北枳_6734
2020-07-04 02:55
成都z322拉萨 记录独自座火车去拉萨经历
2020/7/1/21:37分成都出发的火车
1.出发前准备了什么:
由于火车是晚上出发 上火车就可以睡觉 先好好在成都吃顿好吃的 离开成都后就吃不饱的感觉 在家洗好澡 (好好地擦一遍身体乳 因为火车上特别干 洗好头 敷面膜 擦高保湿面霜 火车上不好护肤 换上舒适的衣服 最好是长裤(我穿的是透气的运动裤 我们会在这班列车上度过两个夜晚 火车上晚上会冷
?28寸的小米行李箱(一个质量好的箱子会让旅途省力不少 装很多东西推着走很省力 不累。
2.一定要?单独的一个小背包
卡包 放身份证 装一件秋季的外套(到了西宁就开始降温了 温度在二十度左右 一个小毯子(轻微洁癖的我觉得卧铺脏 可以避免火车的被子接触皮肤 也可以在降温的时候披在身上。可湿水纸巾(洁柔/维达的都有 在火车上可以用来洗脸 电动牙刷 牙线棒 酒精棉 充电宝 充电器 水杯 湿巾 润唇膏 (睡前厚涂一层!不然睡醒嘴会爆皮 泡面 自热火锅 零食 全程多喝热水 不然到了拉萨更容易出现高反 这些都可以放在背包里 方便随时取用。
3.⚠️注意至少需要提前四十分钟到达成都北站取票 过安检 如果网上买票没有买到下铺 可以在售票厅补差价换。
4.?火车全程体验感:
上车第一晚十点半熄灯 上车会有盒饭售卖 15-20一份 第二天中午十二点到西宁换乘有氧列车 床铺环境会好很多 还是绿皮火车
?过了西宁会路过青海湖 各种草原 很适合拍照 不要睡觉错过了路上的美景 毕竟这班车本来白天的时间就很少。西宁开始列车的盒饭是三十一份。到格尔木之前列车连接处是可以抽烟的 到格尔木会停留二十几分钟 这个时间可以下车抽烟透气 格尔木后海拔上升列车开始供氧 列车里就不允许抽烟了。
5.格尔木开始信号基本没有 无法玩手机 喜欢看书看小说看电影的可以提前准备着 免的旅途中很无聊。
?途中会有耳鸣的现象 不要有心里负担列车供氧我们身体会很快适应的 天黑了翻越唐古拉山基本都是睡过去的 早上六点到那曲 可以开始看到草原 雪山?️ 日出照在雪山上 金灿灿的日照金山美景 一路可以看到八点过日出完全出来 无法拍照后可以 放平常心再睡回笼觉 等待九点五十五分到达拉萨站。
?然后到酒店好好休息 适应后可以开心的玩了。
我没有任何高原反应
7/3号一早下车后当天在拉萨走了一万四千步
去了布达拉宫 逛了八廓街喝了甜茶 吃了藏餐
觉得自己还挺厉害惹~ ?
西藏
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陈金夕口
2020-12-19 18:07
冬日的布达拉宫太美!
这是我来西藏的第一天,少不了先去布达拉宫打卡啦
冬天的西藏真的太美惹,人又少天气又好。
首图就是站在药王山的观景台拍的,免俗不了记得带上50块人民币哟!
?技巧:手机开视频模式,边录像边按右上角小圆点拍
很有氛围感哦!
?:
衣服可以有鲜艳的单品装饰拍起来更好看
西藏
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肥大肥
2020-06-10 17:55
▪️拉萨探店|旬食·藏地时令定食
?店名:旬食·藏地时令定食
?西藏美食评价榜:第3⃣️名
在大众点评上看,排名很高就想去试试。今天过来的时候刚好疫情后第一天营业,?9.9一份套餐(平时48一份,大众点评38),简直太幸运了。
老板很温柔很热情,一直不停的给我们加水,(我们一直在拍照)老板还叮嘱我趁热赶紧吃,还一直问我们要不要加面(加面免费)。
因为刚开始营业,只有三个套餐,我们点的是藏地野生汤面和老卤耗牛腱子肉面(我超级爱这个!喜欢辣的朋友一定要试)
面很细,汤很鲜,口味麻辣(最近学会了吃辣,只要是辣的都好吃),我跟朋友都超爱它的苹果干(因为不知道吃法,还把苹果干泡汤里,老板说可以直接吃的)跟酸奶(是我喝过最好喝的酸奶)
特别是北方朋友,喜欢面食的一定要去试试,肯定不会后悔。不是我吹捧,是真的真的真的很好吃,答应我,去八廓街一定要去试试好吗?
西藏
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奥利弗先森
2021-05-25 07:30
西藏绝美的终结地?可能只有进来了才知道吧
去纳木措圣象天门有点艰苦。从拉萨出发,如果当天返回当雄住宿,500公里路程要花10个小时,最恼火的是还有50多公里烂路。
必须一早就走。天还漆黑,我们就从拉萨出发,两个小时到了念青唐古拉山观景台,念青唐古拉山近在眼前,青藏铁路、青藏公路、青藏高速公路从山前经过。
穿过当雄县城,翻过那根拉山垭口,碾过尘土扑面的烂路,顶着五六级大风,来到了纳木措北岸。
翻上一个山坡后,终于看到圣象天门——
一只天然形成的巨大石象,站立在辽阔的纳木错岸边,象鼻仿佛伸入湖面,石象的身体与象鼻之间,如同一个巨大的门,这是通往天堂的圣门。
?TIPS
拍照最佳时分:
日出、日落之时,圣象天门最美,特别是黄昏时分,夕阳将圣象照得金黄,美得让人窒息。
门票价格与预约
RMB 80/每位
圣象天门景区现场不售门票,需提前3天预约。圣象天门景区在拉萨布达拉宫西门附近,设有一个散客预约处。
注意事项:
?在山崖上拍摄圣象天门时,请一定注意脚下的石岩,不要随意攀爬景区明确禁止的地方。
?圣象天门景区内无商店,请提前备好零食、高热量的食物及热水。
?沿途和目的地海拔较高,多在海拔4700米以上,风大,请备好保暖服装。
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LuLuLau
2020-09-29 10:11
【西藏】扎什伦布寺不可错过的圣地
扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”,全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”,意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。
?位于西藏日喀则的尼色日山下。是日喀则地区最大的寺庙,建于明朝。
西藏旅游著名景点之一,这里的人文景观拍起来完全不输布达拉宫。环境清幽,随处可见的僧人和虔诚的信徒,捕捉僧人行走、交谈的画面,感受信仰的力量。推荐旅行爱好者和摄影爱好者来打卡。(个人最喜欢这次拍的图1、2、8)抓紧国庆中秋十一长假走起!
要注意不能打扰僧人和信徒的正常活动。拍照的时候尽量用长焦噢。
.
【开放时间】周一至周日:09:00-17:00(停止入园17:00 )Tips: 中午12:00-14:00佛殿不开放
【门票价格】淡季55元,旺季100元(5.1-10.31),藏人免费,学生证不打折
.
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小可爱_8704
2021-01-19 20:16
在拉萨-关于扎基寺(开光加持)
扎基寺
是跟客栈的一对情侣去的
他们经常去
在门口20块钱可以买一瓶酒➕一根哈达➕一捆香
进去后点香插炉
然后把哈达放烟上“熏一熏”
.
进殿后把酒打开给大师
然后排队去给财神献哈达并且敬个礼
绕殿拜一圈
整个扎基寺不大
都拜完也花不了多长时间
但是这是西藏唯一一座财神庙
据说特别灵验
左边大殿门口更是每天都有很多人在磕长头
扎基寺是免门票的
香火一直很旺盛
周一周三周五更甚
.
我因为买了一些佛珠之类的
所以去了两次
第二次是去给我买的东西开光加持
就在供奉扎基拉姆的大殿上有很多僧人念经
悄悄地跟其中一个没念经的僧人说想要开光加持就行
费用是随心意的
.
这个寺院是真的比较有感觉的一间寺院
因为两次去两次都有喇嘛在念经
氛围感特别好
推荐
西藏
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小夏天Carrie
2021-05-24 15:35
布达拉宫|值得打卡!
布达拉宫|慈悲与力量,佛教;温柔与坚定,知足且上进。弥漫着信仰和正能量的氛围。嗯,给予比索求更快乐。仓央嘉措的不负如来不负卿,日子有限,不必匆忙,不必火花四溅,不必成为别人,只需要做自己,自由又自在?
攻略:
1.提前一天在wx小程序搜索:布达拉宫票务预订系统,既可以预约。注意⚠️一旦预约成功必须按照约定的时间进入,否则一星期内不能再预约啦
2.预约成功后,进入布达拉宫售票处即可取票,5月已经是旺季,200元/人
3.瓶装水不允许带入
4.记得带口罩
5.找讲解70元/人,或者包一个400元
6.药王山就在马路对面,非常方便,人民币50元打卡处
西藏
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阿菌AJier
2021-03-21 20:40
拉萨|西藏旅游伴手礼|平价饰品、藏香推荐
已经第三次进藏了,之前买回家的不是牦牛肉干就是牛角梳,这次终于买到了不一样的?
.
1⃣️宝藏平价小店
强烈推荐网上刷到的 解忧杂货铺,就在八廓街上。我以前特别抗拒逛这种专卖旅游纪念品的店,觉得都是内地批发来的小商品,但是这家真香了~
我买了菩提挂件、白玉菩提、金刚菩提车挂、冰箱贴还有刻佛眼的牛大骨!
?菩提果实挂件?10元、白玉菩提挂件?20元,每串都好可爱,且价格良心!!我一开始买了8串,回家发现不够送小伙伴,打开橙色软件搜来搜去都没有,有类似的白玉菩提挂件,但是价格比这家店卖的贵,而且不知道质感如何……没有对比就没有伤害啊!
?冰箱贴买五送一相当于50元6个,其实各家款式都大同小异,有喜欢的就买喽~
?披肩从?35到280元的都有,摸上去都很舒服,最推荐280的手工羊毛披肩,和我去尼泊尔买到的一样一样的,机场也有类似款,5折后680元?
?车挂我买了3串,真的超级超级有质感!?75?85的价格…菩提子都是真的不用怀疑!白玉菩提车挂好看到我妈都夸我,金刚菩提挂件橙色软件居然没搜到?
?刻了佛眼的牛大骨我一眼就相中了,独一无二,是此行最满意的旅行纪念品!准备放在书房里~
?还有明信片、手绘地图、藏式手工精油皂、白玉菩提、石榴石手串、民族风耳环、牦牛骨书签……都物美价廉,大家仔细逛逛,难说会有新的发现哦!
?他们家明码标价,不打折不抹零,省去了讨价还价的麻烦,而且每个小挂件都会配单独的抽绳小袋,送礼很好看?
.
2⃣️ 敏珠林藏香,离解忧杂货铺不远,是国家级非物质文化遗产,适合像我这种想买藏香而不懂辨别、不知从何下手的人。街上那些有异域香味的大都不是藏香。
敏珠林藏香完全采用古法,30多位药材全手工制作而成,闻起来有药味,根据药材的含量和用料来区分等级,级别越高越贵。日常使用我觉得四级、五级就够了,价格也合适。店里小哥介绍,筒装系列比盒装系列气味淡,等我挨个试试~他家可以微店购买,以后补货方便了~
?藏香比普通线香粗好多,要用专门的大口径香插,我家里四五个香插,只有一个勉强可以用?
.
3⃣️丹杰林路上的 远方造物原创藏饰,遗憾我逛拉萨那几天店家还没回来开业,只能下次进藏再去打卡啦~
.
4⃣️唐卡酒店小巷子里的 食色西藏礼物,也是一家没来的及逛的小店,看图片藏式潘多拉手链很得我心,配色好看寓意吉祥,也只能下次咯
.
西藏
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小周的镜头
2020-07-08 22:46
西藏|在珠峰大本营看星空
?去年国庆期间,和朋友的首次旅行便选择了去西藏,而最令人难忘的一天就是在珠峰大本营住的一晚。去大本营前,为了省钱加上自我感觉良好,就没有买¥600/个的大氧气罐,而是选择了两瓶¥100/瓶的小氧气瓶(后来发现我们也确实不需要那么多氧气)。
?在去之前就做好了拍星空照的准备,特地在PlanitPro上查询了天文时间(2019年10月4日)
?日落Sunset: 7:55PM
?月落Moonset: 12:24AM
?黄金时光Gold Hour: 7:25 PM-7:55 PM
?蓝色时光Blue Hour: 8:10 PM-8:28 PM
? 银河可见时间MWC: 9:13 PM - 12:00 AM
可以看到秋天去西藏拍是拍银河的绝佳季节,因为不用熬夜。
?我们大概晚上八点多才到达大本营,这个时间刚好错过了拍珠峰日落金顶的最佳时光,不过好在天还没有完全黑,就尽快手持拍下了蓝光下的珠峰。
⛺️把行李都安顿好住进帐篷的后已经九点了。我们在帐篷里稍作休息,大概十点出头从大本营前往8848米纪念石碑处。整个路程大概有一公里,但是因为海拔高而且是黑夜,整体会走会得慢一些。全程需要拿手电筒?来照明。大本营的海拔基本上在5200米左右。
?是尼康D750+24-120mm F4镜头。配件用了曼富图三脚架和无线快门。参数基本上是光圈F4+快门30s。后期调片子的时候曝光基本上要拉2-2.5档。
?拱桥和珠峰?相对平行,所以很难将两者在一个画幅同框,除非后期拼接。
❗️大多数照片都是在晚上11-12点区间拍的。这段时间天气会很冷,而且还有风,一定要把冬天穿的最厚的衣服穿上,注意保暖。
西藏
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珍珍_5393
2021-05-25 22:04
扎什伦布寺
“扎什伦布”,藏语意为“吉祥须弥山”,西藏最大的寺庙之一。位于日喀则市城西的尼色日山坡上,海拔3950米,比拉萨的布达拉宫还高一些,在离日喀则很远的公路上,你就能看见城西的扎什伦布寺的金顶在阳光下闪闪发光。
扎什伦布寺始建于明正统十二年(1447年),创建人是格鲁派祖师宗喀巴的徒弟根敦珠巴。根敦珠巴后来被追溯为一世达赖喇嘛。
寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上。建筑面积近30万平方米,是藏传佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院。与拉萨的哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。
这座寺是藏传佛教格鲁派的四大寺之一,为历代班禅驻锡之地。可以欣赏到华美庄严的古老藏式宗教建筑,还能遇见众多寺中的僧侣和往来的信众……
相对比起人潮汹涌的大昭寺,扎什伦布寺是安静而美丽的,高墙矗立,狭小的石板路不急不缓,色彩亮丽的房子带着古老的气息 ,僧侣迈着悠闲的步子且行且吟,时光在这里似乎停滞下来了,一切界仿佛是千百年前的样子,平和安详的老奶奶默默地念经祈祷,让人感觉有信仰是幸福的。
♥️建议游玩时间:3-4小时
?门票:100元
?交通:日喀则不大,打车费用也很公道,打表即可。
?住宿:我和我的小伙伴入住的是离扎布伦寺很近的“日喀则喜嘎央恰大酒店”,酒店藏风满满服务很贴心很温暖,⭐️⭐️⭐️⭐️四星级打折后三人间300元1晚,价格公道合适,环境舒适且方便停车,点赞???推荐。
西藏
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肥大肥
2020-06-10 17:55
▪️拉萨探店|旬食·藏地时令定食
?店名:旬食·藏地时令定食
?西藏美食评价榜:第3⃣️名
在大众点评上看,排名很高就想去试试。今天过来的时候刚好疫情后第一天营业,?9.9一份套餐(平时48一份,大众点评38),简直太幸运了。
老板很温柔很热情,一直不停的给我们加水,(我们一直在拍照)老板还叮嘱我趁热赶紧吃,还一直问我们要不要加面(加面免费)。
因为刚开始营业,只有三个套餐,我们点的是藏地野生汤面和老卤耗牛腱子肉面(我超级爱这个!喜欢辣的朋友一定要试)
面很细,汤很鲜,口味麻辣(最近学会了吃辣,只要是辣的都好吃),我跟朋友都超爱它的苹果干(因为不知道吃法,还把苹果干泡汤里,老板说可以直接吃的)跟酸奶(是我喝过最好喝的酸奶)
特别是北方朋友,喜欢面食的一定要去试试,肯定不会后悔。不是我吹捧,是真的真的真的很好吃,答应我,去八廓街一定要去试试好吗?
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小书_3685
2021-03-01 15:14
西藏旅行|库拉岗日一定是神迹吧!有生之年
?是滴没错,我又出发了!跟着姐妹报了 @游氧旅行 的团,去了林芝和山南,今天先来港港我全程最喜欢团里认为风景最美的徒步线路吧!
·
?️库拉岗日雪山下的白玛琳错是莲花生大师三大魂湖之一,据说走到迷糊后便能在湖中看到自己的前世今生‼️沿湖北侧的徒步线?难度不大,却有高原雪山湖泊的顶级风光,小众原始纯净,如入神迹??
·
?库拉岗日?️位于喜马拉雅山脉中段主脊线上,主峰海拔7538米,属于山南地区洛扎县色乡。从拉萨?过来6个小时,经羊卓雍错、普莫雍错、蒙达拉山口(5400米),洛扎县,大部分人在游玩普莫雍错后就结束旅程返回拉萨,只有极少数人会去这条户外轻装徒步线。
·
?从白玛琳错山脚的色乡措美村出发,沿着右侧走,可以看到库拉岗日主峰,以及卡热疆、过拉卡日等一排7000米级卫峰。?♀️全程爬升340米,1-2小时便可到达高点,3小时可到莲花生大师修行的寺庙。沿途风景真滴绝美,步移景异,一路小伙伴都在哇哇哇地感叹赞美!
·
?这次给我们带队的小哥哥一如既往认真负责,拍照开车领路身兼数职,主要是拍的照片真滴太太太棒了!花一个旅游的钱getN组写真大片
.
?我们的几个机位,都是领队找的,其实我也不太清楚。第一个是刚走上去不远就看到的亭子,前面有几块石头堆,站着用长焦拍了几张;第二个是沿着有扶手的山路往上爬到一个相对最高点,左侧是一直向下倾斜的斜坡,有一堆石头,这上面领队给我们用无人机拍了好多合照啥的,我还记得是用广角拍全景,或者定焦拍人像。反正乖乖跟着,摆pose就好啦!这里真的太值得一去了,完全沉浸在美景里,都顾不上自己拍照记录了,真滴是我的有生之年!
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‼️原创摄影作品 ?️搬运 摄影游氧旅行
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美林的梦想在路
2019-05-30 11:59
️西藏神湖—拉姆拉错湖 能看到你的前世今生
一直都特别向往西藏,喜欢那种纯粹、朴素、以及渗透于骨子里的信仰。
这次的西藏之旅在做攻略的时候就记住了这个拉姆拉措湖,心里有一股劲儿感觉硬要拉我去这个地方
于是我们到了拉萨之后,第二天就开车前往山南的拉姆拉措湖。一看导航吓一跳,从拉萨开车到拉姆拉措居然要6个小时,全程300公里。一路上都是陡峭的山路,还有很多慵懒的牛羊慢慢悠悠的走在你的车面前。到了拉姆拉措的山脚下,在一家小饭馆里,老板热情的问我们是不是去神湖,我们激动的说当然啦~结果老板突然说,你们不知道吗?神户湖封湖了,今年还没开放呢,往年一般5月是对外开放的,但是前几天山上下大雪,又封锁住了。 我们听到后心情很复杂… 毕竟开了那么久的车,这附近除了神湖什么玩的都没有。而且从山脚下开车上去还要要一个半小时才知道答案。 我们不相信决定开车上去看看,到了门口有武警的查岗,结果…结果他们满脸幸福的告诉我们,今天是2019年第一次开湖,你们真的太幸运了,不过山上还有很多积雪,开车要小心。 就这样,我们开进去了拉姆拉措景区,从门口开到湖下面,足足开了一个半小时,一路上的风景真的觉得太值得了。?
拉姆拉措湖在山顶上, 四座山环绕着,车停在下面,我们还要徒步爬山到观景台上才能看见神湖的真面目。 观景台的海拔是5300米,跟珠峰大本营是一样的高度。 我一度觉得自己真的坚持不下来,因为缺氧➕爬山➕高原反应实在是太难受了,但是不敢相信我们还是坚持下来了。
所以想把这份好运传送给你们❤️???
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小七阿姨
2021-06-19 02:00
西藏羊卓雍措最全攻略
?很早就想来西藏啦~这次终于圆梦啦!
自驾游太累,我们两个女孩子选择了北京飞到拉萨 建议先飞重庆,重庆玩一天再飞拉萨,直飞很少且贵!
落地后没有高原反应,第二天就去了羊湖,必打卡?羊湖离拉萨很近,海拔4500米,大多数都可以接受。千万不要先去纳木错‼️海拔太高受不了,慢慢来?
羊湖不要去第一个收费平台‼️每人60元,而且一点风景都没有。第二个免费观景台只要几块停车费,风景好的不得了 最后一张就是,无滤镜~
?敲黑板划重点‼️‼️‼️羊湖内湖环线一定要走,可以走半圈,阳光透过湖面亮晶晶✨真的超美,还有很多小羊和小马可以拍照,一次十块二十。这次没看到一群羊吃草,那样拍也好好看,遗憾了?
下次再来二刷!三刷!
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May_6608
2021-04-08 05:04
拉萨最爱的餐厅之一!一定要去!!!
这家叫雪莲的尼泊尔餐厅真的绝了!
我连着去了两回!真的太好吃了!
老板是印度人好像,要用英语或者手语沟通,老板人很好,我就想知道这么好吃的餐厅为什么每次去都是寥寥无几的几个人吃饭,我希望他家生意越来越好,但又担心火起来了下回去要排队?
真的是宝藏餐厅啊!每次必点的那个图一,叫什么马莎拉啥啥的,反正好吃死了!不行了,我饿了?
(对了,位置不好找,但为了吃一定要找到!多问问人)
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肥大肥
2020-05-31 20:17
西藏旅行必备清单
一、药品?
在拉萨的一个星期感觉把这一年的药都吃完了。
1.红景天(预防高反,我们是提前5天开始吃)
2.感冒药(一定要必备,感冒在西藏是一件很恐怖的事情,一定不要感冒。)
3.布洛芬(高反治头疼特别有效。)
4.板蓝根(一天两包)
5.葡萄糖注射液(很多人高反会吐,吐后喝一支,很好缓解高反,我们是每天喝1支)
6.肠胃药(预防肠胃不适)
7.晕车贴(我们在拉萨又买了晕车药,西藏大多都是山路,路途颠簸,非常容易晕车,一定要吃晕车药。)
8.创口贴、碘酒棉签
—————————————————————————
【氧气瓶带不上火车,氧气瓶跟葡萄糖拉萨药店都可以买到。氧气瓶有20、30等,我们买的是20?,买个两瓶备着,不要买多。能不吸氧就不要吸,会有依赖。葡萄糖注射液10块钱5支。之前葡萄糖我们买错了,买成了葡萄糖酸钙,⚠️是葡萄糖注射液(图七)。】
(图五出发前准备,图六到拉萨买的,图八我们一共买的药品)
—————————————————————————
二、衣物?
西藏天气多变,有时候一天感受四季,早晚温差比较大,最近看温度都在-3—18度,一定要注意保暖,千万不要感冒)
(我们都是保暖内衣、毛衣、厚外套,景区真的太冷了,还下雪)
1.厚外套一定要带
2.毛衣、卫衣(带亮色的)
3.保暖内衣裤(拉萨的早晚上是真的冷)
4.围巾(可以带红色围巾?拍照)
5.帽子(在拉萨尽量戴帽子,风很大,吹的头疼)
6.加厚的袜子
7.一次性内裤
8.拖鞋(火车必备)
—————————————————————————
三、日用品?
1.雨伞(天气多变,而且紫外线特别强)
2.墨镜(阳光非常刺眼)
3.保温杯(我们是临时在重庆买的,总之多喝热水)
4.口罩(疫情期间一定要注意)
5.纸巾、湿纸巾、洗脸巾
6.日常洗漱用品
7.防晒霜(西藏紫外线很高,一定要做好防晒,不然回来黑不止一个度)
8.面膜、唇膏(西藏很干,一定要注意保湿,睡前涂唇膏,不然醒后嘴巴全裂了)
—————————————————————————
四、证件
1.身份证(随时会检查)
2.学生证或者其他优惠证件(个别景点有优惠,能省不少钱)
3.50元人民币(跟布达拉宫合影)
4.多带些现金(一些景点只收现金)
5.边防证(要去边境才需要办理)
【2020.05.21-05.31,关于西藏旅游问题都可以询问哦】
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花旅行纪念册
2020-11-28 20:59
布达拉宫外围拍照地点推荐
☃️第一次来拉萨玩,几乎所有人都会去布达拉宫。
☃️看到好多关于布达拉宫的照片,很美,很震撼。
☃️直至亲眼看到这座雪域高原宏伟的宫殿,更想把它记录下来,留给自己一份难忘的旅途记忆(*¯ㅿ¯*;)。
?推荐大家几个拍照出片的点位:
?宗角禄康公园,布达拉宫背面,地址拉萨市城关区娘热南路9号。
?我是晚上8点多去拍,人比较少。
?当晚有风,布宫倒影有水波纹,不够唯美。(图3,5,7)
?布达拉宫广场,布宫正对面。
?这个角度唯美,相对来说人也是最多。
?想拍没人的布宫,需要等时间,手速也要够快,画面没人,立马按拍照?。(图2,4)
?另外,布达拉宫广场东北角,有个人工湖没什么游客,适合拍倒影。(图8)
?药王山,地址,拉萨市城关区北京中路41号。
?人民币50元的取景地,小伙伴记得带着50块钱去打卡。
?我比较懒没往上爬,就在布达拉宫广场西侧拍的。
?药王山,营业时间7:00-19:00。(图6)
???关于拍倒影的方法:
?1,找一个湖边,例如宗角禄康公园,布达拉宫广场东北角人工湖。
✨优点是天然设施,不要自己准备道具;
✨缺点是受外部影响大,有风,人多都对照片有影响。
?2,用一台手机摄像头对准布宫,用另一台手机或者镜子靠近摄像头,略微调整角度。
✨多练几次可以搞定。
✨自己在地面倒水,不推荐,趴地上照相?实在是影响美观,衣服脏了没人给洗???
?3,拍一张布宫全景照片,尽量留一半空白,用修图软件,照片翻转90度,再跟原图拼接就可以了。(图9)
?4,拍的倒影照片跟合成的倒影照片,还是有细微区别的。
?布达拉宫,2020年10月15号-12月31号,免门票。
?️地址,拉萨市北京中路宫前巷35号。
?公交车,
白塔站,8路,8路高峰线,
民航局站,1路,3路,4路,5路
拉中站,2路,6路,7路,14路
药王山菜市场站,13路,24路,34路
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此生必驾旅行
2020-10-12 18:39
西藏旅行行李清单,女生旅行出差必看攻略
女生去西藏想要出行美美的不尴尬不慌乱 行李准备非常重要哦收藏起来,保证旅行不迷路?
?化妆品及工具
·必备:防晒、隔离、粉底、遮瑕、定妆粉/粉饼、眉笔眉刷、高光、鼻影/修容、眼影、睫毛膏/睫毛夹、口红&润唇膏
·可备用:刘海夹、指甲钳、修眉刀、削笔刀、梳子、橡皮筋
?
?药物:
红景天要提前十几天喝才管用,临时抱佛脚没卵用的就不要带了,怕高反的话带葡萄糖、高热量的小零食带一些,备着保温杯,喝温水能预防高反
• 葡萄糖口服液,不要买那种冲的,路上找热水冲泡费事,买这种掰开就能喝的,2块钱一支,预防高反
• 头疼片、或者头疼粉,高反时候缓解
• 感冒药,带自己平时吃的就行,日本这个冲剂挺好用的
• 止泻药、胃药、藿香正气水等,怕容易水土不服、吃错东西
• 肩颈贴、膏药,每天车程4-5个小时很累的
?
?电子产品:
·三脚架?、手机充电器插头?、充电宝、卷发棒、耳机?
?护肤清洁类:
·洗面奶、爽肤水、乳液
·面膜、防晒霜、唇膜:西藏风大又干又晒,保湿防晒要做好。
·卸妆:卸妆水卸妆巾都?
·洗发水、沐浴露、护发素、牙膏牙刷、洗衣液、便携衣架
?
?衣物
• 冲锋衣(一定要防风的、三合一最好)
• 薄外套x3,现在秋季可以搭配短袖/卫衣+薄外套
• 防晒衣、皮肤衣
• 民族风披肩x2,最好要亮色的,拍照好看
• 内裤:洗了不容易干,可以准备点一次性内裤
• 袜子:过膝的羊毛袜、长袜子都准备点
?
?卫生用品
西藏的住宿条件相对要差一些,沿途的厕所也比较脏,所以我准备了不少卫生消耗品。
• 护垫,不管是不是姨妈期,最好备一点
• 一次性浴巾,那边的住宿条件不比大城市,介意的话可以带几条一次性浴巾
• 湿厕纸,擦屁屁的,比纸巾擦的干净,有杀菌作用
• 棉柔巾,擦脸的,比毛巾卫生,路上还可以擦水果
• 湿巾、纸巾
?
?临出门前再想想以下几点做没做
1、告诉好家人自己的旅行安排
2、留好紧急联系方式
3、托管好自己的动物或植物
4、提前一个礼拜请好假
5、安排好自己的工作
6、出门前关好家里的门窗
7、收拾好家里的贵重物品
8、关好家里所有电器的电源
9、临走前把该扔的垃圾都扔掉
10、把电子邮箱设置为自动回复
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澈_738
2020-07-02 10:26
「西藏」旅行攻略️(上)
【2020.06.08】
其实很久之前就有去西藏旅行的想法啦,但是当时年纪太小,担心安全问题,一直拖到现在。??♀️
听朋友说西藏治安很好后,我直接就先定下行程,不顾虑了!!!?就完了
—————————————————————————
?入藏注意事项:
⚠️:行动走路步伐一定要慢慢慢慢慢!!先慢慢适应,避免高反。我一般是每天早晚都喝一杯热的葡萄糖水?防高反。如果有高反情况可以买氧气瓶吸,严重的就要去医院哦,不要硬扛。
.
?:身份证、边防证(边境环线需用)、芬必得布洛芬止痛药?(我的必备品,痛经胃痛头痛牙疼都通用)、葡萄糖、帽子、唇膏(天气真的太干燥了...)还有别的一些杂七杂八的东西自己收拾收拾就好了~
.
?进藏Day 1 :
杭州✈️拉萨 (坐火车?太慢了,我熬不住)
庆幸的是下飞机后没有任何高反!!!?但我行动都放慢了,进入老年状态。
?可以直接坐机场大巴?到拉萨市区。 ?:30
到市区后再打车到具体酒店目的地,我用的是滴滴,打车蛮方便的。(⚠️:千万不要坐路边拉客的黑车,尤其是一个人的时候,在外一定要注意安全)
.
?住宿?: 晚枫小筑客栈(强推?????)
我是一个人跑出门穷游,这间客栈简直不要太适合我!!◽️客栈老板小伍哥特别热情,帮我抬行李箱,会问我有没有头疼,烧热水冲葡萄糖喝,客栈里还有制氧机可供应。简直是无微不至啊家人们!?属实感动
◽️客栈氛围很好,可以拼饭,菜式不定,偶尔是火锅。小马哥做饭很好吃~?(图2)
◻️偶尔我会点外卖哈哈 吖啦嗦·青年食堂(平措康桑店)误打误撞点到的一家还蛮喜欢!肉放的很足!听说是陈坤周迅每次来西藏都会去的店❓(图2)
◻️我没有高反,但是偶尔晚上有轻微头疼,喝点葡萄糖水就没事了。晚上的时候跟客栈新结识的朋友一起出门去白塔摆摆地摊,四处逛逛。回客栈后就在楼下打打牌,大家坐一起聊聊天。可以结交很多不同的人,开阔眼界。
?客栈?:38一晚 (四人间)
.
(⚠️在西藏洗澡?不能洗太久,容易缺氧。如果出现高反,还是先不要洗头洗澡了。等过两天身体好些再洗)
.
?景区?:
?布达拉宫 (带身份证,学生证可半价,不要穿裙子或破洞裤哦~)?:200
▫️西藏有很多环线可以自行选择,阿里线、北线、珠峰线(要备好边防证),著名的景点就是圣象天门、纳木措、羊湖,珠峰等。但我只去了羊湖。
.
.
.
?由于字数限制,逛吃区域部分?就放在下一篇啦⬇️
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zoe_6410
2021-05-10 16:50
食在拉萨| 听说是连周迅都爱的餐厅
在外旅行
颠簸劳累一天后,只想找到一家好吃的餐厅,好好犒劳一下自己。
·
拒绝千篇一律的打卡店,用我的小馋嘴亲测这家川菜馆真的很不错。不吹不夸,连爸妈都很喜欢吃,打个4.8分吧。推荐爆炒黄喉,豆花肥肠,至于野菌鸡汤,就不用点了,味咸,不是鲜汤。
店名:吖·啦·嗦
地址:搜店名可以搜到,就在大昭寺旁边。
人均:100?
·
想吃汤锅的话,推荐去吃“田村·石锅藏香鸡”,它家的天麻石锅鸡,能有效缓解高反症状,店员格外热情,甜茶免费续杯。
·
祝大家吃的饱饱的,烦恼少少的。
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Prima
2020-12-30 17:22
拉萨瑞吉|看得到布达拉宫的五星级酒店
拉萨有三间五星级酒店:瑞吉、香格里拉、洲际。从地理位置上来说,瑞吉是最方便的,离大昭寺、八廓街商圈都很近,步行即可到达。香格里拉次之,离罗布林卡较近。洲际离市区较远,周围除了一个刚开的万达没有别的商业项目和景点。好处是房间比较大,适合自驾一家人。没车的就不推荐入住了,交通成本较高。
综合下来我还是最喜欢瑞吉。本次入住房型为经典套房,房间位于一楼,正对庭院里的水池,落地窗可以直接拉开走出去,门口变成了我的私家花园。抵达拉萨的前两天哪都没去,就呆在酒店里适应高反。于是在“私家花园”晒太阳看书便成了最惬意的事。
卧室大小适中,洗手间大得夸张,可以在里面劈叉了。喜欢屋内装修风格,融合了藏式风格,又带有一些文艺气息。
酒店六楼的酒吧是远观布达拉宫的绝佳场所。下午茶倒是一般般,不太好吃。不过身在此等美景中,食物也不太重要了。
酒店一楼设有医务室,专门解决高反及一些常见小毛病。抵达拉萨的当天我的血氧掉到了78,非常难受,走路都困难。吃了医生开的神药、吸了一天氧之后血氧含量回到90以上,从此健步如飞,去珠峰纳木错也没有再犯。
西藏
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Sxiao
2021-06-19 01:02
-西藏day4-在陌生的地方发现的温柔
林芝-鲁朗林海-
虽然高反真的太太太难受
但是真的好喜欢西藏!
西藏
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33皮卡丘
2019-10-25 11:17
拉萨 阿里南线
还在拉萨玩两天
拉萨市
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