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  hakate 2024-05-05 21:39

  18岁时大学的我，拉萨便是诗和远方。42岁时中年的我，拉萨已是梦和执念。爱人问我，像你这样的文艺青年，为什么上大学时候没来拉萨？我笑笑说，穷。她又问，那现在来了，你有什么想法？我说，你要是不张罗来，我一辈子可能都不会来。因为，我想留下最美好的向往，就像是那不易得的白月光。其实，心底里也确实是这样想的。毕竟，也是这么多年见识过了丽江、香格里拉等等景点的沧桑变化。心底里中还是有些阿Q心理的，就是不看到，它就永远是美好的。第三天预约爬上了布达拉宫，全程除了找些给爱人打卡拍照的地点之外，可以说是无感。也许就是“只可远观而不可亵玩焉”的感同？另外，看到那高耸的灵塔和它的奢华用料，却又对藏族同胞当年所受到的压迫，而心绪莫名。下山之后，又看到身上挂着二维码，绕着布达拉宫磕长头的女人和孩子。爱人想给钱，我说我有个疑惑，你这样给了她钱，是帮助她，还是告诉她只要她拉着孩子这么做就有钱？最后，我们默契的沉默了。

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  布瑞_8142 2024-03-25 21:51

  布达拉宫7个最佳机位，记得收藏哦1️⃣ 山隐观景露天咖啡厅（图1-5）
  ? 地址：拉萨市城关区北京东路143号5楼楼顶
  ?门票：近日新开业，地理位置优越。这里提供美味的咖啡，消费一杯咖啡即可拍摄。
  ?推荐指数：★★★★☆
  ? 建议：推荐使用18-135mm的镜头，带上稳定器进行拍摄，或者使用手机。需注意的是，下午光线较强，建议选择早晨或傍晚时分拍摄。
  2️⃣ 星月菩提咖啡厅（图6-9）
  ? 地址：拉萨市城关区林廓东路65号时代潮流广场4楼。
  ?门票：这里装修风格古朴高雅，提供各种美味饮料和西餐，同时拥有观景楼顶。需要消费，楼顶有人查看小票才能上去。我是点了一份煲仔饭48元。
  推荐指数：★★★★☆
  ? 建议：自带三脚架，拍摄时注意天气情况，确保拍摄效果。
  3️⃣ 至圣观景酒店
  ? 地址：拉萨市城关区江苏路155号。
  ?门票：需消费，住店客人凭房卡免费入内。具体房价请查询某程。
  推荐指数：★★★★☆
  ? 建议：视野开阔，可近观布达拉宫，不过下午玻璃反光严重，建议选择早晨或晚上进行拍摄。预定房间提前咨询，我是住的522号房间。
  4️⃣ 南山公园
  ? 地址：南山公园。
  ?门票：免费入场，适合进行延时摄影。
  推荐指数：★★★★☆
  ? 建议：带上三脚架，提前查好天气，选择适合的拍摄时机。
  5️⃣ 布达拉宫
  ? 地址：拉萨市城关区北京中路35号。
  ?门票：淡季100元，旺季200元，需要提前预约门票。
  ⚠️注意：旺季预约不上，可联系我们，我们有门票渠道，外国人来西藏旅游也可接待，可办理外宾通行证，定制团。
  推荐指数：★★★★★
  ? 建议：外部建筑可自由拍摄，内部禁止摄影，建议请导游，爬楼梯容易高反，建议自带一瓶氧气。
  6️⃣ 布达拉宫广场
  ? 地址：拉萨市城关区北京中路35号。
  ?门票：免费入场，需要带身份证入场。
  推荐指数：★★★★☆
  ? 建议：推荐使用手机拍摄，方便快捷。目前广场提供了6处倒影拍摄点，注意身份证随身带。
  7️⃣ 药王山观景台
  ? 地址：拉萨市城关区罗布林卡路2号。
  ?门票：免费入场，需要带身份证入场。
  推荐指数：★★★★☆
  ? 建议：50元人民币同款机位，需排队等待，手机拍摄即可，距离较近。

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  睿子Rachel 2020-10-30 21:55

  布达拉宫里最适合拍照的6个点|分分钟拍出圣托里尼感！
  “住进布达拉宫，我是雪域最大的王；流浪拉萨街头，我是世间最美的情郎。”读着仓央嘉措的诗，在这秋气肃杀的时节来到了布达拉宫。红色的宫殿，纯白的牛奶墙，湛蓝的天，分分钟拍出大片，不输圣托里尼！为大家精心整理了布达拉宫里最适合拍照的6个点，一路向上，不错过每一处绝美背景。为了方便大家寻找，所有点都用蓝圈圈标在最后一张地图上。
  ?第一个点：图三。从东门进入后碰到的第一个分岔路前。山脚视角，可以从侧面仰拍，半身入镜与整个布达拉宫合影。
  ?第二个点：图一、二。快到雪监狱处，一个emmm……公厕的后面（只能说明布达拉宫连厕所周遭都这么美?）白墙与地面融为一体，还能拍到蓝天，红色墙体点缀，圣托里尼即视感！
  ?第三个点：图四、五。就在第二个点右拐走一小段，两点毗邻。是一个走道，两边白墙红顶十分对称。这时只要人站中间，用对称手法仰拍，带上蓝天，又是一张大片。
  ?第四个点：图六。无字碑向上的坡道。倚靠白墙，从上往下拍。构图时一定要让白墙占据画面一边，带上远山与蓝天白云。
  ?第五个点：图七。台阶的尽头，即将到达售票处。坐在台阶上仰拍。布达拉宫一角完整入画面，与纯粹的台阶对比强烈。
  ?第六个点：图八。地图没有标出来，上布达拉宫最后一个平台处。拍建筑一角，绝美。
  祝大家都能拍出自己心满意足的旅游大片！?

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  有故事的_3974 2021-03-03 02:30

  两次都免门票！史上最强攻略❤️作为一个进了布达拉宫两次的人，而且都免票，来给大家安利史上最强攻略！?
  ‼️划重点‼️
  2020年西藏全区优惠政策即将结束，2021年西藏全区福利政策即将开启，优惠时间分为两个时间段
  2021年1月1日至2021年3月15日，为第一时间阶段
  2021年10月15日至2021年12月31日，为第二时间阶段。
  ?怎么获得免费门票呢❓
  需要提前在布达拉宫的小程序预约，有点类似预约故宫的票，晚些预约就没了。而且要记住，七天内只能进一次布达拉宫，如果预约了没去，后面一个星期都不能去了。
  ??需不需要请导游？
  建议请，不然你都看不懂。当然旅游团多的时候，你可以蹭一下别人的。我们几个人请了一个导游，一人50，讲解仪接收器需要20块钱，因为人有点多，怕听不到导游讲什么，还是需要买，万一走丢了，导游也可以找到你。没有请导游，你真的不知道布达拉宫里面有什么历史。
  ❣️Tips：
  我是第二次进布达拉宫了，给大家一点建议。个人对布达拉宫还是很敬畏的，这次来，布达拉宫的墙更白了，也更红了。墙是每家每户藏民提供牛奶涂刷的，涂刷的时候，布达拉宫正常营业，他们会在10月后开始刷。
  一开始进去是可以拍照的，但是进了高层的寺庙，是不能拍照的，会有人制止你。导游会给你讲解一些佛像，如果你信佛的话，可以带一些散钱。
  因为我们去的那天是藏历新年最后一天，所以很多藏民前来朝拜。
  ?关于穿着：
  1、不能露腿，第一次我穿裙子穿丝袜不让进，后面我把黑裤袜穿外边。
  2、进寺庙不能带帽子、墨镜，以示尊敬。
  关于拍照?攻略：
  1、可以在布达拉宫广场拍倒影，用抖音新奇里面的倒影工具就可以，不要傻傻去洒一滩水啦。
  2、布达拉宫西侧有座药王山，有条小路可至峰顶。但它最出名的却是半山腰上的观景台，这里可以拍50元人民币和布达拉宫的合影。
  ‼️划重点：
  布达拉宫有3700的海拔，如果来拉萨，有轻微高反，可以带点葡萄糖或者巧克力，在这里补充糖分很有用，或者买一瓶可乐?也行。如果实在高反严重，可以带一瓶氧气。
  ??如何防高反：
  1、提前7-10天吃红景天（虽然听说没什么作用）
  2、不要太激动兴奋，走路不要太快，不要吹风，第一、二天不要洗澡
  3、尽量不要吃太饱，七分饱就可以
  4、带葡萄糖和巧克力在身上
  5、第一天尽量在民宿或者酒店休息
  6、头痛炸裂、呕吐可以吃布洛芬，或者适当吸氧。

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  由 Agoda 提供

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  鹿行Travel 2024-01-21 18:28

  布达拉宫秒懂路线图｜附7个拍摄机位这篇攻略让大家一眼看懂布达拉游览路线，di一次布达拉宫的朋友们直接拿这份攻略，冲就完事~
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  布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上
  海拔3700米，占地总面积36万平方米
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  ?门票：
  第六轮“冬游西藏”活动
  免费预约，免门票
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  ⏰️参观时间：
  上午9:30—下午15：20
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  游览建议：
  1、布达拉宫参观需要遵循藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能拍照，不能踩踏门槛
  2、所有游客都需在1小时内完成参观，因此在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来，经后山下山坡到可以走到布达拉宫正门来
  3、预约成功后从参观当日起7日内无法二次预约门票
  4、参观当天，游客需提前1小时到达布达拉宫正门安检，以免耽误参观行程
  5、为了防止恶意刷票，如有他人发送订票截图一律无效
  6、年满60岁以上“运用智能技术困难”老年人及特殊人群，请提前一天到“布达拉宫门票预订处”现场预约次日参观票(上午9:30开始发放，发完为止)
  7、15岁以下的未成年人无需预约
  8、如果是第一次上高原的朋友，可以到达拉萨后先缓一天再参观布宫，因为布宫需要爬楼，高原上爬楼还是有一定压力的
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  布达拉宫拍摄点：
  ?拍摄点1
  正对宫殿的布达拉宫广场，人工湖和夜间的喷泉前都是热门拍摄地
  ?拍摄点2
  广场西侧的药王山观景台是50元人民币同款的经典拍摄地，如果起得早，还可以拍下日出美景
  ?拍摄点3
  布达拉宫北侧的宗角䘵康公园适合拍摄水中倒影，每天下午是公园z热闹的时候
  ?拍摄点4
  色拉寺，虽然只能拍摄布达拉宫的远景，但色拉寺后山是欣赏拉萨日落的好地方，15:00的辩经也是色拉寺不可错过的名场面
  ?拍摄点5
  想要更干净的画面，日落前去往拉鲁湿地，可以抓到晚霞落在宫殿上的画面，光影感十足
  ?拍摄点6
  拍夜景可以去八廓商城的天桥
  ?拍摄点7
  雪后的南山公园是摄影师扎堆的地方，水面倒影里装着洁白的布达拉宫和雪山，是梦幻里的雪域

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  Vanrine 2021-04-21 22:13

  D2布达拉宫攻略⭕️提前一天预约，小程序搜布达拉宫票务，淡季蛮好约的，旺季记得踩点7:00开放就进去约，一个wx只能约一个号，多人出行要分别拿自己手机一起约。
  ⭕️提前半小时左右到，晚了进不去。
  ⭕️打车打到【布达拉宫东门】，以前是南门，现在改东门了。过第一道门，要出示身份证+预约码；往前走第二道门，过安检；再走第三道门，出示身份证+预约码+安检，然后出去就买票了。没有以前走南门那种容易走错的事情发生，还挺明显的，跟着人流就行了。
  ⭕️第三道门这里，要在预约时间前20分钟内，太早进不去，逾时也进不去
  ⭕️门票100不能退，不让带吸氧瓶，中途没有医务点，大家都很累没人有力气帮忙的，量力而行。
  ⭕️龟速爬行游览全程大概两个小时，我预约13:40，抵达第一道门是13:10左右，爬上去大概爬十步坐下歇菜，出到来是四点。
  ⭕️尽量不要约我这个时间，晒得不行，我整个就处于高反+脱水的状态，冒冷汗，走半层要歇三五分钟。
  ⭕️不让带水进去是不让带进布达拉宫，过了第二道门有买水的地方，那个时候记得买，我就是没买所以很难受。
  ⭕️记于2021.04.21，近期来的话可以参考，主要是哪个门进去这一点上，保险起见打车的时候可以再问问司机大哥，其他大差不差。

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  不吃辣的可爱重 2024-05-08 20:26

  冬游拉萨的最后一天留给了布达拉宫，
  谁知人从众，在外面排队就排了2个半小时…
  排队都排得我低血糖高反了…???
  
  由于时间有限，我逛的比较走马观花，
  并且没有来得及请导游、
  但是蹭了一个讲的很不错的男导游！讲得很好！
  
  温馨提示：
  1⃣️提前微信预约门票！
  2⃣️门口就有很多人找你换零钱，但是不需要在门口就换一元零钱，因为景区里面可以免费换零钱，都不收手续费！不用在外面换！
  3⃣️景区里面换零钱的地方，也可以买哈打，价格也很便宜！
  4⃣️一定要随身携带葡萄糖液（多带几瓶），真的爬台阶很累很容易高反。顶上也有小卖部卖士力架、红牛、饮料的。
  5⃣️离布宫不远就是机场大巴的始发站，可以把行李寄存在那里，再去逛布宫，然后再坐大巴去机场。
  6⃣️一定要带墨镜、帽子，擦足防晒～

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  没有两把刷子的 2023-08-17 13:51

  一个人去布达拉宫 这样做太累了
  不想再敲一遍文字了 内容都在图里
  大家收藏看图吧????
  布宫要留一整天时间去 最好约11点这样
  你9点多就得去排队慢慢上了 提前或者迟到也可以进去
  一个人最怕的就是缺氧、高反，要带氧气瓶！要慢慢走别着急！要带够水！
  我下山都3点多了吧…………………….
  红宫里面不能拍照 基本就是各种佛像 某人的办公室 圆寂的灵塔之类的
  我最深刻的印象是 在这里面钱一点不值钱 大家疯狂投币
  感觉还是挺值得进去一次的！当然你有钱请导游更好 我傻了吧唧从东门上去一路没看到导游家人们 在哪里请咱也不知道 属实是蹭一蹭别人的 自己也遇到了一些小小的问题 比如买票什么的
  我从林芝到拉萨是晚上 我就去布宫底下感受了 拍了一些夜景的图 第二天一整天就在布宫了 下午已经快累瘫 回酒店休息了 感觉最好留一整天时间
  因为大昭寺挨着八廓街 可以安排在一天 接下来继续更新 西藏博物馆 大昭寺啥的

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  飞鸟和林房车旅 2023-10-19 14:50

  布达拉宫游览攻略及路线?预约:
  凡是要进布达拉宫参观（包括脚下雪城）都需要提前在“布达拉宫”gzh预约。旺季提前10天，淡季提前1-2天都有号。
  （也可以去现场排队预约隔天）
  ⚠️一个wx只能预约一个人的，多人需分开预约。
  ⚠️预约后可以取消，七天内只能约一次
  
  ?参观:（建议提前一小时到）
  带好身份证，先过最外侧安检（从邮局方向进入的有两个通道，走左侧人少）
  ➡️到布达拉宫南门，再次刷身份证进入，先参观脚下的雪城八景（免费，❗一定先把雪监狱之类转完再上山！全程不走回头路，逛完宫殿再想去雪城，就要从布达拉宫后门出来再重新从南门进入才行了）
  ➡️雪城参观完后，从羌仓旁第三次刷身份证上山。这个道口就是需要在预约时间进入的，淡季时提早或延后都问题不大，只要是当天的号，不在预约时间内也让进。
  ➡️上山后先到无字碑，旁边有售票口可先不买，继续向上，还有第二个售票口可买。不买票的，可一直爬到白宫门口广场。（淡季不分线路，都是?200元的票。冬游期间免票，但今年政策暂未出）
  ➡️进白宫开始检票，宫殿内不可拍照不可戴帽及墨镜，限时1小时（主要针对讲解员，个人无讲解游览可以放慢节奏，但部分宫殿僧人会催促离开）
  ➡️离开宫殿后，即到达后山，下山从后门离开即可。
  
  ✔️??可以准备些零钱（1元纸币）进殿后投放（不要在门口换钱，里面有1:1的零钱兑换处，但是只接受现金兑换，不能扫码）
  ✔️??23年10月18-25日一年一度刷墙季期间，参观时间变更为9:00-14:00，预定了14点之后的，上午就要去哦！
  ✔️??讲解在进入南门之后可以请，50元/人，也可以选择讲解机，30元/个（100押金，后门归还后退）
  ✔️??布宫旁的邮局可以一逛，明信片不分大小3元一张，良心价格，是不错的纪念哟～！

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  印尼风清扬 2024-03-29 23:45

  拉萨布达拉宫｜跨越山海就为了这组照片不远千里奔赴拉萨，为的就是这组布达拉宫的绝美机位！
  P2-3: 拉萨南山公园
  P4-5: 拉萨山庄停车场
  P6-10: 布达拉宫广场
  P11-12: 药王山拍照点
  P13: 宗角禄康公园
  P14-15: 星月菩提咖啡
  
  大部分的机位需要长焦镜头，少部分用广角。

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  狗子在路上 2024-03-05 17:21

  不懂就问，原来布达拉宫倒影照片是这样拍的还有人去了拉萨不知道怎么跟布达拉宫拍合影的！！！来看超级详细教程！！
  
  大家都知道如果我们想要跟一个大的建筑物合影，一般是不能走近了拍的，这样拍照要么是人不在框内要么是建筑物拍不全，那么接下来就教大家怎么拍这样子的照片。
  
  ?1、首先你要去的地方不是布达拉宫，而是在布达拉宫马路对面的布达拉宫广场。
  
  ?2、以前很多人用水倒在地上拍，现在已经不用了，走到广场之后有一个租服装的棚子，再往广场中央走，会看见地上有三块与众不同的灰黑色的瓷砖。
  
  ?3、选位置最中间的拍出来的效果才好，所以如果有人比较多的瓷砖那儿基本就是最好的位置了。
  
  ?4、没有搭子的：把手机倒着架在灰黑色瓷砖的地方，随便拿个东西靠着，人可以先过去看好位置设置好定时，拍完一张之后看看景正不正，不正再调整，正的话就开始摆pose。有搭子的直接让搭子把手机倒着拍就好了，正常摆姿势拍摄。

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  abby旅游日记 2021-05-22 08:40

  西藏旅游|布达拉宫拍照攻略，摄影机位在拉萨市区优哉的呆了5天?，寻找过不同的角度拍摄布达拉宫[doge]，发现其实布宫最美的位置都是在周围的小角落。
  ?整理了一份关于 布达拉宫拍摄机位的攻略给大家参考。
  图1⃣ 2⃣
  ⭐️拉萨百货大楼旁边的小公园
  很喜欢这个小众的拍摄机位，几乎没有人?。公园种满的树木，坐在长椅上能拍出很文艺的照片。
  ?位置：从拉萨百货大楼对面安检口进去就是一个小公园
  .
  图3⃣
  ⭐️药王山
  人民币50元同款拍摄位， ?但是经常人山人海，还需要排队拍摄，拼的就是运气。
  ?位置：位于布达拉宫斜对面，布宫广场旁边。
  .
  图4⃣
  ⭐️宗角禄康公园
  公园很美，经常有很多雁在湖中游，湖中倒影着布宫，整个画面构图很有意境。
  ?PS：在这个位置拍摄的是布宫背面。
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  图5⃣
  ⭐️八廓时代文化潮流广场
  ?位置：北京东路的第三条天街（近拉萨市人民医院）
  可以导航八廓时代商业购物街区，走到天桥上，在?“商场入口”的广告牌下。
  ?建议：晚上8点日落时分拍摄更好看
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  图6⃣
  ⭐️布达拉宫广场
  最经典的拍摄机位，但是人也比较多。位于布达拉宫正门，是看布宫全貌最好的位置?。

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  布达拉宫文创官 2024-04-05 14:56

  布达拉宫参观指南，优惠政策一览▶布达拉宫门票根据物价部门核定分为1号线和2号线两类参观线路。
  （一）  旺季 （每年5月1日-10月31日）开放时间，8:30开馆-16:10停止入馆-18:00闭馆
  全价门票：一号线200/人、二号线100/人；
  优惠门票：一号线100/人、二号线50/人;
  
  （二）  淡季 （11月1日-4月30日） 9:30开馆-15:40-17:30闭馆。
  全价门票：100元/人；
  优惠门票：50月/人。
  景区门票价格如有调整，按调整后的价格执行。
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  ▶常规游览门票优惠，下列人员可享受景区常规游览门票政策：
  （一）  年龄60周岁（含60周岁）以上老人；凭二代居民身份证、港澳居民来往内地通行证、台湾居民来往大陆通行证等有效证件够、取票。
  （二）  现役军人（不含民兵）：凭军官证、士官证、士兵证、义务兵证、学生证、保障卡等相关证件够、取票。（注：退役军人军人优待证、取票。武警凭有效身份证和警官证（武警）购、取票。
  （三）  消防救援人员：凭有效身份证件和国家综合性消防救援队伍干部证、消防员证、学员证、消防文员证、专职消防员证购、取票。
  （四）  学生：根据国家发改委关于进一步落实青少年门票价格优惠政策通知 国内全日制统招在读本科及以下学历学生，凭有效身份证件及学生证，个人学信网信息证明，应届高考准考证或高校录取通知书购、取票。（注：成教生、自考生、进修生、网络教育和中国及国外留学生等均不享受优惠）。
  （五）  教师：凭有效教师资格证书，学校在职证明购、取票。
  （六）  残疾人：凭残疾证购、取票。
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  ▶常规游览门票免票，下列人员可享受景区常规游览门票免票政策：
  （一）  6周岁（含6周岁）以下或身高1.2米（含1.2）以下的儿童。
  （二）  我区签发的身份证人员享受免票（注：需提前预约）。
  （三）  经区文旅厅批准审核推送至布达拉宫注册的导游员（仅限其本人），该类人员可凭有效电子导游证及导游身份证识别卡免费进入景区，且应到遵循《导游人员管理条例》、《导游人员管理实施办法》从事旅游服务接待活动。
  
  ❗❗❗以上全部内容源自布达拉宫官方票务政策

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  xuechenhua 2024-05-02 08:07

  一早就去布达拉宫排队，生怕晚了，过了进去的时间段。
  拉萨清早有点冷，排队处有卖氧气罐的，20元一罐，买了几罐，可以略解高反，其实应该去医院吸氧，备个医用氧气才是最好的。
  布宫确实漂亮，外貌比内部漂亮的多，虽然里面财富堆积，却没感到珠光宝气。
  游览布宫是个体力活，在高反的骚扰下，感觉很累，翻到后山可以俯瞰宗角禄康公园。
  当阳光露出笑脸，在蓝天白云的映衬下，景色真的很美。

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  越秀_4317 2024-02-29 07:54

  布达拉宫，是我们来西藏的理由。前一晚先抵达布达拉宫广场看了夜景，超美。年关时节，需要安检，凭身份证过安检即可进入。夜景美绝了。第二天一早六点起床又去看了白天的布达拉宫，时间比较早，排队的人还没那么多。全程下来两个多小时即可。等我们参观完下来时排队的人已经很可怕了，看排队的长度，只要要排2小时以上才能进入布达拉宫。所以，建议预约早一些时间的，空出时间还能去别的地方游玩。布达拉宫文创馆做的很好，东西很精致，说是也都是开过光的，出门在外，图个吉利。买了好几个文创品送亲人、送朋友、送自己。

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  面条_1228 2023-10-04 11:35

  布达拉宫拍照机位分享这次来西藏在拉萨市区停留了3天，既可以适应高海拔，也可有时间去打卡布达拉宫不用角度的机位，去了7个地方，打卡了9个机位。
  
  ?1、 p2在八廓商城天桥上，楼上就是网红星月菩提咖啡馆，这个机位的难度在于你要把相机镜头伸到被掏的一个洞外面才可以拍，与网红咖啡馆机位不同的是，天桥上可以拍到蓝色的路牌，适合白天拍摄
  ?2、 p3是托神同款机位，位于拉萨希尔顿欢朋酒店6楼的观景台，一定要在日出时拍摄效果最好，不住酒店也可以拍，电梯直接上5楼，然后楼梯上6楼即可，注意低调点，别影响酒店正常运营
  ?3、 p4位于南山公园镜湖，可以拍布达拉宫倒影，进入南山公园后沿着指示牌走即可，不需要爬山
  ?4、 p5位于拉鲁湿地观鸟台，傍晚拍摄效果最佳，导航定位拉鲁湿地公园北环路出入口，进门就是该机位，建议130左右焦段拍摄
  ?5、 p6就是大名鼎鼎的网红机位，星月菩提咖啡馆顶楼，需要凭借消费小票上去，适合长焦拍摄布达拉宫夜景和北京东路的车流，也适合人像打卡，人比较多，注意提前占位
  ?6、 p7是50元人民币同款机位，药王山观景台，可以提前准备一张50元纸币合个影
  ?7、 p8是在布达拉宫广场，广场上有多个镜子可以拍到布达拉宫清晰的倒影
  ?8、 p9位于南山公园观景台，进入南山公园后需要爬一小段路即可到达，可以俯瞰整个布达拉宫
  ?9、 p10位于文成公主剧场门口的台阶上，长焦拍摄
  
  设备：索尼a7r5 + 24-70gm2 + 100-400gm

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  行走旅行日记 2024-04-15 16:18

  城市太喧器，生活太浮躁，有故事得人总在酒后思考问题，
  如果你想静一静，那就来西藏！
  一路上邂逅雪山、峡谷、森林 鑫、湖泊、沙丘、江河、冰川、村寨⋯
  随手拍的照片都能当屏保，简直美得不像话！
  布达拉宫是所有藏民所向往的神圣之地，是全球瞩目的焦点存在。在拉萨不论是在哪个角度只要登高远望都能看到圣洁的布达拉宫。
  讲解在进入南门之后可以请，50元/人，也可以选择讲解机，30元/个（100押金，后门归还后退）
  布宫旁的邮局可以一逛，明信片不分大小3元一张，良心价格，是不错的纪念哟～！

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  女神经_9652 2020-11-07 10:40

  西藏之旅｜拉萨布达拉宫布达拉宫不用多说，一个字—美！

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  宿海w_7394 2021-01-30 16:37

  布达拉宫|拉萨之巅，摄影禁区，冬日超强攻略三年前的毕业旅行，我来到拉萨
  当时正值旺季，布宫的门票需要一大早来排队购买
  价格是惊人的200元（在国内的景区里也不算便宜了）
  一个懒觉让我没有买到布达拉宫的门票
  从此在心里种下了一个种子：一定要回来
  .
  借着冬游西藏免票的契机，特地回来一趟，只为了了却这个心愿
  .
  冬日的拉萨阳光特别充足，明暗强烈特别好看，极度干燥的气候让零下十度也不觉得冷
  第一天有一些高反，睡一觉就能活奔乱跳了，相比于夏天，我反而更喜欢冬日的拉萨
  .
  ?最强攻略拿走
  冬游西藏时间：每年10月15日 - 次年3月15日，不同年份可能会有浮动建议提前核实一下
  冬游西藏期间许多景点免票，布宫就是其一，但需要提前一天在官方公粽号上预约，可约时间从9点到15点40，期间被划分成一小段一小段，可以根据自己的大概时间来预约，除非周末节假日一般票量都充足，每天早上6点多就可以预约明天的票了
  ⚠️注意：约好之后不能取消不能更改，而且下一次预约必须7日之后；参观布宫一定要带身份证；背包是可以带进去的
  .
  ▪️第一道门：安检，查票
  ▪️第二道门：检票，给你免票券
  1⃣️参观当天建议提前三十分钟以上到布宫排队入场，第一道门是安检，就是布宫的南门，对着布达拉宫广场，如果你是一大早来布宫广场地下通道大概率没开，所以建议走左右两边过去；
  2⃣️第一道门排队的时候有很多导游来推销，统一价格50元/人，挺建议跟一个导游，内部也有30元的语音导览但不够生动；到内部蹭导游也行，但淡季导游不会太多不容易蹭到；同时还有许多人拿着1毛的纸币来给你“差价兑换”
  3⃣️第一道门进去之后会有租语音导览的地方，这里都是可以自由拍照的，还有一个珍宝馆可以看一看，有一些历史记载（不过当地人都说看了布达拉宫就没必要再看珍宝馆了）
  4⃣️第二道门是验证二维码的地方（检票口），亲测时间不会卡得太死，差不多就行
  5⃣️过了第二道门就可以随意游览了，要爬高高的楼梯但是没有想象中累，越高视野越好
  6⃣️内部禁止拍照，我也不剧透了
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  ?布达拉宫不可错过
  ✔️游览完毕一定不要错过布宫后面的文创商店，里面的藏香、冰箱贴质量都很不错，而且比官方网店便宜很多，是个很棒的伴手礼
  ✔️下山之后直接来到宗角禄康公园，这里有很多人在转经，可以顺着走到布宫东侧门，这里有超棒的拍摄机位；
  ✔️到天上西藏邮局寄一张明信片，这里有很多定制印章，明信片也都挺好看的
  周末随心飞 拉萨摄影

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  艾思日记 2020-06-24 01:49

  走进 布达拉宫 最全攻略✅提前一天预约：
  因疫情期间限流，需要关注【布达拉宫官方平台】微信公众号，门票预约中提前一天选择第二天的参观时间，并且一定要在规定时间内扫码进入，否则就失效了！
  ✅关于预约时间把控【太重要了】
  比如你的预约时间是12点，那你一定要提前一个小时到，因为你进去后还要先拍照，或者租个电子语音讲解，还有西藏博物馆还要进去参观一下，都需要时间，不是说你进了布达拉宫正门就行了
  ‼️你一定要赶在预约的时间内验证完预约码
  ✅关于门票购买
  验证预约码后，需要爬一段楼梯才能到购买门票?的售票口
  旺季（5.1-10.31）成人票200元，学生100元
  淡季（11.1-4.30）成人票100元，学生50元
  ✅关于拍照
  买了门票，检票后，就不可以拍照了❗️切记
  所以你拍照比较好的机会在，你验证了预约码后，爬楼梯的那个阶段，是拍照最好看的地方，不要错过（拉萨的建筑都不允许比布达拉宫高，于是你可以俯瞰拉萨景色）
  浏览出来后，也有一点比较好看的地方可以拍照?
  ✅关于零钱兑换
  祭神拜佛少不了需要点香火钱，可以提前准备点零钱纸币（一块、五毛…）都可以，门口也有换零钱的，但需要手续费。当然也可以只是怀着尊敬的心敬仰就可以，可以不信，但要尊敬！
  ✅关于门票价格
  说实话旺季是真的贵，对于不信佛的人可能觉得不值，但是，你来了拉萨不去布达拉宫，是不是遗憾？
  【所以我觉得，无论去过的人怎么说，你还是要去感受一下的】，感受完你再说不值，你也是经历过不是??
  ✅‼️‼️关于布达拉宫正门入口‼️‼️
  进入前需要安检，（布达拉宫左边一个，右边一个），建议从右边的安检进入，然后往布达拉宫中间走，有两个黄色房子的地方，凭预约码和身份证进入
  ‼️如果从左边安检进入，安检后你千万不要跟着转经的藏族同胞们走错路了，你会跟他们绕布达拉宫一大圈????【别问我怎么知道的】
  ?
  有什么问题可以评论或者私聊我哦???

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  kou_5258 2020-08-27 22:30

  超美拉萨️布达拉宫大昭寺一日游攻略我每年都会来拉萨拜佛
  所以相对来说还是比较熟悉，这里当地也有朋友。
  我基本上过来没有吃什么，亏也没有耽误过什么时间。
  那一般如光玩拉萨市区其实两天就足够了。
  我一般是买早班机，定的瑞吉酒店 因为连续每次来都是住瑞吉酒店 距离大昭寺 布达拉宫都超级近 很方便 .大概中午落地后 可以后先休息睡个午觉，下午起来可以逛一逛大昭寺周围的小店铺。晚上吃个藏餐，早早回去休息，记住第一天到千万不要剧烈运动也不要洗澡，不然会有高反 .哦，一定记得要把第二天布达拉宫的门票预订了。在网上就可以预定大概预定下午3-4:00比较合适。因为这样上午就可以去大昭寺拜佛。
  第二天
  建议早上9:00起床，画好妆就可以去大昭寺了，但是一定要穿长裤长袖哦，这是对佛祖的尊重仪表虔诚.
  大昭寺可以点灯 贴金 贴脸部800。贴全身是12800。门票不需要预约到那里直接买就好。
  大昭寺玩一圈下来可以吃个藏餐或者是石锅鸡
  这边的石锅鸡真的很好吃，他是用那种天然的矿物质石锅熬制的鸡汤汁超级鲜美 题外话。
  差不多吃完饭，转一转，三四点就可以去布达拉宫了。布达拉宫整个玩下来要一个小时吧。是挺累的上坡的时候会有一点高反气喘心跳快都是正常现象，稍微慢一点就好，一定一定做好防晒。如果没有别的安排拉萨市区就差不多玩完了。

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  陈金夕口 2020-12-19 18:07

  冬日的布达拉宫太美！这是我来西藏的第一天，少不了先去布达拉宫打卡啦
  冬天的西藏真的太美惹，人又少天气又好。
  首图就是站在药王山的观景台拍的，免俗不了记得带上50块人民币哟！
  ?技巧：手机开视频模式，边录像边按右上角小圆点拍
  很有氛围感哦！
  ?：
  衣服可以有鲜艳的单品装饰拍起来更好看

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  珊瑚林 2024-04-20 19:53

  来一趟布达拉宫此生无憾，布达拉宫神秘而有让人向往的地方，我们小学课本上描述的西藏是一个奴隶制的吐蕃王朝，布达拉宫是松赞干布在631年开始兴建的，布达拉宫分为白宫和红宫，由上下两部分组成，白宫在下红宫在上，是白宫在托举着红宫，本人的感觉就是布达拉宫真富有，从外观就能看出来，每年他们都要出资来维护，里面的所有东西都老值钱了[耶]，如果想来的朋友还是选择淡季来吧，不说那一千多个台阶，都让你气喘吁吁，还有那里面的小陡台阶，淡季人还少点，都要拍好长的队伍，工作人员说旺季的时候中间的广场都排满了人，墙的四个角落都要拿电风扇吹，不然人都受不了，一路走下来要过四个检票口，身份证那是一定要拿的，不然你都进不去，外面可以拍照，到了里面是不容许拍照的，布达拉宫是单一路途，从前面进入，出口在后山，想来的朋友真的可以走上一趟，俩字代替《神秘》。

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  大思su_5005 2021-05-21 15:28

  又是浪费钱的一天来了布达拉宫门口没有上去我真的不适合西藏游，都说布宫一定要进去看看，好吧，买了票找了导游，都到眼前了，我也没勇气爬上去，如果找人背收费5000块！天啊，算了吧，和我没有缘分，去了的宝宝留言来说说里面有啥，值得去吗?

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  zoetiannn 2020-09-13 19:47

  布达拉宫?划重点，下面是参观时特别注意看的几个地方：
  1.布达拉宫分为白宫和红宫；
  2.是松赞干布修建的；
  3.有顺治皇帝和同治皇帝的金字匾文和金册；
  4.福田妙果是观音殿；
  5.整个布宫可以买下三座上海。其中有一个象髓珠，占整个布宫的1/6，能买半个上海。
  等等等等.....
  以上每一个都是一个传说和知识点，建议大家多学习一下再去请一个导游，不然对不起自己的体力～
  ?
  -寺庙内禁止拍照
  -穿裤子，别穿裙子
  -第二关卡入口处有电子讲解器，30元/次，100元押金
  ?
  门票预定 非常重要！！！
  现场购票：200元。网上都是300+元
  1.微信小程序【布达拉宫票务预订系统】 图二
  提前一天选“门票预定”，只需要选择预定时间，不用付款。
  我们凌晨12点抢了一次没开放，早上七八点抢到的。晚上七八点再去看的时候就没有了。
  预定选的时间是进入布宫最后一个关卡的时间。
  ⚠️从第一个关卡爬到最后一个关卡起码需要半个小时。有高反根本爬不动，最好预留多点时间。还要拍照之类的。我们为了赶时间一口气爬上去且没拍照...且累成?了。
  真正买票付款是在布宫最后一个关卡的售票处，需要排队...
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  2.带身份证。
  我朋友忘记带了...还是进去了～
  只要过了第一个广场入口，刷了身份证。后面没有身份证就报号码都可以进。
  （如果你忘记带身份证就告诉工作人员你进广场后去广场派出所办理一个临时身份证，他会让你进入的，就是需要多说几句好话+多花几分钟的时间。不过这里排队的人很多，你要小心后面的人骂脏话。如果过了这关后面没带身份证也不怕了）
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  3.布宫进入有四个关卡，感觉很严格的样子...
  1️⃣ 布达拉宫广场入口：安检+刷身份证；
  2⃣️布宫最低楼入口：安检+检查微信预约时间；（没有预约不让进入，没有身份证就报身份证号码）这里才算真的进入布宫，然后开始慢慢爬～
  3⃣️无字碑入口：刷身份证（没带身份证就报号码）然后继续慢慢爬～
  无字碑旁边有一个售票处是团队票，个人游客不用在这里买票，继续爬楼梯往上。这里爬楼梯非常累且有高反。
  4⃣️个人门票买票处入口：排队买票，然后再往上爬到东欢乐广场。
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  夜晚的布宫一定要去，白色的光特别神秘
  
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  有问题和可以让我学习的请留言。

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  Yi_3532 2020-01-02 16:11

  布达拉宫最美角度图一，我个人认为是最好看的角度，特别适合拍夕阳。平措康桑景观餐厅，景观位需打电话预定
  图二，药王山，50元打卡点
  图三，瑞吉酒店6楼酒吧，距离稍远，但是可以俯瞰整个拉萨城，适合拍日出日落
  图四，布达拉宫广场，记得买两瓶矿泉水带进去

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  酒梨子 2021-06-27 14:48

  超全的布达拉宫攻略请查收～需要提前在小程序预约（有时间段限制，一个时段只能进150人，一天最多5k人）7天内只能注册一次，所以记得看好时间
  入内不可穿裙子，不能露皮肤，防晒衣里面穿短裤也不行（有一些会掀开看）
  只能自己爬上去，有点累的（大概40层楼）
  上面没有氧气瓶卖，最好走慢一点不要逞强，万一真的缺氧，只能人工呼吸了?
  石头台阶不平整，宫内很多楼梯还是几乎垂直的（说是为了防止偷东西和一个信仰）
  有点难爬，最好穿运动鞋戴帽子和墨镜
  提前40分钟到，排队检票安检，宫内没有信号，打不了电话
  ⚠️矿泉水（自己的水杯可以）、打火机、防晒喷雾、刀具这些是不能带进去的。布达拉宫里面矿泉水5块一瓶，室内不能拍照，室外可以，不能单手指佛像，正确姿势：手心朝上，四指对着佛像。
  ?一些习俗：见到佛像要摘帽敬礼。门槛要跨过去不能踩过去
  仍有僧人在住，不要拍照不要指他，双手合十低头拜一下就可以了
  ?门票200/60岁以上100
  有蓝牙耳机讲解（?30）和真人导游讲解
  建议耳机，或者里面随处都有在讲解的导游，可以蹭听
  还可以提前准备点现金和哈达，有功德处
  ⭐️码字不易，喜欢可以关注点赞收藏哦

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  Lucas_7065 2024-03-27 14:14

  必须预约 必须预约 必须预约
  
  布達拉宮是人民幣50元背面的著名景點
  
  布達拉宮是一座宏偉而震撼的建築物，以其壯麗的外觀和深厚的宗教背景而聞名於世。當我第一次到場時，我會被它的氣勢和規模所震撼。
  
  布達拉宮的建築風格結合了中國和藏族的傳統元素，以其獨特的設計和精美的工藝而受到讚揚。它的建築結構由多個層次和塔樓組成，每一個細節都展示了精湛的工藝和對細節的注意。
  
  除了其壯觀的外觀，布達拉宮也以其價值連城的文物和寶藏而聞名。據聞，布達拉宮內部擁有超過30噸的黃金，這使得它成為世界上最富有的宗教建築之一。這些寶藏和珍貴的文物展示了西藏文化和佛教的深厚歷史和信仰。

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  在西藏流浪的云 2021-06-18 16:06

  西藏/女孩一个人到西藏的骨灰级攻略全给你身体的地狱，灵魂的天堂，西藏是所有人魂牵梦萦的梦想，正如仓央嘉措所说：那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见。只有进入这一刻才明白此话的含义，除了生死，其他的都被看的如此的渺茫。
  出行前准备：
  1⃣️药品：
  1.红景天（别浪费钱了，压根没啥用，如果你们需要跟我说，我这里还有一罐送你们??）
  2.葡萄糖一定要备，其他药都不用买，到了当地实在不舒服，就去药店买个三块钱的头痛粉吃下去，比啥都管用
  2⃣️衣物：羽绒服、帽子、薄外套风衣、卫衣毛衣、T恤、一条鲜艳的裙子
  3⃣️日用品：雨伞、墨镜、保温杯、防晒霜、日常洗漱用品、面膜唇膏身体乳、纸巾湿纸巾洗脸巾、鼻腔喷雾、充电宝、充电器、50人民币
  3⃣️坐车建议：
  是不是经常听到，坐火车进藏，可以一路慢慢适应，就不容易高反，我告诉你，这逻辑根本行不通，我个人建议，除非你是非常决心想要体验坐着火车去拉萨的这种感觉，不然能飞机就不要火车了。我上个月17号从广州坐火车来拉萨，路上睡不好，反而高反厉害直接晕倒了，其实飞机时间短，到拉萨可以有更多的时间休息，有利于恢复体力。因为时间太长50多小时，在内地10几小时火车都很难受了，时间长加上空气不流通，大部分人在火车上就会高反，飞机时间快，下午或晚上有充足时间休息，到了以后喝点葡萄糖，慢慢就适应了
  下飞机：机场出口就是大巴30元/人，出租车200元/趟，有航班就有大巴，很方便，到市区50分钟左右
  4⃣️边防证（西藏不是所有地方都能随便去的，很多地方都需要边防证）：①边防证个人在户籍所在地派出所/行政中心可以办理；②拉萨随团是在出发当天早上带身份证原件统一办理③拉萨个人办理需要单位担保证明才能办理；④儿童办理边防证需要身份证原件或户口本（如果是户口本需准备2张1寸彩色照片办理边防通行证）；身份证或临时身份证（有效期内）无案底均可办理。
  行程安排：
  第一天：抵达拉萨，先入住酒店休息，千万别洗澡洗头
  第二天：可以稍微在市区逛一逛，吃吃藏餐，喝喝甜茶，看看布达拉宫，感受感受朝拜的神圣
  第三天：青藏线109国道-唐古拉山-藏北大草原-比如
  第四天：比如-萨普神山-冰川-比如
  第五天：317观景国道-达木寺（骷髅墙）-那曲市
  第六天：那曲-纳木措北岸（三大圣湖之一）-三生石-圣象天门-重逢岛-纳木措环湖-纳木措南岸雪景-那根拉雪山-当雄
  第七天：当雄-廓琼岗日冰川-拉萨

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  晓泶xxxxxx 2021-04-15 00:07

  拉萨之行D2——布达拉宫⑵3.28
  -D7.布达拉宫⑵
  进去后，到主殿还有好多的楼梯。可能因为高海拔，走上去格外的累。到了一个很大的平台，年前就是白宫了～听隔壁导游说，这里有些世界上最高海拔的厕所，可谓是“飞流直下三千尺”hahaha！（好奇的我默默进去看了下～）
  讲真的，参观布宫真的是个体力活，各种楼梯和台阶，觉得自己比起边上旅行团的阿姨们实在是弱爆了……
  白宫“日光殿”进去后便不能拍照了～无论是各种寝宫还是议事厅，诵经的殿堂。进去后觉得自己仿佛进入了另外一个世界一般。红宫，则是历世达赖的灵塔，各类佛殿等。不过比起白宫，红宫更让人感到震撼。所以经常听到别人说里面最便宜的东西就是金子了～
  出了红宫，已经到了闭馆的时间。一路没什么人，各种拍拍拍，在被工作人员的驱逐下，赶紧离开了哈哈！出去后有个绕布宫一圈的转经筒墙，很喜欢。一天，从各种不同角度欣赏了布达拉宫的美！
  布宫出来后，小美姐和她的朋友风哥正在广场上拍倒影照?。吸引来了一大波一起拍照的小伙伴！从日光到月光的布宫真的真的很美！
  接着去吃了，酸汤牦牛肉火锅！虽然溃疡到吃不了辣，可还是在美食面前屈服了……绝对是捧场王?。
  吃完又去广场公园继续拍湖水倒影，也是没谁了！一天！就跟布宫耗上了哈哈！

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