CC柴柴 2020-10-21 22:39

西藏旅游|攻略-出行前准备-纯干货️(一)我们在西藏呆了大半个月(10.1-10.14)，10.1晚的火车-10.3中午12点左右到的-10.14晚8点多的飞机...
⚫️出发前的准备
我和闺蜜?在出发前，从网上各种地搜罗了各种信息，以至于我们在出发前准备超级多的东西(自热火锅若干盒，药好几袋子，防晒补水喷雾若干瓶，唇膏护手霜若干支，暖宝宝几十贴.......?）我觉得真的没有必要搞得像去逃荒一样❗️❗️❗️分享以下，采不采纳看大家心情吧
1⃣️红景天：网上好多推荐行前吃红景天，我和闺蜜大概 提前吃了11天的同仁堂红景天胶囊，好像128一瓶吧，真的一点用没有！我是觉得别浪费钱了，高反药去了买比这管用多啦
2⃣️药物：必带板蓝根冲剂！由于西藏确实比内地干，所以每天喝两包。晕车带点晕车贴晕车药（去圣象天门必经一大段搓衣板路，所以晕车的一定要备着）其余都不用带，拉萨市中心有很多小诊所，去了买是一样的。我闺蜜去了高反，发烧38.5，自己带的药(见图四五）根本不管用，还是去诊所现买的药
⚠️可以带一盒布洛芬。万一提前在火车上高反了，吃它
⚠️高反了不要买乱七八糟的（高原维能，高原安）我都吃了，没用！买高原灵❗️吃一粒半个小时就基本啥事没有
⚠️葡萄糖到了拉萨买，氧气罐也去了买。其实我们的氧气罐都不是买的，是住民宿拍藏族写真问老板要的?而且我们全程下来一口也没吸
3⃣️衣服：我带了一大箱，光外套就带了好几件，没必要！就我出行的这段时间⚠️建议：羽绒服1件（珠峰穿）外套1件（建议皮衣或者羊毛羔外套）(这个外套足以去除珠峰以外的冷的地区) 其余就多带春秋的裙子，不占地，拍照也好看。一定要带打底神器，套在裙子里面，鞋子最多带2双足矣，1双马丁靴，1双小白鞋(运动鞋).....随后笔记会分享我的穿搭
4⃣️防晒: 我都怀疑我是不是去了个假的西藏，看网上都说晒晒晒....多带补水喷雾防晒喷雾.....于是我和闺蜜准备了墨镜2➕帽子2➕防晒面纱➕冰袖➕补水喷雾4瓶防晒喷雾4瓶➕防晒霜4瓶➕唇膏3支➕护手霜6支，呵呵呵，不用！⚠️建议1瓶防晒霜➕1瓶防晒喷雾➕1护手霜1唇膏➕1墨镜1帽子➕适量面膜足矣
(字数限制 见下篇❗️)

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Alice周青 2021-07-26 18:24

八廓街八廓街很多拍写真 编小辫儿的，

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林芝市 · 八廓街

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南栀382840124 2022-02-05 22:56

“西藏是一场执念 ‮曾未‬到达 ‮似好‬一生少了‮什点‬么 无论此刻‮是你‬莽撞少年还是‮过已‬不惑 五年十年二十年 ‮片那‬高耸天‮的际‬土地永‮在远‬那里”

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拉萨

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Celest的 2021-06-07 12:43

布达拉宫提前预约+入园全步骤攻略周末去了布宫，入园攻略分享给需要的人～
?提前一天早上7:00 wx小程序“布宫预订票”开抢。从9:00到16:00 每20分钟一个时间段，可以选择。‼️‼️‼️记得提前把小程序授权及注册好，据说不能代预订，只能用你自己的实名微信预订自己的票，一预订成功7天内不能再次预订。
?布宫分为两部分—宫殿和雪城，全程不走回头路。这两部分都需要预约，但雪城是免费参观，宫殿是?200/人，60岁以上老人半票。
?宫殿买票不在大门口，需要根据你预约时间段排队进入第三道门后（这里有人引导），这时买门票不用身份证预约码，准备?200 或者微信付款码就行。

?‍♀️入园：
1⃣️ 布宫有很多大门，游客入口是南门（见P2）如果你住布宫西边，打车可以打到药王台下面下车（再往前司机说不能停车了），先去药王台打卡个50人民币同款照片，再往对面去安检进入布宫
2⃣️ 安检进入前两道门，进入布宫（记得出示预约二维码和身份证），门口有语音讲解器，?30 一个，?100押金。
就进入布宫游览的第一层了（雪城）。

3⃣️ 布达拉宫雪城原西藏政府的办事机构，这里有比喜宅、珍宝馆、监狱什么的。这部分都可以?。建议提前一个小时进来可以来这里参观。
4⃣️ 然后是第三层门，根据你预约的时间段进宫城。会有人大广播：xx点的可以来排队了，后面时间段的稍微休息，20分钟一班次。这里刷身份证进去，然后到售票亭排队买宫殿区门票200?
5⃣️ 上到宫殿这段要爬坡，高原爬坡不比平原，‼️注意别太急，身体要紧。宫殿分为白宫和红宫。白宫是达赖喇嘛居住的地方，红宫是佛殿和灵塔殿（历代达赖喇嘛圆寂后真身所在）。从白宫到红宫，一层层上去参观完，大概1个小时左右。怎么说呢，布达拉宫真的是人类文明瑰宝，建筑、佛像、壁画，经书...在里面参观时语言贫瘠如我，只想不断发出?的感叹！
6⃣️ 参观完红宫就下山了，路上可以看到文创店，不过店不大东西也不多，去的时候他们都急着要关门
?Tips：
⏰ 根据你预约时间至少提前1小时到，走走逛逛拍拍照就到预约时间，可以进第三道门了
? 个人觉得最好拍的是广场，药王山观景台人太多了，机位要和人商量着来，广场那么大，你随意选拍摄地；雪城也有很多好拍的地方，比如雪监狱附近
? 提前看点藏族历史纪录片什么的，会更有氛围
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六六同学 2020-09-16 16:53

青藏线|穿越可可西里青藏线进藏真的太颠沛流离了！
一路4500以上的海拔，颠簸的公路和没完没了的大货车，一不小心就要翻车。
第一晚在格尔木睡了个好觉，顺便去派出所办了“进入可可西里登记”。
第二天启程昆仑山脚，便开始穿越美丽的可可西里。本来计划当晚在沱沱河住宿（可供氧），结果半夜国道封路，只能在4700海拔的五道梁（无供养，还是招待所）过夜，于是我在车上躺了漫长的一夜，半夜开始缺氧，迷迷糊糊感觉自己好像醒不过来了，同行的伙伴及时帮我插了氧气袋，好在熬过来了。
第三天8点开始赶路，停在沱沱河吃午饭，下午翻越了海拔5200m的唐古拉山，看了一路的草原和雪山，最神奇的是道路两边一边大暴雨一边大太阳，大自然实在太神奇了。还在唐古拉山顶转了山，近距离拍到了雪峰。?️然后驱车住在那曲。那曲是个市，算是这一路条件比较好的住宿了，可供氧，而且可以洗衣服，卫生间也干湿分离。这一天中间出了个小车祸，我们的车在山路超车时侧蹭了边上的大货车，还好不严重，联系了拖车拉到拉萨4s店检测。所以走这条线的朋友真的要万分小心！视线不好千万不要超车，太危险了，以此为戒！
第四天睡到自然醒，然后7个小时车程抵达拉萨。当天一路的好天气和美景。
不得不说青藏线真的比较坎坷，而且非常容易高反。可能我有前提7天吃高原安红景天和振源片，除了第二天住五道梁房间不带供氧比较头疼，其他时间就都还好。不建议吃布洛芬这种止疼片，对高反没有任何作用，只是可以止疼而且都是抗生素，能熬就熬一熬。
但是青藏线这一路的风景真的太壮观了，过了最危险的昆仑山口-安多县这一段缺氧地带，海拔就降下来了，走过来了你会觉得完全不虚此行！?

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一颗精神分裂的 2021-06-18 18:47

日喀则｜卡若拉冰川 避坑指南一天的行程是
拉萨-羊卓雍错-卡若拉冰川-日喀则市区
从羊卓雍错往卡若拉冰川走
一路的景色真的绝美 行驶车辆不多
很宁静 很缓和的心情
导航上显示还有5km就到卡若拉冰川
这时便经过一处桥梁 会有些车辆停在路边拍照
这个角度刚好可以看到冰川的侧面
我们看到如此情况也停下车
这时有两个藏民走我们车旁
告诉我们把车停在这里 从这里可以直接上去冰川
我问收停车费吗？
藏民回答说不用 还把冰川的湖泊照片给我们看 还是继续说着从这里上去就可以
我和我老公半信半疑
信的是看到冰川的侧面 这里又停了5.6台车
不信的是明明导航写着还有5公里 而且藏民这么热情引导我们 不科学
但最后我们还是收拾了下随身物品下了车 往冰川入口走（大概100米）
走到半路 我先生告诉我说前面有指示牌?写着非景区入口 不得进入
这是两个藏民一直在旁边说“从这里过去就可以”
我鬼使神差的回头望了下
看到不远处的公路边有个路牌?“卡若拉冰川5KM”
我和我先生细语讨论说“不对劲，赶紧撤，快，快走”
我们赶紧掉头往回走，甚至是小跑。很害怕两个藏民追上来捉住我俩打劫?
赶紧上车开车溜了
跟着导航开了5KM，看到穿着反光服的工作人员，嗯，来到正规的景区入口了?
门票：50/人
我问反光服大哥，前面5公里的景区入口是真的吗？
大哥：那是假的，那些藏民让你买石头！
我说石头要多少钱，不买会怎样？
大哥：几百块一颗，不买不给你下来

顿时后侧一凉，幸好及时机智，不然得损失个一千几百大洋?
朋友们去卡若拉冰川一定要注意避坑呀！

卡若拉冰川虽没有米拉冰川壮观，但应该算是最容易到达，并且不用徒步2公里的冰川啦。

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SUNLESS_8732 2021-04-27 21:55

拉萨的春天来了，拉鲁湿地开放啦记得《第三极》纪录片播出时，
出现很多幅别样角度拍摄的布达拉宫画面，
取景地便是拉鲁湿地。
·
如今来到这里，
看草长莺飞，万物复苏，
天空澄蓝时，碧波荡漾，
鸭子划出长长的波纹，
残树的影被风吹得摇曳，
那一端的布达拉宫正不偏不倚，
倒影在湖面上。
·
?拍摄点大揭秘：
?第一个入口：鲁定北路和当热西路的交叉口，可定位康宁小区站。
✔️这里有一条栈道，可以看到一大片的芦苇和鸭子戏水，还有残树的倒影。沿着木栈道走到尽头，看见水泥路就要返回了，不然你得绕着湿地公园的围栏走一大圈，直到我说的第二个入口。
·
?第二个入口：在麻迦曲童路，可定位腾龙石材，入口在马路对面。
✔️这里有一个湖泊，可以拍到正对面的布达拉宫，如果是大晴天无云的情况，还可以看到整个呈蓝色的湖面，也是拍布达拉宫日落的好机位。
·
✨tip：
??开放时间：今年为4月1日至11月1日，可在每周二至周日的10:00至20:00免费入内参观，周一闭园。
??入口位置：不要从地图显示的南门或者其他门进入，是不开放的，我也是骑着电动车跑了一圈找到以上两个入口?
??摄影注意：这里非常适合用长焦拍摄，我用的是70-300。
·
摄影：SUNLESS

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莫利S 2019-01-16 23:55

?西藏阿里 | 札达土林 古格王朝 冈仁波齐
札达土林 / 古格王朝 / 冈仁波齐的日照金山
照片确实缺少空间的纵深感和时间的厚重感而显得过于片面和肤浅，必须驱车沿着弯弯曲曲的柏油路不停穿梭在密林深处，才能体会到山河湖海，沧海桑田的巨大变迁，才会发现自己的呼吸是那么地微弱以及凝重...

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宇宙动物园 2021-04-10 22:21

林芝索松村-雅鲁藏布大峡谷最强攻略拍摄日期：4月3日~4月7日
进索松村需要买雅鲁藏布大峡谷的门票哦
门票?：150元/人
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‼️不用定索松村的民宿也可以开车进去！！！
‼️不用定索松村的民宿也可以开车进去！！！
‼️不用定索松村的民宿也可以开车进去！！！
虽说旅行要看天气，但是西藏天气多变，天气预报不一定准???
我们去的时候天气预报说后面几天都是小雨，结果早上飘了十分钟的雪，后面都没有下过雨，一直是晴天☀️
所以，有时候也要碰运气啦～
图1.2.9——在前往达林村的路上，就在路的左边。
没有太多遮挡，只有一颗桃树，正对南迦巴瓦，所以开车的时候稍微留意就可以看到。
???
导航：达林村
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图3.4.5——在进索松村的第一个观景台，观景台底下有个门可直接入园，不收费。
里面桃树虽然不算密集，但是开的比较好，而且青稞比较整齐。
一面是南迦巴瓦，一面是多雄拉雪山，天气好的话可以拍出雪山映桃花的场景。
拍摄日照金山（图6.7）的地点在索松村里面一个半山腰的观景台。
可以导航暮云山居，就在它旁边有条水泥路可以往上走，看到挂了很多彩色布条的地方就是那个观景台。
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???关于住宿——
民宿的话，我们呆了四天住了三家。
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第一家在索松村外，不推荐，400多的价格，八点被敲门，十点又被敲门，说有客人来了催我们退房。
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第二天住的网红民宿桃花韵酒店。由于今年刚开，设施服务并不完善，1500多一晚的价格，我们住的星空房，体验感很一般。
里面的星空顶全玻璃，但没有办法遮盖，一圈的墙壁是落地窗，但是没有能开的窗子。
白天日照强，非常非常闷热！！！
重点是我们为了拍摄无边泳池而来，却发现并没有什么无边泳池，只是门口停车场前修了一个水池子 ? ? ?
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最后一晚住的竹云外（图8）本来只是想休息一晚就离开，随便住住，结果这家比较让我们意外。
位置比桃花韵好，应该是索松村所有民宿里最高的了。
每一间房都正对南迦巴瓦，而且没有遮挡，底下就是他们自己的院子。
院子很大，而且有秋千，吊床等等的拍照设施。天台还有爱心鸟巢，适合情侣打卡。主要是才600多，旺季来看，价格真的很划算了。
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???关于吃饭——
我们基本都在小林饭店解决的，也吃了几顿泡面。因为景区不大，里面吃饭地方也不多，这家是我在大众点p上找的，本来是奔着不算贵的价格去的，所以也没有抱太大期望，没想到份量和味道都还比较好，两个人两个菜就够了。

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别拿我的小鱼干 2020-08-11 19:12

Z264火车·广州至拉萨Z264列车
我们抢到了硬卧19号中下，位置很大，对面没有床是墙，不过靠近洗漱台和卫生间，有点吵，走廊有几个插座可供充电?
我们是去青海玩，因为不是很赶时间，所以就打算坐火车，睡一晚就到了，不过还是有点累
广州-西宁这段路虽然风景不是很好，但是在火车上拍照还是蛮?️的

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夏梦童 2021-06-15 20:28

西藏旅行｜如何从拉萨市区到贡嘎机场️✈️大部分人拉萨旅行的最后一站都会来到贡嘎机场。贡嘎机场距离拉萨市区很远，打车200+，建议小伙伴们可以坐民航大巴来机场
?导航搜索“民航局售票处”，在布宫附近，直接打车到这里就可以乘坐机场大巴?（图2 图3）
⏰全程70分钟，真的开得很慢，不像在开高速?
?30/人 没有车票只给了发票（图5）
⚠️买票后带着行李往前走安检后就可以直接上车了，人满即发
?缺点就是车上真的太热了，空调很不给力，这几天拉萨的天气太好了，温度也很高
✈️贡嘎机场很小，基本也不分T1T2，只有1层和2层。1楼自助打印登机牌后上2楼安检，西藏的安检是要求乘客脱鞋的（把鞋子放到筐里，光脚走过去人身安检后没问题再穿鞋 图6）
?在2楼找到自己的候机区就可以等待登机啦！西藏旅行快乐！准备回家啦！

???

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是阿美 2021-06-08 09:19

阿里星空最佳观赏点 暗夜星空公园在世界屋脊观赏星空是一种什么体验？

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吃不吃面包 2021-06-20 09:17

拉萨•楚门面包餐饮面包测评跨了大半个中国，跑西藏来了，抱着试试看的心态找找拉萨有没有法式面包，没想到还真有。藏区的天到九点才黑，五点多到店，面包剩不多了，可是外面太阳还很大，总有一种才下午两三点的错觉。
⭐️芝麻法棍 ¥25
✨4.0
这个定价在拉萨属实贵了，生面团克重应该在250-300之间。面团表皮还是偏厚。芝麻应该炒制过，扯开面包表皮后芝麻香气扑鼻而来。隔夜食用，内部组织干。跟干燥的天气关系很大，毕竟我一到拉萨不到两个小时，鼻子里所有的毛细血管仿佛撑到极限快要爆炸。过两天住拉萨，应该不会试法棍了，想试试昨天没买到的藏区特色法式青稞面包。
店里有卡座，外面也有卡座。听说二楼是小酒馆，没上去。店员朴实热情。昨天一到拉萨就感受到当地人民的友善，遇到的每个人都非常友好～

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Anaken_Liu 2021-06-08 16:14

拉萨天气良好，没有雨！

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X菲Fay 2021-03-24 10:01

拉萨之旅-回到拉萨（第六天）早晨独自一人搜了家好评的早餐店-伊比热包子店
地方有点不太好找，在七拐八拐的小巷子里而且外面的门面不大，但是里面确很大
刚进去的时候人满人患，都是当地人，我傻傻的找了一个空位坐下，我以为是座位上点餐，结果是需要自己去个小窗口点，付完钱还没有凭证，就直接告诉送餐的小姐姐自己点什么??
味道是真心好吃
吃早餐，缓步的行走在各个小巷中，每处的建筑每次的颜色搭配，都让人看着特别惬意，身边还有嘴里不停念叨的人从你的身边穿梭
特别像电影里的那种慢镜头…
让你身处人群中，静静的听着心灵的声音

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