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#我是手机摄影师#最美背影#手拿饮料拍一张#晒车票#舌尖上的中国#清明踏青
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  • SLee_5292 2021-06-19 00:58
    西藏
    9
  • 一颗精神分裂的 2021-06-18 18:47
    日喀则｜卡若拉冰川 避坑指南一天的行程是
    拉萨-羊卓雍错-卡若拉冰川-日喀则市区
    从羊卓雍错往卡若拉冰川走
    一路的景色真的绝美 行驶车辆不多
    很宁静 很缓和的心情
    导航上显示还有5km就到卡若拉冰川
    这时便经过一处桥梁 会有些车辆停在路边拍照
    这个角度刚好可以看到冰川的侧面
    我们看到如此情况也停下车
    这时有两个藏民走我们车旁
    告诉我们把车停在这里 从这里可以直接上去冰川
    我问收停车费吗？
    藏民回答说不用 还把冰川的湖泊照片给我们看 还是继续说着从这里上去就可以
    我和我老公半信半疑
    信的是看到冰川的侧面 这里又停了5.6台车
    不信的是明明导航写着还有5公里 而且藏民这么热情引导我们 不科学
    但最后我们还是收拾了下随身物品下了车 往冰川入口走（大概100米）
    走到半路 我先生告诉我说前面有指示牌?写着非景区入口 不得进入
    这是两个藏民一直在旁边说“从这里过去就可以”
    我鬼使神差的回头望了下
    看到不远处的公路边有个路牌?“卡若拉冰川5KM”
    我和我先生细语讨论说“不对劲，赶紧撤，快，快走”
    我们赶紧掉头往回走，甚至是小跑。很害怕两个藏民追上来捉住我俩打劫?
    赶紧上车开车溜了
    跟着导航开了5KM，看到穿着反光服的工作人员，嗯，来到正规的景区入口了?
    门票：50/人
    我问反光服大哥，前面5公里的景区入口是真的吗？
    大哥：那是假的，那些藏民让你买石头！
    我说石头要多少钱，不买会怎样？
    大哥：几百块一颗，不买不给你下来

    顿时后侧一凉，幸好及时机智，不然得损失个一千几百大洋?
    朋友们去卡若拉冰川一定要注意避坑呀！

    卡若拉冰川虽没有米拉冰川壮观，但应该算是最容易到达，并且不用徒步2公里的冰川啦。
    西藏
    1
  • 在西藏流浪的云 2021-06-18 16:06
    西藏/女孩一个人到西藏的骨灰级攻略全给你身体的地狱，灵魂的天堂，西藏是所有人魂牵梦萦的梦想，正如仓央嘉措所说：那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见。只有进入这一刻才明白此话的含义，除了生死，其他的都被看的如此的渺茫。
    出行前准备：
    1⃣️药品：
    1.红景天（别浪费钱了，压根没啥用，如果你们需要跟我说，我这里还有一罐送你们??）
    2.葡萄糖一定要备，其他药都不用买，到了当地实在不舒服，就去药店买个三块钱的头痛粉吃下去，比啥都管用
    2⃣️衣物：羽绒服、帽子、薄外套风衣、卫衣毛衣、T恤、一条鲜艳的裙子
    3⃣️日用品：雨伞、墨镜、保温杯、防晒霜、日常洗漱用品、面膜唇膏身体乳、纸巾湿纸巾洗脸巾、鼻腔喷雾、充电宝、充电器、50人民币
    3⃣️坐车建议：
    是不是经常听到，坐火车进藏，可以一路慢慢适应，就不容易高反，我告诉你，这逻辑根本行不通，我个人建议，除非你是非常决心想要体验坐着火车去拉萨的这种感觉，不然能飞机就不要火车了。我上个月17号从广州坐火车来拉萨，路上睡不好，反而高反厉害直接晕倒了，其实飞机时间短，到拉萨可以有更多的时间休息，有利于恢复体力。因为时间太长50多小时，在内地10几小时火车都很难受了，时间长加上空气不流通，大部分人在火车上就会高反，飞机时间快，下午或晚上有充足时间休息，到了以后喝点葡萄糖，慢慢就适应了
    下飞机：机场出口就是大巴30元/人，出租车200元/趟，有航班就有大巴，很方便，到市区50分钟左右
    4⃣️边防证（西藏不是所有地方都能随便去的，很多地方都需要边防证）：①边防证个人在户籍所在地派出所/行政中心可以办理；②拉萨随团是在出发当天早上带身份证原件统一办理③拉萨个人办理需要单位担保证明才能办理；④儿童办理边防证需要身份证原件或户口本（如果是户口本需准备2张1寸彩色照片办理边防通行证）；身份证或临时身份证（有效期内）无案底均可办理。
    行程安排：
    第一天：抵达拉萨，先入住酒店休息，千万别洗澡洗头
    第二天：可以稍微在市区逛一逛，吃吃藏餐，喝喝甜茶，看看布达拉宫，感受感受朝拜的神圣
    第三天：青藏线109国道-唐古拉山-藏北大草原-比如
    第四天：比如-萨普神山-冰川-比如
    第五天：317观景国道-达木寺（骷髅墙）-那曲市
    第六天：那曲-纳木措北岸（三大圣湖之一）-三生石-圣象天门-重逢岛-纳木措环湖-纳木措南岸雪景-那根拉雪山-当雄
    第七天：当雄-廓琼岗日冰川-拉萨
    西藏
    147
  • 鱼七_8894 2021-06-18 13:38
    大学生穷游西藏（保姆级攻略）西藏旅游攻略
    我和我最好的朋友踏上了太原到拉萨的火车，（首先网上说的吃红景天可以预防高反，我觉得如果提前很多天规划的话，可以提前两周吃，但是如果还有两三天就要去的话就没必要吃了，没什么用）全程36个小时，车票要提前买，我俩是提前10天左右买的火车票，（也可以坐飞机去，但是我推荐还是坐火车，一路上有个适应的过程，不容易高反）一定要买卧铺，硬卧也可以，火车上面很热，穿的不用太厚，建议在家里带一个大一点的床单，火车上也可以用，到了酒店也可以用，火车上有饭，但是不会很好吃，可以多带点零食，我俩报的是12天11晚的团，所以带了很多的零食，团餐真的很难吃！！！
    一定要报团，因为西藏的景点很分散不报团的话不知道该从哪里开始，可以多加几个向导的微，对比一下价格和服务，一定要搞价，我和舍友就没有搞价，结果到了酒店遇到了同伴一打听，才知道多花了钱！
    到了拉萨的第一晚最好是不要洗澡，容易感冒，高反，在火车上就可以多喝热水（我俩带的维c泡腾片，）对了上火车之前可以买一桶大的纯净水，因为火车上可以喝的只有热水，着急喝的话没有冷水很不方便，记住只要一下火车就要涂防嗮，紫外线真的很强，我俩十几天真的是肉眼可见的晒黑！
    ‼️‼️放不下了，下一篇见
    西藏
    9
  • 阿y_7990 2021-06-18 13:00
    西藏
  • 夏梦童 2021-06-18 10:01
    西藏旅行｜来拉萨必读必做的10件小事️端午假期和朋友一起去了想象已久的拉萨，总结了10件来拉萨必读必做的小事：
    1⃣️高反别怕?
    所谓的高原反应就是长期生活在相对海拔较低的人群突然到高海拔地区所不适应的“缺氧”反应，比如头疼、恶心、身体无力等。高反没有什么必然性，真的是很随机的。如果是有三天以上的出行计划，提前吃一些抗高反药物，短期一两天需要备一些葡萄糖
    ❓真的高反了怎么办❓
    如果你真的出现了高反，先补充糖分，立即休息，持续难受的状况最好开始吸氧，有1L装的氧气罐，随走随吸没问题，情况不好的要及时去医院
    2⃣️坐火车去拉萨?
    坐西宁到拉萨的青藏铁路到西藏，一路经过青海湖、可可西里、唐古拉山、措那湖、那曲、羊八井，风景美不胜收
    3⃣️去一次布达拉宫?
    到拉萨必然要去布宫，但是如果你不想高反，相信我一定不要在到达拉萨的第二天就去布宫，布宫的所有台阶加起来，基本是高反的代名词了，建议布宫安排在行程的中期或后期（PS：关于布宫的各种攻略见我的其他笔记哦）

    4⃣️住一家藏风客栈?
    拉萨的酒店客栈很多，也有很多能够在房间里看到布宫的，住一家特色客栈，感受浓郁藏风
    5⃣️喝一喝拉萨的“茶”?
    拉萨的茶有甜茶、酥油茶、和安多奶茶（咸咸的）最爱甜茶
    6⃣️逛一逛拉萨的“寺”
    拉萨的“寺”很多，布达拉宫、色拉寺、大昭寺、小昭寺、扎基寺…藏文化浓郁，来拉萨一定要去体验一下不同的文化风情，心怀虔诚。⚠️拉萨的寺庙几乎都不可以穿裙子，要穿着裤装进入
    7⃣️拍一套“藏服”?
    八廓街上全都是拍藏服的小姐姐，有非常多小的摄影工作室，一套服装加化妆等价格也不贵，底片全送还有精修，不到2小时拍完，非常适合旅行留念
    8⃣️喝一杯“阿刁”?
    “阿刁”被称为拉萨版的茶颜悦色，亲自认证了一下，真的不错很好喝，主打牦牛鲜奶做底，点最推荐的几款就可以！我们点了其中一杯上面还有青稞奶酥
    9⃣️吃一顿网红藏餐?
    相信我藏餐几乎是一模一样的，不用太相信谁家的特别不一样，推荐其中的2家:1.安多诺增藏餐2.玛吉阿米（好不好吃不说，有仓央嘉措的传说以及位置绝佳！不要怕爬楼，3楼是位置最好的）
    1⃣️0⃣️走遍八廓街?‍♀️
    第一张照片有“拉萨”字样的小店是八廓街的“喜心”店，里面有很多明信片1.8/张超便宜，可以买来盖章，店里有很多纪念章。八廓街上有非常多小店，价格都不贵，可以慢慢逛

    ???
    西藏
    11
  • 桃桃桃_6703 2021-06-17 23:27
    西藏
  • jefflk 2021-06-17 18:50
    西藏
  • 耶比大熊 2021-06-17 16:52
    西藏
  • 郭薇_219 2021-06-17 14:28
    西藏
  • 夏梦童 2021-06-17 12:37
    西藏
    2
  • 夏梦童 2021-06-17 12:09
    拉萨旅行｜㊙️最详细的布达拉宫全攻略㊙️? 布达拉宫位于玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建。布宫的主体建筑为白宫和红宫两部分，高200余米，外观13层，实际只有9层
    ?门票?
    200/人，布宫的门票要在公众号“布达拉宫官方平台”上点“门票预订”来预约！⚠️提前1天早上7:00准时抢票！选择参观时段后在时间前准时进入（比如9:00-9:20，你一定要在9:20前换到门票，进入布宫到换票的位置很远，要留1小时进入和拍照时间，所以最晚要在8:20达到布宫）
    ❓布宫到底怎么进入❓
    1⃣️布宫不是想象中的从正门直接进去就可以了，要从两侧的安检口经过安检和验身份证进入（⚠️进入布宫是不可以穿裙子的）两侧的安检都可以进，建议走右边?安检通道是最近的，左边的安检口有一个小岔路很容易跟着朝拜的人群走错路
    2⃣️安检后走到布宫前面的两个小黄房子中间，再次排队，会有工作人员检查你的预约时间，到得太早依然是不能立刻进去的（⚠️按照前面说的，在预约时间上提前1小时到布宫是最合理的时间）
    3⃣️进入布宫大门后可以在这里短暂拍一些照片，走到楼梯口，会有工作人员再次核验预约时段，进入后就可以上楼换票了！只要换过门票后就不用再担心预约时间的问题，随时可以进入，放心拍
    ?拍照?
    布宫拍照有几个最佳地段：
    1.换票后直至正式进入布宫的爬楼阶段（这段路非常漂亮，有坡度的纵深感，同时能拍到侧面布宫和蓝天，而且身体状态很好，是拍照最佳地段）我们就是在这里拍到了五彩祥云！
    2.进入布宫后，白宫前的小广场：这里是一个小平台，四周有黄色墙壁和彩色窗户，阳光打下来很漂亮可以在这里拍一组）
    3.出布宫后的红宫墙壁和下楼阶段都可随意拍
    ⚠️布宫内所有部分都不可以拍照！
    ?讲解?
    布宫门口有大量导游拼人工讲解小团，我们选择了在布宫门口租了官方语音讲解器（没有乱乱的道听途说和野史，专门针对讲解布宫看到的内容解说）走到哪里自动讲解到相应内容，非常方便！位置在换门票对面有一个小桌子，有工作人员租借，30/人，押金100，在布宫出口处归还设备，立刻退还押金
    ㊙️高反㊙️
    千万不要在到达的第一天就来爬布宫！大家都知道布宫很美很壮观，但很少人会说它很高很难爬！在天气炎热的情况下，很耗体力，也很容易高反，我朋友就是在布宫高反的，真的极其难受！一定要及时补充糖分和缓行！
    PS：布宫最佳机位见另外一条笔记
    ???
    西藏
    5
  • 章鱼哒哒哒 2021-06-16 23:50
    西藏
  • prettyxl 2021-06-16 21:42
    拉萨旅行 首次进藏怎么玩？酒店行程全攻略这几年最爱去的地方就是藏区，第一次进藏，推荐拉萨以及拉萨周边路线，在拉萨住个四五天，逛逛小众寺庙，看看纳木错和羊湖~完美！

    ?行前准备：
    1⃣️害怕高反可以提前一周吃红景天，备上几盒高原安、葡萄糖口服液、感冒药、布洛芬（消炎治头痛）；
    2⃣️防晒装备一定要带足，防晒霜、防嗮口罩、帽子、墨镜；
    3⃣️衣服带充足，拉萨早晚温差大，外套和短袖都需要；
    4⃣️护肤品，以保湿补水为主，一定要做好保湿，会脱皮，干皮可以带上护肤油；

    ?关于高反：
    1⃣️女生比较不容易高反，如果担心高反，落地第一天不要洗澡；
    2⃣️有高反的症状出现，卧床吸氧，吃高原安、葡萄糖口服液，头痛就吃布洛芬，一般适应一两天会有好转，如果越来越严重及时就医；
    3⃣️进藏前两天需要适应，高反症状出现是个适应的过程；

    ?五日行程推荐
    DAY1: 上午 布达拉宫 大昭寺，下午 八廓街闲逛；
    DAY2： 羊卓雍错往返一日；
    DAY3： 纳木错往返一日；
    DAY4：周边小众寺庙，扎叶巴寺、色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺；（可选两个，扎叶巴寺较远往返要半天）
    DAT5： 百瑞斯塔精品咖啡（观布达拉超好）、 介观艺术中心（适合打卡拍照，介观有书吧、藏族特色展品）

    ?酒店/民宿推荐：
    酒店最推荐 拉萨松赞曲吉林卡酒店，位置不在市中心，但是住下来是拉萨最好的酒店；
    民宿推荐八廓街附近的 拉萨古艺酒店，很棒的民宿，房间能看到布达拉宫，400-600，房间有供氧，服务设施都特别好，位置也很方便，离八廓街很近，顶楼是拉萨最好的法餐厅，观景很棒。

    ?网红餐厅推荐：
    安多诺增藏餐(一分店)在八廓街附近的小巷子里有点难找，但是出品还不错，很多人排队；
    光明港琼甜茶馆老字号，去拍照打卡的人很多，慕名而去喝喝甜茶还是可以的；
    嗦一碗米粉店离大昭寺不远，小小的一间，鸡汤米粉很香，酸奶也很好吃；

    ❌网红餐厅拔草：
    玛吉阿米网红餐厅，很多人，但是出品真的很一般，难吃！
    西藏
    9
  • Poppie_1051 2021-06-16 16:31
    西藏
    38
  • 蝶宝_2876 2021-06-16 16:22
    西藏
    34
  • 洋洋_1596 2021-06-16 15:09
    西藏
    3
  • Amber川子 2021-06-16 15:00
    小众藏地｜甘丹寺后山的壮丽Ganden Monastery｜དགའ་ལྡན་
    ?大昭寺西侧靠近 拉萨电影城(珠峰店)的路口，每天早上6:30-7:30左右会有大巴发车带大家去各种寺，甘丹寺的车也很多，建议7点左右过去询问。车会在甘丹寺停留3小时左右，够我们慢慢转完并下来后在寺庙茶馆用个午餐了。车上全是本地人，非常纯正的体验。我那天正好拼到 甘丹寺+ 扎叶巴寺同一天内一起去掉的，而且是7人小面包车，很便捷，每人收费来回¥70，门票都不需要了。
    ?建议穿适合爬山的鞋子，那边楼梯很多，规模很大，还能爬山。自己去转的话会有点摸不清路线，因此我全程紧跟了车上一起的藏族朋友们。其中一位说他光是今年Q1已经来了7次，熟得不行。
    ⛰转完寺后他们问我要不要转山，我欣然说要的，现在回想这才是最棒的过程。也是按照顺时针方向绕行，地上人走过的痕迹很明显，路很好找到且整个山头走起来不累。会看到几位僧人也在山背后晒太阳休息，于是我们也驻足坐下放空了一会儿，俯瞰到整个上山的公路、拉萨河、318公路。
    ? 甘丹寺属格鲁派六大寺院之首，与哲蚌寺、色拉寺合称拉萨“三大寺”。甘丹藏语意为“兜率天”，是未来佛弥勒所教化的世界。在Culture Revolution期间被拆毁殆尽，所以现在所看到的大部分都是后期重修的，网上可以找到以前的一些老照片，也很是壮观。
    西藏
    5
  • D_5152 2021-06-16 13:25
    拉萨美食|住宿|机位|攻略花了很久时间看攻略和坐研究比对店铺，时间紧任务重预算中等不太贵的姐妹们可以参考以下推荐⭐️

    推荐酒店：新华宾馆 （图6）⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
    过马路就到达布达拉宫广场侧门，标间大概价位是300出头，6月临时订的价格 不是提前俩月那种无法参考的价格。 观景房最贵的500多 图6。正常观景标间也有的比较抢手。
    主要是为了观景，卫生条件和装修一般大概三星水准，不要期望太高。 ???

    美食推荐：?
    ▶️央卿仓藏 （图7）人均100
    牦牛肉火锅 2人份 美团，肉大概是2人份 但蔬菜足够4个人吃。四个人吃可以加一份手抓羊肉，青稞饼软软的，推荐点一杯酥油茶，跟甜茶不一样的口感 偏咸甜可能喝不惯，但特色还是要尝尝?
    ▶️老光明岗琼甜茶馆（图8）人均1-8元
    很有特色 早上人超级多的早餐甜茶店，全部是藏民在悠哉悠哉的喝茶聊天，基本上没座位 需要拼桌，藏面口感是硬硬的 高压锅压过再过热水的感觉，不太好吃不过可以尝一下，毕竟拉萨早餐选择不多。杯子要自己去消毒柜拿，甜茶1元1杯 把钱放在桌子上会有人来倒茶。
    ▶️前站牦牛酸奶坊 人均20 （图9）
    很酸很酸 很香的奶味，可能会吃不惯 但是特色要尝一下，一大碗粗白砂糖放在桌子上随便加。

    ?总体来说藏餐不容易熟 所以口感一般
    ☀️推荐机位：按图片顺序前四张
    1. 布达拉宫安检口的转经筒拐角处，在布宫左边位置，前站酸奶坊对面。八廊街转经筒不允许拍，可以来这里
    ?
    2. 药王山观景台左边广场入口处，广场人太多需要排队，在外面拍也不错
    ?
    3. 布宫验预约码处，排队的时候可以拍一下，但条件很艰苦需要穿着拍照服进布宫，全程手拎着没地方放累死了
    ?
    4. 专业旅拍@喜雅藏地旅拍 ，选的399套餐拍八廊街，对比了好多家店选出来的感觉很满意，精修要等2周 图4是生图 已经很好看了～
    ?

    关于缺氧：
    直飞拉萨大部分在第二天会感觉到缺氧，具体是脖子和后脑勺发胀 疼痛，太痛+恶心的话建议去 ⭐️鑫圣诊所开药，每一天药是三顿一共43.6，吃上之后到海拔5100都没有难受的感觉了，建议去珠峰环线前可以入手，不要等严重了输液一次要300多。 也可以自己买氧气袋去诊所和药店灌氧，灌一次5块、坐在诊所里吸氧的话半小时20。

    ⭐️以上推荐的全部地点都是距离布宫，大昭寺2公里以内，可以考虑骑共享电瓶车。

    由于字数限制 具体每日的行程下个帖子发～
    西藏
    5
  • 成都乐迹商务服 2021-06-16 11:30
    为何7-8月川藏线租车自驾价格飞涨？问题一：为何7-8月川藏线租车价格飞涨？
    .
    8月正值雨季时期的尾巴，川藏线某些路段水毁比较严重，所以选择车子最好就不是小轿车了，太折腾。高底盘、四驱动力的越野和suv是最佳的选择，再者7-8月正值暑假，学生们放假了，许多家庭会选择全家出行，那么中国千万家庭中就有那么一部分选择进藏，因此这个时间段市场内租车行的suv、越野车的需求量增大，价格自然就上涨了。
    .
    7-8月，适合自驾川藏线的租车车型及价格如下：
    .
    ① 哈佛H6 ：350-400元/天；
    ② 途观：400-450元/天
    ③ 汉兰达四驱 ：450-500元/天；
    ④ 普拉多2700 ：600-700元/天；
    ⑤ 普拉多3500：700-800元/天
    ⑥ 霸道4000 ：800-900元/天
    ⑦ 陆地巡洋舰 ：900-1000元/天
    ⑧ 猛禽：1200元-1500元/天
    温馨提示：有进藏打算的朋友，可以提前租车，不仅可以享受一些特别的优惠，还能有诸多种车型可以任意选择，旺季租车临近出发时间在选车是非常不明智的，希望你不是这其中的一员。
    .
    问题二：7-8月进藏自驾须注意些啥？
    8月的气候算是比较炎热的，紫外线非常强烈，防晒系数50+的防晒霜男女都要用，不然就不仅仅是晒黑这么简单，而是皮肤晒伤，那就痛苦了；
    .
    墨镜可以避免紫外线直射眼睛、围巾也可以起到防晒的作用；
    .
    干粮带充足，这个时期进藏人是比较多的，很容易堵车，不仅是车流量大，道路损坏大家速度也快不起来，遇到交通管制就更惨了，等几个小时都是常见的，车上有足够的零食可以在饿肚子的时候派上大用场；
    .
    氧气瓶带两个吧，万一真的有严重的高原反应，这个是救命的稻草！一般天疆行自驾俱乐部提供的川藏线租车自驾服务，车上都会随配2瓶便携式氧气瓶的。
    .
    出发前请大致规划好每天行程，一般川藏线8-10天到拉萨，不要赶夜路，虽说只有2200多公里，但不要按高速公路的驾驶经验觉得四五天就够用了，真要是那样的话就不是自驾游了，变成越野拉力赛了，如果你真的赶时间，还不如直接飞机往返拉萨更为快捷和方便呢。
    .
    1⃣免费接机
    2⃣可机场交车办手续
    3⃣赠送氧气瓶
    4⃣租车可自驾/代驾
    5⃣免费做行程
    西藏
    3
  • 哈比带你看世界 2021-06-16 01:22
    国内｜10天318川藏线详细攻略·成都-西藏山川、雪山、垭口、峡谷
    森林、湖泊、草原、星空
    .
    ?️【川藏线·标签】
    ?中国人的景观大道之称的川藏线
    ?摄影天堂新都桥、见证红色文化历史的泸定桥
    ?情歌之乡康定、世界高城·丁真故乡理塘
    ?水蓝色星球上最后一片净土稻城亚丁
    .
    ?【关于行程线路】
    ?D1：成都→泸定→海螺沟(280km/约5小时)
    海拔：580 ~ 1600 米
    景点： 二郎山隧道、 泸定桥、贡嘎山日落
    住宿：磨西镇
    .
    ?D2：海螺沟→康定→新都桥(200km/约6小时)
    海拔：2500 ~ 3900米
    景点： 海螺沟、 红石公园、 折多山、 新都桥
    住宿：新都桥
    .
    ?D3：新都桥→理塘→稻城(342km/约6小时)
    海拔：3630 ~ 4041米
    景点： 天路十八弯、 毛垭草原、 海子山、 兔儿山
    住宿：新都桥
    .
    ?D4：稻城→亚丁景区→亚丁一日游(10km)
    海拔：2800 ~ 4108米
    景点： 牛奶海、 珍珠海、 五色海、央迈勇、仙乃日、夏诺多吉、亚丁星空
    住宿：香格里拉镇
    .
    ?D5：香格里拉镇→稻城→芒康(490km/约10小时)
    海拔：2800 ~ 4685米
    景点：稻城风光、杜鹃花谷、海子山、毛垭草原、 姊妹湖、 金沙江、宗拉山
    住宿：芒康
    .
    ?D6：芒康→左贡→八宿(348km/约8小时)
    海拔：2800 ~ 5008 米
    景点： 澜沧江、觉巴山、东达山、邦达草原、 怒江72拐、多拉神山
    住宿：八宿
    .
    ?D7：八宿→然乌→波密(228km/约6小时)
    海拔：2800 ~ 3900 米
    景点： 然乌湖、 米堆冰川、 帕隆藏布江
    住宿：波密
    .
    ?D8：波密→鲁朗→林芝(229km/约5小时)
    海拔：2800 ~ 4702 米
    景点：帕龙藏布江晨景、云杉林、草湖徒步、 鲁朗花海牧场、 色季拉山、南迦巴瓦峰
    住宿：林芝
    .
    ?D9：林芝→工布江达→拉萨(420km/约5小时)
    海拔：2800 ~ 5013 米
    景点：尼羊河风光、米拉山、拉萨河、 布达拉宫夜景
    住宿：拉萨
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    ?D10：拉萨→羊湖→拉萨(208km/约5小时)
    海拔：3600 ~ 4500米
    景点： 羊卓雍措(羊湖景区)、雅鲁藏布江风光
    住宿：拉萨
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    【关于住宿条件，服装，注意事项】等，篇幅有限，之后持续更新
    【更多问题】请+关注后，私信?“发消息”，有问题评论区提问?知无不答
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    西藏
    15
  • 夏梦童 2021-06-15 20:28
    西藏
    7
  • 长云旅游师晚晚 2021-06-15 19:15
    689月西藏旅游get这份懒人必备的王炸攻略?第一次来西藏一定有许多的疑问，这篇基本包括了所有需要注意的事项，在本地待了10多年的好闺蜜用心整理，收藏好❗️
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    篇幅有限，详细的重点内容都放在图上了，♨️大家记得收藏好哦，总有用的上的地方呢~
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    1️⃣6-9月来西藏天气和出行清单
    2️⃣关于西藏的出行交通和手绘地图
    4️⃣西藏6-9月份住宿和机票技巧
    5️⃣西藏6-9月份必玩景点
    6️⃣西藏旅游防坑避雷攻略
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    ㊙️西藏6-9月份经典7日游旅游线路
    ▫️Day1
    抵达拉萨→酒店休息，适应西藏环境→市内逛，吃特色小吃
    ▫️Day2
    拉萨出发→尼洋阁→卡定沟→大峡谷→观南迦巴瓦峰
    ▫️Day3
    峡谷温泉体验泡脚→大峡谷车游→雅尼湿地→鲁朗林海→巴松措
    ▫️Day4
    巴松措→拉萨
    ▫️Day5
    拉萨→藏草宜生景区→藏地传奇→岗巴拉→羊卓雍措→拉萨
    ▫️Day6
    拉萨→布达拉宫→药王山观景台→拉萨
    ▫️Day7
    拉萨市内逛吃逛喝→返程回家
    ⚠️‼️Tips：西藏非常的大，而且少数民族也很多，第一次去西藏不知道如何做攻略，建议跟个当地的小团，像上面七日游人均3500?左右，住的也很好，玩得也是精华，专车出游，也不用担心行李和交通的问题，省心省事很多呢~
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    ?西藏必吃美食
    酥油茶?
    牛羊肉?
    松茸?
    藏香猪?
    藏包?
    血肠?
    藏式酸奶?
    手抓羊肉?
    青稞?
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    ㊙️西藏注意事项
    ✔️1、没有高反或是轻微高反的不要吸氧，吸氧是有依赖性的，有明显高反头疼的可以吃布洛芬，岀现呕吐的喝葡萄糖
    ✔️2、刚抵达西藏时放平心态、不要激动、小步行走，多休息少晃悠，切勿做过多的有氧运动
    ✔️3、请勿用手触摸藏族人的头，尤其是小朋友
    ✔️4、西藏很多寺庙都是禁止穿短裙、短袖、帽子、戴墨镜入内的
    ✔️5、西藏很多湖都是当地的圣湖，游玩时切勿脱鞋下水
    ✔️6、头两天尽量不要洗澡洗头，简单擦洗，尽快适应高原气候
    ✔️7、拜访寺庙偏远寺庙未经许可不可擅自进入，严禁将经筒、经纶逆转
    ✔️8、很多寺庙都是不允许拍照的，偏远地区的有些寺庙可以拍照，不过需经过别人同意，不要随意对朝圣者拍照
    ✔️9、藏民普遍都是热情好客的，未经允许不要对她们的脸拍照
    ✔️10、西藏的路况比较复杂，不建议第一次来玩自驾游，长时间长途开车很累很影响游玩的心情
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    西藏
    76
  • MYUNCOLINE 2021-06-15 18:27
    女生一个人坐火车去西藏｜经验分享下?费用：十天总花费约6000（包含往返路费及住宿，去火车，回飞机）
    ?住宿：西藏的酒店一般都会有电热毯和暖气以及加湿器，所以屋里完全不会冷。到达当天晚上我想好好休息适应一下环境，所以就提前几天就订好了酒店式民宿的标间。
    1⃣️青之墨藏式花园酒店：125实惠大床房，地理位置稍微有点偏，但内景布置和条件设施都很不错，老板人也很好。
    2⃣️古藏殊华：588一晚大床房，豪华型酒店，可能是最有特色的西藏民宿，里面是弥散式供养，不用担心高反啥的，景色外面看着一般，但一到晚上进去，真的是惊艳！灯光真的是绝了，但一晚上价格还是比较高的，建议可以和小伙伴拼房住一晚体验一下就可。
    3⃣️五年一班青年旅社：大概住了6晚，60一晚，四人间，实惠经济型，住宿条件卫生都很不错，位置在八廓街附近，很方便。
    ?携带衣物：我去的时候是5月10号，西藏那边还是比较冷的，早上和晚上等于内地的冬天，但是一到中午出太阳就像又到了春天一样，一天经历了四季，所以厚衣服一定要带上！
    ✅必带物品：护手霜、润唇膏、晕车贴、保温杯、降火药、保湿水、面膜
    ?‍♀️交通：西藏的公交车1r/次，不能扫码，需要携带零钱。在西藏不建议打滴滴，直接叫出租车会比滴滴便宜。西藏市区的电动车随处可见，扫码就可以租，app上面有活动，买一个卡划算很多，有小电驴去哪都很方便。
    ?参团：来西藏不建议全程抱团，我感觉这样好没自由，想去哪个今后的，可以提前一天在网上订就行，很多一日和两日的，都很方便也很实惠，没有啥隐形消费，旅车上坐车要坐左边哦！
    ?写真：基本集中在八廓街那块地方，价格差不多都是399一套，十张精修照片，去之前我还很纠结选择哪一个，但拍了才发现其实基本都千篇一律，所以也不必太纠结选择哪一家，意义到了就好啦！
    必去：布达拉宫、羊湖、扎基寺、珠峰大本营
    游玩路线：
    Day1⃣️：西宁➡️拉萨（火车票?808软卧下铺）
    Day2⃣️：休息
    到达拉萨是当天晚上七点多
    Day3⃣️：八廓街➡️喝甜茶➡️药王山观景台➡️布达拉宫广场
    Day4⃣️：扎基寺➡️拍写真
    Day5⃣️：布达拉宫➡️大昭寺
    Day6⃣️～9⃣️：珠峰四日行，途径羊湖、卡若拉冰川、日喀则市
    Day1⃣️0⃣️：市区闲逛➡️机场
    不得不说，西藏是一个去了还想去的地方，从向往到敬畏，或许下一次来也有不一样的感受吧～希望你们都能找到自己的快乐和自由！谢谢你们看完?
    西藏
    80
  • chenyu_ml 2021-06-15 18:10
    拉萨市 · 大昭寺
  • chenyu_ml 2021-06-15 18:08
    拉萨市 · 布达拉宫广场-西北门
  • Ltt_4621 2021-06-15 17:18
    西藏
    1
  • 我就一睡神 2021-06-15 17:05
    西藏
    2
  • Veronica_484 2021-06-15 17:04
    西藏
    2
  • 双子设计师Rain 2021-06-15 15:05
    西藏
    7

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