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  米套套 2021-02-18 18:14

  西藏旅行 冬天的纳木措第二次来西藏了，此行最重要的目的是来还愿，在西藏许愿很神奇喔?
  记得第一次是走了阿里环线看见了冈仁波齐神山，这次想去纳木措走走看看
  不得不说，每个时期的西藏风景都大不相同，十二月的西藏放眼望去白雪皑皑，连绵起伏的雪山震撼瞳孔，本来打算要去圣象天门的，可是人都到当雄了被告知景点暂时关闭……
  西藏旅行嘛，本来就很很多意外，这不算什么，顺利的进到纳木措已经很幸运了，因为天气原因，纳木措整个湖都已经结冰，覆盖了白雪，就也当成难得的景色吧~
  如果要在圣象天门观赏风景的话，最好还是十月份喔，有缘再见吧。

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  不止旅行 2020-10-10 15:11

  纳木措和圣象天门的旅游攻略详细版纳木措和圣象天门两个景点挨在一起，但是分属不同的景区
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  1️⃣门票
  纳木措?120
  圣象天门?80
  2️⃣开放时间：全天
  ps.只去圣象天门的话可以不用买纳木措的门票噢～
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  ✈️怎么前往？
  1、?跟团（因为没有公共交通）
  常规的纳木措一日游的线路都是一样的?
  拉萨—念青唐古拉山—那根拉山—纳木措—扎西半岛—拉萨
  ⚠️各大网站都有一日游，但是请注意❕
  ?只有一天的时间没有办法去圣象天门
  ?去圣象天门需要2天，单边车程6-7小时
  ?纳木措单边车程5小时，如果觉得一天很累的话，可以参加选择在纳木措住1晚。
  2、自驾?
  纳木措自驾很简单，到现场买票就可以啦
  ⚠️去圣象天门的话需要提前预约门票，一定要预约，不然进不去
  圣象天门每天限流300人，提前预约！！！
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  ⛺️住宿条件
  ?纳木措：基本为湖边活动板房，距离湖边都很近，步行就能到；近两年也有新开的客栈，但是住宿条件要有多好肯定是没有的。洁癖慎住！
  ?圣象天门：常规都是住大通铺，男女不分，有条件的可以升级住房车，最多不会超过1000一台房车，一台房车可以住4人。
  ?用餐?
  当地有餐厅可以炒菜，也有泡面，价格高，都是川味，建议自带零食

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  十月嗝屁 2020-09-28 21:03

  纳木措?我永远爱纳木措的傍晚
  山川湖泊和落日黄昏✨

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  橘sang 2020-05-03 22:47

  春游五一/纳木措✨五一出行/纳木措
  ✨出行方式：220/人
  ✨必带用品：羽绒服、帽子、墨镜、口罩、保温杯
  在西藏这个干燥的城市，一定要多喝热水
  防晒工作要做好
  ?纳木措的海拔高度5000多米，以防万一可备一两瓶氧气
  有高反就吸，不用担心氧依赖
  ✨要注意保暖，如果忘记带羽绒服，路上有出租羽绒服/军大衣的?
  ✨在纳木措玩时要懂得尊重当地的习俗，纳木措是很神圣的，切勿下水或朝水里扔东西
  ?最后温馨提示：一路上都是有厕所的，就是到了湖边便没有了，这个问题得注意?
  西藏很美，欢迎大家疫情结束来这里

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  SLee_5292 2021-06-19 00:58

  人间至美——纳木措平时上车睡觉，下车拍照的我
  在这高高原海拔上，真的是舍不得睡
  沿路都是风景，生怕一闭眼睛错过一个世界
  真的是美到不像话
  人间值得
  不要觉得一个人旅行会很孤单
  你来啦就知道
  多少人跟你一样的志同道合

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  腥鱼_2199 05-01 21:35

  五一在干嘛|纳木措真美啊?小小海拔5190米，拿下！
  
  拉萨-纳木措
  
  开车耗时往返7小时，会由海拔3600你一路攀升到5190米，再下山平稳在纳木措海拔4800米左右，开始游览车➕步行徒步结合的游览方式。说着“拿下”，实际上下山后也狠狠吸了氧。小姐妹们或多或少都被剧烈头疼浅浅打倒了，还是要敬畏高反，依据自己实际的身体情况。
  
  圣湖纳木措的冰开始化了，远处就是念青唐古拉山脉，和湖依偎在一起，广阔天地只有蓝和白。

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  椰椰海 2023-05-25 23:21

  纳木措别再浪费钱买票了！！直接省210！自驾不用买门票不用买观光车！导航班戈县或者尼玛乡 直接开过景区售票处往前继续开 靠近湖边的位置有车轮印就都可以往湖边开了
  如果有人拦了检查你就说你去班戈 但我们没有碰到检查
  扎西半岛是在景区内的 如果想去这儿必须买票进去
  但是上了羊湖的当后觉得真没有必要
  一开始的湖边也不用停留太久 更美的风景在前面
  在一条直路的终点?有一个比较长的坡 高处看下去的纳木措真的美绝了 图一视角就是
  看到有人说一大早去玩纳木措合适 但因为我们坚持没有早起还是中午才从拉萨出发 接近16点左右到达纳木措 路上经历了多云阴天下雪 到达的时候却是晴空万里！太开心了！一切都是刚刚好的感觉好棒
  如果回程不怕开夜车的话还可以在这里看到日落日照金山 连绵起伏的雪山被金黄色的落日余晖照耀着 湖面蓝绿相接波光粼粼 真的太好看了
  那一刻谁能不被眼前美景感动呢 好像整个人都放松下来 一切都可以释怀
  拍照角度建议从高处往下拍 同一个画面拍到湖边和蓝色湖面➕雪山?️有层次感的美
  别忘了路上可以从车窗 后视镜拍出去 路上的风景是最好的风景

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  M马马瘦瘦记 2023-10-02 08:57

  纳木措免费路线推荐?纳木措的藏语意思是“离天空最近的湖”，真的看不到湖边, 水天真的融为一体，和羊湖的感受完全不一样！照片拍不出她十分之一的美，真的是视觉盛宴。
  
  ⚠️门票+景区内部车(单程1h)合计240?贵贵贵贵！太贵了！而且人从众，不推荐❎
  
  ?分享一条免费路线，非常出片
  1️⃣直接导航“马泥佯塘”，遇到第一个门票点，他会问你票呢？你就说去班戈县的，其他的啥也不用说，守门的会让你下车登个记（车牌号+电话+目的地），登记完就可以过去了！我们就是这么过去的，当时一路的车看样子都是这样。
  2️⃣继续往前走会看到第二个售票点，不用管直接往前走，路上你会看到很多把车开到湖边拍照的，可以选择自己喜欢的位置拍照。个人觉得离湖近，照片效果反而一般般。
  3️⃣❗️❗️❗️重点来了❗️纳木措的美真的是要站在高点处才能看得到，如果是硬派越野，可以看到山坡上有车辙印子，顺着车辙印开上去！！！视野真的无敌啊啊（图8、9、10）我们开上去的时候有一个坦克在上头的。
  4️⃣如果想体验站在悬崖边看纳木措（图567），不怕远的，总共要沿湖开90km左右，可以先导航“嘎雄村”，过了“嘎雄村”继续沿着湖开，再开个大概三四十公里，会看到一个制高点，此处也必须硬派越野，就会看到超级超级壮阔的纳木措，和羊湖完全不一样的感觉，现在悬崖边的开阔感，算是此处西藏行的圆满收官了。

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  小樱子a_8899 2020-06-19 14:19

  西藏旅行 |有一种“措”叫纳木措心心念念的纳木措，见到它的那一刻，被眼前的美所震撼，也许是它远离了尘世的繁杂，才会美得如此纯洁、安静。
  ?纳木措，藏语意为“天湖”，是西藏“三大圣湖”之一，也是世界上海拔最高的大型湖泊，湖面海拔4718米。位于西藏自治区拉萨市当雄县，这里汇聚了高原湖泊、草原、雪山、湿地等自然景观，美得安静纯粹。
  ?纳木措的湖水来源主要是天然降水和高山融冰化雪补给，湖水不能外流，冬季湖面结冰，每年约5月开始融化。
  ?远看纳木措，就像一块巨大的镜子，镶嵌在藏北的草原上，东南部是终年积雪的念青唐古拉山主峰，北侧依偎着连绵的高原丘陵，被广阔的草原包围着。见到纳木措的第一眼，仿佛看到一颗璀璨的宝石。
  ?关于纳木措还有一个爱情传说，我想世界上最幸福的爱情就是这无言的守候，亿万年的沧海桑田，深情守望才让念青唐古拉和纳木措相拥在这高原之巅。面对圣湖，心中的爱有多深，这里的湖水便有多深，心里的爱有多纯粹，这里的湖水便有多湛蓝。
  ?走进湖泊，湖水的蓝以不同的面貌呈现在我们面前，清澈的湖水似乎包容了世界上一切的蓝色，蓝得透明，蓝得迷人，自己仿佛置身于一个蓝色的世界，整个人都被这神奇的蓝所融化。它的美就算用尽一切赞美之词来形容，都会显得苍白无力。
  ?站在湖边，踩着湖边的碎石，看着眼前平静的湖面，海鸥在湖上飞翔的欢快和自由，微风拂面，吹过苍山、碧空与湖面，心中所有的烦恼都消失不见，圣湖化解了人间一切烦忧。
  ?五月的纳木措，是夏天的味道，是更加清透的蓝色，更加透彻的蓝天。雪山，碧湖，蓝天......一切想见的美好事物都在这里了。纳木措，就像一个绝世出尘的仙子，看一眼便让人沦陷，我想这就是圣湖的魅力吧！
  纳木措，我们一定会再相见！
  ✅【tips】
  1、门票：110元/人
  2、拉萨去纳木措的话可以一天来回，到达方式可以自驾，或是在拉萨当地报个一日游的团，或是选择包车的形式。
  3、5月的纳木措温度还是很低，要注意保暖。

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  旅行家喵喵柴 04-20 08:55

  西藏｜纳木措太美了，再不来冰就该融化啦西藏跟团游的最后一天，被纳木措狠狠的惊艳到了
  
  4月1日去的，纳木错的冰已经开始融化，不能往湖中走了，站在湖边不时传来冰裂开的声音
  
  ?关于门票：报团师傅带我们走了一条不收费的路线，问了下是走班戈
  
  ☘️关于景点
  ✅游玩方式是开车环湖
  
  ✅可以住在当雄县或者拉萨当天往返
  
  ✅湖边观景台可以骑马和抱小羊拍照，骑马?30r/人，抱小羊?5r/人

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  洋洋_1596 2021-06-16 15:09

  圣湖纳木措从拉萨自驾到纳木错，开车4个小时。???
  沿途的风景让人陶醉，海拔的逐渐增高也让人“窒息”。
  在路上经过了唐古拉山的观景台，还下车去拍了几张照片。
  纳木错门票215一张?，进入景区后是盘山公路，越往上走，高反越明显，景色也越好，彷佛伸手就能触碰到云朵☁️。还看见了盘旋的老鹰?，长这么大第一次并且是近距离的看老鹰飞翔，有一瞬间连他的羽毛?都看得那么清楚！
  ?到达纳木错游客中心之后，从游客中心进去坐景区观光车，观光车大概要坐40分钟，车上会有广播介绍纳木措！下车后脑袋爆痛，高反严重，但是看到这海一般的湖水也值得了，还骑了牦牛，拍一次照50元！在景区里最多待了一个小时就走了！回拉萨已经是晚上8、9点了，但是拉萨的晚上8、9点就和我们重庆的6点左右差不多，还是大天亮。要直到9点半才会天黑！
  还有不得不提的是，上山的时候还是阳光明媚，下山就大❄️纷飞了，真的太神奇了！！

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  土楼有山楂 04-28 07:42

  纳木措，这个藏语意为“天湖”的地方，位于西藏中部，是中国第二大的咸水湖。它是喜马拉雅山脉北麓的一颗璀璨明珠，也是西藏最具代表性的自然景观之一。
  
  首先，纳木措的美丽是无法用语言完全描述的。湖水清澈透明，湖面宽阔无垠，仿佛是一面镜子，映照出蓝天白云、雪山草地的壮丽景色。在阳光的照射下，湖水波光粼粼，美得令人窒息。而湖边的草原，绿草如茵，牛羊成群，构成了一幅和谐的田园画卷。
  
  其次，纳木措的生态环境极为优美。湖中有丰富的鱼类资源，湖畔的草原上生活着大量的野生动物，如藏羚羊、野驴等。这里的空气清新，环境宁静，是一个远离城市喧嚣，让人心灵得到净化的地方。
  
  再者，纳木措还有着丰富的人文历史。据传，纳木措是藏族神话中的女神化身，湖边的玛尼石堆、风马旗等都充满了浓厚的宗教色彩。每年，无数的信徒和游客都会来到这里，向女神祈福，或者只是静静地欣赏这里的美丽。
  
  然而，纳木措的美丽也面临着挑战。随着旅游业的发展，过度的开发已经对这里的生态环境造成了一定的影响。因此，我们在欣赏美景的同时，也应该尽可能地保护好这片纯净的土地。
  
  总的来说，纳木措是一个美丽而神秘的地方，它的美丽不仅仅在于自然景观，更在于其深厚的文化底蕴和丰富的生态资源。无论是作为旅游目的地，还是作为了解藏族文化和生态环境的窗口，纳木措都是一个不容错过的地方。

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  板栗是只喵 2020-10-14 14:49

  西藏自驾 | 面朝纳木错 眺望念青唐古拉山纳木错的蓝 念青唐古拉山的雪 皎皎而不自
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  行程计划都会在实行的当天被打乱 自驾就是随性 自由
  拉萨出发 因为道路封锁 圣象天门算是一个遗憾吧 留给了下一次
  纳木错面积很大 也有很多观景台和不同的方向观赏 我们选择了直奔纳木错景区 当雄县
  纳木错 西藏第二大湖泊 国内第三大咸水湖 海拔 4700m+
  门票 120元/人
  自驾的朋友 在景区门口购票之后可以驱车进入
  海拔比较高 含氧量很低 我们租的四辆汉兰达2.0T
  速度不能过快（虽然也开不快?）我们中有一辆车一路龟速前进 水箱水温过高 根本没法提速…
  一路风景非常美！！?
  路两边的雪山很近很近 有草原有羊群 沿着一条道一直往纳木错开就行了 很远就能看到纳木错湖 开进去大概还要一个多小时
  纳木错的真的是绝美 相机手机原片直出 就是清晰可见的蓝 真的超级推荐！纳木错一定要来！一定！
  ：
  相机-佳能5D3
  双重曝光教程（图9）：
  MENU-多重曝光选择“开”
  -多重曝光控制点至“平均”
  -曝光次数“2”
  -保存原图像（选择“仅限结果”时只会保存一张双重曝光好的成片，如果“保存所以图像”就是保存三张 1和2还有1+2的叠加成片）看自己需要选择即可
  -连续多重曝光
  over

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  行者_231 03-28 13:05

  纳木错可以说是超预期的，唯一算是遗憾的就是圣象天门没开！因为平时有徒步的习惯，所以看到过很多海子，来之前觉得无非就是大一点的海子而已……到了才知道，为啥人家能叫湖了……可我觉得叫海也不为过，因为走在湖边，感觉就跟在沙滩上行走一样，感觉超级舒服，如果时间富裕，从这呆上几天也不觉得无聊，当然是做好防晒的前提????

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  李半仙_5214 2020-06-19 00:02

  纳木错自驾攻略（内含银河）“佛光闪闪的高原 ，三步两步便是天堂”?
  绝美的风景总是在人迹罕至的地方存在，如同纳木措 纳木错，镶嵌在海拔4800米远离人间烟火的高原上。一路的颠簸略显疲惫，驱车很多个小时才来到纳木措湖边，正好赶上最美的日落。纳木措的蓝和 羊卓雍错的蓝是天下的两种绝色，而比起羊卓雍措的蜿蜒曲折，纳木措就显得如此豪迈。远处的念青唐古拉山在纳木措的对岸也显得如此瘦弱。
  “翻山越岭，只为途中与你相见。”?
  提到星空，就离不开纳木措，纳木措无疑是最棒的几个看星空的地方之一。待天色已晚，顶着寒风，冷得瑟瑟发抖，幸好天公作美，我得以见到了传说中纳木措畔的星空
  遗憾的是忘记了把相机的ISO调至最高，没有拍下纳木措的银河，只能将纳木措的夜晚藏在心里
  “星河滚烫，你是人间理想”?
  七月的西藏，阴雨连绵，如果遇到晴朗的夜空，我就会暗自庆幸，因为我知道，等待我的是漫天的繁星。虽然我没有拍到纳木措的星空，但是接下来几天我一次也没有错过
  “迟迟钟鼓初长夜，耿耿星河欲曙天”，失去杨玉环的唐玄宗急切地想要看到黎明的曙光，而身处银河之下的我只希望时间能永远静止在这一刻。可能是吃完晚饭的猛一抬头，或者是放下手机的惊鸿一瞥，你就会发现你身处宇宙之中，而自己是如此渺小。等你眼睛慢慢适应黑暗，天上的星光会越来越亮，什么烦恼忧愁都可以抛在脑后。你满脑子都将是感叹宇宙之大的形容词，没文化的就说句卧槽，有文化的就开始吟诗作赋。
  人总是只有面对大自然，才会发觉自己的渺小，每个人也不过是天地间的一只蜉蝣罢了。疯狂拍照，不顾高原寒夜的阵阵冷风，只为给自己多留下一些念想，以后可以拿出来给三五好友炫耀炫耀，我曾经看见过这么好看的璀璨星河。青山灼灼，星光杳杳，晚风慢慢；美好事物都想与人分享。
  “神的孩子都去西藏，愿我们永远年轻，永远热泪盈眶。”✨

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  拴Q_7880 04-25 00:46

  有一种蓝叫纳木措的“蓝”，和时间天气变化而变化。
  「纳木措国家风景区」位于西藏自治区拉萨市当雄县境内，与青唐古拉山脉相连。
  交通：?建议自驾或包车前往，路程较远，距离拉萨大约240公里。
  满怀期待的想去见圣象天门，可惜景区关闭了，为了保护。期待下次开放的时间，也是我去的时间。
  溫馨提示❤️❤️❤️
  高原反应：进藏前藏红花泡水喝2-3天，提前准备点葡萄糖口服液。早点休息，适当运动，避免剧烈运动。避免洗澡洗头。
  防晒措施：紫外线强烈，准备防晒霜、墨镜和帽子。
  环保意识：减少对环境的影响，不乱扔垃圾。
  尊重当地文化：礼貌待人，尊重当地的风俗习惯。

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  树不子 04-18 11:33

  谁能拒绝一个免费的纳木错！！！我们西藏行程的最后一站是是纳木错，因为跟羊湖的景色比较相似，我们又是从班戈回拉萨，所以计划直接去纳木错北岸，不再进纳木错景区内
  前一天晚上还在看天气预报是阴天，因为那木措很看天气，所以本身有些失望，没想到夜里下了一场大雪，第二天给了我们一个绝美的那木措
  交通?：从班戈回拉萨路过那木措有段湿滑路段，由于下雪打滑，在那根拉山口堵车了半个小时
  导航?：班戈-拉萨，顺路添加纳木措，那根拉山口，顺着导航走就行，不过中途我们看有个观景台停车了，看了一下叫巴木措，真的让我们美的震惊了一下，建议导航时顺路增加一下巴木措！
  入口：到了纳木错观景台后看着路，但是没有真正意义上的观景台，有车胤的地方就往里开，轿车都可以，车可以就停在湖边
  海拔⛰️：最高海拔在4800左右，要注意不要跑跳
  门票?：
  巴木措：免费
  纳木错：免费，但是车开下去会有很多骑马，耗牛拍照的，可以划价，下车时说300一个人，最后我们一人给了10块钱合了个影

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  KingMeeS 05-03 15:16

  一次旅行✈️仿佛去了一次梦中的世界❗️
  
  ?这里是西藏“纳木措湖”，海拔 4700 多米❗️又称之为“天湖”。雪山、草原与之一起仿佛可以穿透人的心灵。一切都可以在此刻抛之脑后。
  
  纳木措湖景区?门票：
  ➡️淡季（11月1日至年4月30日）?价格为60 元/人
  ➡️旺季（5月1日至10月31日）?价格为120 元/人
  
  ?包车：
  可以在拉萨等地包车到纳木措，人均 1000元左右（包含门票等）。这种小团更自由，在外可以过夜第二天返回❗️⚠️⚠️⚠️一定要选择当地正规渠道的车和司机，这样出行才有安全保障❗️
  
  ?跟团游
  200 元/人，纳木措一日游❗️看不到夜晚的星空?
  
  ?坐客车
  直接不推荐?‍♂️有兴趣的朋友可以自行了解?
  
  ?温馨❤️提示?
  1️⃣纳木措海拔是很高的，比拉萨高⬆️小心高反❗️ 最好先适应好了再选择前往❗️
  2️⃣纳木措晚上很冷，过夜的朋友一定注意保暖? 
  3️⃣遇到雨雪天气，景区不对外开放，多留意一下出发前的天气❗️

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  Eileen欣欣猪 2021-05-26 19:56

  门票涨价了要200多| 闭着眼睛拍照都好看！?一大早起床就为了去我心念已久的纳木错~
  结果去到景区下雪了~阴天雨夹雪❄️的那种
  ?我们的司机师傅说这个天气搭观光车上去估计是阴天了，没啥好看，而且风太大了有可能会封路，即使去也不能逗留太久
  景区还要断水断电~
  心情郁闷了好久，关键门票涨价了 现在要200多~
  差点就想调头走了
  幸好没有！！！（感谢那时候的自己 没有省这200）
  我们搭观光车路上都是阳光明媚！！！看到外面蓝天☁️仿佛和地面是连在一起的！！
  伸手摸到蓝天白云那样 实在是太壮观了！
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  ?身体已经适应的高海拔 所以去到砰砰跳跳都没啥感觉
  这里满足了我对碧波荡漾 水天一色的一切幻想~~
  我真的好喜欢这里啊哈哈哈哈
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  ?温馨提示：
  1⃣️纳木错海拔3700左右，山上风还是挺大的，最好穿件外套，拍照的时候可以脱下
  2⃣️路上冲一点葡萄糖水喝，最好备氧气罐~
  3⃣️走路慢一点，尽量不要跑步，进藏前3天不要洗澡洗头哦！
  4⃣️紫外线好强记得多涂防晒，西藏回来朋友都说我黑了一圈
  5⃣️记得戴墨镜戴帽子 懒得化妆的时候全靠这两样活命~
  
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  ?调色 醒图
  滤镜-清新-淡奶油+83
  光感+13
  亮度+3
  对比度-7
  饱和度+28
  高光-13
  阴影＋22
  色温-15
  色调-6
  大致思路是＋饱和度 ，减色调色温让颜色偏蓝~

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  一二_7502 2020-08-10 18:45

  拉萨第六天—纳木措今天早上一直下雨 ?️到了纳木措湖边居然没下雨了☔️ 但是风超级大 风吹一下头就痛了 我问我导游说我穿的衣服够厚吗 需不需要租大衣 他和我说够了 结果就是我被冻傻 没办法去买了双长筒袜
  上纳木错之前导游带我们去租氧气罐 我是觉得我不需要氧气罐。因为已经第六天了我适应的很好了 但是导游推荐我还是和朋友一起租了 结果fine一点都没有用上 所以如果要来纳木措的朋友 跟团或者自己玩都要看看自己的身体状况再考虑租不租氧气 不然都浪费了（我跟团只在海拔最高的地方待了三十分钟左右就下来纳木措了）
  今天真的湖边风超大超冷 超快速拍了几张照片就回车上待着了 阴雨天拍照就都要调滤镜啦

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  ppchili 2020-10-05 11:19

  西藏旅行-纳木错扎西半岛，体力换天堂美景趁着年轻的时候赶紧来吧，身体不好很难坚持的
  一天往返纳木错的团，车况良好的情况下，往返12小时以内。389/人，小车，大概10人左右。
  ?拉萨海拔3650m
  今天出行，念青唐古拉山口5072m-那根拉山口5190m-纳木错扎西半岛4700m
  车上司机会带大家到租大衣和氧气罐的地方，不强行推荐，根据自己的情况自己决定是否租。
  重点！！！
  高海拔山上风很大，还是冷的，多穿点，不用租大衣
  就算不租压缩氧气罐，普通便携的氧气罐还是要带的，最容易缺氧的是翻越唐古拉山来到那根拉山口的时候，海拔最高，5190m，安全最重要，不要强挺着。
  我没租，因为直飞拉萨后也没高反，觉得自己能行。但还是带了2罐氧气罐，35/罐，纳木错湖边有卖氧气罐的和吸氧的地方。
  记得带一些吃的，巧克力、威化、保温杯，矿泉水
  路上有接热水的地方，如果高反耳朵不舒服，可以多喝水
  安全提示！！！
  不要学我，最好不要乱蹦乱跳，慢点行动。高压下，血管还是很脆弱的。
  来的前三天尽量不要洗澡洗头发，感冒在高原地区很严重，容易肺气肿和脑肿。
  骑牦牛拍照
  稍微往远一点走，可以议价，大概10元/次
  下水的话20/次

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  魔法雪梨 04-16 15:54

  纳木措，位于西藏高原之上，是西藏的三大圣湖之一，也是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖。湖面海拔高达4718米，是世界上海拔最高的大型湖泊。湖水清澈蓝翠，与念青唐古拉山的雪峰交相辉映，构成了一幅绝美的画卷。
  
  在这里，我们可以欣赏到壮丽的湖光山色，感受到高原的清新空气和宁静氛围。同时，纳木措也是野生动物的乐园，我们可以观察到黑颈鹤、藏野驴等珍稀动物的身影，感受大自然的神奇魅力。

  拉萨
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  暂时先叫画图匠 2021-06-23 11:31

  被念青唐古拉山环绕的纳木错在西藏这几天，除了高反，别的都挺好

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  灵异_1935 2020-08-05 11:35

  西藏——纳木错攻略️去旅游一定要到西藏，去西藏一定要到纳木错
  ?六点半从拉萨市区出发，途径羊八井，下午一点左右到湖边，大概六小时的车程。从拉萨四小时到纳木错景区门口（中间包括吃饭时间），进入景区又有将近两小时的车程到达纳木错湖边。
  ?进入景区后平均海拔4700，车上好多人在拉萨租了氧气瓶，但是我高反并不严重，基本没有，所以没有氧气也适应的很快。
  ⛰️景区内海拔最高的那根拉山口：5190（只和珠峰大本营相差十米，⛰️珠峰大本营：5200）。我没有高反又比较贪玩，就自己向上爬到了5210，因为风太大了，实在爬不动了。
  ?到达湖边后气温没有在那根拉山口那么低，在湖边可以看到对岸常年积雪的念青唐古拉山。湖边有当地人牵的牦牛，拍照10-20?不等，还有海鸥可以喂。
  ⚠️在西藏看湖天气很重要，直接影响你看到的景色以及交通安全。在那根拉山口问了当地人，他们说这个地方雨季经常下雨下雪，很少有晴天。我们比较幸运，去的那天拉萨下着雨，这个地方确天气晴朗。
  ❗注意事项：
  海拔比较高，高反的人要备上氧气瓶
  一定要带厚衣服，海拔较高气温较低，风还很大
  旅途遥远颠簸，建议备上晕车药
  高原地区紫外线强，建议备好墨镜，帽子，防晒霜等防晒用品

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  每天都为吃什么 03-29 18:56

  冬天来西藏真的太好了，人少，景美，免门票
  在来纳木措路上，一直阴沉沉的，过那根拉山口更是能见到不足50米，风雪交加，没想到到了湖边天气放晴，扎西半岛还是值得去一趟的，租的考斯特跑一趟好贵，1500还是2000吧好像，但是坐大车人太多不自由，自己包车走，想玩多久都可以

  拉萨
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  黎想徐行 2023-10-22 16:27

  总要来一次纳木措吧！附游玩攻略纳木措是西藏“三大圣湖”之一，也是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖。纳木措景区主要有两部分：圣象天门和扎西半岛，其中圣象天门目前已关闭。
  
  扎西半岛可坐观光车游览，一共有三个站点，环岛行驶一圈。站点间的距离不是很远，时间充裕的话，可以在第一站下车后，徒步环岛。
  
  第一站的游客一般比较多，可以近距离看海鸥和到湖边拍照，还可以和牦牛合影。喜欢拍照的朋友记得沿湖边再向前走走，景区设置了很多适合拍照打卡的道具，如凌空的楼梯、秋千等，人也没那么多。
  
  天气好的话，还能看到远处的念青唐古拉山脉，看神山圣湖同框。
  
  从班戈县到纳木措的路上有不少免费的观景点，可开车沿着车辙痕到达湖边，也有牦牛合影。
  
  ?地点：西藏拉萨市当雄县
  ?票价：扎西半岛门票+观光车210元/人
  ?如何抵达：自驾/包车前往，前往扎西半岛需先在景区售票中心购票后，乘坐景区观光车进入
  ?注意：海拔较高，记得准备抗高反的药物；紫外线强，注意防晒；景区内可骑牛照相，50元/人

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  静虓_3349 05-04 18:40

  在西藏高原那片神秘而辽阔的天地间，镶嵌着一颗蔚蓝的明珠——纳木错湖。她不仅是西藏三大圣湖之一，更是无数旅人心中向往的圣地，一个让灵魂得以栖息的地方。
  
  纳木错，藏语意为“天湖”，这个名字本身就充满了诗意与遐想。她静静地躺在念青唐古拉山脉的怀抱之中，海拔高达4718米，仿佛是大自然赐予这片高原最纯净的眼泪。湖面广阔无垠，面积达到1920平方公里，站在湖畔，人显得如此渺小，心灵却在这一刻变得无比宽广。
  
  清晨，当第一缕阳光穿透稀薄的空气，轻轻拂过湖面，纳木错便开始展现她变幻莫测的美。湖水由深邃的蓝渐渐染上金色的光辉，波光粼粼，与远处雪山的皑皑白雪交相辉映，美得不似人间。这一刻，你会相信，世间真有天堂的存在。
  
  随着日升日落，纳木错的色彩也随之变幻，时而是温柔的湛蓝，时而又变成深邃的墨绿，每一次回眸都是一幅绝美的画卷。湖边，五彩经幡随风飘扬，诵经声与风声交织，为这片圣洁之地增添了浓厚的宗教氛围。信徒们绕湖转经，虔诚的信仰让这里不仅是一处自然奇观，更是一个精神的寄托之所。
  
  纳木错的四周，草原如茵，野花烂漫，成群的牦牛和羊儿悠闲地觅食，偶尔还能见到珍稀的野生动物穿梭其间，展现出一幅和谐共生的高原生态画卷。夜幕降临，纳木错的星空更是璀璨夺目，银河横跨天际，星星点点仿佛触手可及，让人不禁沉醉在这片浩瀚的宇宙之美中。
  
  在这里，时间似乎放慢了脚步，让人忘却尘世的烦恼，只想静静感受大自然的馈赠，聆听内心的声音。纳木错，不仅仅是一个地理坐标，她是一种召唤，一种净化，一种对生命本质的深刻领悟。每一个有幸目睹她风采的人，都会在心中留下一片永恒的蓝，那是关于自由、宁静与神圣的记忆。
  
  纳木错，西藏高原上的蓝色梦境，等待着每一个寻求心灵归宿的旅人，去发现，去感受，去融入那份超脱世俗的宁静与美好。

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  xca_2504 05-02 12:09

  纳木措景区是西藏高原上一颗璀璨的明珠，位于西藏自治区那曲地区，距离拉萨约240公里。它是中国最大的盐水湖之一，也是世界上海拔最高的大湖，被誉为“天湖”因其美丽的自然风光和神秘的宗教色彩而吸引了无数旅游者。
  
  湖面海拔4718米，湖水清澈碧蓝，湖光山色相映成趣，周围被雪山环抱，壮丽的景色令人心旷神怡。在晴朗的日子里，纳木措宛如一面巨大的镜子，倒映着蓝天白云和雄伟的念青唐古拉山脉，景色极为壮观。
  
  纳木措不仅是自然爱好者的天堂，也是摄影师的理想拍摄地。湖边草甸、野花、野生动物以及藏族同胞的牧羊人风情，为这个高原湖泊增添了几分生机和活力。此外，湖中有岛屿，湖边有寺庙，游客可以乘坐游船游览湖面，也可以沿湖步行，或者参观岸边的小寺庙，体验藏族文化。
  
  纳木措景区虽然美丽，但由于其海拔较高，游客在前往时需要注意高原反应，做好相应的防护和准备。此外，景区的基础设施虽然完善，但仍需保持环境的清洁和生态的平衡，保护这片珍贵的自然资源。
  
  综合来说，纳木措景区以其独特的地理特征和神圣的自然美景，成为了西藏旅游的必到之地，为每一位到访者留下了深刻而美好的记忆。

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  白发染红尘 02-22 12:53

  交通：
  进入纳木错需要开车到景点门口，然后乘坐专用的巴车前往景区内，景区内不允许私家车进入，可能是因为牧场而且有很多动物。
  推荐理由：
  纳木错是三大圣湖之一，是世界最高大湖，也是西藏第一大湖，纳木措湖中有3个较大的小岛，这些岛很少受到外界的干扰，故栖息的鸟类繁多，人称鸟岛。在湖边可以看见很多的鸟，可以投食。
  纳木措生态旅游景区内主要景点有：迎宾石（夫妻石）、合掌石、善恶洞、扎西寺等。纳木措海拔4718米，比拉萨（3650米）高了1000多米。要注意防寒保暖，也要注意高原反应。
  tips：
  投喂鸟的食物可以提前买好。湖很蓝，像是一面镜子，湖边清澈见底，在山上的寺庙可以看到很远的山脉和几乎全览整片湖，这会让人心里不自觉地很宁静。
  非常推荐

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  小柯基 05-05 01:13

  救命！！！！纳木错北岸真的太好拍了！！?：富士、佳能、iPhone（全部直出！因为雾蒙蒙的太难修了！！放弃！怎么修呀?
  ?：纳木错北岸
  ☁️??️?️?️（巨多变！）
  念青唐古拉山下的海拔4800米纳木错北岸???真的太美好了太喜欢了???
  今年五一西藏天气真的不算太好，早上晴空万里，中午就多云阴天，下午又吃一点太阳。
  不过这种远方雾蒙蒙的雪山如何调整清晰呀?

  拉萨
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