番友 05-22 17:24

来到西双版纳第一餐，在独克宗古城住的民宿，然后民宿老板出来接我们的时候路过玛丽嘎藏餐的时候说他们家的饭很好吃，所以就放下行李之后抓紧时间来打卡，整体装修风格很贵气，座椅也很宽敞很舒服，老板很热情招呼入座、就两个人点了一些招牌菜品，特别喜欢他们家的包子蘸着秘制酱料超级喜欢，还有一个耗牛牛肉干也特别好吃，最后没吃完还打包回去吃，建议不喜欢喝纯牛奶的朋友不要因为好奇心去点酥油茶，真的一点都接受不了，特别疝（没有恶意）我们因为好奇点了一壶直接就问了一下味就饱了?

香格里拉

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番友 05-22 09:29

「牦牛肉火锅」我在香格里拉呆了两天，去这家店吃了两顿晚餐，牦牛肉火锅真嫩啊，里面垫的白萝卜口感韧劲十足，白萝卜的甘甜并且带点牦牛肉的清香，我们属于是“光锅”行动
「酥油茶」这家酥油茶的油味没那么重，喝起来更像是奶茶，盐和糖是根据个人口味自己添加的，我和我朋友一致认为咸口的更具一番风味
「青稞酒」青稞酒入口温润，口感细腻，要不是怕高反还想问老板讨一点来喝?
「铁板牦牛肉」一边涮羊肉一边烤牦牛肉，肉非常新鲜，最具灵魂的是老板自己炒的辣子酱，一口入魂，这里献上最地道的辣酱配方：老板秘制辣椒酱➕半勺醋➕一勺蒜蓉➕半勺花椒粉➕两勺葱（根据个人口味加香菜），等牦牛肉锅煮沸之后舀两勺牛肉清汤，搅拌一下，味道绝美
「藏家酸奶」对酸奶最高的评价：酸奶不酸，奶香浓郁，入口绵滑，就是这家

总结：这家店距离独克宗古城步行8分钟左右，老板手艺好，并且非常热情好客，让我和我的朋友真切地感受到了藏族人民的热情，我们去的两次都碰见老板和老板的朋友在一起喝酒聊天，聊天之余做点生意，偏巧这点生意做得还挺不错，如果以后还到香格里拉，我一定还会来这家店吃小火锅和烤肉。

香格里拉

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番友 05-21 23:18

这家饭店在点评上有套餐，三个人点了一份 味道蛮好吃的 饭店来吃饭的人也蛮多 服务员小哥哥很帅呀 而且特别认真卖力，一开始就看他全场一个人在忙来忙去，后来来了几个阿姨一起帮忙 阿姨们也很热情，告诉我们吃完饭还可以去前面逛逛 …不会踩雷 推荐去吃一下

香格里拉

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番友 05-20 21:42

在龟山公园附近游玩，算是在云南邂逅的高原藏菜，真的令我刻骨铭心！

一道道佳肴宛如艺术品般呈现在眼前，可谓是琳琅满目。牦牛肉鲜嫩多汁，入口即化；藏式酸奶醇厚浓郁，让人唇齿留香。每一口品尝都好似在舌尖上演绎着一场精彩绝伦的盛宴，令人欲罢不能。整个用餐过程如痴如醉，服务更是无微不至，让我感受到了宾至如归。

这里的藏菜真的是独具匠心，别具一格，给我留下了难以磨灭的美好记忆，真心期待能再次体验这令人心驰神往的美味，老板也很热情，下次还来✌

香格里拉

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番友 05-20 21:29

很好吃！炒饭和炸排骨一定要点！

香格里拉

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番友 05-20 18:20

位置在街边的二楼，很有人情味的店，老板感觉是个浪子有点酷酷的，不是饭点但是很多人来吃，好像是蛮出名的店，披萨是真的好吃，蘑菇上的酥油好香，结账的时候还是老板说可以用代金券哈哈哈，真好，马上给个五星好评。

香格里拉

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番友 05-20 11:56

雨崩4天总共406元（算交通） 账单放最后关于交通?
5.13号从丽江出发，做8.35分出发最早一班车，9.42分到。 下车后会有到飞来寺的牌子，跟着工作人员走接我去客运站，做紧接着的10.30出发飞来寺的那班车，大概2点多点左右到德钦客运站！ 紧接着司机会说有没有去尼农或者西当的，在这个时候下来做去尼农的班车，大概2.30左右发车，跟10.30出发这班大巴无缝衔接！（而且到尼农一天只有两趟班车），大概3点20左右到尼农入口
交通花费：香格里拉去飞来寺65+尼农20，回来也一样，总计170

关于行程方面?
第一天丽江出发到香格里拉→德钦→尼农徒步进村
第二天 神瀑加尼色线
第三天 冰湖线
第四天 尼农出村→香格里拉
关于住宿?
第一天进村到下雨崩住的神瀑
第二和第三天都住的遇见梅里床位
总共三晚花费：第一天神瀑床位30+遇见梅里两晚80，总计110（用了同程酒店20元优惠券）
关于吃饭?
第一天晚上在下雨崩 西红柿炒蛋炒菜30加米饭5块
第二天早上吃的自己背的牛奶香蕉0元，徒步完晚上自己单人吃的上雨崩青椒肉丝盖饭35元（量超级大景观特别好）
第三天早餐0元，依旧吃的自己背的物资，晚上和小伙伴拼餐 3荤一素人均38元
第四天早餐8元 喝的稀饭加上自己物资
物资：香蕉和小零食牛奶总共10元
水?：自己带的两个瓶子，全程在客栈打水 0元 吃饭总花费：35+35+38+8+10=126元
关于门票?
尼农进村0元，自己徒步上来0元
总计0元
所有总花费 车费170➕吃饭物资126+住宿110+门票0=406元（有需要推荐攻略的小伙伴可以找我，尽我一份力）希望金钱不是困住的青春的脚步

香格里拉

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番友 05-19 21:45

火锅很好吃，牦牛肉很大块，里面配菜白萝卜水嫩多汁。阿嬷教我们吃酥油饼，老板特别热情，请我们喝酒。旅途当中遇到的最最最好最满意的店家，开心！

香格里拉

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番友 05-19 21:00

「藏家手抓排骨」以为是蒜香排骨，但其实上面的碎末是花生碎，在某书刷到来探店的，但吃下去第一口就大失望！！！味道非常之一般，某书那个夸这个菜好吃的人喜好很刁钻
「小米辣炒牦牛肉」只能说实物和买家秀严重不符，味道非常之一般，没吃出来和普通的炒肉末有什么差别？失望至极
「炸牦牛干巴」这是我这辈子吃过的最难吃的干巴，我们四个人每人都只吃了一口，都没有再动第二筷子
「高原土豆片」这个确实不错，土豆片切的很薄，咋的很酥脆，但口感偏油腻
「凉拌黄瓜」这是我们本次的救命菜，因为其他四道菜贼油腻，因此这道菜让我们赞不绝口。

总结：来旅游奔着吃美味当地美食的朋友别来踩雷了，当地人喜欢猎奇的朋友还是可以探一探的！

香格里拉

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番友 05-18 12:33

逛完古城就来吃饭啦 软件上找的一家 停火 就在古城旁边 来晚了就要排队啦 我们是跟别人拼的桌 所以能早点吃上 味道还是出乎意料的
「藏家手抓排骨」力推 很好吃 个头也挺大的
「青稞饼」这青稞饼跟我想象中不一样 这感觉就像馕
「小米辣炒牦牛肉」肉粒 味道挺重 得配饭吃 单吃会咸
再一个炒包菜 不错 家常菜
整体没有踩雷 吃的很香！

香格里拉

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番友 05-18 11:53

真的很好吃 老板娘很热情很好。味道真的没得说份量又大又实惠。我来香格里拉在古城里呆了三天 两天都是在这家吃的。今天要走了还特意再来吃一次。20块钱的早餐套餐，奶酪披萨再加炒饭满满一桌才100块钱。说不来这吃谁后悔。菜品都是店家自己做的你出去吃绝对能吃出来不一样。

香格里拉

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南星斑 05-18 11:48

香格里拉纳帕海打车定位攻略1. 不要定位到 环湖路
我翻了很多纳帕海打车攻略，大部分建议打车定位到环湖路，我用我的亲身体验告诉大家哒咩。环湖路到了之后，并不能近距离和小羊小马近距离接触，只能远远观望，草原边上都有护栏，根本进不去。

2. 不要定位纳帕海
网上很多人建议不要定位到纳帕海，因为那边是私人马场，进去就是超高的骑马收费，也不能和小羊贴贴。

3. 定位到 黑豆咖啡
这是网上很多人推荐纳帕海定位的地方，需要买咖啡然后无限时抱小羊，咖啡价格其实蛮贵的，看大家是否可以接受。

4. 定位到 半途而沸咖啡馆

这是我最最最推荐的地点，也是我租藏服店摄影师推荐的地点，我好后悔没听他的导航到了环湖路。这里可以直接进去拍小羊小马还有牦牛。可以不需要买咖啡。单独抱小羊需要花钱 大概是20一位，限时10分钟。我抱的时候好害怕小羊尿我身上?。这里回去如果打不到车 可以公交的。很多司机会告诉你不好打车 ，但是别听他们的，都是骗人。

5. 建议租车或者租小毛驴
租车自驾可以自己环湖，而且价格不贵，租车前记得录视频记录车子有没有什么问题。但请注意帕纳海的海拔比城区高一点，行动要缓慢。我就是吃了小羊拉着我跑的亏 让我喜提高反。小毛驴价格大概在60/天，记得电量问下能否环湖一周。

6. 古城包车
包车的话价格大概在150一辆，司机会带你环湖游一圈，不过也会带你去马场，你也可以选择不骑马。一定要跟司机谈价格。

我一开始听信了推荐导航到了环湖路，发现位置不对，问滴滴司机能不能带我们去进入草原的地方。我问她需要加多少（其实我一开始并不想环湖，只想抱小羊），她说130带我请我们环湖一圈，随叫随停随便我们我们玩多久。因为我们一开始古城打车到环湖路就花了20来块了，听她说难打车，就跟她讨价还价了一番谈到120。其实我可以还到100，都怪猪队友。
草原后面是湖泊，有野鸭，个人觉得不太值得去。抱小羊的姐妹只需要导航到半途而沸。网上还有很火的水上公路，司机说要10月之后，等湖水涨起来了，所以想看水路的朋友建议10月后再来。

香格里拉

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番友 05-18 11:18

平时就爱吃干锅，这一锅简直爱死，但是他家没有适合自己吃的套餐，自己吃一个2-3人套餐快给我撑死，吃了三顿，炸土豆条和牛肉香的很，下面的菜放久了会有点腻，杂粮饼我超爱，干吃也香香的，撑但满足！

香格里拉

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番友 05-17 19:28

香格里拉探店 | 财盛餐厅
偶然在网上发现了这家店 前来打卡 味道出乎意料的好吃 怪不得那么多人推荐?一共点了四个菜 没有一个踩雷的
「藏家手抓排骨」炒鸡好吃 必点！口感非常不错 不愧是店里招牌
「小米辣炒牦牛肉」超级下饭！因为朋友不能吃辣 没有加辣 如果是辣的会更好吃！！！
「藏家奶渣卷」更像是热的酸奶疙瘩 酸甜味 我喜欢吃 但是朋友觉得一般 众口难调吧 可以试试
「包包菜」老板推荐的炒菜 好吃 甜甜的包菜味

香格里拉

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番友 05-17 13:03

香格里拉探店｜老字号特色藏餐
香格里拉第一餐 来打卡当地特色「牦牛肉火锅」我们两个人点的最小份 但是分量非常足 肉特别多 两个人都没吃完 肉是很薄的那种 「青稞饼」甜甜的 吃的很扎实 「扎西德勒」也非常好吃 超级喜欢
店内上菜速度也很快 店员也非常热情 店外的小羊也超级可爱！！

香格里拉

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番友 05-16 22:48

?️服务：
特别好 一进门就献哈达了 因为我们当时是落地的第一餐 仪式感已经拉满了 而且收藏打卡还送了藏香猪 好好吃 他们特制的调料吃牦牛肉巴适的很??！！！
?环境：
就很藏民的风格 很喜欢 
「耗牛火锅」好好吃 分量好足? 而且牛肉特别的大片 四个人吃不完的节奏
「酥油茶」太爱酥油茶了 真的好好喝啊 就和奶茶有点子像
「青稞饼」这个好吃 脆脆香香的 
「藏红花苗」这个第一次吃 有点子介于折耳根和草?之间的味道 对身体好应该 狂吃！
「酥油煎蘑菇」「时令野菜」「烧烤」烧烤也很好吃 不过好辣！

香格里拉

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番友 05-16 19:36

香格里拉百鸡寺古城里有图标指引，最好导航到达，其实路四通八达，都相通的
先是土路再是台阶，整个路程不算长的，我从土路开始是6.30分，到顶是6.45
没带相机，拍不出来山下的壮观
山上适合静心，庙里的猫咪会玩?哈哈哈

香格里拉

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番友 05-16 15:05

尼汝反穿普达措，谁走谁是大笨蛋我们是两天一夜的行程，从独克宗包车去到尼汝村，尼汝村分上村和下村，开车飙车的话都要快20分钟，所以预定住宿前要知道自己离徒步起点的距离，我们订的是尼汝村称科康达客栈，晚上听着尼汝河的溪水潺潺声入睡，客栈旁边就是徒步的起点，客栈可以吃饭。

第一天：下午两点客栈出发，走了七彩瀑布往返线，我们走的栈道，落石还砸坏了栈道，路上看到了不知道是不是小浣熊的动物。整体不超过10公里，风景行程都很舒适。

第二天：早上8点多客栈出发，走尼汝瀑布的老线反穿普达措，整体20多公里，我们走的算慢的。一路上刚开始都有路牌，但因为我们刚爬过哈巴，走的烦了，就开始试图登顶横穿，在树林里就感觉一直走不到头。建议还是跟着两部路的线路走，不然很容易迷路。一路上基本没人，会路过德吉牧场，到了德吉牧场就快了！

敲重点！网上说的这条线不要门票是假的！需要补票138！建议正穿，不要反穿，不然走的累死还掏钱买票，基本也玩不动。

尼汝村很美，牧场很多牛，就是走的实在太累了！

香格里拉

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番友 05-16 14:55

来自哈巴雪山向导的建议，能劝一个是一个1️⃣️提前看天气
哈巴雪山的天气状况比较多变，能否登顶一看天气二看体力三装备，天气可以在moutain-frecast网站查询，建议冲顶这天选择晴天，晴天可以看到日出云海，登顶率也高很多
2️⃣登顶时间节奏安排
登顶时间节点参考版：
3:00大本营出发（海拔4100m）
3:40大石板（海拔4200m）
5:40碎石坡（海拔4700m）
7:00大石头雪线（海拔4900m）
8:30绝望坡（海拔5200m)
10:00 登顶（海拔5396m）
雪山攀登切忌追赶时间，忽快忽慢，最好调整自己的心率，找到节奏，遇到强风或者体力不支及时下撤，在11:00之前登顶，否则容易下不来。
3️⃣攀登前训练
爬楼训练，每天爬楼往返20层，（用爬楼机），也可以做下蹲来训练下肢力量，同时配合有氧训练，至少坚持两个月（攀登前两周停止剧烈运动）
4️⃣如何提前应对高反
其实大多数人的身体会自主逐步适应高原环境，所以一定要有一个慢慢来的过程，制定合理的行程，有计划地进入高原环境，不要快速到海拔非常高的地方。
提前半个月或一个月服用红景天?，或者提前3－5天吃康麦斯角鲨烯可以提高血氧，路途中，带一点葡萄糖，如果头痛可以喝点葡萄糖补充能量。在高原上，尽量保持身体状况良好，尽量少做或者不做剧烈运动，避免过度疲劳耗氧过快，多喝水，合理饮食，要增大碳水化合物?和高植物蛋白的摄入，更要减少烟酒的摄入。不要过度依赖罐装氧气，主动适应高原环境。千万不能感冒，感冒会增加急性肺水肿的可能，要做好保暖工作，戴好保暖帽，尽量不洗头洗澡。
5️⃣如何选择向导
可以在网络上提前联系向导，也可以报名俱乐部，总之向导一定要选择持证专业向导！但是不要贪图便宜找黑中介，可能会面临被骗定金的财产风险以及黑向导安全风险
6️⃣如何准备装备
?头部：抓绒帽，太阳镜/墨镜/雪镜都可以，魔术头巾
?上身：速干衣，抓绒衣，羽绒服，冲锋衣，防水保暖手套（注：三合一冲锋衣相当于冲锋衣+抓绒衣）
?下身：速干裤，抓绒裤，冲锋裤，中高帮徒步鞋（建议大一码，穿两双厚袜子），2双厚羊毛袜（注：加绒的冲锋裤相当于冲锋裤+抓绒裤）
?其他：50L的徒步包，20~30L的小包，雨衣，保温杯，充电宝，防晒霜，润唇膏，3顿路餐
7️⃣攀登季节
1-3 7-8月四个月哈巴封山，5-6 9-10是攀登哈巴雪山的最佳季节，5-6月还可以看到高山杜鹃

香格里拉

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dl青果 05-16 10:11

这个季节过去看到里面也没有什么花，就没有进去。在这里可以看到纳帕海整个景区的全景。

香格里拉

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番友 05-16 00:04

好壮观的世界第一大转金筒！就在古城里的龟山公园 人眼看到转经筒很壮观

香格里拉

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番友 05-15 21:35

老板服务态度特别好，我感觉这个牦牛肉火锅肉太多了，根本吃不完。两个人撑的受不了了。那必须给一个好评。

香格里拉

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番友 05-15 20:06

纳帕海的最佳观影位

进店必须每人点一杯☕️ 人均68元
相当于买咖啡 送门票

店内有很多小动物可以去拍合影
有马、羊驼、小羊
还有3只伯恩山犬
一只叫咖啡，一只叫黑豆
远方就是山和草原
草原上除了有正在吃草的牦牛和马还有很多其他小动物
店内有小木屋、天幕、帐篷、户外椅等
这些都可以作为拍摄时的元素非常丰富
整体就会很有山间露营的氛围
不是特种兵旅游打卡赶时间
虽然有点小贵 但还是建议来感受一下

香格里拉

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洛克_379 05-15 11:19

白马雪山老路️终于可以通行了在去梅里雪山有一条老国道214的小众景点白马雪山垭口，虽然白马雪山的名气不及梅里雪山高，但它独有的魅力在于稀少的人烟和每个转角都近距离欣赏到壮丽的雪山景色。
·
老路的路况会受到季节和天气的影响，一般来说，除了冬季，其他季节的气候较为稳定，老路的路况不如新修的隧道道路好，行驶时需要注意安全，如遇到恶劣天气或者路况不佳，最好避免前往。老路的路程会比走隧道多出1个小时左右。
·
从香格里拉出发，导航到“枕状玄武岩地貌”，在快进入白马雪山隧道前，从道路右后方有一条上坡岔路拐上236省道，翻越完4292垭口后，会再次和新214国道汇合。
·
强烈推荐白马雪山U型谷拍照打卡，拍照巨出片，虽然路上车少，在公路上拍照也一定要注意安全哦！

香格里拉

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番友 05-15 09:08

直到我来到了无底湖作为最后一站 无底湖真的给了我很大惊喜?

香格里拉

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番友 05-14 22:54

一进门大叔就很热情，然后推荐特色的套餐。选的牛肉锅。两个人根本吃不完。吃到最后剩的全是肉。真没想到来古城能吃到这么实惠的牦牛火锅。

香格里拉

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番友 05-14 20:30

香格里拉推荐徒步路线-无底湖无底湖徒步秘境
路线1：
5km环湖
途经原始森林，苔藓森林，无忧树，游牧去区帐篷营地，适合来没有高海拔徒步经验的小白线路2：无底湖-
措姆湖-无底湖
路线2:
无底湖到措姆湖前一段在林间行走，后一段视野逐渐开阔，天气晴好可同时看见亚丁三神山，随后就到了目的地措姆湖，措姆湖藏语里是一位美丽的少女，欣赏完措姆湖后原路返回到营地。徒步往返6km，措姆湖海拔4200，耗时 6h。
线路3：无底湖-仙女湖-天池-无底湖
无底湖到仙女湖全程缓慢爬升，坡度适中，难度适中，海拔从3800爬升到4200，途中穿越大片原始森林、有多种珍惜植物、高山杜鹃等。徒步往返8km，耗时3h。
仙女湖继续往前走3km抵达天池。此段坡度陡升，难度系数大，耗时3h，海拔会爬升到4800，途中景色由原始森林切换到高原植被山地类型，视觉变化明显且剧烈，j具冲击感.可以看到“亚丁三神山”一仙乃日、央迈勇和夏诺多吉同框。
线路4：无底湖-天鹅湖-无底湖
无底湖到天鹅湖，途中穿越原始森林和合谷岩壁五彩斑斓的山色和斑斓的湖水旁边则是悬崖和斑斓和雪山融水形成的溪流瀑布

香格里拉

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番友 05-14 15:39

吃得特别爽的一顿！必须大大的好评！
想吃牦牛肉火锅，发现有套餐就选了套餐，没想到根本吃不完，❗️友情提示：饭量正常的不要选套餐加菜，吃锅里的就足够了
蘸水很丰富，推荐加一点花椒粉
「牦牛肉火锅（小锅）」看着锅不大，其实一整锅全是肉，店员说有一斤牛肉，我们吃了半天一捞还有好多，真的吃到爽
「酥油茶」原味的，可以自己加盐或者糖，一壶很多，喝不完还找了店员帮忙用纸杯打包，太好喝了！
「青稞饼」甜滋滋，软软的，单吃或者泡澡酥油茶都很好吃！

香格里拉

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番友 05-14 14:19

今日来打卡味觉特色藏餐啦！店里面的装饰非常有藏族特色，服务员也非常礼貌热情，给每个人都送上了哈达。菜品也很丰富，酥油茶可以选择甜口的和咸口的，甜口的巨醇香。青锞饼也好吃，配上酸奶简直绝绝子！压轴菜牦牛肉火锅也很好吃，下次还想来！

香格里拉

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·小番番· 05-13 22:18

?独克宗古城内

?环境：
环境是不错的，很敞亮，就是桌子间距比较小

?️服务：
可能是算网红店，人太多了，服务没有很热情

「牦牛肉火锅」个人觉得一般，不太合口味，肉也很硬

他家斜对面的早餐店特别难吃忘记叫啥名了 不要去不要去不要去！！！

香格里拉

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