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香格里拉的此刻

  • 番友 04-16 01:05
    宝藏店铺,宝子们给我放心冲!!!

    ?️服务:

    3月14号从北京出发,开启了和老公的自驾游,这一路去过无数家餐馆,大的也好,小的也罢,但这家的老板老板娘绝对是我们这一路遇到最最好的商家,没有比她们家服务更好的了,确切的说海底捞跟她们比都还差点儿,就是那种给人很亲切熟悉的感觉,但绝不是客套,像朋友一样的问询,会让人心底感觉很温暖!
    我们是在某书上做攻略找的这家店,不得不说,某书太靠谱了,感谢薯友!

    ?环境:
    店面干干净净,去的时候有好几桌,都是漂亮的新姐姐和男朋友,我觉得她们可能也是被某书种草的哈哈,不得不说,和我一样有眼光
    「牦牛肉火锅」
    我们点的是一个套餐,量好大,最后素菜剩了好多,因为牛肉的量实在是太大了,很软很耙,超级好吃
    「酥油奶渣饼」
    这个现做的也太好吃了,可以加这个配套的酱,也可以自制料碗吃辣的,我老公吃的配套的酱,我吃的我老公调的料夹里边儿,不得不说,我太会吃了
    「酥油茶」
    套餐里有一壶酥油茶,可以加盐喝咸的,也可以加糖喝甜的,反正最后我老公把它喝光光了,因为他说,好好喝
    「藏家五花肉」
    我饭量小,这个一口没吃,打个电话的功夫,被我老公整盘干完,他说有点肥的更好吃?
    总之,如果来香格里拉不知道吃什么,那么一定要来试试这一家的牦牛肉火锅,保证你不踩雷,姐妹们冲呀
  • 呆呆的泡泡 04-14 12:13
    香格里拉·独克宗古城丨劝退不做攻略的宝子独克宗,藏语意为“建在石头上的城堡”,也叫“月光城”。
    独克宗古城,位于云南省迪庆州香格里拉市
    是中国保存得最好、最大的藏式民居群,有着1300多年的历史,曾是滇藏茶马古道的枢纽及滇川藏物资中转、文化、经济交流中心,是马帮进藏后第一站。这里至今还保存着当年的风貌。
    ? 游玩攻略:
    1️⃣ 大佛寺:这座寺庙依山而建,金顶闪烁着阳光的照耀,仿佛佛光初现。早起的你还能看到日照金顶的美景。
    2️⃣ 转经筒:龟山公园的转经筒号称世界Zui大,需要8个成年男子一起推动才能转动,顺时针转三圈,消灾祈福,乐在其中。
    3️⃣ 古城夜景:每晚9点到11点之间,灯光表演将古城装扮得五彩斑斓,仿佛仙境一般。
    4️⃣ 锅庄舞:晚上七点到八点,在四方街有藏族人跳锅庄舞,你也可以加入其中,感受热闹与特色。
    5️⃣ 百鸡寺:一处小众景点,从这里俯瞰整个古城,爬山的过程中还会遇到许多可爱的牦牛。

    除了在城里漫步,你还可以参观月亮广场两侧的博物馆,了解大火烧毁的建筑记忆和古城的历史风俗。
    ?美食推荐:
    当地的牦牛肉火锅、凉拌树皮、士豆饼以及特色酸奶,都值得一尝。
    ??推荐推荐阿妈的酥油茶!!
    ‼重要提示:
    香格里拉属于高原地区,海拔大约3300左右。如果你有高反的问题,请特别当心。建议第一天尽量不要洗澡或减少洗澡时间,低海拔过来玩的记得带上瓶装氧气,以防万一,我在丽江呆了一天再过去的没有吸氧完全OK!
  • 番友 04-11 15:31
    劝退!哈巴雪山攀登的一些血泪教训(女生友好先介绍个人情况。有运动习惯,每周无氧1-2次,有氧3-5小时雪山攀爬经验,平常生活在平原,高反明显
    ?攀登嘱咐:
    ①心态很重要:你一定要坚定不移的相信自己一定能登顶
    ②爬的时候不要着急!不要着急!不要着急!不要和别人比较 一定要控制好心率 小步小步的走 不能弯腰或者头低下去休息会加重高反!及时补充液体能量?
    ③头部保暖非常重要‼
    ④多喝温水和热汤:让身体一直处于温暖的状态,高海拔环境下我们的身体需要的热量会更多。
    攀登前准备
    体能合理分配。女孩千万不要在4500以下抢速度,咱不跟男的学那嘎嘎往前冲的劲啊!如果你在4500左右站着休息不会大喘粗气,你就有望登顶!
    攀登时间
    我是11.4-11.5攀登的 登顶率高 山顶也有雪 但是 天气干燥且寒冷!风大!
    路线行程
    我在某鞋上报的团
    所有的流程都是团里安排的
    攀登装备-11月初
    上衣:硬壳冲锋衣+抓绒+羽绒内胆+速干打底
    下装:硬壳裤子+抓绒+速干打底(抓绒可选 走起来其实腿不冷会出汗的)我就只穿了两条
    鞋子:雪袜x2+中高帮防水鞋
    其他:墨镜/雪镜+面巾+头灯+冰爪+登山杖+手套(薄厚两双 出汗可换)+帽子+雪套
    冲顶包20-30L:备用抓绒+保温杯+能量补给(尽量带葡萄糖或者能量等!胶液体好吸收!干的真的吞不下去!)+雨衣+暖宝宝10片左右+充电宝
    关于高反
    我出现的症状:上吐下泄 /腿部骨头疼/头疼/眼睛睁不开
    高反要注意‼
    1.不能吃太饱!胃部食物会膨胀!会导致呕吐?
    2.不要跑跳太过兴奋!
    3.注意保暖 不要洗头洗澡 局部清洗就好了?
    4.随身携带热水和糖分多吃易消化食物
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