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  番友_20763 2023-07-22 20:45

  中国人的血脉觉醒—沙疗‼️?乌鲁木齐站—动车—55分钟—吐鲁番北站
  票价二等座51.5元。
  出租车25元左右到达沙疗中心，票价46元一人
  开放时间：上午10-13点，下午17-20点
  ?必带装备
  ①2L以上大壶养生茶
  ②太阳伞（大到可以扎进土里的，不然就是芭比Q自己）
  ③穿着拖鞋去，衣服看大家扛热能力了，很多人穿着棉质长袖长裤睡衣，有人比基尼。女生建议三分长的leggings
  ④挖坑装备。我们没买，去了蹭的别人的?
  ?注意事项
  ①埋沙子结束绝对不能吹空调
  ②禁吃生冷
  ③当天不要洗澡，把沙子打干净就完事了。
  祝大家健健康康活到99?

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  番友_94514 2024-08-09 23:51

  深度体验吐鲁番最正宗的沙疗中心新疆游最后一站安排了吐鲁番游，从乌鲁木齐坐动车不到一个小时就到吐鲁番，到吐鲁番北站下车。
  体验了最正宗靠谱的沙疗中心:
  ✔️??导航到:吐鲁番市维吾尔医医院沙疗中心。
  ✔️?? 费用:46一天，有医保可以异地医保，没有医保也可以直接用身份证挂号。
  ✔️??最佳时间:上午11:00-14:00，下午16:30-20:00
  ✔️??挂号营业时间:早9:00-晚8:00(出门问了问口工作人员)
  挂了号医生开单后嘱咐一天两次，前两次每次把腿埋进去10min，拿出来休息半个小时，然后再埋进去10min，后面在慢慢加。而且沙疗后不联系洗澡吹空调吃凉。
  另外记得一定要带拖鞋，不然沙子烫脚，还有水也不用带那么多，带500ml就够了，还有记得做好防晒呀。
  今天疗完感觉浑身轻松，明天接着去。

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  易做梦 2024-07-15 17:29

  新疆吐鲁番沙疗祛湿气，简直不要太酸爽新疆吐鲁番火焰山地表温度已经突破81°了??对于像我这种湿气寒气重的人来说，简直不要太友好！广东人的的执念：一生去不完的湿！
  ?衣服，水杯，遮阳伞，布鞋之类的必需品附近都能买到（当然能省则省，自己带）住的民宿会给准备铲子啥（不行就借一把）。而且如果你落单了，还有专门帮忙埋的（5块钱以内）☀️埋完出来的瞬间特别爽，埋完之后感觉身体都轻了好爽好松弛，休息一下就可以开始下一轮。
  ?费用自费是46元每天，上午一次下午一次，不限时，医生建议15到20分钟埋一次，休息30分钟，再来一轮就好。如果有基础病之类的一定要和医生说清楚
  咱们就是先在沙子上走一走，适应一下沙子，找一个地方挖，让自己可以平躺进去，然后再慢慢的从脚下开始埋，脚，小腿，肚子，膝盖，大腿，小腹，慢慢往上直到直把头露出来。?‍?
  说几点注意事项：
  1:有痔疮的不要去
  2:做好防晒，记得带遮阳伞?，还有防晒衣✔️??要脸和脖子都遮的那种
  3:埋完后3天不能吹空调和不能喝冰箱里面的冷饮，不能在凉水冲洗洗澡
  4：孕妇还有月经期这期间不适合埋沙
  5：做完一定要补水（全身的那种）?
  6：沙疗可以刷医保卡！异地就医备案就好(如果不会操作，医生们会指导)?
  真的建议姐妹们去尝试一下!

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  山川去野 2024-07-25 23:10

  新疆真的是抽湿机！(附沙疗攻略)祛湿气刻在了每个中国人的骨子里！
  能zhi痛经刻在了女孩子的心坎里！
  能jian肥...
  不行，这吐鲁番我必须来一趟！
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  虽然天气预报四十多度，但体感温度比实际温度低
  第一次来吐鲁番，直奔沙疗中心
  虽然附近很多民宿都带沙疗
  但是医生说沙疗中心的沙品质要好很多
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  ?一个疗程五天到七天(看个人体质)
  每天46元，可以医保异地备案报销
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  很多人说这么多天不能洗澡，我觉得因人而异，毛孔也不可能24小时都处于打开状态，我建议是两三天洗一次，但是要注意保暖，别开空调！
  沙疗疗程结束后可以做一个盐浴，让毛孔皮肤恢复正常就行
  .
  沙疗最好是贴着皮肤，效果会好点
  如果怕晒，也可以隔着防晒衣
  ❗从沙里出来，一定记得要用干沙把湿沙搓掉
  不然吹风会着凉
  每次沙疗人均2000ml饮用水，可以加点盐！
  ❗下午的沙很烫，一定要穿袜子，避免烫伤
  ❗如果决定要做很多次的话，一定要一次性开完，不然每次挂号排队缴费都需要二十分钟左右
  .
  沙疗中心有两个暑假工小朋友可以帮忙挖坑和埋沙，五块钱一次，就不用买铁锹自己挖啦，他们还会提前挖一些坑，直接使用就好
  其他必备的：身份证(挂号)，伞，拖鞋，袜子，墨镜，藿香正气液(防止中暑❗)
  我几天前拔的火罐印，两天沙疗竟然都快消失了！！
  这两天睡眠变的超级好，后续还会继续更新！
  .
  沙疗五天一个疗程，我做了六天，今天结束了，最后一定要做一次盐浴，收敛毛孔，盐浴不仅仅是盐，还有一些中草药，活血通络的，一人一间，隐私性很好，盐浴的时候记得带点水，很排汗，医生说20分钟，根据个人体质而言吧，如果心跳特快，有些闷或者缺氧的话，出来就好~
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  身体超级轻快，睡眠也特别好，每天十个小时以上的睡眠，没有腰肾亏空的情况啦哈哈哈，舌苔健康了，腿脚不沉重了
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  大家都健康起来吧

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  番友_81899 2024-07-29 01:27

  吐鲁番维吾尔医院沙疗中心衣食住行一：沙疗中心的沙疗流程
  大门口最右边有两个小窗口，先在这边刷身份证挂号，不要钱，然后在旁边的屋子开单子，这个屋子有两个维族大夫，图二就是在这边排队等着开沙疗单子，大门左边有个集装箱的办公室也是可以开单子的，那边只有一个大夫。个人感觉右边这里主要是给内地人开单子体验沙疗的，这边比较快，集装箱那边是维族的专家门诊，很多本地人都在这看病，看的很细会把脉啥的，就是比较慢，想体验维族大夫的可以来这边。建议来之前就在异地医保备案小程序进行备案，这样很便宜，开好单子再到小窗口交费，有医保的给她电子医保就好了
  二：沙疗必备物品
  拖鞋，浴巾，毛巾，刷子，大遮阳伞，铲沙子的铁锹，大水壶
  刷子是扫床那种，只有这个才能刷掉图四的沙子，周边商店都有卖
  遮阳伞是图三这种大的，小的真遮不住，我这是民宿提供的
  铁锹也是民宿借的，当然也可以不带，沙场有工作人员提供有偿挖坑埋沙，10元一次，第一次不建议埋全身，所以我就自己拿铁锹埋了下
  所有沙疗所需的东西这边都有，就是种类样子价格的问题，所以看个人选择
  三：沙疗时间
  这边维族的朋友建议每天下午六点以后去，埋一到两次，每次20-30分钟，当然这是后面适应了，第一次就是体验感受，不要强求，不是时间越长越好，要让自己身体有个适应过程，一般就是找一个顺眼的地方，先挖一个30厘米深度坑，然后晒一会坑，人再躺进去，盖上沙子，过程多补水，有任何不舒服，立即停止
  四：住宿和吃饭
  沙疗中心对面这一条街有民宿和沙疗宾馆，民宿一般分为院子里面的床图7和正常单间，吐鲁番这边真的热，院子里床便宜也凉快，看能不能接受了，宾馆的价格略贵。我选择的这个民宿的单间，这家民宿有自己的超市，老板热情实在，会告诉你注意事项，主动借给你大伞和铁锹，缺啥在这买也方便，缺点就是房间真的太热了。吃饭的话对面这一条街都是维族特色美食，什么烤肉，黄面，汤饭，抓饭，大盘鸡都有，我第一天做完沙疗吃的黄面凉皮和维族的砂锅，味道还是不错的
  五：注意事项
  1 沙疗的沙子真的非常烫，先不急着脱鞋，地表温度在80℃左右，别问我是怎么知道的
  2 沙疗从开始做到结束后三天，不能吹空调，不能吹风扇，不能洗澡，不能喝冷饮，吃凉的食物
  3 这边除了热还特别干，注意让身体慢慢适应，和鼻腔补水，防止流鼻血上火，多喝水，每次少喝，频率多些
  4 我这家民宿房间里，没有毛巾，牙膏牙刷，香皂，洗漱用品，需要自己带好

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  新不上路 2024-07-19 18:53

  吐鲁番沙疗攻略因为寒湿太重，6月底去吐鲁番沙疗了半个月刚回来，感觉全身轻松多了。沙疗是利用高温干燥气候下含磁性和丰富微量元素矿物质的沙子对人体进行物理治疗，沙疗对风湿类风湿病人最有效，其他腰酸背疼手脚发冷的疗效也很不错。
  沙疗过程：我是在吐鲁番维吾尔医院沙疗中心做沙疗的，位于亚尔镇上湖村远离市区的村子里。医生建议一个疗程10-15天，一天46元，可以异地医保刷卡。也有不少人住在附近的民宿，里面有免费的埋沙。我到达后先向医生咨询，没有高血压糖尿病等的情况下医生建议前两天先到沙场坐坐埋埋腿适应下，第三天在别人的鼓励下埋全身（心脏部位不能埋），埋了全身就不想埋半身了，因为全身效果好。沙疗时间一般在上午10:00-14:00，下午17:00-21:00，挖个坑，每次埋15-20分钟，出来休息半小时，继续，我是每天上午两次下午两次，很多人上午下午各三次，根据各人体力而定。沙疗期间因为毛孔开了，不能洗澡，不能吹空调，不能吃生冷食物水果。期间实在受不了脏可以洗药浴，我有时实在嫌热也开一小会空调，疗程结束后洗一次盐浴关闭毛孔，最好再休整几天再返回。
  衣：沙疗时要让这神奇的沙子吸附在身上，所以穿得越少越好，远处的山坡上据说还有天体沙疗，反正总体像沙滩浴场。每次埋沙结束后会因为大量汗液排出会感到冷，大家都是长衣长裤。
  
  食：最大感觉是绿色蔬菜很少。拌面烤肉挺好吃，物价也不贵，村里的小饭店一般15一份拌面。沙疗期间建议喝些鸽子汤老母鸡汤补一补元气。
  住：我住的是医院里面的宾馆，目前是沙疗中心一带条件最好的，房价200多到300多。周边很多民宿，30到100多，30的是住在院子里葡萄架下的大床上。
  行：在附近村里逛逛只需坐电瓶板车一两元一次，还有漂亮的马车。到市区打车20多元，打车软件用不了，路上停了一些出租车等生意的，都是打表，这里的维族朋友大多很朴实，不坑外地人。

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  名字还没_5461 2023-08-20 14:35

  来吐鲁番玩顺便感受一下沙疗据说沙疗对身体非常好有排毒、祛湿、提高免疫力等作用！可走可躺可埋?沙子地里躺完太舒服了，还能刷医保卡?记得打伞面部防晒以及充分补水哦！

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  番友_3127 2024-07-15 19:39

  吐鲁番埋沙真的不能乱埋啊网上好多沙疗的帖子，来了，结果医生说第一次埋只能埋到膝盖，每次十分钟，最多三次，中间间隔三十分钟。要埋个两天才能慢慢往上埋。不然会有恶心呕吐等不良反应。而且医生说要三四天不能洗澡，体验真的不建议来了。

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  番友_21571 2024-07-19 21:32

  吐鲁番沙疗攻略(已结束)图片有的我就不说了哈，我是去沙疗中心埋的，上午两次下午两次，埋沙场很大，人也挺多的，看每个人的耐热程度，我怕烫怕晒，适合早上十点多的太阳，先挖俩坑让它晒一晒，同时可以在毯子上可以晒背和肚子就可以开始埋第一次，15分钟后，起来休息半个小时，开始埋第二次。晚上六七点多的沙子对我来说太烫，八点的沙子很适合我。怕中暑可以兑红糖水或者淡盐水，大量喝水，带一个2升的水壶。
  开始两天医生会让我埋膝盖适应了再往上埋，不能全身埋，胸部和胃要露出来，躺着呼吸费力的话就坐起来埋呗，我就是斜着挖，我就可以靠着埋，单只手埋，这样呼吸就比较通畅，根据自己的情况埋。
  沙疗一天46，这里可以异地医疗备案后报销60%，医院还有针灸、推拿、熏蒸（到小腿的木桶，自带一个毯子盖在上面，适合沙疗前做，这样沙疗效果更好）、药浴（是沙疗期间就可以做，相当于洗澡了，完了后浑身流汗，跟沙疗一样除湿活血化淤的，没出太阳就可以来做撒，护士说三天做一次），盐浴（是要走的时候做，因为沙疗期间毛孔打开的，走的时候要通过盐浴收缩毛孔，我最后去的是盐湖泡的，感觉天然的要好些）。
  沙疗前要吃点东西，不要空腹去，非常消耗体力，沙疗后不能洗澡、吃冷的、吹空调、吹冷风，水果不能吃甜瓜，一定要注意保暖，我第一次埋完，感觉全身的寒气集中在右手，疼了一晚上，通过这次沙疗，发现手心、脚心比以前暖和了，睡眠感觉也好一点了，本来有点富贵包也没了，但是腰还是疼，可能减轻了一点。
  我是穿着运动短衣服短裤埋的，埋完要穿长袖睡衣睡裤，还穿了袜子，披了毯子，千万不要受冷，埋的时候注意防晒，我买了个大伞，防晒面罩看个人我带着呼吸不畅就取了，就带了帽子，目前还没有晒伤，每天都搽防晒霜，晚上敷面膜，嘴唇要搽唇膏，还没用上护手霜和身体乳，住宿的话，沙疗中心对面全是民宿，医院里也有（要贵一些），都是线下直接去问的，大部分民宿自己有沙（住宿要钱，埋沙免费，民宿双人单间一百多，大通铺30左右），民宿的沙没去过不了解哈民宿和医院的沙有什么区别。这里还可以办理住院呢，你要住的久才划算吧。
  最后再说哈今天去的盐湖，头一天预约司机，会坐了一个多小时的车，一个人50加门票20，里面有大池子小池子，可以整个人飘浮起来，我泡了大概三四十分钟，起来后等五分钟再换衣服，身上的盐颗粒后面会被汗水吸收。

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  侬侬侬 2023-06-04 18:06

  要来吐鲁番的都给我冲这两家店!!!包子在博物馆的马路正对面，拌面在包子隔壁的隔壁的隔壁（具体几个隔壁我忘了?
  这包子是我从喀什吃到伊犁吃到吐鲁番最好吃的，抓饭和拌面也好吃，冲就完了?

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  房车日记 2021-05-27 00:13

  新疆魔幻鄯善️99%沙漠比不过这里这里也是离沙漠最近的城市❗️
  我们开着房车Van来到了新疆，从哈密穿越完大海道，去吐鲁番的路上遇到这个魔幻的地方！
  这绝对是！我见过最美的沙漠！也是见过最大最美的月亮！
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  能找到这里是因为玩摩托车偶遇的当地维族小伙！
  他们经常来这边玩越野摩托！就带我们来到了这里！能开车直接到沙漠边上！就在城市的南边小村子一条小路进去！
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  ?????
  去过国内大多数沙漠！来到这里还是超级震撼的！
  赶紧收藏吧！
  这里是?：?鄯善·库木塔格沙漠?
  推荐指数：?????
  一边是沙漠?️，一边是城市?
  今晚能看到最近难得一见的天体现象！
  在超级大月亮的指引下，我们驰骋在库木塔格沙漠的刀锋上！
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  之前穿越中国错过了这个小城！
  所以这次来新疆就一定要来这里！
  从哈密去巴里坤后，翻跃了天山以后就是冰火两重天！这里是天山南面是另一种地貌了！
  哈密吐鲁番这一带有很多异域风情的村落！
  来自驾的朋友记得不要走高速！
  乡村路边的风景更值得你去探索！
  ????
  ?露营Tips：怎么找露营点，可以在地图上看到地形图，或者用某维地图看实景地貌找小路摸索，就能找到适合的露营地了！
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  不要忘了点赞+收藏+分享+关注，

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  杰罗姆_4516 2024-08-06 18:01

  吐鲁番闲逛之博物馆及总结博物馆需要提前一天在公众号预约，我提前一天约的就约到了，博物馆十点开始营业，十点前不给进，从图一的台阶上去以后等待10点整放客，进去后就有免费讲解。整个博物馆不大，从图一上去从2楼开始参观，2楼一共3个厅，一个展历史，一个展文书，另外一个展恐龙元素，除了展历史的厅稍微大一点点，另外两个厅都比较小。三楼是展干尸的，没敢拍照。后面去了新疆博物馆感觉吐鲁番博物馆里有几具干尸和新疆博物馆一模一样的，镇墓兽和伏羲女娲图两个博物馆也都有。看完以后下一楼是一些卖文创的店，然后就出来了。总的来说逛起来很方便。
  
  实际的吐鲁番和我想象中的吐鲁番不太一样，虽然热但是不是那种受不了的热，干热，比南方的湿热要好受些，太阳下面就是比较晒，穿着鞋脚面都能晒的发烫，穿个防晒衣流汗倒不是流的那么凶。大面积的葡萄架看着绿油油的，也会让人觉得没那么热。有天山雪水流经的谷底形成了绿洲。市中心竟然还有可以划船的公园，天气好的时候还能看到雪山！这是最令我感到惊奇的，7月份的炎炎夏日，在号称全国最热的吐鲁番盆地。抬头竟然看到了雪山！前有古人望梅止渴，今有晚辈望山解暑！吐鲁番，有缘再见。

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  一颗鱼籽Zz 2023-10-20 16:53

  姐妹们，吐鲁番这家宝藏超市都去给我逛这里小零食真的太全了，位置就在大华商城附近，旁边是7天酒店，价格比较实惠，买的多可以讲价，图1 Gusto这个牌子的蛋糕很好吃，有一点甜，出了新疆就买不到了，这次买了一箱24个给我们2.3一个，其他的小零食卖的比拼夕夕都便宜，还可以让店主给邮寄，真的很不错！

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  momo_9805 2023-10-05 19:17

  鄯善三天两夜行逛吃总结第一天11点从乌出发三个小时到鄯善县，直奔富贵花豆豆面，或许之前期望太高，吃到的时候落差太大，没啥味道份量还小，烤肉还是冻肉不推荐。酒店是速8，位置好，服务热情。刚好周日，听说有巴扎，导航过去就是鄯善县的跳蚤市场，基本是卖菜和旧衣服之类。然后去了十几分钟车程的彩门村，村子里家家户户的彩门别具特色，漫步在绿树成荫的大道里，看着坐在门口聊天的维吾尔族老人，能够让人一下放松。穿过葡萄架，就可以来到沙山下玩野沙子，基本没啥游客，体验感特别好。第二天在丝路谣吃了12元自助早餐，小菜饼子菜盒子包子鸡蛋玉米粥奶茶等等种类丰富，味道很赞，强烈推荐。出来发现对面就是鄯善侏罗纪博物馆，本来周一闭馆，可能是旅游旺季吧，那天也开了，非常值得一看，一个地理老师真是学到不少知识。逛完去了公园，有个大广场，地面特别光滑，孩子骑着滑板车开心到起飞。中午打卡了哈力克抓饭，人超级多，多到交钱找座位上菜都要等，关键吃的时候一直有人站在旁边等位?虽然味道确实很有特色很赞，但是体验感很差，吃完发现有美团有团购而且便宜很多。然后回酒店睡了午觉，4点多去了库木塔格景区，停车场离入口需要摆渡车，一元，但是也是排队。在美团团了77.5的门票+一号线+二号线的票，进去坐了三趟车，一直在排队，6点才到达终点，7：30日落?一是我们来晚了，二是排队坐车太浪费时间，还累的要死，完全没必要，坐再久也是在沙漠边缘行进，并没有进入沙漠，还不如在景区门口就坐一号线或者步行进去沙漠。小朋友骑了骆驼80元还是很开心，30元租了滑沙板，景区里外都有价格一样，但一定要底平的，不然滑不动，滑下去爬上来太累，小朋友滑了几下就不喜欢了，然后我和他爸爸玩?最扯的是回的时候排队，排了一个多小时，幸亏给孩子带了厚衣裤，晚上还是很冷，而且坐观光车风很大，出来都10点了。总之就是没有必要跑那么远，景区门口玩一下也是一样的。第三天，早晨10点又去玩了彩门村的野沙子，我们爬上了沙山，体验感太好了，连小朋友都说比景区好。下山的时候热情的村民给我们送了几串葡萄，甜的齁嗓子那种。午饭打卡了百膳抓饭，吃了炒面烤包子烤肉烤鸡爪子拌面都很赞，人不多，体验感超棒。返程路过去了吐峪沟麻扎村，30门票，其实库木塔格景区附近有个村子和这个很像。因为高速堵车，绕道了火焰山镇，本地人的集市非常热闹，好几个店名都带“著名”二字，很有意思，烟火气十足，可惜吃不下了

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  访古记大家文史 2023-04-19 11:30

  @阿斯塔那古墓群，探秘三座地下墓室#旅途中的美景#
  吐鲁番被誉为“世界上最富有的露天考古博物馆”之一，大半是因为阿斯塔纳-哈拉和卓古墓群，简称阿斯塔纳古墓群。你可能想象不到，沉睡在这座总面积达到10平方公里的公共墓地里的，是西晋到唐代高昌国时期的居民（汉人）。这些墓的墓道长20-30米，深5米多，埋藏地下一千多年。
  
  上世纪初外国探险家在这里疯狂盗掘，带走了不少珍贵文物。1959年以来，考古工作者们在这里进行了数十次考古挖掘，清理了四百多座墓葬，出土了上万件文物，包括2000多件文书、数百具干尸以及珍贵的衣物、壁画、绢画、泥甬、木甬、陶器等。
  
  其中可以看到的是有三座，重点看两座：
  编号72TAM215墓的唐代花鸟画六曲屏风壁画，长3.75米，高1.45米，可以看到画面的鸭、野鸡、鸳鸯、野鸭等动物，兰草、百合、山峦、流云等景观，用红蓝绿黄四种颜色简单描绘出来的生动画面。
  
  72TAM216墓是一座夫妻合葬墓，后壁有一幅《列圣鉴诫》图，描绘了从少年、青年、中年到老年各阶段应该遵守的人生道理，非常有趣。

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  白白白色的雪 2024-05-11 18:59

  吐鲁番｜像进入了另一个星球太震撼了导航定位：火云谷景区（下载离线地图信号不稳定）
  门票：38/人
  
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  时间：9.00-19.30停止入场
  可以穿一些深色的酷一点的衣服拍出来超级出片！
  也许来过西北，才会知道自己缺了什么”
  也许来过西北
  才会记住旷野的风声寸草不生的荒漠可可西里生灵的呼唤大西北的荒漠种不出玫瑰
  
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  世人皆知火焰山，但这个小众宝藏地却鲜为人知，来吐鲁番旅游90%的人都不会来的地方。
  进入这片峡谷 ，会震撼于大自然的鬼斧神工，也会叹服于这片丹霞奇观，进入火云谷更深处还能领略到西域最美峡谷的风貌。
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  我踏入了这片无人之境，眼前所见就像进入了另一个星球?，身处其中感受到了人类的渺小，甚至为眼前壮美的画卷红了眼眶。
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  大众所熟知的火焰山远远比不上此处，如果要来吐鲁番一定要到火云谷看看，你会震惊于地球上有这么像火星的地方，这是任何设备都拍不出的波澜壮阔之景。
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  陈葫芦_7186 2023-05-19 16:42

  吐鲁番大华市场的物价真的让我羡慕吐鲁番的物价真的让我羡慕
  今天去逛了只有本地人会逛的市场
  民族裙子?50 超大的毯子?30
  看起来很像黄金的项链?20戒指?10
  一大盘羊肉?30 黄面?3 手工 刨冰?3
  买到便宜又好看的东西真开心呀

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  盒盒已发出 2024-03-20 22:24

  库木塔格沙漠下的村庄 2彩门村
  吐鲁番 鄯善县 建议自驾
  导航树柏沟村人社服务窗口
  拍不完 根本拍不完 ?

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  inandbuyer 2020-05-31 10:53

  一半海水一半火焰|新疆火焰山火焰山位于新疆吐鲁番，因西游记闻名于世，但是，景区就不要进了！啥也没有！没什么值得看的东西。山离得远，且样貌单一，一片看上去都一样，没有太多层次感。反而推荐景区附近的一片区域，分分钟出大片。
  地点在高昌故城附近，导航应该能导过去，有一条岔路口，左边那条上去就是，可能是私人承包的，能看到“金色火焰”旅游公司还是啥的广告牌字样。进去有一条峡谷，两侧都有很多东西可以拍。只是可能因为疫情？我们去的时候这里景区没有开放，路边匆匆拍了一些就走了，保安还一直来撵我们说不让停车和逗留，敢情后来看到路边广告牌写着路两侧停车拍照都是要在景区买了门票才可以的。真是霸气呀呵呵呵。所以因为逗留时间短，很多地方没有拍，而且大中午去的，实在太热了?，建议早晨或者傍晚七八点去光线比较适合拍照，白天还是太曝了。
  摄影：hailie_she
  服装：in1and buyer（emmm就偶计几的）
  蛮喜欢这个螺纹针织的纹理感，以及肩部和腰部的镂空设计，真是很显瘦啦。

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  二九七 2024-07-06 19:57

  新疆旅行｜吐鲁番一日游 行程美食? 我们四人前一天在吐鲁番北站下车，出站口有挺多的揽客司机，找了个出租小哥，包车为100一天/人（小哥很靠谱?）
  
  酒店?在吐鲁番北站旁边的宜必思尚品酒店（一出站台往左望就能看见），居住环境很不错，服务人员态度满分
  
  ✔️??去酒店对街的美食市场里找了个饭馆吃了饭，饭馆名为 心想饭店
  我们吃了羊肉串，辣椒炒肉拌面，大盘鸡拌面，揪面片，手抓饭。羊肉串还不错，其他一般般
  
  第二天小哥来酒店门口接我们，9:30出发
  ‼️必带：墨镜?️，防晒衣或防晒霜
  
  ?行程：1️⃣️老爷爷的古董店（门口拍个照即可，进去参观拍照10元/人）听说最近快拆了，大家如果想参观的话可以提前问一下包车师傅拆没拆，防止跑空
  
  2️⃣吐鲁番博物馆，如果喜欢城市文化，非常推荐！（令我震撼）免费参观，带好身份证?
  ❌周一闭馆不要跑空
  ⏰时间：周二至周日的10:00-18:00
  
  ?展厅分为吐鲁番通史陈列厅，巨犀化石厅，文书陈列厅，干尸厅（干尸有的连血管、毛发都清晰可见）
  一楼有文创店，价格都略高
  
  3️⃣?博物馆出来后一定要去尝尝对面的阔希玛克拉尔烤包子‼️按头推荐，是我在新疆吃过最好吃的烤包子（要刚烤好的） 3r/个
  
  4️⃣火焰山，?门票：40
  我们没买门票进去（看?说不建议进去），门口和芭蕉扇打了个卡立马逃走（?太热了）
  
  5️⃣1:30左右到达新疆大漠土艺馆，?门票：40元
  （我们门口打卡拍照?就又赶往下一个▶️，主打一个打卡穷游)
  
  6️⃣?火焰山著名黄面烤肉，黄面凉皮双拼3r/碗，羊肉串4r/串（羊肉串没我们前一天在吐鲁番北站的心想饭店吃得好吃?）
  
  7️⃣吐峪沟麻扎村 ?门票：30
  村口会有租赁民族以及废土风服装的，村里有卖各种特产小吃的
  打卡拍照很出片，村民们都很热情，碰到了好心姐姐，拍照太热了我们借坐在了她们摊位上，并且免费给了我们哈密瓜?，巨甜无比?
  
  8️⃣5:30左右前往?️库木塔格沙漠，直接导航到【龙门客栈越野基地】，人少并且可省景区门票，可游玩，越野，骆驼，卡丁车，滑沙
  价格表见图，我们选择了B线，越野冲浪➕赠滑沙（巨爽！胆大的朋友们一定体验一次‼️)可稍微讲价
  
  9️⃣9点结束前往鄯善北站，坐9：48-11:13的?前往乌鲁木齐啦～

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  港女眼中的新疆 2023-06-10 17:27

  新疆还能看到海市蜃楼？小伙伴第一次来就能看到海～市～蜃～楼！
  
  当睛朗的天气 在沙漠戈壁滩上
  每天都能看到远处的波光粼粼
  清楚看到有湖、有房子、有树、有船⋯
  
  正午时间 幻象尤为强烈(夏季更为明显)
  一般在上午11时到下午六时左右消失
  海市蜃楼在海上或沙漠中产生
  
  ??‍♀️ #怎样可以看见沙漠中的海市蜃楼#？
  位置：吐鲁番鄯善县 导航?海市蜃楼即可
  门票：这里修建了观景台，但不收费
  （一座仿古建筑 可随便登城楼）
  交通：自驾或者包车 没公共交通
  建议：看完还可以玩沙漠越野（注意安全）
  做好物理/化学防晒 天气非常热要补充水
  
  非常小众景点 值得来看看
  不需要门票 五一黄金周也没啥游客的
  
  风很大 注意别把无人机吹走哦～
  手机长焦镜头拍下了海市量楼的景象
  新疆的景色还是用眼睛看最漂亮
  手机?只能拍出它的一1%

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  momo_1634 2024-05-17 13:43

  南方人吐鲁番一日游（太太太热啦）五小时飞的落地乌鲁木齐 开启北疆之旅～ 提前到达一天 本着来都来了的心态 计划吐鲁番一日游
  
  朋友找的司机师傅（taxi版）?
  携程 某书有非常多人均99/100的旅行社或私人包车司机 到了吐鲁番北站出站口也有非常多包车的司机（拉客）按需选择 注意甄别
  
  1/根据体验感，私家车会更舒服 而且行程中不需要等太多一起拼车的游客～然而 俩人没看到一点 司机叔叔是出租车?（被我们蠢笑了）庆幸的是拼到了一对重庆年轻的情侣 很疯 很E 很开心。
  2/景点可以自由选择 （也有二百出头包含各个景点门票的 但XHS一些景点并不推荐）
  
  行程（srds文案像极了旅行社）：
  ?去程：9：30乌鲁木齐站—10：27吐鲁番北站
  ?返程：20：17鄯善北站—21：57乌鲁木齐站（太热改签了）
  
  ☀️天气：天气预报5.16当天34-42℃ 遇上了今年常见的雾霾天? 以至于没看到日落 一定要防晒！
  
  ?0、坎井乐园：P0（因为没进去忘拍了? 到了的当天非常热 南方人只想乘空调 人也非常少）?40
  ?1、老爷爷的古董店：P1 适合打卡型（外面拍拍也可）?10
  ?2、火焰山?：P2 芭蕉扇大门打卡就走啦（给到的行程也是只建议打卡）40℃ ?free
  ?3、火焰山后山?：P3整个路段开始进入火焰群山的壮阔 在观观景平台远眺放松了会 ?free
  ?4、新疆大漠土艺馆：P4 好像季节不对 游客几乎没有 （雾霾天尘土飞扬怀疑我的冰激凌也不香了）?45
  
  午餐：火焰山著名黄面烤肉店
  俩人点了特色黄面（酸爽推荐）；抓饭；羊肉串（有一点点咸）；烤羊干；超大瓶冰红茶（热坏了）
  
  ?5、麻扎村：P5 4A景点 各种当地特产小摊 服装租赁摄影旅拍 网红打卡点 可以简单逛逛 ?30 （建议多停留一会 太早去沙漠会热化?）
  ?6、吐峪沟大峡谷：P6 沿途很多观景台打卡点（雾霾天还是一样壮观）?free
  ?7、库木塔格沙漠（龙门客栈版）：P7
  沙漠和司机叔叔商量的去龙门客栈 （距离相对更远 ）免门票人少 该有的都有 四个人当天承包了整片沙漠
  越野冲沙?：?150-800不等/人送滑沙板有ABCD各段线
  单租滑沙?：?大板60 ；?小板40
  
  坐在沙峰上虽然沙子很烫 但山顶吹着风 满眼辽阔一整个被治愈了 很机智的穿了洞洞鞋 虽然爬沙有点点难 整个行程前半段因为热单纯在打卡（下车就走） 后半程才是享受自由
  PS：新疆作息适合晚睡晚起的年轻人
  库木塔格沙漠的日落 下一次 再见?

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  都市生活 2024-07-14 10:00

  吐鲁番一日游跟着这个路线不踩雷?如果你和我一样只有一天时间，又想体验吐鲁番的经典地标建筑，可以参考这条路线，跟我一起感受这片土地的独特魅力，一路上皆是风景，仿佛穿越了千年的时光隧道。
  
  ?一日游路线(仅做参考)
  吐鲁番北站➡️交河故城➡️吐鲁番博物馆➡️网红古董店(外面拍不要钱)➡️火焰山➡️土峪沟麻扎村➡️库木塔格沙漠➡️鄯善北站
  
  ?美食
  ?沿路供给不算太多，市区和土峪沟麻扎村附近可以解决早午饭，行程若涉及沙漠，晚饭可在鄯善县内吃。
  ?吐鲁番博物馆对面有人排队的烤包子很好吃
  ?麻扎村附近的黄面凉面和手抓饭不错
  
  ?景点
  1️⃣火焰山
  开车会从外面经过，一路都是是火焰山，可以在外面拍照，若想和芭蕉扇流影的话可以买门票进去。想和火焰山近距离合影可以去火焰山后山，后山没门票。
  2️⃣库木塔格沙漠
  建议穿个鞋套，买个门票随便爬上一个小沙堆拍照，看看日落。如果去过沙漠可以不选此处，沙漠长得都差不多。
  3️⃣土峪沟麻扎村
  麻扎村是迪丽热巴《阿娜尔罕》的取景地，出了村子继续朝沙漠方向走就是土峪沟。
  
  ✅适合拍照打卡的景点：拍照好看出片❗️
  ✓土土峪沟麻扎村
  ✓万佛宫
  ✓千佛洞
  ✓库木塔格沙漠：天气好的时候拍照好看
  ✓网红古董店：距离博物馆挺近，顺便去门口拍下就好（一直听说要拆但还在）

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  渺渺看世界 2024-01-28 15:33

  这一定是吐鲁番最值得来的地方这一定是吐鲁番最值得来的地方，很多人都不知道！
  
  经常听很多人说，来吐鲁番旅游，除了著名的火焰山，葡萄沟，交河故城这些景点外，其它真没啥看的，没啥太大意思。
  
  其实，在吐鲁番有一片老城区，很多人都不知道。老城区保留了很多古民居，优秀历史文化建筑，还有清真寺，东大寺。在这里能看到当地人原汁原味的生活状态。
  
  清真寺和东大寺，如今还在使用。东大寺我路过好几次，这是唯一一次看到开门，当地人正要去礼拜。我问一位老爷爷，能否进去参观，他说你有证明吗？我说啥证明，他说ZF开的证明，这里是Z教场所，不能随便参观。于是我作罢。
  
  漫步老城区的小巷，经常能遇到当地人骑着电动车和你擦肩而过，空中不时有成群的鸽子飞舞，经常听到训鸽声。
  
  小巷里各种各样彩色的门，上面还有一些图案装饰，非常漂亮。偶遇一些小学生，很热情的和你打招呼，有的也略带腼腆。相比伊宁喀什那些旅游高度热门的地方，吐鲁番的小朋友还显得很淳朴。
  
  每到一个地方，我都喜欢去逛逛当地的老城区，更能感受到当地人的生活氛围，感觉非常好。
  
  吐鲁番的老城区，静谧，安详，让人非常放松。
  
  馕产业园就在老城区旁边，可以一起看看，夏天的话，街头很多打馕卖馕的，冬天少，显得很冷清，寂寥。

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  我叫正能量 2019-08-08 22:18

  吐鲁番葡萄沟民俗游~来新疆之前就想着要来葡萄沟，对阳光下的葡萄架有着深深的迷恋，所以特地定了沟里的青旅，住进了村里。
  这里的葡萄架真的是俯拾皆是，青蛙巷色彩斑斓，村民们非常朴实。买的香妃葡萄干，25一公斤，比库尔勒市场买的便宜十块，味道也非常不错。
  傍晚的时候吃了农家乐，老板虽然语言沟通有点吃力但真的很热情，一会问要不要醋蒜一会问味道怎么样，还冒着酷暑给我们出去买大乌苏和可乐?
  吃完饭顺着青旅上山坡想看村民的晾晒房，一路碰见很多老人小孩在水渠边洗衣玩耍，怡然自乐，顿感生活静好。
  晾晒房非常壮观，我们窸窸窣窣地试图找到一间开门的想参观，终于碰到了以后一通哈啦，彼此装作懂得意思的交流了看法?人家还热情的给我们葡萄吃~
  意犹未尽继续前行，终于又看到了一家子在进行晾晒工作，兴奋地又是一通交流，彼此都很开心???

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  杨可可可 2024-05-20 14:22

  吐鲁番藏在新疆火焰山脚下的精绝古城来新疆记得留一天给吐鲁番
  虽然会惩罚每个嘴硬的人！但是真的很出片
  都说火焰山寸草不生荒芜寂寥不值得一去，那是没看过火焰山后山暗藏的魔幻古城 ?恍若置身于千百年前的古老村落。西域感拉满
  游玩攻略?
  ?导航：大漠土艺馆
  ?️路线：推荐路线：吐鲁番市区-老爷爷古董店-火焰山后山-千佛洞-吐峪沟麻扎村-交河故城
  游玩tips✅
  地表温度真的很高！能下车拍照的都是勇士，不要游玩太久，真的会有中暑的可能
  带好水！！因为里面没有卖水的地方。需要大量补水
  防晒一定得做好！真的超级超级晒
  推荐机位?
  火山下经典拱形建筑
  千佛洞对面彩色壁画
  没有车的话可以航拍！很震撼
  途径的待开发城垣
  师徒四人原型的小山坡上
  总要去一趟火焰山，亲眼看看西游记铁扇公主的传说地
  探一探精绝古城一眼万年的美。
  穿搭?建议穿亮色的裙子或者辣妹风格的衣服
  会特别出片。鞋子以舒适为主！！
  盗墓笔记风格穿搭也很适合。

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  番友_94550 2023-04-18 00:24

  奶油系配色｜一座隐藏在回城老街的清真寺这座清真寺名为：喀孜汗清真寺，据说它是吐鲁番第一座维族清真寺，奶油黄绿白配色，宣礼塔是清真寺群体建筑重要组成，是清真寺的装饰和标志性建筑物，在这座清真寺里有六根宣礼塔，正门入口处采用镜面碎片装饰，贴饰花卉枝叶以及葡萄图案，整体非常典雅别致，这里也是各国大使来访吐鲁番的常去景点之一
  
  清真寺坐落在回城老街，回城最早新建于清朝同治年间（1871年），距今100多年，而喀孜汗清真寺最早新建于1747年，甚至还早于回城建立，目前看到的是1983年重建后的建筑，仍然沿用之前的配色和建筑形式
  
  虽是回城老街，目前也是维族、回族、汉族混居，在这条街上遗留不少生土民居建筑，现在也仍在居住使用中，被标记文物保护建筑牌匾，登记在册的文物保护单位就有55处
  
  虽然文物保护单位众多，而且离市区近，但是这里在四月中旬里也少见游客，对建筑和历史文化感兴趣的话，不妨走街串巷感受时间也是一种不错的旅游体验～
  
  ❤️地址
  直接搜索不出，可以搜“北大寺”，喀孜汗清真寺就在北大寺的斜对面。
  
  ❤️其他
  另，可在外面拍照看清真寺，内部为宗教活动建筑，不允许游客进入，可以拍照打卡以及在清真寺后面的历史老街转转

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  密斯晨 2018-06-20 10:26

  【新疆】地表65°的火焰山，全国最热的地方！✨昨天还在美美的伊犁薰衣草田骑马，今天油门一踩带你们来火焰山骑骆驼~
  …
  ??【热热热】
  是的是的孙悟空三借芭蕉扇扑灭烈火的地方就是本山山了，不夸张，一片红土~ 我们6月4日到达的时候体感温度为37°-40°左右，巨型温度计显示的地表温度为65°，我一直担心我的鞋底板是不是要化了... 但说实话这个体表温度还是能忍受的，而且火焰山比较干燥，属于干热，虽然没有一丝风却不闷。
  …
  ??【骑骆驼】
  来南疆玩一心想要骑骆驼（拍照），炒鸡乖还有点萌萌哒！骑骆驼拍照是10元一个人（比库木塔格沙漠要便宜）前两天买的丝巾派上用场了，能遮阳还能凹造型，值！
  …
  ????【维族服饰】
  火焰山其实好多能拍照的地方，牛魔王，铁扇公主，唐僧一行人的雕像。还有一群维吾尔族的菇凉拉着你合影（收费哦），想体验一次维族传统服饰的可以租一套来拍！她们会很耐心的给你围头纱，本来以为可以遮下我的大脸，但颜值垮一地，实在撑不起来，我就不放那些吓人的头纱图片了...
  …
  ??【沙地卡丁车】
  不是很刺激，没有挑战性桑心，本来以为开开小车可以清凉一下，想多唠！吹来的都是热浪！不过能近距离看火焰山也是很不错的啦~
  …
  ?吐鲁番火焰山门票：40元/人
  ??下次带你们去沙漠浪一浪再舔屏各种新疆美食！
  Melted!
  XX Miss.Chen
  …

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  锦弦_7743 2024-01-09 23:52

  吐鲁番北站一日攻略吐鲁番北站（中转攻略）
  凌晨6点到达吐鲁番北站
  如果饿了就带上行李出站（吐鲁番北站内部没有寄存处）这个时候网上公共厕所旁边的商店还没开门可以将行李寄存在酒店（没有定酒店也可 我寄存在出站右转直走就可见的酒店 ）放下行李就可以去吃早餐我吃的是过马路后看到的面馆（P2清汤牛肉面?12 店内可以充电）
  吃完饭后就可以重新进站（需要重新刷身份证过安检） 公交车在8点45左右陆续到达吐鲁番北站 吐鲁番博物馆冬天营业时间是10点半 我坐的最早一班车坐2路车转202路车（车费都是1元）下车后我选择的走路去博物馆 路上会经过清代老粮仓 可以看一下（奇石馆没开）
  吐鲁番博物馆需要预约但是冬天人很少不用着急 进博物馆刷身份证进 吐鲁番博物馆有三层 最神秘的是三楼的干尸陈列馆 二楼还有镇馆之宝巨犀化石 博物馆不是很大慢慢逛
  逛完博物馆去的吐鲁番市中心吃饭（公交车等待时间过长直接打的?7）幸福路这块是超棒的吃饭地点选择很多大家可以按喜好冲

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  迪迪KING 2023-09-05 21:33

  不是摩洛哥，这里是吐鲁番· 麻扎村.
  火焰山脚下的神秘千年古村
  当驼铃声响，不是光只活在传说里……
  不推荐火焰山?
  这个古老的维族民俗古村我更喜欢
  往山上走会跟凉快些，一大串葡萄只要7r
  .
  还看到了和我小时候很像的维族小姑娘
  感觉像在平行时空相遇
  所谓命运，你只是其中之一不可以随意调换

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