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番友 06-24 00:39

吐鲁番苏公塔吐鲁番最值得看的历史建筑，主塔楼完全用砖花拼接成多变的图案。

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番友 07-09 18:37

新疆最大古塔：吐鲁番苏公塔苏公塔，也被称为额敏塔、额敏和卓报恩塔，是吐鲁番回部札萨克多罗郡王额敏和卓为“报答天恩”而建的纪念建筑，由寺院、宣礼塔、麻札等组成。苏公塔修建于清乾隆年间，位于吐鲁番市高昌区。

额敏和卓造寺石碑被列入《第一批古代名碑名刻文物》。

特别提示：
苏公塔位于禁飞区，无法使用无人机。

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番友 2023-08-10 10:59

吐鲁番亲子自由行必冲——苏公塔下午7点从吐鲁番博物馆出来，头顶烈日骑着民宿老板的电动车穿过一条条村巷，一片片葡萄地，在遮阳帽、防晒衣的加持护身下，20分钟后我和女儿防佛从水里捞出来一样，湿哒哒地站在苏公塔门口！（对面就是王府，据说是后搭的景，pass掉！不去！）
苏公塔门票45元，我加20请了讲解员。
本以为只是一个独特历史修久的建筑物，没想到还有建么深刻的含义，苏公塔又名额敏塔，这是爱国郡王额敏和卓的儿子苏来曼为了纪念父亲而建，曾经也是大家做礼拜的地方！
苏公塔是一座新颖独特的伊斯兰教古塔。它是新疆最大的古塔，全部用青灰色砖砌成。高44米，塔基直径10米，塔下大小圆锥形。塔内有72级螺旋台阶通向顶部。但现在己经不让上去！
塔周围有14扇窗户，方向和高度不同。塔的表面分层有15种几何图案，如三角形图案、四瓣图案、水波图案和菱形图案，具有强烈的伊斯兰建筑风格。位于塔的南面是安乐古城遗址，由于之前没有保护，现在己经看不太出来，只是个土方堆而已！
走进塔内瞬间凉快！塔内有很多小房间，那是以前孩子们的教室！房顶还有小洞洞，这些洞首先是通风，其次前人是因日照光线角度变化而推演时间，作时钟用！
参观完塔内，讲解员带我走进了纪念馆。
额敏和卓是新疆吐鲁番的维吾尔贵族，吐鲁番历史上的统治者和精神领袖，也是民族英雄。他的一生是维护祖国统一的一生。在他的影响下，他的八个儿子，除了长子努尔迈哈默特的早期战争生活，其余七个儿子在平定准噶尔部分裂和大小和卓叛乱活动中，多次受到清政府的赞扬和赞扬。三子茂萨，四子鄂罗木札布先后任伊犁阿奇木伯克。六子伊斯堪达尔任喀什加尔阿奇木伯克。1793年，他担任协办大臣，戴着三眼花羽，三次前往北京朝圣。乾隆和嘉庆皇帝举行宴会，奖励黄缰，享受荣誉。二子苏来曼继承父业，继承吐鲁番郡王爵，成为第二位吐鲁番郡王。
为了报答清朝的恩情，表达对真主的虔诚，让自己的一生成就流芳后世，额敏和卓自出白银7000两建造苏公塔，在他死后的第二年，这座塔由苏来曼建造，至今已有230多年的历史。此地非常值得一游！

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番友 2023-11-19 13:09

吐鲁番｜苏公塔苏公塔是新疆境内现存最大的古塔，建成于1778年，它是清朝吐鲁番王府第一代郡王、大清辅国公、参赞大臣额敏和卓为了恭报乾隆皇帝的恩遇、表达自己信仰的虔诚、并使自己一生的业绩流芳后世，而自出白银7000两建造。

苏公塔又名额敏塔，之所以称作苏公塔，完全是因为该塔由额敏和卓的儿子苏莱曼建造完成，故得名于此。

苏公塔高37米，基部直径10米。塔身上小下大，呈圆锥形。塔中心有一立柱，呈螺旋形向上逐渐内收直至塔顶，共有台阶72级。在不同方向和高度，留有14个窗口，供通风采光。

塔身外部有几何图案15种之多，有各式菱格纹、山纹、水波纹变体四瓣花纹等几何图案，具有浓郁的维吾尔族艺术风格。

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番友 2023-06-16 18:37

南疆 | 吐鲁番苏公塔，异域风情妈耶，塔这么小，收费45元?
住附近，还是出门去逛了一下。
可以走走，如果在北疆玩到有草原审美疲劳后，在南疆吐鲁番的景色会让人眼前一亮，有异域风情，果然是“南疆看人文”。

?苏公塔是吐鲁番最为代表性建筑、新疆境内现存最大的古塔。
?苏公塔是用清一色灰砖叠砌而成，除了顶部窗棂外，基本上不用木料。塔身浑圆，呈圆柱体，自下而上逐渐收缩垒砌。塔顶为穹窿顶，上有铸铁塔饰。
?塔身表面砌叠十几种不同形状的平行几何图案，或横或竖或平置或斜砌或凸起或凹进，通过普普通通的灰砖，循环往复，变化无穷。

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番友 08-01 08:16

吐鲁番苏公塔⛳苏公塔，建于乾隆四十三年（1778年，吐鲁番郡王苏来满二世为纪念和表彰其父，清朝吐鲁番王府第一代郡王、大清辅国公、参赞大臣额敏和卓的功绩而修建的。

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番友 08-09 17:49

苏公塔｜新疆艺术价值最高的建筑苏公塔在吐鲁番市区，建于清朝乾隆时期，虽然不是新疆最古老的建筑，但我认为这是新疆艺术价值最高的传统建筑。

苏公塔是一座礼拜寺，可容纳1000人，因其高耸的砖塔得名，由塔身和礼拜寺两部分组成，与喀什艾提卡尔清真寺、库车的库车大寺并称为新疆三大礼拜寺，是新疆不容错过的历史建筑。

与其他礼拜寺不同，苏公塔建筑风格简约、大气，浑然天成。礼拜寺两侧没有左右对称的宣礼塔，只有一座高大砖塔，是国内最高的宣礼塔，全部用砖砌造，不用木料；礼拜寺大部分用土坯砌造，除了大殿用了木料做支撑，周围小房间全用土坏砌成粘圆拱顶，拱顶上留有圆形和方形的小孔，一方面是为了采光，另一方面是一个简易的时钟，可以根据太阳的变化，指示不同的时间。

在去新疆之前，我早就知道苏公塔的大名，在北京的中华民族博物院里面，有一座缩小比例的苏公塔，将之作为维族杰出建筑的代表，当时见到缩小版后，就很想去新疆看看真正的苏公塔。这次在现场，发现真品比北京的缩小版壮观太多（如果在北京，可以提前去中华民族博物院看看）。

苏公塔的背后也承载着沉甸甸的历史，它的修建是为了纪念历史上著名的额敏和卓，额敏和卓是清朝时吐鲁番地区的地方领袖，帮助清军抗击准格尔蒙古，并在后期平定大小和卓叛乱中发挥了重要作用，门口竖立有额敏和卓的雕像。

苏公塔旁边是郡王府，复原了额敏和卓主政时期郡王府的样貌，设有议事厅、接待厅、正宅、清真寺、兵营、马厩等。因其为新建建筑，并不值得，可以不去。

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番友 2023-07-27 18:07

吐鲁番最容易被忽视的一个景点，秒出片！?苏公塔

?门票43/人 9:30-19:00
?游玩时间：建议1小时

?历史背景：
苏公塔又名额敏塔，是新疆境内伊斯兰古建筑中规模最大的一座塔。建造者是额敏和卓郡王及其子苏来曼，原本是为感恩清政府而建，现在则是作为民族团结的象征。额敏和卓郡王家族曾协助清廷平定准噶尔叛乱，为维护吐鲁番地区的和谐安宁做出了贡献。

?苏公塔高37米，通体使用土砖砌成。维吾尔族能工巧匠用砖砌出了波纹、菱格、团花、十字花等多达15种花纹，它们延着塔身组成了无限循环的图案。200年来它一直矗立在这里，堪称吐鲁番民间建筑的代表作品。（历史资料来源孤独星球-新疆）

?整个塔其实不大，粗略逛一下二十多分钟就能走完。没想到这里拍照很出片，塔内工作人员一个扇扇子的阿叔人特别好，一直教我们去哪里拍，什么角度拍好看，好热心超级感动！

?苏公塔门口还有一个郡王府，是一个重修的建筑，我们没有进去。?门票20/人。

?做攻略的时候这个不在我们的计划范围，是参观博物馆的时候讲解讲到了苏公塔离得也很近我们就来看看，结果还挺惊喜的，有空的朋友可以来这里转转。

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番友 02-18 23:35

吐鲁番｜黄蓝配色的高昌国—苏公塔苏公塔，位于新疆维吾尔自治区吐鲁番市东郊2公里处的葡萄乡木纳尔村，即 1778年，吐鲁番郡王苏来满二世为纪念和表彰其父，清朝吐鲁番王府第一代郡王、大清辅国公、参赞大臣额敏和卓的功绩而修建的。
苏公塔为类圆柱形塔，耸立于清真寺前右隅。它造型别致，塔身与广州光塔相似，可能修建时有所借鉴。塔体自下逐渐向上收分，收分很大，愈上愈加紧缩，以浑圆顶益收结，顶上有塔刹。
苏公塔是木材奇缺的吐鲁番维吾尔族建筑大师们创造的具有伊斯兰建筑风格的艺术珍品，具有较高的艺术价值。
值得大家去看一看呦～

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番友 2023-05-12 09:24

苏公塔｜如何不用出国就能亲身体验中亚文明？?相机: SONY A7C & 14GM, 28-60, 70-300G镜头
?地点: 新疆吐鲁番市苏公塔景区

苏公塔是新疆吐鲁番最为代表性的伊斯兰系建筑，新疆境内现存最大的古塔。建于公元1777年，迄今已有240多年的历史，它是清朝名将吐鲁番郡王额敏和卓晚年为表达对清王朝的忠诚，恭报清王朝的恩遇并使其一生维护祖国统一的功绩能留芳千古，自筹白银7000两建造。

苏公塔是用清一色灰砖叠砌而成的，除了顶部窗棂外，基本上不用木料。塔身浑圆，呈圆柱体，自下而上逐渐收缩垒砌。塔基直径10米，顶部直径2.8米，塔高37米，四周共有14个窗口，供通风采光使用。塔内用砖砌出的螺旋式72级台阶直通塔顶，塔顶面积约10㎡可供膫望。塔顶为穹窿顶，上有铸铁塔饰。塔身表面砌叠十几种不同形状的几何图案，通过普通的灰砖，循环往复，变化无穷。

苏公塔大殿总面积为745㎡，顶部和支柱为木质结构建筑。大殿内宽敞宏大，由大门、门厅、大殿、圆形拱顶和周围步道小室组成。整个建筑都是用生土坯建筑起来的。以生土坯砌墙盖顶、建屋造房。这在干燥少雨的吐鲁番是十分普通又传统的建筑方法，保存至今的交河故城、高昌故城，随处可见这种土坯建筑物。

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番友 02-15 16:28

吐鲁番两日游当地特色美食攻略!！?1、阔希玛克拉尔烤包子｜去的时候就听说这家烤包子很火，过去果然还需要排队。刚出炉的热腾腾，皮薄肉很多，推荐推荐✔我不太爱吃烤包子，都觉得这家味道还不错。????
?2、苏莱曼拌面王｜就在烤包子旁边，但是味道一般，人特别多。点了个过油肉拌面。面过了凉水是凉的菜也不是很多。应该只是网红店不是很推荐。?
?3、故味架子肉｜馕坑肉挺好吃的，还配了有馕饼。凉皮黄面里还加了一点黑芝麻糊，挺有创意，味道可以。?
?4、红玫瑰美食｜上菜速度稍微有点慢，但是味道不错，吃了吐鲁番的特色豆豆家常拌面。里面豆子挺多的，蛮家常的味道。过油肉炒面油比较重，但是很有味道，肉也挺嫩。可以去试一试 ?

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易做梦 07-15 17:29

新疆吐鲁番沙疗祛湿气，简直不要太酸爽新疆吐鲁番火焰山地表温度已经突破81°了??对于像我这种湿气寒气重的人来说，简直不要太友好！广东人的的执念：一生去不完的湿！
?衣服，水杯，遮阳伞，布鞋之类的必需品附近都能买到（当然能省则省，自己带）住的民宿会给准备铲子啥（不行就借一把）。而且如果你落单了，还有专门帮忙埋的（5块钱以内）☀️埋完出来的瞬间特别爽，埋完之后感觉身体都轻了好爽好松弛，休息一下就可以开始下一轮。
?费用自费是46元每天，上午一次下午一次，不限时，医生建议15到20分钟埋一次，休息30分钟，再来一轮就好。如果有基础病之类的一定要和医生说清楚
咱们就是先在沙子上走一走，适应一下沙子，找一个地方挖，让自己可以平躺进去，然后再慢慢的从脚下开始埋，脚，小腿，肚子，膝盖，大腿，小腹，慢慢往上直到直把头露出来。?‍?
说几点注意事项：
1:有痔疮的不要去
2:做好防晒，记得带遮阳伞?，还有防晒衣✔️??要脸和脖子都遮的那种
3:埋完后3天不能吹空调和不能喝冰箱里面的冷饮，不能在凉水冲洗洗澡
4：孕妇还有月经期这期间不适合埋沙
5：做完一定要补水（全身的那种）?
6：沙疗可以刷医保卡！异地就医备案就好(如果不会操作，医生们会指导)?
真的建议姐妹们去尝试一下!

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番友 07-11 00:13

吐鲁番️坎儿井源️听劝坎儿井有好几个，井源也有民俗乐园。问了当地的朋友，建议带着孩子的还是去井源，那里还有一个研学基地。当然听当地人的没错了。从葡萄沟出发，大概20分钟左右就到了。门票是成年人40/张，学生和60岁以上老年人是半价。门口请了个导游100元，全程40分钟左右。⚠️个人建议是真的没必要，现在都是有很详细的文字介绍✔️快到井源的位置有个门那里，有两个维族姑娘站在门口，拉着你拍照?⚠️拒绝他们拍，10元/张，最主要的拍的特别丑，最后你不想要还不想仍那里，毕竟那也是本人肖像权嘛。切记，没必要，拒绝❌ 进去以后坐电梯下到600米处，也就是负三楼，就可以看见真正的井源了。走进坎儿井，感受那份穿越千年的清凉。这里的每一块石头，每一道水流，都诉说着过去的故事。这些水渠，不仅是灌溉的工具，更是连接过去与现在的桥梁。个人建议带孩子的可以来感受一下中国古代三项伟大工程⚠️还有就是里面凉快，毕竟吐鲁番的天气在那里面的确很舒服。⚠️可以带个矿泉水瓶子，装上一瓶带走。

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番友 07-12 15:43

这应该是中国被破坏最严重的石窟了吐鲁番的柏孜克里克石窟在火焰山下，是新疆两大石窟之一（另一个是位于阿克苏的克孜尔石窟），但人为破坏非常严重。
首先是宗教冲突的破坏，随着蒙古入侵，吐鲁番佛教逐渐衰落，附近的居民认为洞窟中壁画人物晚上会变成?，只有挖掉眼睛才能防止变化的发生，于是壁画中的人物眼睛往往都被挖掉。
其次是清末民初外国人的盗掘，伯孜克里克90%的壁画被4个探险队切割下来，分批运出国去，现收藏于德国柏林印度艺术博物馆、俄国圣彼得堡艾米塔什博物馆、日本东京国立博物馆、英国大英博物馆、印度国立博物馆、韩国国立博物馆。
在吐鲁番全方位感受柏孜克里克石窟，必须要去两个地方：
1、柏孜克里克千佛洞景区，目前有7个洞窟开放，但损坏非常严重；
2、吐鲁番博物馆，这里有复制的第44号窟（是保存较为完好的一个窟），在出口处有非官方复原的20号窟展览，能够全方位感受石窟。
石窟主要建于最繁华的高昌回鹘时期，主要洞窟形制有中心柱式、长方形纵券顶式、方形穹庐顶中堂带回廊式三种。
第15、20窟是柏孜克里克仅有的两座中心殿堂窟，日本的龙谷大学对第15号石窟回廊誓愿图进行数码复原工作，15号窟复原图在北京的民生美术馆进行展览；新疆本地公司对第20号窟的誓愿图进行了复原，并在吐鲁番博物馆进行展览。

柏孜克里克石窟的冰箱贴很不错，原版壁画现藏于东京国立博物馆。

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番友 2023-04-19 11:30

@阿斯塔那古墓群，探秘三座地下墓室#旅途中的美景#
吐鲁番被誉为“世界上最富有的露天考古博物馆”之一，大半是因为阿斯塔纳-哈拉和卓古墓群，简称阿斯塔纳古墓群。你可能想象不到，沉睡在这座总面积达到10平方公里的公共墓地里的，是西晋到唐代高昌国时期的居民（汉人）。这些墓的墓道长20-30米，深5米多，埋藏地下一千多年。

上世纪初外国探险家在这里疯狂盗掘，带走了不少珍贵文物。1959年以来，考古工作者们在这里进行了数十次考古挖掘，清理了四百多座墓葬，出土了上万件文物，包括2000多件文书、数百具干尸以及珍贵的衣物、壁画、绢画、泥甬、木甬、陶器等。

其中可以看到的是有三座，重点看两座：
编号72TAM215墓的唐代花鸟画六曲屏风壁画，长3.75米，高1.45米，可以看到画面的鸭、野鸡、鸳鸯、野鸭等动物，兰草、百合、山峦、流云等景观，用红蓝绿黄四种颜色简单描绘出来的生动画面。

72TAM216墓是一座夫妻合葬墓，后壁有一幅《列圣鉴诫》图，描绘了从少年、青年、中年到老年各阶段应该遵守的人生道理，非常有趣。

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大雄kyne 2020-10-18 23:01
吐鲁番攻略‼️当心“真假”火焰山·
吐鲁番距离乌鲁木齐高铁1.5小时，是很多人新疆旅行的必去一站。
而吐鲁番除了葡萄之外，最著名的就是西游记里面的火焰山了。
这篇攻略分享给计划去火焰山的盆友，一定要擦亮眼睛，分辨好“真假”火焰山。
·
?什么是火焰山？
火焰山不是单指的某一座山，而是一个山脉，
绵延在吐鲁番北侧一个山脉都叫火焰山，这也是《西游记》里面通常指的火焰山。
而火焰山景区，是整个山脉里其中的某个点。
·
?你去对了“火焰山”吗？
火焰山按照大景区分——火焰山景区和金色火焰山景区。
重点来了！因为火焰山距离市区有些距离，所以大部分人（比如我）都是在当地报了一日游的团去的火焰山。
注意，看参团介绍的时候一定要问清楚，去“火焰山”还是“金色火焰山”。
如果第一次来不知道的话，是完全分不清楚的。
·
?两个火焰山的“真和假”？
严格来说，无论是金色还是普通火焰山，都是火焰山山脉，确实都是真的，旅行社这么讲没问题。
但如果你想去的是——有一个大温度计显示温度和孙悟空、芭蕉扇雕塑的，那么就是“火焰山景区”。
从吐鲁番到鄯善县的高速中间下来，路边就是，路过都可以看到，在火焰山山脉的南侧。
但是如果导游带你去的是——没有温度计，只有一个火焰山+若干人工搭建场景的景区，那么这个就叫“金色火焰山”。
需要从高速下来往山里面拐很远，并且山路崎岖，景点里除了爬山……也没什么可看的。
·
?分别都有什么玩的？
火焰山景区——可以在大温度计拍照，看地表温度。
金色火焰山景区——远远地看一下馒头山（据说拍过爸爸去哪儿），并且可以爬到火焰山山上（1000多节台阶，我选择放弃）。
其他真的没什么可逛的，山下有个葡萄农户家，如果想吃葡萄或者想买吐鲁番的葡萄可以自己买，真的好甜好甜，亚克西了！
·
整体来说，火焰山是个属于去了有些无聊、但是不去又是地标的景区。
报名之前分清楚去的时候哪个，个人更建议去“火焰山”而不是“金色火焰山”。
也有人说，最开始的火焰山景区就是“金色火焰山”，后来因为路太难走，而改成了现在的火焰山。
不知道这种说法是否准确，但就我自身体验来看，个人觉得去火焰山景区就够了。
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番友 2023-09-28 12:06

吐鲁番北站穷游进市区攻略～火车北站有很多拉客包车的，也有很多志愿者卖旅游公交票40元套票。单次乘坐5元，去市区发车基本都是快客5元，占满了整个公交站。普通1元公交车没有站台，而且下客就走。大家注意，一定要在公交出口站着等，不要坐在长廊里面，看不见。2路和202路公交去游客中心和东疆批发市场，202路直达市区大十字市中心。快客5元旅游公交也到大十字，非常显眼，发车多，大多数游客和市民都坐5元。

我看了半天，查不到，错过了202。死等到2路公交后，坐到游客中心，把背包存在坎景儿井源售票处。注意，游客中心不可存包，但可以买套票。个人觉得并不值得参观。实在想参观坎儿井，可以去20元的郡王府。湖南的朋友记得，所有吐鲁番半价哦，友谊省捐助过。

放下包，我去了几百米处的亚尔村的周五、日大巴扎，高德上搜索万金百顺超市。用卫星视图看见一大片空地，有长棚子。巴扎并不是很好吃，也不完全便宜。鸡、鸽子很多，也可以摸羊屁屁。

在游客中心公交站等了2个小时，有一辆快客5元开过。对面终于有一辆2路开去北站了。坎儿井源门口哈喽和美团助力车很多。我在市区换乘208路去葡萄沟住的。葡萄沟风景不值得门票，在农村住着瞎走走很惬意。市区大巴扎是个菜市场，不是每天有；博物馆挺值得，讲解很好，厕所熏展厅。青年路步行街有葡萄长廊，很市井很放松，路过农贸市场门口7—8点开卖小吃摊。

火车北站出来有长途小客车去各种小地方，包括火焰山镇。火焰山景点不值得，但火焰山上很多沟有遗迹，自驾可以去看看吐峪沟和千佛洞。在博物馆你可以了解吐鲁番是个宝藏天然历史库。各种石窟最哇噻的都被西方盗走了，但剩下的还不错——相对于吐鲁番自己的景点来说，是最好。

每次等208路公交都等很久，可能40分钟一趟，市民也说很难等。赶火车的话，还是骑电动车到2路始发站去北站好了。时间有保障。或者去大十字，直达北站。1元公交可能半小时或2小时发一班，看时段吧可能。网约车从葡萄沟要20—27元。
赶早上10点火车的话，最好不要用公交。网上写的始发8:20根本没有发。9点才陆续来三趟公交，等领导来了排车。最晚9点半会发车。开15—20分钟到北站，2路始发。市区5元快客应该9点始发，但我们没等到。对面9点从北站始发都路过了。我遇到一个人拼车。9点过，网约车都没有一辆。路上出租很多，有师傅拉客去北站，问我们每人十元。我还价每人五元，同意了。
葡萄沟到北站出租一般35元。
我骑美团摩拜电动从葡萄沟到2路始发国道上政务大厅，买了3元次卡，不然6元。

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番友 2023-10-17 11:45

【吐鲁番】老爷爷的古董店整体是一个独栋，老爷爷给我们展示了很多min国时期的物件，爷爷是个有趣灵魂的腼腆老头！

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番友 06-15 18:47

吐鲁番避雷！吐鲁番第一站
一下车就给了一个血的教训！！
从乌鲁木齐来吐鲁番的朋友们一定要记住。
买高铁/火车票要买到吐鲁番北站的而不是吐鲁番站
一出火车站，门口站了一排司机对你吼去哪??本以为是要高价的那种结果说打表吗师傅说打表走，松了一口气结果戏剧性的一幕来了。
一导航酒店发现有46公里师傅说是定错票了。应该定到吐鲁番北。。。
来吐鲁番的朋友们一定要看清楚啊?提前导航一下看看自己的票应该定【吐鲁番站】还是【吐鲁番北站】

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番友 07-25 23:10

新疆真的是抽湿机！(附沙疗攻略)祛湿气刻在了每个中国人的骨子里！
能zhi痛经刻在了女孩子的心坎里！
能jian肥...
不行，这吐鲁番我必须来一趟！
.
虽然天气预报四十多度，但体感温度比实际温度低
第一次来吐鲁番，直奔沙疗中心
虽然附近很多民宿都带沙疗
但是医生说沙疗中心的沙品质要好很多
.
?一个疗程五天到七天(看个人体质)
每天46元，可以医保异地备案报销
.
很多人说这么多天不能洗澡，我觉得因人而异，毛孔也不可能24小时都处于打开状态，我建议是两三天洗一次，但是要注意保暖，别开空调！
沙疗疗程结束后可以做一个盐浴，让毛孔皮肤恢复正常就行
.
沙疗最好是贴着皮肤，效果会好点
如果怕晒，也可以隔着防晒衣
❗从沙里出来，一定记得要用干沙把湿沙搓掉
不然吹风会着凉
每次沙疗人均2000ml饮用水，可以加点盐！
❗下午的沙很烫，一定要穿袜子，避免烫伤
❗如果决定要做很多次的话，一定要一次性开完，不然每次挂号排队缴费都需要二十分钟左右
.
沙疗中心有两个暑假工小朋友可以帮忙挖坑和埋沙，五块钱一次，就不用买铁锹自己挖啦，他们还会提前挖一些坑，直接使用就好
其他必备的：身份证(挂号)，伞，拖鞋，袜子，墨镜，藿香正气液(防止中暑❗)
我几天前拔的火罐印，两天沙疗竟然都快消失了！！
这两天睡眠变的超级好，后续还会继续更新！
.
沙疗五天一个疗程，我做了六天，今天结束了，最后一定要做一次盐浴，收敛毛孔，盐浴不仅仅是盐，还有一些中草药，活血通络的，一人一间，隐私性很好，盐浴的时候记得带点水，很排汗，医生说20分钟，根据个人体质而言吧，如果心跳特快，有些闷或者缺氧的话，出来就好~
.
身体超级轻快，睡眠也特别好，每天十个小时以上的睡眠，没有腰肾亏空的情况啦哈哈哈，舌苔健康了，腿脚不沉重了
.
大家都健康起来吧

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番友 2023-06-18 14:12

分享一个吐峪沟麻扎村容易错过的机位（p1）去麻扎村游玩，绝大多数人停车场停完车就买票进村直奔清真寺拍照了，其实停车场底部的围墙边藏着这样一个宝藏机位（p1），出片很有感觉，分享给大家。

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番友 01-09 23:52

吐鲁番北站一日攻略吐鲁番北站（中转攻略）
凌晨6点到达吐鲁番北站
如果饿了就带上行李出站（吐鲁番北站内部没有寄存处）这个时候网上公共厕所旁边的商店还没开门可以将行李寄存在酒店（没有定酒店也可我寄存在出站右转直走就可见的酒店）放下行李就可以去吃早餐我吃的是过马路后看到的面馆（P2清汤牛肉面?12 店内可以充电）
吃完饭后就可以重新进站（需要重新刷身份证过安检）公交车在8点45左右陆续到达吐鲁番北站吐鲁番博物馆冬天营业时间是10点半我坐的最早一班车坐2路车转202路车（车费都是1元）下车后我选择的走路去博物馆路上会经过清代老粮仓可以看一下（奇石馆没开）
吐鲁番博物馆需要预约但是冬天人很少不用着急进博物馆刷身份证进吐鲁番博物馆有三层最神秘的是三楼的干尸陈列馆二楼还有镇馆之宝巨犀化石博物馆不是很大慢慢逛
逛完博物馆去的吐鲁番市中心吃饭（公交车等待时间过长直接打的?7）幸福路这块是超棒的吃饭地点选择很多大家可以按喜好冲

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二九七 07-06 19:57

新疆旅行｜吐鲁番一日游行程美食? 我们四人前一天在吐鲁番北站下车，出站口有挺多的揽客司机，找了个出租小哥，包车为100一天/人（小哥很靠谱?）

酒店?在吐鲁番北站旁边的宜必思尚品酒店（一出站台往左望就能看见），居住环境很不错，服务人员态度满分

✔️??去酒店对街的美食市场里找了个饭馆吃了饭，饭馆名为心想饭店
我们吃了羊肉串，辣椒炒肉拌面，大盘鸡拌面，揪面片，手抓饭。羊肉串还不错，其他一般般

第二天小哥来酒店门口接我们，9:30出发
‼️必带：墨镜?️，防晒衣或防晒霜

?行程：1️⃣️老爷爷的古董店（门口拍个照即可，进去参观拍照10元/人）听说最近快拆了，大家如果想参观的话可以提前问一下包车师傅拆没拆，防止跑空

2️⃣吐鲁番博物馆，如果喜欢城市文化，非常推荐！（令我震撼）免费参观，带好身份证?
❌周一闭馆不要跑空
⏰时间：周二至周日的10:00-18:00

?展厅分为吐鲁番通史陈列厅，巨犀化石厅，文书陈列厅，干尸厅（干尸有的连血管、毛发都清晰可见）
一楼有文创店，价格都略高

3️⃣?博物馆出来后一定要去尝尝对面的阔希玛克拉尔烤包子‼️按头推荐，是我在新疆吃过最好吃的烤包子（要刚烤好的） 3r/个

4️⃣火焰山，?门票：40
我们没买门票进去（看?说不建议进去），门口和芭蕉扇打了个卡立马逃走（?太热了）

5️⃣1:30左右到达新疆大漠土艺馆，?门票：40元
（我们门口打卡拍照?就又赶往下一个▶️，主打一个打卡穷游)

6️⃣?火焰山著名黄面烤肉，黄面凉皮双拼3r/碗，羊肉串4r/串（羊肉串没我们前一天在吐鲁番北站的心想饭店吃得好吃?）

7️⃣吐峪沟麻扎村 ?门票：30
村口会有租赁民族以及废土风服装的，村里有卖各种特产小吃的
打卡拍照很出片，村民们都很热情，碰到了好心姐姐，拍照太热了我们借坐在了她们摊位上，并且免费给了我们哈密瓜?，巨甜无比?

8️⃣5:30左右前往?️库木塔格沙漠，直接导航到【龙门客栈越野基地】，人少并且可省景区门票，可游玩，越野，骆驼，卡丁车，滑沙
价格表见图，我们选择了B线，越野冲浪➕赠滑沙（巨爽！胆大的朋友们一定体验一次‼️)可稍微讲价

9️⃣9点结束前往鄯善北站，坐9：48-11:13的?前往乌鲁木齐啦～

吐鲁番
30
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番友 01-09 09:04

新疆零食特产——伊合拉斯超市在b站看了“苍苍老张”的新疆零食伴手礼视频，收藏了他们的零食单，正好路线有吐鲁番行程，完美打卡！强烈推荐他们的方便面，虽然辣辣的但是很好吃！！
·
?地址：新疆维吾尔自治区吐鲁番市高昌区老城路30号大华商城F1层
☕️苍苍老张零食单，伊合拉斯超市：
bebe小包饼干 14
Albeni 牛奶巧克力棒 25
dido巧克力 4
伊合拉斯奶茶粉 32
沸尔玛粉（伴侣）14
沙峆迪利玫瑰花瓣茶 10
吾孜尔布拉克调味茶 11
Abida各种饮料几块吧
SAPDAWVA沙枣花蜂蜜 55
艾克木眼睑粉 10
我买的基本上就是图片的，大家可以收藏起来！

吐鲁番
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番友 2023-09-22 06:51

吐鲁番美食不踩坑随便吃就能吃到好吃的?西游夜市（图2-11）
本地人推荐的铜锣湾附近有夜市，误打误撞找到这个夜市，位置靠幸福路，星辰酒店马路对面，八点去已经坐满了。
推荐小杨椒麻鸡餐饮，说是二十年老店，档口很长，卖的种类很丰富，夜市不大，绕了一圈还是觉得他家闻着最香，从爆炒烧烤椒麻鸡到砂锅凉面肚包肉，包圆了，而且难能可贵的是虽然做的花样多，每样味道竟然也很好吃。
?爆炒肚子非常特别，是肚子煮了以后再炒，嫩且脆生，口感像硬一点的海参，而且比一般的炒法更加入味，第一次吃这种感觉打开了新世界大门?肚包肉给切开，糯香味正，咸淡适中，温热的一口?肥油妈耶把人香迷糊?爆炒花甲也好吃，坐着玩手机不知不觉磕完了

?阔希玛克拉尔烤包子（图12-18）
位置在博物馆对面，可以连吃带逛。这家说是上过早餐中国，一出炉香喷喷的，买的人也很多，整体酥脆尚可，馅料我觉得好在洋葱的肉的平衡，那一抹洋葱香把肉香衬托的更加生动，不过馅料有点薄，整体是好吃的，烤包子支持全国发货。
挨着的店有卖黄面什么的，门口还有卖石榴汁的，任何人来新疆不喝石榴汁我都会伤心的?人间美味我只能说

吐鲁番
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小杨的快乐星球 04-13 10:09

吐鲁番｜郡王府⛩景点：郡王府
?位置：吐鲁番市高昌区市郊2公里苏公塔对面
⏰开放时间：夏9:00～20:00 冬9:00～17:30
?门票：20
??‍♀️游记：
郡王府就在苏公塔的对面，从苏公塔出来转而来到郡王府。

郡王府在1933年被盛世才的军队放火烧毁，现在见到的是后人根据史料记载基本按以前的维吾尔族建筑风格、布局和规模恢复兴建的。占地面积22亩，宫殿建筑面积约二千五百平方米。

郡王府是吐鲁番郡王额敏和卓生活和主持政务、指挥军事的地方，也是清王朝期间吐鲁番维吾尔族的政治、经济、文化和军事指挥的中心。其主人额敏和卓不仅是当时吐鲁番维吾尔族的领袖、清政府的参赞大臣，也是一位杰出的爱国者和军事家。吐鲁番郡王府在历史上占地数百亩，有房数百间，设有议事厅、接待厅、正宅、清真寺、兵营、马厩等。

吐鲁番郡王府据史科考证始建于清朝乾隆年间，距今已有300年的历史，其主人额敏和卓是吐鲁番维吾尔族的领袖，也是一位杰出的爱国者，追随、归顺满清政府，协助清政府击败准噶尔叛军、大小和卓叛乱维护祖国统一，功勋卓著。为此得道乾隆的褒奖敇封为‘吐鲁番郡王’并“世袭罔替”。在他的影响下，他的八个儿子，除了长子努尔迈哈默特因病早殇生平不详外，其余的七个儿子追随父亲，屡立战功，多次受到清政府的嘉奖和表彰。三子茂萨，四子鄂罗木札布（鄂罗木咱卜）先后任伊犁阿奇木伯克。六子伊斯堪达尔任喀什噶尔阿奇木伯克。1793年任协办大臣，加恩赏戴三眼花翎，先后三次去北京朝觐，乾隆、嘉庆皇帝赐宴款待，赏赐黄缰，优礼有加，享获殊荣。额敏和卓病故后，次子苏来满（苏赉璊）子承父业，承袭了吐鲁番郡王爵，成为第二位吐鲁番郡王。
郡王府大门及院墙造型别具一格，庄重、古朴大方具有浓郁的伊斯兰风格。

郡王府院内、前后宫殿共有大小房间数十间，天棚、拱廊、楼梯、栏杆和檐口用典型的维吾尔民族工艺进行雕刻，配以石膏花饰，极具民族风味。

地下还有各种收藏，有郡王用过的宝刀和宝剑，庭院种植的各种果树和葡萄树，现在葡萄藤刚刚长出新叶，要等到八月份，才会成熟，到时候一定要再来一次吐鲁番啊。

吐鲁番
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番友 2023-06-04 18:06

要来吐鲁番的都给我冲这两家店!!!包子在博物馆的马路正对面，拌面在包子隔壁的隔壁的隔壁（具体几个隔壁我忘了?
这包子是我从喀什吃到伊犁吃到吐鲁番最好吃的，抓饭和拌面也好吃，冲就完了?

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番友 07-12 17:14

玄奘许诺的这座城，把信仰坚持到最后吐鲁番有两座故城，一是高昌故城，一是交河故城，交河故城唐朝安西都护府所在地，重要性不言而喻；但这座高昌故城却是古代西域地区高昌国、高昌回鹘王国的都城，直接创造了辉煌的柏孜克里克石窟，在汉唐时期，也是重要的军事据点。

当年玄奘法师经过高昌国，与高昌国王结为兄弟，并在高昌故城讲法一月，并约定取得真经后，在高昌国讲法三年。后来玄奘归国，途经高昌故城，才发现高昌国已被唐朝所灭，高昌故城已为唐王朝的属地。

后来高昌回鹘兴起，以高昌故城为都城，使得柏孜克里克石窟建造达到了高峰，直到被蒙古所灭，这座城市才被人废弃，成为新疆最后放弃佛教信仰的地方。

高昌故城包括外城、内城和宫城三重城，城址内分布有大量宗教建筑遗址和宫殿遗址。西南部有一座全城最大的佛教寺院遗址，寺庙的山门、庭院、讲经堂、藏经楼、大殿、僧房、佛龛及佛塔等宗教建筑保存尚好。

城区北部保留有较高的城墙和建筑外墙，可以想象当年曾是恢宏城市建筑。

如果对古迹感兴趣，附近的台藏塔和阿斯塔那古墓也可以一去。

吐鲁番
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番友 2023-08-20 14:35

来吐鲁番玩顺便感受一下沙疗据说沙疗对身体非常好有排毒、祛湿、提高免疫力等作用！可走可躺可埋?沙子地里躺完太舒服了，还能刷医保卡?记得打伞面部防晒以及充分补水哦！

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番友 2023-08-17 10:57

吐鲁番最好吃的拌面和烤包子！！新疆这边的过油肉拌面真的绝了，一大碗全是肉，感觉应该叫做面拌肉才对，不像我们这边?而且好好吃！！！这家也是当地人推荐的，果然不踩雷，对了！！他家旁边的烤包子一绝！是我这趟新疆游里吃过的最好吃的一家

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迪迪KING 2023-09-05 21:33

不是摩洛哥，这里是吐鲁番· 麻扎村.
火焰山脚下的神秘千年古村
当驼铃声响，不是光只活在传说里……
不推荐火焰山?
这个古老的维族民俗古村我更喜欢
往山上走会跟凉快些，一大串葡萄只要7r
.
还看到了和我小时候很像的维族小姑娘
感觉像在平行时空相遇
所谓命运，你只是其中之一不可以随意调换

吐鲁番
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