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  边走边想_6110 06-28 13:34

  坎儿井的主要工作原理是人们将春夏季节渗入地下的大量雨水、冰川及积雪融水通过利用山体的自然坡度，引出地表进行灌溉，以满足沙漠地区的生产生活用水需求。不同地区的坎儿井在具体构造上均有其不同的地域特点，但一般而言，一个完整的坎儿井系统包括了竖井、暗渠（地下渠道）、明渠（地面渠道）和错现（小型蓄水池）四个主要组成部分。在该原理下运转的坎儿井流量稳定，且能保证井水自流灌溉。
  新疆的坎儿井、万里长城和京杭大运河被称为中国古代三代工程，真难以想象1000多年前的古人在没有GPS、没有水准仪等设备的情况下如何在地下挖掘暗渠的时候控制暗渠的走向和高差！
  ​另外一个发现是新疆有白色的桑葚，比较甜，而且有一种特殊的香味。

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  行者泊客 08-01 19:24

  有时间的话还是值得去看一下的门票，大人40学生20门口的话有免费换装的衣服，但是个人觉得不是很适合自己，所以没换免费的啊，里面呢，有一个小小的博物馆讲了这个坎儿井如何开凿有水渠有名曲，有暗渠整体的展现的坎儿，进的整个的过程来源沉下心看看还是可以的，稍微晚一点点去不过不能太迟，如果是白天去的话，暑期肯定是累得够呛的

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• 番友 07-14 18:27

  一进门看见的载歌载舞，满园的民俗风情建筑，让人连连惊叹。导游小姐姐漂亮可爱，知识渊博，丝毫没有因为免费而有一点儿怠慢。游览过程中颠覆了我很多关于坎儿井的认知，增进了很多汉疆交流史上的了解。惊喜满满

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• 番友 2023-10-06 13:59

  吐鲁番坎儿井民俗园避雷❤️
  #吐鲁番坎儿井# 是中国古代三项伟大工程之一，建议想去坎儿井游玩的，最好提前做做攻略，了解下坎儿井的知识，这样去游玩体验感应该会更好些。我们纯粹是听说过坎儿井很有名，就去打卡的，去了也看不懂，不懂这项工程为什么伟大，所以看坎儿井剖面、暗渠等时也看不出伟大之处，就少了太多获得感。
  ❤️
  我们游玩吐鲁番时是8月底，很热，进坎儿井景区我们还戴了遮阳帽，但其实完全没必要。坎儿井景区算是吐鲁番我们去的几个景区里最凉快的，几乎晒不到太阳，不用待遮阳帽。?
  ❤️
  门票:40元/人
  ❤️

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• 番友 07-10 21:47

  停车方便，门口就是很大的停车场。
  民俗园里面有丰富的节目表演，有餐厅，有酒店，有坎儿井。
  服务大厅里面空调开的很足，非常适合炎热夏季吐鲁番景点转场间的小憩。
  总之，有得玩儿，有得歇，有得吃，还有得住。算是一个标准的四有景区。

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• 番友 05-14 14:47

  吐鲁番坎儿井，来到吐鲁番热浪围绕，经过通过来到底下坎儿井，凉爽的空气迎面而来，非常舒服，有人拿水瓶灌一瓶坎儿井的水喝，冰凉可口

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  给易首歌的时间 02-18 00:32

  过年期间，与家人一同自驾出游，吐鲁番最后一站去到了坎儿井民俗园，了解了坎儿井的历史文化背景，对于暗渠，竖井都有了新认识！参观的人还是蛮多的，整体大概半小时左右可以走完一圈儿，后来开车离开，发现坎儿井景区又单独有个位置，找机会再去看看。

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  小杨的快乐星球 04-11 23:08

  吐鲁番｜坎儿井民俗园?景点：坎儿井民俗园
  ?位置：吐鲁番市高昌区新城路新城西门村888号
  ⏰开放时间：周一至周日 09:00～20:00
  ?门票：成人 40
  ??‍♀️游记：
  来吐鲁番的第一站就是坎儿井民俗园，这个地方不多好玩也不多好看，与其说是景点，不如说可以借此一探吐鲁番人民的用水方式。
  
  众所周知，吐鲁番高温、干旱，降雨量小于蒸发量，气候极其干燥，但当你春夏来到吐鲁番会看到苍藤蔓架覆檐前，满缀明珠络索园。这里之所以能够孕育出如此美丽的田园风光，将沙漠变成绿洲，依靠的就是新疆地区独特的井——坎儿井。
  
  坎儿井与长城、运河并列为中国古代三大工程。坎儿井古城“井渠”，至今已有2000多年的历史，是干旱地区取用地下水的一种渠道，主要分布在新疆东部博格达山南麓的吐鲁番地区。
  
  “坎儿”是维吾尔语井穴的意思，是维系绿洲生存的灌溉体系，由竖井、地下暗渠、地面明渠、涝坝四部分组成，实现了将地层中的潜流沿着暗渠引至地面，再由明渠引入农田或涝坝。
  
  新疆大约有1600多条坎儿井，分布在吐鲁番盆地、哈密盆地、南疆的皮山、库车和北疆的奇台、阜康等地，其中以吐鲁番盆地有达1200多条坎儿井，总长超过5000公里。
  
  坎儿井之所以能在吐鲁番大量修建，缘于这里的地理条件。吐鲁番盆地北部的博格达山和西部的克拉乌成山，每当夏季来临，就有大量的融雪和雨水流向盆地，当水流出山口后，很快渗入戈壁地下变为潜流。积聚日久，使戈壁下面含水层加厚，水储量大，为坎儿井提供了丰富的水源。吐鲁番大漠底下深处，砂砾石由粘土或钙质胶结，质地坚实，因此坎儿井挖好后不易坍塌。吐鲁番干旱酷热，水分蒸发量大，风季时尘沙漫天，往往风过沙停，水渠常被黄沙淹没；而坎儿井是由地下暗渠输水，不受季节、风沙影响，水分蒸发量小，流量稳定，可以常年自流灌溉。可以说坎儿井非常适合当地的自然条件。
  
  坎儿井历史悠久，汉代在今陕西关中就有挖掘地下窖井技术的创造，称“井渠法”。汉通西域后，塞外乏水且沙土较松易崩，就将“井渠法”取水方法传授给了当地人民，后经完善，发展为适合新疆条件的坎儿井。吐鲁番现存的坎儿井多为清代以来陆续兴建的。据史料记载，由于清政府的倡导和屯垦措施的采用，坎儿井曾得到大量发展。清末因禁烟遭贬并充军新疆的爱国大臣林则徐在吐鲁番时，对坎儿井大为赞赏，推广并修建坎儿井。

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• 番友 07-15 15:20

  吐鲁番一日游！坎儿井✓吐鲁番好几个地方有坎儿井，我去的是其中一个坎儿井民俗园，成人票40，学生票20；交通挺方便的，周边也有好多饭店、超市之类的，饭店好吃又便宜；
  ✓景区内有好几批次表演，不用特地等都能看到，表演很好看；
  ✓有民族服饰可以穿着拍照！

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  小杨的快乐星球 04-15 22:11

  吐鲁番｜阿斯塔纳古墓群⛩景点：阿斯塔那古墓群
  ?位置：吐鲁番市高昌区火焰山镇
  ⏰开放时间：5月1日至9月30日 10:00—19:00
  10月1日至次年4月30日 09:30—19:00
  ?门票：40
  ??‍♀️介绍：
  高昌故城附近还有台藏塔和阿斯塔那古墓群，顺路去了古墓群。
  阿斯塔那古墓群，位于吐鲁番东南约40千米的阿斯塔那及哈拉和卓附近，南邻高昌故城。 占地约10平方千米，是3~8世纪高昌城官民的公共墓地。
  “阿斯塔那”在维吾尔语中的意思是“首都”，这些坟墓里埋葬的都是5世纪到10世纪期间高昌都城中的精英人物。阿斯塔那古墓群从西晋泰始九年（273年），最晚到唐大历七年（772年），时间跨度为500多年。
  阿斯塔那古墓群发现于清光绪二十四年（1898年），现存墓葬500余座。分属晋至十六国（高昌郡）、麹氏高昌、唐西州三个时期，依姓氏家族分区埋葬，基本为斜坡墓道洞室墓和斜坡墓道偏室墓：前者为大型墓，多夫妻合葬；后者多属单人葬。总体上前者渐为主流。墓中多葬汉人，也不乏车师、匈奴、昭武九姓等人群，高昌郡太守沮渠封戴、高昌国名将张雄、唐北庭副都护高耀等显赫人物亦魂归于此。
  从清末到20世纪初，英国、日本、俄国、德国等国先后在此盗掘。20世纪50至60年代，清理墓葬数百座，出土珍贵文物数千件，对新疆历史的研究具有重要的价值。
  
  ⛩️建筑特点
  阿斯塔那古墓群东西长约5千米，南北宽2千米，占地10平方千米左右。由于阿斯塔那古墓群所在地区的气候十分干燥，阿斯塔那古墓群的地下水位距离地面20多米，而墓室一般在地下3至5米之间。
  阿斯塔那古墓群形制为斜坡墓道洞室墓。古墓平面形状如“甲”字。墓室前方，是一条10多米的长的斜坡墓道，墓道尽头连着墓室，室一般高为2米以上，4米见方大小，平顶或穹窿形顶。有的墓室后壁，绘有人物、鸟禽、花卉、山水壁画。
  
  阿斯塔那古墓群出土了大量晋唐墓葬和文物，为晋至唐时期墓葬建立了年代标尺，文书、墓志等文字材料，不仅给墓葬定年提供了参照，更推动了吐鲁番学的发展。
  
  墓中出土的大多数文物都被运到了位于乌鲁木齐的省博物馆，这里只剩下几具保存完好的尸体和几幅壁画。

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• 番友 2023-09-11 19:20

  新疆旅游 南疆吐鲁番美食与伴手礼攻略推荐【大院原味架子肉】亚尔镇解放路34号
  我真的很喜欢这家店，因为他这边的馕坑肉是我在整个新疆吃到过最好吃的，非常鲜嫩多汁，比我在北疆那边吃到的所有烤羊肉串都好吃，而且他的环境是在一个大院里面露天的很有氛围感 缺点就是他们家上菜比较慢 要一直催他们 然后你要是点凉菜的话，需要自己动手去拿 他们一个大院里面是好几个商家拼在一起的，所以要分开付款 门口可以停车 十分推荐前往
  【阔希玛克拉烤包子】老城东路260号
  还不错的一家店，听说这家店在当地特别有名，当地的人都是从小吃到大的 皮很薄比较脆，也都是刚出炉的，他们甚至还可以全国发货就是他们营业的时间比较短，早上8:00开始营业，下午好像就不卖了 虽然对比在八卦街的美丽家乡一把抓的烤包子差了一点，但也算当地比较好吃了，可以去体验一下 比较推荐
  【吐鲁番蔬菜瓜果交易市场】西环北路68号
  如果想买一些东西带回家的伴手礼一定要来这边 这边的东西都是明码标价的，不会骗人，而且价格我算了一下，比网上买的会划算一点，老板也可以给你当天发快递走不用你拿回去，可以直接寄给朋友 我们选的是二美干鲜果他们家的老板和老板娘都非常的热情老实 他们会让你疯狂的试吃 吃到你喜欢的再买 而且重量也只会多不会少 我回来之后还回购了很多东西 而且他们家几乎什么东西都有葡萄干呀，枣子啊，各种干果坚果奶酪牛奶糖杏子都有 推荐推荐
  这个市场也有新鲜的水果区在这里一定要去吃老汉瓜，这个瓜是不可以邮寄的，只有在当地可以吃到！！因为他实在是软烂的不行 ！他这个名字的由来是他就是给没有牙的老爷爷老奶奶吃的，直接用嘴一吸他就行了 非常的有特色 其他的一些当地的葡萄哈密瓜之类的在这里也可以买到也可以邮寄！

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• 番友 2023-07-24 18:29

  吐鲁番的千衣汇好好逛！今天去了千衣汇和大华商城，为千衣汇打call！
  p1-8都是千衣汇，p9-10是大华，p11是hasel，这件比较显瘦但是它家衣服都好长，这个花色我似乎驾驭不了，有点遗憾。
  无意路过几家批发商场和清仓小店铺对比了下价格，因为先去千衣汇逛了下，想着要买的东西比较多，先去大华逛了再回来买东西，路上路过几家也就进去看了下，发现千衣汇真是便宜一半多。价格都在百元内，均价60元。
  图二的鞋子好美，19.9的老北京橡胶底贼舒服，但只有这一双39码了，就没有买，还有其他花色都不如这双美。
  图三的衣服在大华那种小铺要价100，千衣汇才69质感比那种小铺好很多，大华那两张图片一般要价是50，千衣汇才39元左右，而且千衣汇每个月8.18.28号会员还有8.8折活动，大家可以选8去购物，就算不打折也便宜哭了。
  图7那个拖鞋在其他商场是39.9，千衣汇是19.9。还有一双一模一一样的男鞋千衣汇没有活动是65元，路过一家店在做清仓活动价是折后150元?怀疑从这里进货的。
  买了7件?在那照镜子都还可以，不知道买回来还喜不喜欢

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• 番友 06-15 18:47

  吐鲁番避雷！吐鲁番第一站
  一下车就给了一个血的教训！！
  从乌鲁木齐来吐鲁番的朋友们一定要记住。
  买高铁/火车票要买到吐鲁番北站的而不是吐鲁番站
  一出火车站，门口站了一排司机对你吼去哪??本以为是要高价的那种结果说打表吗师傅说打表走，松了一口气结果戏剧性的一幕来了。
  一导航酒店发现有46公里 师傅说是定错票了。应该定到吐鲁番北。。。
  来吐鲁番的朋友们一定要看清楚啊?提前导航一下看看自己的票应该定【吐鲁番站】还是【吐鲁番北站】

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  Minnie发现之旅 2021-05-12 17:07

  新疆旅行吐鲁番火焰山下异域风情最古老村落?吐峪沟麻扎村，被命名为中国历史文化村，位于火焰山下的一处峡谷之间，这里是新疆现存的最古老的的维吾尔族村落。
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  ?村落并不大，但有着黄黏土文化的光芒，整个村落其实显得有些许凋零。
  ?️最为显眼的是村落中的一处清真寺，民族风情在线，有点分分秒秒穿越到摩洛哥视角。
  ?村落里很多土房子早已人去楼空，残缺的木窗有着历史的沉淀，依然风韵犹存。
  ?特色的窗花，也是村落文化元素之一，有汉文化的木质小方格窗，有带有明显的东西文化的齿轮窗，还有现代色彩鲜艳的彩窗等等，都一一呈现村落门窗雕刻工艺的精湛技术和丰富多彩的文化融合。
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  ?拍照：
  走进巷道，攀上高处，能众览整个小村落，一个个以黄黏土制制坯建成的窑房，有大有小，有高有矮，在阳光的照射中闪烁着异样光芒，古村落向来也是某个历史画面的缩影，这里也是绝佳的拍摄点。
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  ?景点：吐峪沟麻扎村
  ?导航：新疆吐鲁番地区鄯善县吐峪沟乡
  ?自驾：推荐自驾，从鄯善县 /吐鲁番到吐峪沟约一小时左右
  ?门票：30元
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  ?附近景点：
  ?离开这里不远处，有一家网红老爷爷古董店，蓝色魔幻的乌托邦调调，店面设计拍照还是超美的。
  ?复古年代感的物件，挂满外墙。维族老爷爷超级热情，会主动邀请进去参观，里面各式各样的旧物，老爷爷说是他自己收集的。但懂的人自然懂啦，看看就好。
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  ?景点：网红古董店
  ?导航：网红古董店即可，在吐鲁番旅人青年旅社附近，一个不起眼的胡同里，如果没找到可以询问附近的人哦。
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  ?附近美食：
  ?店名：阔希玛克拉烤包子 阔希玛克拉烤包子
  来吐鲁番铁定要品尝这家烤包子，是在《早餐中国2》被推荐的，真心好吃哦，记得要早早去排队。

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• 番友 2023-05-08 17:55

  旅居吐鲁番一个月，分享十家本地美食小店～我是3月22日到吐鲁番，作为新疆第一站，打卡了不少吐鲁番本地饭馆，整理一个本地美食推荐，值得一提的是，新疆和内地有时差，基本小饭馆开门比较晚，早一点的也是12点开门，所以出门觅食前注意时间安排～
  
  ❤️苏莱曼拌面王
  吐鲁番市博物馆对面，有各种蔬菜拌面还有手抓饭，他们家的手抓饭米饭颗粒分明，还有大块的羊肉，每粒米饭都油亮亮的，但吃起来又不油腻，还可以加米，临近饭店有很多维族本地居民聚会约饭～
  
  ❤️花园饭庄
  斗鸡是利用雄鸡好斗而产生的赌胜负的娱乐活动，吐鲁番有着中国有名的四大斗鸡品种之一～吐鲁番斗鸡，花园饭庄就是一家回民老店，专营斗鸡，鸡肉劲道不柴，鸡肉做法也是按新疆本地，有大盘鸡、辣子鸡等，注意下午一点开始营业～
  
  ❤️艾力开木美食
  美团上收录九年，分大堂和包厢两个区域，手抓肉和辣子鸡都还不错～
  
  ❤️尝尝看川菜
  美团收录15年的川菜馆，吃过两次，两次一共点了爆炒猪肝、白切肉、蒜苔炒肉、干煸肥肠、回锅肉，盲点都没有踩雷的菜
  
  葡萄镇巴格日社区一条街美食：
  ❤️达卜日咖夜酒
  导航搜索达卜就可以来到这家很有民族风情的日咖夜酒，店里摆饰都是店主淘回来的老物件，可以喝咖啡喝调酒，也可以吃吃炸物小食，还有季节限定的甜到掉牙的大棚哈密瓜切盘（一根藤一个果）
  
  ❤️砍吉巴依
  这家在我做义工期间吃过无数次，基本上晚饭不知道吃啥的时候都会去这家，我称它为“达卜的食堂”，牛肉面汤底很香，面劲道十足，黄面凉拌酸酸辣辣，开胃饱腹，店里兼营烤肉和炸串，推荐炸串，炸蘑菇、青椒、豆腐块；
  
  ❤️回头客
  这家的烤串（6元）和油包肝（4元）还有羊排面（15元）都很推荐，羊排面诚意满满，一大块羊排骨虽然比这条街的其他店都贵1～2元，但是胜在食材新鲜而且吃了很多次火候掌握得都刚刚好
  
  ❤️谊客迈缇凉皮店
  这家店只吃过羊蹄，一份13元，盘子底下铺着馕，浸着汤汁，馕上有足足三个羊蹄，份量大而且胶质满满
  
  ❤️宝福蔬菜店
  这家店的维族姐姐经营着蔬菜水果，也兼营做小吃生意，酸奶是她自己做的，酸奶刨冰便宜大碗，酸奶粽子还可以挑选各味果酱
  
  ❤️葡萄王美食
  这家就在葡萄镇政府对面，吃过韭菜炒肉拌面也挺不错～
  
  希望大家在吐鲁番玩得开心，吃得开心～

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  C大豪豪爱到处吃 2023-09-12 23:02

  吐鲁番|吃什么看这篇够了！美食推荐路线：
  烤包子、拌面、大院架子肉、烤馕，这四家店距离很近
  建议：傍晚尝了烤包子和拌面后，慢悠悠到这两家店后面的旧城逛一逛，晚上再去大院架子肉宵夜（这附近晚上还有美食，夜生活很丰富，可以逛逛）
  
  ? 大院原味架子肉
  馕坑肉 ¥15/串，真的很香，因为只有两个人，开始不敢点多，尝了两串之后忍不住又点了
  架子肉 ¥110/kg（1kg起），吃撑了，没点，现场挺多人直接拿着啃着吃，看着超香！
  豆豆面 ¥10/份，有点酸菜的味道，一进门口会闻到酸味，吃起来很开胃，可以尝一下
  凉皮凉面 ¥10/份，酸辣口味，很冰凉，不喜欢酸的朋友就别点啦（现拿现给钱）
  ✨特别推荐：馕坑肉
  ?体验感：一开始看到环境，会迟疑一下，后面真香了……这家店人超级多，甚至还有的是专门从乌鲁木齐赶过来吃！
  
  ? 故味架子肉饭馆
  架子肉：¥110/kg（0.5kg起），骨头很大，慢慢啃挺好吃的，不喜欢啃骨头（嫌麻烦）的慎点啦
  烤肉：¥6/串，没有大院原味架子肉的惊艳，味道也还可以~
  ?体验感：人少，上菜相对快，环境相对大院也会好些～
  
  ?苏来曼拌面王
  ⏰时间：9:00-17:00
  酸汤肉（早餐） ¥18/份，肉挺多，而且韧
  过油肉拌面 ¥28/份， 对比之前吃过的拌面分量并不大；面吸溜起来很滑，越吃越想吃。
  羊肉串 7/串，热乎乎的很多汁水，肥瘦相间，还不错～
  ?体验感：这家店的肉和面都是有韧劲类型的，味道不错，但不适合牙口不好的伙伴喔～
  ‼️这家店早餐和午餐的菜单（详细看图）是不一样的，想吃拌面的中午12:00再来～
  
  ?阔希玛克拉尔烤包子
  ⏰营业时间：8：30-18：30
  ?体验感：烤包子3块钱一个，很脆香，刚出锅时烫手得很，一口咬下去很多汁水，咸淡刚刚好~冷了再吃虽然没了汁水，但是不会膻，还是嘎嘎脆哦！
  
  ?买买提亚森黄面烤肉（火焰山镇）
  黄面，3/份，凉粉、凉皮、黄面三样混合一起的，开胃得很（不要抱太高期望哦）
  烤肉，3/串，偏重口味的羊肉，切成薄片烤，很入味，好吃好吃！
  ?体验感：没去网红的《火焰山著名黄面烤肉》吃，路过感觉还不错，就坐下啦～果然直觉和老板的手艺都没有让我们失望哈！
  
  ‼️火焰山景区脚下的小镇，距离市区远，如果不是去看景点，就没必要特意去吃！

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  陆马克_6594 2023-09-10 19:00

  40℃高温连刷两次，新疆最叹为观止的古城哈喽，这里是陆马克，前孤独星球员工，热衷发现中国和世界好玩的地方～
  
  在7月的吐鲁番，顶着40℃的高温拜访了两次交河故城
  这是一座在我心中无与伦比、完美、能封神的古代遗址
  虽然它看起来实在其貌不扬
  我并不认为只有喜欢历史的人，才能对它感兴趣
  
  你既然都选择了远行，就应该看一些超越人类尺度
  足够悠远又能勾起人无限遐想的伟大景点
  交河故城全数满足
  由车师人创建，被唐朝人继承
  建在巨大似船形的30米黄土高台之上
  建筑均由生土夯筑
  难攻易守
  现仍有居民区、佛寺、塔林遗存
  街道纵横
  行走其间，仿佛能听到千年前驼队经过此地发出的阵阵声响
  穿越千年之感，扑面而来
  
  而交河故城申遗之路可谓一波三折
  早在上世纪90年代，众史学家、考古学家就曾推动其申遗
  可最终遗憾未能入选
  2014年搭上"丝绸之路：长安－天山廊道的路网"的快车
  成功入选，吐鲁番的另一座古城高昌古城一同入选
  
  除了这些，你还需要知道
  为保持原貌，交河故城核心区域完全没有遮挡
  吐鲁番夏季温度能达到45℃以上
  做好防晒、带好水，至关重要
  看好时间，你所见图片均拍摄于日落时分
  这也是我为什么二刷交河的原因

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• 番友 04-07 21:28

  春天里的新疆｜吐鲁番城区漫游4/5 ??‍♀️火洲美居酒店?➡ 吐鲁番博物馆➡ 南门加米清真寺?➡ 解放路&南门路上的老建筑，居民区小院➡ 康卡清真寺?➡ 苏公塔➡ ?坎儿井民俗园
  ? 吐鲁番北➡ 乌鲁木齐
  
  美居酒店?的位置很好，到博物馆步行即到。为了排队等烤包子，错过了第一波进馆，但刚进馆就赶上了一队?官方讲解 吐鲁番博物馆不大但非常值得好好逛。
  逛完博物馆，喝到了人生?【夏德巴格杏干水】
  接着就沿着去苏公塔的方向在居民区走了走，没想到看到了很美的?
  虽然对坎儿井民俗园的吐槽不少，因为离?还有段时间，我们还是决定去逛逛，算是把坎儿井弄明白了。

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  易做梦 07-15 17:29

  新疆吐鲁番沙疗祛湿气，简直不要太酸爽新疆吐鲁番火焰山地表温度已经突破81°了??对于像我这种湿气寒气重的人来说，简直不要太友好！广东人的的执念：一生去不完的湿！
  ?衣服，水杯，遮阳伞，布鞋之类的必需品附近都能买到（当然能省则省，自己带）住的民宿会给准备铲子啥（不行就借一把）。而且如果你落单了，还有专门帮忙埋的（5块钱以内）☀️埋完出来的瞬间特别爽，埋完之后感觉身体都轻了好爽好松弛，休息一下就可以开始下一轮。
  ?费用自费是46元每天，上午一次下午一次，不限时，医生建议15到20分钟埋一次，休息30分钟，再来一轮就好。如果有基础病之类的一定要和医生说清楚
  咱们就是先在沙子上走一走，适应一下沙子，找一个地方挖，让自己可以平躺进去，然后再慢慢的从脚下开始埋，脚，小腿，肚子，膝盖，大腿，小腹，慢慢往上直到直把头露出来。?‍?
  说几点注意事项：
  1:有痔疮的不要去
  2:做好防晒，记得带遮阳伞?，还有防晒衣✔️??要脸和脖子都遮的那种
  3:埋完后3天不能吹空调和不能喝冰箱里面的冷饮，不能在凉水冲洗洗澡
  4：孕妇还有月经期这期间不适合埋沙
  5：做完一定要补水（全身的那种）?
  6：沙疗可以刷医保卡！异地就医备案就好(如果不会操作，医生们会指导)?
  真的建议姐妹们去尝试一下!

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  小玫瑰_9629 2021-07-14 23:58

  新疆旅行 | 吐鲁番 & 葡萄沟的正确打开方式September 4, 18
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  葡萄沟 | 我可以一直住下去
  攻略1⃣️ 游民出门左转走一小段就是大片大片的葡萄园，村民见到你，都只有一句话，吃吃吃。不要太棒，9月份是采摘季，摘下来后就成框运到后山的晾房晒成葡萄干。
  攻略2⃣️ 一般葡萄园附近就一定有晾房，而这一片大概是因为葡萄种植面积特别大，所以附近的晾房群也特别大，昨天更的那条大家能看到。我很幸运，找到了一户人家正在晾葡萄，虽然语言沟通不畅，但看着她们干活，就觉得很融入。
  攻略3⃣️ 葡萄园里吃葡萄半天，凉快的晾房里再呆半天，基本20点开始可以一直往后山走，继续看一场日落。
  知识点1⃣️ 晾房的原生土建筑很漂亮，集群就更美了，有机会你一定要来这里看，除了晾房，这里的村民房屋也都是生土建的，简直像到了一个全新的世界。
  知识点2⃣️ 晾房的墙壁都是十字砖，会有很多空隙是为了让空气流通的，所以一般都会建在通风比较好的地方，有些分上下两层，其中下层用来居住或存放东西。上层的房子用土坯砖块垒成。
  知识点3⃣️ 在夏季，鲜葡萄经过30—40天的晾制，即可风干为葡萄干。在吐鲁番，几乎每户葡农都建有这样的晾房，据说，这样晾制而成的葡萄干翠绿如新，甘甜不减。
  知识点4⃣️ 全国葡萄产量最大的是新疆，新疆产量最大的是吐鲁番，吐鲁番产量最大的是葡萄沟，葡萄沟产量最大的是无核白，贼甜无核，我都是挑青一点的吃?
  今天做了一天的葡萄庄园主人，生理和心理都得到了莫大的满足，明天我准备去吐鲁番一日游啦，明天见?

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• 番友 06-26 18:54

  挑战全国最小、最便宜机场吐鲁番交河机场！
  一共只有四个登机口
  登机口出来就是飞机
  门口到飞机差不多就两百米哈哈哈哈
  但是安检十分的严格
  甚至所有东西过完之后工作人员还要你坐下来脱掉鞋子把鞋子拿走再过一次安检
  
  最重要的是！
  里面的特产瓜果超市真的巨巨巨便宜
  比跟团去的购物点便宜一半不止
  还有80r的羊绒围巾 15r一大包的蓝莓干 30r一大包的奶疙瘩
  ??真的太良心了！！怒买一大袋特产

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• 番友 2023-04-14 22:17

  吐鲁番｜打卡一家小众但宝藏的民俗博物馆～库尔班民俗博物馆是一家私人博物馆，这里集合了从新疆各地收集回来的老物件，有元明清时代的老羊毛地毯，有原始的织布机，还有各类老器皿、西域乐器以及地毯工作区还可以近距离看手工艺人纺织羊毛地毯等
  
  库尔班民俗博物馆的共有三层区域供游客参观或选购商品，其中一楼主要售卖新疆中亚地区的特色面料艾德莱斯和手工成品地毯，这里的艾德莱斯都是其自产自销，颜色艳丽，而且选择颇多，还有一些艾德莱斯挂饰、帽子和包，这里售卖的玫瑰花酱也很不错，花香浓郁份量也很大，抹面包片或者配馕都很合适～
  
  二楼是博物馆展区，这里悬挂很多羊毛老地毯，不少都是元明清的老物件，还有每件都有文物局编号，标注着生产时期、购入价格等信息，和其他博物馆不同的是，在这里还可以亲手摸一摸老地毯，感受老地毯的独特质感和岁月沉淀
  
  这里还有老式织布机～席地而坐的踞织机，那些绚丽的艾特莱斯、棉麻粗布还在织机上，好像是手工艺人刚刚走来，留在原地待会继续纺织的状态，除了这样还有一些收集来的新疆各地收集来的老衣服～真正的古着
  
  连接二楼和手工地毯工作区还是全木质手工栈桥，不用钉子螺子，榫卯结构连接，极具美感，在手工地毯工作区还有手工艺人正在纺织羊毛地毯，连纺织所用毛线也是博物馆经营者自己生产的～
  
  大家有空来吐鲁番，可以参观购买打卡喔～
  
  Tips：
  ❤️地址：吐鲁番市高昌区X051上，高德地图上搜索不到“库尔班民俗博物馆”，可以试试其他地图软件，如腾讯地图，或者在某信上也能搜到
  
  ❤️预约：无需预约

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• 番友 07-19 21:32

  吐鲁番沙疗攻略(已结束)图片有的我就不说了哈，我是去沙疗中心埋的，上午两次下午两次，埋沙场很大，人也挺多的，看每个人的耐热程度，我怕烫怕晒，适合早上十点多的太阳，先挖俩坑让它晒一晒，同时可以在毯子上可以晒背和肚子就可以开始埋第一次，15分钟后，起来休息半个小时，开始埋第二次。晚上六七点多的沙子对我来说太烫，八点的沙子很适合我。怕中暑可以兑红糖水或者淡盐水，大量喝水，带一个2升的水壶。
  开始两天医生会让我埋膝盖适应了再往上埋，不能全身埋，胸部和胃要露出来，躺着呼吸费力的话就坐起来埋呗，我就是斜着挖，我就可以靠着埋，单只手埋，这样呼吸就比较通畅，根据自己的情况埋。
  沙疗一天46，这里可以异地医疗备案后报销60%，医院还有针灸、推拿、熏蒸（到小腿的木桶，自带一个毯子盖在上面，适合沙疗前做，这样沙疗效果更好）、药浴（是沙疗期间就可以做，相当于洗澡了，完了后浑身流汗，跟沙疗一样除湿活血化淤的，没出太阳就可以来做撒，护士说三天做一次），盐浴（是要走的时候做，因为沙疗期间毛孔打开的，走的时候要通过盐浴收缩毛孔，我最后去的是盐湖泡的，感觉天然的要好些）。
  沙疗前要吃点东西，不要空腹去，非常消耗体力，沙疗后不能洗澡、吃冷的、吹空调、吹冷风，水果不能吃甜瓜，一定要注意保暖，我第一次埋完，感觉全身的寒气集中在右手，疼了一晚上，通过这次沙疗，发现手心、脚心比以前暖和了，睡眠感觉也好一点了，本来有点富贵包也没了，但是腰还是疼，可能减轻了一点。
  我是穿着运动短衣服短裤埋的，埋完要穿长袖睡衣睡裤，还穿了袜子，披了毯子，千万不要受冷，埋的时候注意防晒，我买了个大伞，防晒面罩看个人我带着呼吸不畅就取了，就带了帽子，目前还没有晒伤，每天都搽防晒霜，晚上敷面膜，嘴唇要搽唇膏，还没用上护手霜和身体乳，住宿的话，沙疗中心对面全是民宿，医院里也有（要贵一些），都是线下直接去问的，大部分民宿自己有沙（住宿要钱，埋沙免费，民宿双人单间一百多，大通铺30左右），民宿的沙没去过不了解哈民宿和医院的沙有什么区别。这里还可以办理住院呢，你要住的久才划算吧。
  最后再说哈今天去的盐湖，头一天预约司机，会坐了一个多小时的车，一个人50加门票20，里面有大池子小池子，可以整个人飘浮起来，我泡了大概三四十分钟，起来后等五分钟再换衣服，身上的盐颗粒后面会被汗水吸收。

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• 番友 2023-09-03 19:44

  魔女之旅｜吐鲁番老爷爷的古董店穿着我的小裙子到新疆玩啦，如果到吐鲁番不要错过这个?，它太有童话感了！做攻略的时候就十分心动，也太适合穿lo裙拍照了！
  因为也是一把迟来的扫帚只能拍上夜景的故事，不想放弃这个打卡点还是坚持来了，屋里是一些老爷爷的收藏品，来得太晚了没有遇到老爷爷啦?

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• 番友 07-13 20:52

  吐鲁番绝美机位合集｜带你24小时拍完吐鲁番?关于机位：
  
  【老爷爷古董店，门口】p2
  
  【万佛宫/对面大漠土艺馆】p4/5/7/13
  
  【吐峪沟麻扎村，清真寺门口，清真寺斜对面，巴依老爷的家】p1/3/8/9
  
  【鄯善县城南民俗村，一路都是】p6/10/11/12
  
  ?‍♀️24H极限攻略：
  1️⃣️老爷爷古董店
  ?附近有很多好吃地道的早餐店，推荐羊肉薄皮包子和奶茶?（奶茶是咸口）
  ?吃完早餐打卡老爷爷古董店。建议8:00前去，基本没人，门票10r，里面有很多古老的收藏品，大多数是吐鲁番居民日常生活所用
  
  2️⃣火焰山和火焰山后山
  ?火焰山是全中国最热的地方，最高的时候达到81度，务必要做好避暑工作！
  ?夏天去最好备双鞋子，地表温度太高会导致鞋子脱胶
  ?p4/5/7是万佛宫，p13在万佛宫对面的土艺馆，有很大的石刻佛像
  
  3️⃣吐峪沟麻扎村
  ?门票30r，有很多黄黏土建筑，个人觉得是整个吐鲁番玩下来最有异域风情的地方
  ?清真寺附近有很多好看的机位
  ?巴依老爷的家需要额外5r/人，里面拍摩洛哥风地毯非常出片
  ?有当地人自己晾晒的果干?，可以在这里买特产
  
  4️⃣鄯善县城南民俗村
  ?彩门是维吾尔族居民自家的门，晴天时彩门上光影斑驳真的绝美?
  
  5️⃣库木塔格沙漠
  ?门票30r，一定要坐区间车进去，另加30r/人，别走路，真的会热晕。
  ?新疆日落时间大概10点，下午6点以后进去，里面能骑骆驼、玩沙地摩托，一定要看沙漠落日?，我没看成，请大家务必替我看！
  祝大家好好祛湿，美美出片～

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• 番友 05-31 18:11

  吐鲁番去or不去？看完这遍全攻略你再决定尤其是沙漠篇一定要码住最新消息⚠️⚠️
  交通：吐鲁番市内出发拼车每个100包车400大车600，不要找的士，找专业跑的司机服务都很好。 （所有司机都是统一报价认识的）
  ?路线：吐鲁番-坎儿井-火焰山-吃饭-麻扎村-库木塔格沙漠-吐鲁番（9:30-23:00）
  ?坎儿井乐园：门票40?，对于历史比较关注的可以去感受见证一下，如果只是想拍照打卡的没必要进去。
  ?火焰山：前面是一个芭蕉扇，拍完照后会到一个叫《新疆大漠土艺馆》门票45?，没做攻略的我看到名字以为是一个另外景点就进去了，结果发现他就是火焰山，很小，后山是从售票口旁边公路走过去大约100米，拍照都一样
  ?麻扎村：门票30?，同行的人是新疆哈密人和伊犁人，她们说这个建筑在喀什有很多比这个好看，由于我们第二天就要飞喀什，就没进去
  ?吃饭：抱团or包车拼车都会去吃黄面烧烤很便宜，顺路可以买个西瓜?
  ?️库木塔格沙漠：
  对于这个沙漠是整个行程下来最难忘的地方，前面的所有景点的票可以省这个不能省?
  方法一：景区门票30，区间车75?，离沙漠比较远，只玩滑沙要租，顶着40度爬一小段半小时，不想爬可消费坐越野车（你买了票进去但是你想上去可以但费人，想坐越野车上去就消费
  
  方法二：如果你有越野滑沙的打算，沙漠还有几个营地是免门票的，比较火的的《龙门客栈》，还有我们去的《沙海古道》，玩项目去营地比较划算的，不玩项目都是免门票?的。比直接去景区划算
  1️⃣龙门客栈：收费在最后一张图，dy有团购。
  2️⃣沙海古道：dy有团购，我们是4个人，一辆车600，折合一人150无其他费用4次滑沙，沙漠飙车体验，不限时间，天气允许的话一定要等次日落?
  我们选择沙海古道，性价比比较高，人不多多好拍照
  ‼️还有一个叫《华夏彩门村》这个不是营地是网友找到的，距司机描述，到了后需走2到3公里路程，去年他拉了三个女学生去这个华夏彩门村，上去以后到了晚上1点都没下来，给他急坏了，他们统一再也不接去这个地址的人，沙漠里迷了路很危险，那边人烟稀少，偶尔有狼?出没，一定不要为了省这几十块而去冒险⚠️所以后来我搜到有帖子说这个地方挖了一条坑出来走不过去也是情有可原
  ?️假如你要来吐鲁番走一番，一天足矣终生难忘。以上是本南方人经历所分享，如有补充可告知

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• 番友 05-04 01:41

  ️鄯善彩门｜民族的才是世界的鄯善地区的彩门并不算是景点
  它只是新疆维吾尔民族日常生活中的一部分
  然而并不是所有维吾尔族的居民家都有这样的门饰
  只有吐鲁番地区的维吾尔族居民才有哦~
  ·
  相传这种彩门最早出现在唐代
  生活在这里的居民在自家院子的大门上
  绘制出各种图案????
  ·
  大门是由特殊的木头制成
  门上分为四排十六格
  格子里绘制着山水花草等图案⛰️?
  ·
  对地讲究一些的人家来说
  他们会在格子先雕出各种立体的图案
  之后再在图案上涂上颜色
  ·
  在颜色上他们以青、红、黄、橙、绿等为主
  颜色十分艳丽 饱和度高
  每家每户的大门都争奇斗艳 各有特色??

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• 番友 2023-08-11 19:14

  东疆｜柏孜克里佛洞柏孜克里克千佛洞，位于新疆维吾尔自治区吐鲁番市东45千米火焰山中段木头沟河谷西岸的悬崖上。凿有洞窟83个，现存57个，其中有壁画的40多个，总面积1200平方米。是吐鲁番现存石窟中洞窟最多，壁画内容最丰富的石窟群，是新疆维吾尔自治区境内较大的佛教石窟寺遗址之一。

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• 番友 06-04 16:16

  吐鲁番空铁步道机场高铁站换乘攻略吐鲁番机场高铁站真的很近，空铁换乘步行15分钟就可以走到。今天做的联航到吐鲁番的航班14.55到，换乘15.36去乌鲁木齐的火车，肥肠顺利，把详细换乘攻略分享给大家。
  
  从吐鲁番机场到吐鲁番北高铁站一共有三种方式：
  1️⃣步行：1.2公里，15分钟就能走到了，不过拿大件行李的话可能会有点困难，因为中间有一段楼梯。
  2️⃣机场免费大巴：这个是要等临近航班所有旅客都下来才能发车，时间不好控制。
  3️⃣打车：一出机场就有很多司机在揽客，想打车的话还是很容易的。
  
  ⭐那么如何步行从机场到高铁站呢？（从高铁站到机场就是反向路线）
  在我们刚出机场的时候就会看到蓝色的空铁步道（图2），我们一直跟着蓝色的步道走即可。到图3会发现步道的门没有开，我们在旁边绕一下即可，之后就到了图4的一段楼梯。这些路都一直是有蓝色步道的，下楼梯后，蓝色步道消失，需要看指示牌找到高铁站（图5）。沿着路一直走到头左转，继续走。然后我们会看见一个涵洞，需要右转进入涵洞（图7）里面（这部分走的时候可能会有点懵，因为指示牌被刮到地上了?）。进入涵洞里面照直走，左转。走一段路就会看到图8指示牌。我们沿着小路就走到高铁站了。
  
  我就在想就这么一段路也不长，咋不都搞上蓝色步道呢，这指示牌一个又一个的。

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• 番友 2023-10-15 15:22

  攻略｜新疆｜吐鲁番美食记吐鲁番美食记：
  1️⃣️大院原味架子肉：架子肉110元/公斤，馕坑烤肉15元/串，凉菜均价10元/份，水果10-20元可以拼（哈密瓜/西瓜?，还有石榴汁，个人感觉架子肉还是非常不错配上皮牙子！ 真的很香。晚上过去记得穿薄外套哦，温差还是比较大哦?
  2️⃣苏来曼拌面：过油肉拌面28一份，手抓饭忘记了哈哈，两个人点了3串烤肉（7元/串）+拌面+手抓饭，我个人还是更偏爱拌面，很有嚼劲也是较为推荐
  3️⃣阔希玛克拉烤包子：3元/个中规中矩，肉量对比了一下不算特别多。
  其实个人感觉2/3主要在博物馆对面，可能是推荐的多，吃的人比较多，其实随便吃都还好不会踩雷的
  4️⃣冰甜美：和田酸奶粽子：原味5元，酸奶应该是8？ 有点点忘记了，记得酸奶加一点点糖不然算到炸裂（定位：达卜蓝庭，在对面！）
  这里要提一句，建议如果逛完博物馆过去，门口骑一个电动车！? 沿路哈密瓜?10块钱5个！ 馕刚出锅的2.5/个，葡萄5块钱一公斤，不要被骗了！ 博物馆门口的贵切烂?

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