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  賽蒙_3661 2020-07-19 20:47

  打卡拉萨网红藏餐厅——吉祥圣雪来拉萨旅游，看到美团和大众点评上推荐最高的吉祥圣雪藏餐厅，进店就被纯藏式风格的装修所吸引，点完餐后的等餐期间，老板娘卓玛带大家参观家里客厅，每六桌客人为一组，有点像一个小型博物馆，老板家里颇有渊源，父亲是西藏第一代大学生，母亲是和潘多为同时代的登珠峰队员，现在身体还很健朗。老板喜爱收藏，80年代就开了国际客栈，图6千年灵芝，1981年花了4元钱收的；图8雪山上捡的鹦鹉螺化石，原来家里当烟灰缸用，后来有专家说是右旋珍惜品种。老板娘是四川甘孜康定县康巴藏族远嫁到此，家里是给马队当保镖的，图9是当年运镖旧物。公公是藏区第一个大学生哦，曾被周总理亲自接见，老板娘的婆婆是女子登山队的队员，参观好还给每人送了色拉寺开光加持的哈达和金刚结，菜价不贵，菜品也很好吃，而且点餐多了老板还会提醒你吃不完，让你少点一点，不够再加，结账时还主动给100减20。老板娘热情好客，免费推广藏汉文化，而且不用餐住宿消费也可以免费参观，推荐给大家。

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  晓晨_6574 2021-05-25 15:07

  西藏拉萨网红餐厅-吉祥雪圣藏餐很不错来西藏一定要来这家网红餐厅打卡，西藏本地人开的，等菜期间还会被邀请上老板家参观，老板的奶奶是第一批登珠峰的女性队员，爷爷是西藏的第一批大学生，就算不就餐也一定要来参观一下，他们家是免费参观的。当然菜色也是非常值得推荐的[色][色][色]两个人点3个菜都吃不完

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  我叫小炎炎 2024-06-07 15:44

  第一次来西藏旅行，刚到拉萨打卡的第一个网红餐厅就是这里，藏在一个小巷子里藏族风格餐厅，作为湖南人都特别喜欢吃，而且这家店的藏族阿妈让我感触颇深，听了她们店的历程，以及她跟她家人的故事，特别感人，眼眶都在打转，主要是我比较感性。

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  我可以不喝酒吗 2020-11-06 14:54

  藏餐吃这一家就够了拉萨第一晚的藏餐 在一个破旧的居民楼里面 逛完大昭寺出来已经八点多 摸着黑走进小巷子 进餐厅却着实让人惊讶了一番 卓玛阿姨开这家餐厅12年 进店不着急吃饭她会先带每一位来餐厅吃饭的客人去楼上参观她的家 送给客人金刚结 献上洁白的哈达 真正参观了藏民家 听了讲解才明白为什么餐厅这么火 不仅是家里收藏的各种老物件 千年灵芝 左旋螺化石 各种名人合照及签名 而是卓玛阿姨给人淳朴热情的感觉 而且一家人也都非常优秀 （阿姨说她的婆婆也是登山队的 登上珠峰的藏族女英雄还被冻掉了五个脚趾头 ）再过两个星期餐厅就要歇业了 很难想象在海拔三千多米的崇山峻岭之间有一群这样善良的人单纯的 生活着 不得不感叹有信仰真的很了不起
  吃的价格有不贵 康巴汉子 吉祥胜雪 土豆包子 都是招牌藏餐 真的来这一家就够啦

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  肥大肥 2020-06-06 22:26

  拉萨藏餐探店｜吉祥圣雪藏餐?店名：吉祥圣雪藏餐
  ?西藏菜热门榜1⃣️
  离我们住的地方就几百米，所以就成了我们到拉萨的第一餐，放好?直奔餐厅。
  我们是在去餐厅路上认识一位姐姐带她儿子，我们就提议一起拼桌（买了代金券，人均50）
  老板娘很热情，点餐完后，会带着客人们一起去二楼参观（一开始我还有疑惑，会不会是去小黑屋给我们推销产品），其实是给我们讲解西藏文化，还有点心招待我们，老板娘还收藏了很多珍藏品（很多都是古董），可以拍照，可以轻轻触碰，走的时候还送我们哈达和亲手编织的吉祥结表示祝福。
  —————————————————————————
  【以下评价都是个人口味哦‼️】
  ?????康巴汉子 138
  烤耗牛肉，分量很足，蘸辣椒酱或者孜然粉，包饼或者生菜（饼可以续）。
  ?????虫草花炒木耳 28
  我最喜欢的虫草花，在湘西吃过就念念不忘（之后还买了几包虫草花带回去）
  ??吉祥圣雪 38
  饼是甜的，蛋糕的口感，蘸中间的酸奶（这边的酸奶是真的酸）。
  ?酥油茶 20
  咸口味的奶茶（个人喝不习惯），有一层油，来了西藏怎么能不试试呢，相比而言我更喜欢甜茶。

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  我发誓我以后会 2024-06-05 15:22

  「吉祥圣雪藏餐」体验了一把酒香不怕巷子深，想吃藏餐，在网上看到的这家店，就来试一下，没想到真的挺隐蔽的，走进巷子还要再走才到?
  门口还有一大堆等位的，等了差不多一个小时才到我们。
  ?️服务:
  上菜前会有让我们参观老板家的一个环节，好家伙，这完全就是一个小型博物馆，鹦鹉螺化石，野生耗牛头标本，还有一大堆有年纪证明的东西，真的挺夸张的，老板的耐心讲解也是一大特色之一，这个增值服务真的太值了。
  「吉祥圣雪」「康巴汉子」「手抓羊肉」「土豆炖牛肉」来西藏这么多天这是吃过的第一顿好吃的，很不错。

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  六条飞鱼 2020-10-09 15:05

  每周一吃西藏之旅的第一顿藏餐。
  奔着大众点评第一去的。
  去到已经排到124号了，但是才开始叫七十几，等了一个多小时，还好中途有很多人都走了。
  店内装修好有藏族特色。
  最棒的来了，点完菜之后，店主会带我们到二楼去参观她家的客厅，里面超级多古董。
  店主是一个藏族老阿姨，背景扛扛的，听她介绍了自己家庭的故事，最后还送了一个开了光的哈达和金刚结。
  介绍结束后回到自己的餐桌，菜基本就上好了。
  味道也是很不错，吃的超满足！?

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  小小皮皮皮虾 2024-05-31 14:42

  ?环境：
  我们从波密直接一路干到了拉萨，车程近13小时。进拉萨前就刷到这家藏餐，当时还在排名靠前的几家店里面徘徊。后面决定来这家是因为刷评论看到邓超、陈赫、鹿晗、吴奇隆、林峰、金晨很多明细在这里打卡的照片。当时到店七点，排位的时候前面有16桌，但我们还是决定等，国民的大方向不就这样嘛，排队的人越多说明越火爆，更加坚定我们选对了店的想法。
  
  ?️服务：
  店在小巷子里，要拐弯走进去，还没到店门口就看到两旁等位的长队。一个年轻人指引我们进店右手边拿了用餐号。饿着肚子等了近一小时，终于进去坐下。点完餐几分钟有工作人员叫，说是上二楼参观，老板给大家免费讲解，好奇心一上来，大家就跟着指引上了二楼。各种有历史印记的物件就印入眼帘，单车、手表、藏刀、野生耗牛头骨。卓玛阿姨在二楼左边的小房间等我们，每个进门的人她都让大家拿个金刚结挂饰，后面才知道这是她每天去扎西寺求来的。讲解真的很棒，我就不在这里剧透了，临走还送每人一条哈达表示祝愿，这家店真的绝绝子。更多的故事情节留给大家来的时候亲自感受，绝对值得打卡。
  
  「吉祥圣雪」「酸萝卜炒牦牛肉」「蒸牛舌」「手抓羊肉」「土豆炖牛肉」「青稞窝窝头」「青笋木耳肉片」吉祥圣雪是软饼中间淋一层酸奶，再撒一些葡萄干。像我这种酸奶铁粉，肯定是少不了多吃的，走的时候还打包了一份酸奶回酒店当宵夜。酸萝卜炒牦牛很开胃，当地特色菜式，个人觉得还不错。蒸牛舌厚度刚刚好，蘸着点辣汁吃起来很香，之前不敢吃牛舌，这是第一次尝试，比想象中好太多了。手抓羊肉要趁热，配有专门的汁酱，辣辣的我喜欢。土豆炖牛肉偏甜口，土豆是削成肉丸大小，整颗的沿碟子摆一圈。土豆很粉很粉，牛肉很入味。窝窝头很其他地方的吃法也不太一样，切成了小扇形，可以包着酸菜牛肉吃，真的很搭。青笋尖肉片真的都是很嫩的笋尖笋叶，我就很爱这口。酥油茶没拍上，这是进藏的第二口酥油茶了，相对上一次香味更加浓郁更加好喝。

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  瓅燚_9592 2024-06-22 12:58

  此次品尝藏餐的体验堪称惊艳！刚走进餐厅，就感受到一股浓郁的藏族风情。菜品更是独具特色，那道传统的蒸牛舌，肉质鲜嫩多汁，每一口都饱含着醇厚的肉香，让人回味无穷。还有那道特色的酥油茶，香气扑鼻，入口顺滑，温暖着整个身心。藏式酸奶也非常纯正，酸甜适度，口感细腻。每一道菜都仿佛在诉说着藏族的饮食文化与魅力。餐厅的服务也十分周到，服务员热情且专业，让人如沐春风。总之，这是一次令人难忘的藏餐之旅，强烈推荐给所有喜爱美食和不同文化体验的人！

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  严俊_4737 2024-06-17 13:39

  是一家有情怀的藏餐厅！来拉萨一定要打卡的网红店。吃饭前参观主人家，一个被周总理接见，与中国登山女英雄潘多渊源颇深，各种老物件收藏丰富，家国情怀深厚的家庭，听主人讲她家的故事，比吃餐饭的收获大多了！饭菜口味同样不错，服务环境都杠杠的。把顾客真正当尊贵的客人，还送开过光的吊坠和洁白的哈达，真是精神物质双丰收！

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  王春顺 2024-06-10 21:54

  很有口感的美食，本来以为可能很藏式可能吃不惯，抱着试试看的心情来了真的很推荐。最让人感动的是老板家2楼的父辈们为了民族团结作出的一些宣传，星星之火可以燎原，一家藏在巷子里的家庭式小馆有很多明星来过，鹿晗、邓超等等，感觉吃的不只是饭还有文化?

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  白胖儿 2024-05-31 13:11

  中午去的没有排队，等餐的时候被邀请参加老板的家里，讲解的是老板的女儿特别好，也很幽默 服务员也都很有礼貌很热情 不错的体验，去年冬季的时候来拉萨 可惜饭店放假了，今年来的时候特意过来，不虚此行。 饭菜口味也很符合大家，如果来拉萨旅游 建议大家来感受一下。如果吃不惯藏餐 也可以来参观的。

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  tianran_8171 2024-05-31 22:40

  到拉萨的第一餐，来到了网红店“吉祥圣雪藏餐”，开在一条胡同里的点，我们是晚上八点多来的，前面排了好多人，大约排了一个小时，我们才进店坐下，还是拼桌的。
  吃饭前，服务人员告诉我们去二楼参观，然后回来吃饭，随着人流，我们来到二楼，通往二楼的墙上，全是明星来就餐的照片，妥妥的打卡圣地啊！
  老板娘给大家介绍了开店的初衷，感觉今天吃的不止是藏餐，更多的是情怀。
  两个人团了个136元的双人餐：
  「吉祥圣雪」盘子中央是酸奶，周围是玉米饼，不知道算主食还是甜品，反正挺好吃。
  「康巴汉子」牛肉很香很好吃，用小饼包着吃，超赞?

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  果果宠物油画 2021-04-06 18:21

  拉萨美食 | 五哈同款| 吉祥圣雪藏餐在拉萨我觉得最好吃的藏餐了? 墙上有很多明星的照片
  每一道菜都不踩雷 去了才知道原来是五哈同款餐厅
  等菜的过程中 老板娘会请你去家里讲解 了解藏族文化 还会赠予哈达和开过光的小礼物?还有位奶奶在转经看我们 对我们笑着说 扎西德勒?
  
  吉祥圣雪?：每桌必点 应该是藏式酸奶 很酸 可以自己加糖 很开胃!
  手抓羊肉?：可能我本身不吃羊肉我觉得有点膻 我朋友很爱吃
  土豆煎牛肉?：我的最爱了 光土豆我就自己吃了四个
  酸萝卜炒牛肉和萝卜汤?️：光盘了 味道很好 应该是经过改良了 吃的习惯
  ⚠️ 如果有高反的话是不建议吃藏餐的喔!

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  一行的美食书 2021-04-04 20:31

  来拉萨一定要去吃的藏餐，让你大开眼界！「吉祥圣雪藏餐」
  先说菜品
  非常正宗的藏餐，在八廓街溜达的时候听见好多人在聊这个餐厅，味道真的很赞，本来以为藏餐吃不习惯，每想到这么好吃，菜量很扎实，我们6个人团的8人餐，没吃完。
  再说一下为什么必须要去
  餐厅老板阿姨非常热情，你在等菜的时候会邀请你去她家参观，就在楼上，参观完菜也好了，让你等菜的时候不无聊。
  上楼以后真的惊呆了，阿姨祖上太厉害了，zl接见过她的公公，家里有千年灵芝，陨石，都是祖上传下来的，进屋子里阿姨会免费赠送一个开过光的金刚结，还有阿姨自己做的小吃可以随便吃，听阿姨介绍完以后阿姨会给每个人献哈达，可以拿走，下楼的路上发现很多明星来过她家，邓超，鹿晗，陈赫等等，还有我最respect的侣行夫妇也来过她家。
  这次的体验可以说非常棒，阿姨一直在说民族团结，还会告诉我们来拉萨的一些注意事项和哪里好玩等等，主要是这家的藏餐真的好吃，性价比超高，来拉萨想吃特色美食一定要来这里！

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  周饼人 2024-06-23 14:08

  ?环境：
  在一条小巷子里，餐厅就是主人的家，是从爷爷辈的三代产业，很用心，很感动，每一批客人都会带去参观家里的藏品，会送上哈达和金刚结，这一次是女儿给我们讲解的，说到最后为了宣传民族文化，我竟然不自觉有点眼眶湿润
  
  「吉祥圣雪」「康巴汉子」「酸萝卜炒牦牛肉」「甜茶」「青稞窝窝头」点了这几样必点菜！都很符合我的口味！！小饼夹着牛肉，窝窝头夹着酸萝卜，玉米饼蘸酸奶，都超级好吃。几个人全部空盘！
  
  还尝试了甜茶，感觉跟平时喝的奶茶差不多，很喜欢呢！！

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  王春顺 2024-06-10 21:54

  很有口感的美食，本来以为可能很藏式可能吃不惯，抱着试试看的心情来了真的很推荐。最让人感动的是老板家2楼的父辈们为了民族团结作出的一些宣传，星星之火可以燎原，一家藏在巷子里的家庭式小馆有很多明星来过，鹿晗、邓超等等，感觉吃的不只是饭还有文化?

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  港中西藏旅行 2023-11-17 18:02

  懒人攻略!!拉萨旅游不可错过的西藏美食?让你的味蕾在高原上飞翔！?常见的西藏特色美食：
  
  ①酥油茶：这是西藏人的日常生活必备饮品，由酥油、茶叶和盐混合而成。它不仅口感独特，而且具有很好的保暖效果。
  
  ②藏式甜茶：大多数来西藏旅游的人都喝不惯酥油茶，但却喜欢喝甜茶，特别是拉萨的甜茶，在藏区非常有名。
  
  ③糌粑：这是一种由青稞面制成的食品，通常与酥油茶一起食用。它的口感糯软，营养丰富。
  
  ④藏式酸奶：这是一种由牦牛奶制成的酸奶，口感醇厚，酸甜适中。它富含蛋白质和钙质，对身体非常有益。
  ⑤奶渣包子：藏族的一道特色美食，也是西藏本地人非常爱吃的主食之一，奶渣是提炼牦牛牛奶取出酥油以后剩下的残渣，新鲜的奶渣口味酸酸的，用来做馅
  
  ⑥风干牦牛肉：藏族人民十分喜爱的一道传统地方特色美食，精选散养的耗牛，其肉质紧实，味道鲜美，肉香十足。
  
  ⑦石锅鸡：可以说这是西藏为数不多的美食菜品中让人回味无穷的一道菜了，石锅鸡主料是藏香鸡，配料还有林芝的各种菌类、贝母、手掌参、天麻之类的药材，非常滋补，而且做法非常讲究。
  
  ⑧青稞酒：这是一种由青稞发酵制成的酒，口感醇厚，酒精度适中。它是西藏人庆祝节日和重要活动时必不可少的饮品。（温馨提示刚到西藏不要饮酒）
  
  ⑨藏面：青藏高原特有的一种面食，也叫碱面，和其它地方面食都不太一样。藏面的精髓在于汤，因为藏面的汤特别好喝，一般都是用牦牛肉、牦牛骨熬制的骨汤，不添加任何添加剂，都非常鲜美。
  
  ⑩牦牛火锅：用青藏高原牦牛肉为主料的一种具有非常鲜明青藏民族特色的火锅。牦牛火锅味道十足，嫩滑爽劲，有清汤原味，酱香味，还有麻辣味，特别香辣，老少介宜，营养丰富，在冬天是一道美味的佳肴。
  
  在拉萨，很多外地游客都吃不惯藏餐时，他们大都会选择牦牛火锅。在美丽的拉萨城中，吃着热气腾腾的牦牛肉火锅，看着来来往往的人群，你会发现自己也融入了这座美丽的古城。
  
  ?拉萨各类美食推荐：
  ?藏餐（藏家宴，雪神宫藏式餐厅，吉祥圣雪藏餐...）
  ?火锅（川味火锅连锁店，牦牛肉火锅，鲁朗石锅鸡）
  ?甜茶（老光明港琼甜茶馆，仓姑寺茶馆...）
  ?藏面（一般茶馆内都有）
  ?酸奶（前站牦牛酸奶）
  ?阿刁奶茶
  ?各类川菜/湘菜/江湖菜
  ?......（更多美食等你来发现）
  
  赶快收拾行囊，来一场说走就走的西藏之旅吧！?在这里，不仅能欣赏到壮丽的自然风光，还能品尝到地道的西藏美食！?️?

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  咩咩陈要逛个展 2023-06-23 21:25

  只有自己爬布达拉宫才知道这些攻略布达拉宫始建于公元七世纪松赞干布时期，十七世纪五世达赖喇嘛时期重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教合一的中心。主体建筑分为白宫和红宫，主楼十三层，高115.7米，由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成。宫内珍藏大量佛像、壁画、典籍等文物。
  
  ?️关于预约：在微信公众号搜“布达拉宫”，一个微信号7天内只能约一个号。所以千万不要随意取消。
  
  ☀️进入时间：当天提前1小时或1个半小时就可以去排队了，不一定要等到预约具体的那个时间段，没有卡得那么严格提前了就不让进去。例如约了11点20，9点就可以先去广场排队，再去入口排队进去。
  
  关于入口：选择了从邮政这个门进去广场，然后往前一直走看到有个公厕后面往前走一些就是入口排队出。排到时出示身份证和实时预约的二维码就行，这里还不需要购票。但需要进去后过下安检，打火机什么的都是不能带的哈。
  
  ?关于参观：参考图4平面图。还没到无字碑入口不需购票，可以参观羌仓、雪监狱、雪巴列空；目前珍宝馆维护中没有对外开放。真的特别亏～其他的基本都没开放，参观完后建议在雪巴列空对面上个卫生间，然后准备去无字碑入口排队，需要再次准备下身份证和预约二维码。过去后会看到第一个购票点，但人多不建议在第一个购票点买票。建议接着爬，到如图的第二个售票处再买票，人少一大半。
  
  关于票价：5月1～10月31日 旺季200/人；淡季100/人；
  现役军人、残疾人、教师、学生和60周岁以上半价
  
  ?关于拍照：殿内佛像壁画等文物都是不允许拍照
  ?关于零钱：里面可以换零钱，记得是50～100可以换零钱
  参观时长：2～4小时
  
  ????整体感受：
  整体海拔其实高了100多米，爬之前看攻略各种担心，又看到被抬下去的人。实际还是需要自己去尝试体验才知道，上面有餐厅有卫生间有休息坐的地方，爬布达拉宫放在西藏行程最后一天差不多第10天，刚去完珠峰大本营后再休息了一天后去爬全程无高反无吸氧，特别轻松。但每个人还是需要量力而行，带一个保温瓶温水和一些自己必需品就行，休息好放松平常心。

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  Zoe_jingru 2019-12-09 17:16

  一个人的朝圣

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  布达拉宫
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  吴一斤_1331 2024-04-30 17:51

  谁说西藏美食荒漠｜替你们试过了跟着我吃原谅我标题党了，对于我一个广东人来说确实是美食荒漠，口味太重了，吃完就拉肚子（不知道你们会不会?)先查好攻略，随便进店很容易踩雷哦。浅浅分享一下我在拉萨吃的觉得不错的美食！（建议先马住，点赞收藏，去西藏不知道吃什么可以看此篇）
  
  1️⃣田村酸汤耗牛肉
  强烈推荐！来拉萨第一餐直奔田村，喜欢酸辣口味的一定要吃，汤酸酸辣辣的很好喝。肉量很大，这要是在广东可以分四份卖。还有他家甜茶第一好喝，老板说他家的甜茶加了红景天可以预防高反，有保温杯的可以带上走的时候可以装上一壶，不要太好哈哈。他家晚上还有唱歌跳舞氛围不要太好（一定要晚上去，我们下午去的没有，第二次去吃选了晚上，氛围拉满）
  人均：100
  
  2️⃣旬食
  第二推荐，真的很鲜，细的粉我很喜欢，就是价格有点贵，不过真的好吃，配的苹果干蘸酸奶一绝！苹果干可以单卖，一问价格劝退，不过是真的好吃。
  人均：58
  
  3️⃣藏餐
  具体那一家忘记了，藏餐进小店随便哪一家都差不多，口味吃不太惯，藏面一般，炒的面还可以，炸土豆随便路边都很多卖的可以试试。
  人均：20
  
  4️⃣美味肉烩米饭店
  泡饭跟干饭各点了一份，都还不错，我西藏吃上米饭嘎嘎香，土豆很软糯好吃?店在一个小院子里就几张桌子可能要拼座，位置比较难找。
  人均：25
  
  5️⃣光明甜茶馆
  个人感觉味道没有田村的好喝，一进去黑嘛嘛的，一堆人基本坐满了，赶紧去拿个杯子看到有位置就坐下，不然一晃眼就没位了?准备好零钱放桌上，阿姨看到空杯就会过来给你加上，一杯一块。这里很多本地人在里面嗑瓜子喝甜茶聊天，可以过来体验当地的甜茶文化，本地人可以坐一下午，我们进去喝完就立马出来了，实在太杂了?
  
  6️⃣雪域吉祥藏式耗牛铜火锅
  偶然在某团上看到的团购就去吃了，没踩雷，在西藏终于吃到口味比较淡的了，汤很清香很好喝，耗牛肉也很大块，很好吃比较符合我们口味，想吃清淡点的推荐这家。
  人均：70
  
  7️⃣古树酸奶
  很有特色的一家店，墙上很多留言。强推冰淇淋酸奶。吃完出来就是古树很多本地人坐着，在这和老奶奶们合影拍照不要太出片。
  人均：30
  
  8️⃣希热贝观景咖啡餐厅
  说实话都是来打卡的，西藏有好几家观景咖啡厅都大差不差，自行选择。
  人均：40
  
  9️⃣阿刁
  不推荐，味道很一般，价格贵还不如喝霸王茶姬，为了打卡那另说?

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  柒柚_4299 2023-04-23 17:31

  拉萨3天两夜旅行攻略 人均1000拉萨会一直在 而你不会一直年轻
  身体能到达的地方就别让眼睛遗憾
  DAY1️⃣：成都出发-拉萨
  ?交通：飞机✈️1000（来回）
  拉萨机场-城里：机场大巴直达民航局站?30
  ?早饭：藏面（体验当地特色）?5
  ?报团羊卓雍措一日游：?100➕（第一次去拉萨不建议第一天去羊湖 海拔太高容易高反）可以第二天再去 备好氧气红景天等高反药物 羊湖很美 但是得量力而行身体最重要 羊湖海拔4800➕
  羊湖距离城里挺远 基本上玩了回来下午五六点了
  ?住宿：?555（两晚）酒店性价比很高 供氧气 环境干净 位置在八廓街
  ?晚饭：?160田村酸汤牦牛肉（大昭寺店）
  牦牛肉火锅推荐！！！太好吃了！店员也超级好
  （第一天去的时候手机没电了遇到的好心小哥给我们借充电宝 还给我们推荐美食！呜呜呜人特别好 ）还让他朋友给我们打折???
  ?晚饭后去打卡布达拉宫夜景最佳拍摄地点：星月菩提咖啡厅?：40➕（任意消费就可以上顶楼拍照）要早点去 晚上11点楼上就关灯了
  基本上吃饭住宿拍照都在一起 步行就可以到达
  DAY2️⃣：
  ?早饭：?20➕（楼下随便找的早餐店）
  ?拍藏服写真：?399（一定要提前预约好时间 不然会浪费很多时间）
  八廓街内找的写真店（好心小哥推荐的）
  里面有很多流水线拍写真的 感觉都大差不差
  ?午饭：60➕
  布达拉宫：需要提前在微信公众号预约（并且7天内只能预约一次）一定要在预定时间内到 不然进不了
  布达拉宫可以请讲解 ?30
  门票可以去了再买?：100
  爬完整个布达拉宫需要2小时（因人而异）
  下午剩余的时间都在拍写真…
  ?晚饭：?160➕（哈哈哈哈哈又吃的第一天的牦牛肉火锅）点的酸汤锅 他们的特色 太好吃了? 免费的甜茶超级好喝
  DAY3️⃣：
  ?：光明港琼甜茶馆（体验当地特色早餐 但是当时人太多了没吃上????）感觉很不错 去了可以冲一下（然后又随便找了个早餐店解决了）?40➕
  ?布达拉宫50元拍照打卡地：药王山观景台（打车到布达拉宫广场）
  布达拉宫广场可以拍布达拉宫全景照
  拍完中午了吃了饭就准备去机场了
  在八廓街买了点拉萨纪念品?200
  ?打车到民航局站：坐大巴车到机场：?30
  机场大巴滚动发车 不会等太久 车程一个半小时左右（门口会有私家车喊客 不建议乘坐 ）

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  妙妙不抠门儿 2024-04-18 15:34

  拉萨3日旅游攻略｜拉萨就这点儿地方，你想怎1️⃣西藏博物馆-罗布林卡-大昭寺-八廓街
  2️⃣布达拉宫-宗角禄康公园-布达拉宫广场-药王山观景台-药王山
  3️⃣扎基寺-拉鲁湿地-南山公园
  ?西藏博物馆⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  ?门票：免费
  ⏰开放时间：至2024.4.30周二至周日10:00-17:30（16:30停止入馆），周一闭馆。
  ?gzh“西藏博物馆”预约
  ?罗布林卡⭐️⭐️
  ?门票：60r（优惠票30r）
  ⏰开放时间：全天
  ?被称为拉萨的“颐和园”，就是一个公园，比较适合闲逛。全票有一丢丢贵，优惠票还行～
  ?大昭寺⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  ?门票：85r
  ⏰开放时间：8:30-18:30
  ?gzh“大昭寺官方预约”预约！！每日7:00-23:59开放次日参观门票，预约人数满为止。一定提前一天预约！！不可以预约当日票！！
  ?八廓街⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  ?门票：免门票
  ⏰开放时间：全天
  ?进八廓街要安检、刷身份证。可以体验拍一套藏服写真！
  ?布达拉宫⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  ?门票：2024.5.1-10.31一号线200r一号线100r（优惠票价：一号线100r一号线50r） （淡季11.1-至次年4.30?100r）
  ⏰开放时间：9:40-15:20
  ?gzh“布达拉宫官方票务预约系统”预约，一定提前一周预约！！不可以预约当日票！！
  ?宗角禄康公园⭐️⭐️⭐️
  ?门票：免费
  ?布达拉宫的后花园，很多本地人在这边晒太阳！可以拍布达拉宫倒影！
  ?布达拉宫广场⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  与布达拉宫合影！
  ?药王山观景台⭐️⭐️⭐️⭐️
  打卡“50元人民币”同款背景！
  ?药王山⭐️⭐️⭐️
  时间充裕的可以逛去转一下！
  ?扎基寺⭐️⭐️⭐️⭐️
  ?门票：免门票
  ⏰开放时间：7:00-18:00
  ?拉萨最灵验的寺庙！！一定要去！！
  ?拉鲁湿地⭐️⭐️
  时间不充裕的可以略过这个景点～
  ?南山公园⭐️⭐️⭐️
  还是挺高的，如果身体不舒服，一定“适可而止”！

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  亲爱的范特西 2023-09-09 10:17

  一个人去拉萨四天花了多少钱账单详细分享我的游玩时间815-819 自由行 未报团
  真实数据仅供参考
  
  大交通：去程火车 返程飞机
  住宿：青旅女生四人间
  进藏前准备：零食
  抗高反：
  ❤角鲨烯胶囊➕营养乳剂
  做了很多功课才入手的
  这个可以提高血氧浓度和提高细胞供氧能力~缓解高反带来的胸闷气短，头晕头痛的症状～进藏后我一天吃两次，每次两粒～
  也能缓解疲劳，真的很适合我这种晚上熬夜 白天特种兵旅行的人?
  市内小交通：共享电动车 滴滴打车 机场大巴
  门票：大昭寺 直贡梯寺
  其他：高反挂水➕药
  全部合计：4145?
  2790 400 250 230 115 355
  并且这是我没有报团！没拍写真！的情况下?
  拉萨真没法穷游！或许冬天淡季去更合适！

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  夕年Ha_6539 2023-07-02 19:19

  拉萨小吃街夜市合集|拉萨步行街|拉萨鬼市1️⃣清真大寺夜市
  ?定位：西藏自治区拉萨市城关区东孜苏路6号，清真大寺门口
  ✅属性：水果、蔬菜、小吃摊位，物美价廉
  ✅清真大寺门口，近八廓街
  ✅美食：凉皮、包子、炒羊杂等
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  2️⃣天海夜市
  ?定位：西藏自治区拉萨市城关区天海路
  ✅属性：室内美食城，附近也有衣服饰品等售卖
  ✅美食：烧烤、火锅、小吃等
  ✅营业时间：11：00-24：00
  .
  3️⃣冲赛康市场
  ?定位：西藏自治区拉萨市城关区冲赛康路
  ✅属性：小商品批发市场
  ✅晚上室外摊位为"鬼市"，近八廓街，大小昭寺
  ✅室内营业时间：9：30-17：30
  .
  4️⃣八廓街步行街
  ?
  ✅纪念品、写真、唐卡、酸奶店、火锅店等聚集一体的步行街
  ✅大昭寺位于步行街之中，多朝拜者为众生祈福
  ✅吃酸汤牦牛火锅可以在八廓街吃，多店铺选择
  .
  5️⃣补充
  ①纯夜市小吃街可以逛清真大寺门口的小吃街(15分钟可逛完)、以及天海夜市(推荐内最大的夜市)
  ②对小商品感兴趣可以逛冲赛康市场
  ③八廓街基本为拉萨必打卡景点，特色美食可在附近吃，选择多(纯藏餐游客大概是吃不惯的)

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  PLAY_4019 2023-04-20 21:39

  西藏宝藏地 | 天海夜市由于同伴的行李箱来到拉萨当天就完成它的使命了 机缘巧合之下就来到了天海夜市的箱包批发市场 没想到进去后发现新天地 不仅仅有箱包 还可以逛衣服 当时有一点像回到了广州市场的感觉。
  逛累了 随意找了一家烧烤店 了解生蚝扇贝价格后 还是选择吃肉吃菜 生蚝扇贝啥的留着回去广州吃 经济实惠哈哈哈哈哈哈 烤得不错 味道也好吃 都光盘啦！继续往前逛发现还有好多的烧烤店和新疆特色店 选择性超多～～

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  拉萨暮歌驿站 2023-11-06 10:27

  在拉萨市内 能帮一个是一个拉萨市内攻略，给大家熬夜整理出来。准备去西藏的可以收藏起来～
  
  1、三两天一周的假期，我是从来不推荐去西藏的，这里不适合观光游览，适合长呆放空，慢慢感受
  2、很多人都会推荐星月菩提咖啡店观景布达拉宫。
  但真的不要去，又贵视野也没有多好。美团上有很多观景咖啡店，超级便宜。下午茶也便宜
  3、大昭寺三块钱一根的烤肠很良心了，也蛮好吃。
  搭配一杯酸奶。南山公园的烤肠都卖到 5块钱了
  4、西藏的小笼包子很多，一定要去吃酱肉包子。有一家包子稀饭铺很好吃
  5、藏茶是有无糖茶的，怕胖的姐妹去尝试。河滨的茶馆坐一上午真的超级安逸，看着海鸥晒着太阳喝着茶
  6、拉萨的公交车很便宜，现在也很便捷可以刷码乘车
  7、拉萨其实蛮安全的，酒吧也就那几家，歌手也都是一样的，所以看自己喜欢的氛国了
  8、大昭寺门口偶尔有本地藏民卖的士豆糕，五块钱好多好多，看到了一定要去买
  9、防晒啊 防晒，其实是不起作用的，一定要戴帽子
  10、共享电动车4块钱，但真的不到万不得已不要骑青桔，好难找地方停车，迅驰在大昭寺都有的停，青桔要跑好远
  
  拉萨市内景区：
  ??布达拉宫广场：傍晚去，带身份证 晚霞 倒影绝美
  ??大昭寺：一天到晚都可以去，我能坐一天
  ??扎基寺：拉萨唯一女财神，周三去，贼灵
  ??帕邦喀寺：桃花很美，僧人也是一幅画
  ??南山公园：4000米海拔俯视布达拉宫，视野绝佳
  ??色拉寺：感受本土风情
  ??冲赛康商城：淘宝一夜暴富
  ??八廓商城：砍价美滋滋，淘到自己很喜欢的首饰
  ??八廓商城天桥：看夕阳绝佳，晚霞中的布达拉宫
  ??拉萨酒吧：民谣歌唱 慢慢坐着感受氛围
  
  布达拉宫的小知识：
  1、一定一定要带身份证去，要不然白跑一趟
  2、傍晚六七点左右去，晚上排队的人超级多
  3、带两瓶矿泉水肯定是不够拍倒影的，要找别人拍完了留下的水拍
  4、先去药王山观景台对比50块钱，再去布达拉宫广场
  5、如果忘记带钱，无所谓，很多人在那拿钱，借酒就完事
  6、晚上超冷，带件厚衣服；白天防晒晚上御寒

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  张小花吃_4753 2023-10-05 16:24

  拉萨太好吃了特种兵2天炫了8家店！！！！特种兵国庆来拉萨干饭了！！！
  2天炫了8家店 没有踩雷！！！
  快码住吧！！！
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  1️⃣田村·铜锅牦牛肉(转经道店)
  网红店没错了 窗边可以看到八廓街的景色
  饭点还有歌舞表演 非常热闹
  锅底是酸菜味的?️
  酸辣开胃还有萝卜土豆豆芽打底 分量特别足
  牛肉有些老不好嚼 但是甜茶很好喝！
  领队还安利了一家本地人经常吃的
  叫「亿头牛牦牛肉火锅体验馆」下次我再去试试！
  2️⃣阿刁
  网红奶茶店 不过个人觉得味道还可以?
  回购过两次 招牌我都喝了
  个人最爱扎西德勒❤
  味道好熟悉但就是想不起来
  口感偏甜 好好喝啊！
  3️⃣城东来到川菜馆
  来拉萨第一顿川菜 随便找的店?
  每道菜都很好吃 强烈安利空心菜 太香了！
  麻婆豆腐 土豆丝也还可以
  4️⃣鲜香米粉（川菜馆隔壁）
  一家温情的小店 米粉清淡爽滑 小料可以自己加
  5️⃣娜玛瑟德餐厅
  尼泊尔餐厅 尼泊尔甜茶香料味更重一些
  玛莎拉鸡配囊 鸡肉软嫩酱料浓郁可口
  炸羊排酥脆不膻 印度炒饭咖喱味很很香
  6️⃣吉祥圣雪
  当地网红餐厅?
  高峰期会排队等位 人多吃比较划算?
  点餐间隙会被邀请到二楼参观 学习家族历史
  味道真的属于我吃过藏餐里数一数二的了
  酸萝卜炒牛肉和吉祥圣雪一定要点??????
  我们中秋节当天来的 还吃到了月饼?收到金刚结
  感觉很暖心❤很有人文关怀❤
  7️⃣前站牦牛酸奶坊
  巨巨巨好喝！！！真的太惊艳了✨
  冰淇淋泡酸奶是我这辈子喝过最好喝的！
  冰淇淋清爽 酸奶浓郁丝滑
  没有一点多余的味道！！！奶香味特别足?
  下次来拉萨准备直奔这家??
  8️⃣牦先生酸奶坊(大昭寺店)
  上一家的平替吧 味道中规中矩 路过可以一试
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  拉萨真的不是美食荒漠！好吃的太多了！！！
  时间有限！！！今天先介绍到这里！！！
  下次我再去一一挖掘！！！！

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  oceaner 2023-10-13 20:15

  一个人的拉萨社恐游在拉萨呆了3天，但是感觉没待够，适应高反后才是最爽的！
  基本在拉萨就避开了热门打卡点，只是在地图里标记了景点，每天看心情，顺着逛?
  建议：
  1️⃣南山公园建议还是登顶，顶上的景色和半路不一样，加上我本身爱徒步，所以我更推荐顶上的风景；
  2️⃣整个行程，我强烈推荐拉鲁湿地公园，可以看到不一样的布宫；
  3️⃣布宫、色拉寺各种寺我的建议是去一个就好了，而且要找解说，不然就是瞎逛；去之前我推荐去西藏博物馆，有历史介绍，每天9.40是有公益讲解的，我没碰上挺遗憾；
  4️⃣高反其实没想象中的严重，或多或少有头痛乏力，建议能不吸氧气尽量不吸，让身体尽快适应，可以适当多走走，爬爬比较矮的地方；
  因为一个人，吃我就随便吃了，喝了青稞酒对我胃口，气泡版米酒，不知道正不正宗；
  总之就是没必要跟着去热门打卡点，拉萨悠闲的逛逛，3.4天左右是可以的；最后感谢友情拍摄：三角架

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  离开竹林的骄傲 2023-07-21 17:48

  给洁癖+高反的7天6晚西藏攻略写给
  ⚠️对卫生（i.e. 厕所）要求比较高
  ⚠️并且愿意为此牺牲景点的人
  
  ❌首先完全跳过珠峰线，只去林芝+拉萨
  
  day1⃣️：成都?林芝，记得选左边靠后的座位
  住在松赞南迦巴瓦山居，在酒店吃下午茶?+免费藏服拍照?
  看日照金山?
  晚上在弥散式供氧房休息?
  
  day2⃣️：工布射箭?️开车去林芝市区
  早上在松赞酒店?周边徒步?，穿上藏服体验工布射箭?️
  还可以画石头?，供在庙里⛩️
  下午?到林芝市区，住在林芝悦皇冠?
  周末晚上的自助?️非常丰盛，但平时没有，如果有团的话可以跟着团吃。酒店的厨师?‍?很不错?
  
  day3⃣️：林芝?鲁朗小镇+林海+尼洋曲
  在鲁朗一定要尝试石锅鸡?，我们是在保利酒店?吃的，这里周围风景?️也非常不错，可以逛逛?
  ?用保利酒店的洗手间
  
  day4⃣️：林芝?巴松措-新措-拉萨
  去巴松措❗️一定要去新措！！
  定里面的酒店?就可以开车?进来，免费退
  ?用喜马拉雅酒店的洗手间
  开?到头之后还要一段路到湖边?️
  这一段很推荐开摩托?️！！！太好玩了！！
  200块一辆车?️大概一个小时来回
  回来之后开去拉萨，拿着氧气瓶
  离开前去?工布江达服务区洗手间，顺便⛽️
  住在拉萨瑞吉?晚上去吃了顶层新开的烧烤?牦牛肉串也太好吃了！！强烈推荐?
  
  day5⃣️：拉萨
  来拉萨第一天主要是适应高反?
  正好是周五，酒店邀请我去入夜仪式点火?，还借我一套藏服，玩得很开心?
  顺便做了个spa?休息一下（血泪的教训，spa的地方有点闷，做得有点高反，赶紧回屋吸氧）
  
  day6⃣️：哲蚌寺-中午回酒店-大昭寺-八廓街
  ❗️大昭寺和布达拉宫都要提前预约
  哲蚌寺建议停在半山腰第一个地方，不要停在最上面，不然最后得走上坡?️
  哲蚌寺可以看辩经，下边乃琼寺风格不太一样也值得一看⛩️
  下午去了大昭寺，二层拍照很不错，八廓街也很出片?
  晚上本来想去吃特色菜，但看着有点脏，就回酒店?吃中餐了，非常好吃，强烈推荐羊肚菌?
  
  day7⃣️：布达拉宫
  早上排队的时候会有导游问，50?一个人，还挺值的
  爬完布宫下来，去对面的广场拍倒影，不用洒水，有好几个镜子?
  晚上✈️成都

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