选择国家/地区
特价酒店
下载APP
十六番APP
iPhone | Android
登录
注册
搜索
搜索
搜索记录
清空记录
搜“
”相关此刻
搜“
”相关游记文章
本页面需要浏览器支持(启用)JavaScript。 请启用 JavaScript 或者换用其他浏览器。
白芪的旅行
2024-05-08 15:24
稻城亚丁,我想说点真话。
1,亚丁不是去看湖的,是去看雪山,看雪山,看雪山的!去亚丁玩的本质就是,在一个充满森林草甸溪流的山谷里,去观赏雪山。
.
2,亚丁的三座雪山,造型各异,遥相呼应,最美的那座在全球都是独一份的。
.
3,去了西藏新疆还要去亚丁吗?要去。因为亚丁是全国少有,能深入雪山脚下,从各个角度近距离观赏雪山的景区。西藏新疆包括川西其他地区,更多是远观。
.
4,亚丁很吃天气,天晴100分,下雨负分,因为下雨看不见雪山。
.
5,亚丁也很吃季节,秋季最美,天气也稳定,因此国庆是打工人去亚丁最合适的假日。
.
6,其次推荐六月底,森林和草地变绿,雪山不秃。我的照片出自六月底。
.
7,为什么亚丁网上风评极差?高海拔徒步累死人+恶劣天气+路途遥远。
.
8,那还要去吗?去,这些可以化解。
.
9,普通游客没必要去爬长线看牛奶海,一半长线+短线才是更适合你的选择。具体走法看我上一篇。
.
10,一半长线+短线付出30%的努力,得到70%的风景。全程长线付出120%的努力,得到70%的风景。
.
11,长线的后半段爬坡特别大,很多人就是跪倒在这里,同时此地为垭口,恶劣天气(狂风、雨雪、冰雹)特别密集,避开这里,就能轻松get稻城亚丁。
.
12,不去牛奶海和五色海有遗憾吗?普通游客早上出发爬山,费劲力气到达山顶时为中午,高山气候原因,中午多半都是阴天甚至下雨,所以牛奶海五色海颜色暗淡,被人骂成小水塘。
.
13,亚丁的湖有何特点?亚丁之湖亮点在于与三座雪山相辉映。青色的牛奶海+夏诺多吉,蓝色的五色海+央迈勇,绿色的珍珠海+仙乃日。
.
14,去亚丁,完整地看到三座雪山才是大圆满。.
.
15,说路边风景秒杀亚丁的,听听就好。
.
16,亚丁是可以看日照金山的,傍晚推荐冲古草甸,清晨推荐亚丁村。
.
17,但还是不推荐住亚丁村,除非你不高反,亚丁村海拔特别高,很多人睡不着。
.
18,圣水门这个观景点特别美,电瓶车不停,你要求他才会停。
.
.
19,五色海最好的观景角度在湖对岸,远比大众在湖边看壮观10倍。
20,冲锋衣在亚丁很有用,防风,轻微防雨。
.
21,防晒做好,我朋友一天没防晒,直接掉皮。
.
22,祝你亚丁之行有个好天气。
稻城亚丁
新浪微博
QQ空间
微信
112
评论
取消
查看全部
评论
0
下载十六番App查看评论
下载十六番手机客户端,分享此刻
app download
以下榜单推荐
相关内容
凡一李
2018-05-17 00:39
稻城亚丁(写给女孩子的超强攻略)
这篇写给所有接下来打算去稻城的漂亮女孩子们 这个地方到底有多美 你一定要亲自去看看 看五彩的经幡 碧蓝的海子 神圣的雪山 高山草旬 我在蓝色地球上的最后一片净土等你💕
👉我的路线:成都双流机场✈️稻城机场(1h 全世界海拔最高的民用机场) 稻城机场包车50min到蒋三哥客栈(包车途中经过三个拍照景点石河冰川 邦普 尊胜塔林)第三天在稻城包车去香格里拉镇(1h30min)稻城亚丁的景区正门就在香格里拉镇 买票后坐大巴上山 到亚丁2号村住下 下午走短线 晚上住在亚丁2号村早上早早走长线 可以当天晚上就回稻城也可以第二天回 看你们的体力了
👉关于高反:我很严重 并且除了当兵的每个人都有强烈的高反 因为坐飞机去是没有慢慢缓冲的阶段的 刚下飞机后的2-3个小时你会觉得自己什么事都没有跟正常人一样 4个小时以后会开始出现头疼呕吐 心跳加快 呼吸困难 特别难受😣我没有头疼但我吐了一下午 每个人的高反感受都是不一样的 然后买了小的氧气瓶吸了两瓶没有一点效果 三哥就送我去医院吸氧3小时 我在吸氧的3小时里觉得身体越来越恢复过来了 本以为吸完就完全适应了 结果我胃炎又犯了 边吸氧又边打了两个小时的针 相当于我一晚上在医院吸了五个小时的氧气 回客栈后活蹦乱跳了 完全适应了高原气候 ‼️‼️‼️开始画重点 到了第一件事 一定不要去玩 一定要吃饱了马上睡觉休息 高反很正常不要急也不要怕过了8个小时基本你就会适应 千万不要着急去玩!!!我就是在稻城适应了两天第三天才去亚丁的 并且住在4000多海拔一点感觉都没有 多高都没有高反了
👉关于住宿:推荐!!!!!!稻城住在蒋三哥那里 三哥人太好了 我第一天打针到半夜十二点还开车去接我回来给我煮了粥 并且在稻城只要你住在三哥那里包车接机什么的任何事情都能给你解决 三哥晚上还会带我们去拍星空 超美的👍👍 去亚丁如果想住暖和或者高反严重的就住香格里拉镇那里海拔只有2000多 但是第二天去景区还要多花一个小时坐大巴车 盘山路不好走很多人会晕车 所以建议住在亚丁村里面方便第二天走长线 所有客栈都有电热毯
👉女孩子穿搭:渔夫帽 墨镜 羽绒服 棉裤 (这些是必备)为了拍好看的照片羽绒服里面穿单就可以 建议颜色鲜艳的衣服拍照不要蓝色黑色白色 还需要一双不仅好看还要陪你走20公里路的鞋子
小秘密:每天早上起来被窝里滚烫滚烫的 房间里温度却只有几度 我洗脸都是穿羽绒服洗的 所以前一天晚上睡前把第二天要穿的衣服铺在被子里并且一定要高温开电热毯一晚上 划重点:
‼️‼️‼️女孩子的化妆包也要放进去 包括你的水乳精华 不然第二天早上起来不仅冷 像粉底液被冻一晚上上妆特别浮粉
‼️‼️‼️眼线笔跟睫毛膏一定不要放进被窝 会干到不能用 我的血泪史😫😫
‼️‼️‼️高原不可以洗澡洗头发一旦感冒会肺水肿窒息 所以要带一个干发喷雾让头发看起来不那么油 一定要带毛巾料的发带洗脸 以免弄湿头发很难看
‼️‼️卸妆湿巾一定要带 在条件不好的住宿情况下很方便
‼️‼️多带内裤内衣 因为你不可能洗 你洗了也不可能干
‼️‼️上山必备:‼️士力架一定要带 且多带 其余吃的我觉得带了更增加负担
‼️防风帽子 因为你会大晴天上去然后下雨然后下雪然后下冰雹 棉裤是一定要穿的 为了美也要穿
‼️‼️登山棍 一定要买或者客栈可以租 听我的走长线第二天一定要带
👉关于防晒:必带两种 身体防晒(50+)和面部防晒 (30+)面部我用的🇨🇭瑞士的Ultrasun 身体我用的🇦🇺澳洲Ultraceuticals保湿型 美白保湿两种面膜 太阳相当的刺眼了而且你在那感觉伸手可以摸到太阳 所以防晒一定要做好 不管白天上山多累睡前一定要敷面膜 不管早上有多冷不想起床出门前一定擦好防晒
👉关于拍照📷:不管是在珍珠海牛奶海还是五色海 你想拍出好看的照片 一定要等太阳照在湖面上阳光打在你的脸上 阳光每次都很短暂 一定要等
好像没啥了😌
世界上最后一片净土 你该来看看 窒息美💛💛
🎀🎀哦还有我觉得什么提前吃高原安啊红景天啊西洋参啊维c啊喝葡萄糖啊吧啦吧啦的 兄弟们相信我 不会有用的 这些东西 我提前喝了3天 到那还是抱着马桶吐了一下午 所以我建议直接去适应吧 也别买小罐的氧气瓶 作用不大 请直接去稻城县医院吸氧 吸三四个小时就没事啦
祝你们都能从我的世界路过🚶🚶🏃🏃👫👫
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
新浪微博
QQ空间
微信
630
评论
取消
查看全部
桃不皮
2023-10-24 21:05
人生建议:别高反
进川西第一天的我:活蹦乱跳,面色红润👍
第二天的我:嘴唇乌紫,面色惨白
形容枯槁像是吃了后妈的毒苹果🍎
血氧一度降到68,有一瞬间感觉自己真的要鼠在去远方的路上了…
大家一定一定要做好准备!!到高原不要作,要听劝,不然自己难受不说玩的兴致也全无!
下个帖子分享两天后的我如何无痛徒步12公里到海拔4k7的稻城亚丁!
稻城亚丁
新浪微博
QQ空间
微信
30
评论
取消
查看全部
怀玉_5039
2019-10-05 21:49
整理了一下稻城亚丁的攻略
门票:我在美团团购的,门票150,大巴车120,大巴车是必坐!门票时限2天!
景区里面有观光电动车可以坐20分钟的观光车到达洛绒牛场,然后后面的景点就是徒步。观光车来回票价80,单程50。作为过来人,建议,如果不是身体特别好,特意想去挑战自己的话,一定要坐观光车!!!!我们当时就徒步上山,先走了7km到达洛绒牛场,到之后就已经累到虚脱了,我有轻微的高反,一路还吸氧走的,路不是很陡但是在这情况下真的特别难!走了4个小时!然后后面还要去五色海还要徒步5km才到!去五色海这5km是没有车的,只能徒步!像我们这种走了7km才到人家坐观光车人的起点,真的累死!
关于衣着:我们国庆去,太阳一出就特别热只能穿卫衣那种,太阳一阴下去就冷的不行要穿羽绒服裹围巾,所以建议爬山那两天里面穿卫衣外面穿厚一点的羽绒服,这样可以方便穿和脱。
一定要带雨衣,我们运气好没遇到下雨,但是山上太阴晴不定了,所以还是要带雨衣。 背个轻便的包,带些必备品和食物,东西越少越好!因为最少都是徒步来回一共有10km,空手都很累!最好不带泡面,只有洛绒牛场那里的氧吧才有热水,而且海拔太高了,泡面泡不软!
住宿:景区里面有亚丁村,住在亚丁村的酒店里面的话比较方便,第二天不用再坐很久的大巴上山,但是不建议住那里,海拔比较高,不适应的人晚上会睡不好,如果住景区外面的话第二天还需要购买半价大巴票重新上山。我算是踩雷了,我们住的景区下面的叫亚三民居,标间368一晚上,环境太差了,公共卫生间,房顶是防水布做的,而且还有补巴!隔音特别差!木门一动就吱嘎响,晚上有老鼠在房顶上面活动,特别吓人,老板也没素质,大早上就在外面吵,8点钟就来敲我们的门叫我们早点退房!真的气死了!球球看到这篇文章的幸运人儿千万不要去住那里!
上山必备:雨衣,雨鞋,氧气罐,食物,水。
别的多余的千万别带,真的累!!
风景是真的好,眼睛在天堂,身体在地狱。
反正这辈子只会去这一次了,这一场累我缓了好几天都缓不过来。
祝大家要去玩的好运!
稻城亚丁酒店
由 Agoda 提供
四川酒店
由 Agoda 提供
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
新浪微博
QQ空间
微信
215
评论
取消
查看全部
小丸子_2614
2019-03-20 23:01
关于稻城亚丁的旅游攻略
😊季节:稻城亚丁全年都适合出行,但是千万要避开节假日 不然你会深刻体会什么叫生无可恋 如图我是10月份中旬去的,人少拍照拍视频都超级好看,川藏的景色真的超级美哒。
交通工具:奉劝各位小哥哥小姐姐一定跟团。自驾游很危险并且很累。到达稻城需要翻越几座海拔很高的大山。其中有一座 图一折多山。必经之路。常年大暴雪。动不动就封山。小车一是上不去,二是雪停以后可能大巴车会允许通行,但是雪化之前👮♀️同志是绝对不允许你小车车下山滴。你就是第二天上班 你也得老实的在上面堵着。相当耽误事。如果是越野车自驾游请记得带好防滑链哟。
😅关于氧气:稻城亚丁属于高海拔地区。缺氧严重。尤其是亚丁景区最低海拔也是4000+,而且是徒步。如果骑马的话很贵。只带你三分之一的路,小1000块钱。后边海拔高还是得自己爬。没有任何交通工具。不要觉得导游在骗你忽悠你让你买氧气。一定要准备好。高原爬山不是一般的要命。量力而行。
关于消费:如果跟团的话就是差不多那些当初报团的钱了。因为这个地方还是保持原生态。基本没有消费可言。这里比云南好的一个地方就是没有那么多消费点,也不会强制消费。民风淳朴。
👍关于衣服:一定要带好很厚很厚的衣服。虽然图上的我很潇洒,其实上我已经冻成了狗。因为行李箱里有羽绒服才得以活命。高原医疗条件极差,一旦并发高原反应引发肺水肿,身份证很容易就注销在那里了。没错,去高原玩哪个不是玩命的。hh
关于景色:从成都开始去亚丁,需要坐大巴车整整2天的时间。虽然这个旅游路线叫做稻城亚丁,但是真真正正在亚丁其实只有一天的时间。玩完回成都依旧需要2天。因为只有一条路线回来。依旧是翻越8座大山。提前备好晕车贴和感冒药。虽然亚丁景色绝美。但是不要觉得路上很无聊。路上也有很多景色呀。图1折多山图2夏如措,图7忘了叫啥了。都是路上的景色。一点都不会无聊。备好你的手机内存吧👍
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
新浪微博
QQ空间
微信
287
评论
取消
查看全部
urrita
2020-07-06 19:02
我的稻城攻略!
我把我自己的旅行行程拿出来分享!
我的路线呢是成都—雅安—泸定桥—康定—新都桥—理塘—稻城-—香格里拉—亚丁(5天4夜的行程)
因为看了《从你的全世界路过》后就一直对稻城这个地方报有向往,因为比较怕麻烦,所以直接报团啦,但是又不想错过沿途的风景,于是找到了这家旅行社 @鹿乔旅游 我们有五个人所以是商务车!四人以下好像是越野车🚙
D0在成都先集合的~(这里旅行社有送我们一间标间🥳)
D1成都—康定—折多山—新都桥
这天还没到我期待的亚丁,但是沿途的风景也很不错!主要就是第一次坐车感受自驾很新奇的体验,沿途的风景也还挺美的。这里还有摄影圣地新都桥(最神奇的是领队还会拍照!简直太好了,不怕不出片😋)
D2新都桥—理塘—稻城—香格里拉
香格里拉简直太有氛围了!!!很有藏族的感觉,住的民宿性价比超高环境也不错,主要是就很有氛围。再说到吃!每天都吃牦牛肉,喝青稞酒简直就是大口喝酒大口吃肉~超幸福
D3亚丁(长线)
亚丁景区就不用我说啦!都在图里啦!真的好美好美!!但是爬的确实累给大家写些干货知识点
1️⃣有个电瓶车(往返80)虽说不是强制的,但是我一人血书所有人必须买!!要不真能把你累死........坐车都得做半个小时,特别是回来如果没车 我觉得人心态都崩掉
2️⃣骑马🐎,这个马我印象里能代步3.5km,体力不好的真的要早点去,要不全程爬确实挺吃力的,我那天大概12、1点到的 可能太晚了,马都被骑完了我就是自己靠腿走的😭😭
3️⃣衣服!这个我觉得最好的搭配是里面一件短袖,外面一件厚夹克!因为有太阳真的巨热巨热巨热!但是☁️来了又吹风就会好冷,最好戴个帽子🧢太有必要了!!我没啥高反,倒是把头给我吹痛了😖墨镜也很必要!因为有灰尘还有大太阳🌞而且很适合出照片哈哈哈哈哈哈哈!一定要买硅胶的那种雨鞋套,要不鞋就报废了...我买的就很不错会把购买截图放p9!
4️⃣带个双肩包,别背太多东西!就如果低血糖什么的备点吃的。带水!水一定要带够,途中我只吃了那个香辣肠还有士力架!关于氧气瓶,他们说很有用我全程都没怎么吸氧,因人而异吧!大家可以看自己身体决定
D4亚丁(短线)—理塘—雅江新都桥
既然来了就把它玩完吧,毕竟这辈子应该爬完不会再来第二次了🙂美是美 但也太累了...短线有仙乃日神山,珍珠海~
D5新都桥—泸定—成都
旅行社 @鹿乔旅游 会送雨衣,氧气罐~这两个可以到时候再根据需求买
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
新浪微博
QQ空间
微信
1493
1
评论
取消
查看全部
我是大哥啊
2020-10-06 20:10
去稻城没去牛奶湖我后悔了吗?稻城保姆级旅游攻略
-
因为很多姐妹出过攻略了,我简单说一下适合舒适游的短线攻略,以及感受吧。
这次旅游我选择的是川西自驾游,从成都出发后,在塔公草原自驾10几个小时才到稻城
-
我住的是日松拉贡皇冠假日酒店,在景区旁边,建议头次去,不要住景区内容易高反,这个酒店海拔在2000多,相对没那么难受,距离景点5公里,如果没高反直接住亚丁村就好了。
-
稻城里面可以选择长线个短线,其实差别就是牛奶湖,五色海,但是长线对于有高反和体力不好的姐妹真的不太友好,所以我选择了短线。
如果第一天去完短线,第二天挑战长线也没问题,⚠️一定要量力而行,很多姐妹可能高反不舒服,想着来都来了,一下子选择长线,真的累,短线已经很好看了
-
短线相对比较轻松,中午到就好了。因为我想有人帮我背书包和拍照,加上头次去,不想绕远路,所以在门口选择了个导游有证的500💰这样
-
我真的建议有预算的姐妹请个导游,不用自己背包,还能帮你拍照,真的忒香,而且还能带你抄一些小路,
-
短线我们去的景点也蛮好的,整体有2个湖,一个草原
珍珠湖,洛绒牛场。这两个都很美了,不遗憾,陪我来的小伙伴去过一次长线,说短线不要太香,人也没那么多
天气好的时候,真的美到炸裂,安逸得很,全程4km不到,不会那么累。
-
以下是导游带我们走的比较近的路线:
到达景区-1小时大巴车到达山上景区内-冲古寺-围着冲古寺旁边走,找到捷径到达珍珠湖-仙乃日神山-做80块的观光车到洛绒牛场。
-
⚠️过来人建议:
一定不要带太多负重的,景区内也有一些驿站,里面有卖自热米饭,水。
除了擦防晒还要用物理防晒,防晒帽子选择帽沿大的,可以遮住脖子最好。
💊药品:葡萄糖,高原安,布洛芬
🍫食物:士力架,巧克力,压缩饼干,能量水,例如脉动,
👔穿搭:冲锋衣➕秋天比较薄的毛衣当内里就好,可以穿脱,因为温差大。
👟鞋子:选择舒服的运动鞋,记得要磨合一段时间后的鞋子,不论是长线短线,舒服的鞋子太重要了。
⛳️登山杖:短线可以不买,但是我体力不好,我买了,帮了我大忙哈哈
-
我很庆幸选择短线,出片也好看,这次没去牛奶湖总体来说,也不后悔了,沿途风景美丽,而且不累,两个湖已经美不胜收,也算没白来一趟。
⚠️看好天气去,阴天基本长线短线都不好看,而且路也不好走,相对天气好,就没那么冷,舒服多了
稻城亚丁酒店
由 Agoda 提供
四川酒店
由 Agoda 提供
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
新浪微博
QQ空间
微信
151
评论
取消
查看全部
大厂女工蟹小仙
2023-08-16 21:14
稻城亚丁!第一次来听我的,体力不行的请听劝
⛰️海拔4100M-4600M,徒步10.4KM~真是眼睛在天堂,身体在地狱啊~但这里雪山、湖泊、森林满足你对美好的向往,在好的文案都不及亲眼所见~
🎫 7:30到达景区,排队进入。有高反或担心不适的朋友建议租199元的氧气机(很小巧轻便,只有景区内出发点儿才有,登山路上就遇不到了,只能买氧气瓶了)。体力不行的一定要租登山杖(25元,下山还会退给你10元)。
🚌 准备好乘坐大巴车1小时,再换乘观光车20分钟到达洛绒牛场,🤔此处前行可选择徒步或骑马(骑马300一人,大概骑30分钟,选择🐎要早点去,据说每天数量有限),我们仍选择徒步前行了,第一段路相对全程是最好走的,然后就经历了铁台阶、木台阶,最让人绝望的后半程…后半程的台阶是马儿也到不了的,要凭毅力爬了~
- 另外景区入口有代背包的,工作人员会全程跟随同行,可负责背两个包,500一人,可以帮你节省负重
- 还有摩托车的,但也只能承载前半段
📷 稻城亚丁必去“牛奶海”,提前网上查都说下午2点半就会清场,意思2:30爬不上去就不让进了…但仍不死心坚持往前奔试一试,终于下午3:30到达牛奶海了,一瞬间真是感动的想哭(❗️这里想跟大家说,不要轻信不要放弃!只要你能赶上回程的观光车,留出下山时间至少2小时,也就是4点离开牛奶海,6:30能坐上返程观光车就行)
📢 提示:如果还想去“五色海”高难度爬,就要预留出更多时间了,但要量力而行啊,建议体力不好早点出发,我们当时体力和时间不允许了,就没有在爬了,能到牛奶海看看已经很幸福啦~出行必备图6️⃣
稻城亚丁
新浪微博
QQ空间
微信
13
评论
取消
查看全部
林夕溪Cissy
2023-11-08 11:52
36岁失业,终于去了22年前就想去的地方!
第一次听说稻城亚丁,早在01年,从一位喜欢流浪的姐姐口中得知了这处人间秘境,十分向往
然而随着时间的推移,我上学、出国、工作,秘境也变得知名、网红起来,甚至成为节假日游客吐槽最多的景点之一
从来都不喜欢人挤人的我,以至于我也不再把它列入我的旅行目的地
所以这么多年过去,走遍30+国家以及国内大部分省份,甚至川西都去了不止一次的我,竟然从未踏足这里
终于,36岁的我失业了,终于有了自由的时间,可以选择在最好的时光,来到我最初向往地方了!
🏔️亚丁长线,洛绒牛场-马道-金刚挑战线-牛奶海-下山栈道-洛绒牛场
👣实际往返约16km,拍摄+徒步总用时6.5小时,爬升没记录下来因为手表没电了
❗️线路攻略:
▫️去程走的马道,回程走的栈道,所以除了金刚挑战线以上的部分,其他路线不重复
▫️马道非常美,建议走!一路树林土路,朝着雪山走去的感觉,图1.5.6.12.13.14都是马道拍的
▫️回程栈道会经过贡嘎错,想拍日照金山但来不及赶电瓶车了,图15
▫️遇到岩羊是从牛奶海往回走的山路,我基本是最后离开的了,已经没什么人
▫️洛绒牛场就很美!图16,如果体力不佳的建议坐电瓶车到洛绒牛场游玩,再走短线
▫️时间原因没有上去五色海,只用无人机记录了下来
▫️难度来说,只有金刚挑战线那段上升大的楼梯最难走,心率会提升很快,多歇几次也就坚持下来啦
📝携带物品
1.水
2.路餐,我带了牛肉干等小零食和水果,在山上吃橘子的时候被众人羡慕🤭
3.急救包,包括葡萄糖,下山后帮助了一位快晕倒的姐姐,我不高反所以不带氧气
4.冲锋衣和羽绒服备用!前半段徒步时天气很好,只穿了抓绒,上到牛奶海的垭口后风非常大,赶紧穿上冲锋衣,羽绒最后偷懒没用上
5.充电宝,长线走下来运动手表和手机都干没电了😂
16
稻城亚丁
新浪微博
QQ空间
微信
117
评论
取消
查看全部
朝越南
2023-08-22 18:41
我在稻城…….很想S………
眼睛的天堂,身体的地狱。
高反+失眠,只睡了2小时爬起来高海拔拉练….
第二天果断放弃了长线的牛奶海,选择了短线的珍珠海。风景如图。
如果选择短线只需要带一瓶氧气就够,悠哉悠哉走1️⃣️小时就能到,完全不累。
稻城亚丁
新浪微博
QQ空间
微信
165
评论
取消
查看全部
淡_4143
2020-09-25 16:36
一辈子去一次就够了的稻城亚丁
没做任何攻略,说走就走,9.9号从成都拼车出发
✔️路线:
Day1:成都-雅安-康定-新都桥
Day2:新都桥-雅江-理塘-稻城-香格里拉镇
Day3:亚丁-五色海-牛奶海
Day4:亚丁-珍珠海-稻城-雅江-新都桥
Day5:新都桥-康定-雅安-成都
(看路线基本就能看出来,基本都在为去稻城赶路,虽然途中在很多景点都有停下来参观,但我之前去过西藏所以觉得一路风景平平无奇哈哈哈,主要是想去稻城🤣所以如果有同伴一起的话我还是觉得没太必要抱团的,不过抱团的好处就是无脑出行,啥也不用操心)
⚠️稻城亚丁
▪️记得自带水还有吃的,上面是没有买吃的的,爬山很累,需要补充能量
9️⃣点到的景点,买了门票🎫(含大巴费用➕观光车)进去以后要坐1小时的大巴🚌,全程山路十八弯,我真的是觉得坐的好痛苦,晕车的人提前吃晕车药!!!下了大巴要徒步一段路去坐观观车才到!
⚫️上山选择:
▪️好像可以坐马🐎不过一匹马💰500,不是全程的哦,听说只坐一段路而已!
▪️我是全程徒步的,带了氧气但是没有用,没有反高,就是很累很累!本来一开始我是跟队友一起走的,走着走着其他三人都放弃了,途中我有一百零一次想要半路返回,全程靠到顶下来的游客各种“加油,还有一公里”“加油,还有三十分钟”“快点,就剩一段路了”忽悠到顶的😅走了大概3h,我只到了牛奶海,实在没力气到五色海了
📷:到了那里照片都是找路人小姐姐拍的😝一定要多拍几张,毕竟一辈子可能只来一次!
▪️必须在6点多到达山下,不然就没有下山的大巴了,我拍照片就已经四点多了,我下山都是一路没停飞下来的,只花了大概1小时左右!
⚫️前往川西—川藏旅游攻略:需要准备哪些装备
1、衣服👔:
冲锋衣或厚的羽绒服一件(用来保暖🔥)
颜色鲜艳的裙装👗两三套(美丽小姐姐用来拍照📸 )
长裤👖两三条及秋裤一条(用来日常出行)
鞋子👟带两双替换即可(鞋子建议穿登山鞋防水的运动鞋)
其它建议带上保温杯
2、防晒品🧴:防晒衣、冰袖、防晒霜(紫外线特强)、太阳帽、墨镜🕶️、润肤霜、唇膏等。
3、各类器材:手机、相机、充电器、充电宝、备用电池。
4、食品:巧克力🍫、牛肉干、糖果🍬、饼干🍪等高热量食物。
🔚:大致就是这样子,哦对了我没有提前吃💊,所以第一晚有点高反,只要熬过了第一晚接下来就没什么问题了!觉得我啰里八嗦说了一堆
‼️反正就是:别问,去就对了,趁年轻!!!
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
新浪微博
QQ空间
微信
74
1
评论
取消
查看全部
Sharon郭晓琳
2019-05-18 16:47
真实的亚丁稻城之旅,奉劝你们真的别冲动‼️
说说我们的路线行程安排🔻
川西大环线:成都一理县毕棚沟景区一色达五明佛学院一甘孜县一新龙县一理塘县一稻城亚丁一新都桥一康定一成都(7天行程,国道317进,国道318出)
▫️▫️▫️▫️
稻城海拔3700米,与拉萨相似,亚丁的海拔更高3900米,牛奶海4600米,五色海4700米。都属于典型的高原环境。
▫️▫️▫️▫️
为什么说差点死在这儿?🔻
旅行前我感冒一直没好,带着病开始了川西行,高反最怕的就是感冒了,很容易引起肺水肿等危险疾病。在爬牛奶海时一路高反、嘴唇发紫、作呕、头痛眩晕、发抖.......等等的症状,在色达时还遇到冰雹袭击。徒步牛奶海那天,我们选择的是走长线,上下山一共花了6个小时,因为小伙伴们都坚持要徒步爬到牛奶海,所以我们也没选择骑骡子,全程都是靠着双腿爬,越往海拔高的地方气温就越低,我那天衣服没穿够,一路发抖到牙齿在打颤,那天还一直下雪刮大风,雪进了脖子融化后我的体温一直在下降,爬到牛奶海的时候,其实我已经开始有点眼前炫黑的感觉了,站也站不稳了,休息了很久才能慢慢下山,下山后头疼到快裂开,被伙伴们直接送进医院去了~一路上遇到很多广东老乡,那些小姐姐不是在哭就是一脸呆滞,上也不是下也不是!高反的人真的好痛苦!
▫️▫️▫️▫️
(建议收藏)注意事项和准备的细节🔻
1、保暖‼️
我就是保暖没做好,才会雪上加霜的。色达和稻城的时候大家一定要贴着暖宝宝,最好穿上冲锋衣,务必做好保暖,千万不能感冒!
2、备好能量食物‼️
听当地师傅说,甜的辣的都是比较实用的食物。建议多带一些苏打饼干、士力架、巧克力这些高能量的食物,关键时刻比起那些好吃的零食管用多了。多喝可乐、红牛等碳酸饮料。(女孩子备个保温杯,装好热水多喝点)
3、备好常用药品‼️
感冒冲剂、肠胃药、晕车药、葡萄糖、创可贴等。(另外,听当地人说如果真的伤风感冒了,不建议吃太多药物或者打点滴之类的,因为在那些环境里,一旦身体出现什么不良反应,要送到大医院的时间已经足够让人“死”在路上了)
4、准备好的装备‼️
冲锋衣、帽子、运动鞋(防滑性好一点的)、登山杖、轻便型背包、暖宝宝、润肤乳(预防干燥,尽量保持身体水分)、氧气瓶(可以在当地买,关键时刻还是能缓解的)
5、高原地区尽量不要洗澡洗头‼️
外地人初到高原地区,洗澡洗头很容易感冒,特别是洗完头没有第一时间吹干的,感冒了再加上高反,那就很恼火了~
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
新浪微博
QQ空间
微信
40
评论
取消
查看全部
桃桃饼干_7944
2024-05-14 13:44
稻城亚丁已回,真的就想说些大实话…
上周趁着实习开始前去了趟稻城亚丁玩
真的美哭了 必须把这篇分享先安排上
想看大自然风景的 不用去新疆 川西也很美!
这次走的是长线
本来去之前看到网上攻略说的很辛苦
结果走完的感受是:没那么夸张!
下面是一些攻略 希望大家都可以顺利攻顶
⌚️:8点半出发
🚌:景区大巴1小时到扎灌崩
📷:下车后步行500米到达冲甸草原
🐒:70/元往返洛绒牛场,11点前必须坐上车,否则来不及爬上线
🐎:下车到达马场,我们没有骑马,一路拍照打卡前行,用脚丈量路途的风景
⚠️注意:
1、至少需要两瓶氧气,山脚下备足,山上35r/瓶
2、一路都有补几站,价格合理,不用背一堆吃的
3、登山杖看个人,我觉得没有必要
4、过了贡嘎湖,保持自己的节奏爬山,不要聊天保持体力去拍照
5、牛奶海最出片,山脉背面适合拍地球大片,滤镜黑白,石堆处爬上去,人生大片值得拥有
宿:亚丁村,想看银河🌌凌晨3点起床了,没看着,希望姐妹们有好运。
关于穿衣:
1、冲锋衣两件套、防水裤、防水鞋必备,4000海拔后会下雪,偶有落雨,不能着凉感冒
关于高反:
1、跟室友去过西藏,所以本次没有做任何提前预防。体质参考我本人,基本不运动。室友一周健身4次。
2、长线下来室友高反,估计就是太累,没有吸足够的氧气,我们爬长线中途玩的时间有点长,到最后是冲刺到高点的,节奏没有掌握好。大家吸取教训,保持自己的节奏,慢慢来。
稻城亚丁
新浪微博
QQ空间
微信
4
评论
取消
查看全部
_1620
2020-07-01 19:29
稻城亚丁不踩雷攻略
关于景点补充
之前看过很多攻略以为十二点去长线时间不够,但基本上是完全足够的,刚开始我还能坚持不吸氧,到后面实在是又累又缺氧,走十步休息十几分钟 ,可能和我姨妈相关,身体太虚弱,所以姨妈期间还是不要爬山比较好😞
一路上有很多马帮还有扶人和背行李的藏族人民,马帮大概200-300,背行李具体我没问,因为我朋友身体很好背的动。 其实上山根本不需要带很多吃的只会给自己带来负担。我们主要带了自热米饭、士力架、小面包、两瓶矿泉水、葡萄糖自热米饭有些沉。我们在山上根本没吃 光顾着吸氧了,根本不想吃。前半部分还好,当走到绝望坡时是真的绝望,实在是撑不住的伙伴可以让藏民抬你上去 虽然我撑不住,在朋友的扶持下还是撑着上去了😂一个人来旅行的伙伴一个人实在撑不住可以找藏民扶一下,不要硬撑。绝望坡的陡你难以想象😞😞踩雷提醒❌马帮只到绝望坡下,马上不去的,只能靠两名藏民把你抬上去
踩雷提醒❌我们在超市买的自热米饭是真的不好吃,还沉,我买的酸辣鸡丁,实际上是酸辣萝卜 ,个人建议还是自带饼干、面包、士力架吧
走过绝望坡之后先去看看牛奶海,再去看五色海会轻松很多,两个挨着一起不是很远但是五色海得上坡,我实在是太累了,完全没有力气了,看完拍完照片就下山了。
个人感受:稻城亚丁之前看抖音一直想来体验,虽然在网上看了很多照片攻略,但是执意想亲自看看拍照片,来了之后觉得
推荐指数⭐️⭐️⭐️
❌机票略贵来的时候是1200两个人,回去的时候涨到了两千两个人,光机票就花了3000多
去机场的路费往返300(因为隔离所以有一段路是机场工作人员免费给我们送到稻城县)
门票+观光车+电瓶车712元/2个人
晚饭吃的烧烤加炒菜(烧烤不好吃、炒菜也不是川菜的味道)花费220
住宿费393略贵……当时只看网上的图觉得还🉑️,去了之后觉得一般不值。小伙伴们订酒店还是看清楚
稻城那边比较干,有鼻炎的朋友温馨提示带上鼻炎药,虽然房间有加湿器我和我朋友早上起来都有些流鼻血,并且上火,多喝水保湿很重要!!
个人觉得风景没有想象中的那么美,花费较大。但是旅行更多的是体验和经历。
稻城亚丁酒店
由 Agoda 提供
四川酒店
由 Agoda 提供
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
新浪微博
QQ空间
微信
186
评论
取消
查看全部
川西芋泥大王
2023-08-23 20:22
稻城亚丁!!听劝!!️
勇敢的人先享受世界!!!
出发前已经做好心理准备这是一个很艰难的过程了,但还是没想到会这么痛苦😭
总结了一些小tips,希望对大家有用
1️⃣一定要带够氧气!!一个人保险点带3瓶还是要的,不然山上买价格翻倍,真的用不完可以在下山的时候卖给正在上山需要的人
2️⃣和我一样跟团游的应该都会在上稻城前一天去一个补给站,说他们这里卖的氧气是特别好是有专利的,58一瓶,千万不要买❗️❗️和别的氧气其实没什么差别,在别的正常药店买二三十一瓶的就好了(我听朋友说去那里买导游和司机是有提成的,就是赚我们的钱,不知道真的假的)
3️⃣高原反应在平时会经常运动的人身上会更剧烈,因为耗氧量会更多,就更容易在高原出现缺氧的情况。身体比较弱的也不建议爬长线,路真的非常难爬,我和朋友爬完下来体力全部透支,说不出一句话的那种😢
4️⃣东西少带一些❗️只带必需品,不然只会无故增加身体的负重。我爬完下来认为的必需品(拐杖,葡萄糖水,氧气瓶,零食少带些,过程中只觉到饿 感觉不到累了)
5️⃣穿衣推荐🎽,八九月份山上大概是10度左右,但是山上天气飘忽不定,一会很热一会很冷。外套可以穿三合一冲锋衣(只有单层冲锋衣的话就里面加一件长袖)最里面可以和我一样穿件薄的漂亮衣服到山顶拍照📷,外套脱了美美拍照,拍完再捂上
🏔️中途无数次觉得自己要死在上面了,但是为了山顶美景都是值得的 ps:牛奶海更美大家快冲
稻城亚丁
新浪微博
QQ空间
微信
217
评论
取消
查看全部
我是路过的板栗
2022-03-31 10:14
运营时间:大巴车、电瓶车、游客中心
一、旺季:每年4月1日至11月30日
-
1、游客中心售票时间:7:00——16:40;
2、观光大巴车营运时间:游客中心至扎灌崩(7:10——17:00),扎灌崩至游客中心下午收车时间19:00,亚丁村至扎灌崩上午发车时间7:30;
3、观景电瓶车营运时间:冲古寺至洛绒牛场:8:00——16:30。
二、淡季:每年12月1日至次年3月31日
-
1、游客中心售票时间:8:20——15:50;
2、观光大巴车营运时间:游客中心至扎灌崩(8:30——16:00),扎灌崩至游客中心下午收车时间18:00,亚丁村至扎灌崩上午发车时间9:30;
3、观景电瓶车营运时间:冲古寺至洛绒牛场:10:00——16:00。
三、因其它特殊情况临时调整时间的,以官方公告为准。
特殊时节(如五一、十一等)
稻城亚丁
新浪微博
QQ空间
微信
2
评论
取消
查看全部
红薯白苏
2023-08-30 14:03
真实的稻城亚丁
你们去的时候也是这种状态吗?我反正回来的时候是被拖着走下来的,感觉腿都不是自己的了😞😞😞
稻城亚丁
新浪微博
QQ空间
微信
313
评论
取消
查看全部
睡个好觉
2020-06-28 22:45
稻城亚丁——蓝色星球上最后一片净土
👉关于出行
给各位借鉴一下。这次出行是和朋友在 @青见旅游 订的4人小团,刚好4个女孩子,所以会方便很多。相对于自驾,没有那么疲惫,有越野车,有领队拍照拍视频,人均在2k左右,性价比还算挺高。
👉行程感受
从成都出发,团总共是5天4晚,第三天进的稻城景区,前两天一路上经过了美丽的318国道,翻越了折多山,兔儿山,还有什么山不记得了..经过了很多景点,最让我难忘的还是318国道上的风景,真的绝了,我真的哇累了,太太太好看了。去的朋友一定要走318国道 体验一番,好了,我现在切入正题,说说稻城的- -些攻略和自己的感受。
👉出发前你要知道的
首先一路上,氧气一定要备够,因为你不知道你自己是否能承受稻城的高海拔,非常难受。 一定要备好氧气瓶,有备无患,进入景区之后会坐专门的大巴到达景区始发地,这个路程耗时1.15h,到了之后进入景区,你可以选择走长线还是短线,当时我们选择的是,直接坐观光车(单程50,往返80)到洛绒牛场,这段距离大概有三十分钟,然后下车开始徒步之旅,越往上走,海拔约高,洛绒牛场有马,如果不想走路可以选择骑马(大可不必)前面的路都很好走,坐马800块还是多少,挺划不来的,可以但没必要。
👉路线安排
我们去的第一个景点是牛奶海,一路上全程爬坡,其实平路走起来,一点也不喘,但是爬坡就不行了,我真的一路上,好几次想放弃,因为我本来就懒。但是靠着一句“来都来了”还是 坚持往前冲,在我看到牛奶海的那一刻, 我觉得什么都值了,因为真的很好看!有被美到,建议牛奶海和五色海先去牛奶海,因为牛奶海,海拔稍微低一点,你到那不会太费力!打卡完牛奶海,再往上走,到达五色海,上去的时候,看到五色海,说实话,有点失望,可能是天气的原因,没有想象的那么好看..山上风很大,记得带帽子!记得做防晒!如果你做好了被晒脱皮晒黑的准备,那你可以像我一样刚,我现在后悔死了。
👉其他感受
山上有很多背包客(他们帮你提,你付钱就行了),还有那种景区导游,他可以帮你拍照讲解类的。山上没法吃饭,记得带自热米饭或者备好士力架,水是必须的!!!提的东西不要太多了,准备必备品就可以了。不然会成为你的负担的...好了,我想到的就这些了
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
新浪微博
QQ空间
微信
526
1
评论
取消
查看全部
奇怪的食客
2018-08-11 23:14
2018年最新八月稻城亚丁超强实用攻略
写一个目前为止适用的亚丁八月旅游攻略吧,大家用得着的可以随便瞅瞅:
先简单介绍一下,稻城亚丁景区主要分长短线,长线(牛奶海、五色海),全程需要8个小时以上;短线(珍珠海)较轻松,大概3、4个小时足够。
大家到达景区后,需购票(门票+大巴车票,全票价270),然后要排队坐大巴车进入景区中,大巴简直是在云中穿行,九曲十八弯,很容易晕车。大巴一路会停很多站点,先到景区内民宿,最后才是景点,这时候大家就可以先到民宿把行李放好。
装备:适量现金(手机可能没信号,有些地方只收现金)、充电宝(可能会停电)、雨衣、雨伞、防风帽、冲锋衣(短款、或者中长款)、感冒药,登山杖不需要,是累赘。
行前准备:提前服用红景天,同行四人,还是有一位朋友出现一点高反。
行程安排:亚丁分长线、短线,建议分两天完成,第一天先玩短线适应环境,时间也充裕些,如果下来时间很早,建议可以往冲古草甸走,那里景色非常美;第二天一定要一大早起来玩长线,全程缓坡来回10公里多,陡坡来回大概4、5公里,海拔最高的五色海达4700米,要确保好充足的体力;五色海在牛奶海的右上方,有两条路,一条较缓,会先到牛奶海,建议选取该路线;如果3点钟还没有登顶,建议返程,我和朋友一路没有停,返程也走了将近2个小时,关键是这时候往返洛绒牧场的班车排队超级长!所以要预留充足的时间,特别要出景区的话,还是比较赶的。
住宿:亚丁景区里面是有不少民宿的,但旅游旺季十分火爆,需提前订好,住在2号或者3号站风景较好,离油菜花田(从你的全世界路过取景地)也很近。
注意事项:
1:住宿一定要确定好是在亚丁村,不要订到香格里拉镇,门票是一次性收取的,如果住到香格里拉镇,不仅第二天进园需要重新买车票(只需重新买大巴车票,60元),而且玩长线根本来不急;
2:长线雨衣是必备的!鞋套和登山杖不好用,带足干粮,建议可以带自热米饭,行驶至一半时可以吃掉,那个时候吃点热食绝对幸福感爆棚;
3:长线全程没厕所,所以.......;
4:爬山时我穿的长裙+冲锋衣+风衣,身上倒还好、头简直被吹得不行,帽子是必须的:
5:高原就算是阴天,紫外线也是杀伤力巨大,随身携带防晒喷雾,做好保护。
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
新浪微博
QQ空间
微信
659
评论
取消
查看全部
早睡_7998
2023-04-13 14:14
关于稻城不会再去第二次
我们是南京落地双流,坐高铁到雅安,租车自驾到康定,一路向318走,会经过折多山,新都桥,新多桥附近有个鱼子西落日基地,任何车多可以上去,只要你不心疼,可以去看日落金山.之后往天空之城理塘敢,踏上217国道,217省道的尽头便是稻城.
说说稻城,氧气2瓶足够,和正常的爬山徒步是一样的,区别在于海拔高低,保持自己的呼吸频率,慢吸快吐,5个小时来回长线可以走完
稻城亚丁
新浪微博
QQ空间
微信
134
评论
取消
查看全部
十三姨太
2017-09-16 21:10
「十三.旅行」稻城亚丁跟我去最后一个天堂
去年中秋跟几个朋友一起去了稻城亚丁,那里被誉为最后一个天堂。如果你也打算去看看,希望这篇文对你有帮助💕
1️⃣怎么去?
我是四川人,所以直接从成都出发。外省的朋友建议先到成都,待一天,吃个火锅逛逛什么的。成都的火锅多哦,这段时间小龙坎和钢管厂小郡肝火的不行。从成都到稻城,🎈可以选择坐大巴,在新南门坐车,早上出发,注意‼️进稻城的车是需要两天的,会在康定停留一晚,第二天晚上才到稻城县,返程的车则只需要一天,早上六七点出发,差不多晚上十点左右到成都,中途只在一个汽车站停留休息一下吃午饭(回来我就是选择坐大巴),一天只有一趟,车票可以在四川票务网上提前买好。票价220。🎈除了坐大巴以外,也可以选择坐飞机,机票一般都是800多起。我进稻城买的机票,是880,非节假日。下飞机之后有大巴,可以坐到香格里拉镇或者稻城县里面。
2️⃣什么时候去最好
因为我前后去过两次,之前只去了一半,从成都到色达再到折多山新都桥,然后返程了。那次是国庆结束去的。景色确实比中秋9月中旬去好太多了。稻城的黄金时间是9月到11月,但是最美最美!跟童话一样的季节就是10月中旬的那两周,你会看见满天的叶子都黄了,整个天地就像油画一样。下次写色达时上图。这次去红草地还没红透,两边叶子也不够黄。就没那么好看。有条件的一定要国庆之后就去,不过那时会有很多摄影爱好者来,住宿什么的要早点定哦。五月也不错,会开格桑花,不过还是秋季最好😘
3️⃣行前准备
背包(上亚丁的时候背两天的东西)
拉杆箱
相机📷:拍照利器——手机三脚架➕蓝牙按钮
衣服:轻薄羽绒服或者冲锋衣、民族长裙、抓绒毛衣、保暖衣(一定要准备一套厚的,早晚很冷)、泳衣(泡温泉)、围巾、手套(可以不用)、加绒连体袜(超有用,冷的时候可以叠穿)🎈衣服建议穿亮色,比如红色、蓝色这种饱和度高的,拍照很好看。
鞋子:一定要备一双适合爬山走路的鞋子。
其他有用的物件:墨镜‼️充电宝‼️防晒霜‼️补水面膜‼️(稻城中午紫外线很强又很干燥)润唇膏‼️口罩(给赶早班机或者早起没化妆的你)洗发水小瓶装或袋装。
药物:最好提前一周服用红景天、葡萄糖口服液(随身带着兑水补充能量)、肌苷口服液‼️超有用,本地人都是喝这个,稻城买很便宜,客栈奶奶给了一盒给我们,对高反很有用。
食物:泡面、士力架、保温杯。
现金备足,取钱不是特方便
学生可以带上学生证,买亚丁套票200元。
4️⃣一些推荐:
住宿:
✨稻城娜娜客栈‼️稻城很出名的客栈,这次去没有见到,不过娜娜爸爸人超级好,娜娜妈妈好像在县上做公务员还是什么,中秋节给了我们很多月饼。在稻城的时候客人不多,娜娜爸爸把最大的房间换给我们了,人超好!很棒的体验,就像自己家一样,白天出去玩,晚上就在娜娜家陪奶奶聊天,喝酥油茶青稞酒什么的。
✨亚丁丁夏多青旅‼️丁夏多的房间差不多500多一晚,一点也不像青旅应该有的价格。但是我告诉你,超值!丁夏多爷爷是退役士兵,因为害怕我们高反,所以对我们简直是军事化管理,多亏了他我们才能安然无恙爬下短线跟长线,丁夏多的住宿一定要提前定!很难定!能住你一定要去!
————
休闲💭
✨稻城不二咖啡☕无意间找的一间喝咖啡的店,稻城县里没什么玩的,下午悠悠闲闲喝个咖啡,味道还可以,价格也不贵。
✨浮世边缘温泉♨稻城很多天然温泉,差不多20-30一个人,来客栈接你,泡完再给你送回去。推荐大家骑车回来或者亚丁徒步回来,美美的泡个温泉,超级享受。
吃饭😘
隆重给大家介绍一家店!我真的不是托!胖大姐餐厅,就在稻城的中心广场对面,超级好吃。不过有点贵。不过稻城普遍不便宜。去甘孜阿坝很多人都吃不惯,这个饭店也是别人推荐的!吃了第一次后,在稻城每天都去,差不多连续吃了四天。😘里面是川菜
5️⃣关于亚丁的长线短线
亚丁游玩一般需要两天,第一天走短线,第二天走长线,然后下山。亚丁离稻城县包车差不多一个小时,你可以选择早上包车从稻城县过去,也可以选择头一天晚上住香格里拉。这里的香格里拉可不是云南那个,是稻城的小香格里拉镇。亚丁景区的售票处就在镇上。香格里拉镇上有一些店可以去逛一下,但周边景色不多。稻城相反,镇上很淳朴简单,什么都没有,周边却很多美景。到了售票处,票可以提前在网上买好,节假日需要排队,然后坐车上山。一般到了都中午,所以只能休息一下爬个短线,短线是到珍珠海,第二天一大早爬长线,长线的尽头是牛奶海跟五色海。然后返程下山。
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
新浪微博
QQ空间
微信
505
评论
取消
查看全部
屁桃哥哥
2019-07-18 22:26
旅行必备清单️出门做个精致女孩~
去稻城亚丁旅行中必备清单有哪些?
生活用品:身份证、手机📱、现金、充电器、充电宝、洗簌用品各种小样、毛巾纸巾、湿纸巾
衣服:冲锋衣、厚外套、毛衣、长裤👖、T恤、睡衣、鞋(运动十舒适)两双, 袜子🧦、一次性雨衣、披肩、登山鞋➕大背包
防晒:遮阳帽、墨镜🕶️、伞、防晒霜、唇膏、润肤露
药品:抗高原反应药(红景天口服液)、西洋参
风油精、牛黄解毒丸、99感冒灵(黑糖姜茶替)创口贴、棉签、眼药水、六神驱虫水
食物:牛肉干、巧克力🍫、糖果、饼干🍪、口香糖、水果
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
新浪微博
QQ空间
微信
117
评论
取消
查看全部
F小姐_6497
2018-10-02 21:14
稻城亚丁/超强攻略㊙️和高原反应say no!
从你的全世界路过❤️我是今年八月份去的,真的是眼睛在天堂 身体在地狱 同行的几个朋友都高反很严重
但其实,只要方法用对了,高反⁉️不存在的(我在稻城亚丁玩了一星期,正常人一样,没有高反,没用氧气瓶,真的不需要)
开始准备:
1️⃣出发前一星期,服用红景天之类的高反药
2️⃣行李装备:双肩背包(放干粮和必要物件)充电宝,登山杖(一般民宿会提供)现金
3️⃣穿搭:外套,帽子,风衣,保暖内衣,运动鞋,墨镜,围巾,一次性雨衣和鞋套
4️⃣防晒:防晒霜太重要了!能遮就遮!
5️⃣交通:飞机✈️广州-成都-稻城
6️⃣住宿:蒋三哥民宿-稻城;丁夏多民居-亚丁
这个时候重点来了⚠️⚠️为了大家能在亚丁风景区上喝好睡好玩好,接下来的每一条都是重点‼️做好笔记啦🧐
1️⃣关于高反:身体出现任何不适都是在提醒我们缺了某样元素需要及时补充⚠️
⭕️头胀—缺水—赶紧喝水
⭕️头疼—血液缺氧—腹式呼吸(鼻子吸气,嘴巴呼气,深深地吸进去再用嘴巴全部呼出来,重复几分钟)
⭕️头晕—血糖降低—来根士力架🍫
⭕️心脏加快—暂停休息—停下来,腹式呼吸,直到身体恢复
2️⃣十点前不进房间睡觉(每年都有因为睡觉缺氧死亡的例子)✅睡前确认身体状况良好,血液含氧量90以上,✅房间窗户打开通风(保持房间氧气充足)✅床头放杯水(半夜会因为缺水导致血液浓稠而头晕脑胀,及时补水)✅睡前泡脚(缓解疲劳/助眠)
3️⃣不能私自吃止痛药(很多人会因为高反而头痛得睡不着,止痛药有麻痹神经的作用,入睡后,身体出现缺氧之类的症状不能及时发现,就会导致缺氧窒息)
4️⃣不能洗澡洗头(在高原上感冒就是要你命)
关于线路,我就在这里讲几个小tips:
🔺 六字诀:多停,补水,补氧
短线:1️⃣栈道上有很多小松鼠🐿️准备点吃的,他们会跳到你手上!2️⃣上面的厕所很臭3️⃣五点前一定要回到大巴点坐车,不然很多人
长线:1️⃣没必要骑马2️⃣路上很多马屎3️⃣没有厕所4️⃣上面没有信号,要注意保持联系/距离5️⃣先沿路直走进牛奶海,再上栈道去五色海,最后沿着90度陡坡下山,原路返回
好啦,攻略就写到这啦😊希望大家都可以开开心心去玩,安安全全回家❤️稻城亚丁风景区《从你的全世界路过》
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
新浪微博
QQ空间
微信
394
1
评论
取消
查看全部
AmamiMiyako
2020-06-06 00:01
稻城亚丁情侣出行攻略|从上海出发
🔶我们的线路:上海-长沙-重庆-成都-稻城亚丁-云南-上海,25天游遍半个中国,这篇先介绍川西路线。
🔶俗称的稻城亚丁指的是稻城亚丁风景区,属于甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇,景区游玩长短线各1天。
🔶路线
1.成都-康定-新都桥
吃:推荐等枫来牦牛火锅
新都桥景点:塔公草原、墨石公园、雅哈垭口(观贡嘎雪山)等可以安排一两天时间游玩
2.新都桥-雅江-理塘-稻城县-香格里拉镇
住宿:见住宿选择
吃:推荐贡布阿米藏餐厅
途中景点:天路十八弯、海子山、石头河公园、兔儿山、尊圣塔林等
3.稻城亚丁短线 2-3h 见图9
短线:景区入口-扎灌崩(坐观光车抵达)-冲古寺-卓玛拉措(即珍珠海)
4.稻城亚丁长线 6-8h
长线:景区入口-扎灌崩(坐观光车抵达)-冲古寺-洛绒牛场(坐电瓶车抵达)-牛奶海-五色海
🔶稻城亚丁景区门票
第一天付门票+观光车270(⚠️第二天入园需保留昨天在园区内的自拍照然后再付观光车费60元),长线需要另付80电瓶车往返洛绒牛场(⚠️如果你想登顶看牛奶海和五色海,千万要坐电瓶车节省体力)
🔶稻城亚丁感想
1.山上风景看天气,天气预报不准,把天气好的那天留给长线。
2.长线真的很累,不是光光走6小时山路的累,更是在海拔很高运动下氧气供应不上来的累,以及爬到山顶上风很大,一眼望不到栈道尽头的累。与其说是体力的挑战,不如说是一种登顶的勇气和毅力。
3.关于风景:个人认为洛绒牛场最美(从你的全世界路过取景地),牛奶海和五色海和珍珠海都大同小异,体力不好的朋友可以骑马。
4.看到牛奶海和五色海路牌时,左边路长坡度小,右边路短坡度大。
🔶住宿选择
关系:稻城县>香格里拉镇>稻城亚丁风景区>亚丁村
1.稻城县中心:海拔约3000m 餐馆酒店多,但离景区开车1h
2.亚丁村:海拔4000m+ 建在景区里山上的村庄,是当地藏民的民宿,环境一般,海拔又高 ⚠️ 不推荐
3.香格里拉镇:海拔2900m 餐馆酒店多,离景区开车10min ⚠️最推荐住
🔶稻城亚丁带的东西
墨镜、帽子、围巾、厚衣服(山上风很大)、氧气瓶&拐杖(我们没用)、小巧轻便的零食(山上没有饭吃)、一双舒适的鞋子
🔶 关于跟团
稻城亚丁海拔高易缺氧,山路长且危险,所以我们选择了一家当地4人精品小团,体验很棒,全程越野车出行,领队人也nice,摄影师出身拍照审美在线,想咨询直接戳他们👉 @青见旅游
稻城亚丁酒店
由 Agoda 提供
四川酒店
由 Agoda 提供
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
新浪微博
QQ空间
微信
680
评论
取消
查看全部
涂小山
2020-04-06 21:24
稻城亚丁旅游攻略详细到每一步怎么走!
“如果哪一天,你厌倦了流浪,我愿意陪你去一个地方?”
“那里的春天,有花儿、有草儿、有雪山,有湖泊…”
那里就是中国的香格里拉——稻城亚丁
💰票价:
门票150元(2到3日有效‼️详见评论回复‼️),观光车全价120元(当日有效)
⛳️位置:
四川甘孜藏族自治州•稻城县香格里拉镇
🚖交通:
①汽车:参团或自驾(路线见图2)
②飞机:稻城亚丁机场
🎏游玩天数:2天
DAY1短线:游客中心→观光车→扎灌崩→冲古寺→珍珠海→仙乃日→原路返回
DAY2长线:游客中心→观光车→扎灌崩→冲古寺→冲古草甸→电瓶车→洛绒牛场→瀑布→牛奶海→五色海→原路返回
🏠住宿:
①亚丁村内:特别适合拍摄夜景,海拔较高,要注意自已的身体条件
②日瓦乡内:距离景区车程10分钟,酒店多海拔也较低,最为适合👍但是旺季一定要提前预订
③稻城县城:海拔低,到景区车程在2个小时左右
‼️出发前物品准备‼️
1️⃣身份证、银行卡、手机、相机、充电宝充电器等
2️⃣双肩包、太阳镜、隔脏袋、雨伞雨衣
3️⃣羽绒服、冲锋衣、厚的保暖秋衣秋裤、厚毛衣,以及一次性内裤,防水马丁靴。
4️⃣洗漱用品。高原很干紫外线很强!防晒霜、唇膏、保湿护肤品都要备足哦
5️⃣登山杖(也可景区门口购买20元一根)
PS:‼️尽量减负少带不必要的物品!在高原一定要注意保暖!切记不可感冒!
⚠️Tips⚠️
→进入高原初期,应避免剧烈运动。
→高血压、心脏病、呼吸道疾病最好勿去
→重视小感冒,要及时休息吃药就诊
→尊重藏区文化,不要脚踩经幡、玛尼堆,不要指手画脚
📍景点:
1️⃣三座神山(仙乃日、央迈勇、夏诺多吉)
独特的宗教含义使这个地方始终笼罩着神秘,美丽的风景,绝对不容错过。
2️⃣三大海子
牛奶海:湖水湛蓝清澈,湖畔周围有一圈乳白色环绕,状如水滴。
珍珠海:是公认拍摄仙乃日倒影的最佳地点。
五色海:是藏区著名圣湖,据说能“返演历史、预知未来”。
3️⃣洛绒牛场
雪峰、森林、草地、溪流、湖泊、瀑布构成一幅和谐的画面,牛羊成群地在河上和山坡上悠闲地吃草,享受温暖的阳光。
4️⃣冲古寺
每日早上及下午喇嘛都要熏香念经,每当这时诵经声和法豉声在寂静的山谷中回响。据悉,这是詹姆斯希尔顿笔下《消失的地平线》中美丽的蓝月山谷原型!
🏞
稻城亚丁,蓝色星球上最后一片净土,此生不去心不甘!
春光正好,不要辜负~
稻城亚丁酒店
由 Agoda 提供
四川酒店
由 Agoda 提供
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
新浪微博
QQ空间
微信
123
评论
取消
查看全部
谷谷谷雨
2023-11-14 21:57
稻城亚丁丨登顶4700米后的牛奶海美到窒息
谁懂啊真的好美!!
看到牛奶海的时候感觉一切都值得了
天气很好可见度很高
牛奶海在金光照耀下波光粼粼
蓝的清透 好像滤镜美化后一样
高处回首远眺 像群山之中嵌进去的一滴蓝眼泪
到海子之前还有些高反
到了之后兴奋地拍照看景 头好像也没那么疼了
·
前一天做攻略的时候被亚丁的难度狠狠吓到了
和朋友模拟无数个planB
什么不行就短线 不行随时就返回 先进去抢马票…
然后我们就在互相夸夸鼓劲中自己爬上去了!
在4000米海拔爬台阶很容易高反
但是在可接受范围内的头晕 心跳加速
累得快 恢复的也快
沿途看到一些人中途折返、被人抬上绝望崖
也有一些大爷大妈精神抖擞超越我们
最后下山的时候也有些喘
同行的男生蹦蹦跳跳 如履平地
就是不同体质不同反应 量力而行
下山的时候选择了马路 路边还近距离看到了岩羊
最后吸了两罐氧拿下长线
稻城亚丁
新浪微博
QQ空间
微信
14
评论
取消
查看全部
快爬开别来沾边
2023-07-30 17:29
稻城亚丁 劝退平时不锻炼的友友
如果只是想看最后的牛奶海、五色海,真的没有必要爬几个小时山累死累活拍照五分钟又下山几小时!
1️⃣景区门票266,含120元的大巴车(避免不了,因为坐车都需要一小时才能到)。大巴车到了📍扎灌崩以后步行10分钟左右到乘坐观光电瓶车的地方📍冲古寺【p2】。如果是去珍珠海的小伙伴就直接从扎崩灌开始徒步了。
2️⃣电瓶车收费来回70,也基本上避免不了,因为电瓶车需要乘坐30分钟从才能📍冲古寺到📍洛绒牛场。到了📍牛场【p3】以后才是开始需要徒步的地方,如果不乘坐电瓶车应该是需要花费很多时间的,可能会赶不上去牛奶海(3点清场)。我们🕗8点40进的景区,一路到📍牛场【p3】已经🕙10点10。距牛奶海、五色海⚠️约5km。
3️⃣在📍牛场【p3】可以选择骑马,300一人,可以到达📍观景台【p7】,然后继续徒步上山,下山的时候还是需要徒步的,不能骑马。(个人觉得能够骑马的这段路并不是很难走,我这个弱鸡没怎么休息)如果不骑马就是徒步了。
4️⃣从牛场徒步到达📍贡嘎措【p4-6】,我们🕚约11点到达。在这里已经可以看到雪山,天气好的话可以看到雪山的全景以及在湖中的倒影。在此也强调一下❗️来的小伙伴一定要注意天气❗️天气不好的话没啥太大的看头。
5️⃣徒步到📍休息观景台【p7】,可以看到半山腰的雪山,约🕛11点50。从这里开始上面全都是陡坡楼梯了,骑马的小伙伴也是从这里开始徒步。距离牛奶海和五色海⚠️约2.8km。
6️⃣我们🕜12点30到达📍舍身崖【p8】,距离牛奶海⚠️约1.5km。
7️⃣🕝13点15到达📍牛奶海【p9-10】。上山总共花费3个小时,绿植特别多,即使海拔高也并不缺氧,我们带了三瓶氧气瓶上去,我总共就吸了两口,半瓶都没用到。是对我这种平时不运动的人来说,爬山真的太累了。⚠️徒步路上雨没有停过,一身汗加一身雨到达牛奶海,山顶风雨交加,甚至下了小冰雹,整个人又冷又潮、心如死灰,休息了几分钟才恢复拍照的欲望。加上我生理期实在太累,放弃了五色海。
8️⃣出景区已经到🕡六点,在景区总共花费9个小时43分钟。【p11】停车费21元。
❌️我的个人观点:只想拍照可以不用受这个罪,我爬山的过程终于理解了不来后悔一辈子,来了后悔八辈子的这句话。川西大环线上都能看到类似的景点,稻城亚丁的定位准确来说应该叫做雪山徒步。平时不运动的友友们,遇到阴雨天,建议别来。
11
稻城亚丁
新浪微博
QQ空间
微信
209
评论
取消
查看全部
椰子漫游
2023-12-04 15:17
和男朋友去川西穷游攻略淡季5天花1000+
青春没有售价,疯狂就在当下!📍身体能到达的地方别让眼睛👀遗憾,来川西吧
·
去追逐🏃♀️一次日照金山
去看鱼子西的绝美日落🌅
去稻城亚丁看巍峨的雪山
去感受🥰青春的美好
·
1000+💰费用包含
团费明细阅读
🚌全程含车费
🏠全程含住宿
🥘全程含餐食
👩🏫全程含导服费
🎫全程含所有景区门票
✅氧气瓶+旅行三宝
时间自由,不花智商税,90后、00后组队、半自由行,🈚️强制购物
·
【川西稻城亚丁5日游】
🌈D1:成都-康定-墨石公园-鱼子西-新都桥
🌈D2:新都桥-理塘-勒通古镇-酒店
🌈D3:稻城亚丁【牛奶海、五色海、珍珠海】
🌈D4:酒店-理塘-雅江-新都桥
🌈D5:新都桥-木雅圣地-康定-成都
·
出行准备:
✅证件:身份证、学生证、
✅衣服:冲锋衣、羽绒服、帽子、披肩
✅物品:充电器、耳机、相机、墨镜
✅药品:晕车药、肠胃药、葡萄糖、红景天
✅护肤:防晒霜、化妆品、卸妆油、面膜
·
如何有效预防高反
🚫到达第一天不要洗头洗澡
🚫进入高原后不要喝酒
🚫不要剧烈运动
🚫进入高原前半个月停止运动
✅多喝热水,可以带一个保温杯
·
提前祝大家旅途愉快、扎西德勒~
稻城亚丁
新浪微博
QQ空间
微信
33
评论
取消
查看全部
紫语XIE旅行
2021-02-23 16:22
遛娃到川西|2月徒步稻城亚丁,小朋友也行的
一个环球旅行40国却当了成都本地旅游博主的辣妈。谢谢你的支持,我会坚持写成都旅游攻略、成都周边游、四川旅游。
----------------
【出行人物】一家三口👨👩👦(COCO 8岁)
【出行路线】成都-新都桥-理塘-稻城亚丁-乡城县-理塘-新都桥-成都
【出行时间】2月,十天(其中乡城县完全是慢节奏,待了四天三晚)
本次行程攻略已收录到收藏里川西自驾专辑
稻城亚丁分两篇笔记哦,这篇主要是写带小朋友的一些攻略。
——————————————————————
一定要来一次川西,也要来一次稻城亚丁。
【如何到达】
1️⃣飞机✈️:稻城亚丁机场。
机场距离景区128公里,2+小时。
机场海拔4000米以上,是比较容易高反的,尽量安排宽裕的时间以适应,不然会很难受的。
2️⃣自驾🚗:这个需要时间充裕,从成都需耗时15+小时。可以选择秋天,我们这个路线,新都桥、稻城亚丁的秋景真的非常棒。
.
🦌【游览路线】
长线:扎灌崩-冲古草甸-洛绒牛场-牛奶海-五色海(耗时6小时以上)
短线:扎灌崩-冲古草甸-冲古寺-卓玛拉措-仙乃日观景台(耗时3小时以上)
门票是三天有效的,再次入园补半价观光车60元即可。
❄️因天气原因,21年3月15日后牛奶海、五色海才能开启!所以很遗憾这次我们没能走完长线,外省的还是建议在这以后来,不留遗憾。
这次我们算小试牛刀,带着8岁小朋友,走到长线还有2.5KM就到达牛奶海的一个湖。前面被拦起来不能再走了。下次继续走完!
但也有遇到两个小伙子翻过去(景区禁止的)步行到达了牛奶海,他们在早上9点就坐景区观光车了
🌟其实重要的是克服高反,我们一路自驾过来,已经慢慢适应,走路会稍微喘气,但是休息一下就没问题了。
这次旅行小朋友的适应能力比我们更好,全程都没有不适,我和Coco爸前两天在新都桥、理塘还会有点晕晕的。
.
🎫【带小孩买票】
⚠️买票需要实名制的!没有带小朋友的的证件,需要先在香格里拉镇的派出所开一纸证明。
1.1米-1.3米的小朋友淡季120,门票+车票
超过1.3米的小朋友淡季180,门票+车票
成人淡季240💰,门票+车票
另外,冲古寺-洛绒牛场有电瓶车(6.7KM,20分钟车程),成人80元往返,1.3米以下儿童50元往返。
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
新浪微博
QQ空间
微信
12
评论
取消
查看全部
椰子漫游
2023-11-03 18:44
无语了…..冬天千万别乱冲稻城亚丁,听劝!!
川西的雪山🏔谁看了不说一声绝!秋时彩林盛放、枫叶绚烂,与雪山相衬,吸引着各地游客慕名而来~冬时❄雾凇遍布,变成一片亮晶晶的冰雪森林🌲
·
现在淡季出行简直不要太爽‼️不仅价格便宜💰景区人也少!有打算近期去的姐妹可以冲啦!💢
·
行程推荐
🌷D1:成都—康定—墨石公园—鱼子西—新都桥/雅江
🌷D2:新都桥—理塘—勒通古镇—稻城/日瓦
🌷D3:亚丁全天游玩—稻城/日瓦
🌷D4:稻城/日瓦—理塘—雅江/新都桥
🌷D5:新都桥—木雅圣地—康定—成都
·
📸沿途景点深度游玩📸
🎠格底拉姆:网红打卡地
🏔稻城亚丁:最后的香格里拉
🪨墨石公园:异界星球
⛲理塘古镇:天空之城
🏕鱼子西:360°极致日落
🌉新都桥:摄影天堂
·
5天4晚、1080💰玩到爽
团费明细
✅全程含住宿
✅全程含车费
✅全程含导服费
✅全程含4早8正餐
✅全程含所有景区门票
✅氧气瓶+旅行三宝
时间自由,不花智商税,90后、00后组队、半自由行,🈚️强制购物
稻城亚丁
新浪微博
QQ空间
微信
23
评论
取消
查看全部
爱吃薯饼ci
2023-11-06 23:04
稻城亚丁4天️一个人也可以去川西!
人生建议:一定要来一次稻城亚丁!
11月的稻城真是美到失语☁️
02年女生一个人川西之旅攻略分享
这一次主要去了稻城和理塘,总共4天行程。其实现在川西旅游已经比较成熟了,一个人去完全没问题!
📍稻城+理塘
💰2k(不含机票)
提前一天晚上到重庆/成都,🉑️直飞亚丁
-Day1
✈️重庆-亚丁
🏠住香格里拉镇,300r/晚
中午11:30左右到达亚丁机场,到达机场几乎无高反,慢慢走路行动没啥问题。
亚丁机场到香格里拉镇拼车💰100r/人,也可以坐大巴85r/人。推荐自己去的宝子拼车,因为在川西打车软件几乎打不到车,机场拼车留司机电话,后续用车打电话给司机,他们就会帮你联系车。
到香格里拉镇当天好好休息,不要剧烈活动,让身体适应一下高原环境。可以在镇上转转,吃点当地牦牛火锅~
-Day2
🚗拼车从香格里拉镇到稻城亚丁景区,10r/人
门票266r/人(包含景区大巴)
🚶我第一天直接走的长线:游客中心一大巴车至扎灌崩一步行至冲古草甸-电瓶车(70/人)至洛绒牛场一步行贡嘎错一牛奶海一牛奶海
这条线风景真的巨巨巨美(p1-6),但是也很累。我是一个平时运动比较多的人,下山的时候腿都在抖,爬了6h才下来,大家可以根据体力选择长线/短线
-Day3
🚗香格里拉镇-稻城县-理塘-稻城县,210r/人
🏠住稻城县,250r/晚
第一天爬完太累了,不想去短线了,所以直接到理塘去玩了。早上联系拼车司机先把行李放到稻城的酒店(香格里拉-稻城县50r/人),然后再拼车到理塘(稻城县-理塘80r/人)。提前一天电话和司机师傅说你的行程安排,司机会帮你拼车。建议直接给司机打电话,因为那边很多跑车的师傅不太认识字,发微信效率会比较低。
中午1点多到理塘。理塘特别小,主要就是古镇和长青春科尔寺,还有仓央嘉措博物馆。在长青春科尔寺后山可以俯瞰理塘(p7-9),也可以骑马、拍照。
在理塘吃个饭到6点多基本逛完了,拼车回稻城县(80r)。其实也可以选择住理塘,但是海拔比较高可能会头晕,所以我选择回稻城县住。大概晚上10点到达稻城县~
-Day4 ✈️稻城-重庆
带着美好的心情和回忆回家!
稻城亚丁
新浪微博
QQ空间
微信
119
评论
取消
查看全部
加载更多
返回顶部
下载App
提交反馈
联系方式(选填):
发送给十六番
用微信扫描此二维码即可联系16番
在微信中搜索“baume002”也可找到我们
微信反馈