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小丸子_2614
2019-03-20 23:01
关于稻城亚丁的旅游攻略
?季节:稻城亚丁全年都适合出行,但是千万要避开节假日 不然你会深刻体会什么叫生无可恋 如图我是10月份中旬去的,人少拍照拍视频都超级好看,川藏的景色真的超级美哒。
交通工具:奉劝各位小哥哥小姐姐一定跟团。自驾游很危险并且很累。到达稻城需要翻越几座海拔很高的大山。其中有一座 图一折多山。必经之路。常年大暴雪。动不动就封山。小车一是上不去,二是雪停以后可能大巴车会允许通行,但是雪化之前?♀️同志是绝对不允许你小车车下山滴。你就是第二天上班 你也得老实的在上面堵着。相当耽误事。如果是越野车自驾游请记得带好防滑链哟。
?关于氧气:稻城亚丁属于高海拔地区。缺氧严重。尤其是亚丁景区最低海拔也是4000+,而且是徒步。如果骑马的话很贵。只带你三分之一的路,小1000块钱。后边海拔高还是得自己爬。没有任何交通工具。不要觉得导游在骗你忽悠你让你买氧气。一定要准备好。高原爬山不是一般的要命。量力而行。
关于消费:如果跟团的话就是差不多那些当初报团的钱了。因为这个地方还是保持原生态。基本没有消费可言。这里比云南好的一个地方就是没有那么多消费点,也不会强制消费。民风淳朴。
?关于衣服:一定要带好很厚很厚的衣服。虽然图上的我很潇洒,其实上我已经冻成了狗。因为行李箱里有羽绒服才得以活命。高原医疗条件极差,一旦并发高原反应引发肺水肿,身份证很容易就注销在那里了。没错,去高原玩哪个不是玩命的。hh
关于景色:从成都开始去亚丁,需要坐大巴车整整2天的时间。虽然这个旅游路线叫做稻城亚丁,但是真真正正在亚丁其实只有一天的时间。玩完回成都依旧需要2天。因为只有一条路线回来。依旧是翻越8座大山。提前备好晕车贴和感冒药。虽然亚丁景色绝美。但是不要觉得路上很无聊。路上也有很多景色呀。图1折多山图2夏如措,图7忘了叫啥了。都是路上的景色。一点都不会无聊。备好你的手机内存吧?
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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赵挽晚
2020-09-27 14:27
川西|稻城亚丁攻略(无滤镜 原相机)
想了很久的稻城亚丁终于我来了 选择9月份去 本来以为会下大雨 结果运气还算好 走到五色海的时候下了点小雨(完全不影响的)山上真的是出着太阳下着雨 我个人是?️任何高原反应 一瓶氧气也没有用完 因人而异吧
关于带的东西⚠️
之前做攻略看很多人都说要准备雨衣 雨鞋 登山杖 一人最少备几瓶氧气 厚外套(结果这几个我都没怎么用到哈哈哈哈)我们租的厚外套 全程没穿过 看别人说的很夸张会很冷啥的 我就租了 以防万一嘛 图片的我穿了长袖➕薄外套➕冲锋衣 真的一点都不冷!就是到牛奶海五色海的时候风太大 吹的有点头疼 帽子一定要带❗️其他没有什么反应 中途有想把背包丢了的冲动 建议不要带太多的东西 真的太重的话爬的你怀疑人生 还有要穿一双舒适的鞋很重要❗️
吃喝的话带点巧克力 火腿肠 饼干 牛肉干 葡萄糖口服液等等这些轻的东西 能省重量就要省 我爬山中途没怎么吃东西 也没怎么喝水 就想着赶紧爬上去 说实话太佩服我自己了
还有氧气瓶20元左右就能买到 我们买了68元一瓶说是比20元一瓶的能多吸好多次 其实真的都差不多 说是可以吸200次根本就没有?不要被坑呀❗️
关于住宿?
住宿的话推荐香格里拉镇 因为到景区很近 镇上要的都有卖 海拔低 吃的也很多
住亚丁村也可以 可以省二进观光车的? 晚上可以看星空 但是海拔比较高 有些人住着不适应
关于行程?
南京✈️成都 成都市区住宿一晚 司机早上包接
1️⃣成都→泸定→折多山→墨石公园(耽误没去成)→新都桥镇
2️⃣新都桥镇→理塘→兔儿山→海子山→稻城县→香格里拉镇
3️⃣香格里拉镇→稻城亚丁(长线)→香格里拉镇
4️⃣香格里拉镇→稻城亚丁(短线)→稻城县
5️⃣稻城县→稻城亚丁机场
我是四个人所以报了四人小团 坐的越野车 相当于全程包车 一路上的景色也很好看 会经过318国道 基本上都是拐来拐去的山路 转的头晕哈哈哈 回去是从稻城机场✈️南京 中转 西安
长线:景区门口做大巴车(大概一个小时)→冲古寺做电瓶车80元往返(半个小时左右)→洛绒牛场→牛奶海五色海 徒步10公里 我来回走了六个小时 中途有一段路可以骑马 我没有骑省钱
短线:景区门口做大巴车(大概一个小时)→冲古寺→珍珠海 来回徒步三公里 三个小时左右
我只去了长线喔 感觉美景都在长线上 就没去短线啦
能想到的大概就这么多了 分享给大家 如果想去的话真的可以去 不要给自己留遗憾!
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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爱吃薯饼ci
2023-11-06 23:04
稻城亚丁4天️一个人也可以去川西!
人生建议:一定要来一次稻城亚丁!
11月的稻城真是美到失语☁️
02年女生一个人川西之旅攻略分享
这一次主要去了稻城和理塘,总共4天行程。其实现在川西旅游已经比较成熟了,一个人去完全没问题!
?稻城+理塘
?2k(不含机票)
提前一天晚上到重庆/成都,?️直飞亚丁
-Day1
✈️重庆-亚丁
?住香格里拉镇,300r/晚
中午11:30左右到达亚丁机场,到达机场几乎无高反,慢慢走路行动没啥问题。
亚丁机场到香格里拉镇拼车?100r/人,也可以坐大巴85r/人。推荐自己去的宝子拼车,因为在川西打车软件几乎打不到车,机场拼车留司机电话,后续用车打电话给司机,他们就会帮你联系车。
到香格里拉镇当天好好休息,不要剧烈活动,让身体适应一下高原环境。可以在镇上转转,吃点当地牦牛火锅~
-Day2
?拼车从香格里拉镇到稻城亚丁景区,10r/人
门票266r/人(包含景区大巴)
?我第一天直接走的长线:游客中心一大巴车至扎灌崩一步行至冲古草甸-电瓶车(70/人)至洛绒牛场一步行贡嘎错一牛奶海一牛奶海
这条线风景真的巨巨巨美(p1-6),但是也很累。我是一个平时运动比较多的人,下山的时候腿都在抖,爬了6h才下来,大家可以根据体力选择长线/短线
-Day3
?香格里拉镇-稻城县-理塘-稻城县,210r/人
?住稻城县,250r/晚
第一天爬完太累了,不想去短线了,所以直接到理塘去玩了。早上联系拼车司机先把行李放到稻城的酒店(香格里拉-稻城县50r/人),然后再拼车到理塘(稻城县-理塘80r/人)。提前一天电话和司机师傅说你的行程安排,司机会帮你拼车。建议直接给司机打电话,因为那边很多跑车的师傅不太认识字,发微信效率会比较低。
中午1点多到理塘。理塘特别小,主要就是古镇和长青春科尔寺,还有仓央嘉措博物馆。在长青春科尔寺后山可以俯瞰理塘(p7-9),也可以骑马、拍照。
在理塘吃个饭到6点多基本逛完了,拼车回稻城县(80r)。其实也可以选择住理塘,但是海拔比较高可能会头晕,所以我选择回稻城县住。大概晚上10点到达稻城县~
-Day4 ✈️稻城-重庆
带着美好的心情和回忆回家!
稻城亚丁
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_1620
2020-07-01 19:29
稻城亚丁不踩雷攻略
关于景点补充
之前看过很多攻略以为十二点去长线时间不够,但基本上是完全足够的,刚开始我还能坚持不吸氧,到后面实在是又累又缺氧,走十步休息十几分钟 ,可能和我姨妈相关,身体太虚弱,所以姨妈期间还是不要爬山比较好?
一路上有很多马帮还有扶人和背行李的藏族人民,马帮大概200-300,背行李具体我没问,因为我朋友身体很好背的动。 其实上山根本不需要带很多吃的只会给自己带来负担。我们主要带了自热米饭、士力架、小面包、两瓶矿泉水、葡萄糖自热米饭有些沉。我们在山上根本没吃 光顾着吸氧了,根本不想吃。前半部分还好,当走到绝望坡时是真的绝望,实在是撑不住的伙伴可以让藏民抬你上去 虽然我撑不住,在朋友的扶持下还是撑着上去了?一个人来旅行的伙伴一个人实在撑不住可以找藏民扶一下,不要硬撑。绝望坡的陡你难以想象??踩雷提醒❌马帮只到绝望坡下,马上不去的,只能靠两名藏民把你抬上去
踩雷提醒❌我们在超市买的自热米饭是真的不好吃,还沉,我买的酸辣鸡丁,实际上是酸辣萝卜 ,个人建议还是自带饼干、面包、士力架吧
走过绝望坡之后先去看看牛奶海,再去看五色海会轻松很多,两个挨着一起不是很远但是五色海得上坡,我实在是太累了,完全没有力气了,看完拍完照片就下山了。
个人感受:稻城亚丁之前看抖音一直想来体验,虽然在网上看了很多照片攻略,但是执意想亲自看看拍照片,来了之后觉得
推荐指数⭐️⭐️⭐️
❌机票略贵来的时候是1200两个人,回去的时候涨到了两千两个人,光机票就花了3000多
去机场的路费往返300(因为隔离所以有一段路是机场工作人员免费给我们送到稻城县)
门票+观光车+电瓶车712元/2个人
晚饭吃的烧烤加炒菜(烧烤不好吃、炒菜也不是川菜的味道)花费220
住宿费393略贵……当时只看网上的图觉得还?️,去了之后觉得一般不值。小伙伴们订酒店还是看清楚
稻城那边比较干,有鼻炎的朋友温馨提示带上鼻炎药,虽然房间有加湿器我和我朋友早上起来都有些流鼻血,并且上火,多喝水保湿很重要!!
个人觉得风景没有想象中的那么美,花费较大。但是旅行更多的是体验和经历。
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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白芪的旅行
05-06 13:18
90%的人不知道的稻城亚丁攻略。
你想去稻城亚丁,但是如今网上都说它很坑,不去后悔一辈子,去了后悔八辈子。那到底去不去呢?我的看法是:去。而我这篇攻略,就是教你怎么走路线,让你玩得开心,玩得不虚此行。
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亚丁之所以风评不好,主要是两个。
1,高海拔往返徒步8公里左右,累爆人,很多女生边走边哭。2,景色一般,沿途风景秒杀稻城亚丁。
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解决办法:
大部分人都冲着山顶的牛奶海和五色海,但亚丁的核心风景并不是两个湖,而是三座神山+森林+峡谷+草甸的组合型风景,所以亚丁的玩法,是要尽可能地围绕着三神山玩。
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8:00进景区,坐车直接到扎灌崩服务区下车。坐大巴车的左边,沿途可以远观雪山。图12。
.
9:00坐电瓶车前往洛绒牛场。划重点!给司机说在圣水门站下车,你不给他说他不会停的。圣水门站能拍到雪山倒影,图10。
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9:10从圣水门沿步道徒步到洛绒牛场。这一条路我愿称之为川西最美雪山公路。全程2公里,没有爬坡,轻松徒步。图4。
.
9:40到达洛绒牛场观景台。坐电瓶车会错过这里,徒步才会经过。图1。
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10:00到达洛绒牛场服务区,不用往前走了,就在洛绒牛场慢悠悠地玩玩溪水,看看雪山下的牛马成群。图13。
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12:00在洛绒牛场服务区吃个饭,当别人在爬山累死,被风吹傻的时候,你正在服务区里惬意地边看雪山边吃饭。
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1:00坐电瓶车返回扎灌崩。前往冲古寺参观,冲古寺的背后就是巨大的雪山。
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2:00从冲古寺出发前往心宝湖,爬山1个小时,慢慢爬,坡度不大,一路穿越原始森林,途中有各种小松鼠猴子。图7。
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3:00到达心宝湖,这个湖只有夏天才有水。图2。
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3:30走到卓玛拉措,是翡翠绿的湖泊,和雪山辉映美得像一块宝石。继续顺着栈道往前走,会走到山谷深处,雪山近在咫尺,巍峨雄伟,震撼到人说不出话。图8和10。
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4:00沿着栈道走一圈,全程平路,回到原点后下山。
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4:30下山抵达冲古草甸,太阳西下,光线柔和,在冲古草甸拍摄溪水草地+寺庙,美轮美奂。图3。
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5:00如果有精力可以继续在冲古草甸等,可以看见日照金山。图11。
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总结:全程只爬坡一个小时,其余平路徒步、下坡,总计4公里左右。对于大部分人来说都能轻松应对,即使天气不好也不会出现很差的体验感。路线图在最后一张。
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所有图片是我6月下旬拍摄的。但亚丁最美的季节是秋天,晴天几率特别高,推荐国庆去。
稻城亚丁
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宝纪念
2021-05-15 11:13
稻城亚丁超详细攻略2️⃣-吃住行
这一篇主要是介绍进景区的吃住行,想要直接看长短线攻略的移步下一篇
➡️➡️➡️进景区:
从稻城亚丁景区大门进入后,需要乘坐大巴,这个大巴车是收费且必买的,因为要坐50多min才能进到真正的风景区,这50多min多为盘山路,建议晕车的小伙伴可以往前坐,在后半段大概40min左右会到达亚丁村,是景区内唯一的住宿地,如果住在景区内就需要住在亚丁村,大巴车的终点站是扎灌崩,下车还需要走一小段上线路才能到达长短线的分岔路,往洛绒牛场方向是走长线,往冲古寺方向是走短线
?建议:没有严重高反和体力不支现象的小伙伴,可以第一天长线第二天短线,我们就是这样走的喔
???住宿:
我们住在了亚丁村,同行也有住在景区外的,有什么区别呢
?️住在景区内:距离风景区近,但是海拔要比景区外高,大概将近4000m,什么概念呢,以我为例,我明显感觉到心跳加速,半夜睡觉会醒来,亚丁村住宿条件也要差一点,我们住的民宿是没有空调的,也没有电梯,幸好我们住的只是二层,高原的海拔爬升可能就像是跑步的运动量,可喜的是有电热毯,有制氧机,不舒服可以吸氧,吃饭是在民宿吃,味道不要期望过高,比家常要难吃一些 但也不影响,因为在海拔这么高的地方大多数人是没什么胃口的,而且价格也会贵一些,毕竟他们买菜不方便,连出景区都要那么久
亚丁村的小超市价格正常,没有像很多景区那样虚高?
?️住在景区外:没错,最大的缺点就是进景区还要再次乘坐大巴车,晕车的小伙伴有的受了 ?,如果第二天走短线,再次乘坐大巴车仍然需要购票,第二次车票半价,但是住宿条件会好一些,优势是海拔会相对低一些,大概3700m左右,以我为例,经历了几天在高原的摸爬滚打,3700m我可以睡的舒服一些,不会明显的心跳加速,但是大家的情况可能各不相同,适情况自己选择哦
?建议:高反不严重且第二天想要走短线的住在景区内
哦对,针对住宿想到了一路上听到的建议,晚上睡觉最好开一点窗户,让屋里本来就稀薄的氧气不至于过于稀薄
❤️❤️❤️看起来稻城亚丁之旅并不那么容易,不过体验高原旅行也是宝贵的旅行经历呢[doge]毕竟还是有长短线的风景可以期待的,移步下一篇3️⃣长短线
稻城亚丁
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Pdriley
2019-10-24 15:09
最全稻城亚丁攻略合集(上)
稻城亚丁攻略
稻城|蓝色星球的最后一片净土
色达|佛国世界里的香格里拉
十月必备
1、穿着:保暖内衣一套,卫衣长裤各一件,一件羽绒服或者冲锋衣。袜子买多双的棉袜,可以穿一天丢一双(不好洗衣服且不干)手怕冷可以带手套。拍照的话最好穿白色奶茶色米色的毛衣,卡其色毛衣外套,帽子贝雷帽棕色系。围巾用来护头,山上风很大,容易吹头痛,帽子一定要戴一顶,墨镜必备,因为太阳很大,一次性雨衣,带有保暖舒适的鞋子,⚠️有户外登山鞋最好,没有的话鞋子最好准备一双防滑的。u型枕、暖宝宝。想要泡温泉的记得带泳衣。
2、食物:水果、士力架、火腿肠、泡面、面包,在登山过程中最好带些轻便的食物如巧克力、面包,负重上山真的很累,短线吃饱即可不用带食物。记得带保温杯,天气冷要喝热水
3、药:退烧药、感冒药、高原安、晕车药、葡萄糖、创可贴
4、洗漱:毛巾、牙刷、洗面奶、沐浴露、洗发露、护肤、面膜、防晒很重要,风很大又干,润唇膏准备好,纸巾、湿纸巾。保鲜袋或塑料袋放湿的衣服,垃圾都用得到。
5、证件:学生证和身份证,充电宝
高反问题
最重要的是心态
预防措施:出发前不确定自己有没有高反,提前一天服用红景天口服液(粉更好一点)⚠️行程中:上高原不要太激动,走路要慢,呼吸均匀。高反不是到了高海拔那个点就会高反,容易晚上发作,因为晚上温度比较低。
⚠️高原白天的风是不能吹的,一定要戴帽子,因为吹了脸上会有发烧的感觉。第一天最好不要洗头洗澡,容易缺氧。可以等第二天适应了之后再洗。
⚠️紧急措施:如果只有头疼,说明是很正常的高原反应,不必担心,如果头晕想吐嘴唇发紫,需要吸氧,高反有1-2天的适应过程,(便携式氧气罐不如医院的氧气或者氧气枕)如果还不行,那需要下撤到低海拔地区。
拍照经验:可景大人小,带有故事性的照片,适合的衣服颜色:红黄黑白。珍珠海:落日时分,拍摄仙乃日的理想地点:把相机放低从俯视的角度排除湖水印出来的倒影。草地:诺绒牛场是最佳取景地,视野宽广,黄昏时分拍摄最美。
初定行程:
1、成都-康定-新都桥
晚上出发,行驶到康定可休息一阵,之后翻越川藏线第一座海拔4000以上的山,下山半小时抵达新都桥,到达新都桥如果天气好的话可以去贡嘎景点观看日落,贡嘎被称为“蜀山之王,气势雄壮”新都桥酒店参考(桑邓祝巴)吃(牦牛汤锅)
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青海旅行兽
2019-06-14 23:22
稻城亚丁行程线路攻略(第一篇)
我是一个长期奔波在青海,甘肃,甘南,川西,川藏,青藏线的旅拍领队祁师傅:由于常年带队自驾这几条线路,熟知线路上的小众景点,特意在闲暇时间写下经典行程线路和攻略,希望可以帮到很多人
到稻城亚丁有以下线路可以前往
第一(川西线)
7日自由行参考行程:
DAY1、成都一映秀一-四姑娘山一丹巴DAY2、丹巴一金川一色达
DAY3、色达一甘孜一新龙一-稻城DAY4、稻城亚丁景区(长线)
DAY5、稻城亚丁景区(短线)
DAY6、稻城一理塘一新都桥
DAY7、新都桥一-折多山一-泸定一-成都
第二(川藏线)川藏线12日游行程线路
D1 成都—汶川—马尔康—观音桥(420KM) 观音桥海拔:2677M
行程亮点:512地震遗址、映秀、卓克基官寨、马尔康
D2 观音桥—色达(210KM) 色达海拔:3895M
行程亮点:五明佛学院、天葬台
D3 色达—炉霍—道孚—八美—新都桥(365KM) 新都桥海拔:3350M
行程亮点:塔公大草原、沿途自然风光
D4 新都桥—雅江—理塘—稻城—亚丁(450KM) 亚丁海拔:3650M
行程亮点:摄影天堂“新都桥”、世界高城“理塘”、海子山自然保护区
D5 亚丁一日行 亚丁村海拔:3650M
行程亮点:夏洛多吉、洛绒牛场、央迈勇雪峰 、牛奶海、五色海
D6 亚丁景区—稻城 稻城海拔:3750M
冲古草甸、三神山“仙乃日、转千年尼玛堆、冲古寺、珍珠海
D7 稻城—巴塘—芒康(410KM) 芒康海拔:3950M
行程亮点:毛垭大草原、海子、姊妹湖、金沙江、拉乌山
D8 芒康—左贡—邦达—八宿(357KM) 八宿海拔:3280M
行程亮点:澜沧江、觉巴山、东达山、邦达草原、九十九道拐、怒江大峡谷
D9 八宿—然乌—波密(242KM) 波密海拔:2750KM
行程亮点:然乌湖、瓦村、米堆冰川、盔甲山
D10 波密—鲁朗—林芝(235KM) 林芝海拔:2900M
行程亮点:古乡湖、鲁朗林海、尼洋河风光、南迦巴瓦峰
D11 林芝—工布江达—拉萨 (400KM) 拉萨海拔:3650M
D12:布达拉宫-大昭寺-八廊街(拉萨解散)
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大厂女工蟹小仙
2023-08-16 21:14
稻城亚丁!第一次来听我的,体力不行的请听劝
⛰️海拔4100M-4600M,徒步10.4KM~真是眼睛在天堂,身体在地狱啊~但这里雪山、湖泊、森林满足你对美好的向往,在好的文案都不及亲眼所见~
? 7:30到达景区,排队进入。有高反或担心不适的朋友建议租199元的氧气机(很小巧轻便,只有景区内出发点儿才有,登山路上就遇不到了,只能买氧气瓶了)。体力不行的一定要租登山杖(25元,下山还会退给你10元)。
? 准备好乘坐大巴车1小时,再换乘观光车20分钟到达洛绒牛场,?此处前行可选择徒步或骑马(骑马300一人,大概骑30分钟,选择?要早点去,据说每天数量有限),我们仍选择徒步前行了,第一段路相对全程是最好走的,然后就经历了铁台阶、木台阶,最让人绝望的后半程…后半程的台阶是马儿也到不了的,要凭毅力爬了~
- 另外景区入口有代背包的,工作人员会全程跟随同行,可负责背两个包,500一人,可以帮你节省负重
- 还有摩托车的,但也只能承载前半段
? 稻城亚丁必去“牛奶海”,提前网上查都说下午2点半就会清场,意思2:30爬不上去就不让进了…但仍不死心坚持往前奔试一试,终于下午3:30到达牛奶海了,一瞬间真是感动的想哭(❗️这里想跟大家说,不要轻信不要放弃!只要你能赶上回程的观光车,留出下山时间至少2小时,也就是4点离开牛奶海,6:30能坐上返程观光车就行)
? 提示:如果还想去“五色海”高难度爬,就要预留出更多时间了,但要量力而行啊,建议体力不好早点出发,我们当时体力和时间不允许了,就没有在爬了,能到牛奶海看看已经很幸福啦~出行必备图6️⃣
稻城亚丁
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桃桃饼干_7944
05-14 13:44
稻城亚丁已回,真的就想说些大实话…
上周趁着实习开始前去了趟稻城亚丁玩
真的美哭了 必须把这篇分享先安排上
想看大自然风景的 不用去新疆 川西也很美!
这次走的是长线
本来去之前看到网上攻略说的很辛苦
结果走完的感受是:没那么夸张!
下面是一些攻略 希望大家都可以顺利攻顶
⌚️:8点半出发
?:景区大巴1小时到扎灌崩
?:下车后步行500米到达冲甸草原
?:70/元往返洛绒牛场,11点前必须坐上车,否则来不及爬上线
?:下车到达马场,我们没有骑马,一路拍照打卡前行,用脚丈量路途的风景
⚠️注意:
1、至少需要两瓶氧气,山脚下备足,山上35r/瓶
2、一路都有补几站,价格合理,不用背一堆吃的
3、登山杖看个人,我觉得没有必要
4、过了贡嘎湖,保持自己的节奏爬山,不要聊天保持体力去拍照
5、牛奶海最出片,山脉背面适合拍地球大片,滤镜黑白,石堆处爬上去,人生大片值得拥有
宿:亚丁村,想看银河?凌晨3点起床了,没看着,希望姐妹们有好运。
关于穿衣:
1、冲锋衣两件套、防水裤、防水鞋必备,4000海拔后会下雪,偶有落雨,不能着凉感冒
关于高反:
1、跟室友去过西藏,所以本次没有做任何提前预防。体质参考我本人,基本不运动。室友一周健身4次。
2、长线下来室友高反,估计就是太累,没有吸足够的氧气,我们爬长线中途玩的时间有点长,到最后是冲刺到高点的,节奏没有掌握好。大家吸取教训,保持自己的节奏,慢慢来。
稻城亚丁
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Ceensee
2023-10-25 11:25
川西大环线 | 稻城亚丁四姑娘山️6日攻略
你可以永远相信
稻城亚丁➕四姑娘山的完美组合
来的时候这里?
你可以看到蓝宝石般的湖泊
还有秋日层林尽染的四姑娘山?
.
?在费时间做攻略打算自由行❓大漏特漏!
➡️出行川西,虽然不会人挤人?但是川西地区地势复杂
虽然95%以上都是沥青或者水泥路,但盘山路和城市道路开起来还是差很多大的
➡️并且有非常多大货车和不守规矩的小车,个人认为危险系数还是蛮高的
❗️第一次来川西的朋友千万不要冒险自驾游!
?除非你有本地朋友带玩,不然,咱还是跟着【青见】走吧!
.
?来看看我们的6天行程安排
·
⭕️6日游路线安排
1️⃣成都-四姑娘山双桥沟-丹巴
2️⃣丹巴-雅拉雪山观景台-鱼子西-新都桥
3️⃣新都桥-天路十八弯-理塘勒通古镇-香格里拉
4️⃣稻城亚丁长线(冲古寺-洛绒农场-牛奶海-五色海)
5⃣稻城亚丁短线游-雅江-新都桥
6⃣新都桥-塔公草原-墨石公园-434机场路
.
✨精华景点:
?四姑娘山:被人称为东方阿尔卑斯山”这个季节正好适合来这里徒步
?新都桥:“摄影人的天堂”分分钟完爆你的内存卡,来这里拍秋景真的美翻了
?牛奶海:群山之间的一颗碧蓝宝石,深刻体会到"眼睛在天堂、身体在地狱"
?香格里拉:遍地牛羊、广阔美丽的草原..在这里应有尽有
?雅拉雪山:藏在川西的人间仙境,给你带来不一样的壮丽感
.
⭕敲黑板敲黑板!来川西不玩【四姑娘山和稻城亚丁等于白来】
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初次来川西玩的友友们选择这条线再适合不过了,不仅有川西的网红景点也有只有本地人才知道的小众打卡地。跟着我们本地团的规划路线,痛痛快快玩上个6⃣天,每一天都深入景区~拒绝走马观花
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◽关于我们
✅专业环线:专业定制师设计,川西经典环线,稻城亚丁➕四姑娘山环线嗨翻天
✅安全正规:本地实力??旅行社,出行签订?正规旅游合同
✅精品小团:2~6人mini团,本地老司机??♂持证上岗,随走随停
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❤️不仅有现成的纯玩路线、还有24h的专车接送➕入住豪华酒店➕打卡美食,全程也是无隐形消费0⃣购物❗
稻城亚丁
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你的小乔
2018-07-15 12:42
从你的全世界路过️稻城亚丁自驾游攻略
秋天去的,刚好是去稻城最佳时间(9-10月)风景真滴超美超美,亚丁都是黄色的枫叶!!?
早就听说去稻城路上风景很美,查了下路线,六个人租了一辆越野说走就走。去程我们是从丽江出发,走了一个大环线(后来我们才知道我们走的这个路线是风景最好的),虽然开了三天才到稻城,但是路上的风景绝对值得!!如果时间充足又想看风景的话可以参考下我们这个路线。
?路线:
(去程)
D1 丽江-香格里拉-德钦梅里雪山飞来寺
D2 飞来寺-西藏芒康-巴塘
D3 巴塘-四川里塘县-稻城
去的路程比较远,开了三天(主要是路上还要拍照?,而且一般开到傍晚,天黑开车不安全),第三天中午这样就到稻城了。
车要停在他们那的停车场,买了门票(学生证可以打折,幸好我带了)就有车带到里面镇上找酒店住。
第二天就去景区啦,会有大巴在镇子上接送,因为要爬山,最好随身带点吃的和水,我们还把氧气带着了。
先坐观光车到达扎灌崩,走几百米到达冲古寺。
这时有长短两条线进入内景区:(可以一天玩一条线)
1️⃣长线是牛奶海、五色海方向。从冲古寺乘坐20分钟电瓶车前往洛绒牛场,再开始徒步山路。
2️⃣短线是卓玛拉措、珍珠海方向,这条线相对容易,徒步栈道比较轻松。
长线走的久,又比较难爬,但是为了牛奶海五色海我们还是选了长线。
走这条线的建议早点出发,全程估计要用六小时。
本来坐车到洛绒牛场后可以骑个马搭一段的(可以搭5km左右)??结果我们作死非要自己走,结果就是走死我了。
建议先去牛奶海,再去五色海,因为直接上五色海的山路特别陡,我们就是没发现有条直路可以先去牛奶海,就先翻山到五色海,陡的我恨不得手脚并用。然而站在山顶发现大家在山脚下都是慢悠悠往牛奶海走,我一脸懵逼?
⚠️一些tips:
1️⃣我们秋天去的,加上海拔高,大概都是几度到零下几度来回循环❄️要去的宝宝一定要查好那段时间的天气带好衣服。
2️⃣确定好路线以后,根据在路上的时长带好足够的?食物和水,因为基本都是山路高速路,路上没有商店卖吃的。
3️⃣车最好选越野之类的,因为很多山路,我们有一半时间都是抖着过的- -。。轮胎还被路搞坏了一个,在路上修了很久,而且只能自己换,所以车上一定要带备用轮胎和工具。
4️⃣记得带上氧气,红景天,巧克力。那边海拔高,亚丁又是要爬山,所以带上以防万一。
完结~
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早睡_7998
2023-04-13 14:14
关于稻城不会再去第二次
我们是南京落地双流,坐高铁到雅安,租车自驾到康定,一路向318走,会经过折多山,新都桥,新多桥附近有个鱼子西落日基地,任何车多可以上去,只要你不心疼,可以去看日落金山.之后往天空之城理塘敢,踏上217国道,217省道的尽头便是稻城.
说说稻城,氧气2瓶足够,和正常的爬山徒步是一样的,区别在于海拔高低,保持自己的呼吸频率,慢吸快吐,5个小时来回长线可以走完
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大猫Damo_1056
2019-09-12 23:57
最完整的稻城亚丁攻略 - 人均3000不到8天
来一波最详细的旅行攻略吧?
去稻城亚丁是我们突然就决定了的,并没有太多的前期准备 ?说走就走了 不过在这里还是衷心劝告一下大家不要学我们一样 前期工作还是很重要的?
所以我认真地准备了一些注意事项和个人心得体会分享给大家✌
1️⃣高原上爬山是比较容易高反的 只是每个人程度都不一样 (高反的程度与身体素质无关 反而一些平时多运动的人耗氧量更大更容易高反)建议旅游前提前一个月左右服用红景天如果出发得比较突然可以网上买一些抗高反的药(当地也有得买 不过价格肯定就...)还有就是氧气 我建议走长线的时候最好一人备三瓶(氧气可以在当地买 大概25左右一瓶毕竟体积太大带来带去不方便) 保温杯也可以备一个 多喝热水可以降低心脏的负担 缓解轻微的高反 最好再来点葡萄糖混着冲
2️⃣出发前可以先看看天气预报 高原上的天气阴晴不定 遇上雨天的话道路会很泥泞(再混杂着满地的马粪……)所以下雨的话准备个鞋套很有必要的 一定要是那种防滑耐用的鞋套噢 一次性雨衣最好也备上(在高原要是感冒了那可是非常严重的⚠️)保暖的衣服也要准备好 山上会挺冷的 风也大
3️⃣在走长线的时候来回大约有10公里 最少也是要六七个小时的 所以一定要准备好一些吃的 最好是巧克力之类的高热量的食物 中途补充体力是很需要的 还有足够的水 那就不用多说啦
4️⃣然后就剩下一些零碎的小东西 ?遮阳帽(要有防风绳的那种 不然很容易被风吹掉)?️墨镜(高原上阳光会更加刺眼)防晒霜(女生必备!!高原紫外线超级强 防晒一定要注意)?相机(美景还是非常值得记录的 另外要拍星星✨的话要带一个三脚架)?一些常备药物(创可贴 晕车药 感冒药什么的)
省略一段路途感受
最后来说说你们最为关注的点吧 我们所有开销
1️⃣广州到成都的机票680/人 一共1360
2️⃣我们在成都住的民宿大概在150/晚 旅行社也送了一晚 所以三晚就一共300
3️⃣当时报的去亚丁的旅行团是1500/人 吃住就全包了(价格分季节会调整 我们是8月去的不是最旺季)一共3000
4️⃣鞋套雨衣什么的现场买的 一共100
5️⃣氧气瓶买了6瓶 一共150
6️⃣还有买的零食和在成都吃喝玩乐的消费 大概一共1000
所以我们两个人 人均消费不到3000就足够畅玩8天啦✌️✌️ 终于写完了 看完给个赞吧?
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一直瘦不下来的阿梦
2022-03-30 17:20
观景-电瓶车
冲古寺至洛绒牛场,单程6.7公里,根据个人情况,选择坐车、或者徒步。
车票单程50元/人,往返80元/人。
单程坐车时间20分钟。
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小张爱旅行
2020-09-01 16:03
给第1️⃣次去稻城亚丁的你的8条建议
眼睛的天堂,身体的地狱这句话是真的,但也是去过,才体会到什么是“如山间清爽的风,如古城温暖的光”
图片都是iPhone拍的,基本没啥滤镜,天气好的时候就真的是如此的美!? 我的肺腑之言如下:
1️⃣千万别自驾!!建议3-4人组团去,最好飞到临近城市,包车去,我是从成都 成都去的,经过汶川 汶川县、色达佛学院 色达喇荣五明佛学院,再沿路到稻城亚丁 稻城县,一路过去海拔会慢慢升高,可以给大家一个适应期,高返会轻一些,去的路上各种山路小道,自驾不建议,危险也累,找个靠谱的司机会节省很多人力 稻城亚丁风景区
2️⃣沿路的风景真的很美,心灵洗涤器不是白叫的,大家的关注点不要只在亚丁风景区,路上会遇到各种山川河流草原,且人烟稀少,非常适合各种拍拍拍,还有可以偶遇美丽的薰衣草花田啊,土拨鼠呀、牛羊群等等,真实体验当地的风土人情
3️⃣如果要去亚丁风景区,一定要带防风衣和葡萄糖或者巧克力,海拔越高风越大,需要及时补充体力,且大家可以量力而行,牛奶海在最高的地方,身体好的话可以尝试爬上去,带好氧气瓶,身体不太好的可以放弃,牛奶海就是比较纯净无污染的一池水(这个比喻很直白了),是很美,但身体不行别扛,疫情结束去马尔代夫也可以,因为一路真的很累
4️⃣不要买吸氧机,氧气瓶实在靠谱,1、2瓶可登顶,氧气机重且贵且没啥用(不要问我为啥知道?)
5️⃣亚丁村的星空千万千万不要错过!真的不要太美,一切高返都可以被治愈!!
6️⃣吃的没啥推荐,唯一推荐的是汶川那一带的水果,车厘子啥的特别便宜,也很好吃!还有一个叫香杏子的水果,很甜!可以买,因为后面越到亚丁水果就越少了
7️⃣要做好防晒,最好带比较滋润的护肤品,我是去年6月底去的,太阳很大,空气也比较干燥,风也挺大,所以建议还是要做好防护工作,墨镜、帽子、口罩、披肩都可以备上
8️⃣拍摄当地人特别是小孩,建议要沟通好后再拍摄,避免不必要纠纷
好了,大家有啥疑问可以留言给我,需要我的路线的可私信我?攻略很多就不废话了,这些建议可以参考哦
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你哔宝
2023-06-23 18:24
怕什么!所有重庆大学生都去感受稻城亚丁!!
?0、进山前的准备吧
不要住在景区里的亚丁村,到处施工且海拔高,极易高反休息不好。可以选择住在稻城县香格里拉村,海拔低,近(三公里左右就到景区),设施完善。
进山头天晚上一定要好好休息,防寒工作准备到位(上山风大巨冷),雨衣(雨伞很容易被风吹翻,景区外景区入口都有卖). 干粮(午饭要自己解决)氧气氧气!(我背了三罐 但是只用了两罐)葡萄糖/巧克力(及时补充能量) 水
?1、进景区前先把打卡照拍了哈(p1)因为下山后不是从正门出,那个时候基本没有力气在走过来拍照的。
进来就是排队做景区大巴车了,这辆车要坐1h,全部是盘山路,很晃很晕,最好防晕车工作。
下大巴车向前爬坡约500m(这里开始就不能着急 海拔已经上来了 容易高反)到达景区观光电瓶车点,这个车会把你送到洛绒牛场(长线徒步的起点),注意收好票根,因为返回坐这个车还要验票的(大巴车不验)
?2、正式开始徒步~
洛绒牛场真的一整个震撼到我,美的我发晕 美的我流泪,带着耳机听着歌往前走就是一个想爆哭的状态。当时特别特别想打视频给我妈妈看看(哈哈哈)虽然景区内信号基本都满格,但是打视频还是略困难?
?一直到贡嘎措都很轻松 心情美美
但是我走的很慢 基本十步一吸氧(一定随时吸氧 不要等到不舒服才想起来吸)
绝望坡 坡如其名 木头+钢栈道
仿佛没有尽头 海拔持续攀升,这个时候也差不多到中午了 适当吃点 喝水小口小口喝 最好含在嘴里温一下在咽。这一段没什么好说的 随时休息吸氧 愿君成功吧
绝望坡结束 就是舍身崖。这里离牛奶海和五色海都是1.5km。但是建议先去牛奶海(路平 没爬坡)在去五色海(坡度相对平缓),这样一圈下来就正好是回到舍身崖,再正常下山即可。
比较遗憾的是 那天山上大风+暴雨 去牛奶海和五色海的路很泥泞 因此我放弃了五色海 去完牛奶海就原路返回了
舍身崖这边是有驿站的 人会很多 但是里面有自动售货机(水 自热米饭) 在这里稍作休息再冲比较好一些
????这次我是一个人冲的 所以拍照打卡什么都是速战速决 整体徒步控制在7h左右(10:30-5:30)如果姐妹需要细细拍照出大片 千万注意控制时间!因为下山大巴好像七点钟就收车了
?随时吸氧 随时休息
?一切辛苦都值得
?希望大家都能被这片蓝色星球狠狠震撼????
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旅行摄影阿毅
2019-03-11 16:27
去了西藏不一定去的了稻城亚丁
?稻城亚丁旅行攻略。庆幸的是拍摄的时候遇到了雪崩,很是壮观。?当你到了后你会深刻领悟两句话1️⃣去了西藏不一定去的了稻城亚丁,去的了稻城亚丁肯定能去西藏。因为一天之内你要经历一千米到两千米的海拔跳跃(从海拔2900-4800)2️⃣如果“恨”一个人就带ta去稻城亚丁。挺值得去一次,毕竟是号称最后一方净土。
?7月到10月是最佳时间,10月初是最美的时候。
?路线;去亚丁有两条路线;
1️⃣成都去稻城。?成都有直飞稻城的飞机(优点:方便,省时间。缺点:易高反,看不到路上的美景)。
?大巴(新南门车站)或者自驾拼车,过去需要两天时间,(优点:可以看到路上不同的美景,缺点就是时间久路况不太好,时间长)必须在康定住一晚,千万别走夜路,安全为主。返回成都的时候只需要一天时间。
2️⃣云南香格里拉到稻城 ?可自驾,推荐坐大巴,一天可到达。如果遇到雨雪天气不通车,可以先到德荣 再到乡城 再包车前往稻城。
?两条路线都是先到稻城县再去亚丁。
?住宿;亚丁风景区分两天游玩。建议第一天先住在香格里拉镇(海拔2900)先缓一缓适应下,晚上去附近山上看星星。第二天最好把行李寄存在客栈里(返回时候别忘了取走)前往亚丁风景区。建议住在亚丁风景区内(海拔3900),先找到预定的酒店,把行李放下 轻装前往景区。游完长线当天可返回稻城县住
稻城亚丁分为两条路线。1️⃣是短线;亚丁村--扎灌崩--冲古寺--珍珠海。2️⃣是长线;亚丁村---扎灌崩--(电瓶车)--洛绒牛场--牛奶海--五色海。?第一天(建议先走短线,前往珍珠海那条线路)从亚丁村乘观光车到扎灌崩,行程两个小时左右可以慢慢的玩。返回酒店一定要好好休息。如果入住当天有高反严重情况可以联系酒店要氧气瓶。?第二天长线从亚丁村乘观光车到扎灌崩,出发去五色海线路线,提前备好氧气瓶,水 食物 最好是扎灌崩坐电瓶车去洛绒牛场(80块往返)然后最挑战的一段路就是从牛场开始了。?可以选择步行,也可以选择骑骡子(300块单程只送三公里,剩下路程还得自己步行)。?路况不好走,可以走走停停拍拍照,适当补充水分,如果有点高反适当休息,呼吸平稳后继续前行,不要停留太久 不然人会很乏,实在不行就用氧气瓶。放心路上会有很多人帮你鼓励加油。
必备物品;防晒,防水包 雨衣 运动鞋 氧气瓶 食物 水
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陈婷婷婷婷婷
2023-08-25 19:50
川西|命不硬的真不建议来稻城亚丁
这是我去过最最最累的一个景点
风景是挺美的~但下次不来了~
我们的目的地是牛奶海
上山经历了大巴车?电瓶车、骑马、徒步
下山走了5、6公里 真的走到崩溃???
这种体验感真心一般~
路上看到很多男生也都累到不行的样子
真的咬着牙坚持走到最后~
攻略:
早上7点出发售票处,大巴车70分钟到达第一站,然后转电瓶车大概十几二十分钟,骑马40分钟(如果走路需要90分钟+),徒步2小时到达牛奶海。下山没有任何辅助,全靠自己走2.30小时+。真的走到摆烂心态崩~上山没怎么高反,反而下山整到高反难受了~
费用:
门票+大巴车?266
第二程观光车?70
骑马上山单程?300
建议轻装上阵!山顶有食物和热水提供!
当然费用也高一点~但真不用带太多吃的
带2瓶氧气罐 2瓶水 山上冷穿厚点的衣服
你要问我值不值得
只能说不来会一直念想
来了会一直后悔~~
可来可不来~别的地方景点也很好看!?
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小e巧克力
2023-12-14 22:53
10月稻城亚丁长线徒步
在秋天走了趟稻城亚丁长线,牛奶海和五色海很美,不过台阶路很多,户外的感觉相对少一些。
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1970-01-01 08:00
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格子_7611
2019-10-13 11:29
1500元稻城亚丁自由行(非自驾)旅游攻略
不知道为何就很想去稻城亚丁,背起行囊就去咯
全程自由行,只去了稻城亚丁,自由行一定要提前了解好所有情况,尤其是这种信息不对等的地方!
对于非川西人民来说,成都出发应该是最好的
⏰第一天 早上从成都9点出发 下午2点到达香格里拉镇
✈️成都一稻城 直飞 1h ¥550
?机场大巴 稻城机场--香格里拉镇(亚丁景区门口)¥85 /这个机场大巴从11点走到下午3点左右 我也是醉了
or稻城机场--稻城客运站县城—香格里拉镇
?住宿 香格里拉镇 or 景区门口
推荐住香格里拉镇,买东西方便,坐车方便。上下景区有公交车5块钱。
?在镇上有很多平价超市和药店 也有医院 安顿好之后,去超市买必备物资 自热米饭 巧克力 牛肉干 面包 饼干 去药店买氧气瓶和肠胃药
⏰第二天 早上七点到景区门口
?门票+观光车 大概¥290
?观光车到到达景区第一站扎灌崩服务站 2h
门票可以在网上购票(有学生票),我是携程买的,进去直接刷身份证
??♂️到扎灌崩下车后,走五百米左右(途经冲古寺)到电瓶车站乘车
?亚丁景区电瓶车 ¥80 到达洛绒牛场
电瓶车一路风景很好 坐在副驾驶VIP观景座
?洛绒牛场 风景很震撼 可以说是最好看的地方
??♂️在四千多米海拔上,徒步十几公里,用了7小时从牛场到山顶来回,上午十点到下午五点,上山五小时,下山不用两小时,三点多开始下山,五点就差不多回到牛场了。当然,也可以选择骑马(骡子),不过我们上山的时候只看到从山上驮着东西下来的马,没有上山的马,母鸡道是不是不是同一路线。
?说实话 山顶的牛奶湖 五色海 景色一般
第三天:亚丁旅游客运站大巴回成都
❌注意事项
1.高反:我和朋友几乎没什么高反,以前也没去过高原地区,只有刚下飞机的时候轻微头痛。登山时都没有高反,偶尔走路快会心跳加速,停下来一会儿就好了,氧气瓶也没吸,到达山顶的时候觉得不能浪费吸了两口
2.天气:山下晴天山上突然刮风下雨,一直反复
3.住宿:❌我住在景区门口(离景区1公里离镇上3公里),一晚民宿,一晚酒店,卫生环境差,最后一天一大早去镇上坐大巴超级不方便。早上五点多酒店不送客,说可以安排车但我们要自己付钱,3公里要50块钱。完全是坑人,我们又不认识其他人找不到车,还能怎么办,被坑……
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我是大哥啊
2020-10-06 20:10
去稻城没去牛奶湖我后悔了吗?稻城保姆级旅游攻略
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因为很多姐妹出过攻略了,我简单说一下适合舒适游的短线攻略,以及感受吧。
这次旅游我选择的是川西自驾游,从成都出发后,在塔公草原自驾10几个小时才到稻城
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我住的是日松拉贡皇冠假日酒店,在景区旁边,建议头次去,不要住景区内容易高反,这个酒店海拔在2000多,相对没那么难受,距离景点5公里,如果没高反直接住亚丁村就好了。
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稻城里面可以选择长线个短线,其实差别就是牛奶湖,五色海,但是长线对于有高反和体力不好的姐妹真的不太友好,所以我选择了短线。
如果第一天去完短线,第二天挑战长线也没问题,⚠️一定要量力而行,很多姐妹可能高反不舒服,想着来都来了,一下子选择长线,真的累,短线已经很好看了
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短线相对比较轻松,中午到就好了。因为我想有人帮我背书包和拍照,加上头次去,不想绕远路,所以在门口选择了个导游有证的500?这样
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我真的建议有预算的姐妹请个导游,不用自己背包,还能帮你拍照,真的忒香,而且还能带你抄一些小路,
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短线我们去的景点也蛮好的,整体有2个湖,一个草原
珍珠湖,洛绒牛场。这两个都很美了,不遗憾,陪我来的小伙伴去过一次长线,说短线不要太香,人也没那么多
天气好的时候,真的美到炸裂,安逸得很,全程4km不到,不会那么累。
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以下是导游带我们走的比较近的路线:
到达景区-1小时大巴车到达山上景区内-冲古寺-围着冲古寺旁边走,找到捷径到达珍珠湖-仙乃日神山-做80块的观光车到洛绒牛场。
-
⚠️过来人建议:
一定不要带太多负重的,景区内也有一些驿站,里面有卖自热米饭,水。
除了擦防晒还要用物理防晒,防晒帽子选择帽沿大的,可以遮住脖子最好。
?药品:葡萄糖,高原安,布洛芬
?食物:士力架,巧克力,压缩饼干,能量水,例如脉动,
?穿搭:冲锋衣➕秋天比较薄的毛衣当内里就好,可以穿脱,因为温差大。
?鞋子:选择舒服的运动鞋,记得要磨合一段时间后的鞋子,不论是长线短线,舒服的鞋子太重要了。
⛳️登山杖:短线可以不买,但是我体力不好,我买了,帮了我大忙哈哈
-
我很庆幸选择短线,出片也好看,这次没去牛奶湖总体来说,也不后悔了,沿途风景美丽,而且不累,两个湖已经美不胜收,也算没白来一趟。
⚠️看好天气去,阴天基本长线短线都不好看,而且路也不好走,相对天气好,就没那么冷,舒服多了
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度旅行定制
2023-06-02 18:03
1分钟get稻城亚丁攻略,千万别盲冲‼️
稻城亚丁?️一定是上D??写给人间的诗✨
这片美丽的净土,充满了绚烂的色彩!
只有亲眼见过才能体会它的震撼?
·
第?1、次去稻城亚丁的小伙伴一定会关心的问题⁉️
什么时间景色蕞好❓
有哪些注意事项❓
怎样性价比蕞高❓
线路该怎么安排❓
下面给大家详细说一下
·
?蕞佳旅游时间
?赏花季(5?️底-7?️)
沿途满山遍野都是高原格桑花,亚丁内的神山在这个季节也显得格外明朗壮观
?️草原季(7?️-9?️)
蔚蓝的天空、洁白色的雪山、青翠的草甸、听马儿摇着铃铛悠闲的吃草
?摄影季(9?️-11?️)
秋天的稻城亚丁很有诗意,红草地、万亩杨树林还有五彩斑斓的彩林,如梦如幻
·
?️门票:266?(门票+观光车)
稻城亚丁景区门票有效期是2️⃣天
⏰开放时间:8:20-19:00
?位置:甘孜藏族自治州南部稻城县日瓦乡境内
?交通:成都到稻城760多公里,自驾约14小时
·
?主要看点
3大雪山?️仙乃日、央迈勇、夏诺多吉;她们被亚丁藏民视为守护神山
3大海子?️牛奶海,五色海,珍珠海,美得让人心醉
·
⚠️出行建议
?稻城亚丁海拔高,记得备上氧气瓶;早晚
气温低,一定做好保暖
?做好防晒:墨镜、太阳帽、防晒霜等
?想走长线的小伙伴,一定要选双舒服的鞋子
?景区内有不少小动物,不要随意投喂而且要爱护环境
❤️洛绒牛场是蕞后一个热水点和补给点;一定要提前准备干粮(高热量的食)和水
·
?推荐一条来了?不后悔的线路
D1️⃣️先在成都嗨玩一番,吃吃逛逛
D2️⃣成都->巴朗山->四姑娘山【川西“小瑞士”】->丹巴
D3️⃣丹巴->雅拉雪山->墨石公园【打卡异域星球】->八郎生都->雅江/新都桥
D4️⃣雅江/新都桥【摄影家的旅行天堂】->理塘->海子山->香格里拉
D5️⃣亚丁整日游玩【蓝色星球上的蕞后一片净土】->温泉->稻城
D6️⃣稻城->草原骑马【亚丁骑马体验】->高尔寺山->新都桥
D7️⃣新都桥->折多山【雪山观景台】->康定->泸定->成都
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圆圆圆圆_6489
2023-05-18 17:23
稻城亚丁劝退!!但我学会了如何不高反!!
我们这次川西之行
既没走大环线,也没走小环线
专门奔着稻城亚丁和色达去的
-
作为四年来首次限号开放的色达佛学院,
我对色达的喜欢
是可以在丁大点地方呆上一整天的程度
反观稻城亚丁,我们一行5人都表示一言难尽…
-
1️⃣稻城亚丁值得去吗?
‼️来对了季节很值得!
◾️但面对最高4700的海拔,动辄飘雪和妖风的天气,还有难逃魔抓的高反,“除最美季节外”的稻城亚丁,听劝别来。?
◾️稻城亚丁在川西环线西南角(最后图),单线进出,意味着只要去稻城亚丁,必然会走回头路,往返车程6小时起,全部是山路,加上住宿、徒步时间,多则耗费3天、少则2天。
◾️最佳游览时间:7-8月,10月
-
2️⃣如何避免/减缓高反?
‼️大口吸氧法!我们一行5人用了这个方法,走长线都一口氧没吸‼️‼️‼️
◾️就是风来的时候,大口呼吸。跟吸氧气罐是一个道理!全程平稳前进,喘不上气了就大口呼吸!!
-
3️⃣要备几罐氧气瓶?
‼️最多带一瓶!
◾️我们在山上遇到好多带了四五个氧气罐的,都原封不动搬下山。真用不了这么多。
◾️实在缺氧了,在山上找个游客卖一瓶给你,也比自己背上去4-5瓶好。真没这么夸张。
-
4️⃣ 走短线还是长线?
◾️如果天气好,长线好看。短线跟九寨沟差别不大(我自己感觉)。
◾️但如果是阴天,云彩遮住三座神山,五色海只会是发绿的湖水色。
-
5️⃣长线会不会爬不动?
◾️大部分人都能爬。我平时是200米的“小土坡”都爬的呼哧带喘的体质,所以大部分人都能坚持下来。并没有网上说的那么可怕。
-
6️⃣要不要骑马?
◾️不要。那3km基本都是平地,不累人。
-
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啊李管管
04-17 08:27
川西|稻城亚丁
稻城亚丁
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D_4422
2023-08-30 15:43
稻城亚丁真的要命!
稻城亚丁,蓝色星球?的最后一片净土。
完美诠释眼睛在天堂,身体在地狱,有一说一是真的风景好,但是也是身体的极限挑战。
从进入景区到出景区,全程大约11小时,徒步约11公里,包括很陡的上山路,在中途我是几乎几次是想要放弃,后来还是强撑再强撑再强撑登顶了,有一次中途蹲着吸引氧后站起来差点直接晕倒滚下去。
有高反,但是高反不是很严重,打火机的高反比我严重,因为根本打不燃。高反用肥宅快乐水真的有用。
景区内部路线分长线和短线,时间足够肯定长线。
如果想少走路,建议你天不亮就出发去景区,去排队骑马。每天只有120名额,价格300。骑马能少走一段
本次路线分享:
Day1:重庆--康定-新都桥(汇聚来自四面八方的朋友,进川起点)
Day2:新都桥-理塘-香格里拉镇(吃的很多)
Day3:稻城亚丁游玩1天,晚上在附近泡了个温泉(温泉很舒服,但是泡了半个小时脑壳好昏)
Day4:香格里拉镇-理塘-塔公草原
Day5:塔公(真的耍不动了,像阳了一样吃饭都累)-早饭后回渝
住宿就不推荐了,大家喜好不同。
注意事项,只说重点:
1.住在香格里拉镇,是离稻城亚丁最近最方便的地方。
2.带上氧气瓶,有备无患,有个体差异,我用了3瓶,同行人一瓶没用。
3.雨衣是必备,上面阴晴不定,我们上山时下起了瓢盆..盆泼..总之很大的雨,登顶后大太阳。
4.带热水,带葡萄糖。
5.景区内没什么吃的,推荐自热米饭,景区不准吃方便面,但是非要吃不会强制干预。
6.登山杖搞起来,走不动的时候感觉是一个心灵寄托。
7.能不带上山的东西就不带,减负荷!!
8.最后一个小tip:山上很多背人的壮汉,只要你肯花钱,给你连人带包一起背到顶上。只要你不怕社死。。。
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蜻蜓队长不会飞
2023-06-23 10:39
️重要的话说三遍|稻丁很美 但是真的别来!!
不来后悔 来了你会更后悔
真真实实的感受到什么叫“眼睛在天堂 身体在地狱”
笑着进去,哭着出来?
⚠️景点入口有租吸氧机和登山杖 可不买选择租 很方便(像我这种平时不徒步的人登山杖买来也没用)。下山的时候登山杖会有用的!因为腿都在发抖…
⚠️雨具:一定要提前网上买好雨具 景区里的不便宜 而且要选那种厚实一点的材质 不然全身都会被淋湿(亲身体验淋了将近3小时雨 就算穿上雨衣裤子下半部分也都会全湿)
⚠️厚外套:山上的天气阴晴不定 一下出大太阳一下又冷的要命,所以一定一定要穿厚外套(不要为了拍照穿的贼少,在高原生病真的很痛苦)
⚠️吸氧:不要逞强 该吸就吸 喘不上气就立马休息,上山的时候看到一个阿姨直接躺在地上呼吸不过来很痛苦。不要在旅游团推荐的什么高原旅游知识点的地方买氧气瓶58/瓶。像香格里拉镇或爬山补给站都是有的,而且35/瓶(千万不要信他们的话买那些口服液 保健品没用)
?10:30坐观光车(70元/人 往返)到达洛绒牛场,15:30到达牛奶海(中途在补给站吃自热米饭),到顶不到十分钟开始催着下山了,因为最后一趟观光车19:00要出去……最后完全没体力+高反严重 拖着疲惫的身体最后一个走出了景区
?真的很难形容当时的感觉 就是感觉为了看这十分钟的牛奶海 我觉得太痛苦了太不值(不高反+身体好的当我没说)而且如果爬上去的时候是在下雨 照片拍出来更崩溃…上面的天气你是真的预估不了…
况且我觉得川西沿途的风景真的都很好看 没必要来这地方赌命?
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爱旅行的樱桃小
2020-07-07 21:41
稻城亚丁|来自海拔4700米的浪漫|旅行攻略
从一部电影开始,一直向往的稻城亚丁,终于有机会实现了!以下分享本次稻城亚丁旅游攻略送给集美们 ✨
?关于交通:好像只有成都和西安两个地方有直飞
我们是上海✈️成都,成都转机到稻城
?关于稻城交通:机场离稻城县还是很远的,交通只有两个选择,机场大巴/出租车
出租车可以找人一起拼车,从机场到稻城县沿途也有很多美丽的景色,如果边走边玩的话?150/人,如果是直接抵达?100/人。
❗️必须建议是边走边玩,途中会经过蚌普寺、白塔、格桑花海、油菜花海、冰川等(如图七八九)都可以随时下车游玩拍照
❗️注意没有租车点,无法租车自驾。如果想自驾玩只能从成都租车开过来的
?关于住宿:有三个地方可以选择,稻城县/香格里拉镇/亚丁村。
❗️推荐住香格里拉镇(海拔最低,且离景区非常近)
❗️亚丁村位于景区内,海拔高易高反;稻城县离景区非常远,不方便 ✘
?关于稻城亚丁景区游玩
✨首先进入景区是统一乘坐大巴到扎灌崩,然后分为两条线路游玩(长线和短线)
长线的景点为:冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海
短线的景点为:冲古寺、珍珠海
❗️除了长线的冲古寺到洛绒牛场可以做电瓶车外,其他时间全部是徒步。
❗️长线往返徒步10公里,时间约为6-7小时
❗️短线往返徒步3公里,时间约为2-3小时
我的建议是只玩长线,个人认为最美的风景都在长线
如果时间充裕且体力允许的话可以两条线路都玩
?关于高反小tip:
❗️心态很重要,不要害怕紧张,保持好睡眠问题不大
❗️沿途的医务室会跟你讲景区徒步时非常缺氧,忽悠你买很多氧气瓶!其实完全没必要的,徒步时带着非常累赘,而且不做剧烈运动基本没事,买两瓶带着足够
❗️游玩长线6-7小时真的很累,所以前一天晚上一定要早睡
❗️推荐大家买葡萄糖水,非常解渴且补充体力。超市都有卖的,矿泉水瓶大小,葡萄糖是兑好的,也很好喝
❗️高原上注意不喝酒、不喝碳酸饮料、不吃辣
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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Heidizzz
2019-05-27 20:02
稻城亚丁不适合说走就走记得Mark下这几点
?我想稻城亚丁可能是一个水瓶座的姑娘,忽冷忽热 阴晴不定,在你准备失望的时候给你惊喜,在你开始有盼头的时候给你风雪。她让我在一天内经历了晴天☀️乌云☁️中雪 ❄️小雨?彩虹?如果你也喜欢这种未知的惊喜,那你一定会喜欢这里
?【稻城亚丁风景区】
它坐落在稻城县 香格里拉镇 亚丁村里,拥有“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三大神山,雪山湖泊草甸蓝天,真正眼睛在天堂身体在地狱?这是我经历过最耗体力的一次旅行,但也正因为艰辛,所以难忘,所以值得
⚠️【神山最佳拍摄地点】
仙乃日最佳拍摄地点在珍珠海;夏诺多吉在冲古寺草甸;央迈勇在洛绒牛场
?【路线】
?门票:120(含两天)
?大巴:第一天120第二天半价60,长线往返电瓶车80
?短线:冲古寺——珍珠海——仙乃日神山,最高4200米,全程三公里,用时3小时
?长线:(电瓶车)洛绒牧场——夏诺多吉和央迈勇神山——舍身崖——牛奶海——五色海,最高5700米,全程十公里,用时6-8小时
⚠️⚠️【亚丁不适合说走就走,亲身经历Tips】
1️⃣【长短线的选择】:提前看天气预报和当天的天气,把预估天气好的那天留给长线。如果高反比较厉害,第一天选短线适应适应
2️⃣【登山杖必备】:在距离牛奶海大概2公里的地方,开始走一段很陡 没有石阶的路,名叫“舍身崖”连马队?都上不去,全靠登山杖救了我。最后下山体力透支时,撑着登山杖“爬”回去?
3️⃣【长线分叉口向左】:经过了舍身崖就是向左牛奶海(平缓),向右五色海的分叉口(比舍身崖还陡峭)❗️相信我选择向左,先看牛奶海,然后走一百米栈道就到五色海了
4️⃣【衣服要带厚】:羽绒/冲锋衣/保暖内衣,图片上我穿了4件,上山时晴天,去到五色海下起了中雪,冷到我想哭了?
5️⃣【防晒要做足】:无论有没有太阳紫外线都很强烈,特别是男生没有化妆品挡一挡容易晒脱皮?
6️⃣【背双肩包】带了单肩包的我想半路扔掉,最后伙伴帮我装进他的书包太好人了
7️⃣【食物要高热量且轻便】最好巧克力?士力架、火腿肠等,能轻便则轻便
8️⃣【不要依赖吸氧】路上看到有人抱着一个像枕头一样大的医用吸氧,实在有点夸张,能不吸就不吸,心态很重要
9️⃣坚持吧,你可以登顶的,你都走到这儿了,别放弃鸭?
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涂小山
2020-04-06 21:24
稻城亚丁旅游攻略详细到每一步怎么走!
“如果哪一天,你厌倦了流浪,我愿意陪你去一个地方?”
“那里的春天,有花儿、有草儿、有雪山,有湖泊…”
那里就是中国的香格里拉——稻城亚丁
?票价:
门票150元(2到3日有效‼️详见评论回复‼️),观光车全价120元(当日有效)
⛳️位置:
四川甘孜藏族自治州•稻城县香格里拉镇
?交通:
①汽车:参团或自驾(路线见图2)
②飞机:稻城亚丁机场
?游玩天数:2天
DAY1短线:游客中心→观光车→扎灌崩→冲古寺→珍珠海→仙乃日→原路返回
DAY2长线:游客中心→观光车→扎灌崩→冲古寺→冲古草甸→电瓶车→洛绒牛场→瀑布→牛奶海→五色海→原路返回
?住宿:
①亚丁村内:特别适合拍摄夜景,海拔较高,要注意自已的身体条件
②日瓦乡内:距离景区车程10分钟,酒店多海拔也较低,最为适合?但是旺季一定要提前预订
③稻城县城:海拔低,到景区车程在2个小时左右
‼️出发前物品准备‼️
1️⃣身份证、银行卡、手机、相机、充电宝充电器等
2️⃣双肩包、太阳镜、隔脏袋、雨伞雨衣
3️⃣羽绒服、冲锋衣、厚的保暖秋衣秋裤、厚毛衣,以及一次性内裤,防水马丁靴。
4️⃣洗漱用品。高原很干紫外线很强!防晒霜、唇膏、保湿护肤品都要备足哦
5️⃣登山杖(也可景区门口购买20元一根)
PS:‼️尽量减负少带不必要的物品!在高原一定要注意保暖!切记不可感冒!
⚠️Tips⚠️
→进入高原初期,应避免剧烈运动。
→高血压、心脏病、呼吸道疾病最好勿去
→重视小感冒,要及时休息吃药就诊
→尊重藏区文化,不要脚踩经幡、玛尼堆,不要指手画脚
?景点:
1️⃣三座神山(仙乃日、央迈勇、夏诺多吉)
独特的宗教含义使这个地方始终笼罩着神秘,美丽的风景,绝对不容错过。
2️⃣三大海子
牛奶海:湖水湛蓝清澈,湖畔周围有一圈乳白色环绕,状如水滴。
珍珠海:是公认拍摄仙乃日倒影的最佳地点。
五色海:是藏区著名圣湖,据说能“返演历史、预知未来”。
3️⃣洛绒牛场
雪峰、森林、草地、溪流、湖泊、瀑布构成一幅和谐的画面,牛羊成群地在河上和山坡上悠闲地吃草,享受温暖的阳光。
4️⃣冲古寺
每日早上及下午喇嘛都要熏香念经,每当这时诵经声和法豉声在寂静的山谷中回响。据悉,这是詹姆斯希尔顿笔下《消失的地平线》中美丽的蓝月山谷原型!
?
稻城亚丁,蓝色星球上最后一片净土,此生不去心不甘!
春光正好,不要辜负~
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