福建宁化天鹅洞的人间... - 山水情的「此刻」 - 十六番

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山水情 2023-07-19 11:22
福建宁化天鹅洞的人间仙境，世外桃源
三明 · 天鹅洞景区
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tutu_4193 2023-09-11 17:30
夏日避暑胜地——宁化.天鹅洞群宁化.天鹅洞群
科普环节：天鹅洞洞群规模之大、溶洞数量之多、洞穴分布之密、岩溶景观发育之完善为福建之冠，被誉为“中国东南地区罕见的洞群世界”。
洞内景物美妙奇险，尤其是神风龙宫与地下河相通,洞内流水潺潺，可乘舟畅游～
出行：适合开车自驾
门票：需要买门票，一行人会配一个导游解说。
适合夏日出游，洞内非常凉爽（个人认为需要带个外套），也很感叹和惊奇自然洞内很漂亮！还可以体验游船！
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三明 · 天鹅洞景区
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月牙_851 2023-08-04 16:03
福建三大溶洞之一“宁化天鹅洞”六月三伏天，得靠沉李浮瓜冰雪凉方可解暑的季节，天鹅洞便是出游避暑的好地儿。印象中我小学三年级第一次跟随学校组织来此游玩，后陆陆续续又来过几次，今日重回故地，又有旧貌换新颜之感。
作为福建三大溶洞之一的“宁化天鹅洞”洞内面积达到了5000多平方米。据说它的形成始于白垩纪时期，在地质长期作用下，洞穴内形成了各种各样的石笋、石柱、石幔等自然景观。形态各异，色彩斑斓，流光溢彩。它发现于1986年，一个放牛娃误打误撞进入洞中，天鹅洞便是在这种情况下拨云见日，呈现于世人眼前；于1990年开发、开放；去年被评为4A级景区。是福建规模最大、数量最多、分布最密的溶洞群。
洞内有从四十米高处气势磅礴一泻而下的石瀑，有精巧如精雕细塑而成的石珊瑚，亦有石松参天的陡峭山峰……置身其中，令人目不暇接，流连忘返。洞内恒温都在18℃左右，冬暖夏凉。有兴趣的小伙伴快来“神州第一地质奇观”宁化天鹅洞群地质公园一睹其芳容吧
三明 · 天鹅洞景区
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花小雅 2023-02-03 10:47
宁化天鹅洞——到此一游灯光变好看了，有了更多动听的名字，路线规划也更合理了。虽然总体时间缩短了，但是体验感还是不错的，里面冬暖夏凉，值得一去。
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陈小珊_7915 2023-01-24 21:58
三明天鹅洞群深度半日游#三明宁化# 第一次到三明玩～天鹅洞群划船～
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刘佳仪 2023-07-10 17:21
福建省三明市清流县天鹅洞
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银河追星_4302 2023-06-13 18:05
天鹅洞｜几十年水滴石穿，几亿年滴水成石?宁化天鹅洞?
远超预期不逊色于安顺龙宫、黄龙洞、织金洞等国内著名溶洞。
?几十年的时间，滴水可以穿石；亿万年的时光，水滴可以成石。当潮湿微凉的空气轻轻柔柔满满当当撞进鼻息，轻抚冰凉的钟乳石，石无声，亿万年的光阴随着滴滴岩水坠地，铿然有声，震人心魄。
我仰头，惊叹于大自然的鬼斧神工，惊叹于时间的力量与伟力。
?与其他溶洞相比，这里有地下暗河，可以亲自泛小舟，游于期间，控制游玩速度。亲自划桨仿若探险的地质考察队员！！！
?有幕布投影小故事，将现代光影与自然的神奇结合，实景体验7D电影感，电闪雷鸣之时有雨景特效，如梦如幻。
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一探天涯 2022-07-10 13:11
18°C的天然空调房｜夏日避暑胜地｜宁化天鹅洞中国是名副其实的洞穴王国
也是世界上喀斯特地貌最密集的区域
首次得知奇特的洞穴景观
是在《中国国家地理》杂志上
只有亲自去过才会感叹到
我们居住的星球还有如此
壮丽辉煌的地下世界
◎
天鹅洞之美就隐藏在地下
长达2.5公里的流光溢彩
令人目不暇接
如梦似幻
浪漫无比
每一帧都是壁纸
◎
溶洞自上而下
高低三层层层相通
七个洞厅厅厅相连
光怪陆离
让人目眩神迷
◎
常年保持18℃的气温
犹如一座“天然空调房”
简直是夏日消暑宝藏地
◎
值得一提的是
天鹅洞刚经过灯光升级改造
整个洞穴更加精彩绚丽
在神风洞地下河还能乘坐游船
游览龙宫般的山水景观
仿佛置身在《鬼吹灯》里
惊险刺激的探险环境
◎
☑️门票价格 | 70元
☑️开放时间 | 8:00-17:00
☑️详细位置 | 三明市宁化县湖村镇巫坊村
☑️交通信息 | 自驾，导航至「天鹅洞群」即可
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晓露_9948 2023-10-01 21:28
国庆带娃去天鹅洞感受一下大自然的鬼斧神工福建的国庆还是热到爆，既想带娃出去玩有怕晒，就选择了地下溶洞。我们这次去的是宁化县的天鹅洞。高速到宁化后30分钟的国道直通景区，景区停车场很大，免费。门票?大人75，儿童6-18岁的40，6岁以下免门票?。这里要提醒大家带娃出门要带身份证，我们在买儿童票的时候就要求出示身份证明。
买好门票有景区大巴?载到天鹅洞景点，如果自己从购票服务中心走去或者开车去也是OK的。但是这个景区大巴包含在门票里的，而且是往返于景点入口和停车场?️，所以没道理不坐对吧。
天鹅洞入口的地方有一个分支，一个是步行下洞，一个是划船?下洞，我个人建议选择从步行的洞口进入，这样7个洞庭观看完最后划船出来。划船的时候既可以观看水上石林、洞内瀑布、萤火虫隧道，一路到出口。
如果从划船的入口先进去的话，洞厅的观看顺序就是反的了。所以大家有去的话一定要先下洞再划船。船是很安全的小艇，一艘10人，男士基本上是被安排在船头、船尾，女士、老人、孩子坐中间。划船的重要任务就交给了男士?
洞里常年18度，冬暖夏凉很舒服，每一个洞厅都有讲解员，这点很好。有几处景点有免费拍照的，但是这个免费的照片只有2寸大，想要大的可以在出口的地方花钱购买。我们没有拍照，洞内光线较暗就用手机随机给孩子拍了下留个纪念。
还有就是大家最好穿防滑的运动鞋，洞内地面潮湿，钟乳石也会滴水，为了避免滑倒还是要选择合适的鞋子。整体来说天鹅洞还是值得去的，让孩子感受一下大自然的鬼斧神工，还观看了光影结合的古代神话故事，很有意境。儿子问这是不是就是仙境？没错，这就是大自然的仙境。
天鹅洞不算大，全程下来一个半小时左右，游览下来也不累，适合老人孩子游玩，挺好的。
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梅子汤 2023-10-04 20:18
避暑胜地宁化天鹅洞
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不予_2430 2021-11-27 21:57
天鹅洞宁化天鹅洞超美，奇异的喀斯特地貌岩溶，流光溢彩千奇百怪，不得不赞叹大自然的鬼斧神工，溶洞里(地下河)划船是特别的体验?
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BIBI_8920 2023-01-31 22:31
宁化天鹅洞 | 别有洞天就是这个意思嘛去年夏天的时候去了三明宁化的天鹅洞玩儿
园区很大主要是游览溶洞群进入洞穴后隔绝了外面的蝉鸣耳边寂静下来去感受自然的魅力成熟溶洞的形成至少都需要30万年时间在这里好像凝固了沉淀下来的岁月换了一种方式被呈现慢慢的走听导游姐姐的讲解感觉真的很棒?
走过好多大厅小厅最后去地下河划船！真的超级酷！在水上行船也能观览很多景色灯光的搭配真真锦上添花或许下一个转弯处或是就会冒出想不到投影显示?
?-洞内真的很冷哇我夏天去的时候真是出乎意料的寒有打算去的宝子一定要准备厚外套或者其他御寒物品而且里面比较潮湿要谨防脚下小心滑倒～
?-洞内有音乐投影表演七仙女的故事可以驻足多看看哦导游姐姐们人都很好不会催不会赶 nice～
?-票价80元上下山有观光车接送山口小摊阿姨的仙草一杯3元不要错过！
三明 · 天鹅洞景区
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今天吃点_5548 2023-08-24 10:09
宁化天鹅洞｜福建避暑胜地️感受18 °C夏天在福建，18 °C的天然空调房你感受过吗！今年夏天真的太热?啦，这个避暑胜地你一定要去！

?三明市宁化县湖村镇巫坊村

?营业时间：
4月1日至10月31日：08:00-17:00
11月1日至次年3月31日：08:30-16:30

?价格：
75?/成人票
40?/学生票（要带学生证?才算哦）

?体验：
在大厅买好票就可以等导游带领入园了，洞口⛰️很小，只能一个人一个人通过，刚进洞口就能感受一股凉意，非常凉快，地上比较潮湿，一定要注意脚下，小心滑倒～

导游姐姐的讲解很详细，成熟的溶洞形成需要至少30万年，溶洞自上而下，与灯光?交相辉映，美轮美奂，让人流连忘返～

在神风洞下还能乘船?，有水母?景观，石壁上的水幕?动画别具一格，观赏性很强，出来之后还是意犹未尽，不虚此行，感谢我好朋友的人热情招待，这是我人生中的一次美好体验～

ps：有两个景点有工作人员免费拍照?哦，凭票领取在出口处领取两张小照片，大照片需要购买，25?一张，喜欢的朋友可以考虑入手～
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三明 · 天鹅洞景区
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smileting 2023-10-08 11:50
国庆期间，去三明宁化天鹅洞天鹅洞：看乳石
神风洞：手划船
?一张门票包含两个项目，天鹅洞乳石大美，有免费讲解员，三分看七分靠想象（记得有天鹅，孙悟空，蜜桃）。神风洞乳石比较少，但是可以划船，孩子比较喜欢。
⭐️神风洞坐船有两个码头
第三码头和天鹅洞往出口方向岔路口
国庆期间，我们去第三码头做船，就是天鹅洞入口的相反方向，人比较少。
天鹅洞码头，排队很多。
?我们是在村里吃完饭，才去天鹅洞景区，里面吃饭地方比较少。
三明 · 天鹅洞景区
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今天也很哇塞啦 2023-05-18 21:50
小众旅游地丨沙县水美土堡群沙县是个慢节奏生活的城市
放空出半天的时间，去山里呼吸新鲜空气
?水美土堡群
位于沙县区水美乡
?建议自驾
山区，交通不便利滴滴的话回去很难有车
（单数日会有公交车?）

土堡景区目前在逐渐修复中，免门票
附近唯一的餐饮地只有露营地⛺️
三明 · 沙县水美古堡群
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林沛颖的观察学 2023-01-25 18:32
现代人如果住在这样的房子会迷路吧？福建省三明市永安市的安贞堡
_
是一种闽中地带特色的土楼，有钱人家，有书房、私塾、药房、女红间等等房间
_
有三层楼，好大好大，可以走好久啊
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三明 · 安贞堡
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jaam_985 2023-06-03 13:20
citywalk泰宁 | 提前完成两年的爬山运动量?景点部分：
?大金湖
门票一人163r
1️⃣甘露岩寺
采取“一柱插地，不假片瓦”的独特结构建筑，仅靠一支柱子支撑千年，工艺精湛。
那根撑起寺庙的顶梁柱被称为“状元柱”，来了记得抱柱子啊，可免费请一柱香。

2️⃣陆上一线天
“抬头不见天，回头一线光”
在狭缝中往上走，比较难的是要全程弯腰，越往上走，狭缝越窄，碰上游客多的时候，在里面根本没有停下来喘息的机会，你一停后面的人就开始催了，前面的人还会精神喊话“加油啊——马上到啦”，一到平台立马大喘气，看到平台上写着“恭喜您成功登天”就苦笑了下说好不容易哦hhh

3️⃣野趣源
这个景点是为了推销滑道的吧，收费一人60，中途会有抓拍，照片一张20，民俗表演的互动环节别轻易尝试。

?寨下大峡谷
“没去寨下大峡谷，别说你到过泰宁”
门票一人55r。
走进峡谷第一感觉就是凉爽，有茂盛的植被和充足的水源，在这里大口吸氧真的太舒适了。
我也太喜欢看大峡谷里面的各种千年熔岩。
悬天峡是进入景区的第一条峡谷（天穹岩、弥勒崖、金龟爬壁等）
通天峡是第二条峡谷（云崖岭、佛足崖、祈福岩、堰塞湖）
回程路上会经过金龟寺，背后就是百态岩，根本就是个表情包嘛XD

?九龙潭
门票一人110r
去的时候恰逢雨天所以夜游取消，只能选择日游，有点可惜。

山崖很多野百合，水流平缓，船夫会稍微讲解，两侧的石壁形态各异，中途会进入一个人工开凿的隧道，然后进入重头戏“千米水上一线天”，由于去的几天都在下雨，峡谷岩壁上的雨水根本不是平时那种淅淅沥沥而是大暴雨了，船夫说平时也是会滴水的，所以雨衣真得太重要了啊，请一定要买雨衣！！我无法忘记努力撑住伞把自己整团缩在雨伞里的情景，每个人都在啊啊啊的乱叫，结束之后都湿惨了，超狼狈。

?美食部分：
➡️老地方牛肉粉
牛肉粉一碗才13元，牛肉分量超级多，是整块那种，带点筋，吃起来很香，软而不烂。
碧玉卷，是用大米和韭菜为原料，然后磨成浆，我完全没吃出不爱的韭菜味hh里面加了香菇、黑木耳和笋干。
➡️上青游浆豆腐宴
dz有2-3人套餐，很划算。
脆皮游浆豆腐好好吃，皮又脆又薄，外酥里嫩，可以戳个口把酱料倒进去。
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三明 · 金湖旅游景区
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吃货小小魏 2023-06-28 14:26
?交通
直接动车坐到三明北因为三明北就在沙县区内！
如果比较远的也可以做飞机✈️沙县也有机场
从三明北打车过来就三公里左右很近。住这主要是因为它离每个打卡点都很近步行就能实现！
住宿?酒店
个人推荐小吃城君华酒店或者广榕酒店，酒店旁边就是各种各样小巷子跟福州三坊七巷很像~很多古色古香的店、茶馆等等
开始介绍行程吃喝玩乐安排上‼
1⃣李记小吃
没来之前以为沙县小吃只有扁肉拌面来了之后才知道它是一个牌子里面有各种各样小食！李记在当地是最出名的我到达的第一站就去了这里店内店外全是人也太火爆了！一定要去吃！值得等！
2⃣罗兰烧饼
据说是巷子里最好吃的一家一个2.5?两个口味，菜的和肉的。好香好脆。我很少吃烧饼的吃了都赞不绝口，还想再吃！
3⃣️ 佳兰烧麦，蘸料是偏甜口的，豆腐汤好好喝，我好喜欢他们家的豆腐汤，鲜甜的很，卖相看着清汤寡水的，入口豆香满满，很让我惊艳❤️

4⃣有猫冰室?，逛吃了大半天了，在本地人的推荐下找到一个日式风格刨冰，味道真的很棒，还有他的分量真的很足西瓜太郎刨冰足够三个人吃了，吃饱了还可以打卡拍照，真的很棒?
5⃣ ?老火车站牛肉粉，我点的细粉，微辣加鸭头，细粉我觉得会入味一些，他们家饭点好多人，但我个人觉得没有特别好吃，可能是吃不习惯，但卤鸭头?好吃??
6⃣️七峰叠翠
这地我前几年来过栈道是透明的很长站在上面可以看见下面的湖没敢走太高在入口处拍了几张，
七峰叠翠逛完后原路返回看沙县的夜景重点是要远看七峰叠翠！也太美了吧~
7⃣如意湖湿地公园
第二天清早去的距离不远从酒店打车七八分钟就到！地方太大啦！一天都玩不够可以游湖赏花骑自行车等等?
三明 · 罗兰烧饼
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Lucia_4813 2023-09-23 19:38
在沙县干饭的一天️寻找藏在巷子里的美食乘着周末和家人一起去沙县探店干饭！！三元区乘坐K105到沙县超级方便～
如果是外地来的小伙伴?到三明北站噢
?老火车站牛肉粉
小份13r
是很?的一家店，酸菜➕牛肉的南霞牛肉粉，牛肉很滑很嫩，卤味香肠也好吃！有细，中，粗三种可选～小份也很大一碗，粉应该是另外烫的所以并不是特别的有味道，整体我感觉会有点清淡，但家人都很爱吃！
?阿素小吃
米冻皮小份6r 水酒9r
米冻皮是加豆豉油和麻油的(我真的好爱沙县的豆豉油甜甜咸咸的)
本来以为米冻皮是类似叉叉粿或者肠粉的口感，结果完全不一样，是有点韧劲的。配上豆豉油和蒜泥好吃好吃！！
水酒也是沙县的特色！所以点了一瓶尝尝，比平常喝的甜酒酿多一点点酸和气！就像喝米酒汽水?炫完一瓶又买了两瓶带回家继续炫！
?柴熬仙草冻
6r一瓶
买的是阿素小吃边上的，是三明特色的仙草冻！有加薄荷所以喝起来很清爽，但是偏甜❗️可能是加了薄荷的原因少了一点草药味，整体还不错的～
?阿明春卷皮
一斤12r
在李记边上的巷子尾，每次去沙县必买！饼皮是现做的，比其他地方买的更有韧劲！
春卷皮斜对面的葱肉饼(2r）很好吃！感觉比之前买的春兰好吃，这个打包带回家吃还是脆脆的！
?李记沙县小吃(李纲中路店)
虽然很多人说李记不好吃，但是我还是挺喜欢吃的?小时候每次来沙县也都是打包李记回家，但是就只有李纲中路的好吃！
虽然李记有些不是很正宗但是胜在种类多，啥都能吃到
推荐⭐:锅贴笋夹饼包芯豆腐丸
锅贴我觉得只有李记好吃！一定要沾着米醋吃解腻！
笋夹饼虽然分量缩水又涨价但是还是很好吃！(我喜欢打包带走放冰箱第二天再加热吃)
包芯豆腐丸不是每次都有，可以问下，一定要包芯的！！很多地方都不是包芯的，肉和豆腐混在一起的豆腐丸我不喜欢?一定要肉包豆腐在里面的才好吃！
李记的烧麦其实我觉得也还不错的，但是他家皮会比较软，但他家豆豉油好吃，烧麦一定要沾豆豉油才完整！！
?棠心酒肆
吃饱散步到曲巷逛逛～打卡很多次了！他家刨冰?都很好吃不踩雷，(下次单独发个笔记说说～）或者点壶?消消食，店里还有三只猫噢！想拍照打卡的话边上曲巷1号茶馆也可以试试！
?又是干饭长胖的一天❗️
?除了牛肉粉其他的店都特别近～走路就能到！！建议能点小份都点小份噢！不然肚子真的塞不下啦！！
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三明 · 老火车站牛肉粉
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筱夕_7457 2023-04-28 08:17
总要来一趟福建·沙县｜吃最地道的沙县小吃早餐：【庙门扁肉】
推荐：扁肉（可以拌、炸、汤）本人最爱汤的配拌面、芋饺（可以汤、拌）、卤味（豆干、鸭胗、鸭肝、鸭心）鸭心太硬了不推荐
导航：庙门扁肉建国路旗舰总店，福建省三明市沙县区建国路3幢23号
营业时间：8:30-22:00
早上加餐：【老火车站牛肉粉】
牛肉粉：小13中18大23，必须点最大份，牛肉最多，牛肉是木薯粉抓过的特别滑嫩。粉分为粗粉、细粉，我觉得细粉最好吃最入味，必须最辣。
卤味：推荐鸭头和鸭胗，鸭头一抿就脱骨，鸭胗非常饱满，个人觉得比庙门的卤味好吃。
午餐：【李记】和【阿素米冻皮】
李记：推荐泥鳅粉干、笋肉夹饼和锅贴，汤我个人觉得鸭血酸辣汤没有牛肉羹好吃。小技巧，夹饼可以让阿姨米粉肉和酒糟笋各一半这样夹。
阿素米冻皮：在李记后面的巷子里，推荐米冻皮、炸米冻、板鸭腿和豆干，豆干要捏碎了沾豆豉油。他们家的甜米酒没开车的也可以喝哦，很甘甜就是不带米的酒酿。红豆汤也贼推荐，是大颗的红豆?
在这附近的还有烧仙草6r和绿豆糕20r，隔壁班厝巷可以买春兰烧饼2.5r，还有猫耳朵10r买回去给家人尝尝。
肥姐小吃唯一推荐的就是红菇豆腐汤。
下午茶：【曲巷·壹号茶馆】
环境很舒服，来沙县必须点一杯沙县地标拿铁☕️，点的扁杏仁34r，不会太甜，味道浓郁?
导航：福建省三明市沙县区曲巷1号
晚餐：【佳兰烧麦】
烧麦必须吃佳兰，这家是全沙县最好吃的烧麦，佳兰烧麦的皮是最薄最晶莹剔透的，配的豆豉油也是最香的，可以加上魔鬼辣，我心目中第一名?。再配一碗烫嘴豆腐汤，可以加金包银，就是油豆腐里面塞肉。
导航：福建省三明市沙县区府前中路，21点关门哦。
夜宵：【闽虬原味锅边】
晚上八点之后才营业哦，有现炸的油条2r、油饼、芋头粿，配豆浆2r、绿豆汤4r都行。重头戏是锅边糊4r，锅边特别滑，虾米特别鲜。
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三明 · 沙县庙门扁肉店(总店)
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吃饺子要番茄酱 2023-08-30 10:23
福州周边一日游:三明尤溪桂峰村?三明尤溪县桂峰村
?一个被称为“山中理窟”的避世古村落，有着近 800 年的历史，是中国历史文化名村。整个村落以明清古建筑为主，层层叠叠的马头墙，小桥流水，环境清幽，恍若隔世。
?交通：
1. 乘坐动车到尤溪站，再乘坐尤溪 7 路公交车前往。
2. 乘坐大巴到尤溪汽车站，再乘坐尤溪 7 路公交车前往。
?游玩路线：
1. 桂峰古民居 - 后门山瀑布 - 石印桥 - 蔡氏宗祠 - 古街 - 云台揽胜
2. 桂峰古民居 - 后门山瀑布 - 石印桥 - 蔡氏宗祠 - 古街 - 石笋山
?美食推荐：
1. 尤溪卜鸭：是三明尤溪的地方传统名菜，肉质紧实，味道鲜美。
2. 梅仙光饼：是三明尤溪的传统小吃，香酥可口，非常适合当零食。
3. 大条面：是三明尤溪的特色美食，面条 Q 弹有嚼劲，汤头鲜美。
?住宿推荐：
1. 桂峰民宿：位于桂峰村内，可以更好地体验当地的风土人情。
2. 尤溪宾馆：位于县城内，设施齐全，交通便利。
?注意事项：
1. 注意保护古建筑：桂峰村内有许多古建筑，游玩时要注意保护，不要随意破坏。
2. 注意安全：桂峰村地势较为陡峭，游玩时要注意安全，特别是在爬山、拍照时要小心。
3. 注意防晒：桂峰村海拔较高，紫外线较强，要注意防晒，以免晒伤。
?总结：桂峰村是一个非常适合周末放松的古村落，有着美丽的自然风光和悠久的历史文化。在这里可以得到身心的放松
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三明 · 桂峰古村落景区-游客服务中心
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Eash_8717 2021-07-31 13:17
七峰叠翠｜️夕阳西下，山河远阔，四下皆是你?福建每个城市好像都有这样森林步道
?三明沙县也不例外，这里是七峰叠翠
也是这一期青年大学习的拍摄地
夕阳西下，山河远阔，独享这座城市最美丽的夕阳
——————————
⭐️营业时间：全天24小时
?门票：全程免费
建议傍晚5点半左右来
————————
从真隐桥开始逛到悬索桥全程一个多小时
会路过玻璃栈道以及享受到整个夕阳美景
然后下了步道，边吹着河风边穿过悬索桥
到对面吃李记（最正宗美味的沙县小吃）
吃完大概8点，可以在悬索桥看七峰叠翠的灯光秀
三明 · 七峰叠翠风景区
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窝窝_2991 2022-10-08 21:02
福建旅行｜不可错过的泰宁客家擂茶在源远流长的传统文化中，擂茶?算得上客家饮食文化中一道独特的风景，若你来福建泰宁旅行，千万不要错过了品尝一下当地的特色客家擂茶?。
擂茶已经有一千多年的历史，据说是客家先民在流迁过程中发明的，足迹遍布广东、湖南、江西等地。常喝擂茶有清热解毒，通经理肺及防风祛寒、清肝明目、润肺健胃等功效。泰宁大龙擂茶历史悠久，属客家擂茶系列。
擂茶制作方式古朴典雅，充分表现了客家人对中国古代传统文化之传承。客家人有答礼茶文化，诸如婴儿?满月、老人?做寿、小孩?上学、儿子结婚、女儿出嫁等，通常是以“擂茶”形式答礼。不管认识还是不认识的?，主人都会很热情招待，在当地文化中也算是一道独特的风景了。
✅ 传统的擂茶制作过程——
用一个陶制的擂钵，抓一把绿茶放入钵内，握一根半米长的擂棍，频频舂捣、旋转。在搅拌的过程中不断地给擂钵内添些芝麻、花生、草药。待钵中的东西便捣成碎泥，茶便制作好了。用筛子过滤擂过的茶粉，投入铜壶，加水煮沸，擂茶?就做成了~
后来很多地方都省去了煮茶的环节，直接在捣碎的茶泥中倒入鲜开水，冲制而成，再搭配多种瓜果???茶点，招待客人。
✅ 大龙擂茶?最重要的锅底是用鲜猪?的大骨熬制出来，不仅营养丰富还特别的可口。大龙擂茶分荤素两种。素的加花生?、或绿豆、糯米、青菜?、凉菜等；荤的则炒好的肉丝或小肠、甜笋、香菇丝?、煎豆腐、粉丝、香葱等配料。
在基本配料的基础上，还根据季节变化和客人的口味灵活调整配方。豆米花生?、粉条干果之类应先煮熟，连水冲入；菇笋?香料和肉类?应另行炒熟再加；芝麻米花则可直接撒入茶中。
✅ 泰宁的米花擂茶?，还会放上用油茶炸得焦黄的糯米，让我联想起重庆的炒米糖开水，颇有异曲同工之妙。这一碗擂茶下肚，解渴又解饿呀~
?温馨提示:
大龙擂茶有个习俗，你刚刚喝下去一点，好客的女主人就会操起勺子给你重新添满。所以，如果你不想再喝了，那你就让它留在碗内?，等到临走离开?主人家时，再一口气喝完，以示礼貌。
? 店名:
泰宁古城尚品苑
⛳️ 地址:
三明市泰宁县九举巷40号
三明 · 尚品苑
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桥安哪儿 2023-08-31 14:53
走遍世界的沙县小吃/两天一夜民宿美食攻略来沙县两天一夜啦！走遍世界的沙县小吃，一个好吃不贵经济实惠的地儿，沙县的小吃可不是只有拌面扁肉啊～

?交通：动车?到三明北后打的?到住处，不到10分钟。市内还有共享单车?天气不太热可以扫辆遛街看看这个小城。有专门的非机动车道，骑行在路上很惬意！
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?美食推荐（一定要吃！）
1⃣️原索桥南霞牛肉粉
点了两碗小份牛肉粗粉和细粉，肉量粉量十足！！还有中份和大份。
2⃣️佳兰烧卖
点了烧卖、拌面?扁肉、豆腐……烧卖和一般吃的完全不一样，蘸上酱汁，一口下去，竖起大拇哥?
3⃣️阿素小吃
米冻貌似就是肠粉。有几个想吃的都卖完了，口味整体是不错的！同桌一起共餐的大哥吃过李记说他们家比李记好吃。
4⃣️罗兰烧饼
很好吃，和一些地方的光饼差不多，但沙县的烧饼芝麻撒了很多就很香！那条巷子都是某兰烧饼，我只认准这家。偶然发现酸菜馅和肉馅的两个烧饼叠一起吃，美味！
5⃣️ 曲巷壹号茶馆
茶馆很大，有屋内的和庭院里的，院里很好拍照！和朋友爱人坐一下午喝咖啡喝茶谈天很享受。
6⃣️庙门扁肉
7⃣️阿狗烧卖
阿狗的烧卖更结实一些，口感对比佳兰略微有些不同。两家都好吃，建议都试试～有的人更喜欢佳兰，有的人更喜欢阿狗，我不做选择，都喜欢?大家自品啦
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三明 · 原索桥南霞牛肉粉(后山沟原索桥店)
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柚哟_6404 2023-10-02 16:36
沙县旅游攻略来了！吃喝玩乐全都有国庆不知道去哪玩？来沙县就对了！人均不到500?

趁着放假和朋友说走就走的特种兵旅行开启 ?
?出行
我们选择自驾
福州出发（2小时30分钟）就可以到达沙县
第二天沙县出发桂峰古村落（1小时 40分钟）
因为是国庆当天到桂峰山上有点堵车不是很影响

?酒店
东山精品酒店！(400?1晚）国庆期间涨价了?
?️免费停车位 23年新装修的智能马桶?智能窗
帘全身镜茶具都有！经济实惠推荐✅
第1️⃣天福州—沙县

❣️曲巷美食篇
✔️李记沙县小吃
鸭头和豆腐卤的巨软烂入味，炸海蛎酥酥脆脆✅
芋饺有点厚 ❌锅贴一般
✔️佳兰烧麦
第一次吃到粉丝版的烧麦小份6 ?12个多加醋好吃
✔️沙县肥姐小吃
豆腐不够入味没有李记的好吃，春卷很酥脆里面也是粉丝 ✅拌面扁肉我觉得一般（可能平常都能吃到）
✔️曲巷壹号
喝着下午茶美美的打卡~巨出片?就是很多人没有排号噢～就是自己找位置有空位就可以坐?

❗️商场附近美食篇

✔️原索桥南下牛肉粉
?这家强推一定要去吃！节假日太火爆，牛肉粉卖完了只有泥鳅粉（从来没吃过泥鳅）来都来了，那就试一下~艾玛真的绝绝子，酒糟炖的泥鳅很鲜美，蔬菜是补气血的（老板科普的）✅
✔️油炸串串店
就在牛肉粉正对面，食材很丰富！拿了特别多，结果算钱才五十几块，非常经济实惠 ✅隔壁有一家四果汤，排队的人巨多没去吃?
✔️臭豆腐
就在串串店旁边～可以一起买（尊嘟很臭，味道还可以）

?拍照篇

?1、曲巷壹号 ?2、棠心 ?3、悬浮桥?4、七峰叠翠

?推荐前3个曲巷非常适合拍照！记得穿禅系风或者旗袍很出片
七峰叠翠我们没有爬上去（因为懒）只在悬浮桥那里看

第2️⃣天沙县—三明—桂峰古村落

?三明
特地跑去买罗桂英的薰味，甜味很好吃，当小零
嘴～
桂峰古村落
门票?20元/位，我称它为福建小婺源！
一进去就感觉到秋天丰收的氛围?
也是很适合打卡的！里面的豆花挺不错哒，其他的
没吃过不做评价~
?2日游玩的非常开心~

趁着国庆假期到沙县游玩
避开了人多的旅游城市，在小县城很悠闲～可以
来沙县体验地道小吃看美丽的风景?
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三明 · 桂峰古村落景区
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听风的书 2023-07-08 22:28
三明平价小吃，让你吃得开心又省钱！大家好！今天给大家推荐一些三明市的平价小吃，让你在品尝美食的同时也能省下一些银子。???

1.碧玉卷：碧玉卷以其独特的口感和精致的制作工艺而广受喜爱。无论是外观的翠绿色泽，还是口感的清脆爽口，都让人无法抗拒这道美味佳肴。???

地址：尚书巷“泰宁小吃”

2.三明土笋冻：三明土笋冻是一道非常受欢迎的清凉美食。它是以当地的竹笋和芋头为原材料，经过多道工序 *** 而成。口感清爽，味道鲜美。在夏天的时候，来一碗三明土笋冻，别有一番滋味。

地址：崇桂新村39栋葡萄巷半坡（乱煮隔壁）

3.擂茶：擂茶是福建传统的独特小吃，以新鲜的蔬菜、坚果和草药搭配而成，不仅美味可口，还富含营养，是一道让你享受美食的同时保持健康的选择。???

地址：三明市泰宁县九举巷40号

4.板鸭：板鸭以其独特的风味和精湛的制作工艺而闻名。无论是外观的金黄酥脆，还是内里的鲜嫩多汁，都让人无法抗拒这道美味佳肴。??️?

地址：沙县小吃文化城内（丽英杜坑板鸭，在庙门扁肉对面）

希望以上推荐的平价小吃能让大家在三明旅行时有更多美食选择，享受美食的同时也能省下一些钱。快来尝尝这些美味的小吃吧！??️
三明 · 泰宁小吃
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适遇君 2023-04-28 20:26
跑男打卡，短暂逃离社会（出门碎碎念）图1-4，导航【七峰叠翠栈道】，下车会看到索桥，然后沿着湖边走栈道，风景很好，很适合和朋友对象散步聊天，说说话，大概走二三十分钟，可以到达最佳拍摄点，再网上上走一点有一段玻璃栈道（想走的话要在关门前到哦，不然就关闭了），因为夜景的灯十点就关了，就没有再往上走了，往上还有亭子
图5-6，导航【湿地公园】，这里有花海，根据不用的季节种植不同的花，有一个蛮大的壶可以体验游船，个人感觉还是很不错的，值得一去
图7，沙县小吃城因为不是旺季去的，所以店和客人都很少，很荒凉，喜欢看建筑的可以去
图8-9，基本每家小吃店都有鸭头和水晶烧麦，味道很独特，沙县小吃没有走出沙县！！！
三明 · 七峰叠翠风景区
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GAGALing_3233 2022-05-14 08:39
宝藏吃遍沙县当地人推荐的每一家老店沙县❗️好吃的❗️我来了❗️
花了两天时间
吃遍了当地人推荐的每一家店
芋饺、拌面、烧卖、豆腐丸真的是深得我心！
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?庙门扁肉
沙县最老字号的扁肉店
大扁肉！不是馄饨，也不是云吞，肉馅是用木锤反复捶打而成的肉糜，很Q弹。还有油炸扁肉可以试试～
?建国路3幢
?李记小吃
拌面的点睛之笔就是那一勺花生酱，面一上桌，便要用最快的速度将面搅拌开，让每根面条都蘸满酱汁。还有芋饺也可以试试。特别要注意：一到饭点真的人山人海，最好避开饭点去。
?李纲中路(近悬索桥)
?老阿爹鸭头店
大早上的吃卤鸭头，的确有点过分了。
耐不住它香呀！鸭头卤制的十分的软烂、入味
每一块骨肉都浸入了卤汁的香味。
?府前中路182号
?阿莲豆腐丸
在沙县，豆腐能制作出十几种小吃，顾不上烫嘴也要来一口的烫嘴豆腐，自是不能错过。在豆腐中加生姜、香菇、肉泥，揉成一个个小球，在地瓜粉上滚一下，先蒸再煮。
?文昌小吃街
?板鸭
挂满大街小巷的板鸭，看着就很诱人。买了一只本想吃个腿，却越嚼越香，越吃越停不下来。
?这个有好多家，也可以当特产寄走。
?巧云喜粿
红米磨成浆，再入锅熬成粿浆。一碗喜粿，加点葱蒜，淋点香油，再倒上豆豉油。
?文昌小吃街
还有小巷落里的那些美食，
更是沙县最地道的味道传承
?班厝巷
肥姐小吃、罗兰烧饼、熊记肠粉店、阿素米冻皮
肥姐小吃：当地人都来这吃，种类丰富。
阿素米冻皮：有点像肠粉的外皮，又弹又软。还有红豆汤绿豆汤，很解腻。
?池尾巷
阿素小吃、阿明春卷，老三烧饼、香兰烧饼、
?曲巷
豆干、烧麦、烧仙草
?如果是一大群人来不能一家家吃，难得怪味也不错。
汇集了很多沙县和客家的菜品。
?游览
夜幕降临时，博物馆及虬龙桥栈道便会亮灯，光彩四溢～可以俯瞰沙县的夜景。
✈️机场
沙县有一座机场，已开通国内各大城市航线。
?动车到三明北站❗️到县城打车只要10多分钟，约10元。也有公交车到，20多分钟，2元。
果然真正的沙县小吃，
是在连锁商业化之外，
含着满满温情的传统味道。
三明 · 沙县庙门扁肉店(总店)
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提提星球 2023-09-23 15:41
小众旅游_‼️沙县水美古堡群?景点：水美古堡
?地址：福建省三明市沙县凤岗街道水美村
?交通：距离沙县城区11公里，?️自驾or沙县城区打车前往（约20min）
?门票：免费
▪️修建时间
· 水美古堡由三个土堡构成，分别建于清道光、咸丰、同治年间，是沙县现存最大的土堡建筑群，整体占地超1w平方米
▪️建筑风格
·徽派建筑，融入了闽南特色，立于山间盆地，青瓦灰墙甚是恢弘壮观，造型极讲究中式韵律美，对称、叠嶂…甚至还设计了防御匪患的碉楼，是一处值得慢慢细品的建筑
三明 · 沙县水美古堡群
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月亮湾湾Moon 2023-06-12 19:47
“推荐8个我认为适合毕业旅行的海岛”没有比海岛更适合毕业旅行的地方了！
和好朋友一起在海边吹着海风、看着日落
海岛真的太青春了~
下面这8个冷门又有趣的小众海岛分享给你
和好朋友pick一个海岛出发吧！
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?1、福建莆田：湄洲岛
被《国家地理》评为中国最美海岛之一，有《铃芽之旅》的同款沿海公路。而且游客非常少！来了就能体验岛主生活，还可以租小电驴环岛～
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?2、广西北海：涠洲岛
这里超有热带风情，大片的芭蕉树，真的好像东南亚！而且道路宽广平坦，非常适合租小电驴环岛～
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?3、福建福州：平潭岛
不仅能看到浪漫的风车海，运气好还能看到蓝眼泪。平潭岛的面积比较大，有驾照可以租汽车，没有驾照就租小电驴也ok～
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?4、福建漳州：东山岛
电影《左耳》和《你的婚礼》的取景地，而且这是一个不用坐船、高铁就能到达的海岛。租小电驴出行非常方便～
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?5、山东青岛：灵山岛
一个非常冷门也比较原始的火山岛，游客超级少。岛上没有小电驴可以租，只有统一的游览车可以坐，体力好的也可以直接徒步。
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?6、广东汕头：南澳岛
电影《四海》的取景地，也是被北回归线穿过的海岛。这个岛比较大，有驾照的话可以租汽车，没有驾照就租小电驴也ok～
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?7、广东珠海：桂山岛
爬上山顶能看到大片的海，还能看到不同颜色的海水。可惜的是这里也没有小电驴可以租，只能乘坐岛上统一的游览车。
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?8、浙江舟山：东极岛
这是电影《后会无期》的取景地，东极岛有4个岛，其中我比较喜欢的是庙子湖和东福山。东极岛没有小电驴可以租，但是有徒步路线～
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【海岛旅游必带好物】
✅防晒：防晒霜，太阳伞，帽子，墨镜（如果租小电驴，记得准备防晒衣/防晒手套）
✅?品：这段时间全国开始大面积?，出门在外一定要注意预防。收拾行李的时候我特意带上了启达力荆防颗粒，它可以预防?，也可以缓解?发作时的头疼身痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽白痰等症状，四季感冒、风寒感冒和风热感冒都适用。出门在外带着它，真的感觉很安心～
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【海岛旅游tips】
?游玩时间：夏天中午太阳很毒，建议日出和日落出门游玩
?吃海鲜：提前问清楚价格，防止被宰
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福建
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菜菜_3580 2023-04-10 17:27
三明一日游～特种兵大学生上线我要做个最全的三明一日游攻略！?

早上九点半卡点赶上?一个小时从福州到达三明北
下了动车出门就可以坐公交！交通很方便！
‼️第一站
‼️p2-3坐到府前广场站，一下车走几步就能看到佳兰烧麦，我们运气很好点单就可以开吃！好神奇的粉丝烧麦！晶莹剔透！全是现包的！里面有腊肉丁！还尝试了个烫嘴豆腐，貌似是老豆腐可以试试！店里的卤味看上去好香！但是为了打卡每家店就狠心放弃?
‼️p4-6 p12打卡三家烧饼！是谁这么机智网上安利三家每家都去！现在不是很确定买的具体对应哪家店?我喜欢春兰的猫耳朵饼！甜甜的好香！朋友喜欢罗兰的咸菜饼！这个好香！也买了香兰的葱肉饼！感觉还是咸菜的更香！最后回去之前烧饼基本卖完了?带了几个香兰的咸菜饼，这家的咸菜饼是辣辣的！一定要赶紧吃完不然会变软?
‼️p7-11 打卡李记小吃！纠结了一下肥姐和李记，不过李记生意更好！其实肥姐旁边还有熊记肠粉，后来晚上去买结果关门了?李记的都是摆出来的！可以问问放着的是啥！喜欢这样！尝试了金包银青草团子（名字不太确定）黄豆干炸扁肉！我最喜欢金包银！吃了还想吃！是用鸭头烧的金包银哦！青草团子颜值超高！如果冷一点更好吃！超惊喜！是个抹茶大福！黄豆干要把中间戳开然后蘸满酱哦！（看本地人的吃法?）扁肉的话不管怎样都好吃！拌扁肉没有尝试很可惜?
‼️p15-16我们是晚上回来再吃滴！一下子吃了好多东西！打卡阿素小吃的米冻皮和芋饺！米冻皮和肠粉有点像！芋饺和其他地方吃的不一样哦！水酒没有尝试感觉不错！
‼️阿素小吃再往前走是池尾小院！真的很很可惜！这个一定要白天去！傍晚全部卖完了?本来想尝试喜粿和芋儿粿！现在还心心念念！
‼️p17-18曲巷壹号茶馆！有点难找?晚上去好吓人?p拍照很好看！花生酪有点像牛轧糖！颜值很高！可惜手机没电了本来就拍拍拍！感觉这个可以在一顿吃之后去！下午坐坐刚好！

‼️下一站
沙县小吃文化城！坐个公交去很方便！一点小冷清！不过打卡跑男同款也不错！
‼️p13-14打卡六板凳！甜烧麦竟然是小蛋糕的味道！好离谱！有点甜！但是可以试试！吃着吃着还不错！青草冻和马蹄爽颜值高，味道一般，反正甜?l楼上没有开门?只能在一楼拍照

‼️文化城的博物馆有点难找?不过一直逛过去真的能找到！我超喜欢这里！那些食物超真实！了解了好多！再往西走是一个儿童乐园！强烈安利！成人免费?超可爱的地方！
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三明 · 沙县小吃文化城
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