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  伤心小辉拯救世 2024-06-05 09:32

  这家咖啡厅真是太棒了！从踏入店门的那一刻起，我就被它独特的氛围所吸引。店内的装修风格充满了拉萨的浪漫 还有很多打卡地后悔没有拍照
  除了饮品，这里的炒饭也非常美味。拉萨炒饭不仅外观精美，而且口感细腻，与可乐搭配得恰到好处。
  店员们的服务也非常周到。他们总是热情地迎接每一位顾客，耐心地解答顾客的问题，并根据顾客的口味推荐合适的饮品和小吃。
  总之，这家咖啡厅是我在拉萨遇到的最棒的咖啡厅之一。如果你也在拉萨，并且喜欢喝咖啡，那么一定不要错过这家店。我相信你一定会爱上它的！

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  xdp_572 2024-04-17 18:15

  风景非常好看
  东西很好吃
  在网红咖啡店里面 可以说两个都兼具了 点赞

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  六人行 2021-05-02 14:49

  在八廓街闲逛，看点评来到这家，【景观】雪山和远处的布达拉宫，所有的客人都会各种拍。【口味】中西合并，点了微辣牛肉面、火腿三明治、藏式小吃。口味一般一般吧，不过环境完全可以弥补。【服务】汉族小哥哥、小姐姐的服务意识比藏族高出很多。【手机】看到进来的两个人，坐下后一直各自各种忙活着，忍不住拍了张照片。

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  拉萨许光汉 2024-04-24 14:44

  地址在八廓街慈渡酒店六楼空中阳台。老板糖糖姐非常热情。咖啡馆服务员服务很热心很周到。咖啡师的手艺一绝。
  看着远处佛光闪闪的高原，心向神往。远眺布达拉宫金顶红房白壁，别有一番韵味。楼下是鳞次栉比的八廓街房屋。这一切铸就的周遭如此惬意曼妙。来一次拉萨，来一次慈渡咖啡，不负此行。

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  久而旧之_1153 2024-06-01 15:48

  1⃣️饮品味道中规中矩，但是颜值还是比较高的，出餐速度也是比较快，点餐之前可以看看是否有团购，更划算些
  2⃣️地方相对比较好找的，在一家酒店的顶楼，位置还是比较好，里面空间也比较大，人流量还是比较多，室内装修都还是比较好看的
  3⃣️景观不仅可以直接看到布达拉宫，而且可以看到拉萨的街道等等，拍照是非常适合的，另外他们那里自己也设计了好多可以打卡的，像刚上顶楼进去的一面强都是红底白字（印着拉萨）
  4⃣️我们当天非常好运气下午还遇见了彩虹，拍照非常好看

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  AYR_9186 2024-04-18 20:00

  八廓街宝藏咖啡厅，强烈推荐大家去打卡，咖啡小吃都杠杠的而且环境又好，服务态度也超级的好☕️🍽️

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  一颗心的_7757 2024-06-06 17:44

  景观一级棒，
  🎉出品:有中西简餐，榴莲披萨，咖啡等
  
  🌿环境，如果有八颗星这里都可以给，位于八廓街边，大昭寺旁边，楼下很多藏信徒在长拜和转街，早上晚上都很热闹。在慈酒店的六楼，布达拉宫景观一级棒。
  
  🛎️服务:服务周到热情
  
  🍬口味:咖啡还可以吧，咖啡餐食住店的客人可以打折
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  Cathy_3067 2021-05-14 16:47

  一到拉萨，就看到DP首页的推送，非常值得来的一家咖啡馆，远观布达拉宫，视角非常好，而且人不是那么多，如果能坐到外面的区域，感觉很赞。
  一个人来西藏旅游，比较幸运遇见一个客人，占得绝好的观景点，一起拼了桌，从6点等到8点，只为夜晚远光布达拉宫。坦白讲，这家店真心值得推荐，性价比高，不拥挤，想要的美景，触手可及。拉萨必来

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  不知道昵称的名 2024-05-17 11:05

  住在慈渡民宿，所以上6楼就是慈渡咖啡啦！拿铁很正宗，拉花很漂亮，很出片，拍了很多跟布达拉宫的合影，披萨是手工现做哦，不是那种冰冻的，非常棒！老板娘糖糖姐人美心善~特别热情来拉萨玩的宝子们可以住这儿的民宿，还能免费打卡天台，哈哈哈哈哈

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  鲨鱼游向大海 2021-06-24 17:46

  妹妹刚从西藏回来，跟我强推这家，说一定要去。
  景观位比较抢手，去的时候人挺多的只能坐屋里，但这边室内几乎🈚空调，也挺热的
  半个月没拉花了手痒问咖啡师可不可以自己拉花，一下就同意了，还问要不要自己打奶泡？一点儿也不介意我进他们吧台后来还是咖啡师打好了奶泡给我，但是浓缩油脂比较少，整体偏薄~是不是没调磨~~！不知道拉花翻车了能不能归罪于esp哈哈哈哈
  又点了一杯冰的「椰子拿铁」，甜的，椰子味挺浓郁的！

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  徐梦卿 2024-06-04 08:54

  作为外地游客必打卡地，老板也不催着你消费，可以远远拍到布达拉宫，先照相再喝咖啡，咖啡很纯正，喝了晚上失眠，哈哈~

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  李口米 2021-06-23 00:04

  环境：
  神仙咖啡馆！大众点评口碑榜上推荐的，果然没让我失望，景观一流可以远眺布达拉宫。露天的餐台真的很幸福，阳光和风都刚刚好。
  
  服务：
  服务超级棒，因为在楼下的藏族写真馆夸赞楼上的咖啡，店长刚好听到了还送我一杯任意饮品，超开心。
  神仙椰子拿铁！！比最近火出圈的瑞幸生椰拿铁更美味，口感醇厚，一定要加冰块，里面还有椰丝。来拉萨10天来了3次这个咖啡馆，每次来都点椰子拿铁！值得推荐！！

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  月岛在漫步 2021-06-08 22:34

  来慈渡远眺布宫与雪山，让时间定格经历了近30天在路上的旅程，拉萨是我们这趟318川藏线自驾游的终点。在结束了几乎每天变换地点，每天打开行李和收拾行李的日子后，在拉萨停留的日子，时间如同定格。而在一间拥有布宫景致的露台咖啡厅，远眺布宫与雪山，享受一个慢下来的下午时光，便是对这一个月的风霜雪雨和日夜兼程的最佳犒赏，也是318川藏之旅的完美句号。
  
  “慈渡”位置紧邻八廓街，下楼就可以感受极具特色的高原民俗风情。但我最喜欢的，还是餐厅的环境。餐厅位于慈渡酒店的顶层，坐电梯到6层，出来就会直接到达露台，这对于喜欢露台的我，怎能错过。而除了开阔的露台，室内部分也非常宽敞舒适。
  
  整体店面设计非常有IG风，具备网红店的潜力，也确实有很多小姑娘前来打卡拍照。如果不是这里灼热的日光提醒着我，我大概会有种回到北京的错觉。这里或许不是离布宫最近的景观餐厅，但从视野、环境综合来看，这里真的值得你来体验。
  
  【菜品】
  🔘一份T骨牛排+红酒
  虽然点餐的时候嘱咐说要5分熟，但端上来的牛排几乎接近全熟，好在肉质还可以，所以口感并不老，淋上黑椒酱汁，一口牛排一口红酒，明媚的阳光照着，心情也跟着明媚了起来。
  
  🔘手冲耶加雪菲+焦糖海盐奶盖
  这是走川藏线一个月来第一次，在店里喝到正儿八经的手冲咖啡，入口一霎那真的快感动哭了。对于一个咖啡心理依赖患者，一个月的高原藏区旅程，沿途不要说手冲，连普通现磨咖啡能喝到都得谢天谢地，而大部分时候只能凑合一杯速溶。焦糖海盐奶盖略有些甜，不过用来配咖啡，还算无功无过。
  
  更多川藏线的游玩笔记和宝藏美景持续更新中，喜欢记得点赞收藏和关注哦~😘💕

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  由 Agoda 提供

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  石头宝宝 2024-05-01 13:47

  矫情的我能持续喜欢的地方不多，唯一值得每天打卡放空思想的地方，在这个缺氧但不缺热情的咖啡厅，适合所有人，治愈我们的从来不是拉萨，而是放下，慈渡，渡你渡我渡众生

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  尖耳朵的阿凡达 2024-04-13 09:49

  西藏阿凡达弟弟周末惊艳上线❗
  [咖啡]阿凡达弟弟今天喝咖啡了吗 2023.5.20[咖啡]
  
  拉萨的网红咖啡馆
  做攻略的时候一直刷到收藏着
  本来以为我哥他们对这里没兴趣
  结果在拉萨市区其他的都玩好还有点时间他们也想来找个地方坐一会喝杯咖啡😜
  我们从八廓街这走过来好像十来分钟吧
  在一个酒店楼上
  走到楼下的时候看到一个外卖小哥在送一束棒棒糖花束💐
  
  🌿环境：
  这家的最大卖点就是环境啦
  室外的座位直接能看到布达拉宫
  视野非常好
  我们去的时候人不算多
  本来室外没有位置了坐在室内
  刚点完单室外的位置就空出来我们立马移过去了
  坐在大的遮阳伞下面非常完美⛱
  外面没有遮挡的位置还是会有点晒的
  面对布达拉宫喝个咖啡享受一下悠闲的时光真的是人间值得🙏
  店里还有318国道的打卡标志牌
  碰到个很会拍的小姐姐给我们三个人拍了这次旅程的唯一一张合照[奋斗]
  西藏天黑的晚
  我们到的时候也快六点了依旧晴空万里🙄
  
  我哥和朋友点了一人一杯「拿铁」
  选的是西藏拿铁
  卖点就在西藏两个拉花的字非常拉风[自拍]
  味道很一般
  我哥都没喝完我蹭了一口也不太喝的下去🤮
  主打一个仪式感有了就可以
  毕竟远眺布达拉宫大过于喝咖啡本身
  本阿凡达弟弟点了一杯「星空撞奶」
  看图片点的颜值很高
  我哥他们都连连夸赞😜
  这杯味道是不错的
  气泡水和奶融合满分
  分层渐变颜色搭配绝了[悠闲]
  咖啡三四十一杯
  本身不算便宜但加上景观位加成就感觉很值了
  
  这家目前显示歇业状态是在翻新装修😳
  赶紧把点评补了
  还是会怀念在西藏的日子
  我哥说跟着我体验不一样的咖啡店很满意💪

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  拓墨鑫子 2021-06-06 23:00

  【无游客体验】拉萨的快乐星球-私人整理无游客拍照点公开-
  
  慈渡咖啡观景距离适中，边喝咖啡满分（图2）
  药王观景台要去顶层，下层均为商拍（图1）
  布宫广场的长凳是宝藏角度，0游客（图3）
  拉萨汽车客运站机场下车就能拍（图4）
  布宫国旗下，夜景倒影占位（图5）
  
  以上整理按喜爱顺序排列均没有游客入镜
  
  -ootd-
  西装：MPstudios
  T恤：UNIQLO
  裤子：roaringwild
  方巾：oinkoink(宝藏店铺）
  帽子：decathlon
  鞋子：KEEN
  
  「慈渡·CIDU COFFEE(布达拉宫观景店)」
  在八廓街里面，可以吃饭住宿拍摄写真
  白天的阳光刚刚好
  夜晚的灯光很温柔
  老板会夜观天象，看到收坐垫肯定会下雨

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  李离谱不离谱 2023-09-24 12:30

  拉萨日记丨记一次独自旅行（一些小攻略）。“拉萨，迷幻之城，千盏酥油灯悬挂在空中。”
  拉萨，一个很早之前就想要踏足的地方，在别人的眼里它是阳光之城，是心灵之地，是一个充满了故事的地方。在我的眼中，拉萨是一个可以慢慢行走的地方。
  
  我喜欢拉萨在于这里的每一天都可以感受到好多好多的阳光，这里的人都非常的淳朴热情。
  我喜欢寺庙里的味道，酥油灯和藏香的味道让人感受到前所未有的安心。
  大昭寺：需要提前一天预约，现在早上也对游客开放，如果想了解历史的话可以在门口拼一个讲解50元/人。
  扎基寺：拉萨本地人求财的寺庙，建议周三周五去据说很灵，不用预约，但可以提前准备一些供奉的零钱。
  色拉寺：不需要预约，最近辩经的师傅们放假了，要看辩经可以过一段时间来。
  布达拉宫：游客一定要提前预约一定要提前预约一定要提前预约。
  西藏博物馆：提前一周预约，里面非常的大，建议游玩时间3小时，能了解到很多历史看到很多珍品，博物馆的文创馆可以好好淘点东西。
  住宿：拉萨风火水土藏式生活民宿，就在八廓街非常的好找，店里的老板小哥妹妹们都非常的热情，整个房间都是藏式风格，住宿体验非常棒，有什么问题都可以跟店里的小哥阿鑫沟通，会提供很多不错的建议，店里有两只可爱的狗狗，达成了拉萨撸狗成就非常棒。
  吃饭：emnnn…吃饭真的就是随便吃，主要我不挑食，建议大家可以尝试一下向巴降措茶馆子家的甜茶和糌粑，店里的阿佳做的糌粑非常好吃。
  酒懵子：推荐一家非常不错的鸡尾酒吧，就在八廓街内，叫“古迹酒吧”老板真的很会聊天哈哈哈，店里的调酒也很有特色很好喝。
  伴手礼：我带的伴手礼是大昭寺的平安金卡，不过还可以推荐一家专门做手工编织牦牛包包的地方“糠塔桑佩仓老物件儿”就在八廓街清政府驻藏大臣衙门的旁边。
  希望每个人都能去到自己想去的地方。

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  旅行家喵喵柴 2024-04-03 15:05

  拉萨｜建议去布达拉宫之前，先来西藏博物馆强烈建议大家来西藏旅游，先来西藏博物馆了解西藏的历史和人文风俗～
  
  🎫关于门票
  门票免费，需提前在gzh—西藏博物馆预约
  营业时间：10点至16点30，周一闭馆
  
  ⏰游玩时长：2-4h
  
  👩‍🏫关于讲解
  一定要听免费的讲解，讲解安排见最后的图
  
  ✅《雪域长歌—西藏历史与文化展》，讲解时长60分钟，可以了解到西藏地区从远古到近代社会的发展史、政治及经济文化，对西藏有一个大致的了解
  
  ❌《离太阳最近的人—西藏民俗文化展》讲解时长30分钟，但是当时讲解的非常一般，有种把文物名牌念了一遍的感觉
  
  ❌《西藏百万农奴解放纪念馆》讲解时长30分钟，但是要10人以上才给讲解，纪念馆门口也没有特殊的说明，游客都不晓得还有讲解，后来等不及了自己去看了
  
  ☘️关于场馆
  ✅一楼前台侧面有行李寄存箱，婴儿推车和轮椅免费使用，医务室可免费吸氧
  
  ✅游玩顺序：西藏历史与文化展➡️西藏民俗文化展➡️西藏百万农奴解放纪念馆，这三个馆是必看的
  
  1️⃣️西藏历史与文化展主要了解西藏地区从远古至今的政治经济文化发展概况
  2️⃣西藏民俗文化展主要了解西藏各地区的生产和生活习俗
  3️⃣百万农奴解放纪念馆主要了解旧西藏的封建农奴制度
  
  ✅两个特展：西藏革命文化展和国民政府代表刘曼卿史迹特展感兴趣可以看一下
  
  ✅4D影院：场次信息见最后的图，影片10分钟，主要介绍西藏的自然和人文风光，类似文旅宣传片
  
  ✅3楼观景平台：可以远望布达拉宫，机位一般般

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  CC柴柴 2020-11-06 19:51

  拉萨探店|打卡网红店(二）7⃣️田村石锅藏香鸡(图一)
  这家店也是火的不得了🔥但是我们是早于午饭点前，大概11点左右，没有排队就进去了😂吃完出来，真的是超级多排队的....吃的是它们家特色，据说是西藏本土的鸡🐔哈哈，量很足~满满一大锅鸡，菌汤是真的好喝!
  8⃣️阿玫沃藏餐吧(图二)
  这家店就在田村石锅鸡隔壁，人不多，以至于我第一次去吃石锅鸡都没注意到它家😂但是❗️我真心推荐它家👍老板人也很好
  它家的藏式火锅真的不错~料非常非常足~手切牦牛肉手工牛肉丸搭配着自制蘸碟很好吃！配菜小白菜土豆粉也炒鸡好吃哈哈哈(网上团购的180套餐，2-3人足够)额外点了个酸奶饭，意外的好吃👍酸奶里面像是混入香蕉等水果，下面配有足足的青稞，推荐推荐~
  9⃣️冷峰马家鸡蛋牛奶醪糟(八朗学五巷店)(图三）
  在田村石锅鸡对面，看网上推荐它家的很多，排队等石锅鸡的时候可以来它家打卡
  1⃣️0⃣️酸奶坊(图四)
  在布达拉宫旁边停车场附近，酸奶品种很多，我们点了一个葡萄干酸奶和冰淇淋酸奶，味道都不错~而且没想到它家这个面真的很好吃👍推荐！
  1⃣️1⃣️娜玛瑟德(图五)
  依旧很多人排队等位~(八廓街拉萨影城旁边商店进去上二楼，位置不太好找)必点玛莎拉鸡配楠: 楠是现烤的，蘸着酱汁很好吃。 土豆包子也不错(我觉得就是小小的土豆球) 咖喱牛肉配饭一般。 青稞酒有点像米酒
  (以上绝大多数都在八廓街/大昭寺附近哦)

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  莉莉Lily_574 2021-05-07 23:15

  西藏｜拉萨 我不知为何向往，直到我到达这里万盏酥油灯长明不熄，留下了岁月和朝圣者的痕迹。
  位置 布达拉宫 八廓街 大昭寺

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  爱旅行的桃子呀 2020-12-09 19:25

  一个人的西藏之旅攻略篇看这里有很多小伙伴经常问去西藏怎么玩需？要注意什么？这里结合了自己之前的经验，分享下给大家~🤭
  ♦️
  👉图2-图6是详细攻略跟注意事项
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  🌸TIP：正常情况下到拉萨一两天能适应了，但一定一定要注意别太兴奋或剧烈运动。
  如果刚到突然头疼可以吃布洛芬缓解下，能一觉睡到天亮，也别太担心。
  要是忽然感到全身无力就喝葡萄糖原液，真的很管用！
  .​
  💕经过一个人的旅行，你会在路上发现志同道合的人，遇到和你从不同地方来的人体验难忘的旅行
  .
  💕西藏怎么出行？
  很多集美们会问，下面来说说~
  🚙大多数会选择包车拼车或抱团的方式，因为西藏有些路况不太好走，景点之间相对距离远，不管是包车还是抱团都是比较省心~
  👇
  如果想报团：建议集美们选有4-6人小团，车是7-9座suk/越野车，重点是人数少可以照顾到每个人，人均2.6k+包含车+司机+门票，还帮包办边防证，司机也兼导游真心可以~
  .
  🌈就分享到这里啦，我们下期见啦~

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  影子食胖N斤 2024-02-18 11:31

  踏上Z165去西藏玩了10天，无广攻略致我勇敢的二十几岁
  踏上Z165西宁开往拉萨的列车出发啦！
  票很难抢，广州前半段因为遇上春运抢不到😭
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  🚂关于火车进藏
  Z165这趟列车被称为“最难抢的火车票”
  但很幸运我抢到了硬卧下铺
  火车是19:26从西宁开往拉萨
  在西宁站停车20分钟
  赶紧拍照，出来擦擦车窗！
  ps：如果真的抢不到z165，可以选择z6811据说风景也很好！
  软卧很难抢到一定要提前！硬卧个人还是能接受，但是要下铺！！中上都不行，地方好小隔层低~硬座就实在是不推荐，会很难熬...
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  ⌛沿途风景时刻表
  19:26 西宁发车
  20:30 左右到青海湖（天黑了看不清）
  凌晨 1:34到 格尔木
  5 :00 可可西里无人区 海拔4600m
  7:20 长江源头沱沱河海拔4533m（太阳刚要出来）
  9:40 唐古拉山口 海拔5072m
  10:35 措那湖（能拍到白色立碑）海拔4800m
  11:40 那曲 （能看到站岗的哨兵敬礼）
  12:20 藏北草原（牦牛、羊和马都能拍到）
  13:20 念青唐古拉山
  15:06 抵达拉萨站
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  🧣必备物品：
  1️⃣眼罩耳塞（火车上会有点吵）
  2️⃣一次性床单被罩（buy火车3件套就够了）
  3️⃣衣物
  厚衣物（火车上有暖气不需要，但是出去拍照/到站一定要穿好厚衣服，很冷）外套、冲锋衣、帽子、防☀️用品、墨镜（那边昼夜温差大，也很干！）
  4️⃣药物
  列车进入西宁之后会换成有氧列车，海拔会一路升高，特别容易出现高反！
  备上感冒💊、布洛芬、葡萄糖、高原安、金霉素眼膏（鼻子干的时候可以用）
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  5️⃣食物
  火车上的东西都hin贵🥲建议自己带零食或者速食的东西，到了拉萨再去吃点好的（一份饭48💰还真的的不好吃🤣）但高反的话要及时补充能量
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  西藏很美！沿途的风景自带滤镜
  坐火车虽然条件差了些，但是风景很美很值得
  身体和灵魂总有一个要在路上🫡

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  半岛Ci 2020-05-10 22:51

  拉萨美食（Lhasa）🥤图一：网红阿刁奶茶，“岗拉梅朵”是我唯一喜欢的味道了，最喜欢吃上面的奶盖
  🥔图二：从初中开始最喜欢吃的“胖子土豆” 超级好吃，本地人都应该知道这家店（但是可惜的是现在在装修，不能在店里吃了，可以美团和打包，临时在旁边那个巷子里的小房间里）
  🥐图三：面包新语，我觉得在拉萨面包味道是数一数二的哦，最爱它家牛角面包！但是最近都没买到 伤心 还有甜甜圈也🉑️ 蛋糕也🉑️，喜欢黑森林、草莓杯（最爱）

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  牛牧草 2021-01-05 11:46

  送你一朵小红花易烊千玺拍的同款翡翠湖！😞😞其实是妈妈去电影院看了《送你一朵小红花》她说：“越看这翡翠湖越眼熟，总觉得你去过，直到听说在青海”，于是，狂爱易烊千玺的她一顿操作就把我和千玺同款照片打印在了家里的墙上.......（末图展示）
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  可不是眼熟吗！人间小马代！东台吉乃尔湖！电影里一路上的风景！全都是今年三次自驾游体验到的看到的！讲真！绝美啊啊啊啊！！
  .
  ⚠️⚠️⚠️大西北有两个翡翠湖，一个叫大柴旦，一个叫茫崖（ái）翡翠湖，不要去错了！！
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  大柴旦翡翠湖🚗
  距离大柴旦镇15km，只能自驾到达，直接🔍“大柴旦翡翠湖”就好❗️❗️❗️2020年已经修了很不错的车路，并且是顺时针行走，几乎一条线环绕，找不到位置强烈建议租一辆四驱摩托车，💰为100/辆，可乘坐两人，还会有一位领队带着，这样可以进入深处
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  【回忆当时的拍摄】
  1️⃣：找到了租透明船的地方（在众多三角棚下其中一个）位置在入口环线中间处，并且有很多冰淇淋车、公厕就看到啦
  2⃣️：和划船的商量好之后，可以让他答应帮忙用他的摩托车把船拖到其他湖里（正常50💰/人，一定要好好商量 300💰就可以搞定的事情，结果当时和木讷的老板吵了几句，气死！本身就没有生意爆晒着，还不如和我走去别的湖，半小时给3小时的钱不香吗！zui后就是和我刚上了，喊到1000才可以
  3⃣️封面图，这没有船是过不去的，不可以泳衣游泳，水中含盐度高，呛着水会有危险⚠️
  4⃣️划过去航拍就好哦，翡翠湖能玩到这个机位的玩家应该会带无人机吧
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  我们都在用力着活着
  我们无时无刻不在与生活这个“癌”作斗争
  我们都曾梦到自己的翡翠湖与湖边人
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  ✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️
  4月份之后就会开团大西北🐛如果你想Get千玺同款，就和我一起旅行吧，带你看小众景点的大世界！
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  范Jelly 2023-10-10 19:15

  第1️⃣次来拉萨，这份布达拉宫游玩攻略请收好📣布达拉宫建于松赞干布时期，是世界海拔最高、规模最大、保存最完整的古代宫堡式建筑群。主体建筑分白宫和红宫，共13层。
  
  🕰营业时间：8：30—17：00
  
  🎫门票：旺季200元/人，淡季/儿童/学生/教师等半价（如只去德央厦广场，是不需买门票）
  
  💁🏻‍♂️导游讲解：统一50元/人，8-13人/组，在排队时会看到很多导游。建议请讲解，不然看宫殿是没感觉，讲解全程约2h。
  
  👉🏻参观流程（详看首图）：
  1️⃣在“布达拉宫票务预定”xcx 预约（可提前10天预约，务必提前约，当天一般约不到票）
  2️⃣进布达拉宫广场安检门（排队约15-30min，有多个，选其中1个进入）
  3️⃣进布达拉宫正门（检查预约二维码和身份证，排队约1h）
  4️⃣步行到“无字碑”售票处买票
  5️⃣爬楼梯，从德央厦进后检票
  6️⃣跟着人流走，不走回头路，最后从西门出，沿后山下山坡
  ▶️建议比预约时间早1h去安检，避免排队错过时间。如预约了没去，也没退票更期，系统会把你拉进黑名单，1周内无法预约。
  
  ⏳参观时间：宫内参观2h，排队及全程参观约3-5h
  
  📸必打卡地：
  ✅售票处对上楼梯：长楼梯、白宫红宫和蓝天，人不多时挺壮观
  ✅德央厦广场：很出片
  ✅红宫和白宫外立面
  
  💕温馨提示：
  ✔️禁忌：进入宫殿内不能带帽子墨镜、拍照、用手指去指佛像、踩门槛、用手触摸文物和壁画。
  ✔️着装：宫内的楼梯两侧虽有扶手，但都比较陡，大概60-70°斜度，一定要穿平底鞋，避免发生意外。不要穿长裙、短裙、暴露服装等。
  ✔️零钱：宫殿内有不少祭祀的地方，可提前准备零钱，宫内也有零钱兑换处，但进宫后手机就没信号了，是要用人民币去兑换。
  ✔️信号：宫内有些过道很窄，切勿推攘，里面没信号，如走散，可继续往外走，在有信号处集合。
  ✔️厕所：白宫和红宫内是没厕所的，在进入前一定要去～
  ✔️高反：如怕高反，建议带上氧气瓶。

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  keir_2528 2021-06-04 16:38

  2020.12.31 珠峰跨年留念发pyq被评论说是“朋友圈最狠跨年”😂
  有些记忆真的永不褪色
  东游西藏是很小众的 因为北风呼啸 实在太冷 太冻
  但是冬天的美景也是其他季节没有的
  在拉萨报的当地的珠峰环线小团 3天2晚 刚好算准的12.31那天到达珠峰 为了一个有意义的跨年👍
  途中也会经过很多其他景点～
  看到珠峰的那一刻真的值得 震撼的心怦怦直跳
  尤其是我还在顶上等了俩小时 就为了看到日照金山🌞
  真的太美了
  即使耳朵和手指都被冻的没知觉 相机都摁不动
  记得司机说 “你们知道为什么失恋的人都喜欢来西藏吗，因为只要在 阿里 珠峰环线走一圈，就会发现除了活着别的都不重要”😂
  真的是这样 只有这两个地方的团司机会从车里熟练的拿出离团协议 因为高反等其他原因中途退出的人太多太多
  记得我的那个团 一共是13个人，中途第一天在卡若拉冰川走了两个女生 实在是高反太严重吐的不行，当天晚上在日喀则又有一个男生因为高反发烧发到39度 直接被送到医院吸氧....
  写到这记忆真的太多了 在珠峰大本营的那个晚上 零下20多度 没有任何取暖设备，10几个人挤在一间小屋里吃泡面 看星星 跨年 睡觉
  上厕所都是要走很久去外面那种露天的 根本不存在公共厕所
  感觉说好久都说不完 总而言之，此行真的艰辛 也是真的值得
  永远热爱大自然❤️

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  小七阿姨 2021-06-19 02:00

  西藏羊卓雍措最全攻略😍很早就想来西藏啦～这次终于圆梦啦！
  自驾游太累，我们两个女孩子选择了北京飞到拉萨 建议先飞重庆，重庆玩一天再飞拉萨，直飞很少且贵！
  落地后没有高原反应，第二天就去了羊湖，必打卡👏羊湖离拉萨很近，海拔4500米，大多数都可以接受。千万不要先去纳木错‼️海拔太高受不了，慢慢来😂
  羊湖不要去第一个收费平台‼️每人60元，而且一点风景都没有。第二个免费观景台只要几块停车费，风景好的不得了 最后一张就是，无滤镜～
  😍敲黑板划重点‼️‼️‼️羊湖内湖环线一定要走，可以走半圈，阳光透过湖面亮晶晶✨真的超美，还有很多小羊和小马可以拍照，一次十块二十。这次没看到一群羊吃草，那样拍也好好看，遗憾了😭
  下次再来二刷！三刷！

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  美少女雪儿 2020-08-10 23:43

  21岁女生途搭西藏｜冈仁波齐 此生必去一次冈仁波齐是雍仲苯教、印度教、耆那教、藏传佛教中的神山，在藏传佛教中，冈仁波齐是胜乐金刚的住所，代表无量幸福。
  在藏地，转一圈山就能洗尽一身罪孽，同时能向神山祈福。
  🔴
  〔关于塔尔钦镇巴嘎乡〕
  1⃣巴嘎乡住宿有贵的也有便宜的，旺季人均价格在💰80-300元。80元的基本是床位房，容易休息不好，不建议！宾馆人均价格在80-120元，酒店人均价格在200-300元。
  2⃣巴嘎乡有卖登山用品和祈福用品等。
  3⃣巴嘎乡吃饭比较贵，因为蔬菜都是从其他地方运过来的，有一家水果店。吃饭一顿人均在💰30-50元左右，推荐〔勇哥川菜馆〕，我们在这里住了5天，亲测这是这里最好吃的一家店！
  🔵
  〔行前了解〕
  1⃣在冈仁波齐转山讲究“转单不转双”，只转单数圈。
  2⃣冈仁波齐转山一圈54km，平均海拔大概在4600m左右，转山起点4750m，最高海拔是5630m的米拉垭口。
  3⃣藏族人可以一天转完，汉族人需要两天，⚠️千万不要作死挑战一天！（我就是作死一天，走了19个小时，跟腱受伤，想转三圈没转成😭）
  4⃣山上会有补给点！有🍹奶茶、🍜泡面卖，奶茶7元一杯香飘飘，泡面10元一碗，只要消费就提供热水！山上住宿价格在80-100元一个床位。
  ⚪️
  〔转山行程〕
  1⃣转山头一天一定要休息注意，转山早上6点前到达售票处可以逃票，门票💴160元，想要休息好一点可以晚点出发。
  2⃣冈仁波齐转山全程54km，转山第一天要走22km，到止热寺休息。止热寺可以看到冈仁波齐峰，运气好可以看到日照金山和星空！
  3⃣第一天也要休息好，因为转山第二天要走32km，要翻过最难走的米拉垭口，全都是石头路！最后的10km山路真的是考验意志力，一眼望去是没有尽头的山路！
  4⃣如果希望第二天轻松一点，可以第一天翻过米拉垭口，不过这样就看不到冈仁波齐峰了。
  🔴
  〔转山准备物资〕
  👕服装：保暖衣/薄卫衣+加绒运动长裤，徒步鞋，外面冲锋衣，以防风防雨保暖为主！
  ☔️防雨：雨衣、雨鞋
  ☀️防晒：墨镜、头巾、帽子，防晒霜，随时补！
  🍫食品：巧克力和面包，以高热量和耐饱为选择原则
  🛀🏻卫生用品：一次性内裤、袜子、一次性牙刷、免水洗手液
  🔵
  哈喽，我是雪儿，目前正在和我的两个朋友途搭西藏，我们的目标是
  🌟用2000元走完阿里大环线🌟
  如果期待我们的旅程，或者更多和西藏旅游相关的攻略📝，请关注我吧！

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  蔡菜_6211 2021-02-22 20:37

  西藏阿里自驾|我在狮泉河看到了最美的星空🌃一直以为网上的星空都是用特殊器材拍的，肉眼看不到那么的壮观。但是西藏阿里告诉你，不，所见即所得！
  🌃远离市区，远离光源，在伸手不见五指的黑夜里，一抬头，入眼的便是漫天星河。身处其中，仿佛站在宇宙的中心！
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  📍拍摄地址：距离狮泉河（格尔县）20km左右的天文台（又名暗夜公园）
  📍狮泉河距离拉萨一千多公里，为整个阿里大环线的中点，行程的第五天到达。
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  🕘最佳拍摄时间：阿里地区冬季天黑时间为21：00左右，夏季22：00左右。星空🌃的最佳拍摄时间为23：00-次日凌晨04：00
  ‼️暗夜公园距市区20km左右，车程半个小时。为了保证没有光污染，园区内禁止🚫开远光灯，园区内也一盏灯都没有。所以开车过去一定要小心小心再小心。
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  罐头开了 2020-07-16 10:07

  西藏｜卡若拉冰川眼睛在天堂 身体在地狱
  图上的这个冰川其实不是真正的卡若拉冰川 卡若拉冰川是收费的 门票💰50 而且要爬40分钟才能到最高的观景台上面 海拔5100
  我去的这个 是在卡若拉冰川旁边 拐个弯就到了 这里人很少 但是也是有游客来的 这个地方也是个没开发的景区 路不是特别好走 但是走上去以后是图上这样的 🈶️湖🈶️冰川 个人觉得是个很出片的地方 而且并不比在卡若拉冰川差
  爬这里大概20多分钟吧 如果不高反的人可以更快 我实在是遭不住这个高反 走一会儿得休息一下
  这个我觉得是很值得去看看的 因为用眼睛看到的 真的没办法用相机记录下来
  拍摄：iphone 11
  调色：vsco

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