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化妆师花花
2021-01-26 12:02
西藏之旅 |珠峰
“翻越海拔5198的加乌拉山口
和珠峰108拐,拐到怀疑人生”⛰️
西藏
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李文轩
2021-06-02 00:03
绝对不能错过的加乌拉山口
一生不能错过的是珠峰。珠峰不能错过的是加乌拉山口。世界14座8000米中,5座均一字排开呈现眼前,强烈的震撼感直击你的感官。
注意天气,注意天气,注意天气,敲黑板。一定要选个晴天去,至少定日县的天气预报是晴天!
图一,加乌拉山口看到的珠峰,世界之颠!
图二,我此生要登的世界第六高峰,大尊师卓奥友海拔8200多!
图三,最爱的照片,横屏全图,珠峰与大尊师卓奥友并排凝视
图四,不可错过之夜幕下的珠峰银河。手机拍滴,请用专业模式S>15秒,焦距无限远,ISO>5000,啪叽
图五图六,大本营看珠峰余晖。
图七,章子峰与背后云雾中的世界第三高峰马卡鲁
图八,天幕下的宁金抗沙海拔7200+
图九,路上的一个网红店,满拉水库。? 名字还挺有意思。
提个建议,高反不用担心,担心的应该是晕车
西藏
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FiddichWei
2021-02-11 16:03
西藏旅游 | 世界之巅观景大道---珠峰108拐
世界最高峰珠峰是很多人的向往之地。珠穆朗玛峰位于需要西藏定日的珠峰保护区内。前往珠峰需要走过有世界之巅观景大道的珠峰108拐。因为它连续的发夹弯,开车更是有一拐更比一拐刺激,并有108个拐而命名。
其中大道中的加乌拉山口是最有名的一个山口,海拔5210米,更是能远眺到包括珠峰在内的4座8000米级雪峰。
⏳西藏 | 定日县| 珠峰108拐 ---加乌拉山口
?地址: 加乌拉山口
?交通方式:自驾或包车
☘️从拉萨出发经过日喀则后,再往西绝大多数人都会选择前往珠峰大本营。由于珠峰区域已经快到国界,所以需要事先办好边防证。
珠峰大本营住宿一般分两种,一种为直接住在大本营旁边的绒布寺,另外一种为住在大本营所属的定日县城。
绒布寺住宿
优点:离珠峰很近,能一早看珠峰日出,不用早起赶路。缺点:环境比较差,是招待所的形式,由于海拔超过了5100+,在寒冷的夜晚,对绝大多数人都是很大的考验,有比较强烈的高反。很多人无法适应,需要吸氧才能睡个安稳觉。
定日县住宿
优点:住宿环境相对比较好,海拔低,睡觉较为舒适
缺点:离珠峰大本营有两个小时路程。早起去大本营看日出,走夜路不太安全。
?实际上,在珠峰108拐中还是有好几个村庄。我们住在一个叫做巴松村的小村庄。它集合了离大本营相对较近,海拔不高,住宿环境由于绒布寺的特点。
珠峰108拐中的加乌拉山口对很多人来说只是一个可有可无的路过观景点。实际上在合适的时间,日出清晨,日落黄昏的时候,它的美绝对能让你驻足很久。大多数人都无法在日出日落经过加乌拉山口,所以才会错过这个美景。住在巴松村,已经走过了108拐,早起摸黑赶路去大本营看日出并不是很危险。看完日出,驱车一个半小时则能到达加乌拉山口,此时正好能在山口看到清晨美景。
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kris陈瑞瑞
2021-05-09 08:13
加乌拉山口 | 世界上最著名雪山观景台之一
加乌拉山口,位于西藏日喀则地区的珠穆朗玛峰国家自然保护区内,是前往珠峰大本营必经翻越一个山口,这是目前观赏珠穆朗玛峰最佳的观景平台,也是世界上最著名的雪山观景台之一,它位于喜马拉雅山北面,向南面眺望,是唯一一个能欣赏五座8000米峰的山口,从这个意义上说, 中国 最大的观景台不是牛背山,而是加乌拉山口。此地海拔5210左右,这里看日出比珠峰看日落更壮观,站在观景台上能更清晰看到108拐的全貌。
??西藏 在全程的珠峰之行中,无论什么情景,都需要添加一句开场白,即“如果天气好的话,那可以看到XXX“。 所有美景都这样同一个前景提要。第一次到达垭口,能见度低,妖风巨大,可拍摄行极低,连下车都需要鼓足勇气,打卡式潦草拍摄几张就把自己扔回车里, 再墨迹下去,感觉我的高反都要大风吹出来了。而第二次到达是充满惊喜的,天幕通透明亮,朝霞一路从远方追赶而来,俯照广袤大地,喜马拉雅山各大山脉随着光照逐一展露雪峰,如此奇妙的大自然惊喜,让众人惊呼这趟行程值了。
?如此巨大的两次反差,也就不难明白,为什么有人对珠峰之行高分点赞,回味无穷,有人则反之,一切在于天气的变幻莫测,简言之,看老天赏不赏饭吃。
——————————————————————-
如果天气好的话,有机会看到5座8000米以上的雪山,依次为:
1️⃣5th马卡鲁峰(8463米)
2️⃣4th洛子峰(8516米)
3️⃣1st珠穆朗玛峰(8844米)
4️⃣6th卓奥友峰(8201米)
5⃣️14th希夏邦马峰(8027米)
❗全世界海拔8000米以上的独立山峰共有14座,在加吾拉山口观景台就能看到5座8000米级雪山,在天气晴朗的时候,能清楚的看到喜马拉雅的各大山脉,它们高高低低依次排开,在日月下高耸入云,看的人如痴如醉,举起相机一拍是个把小时
—————————————————————
?交通: 需要自驾前往,没有公共交通
❗门票:乘客一个人160元,车要单独买票,7座以及以下车辆320元/辆,7座以上的车是480元/辆。进去之后再换乘环保车到珠峰大本营,车费是120元/人来回,为了大自然环保,私家车或者大巴禁止直接开到大本营,如果不去大本营这120元就不用花了
?Tips: 购票需要出时身份证。
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双子木
2021-06-10 22:08
最酷珠峰观景台,和珠峰拍张合影
进了珠穆朗玛峰?国家自然保护区后,通过珠峰盘山路?到达的加乌拉山口观景台,这是在世界上唯一可以观赏5座8000米级雪峰的观景平台(从左向右排列的顺序是:玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰),其中有一个平台可以小心翼翼的走到边缘拍一张和珠峰的合影照?
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豪豪君
2020-11-03 10:09
有生之年系列|珠峰的日与夜【附攻略】
(位置)珠峰公园、加乌拉山口
当我们谈到西藏的时候
你瞬间想到的是什么
对于我来说我想到的是
一定是世界之巅
珠穆朗玛峰
但是去珠峰的路程真的很漫长
还要经历高反与身体的各种不适
但是当你看到日照金山与满天繁星的时候
这一切都变的有意义
(交通)交通攻略:
在拉萨包车玩小环线一般都是五日游
包车价格淡季旺季不同
我们包的七座商务车每天是1360元
一般他们都会有成熟的路线
去的景点大多数都差不多
在日喀则要住两晚 在珠峰前一晚和后一晚
?攻略:
珠峰公园其实不是严格意义的珠峰
离珠峰还有一段距离
大多数人都会选择在纪念碑那边拍照
但是我去的时候要排队很久
其实真正好看的是河边和公路边
那边没有人非常容易出片
⌚️看好时间
想看日照金山的朋友 需要算好日落时间
日照金山真的太美了 但是时间非常短暂
可以给大家拍照的时间 不超过10分钟
大家要把握好
另一个拍照的地点就是加乌拉山口
这里也是全世界唯一一个可以同时眺望五座海拔8000米以上山峰的观景台
非常壮观 而且还?
(图钉)实用tips:
1⃣️注意保暖!要穿非常厚的羽绒服;晚上非常冷
2⃣️随心携带一个小容量的氧气瓶以备不时之需
3⃣️住在珠峰下的藏民家是个不错的选择 海拔4100米 睡觉很舒服 还可以体验一下藏式风情
4⃣️想拍星空的小伙伴记得带脚架 这次忘记带脚架了 但是那天的星空真的太美了 可惜无法用相机记录下来 只能用眼睛去欣赏了
看过了珠峰日照金山
看过了珠峰满天繁星
看过了珠峰粉色朝霞
走过了108拐
在加乌拉山口眺望
五座海拔八千米以上的山峰
有生之年系列
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细细嘻嘻淅淅
2020-09-01 11:29
拉萨探店|老光明岗琼甜茶馆甜丝丝
? 老光明岗琼甜茶馆
特喜欢这种馆子 就像我爱泡咖啡馆一样 大家聊天喝茶 一杯又一杯 这里又有点像电影里的场景 绿色的背景 透光的房顶 一元?一杯甜茶 喝完只需要将?放在桌子上 自然会续上 想象着自己是不是会邂逅什么剧情
ok drama时间结束
下次再来做梦
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女神经_9652
2020-11-07 10:40
西藏之旅|拉萨布达拉宫
布达拉宫不用多说,一个字—美!
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大大大凡
2020-10-29 12:40
西藏|羊卓雍措
有一种蓝叫作 “羊卓雍措” 只有亲眼看过才知道有多美~
早上还是比较冷的 过来记得带着厚外套. 下午的羊湖会比较美 太阳照射下来的羊湖真的特别蓝?
来拉萨的朋友一定要来羊湖呀~
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Poppie_1051
2021-06-21 18:02
去过南极,去过北极,最爱的还是世界第三极!
以前一直以为珠峰大本营很难去,其实去了以后发现真的不难,全程路况很好!
因为之前去圣象天门住营地太痛苦了,这次选择了定日的供氧酒店,睡的特别踏实。推荐希望轻松游的驴友,可以住定日县,第二天早起去看日出!
.
⚠️边防证
去珠峰必备边防证,提前在户籍所在地办理去最方便的。
我们忘记办了就路过日喀则的时候,去日喀则便民服务中心可以免费?办理。只需要带身份证?就可以~ 基本上十分钟搞定,但是只能办理珠峰地区的~
便民服务中心的地址,在唐卡酒店对面,开放时间是工作日上午10:00-13:00,下午15:30-18:30,中午不开放,不要跑空了~
.
?门票
珠峰门票是160/人,自驾进去是每辆车➕司机320。单人的门票有50元优惠可以在珠峰文旅集团gzh领取旅游消费券!付款的时候出示给工作人员就可以啦!省钱小能手~
从珠峰国家公园北门买票进去后开车一个小时左右才到停车场?️,在这里非电动车需要换乘景区的环保车,每半小时一班,120/人,终点站就是珠峰大本营啦~
.
?日出
因为住在定日,我们五点半起,六点出发刚好七点多赶到加乌拉山口看日出~ 不用去太早!
非常推荐这条线路,因为从定日赶到加乌拉山口大概一个小时,再加上检查边防证和北门购票?的时间,日出前提前一个半小时出发是完全来得及的。
而且日出前一个小时天也开始亮了,从北门到加乌拉山口的路也没有特别难开。最可怕的108拐是在开过加乌拉山口以后,看完日出已经天亮了,开起来比较安全~?
我们运气很好在加乌拉山口看到了清晰的珠峰全貌,这里也是世界上唯一可以同时看到五座8000m以上雪山的观景台。马卡鲁峰,洛子峰,珠穆朗玛峰,卓奥友峰,希夏邦马峰,在眼前依次排开,真的很震撼!
.
?珠峰大本营
看完日出开过108拐来到停车场,再换环保车坐了一个小时到珠峰大本营。下车往里走就是测量纪念碑!旁边过公路就是另一块珠峰大本营海拔5200m的纪念碑和此生必驾318的牌子,很好拍!
从下车点往回走200米就是世界上海拔最高的寺庙绒布寺和珠峰邮局。有空还可以在珠峰大本营吃个牛肉火锅~
.
?酒店
住的定日格桑花大酒店,大概是定日县条件最好的酒店了,确实很舒适,而且有供氧,以至于缓解了前几天在纳木错没睡好的头疼,第二天去珠峰全程没有吸氧。
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去过北极,去过南极,但是来到世界屋脊第三极,才明白为什么说人这一生一定要来一次西藏。?
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爱拍照的三六
2021-04-07 23:52
川藏线精华段|然乌湖1⃣️
如果你想看最美的然乌湖,
最好安排12月-6月上旬
因为只有这个时间段的然乌湖
才是最美的。
冬季冰封!
雨季前的淡蓝色!
这也是为什么,要在6月前走川藏线的原因。
然乌湖可拍摄的地方太多太多,
留在这我能拍无数天
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莉莎朱
2021-06-19 23:57
西藏旅行12天全攻略清单建议收藏
准备清单
?药物类:红景天(提前半个月吃)、高原安(到拉萨吃)、葡萄糖、晕车药、创口贴
?证件类:身份证、边防证(去珠峰、阿里等地区需要喔)
?生活类:保温杯(多喝水防高反)、唇膏(一定要带‼️)、防晒霜、墨镜(紫外线强)、帽子、围巾、一次性浴巾、一次性四件套、一次性内裤、拖鞋、身体乳、面膜、U型枕、加湿器、折叠水壶、垃圾袋
?穿搭:一年四季都要,80%秋装,一定要带件羽绒服,去珠峰一定用得到。
?交通:考虑到高反,在西宁休整一晚,隔天坐火车去拉萨,我们同行4人全程普拉多,非常推荐第一次进藏首选??
?行程详情
Day00/当天19:30到拉萨,吃了晚饭就回酒店。因为第一次到高原,要多注意休息。
Day01/布达拉宫、大昭寺、八廓街、拍了组藏服写真
Day02/拉萨--日喀则
景点:拉萨河、羊卓雍措、卡若拉冰川、白居寺
Day03/日喀则--珠穆朗玛峰
景点:扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、绒布寺、嘉措拉神山
Day04/珠穆朗玛峰--萨嘎
景点:希夏邦马峰、佩沽错
Day05/萨嘎--仲巴--塔尔钦
景点:公珠措、冈仁波齐
Day06/塔尔钦--扎达--塔尔钦
景点:扎达土林、古格王朝、托林寺
Day07/塔尔钦--仁多乡
景点:玛旁雍错(神湖)、拉昂错(鬼湖)、冈仁波齐(远观)
Day08/仁多--措勤
景点:阿里日出、仁青休布措、扎布耶茶卡
Day09/措勤--文布南村
景点:扎日南木措、当惹雍错
Day10/文布南村--班戈
景点:当穷错、色林措
Day11/班戈--拉萨
景点:纳木措(圣象天门)、念青唐古拉山
Day12/坐✈️回家
?关于高反Tips
第一次到高原会有不同程度的呼吸困难、头晕等症状,这些都是正常反应。多喝水、吃甜食、注意保暖、多休息。行动一定要慢慢慢,保持良好心态,所有症状都会在1-2天自愈。
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缤纷纵横旅行
2021-05-21 16:26
西藏旅游攻略|除了天堂,还有西藏的圣洁
西藏的美是让人心醉而又灿烂的,蓝天白云☁️、雪山❄️草地?、寺庙辉煌、经幡招展,一切的一切组成了一幅神秘的风景画卷?
地理位置?使它风景独特 ,而它对信仰的包容又加深了圣洁感,西……这可能也是去西藏被称为“洗涤?灵”的原因
知道没来过的宝宝?都想来,但没有落实到具体细节的行动力?,所以分享之前西藏跟团写的攻略?,祝大家早日去成西藏~
.
游玩路线安排?
?DAY1:旅行社接机还送了哈达,第一天可以出去走走适应西藏的海拔、天气。
?DAY2:布达拉宫(世界上海拔坠高的~)→扎基寺(全西藏唯一一座财神庙,导游还教我们读“扎吉拉姆”就是财神爷? )→药王山观景台-八廓街(藏装拍照)
?DAY3拉萨→鲁朗林海→鲁朗国际小镇(被称为“西藏江南”,这里可以射响箭)→鲁朗花海牧场(吃到了篝火锅庄和鲁朗石锅?)
?DAY4鲁朗→雅尼湿地公园(可以船游)→雅鲁藏布大峡谷(世界落差最大的峡谷)→林芝→入住酒店
?DAY5林芝→尼洋阁/卡定沟(西藏第一座阁楼/峡谷)→走进藏家(品酥油茶、看藏文化)→拉萨
?DAY6拉萨→羊卓雍措(西藏三大圣湖之一)→藏地传奇→净土智昭→拉萨
?DAY7睡到自然醒,出来随便逛了逛,就回家啦!
*西藏比较大,考虑到海拔和景点比较分散的问题,为了玩的开心大家尽量报这种六、七天的团。
?美食推荐
藏式菜肴:风干牛肉、奶渣糕、人参果糕、炸牛肉、灌肺等
主食:酥油糌粑、奶渣包子、藏式饺子、油炸面果等
出行选择??
?火车:价格便宜,滇藏线或川藏线都很美
✈️飞机:最便捷,一下飞机就要应对高反
?自驾:除非经验丰富,否则不建议。
?温馨提示?
出现严重呕吐、呼吸困难、重感冒请及时和导游、同行小伙伴反馈。
‼️关于我跟的团,可能会有人好奇,所以这里说下,送了防高原反应的红景天?,7⃣天价格是2280,?是拉萨当地五⭐️有氧房+鲁朗独栋别墅度假酒店等,吃?有鲁朗石锅鸡、臧家烤羊、耗牛肉汤锅和酒店餐,特色体验?有穿藏装?,在布达拉宫吃咖啡☕️、射响箭?体验船游??、烤羊?晚会、参观藏民?等,我也是朋友推荐的,真的划算,如果感兴趣想跟团的朋友可以下方或者私❤️问我。
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夏梦童
2021-06-18 10:01
西藏旅行|来拉萨必读必做的10件小事️
端午假期和朋友一起去了想象已久的拉萨,总结了10件来拉萨必读必做的小事:
1⃣️高反别怕?
所谓的高原反应就是长期生活在相对海拔较低的人群突然到高海拔地区所不适应的“缺氧”反应,比如头疼、恶心、身体无力等。高反没有什么必然性,真的是很随机的。如果是有三天以上的出行计划,提前吃一些抗高反药物,短期一两天需要备一些葡萄糖
❓真的高反了怎么办❓
如果你真的出现了高反,先补充糖分,立即休息,持续难受的状况最好开始吸氧,有1L装的氧气罐,随走随吸没问题,情况不好的要及时去医院
2⃣️坐火车去拉萨?
坐西宁到拉萨的青藏铁路到西藏,一路经过青海湖、可可西里、唐古拉山、措那湖、那曲、羊八井,风景美不胜收
3⃣️去一次布达拉宫?
到拉萨必然要去布宫,但是如果你不想高反,相信我一定不要在到达拉萨的第二天就去布宫,布宫的所有台阶加起来,基本是高反的代名词了,建议布宫安排在行程的中期或后期(PS:关于布宫的各种攻略见我的其他笔记哦)
4⃣️住一家藏风客栈?
拉萨的酒店客栈很多,也有很多能够在房间里看到布宫的,住一家特色客栈,感受浓郁藏风
5⃣️喝一喝拉萨的“茶”?
拉萨的茶有甜茶、酥油茶、和安多奶茶(咸咸的)最爱甜茶
6⃣️逛一逛拉萨的“寺”
拉萨的“寺”很多,布达拉宫、色拉寺、大昭寺、小昭寺、扎基寺…藏文化浓郁,来拉萨一定要去体验一下不同的文化风情,心怀虔诚。⚠️拉萨的寺庙几乎都不可以穿裙子,要穿着裤装进入
7⃣️拍一套“藏服”?
八廓街上全都是拍藏服的小姐姐,有非常多小的摄影工作室,一套服装加化妆等价格也不贵,底片全送还有精修,不到2小时拍完,非常适合旅行留念
8⃣️喝一杯“阿刁”?
“阿刁”被称为拉萨版的茶颜悦色,亲自认证了一下,真的不错很好喝,主打牦牛鲜奶做底,点最推荐的几款就可以!我们点了其中一杯上面还有青稞奶酥
9⃣️吃一顿网红藏餐?
相信我藏餐几乎是一模一样的,不用太相信谁家的特别不一样,推荐其中的2家:1.安多诺增藏餐2.玛吉阿米(好不好吃不说,有仓央嘉措的传说以及位置绝佳!不要怕爬楼,3楼是位置最好的)
1⃣️0⃣️走遍八廓街?♀️
第一张照片有“拉萨”字样的小店是八廓街的“喜心”店,里面有很多明信片1.8/张超便宜,可以买来盖章,店里有很多纪念章。八廓街上有非常多小店,价格都不贵,可以慢慢逛
???
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我可以不喝酒吗
2020-11-06 14:54
藏餐吃这一家就够了
拉萨第一晚的藏餐 在一个破旧的居民楼里面 逛完大昭寺出来已经八点多 摸着黑走进小巷子 进餐厅却着实让人惊讶了一番 卓玛阿姨开这家餐厅12年 进店不着急吃饭她会先带每一位来餐厅吃饭的客人去楼上参观她的家 送给客人金刚结 献上洁白的哈达 真正参观了藏民家 听了讲解才明白为什么餐厅这么火 不仅是家里收藏的各种老物件 千年灵芝 左旋螺化石 各种名人合照及签名 而是卓玛阿姨给人淳朴热情的感觉 而且一家人也都非常优秀 (阿姨说她的婆婆也是登山队的 登上珠峰的藏族女英雄还被冻掉了五个脚趾头 )再过两个星期餐厅就要歇业了 很难想象在海拔三千多米的崇山峻岭之间有一群这样善良的人单纯的 生活着 不得不感叹有信仰真的很了不起
吃的价格有不贵 康巴汉子 吉祥胜雪 土豆包子 都是招牌藏餐 真的来这一家就够啦
西藏
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突然的相遇
2020-11-01 00:21
在拉萨适合放空发呆的小众地
在拉萨遇到了很多新的朋友,他们每个人都有自己的故事,有自己的经历。很喜欢跟他们漫无目的地聊天,聊人生,聊旅行,聊喜怒哀乐。
几家网上特别红火的网红店,这次都没进去,因为怕人太多,想找一个安静舒适的地方来放空一下,下面推荐几个小众的地方,一定不能错过哦:
?1.布达拉宫的楼顶咖啡。这家店的位置有点隐蔽,从布达拉宫的红宫出来后,别急着离开,往下走一层楼梯,在转弯处会看到布宫的官方文创店,这个位置还在布达拉宫半山腰的位置。从文创店里面再上到3楼,这是个休闲区,在这个露台有一个咖啡露天吧,可以俯瞰到大半卡个拉萨城的景色,再来杯咖啡,老酸奶,还有酸奶蛋糕,太舒服了,可以在那里发发呆一个下午。
?2.布宫7号咖啡馆。这个餐厅就在布达拉宫的山脚下,位置特别的好,可以近距离的欣赏布达拉宫全景,现在由于需要安检,所以它是在安检区里的,很适合第1天到拉萨,需要适应海拔的朋友,在这里看一本书聊聊天,躺一个下午。
?3.岗嘎乃曲藏餐厅。这个餐厅其实是在岗嘎乃曲宾馆的楼顶,是对外开放的,在这里点一杯热乎乎的甜茶,加上几碟小菜,他们家土豆很不错,餐厅位置正对着大照寺的金顶,另外一边可以看到布达拉宫。
?4.慈渡咖啡。这个咖啡馆在慈渡酒店6楼,也是一个楼顶咖啡,也是可以近距离看到布达拉宫以及周边的群山,装饰风格会比较现代化一些。
?5.贡吉茶馆。这家茶馆就在药王山观景台旁边,特别适合一大早拍完日出又还没吃早餐的你,里面多数是当地的藏族居民,这家的牛肉面特别好吃,甜茶也不会太甜,当地的藏族大妈也很热情,我们坐在同一桌,一边吃一边聊天。
?6.安多诺增藏餐。如果你从别的景点回来,想好好正经的吃一顿饭,补充一下能量,那这里是很不错的一家餐厅。而且他的椅子都是非常宽敞的,基本上可以在那里葛优躺,哈哈。
想知道拍摄布达拉宫最好的机会,留意我的下一篇发布哦
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刘果果呀
2020-06-30 22:14
西藏装备清单|16天自驾游川藏线
川藏线装备清单
1、保暖衣物(因海拔高,会很冷,建议也带上秋裤)
2、冲锋衣物
一定要防水+保暖+可拆卸(因为基本每天都要经历春夏秋冬),女生可以推荐我的那个冲锋衣,颜值高且性价比高,还可拆卸,可以找淘宝代购,裤子舒服就好。
3、羽绒
天气变化大,突然下大雪,相信我,一定要带!可以救命!
4、太阳眼镜
紫外线极高,而且一路雪景很多,保护好眼镜,避免雪盲及紫外线晒伤眼部周围肌肤。
5、帽子/魔术面筋
帽子一定要带,风真的好冷,会吹高反,头疼,也可以保护面部以及防晒伤,不然换来的就是藏族同款黑。
6、防晒
推荐自带液体防晒及成都当地买一瓶防晒喷雾白天补防晒,尽量两个小时一补
7、保温壶
天气干燥,早晚温差大,多喝热水,尽量买有个小杯子可以喝水的,不然太烫不好下口。
8、替换衣物
16天的旅程带了4-5件上衣:短袖+长袖,6条长裤:秋裤+长裤+长裙。连衣裙:3件拍照用。
9、披肩
建议可以买保暖颜色有民族特色的最好,配合美景拍照。
10、登山鞋
鞋子带一双就可以,前面有推荐马丁靴或者踢不烂都可以。多了增加负担还用不上,马丁靴比较好搭配裙子。
11、保湿护肤品
我带了娇兰的三件套,爽肤水+精华+面霜,真的超级保湿,而且一点也没干,化妆也不会卡粉。
12、湿纸巾
路上厕所很多没有洗手池,而且有一段厕所环境惨不忍睹,反正一定要带,用来洗手跟消毒。
13、关于洗澡跟洗头
因为是四川自驾,一路过去高反其实不明显,而且只有轻度的,但是建议海拔高于3800就尽量不要洗澡洗头,千万不能感冒。
14、雨衣/雨伞
雨衣雨伞一定要带,因为不知道什么时候就下大雨大雪冰雹
15、药物
发烧、感冒、肠胃的药药准备好,高反会头疼、呕吐,可以提前一个月左右喝红景天,如果有高反可以红景天药丸+肌苷口服液+布洛芬,第二天就没事了。
16、胶袋
因为路途大部分时间在车上,路途遥远,景点之间也是很远,在车上可以用来装垃圾或者呕吐物,还有装脏衣物,我们带了两卷垃圾袋。
17、其它
一次性内裤(因为每天都是住不一样的地方,建议直接买一次性方便很多,我买的是这个牌子的很不错,推荐:嫚熙,纯棉的),牙膏,牙刷,洗发水,沐浴露,发膜。因为路上时间太久了,一直用一次性不好,对皮肤头发都不好,所以建议自己带。
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杰里_547
2020-09-30 17:37
西藏最值得去的几个寺庙—出片效果堪比欧洲
不跟团,不开车,不早起,享受慢西藏
??关于飞机/火车:
有人说怕高反,所以选择火车会比较安全,慢慢从低到高过去。其实,飞机和火车都是一样的,如果你体质会高反,做火车上反而更辛苦,想想看你在火车上高反,又不能好好休息,多累。所以,我个人建议乘坐飞机入藏。
???再说说高反:
每个人体质不一样,我第一次到西赞,提前了7天吃红景天胶囊,不知道是不是这原因,反正全程从下飞机到最后回到成都,没有任何感觉。但是,途中我们遇到的伙伴,说已经来西赞30几次了,每次到,都会高反。所以,看体质吧!如果不舒服,我个人建议,还是去医院。
???行程:
?第一日:成都-拉萨,飞机场出口就是大巴,不需要打车,直接开到市区。
到市区又打车到洲际酒店,关于洲际酒店,最后介绍。下午,直接去罗布林卡(4A),就是一个大公园,我个人感觉一般,但是几个朋友很喜欢;跟着大众点评,吃了布达拉宫门口的酸奶,还有尼泊尔菜,尼泊尔菜不错,喜欢。美食不做介绍,跟这大众点评吃没有错。
?第二日:游览哲蚌寺,太开心了!感觉自己身在西班牙的古老宫殿。从酒店坐公交车,1元就可以到达,这座寺庙坐落在山上,非常值得一去。分分钟出大片。下午太热,可以找个咖啡馆休息,慢下来,感受当地生活;
?第三日:睡个懒觉,慢慢吃个早餐。报一个半日团,去羊卓雍错,感受一下羊河之美,坐车4小时,观景1小时;不过路上风景不错,值得。
?第四日:游览布达拉宫(记得提前一天网上预约),逛逛八廓街,吃各种小吃;
?第五日:游览色拉寺,观高僧辩经,红顶白墙,感觉和“白城”特拉维夫特别像,也同样是用于悠久历史,同样充满宗教色彩。
?第六日:徒步湿地公园,里面基本都是当地人,游客很少,秋天可以看到黄色的芦苇,各个角度都能看到布达拉宫;
?第七日:高潮——游览扎叶巴寺。唯一需要起早的一天,需要早上7:00-8:00,打车到拉萨电影院,有大巴直达。这里太美了,怎么样说呢?大片的草原,像新西兰;而矗立期间的寺庙,特别像宫崎骏的电影画面。
?第八日:回家!
说说洲际酒店:
说说洲际酒店:服务真心不错,可能由于我们天天去早餐,里面的服务人员也认识我们了。还给我们送了编制手链。
位置太远了,但是酒店有免费巴士。而且出门就是公交车,1元钱,可以用“银联钱包”电子支付,太方便了。打车到市区大约30元。
食物?无论早餐还是Happy Hour,不得不说,品类有点少?
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慢慢旅行
2020-09-08 11:19
遇见阿里的那一刻,真的是眼在天堂身在地狱
小众路线 西藏之魂
常说318是中国最美公路,317看人文,那阿里呢?是西藏的灵魂
难怪经常有人说没有去过阿里就没有到过西藏
每一个热爱旅行的人都不会错过“一生必去之地的西藏”
40号冰川又名措嘉冰川,海拔5300米,位于西藏山南地区浪卡子县与不丹边境附近。因为毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名。是目前发现的可接近度最好的陆地山岳冰川,无需特殊装备便可零距离接触。
三大圣湖:羊卓雍措、玛旁雍措、纳木错。
珠峰是个很神奇的地方,登山的人必向往之,不登山的人也心心念念,意义不仅仅是世界第一高峰,它还代表一种对遥远雪山的念想
希夏邦马峰,驶入西藏腹地,探索藏区极高之美
玛旁雍措,被苯教,藏传佛教, 印度 教等多个宗教奉为圣湖。是全 亚洲 乃至全世界最负盛名的湖泊之一。
冈仁波齐神山,神一般的存在 冈仁波齐是世界公认的神山,同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、 以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐峰是中国冈底斯山脉主峰,中国最美的、令人震撼的十大名山之一。
古格王国遗址,千年的辉煌记忆
羌塘草原,由于她独特的气候条件和生存条件,使她成为地球上最寂静的神秘地区,是远离人类侵扰的一片净土,有大片的地区为无人区。羌塘自然保护区里不仅有星罗棋布的湖泊,空旷无边的草场以及皑皑的雪山和冰川,而且有众多的濒危野生动植物
每年有很多游客打着“朝圣的名义”,“洗涤灵魂的口号”前往西藏,但真正走进西藏腹地的人却寥寥无几。
无人区的荒凉和未知的一切,旅途的艰辛、遥远和恶劣的天气,使人们怯步。所谓的“要去西藏”的人,最后大多数都止步在了拉萨或者珠峰大本营。阿里的风吹不到拉萨!喧嚣的人们听不到深夜的狼嚎,见不到藏羚羊的奔腾,也感受不到高原寒风在大地留下的痕迹。
西藏以西,才是真正的西藏;没有人到达的地方,才是真正的西藏;跟着越野车一起狂奔的野驴才是西藏。
???更多西藏新疆无人区旅行等问题可以随时私信?
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西藏领队格桑
2020-06-17 19:44
女生一个人去西藏,保姆级攻略!建议收藏
?一个人去西藏安全吗?
西藏作为一个特别的地区,拉萨的治安非常的好,随处可见的执勤民警,有任何问题都可以找警察叔叔, 建议最好是入住正规酒店?,民宿青旅小众特别,但是安全性没有保障,入住人员也比较混乱。尤其是女生单独出游,安全一定是第一位的,把一些的危险止于开始。
8月是进藏旅游旺季,一定要提前预订行程,?以找@格桑安排
如果你准备一个人来西藏,下面这篇攻略一定要收藏! 适合初次进藏的小姐姐?
?入藏前准备:
1. 进藏前1个月左右停止有氧剧烈运动,身体对氧气的依赖不是短期可以改变的
2.进藏7-10天开始服用红景天口服液,确实有预防高反的作用
3.充足的睡眠和健康的身体,心脏病高血压心肺类包括哮喘等疾病进藏前先咨询医生
?入藏后注意事项:
高反?不是闹着玩儿,一个人适应与否,在真正到西藏之前是不可预测的。所以你要重视这一点,但不要恐惧,规规矩矩的按照以下的方式做,就没问题。
?刚下飞机,要提醒自己从此开始你的一切行动都要—慢! 这个极为重要,绝对不能跑,走路的话就学曾祖父祖母那个级别的速度吧.
?吃饭——少! 刚去24小时之内吃5分饱,之后吃7~8分饱. 不要吃油腻、口味重的食物
?洗头洗澡——当天不行,24小时后自我感觉良好的话可以洗,但要立即吹干,你不洗也没什么不好意思. 这条是为了降低感冒风险,与高反有关,要肺水肿什么的就麻烦了.
?多喝水.多喝水.多喝水.多喝水⚠️
?作息—刚到拉萨不要倒头就睡,刚到拉萨,心跳加快,嘴唇变紫,行动能力下降,轻微头痛,呼吸难度增加实属正常. 第二天就会减轻,如果24小时之后症状加重,建议你直接去西藏军区总医院
?装备建议最重要的几项:
1⃣ 着装 :6-10月是西藏短暂的旅行旺季,天气风景都是最好,最适合进藏旅行,白天平均温度在20度左右,晚上会冷一点,带上初春的衣物,另外准备一件厚的外套(冲锋衣)即可。鞋子,长期徒步建议去户外店购买, 如果只是逛逛,一双舒服质量有保证的运动鞋也就ok了
2⃣必备清单:? 一定要用墨镜,偏光太阳镜,千万不要用平时用的太阳镜,千万不要!这个太重要了!!防晒霜、身体乳、唇膏、帽子、保温杯,一次性内裤,湿巾纸,耳塞,防光眼罩,U形枕头, 小型加湿器,肠胃药品,芬必达,葡萄糖,高热量的零食、自己喜欢的榨菜等。 ✅
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豆你玩儿
2021-03-05 23:05
西藏/拉萨求财最灵验的扎基寺
来好几天,不管去任何寺庙
我都不敢瞎许愿
在拉萨,尊崇众生平等,大爱无疆
所以只可以在拜的时候说:
一求世界和平
二求所有人健康
但是扎基寺,
西藏本地人民去那里求平安
汉族人可去求财
寺庙里香火旺盛
供奉的是扎基拉姆
是藏区的财神娘
⚠️朝见扎基拉姆一般会选择每周三去是最好的,
因为藏族人的习惯中认为周一保平安、
周三拜财神、
周五求健康
注意⚠️:周六不对外开放
但是我们之前并不知道
周五也就过去了
这位财神娘娘喜欢喝酒
所以需要准备:香烛/哈达/白酒/酥油
进去后先烧香,香火特别旺,熏的我眼泪直流,一些藏族人会走到香火处,摘下口罩,深深的吸入一口香火烟,虔诚的闭上双眼
大殿进去后,有僧人帮忙供奉白酒和酥油,转到扎基拉姆娘娘跟前,要把头抵在娘娘跟前,许下心中有愿望
随了功德钱,在门口给家里人请了平安符
在西藏拜佛,是可以不用来还愿的
偷偷说一句,这位娘娘真的好神啊
我从拜完后,手机就一直在进账
啊哈,开心的合不拢嘴的一天
谢谢娘娘!
我会努力的?
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keir_2528
2021-06-04 16:38
2020.12.31 珠峰跨年留念
发pyq被评论说是“朋友圈最狠跨年”?
有些记忆真的永不褪色
东游西藏是很小众的 因为北风呼啸 实在太冷 太冻
但是冬天的美景也是其他季节没有的
在拉萨报的当地的珠峰环线小团 3天2晚 刚好算准的12.31那天到达珠峰 为了一个有意义的跨年?
途中也会经过很多其他景点~
看到珠峰的那一刻真的值得 震撼的心怦怦直跳
尤其是我还在顶上等了俩小时 就为了看到日照金山?
真的太美了
即使耳朵和手指都被冻的没知觉 相机都摁不动
记得司机说 “你们知道为什么失恋的人都喜欢来西藏吗,因为只要在 阿里 珠峰环线走一圈,就会发现除了活着别的都不重要”?
真的是这样 只有这两个地方的团司机会从车里熟练的拿出离团协议 因为高反等其他原因中途退出的人太多太多
记得我的那个团 一共是13个人,中途第一天在卡若拉冰川走了两个女生 实在是高反太严重吐的不行,当天晚上在日喀则又有一个男生因为高反发烧发到39度 直接被送到医院吸氧....
写到这记忆真的太多了 在珠峰大本营的那个晚上 零下20多度 没有任何取暖设备,10几个人挤在一间小屋里吃泡面 看星星 跨年 睡觉
上厕所都是要走很久去外面那种露天的 根本不存在公共厕所
感觉说好久都说不完 总而言之,此行真的艰辛 也是真的值得
永远热爱大自然❤️
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温文尔雅_4570
2020-11-19 17:34
梦开始的地方—西藏/拉萨
西藏是一个神秘令人向往的地方,能够在有生之年去一趟西藏旅行,是很多人的梦想,所以我决定辞职,然后直接买了广州去拉萨的机票,踏上了西藏之路,听着很疯狂,但是值得
其实我去之前看了很多人说西藏那边容易高反,我还特意买了高反的泡腾片,但是很幸运,到了那边我没有高反?
下面是我的行程:
第1⃣️天
下了飞机不敢太兴奋,也没有多走动,吃了个饭就在酒店早早的休息了
第2⃣️天在布达拉宫外面
这里被称为“世界屋脊明珠”他是拉萨乃至青藏高原的标志,然后去了药王山拍50元人民币背景(50元背景拍了没发)
第3⃣️天布达拉宫里面
进去布达拉宫里面要提前一天预约,不需要花钱买门票(估计现在是淡季,所以不用买票)
布达拉宫里面蕴藏着另外一种文化,进去后你会发现里面很壮观
第4⃣️天大昭寺
都说来了拉萨必须要拍一组写真,所以这一天我在找摄影店,对比了好几家才拍的,性价比也高,感觉还不错,后续我会把写真发出来
第5⃣️天羊湖
这里是真的漂亮,很仙境,值得一去,下午到的看到日落,当天晚上露营了,离天最近的地方,果真星空最璀璨
第一次体验零下15度露营,想要露营的一定一定要备好厚衣服,帽子,手套,还有厚袜子
第6⃣️天羊湖滑翔
早上很早起来了,看到了日出,然后去滑翔,滑翔是请了朋友教的,他是专业的滑翔伞教练
然后到湖边走走,放空心情,最后就是拍一组酷酷的照片
第7⃣️天返回广州
羊湖回去拉萨住了一晚酒店,休息好就出发回广州啦
在拉萨也尝了当地特色:酸奶➕青稞?(阿刁酸奶)、甜茶?(光明甜茶馆),藏式火锅?(在酒店附近找了一家)
⚠️温馨提醒:
西藏这边真的太干了,一定一定要做好补水,每天晚上敷面膜,多喝水,不然皮肤干到掉皮太难受了
拉萨这边早晚温差比较大,白天暖和
虽然我只走了六七天,但是也能体验到西藏的美,一生真的要去一次,最美的都在路上
西藏
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哈比带你看世界
2021-06-16 01:22
国内|10天318川藏线详细攻略·成都-西藏
山川、雪山、垭口、峡谷
森林、湖泊、草原、星空
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?️【川藏线·标签】
?中国人的景观大道之称的川藏线
?摄影天堂新都桥、见证红色文化历史的泸定桥
?情歌之乡康定、世界高城·丁真故乡理塘
?水蓝色星球上最后一片净土稻城亚丁
.
?【关于行程线路】
?D1:成都→泸定→海螺沟(280km/约5小时)
海拔:580 ~ 1600 米
景点: 二郎山隧道、 泸定桥、贡嘎山日落
住宿:磨西镇
.
?D2:海螺沟→康定→新都桥(200km/约6小时)
海拔:2500 ~ 3900米
景点: 海螺沟、 红石公园、 折多山、 新都桥
住宿:新都桥
.
?D3:新都桥→理塘→稻城(342km/约6小时)
海拔:3630 ~ 4041米
景点: 天路十八弯、 毛垭草原、 海子山、 兔儿山
住宿:新都桥
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?D4:稻城→亚丁景区→亚丁一日游(10km)
海拔:2800 ~ 4108米
景点: 牛奶海、 珍珠海、 五色海、央迈勇、仙乃日、夏诺多吉、亚丁星空
住宿:香格里拉镇
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?D5:香格里拉镇→稻城→芒康(490km/约10小时)
海拔:2800 ~ 4685米
景点:稻城风光、杜鹃花谷、海子山、毛垭草原、 姊妹湖、 金沙江、宗拉山
住宿:芒康
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?D6:芒康→左贡→八宿(348km/约8小时)
海拔:2800 ~ 5008 米
景点: 澜沧江、觉巴山、东达山、邦达草原、 怒江72拐、多拉神山
住宿:八宿
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?D7:八宿→然乌→波密(228km/约6小时)
海拔:2800 ~ 3900 米
景点: 然乌湖、 米堆冰川、 帕隆藏布江
住宿:波密
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?D8:波密→鲁朗→林芝(229km/约5小时)
海拔:2800 ~ 4702 米
景点:帕龙藏布江晨景、云杉林、草湖徒步、 鲁朗花海牧场、 色季拉山、南迦巴瓦峰
住宿:林芝
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?D9:林芝→工布江达→拉萨(420km/约5小时)
海拔:2800 ~ 5013 米
景点:尼羊河风光、米拉山、拉萨河、 布达拉宫夜景
住宿:拉萨
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?D10:拉萨→羊湖→拉萨(208km/约5小时)
海拔:3600 ~ 4500米
景点: 羊卓雍措(羊湖景区)、雅鲁藏布江风光
住宿:拉萨
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【关于住宿条件,服装,注意事项】等,篇幅有限,之后持续更新
【更多问题】请+关注后,私信?“发消息”,有问题评论区提问?知无不答
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江粗粗koko
2020-08-02 18:10
大美拉萨|不输茶颜悦色的阿刁奶茶
·
此行西藏拉萨是本平原美少女第一次去高海拔的地方,虽说是以工作为主,但在工作结束后安排了少部分的游览时间,真的是不虚此行,还想深度游一次……
·
出行前没有做任何攻略,抵达后和同事前往八廓街买东西,由于气候太干太渴,我随意找了家附近的奶茶店,结果就发现了宝藏网红阿刁奶茶?
·
点了一杯有青稞的扎西得嘞还有一杯茶底更高级稍贵一些的拉姆拉错,顶部都加了奶油作为装饰,西藏的牛奶味道相当浓郁,因此奶茶的味道很好,同事说和她在长沙喝的茶颜悦色没差……
·
名称: 阿刁(八廓商城店)
地址:北京中路17-2号(措美林公交站旁)
人均:20
……………………
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成都柒公子
2021-02-12 20:50
2021年西藏林芝桃花节分布及线路全攻略️
江南没有雪山,瑞士没有桃花,或许只有在林芝,才能尽享桃花掩映下的雪山之景。在桃花盛开的田野间,远望南迦巴瓦的山峰以及变幻莫停的云雾,等到夕阳西下,金色的光芒慢慢升起在南迦巴瓦之上,这一刻的林芝会让你终生难忘。
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▪️林芝桃花分布如下:
?嘎拉桃花村 嘎拉桃花村
林芝县嘎拉村桃花盛开,美丽的藏族村落被野生桃花包裹。有"藏江南"之称的林芝,野生桃花林绵延百里,总面积超过500亩。林芝县嘎拉桃花村,被人们称之为林芝“桃花第一村”。桃花节开幕式会持续10天左右。
?门票: 30元,旅游司机可免门票。
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?雅鲁藏布江大峡谷索松村 索松村
索松村是在雅鲁藏布江大峡谷景区里面的一个世外村庄,也是拍摄南迦巴瓦峰的最佳位置。
刚进入索松村有个向左的路口,行驶100米有个观景台,此处是拍摄南迦巴瓦峰全景的最佳之处,有藏民在此收费,每人10元。行驶至村头,是青稞地和桃花的拍摄地点。
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?达则村/桑巴村桃花 达则村 桑巴村
从林芝去往雅鲁藏布大峡谷有两条线路:
1⃣️一条线路是从丹娘乡、派镇到达大峡谷景区。
2⃣️一条线路是走江对岸的达则村和桑巴村到达大峡谷景区。
达则村和桑巴村桃花遍布,建议去大峡谷时走丹娘乡、派镇这一条线,回来时走桑巴村、达则村的路线。另外回来时走的路线可以在丹娘沙丘上面玩耍。
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?米林县机场桃花。
米林县桃花分布在机场附近,尼洋河对岸。在此可以拍摄雪山和桃花的倒影。
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?波密县桃花沟(倾多镇、许木乡、许木鱼庄、玉许乡等)。
波密县桃花沟在波密县向西20公里处,县道029路上。此地路两边分布着上百年的野生桃树,风景宜人,沿着县道一路向北依次经过倾多镇、许木乡等地,桃花分布广,花期各不相同。
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?嘎朗湖桃花 嘎朗湖
波密县向西20公里处,有嘎朗湖入口,由此上山行驶5公里到达嘎朗湖景区。
?门票40元/人。
如果在嘎朗村客栈入住的话,可以免去门票费用。其桃花分布在嘎朗湖旁的嘎朗村里,在嘎朗湖旁可以看到雪山、村落以及桃花的倒影。
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?岗乡桃花 岗乡
岗乡在波密县帕隆藏布江对岸,向西行驶15公里。桃花分布在道路两旁及村落周围。从岗乡再行驶10公里左右,可以到达草湖。岗乡的原始森林以云杉林为主,在帕隆藏布江旁,云杉林、野生桃树以及雪山村落,是岗乡的特色。
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▪️林芝周边景点: 巴松措、 然乌湖风景区
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番友1507828
2019-08-02 22:11
世间安得两全法,不负如来不负卿
八廓街道
最美背影
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卡布奇诺Bo_47
2021-03-31 10:00
林芝桃花节|2021年最新赏花攻略!记得收藏!
已经期待了好几年去林芝看桃花,终于在3月26日成功看到了桃花,图片都为近期拍摄,略调色,今年因为雨水温度问题,桃花盛开的时间略有延迟,我去的时候还未进入全盛期,下面分享我的赏花经验与攻略。
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【最值得去的桃花观赏地】
1⃣️ 波密县
波密是林芝地区桃花开的最早的,会持续到4月20日左右,波密的桃花规模最大,漫山遍野,与雪山河流同框。推荐赏花地: 扎西岗村(小瑞士)、 桃花沟风景区、 嘎朗村。
2⃣️林芝地区
桃花节开幕地 嘎拉桃花村,一整片桃花坐落在山腰上,著名的有桃花观景台的照片(P1)就是这里拍的,这里的桃花会持续到四月下旬,也是林芝桃花必看之地。
3⃣️ 雅鲁藏布江大峡谷
个人最推荐的桃花观赏地,这次我们得知那边的桃花只开了三成就没有前往,这边可以看到桃花与南迦巴瓦峰合影的壮观照片,推荐去 索松村,可以近距离看到南迦巴瓦峰。不过最近旺季,大峡谷那边一房难求,建议提前预定。
4⃣️其他如工布江达县、朗县、尼洋河等地的桃花开的都比较晚,持续到四月底,不过没有那么惊艳。
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【推荐赏花行程】
✅林芝往返
DAY1⃣️:全国各地飞林芝—宿林芝市区
DAY2⃣️:林芝—嘎拉桃花村—色季拉山—宿鲁朗
DAY3⃣️:鲁朗—波密桃花沟—扎西岗村—宿波密
DAY4⃣️:波密—雅鲁藏布江大峡谷—宿索松村
DAY5⃣️:索松村—林芝机场返程
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✅拉萨往返
DAY1⃣️:全国各地飞拉萨—拉萨一日游—宿拉萨
DAY2⃣️:拉萨—巴松措—宿林芝
DAY3⃣️:林芝—雅鲁藏布江大峡谷—索松村—宿林芝
DAY4⃣️:林芝—嘎拉桃花村—鲁朗—扎西岗村—宿波密
DAY5⃣️:波密—波密桃花沟—林芝
DAY6⃣️:林芝—羊卓雍错—拉萨机场返程
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✅川藏线
DAY1⃣️:成都—康定—新都桥
DAY2⃣️:新都桥—理塘—稻城
DAY3⃣️:稻城亚丁一日游
DAY4⃣️:稻城—理塘—巴塘—芒康
DAY5⃣️:芒康—左贡—邦达—八宿
DAY6⃣️:八宿—然乌湖—波密
DAY7⃣️:波密—波密桃花沟—扎西岗村—鲁朗—林芝
DAY8⃣️:林芝—雅鲁藏布江大峡谷—索松村—宿林芝
DAY9⃣️:林芝—嘎拉桃花村—巴松措—拉萨
DAY?:拉萨一日游—羊湖—机场返程
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【注意事项】
▪️今年4月5号后才进入桃花盛开期,所以最近要去的小伙伴赶紧预定行程
▪️桃花节旺季,波密和索松村的住宿真的很难订,而且很贵,可以在林芝作为中转
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Blue_8699
2020-10-09 15:55
西藏旅行避坑指南,进藏必看!(2)
我这次去拉萨的时间很赶,只呆了4个地方,拉萨(布宫、大昭寺)、羊湖、纳木错、圣象天门。
✈️交通:重庆飞机到拉萨,到了之后会有机场大巴直接到布达拉宫,票价不超过50,大概2小时可以到市区。
1⃣️布达拉宫,大昭寺,八廓街。
布宫门票搜官网提前预定,到了门口买票200一个人,没有旺季淡季之分,不要在平台买,平台价格翻一倍。
2⃣️大昭寺,会有很多藏民,他们其实很凶的,我在转经筒拍照就被一把推走了,不过遇到了一个很好的老奶奶,还一起合了照,如果你们想要合照一定要去沟通,不然没礼貌。
八廓街和大昭寺很近,顺带就逛了,两个地方基本一样。属于可以买东西的老街。
3⃣️羊卓雍措 卡若拉冰川 海拔4700左右
拉萨市区开过去羊湖要3小时,路上景色很美,路不是很难开,盘山公路。观景台停车费5元,不需要买其他的门票。
冰川我没有爬,因为高反实在难受,没有力气爬上去,冰川那边已经很冷了。建议大家要穿厚点~
4⃣️纳木错 唐古拉山口 海拔5200左右
这两个地方基本在一条线上,如果开车,可以顺路看下唐古拉山,不需要门票
纳木错的海拔比较高,门口买票的地方海拔4600,进去后还要再开一个半小时然后停车走半小时才能到湖边,路上会到5200的地方,一定要带氧气,不然会很难受,?我很夸张高反到全身发麻,想想就后怕?♀️
5⃣️圣象天门 海拔5000左右
如果你已经到这一站了,证明高反已经适应的差不多了,我是到拉萨的第四天去的圣象天门,基本上已经不头疼了,只是还会有点喘。
这一站我要好好说一下,圣象天门门票提前三天预定,预定的地方在布宫附近,要自己过去预定,到景区后门票80?,平台上预定要500左右。
我们是一路纳木错再到圣象天门,中间住了一晚,在藏民家,一个床位150元?,环境真的很差,但是为了圣象天门拼了,可能别的攻略没人说,从纳木错出来到圣象天门这段路,联通基本没有信号了,移动有❗️
路程会有一段50公里的搓衣板路,这就是我为什么说一定要租一辆好车,这路上我看到了很多抛锚的车,拖车很贵就直接扔那不要了。圣象天门是个未开发景区,很危险,我感觉在我们内地是不可能有这种景点的。看月牙湾没有楼梯,需要自己徒手爬上去才能看到,爬上去大家基本都在喘气,路程艰辛,但很值得。
总结西藏,景色都在路上,做好吃苦的准备,如果问我还要不要去,我的回答是一定要!
最后祝大家玩的开心。?
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拉萨生活家
2020-05-24 00:50
打卡拉萨 之古城里人气网红土豆店
对于拉萨城的吃货而言,
大部分人都听说过盆子土豆和土豆妹妹的名号。
先是因为土豆妹妹实在是太漂亮,其次是盆子土豆实在是好吃,
好吃到你吃过第一次,一定会去吃第二次。
那是一种即传承了本地小吃的历史,又凌驾于传统小吃口味之上的现代网红小吃。
盆子土豆并不难找,你只要去大昭寺广场,
都会经过盆子土豆家,但如果你不留心的寻找又会轻易的错过它。
当你走到丹杰林路光明琼茶馆的时候,
你千万不要再往前走一步,一定要往里面的巷子里走,你一拐进去,
就能看到土豆妹妹的巨幅照片,再往里走几步,
就进到了那个盛产色香味俱全盆子土豆的小店里。
土豆妹妹有一个非常好听港风的本名字---龚倩茹,
这是一个听起来温柔似水的名字,
然而土豆妹妹却有一个倔强不服输的性格。
一个小小的土豆,存在于拉萨城上百年的小吃,
在她的手里,玩出了新的花样。
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韦诗羽呀
2020-12-29 22:14
西藏热门景点地图+行程路线集
⭕️趁着西藏冬游的优惠政策还没结束,赶紧给大家整理了一些热门路线,以及准备的事项,顺便画了一张西藏的景点图,因为尺寸的原因只标注了一些主要的景点,赶紧点赞收藏好了哦?
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?️必备物品:
防晒霜、润唇膏、墨镜、充电宝、保温杯、湿纸巾、洗漱用品、小零食、氧气瓶
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?必备衣物:
羽绒服、毛衣、帽子、围巾、棉裤、手套、运动鞋、厚袜子
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?必备证件:
身份证、边防证、学生证、士官证之类可以优惠的证件
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?必尝美食:
烤羊排、羊肉火锅、奶酪、酥油茶、风干牛肉、干酪
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1️⃣日游:
Day1:拉萨—纳木错—拉萨
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2️⃣日游:
Day1:拉萨—纳木错—圣象天门—住景区
Day2:圣象天门—拉萨
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3️⃣日游:
Day1:拉萨—尼洋阁—雅鲁藏布大峡谷—索松村
Day2:索松村—色季拉山—鲁朗林海—林芝
Day3:林芝—(船游/帆船)巴松措—拉萨
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4️⃣日游:
Day1:拉萨—羊卓雍措—普莫雍错—卡若拉冰川—日喀则
Day2:日喀则—绒布寺—珠峰大本营
Day3:珠峰大本营—嘉措拉山口—日喀则
Day4:日喀则—扎寺伦布寺—拉萨
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5️⃣日游:
Day1:拉萨—岗巴拉山—羊湖—卡若拉冰川—日喀则
Day2:日喀则—定日—加措拉山口—珠峰—住巴松村
Day3:珠峰—加乌拉山口—定日—扎什伦布寺—日喀则
Day4:日喀则—尼木草原(途径)—蓝色天国温泉冲浪—羊八井
Day5:羊八井—藏北草原(途径)—纳木措—念青唐古拉山—拉萨
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6️⃣日游:
Day1:拉萨—羊湖—岗巴拉山口—普莫雍措—推村
Day2:推村—卡若拉冰川—满拉水库—江孜—日喀则
Day3:日喀则—扎什伦布寺—定日—珠峰—巴松村
Day4:巴松村—加乌拉山口—嘉措拉山口—拉孜—日喀则
day5:日喀则—南木林—杰岗日神山—测东林措—色林措—纳木错东岸—纳木错乡
Day6:纳木错乡—扎西半岛—那根拉山口—念青唐古拉山—拉萨
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⭕️如果只是在市区游玩就不用跟团了,景点很近打滴滴就好了。市区以外的景点建议拼车或者跟团,这样会安全一些,目前主流的是2-6人的纯玩小团,自由度会比较高,预算?不够的话也可以选择大巴团,价格比较便宜?
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