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华HUA
2021-06-08 20:19
西藏阿里地区的奇观|札达土林·古格王朝
2019年6月走了一趟西藏的阿里南线,札达土林的古格王朝是行程中印象最深的地方。
·
古格王朝位于西藏阿里地区的札达土林,土林属第四纪次生构造地貌,是远古大湖湖盆及大河河床经千万年流水侵蚀而形成的极为独特的高原地貌。
·
距地质考证,一百多万年前,这里曾经是一个大湖,喜马拉雅运动使湖盆升高,水位递减,湖底的地层长期受流水切割,露出水面的山岩经风雨侵蚀,最终雕琢成这样的地貌。土林遍布整个扎达县,是阿里的一大奇观。
·
古格王朝的宫殿和寺院的遗址就位于此,相传突然消失的一个王国,但是至今未知真实的原因。可能是由于屠杀,有一个无头藏尸洞就是证明,或是天灾,瘟疫、或是这一带的沙漠化导致的迁徙,但不管怎样10万之众不可能完全一下子消失,肯定会有后裔留下证据,但都没有强有力的证据所以导致了种种猜测…
·
?游览:
进景区后,门口有几个寺庙可参观下,接着去无头藏尸洞去感受下,然后可沿着阶梯台阶一步步走上去,登上最高点之后,远远望去,可以深深体会到大自然的力量,峡谷与土林层层叠叠,绵延不绝。高平的山顶都被纵向切割侵蚀成一条条深深的沟壑,连成巨大的土林。一瞬间仿佛像置身于外星球一般,身临其境之中,感受到时间和大自然的力量,人类是如此渺小,土林上还有残垣断壁,古格王朝的人民曾经在这里居住,一夜之间他们全消失了…
·
⚠️注意:这里的海拔在阿里地区算比较低的,但也在3500米左右,日照强烈,加上风沙打,要做好防晒防风工作。
建议傍晚前往,接近日落的时候拍照最好看。
·
⏳游玩时间:2-3小时
·
?交通:位于札达以西20公里处,位置偏僻,建议自驾前往。抵达后车停在外面的停车场,然后坐景区区间车进入景区核心处。
西藏
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俞喵喵爱吃鱼
2021-06-10 23:29
西藏|阿里D6:古格王朝可不是一夜消失的
?第二次入藏了,2017川藏线,2021阿里大环线。
? D6:冈仁波齐-札达土林+古格王朝+托林镇3700+
·
札达土林国家地质公园:遍布整个札达县,在地质学上称河湖相。我以前也见过土林,但没见过能在土林里开车穿梭两天的,真的大!
·
古格王朝都城遗址:9-17世纪,世袭了16个国王,前身可以上溯到象雄国,在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的,是王室后裔在阿里建立的地方政权,最盛时遍及阿里全境,还使佛教重新找到立足点,并由此逐渐达到全盛。因此古格王朝在西藏历史上具有重要意义。
·
?门票65+讲解100十人以下。
⚠️古格王朝才不是一夜消失的呢!
据讲解员介绍毁于两次战争一次破坏,一次兄弟争霸勾结外权,一次宗教运动勾结蒙古,一次破坏就不用说了大家都懂。
⚠️最值得看的是红殿白殿的壁画,保存了千年以上,很可惜佛像基本破坏了。
⚠️登顶费力毕竟在高原,类似金字塔形状,最底层为平民居住,再是僧人佛殿,再是贵族,山顶是国王宫殿,还有秘密地道哦!洞窟大大小小有800+,当年的绿洲只剩残垣了。
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西藏
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旅拍地图
2020-07-02 10:12
西藏阿里|古格王朝王国旅行攻略
无阿里,不西藏!
西藏以西的阿里真的是一生必来
这次仍然走的阿里南线,从拉萨-札达,开车1400多公里
一路上全都是风景
野生动物很多,藏羚羊、野驴、鹰、野兔、土拨鼠…
▪️这个传说300年前一夜之间消失的古格王朝
古格王朝都城遗址
门票?65,是一张明信片
离扎达县城很近,几公里,去年只能在外面买门票+电瓶车票才能到古格王国下面,今年可以直接开到古格王朝下面
札达县城在阿里地区海拔算低的,3700+
但是爬上古格王朝还是很喘的
爬上去+休息时间差不多要将近一小时
上面没有任何东西兜售,自备干粮和水,也没有卫生间
虽然札达日照很强,但是上面风很大,防晒+外套必不可少
札达这边住宿都比较一般,餐馆很多,四川重庆口味的居多,物价偏高,毕竟边界小城交通不便
日照时间长,6、7点就天亮了,晚上9点半才天黑
西藏
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自驾游的佩柒西
2020-08-07 15:31
古格王朝 | 阿里南线
苍茫的西藏之西,消失的古格王朝。
这里曾是喜马拉雅山区最繁华的王国,这里有着“东方佛罗伦萨”的美称。西藏之西,拥有着成熟、灿烂文化的古格王朝一夜之间突然、彻底消失了。其后几个世纪间人类几乎不知其存在。它的建筑和街道,文字和宗教,壁画和艺术风格定格在了它消失的那一刻。它甚至保留着遭到毁灭的现场,唯一不能够了解的,就是这一切是如何发生的。
?发现古格王朝:古格王朝的建立大概从9世纪开始,在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的,到17世纪结束,前后世袭了16个国王。跨越700多年的历史。1985年西藏自治区文管会组织的考察队在此展开考古工作,这个消亡了350年的王国逐渐展现开来,吸引了越来越多的旅行者。
?古格王朝的一场战争:目前最广为人知的说法是:17世纪初,葡萄牙人安德拉德来到古格传播天主教,于是一场争夺国王信仰的斗争在佛教僧侣集团和天主教势力之间激烈的展开。1633年,僧侣们发动叛乱,古格王的弟弟勾结了与古格同宗的拉达克王室利用拉达克的军队攻打古格都城,企图推翻古格王朝,于是一场残酷的攻坚战就在这里打响。拉达克王亲率一支精良部队,抵达古格城下,与当地僧人联合形成包围之势。古格王国危在旦夕。但是古格地形险要,易守难攻,加之军事防御工事庞大严谨,系统配套,且储备充足,不管从任何一方进攻,均无薄弱环节可破。最后,拉达克王逼迫被俘的军民从狮泉河对岸背石到半山腰砌墙垒碉。俘虏们在皮鞭棍棒下累得死去活来,肩背被磨破,血流不止,苦不堪言。据说,由于拉达克人强迫古格的老百姓日以继夜的修石楼,老百姓在下面非常凄苦地唱歌,被国王听到了,国王非常难过做出了决定。一说国王最后从悬崖上跳了下去,国王一死,古格自然也就城破了;另一种说法是为了挽救百姓古格投降了。
?消失的文明:但是战争不足以摧毁文明,文明深厚的古格王朝,却没有留下任何可靠的文字记载。所以有人猜测是不是绿洲的沙漠化造成的,因为我们现在在古格王朝看到的绿洲已所剩无几,完全不能养活十万之众,或者是天灾,瘟疫等自然因素。可叹的是就算是自然环境的变化 ,人们也可以迁移生活,但是哪里都没有古格后裔存在的迹象,古格王朝辉煌的历史如同飘过我们头顶的一片浮云,渐行渐远,依旧神秘莫测。
?回望古格王朝:如今,古格已风静雪息,废墟以其独特的悲怆和浪漫在唤醒喜马拉雅雪幕曾经令人无法忽视的辉煌。
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彭雨橙Elva
2020-10-06 19:56
古格王朝 | 300年前一夜消失的神秘王朝
Day 6 昨晚临时和朋友们决定从吉隆开八百多公里往古格王朝方向走,途中会路过玛旁雍错,西藏的三大圣湖之一!第五天的晚上入住离古格景区800米的当地民宿。
?
这里和大家说下民宿:每人100的住宿费!不含早餐,是当地藏民的家里,还好房间干净一点,但不能洗澡也没有传统卫生间?昂,我和小伙伴取名为,露天星空厕所?虽然这次南线真的走的挺远的挺累的,但是到了终点休整一晚后还是精力充沛!
?
来说说历史叭,是被纪录片吸引过来的。
古格王国最神秘的地方在于,拥有如此成熟、灿烂文化的王国是如何在一夜之间突然、彻底消失的。在其后的几个世纪,人类几乎不知其存在,没有人类活动去破坏它的建筑和街道,修正它的文字和宗教,篡改它的壁画和艺术风格。它甚至保留着遭到毁灭的现场,唯一不能够了解的,就是这一切是如何发生的。
今天的古格故地,只有十几户人家守着一座空荡荡的城市废墟,但是这些人也都并不是古格后裔。看样子古格的秘密短期内是难以解开了。
?
一路开过来风景是非常美的,古格遗址位于扎达以西20千米处,交通不便,位置偏僻。假如不是包车而来,尝试在县城南面的路口等待偶尔经过的军车也可。如果车是去扎不让村的,小村往西1千米就是古格遗址了。
从扎达出来,顺着主要道路一直走,只有一个岔路口,有古格的路标指着,不会走错。走到一个村子,就是扎不让村。要穿村而过,出来大概在3、4百米的时候看到一处由碎石做的看似短墙式的河堤,从这里从左转(这里离古格只有几百米了,但是偏偏看不见古格,所以很容易走过)沿着河床走,很快就可以看见古格遗址。
阿里的古格也是代表了西藏的神秘之处 了~…
西藏
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小马会飞Jenny
2020-11-20 15:49
古格王朝|西藏阿里 一个离天空最近的国度
日落前登上古格王朝,余晖洒在札达土林的山尖上,我看到了一片璀璨耀眼的金色,沉睡的古格城堡,仿佛被赋予了再生的力量。
残缺的,悲壮的历史和沧桑,只能从脚下的碎土或与断壁残垣里去寻找…
?我们穿过札达土林,到达古格王朝遗址已经是傍晚,可以看到日落时的古格景象
?由于是冬季,门票?免费,无人机偷着飞也没人管,干尸洞没找到。重点⚠️要沿着楼梯走,要不然会走到很陡很危险的路。
西藏
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爱摄影旅_7518
2020-07-05 01:36
千万不要去西藏,那一夜之间消失的古格王朝
因为去了之后就会爱上它!欲罢不能!
??喜欢我的分享赏个赞?➕关注呗??
?亮点特色:
?这里曾是喜马拉雅山区最繁华的王国,这里有着“东方佛罗伦萨”的美称。
?神秘的古格王朝300年前一夜之间在历史上消失,留给我们的只有那记录了古格灿烂辉煌的文化艺术成就的古格王朝遗址。
?现在的遗址从山麓到山顶高300多米,到处都是和泥土颜色一样的建筑群和洞窑,几间寺庙除外,全部房舍已塌顶,只剩下一道道土墙。
?交通攻略:
古格遗址位于西藏阿里地区扎达县以西20千米处,交通不便,位置偏僻,建议自驾前往。
?门票价格:65元
?开放时间:9点开园
⛰【景点攻略】
?1.由于是在西藏阿里地区,气候干燥,而且海拔比较高,建议做好充足的准备,并且下车前涂抹好防晒霜
?2.由于紫外线很强,建议穿上防晒衣,或者带条围巾,预留至少2小时的观赏时间。
?3.整体都是黄土的颜色,所以选择亮色的衣服拍照会比较出彩,比如说红色的裙子,分分钟拍出刷爆朋友圈的美照。
?4.不要放过遗址里的那些洞穴,你能感受到探索的乐趣,慢慢的走进去(注意安全)会是另外一片天空。
?当你气喘吁吁的爬到古格王朝遗址的顶部,感受古代帝王的辽阔视野,想象一下它曾经的辉煌和历史的变迁,你会感觉到一切都值得了。人生啊,也许会有很多的坎坷,但其实除了生死,真没有什么大不了的。
?活在当下,享受当下,把平凡的每一天都过成诗。爱自己,也去爱那些爱你的人!
西藏
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叫我柯李思
2021-04-06 22:43
藏西秘境|探秘古格王朝
世人皆知阿里,却鲜有人知古格王朝
雄踞后藏700年的古格王朝在300年前一夜消失..
站在古格遗址里,好像真的能看见这千年的文化从辉煌走向灭亡。
⬇️下面开始古格王朝攻略 ?
在拉萨当地通过旅行网站搜索?“阿里南线8天”或“阿里北线大环线14天”,这两个行程里皆包含古格王朝行程,行程大概会在第四天到达古格王朝 (?️公共交通
自驾的朋友可以搜索札达县(距离古格王朝30公里
Tips细节分享
⚠️一定要戴帽子 上山风大且多风沙有面巾最好?
⌚️上山总时间为一个半小时
?总费用:80 其中门票:65?观光车?15
“阿里必去地点❕❕“
?拍摄?地点分享
1⃣️半山腰 洞穴代号III-21-1
2⃣️上山三分之一处?️洞穴代号
3⃣️代号III-21-1
4⃣️代号Iv-50-2 上山大概三分之一
5⃣️?️代号上山大概三分之二处
6⃣️刚进山门左边?方向?
7⃣️进山门后往➡️右走 即可看到(正常上山往左
8⃣️同4⃣️ 同样洞穴
9⃣️上山三分之二处 ?️洞穴代号
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溜????????????????
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司机小伍
2020-08-29 23:50
札达土林、古格王朝 | 超实用游玩攻略‼️
深入到阿里南线,位于札达县的 札达土林和 古格王国遗址是本次旅途十分期待的两个景点,迫不及待分享给大家自驾游玩攻略。
??
从上一站塔尔钦到札达县大概230公里,其中从219国道转入565国道,翻过两座山之后,就是 札达土林国家地质公园景区,沿路都是土黄色的石林,非常壮观,可以停车在道路两旁拍照、航拍。
??
开到札达县的加油站,稍作休息,导航 扎达土林国家地质公园观景台,沿着565国道再开半个小时,可以一直开到山顶的观景台,一览土林的全貌。路上还可以把车子开到山腰的平台,和群山合照,拍出一览众山小的感觉。
??
在札达县天气晴好的晚上,记得出来开到没有路灯的地方,然后抬头看一眼,你会看到肉眼可见的银河!架起相机,调好参数,拍下赞爆朋友圈的星空大片!
??
古格王国遗址离札达县大概半小时车程,建议早上光线好的时候游玩,门票65元,由于是宗教建筑,一定要穿着长裤才能进入,爬到山顶大概有10几层楼的高度,高原地区,慢慢来,带多点水,山顶的景色还是很不错的。景区内不能飞无人机,不要以身试法。游玩的话建议拼团蹭一下真人讲解(讲解费100元),不讲解的话有壁画的洞是不开门给你看的。而山下面的干尸洞就不要好奇过去了,有人的骨头在里面。
??
总的来说札达县是阿里南线景点里面的一个惊喜, 札达土林拍照十分好出片, 古格王国遗址可以感受历史的伟大,而我们置身其中,不过是沧海一粟。
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蜜蜂ChrisTina
2020-08-10 23:47
消失在300年前的古格王朝~
关于古格王朝的消失,一直有多个版本的争议,但不管因为什么,它一直是走阿里环线让人最期待的地方。
关于古格王朝:
1.想要航拍的宝宝们要注意了,目前古格王朝已经开始禁飞,不让航拍的提示牌到处都张贴着,违者罚款5000-10000金额不等,但是想要拍的话也可以动脑子想办法山下飞出去的;
2.建议早一点去,尽量避开下午3-4点左右,因为那时是太阳最足的时候,足足可以把你晒出高反,让你没有心情拍照;
3.全是土!所以建议宝宝们穿一双舒适的鞋子上山;
4.爱美丽的宝宝们可以提前准备道具,如红披风、红斗篷,随便一拍都是大片的感觉;
5.门票65/人,停车后向上走就可以看到售票处,门票是明信片,可以直接山下停车场旁邮寄发出;
6.记得上山带着水和太阳帽,这一点很重要,不要问我怎么知道的?;
7.藏尸洞在停车场旁插着小白旗的地方,没有传说中的那么恐怖,感兴趣的宝宝们可以过去看一眼。
能够分享给你们的就是这么多了,有问题欢迎留言给我~
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莫利S
2019-01-16 23:55
?西藏阿里 | 札达土林 古格王朝 冈仁波齐
札达土林 / 古格王朝 / 冈仁波齐的日照金山
照片确实缺少空间的纵深感和时间的厚重感而显得过于片面和肤浅,必须驱车沿着弯弯曲曲的柏油路不停穿梭在密林深处,才能体会到山河湖海,沧海桑田的巨大变迁,才会发现自己的呼吸是那么地微弱以及凝重...
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安妮酱Annie
2020-11-05 17:12
一夜消失的文明-古格王朝
古格王朝300年前一夜之间在历史上消失,留给我们的只有一些残破的遗址,伫立在扎达土林的制高点。
古格王朝的前身可以上溯到象雄国,王朝的建立大概从9世纪开始,在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的,到17世纪结束,前后世袭了16个国王。
它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权,其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续,而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点,并由此逐渐达到全盛。因此古格王朝在西藏历史上具有重要意义。
在文化、宗教、艺术等方面都曾达到很高的水准。
但十几万古格人,曾经繁荣的文明,不知为何一夜之间消失了。
西藏阿里有太多神秘的故事值得深挖。
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liuliu_8248
2020-09-04 00:03
这是在阿里的一个神秘王国,叫古格王朝,神秘的古格王朝300年前一夜之间在历史上消失,留给我们的只有那记录了古格灿烂辉煌的文化艺术成就的古格王朝遗址。爬到上面超级累,风也很大,上去怎么样都得吃一点黄泥土?,女孩子要上去的话如果是穿短裤短裙是不然上去的,上面有寺庙,属于一种不尊重的行为,幸好我们带有披肩,不然售票员也是不让我们上去的,所以集美们要注意咯⚠️
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大蕾子L
2020-07-19 13:16
古格王朝,感受一千年前的秘密
古格王朝,每一步都在感叹一千多年前发生在这里的奇迹。
中途走的太累了想要放弃登顶,干脆在路上拍拍照算了。路过的两位爷爷告诉我们 “不要把时间都浪费在这里,上面的景色才是最美的。”
果然,真的好美啊~
人生也是这样吧。何必急于求成,我们顶峰相见 不是更好吗?
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很陈很nini
2020-11-27 20:13
西藏最好的酒店瑞吉or香格里拉
去西藏前就一直纠结酒店选择
毕竟怕高反 住的一定要选择好
最后选择困难症还是选择两个都住?顺便帮你们排雷
?瑞吉(p1~p5)
?环境旧一点但是维护的还比较好 装修更加有西藏特色 室外美拍照很出片
?房间有供养 睡得比较好 床品很舒服但洗澡水好冷 最后才知道可以让人来调水温
?服务很好 房间给我们升级了 千万不要定标间 床十分小 我们定的大床 很宽敞
?香格里拉(p6~p9)
?很新2018年的 房间风格比较现代 我们定的房型可以比较清楚看到布达拉宫 室外就比较普通一点
?房间比瑞吉小 可能没有供养 呼吸有点需要大喘气 洗澡水很大超舒服 这个真的很重要!
?服务很好 房间升级还送了我们下午茶
总结:瑞吉还是好一丢丢 但香格里拉也不错?价格差不多 想要睡得舒服点选择瑞吉 想要洗澡舒服选择香格里拉?
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Astronautlan
2021-05-14 21:20
纳木那尼峰|喜马拉雅山西段最华丽的乐章
?进入阿里地区之后
一路上人烟越来越稀少
大片大片荒山野地,气候干燥
温度也明显低了很多
路上能看到一条清澈的小河弯弯曲曲而过
偶尔有水流大些的地方弥漫开一片湿地
这是当却藏布,汉语名是马泉河
它是雅鲁藏布江的源头
真是难以想象这条小河到了下游
会变成壮阔奔腾的雅鲁藏布江
▫️
作为上午唯一的一个景点
那就是马上要密集出现的
圣山、圣湖和鬼湖
纳木那尼峰最先出现在我们的视线里
虽然这些天看了不少雪山
但是这样连绵的一片还是非常惊艳
紧接着一大片碧蓝色
像大海一样的玛旁庸措出现了
再一转头能看到斧头一样的
冈仁波齐威严地立在对面
在这样的景色下大家都很激动地下车拍照
那时阳光正好,远处雪山非常清晰
湖面也和天一样蓝的非常浓烈
纳木措的遗憾马上被被冲淡了
毕竟我已经拥有了玛旁庸措
这个西天瑶池的美丽
▫️
纳木那尼峰,被当地藏民
称之为“圣母之山”或“神女峰”
主掌智慧和福寿
更令人动容的是其与玛旁雍措的爱情
相传一对忠贞不渝的恋人
千百万年来相依相守,不离不弃
人世间最动人的爱情莫过于静默相守
▫️
面朝纳木那尼
向这位主掌智慧与福寿的神女峰祈祷
当然,我的智慧与福寿
并不会因这一瞬间的祈祷而获得增长
但我的内心却获得了安宁与欢愉
哪怕只是片刻
而因这片刻的安宁与欢愉
我也应当向神山顶礼
▫️
日照金山
是一个非常短暂而又神奇过程
很多人,为了这一刻
会等上很久,也未必如愿
正是因为不可预见
才使得如此短暂而美妙的光影更有魅力
人生何尝不是如此
永远无法预知下一秒会发生什么
正因如此
我们才满怀感恩和激情
行走于偌大的天地间
看看这个美妙的世界
究竟带给我们怎样的惊喜
下一站,又将遇见谁?
▫️
??
西藏旅行·人文旅游
旅拍摄影·阿里林芝
布达拉宫·川藏线路
高原湖泊·雪山草甸
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仙笙Fiona
2020-09-27 11:27
西藏·小众景点绿野仙踪
这个地方是—林芝·卡定沟
好像没有看到人发过
去了湖心岛之后挖掘的
景区海拔2980米
竹林清幽 氧气量充足
竹林深处 就是那个飞流直下三千尺的天佛瀑布了
路上有泉水可以喝
比起众人皆知的景点
这里更有一番味道 适合走走看看
呼吸大量新鲜氧气
?:27 ?
据说冬天瀑布会结冰?
去西藏的朋友不要错过这个小众景点
后面我还会分享西藏的酒店 必去的餐厅 好吃的东西
真的太太太喜欢西藏了!
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SLee_5292
2021-06-19 00:58
人间至美——纳木措
平时上车睡觉,下车拍照的我
在这高高原海拔上,真的是舍不得睡
沿路都是风景,生怕一闭眼睛错过一个世界
真的是美到不像话
人间值得
不要觉得一个人旅行会很孤单
你来啦就知道
多少人跟你一样的志同道合
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HuoHuo_5783
2021-05-13 00:41
在西藏·拉萨 最喜欢的寺庙是它~
甘丹寺
一个基本都是藏族人来的寺庙
(在停车的地方看到了一百多辆车基本都是藏A,待了一天都没怎么碰到游客)
?来这里一定要去吃一碗牛肉面
(从停车的地方到寺庙入口附近有一家餐馆,平时会有很多僧人在这里就餐,一楼取米饭,二楼取面,同行的小伙伴吃的米饭 不好吃 )
(?️牛肉面一定要放一楼和二楼的两种辣椒 )
可以提前备些现金换些零钱
(个人觉得甘丹寺真的很灵 )
去的时候赶上了一场法会大殿里挤满了人
还有个大殿的僧人在诵经非常的壮观可以进去感受一下
寺里的藏经阁也很值得去 可以看到西藏传统印染经书
?有胆子比较大的和对天葬感兴趣的小伙伴
想去的话可以咨询一下到天葬台的路 早点儿去可以看到
?去往甘丹寺可以坐班车(路程1.5h)
?乘车位置在大昭寺鲁固停车场
(早上6:00 人满发车)
单程票价10元
下午3:00~4:00原车返回,中途会在桑阿寺停留参观不用买门票
?甘丹寺门票 ¥45(提前备好现金)
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七七欣仔
2020-12-22 11:42
和布达拉宫合影最佳位置药王山观景台
冬天来西藏游客真的蛮少的,拉萨也没有想象的那么冷。
白天有太阳就是暖洋洋的?舒服~
药王山观景台看到的布达拉宫就是50元人民币的位置,有挺多人来拍照?的。
这里拍合影也可以拍全整个布达拉宫,太美了,震撼。
观景台就在布达拉宫对面,?不收费的。
本来听名字药王山以为是还要爬山?♀️那种
其实就是上几层台阶啦!?
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DENG_6270
2020-07-12 11:11
️火车进藏最全攻略 郑州-西宁-拉萨
#拉萨 #西藏自治区
提前两个星期在火车站买票,三个人买到了一个包厢的软卧票?(软卧四人间)
?行前准备
1⃣️药品:红景天胶囊(出发前提前两周吃)
葡萄糖注射液(恶心高反时喝几支很有用)
布洛芬缓释胶囊(姨妈疼和头痛时吃)
地奥心血康(胸闷时,感觉心脏供血不足时吃)
999感冒灵冲剂(预防感冒)
藿香正气滴丸(反胃时吃)
附子理中丸(中成药,拉肚子时吃)
晕车药(长时间车程超级有效!)
2⃣️衣服:短袖长袖T恤,卫衣,牛仔外套,各种外套,羽绒服(去纳木错和冰川),帽子,披肩,两双鞋,马丁靴
3⃣️其他:墨镜?️,防晒霜?,面膜(多带),唇膏,保温杯,口罩,一次性内裤(纯棉杀菌的几块钱一个独立包装,超好用❗️),一次性床品(火车上用很方便),湿巾纸巾?
4⃣️火车食物:柠檬鸡爪(火车上吃太香了),鸭脖鸭锁骨,自嗨锅(在火车上买米饭配着吃),蛋黄酥,巧克力,各种水果果切
?7.2乘坐上海-拉萨的z165,从郑州上车,5:14的车大概晚上9点多到西宁,然后换乘有氧列车
?基本上半个小时的不出站换乘,换乘后的包厢很小,床底下基本塞不下行李箱,只能请邻包厢男生帮忙放在上铺的位置,或者立起来放在下铺靠门的床上,空间很小
?好看的景色从西宁开始
6:30 昆仑山(可以看到雪山)
8:15 可可西里(经过无人区)
11:30 唐古拉山脉(海拔最高有人会开始有高原反应,不舒服问乘务员要管子吸氧就好了,软卧每个铺的床头都有吸氧口)
1:40——2:00 措那神湖(湖面非常漂亮而且离铁路很近,窗边拍照好看)
3:00——5:00 牛群羊群(藏民养的成群牛羊很多很多)
❗️车上一定要多喝热水!!!一定一定一定!我一天差不多喝了十个保温杯的水?喝不进可以带一些蜜桃乌龙的茶包。喝热水真的可以缓解高反而且不会太干预防感冒
❗️车上要多吃水果,不要睡太长时间,尽量定闹钟提醒自己,不要吃太多,我就是因为午饭吃太多下午有明显的高反?可以吃点高热量东西
❗️不要太兴奋,到拉萨以后要慢慢走不然会心慌,我到达拉萨就没有高反啦
当地的包车师傅会分享很多游玩信息大家也可以多问问 Mark带你走遍大西北
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LEO六哥
2020-08-18 18:49
藏地密码| 人生清单坐上火车去拉萨
?青藏铁路是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路❗️青藏铁路全长1956公里,海拔4000米以上960公里,最高点唐古拉山垭口海拔5072米❗️亦被誉为离天最近的铁路!?此刻BGM《天路》。
.
此次西宁火车入藏,一方面?考虑有个高海拔的适应过程,一方面深入可可西里无人区等这样苍凉寂寥的腹地真的只能靠铁路?啦~
.
青藏铁路称之为旅游专线绝不为过啊❗️沿途美景数不胜数,高原⛰、旷野、雪山?、湖泊、草原、雪原,如果运气好还能看到珍贵的藏羚羊?、藏野驴?等野生动物!
.
我们选择的是Z165车次,保证了风景最美的西藏段在白天。大家一定要提前买票,非常紧俏❗️一定要买卧铺票?,休息好才能最大程度的避免高反❗️
.
坐惯了高铁动车?的大家,可能不大适应绿皮火车?的条件,可以携带睡袋(洁癖必备!),眼罩耳塞(必须品),食物(火车上的饭盒不好吃),度过一个舒适的火车之旅。
.
青藏铁路是有弥散式供氧的专列火车。但是随着海拔的提高,身体还是会有适应反应,火车上也随处可见紫色嘴唇?的朋友。列车员白天看到你睡觉,还会非常关切地问你是不是醒来过????
.
最美的风景在路上,有生之年一定要体验下绝美的青藏铁路❗️
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#西藏攻略#西藏旅行#青藏铁路游玩攻略 #西藏旅游# 西藏必打卡#西藏经典路线
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游侠风户外
2020-12-26 18:51
曲登尼玛冰川|蓝色星球的泪痕
90%的人都不知道的西藏秘境— 曲登尼玛冰川
?海拔:5300米
?位置:西藏自治区日喀则地区
曲登尼玛,藏语意为“金刚石太阳塔”,位于喜马拉雅北坡,是为数不多的可以近距离欣赏的高海拔冰川。
冰川下有3个高原湖泊:玉湖、金湖、铜湖,都被称为神湖、观相湖(传说可以在湖面看到前世今生)。
近距离欣赏冰川,可以身临其境地感受蓝色震撼,冰舌倾泻而下,阳光下晶莹剔透,泛着幽幽蓝光。
冰川断面有非常梦幻的蓝色断层,高度达几十米,下到冰川的断层下面会有冰缝,行走请注意安全。
?徒步:
往返距离约4km,爬升150m
?zui佳观景时间:
冬季,1-2月份
⚠️注意:
冰川处于中印边境地区,需要提前办理边防证
冰川区域禁止航拍
???
·游侠风,游侠客旗下户外品牌
·每天带你认识一个户外徒步圣地
·喜欢就关注我吧❤️
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Shaner_925
2020-07-16 15:52
西藏林芝 | 鲁朗小镇 | 仙境般的地方
林芝正值雨季 烟雾缭绕 朦朦胧胧的笼罩着薄雾
虽然没遇到天气晴朗 也没有蓝天白云
却也是另一番热带雨林的意境
换一个视野看世界 细品大自然的美
仙境般的夏天 ?避暑胜地~
穿搭?:
渔夫帽: 柔洽旗舰店 帽子太多妹子问啦!!
(这款帽子是短帽檐的款,比较适合小头星人)
墨镜?️:Bstins旗舰店
衣服鞋子是实体店购入无链接抱歉♥️~
海拔?:3000-4000
门票?:免费
温度?:14-21摄氏度(建议内搭短袖 搭个外套)
必备 ?:墨镜 帽子 防晒霜 伞 护唇膏(一定要做好防晒哦 就算阴雨天紫外线也还是有的,咱们精致的猪猪女孩必须不能晒黑~ )
林芝海拔不算太高一般不会有太严重的高反
可以提前购吃高原安胶囊?提高缺氧耐受力
是无副作用的中成药保健品!本地人推荐!
?Tips:高原早晚温差大 天气变幻莫测 山上有点凉 时不时下雨 车上要备厚外套(切记不要感冒!在高原地区感冒不容易好)
⚠️?途中会经过多个318此生必驾的路牌
可以中途停下来打个卡~
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哼哼仔
2019-06-05 13:34
去个珠峰大本营花了三天时间⁉️再也不去了
?其实来到西藏,肯定要去一趟珠峰大本营,风景真的很美‼️只是去趟珠峰大本营太太辛苦了,反正我去过一次了,再也不会去第二次了?
?行程
第一天:从拉萨出发,到日喀则一天时间
第二天:日喀则到达大本营,一天时间
第三天:大本营回去日客栈,一天时间
?交通工具:包商务车出发,平均每天坐车8小时以上,坐到怀疑人生?
??:拉萨出发了以后,联通是完全没有信号,我是两天没上网,只有移动、电信断断续续有信号
?食宿:住帐篷水都没有,睡觉时间到了,直接上炕睡觉?哈哈哈哈,有点儿不习惯
吃得话:正常都是客栈老板随便做了,能吃就可以了?
?海拔:拉萨海拔只有3650,相比来说海拔一点儿也不高,如果在拉萨高反严重的话,哪都不用去了?
从拉萨往南走,海拔越来越好,差不多4800左右,我就会开始头痛得要死,去珠峰最好买钢瓶氧气(医院同款?)
?温度:海拔越高的地方,温度越低,反正来珠峰必须备好冲锋衣、羽绒服,真的非常冷!
?风景:沿途风景真的很美‼️珠峰海拔5200,凌晨出帐篷看,整个天空都是星星,图9⃣️是朋友熬夜到三点拍的,反正我是熬不住,怕冷?
?总结:在拉萨高反不严重,都可以来珠峰走一遍,沿途风景真的太美了,不过我是不会来第二次了,来过就好?
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七有橙子
2021-05-27 15:30
此生必驾318
雪未化的然乌湖太有新西兰的感觉了
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AdaaaaaX
2020-09-20 18:33
大昭寺 | 拉萨市区防坑攻略2
这篇着重给大家讲下拉萨的美食?
先说说大昭寺游览tips
❗️大昭寺广场和八廓街一起,进广场也需要刷身份证。门票85,买门票对面可以请人工讲解,一人50
❗️一定一定要请导游,会告诉大家一些参观的方法和佛像背后的故事
❗️准备零钱和穿长裤。大昭寺里有释迦摩尼12岁等身像,等于是见到了释迦摩尼本人。有皈依证的朋友可以带上,可以进到里面近距离参拜??
❗️除了供奉功德外,大昭寺3楼有法物流通处,可以扫码支付,会有僧人当场开光并赠送一些法会上用过的青稞。我请了个护身符才30元。蛮好的❤
❗大昭寺广场上有很多问女孩子要不要辫头发的婆婆,有兴趣可以辫,但是一定要懂得拒绝❗他们是按照一个辫子多少钱算的,要是不喊停的话,可能辫下来就是100-150元了。
?拉萨美食真实评价:
1️⃣吖啦嗦:
⭕️拉萨网红店,在一个小巷子里,一定要提前一天❗定位,我们是中午11点20到的,只剩一桌位置了,并且要12点才能点菜,硬生生等了40分钟。
⭕️菜的味道都不错,其实就是川菜。
❌性价比不高,3个人吃了258,拉萨最贵的一餐。
2️⃣措姆凉粉:
⭕️也是在一个比较荒芜的街上,如果去了看到很多人在排队,不要慌,正对招牌左边可以进去,里面有坐的位置
⭕️均价5-10元,推荐粉类,不要点凉面
⭕️口味作为四川人来说,也是还好,凉粉宽粉可以吃的出来很新鲜,味道不是很惊艳。
⭕️很多当地人去吃,可以和他们聊聊天
3️⃣岗噶那曲藏餐厅:
⭕️拉萨第二天最推荐的餐厅❤,我们是去喝的下午茶,景观很好,可以看到布达拉宫和大昭寺
⭕️就在八廓街,先大众点评到岗噶那曲酒店,面朝酒店往左走进巷子里,大概15米左右,然后走楼梯上3楼就能到。
❗酒店正面有个往右的楼梯是通往另一家餐厅的,不要走错了。
⭕️炸土豆 酸奶 甜茶都好吃?
❗️千万不要因为好奇去点一个叫【安多茶】的茶,想知道味道的话可以留言哈哈哈
4️⃣娜玛瑟德餐厅
❌极度不推荐,可能是我吃不惯
❌位置就在八廓街入口二楼的商场里,本来是朋友推荐,还蛮期待的,到了还需要等位,门口只有一个沙发可以坐,很多人会很粗鲁的抢那个沙发坐。
❌服务员态度也不好,一直拦着不让我们进去
❌点了推荐菜有一股说不上来是臭还是什么的味道。就是所有人吃完都很不开心
?幸好楼下有家绝味鸭脖
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艾思日记
2020-06-24 01:49
走进 布达拉宫 最全攻略
✅提前一天预约:
因疫情期间限流,需要关注【布达拉宫官方平台】微信公众号,门票预约中提前一天选择第二天的参观时间,并且一定要在规定时间内扫码进入,否则就失效了!
✅关于预约时间把控【太重要了】
比如你的预约时间是12点,那你一定要提前一个小时到,因为你进去后还要先拍照,或者租个电子语音讲解,还有西藏博物馆还要进去参观一下,都需要时间,不是说你进了布达拉宫正门就行了
‼️你一定要赶在预约的时间内验证完预约码
✅关于门票购买
验证预约码后,需要爬一段楼梯才能到购买门票?的售票口
旺季(5.1-10.31)成人票200元,学生100元
淡季(11.1-4.30)成人票100元,学生50元
✅关于拍照
买了门票,检票后,就不可以拍照了❗️切记
所以你拍照比较好的机会在,你验证了预约码后,爬楼梯的那个阶段,是拍照最好看的地方,不要错过(拉萨的建筑都不允许比布达拉宫高,于是你可以俯瞰拉萨景色)
浏览出来后,也有一点比较好看的地方可以拍照?
✅关于零钱兑换
祭神拜佛少不了需要点香火钱,可以提前准备点零钱纸币(一块、五毛…)都可以,门口也有换零钱的,但需要手续费。当然也可以只是怀着尊敬的心敬仰就可以,可以不信,但要尊敬!
✅关于门票价格
说实话旺季是真的贵,对于不信佛的人可能觉得不值,但是,你来了拉萨不去布达拉宫,是不是遗憾?
【所以我觉得,无论去过的人怎么说,你还是要去感受一下的】,感受完你再说不值,你也是经历过不是??
✅‼️‼️关于布达拉宫正门入口‼️‼️
进入前需要安检,(布达拉宫左边一个,右边一个),建议从右边的安检进入,然后往布达拉宫中间走,有两个黄色房子的地方,凭预约码和身份证进入
‼️如果从左边安检进入,安检后你千万不要跟着转经的藏族同胞们走错路了,你会跟他们绕布达拉宫一大圈????【别问我怎么知道的】
?
有什么问题可以评论或者私聊我哦???
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PinkMonki
2021-06-20 19:01
危险️西藏避坑指南
成员:我和闺蜜?两个人
游玩方式:12人旅行团
具体路线:拉萨-林芝-纳木错圣象天门-羌塘无人区-日喀则-珠峰大本营-羊湖-拉萨
(去过我就不太推荐这个路线了,太贪心想一次去能看完西藏的景点,但确实不太现实,比如林芝还是3月份桃花开的时候比较好,这个季节去桃花看不到,雅鲁藏布江枯水期)
1⃣️关于高反:高反引起头疼、恶心、胸闷等症状,我和朋友飞机下拉萨就出现了高反,在酒店休息了半天后症状并没有缓解,为了接下去能更好游玩,我们选择去诊所就医,在挂了4瓶点滴以及吸氧3小时以后重生了,没有任何高原反应了。另外医生配了4天高反药,感觉有高反的服用,服用后半小时就有效果了。诊所名称叫鑫圣附属诊所,虽然看着有点不靠谱,但确实有用!红景天葡萄糖止痛药小型氧气瓶这些真的一点用没有!
2⃣️关于交通:飞机or火车,飞机用时少所以假期本来就不多的上班组比较友好,火车用时久但是可以一路风景看过去。(坐火车也会有高反哦,我们在诊所碰到了好几个坐火车过来也严重高反的旅友)
3⃣️关于拉萨住宿:我们定的酒店是圣地天堂洲际酒店优点是安静干净卫生并且有弥漫式供养,缺点是离市区太远了。建议还是住在八廓街附近,吃喝玩乐都方便。如果离开拉萨选择飞机的话,最后一晚可以住在民航局附近,坐机场大巴比较方便。
4⃣️拉萨怎么玩:拉萨的主要景点布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街,都是比较近的,一天基本可以玩下来,其中布达拉宫是需要提前在手机公众号上预约的!!!拉萨有很多藏服拍照的,我不推荐哈,浪费时间,拍出来效果还不行,有这个钱去八廓街吃顿好的吧
5⃣️抱团or自驾:如果人多那肯定是推荐是自驾,但是我只有和我闺蜜两两个女生,还是乖乖抱团,省心省力。然后就是怎么选团,也不用去比较啥的,2000多的团就是2000多的品质,1000多的就是1000多的品质,在自己能接受的范围里尽量报贵的团,我们报的是¥3900,7天12人团包吃住,在三个平台精挑细选的,结果上车发现团里都是在不同平台不同旅行社报的,其实就是散客团。这个团也没用强制购买,就是伙食很一般,在去纳木错和珠峰前,会怂恿大家租氧气,大瓶600/晚,我们有医院配的高反药就没有租,司机也没说什么,不过租了军大衣,军大衣很管用,进藏以后真的太冷了。最重要的一点就是,抱团前把预期值降到最低,不要纠结旅行社宣传单上写的小景点,这样路途就会快乐很多。
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苹果派只
2020-09-30 21:03
西藏旅游|小众推荐这5个地方居然在拉萨!
?在拉萨洲际喝下午茶
?在介观艺术中心看展
☕️在社区咖啡店喝一杯dirty
?在藏民家做盲人按摩
?在八廓街喝一杯拉萨星空
-
?拉萨洲际
地址:拉萨市城关区江苏大道1号
这个下午茶套餐也太fancy了~
四层的小盘子,有马卡龙、小蛋糕、水果,
还有一壶茶(有点忘了是什么茶了)
但总之在拉萨吃上这样一个下午茶也是比较小众的体验吧
一定想不到这是在拉萨~
Tips:
拉萨洲际在离市区比较远的地方,
要合理安排好时间哈。
-
?介观艺术中心
地址:拉萨市城关区仙足岛滨河路二期1-6号对面
介观艺术中心从外观到内饰都是白色基调,
装潢有很多巧妙的心思融入藏族文化,
特别有意思的是里面挂了很多老板从世界各地收集的区分男女厕所的标识✅
另外这个艺术中心也有餐厅哦~
问了下工作人员,
之后这个艺术中心一楼的挑高空间里会举办一些演出&活动之类的,
以后去的朋友可以关注一下啦!
-
☕️楠咖
地址:拉萨市城关区娘热南路(佳泰商务酒店西南侧100米)
这是一个安静舒适的社区咖啡店,
两位可爱的小姐姐经营着这里,
有可爱的书,也有特别好拍照的文艺小角落,
还有咖啡和气泡饮料,
如果你在拉萨的时间充裕,
可以来这里坐一下午,
听歌、看书、享受拉萨的日光,
喝一杯dirty,和藏族年轻人聊天…
-
?光明盲人按摩中心
地址:拉萨市北京东路139号院内
在拉萨做个按摩,缓解一下旅游的疲劳,
想想就很棒!
在网上搜到这家盲人按摩,
到店是3位确实有视力障碍的藏族朋友接待的我们,
虽然看不见但是态度特别好,
总会对这样努力生活的人生出敬意,
也觉得特别感动?
当然手法也是不错的,推荐~
-
?矮房子音乐buddha bar
地址:拉萨市北京东路8号
酒吧离八廓街、大昭寺、小昭寺都不远,
夜幕降临适合来一杯拉萨星空,
这杯酒的正确打开方式是用手电筒从下往上照着,
然后轻轻搅拌,
真的会看到星空哦✨
当然来一瓶拉萨纯生也是特别的感觉~
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阿菌AJier
2021-03-26 08:47
拉萨|布达拉宫|5个布宫机位超详细攻略
1.拍车水马龙(图1、2、3)
?定位:搜“八廓时代潮流广场”,在林廓东路中段和北京东路交叉口的天桥上。
?如果觉得角度不够,进左手边商场坐电梯上四楼到“星月菩提咖啡屋”(好像也能吃饭),进去走到底左转上楼,有个天台哦。
随便点了杯气泡水,卖相不错,味道不重要,是冲着天台拍照去的…
?tips
1⃣️最好带长焦镜头,我用24-70mm的镜头勉强能拍,效果肯定不如70-200mm。
2⃣️如果要拍华灯初上的布宫,记得一定要带上脚架早点去抢机位。
我那天是瞎溜达逛到那里的,没有带脚架,只能调高iso手持拍摄,效果大打折扣。
.
2.拍布宫倒影和夜景(图4、5)
?定位:布达拉宫广场喷泉后面
每天晚上布达拉宫广场会有音乐喷泉,在每首歌的间隙会有短暂的停顿,抓住这个间隙拍倒影。
Tips:
要眼疾手快,避免镜头被喷水。。。
.
3.拍园林景观(图6)
?定位:布达拉宫广场东门内侧
过了安检就能看见啦~这里特别适合拍人像。对不喜欢拍全身照、不会摆pose面对镜头就尴尬的人特别友好?
.
4.打卡50元上的风景(图7)
?药王山观景台
上到第二层足以找到合适的角度,不过这里总是人山人海?想拍一半是50元一半是布宫的照片的话,记得提前准备好钱
.
5.拍田园风的布宫(图8)
?定位:拉鲁湿地
从这个角度看布宫,没有高楼大厦、没有车水马龙,仿佛看到百年前它曾经的样子,别有韵味。
Tips:由于距离较远,也是要带长焦哦~
.
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