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Crazy旅游策划师
2020-09-21 17:07
四姑娘山保姆级攻略!扫雷!避坑!
成都周边的蜀山皇后四姑娘山保姆级攻略?
去成都旅游-定要找上几天去周边玩一下呀!不去真的会后悔~还好我没后悔,成都周边的环境也太美了吧~这次我去了四姑娘山,主要去了四姑娘景区里的双桥沟和海子沟~
以下是保姆级别的详细攻略~
⛰️四姑娘山
四姑娘主要分为三条沟:双桥沟、长坪沟、海子沟?
由于时间问题,两天的行程我们选择了两个景区双桥沟和海子沟
?双桥沟: 适合大众观光游,属于开发最完善的一条沟
?不需要徒步或者骑马,坐观光车有站点,景点之间有栈道。
你可以选择走路或者乘车到达下一个站点。沟内满地绿野,群牛群马游走,从低山地带到高山地带,植被种类多样。
?淡季门票: 50元观光车车票: 70元
?旺季|门票: 80元观光车票: 70元
⏰建议游玩: 3-4个小时
?双桥沟景区里小景点太多啦, 走在路上,感觉来到了瑞士一样,能够感受阳光普照,大草原的亲吻,在这里细数牛羊,听风听流水潺潺~ 在这里有着美丽的大自然风光,随手一拍就是大片呀~?
小景点有人参果坪、四姑娜措、布达拉峰等等...
?海子沟:沟内因为有众多海子而得名“海子沟”由于景区内空旷平坦,也适合徒步。海子沟全长19.2千米,面积126.48平方千米。在这片土地上,从锅庄坪开始到海子沟尾,这悠长的道路远远看过去就像一条龙,所以当地人又称为“龙抬头”。
?淡季门票: 40元
?旺季门]票: 60元
⏰建议游玩: 3-4个小时
那天主要爬山上,参加一年一度的活动,现场有少数民族歌唱表演~十分热闹
?返程回成都市区的路上 -猫鼻梁
途径猫鼻梁这里,坐在车里,误入云里,感觉自己进入仙境,一路上都是白茫茫的仙气。
我们忍不住找了个地方停下来,领略这片美。这里是猫鼻梁观景台,是欣赏日出日落的地方。
在云里?在山里?这里的确是仙境。特别是阳光洒下来的时候,景色变得特别的壮观。
?行前注意!⚠️
①应注意高原反应,不能走路太快
②适当备带饮水或饮料,干粮,衣物等
③注意徒步的安全,不建议冒险。
④四姑娘山早晚温差大,夏天出行建议带上保暖舒适的衣服或者冲峰衣。穿上休闲舒适的运动鞋或者登山鞋。
⑤注意防晒
⑥夏季多雨,备雨伞,雨衣
⑦备药物,例如:感冒药、消炎药、创可贴、眼药水、红花油、藏红天
四川 · 四姑娘山景区
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以下榜单推荐
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Pigbabyyohoo
2023-11-27 15:11
四姑娘山 || 真的别只坐打卡固定景点啦~
【双桥沟众所周知的游玩路线】
? 乘?自上而下依次打卡:红杉林-布达拉峰-四姑娜措-撵鱼坝(漂流)-隆珠措-人参果坪-出口
上下车站点人多 拍照浑身不自在???
想拍到人少 景好的宝子可参考我这个路线
第1️⃣️站「红杉林」
? 木栈道、红杉树、眺望雪山:图片P2-P3
第2️⃣站「红杉林」乘车?前往「布达拉峰」
? 白塔、网红公路就在这里,人多车多我没拍?
? 直接前往隐藏景点第3️⃣站,划重点!!
第3️⃣站「布达拉峰」走路?前往「珠噶纳措」
? 路线:布达拉峰下车后,白塔对面有条木栈道,沿着木栈道一直走,到木栈道尽头过马路,换铁栈道,就可以解锁啦 一路都!超!好!拍!
? 沿途照片:图片P4-P8
第4️⃣站「布达拉峰」走路?前往「四姑娜措」
? 全程3km 下山路段 边走边拍耗时1h
? P9拍照点:布达拉峰乘车点往下走300米,可以拍了再返回乘车点
⚠️ 公路拍照、沿途走路一定注意两边来车
第5️⃣站「四姑娜措」乘车至「撵鱼坝」漂流 ?
? 16:00截止发船 90/人 耗时25min左右
? 有太阳还好 太阳没了吹的脑袋疼 emm10月应该很值得感受
? 漂流完直接乘车?到出口 over
都说这个时候的四姑娘山景色最无聊
没有彩林也没有银装素裹
不否认也不完全赞同,看自己怎么感受吧~
想看雪的可以等等12月,自驾一定备好防滑链,备好帽子、手套、保暖衣物?
四姑娘山
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cuteee_3543
2023-08-02 10:37
四姑娘山 | 穷游/自由行交通详细篇
走呀少年,一起去看看山里的风
四姑娘山
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佳觅安旧
2021-08-07 04:15
川西净土 四姑娘山旅行
终于踏上了川西这片净土
带着满满纯净回来了…
四姑娘山
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虞早早
2021-07-04 23:36
旅行|四姑娘山出行攻略
?出行攻略:
①报团?♀️
两天一夜周末从成都出发就可以来回了,这次也是自己跟的团,大巴车舒适,都是年轻人不用怕。路线相对成熟,省心省力
②自驾?
成都——都汶高速——映秀——卧龙(熊猫基地)——巴朗山——四姑娘山(单程4小时左右
上山的路有一段坑坑窝窝不是很好开
③公交?
成都茶店子客运站坐车到小金县(日隆镇下车)
车票?95/人(每天好像是三趟)
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
怎么玩儿✅
四姑娘山分为三个沟——双桥沟,长坪沟,海子沟
① 双桥沟门票80 观光车70
开发最完善的一条路线,观光车来回都是七十公里,好像有十多个小景点,每一站都可以随时上下看心情游览,过程中实时介绍,非常方便。会先开到最高点海拔3800多米。
长坪沟门票70 观光车20
⚠️一定要记得带水,里面没有卖的。 ?
门口有骑马的,分段价格不同,骑之前问清楚到哪儿结束?
天然氧吧呼吸新鲜空气绝佳圣地
开放区域14公里有8个小景点包括湿地,海子,瀑布,冰川。慢慢悠悠得逛四五个小时吧非常适合喜欢徒步的朋友
碎碎念:随便一拍就是大片同时也记得多去用心感受
某一天在草地上晒了很久的太阳
看着远处的雪山?️
听着鸟儿叽叽喳喳
时间仿佛静止了
“说不出旅行的意义”
四姑娘山
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浓稠的酱汁
2023-11-10 19:51
双桥沟美哭了|最全攻略(隐藏玩法)
双桥沟是四姑娘山唯一开发的景点,做区间车大约50分钟到达最高点红杉林,然后往山下的景点依次游玩。一共设有7个站点。
游玩时间:3-4小时 走马观花。
我们玩了隐藏景点、漂流、咖啡店等,9.30入园,5点出园,耗时7.5小时。
⚠️注意每到一站,如果你不想玩也要下车,往前走,走到最前面的车上去,前往下一站。
1️⃣️红杉林
?360度无敌雪山景色,离雪山最近,四周是红杉林,非常唯美。
?️海拔3840米,沿着步栈道走一圈,注意行动要缓慢,以防高反。
?这里的卖的食物最丰富,有土豆、玉米等小吃,相比其他站点只有热水和贩卖机里的泡面。
❣️珠葛那措|隐藏景点
?️海拔3373米
我认为是双桥沟最美的地方!区间车是不停留的,有两种方法抵达
1.从红杉林下来,步行4公里,约1小时。
2.从布达拉峰下车到对面的栈道往红杉林的方向走,大约800米过马路(有斑马线)到对面的铁栈道就是了。
?小众景点,人非常少,雪山倒映在湖泊上,风景绝美!
?浏览完可以到珠葛那措的站台,看到浏览车招手即停。
3️⃣布达拉峰
因为山到形状酷似布达拉宫而得名
牛棚子可以喝咖啡吃东西
?一定要在这里拍公路片!注意车辆。
?贩卖机有泡面和饮料,提供免费热水。
4️⃣四姑那措
湖泊枯木,倒映着蓝天和雪山,值得拍照打卡。
5️⃣撵鱼坝
?推荐漂流!水流缓缓,不会溅到水,在水上看到
雪山森林非常惬意。
?票价 90元/人 约30分钟
步栈道走到一个景点40分钟,漂流和步栈道基本都在一起,都可以欣赏雪山。
6️⃣隆珠措
湖泊+雪山+树木
沿着步栈道往科普基地走,可以看到百年古树、各种动植物的介绍。走半小时,抵达?熊猫邮局、3360咖啡、天空之境(其实就是一个镜子照出雪山的景色,现在哪里都有…)
?熊猫邮局很小,我们去的时候没有开门,也不能寄明信片。
☕️咖啡店在二楼,可以尝一尝沙棘咖啡,消费满99元送一张明信片。
6️⃣人参果林
?书屋|但我去的时候没开门,环境看着还可以。
?草地+人参果林
7️⃣出口
Tips
带墨镜!防晒!早上很冷,有太阳的时候很热,建议穿冲锋衣,穿脱方面。
食物可以带自热米饭、自嗨锅。
高反要小心!不能跑跳。
相机记录下来的远不止眼睛看到的万分之一!很幸运前一晚下雪,上山看雪景,下山雪融化了看到了秋景。
下次去长坪沟徒步!海子沟登雪峰!
四姑娘山
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Eve在飞呢
2019-02-20 09:48
【最强四姑娘山攻略】?准备好要出发了吗
四姑娘山距成都仅200公里,有“东方阿尔卑斯”、“蜀山之后”的美誉,她是驴友们和户外爱好者的天堂。
???
四姑娘山是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰,由四座连绵不断的山峰组成。??这四座山峰长年冰雪覆盖,如同头披白纱的四位少女,依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上
-
【交通】?
1️⃣自驾:成都-都江堰-映秀-卧龙-巴朗山-四姑娘山(全程180公里),大概3.5小时左右即可到达。
需要注意的是,从成都出发,走高原山路弯道多,要谨慎驾驶,不要走夜路。
-
2️⃣公交:成都茶店子客运站有到小金县的班车,中途到日隆县下车⏰现在是一天三个班次,7:30、9:00、12:00票价95/人,大概要坐6—7个小时。
-
⚠️ 高原地区天气多变,为了保证充足的休息时间和沿途安全,尽量乘坐公共交通工具出行,如果是自驾,一定要多找几个驾驶经验丰富的小伙伴轮流驾驶,并且注意检查车况。
???
【旅行小贴士】
1.开放时间:07:00~17:00
2.门票:
旺季(4月1日~11月30日):长坪沟:70.00元 双桥沟:80.00元 海子沟:60.00元
淡季(11月1日~3月30日):长坪沟:50.00元 双桥沟:50.00元 海子沟:40.00元
(注:户外活动门票150元,有效期为3天,有门票券和签署的手续单,方可进沟露营或穿越。)
-
【必备物品清单】
1、药品?
四姑娘山天气很善变,早凉晚寒,中午较暖,体质差的人很容易感冒,肠胃也很有可能会有不适,最好备上药品。
感冒药:板蓝根或者百服宁、白加黑
肠胃药:藿香正气、诺氟沙星等
头疼药:止疼片、阿司匹林
-
2、食品?
当地镇小,比较难找到适合的食物,所以最好自己带上方便食品。而且登山体力消耗较大,最好食物要带足。
-
3、装备?
如果是登山露营,那么帐篷、睡袋、防潮垫、遮阳帽、登山鞋、电筒、防晒霜必不可少??常规旅行的话就带上防晒、遮阳帽、雨伞、防风外套,记得带上一副太阳眼镜?润肤露和润唇膏也必不可少。
-
【注意事项】‼️‼️
1)冬天四姑娘山昼夜温差较大,白天在十二度,晚上零下五度左右,注意保暖。
2)冬季的巴朗山有时会下雪路滑?因此不是摄影需求,一般建议走巴朗山隧道。
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打不死的小怪兽
2020-08-20 16:14
成都旅游攻略|四姑娘山|两天一夜|自驾游
-值得大家市区和郊区2天1晚游玩
-?这几年稻城亚丁旅游成了中国人一个热门天堂,但路程实在让人折腾,成都开车出发不停开就要13小时,但有一个地方和它相比,不分上下,但旅客相对少n倍,游玩起来很舒服,海拔也不算高,那就是离成都市区只有3个多小时的四姑娘山。
-❤️位置:位于成都市阿坝藏族羌族自治州
-
-?自驾离市区3小时40分钟左右,是四川距离最近的藏族自治区旅行点,被誉为中国小瑞士之称。
-
-⛱主要游玩:看自然风景,长年雪山,有藏族建筑
-
-?平均海拔:3200米
-
- ?住宿:我选择的是距离四姑娘山8分钟名字啊【山脊时光温泉民宿】,我觉得性价比很高,特别是晚上可以在楼顶看到星河,巨美。
-
- ?吃:民宿有牦牛火锅吃,而且比外面餐厅便宜。
-
-??DAY1:到达的第一天到民宿放行李,然后周边走走,然后傍晚时去:猫鼻梁观景台看日落可以看到日照金山,很壮观,回去前可以提前给民宿打电话准备餐,然后吃完后休息一会,准备上到楼梯温泉看星河,真的可以说触手可及的星空
-
-??DAY2:早上起来吃早饭,然后出发去四姑娘山,景点有摆渡车,摆渡车会去最高点,然后一个点一个点往下天,每10分钟 就会有一班车到站点接到下一站,最高点的最好看的,可以停留久一点,越是下来风景会越差,进景区上山时可以留意一下,游玩时间大概4-5小时左右,下来后可以直接回市区了,行程就结束了。
-
‼️旅行贴士:建议携带物品有相机、无人机、厚衣服(上山会冷)、氧气(预防)、进景区前带点零食
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图拉_3759
2020-08-07 21:32
四姑娘山
四姑娘山真的太美啦,可惜去的时候双桥沟没有开放,听说长坪沟走路比较久,就没有去景区选择在民宿呆了一整天?
安利下空山民宿,风景一绝,躺在平台上晒晒太阳看看雪山真的很安逸,推荐预定【郭布美度】,整个二楼都是你的 有雪山有星空?
以后有机会再来看看有春雪的四姑娘山?
四川 · 四姑娘山空山民宿
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没钱也要去旅游
2023-12-05 12:04
不是新疆去不起 而是四姑娘山更有性价比
?风里已经有冬天的味道了,所以我的意思是这一年又快完了,所有的遗憾都将无法弥补
-
?【四姑娘山2天1晚】
◽️day1:成都⇒巴朗山⇒双桥沟⇒四姑娘山
◽️dsy2:四姑娘山⇒长坪沟⇒成都
-
四姑娘山的雪是秋叶和雪花一起共舞,绚丽明媚又静谧,近处的彩林与雪山雾色相融,显得仙气飘飘。
湖泊、落叶、彩林、雪山,四姑娘山满足了秋天的所有幻想,秋天的四姑娘山美的仿佛童话一样。
双桥沟是四姑娘山唯一开发的景点,坐区间车到达最高点红杉林,然后往山下的景点依次游玩,一共设有7个站点。
?打卡推荐:
✅红杉林
此处海拔3840米,可以看到360度无敌雪山景色,距离雪山最近的地方、周围都是红杉林,非常唯美
❤️贴心Tips:
这里卖的食物相比其他站点要丰富许多,有土豆?、玉米?等,可以在这里补充能量
⚠️此处海拔较高,尽量不要剧烈运动,避免高反
✅四姑那措
湖泊与枯木,倒映着蓝天和白云,很有电影感
✅布达拉峰
公路大片即视感
✅撵鱼坝
这里可以乘坐漂流沿途沉浸式欣赏美景,近距离感受大自然的魅力
✅人参果坪
最后一站,也是最出片的地方,高山和草甸的过度带,有很多牦牛和小羊
?地址:四川省阿坝藏族羌族自治州小金县350国道四姑娘山景区
四姑娘山
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你的平胸女孩
2019-07-14 16:40
四川新西兰 四姑娘山 | 成都周末游
我们这次只玩了双桥沟,
从成都出发,大概要开4个半小时,
6月底去还是有点冷,晚上需要带个外套。
一定要注意的是,上山的路上,路面有很多大坑,一定要注意避开,不要学习我,开60码没注意直接碾坏左边两个轮胎,哭哭。
去四姑娘山要翻过一座山,会有很大的雾,穿过了长长的隧道后就是另外一番景象了。
四姑娘山住宿很多,淡季去可以到了看了再定,因为我发现很多住宿没有上飞猪,去哪也没有。软件上能订到的真的很一般。这次我们住的空山民宿(图九),是四姑娘山唯一一家可以看到四姑娘山版本“日照金山”,看幺妹峰。这家超级难订,详细点开我主页看空山民宿介绍。
我们是两日游,周六早上出发去都江堰,吃了柴火鸡,第二天游了双桥沟,四姑娘山一共有三沟,双桥沟路程最短,风景也最好,喜欢徒步的,要多玩几天的朋友可以去长坪沟和海子沟。
开车到景点地方会有很多当地人说可以直接带你上山,建议你不要信,深山没有信号万一被敲了也只有认了。
景点有地下停车场!!!!!!如果不想车子被曝晒可以停进地下,我们直接停了景点旁边的露天的私人停车场,20一辆车。
双桥沟是需要买观光车票,坐观光大巴一路上山,上山的路上会一路介绍看到的风景,以及名字的由来。然后从山顶一路游玩下来,会在每个景点停车,大巴是滚动的,不想玩的景点就下了车直接上前面一辆车就可以了。
山顶有卖吃的,但是很贵,建议自备干粮,高原会很消耗人的热量,3000多米,容易有高反的朋友需要注意哦!
我图片的山是在山顶照的,一路玩下来,真的风景类型有很多,很适合拍照,发了朋友圈都说我在新西兰。
有森林,草甸,小湖,牦牛,反正你喜欢的大自然的风景都能感受到。
tips:山上真的没有信号。
强烈推荐:林妹妹火锅,他家的牦牛肉红锅,会送很多配菜,还有牛肉面真的很好吃(相比四姑娘山,真的很好吃了!特别是牛肉面)一定去试试。本来阿坝这种山里吃的都不太好。
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煎妮_5555
2023-12-22 17:19
四姑娘山省心攻略姐妹们快码住!
四姑娘山三沟超全攻略,最近计划来玩的宝子们赶紧码住!满满都是干货!存下来总会用的上~
四姑娘山
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这是个密密
2019-10-10 13:53
成都周边游|川西四姑娘山两天一夜全攻略!
⛰️对于四姑娘山来说,它有太多的美誉,川西小瑞士、东方阿尔卑斯、户外爱好者天堂……今年的秋天我终于有机会来了。
———————————————
?行程?
两天一夜(如果没有那么多时间玩透彻,玩一个周末打来回是完全可以的。)
?怎么玩?
四姑娘山由三个沟组成:双桥沟、海子沟、长坪沟,每一个沟单独收门票。
?双桥沟是开发最完善的一条沟,适合时间少、高原小白、带老人小孩的人选择。全程都可以坐车游览,景点多玩着舒适。
?海子沟和长坪沟就不如双桥沟开发的完善。要大量的走路和骑马来玩耍,更适合户外爱好者。
———————————————
?双桥沟旅游攻略?
?景区全程统一乘车游览,一共有6-7个游览景点,每一站都有大巴车停靠接送,最晚班车为下午5点,注意安排好时间哦!门票150元。从双桥沟出来直接去猫鼻梁,正好可以看见最美日落。
?所有景点玩下来大概要一天的时间,建议早上8点半就来玩哦。里面有漂流项目,感觉一般,没兴趣的可以不在这个景点下车。
❗️景色最美的几个景点:布达拉峰、四姑娜措、人参果坪。
?双桥沟隐藏美食?
?很多人都以为沟里没有吃的,背着很多吃的上山,负重前进玩不好。其实双桥沟里藏着一家当地人在家里开的家宴烧烤!味道超级赞,烤饼和烤腊肠太好吃了!
?位置在布达拉峰那一站,白塔正对着的山脚下。没有名字,老板娘在自家院子里烧烤,开不开要看缘分哈哈哈。
———————————————
?日落日出最佳拍摄地?
猫鼻梁(此处不收门票,建议早点去,这里车位比较少)这个季节日出时间早上7点、日落时间晚上6点。在这里能拍到非常壮观的日照金山!
??路线??
?自驾:成都—都江堰—映秀—卧龙—四姑娘山(路况还算比较好走,返程时建议太阳落山前开到卧龙镇。晚上山上经常起雾不好开,回程时计算好时间)
✌️公交:成都茶店子客运站乘车到小金县,在日隆镇下车。车程大概6小时,一天有三班,价格95/人。
?旅行小贴士?
1️⃣如果对住宿要求高,建议不要住四姑娘山所在的日隆镇,可以住旁边的小金县,有很多民宿选择,也不远。
2️⃣一些餐饮和特产是️可以杀价的,而且能便宜不少。例如路边的烤羊肉串。
3️⃣早晚温差大,建议带一件厚衣服。风很大,围巾帽子不仅能挡风还能凹造型。
4️⃣景区里有买吃的的,不用带太多东西进去
5️⃣如果第一次来高原,最好是带一些药物和呕吐塑料袋。
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Yian一安
2023-10-25 22:39
重庆出发四姑娘山攻略
⛰️Day1: 导航四姑娘山镇,我从中午11:30分重庆出发,全程500公里,晚上19:30到达四姑娘山镇。路上有点堵车,高速畅通,映秀下道熊猫大道有些堵车。高速过路费209
⛰️Day2: 去长坪沟徒步,全程26公里,门票90元,如果骑马的话往返是660元,我只骑了十公里到木骡子300元,返程徒步回来,走的要哭了,比较推荐木骡子和枯木滩,干海子这几个景点。路不是很好走,需要徒步装备,体力不好的不推荐,喜欢徒步的朋友可以试试。
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够疯旅行
2023-12-02 20:45
关于花了1580️去攀登四姑娘山大峰这件事
?️四姑娘山大峰,是公认的入门级的5000米雪山,?雪线较短,景色震撼,且全年都适合攀登,登顶率极高,很适合新手入门
那么出发前准备什么❓第一次攀登雪山需要注意什么❓如何冲刺登顶❓
那么这篇攻略就不要错过了‼️
?大峰:5025米,攀登难度低,坡度较缓,适合新手
?四姑娘山镇到大峰营地(徒步14km),海拔上升1200m
?大峰营地(4376米)到大峰峰顶需要徒步3.5km左右,海拔上升600m左右
✅大峰攀登行程
?D1:四姑娘山镇-锅庄坪-打尖包-大峰大本营
要自备干粮,晚餐营地餐,今日需轻装徒步15公里左右,用时6h左右
?D2:大峰大本营-登顶-返回四姑娘山镇-成都
凌晨两点起床吃早餐出发,4个小时左右到达顶峰庆祝留念后下撤,然后收拾行李准备回程
✅【出发前准备】登顶的重要因素取决于是否准备充分
?装备: 户外装备和保暖装备是必须要有的的,必须要做好防晒、保暖措施
?体能:出发前一个月开始运动,让身体提高有氧心肺, 出发前1周减少运动,恢复正常耗氧量,高原徒步不是平常的徒步,要有一定的基本体能,平时不锻炼的小伙伴要慎重挑战
?心态:冲顶时多少会有点高反,是正常的生理现象,不要过于恐慌,要调整心态
⭕安全:攀登过程中有很多不可控因素,身体极度高反不适时一定要告知向导,冲顶不重要,安全第一
⬇️【衣物装备清单】
❤️50L大背包,20L小背包,保暖内衣、抓绒衣裤,冲锋衣裤,羽绒服,中帮登山鞋,帽子,墨镜,手套,围巾,保温杯,羊毛袜,防晒,唇膏,洗漱用品,暖宝宝贴,基础药品,路餐
❤️抱团赠送:睡袋、登山杖、头灯、雪套、冰爪、一次性雨衣,登顶纪念牌、定制头巾
⚠️注意事项
⛅️气候: 大峰海拔较高,气候较为寒冷,一定要注意保暖
?环保: 垃圾请勿随手丢弃,不可降解垃圾请带走,保护雪山环境,文明出行
?手机信号:从锅庄坪过后再无信号,直到回到锅庄坪才有信号
?会走夜路,务必带好手电或头灯、备用电池
❤️关于我们
?安全升级:大峰协作1:2,二峰协作1:1
?成行保证:10人小团,专业户外,每天发
?安全保证:随配高原应急药品、氧气,为您保驾护航
部分图源宝藏博主@V我二十三行不行 ,已经获取授权,感谢小姐姐授权~???
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小哩今天也要努
2021-04-19 18:41
学生党4月19日:四姑娘山班车2天1夜!实用攻略!
?路线:购买成都茶店子客运站-小金县的班车,总共有三班,早上8.00,10.30,13.30。票价95元。中途在四姑娘镇下车。车程大概4个多小时。返回成都:7:30,10:00,12:30共三班。票价95元。错过了也没关系,当地也有回成都的车100元一人,不过不要太晚。下午四点左右。
?住宿:我们当时订的是一家叫流浪迹的客栈,距离长坪沟售票点大概1千米吧。这家店的老板超好,我们去双桥沟回来之后打不到车,最后没办法打电话给老板,他就来接我们了。
双桥沟:门票+观光车成人票150,学生票110。从住宿地打车过去花了50大洋……游览路线:坐观光车到达最后一个停车点红杉林。然后依次坐观光车游玩下来,每个景点师傅都会停。也可以选择走路,沿途碰到观光车可以招手让师傅停一下。我们是下午一点多进景区的,在红杉林耽搁了太多时间,景区五点收车,所以导致后面的景点时间很赶。红杉林站点有吃的,其他几个站点就没吃的了。建议游玩时间:4-5小时。
长坪沟:门票?+观光车成人90元。坐观光车到达景区入口,可以选择骑马,费用好像是100元一个小时。选择骑马和走路不是同一条路线,骑马走马道,步行走栈道。我们是早上9点半开始从景区入口走,途经枯树滩,12点到达下干海子,后面就没栈道了,继续走的话可以选择骑马,体力好的可以徒步。到达下干海子之前全程没有提供食物的站点,所以要备好干粮和水。因为我们计划下午回成都,所以在下干海子吃了桶泡面就选择走马道返回,下午2.30到达景区出口。最后在当地联系了一辆车回成都。有点遗憾没走到长坪沟最美的景点木骡子,游玩时间:建议一整天。
?小提示:一定要做好防晒!戴帽子!我就是没戴帽子,把我头皮都晒掉了?预防高反,吃点红景天。一定不要剧烈运动!我当时高反头痛了一晚上?
四姑娘山
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A云享旅途畅玩
2023-09-18 14:38
刷新人生高度|四姑娘山️徒步路线攻略
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徒步四姑娘山❗️开启你的第一座入门级雪山?️(大峰二峰)
?四姑娘山大峰是中国5000米入门级雪山登山培训的理想场所,大峰(5025m),⛰️二峰(5276m)由于大峰与大部分雪山比较其雪线较短,?海拔相对较低,对体能要求不高,(⚠️前提是身体状况正常,无高原反应者)
?是初级5000米攀登爱好者的理想场所?很多人选择的第一座5000米入门级雪山
✅所以对于第一次尝试攀登的小伙伴来说,四姑娘山无疑是一个最好的选择(大峰二峰皆可)
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?行程安排
D1:成都-映秀-四姑娘山镇?
D2:四姑娘山镇-锅庄坪-朝山坪-打尖包-?️岔路口-大峰大本营/二峰大本营⛺️
D3:大本营-登顶-打尖包-海子沟桥头-成都?
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⚠️注意事项
1、如果体能一般的话选择大峰,?♀️平时有在锻炼的小伙伴体能不错的可以直接选择二峰
2、攀登过程中,?确保领队/向导在自己视线范围内,如果想离开要及时和向导报道哦❗️
3、攀登全程以安全第一,攀登过程中如果想拍照?,需要停下来,不要一边拍照一边走路,身体有任何不是第一时间给向导报道?
4、每年11月-次年5月是雪季❄️,12-2月是降雪量最大的时候,新手建议避开?♀️
5、行程中❌不要饮酒?,大喊大叫,过度兴奋,暴饮暴食,避免蹦蹦跳跳之类的活动?♀️
6、大本营海拔4300m左右,?休息是可能会有轻微高反,保持好心态
7.红景天需要在出发前一周开始喝,?行程中多喝热水,做好保暖工作?
?行程优势
?大峰协作比1:2,二峰1:1✅
?全程有经验丰富的领队陪同,讲解注意事项,手把手教你如何攀登?,绝对的安全第一!
?以小团形式出发,人数少,全程VIP服务
?配备应急氧气,常规药品?,对讲机,血氧仪.体温计?️,设备齐全
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小W旅行日记
2023-12-05 15:01
跟朋友淡季去川西玩了3天,人均才500+
在?四姑娘山看一场坠温柔的雪山~
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在这里?雪山、雪景、日落、湖泊、森林、星空,日照金山?,尽在眼前,一切都能给与坠好的治yu~
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⏰游玩时间:3天2晚
?跟团:人均500+(交通+住宿+门票+用餐)
?出发地:成都
?猫鼻梁,四姑娘山双桥沟,惠远寺,墨石公园,塔公草原,鱼子西,折多山,木格措
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?精选打卡景点
?猫鼻梁:四姑娘山zui佳观景台之一
?双桥沟:四姑娘山景区风光zui为集中,迷人的景区,可与阿尔卑斯及瑞士山风光媲美
?新都桥:令人神往的“光与影的世界"“摄影家的天堂”
?木格措:一日四时景,早晚不同天,清晨雾锁海面
?塔公草原:shen仙居住的地方
?鱼子西:360°雪山环抱,zui美雪山日落
?折多山:西出折多,康巴D1关
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?线路安排
?▪D1:成都---猫鼻梁--四姑娘山/双桥沟--丹巴/小金
?▪D2:丹巴/小金--雅拉雪山观景台--慧远寺--墨石公园--塔公草原--鱼子西--新都桥
?▪D3:新都桥--折多山--木格措--成都
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㊙行程亮点
❗纯玩!纯玩!纯玩!
❗本地正规旅行社,签正规旅行合同
❗都是90后00后年轻队友
❗赠送旅游三宝/氧气
❗赠送墨石/双桥沟/木格措门票
❗贴心安排祈福活动
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图片来源@阿庆要瘦20斤 图片已获授权 感谢小姐姐分享的美丽图片
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九月_3113
2021-07-25 10:40
逃离城市计划~
一定要去四姑娘山的布达拉峰,简直美的不像话
终点站的倒数第二个第三个站都是美景
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春禾_3698
2023-05-28 22:52
重庆到四姑娘山,保姆级自驾游玩攻略
四人三天两夜四姑娘山自驾之旅,结合功课和实际给大家分享
?基本情况
时间:5.26-5.28
花费:约4400元(交通1100+住宿1400+门票600+吃喝1000)
门票:官微或票务平台
住宿:四姑娘山镇上(多比较,选有地暖加湿器的)
衣服:厚外套(羽绒服或冲锋衣)、长裤(正常厚)、帽子(渔夫帽,景区牛仔帽10-15元)、墨镜、披肩(景区35元左右)
物品:身份证、药物(红景天、布诺芬、感冒灵)、防晒霜、面膜、充电宝、雨伞
干粮:自热火锅、自热米饭等
✔️??Day1重庆→巴朗山→四姑娘山镇
导航巴朗山熊猫王国之巅,吃饭休息预计8小时到达,巴朗山垭口封路了,导航只会到山下,是个岔路口,往右上坡即可,上山多弯道和大雾天气,预计半小时到达垭口就是近距离的雪山?️美景
垭口海拔4480身体可能无法适应会头痛胸闷,慢行勿跑跳,建议稍作停留即可下山前往去四姑娘山镇,路程约一小时,经过巴朗山隧道前后天气差别大可拍小视频,猫鼻梁服务站可拍四姑娘山的日落
吃饭我们是去的长坪驿多肉花园餐厅,需要等位,网上团购四人餐分量足
建议:9点前出发,约下午5点多到达巴朗山下,6点到达垭口游玩,7点多能到猫鼻梁,看到8点左右的日落
✔️??Day2 四姑娘山镇→双桥沟→长青山寨
双桥沟:入园时间07:30-15:30 开放时间07:30-18:30
镇上开车到双桥沟景区十几分钟,有地下停车场,不能自驾入园。网上购票后可直接刷身份证进入景区。观光车直达山顶,从山顶往下游玩。晕车坐前面,进景区靠右边坐风景更好,一共七景点,观光车是轮流发车
红杉林:树林雪山
布达拉峰:公路雪山,经幡、白塔、转经筒、草甸
四姑娜措:雪山湖泊树木
撵鱼坝:漂流20分钟90/元人,也可徒步,约4.5公里
隆珠措:沙棘树,景色类似四姑娜措
科普教育基地:观光车中转站,有热饮、小食
人参果坪:大草甸、枯树河流
建议游玩红杉林、布达拉峰、四姑娜措、人参果坪,约4小时,建议吃完饭回民宿休息,然后可以去长青山寨看雪山日落
✔️??Day3 四姑娘山→(邓生沟)→重庆
原路返回重庆,途径巴朗山、卧龙、邓生沟、映秀、成都、大足、铜梁,视情况可停留。建议去邓生沟感受森林秘境徒步
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潇潇旅行
2023-12-22 15:39
元旦去四姑娘山看雪,玩3天人均才500+
四姑娘山真是川西的浪漫旅行地啊⛰雪山、金色森林、透亮的蓝天~
金色山林与雪山同框,草甸与湖泊相映,满眼都是震撼的景色~随便一拍都能美到心坎~
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⏰游玩时间:3天2晚
?跟团:元旦人均500+(交通+住宿+门票+用餐)
?出发地:成都
?打卡景点:猫鼻梁,四姑娘山双桥沟,惠远寺,墨石公园,塔公草原,鱼子西,折多山,木格措
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?线路安排
❄▪D1:成都---猫鼻梁--四姑娘山/双桥沟--丹巴/小金
❄▪D2:丹巴/小金--雅拉雪山观景台--慧远寺--墨石公园--塔公草原--鱼子西--新都桥
❄▪D3:新都桥--折多山--木格措--成都
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?精选打卡景点
?猫鼻梁:四姑娘山zui佳观景台之一
?双桥沟:四姑娘山景区风光zui为集中,迷人的景区,可与阿尔卑斯及瑞士山风光媲美
?新都桥:令人神往的“光与影的世界"“摄影家的天堂”
?木格措:一日四时景,早晚不同天,清晨雾锁海面
?塔公草原:shen仙居住的地方
?鱼子西:360°雪山环抱,zui美雪山日落
?折多山:西出折多,康巴D1关
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?行程亮点
?纯玩!纯玩!纯玩!
?本地正规旅行社,签正规旅行合同
?都是90后00后年轻队友
?赠送旅游三宝/氧气
?赠送墨石/双桥沟/木格措门票
?贴心安排祈福活动.
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图片来源@月光关东煮 图片已获授权 感谢小姐姐分享的美丽图片
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Anna逃离计划
2023-12-25 09:47
四姑娘山的冬季氛围感️直接劝退‼️
??♀️那么di一次来四姑娘山三沟怎么选呢?俺来告诉你
?双桥沟:开发程度比较完善,适合di一次来四姑娘山游玩的姐妹,全程的所有景点观光车皆可到达,不是那么耗费体力,风景也比较丰富,草甸、雪山、湖泊、枯树、白塔都看得到
?长坪沟:处于半开发的状态,全程徒步较多,景区观光车只能送一小段距离,剩下的全靠走,适合徒步爱好者或者身体素质较差的人群,如果想要挑战自己也可以走一走;也可以选择骑马,就比较轻松
?海子沟:全程只能骑马或徒步,比较适合专业徒步爱好者
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?现在正处于四姑娘山的彩林季,漫山遍野都是金黄的,很美丽,而且四姑娘山被白雪所覆盖,雪景也很漂亮
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?【四姑娘山秋冬线路行程】
?D1:成都-四姑娘山景区-汶川
?D2:汶川-毕棚沟景区-黑水
?D3:黑水-达古冰川景区-松潘/九寨沟
?D4:九寨沟景区一日游
?D5:九寨沟沟口-黄龙景区-成都
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⚠️贴心提示
1️⃣️高原地区紫外线很强,不管几月份都要做好防晒。
2️⃣不要在景区里买伴手礼,去大超市买,种类丰富还便宜。
3️⃣不要相信街边的低价团和自称“导游”的人,一踩一个雷。
4️⃣不要相信机场车站门口拉客的,都是“大忽悠”!
5️⃣很多景点比较分散,有些一日行车要走三四百公里,一定要提前规划好行程。
6️⃣如果不想自己操心,?选择拼2-6人小团,省心又省力~
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注意事项⚠️
⚠️在高原地区避免剧烈运动,动作要慢
⚠️吃饭不宜过饱,七分饱即可,可以喝些当地的酥油茶
⚠️进入高原地区,可能会缺氧,可服用些缓解高反的药,不建议动不动就吸氧,不利于适应高原气候
⚠️身体出现不适,要及时看医生
⚠️要保持睡眠充足,忌蒙头睡觉,室温不宜太高容易缺氧
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天悦旅行
2023-12-07 14:15
四姑娘山有效避坑随时来问
给自己两天假期,放个假吧
四姑娘山两日足矣?
看看雪山、草甸、高山海子能带给你的故事❄️
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?四姑娘山景点:
1、双桥沟(80元/人)
大多数游客的选择,全程景区大巴车,全长有35km,坐观光车会到直达红衫林,每站之间都可以选择徒步。推荐珠噶纳措哦, 必去‼
2、长坪沟(70元/人)
前半段栈道,后半段徒步,全长29km,观光车只能到喇嘛寺,剩下路程步行或者骑马,古树,雪山,草原等一览无余。
3、海子沟(60元/人)
全程徒步,全长19.2km,这里基本没有开发,沟内有浮海、蓝海等十多个湖泊,只能步行或者骑马,是挑战难度最大的一个,也是探索性最高的一个!
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?四姑娘山游玩线路参考
?四姑娘山双桥沟+长坪沟2日游
Day1:成都-猫鼻梁-四姑娘山双桥沟
Day2:四姑娘山长坪沟-成都
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?四姑娘山双桥沟+毕棚沟2日游
Day1:成都-毕棚沟-卧龙/耿达
Day2:卧龙/耿达-四姑娘山双桥沟-成都
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?四姑娘山+鱼子西+墨石公园+木格措3日游
Day1:成都-四姑娘山双桥沟-丹巴/小金/四姑娘山镇
Day2:丹巴-墨石公园-鱼子西-新都桥
Day3:新都桥-折多山-木格措-成都
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⚠️旅行小【Tips】
1️⃣四姑娘镇附近有个猫鼻梁免费观景台,下午在这里可以看日落金山
2️⃣想登山、露营、穿越的小伙伴必须请好向导并购买户外门票
3️⃣时间少想一日游的小伙伴建议选双桥沟
4️⃣几条沟海拔最高接近 4000 米,有高反的小伙伴要注意预防
5️⃣做好防晒,带上补充能量的零食
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小黄阿姨的幸福
2021-07-13 19:01
四姑娘山美如画
来回坐了十几个小时车,终于看见了四姑娘山的美景,美得像画一样,一切都值得了。
说一个路上遇到的坑,车停在半路会有工作人员上来推销氧气,这个氧气真的不好用,还要70块一瓶,吸不了几次就没了,要来的小仙女可以提前在网上买好或者到景区入口买,最贵也才二十几块,吸到饱。
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壹佳爱旅行
2021-01-21 23:40
四姑娘山实用攻略️去四姑娘山到底怎么玩
四姑娘山,东方的阿尔卑斯、摄影的天堂,所有人魂牵梦绕的地方。如果想去四姑娘山耍,那这一篇实用性攻略可能正是你想要的~
✅基础信息:
??地址:四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇350国道
??门票:
旺季(4月1日-11月30日):长坪沟70元,双桥沟80元,海子沟60元
淡季(12月1日-次年3月31日):长坪沟50元,双桥沟50元,海子沟40元
观光车票:长坪沟20元,双桥沟70元
✅交通:
到达成都后,可乘坐班车或拼车前往四姑娘山景区。
??乘坐班车:成都茶店子客运中心坐车,每天6:30、7:30和12:00有三班发往小金县的班车,在日隆镇下车即可,行程5小时左右,票价约62元/人。
??拼车:拼车线路线路大致是成都-映秀-卧龙-巴朗山-四姑娘山,车程约4小时左右,150一个座位。
拼车师傅联系方式可以滴滴我,均为官方推荐,正规捷达出租车拼车师傅,请提前一天联系,以便师傅安排车辆。
✅景点攻略:
1️⃣长坪沟:
长坪沟前线适合大部分普通游客,到木骡子之后比较适合徒步爱好者。
因为长坪沟观光车只能到喇嘛寺,只有7公里。后面全部需要徒步,有木栈道一直到下干海子,后面都是徒步小道,但是路况还不错。
如果实在体力不止可以选择骑马,在喇嘛寺购票,依次喊号上马,一般不能选马,费用在50-150元不等。
2️⃣双桥沟:
如果你的游玩时间不多,那就可以选择双桥沟,这里雪山最多,因为他海拔落差比较大,从3000多到4000多,景观最丰富全面的一条沟。
沟里视野开阔,延绵的雪山多达十几座。六月开始,草甸开满鲜花,千姿百态的沙棘树、静谧的海子、秋天的红杉林。
最重要的是双桥沟是不需要徒步或者骑马,坐观光车有站点,到点下车游览,景点之间有栈道可以徒步,可以选择走上一小段,再上车到下一站。沟内没有餐厅,可以自己带干粮,中间有些站点有烧烤摊点。
3️⃣海子沟:
海子沟更适合户外爱好者,由于整条沟距离太长,有海子的地方海拔太高(3800米以上),只有部分游客能到,所以这里人为的干扰很少,保持了原生态的风景。
体力好的游客一般都只能走到大海子或者花海子就必须往回走了,因为时间不够,不及时返回,天黑了都走不山门,很容易迷路。
从山门到大海从早上8点半出发,中午1点才能到大海子。4个多小时,来回基本要9个小时左右。所以看几个传说中的高山海子,必须得露营。
四川 · 四姑娘山景区
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小小松老师
2021-07-18 22:54
四姑娘山~真的不是一般的美
2021年7月18日四姑娘山•晴☀️
本来早计划到四姑娘山放空一下
但6.7.8月是它的雨季~没有好的天气好像又……
所以终于卡着天气预报☀️18号来啦
攻略大家都知道?我就说重点
防晒!防晒!防晒!
关于怎么来?住哪个民宿?
下期告诉大家?
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郑坎坷
2020-12-12 13:29
成都周边游/四姑娘山/周末避世计划
一:从成都出发 大概3个小时左右能到。
二:四姑娘景区有三个出入 分别是:
1️⃣海子沟
2️⃣长坪沟
3️⃣双桥沟
我也不太清楚三个沟有什么区别
我们是从3️⃣双桥沟进去的 应该是步行比较少的一条线。有观光车费用。
景区里有卖腊排骨的 十几块吧 求求大家一定要试试 可太好吃了。
晚餐我们是在空山民宿吃的烤肉 没有住(没订到)风景确实是很棒的。
四川 · 四姑娘山景区
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大能旅行轻奢定
2023-12-15 11:59
终于去了!四姑娘山️三天才花了600+
下雪过后的四姑娘山
犹如冰雪高原上的
“东方阿尔卑斯”?
日光倾泻 璀璨如雪
美得纯洁 动人心魄
身临好似不在人间?
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?建议游玩景点:
✅双桥沟:冬季百余条冰瀑和冰壁,山体两侧悬挂着上百条天然瀑布,雪山倒影如梦如镜,山谷中偶有晨雾,阳光透过薄云照射进来
✅长坪沟:银装素裹的长坪沟,多了几分冬日李的柔情,挺立的树木、肃穆的山峰,为长坪沟增添了神秘莫测
✅小tips:因为海子沟在黑水那块儿了,所以可以跟羊绒哈德一起玩,这里就不提啦~
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❄️3日线路规划:
DAY1:成都-猫鼻梁观景台-四姑娘山-汶川
DAY2:汶川-毕棚沟-黑水
DAY3:黑水-达古冰川-成都
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❄️四姑娘山2日游
D1:成都—卧龙—猫鼻梁—四姑娘山双桥沟—四姑娘山镇
D2:四姑娘山长坪沟—成都
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?自驾导航“四姑娘山景区”
⏰景区开放时间:
双桥沟8:00~15:00
长坪沟8:00~15:00
?门票优惠政策:
2023.11-2024.3 门票mai一送一
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?关注天气预报,尽量选晴朗天气出行☀,早晚温差大,提前穿戴厚衣服、手套、帽子,注意防寒保暖?,不要剧烈活动,小心高反
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About
▫️主打90后,95后,00后年轻团队!!
▫️纯玩!纯玩!纯玩!
▫️2-8人一个团,更轻松更灵活更自由
▫️提供天幕和露营装备,体验高原慢生活
▫️豪华suv/保姆车,越野车出行
▫️年轻领队带队,一车一单反/无人机
-
薯宝们?川西近期热门✅旅游线路✅旅游攻略?戳我就对了
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mocha_4326
2021-07-20 00:13
班车票卖光了!上了160的黑车!!
?早上十点到茶店子客运站,结果当天的班车票卖光了,没有其他方式只能含泪花了160搭了黑车,还经过几次中介转手 ?车程大概四五个小时(所以一定要提前安排好行程买好票啊,一天有三班车,可以在小程序团子出行上买,也可以提前去客运站的机器上买)回来的话班车时间太早了,赶不及,就拜托民宿老板联系的师傅,100块一个人(这才是正常价格!!)
?房子是定的见山熙酒店,双人标间提前定是200左右,位置还不错,卫生也做的很宽敞,民宿老板也很亲切,老板儿子很可爱,还教我们打桌球哈哈,推荐一下?
?当天下午到都五六点了,我们收拾一下就去觅食了,晚上随便找了家馆子吃的牦牛火锅,两个人200左右,好像有牦牛肉腊肉还配了一下当地的野菜,菇,火腿肠,青菜啥的,分量挺足,够三四个女生吃,味道也还不错?第二天早上就在民宿吃的,15元一个人,有稀饭,馒头包子红薯啥的,要提前跟老板打招呼
?时间原因加上不想徒步太远,所以选择了可以全程坐车的双桥沟,提前一天在携程上买的票,第二天早上刷身份证直接进入景区(买学生票的话要提前去窗口换票)进去了就直接上巴士,半个多小时到终点站,在路上也会介绍沿途的一些景点还有故事,还挺有意思的。一共有六个景点,一个景点玩完了就去乘车点搭巴士再去下一个点,我觉得布达拉峰最好看,也最出片!差不多边玩边拍一共玩了四个多小时 (去的那天天气太好,我语言表达能力不行,一路上都在重复:这太美了吧,好美,好漂亮这些话?,现在我还是要感叹一句风景太好了!!!但是太晒了,玩到后面都蔫儿了回家后也成功黑了一个度,虽然我本来就黑哈哈哈,所以大家一定要做好防晒)
过去的路不太好走,自驾的小伙伴一定要提前打听好路况,小心驾驶,昼夜温差确实大,早上我裙子外面套个风衣腿还冻的直哆嗦,中午温度就慢慢升起来了,注意备好保暖的衣物
主页有分享视频,风景超赞!
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够疯旅行
2023-11-04 19:40
关于花了1580️去攀登四姑娘山大峰这件事
?勇敢的人先享受世界
?答案在路上,自由在风里
当你真正想去做一件事
你会发现登一座雪山,并非遥不可及
⭕️如果你是第一次想去攀登雪山,那川西蕞美雪峰四姑娘山就不要错过
?大峰:5025m
✔️入门级雪山,坡度较缓,登顶率,适合体能一般的新手
?二峰:5276m
✔️海拔上升大,适合体能较好、有高海拔徒步经验的伙伴
⭕️装备+物资
?上半身:速干衣、抓绒衣、冲锋衣、羽绒服,保暖防水手套,围巾
?下半身:速干裤、护膝、排汗保暖裤、冲锋裤、中高帮徒步鞋,鞋子建议大一码,因为要穿两双厚袜子,下山的时候脚趾头会一直顶着
?️头部:厚帽子、头巾、墨镜、?
?背包:50L大背包(全程马驮),20L小背包用来装路餐(牛肉条、面包、水、葡萄糖等)
?其他:保温杯,羊毛袜,防晒霜,唇膏,洗漱用品,暖宝宝贴,基础药品,能量补充
✅抱团赠送:睡袋、登山杖、头灯、雪套、冰爪、一次性雨衣,登顶纪念牌、定制头巾
✅行程路线
1️⃣️D1:四姑娘山镇--锅庄坪--朝山坪--打尖包--岔路口--大峰大本营/二峰大本营
3️⃣D2:大本营--登顶--大本营--打尖包--海子沟
⚠️攀登注意事项
⭕️登雪山和平常徒步不一样,早上的山顶气候会比较稳定,一般在凌晨2-3点开始冲顶,一定要有心理准备
⭕️出发前一定要充分准备好装备,千万不要到了山脚才去置办
⭕️出发前一个月要保证有一定的运动量,提高有氧心肺, 出发前1周逐渐减少运动,让身体恢复正常的耗氧量,毕竟不是普通徒步,高原徒步很消耗体力,对基本体能还是有要求
⭕️要注意高反,保持稳定的情绪,不要剧烈运动,平缓前进,到高海拔地区前几天尽量不要洗头洗澡,温差大注意保暖,不要感冒
❤️关于我们
?安全升级:大峰协作1:2,二峰协作1:1
?成行保证:10人小团,专业户外,每天发
?安全保证:随配高原应急药品、氧气等,为您保驾护航
?荣誉奖牌:完成登顶挑战赠送纪念牌
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嘿哈嘿哈_944
2023-11-04 23:25
听我的!来四姑娘山必须两天以上!惊艳了
后悔没早点过来多待几天,国庆假期在成都虚度了两天,害~
1️⃣ 行程:
全程自由行,不跟团✌️
5号?
在「天府出行」公众号买了车票,新南门车站-四姑娘山,早上8:25的车,票价130一张?
6号上午?
新南门出发,一路向西,前往四姑娘山,坐的是8座小客车,路程4小时,中途会在汶川一个叫锦诚酒店的地方休息一下,可以吃吃李子和烤肠~
6号下午?
1、到达目的地「四姑娘山客运中心」,这里离双桥沟景区门口还是有一段距离,可以跟司机说能否送到双桥沟景区门口(图1),司机人很好的,会找人帮忙送过去,实在不行可以搭小黄车,不到二十分钟就到啦~
2、进双桥沟园区之后,立马就上了观光车,告诉随车导游要去「云端小驻民宿」,观光车到达民宿会停下来(图2图3),被民宿观景大落地窗惊艳到了~
3、由于已经下午3点,而且下着雨,民宿老板建议先去人参果坪看看,走路500米,第一次看到这么美的景色(图4)
6号晚上?
民宿的牦牛火锅,128/人,牦牛肉不限量,很不错?
7号?
一大早在民宿门口拦车前往双桥沟终点——红杉林,一路往下走走拍拍即可~ 在红杉林第一次看到雪山?️,激动!
2️⃣ 景区门票:
提前在「阿坝旅游网」公众号购买四姑娘山双桥沟门票,150/人,包括门票80+观光车70
3️⃣ 整体费用:
主要就是门票150×2,住宿420,成都往返四姑娘山车费130×4,还有四个氧气、干粮啥的100左右吧~
四姑娘山
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