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壹佳爱旅行
2021-01-21 23:40
四姑娘山实用攻略️去四姑娘山到底怎么玩
四姑娘山,东方的阿尔卑斯、摄影的天堂,所有人魂牵梦绕的地方。如果想去四姑娘山耍,那这一篇实用性攻略可能正是你想要的~
✅基础信息:
??地址:四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇350国道
??门票:
旺季(4月1日-11月30日):长坪沟70元,双桥沟80元,海子沟60元
淡季(12月1日-次年3月31日):长坪沟50元,双桥沟50元,海子沟40元
观光车票:长坪沟20元,双桥沟70元
✅交通:
到达成都后,可乘坐班车或拼车前往四姑娘山景区。
??乘坐班车:成都茶店子客运中心坐车,每天6:30、7:30和12:00有三班发往小金县的班车,在日隆镇下车即可,行程5小时左右,票价约62元/人。
??拼车:拼车线路线路大致是成都-映秀-卧龙-巴朗山-四姑娘山,车程约4小时左右,150一个座位。
拼车师傅联系方式可以滴滴我,均为官方推荐,正规捷达出租车拼车师傅,请提前一天联系,以便师傅安排车辆。
✅景点攻略:
1️⃣长坪沟:
长坪沟前线适合大部分普通游客,到木骡子之后比较适合徒步爱好者。
因为长坪沟观光车只能到喇嘛寺,只有7公里。后面全部需要徒步,有木栈道一直到下干海子,后面都是徒步小道,但是路况还不错。
如果实在体力不止可以选择骑马,在喇嘛寺购票,依次喊号上马,一般不能选马,费用在50-150元不等。
2️⃣双桥沟:
如果你的游玩时间不多,那就可以选择双桥沟,这里雪山最多,因为他海拔落差比较大,从3000多到4000多,景观最丰富全面的一条沟。
沟里视野开阔,延绵的雪山多达十几座。六月开始,草甸开满鲜花,千姿百态的沙棘树、静谧的海子、秋天的红杉林。
最重要的是双桥沟是不需要徒步或者骑马,坐观光车有站点,到点下车游览,景点之间有栈道可以徒步,可以选择走上一小段,再上车到下一站。沟内没有餐厅,可以自己带干粮,中间有些站点有烧烤摊点。
3️⃣海子沟:
海子沟更适合户外爱好者,由于整条沟距离太长,有海子的地方海拔太高(3800米以上),只有部分游客能到,所以这里人为的干扰很少,保持了原生态的风景。
体力好的游客一般都只能走到大海子或者花海子就必须往回走了,因为时间不够,不及时返回,天黑了都走不山门,很容易迷路。
从山门到大海从早上8点半出发,中午1点才能到大海子。4个多小时,来回基本要9个小时左右。所以看几个传说中的高山海子,必须得露营。
四川 · 四姑娘山景区
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晚棠_4362
2021-07-16 15:32
川西|人生一定要去一次的四姑娘山️
终于去川西啦!!知道川西美,没想过这么美
以前是《盗墓笔记》脑残粉,三叔构筑的世界里,四姑娘山绝对是一个神圣又神秘的地方,以前去过长白山,这次终于来到四姑娘了?
真的感觉自己走在油画里,而且空气超级清新
攻略:
?交通:
公共交通:在旅行app上买到“小金县”的大巴车票,在成都茶店子客运站上车,上车的时候给师傅说一下在四姑娘镇下车,到时候师傅就会在镇上停车?️
自驾:成都➡️都江堰➡️汶川➡️卧龙➡️四姑娘镇
山路不是很好走,很考验车技?有很多施工的路段,做好堵车的心理准备⚠️
?景点:
四姑娘山景区分为1⃣️双桥沟、2⃣️长坪沟、3⃣️海子沟,三个景点
1⃣️其中双桥沟开发最完善,全长30公里,全程都可以乘景区观光车游览,很方便省时,风景也很美,集雪山?️湖泊?草地?小溪?于一体,还可以进行漂流(由于时间原因我这次只去了双桥沟)
?景区门票:成人票150元(门票➕景区观光车票)
2⃣️长坪沟开发第二完善,仅有6.2公里是可以乘观光车游览的,剩余20公里需要徒步或骑马
3⃣️海子沟是最原生态的一个景点,基本上都是原始森林,秋天风景特别好,还可以登雪山,最适合徒步和登山爱好者?♀️
⛅️天气:
我是7月中旬去的,温度是2~26度,高原昼夜温差很大,白天可以只穿短袖➕防晒衣,晚上需要穿加绒外套或者薄羽绒服☀️❄️
我们到的第一天下雨了,所以就没有玩,第二天就晴空万里,真的很幸运?
(建议可以穿黄色或者白色的衣服,搭配蓝天绿草,拍照很上镜?)
7月份雪山上的万年雪已经所剩无几了,但是植被很茂盛,也很温暖~
?住宿:
我们住在四姑娘镇上,镇上有许多民宿酒店,直接在app上选就可以啦,很多民宿还可以吃饭,一站式解决??四姑娘镇去景区也非常方便~几公里,可以包个车过去?我们是花了30块请民宿老板送过去的?
?️关于晕车、高反:
在去的路上大家一定要准备晕车药,因为山路十八弯,真的很容易晕车⚠️
四姑娘山平均海拔3500米,因为我本身就是云贵高原的高原土著?完全没有高反,但是平原和盆地来的小伙伴可能还是会不太适应,镇上有售氧气瓶的,感觉不适可以准备一个~
还有什么问题可以评论区问我哦~?
四姑娘山
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佳觅安旧
2021-08-07 04:15
川西净土 四姑娘山旅行
终于踏上了川西这片净土
带着满满纯净回来了…
四姑娘山
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靓靓biongbiong
2020-04-08 20:26
成都自驾3.5小时的川西小瑞士—四姑娘山
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
?一直都很向往被誉为“蜀山皇后”“东方阿尔卑斯”的四姑娘山,这次终于有机会去一睹它的真容.四姑娘山一年四季都适合去,春风中百花盛开,夏日草木葱茏,金秋时节色彩缤纷,寒冬季节白雪皑皑.
?交通指南
?成都出发自驾去四姑娘山大约3.5小时,路上会经过猫鼻梁和巴郎山,可以站在制高点看四姑娘山的全貌,也是看云海日出的绝佳点.
?住宿指南
建议住民宿,当地有很多有特色的民宿,像星空房、森林房、雪山房等等,可以更加近距离的拥抱大自然.
?怎么玩?
四姑娘山的主要景点是三条沟,双桥沟、长坪沟和海子沟;双桥沟以观光游见长,海子沟以探险游著称,长坪沟主要是生态游,都值得去旅游一番。建议先双桥沟,然后长坪沟,最后海子沟。
⛰️双桥沟(适合懒人玩)
?门票
4月1日-11月30日(门票80元+观光车70元)
11月1日-3月30日(门票50元+观光车70元)
建议游玩:半天或者一天
游玩攻略:如果时间有限就玩双桥沟吧,景美人不累,观光车开到最里面,从沟的最深处往外游览。
双桥沟主要以雪山、牧场、草地、森林为主,是四姑娘山最美的一条沟。
景区分为三段:前段为阴阳谷、五色山等;中段为撵鱼坝、沙棘林等;后段为牛棚子草坪和长河滩等。
⛰️长坪沟(适合喜欢户外徒步人士)
?门票
4月1日-11月30日(门票70元+观光车20元)
11月1日-3月30日(门票50元+观光车20元)
长坪沟是户外爱好者的天堂,是攀登三峰四峰的大本营所在地,也是徒步爱好者胜地。长坪沟主要以森林、峡谷以及峡谷顶上的雪山组成,景色壮美,大部分路段只能选择骑马或者徒步?♀️
⛰️海子沟(适合资深户外冒险爱好者)
4月1日-11月30日(门票60元)
11月1日-3月30日(门票40元)
海子沟是户外资深爱好者的天堂,攀登四姑娘山各个山峰的必经之地。海子沟风景原始而壮美,有花海子、浮海、白海、蓝海等高山湖泊,也是摄影爱好者的天堂,是拍摄四姑娘山最好的地方,游览也只能是骑马或者徒步?♀️
?tips
1️⃣四姑娘山海拔基本都在三千以上,建议备点高反药,记得带个保温杯多喝热水
2️⃣高原天气昼夜温差大,要备件厚衣服
3️⃣带墨镜?️戴帽子?擦防晒霜,高原地区紫外线强,这些装备都是不可缺少的哦
✨✨✨
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浓稠的酱汁
2023-11-10 19:51
双桥沟美哭了|最全攻略(隐藏玩法)
双桥沟是四姑娘山唯一开发的景点,做区间车大约50分钟到达最高点红杉林,然后往山下的景点依次游玩。一共设有7个站点。
游玩时间:3-4小时 走马观花。
我们玩了隐藏景点、漂流、咖啡店等,9.30入园,5点出园,耗时7.5小时。
⚠️注意每到一站,如果你不想玩也要下车,往前走,走到最前面的车上去,前往下一站。
1️⃣️红杉林
?360度无敌雪山景色,离雪山最近,四周是红杉林,非常唯美。
?️海拔3840米,沿着步栈道走一圈,注意行动要缓慢,以防高反。
?这里的卖的食物最丰富,有土豆、玉米等小吃,相比其他站点只有热水和贩卖机里的泡面。
❣️珠葛那措|隐藏景点
?️海拔3373米
我认为是双桥沟最美的地方!区间车是不停留的,有两种方法抵达
1.从红杉林下来,步行4公里,约1小时。
2.从布达拉峰下车到对面的栈道往红杉林的方向走,大约800米过马路(有斑马线)到对面的铁栈道就是了。
?小众景点,人非常少,雪山倒映在湖泊上,风景绝美!
?浏览完可以到珠葛那措的站台,看到浏览车招手即停。
3️⃣布达拉峰
因为山到形状酷似布达拉宫而得名
牛棚子可以喝咖啡吃东西
?一定要在这里拍公路片!注意车辆。
?贩卖机有泡面和饮料,提供免费热水。
4️⃣四姑那措
湖泊枯木,倒映着蓝天和雪山,值得拍照打卡。
5️⃣撵鱼坝
?推荐漂流!水流缓缓,不会溅到水,在水上看到
雪山森林非常惬意。
?票价 90元/人 约30分钟
步栈道走到一个景点40分钟,漂流和步栈道基本都在一起,都可以欣赏雪山。
6️⃣隆珠措
湖泊+雪山+树木
沿着步栈道往科普基地走,可以看到百年古树、各种动植物的介绍。走半小时,抵达?熊猫邮局、3360咖啡、天空之境(其实就是一个镜子照出雪山的景色,现在哪里都有…)
?熊猫邮局很小,我们去的时候没有开门,也不能寄明信片。
☕️咖啡店在二楼,可以尝一尝沙棘咖啡,消费满99元送一张明信片。
6️⃣人参果林
?书屋|但我去的时候没开门,环境看着还可以。
?草地+人参果林
7️⃣出口
Tips
带墨镜!防晒!早上很冷,有太阳的时候很热,建议穿冲锋衣,穿脱方面。
食物可以带自热米饭、自嗨锅。
高反要小心!不能跑跳。
相机记录下来的远不止眼睛看到的万分之一!很幸运前一晚下雪,上山看雪景,下山雪融化了看到了秋景。
下次去长坪沟徒步!海子沟登雪峰!
四姑娘山
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安哥多肉
2021-09-29 08:11
四姑娘山 最适合拍照的是背后的公路
成都➡️四姑娘山
(关于拍照位置可直接拉到最后)
.
?关于交通:
成都租车,自驾,直接导航四姑娘山景区
车程四个多小时
成都出发,从成都上高速➡️映秀下高速
下高速后是省道,一直到四姑娘山
.
?关于路况
轿车都可通行,省道都是柏油路,平整,只是比较窄,双向单车道,上山和下山各有两节盘山公路,弯道较大,但是只要速度放慢基本没问题,没有网上说的那么差,只是有个别地方有施工的慢慢让车就可以,整体我觉得这路况算可以的
⚠️
注意的是,下雨天和晚上最好不要赶夜车,这种路晴天没问题,天气不好还是容易出事,走省道速度不要太快,别赶时间,安全第一
.
⛰️
关于景区
我只去了双桥沟 ?150/人(门票➕观光车)
早上成都出发,中午12点半到的四姑娘山民宿,随便吃了个东西,下午两点进入双桥沟景区
我觉得最好再早个一两个小时进去,因为景区观光车把你送到最上面的景区就要开差不多50分钟,最后我玩漂流的时候是下午5点了,还是蛮冷了,路上遇到观光车,招手即停
.
?关于拍照
我个人觉得公路上和雪山拍照最合适的地方是?到山顶下了交通车后,顺着你下车右后方的栈道,就是下山的栈道往下走,然后顺着栈道第一个岔口,往右边走,出到马路上就是了,就是封面p1和p3我拍摄的位置,个人觉得在这里可以多拍点照片,因为越往下你越发现,这里拍照最好看也是人最少的!(但是节假日人多不多我就不确定了?)
.
??♀️关于漂流
不会打湿衣服,有时间的情况下可以玩一玩,很放松,真的有鸟在天上飞,人在画中游的感觉,这是自费项目 90元/人。###
.
最后就是,带洗漱啊擦脸的啊啥的最好搞分装,这里海拔高了还是有气压的问题,我带的正装的包装,化妆水防晒霜啥的有点满,喷了一些出来,弄分装的话好一点,不浪费
四姑娘山
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江江Scorpio
2020-06-24 16:03
成都周边游|四姑娘山
放两天假不想在城里玩 又怕走太远 科普了一下去了阿坝的四姑娘山
成都开车过去三个多小时快四个小时?
风景真的特别好 海拔2500到4000m左右
景区分了三个地方
1️⃣双桥沟(门票学生证110 成人票貌似是140左右 包括大巴车)
就是我去的地方 因为这里全部都是大巴车进去 不需要走路爬山?♀️适合高原小白 比较轻松
2️⃣长坪沟
适合想坐一会?再爬会山的登山爱好者 风景也很不错
3️⃣海子沟
听说是离四姑娘山最近的一个景区 但是全程爬山 建议有登山经验或者身体素质好的bb去?并且要早点去
除了这几个景点还有一个 4️⃣猫鼻梁 听说能看到日落金山(去的那天云太多没看到)
住宿的话非常推荐 沙拉小院!!超级平价?而且房东很好 忘记拍照片了 可以去搜一搜 房东是广东人 他家的饭又便宜又好吃!!?
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你的平胸女孩
2019-07-14 16:40
四川新西兰 四姑娘山 | 成都周末游
我们这次只玩了双桥沟,
从成都出发,大概要开4个半小时,
6月底去还是有点冷,晚上需要带个外套。
一定要注意的是,上山的路上,路面有很多大坑,一定要注意避开,不要学习我,开60码没注意直接碾坏左边两个轮胎,哭哭。
去四姑娘山要翻过一座山,会有很大的雾,穿过了长长的隧道后就是另外一番景象了。
四姑娘山住宿很多,淡季去可以到了看了再定,因为我发现很多住宿没有上飞猪,去哪也没有。软件上能订到的真的很一般。这次我们住的空山民宿(图九),是四姑娘山唯一一家可以看到四姑娘山版本“日照金山”,看幺妹峰。这家超级难订,详细点开我主页看空山民宿介绍。
我们是两日游,周六早上出发去都江堰,吃了柴火鸡,第二天游了双桥沟,四姑娘山一共有三沟,双桥沟路程最短,风景也最好,喜欢徒步的,要多玩几天的朋友可以去长坪沟和海子沟。
开车到景点地方会有很多当地人说可以直接带你上山,建议你不要信,深山没有信号万一被敲了也只有认了。
景点有地下停车场!!!!!!如果不想车子被曝晒可以停进地下,我们直接停了景点旁边的露天的私人停车场,20一辆车。
双桥沟是需要买观光车票,坐观光大巴一路上山,上山的路上会一路介绍看到的风景,以及名字的由来。然后从山顶一路游玩下来,会在每个景点停车,大巴是滚动的,不想玩的景点就下了车直接上前面一辆车就可以了。
山顶有卖吃的,但是很贵,建议自备干粮,高原会很消耗人的热量,3000多米,容易有高反的朋友需要注意哦!
我图片的山是在山顶照的,一路玩下来,真的风景类型有很多,很适合拍照,发了朋友圈都说我在新西兰。
有森林,草甸,小湖,牦牛,反正你喜欢的大自然的风景都能感受到。
tips:山上真的没有信号。
强烈推荐:林妹妹火锅,他家的牦牛肉红锅,会送很多配菜,还有牛肉面真的很好吃(相比四姑娘山,真的很好吃了!特别是牛肉面)一定去试试。本来阿坝这种山里吃的都不太好。
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煎妮_5555
2023-12-22 17:19
四姑娘山省心攻略姐妹们快码住!
四姑娘山三沟超全攻略,最近计划来玩的宝子们赶紧码住!满满都是干货!存下来总会用的上~
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小浪成都周边攻
2023-09-24 08:56
成都-四姑娘山 2日含住宿+购票最简单攻略
有问题在评论区问。最好是自驾游过去,避开节假日和周末。
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薛薛很靠谱
2020-12-01 23:56
四姑娘山攻略|自驾一日游
最近被各大网红种草了,打工人挑了个周末去川西玩了一下
周五晚上上海✈️成都,提前租的车,周六早早的六点就出发开去四姑娘山,选的是双桥沟路线,大概三个半小时就能到啦!
到达景区就能看到售票处,记得带身份证!会有观光车接送,每个景点都会停下来拍照,类似公交大巴。
我不太推荐过夜呢,当天来回成都绰绰有余,如果和我一样临时来玩两天的也不推荐去达古冰川,路程太远太折腾人啦,四姑娘山很值~
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宾方同学
2020-06-05 20:07
离成都最近的川西小瑞士 ️ 四姑娘山
五一制订了一个川西小环线
这一站是四姑娘山
因为不想徒步所以选了常规路线:双桥沟
一定要在下车后第一个站多拍拍,因为只有第一个和第二个站最好看,最适合拍照,雪山位置最好,我们就以为后面好看,结果就很后悔没有多拍一拍
?️门票:170(含观光车)
??穿搭:wokerker (一身都是)
成都出发过去大概3.5个小时,真的是非常近了,周末去玩一玩太棒了,这次去主要是还想去附近一家名宿,坐拥整个四姑娘山的民宿,太美了(四姑娘山空山民宿),就是为了它而去,嘿嘿
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Tiffanie
2020-09-13 11:41
四姑娘山️
两天的假期教你玩转成都周边
成都驱车4小时便可抵达四姑娘山
路况良好到了理县之后都是美景相伴
我们住在了-空山-民宿在哪里弹吉他
和当地人聊天很快活且自由
四姑娘山
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李新霖
2021-10-24 21:10
别再说:四姑娘山是“四川小瑞士”了 !!
去了川西无数次了但是却从来没有去过四姑娘山。
四姑娘山总共分为三条沟:海子沟、长坪沟、双桥沟。其中双桥沟是打造了的对普通游客来说游览起来要轻松方便得多!
-
星期五下午下班便从成都出发190公里3.5小时到达四姑娘山双桥沟景区,晚上住在双桥沟山脚下的酒店(房价?128)标间挺干净的,第二天早上九点向山顶出发,到景区门口购票进入景区乘坐景区大巴车上山(门票+观光车150元 学生票半价)
-
小提示:坐大巴会坐大概40分钟的样子到达山顶,坐大巴车前万别去坐前面侧身那两排 千万别坐那两排因为特别容易晕车!晕车再加高反就够受罪了啦!记得一定要带一件羽绒服不然冷惨!如果出太阳就可以脱了拍照,太阳出来紫外线特别强一定要用防晒啊晒的脖子背疼!
-
双桥沟景区总共有6个观景点,景区大巴车会从入口先游览到最高处,也就是红杉林景点,然后自上而下进行游览,从上而下每个风景点游览车都有站点!这一点简直不要太方便!
-
站点一:红杉林
主要就是以红杉树为主,我个人觉得没什么好独特的,时间紧迫的在那里留念拍照就可以到下一站了!
-
站点二:布达拉峰(图二、图九)
这个站点敲黑板 就是网上很多人打卡的站点,公路雪山草甸这一站点拍照很出片?我们在这一站也呆了较长时间!公路和后面的山峰必须要拍 不拍感觉会后悔
-
站点三:四姑娜措(图三四六)
这个站点也要敲黑板,也是超级出片的站点,这个站点和九寨的风景有点类似,真的不输国外的风景 湖光山色阳光撒在湖面上波光粼粼简直就是天然的打光版,由于我们时间紧迫就在旁边拍了照就走了 时间不急的话一定要围着湖转一圈 眼睛看到的会更美我们去的头一天晚上下过雪但是第二天大太阳没有机会看到银装素裹的双桥沟!
-
站点四:站鲶鱼坝
这一站有被大巴车司机称为“很精华”的漂流,票价为?90 漂流4.5公里 漂流河道很平缓男女老少皆宜不会打湿衣服,漂流的话可以好好欣赏绝美风光,个人认为一定要漂一次? 最美漂流
-
站点五:隆达措
这个站点因为赶时间我们直接跳过了
-
站点六: 人参果坪
这一站是到达山脚的最后一个观景点一定要拍照打卡有很多出片的景色,枯树牦牛河滩木桥草甸绝美啦
四姑娘山
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没钱也要去旅游
2023-12-05 12:04
不是新疆去不起 而是四姑娘山更有性价比
?风里已经有冬天的味道了,所以我的意思是这一年又快完了,所有的遗憾都将无法弥补
-
?【四姑娘山2天1晚】
◽️day1:成都⇒巴朗山⇒双桥沟⇒四姑娘山
◽️dsy2:四姑娘山⇒长坪沟⇒成都
-
四姑娘山的雪是秋叶和雪花一起共舞,绚丽明媚又静谧,近处的彩林与雪山雾色相融,显得仙气飘飘。
湖泊、落叶、彩林、雪山,四姑娘山满足了秋天的所有幻想,秋天的四姑娘山美的仿佛童话一样。
双桥沟是四姑娘山唯一开发的景点,坐区间车到达最高点红杉林,然后往山下的景点依次游玩,一共设有7个站点。
?打卡推荐:
✅红杉林
此处海拔3840米,可以看到360度无敌雪山景色,距离雪山最近的地方、周围都是红杉林,非常唯美
❤️贴心Tips:
这里卖的食物相比其他站点要丰富许多,有土豆?、玉米?等,可以在这里补充能量
⚠️此处海拔较高,尽量不要剧烈运动,避免高反
✅四姑那措
湖泊与枯木,倒映着蓝天和白云,很有电影感
✅布达拉峰
公路大片即视感
✅撵鱼坝
这里可以乘坐漂流沿途沉浸式欣赏美景,近距离感受大自然的魅力
✅人参果坪
最后一站,也是最出片的地方,高山和草甸的过度带,有很多牦牛和小羊
?地址:四川省阿坝藏族羌族自治州小金县350国道四姑娘山景区
四姑娘山
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嘿哈嘿哈_944
2023-11-04 23:25
听我的!来四姑娘山必须两天以上!惊艳了
后悔没早点过来多待几天,国庆假期在成都虚度了两天,害~
1️⃣ 行程:
全程自由行,不跟团✌️
5号?
在「天府出行」公众号买了车票,新南门车站-四姑娘山,早上8:25的车,票价130一张?
6号上午?
新南门出发,一路向西,前往四姑娘山,坐的是8座小客车,路程4小时,中途会在汶川一个叫锦诚酒店的地方休息一下,可以吃吃李子和烤肠~
6号下午?
1、到达目的地「四姑娘山客运中心」,这里离双桥沟景区门口还是有一段距离,可以跟司机说能否送到双桥沟景区门口(图1),司机人很好的,会找人帮忙送过去,实在不行可以搭小黄车,不到二十分钟就到啦~
2、进双桥沟园区之后,立马就上了观光车,告诉随车导游要去「云端小驻民宿」,观光车到达民宿会停下来(图2图3),被民宿观景大落地窗惊艳到了~
3、由于已经下午3点,而且下着雨,民宿老板建议先去人参果坪看看,走路500米,第一次看到这么美的景色(图4)
6号晚上?
民宿的牦牛火锅,128/人,牦牛肉不限量,很不错?
7号?
一大早在民宿门口拦车前往双桥沟终点——红杉林,一路往下走走拍拍即可~ 在红杉林第一次看到雪山?️,激动!
2️⃣ 景区门票:
提前在「阿坝旅游网」公众号购买四姑娘山双桥沟门票,150/人,包括门票80+观光车70
3️⃣ 整体费用:
主要就是门票150×2,住宿420,成都往返四姑娘山车费130×4,还有四个氧气、干粮啥的100左右吧~
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够疯旅行
2023-11-04 19:40
关于花了1580️去攀登四姑娘山大峰这件事
?勇敢的人先享受世界
?答案在路上,自由在风里
当你真正想去做一件事
你会发现登一座雪山,并非遥不可及
⭕️如果你是第一次想去攀登雪山,那川西蕞美雪峰四姑娘山就不要错过
?大峰:5025m
✔️入门级雪山,坡度较缓,登顶率,适合体能一般的新手
?二峰:5276m
✔️海拔上升大,适合体能较好、有高海拔徒步经验的伙伴
⭕️装备+物资
?上半身:速干衣、抓绒衣、冲锋衣、羽绒服,保暖防水手套,围巾
?下半身:速干裤、护膝、排汗保暖裤、冲锋裤、中高帮徒步鞋,鞋子建议大一码,因为要穿两双厚袜子,下山的时候脚趾头会一直顶着
?️头部:厚帽子、头巾、墨镜、?
?背包:50L大背包(全程马驮),20L小背包用来装路餐(牛肉条、面包、水、葡萄糖等)
?其他:保温杯,羊毛袜,防晒霜,唇膏,洗漱用品,暖宝宝贴,基础药品,能量补充
✅抱团赠送:睡袋、登山杖、头灯、雪套、冰爪、一次性雨衣,登顶纪念牌、定制头巾
✅行程路线
1️⃣️D1:四姑娘山镇--锅庄坪--朝山坪--打尖包--岔路口--大峰大本营/二峰大本营
3️⃣D2:大本营--登顶--大本营--打尖包--海子沟
⚠️攀登注意事项
⭕️登雪山和平常徒步不一样,早上的山顶气候会比较稳定,一般在凌晨2-3点开始冲顶,一定要有心理准备
⭕️出发前一定要充分准备好装备,千万不要到了山脚才去置办
⭕️出发前一个月要保证有一定的运动量,提高有氧心肺, 出发前1周逐渐减少运动,让身体恢复正常的耗氧量,毕竟不是普通徒步,高原徒步很消耗体力,对基本体能还是有要求
⭕️要注意高反,保持稳定的情绪,不要剧烈运动,平缓前进,到高海拔地区前几天尽量不要洗头洗澡,温差大注意保暖,不要感冒
❤️关于我们
?安全升级:大峰协作1:2,二峰协作1:1
?成行保证:10人小团,专业户外,每天发
?安全保证:随配高原应急药品、氧气等,为您保驾护航
?荣誉奖牌:完成登顶挑战赠送纪念牌
四姑娘山
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Crazy旅游策划师
2020-09-21 17:07
四姑娘山保姆级攻略!扫雷!避坑!
成都周边的蜀山皇后四姑娘山保姆级攻略?
去成都旅游-定要找上几天去周边玩一下呀!不去真的会后悔~还好我没后悔,成都周边的环境也太美了吧~这次我去了四姑娘山,主要去了四姑娘景区里的双桥沟和海子沟~
以下是保姆级别的详细攻略~
⛰️四姑娘山
四姑娘主要分为三条沟:双桥沟、长坪沟、海子沟?
由于时间问题,两天的行程我们选择了两个景区双桥沟和海子沟
?双桥沟: 适合大众观光游,属于开发最完善的一条沟
?不需要徒步或者骑马,坐观光车有站点,景点之间有栈道。
你可以选择走路或者乘车到达下一个站点。沟内满地绿野,群牛群马游走,从低山地带到高山地带,植被种类多样。
?淡季门票: 50元观光车车票: 70元
?旺季|门票: 80元观光车票: 70元
⏰建议游玩: 3-4个小时
?双桥沟景区里小景点太多啦, 走在路上,感觉来到了瑞士一样,能够感受阳光普照,大草原的亲吻,在这里细数牛羊,听风听流水潺潺~ 在这里有着美丽的大自然风光,随手一拍就是大片呀~?
小景点有人参果坪、四姑娜措、布达拉峰等等...
?海子沟:沟内因为有众多海子而得名“海子沟”由于景区内空旷平坦,也适合徒步。海子沟全长19.2千米,面积126.48平方千米。在这片土地上,从锅庄坪开始到海子沟尾,这悠长的道路远远看过去就像一条龙,所以当地人又称为“龙抬头”。
?淡季门票: 40元
?旺季门]票: 60元
⏰建议游玩: 3-4个小时
那天主要爬山上,参加一年一度的活动,现场有少数民族歌唱表演~十分热闹
?返程回成都市区的路上 -猫鼻梁
途径猫鼻梁这里,坐在车里,误入云里,感觉自己进入仙境,一路上都是白茫茫的仙气。
我们忍不住找了个地方停下来,领略这片美。这里是猫鼻梁观景台,是欣赏日出日落的地方。
在云里?在山里?这里的确是仙境。特别是阳光洒下来的时候,景色变得特别的壮观。
?行前注意!⚠️
①应注意高原反应,不能走路太快
②适当备带饮水或饮料,干粮,衣物等
③注意徒步的安全,不建议冒险。
④四姑娘山早晚温差大,夏天出行建议带上保暖舒适的衣服或者冲峰衣。穿上休闲舒适的运动鞋或者登山鞋。
⑤注意防晒
⑥夏季多雨,备雨伞,雨衣
⑦备药物,例如:感冒药、消炎药、创可贴、眼药水、红花油、藏红天
四川 · 四姑娘山景区
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番友1611152
2021-03-05 14:07
四姑娘山
四姑娘山徒步长穿毕
四川 · 四姑娘山景区
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阿帆的远方航行
2023-09-07 22:24
四姑娘山超全自用攻略(笔记版)
四姑娘山感觉比较复杂,所以自己在去之前整理了这份攻略,如有需要欢迎自取!
㊗️旅途愉快,领略四姑娘山的大好风光?(欢迎进主页看我拍的照?)
四姑娘山
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天悦旅行
2023-12-07 14:15
四姑娘山有效避坑随时来问
给自己两天假期,放个假吧
四姑娘山两日足矣?
看看雪山、草甸、高山海子能带给你的故事❄️
.
?四姑娘山景点:
1、双桥沟(80元/人)
大多数游客的选择,全程景区大巴车,全长有35km,坐观光车会到直达红衫林,每站之间都可以选择徒步。推荐珠噶纳措哦, 必去‼
2、长坪沟(70元/人)
前半段栈道,后半段徒步,全长29km,观光车只能到喇嘛寺,剩下路程步行或者骑马,古树,雪山,草原等一览无余。
3、海子沟(60元/人)
全程徒步,全长19.2km,这里基本没有开发,沟内有浮海、蓝海等十多个湖泊,只能步行或者骑马,是挑战难度最大的一个,也是探索性最高的一个!
.
?四姑娘山游玩线路参考
?四姑娘山双桥沟+长坪沟2日游
Day1:成都-猫鼻梁-四姑娘山双桥沟
Day2:四姑娘山长坪沟-成都
.
?四姑娘山双桥沟+毕棚沟2日游
Day1:成都-毕棚沟-卧龙/耿达
Day2:卧龙/耿达-四姑娘山双桥沟-成都
.
?四姑娘山+鱼子西+墨石公园+木格措3日游
Day1:成都-四姑娘山双桥沟-丹巴/小金/四姑娘山镇
Day2:丹巴-墨石公园-鱼子西-新都桥
Day3:新都桥-折多山-木格措-成都
.
⚠️旅行小【Tips】
1️⃣四姑娘镇附近有个猫鼻梁免费观景台,下午在这里可以看日落金山
2️⃣想登山、露营、穿越的小伙伴必须请好向导并购买户外门票
3️⃣时间少想一日游的小伙伴建议选双桥沟
4️⃣几条沟海拔最高接近 4000 米,有高反的小伙伴要注意预防
5️⃣做好防晒,带上补充能量的零食
.
四姑娘山
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春禾_3698
2023-05-28 22:52
重庆到四姑娘山,保姆级自驾游玩攻略
四人三天两夜四姑娘山自驾之旅,结合功课和实际给大家分享
?基本情况
时间:5.26-5.28
花费:约4400元(交通1100+住宿1400+门票600+吃喝1000)
门票:官微或票务平台
住宿:四姑娘山镇上(多比较,选有地暖加湿器的)
衣服:厚外套(羽绒服或冲锋衣)、长裤(正常厚)、帽子(渔夫帽,景区牛仔帽10-15元)、墨镜、披肩(景区35元左右)
物品:身份证、药物(红景天、布诺芬、感冒灵)、防晒霜、面膜、充电宝、雨伞
干粮:自热火锅、自热米饭等
✔️??Day1重庆→巴朗山→四姑娘山镇
导航巴朗山熊猫王国之巅,吃饭休息预计8小时到达,巴朗山垭口封路了,导航只会到山下,是个岔路口,往右上坡即可,上山多弯道和大雾天气,预计半小时到达垭口就是近距离的雪山?️美景
垭口海拔4480身体可能无法适应会头痛胸闷,慢行勿跑跳,建议稍作停留即可下山前往去四姑娘山镇,路程约一小时,经过巴朗山隧道前后天气差别大可拍小视频,猫鼻梁服务站可拍四姑娘山的日落
吃饭我们是去的长坪驿多肉花园餐厅,需要等位,网上团购四人餐分量足
建议:9点前出发,约下午5点多到达巴朗山下,6点到达垭口游玩,7点多能到猫鼻梁,看到8点左右的日落
✔️??Day2 四姑娘山镇→双桥沟→长青山寨
双桥沟:入园时间07:30-15:30 开放时间07:30-18:30
镇上开车到双桥沟景区十几分钟,有地下停车场,不能自驾入园。网上购票后可直接刷身份证进入景区。观光车直达山顶,从山顶往下游玩。晕车坐前面,进景区靠右边坐风景更好,一共七景点,观光车是轮流发车
红杉林:树林雪山
布达拉峰:公路雪山,经幡、白塔、转经筒、草甸
四姑娜措:雪山湖泊树木
撵鱼坝:漂流20分钟90/元人,也可徒步,约4.5公里
隆珠措:沙棘树,景色类似四姑娜措
科普教育基地:观光车中转站,有热饮、小食
人参果坪:大草甸、枯树河流
建议游玩红杉林、布达拉峰、四姑娜措、人参果坪,约4小时,建议吃完饭回民宿休息,然后可以去长青山寨看雪山日落
✔️??Day3 四姑娘山→(邓生沟)→重庆
原路返回重庆,途径巴朗山、卧龙、邓生沟、映秀、成都、大足、铜梁,视情况可停留。建议去邓生沟感受森林秘境徒步
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小小松老师
2021-07-18 22:54
四姑娘山~真的不是一般的美
2021年7月18日四姑娘山•晴☀️
本来早计划到四姑娘山放空一下
但6.7.8月是它的雨季~没有好的天气好像又……
所以终于卡着天气预报☀️18号来啦
攻略大家都知道?我就说重点
防晒!防晒!防晒!
关于怎么来?住哪个民宿?
下期告诉大家?
四姑娘山
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tman_8306
2023-10-25 11:56
四姑娘山,未来2周可以无脑冲
最近回到成都,又去了一趟四姑娘山,这一代论景色绝对算是世界顶级的雪山观景地之一。从10/23开始一直到11/5号左右都是四姑娘山最美的彩林季,秋季天气稳定,晴天率高,阳光温暖,是四姑娘山观光最好的时候。
?️关于四姑娘山-三条沟
双桥沟:三条沟里设施最完善的,全程可以观景车,有最丰富的雪山景观,冬天是世界级攀冰基地,但是双桥沟里并不能看到四姑娘山。
长坪沟:需要徒步/骑马,景区门口就能看到幺妹峰,终点在木骡子,单边全长11km,需要一定体力,沿途能看到婆谬峰,另外也是攀登三峰的必经地。
海子沟:全程徒步/骑马,也是攀登大峰,二峰,前往大本营的必经地。
不爬山的话去双桥沟和长坪沟就行了
一次性打卡四姑娘山精华景色,2天就够,我的行程:
day1:成都茶店子汽车站 - 双桥沟(p1-p8)- 猫鼻梁看日落(p9-p10)- 长坪沟附近民宿
day2: 长坪沟徒步到木骡子营地往返(p11-p18)- 下午返回成都
?:
双桥沟:中午12点半到达,沟内全程通车,所以一下午时间完全够用。最美的地方位于摆渡车倒数第二站布达拉峰到珠噶那措这一段,湖泊,雪山,彩林,满足对秋天的所有想象。珠噶那措观光车不停,可以从布达拉峰站往上走15分钟左右到达,沿路也能拍摄很多公路大片,别的站点也可以依次下车打卡。
猫鼻梁:双桥沟出来景区门口就有bus去猫鼻梁看日落,四姑娘山最佳观景台,运气好可以看到日照金山。
长坪沟:一大早坐bus进入景区,迎着幺妹峰一路徒步,到终点木骡子营地全长11km,路很平坦但需要一定体能,我走的比较快去程只用了2个小时,一般正常配速来回6-7个小时,当天要回成都的话计算好时间不要错过车(最晚回的车一般在下午4点),体能不足的可以选择骑马。长坪沟的精华就在木骡子,草原雪山秋天很美,还能近距离观赏幺妹峰北壁。
【Tips】:
交通:不自驾可以从茶店子汽车站坐车,可找民宿老板直接要司机电话预约,一般商务车120/人,而通过第三方预约需要170左右。
住宿:镇上吃喝住都很方便,第二天如果要一早去长坪沟,就选长坪沟附近的民宿。
秋季温差大,早晚注意保暖,特别是头部,风吹着凉很容易高反头疼。
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辣炒糕糕
2023-11-24 12:31
勇闯四姑娘山后我后悔了!!
后悔怎么没早一点去!!这也太好拍照啦
可惜只去了一条双桥沟,明年一定要去长坪沟骑马~
给准备去四姑娘山的家人们一点小建议:1、去双桥沟一定要去漂流超值的!!真的很美很美,刚好玩累了可以休息下漂流下来欣赏美景。2、观光车去到终点站所有消费都对半砍!!3、关于高反问题,我个人是在山上不用吸氧也没啥感觉~但下山后要出景区开始出现高反,坐车时开始脑袋很重颠簸的脑袋疼(回酒店后喝小柴胡加999睡一觉后就好啦!一定要多带点感冒冲剂超好使!
最后也想看看大家在四姑娘山拍到的美照!听说四季都好美的?
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Yukikiki_4200
2023-07-29 18:30
川西四姑娘山旅游攻略!两天一夜,人均400-50
1.出行建议:川西因为交通不是很方便建议组团自驾,路上的风景真的绝美!或者是报旅游团,成都有很多青年旅游团本人去过两三次!不踩坑
2.路线:早上从成都出发大概3-4个小时可以到达猫鼻梁!这一站真的停下来拍照很漂亮,我们当时还买了披风,牛仔帽拍照巨出片-再沿途去四姑凉山景区。
3.景区:四姑凉山主要是四三夹三沟,最好玩的、景色最美的是双桥沟(门票80+观光车必坐70);其次是长萍沟(门票70+20观光车),长萍沟适合徒步
4.双桥沟第一天去双桥沟,景点详情:沟长35公里,观光车直接45分钟左右直接送到最高点,然后一站一站坐观光车往下游览。
1)最高点红杉林,可沿栈道徒步一圈,穿梭在以雪山为背景的红杉树林里
2)布达拉峰,360°雪山观景点,适合拍公路大片,
3) 四姑娜措(海拔 3588) ,必下!!!!!!!有栈道可环湖一圈,耗时10-30分钟,天气好的时候雪山和枯树倒影
4)撵鱼坝(海拔3500) 可栈道步行观光,欣赏高原草甸风光,可以漂流。
5)隆珠措(海拔 3490) 和四姑娜措一样都是湖景,但是这里的枯树造型更独特更别致。
6)科普中心(海拔 3360)设有餐厅、咖啡厅、小吃店。
8)人参果坪(海拔3300) 这里是双桥沟游玩的最后一站,很出片的木桥、弯曲的大树千都是出自此站。
第二天去长萍沟:初级徒步者可以走完的,不想徒步可以选择骑马!
5、注意事项:一定要看天气预报!带好防晒物品:遮阳帽或买个牛仔帽20元左右(记得砍价)、防晒霜、充电宝、身份证、学生证、天气变化快要带保暖衣服,因为海拔高比较冷;零钱(怕手机网络不好,买不了东西)
进山之后会有人推销防高反的药物,根据个人体质购买,我们当时没买,嫌贵,上去之后有轻微的高反但是不严重,不影响游玩!!!
6、我们当时还额外花费去吃了藏家特色美食(藏族火锅,糌粑、藏族酸奶真的很好吃!、牦牛肉等还不错)穿了名族服饰,看了藏族人表演、晚上还跳了锅庄!氛围感满满,还蛮好玩的,但是条件不是特别好,友友们期待值不要拉太高,主打氛围的朋友可以去!
四姑娘山
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大能旅行轻奢定
2023-12-15 11:59
终于去了!四姑娘山️三天才花了600+
下雪过后的四姑娘山
犹如冰雪高原上的
“东方阿尔卑斯”?
日光倾泻 璀璨如雪
美得纯洁 动人心魄
身临好似不在人间?
-
?建议游玩景点:
✅双桥沟:冬季百余条冰瀑和冰壁,山体两侧悬挂着上百条天然瀑布,雪山倒影如梦如镜,山谷中偶有晨雾,阳光透过薄云照射进来
✅长坪沟:银装素裹的长坪沟,多了几分冬日李的柔情,挺立的树木、肃穆的山峰,为长坪沟增添了神秘莫测
✅小tips:因为海子沟在黑水那块儿了,所以可以跟羊绒哈德一起玩,这里就不提啦~
-
❄️3日线路规划:
DAY1:成都-猫鼻梁观景台-四姑娘山-汶川
DAY2:汶川-毕棚沟-黑水
DAY3:黑水-达古冰川-成都
-
❄️四姑娘山2日游
D1:成都—卧龙—猫鼻梁—四姑娘山双桥沟—四姑娘山镇
D2:四姑娘山长坪沟—成都
-
?自驾导航“四姑娘山景区”
⏰景区开放时间:
双桥沟8:00~15:00
长坪沟8:00~15:00
?门票优惠政策:
2023.11-2024.3 门票mai一送一
-
?关注天气预报,尽量选晴朗天气出行☀,早晚温差大,提前穿戴厚衣服、手套、帽子,注意防寒保暖?,不要剧烈活动,小心高反
-
About
▫️主打90后,95后,00后年轻团队!!
▫️纯玩!纯玩!纯玩!
▫️2-8人一个团,更轻松更灵活更自由
▫️提供天幕和露营装备,体验高原慢生活
▫️豪华suv/保姆车,越野车出行
▫️年轻领队带队,一车一单反/无人机
-
薯宝们?川西近期热门✅旅游线路✅旅游攻略?戳我就对了
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郑坎坷
2020-12-12 13:29
成都周边游/四姑娘山/周末避世计划
一:从成都出发 大概3个小时左右能到。
二:四姑娘景区有三个出入 分别是:
1️⃣海子沟
2️⃣长坪沟
3️⃣双桥沟
我也不太清楚三个沟有什么区别
我们是从3️⃣双桥沟进去的 应该是步行比较少的一条线。有观光车费用。
景区里有卖腊排骨的 十几块吧 求求大家一定要试试 可太好吃了。
晚餐我们是在空山民宿吃的烤肉 没有住(没订到)风景确实是很棒的。
四川 · 四姑娘山景区
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Yian一安
2023-10-25 22:39
重庆出发四姑娘山攻略
⛰️Day1: 导航四姑娘山镇,我从中午11:30分重庆出发,全程500公里,晚上19:30到达四姑娘山镇。路上有点堵车,高速畅通,映秀下道熊猫大道有些堵车。高速过路费209
⛰️Day2: 去长坪沟徒步,全程26公里,门票90元,如果骑马的话往返是660元,我只骑了十公里到木骡子300元,返程徒步回来,走的要哭了,比较推荐木骡子和枯木滩,干海子这几个景点。路不是很好走,需要徒步装备,体力不好的不推荐,喜欢徒步的朋友可以试试。
四姑娘山
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viking_2578
2019-08-09 19:27
四姑娘山|成都周边游|打卡了空山民宿
?交通:自驾到四姑娘山差不多5小时左右,从成都出发遇到了巴郎山交通管制,每天放行时间是12:00-13:30,我们14:00到的,等到了19:00才放行。之前不知道有交通管制,再去的小伙伴一定要提前了解好,最好早点出发。
?穿衣:8月初来的,山上温度要低一点,早晚冷一定要带卫衣等外套,中午热的时候可以脱。
?住宿:我们提前一个月在airbnb定了空山民宿,房型是郭布美度,价格好像是900+,可以直面幺妹峰,屋内软装也非常好看。整层只有这一间还带了露台,晚上可以躺露台看满天星特别美,准备等冬天下雪了再去一次。到空山的路有点烂很窄,开车的话需要小心一点。房东们人很好,还有三条超级会撒娇的狗狗,喜欢。
?吃:可以提前给房东定早晚餐,晚餐有铁板烧和野菌土鸡汤锅,都是118一位菜品不限量添加,土鸡汤锅很好喝,早餐我也非常喜欢(好像是20多一位),推荐。如果不在空山吃的话,山脚的镇上也有很多吃的可以选。
?️景点:做了很多攻略徒步的话选海子沟,徒步加骑马选长坪沟,都是比较需要体力的。最轻松、景点开发最完善的是双桥沟,我们只玩了双桥沟,景色非常美可以说是小瑞士了。门票加景区大巴一共是150每人,大巴直接开到山顶,可以选择走栈道或是坐大巴下到每一个景点,大巴是滚动发车随时玩了都可以走非常方便,如果有高反或老人很喘的话就建议坐大巴啦。每个小景点都很美,沿途随处可见散养的牦牛。中途有一个漂流项目80每人,非常推荐,可以看到沿途的风景还可以拍照等等,水很浅水流不急,衣服都不会打湿,景色一流。
四川 · 四姑娘山空山民宿
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京西_4254
2021-09-26 10:26
四姑娘山还没有我好看
昨天去了四姑娘山双桥沟景区,门票➕观光车150。
风景一般般吧,没啥感觉,可能是西藏看多了这种风景,另外两条沟就不去了,冬天再来吧,有机会就爬四姑娘山的雪山了。
漂流是90一个人,路程4.5公里,我们玩了半个小时,这个还挺值的。
四姑娘山
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