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番友1460760
2019-04-06 09:19
出去旅行,不是去看风景,而是去寻回自己——最本真的自己。
拉萨市 · 纳木错国家公园大门
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以下榜单推荐
相关内容
番友1507828
2019-08-02 22:11
世间安得两全法,不负如来不负卿
八廓街道
最美背影
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番友371554
2019-06-09 17:54
-
这次是没有任何准备的出行
刚刚发现一条裙子都没有带[偷笑]
估计来的时候还是很紧张 啥都忘了
酒店在携程定的 当时是被屋顶的餐厅吸引
房间比较北欧一点 现代一点
没有失望 一切都很美 房间价格也是超级便宜
先定了两个晚上 后面的到时候再看
目前两个人只有轻微的头疼 然后今天准备好好休息 先不去任何地方啦
拉萨酒店
由 Agoda 提供
西藏酒店
由 Agoda 提供
拉萨市
拉萨旅行
我是手机摄影师
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番友689625
2019-04-13 23:08
知足常乐
拉萨市
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番友581006
2019-02-22 23:09
。
拉萨市
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Zoe_jingru
2019-12-09 17:16
一个人的朝圣
布达拉宫
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狮子座流星
2019-07-04 05:02
虽不在兰州,却找到一家正宗兰州牛肉面,比国内兰州拉面馆份量足多,酒店比想象中的好
拉萨酒店
由 Agoda 提供
西藏酒店
由 Agoda 提供
拉萨市
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番友1466590
2019-06-10 11:20
川藏自由行进行中……
拉萨
最美背影
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番友1429258
2019-02-10 11:28
来一场说走就走的旅行,
带上一份好心情去西藏吧!
拉萨
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33皮卡丘
2019-10-25 11:17
拉萨 阿里南线
还在拉萨玩两天
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大侠V_3745
2020-03-24 09:23
世界最佳观星暗夜公园|5100米的阿里天文台
罗素说:“每个人的一生中都会在某个时刻仰望星辰,思考最大的问题。”
-
海拔5100米的阿里天文台,位于素有“世界屋脊的屋脊”之称的西藏阿里,四周是巍峨的雪山,圣洁的湖泊,古老的王朝,头顶上方是浩瀚的繁星、洁白的银河,天上的阿里,最美的星空。有时候,闭上眼睛,美到令人窒息的星空都会浮现在眼前,让人沉浸其中。据说这是北半球首个海拔超5000米的天文台。
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西藏阿里,四面环山的暗夜公园,也是世界上海拔最高的暗夜公园,夜幕四合,这里变成一片神秘的暗黑世界,星星是这里唯一的主角,满天的星辰似乎都落到了发梢上一样唾手可得,如果此生不去一次,你将错过这片最美的星空。
-
??观星攻略
1⃣️阿里天文台在阿里狮泉河镇以南约30公里处,从狮泉河镇驱车约需1小时,没有公共交通,只能自驾或者包车前往。
2⃣️在阿里天文台下方山谷内就是阿里暗夜公园,距离狮泉河镇20公里,半小时可以抵达。
3⃣️在暗夜公园,你可以对照设置在地面的四季星图、星系简介等展示灯箱,运用指星笔寻找行星、恒星与星座;也可以通过天文科普望远镜探寻星团、星云与星系;还可以乘坐越野车登上海拔5100米的天文台,在开启的圆顶下近距离地体验望远镜的实际观测工作。
4⃣️七八月份的阿里是雨季,观星概率会小一些。
5⃣️最佳观测时间是晚上11点后。
6⃣️夜晚的阿里天文台非常严寒且大风,注意防寒保暖。
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林鹿儿
2020-07-03 12:40
拉萨/羊卓雍措/卡若拉冰川/一日游
这个是我们第一天出发在路上经过的两个景点(我们的目的地是珠穆朗玛峰,可以推荐一日游的宝宝 可以当天拉萨来回!)
羊卓雍措(YamdrokTso),有的人简称羊湖(并非藏北的羊湖),藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。 主要位于西藏山南市浪卡子县,中段在浪卡子县与贡嘎县之间,拉萨西南约70公里处,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措面积675km²,湖面海拔4,441米。(羊湖有3个观景台,每个收费不一样。我们是在第二个光景台 就收取5块钱的停车费)这里不是很冷,就穿薄外套就?️
从羊卓雍错出来后,跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米,观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米,在山口北面5600米左右的地带,属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川。(我们的图片就是在路上拍的。没有进去里面)冰川这里会比较冷,建议带个厚一点的外套 (还有就是冰川这边海拔高,建议备足氧气)
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CC柴柴
2020-11-03 19:23
西藏旅游|攻略-自由行️行程安排(三)
⬆️接上篇⬇️
8⃣️10.9日-10.10日 租车自驾 纳木错(图一)圣象天门(图二)去圣象天门会经过很长一段的搓衣板路❗️晕车的一定要吃药❗️第一晚住在了圣象天门附近的藏民家,夜里十一二点起来看星空!(条件有点差,通铺,介意的可以去住房车,我们当时没找到,在进入图二那个门之后,房车在右侧房子后面,有点隐蔽....)第二天晚上回拉萨市中心
9⃣️10.11日上午办了边防证,11点左右出发去珠穆朗玛峰,去珠峰的路上路过满拉水库、卡若拉冰川(图三四)可以下来拍照,当天晚上17:30左右在日喀则住下了
?10.12日早七八点出发,继续奔向珠峰,经过108拐(如图五,真的一圈又一圈?)终于到达!到珠峰车要停要在山下,做环保车上去(珠峰门票160/人,车➕司机320/人,环保车120/人)刚好赶上看到日落下的珠峰(图八)真的超好看!晚上在山脚下的绒布寺住下,夜里起来看星空(图九)
?当天如果不下来,住在绒布寺的话记得带点吃的(自热小火锅、自热米饭)上面就只有一个小卖铺其它啥也没有....绒布寺住宿要提前打电话预定❗️大通铺床位100/人,标间300元,三人间380元
?拍星空建议用专业相机或者华为p系列,iphone真的啥也不是........
1⃣️1⃣️10.13日早起看珠峰日出!然后坐环保车下山,启程回拉萨,晚上8点多到拉萨,吃了饭,然后去拉萨很大的一个藏族演艺中心看演出(具体名字我忘记啦?)
1⃣️2⃣️10.14日买特产,特产尤其牛肉条藏红花有很多假的....大家注意点....(我们是在布达拉宫旁红山饭店门口的博艺缘特产店买的,老板是个姐姐和哥哥,很nice,价钱也实惠,可邮寄...此处无广告,只是share一下)
?西藏旅行真的是一次净化心灵的旅程!西藏明年再见!明年三月大家组队一起去看桃花呀 (我们这次没有去林芝那边玩,因为现在并不是好的季节去,明年三月有林芝桃花节,到那时希望可以去!)
西藏
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财神就宠我
2020-08-19 00:49
扎叶巴寺和甘丹寺攻略
顺序:最好是上午甘丹寺,下午扎叶巴寺。我们走反了,下午去甘丹寺的时候,寺庙都关了,后来就围着寺院转大圈,相当于把整个寺院都拜了。
门票:扎叶巴寺30/人 甘丹寺0
特色:
甘丹寺是格鲁派(黄教)寺院,扎叶巴寺是宁玛派(红教)寺院。
甘丹寺是和哲蚌寺,色拉寺并称为三大寺庙,是宗喀巴大师亲自选址兴建的,气势磅礴。
甘丹寺里有宗喀巴大师当年修行的小屋子,非常的简朴,在甘丹寺后山看到了雄鹰,太伟岸了~
扎叶巴寺里有一个莲花生大师当年修行的山洞,藏族本地人会去在洞里涂抹酥油,然后会在洞里走一个循环,讲真,扎叶巴寺真的很漂亮,各种小屋依山洞而建,里面的空间都不大,但是纯天然,屋里都是山体,我和闺蜜就是感觉,走了一趟扎叶巴寺,就觉得人生真的其实不需要那么多物质的东西,只要一孔石洞,遮风避雨足矣。现在扎叶巴寺的山上还有很多高僧在山洞里闭关修行,他们的闭关通常是一年起,有的甚至长达八年十年,用这么久的时间参悟佛法……下山的时候会有一个观音圣泉,一定要喝一口甘冽的泉水,很吉祥~
拍照:甘丹寺的路上有个挂满大经幡的垭口,一定要拍一张,特别壮观,如图三,扎叶巴寺依山而建,所以要从下面向上拍比较好看,甘丹寺后山景色超棒的,如果有时间,一定要绕一圈外围,景色太美了,而且在西藏,绕寺一圈就代表把里面的每一个庙都拜了~
备注:甘丹寺山下有一个甜茶馆,里面的藏面和包子简直太好吃了!但是具体的位置我说不出来,如果有缘分,找了土旦小哥哥的车,就让他带你们去吧,真的特别好吃
其他想起来在补充~
极力推荐这两个地方哈~
愿你西藏没有遗憾~
终
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璐拉拉
2020-10-28 14:12
一个人去西藏,没有什么不可以
向往西藏很久,一直缺一个说走就走的冲动和勇气,10月19日上午决定去西藏,下午我就站在布达拉宫下面了。
day1从贡嘎机场做大巴30元到达拉萨,定了布达拉宫附近民宿,休息一下去罗布林卡,晚上去看布达拉宫夜景,很多人带水去广场前拍网红反光照,第一天注意休息啊。
day2早上去现场预约免费的布达拉宫门票,约到12点进场的,所以先去药王山打卡50元人民币角度,然后白塔附近喝个酸奶坊,提前一个小时请个讲解50元,带你逛布达拉宫比走马观花有意思,大概两个半小时,下午去八廓街大昭寺逛逛,在玛吉阿米喝着甜茶,坐下听听故事,晚上找个茶馆尝尝酥油茶和藏面。
day3——day5林芝三日游我拼车的,虽然四月看桃花很有名,没想到秋天也很绝美,米拉山口的雪,索松村的南迦巴瓦,巴松措的湖水雪山,318国道的黄叶,色季拉山感受一年四季,绝美!
坐车一定要坐右边哦!
Day6——day7纳木措小散团,颠簸到怀疑人生,但是风景太值了!草原,雪山,圣湖,藏羚羊,我感动哭了,仿佛是天堂的初体验,晚上住在景区营地,只有帐篷,没有洗漱用水,妹子们没有卸妆的条件哦,男女合住,每个人有两床被子,但是卫生堪忧,可以自己带个睡袋,和拼车小伙伴在零下十几度看满天银河带,超级明亮,神奇的体验!流星?多到不敢相信自己的眼睛!帐篷可以睡8个人,有锅炉可以烧,南方姑娘的我不会,很感激一个蒙古大哥通宵帮我们烧火炉,一夜很暖和,第二天起来可以去看日出。
注意:纳木措地广人稀不接受散客,要参加散团,营地海拔有5100,超级冷,眼睛在天堂,身体在地狱,爬月牙湾风大到四五级,在悬崖边没扶手真的会被吹走,衣服一定要扣起来,否则你会像风筝一样,手机没信号,有多厚穿多厚,暖宝宝缺氧不怎么热,可以带个装水的热水袋。吃饭可以带点自发热米饭,景区条件有限可以理解。
坐车要坐左边哦!
day8包车去羊湖500元,晴天下雪的羊湖,像蓝宝石掉到雪山之巅,下午司机直接送我去机场,是顺路的,就不回拉萨啦。
虽说是一个人的旅行,但在第二天就在布达拉宫偶然遇到了超级靠谱的川川弟弟,之后的所有行程他都兼任我的摄影师,搬运工?️♂️策划师?出纳会计?人体防风墙?♂️侦探?♀️等等, 我只要跟着他走就行了[捂脸]。
在天时地利人和中深深爱上这个地方,西藏令人向往的魅力,大概在去过一次之后,有了些许答案,但还会继续探索。
西藏
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zoe_6410
2021-05-10 16:50
食在拉萨| 听说是连周迅都爱的餐厅
在外旅行
颠簸劳累一天后,只想找到一家好吃的餐厅,好好犒劳一下自己。
·
拒绝千篇一律的打卡店,用我的小馋嘴亲测这家川菜馆真的很不错。不吹不夸,连爸妈都很喜欢吃,打个4.8分吧。推荐爆炒黄喉,豆花肥肠,至于野菌鸡汤,就不用点了,味咸,不是鲜汤。
店名:吖·啦·嗦
地址:搜店名可以搜到,就在大昭寺旁边。
人均:100?
·
想吃汤锅的话,推荐去吃“田村·石锅藏香鸡”,它家的天麻石锅鸡,能有效缓解高反症状,店员格外热情,甜茶免费续杯。
·
祝大家吃的饱饱的,烦恼少少的。
西藏
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奶油也不甜
2020-09-13 12:05
上海-拉萨:z164 通往西藏的最强攻略!!
接上一篇哦,接下来讲述一下去拉萨的火车的建议哦??
我们坐的是上海-拉萨的z164次?列车,只买到了一张下铺,然后就是挨着的中铺了,其实还是很方便?哒
在上火车之前的,我们去超市买了足够的?吃食,因为怕火车餐不好吃,(不过事实证明火车餐?还是可以的,20-30?一份不等)我们买了四个自热小火锅,几桶泡面,还有即食关东煮螺狮粉什么的,还有很多很多小零食,⚠️注意一定要多带零食哦,??因为路上太无聊了,总想吃?
在火车上洗漱还是很方便?点,建议带好一次性洗漱用品?就好啦,还有要带一双拖鞋,我是直接穿拖鞋坐的火车,还是比较方便哒,如果睡眠浅,可以带一副防噪音耳塞
还有重要的来了⚠️⚠️充电宝充电宝充电宝❗️❗️❗️太重要了,如果你不想和抢充电头的大爷大妈??斗智斗勇的话,就多带几个,我们两个人带了六个一万毫安的
路上过了西宁会换乘有氧?列车,(车上?不用担心高反,和内地没什么区别)然后一路上就会没有多少信号了,手机或者ipad 多下几部电影可以打发时间的?⏱
接下来就是风景啦?
第二天早上我为了?看日出,七点就起来了,不过是阴天没有看到,建议❗️早起哦,会路过好多?️雪山(在列车床铺方向可以看到)
在九点多的时候列车会驶入可可西里无人区,一路上荒芜人烟,可以看到很多藏区野生动物?
在十二点多,列车会翻越唐古拉山脉,海拔5000多,也是在列车床铺方向可以看到?
大约两三点,列车会路过错那湖(?在床铺对面的过道窗户可以看到)列车离错那湖最近也就几米,简直不要太好看?
然后列车就会进入海拔最高的车站,那曲车站,可以下来活动下,适应下高海拔的天气啦✊
在八点多的时候会到达拉萨,这一路上会路过雪山?️湖泊,草原等等高原景色,眼睛一刻都不敢停歇,我是从早上七点多瞪着眼?一直到拉萨都没有睡觉,因为路上景色实在实在是太美了,到达拉萨以后会排队出站,还是比较严格的,门口也会有公交和出租,建议不要打滴滴,拉萨滴滴起步价15?,比出租车贵
再说一句哦,西宁到拉萨的有氧列车全程禁烟?哒
到拉萨以后一定不要??♀️蹦蹦跳跳哦,拉萨海拔不算高3700多,不过第一天没感觉不代表第二天没有哦,前几天就好不要??洗澡,难受就去医院?千万不要忍着,至于吸氧,反正我难受去吸了,很管用(依赖性这种东西我觉得不用担心,因为毕竟就在那玩几天,当然是怎么舒服怎么来)
下一篇讲我们是怎么玩的哦?
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怡_5907
2021-05-29 21:33
情侣自驾318川藏线|317北线 超详细攻略
网上攻略千千万万,但是难免眼花缭乱,自己经历完趁热打铁赶紧出一篇!?
?出行时间为5月份中旬,情侣档,自己租了联动云观致五?,整个来回旅途耗时14天13夜,花费?除去租车人均5k,318川藏南线进317北线出
?行李?:(衣服就不详细讲了,根据天气大家可以自行搭配,讲一些非常重要的东西!基本上不踩雷而且非常好用?)
1⃣️隔脏床垫(洁癖党必备)2⃣️便携加湿器(入藏以后非常干,鼻子都是血丝)3⃣️一次性尿袋 (西藏路上都是旱厕)4⃣️防晒面纱 5⃣️墨镜 6⃣️防晒袖套7⃣️折叠热水壶(烧开水泡药)
?药品?:讲几样我自己路上有用到的1⃣️感冒药2⃣️板蓝根(当水喝)3⃣️肠胃药(饮食清淡的太需要了)4⃣️氧气5⃣️牛黄解毒片(很容易上火)
?行程
?day1成都—雅安—泸定—康定—新都桥
(景点门票:泸定桥?10/人 住宿?:嘉阖酒店?110 晚餐:牦牛火锅?150)
?day2新都桥—塔公草原—墨石公园—雅江
(门票:塔公草原?15/人墨石公园?58/人住宿?青溪商务酒店 ?128 晚餐?三姐妹松茸鸡158)
?day3雅江—理塘—姊妹湖—巴塘
(住宿?吐蕃情客栈?110 晚餐客栈老板推荐的牦牛火锅?150)
?day4巴塘—芒康—左贡—八宿—然乌
(因为巴塘到芒康的路段在修路有管制,一天都在赶路直接从早上6点开到了晚上八点到然乌。住宿?迷途驿站?130 晚餐:楼下鱼庄?100)
?day5然乌湖—来古冰川—波密
(住宿?川西情缘 ?150 晚餐:圣地卓龙藏家宴?110)
?day6波密—岗云杉林—通麦—鲁朗—林芝
(门票:岗云杉林?50/人 住宿?林芝诺央林精品客栈?160 午餐?石锅鸡?169 晚餐?藏香猪236)
?day7林芝—林拉高速—拉萨
(住宿?曼妮莎精品酒店?200,它这里有观景大床房噢! 午餐:吉祥圣雪藏餐?117)
?day8拉萨—羊卓雍错—拉萨
(住宿?曼妮莎精品酒店?200,晚餐:蒸汽牛肉面➕前站牦牛酸奶?88¥
?day9拉萨—林拉公路—色季拉山口—高山牧场—鲁朗
(门票:高山牧场?20/人 住宿?造梦谷酒店?230 晚餐:牛肉面?50
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Wayne的旅行日记
2021-05-04 08:30
世界尽头国境线上的58号冰川
58冰川也称曲登尼玛冰川
地处中印边境的58号界碑
中国国家地理形容它为“世界的尽头”
?
冰川延伸出来有3处
一般去的曲登尼玛冰川
如果不是冬季冰川下的湖面封冻的话
是不能近距离看到冰川的
需要徒步3-4公里
海拔5000+的位置还是很虐的
我们这次去的另一处冰川不需要长时间徒步
就可以到冰川脚下
??
在“曲登尼玛寺”通过检查站后在路口右转
看到“58冰川”的路牌后再右转上土路
开车大概10公里后的这处冰川
下车步行约20多分钟就可以到冰川脚下
???
58冰川在日喀则岗巴县境内
需要办理边防证后再前往
导航可搜索“曲登尼玛寺”
在这里检查登记一般会押车辆的行驶证
返程出来后再取回证件
⚠️由于地处边境这里无人机也是不能使用的
西藏
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小熊温妮
2020-07-28 20:22
大昭寺 修行与朝拜
西藏Day2⃣️
大昭寺
门票?:85/人
请勿在佛堂内拍照,进入前摘下帽子,顺时针参观勿逆行
真的对精致和虔诚感到钦佩
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很老李
2020-10-30 17:58
朝圣世界之巅珠穆朗玛峰️绒布寺#西藏
⛰️珠穆朗玛峰位于中尼边界东段,北坡在西藏日喀则地区定日县境内,南坡在尼泊尔王国境内,海拔8844.43米,是世界第一高峰?
·
⌛️约6500万年前,珠峰所在的地区爆发了著名的“喜马拉雅造山运动”,使青藏地区由海洋抬升为陆地。在地质运动的长期作用下,青藏高原不断抬升,终于成为“世界屋脊”,而珠峰最终成为世界第一高峰?
·
⛺️珠峰大本营
珠峰大本营,指为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带,位于海拔5200米,与珠峰峰顶的直线距离约19公里。这里有帐篷供登山者和游客入住,还有旅馆、茶座、商店甚至邮政所?
·
⛰️加乌拉山口
是前往珠穆朗玛峰大本营途中的一个垭口。世界上唯一可以观赏5座8000米山峰的观景台,从左向右依次是:玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰。可惜我去的时候天气不好,希望你们能有好运气看到。如果看不到雪山,也能看一下108拐的盘山公路,应该是国内最长,最多拐弯的公路?
·
?绒布寺
绒布寺是宁玛派寺庙,是一个富有地方特色的僧尼混居寺。绒布寺始建于1899年,由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建。它位于珠峰北麓的绒布冰川末端,海拔5154米,距珠峰峰顶约20公里。寺院分新旧两处,旧寺位于新寺以南3公里处,靠近珠穆朗玛峰,尚存莲花生大师当年的修行洞,以及印有莲花生手足印的石头和石塔等,新寺建成于1902年,我们这次到的是新寺?
?拍照推荐?
新寺旁边有一个小山坡,登上小山坡后可以拍摄白塔和珠穆朗玛峰的照片?
?住宿推荐?
晚上返回定日住宿,定日海拔4300米,相对于住绒布寺,这里的海拔低很多,会更舒服?
?格桑花大酒店
位于老定日县城,房间宽大、干净卫生,有供氧、加湿器、电热毯、电吹风等(在这个地区有这样的住宿条件已经很不错了)
·
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澈_738
2020-07-02 10:26
「西藏」旅行攻略️(上)
【2020.06.08】
其实很久之前就有去西藏旅行的想法啦,但是当时年纪太小,担心安全问题,一直拖到现在。??♀️
听朋友说西藏治安很好后,我直接就先定下行程,不顾虑了!!!?就完了
—————————————————————————
?入藏注意事项:
⚠️:行动走路步伐一定要慢慢慢慢慢!!先慢慢适应,避免高反。我一般是每天早晚都喝一杯热的葡萄糖水?防高反。如果有高反情况可以买氧气瓶吸,严重的就要去医院哦,不要硬扛。
.
?:身份证、边防证(边境环线需用)、芬必得布洛芬止痛药?(我的必备品,痛经胃痛头痛牙疼都通用)、葡萄糖、帽子、唇膏(天气真的太干燥了...)还有别的一些杂七杂八的东西自己收拾收拾就好了~
.
?进藏Day 1 :
杭州✈️拉萨 (坐火车?太慢了,我熬不住)
庆幸的是下飞机后没有任何高反!!!?但我行动都放慢了,进入老年状态。
?可以直接坐机场大巴?到拉萨市区。 ?:30
到市区后再打车到具体酒店目的地,我用的是滴滴,打车蛮方便的。(⚠️:千万不要坐路边拉客的黑车,尤其是一个人的时候,在外一定要注意安全)
.
?住宿?: 晚枫小筑客栈(强推?????)
我是一个人跑出门穷游,这间客栈简直不要太适合我!!◽️客栈老板小伍哥特别热情,帮我抬行李箱,会问我有没有头疼,烧热水冲葡萄糖喝,客栈里还有制氧机可供应。简直是无微不至啊家人们!?属实感动
◽️客栈氛围很好,可以拼饭,菜式不定,偶尔是火锅。小马哥做饭很好吃~?(图2)
◻️偶尔我会点外卖哈哈 吖啦嗦·青年食堂(平措康桑店)误打误撞点到的一家还蛮喜欢!肉放的很足!听说是陈坤周迅每次来西藏都会去的店❓(图2)
◻️我没有高反,但是偶尔晚上有轻微头疼,喝点葡萄糖水就没事了。晚上的时候跟客栈新结识的朋友一起出门去白塔摆摆地摊,四处逛逛。回客栈后就在楼下打打牌,大家坐一起聊聊天。可以结交很多不同的人,开阔眼界。
?客栈?:38一晚 (四人间)
.
(⚠️在西藏洗澡?不能洗太久,容易缺氧。如果出现高反,还是先不要洗头洗澡了。等过两天身体好些再洗)
.
?景区?:
?布达拉宫 (带身份证,学生证可半价,不要穿裙子或破洞裤哦~)?:200
▫️西藏有很多环线可以自行选择,阿里线、北线、珠峰线(要备好边防证),著名的景点就是圣象天门、纳木措、羊湖,珠峰等。但我只去了羊湖。
.
.
.
?由于字数限制,逛吃区域部分?就放在下一篇啦⬇️
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J调de华丽
2021-01-06 14:27
拉萨不只有布达拉宫,还有拉萨三大寺
如果要问拉萨的三大寺庙有哪些?大多数肯定会想到大名鼎鼎的大昭寺、小昭寺,但事实上拉萨的三大寺庙并没有大小昭寺,而是甘丹寺、哲蚌寺和色拉寺。这三座寺庙在整个拉萨以及整个藏区都有着非常崇高的地位。
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布达拉宫可能是大多数人来拉萨必打卡的景点,却往往会忽略了拉萨的这三大寺,其实相比布达拉宫而言,这三大寺有更大气蓬勃的景观和远少于布达拉宫的游客,更适合慢品漫游。
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【甘丹寺】
三大寺之一的甘丹寺也是藏传佛教格鲁派六大寺中地位最特殊的一座寺庙,它是由佛教格鲁教派的创始人宗喀巴大师于1409年亲自筹建的,可以说是格鲁教派的祖寺。甘丹寺位于拉萨达孜县海拔3800米的旺波日山上,寺庙依山而建,庙宇重叠,巍峨壮观。1419年宗喀巴大师在甘丹寺圆寂,灵塔内尚存宗喀巴大师的肉身灵塔。
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甘丹寺每年一次的“甘丹绣唐节”和“燃灯日”都非常值得一看,我们这次就赶上了燃灯日,可以说是整个冬游拉萨旅程中最难忘的一天。
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开放时间:9:00~16:00(16:00停止入场)
门票:50元
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【哲蚌寺】
哲蚌寺也同为藏传佛教格鲁派六大寺庙之一,整个寺院规模宏大、鳞次栉比的白色建筑群铺满了整个山坡。淡季游客少可以把车直接开到主寺旁边的停车场,如果是淡季就只能到山脚下,然后徒步30分钟上山。哲蚌寺的大经堂非常壮观,还有精美的织绣经幢、挂幢、唐卡以及佛像,壁画等,同时可以容纳八千人诵经。寺内还保存有大量藏族的古代文献和经籍。
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哲蚌寺最出名的是每年藏历7月的“雪顿节”,又称“晒佛节”,每逢雪顿节都会展出长宽几十米释迦牟尼佛像的巨大唐卡。
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开放时间:9:00~16:00(16:00停止入场)
门票:60元
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【色拉寺】
色拉寺全称色拉大乘寺,也是藏传佛教格鲁派六大主寺之一,是拉萨三大寺中建成最晚的一座。色拉寺寺内保存着上万个金刚佛像,大多为西藏本地制作。还有许多是从内地或印度带来的铜佛像,大殿和经堂的四壁上保存着大量的彩色壁画原作,最著名的塑像就是大殿里的马头明王像。
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色拉寺最出名的是每天下午三点僧人的辩经,已经有600多年的历史了,也很值得一看。
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开放时间:9:00~16:00(16:00停止入场)
门票:50元
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冬季的拉萨是最适合避开人潮的季节,也是最适合漫游慢品拉萨三大寺的时节,不同的季节来拉萨,都会有不同的体验和感受。
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婉君表妹_8009
2021-04-21 22:18
初次入西藏需要准备啥,挺全的!(一)
多次入藏后跟大家分享一下,初次入藏应该做好什么准备
首先,跟还没去过拉萨的小伙伴科普一下,拉萨其实非常繁华,有万达各种大商场,日常物品都不缺,包括药房,价格跟内地一样,所以不用大包小包出发,也不用担心出发前来不及买衣服拍美照,拉萨很多卖衣服的,而且便宜,除了藏服也很多普通衣服的。
提醒,尽量不要带F字的围巾和北面的衣服过去,在拉萨街头,简直是人手几件,不要问为什么,到那你就知道,哈哈哈。其次,拉萨的治安还是不错的,所以即便是独自出行的女孩子也不用过于担心,当然并不代表大晚上可以到处窜,基本的人身安全意识还是需要的。
高反:
1.如果以前有去过高海拔的地区(云南、青海、新疆),没有明显高反的,那么去拉萨高反概率比较低。
2.如果去过高海拔地区都有轻微高反的,那去西藏、拉萨出现高反概率比较高。
3.不想因高反打退堂鼓或顶着头痛出行的话,建议还是提前吃个红景天打底,提前停止日常有氧运动、健身,让你的体质降低对氧气的需求。
4.在西藏出行,以慢为先,行动要慢。学会调节呼吸,切勿心慌紧张。出现心慌或高反,第一时间调节好呼吸,先歇一会。
5.在西藏,切忌空腹出行与缺水。要正常饮食,饿肚子低血糖容易高反,缺水也是,所以随身带着保温杯,定时喝水,喝热的葡萄水真的很管用。
6.入藏第一天,一般不建议洗澡洗头,洗澡后可能会有高反出现,一是可能容易冻感冒,二是洗热水怕脑部一下子供氧不足。同时,也不建议刚到就到处跑,先休息好适应一下高原,所以先安分度过第一天,留意身体情况。
7.如在拉萨实在治不好高反,也可以考虑去林芝,林芝海拔大多是2800左右,也很漂亮,有大巴车直达248元,去哪儿可以买票。
药品:
1.提前吃红景天、高原安,可以提前3-30天开始吃。都可以在京东购买,购买的时候可以看看背书,红景天净含量。同样的价钱当然买红景天净含量高点好呀。不建议买红景天原片泡水喝,太苦了,你会因为吃不消而放弃饮用。注意!!红景天、高原安是保健品,帮助人体血液提升含氧量,非治疗高反应急药。
2.葡萄糖,打从你出发开始就可以随身携带保温杯一路泡着葡萄糖水喝,当作日常饮用水操作,不用买贵的,就药房几块钱一大袋的就可以了,补充日常能量和营养,对于高反,比巧克力有用,我个人觉得非常管用,我第一次去西藏的时候每次感觉高反头疼,我就一直喝葡萄糖热水,简直药到病除。
字数有限,请继续看
初次入西藏需要准备啥(二)
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旅行天下旅行社
2021-03-14 17:41
2021川藏318进+青藏线出16天大环线
?在中国的西部,有这么一条大环线,它是很多自驾爱好者的梦。在这条大环线上,你可以感受一年四季的变化,领略一年四季的美景。川进青出大环线,在这里,你既能体验四川的美食,西藏的信仰又有青海的美景!
?起点:成都
??终点:西宁
?路程:4700余公里
?酒店费用:200左右/晚
?用车费用:950左右/天5座越野
?拼车:4700/全程/人
?行程线路安排:
D1、成都—雅安—泸定—磨西古镇
D2、磨西古镇—海螺沟—康定—新都桥
D3、新都桥—雅江—理塘—稻城/香格里拉镇
D4、亚丁景区一日游——香格里拉镇
D5、香格里拉镇—稻城—理塘—芒康
D6、芒康—左贡—怒江72拐—八宿
D7、八宿—然乌湖—米堆冰川—波密
D8、波密—通麦天险—鲁朗—林芝
D9、林芝—工布江达—拉萨
D10、拉萨—羊卓雍措—拉萨
D11、拉萨市区自由活动(布达拉宫、大昭寺、八廓街等)
D12、拉萨—纳木错—当雄—那曲
D13、那曲—安多—沱沱河
D14、沱沱河—可可西里—昆仑山口—格尔木
D15、格尔木—都兰—茶卡盐湖—茶卡
D16、茶卡—青海湖—西宁
‼️出行方式:适合自驾、拼车、包车出行
?必打卡景点:
海螺沟、新都桥、稻城亚丁、怒江72拐、然乌湖、米堆冰川、南迦巴瓦峰、布达拉宫、羊卓雍措、纳木措、唐古拉山口、可可西里、茶卡盐湖、青海湖
‼️出行装备:
1、手机、充电宝、身份证件及适量现金
2、药品:感冒药、肠胃药、红景天、高原安及抗高原反应药物
3、服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装
4、鞋子:户外登山鞋或防滑的运动鞋
5、摄影装备:单反相机、长焦镜头、广角镜头、三脚架、无人机
6、日常用品:洗漱用品、背包、帽子、唇膏、防晒霜(50倍以上)、保温水杯、雨具、手电等
7、食品:充饥、补水、能量类(巧克力、能量棒、饼干、矿泉水等)
目前,318川藏线、青藏线道路已经越来越成熟,但由于路况比较复杂,自驾新手谨慎上路哟!
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Shaner_925
2020-07-16 15:52
西藏林芝 | 鲁朗小镇 | 仙境般的地方
林芝正值雨季 烟雾缭绕 朦朦胧胧的笼罩着薄雾
虽然没遇到天气晴朗 也没有蓝天白云
却也是另一番热带雨林的意境
换一个视野看世界 细品大自然的美
仙境般的夏天 ?避暑胜地~
穿搭?:
渔夫帽: 柔洽旗舰店 帽子太多妹子问啦!!
(这款帽子是短帽檐的款,比较适合小头星人)
墨镜?️:Bstins旗舰店
衣服鞋子是实体店购入无链接抱歉♥️~
海拔?:3000-4000
门票?:免费
温度?:14-21摄氏度(建议内搭短袖 搭个外套)
必备 ?:墨镜 帽子 防晒霜 伞 护唇膏(一定要做好防晒哦 就算阴雨天紫外线也还是有的,咱们精致的猪猪女孩必须不能晒黑~ )
林芝海拔不算太高一般不会有太严重的高反
可以提前购吃高原安胶囊?提高缺氧耐受力
是无副作用的中成药保健品!本地人推荐!
?Tips:高原早晚温差大 天气变幻莫测 山上有点凉 时不时下雨 车上要备厚外套(切记不要感冒!在高原地区感冒不容易好)
⚠️?途中会经过多个318此生必驾的路牌
可以中途停下来打个卡~
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自驾游的佩柒西
2020-12-17 10:13
西藏 | 神山(冈仁波齐)到底隐藏了多少秘密?
冈仁波齐是一座跨文化、跨种族、跨宗教、跨国界的神山,无论西藏、蒙古、印度、尼泊尔都将冈仁波齐看成世界的中心
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?【冈仁波齐金字塔之谜 】
1999年,由俄罗斯穆尔达舍夫教授带领俄探险队来到西藏,他们发现冈仁波齐山的顶部上,是一个古代巨大的人造真空金字塔
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?【山顶衰老之谜 】
这支探险队曾想过要登上“西藏金字塔”的顶端但当地的喇嘛曾交代过,不可以偏离设定的路线一旦偏离就可能进入密教的活动区域后果不堪设想最终还是根据喇嘛的劝告,放弃了行程,他们在攀登冈仁波齐峰的过程中发现身体衰老得非常快就好像细胞在加速分裂似的。有人说,在正常情况下在冈仁波齐附近花十二个小时等同于其他地方的两周时间因为在冈仁波齐附近头发和指甲在此期间的生长速度明显加快使得朝圣者怀疑周围有一些神秘能量的存在
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?【数字之谜 】
在古印度吠陀和其他典籍中有提到过,冈仁波齐是宇宙之轴心、世界的中心和通往天堂的阶梯。的确,冈仁波齐是世界中心得到了地理测量的支持,从英国的巨石阵到冈仁波齐的距离是6666公里这也是冈底斯到北极的距离,从冈仁波齐到南极的距离为13332公里恰好是到达北极或者巨石阵的两倍,另外如果你将墨西哥金字塔、埃及胡夫金字塔在世界地图上连线,会发现更不可思议的地方冈仁波齐位于墨西哥金字塔和埃及胡夫金字塔的延长线上,且位于巨石阵和复活节岛的连线中间最主要的它们的交叉点,都在冈仁波齐更加神奇的是巨石阵到冈仁波齐的距离和冈仁波齐到复活节岛的距离是1:3墨西哥金字塔到胡夫金字塔的距离胡夫金字塔到冈仁波齐的距离同样是1:3的神奇比例
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?【切莫之谜 】
冈仁波齐最著名的神秘事件便是“切莫之谜”1996年,中韩登山队攀登冈仁波齐峰中方总队长在途中发现了一串奇怪的脚印当地老乡说,这一带野人活动频繁,曾经有个十几岁的牧民男孩晚上在羊圈里睡觉时被野人袭击耳根被扯烂,牧民说切莫在秋季活动频繁,但它不会轻易接近帐篷多的地方有人怀疑是棕熊但有牧民很肯定地说是切莫不是棕熊,因为他发现过切莫的洞穴里面有用来做垫子的羊皮,这羊皮显然是切莫杀死了羊后自己剥下的,他还指着大本营正东方向的对面山坡说他在那边就发现过切莫的洞穴里面还有猎物的骨头,关于冈仁波齐切莫之谜至今都未解
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自古以来,冈仁波齐就是朝圣者和探险家心目中的神往之地,时至今日也无人登顶过这座神山,冈仁波齐本身的神秘已足以证明,这是你一生必去的地方!
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女神经_9652
2020-11-07 10:40
西藏之旅|拉萨布达拉宫
布达拉宫不用多说,一个字—美!
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三色鹿旅行
2021-02-24 13:46
纯经验分享㊙️首刷西藏必看满分攻略
❤西藏,没有喧嚣的闹市,只有那一片最自然的美景。
西藏是一片充满灵性的土地,几乎每座高山,每条河流都被赋予神性,或许很多人都没有想过西藏有着这么片壮美的地域❕
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干货满满的 #西藏自治区 攻略新鲜出炉啦‼️近期来西藏的宝宝们一定要仔细看❤️建议收藏~
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?行前须知
✔️害怕高反的宝宝可以提前吃红景天,到了后再吃是完全没用的
✔️身份证记得带上,如果有免票的证件可以带上
✔️西藏很多小地方都没有支付宝微信,还是要准备一些现金
✔️有防晒的东西都带上,去之后你就知道好有用了
✔️有零食可以多带点,路上吃饭不是很方便
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第1️⃣天:??各地抵达拉萨,24小时专车专人接站送入酒店
第2️⃣天:拉萨→拉林高速?→鲁朗林海→鲁朗小镇--鲁朗高山牧场(骑马?、射箭?)
第3️⃣天:林芝→雅鲁藏布大峡谷→雅尼湿地公园→八一 林芝
第4️⃣天:林芝→尼洋河风光?→卡定沟天佛瀑布?→臧家村→拉萨
第5️⃣天:拉萨→曲水大桥→秀色才纳藏草宜生→岗巴拉山⛰⛰→雅鲁藏布江风光→羊湖1号观景台(顶部最佳拍摄视角)→羊湖2号观景台(近距离接触羊湖)→拉萨
第6️⃣天:市区参观布达宫--药王山--宗角禄康--大昭寺广场⛩--八角街等)
第7️⃣天:带着愉悦的心情返回温馨的家?,根据客人的返程时间安排送站 ?
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⚠️ 这个纯玩路线吃住行门票全含当地团,只需1680?左右,亲身体验!
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?西藏美食
①耗牛汤锅:牦牛火锅是指专用青藏高原牦牛肉为主料的一种具有非常鲜明青藏民族特色的火锅?牦牛火锅味道十足,嫩滑爽劲,在冬天是一道美味的佳肴?
②石锅鸡:石锅鸡是西藏菜品 以手掌参、 土鸡等原料?经这种石锅慢火炖制的石锅鸡风味非常独特?汤味有一股淡淡的药材清香,鸡肉嫩而有弹性?
③玛吉阿米餐吧:餐厅因第六世喇嘛仓央嘉措的爱情故事出名?许多客人慕名而来,二楼茶几上有很多留言本?记满了世界各地的驴友对于西藏的感受和回忆?
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⚠️PS:充电宝一定要带上,第一次来西藏小伙伴建议跟团⭕️自驾路况比较差,安全最重要❗️注意保暖,感冒会加重高反?
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有什么问题大家可以留言哦?
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幻想家阿宇领队
2020-08-14 03:54
西藏繁华街区八廓街
❤️地名:八廓街
?位置:拉萨市旧城区
⚠️注意事项:带身份证、
?历史:八廓街又名八角街、八廓在藏语里意思是中转经道、这条街是为大昭寺修建的、也是被藏族人称为的圣路、很多朝拜者在这里朝拜、目前朝拜的人少了(也不知道啥原因我也不敢问?)是拉萨最热闹的商业街、八廓街有东南西北街道组成、有街巷35个(我走里面是迷路了?)八廓街是以大昭寺为中心而转经、也成为拉萨三大转经道(大转 、中转、小转、)之一、(后面省略一万字)
?攻略:
➡️Day 1:在八廓街打开自己的美团找到自己喜欢的客栈(我不便推荐、我住的23元的床位)住进酒店休息片刻、发发呆、无聊的可以出去溜达溜达、第一天目标好好休息调整状态。
➡️Day 2:开始自己的吃喝玩乐、穿上自己帅帅美美的衣服、带上相机、记得一定要带身份证、出门进入八廓街里面第一打卡的地方玛吉阿米、这里是仓央嘉措遇到心爱人的地方、但是我不建议上去消费一波、你们懂得 、好了然后我们在去了解西藏几百年的历史、首先来到衙门、里面挂满了文字画框、都是讲的那时候的历史、(我反正有的没看懂?)还有一些官服蜡像、(挺像真人)出来到达转经筒那里拍拍美丽又帅气的照片、黄房子的角拍出来很好看、看完了衙门就开始看监狱、这个就比衙门有意思了、(胆小者勿入)这里面大致讲的就是西藏农奴那个时代、西藏那时候分三等人、上等人:贵族、大官员、活佛、中等人:僧俗官员、下等人就是占西藏百分之95的农奴、那时候就是农奴的时代、这个监狱就是关押犯错的的农奴和审讯室、关押重犯的在地下室可惜不让进去、一楼是关押官员的房间、房间装饰我的想法、就是、“我靠”就是一个豪华标间啊、墙上有画像、最后就是扒人皮、柜子里放的刑具、没看出来那刑拘是怎么扒人皮的、二楼就是审讯室、最搞笑的是隔壁我看门口有写官员办公室、进去第一反应、我去好现代化、一个藏族小姐姐给我打了一个招呼、可以围着八廓街走一圈、接下来就是商业化信息、想要拍藏装的小姐姐或者小哥哥、给你们推荐一家、名字叫(弥云极光摄影、)里面服务态度好、服装多?、摄影师又帅、推荐摄影师(阿飞)、接下来时间要是还早、就去在打卡一家必去的店、记得要换零钱、老光明茶馆、里面的气氛和一元好喝的酥油茶、感觉到生活节奏很慢、在喝茶的时候打开手机美团APP、央卿仓藏餐厅、这个名字有可能我读反了、但是这家我力推火锅、和酸奶、超级的棒、记住一定要提前预约、(祝你们旅途愉快)
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大大大凡
2020-10-29 12:40
西藏|羊卓雍措
有一种蓝叫作 “羊卓雍措” 只有亲眼看过才知道有多美~
早上还是比较冷的 过来记得带着厚外套. 下午的羊湖会比较美 太阳照射下来的羊湖真的特别蓝?
来拉萨的朋友一定要来羊湖呀~
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