嘻北旅行 2022-04-25 08:58

我愿称之为史上最全甘南旅行攻略如果说平生只能去一个地方，我选择去甘南！
那一望无际充斥眼底的绿，不用描述就知道他的魅力！
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?甘南适合什么时候去？
毫无疑问，去甘南的最佳时节是6-9月，
其次是5月和10月，草原黄绿交接，一片金色
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?甘南适合玩几天？
建议游玩3-6天，如果去阿坝，需要6-8天
【推荐线路】
?甘南三日游
D1:兰州-米拉日巴佛阁-郭莽湿地-迭部县
D2:迭部县-扎尕那-花湖-郎木寺
D3:郎木寺-桑科草原-拉卜楞寺-兰州
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?甘南四日游
D1:兰州-刘家峡大桥-八坊十三巷-甘加秘境-夏河
D2:夏河-拉卜楞寺-桑科草原-郭莽湿地-扎尕那 D3:迭部县-扎尕那-九曲黄河第一弯-若尔盖县 D4:若尔盖-花湖-兰州
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?甘南五日游
D1:兰州-米拉日巴佛阁-郭莽湿地-迭部县
D2:迭部县-扎尕那-花湖-黄河九曲第一弯-唐克 D3:唐克-莲宝叶则-久治县
D4:久治-娘玛寺-阿万仓湿地-河曲马场-碌曲县 D5:碌曲县-桑科草原-拉卜楞寺-兰州
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?甘南饮食建议
?甘南地区海拔高，水温基本就是80度左右，米饭基本采取水煮，吃起来还是比较生硬
?甘南主要以藏餐和川菜为主，想吃藏餐的小伙伴建议先尝试，能吃习惯再点，部分薯宝是吃不习惯酥油的味道；由于和四川接壤，所以川菜馆也比较多，川菜味道还可以；
?甘南特色美食:牦牛火锅、蕨麻猪、藏包、糌粑、拉卜楞面包、酥油茶、酸奶等
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?关于甘南旅行的景区介绍、寺院禁忌、出行物品等全部写在图片里，有需要的薯宝请查收。嘻北把能想到的都放在这篇笔记啦，我愿称之为史上最全甘南攻略。

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桔子青年旅行 2022-05-09 08:13

甘南旅游景点+避坑攻略｜来之前建议好好看看景区经验避坑
1⃣️在扎尕那建议走木栈道上仙女滩，不建议骑马，电瓶车也不建议坐。扎尕那山路崎岖不平，小道上还有牛马粪，比较颠簸，有些影响体验，半个小时后都不想骑了。电瓶车道路景色不是最美观的，木栈道15分钟就能走到仙女滩，坡度很緩，老人小孩都适宜。
2⃣️扎尕那的民宿旺季要提前预订。旺季民宿很紧张，价格还会上涨。住迭部县城的优势在于吃饭住宿价格比村寨里低很多，可选择性多。村寨里每家民宿里都有饭菜，价格适中。
3⃣️扎尕那的达日观景台，看扎尕那全景更近一些。也是看日出的好位置。达西观景台，更高些，看扎尕那有远景，一览众山小的感觉。
4⃣️扎尕那建议游玩顺序：仙女滩—达日观景台—润吾沟“一线天”峡谷—达西观景台—日落—村寨—星空—日出
5⃣️扎尕那门口的牦牛肉饼和奶糕还不错，奶茶不行。
6⃣️去扎尕那前一定要提前吃晕车Y?，上好厕所。从红星镇转过去在山间要转2.5h，很容易晕，路途中还时而没信号，不熟路要提前看好导航呐。
7⃣️郎木寺镇有两个寺庙，一定要两个都去。门票都是各30元。讲解门口也都有喇嘛可以请。在甘肃的赛赤寺可以看日出?，晒佛，天Z（有时候没有，看的时候要整得其同意家属同意，不拍照），也可以看到小镇大半个景。四川的格尔底寺在下午以后可以看到下课做课间操的活泼可爱小和尚和一些僧人，傍晚，太阳或照在红石崖上，很漂亮，站在山坡上看，景色也很漂亮。最后可以去纳摩大峡谷看白龙江源头。
8⃣️若尔盖花湖天气好很漂亮，若天气不好，还会很冷，不建议去。尕海湖和花湖景色有些像，建议去一个就好。
9⃣️去甘加秘境可以导航白石崖或癿石秘境，走西侧那条路能先看到最美的景色，重点是省门票。如果进溶洞的话一定要穿长裤，里面高度有限，穿裙子也不方便。
?去拉卜楞寺，看全景可以在后山坡免费看，和喇嘛拍照一定要争取他的允许。
1⃣️1⃣️去藏传佛教一定要提前了解藏传佛教文化及禁忌，不穿暴露衣服，不摸小和尚的头，出入遵循坐进右出的原则。
1⃣️2⃣️拉卜楞寺门票含讲解，正常上班时间有，中午吃饭午休时间是没的，注意时间，而且门票在每进一个学院都要查票，不要扔。
1⃣️3⃣️拉卜楞寺学院内是禁止拍照的，外围房屋建筑可以拍照。
1⃣️4⃣️四川唐克的黄河九曲第1湾和甘肃玛曲的天下黄河第1弯不是一个。唐克的要门票，玛曲的不要门票，草原景色都很好看。#甘南旅游攻略[话题]#

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核桃脑袋甜饼心 2021-07-30 12:31

一日三餐牛肉面之——君乐牛肉面兰州大学附近的必吃榜，
又是早起打卡的一家，
也再次认证了兰州人新的一天
确实是从一碗牛肉面开始的。

店面很大很干净，依然需要排队拼桌，
面条的粗细种类可选择性真多，
选择了毛细，正常辣度，
红亮亮的真的好诱发食欲。
兰州牛肉面对于我的魔力所在就是，
超级大的一碗面竟然能一次性吃完，
牛腱子肉片儿大纹理漂亮，本身没有什么咸淡，
泡在面汤里就好吃太多了，
从最开始的只吃一碗面
到后来的牛肉鸡蛋牛肉面三件套，
早餐吃饱饱真的太幸福啦！

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兰州 · 君乐牛肉面(甘南路店)

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看水入底 2021-10-02 19:39

甘南之行第一天，甘加秘境?甘南之行的第一天

?下午去了甘加秘境，八角城和白石崖

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鱼大大_3500 2021-09-13 23:42

#吃在兰州#
进了兰州城，我就一直在找传说中的“兰州拉面”，竟然一家都没看到！！
结果原来正宗的兰州城里没有拉面，兰州人就说吃牛肉面，可以选粗细。君乐牛肉面是个老字号，实诚，份量够，8块钱一碗的牛肉面，感觉怎么吃都吃不完
因为要赶飞机，匆忙的切了两份卤牛肉，味道也很好，就是份量有点小。
很喜欢兰州，特别是黄河边的夜景很美，河边散散步，感觉整个人都放松了下来。

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健身的吃货 2021-08-01 01:38

写在前面，以下内容是基于武汉热干面 重庆小面 宜宾燃面 广西螺蛳粉 南昌拌粉 福建清汤粉等相近粉面用餐经验对比写下，如果不妥，尽管指出，反正我也不会改，哈哈哈~

环境:
环境应该是还不错的，毕竟这家店已经算兰大附近绝对的网红店了，装修自然不会差~

服务:
一般吧，可能兰州当地人已经习惯了，但作为外地人真的想提个建议，最好把筷子和粉面的取餐点放在一起，要不然很容易忘，而且服务员也几乎不会提醒（默认你是常客或知道取筷子位置）

「牛肉面」坦白讲如果说面条的话，确实一般！因为面条根本不筋道，反倒是有种入口即化的感觉。。。（可能是因为外带影响口感，不过从餐厅到酒店也就十分钟左右）
但好评在于它的辣子，确实很不错，味道不算太辣，但绝对够味，足以感受到兰州人的豪爽~
最后，如果你跟我一样是个游客的话，强烈建议你试试小菜，两块一份可双拼，味道爽口开胃~

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张小捣蛋 2021-05-10 00:59

兰州·清真君乐牛肉面（一只船中街店）到达兰州就是半下午了，想吃牛肉面，却发现大部分店只营业到中午，不做晚饭。这家店是必吃榜里唯一一家晚饭营业的牛肉拉面。
位置很好找，就在路边。店里吃饭的人还挺多的。看到很多人都是一碗拉面、一份凉菜、一份牛肉、一颗鸡蛋、一碗面汤。
拉面是分粗细的，从毛细、细、二细到宽不等，但价钱一样。我们要了一碗「毛细拉面」、一碗「牛肉细面」、一份「腱子肉」带牛筋，「面汤」自己按需取用。
「牛肉面」的话，细面比毛细好吃，毛细细得像挂面，而且容易断，不筋道。牛肉面里只有几颗牛肉粒，没有大片的牛肉。汤里放了很多辣椒油，不辣，很香，但是辣椒的味道盖住了牛肉的味道，失去了牛肉面的灵魂。
「腱子肉」实在没想到量这么少，就七八片。
「面汤」特别稀，清汤寡水，而且一股芹菜味儿。

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隔壁小白 2021-09-06 14:05

这家能上必吃榜，大概是因为它便宜份量足吧环境:
没啥环境可言，就是一家爆火的快餐面馆，一到饭点全部都是人人头挤挤大概就是来形容它家的了～本地人喜欢吃，外地人慕名打卡的也很多，我就是，哈哈

讲实话，他们家牛肉面份量足才8块钱，真的很良心了，不过味道没什么太大的特别的地方，和在其他地方吃的差不多，没有预想的那么惊艳。

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铃兰_7598 2021-06-01 20:25

郭莽湿地—海拔3500。还是有点高反的。

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萌萌她爸_5081 2022-09-24 06:55

阿万仓湿地：中国最美的草原湿地金秋时节，甘肃省甘南藏族自治州玛曲县的阿万仓湿地风景如画。阿万仓湿地距玛曲县城50多公里。黄河从巴颜喀拉山发源，一直向东南流去，从青海流到四川阿坝唐克掉头向西北流向甘肃玛曲，形成了一个400多公里的大拐弯，阿万仓湿地就在这个大拐弯的中间。这里因水泻不畅形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。阿万仓湿地景区被誉为是世界最美、最大、最原始、最优质的高原湿地草场，曾获2008年《中国国家地理》“中国最美的五大草原湿地”第一名。整个湿地平坦广阔，坡丘平缓，水草丰美，是甘南不可错过的旅游胜地。

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嘻ha旅行 2022-04-07 16:54

五一旅游丨秘境甘南，这九个地方一定要来秘境甘南，中国十个藏族自治州之一，这里远离凡尘，质朴惊艳，秀丽的景色和虔诚的信仰并存，却常年是被忽略的旅行宝地，如果你还没有做好进藏的准备，那就先来甘南吧
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✅来甘南，这9个地方一定要去
?扎尕那
世外桃源，原始村庄，《爸爸去哪儿》来这拍摄过
海拔3000-3300米，门票80元
?郎木寺
被称为东方小瑞士，是一个镇子的名字，里面有甘肃寺和四川寺两座寺庙
海拔3300米，门票30元
?拉卜楞寺
世界最大藏传佛教学府，有最长的转经长廊
海拔3200米，门票40元
?若尔盖花湖
中国最美湿地，草场丰美，天空蔚蓝倒映在湖水中
海拔3500米，门票105元
?黄河九曲第一湾
天边飘来的“仙女飘带”，草原上的河流最为壮观
海拔3500米，门票60元
?甘加秘境
私藏云端上的隐世之地，有白石崖和八角城等古迹
海拔3300米，门票80元
?米拉日巴佛阁
全藏区唯一九层佛塔，内部金碧辉煌，壁画精美
海拔2900米，门票20元
?郭莽湿地
黑颈鹤的冬眠栖息地，草原湿地风光
海拔3562米，门票无
?桑科草原
山丘连绵起伏，草原辽阔无际，牛羊悠闲吃草，像windows桌面般美好?
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✅注意事项
1、 甘南平均海拔3000米左右，是海拔最低的藏区，基本不会高反，但在高原地区也要注意避免剧烈运动，
2、 高原天气变化快，阴晴不定，带好雨具；紫外线很强，注意防晒?️
3、 即使在夏天甘南也没有特别热，很适合避暑，早晚温差大，一定要备件厚外套，5月平均温度6-20℃
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✅甘南特色民宿推荐
?夏河：甘加生态露营地、诺尔丹营地、阿米贡洪牧场、德吉林卡营地、山古民宿
?迭部：扎尕那云居民宿、天成尕那美朵民宿
?若尔盖：云途星空牧场酒店、枕水畔民宿
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✅行程安排：
D1：兰州-甘加秘境-拉卜楞寺-夏河
D2：夏河-桑科草原-郭莽湿地-扎尕那
D3：扎尕那-黄河九曲第一湾
D4：黄河九曲第一湾-花湖-郎木寺
D5：郎木寺-米拉日巴佛阁-兰州

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若茶_1899 2021-07-28 09:31

～若尔盖花湖天空和湖面水兼天一色，只有在现场才能感受它的魅力。水天一色的融合让人走进了宫崎骏的漫画里。
从若尔盖湖到黄河九区第一湾的路上都是广袤的平原和山丘，让人心情极度舒畅。一路也偶遇很多的小羊、牦牛，土拨鼠?。一路美景一路惊喜?

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笑飞雪 2021-08-30 17:18

甘南旅行很多人错过的Windows桌面景色♥️这里是我在甘南旅行中的一大惊喜——郭莽湿地。
?蜿蜒的河曲
?宁静的小村
?windows桌面般的青翠山坡…
?这里是黑颈鹤的栖息地
✨但这么美的地方竟然是免费给游客游玩的，而且还不是个路边的野景，既有免费的停车场还有旅游公厕。
?它是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，长长的木栈道通往一个巨型黑颈鹤塑像群，这是郭莽湿地的标志，这里属于尕海国家级保护区的一部分，由于拥有非常优良的生态环境，是许多珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖基地。
?如此美丽的风景，旅行者们可不要错过了哦！常常这种免费的景点才是真正景美人少的好去处。没有熙熙攘攘的大巴团，没有举着小旗，手拿扩音器的导游，有的只有辽阔的大自然和无限的美景。
?这里最美的季节是夏季，草原上的野花争奇斗艳，原以为沿着栈道到尽头的黑颈鹤雕像处便完了，到了才惊喜地发现下面的蜿蜒的河曲和河畔的小村庄才是精华所在。一定不要错过哟！
?注意事项
郭莽湿地海拔3562米，有时候会比较大风，注意保暖，别吹到头颈部，以免高反。
?门票：0元
?地址
甘肃省甘南藏族自治州碌曲县国道G213 郭莽湿地

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爱吃酸柠檬的兔 2021-07-15 22:02

没有花的花湖一路听见大家吐槽花湖居然没有花，还让大家走“断气”?
但耐不住天气好到爆
水天一色～
可惜走得早了，回到宾馆看见了火烧云

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北纬_9541 2022-08-17 18:15

再见 年保玉则 你好 莲宝叶则青海久治的年宝玉则永久关闭了 留给游客无限的遗憾 但是隔壁子阿坝县的莲宝叶则(名字都很像)是对外开放的 两兄弟都属于巴颜喀拉山系 因为是淡季去的里面空无一人偌大的景区就这样被我们承包了

D1 成都→阿坝县 470km 8h 住阿坝县(海拔3300m)
D2 莲宝叶则 住阿坝县
D3 阿坝县→成都 470km 8h

1.成都到米亚罗后下高速后走国道，2024年久马高速（久治到马尔康）通车，到时候去阿坝县的时间会更快

2.阿坝县属于高原地区有高反的需带氧气以防万一 阿坝县的餐馆基本都是川菜汤锅随便选一家都好吃不会踩雷

3.景区门票120元/人 当时景区内没有观光车我们自己开车进去 餐厅之内的也没开 我们自带的食物 车可以开到扎尕尔措拍照后再继续往山顶开 可以拍到山和湖的全景

4.无人机在景区内畅飞

5.阿坝的全景在阿两路上的观景台可以拍到

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