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  希枫轩 2024-02-12 12:13

  在炳三区附近就想来烤八戒吃，建议早点去，一次性拿够要吃的菜，不然后面加至少等30分钟以上??
  
  菜品「葱肠」「排骨」「牛筋」「牛柳」「鸡脚」「鸡脚筋」「豌豆尖」「茄子」
  我们要的微辣刚刚好，咸淡也合适
  让我们很惊艳的是鸭头，稍微辣了点，但整体还很接受

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  诣笙_7301 2024-04-12 15:58

  现在炳三区也有烤八戒烧烤了~
  
  牛筋咸香四溢，细细品味奶fufu的，味道很顶~
  鸡爪爪软嫩Q弹，爪皮香辣，鸡爪子爱好者会爱~
  鸡脚筋超级爽脆，表皮香味浓郁，有嚼头好好吃??
  
  味道还是跟仁和老店差不多，就是生意太火爆?去晚了就排队，建议一次拿够菜，后面加菜烤要等30+分钟

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  jjcute 2024-08-27 22:10

  晕菜肉质好，素菜烤的入味又保有水份，味道好，服务也让人舒适，当地人很多在这吃，价格合理。

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  猪耳朵_2508 2024-08-06 08:25

  因为要求烤的时候不加辣，所以牛肉、坨坨肉、五花肉都能吃出食材的本味，图四那个肉我不晓得叫啥，烤之前说很大一片店员说是店里的招牌烤出来之后是切条了，也是很香。素菜里面蘑菇咸甜韭菜脆嫩。必须收藏起来以后还来

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  觅食兽LZC 2024-02-17 18:56

  快评价:如果时间充裕，来攀枝花真的要尝尝的烧烤
  攀枝花烧烤讲真很少有踩雷的，所以在普遍水平高的环境下能脱颖而出是不容易的，假期回攀枝花天天吃烧烤，同学带我来吃这家，名字就让人会心一笑，到了一看乌压压的全是人，我们从八点半等到九点半才上菜，不过吃了以后确实很惊艳
  
  牛筋 劲道分明 牛肉牛筋口感很不错
  牛肉 香嫩 入味 好吃
  甜香肠 绝了 必点 味道 口感 肉质都很好我们加了两次
  小肠 酥脆咸香
  臭豆腐 给力 最喜欢的就是攀枝花的臭豆腐 不同于成都湖北的那种 是云南风格的那种
  小提示:
  1辣椒有点辣，我冬天都吃的头冒汗
  2早点去，不然真的等太久

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  小丸子的_7309 2024-08-26 16:54

  到攀枝花吃的第一顿，看到生意太好了，还排队，就去吃了，没想到是攀枝花挺出名的一家烧烤。虽然人很多，但是店里面人手足，上菜还是挺快的，烤五花肉特别香，烧烤味道确实对得起我们排队等位，人均消费也不贵，一家人都吃的饱饱的才三百多，去攀枝花耍一定要去吃这家哈

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  Michael_2607 2024-02-18 00:24

  朋友推荐来的，说非常火爆。所以下午五点半就到了，属于前几桌，点菜时老板说要一次性点够，不然后面加菜非常慢。最开始持怀疑态度，后面到了6点过真的坐满了，生意是好。菜上了以后，的确是碳火烤的，牛肉，牛筋，排骨，特别是小香猪和五花肉烤的非常好吃，素菜一般。总的来说，在炳三区吃烧烤值得推荐这家。

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  芒果小鸭 2024-10-05 21:35

  这终于让我排队排上了，妈呀排队第3次终于是吃上了。
  味道确实是很不错?，算是没有失望，而且食材还有蚂蚱?和蚕蛹！真的很有特色。其他的菜品真的都很不错，很新鲜。但是现在天气凉了，很容易凉串大家要吃快快。放久了就不好吃了?

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  南絮_4929 2024-08-08 11:59

  从云南回重庆，然后决定在攀枝花歇一晚，然后去尝试了一下他们的特色烧烤，这家店算是攀枝花比较出名的烧烤了，然后拿了一些很期待的菜，大部分的肉类都很好吃，然后这次尝试了一下炸蚱蜢和蚕蛹，相对来说蚱蜢要好吃一些，然后牛板筋也好好吃，素菜这些放的味道都挺大的，很适合重庆人吃，特别推荐他们家的小肠，真的巨好吃不腻，而且很有嚼劲。非常的香。

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  熊猫的生活美学 2024-03-19 19:31

  迤沙拉｜千年彝族古村落游玩攻略迤沙拉— 中国必须去一次的最大彝族古村落
  满村的红房子，建筑体还加了徽派建筑风格的四合院，有风有阳光，有蓝天有白云的没有过度商业化的古村落…如果你去过了沙溪去过了喜洲，一定要来一次迤沙拉…
  ?旅游攻略：
  ?车：攀枝花火车南站，打车或拼车45分钟抵达迤沙拉；自驾就导航“迤沙拉古村落”
  ?住：纳楼，隐山岚环境不错
  ?吃：因为我过来时碰上姊妹节，有摆摊，但是村里子很多彝族人自己开的餐厅，虽然很简单，但是很淳朴
  一定要去“凡朴张家酒馆”，太有#去有风的地方的感觉了#…
  ❣️玩：拍照！到处的红房子都是道具！一定要去游客中心那搞一套彝族服装…
  此外，一定要体验当地的刺绣，本来我还买了一个老奶的手工刺绣的包，可惜老奶已经离世，终成孤品了…
  ??特别的项目：
  1、长街宴，回味悠长，体验松枝上摆上饭菜，整街吃的时候都充满热情洋溢… 还有当地居民唱歌跳舞敬酒…
  2、看第一帅书记梁书记，就一个字：帅！
  真有那句：千年迤沙拉，猫似慢生活
  —————————————————————————
  ??关于迤沙拉：一个古朴美丽的彝家村落，位于攀枝花的红土地上，被誉为“中国彝家第一村”。作为南丝绸路上必经之地，因长期的多民族交往和融合，形成独具特色的民俗风情。
  “古有茶马遗迹，今有红墙飞檐”
  这里冬暖夏凉、四季不分明，常年平均气温16摄氏度，盛产许多水果，比如草莓、芒果等，整个村落都是徽派褚红色的建筑，村民住房大多以四合院为主，象征着“合和聚财”的风水氛围，村内道路巷巷相连、路路相通、宛如迷宫。
  ??关于姊妹节：
  已有600余年历史的俚颇彝族传统节日——“姊妹节”，原本是迤沙拉人尽情表达情感，以示全村和谐的日子。当地村民放下手中的农活，远嫁的姑娘也回到家乡，大家着盛装、备美酒，为远方来客送上最真挚的热情和祝福。进村路上松针铺地，满目青翠…

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  番友_71300 2024-04-06 19:50

  两天一晚--攀枝花：不止有鲜花和阳光?✅景点
  1️⃣三线建设博物馆
  ➤一定要把控好参观时间，我去太晚了，有五个展馆半个小时走马观花看了一遍，虽然展馆不大，但还挺值得看的！
  ‼️参观时间：每周二到周日9:00一17:00，16:30停止入馆(周一闭馆），节假日照常开放。
  2️⃣东华山
  ➤导航：东华山观光电梯，vx公众号“东华山山地体育公园”可提前预约电梯票
  ➤山顶风超级大！不建议带伞和帽子，也最好不要穿短裙，不然直接吹翻?
  ?伴山咖啡：出电梯左拐，咖啡馆很大，但是不去咖啡馆也可以看到美美的日落?。
  ?山海亭：出电梯左拐，亭子背后才是观看日落的绝佳位置！宝子们一定往亭子后面走走看。
  3️⃣迤沙拉
  ➤交通：在“仁和农村客运站”可以坐小黄车，100左右包来回（我是一车5个人，师傅收我们70一个人包来回，师傅是当地人，真的很淳朴，跟着师傅走，完全相当于找了个本地导游！）
  ➤游玩景点：红椿树观景台 →金沙江大峡谷观景台→迤沙拉文化广场（车停这里?️ ）这条线路全程可开车
  ?红椿树观景台：可以看见彝族散落的一些红房子?居住地（图1）
  ?金沙江大峡谷：去看金沙江观景台有一截约800米的陡坡只能步行。
  ?迤沙拉文化广场
  ➤美食：迤沙拉文化村里有小吃饮料，都是当地人自己卖，价格很便宜！（可参考：一个烤红薯4元，一大盒桑葚8元，炸土豆5元）
  ➤成群的彝族红房子真的很出片，这里还有民族写真
  ?✅交通
  公交：支付宝“交通出行”领取攀枝花公交卡就好啦～
  ?✅住宿
  建议住在仁和片区，到攀枝花南站和去迤沙拉，农贸市场都很近。去市区也不算远，就是晚上公交收车早，需要安排好时间。
  ?✅水果
  ?智慧农贸市场：我离这里比较近，就随便买了点水果。（可参考清明节的价格）
  樱桃?：小果20，大果40
  蓝莓?：小果35，中果50，大果60
  （邮寄的话一般是需要单独给邮费的）

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  江江_3836 2024-04-19 10:05

  攀枝花中国三线建设博物馆攀枝花市是一座因三线建设而诞生的城市，是国家三线建设的龙头、核心和成功典范。而中国三线建设博物馆一定是了解攀枝花最重要的一站。
  攀枝花中国三线建设博物馆是目前国内面积最大，展陈最全，藏品最多的三线主题博物馆。博物馆目前收集了全国各地三线建设时期的文献、图片资料及文物，还收藏有解放军总装备部调拨的坦克、大炮、装甲车等军工文物。
  
  ?地址：攀枝花市仁和区炳仁路
  
  ?交通方式：最推荐公交?，“博物馆站”下车（市内有很多直达“博物馆站”的公交，超方便??）
  
  ?门票：免费（不用提前预约，携带身份证刷脸即可）
  
  ?️开放时间
  ►周一闭馆
  ►周二、周三、周日9:00-17:00（16:30停止入馆）
  ►周四、周五、周六9:00-18:00（17:30停止入馆）
  
  ?️参观顺序：博物馆大门——全国三线建设展陈(四楼)——攀枝花开发建设展陈(三楼)——攀枝花展陈(五楼)——室外广场陈列
  
  ?温饱问题：博物馆不咋大但是很够逛，而且周边商店餐馆很少，建议带点零食??
  
  ?江江想说
  1️⃣️不需要预约，携带身份证在博物馆右边的小房子?里刷一下登记信息就行，没带身份证的宝在这里拍个照片?刷脸也可以哒!
  2️⃣进入博物馆后，右手边有服务台，可以在服务台拿一份参观指南?️。(我觉得很有必要，因为游览顺序跟楼层不匹配，看指南会清晰一点)
  3️⃣三线建设博物馆里面有文创店?️，但是文创产品种类较少且价格偏高，大家自行选择。文创店前台可以盖章?️(可以盖在参观指南上，只有四个章还坏了一个。
  4️⃣博物馆内部的构造超有趣，乘坐电梯下到最底层往上看，有点赛博朋克的感觉。
  5️⃣基础设施挺齐全的，休息区?️、饮水机(没带杯子的宝去服务台找工作人员问一下，会提供纸杯)和卫生间??都很好找。
  6️⃣博物馆广场(出博物馆，经过刷身份证的小房子后向左转就到了)有退役装甲车和各种军用设备??️?️?展出，仿制的渡口火车站?拍照也很出片，推荐推荐推荐。
  7️⃣展厅内不可以摄像，不可以使用闪光灯?及三脚架，不可以触摸文物及展品。

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  高高老师不上班 2024-04-23 22:59

  不打挤攀枝花一日半游最佳路线?这次带妈妈出来玩儿，目的地是去大理，成都高铁出发在攀枝花中转，短暂停留1天半。
  ?一日半游行程参考：
  带妈妈出行，不想安排得太满太赶，但该看的景点都看了
  ☀️第一天——
  ?1、18:00抵达攀枝花
  入住距离攀枝花南站3.3km的【沐栖酒店】
  这家酒店是我住过所有酒店中性价比最高的，一晚上155元，很大的双床房，卫生好，还提供接送服务。
  ?2、18:30-19:40 【东华山】看日落
  定位到?️东华山观光电梯，电梯上山，走5分钟就会看到著名的网红打卡点“伴山咖啡”，一边看日落一边享受晚风，随便拍拍很出片。
  夕阳西沉的时间是19:30左右，想看日落要计划好时间。
  ?3、20:00【盐边王眼镜牛肉烧烤（学府店）】
  三个人吃到撑，花了180元。份量很大，除了鲜牛肉，饵块、糯米藕、虾饺也很有特色。臭豆腐不同于其他，他家是包浆臭豆腐，特别臭！吃得了臭的可以试试
  ☀️第二天——
  ?1、8：00 -10:10出发智慧农贸市场、土城街
  卖水果的摊位很多，蓝莓20/斤，山竹20/斤，品质一般，不如平时在山姆、盒马买的。8点半到土城街，已经没什么东西了，想逛的话要起早
  听当地人说仁和老农贸市场比较好逛，但只有周一才有早市可赶。
  
  ?2、10:10-14:30迤沙拉历史文化景区、金沙江观景台
  “锦达出行”上订车，往返60元/人，驾驶技术一般的姐妹别租车了，路挺曲折，不好开，还是订车比较好。
  如果要前往【金沙江观景台】，要每人再给师傅20元，不过现场景色挺壮观的，值得一看。
  
  ❤️❤️【迤沙拉】体验感很不错，景区古朴、安静，没有商业化，到处干干净净。村民很热情，红墙拍照也很好看，我妈全程都很high，一直喊我给她拍。
  
  有的村民家可以做饭给游客，游客中心附近有一家牛肉粉也还不错，价格合适，填饱肚子没问题。整个行程计划2个半小时够了
  
  往返迤沙拉的停车点就是【中国笡却砚博物馆】，旁边还有个湿地公园，感兴趣的姐妹可以去逛逛
  ?3、18:30 晚餐【田园农庄铜火锅】
  这顿饭吃得压力巨大，三个人188元的小锅，剩了一半，份量太多。但味道就一般般，没有吹得那么惊艳，普通汤锅而已
  ?4、20:00 【烟火仁和特色街区】
  饭后消食儿去了这边的小吃街，人少，没什么特别的，可随便走走，旁边有烧烤一条街，要吃宵夜的可以在附近找找。

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  小咔不忙了 2024-02-23 13:40

  完全超预期️个人心目中攀枝花Top1的景点攀枝花东华山体育公园是我旅程的最后一站 在网上看到说这里看日落特别美?
  但也没抱太大希望 因为每个城市都会有一个看日落的景点?
  
  想着春节期间每天排队的人都很多 我下午5点才出发过去?攀枝花天气好 日落应该六七点差不多 结果我们去还是排了有几十分钟 因为只有一个电梯 一次只能上16个人左右?
  
  ?在gzh攀枝花东华山电梯运营可以买票 ?10/人往返 每天9:00-12:00，16:00-22:00运行（可能会变 看gzh最新通知）
  
  该电梯是全国第二长的斜行电梯（图8️⃣9️⃣）出来按照指示走不了几步就到「伴山咖啡」了
  
  其实刚出电梯眼前的景色就挺震撼的 视野特别开阔 天高云淡 空气清新 再次感叹攀枝花的天气真好啊☀️
  
  ☕️「伴山咖啡」也是超出预期的大 很有设计感 大概有三四层？室内室外区域都很舒服 拍照好看的地方很多?而且饮料咖啡都很便宜 人均20~30?吧 果汁 甜品 西餐都有 晚上亮灯也挺漂亮 可以和朋友在这里悠闲呆一下午?
  
  到了日落时分楼顶拍照打卡的位置就会开始排队了 （图1️⃣️2️⃣）建议提前想好动作 不耽误太多时间 这里一次只能站一个人☝?
  
  听说往下步行50分钟就到城市之眼了?️那里夜景很漂亮 我不喜欢爬山就没去啦 我朋友全程爬完好像也就3小时左右 喜欢爬山的朋友可以不坐电梯 走登山步道?
  
  ?打车导航海德堡小区或者东华山观光电梯

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  PP和_7669 2024-01-06 22:59

  攀枝花美食进阶推荐收藏这篇就够了（中）本文上中下三篇，吃货们不容错过！
  火锅串串
  签签万牛肉串串
  人均：60-70
  推荐：我是这家的自来水，虽然每个城市都有串串，但他们家食材很新鲜，选择费了心思，提供的茶水小吃有品质，近2年吃过不下15次了。推荐各类牛肉，大宝剑菜系（炸卤鸡脚，排骨），素菜一定要吃荔浦芋头。另外，和攀枝花的香佰里也是同一个老板，但个人还是更喜欢他们的串串。中环店的环境比万象城更好。
  贰伍捌火锅合作社
  人均：70
  推荐：在不起眼的山脚下的咔咔里面，但味道很在线，浓郁的火锅味，煮到后面也不发苦发涩，以前还有烤乳鸽，现在点不到了略遗憾。环境很好，户外露营风，人手不足，要靠喊的勤。
  巴倒烫花园鲜货火锅
  人均：70
  推荐：环境很好，天气稍微凉快点，门口位子充裕的停车场也不够停车。建议提前订位。营帐式木质包间被假山小溪流环绕，经典菜系都可以点，生意好食材也新鲜。
  四季串串香（仁和）
  人均：50-60
  推荐：食材比较大众，位于仁和美食最具人气的一团，非常难停车。属于在仁和吃串串喝夜啤酒香会想到的一家。味道比较浓郁偏辣重口。
  八拖二原味火锅（湖光小区）
  人均：60
  推荐：可以找到市井气息，络绎不绝的划拳声谈论声，是周边人气很高的火锅店，好奇味道尝试过一次，店内人气旺人手不够收拾有点脏，但牛皮牛肉毛肚不错。
  娘家铜火锅（人民街）和吴天家铜火锅（帝景华庭）
  人均：70-80
  推荐：两家铜火锅一起写了，这两家因为口感食材在我心中算得上top2了，排骨和肉丸都很可口，打底的时蔬吸收汤汁后变得更加软糯顺滑，配的野菜也是一绝，前者还有鲫鱼可以吃，后者的糯米豌豆炸必点。一定要预约位置。
  烧烤宵夜
  盐边王眼镜鲜牛肉（学府花园店）
  人均：60-70
  推荐：以前不喜欢吃网烧，在这里感受到了网烧的快乐，牛膘油和虾滑必点！牛肉牛油牛筋相互夹杂在一起，口感一绝！也要试试本地特色小肠包大葱，让服务员来烤剪。不要坐楼梯下的一桌，被秋到流泪。喜欢喝啤酒的朋友必点小企鹅，一口肉半杯酒，轻松惬意跟你走。
  金三脚烧烤（君临天下）
  人均：70-80
  推荐：攀枝花网烧界的扛把子选手，牛膘油是传闻中的最顶选手，家属去过，我还没有尝试，各位先帮我去吃吃看！这一带也有很多吃鱼和火锅的，可以尝试。
  太古·渔门烧烤（在有觉先生门店下一层）
  人均：60
  推荐：生意爆火，提前来吧，曾经等了1小时。大排骨和牛肉很扎实，价格实惠。

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  羊小鹿_2765 2023-05-20 12:08

  米易新山梯田｜攀枝花傈僳族600年云上家园四川攀枝花米易新山乡是“傈僳族祖居圣地” ，历史悠久、原始古朴、民族风情浓郁。
  
  新山梯田分布在海拔1000-3000多米的山坡上，拥有约600年历史，是《中国国家地理》——“再发现四川100个最美观景拍摄点”之一。
  
  千亩梯田绚丽多姿，百丈幽谷雄伟壮观，日出日落金辉万丈，行走在木栈道上，仿佛在云上画卷里穿行，让人如痴如醉。
  
  ?地址：四川省攀枝花市米易县
  ?交通及门票：距离攀枝花市80公里，车程约2小时，可导航“米易傈僳梯田”，无门票，收取停车费10元
  ⚠️tips：
  与元阳梯田相比规模小，但游客少、很安静古朴；
  拍照效果非常仰赖于天气，一切看运气，顺其自然；
  村子里的餐饮和住宿条件一般，不要太高期待

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  散养小谢 2024-02-16 22:41

  游玩攻略｜两日攀枝花，每一刻都无比开朗晒太阳！吃水果～攀枝花的美不需要任何滤镜
  作为一个四川的吃货，两天的游玩时间，没有一刻嘴闲着
  ————
  ?成都-攀枝花乘坐高铁最方便
  市内游玩，建议公交车或包车打车
  
  ?住宿可以选择仁和区，银泰、五十一附近都不错
  ?推荐景点：三线建设博物馆，一部轰轰烈烈的劳动人民建设史很震撼，预计游玩2小时
  自驾可以去金沙江、迤沙拉
  
  ?羊肉米线、网烤必吃
  羊肉米线：首推智慧农贸市场的弋郎满，其次是仁和广场的两家，在街里面一点不是街头的
  网烤：去烧烤一条街吃鲜上牛盐边烧烤，晚上早点去要排队哦
  ⚡️避雷烧烤一条街头头上的昭通小肉串，味道一般而且根本咬不动
  
  ?攀枝花的水果真的又便宜又好吃，最好去智慧农贸市场，离高铁站很近，走之前可以买了带走
  早上去水果更多，下午也可以，全天都是甜甜水果供应
  ⚠️巧克力草莓8元/斤，又大口感又好
  粉白色的20元/斤，min甜！很脆，我超喜欢
  其他水果可以尝尝释迦果，巨甜带一点奶油味
  菠萝太甜了反而有点不喜欢，枇杷也巨好吃

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  今日晚餐取消 2024-04-06 20:15

  攀枝花感受心中的神山与圣湖四川小众城市推荐：攀枝花！
  从仁和出发1个多小时就到了，如果坐公共交通主
  要有两种方式。
  1.在官方Vx公众号“锦达出行”买大巴车的票，可
  以买往返票60元每人，也可以买单程 30元每人
  按照时间提前到“中国苴却砚博物馆”东南门乘车
  就可以。直接拉到迤沙拉村口。逛完迤沙拉村，
  以后可以找路口小黄车小巴去金沙江观景台，往
  返一人10元，可以把人拉回村口。
  2.在仁和农村客运站坐车，黄色小巴车，往返一人70元，滚动发车，坐满就走，路线包括迤沙拉村和金沙江观景台。
  （我是选择的第二种，司机人也很好，不仅要开车还兼职导游，一路上给我们介绍路边的树啊花啊）然后就先去金沙江大峡谷，下山再去迤沙拉。
  1.金沙江大峽谷
  金沙江观景台俯瞰金沙江，美景尽收眼底，景色
  优美，纯天然自然风景，令人耳目一新的感觉，
  心旷神怡，纯天然自然风景，性价比超高
  门票：免费
  2.迤沙拉民族文化村
  彝语：水滴下来都存不住的地方，被称为“小色达”的古村，红墙绿瓦，这里是在进入云南第一个驿站，也被称为“西南丝绸古道”，上山的路有很多花。

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  甜白酒_3423 2023-09-13 19:42

  中国苴却砚博物馆️带你领略传统文化魅力本来是过境“攀枝花”的，没想到却被以前从未听说过的“苴却砚”征服?
  不仅如此，小朋友还强烈要求二刷?
  一定要再次前期拜师学艺，传承中国传统文化，尝试自己制作一方苴却砚……
  
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  ?博物馆里展示了各种各样、令人惊叹的苴却砚，每一个都精美绝伦?和我们之前看到过的砚台完全不一样
  其本身带有的色彩和“眼形带环”十分奇特
  ?除了能了解到苴却砚的历史和制作工艺，还可以亲手制作自己的苴却砚，体验一把传统文化、手工艺术的魅力?
  ?每个砚台都散发着独特的韵味，让人感受到砚台拥有的灵魂
  
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  ? 中国苴却砚博物馆
  ? 四川省-攀枝花市-仁和区-214省道（路歇桥旁）
  ⏰开放时间：9:00-17:00（16:30停止入馆，每周一去闭馆）
  
  ?自驾：
  导航可导
  车就停在一楼门外的车位就好，如图17（不要将车停到地下停车场，无灯、很脏、很小）
  
  ?公交：
  “路歇桥”站??67路延长线、106路、9A路、1路、67路
  ?离“攀枝花南站”特别近，两地就在河的两岸，路歇桥将其相连
  
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  ?️门票：
  免费参观
  可在公粽?预约（图18），也可现场刷身份证入馆
  
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  关于苴却砚的科普知识：
  ? 苴却砚是中国名砚之一，石材产于中国西南攀西大裂谷金沙江沿岸的悬崖峭壁之中，此地古称“苴却”，故谓之苴却砚。
  ? 苴却石质细密腻滑、莹洁滋润，“抚之如婴儿肌肤”，其丰富的膘、眼、线、纹等特征世所罕见。
  ? 苴却砚因色彩斑斓多姿、石色称雄于砚界，被誉为“中国彩砚”。
  ? 苴却砚集中国名砚之优点于一身：石色紫黑沉凝，石质致密细腻，发墨如油，存墨不腐。
  ? 诸葛亮在南征时偶然喜获七星古砚，之后这枚苴却砚就一直陪伴其一生！
  ?苴却砚的制作工艺独特、精湛，需要经过多道复杂的工序才能完成，实在令人佩服。
  ?苴却砚水火不侵，使用寿命很长，可以传承几百年甚至上千年。
  ? 苴却石属于不可再生的珍稀特种矿产资源，形成于晚二叠世的苴却石是远古时代攀西裂谷岩浆活动与周围岩石长期地质发展作用的产物，经过上亿年方得以形成。

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  大越月 2023-11-15 12:22

  建议有时间才去的小众旅游地攀枝花二滩二滩位于四川攀枝花
  坐落在雅砻江上
  是著名的水利枢纽工程
  附近有人少、治愈美景的?二滩国家森林公园，建议去的时候一起感受体验。
  游玩时间大概4h左右游览二滩风景区（拍照，悠闲闲逛阔以，不太建议单独来耍）
  
  ?导航：二滩水电站
  ?门票：4?
  ✅冬季二滩的水：
  冬季二滩的江水缓缓流淌，色彩湛蓝深邃、宁静，有种走进九寨山水之感……沿岸山林高深、更有磅礴之感。
  ✅关于泄洪：
  夏秋两季更容易看到泄洪，冬春两季不易看到，但自然风光却绚烂迷人，泄洪景象壮观，太阳下波光粼粼的
  ✅周边推荐游览
  二滩国家森林公园（自然风景秀丽，天气好的时候更有治愈之感，人也不算多，?门票免费）
  二滩建设展览馆（二滩水电站模型展示等）、沿途一些小瀑布，有露营地
  
  ?小????：
  1️⃣攀枝花的交通没有很方便，建议自驾会比较方便
  2️⃣早晚温差大，中午会很热，注意防晒
  3️⃣在靠近水电站，连通二滩大道与对岸德盐路的大桥上可以观大坝全貌
  4️⃣二滩大道→德盐路沿雅砻江环绕而行，两岸风光尽收眼底，说不定能收获其他的美好

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  海豹的两小只 2024-01-27 11:56

  攀枝花亲子游️带娃米易过冬全攻略?‍?‍?‍?这个冬天因为两小只一直咳嗽，加上实在想念阳光的味道，就来攀枝花米易爷爷奶奶这里避霾，不到一个月的县城生活让我们感觉到这里的惬意和对老人小孩的友好，给也想来这过冬的老小家庭分享亲子攻略供大家参考～
  
  1️⃣ 河滨公园➡️儿童沙滩乐园➡️龙桥➡️皮划艇训练基地
  沿着安宁河一线散步一路都挺惬意，看河灯，沙滩乐园运动玩沙，赏河边樱花道，一路走到红色龙桥，小朋友可上桥滑滑梯玩，继续往前走是皮划艇训练的多条水域。晚上河灯和龙桥附近的音乐喷泉很有年味～
  
  2️⃣ 新山梯田-太阳谷（山顶往下玩）
  山顶逛阿考广场傈僳族博物馆，本地人卖的土特产不错～
  散步梯田上，喝杯稻香咖啡看稻田山景；
  下山路过太阳谷房产中心，小湖旁玩沙喝茶，山坡上有个地中海风酒店可以下午茶～
  
  3️⃣ 易园公园喂鱼赏花
  4️⃣ 太阳湖楼盘里的沙滩湖泊玩耍
  
  ?因为跟爷爷奶奶住在山脚的老年康养小区，门口是当地水果摊，爬几步就是满山的番茄田和菜地，所以日常遛娃大都是爬山认识蔬菜水果和采摘～一整个乡野自在悠闲～
  
  ?爱嗦粉人士在外面餐馆仅吃了重逢鸡火丝的饵丝米线、秦小胖的羊肉米线，杨大姐的牛肉米线本地小食，味道都很棒尤其火腿饵丝！离开那天准备去吃小渝家铜火锅，好不好吃到时候再说～
  
  总的来说米易这里：
  ✅天气好负氧离子高，几乎天天大太阳蓝天白云，早晚温差大需要穿羽绒服，太阳直射很晒略热穿一件～
  ✅水果多，本地枇杷、小番茄、雷波脐橙、芒果都很新鲜美味；
  ✅绿化覆盖率高县城干净，
  ✅生活性价比高～
  
  当然米易这个小县城毕竟不是景区景点，适合老人小孩康养，纯粹旅游的话不大建议～准备来的朋友有疑问可随时问哈～

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  北晴_3891 2023-01-21 13:05

  攀枝花仁和虽然一直在攀枝花但好久没去仁和了，然后这次去打个卡，去的那天晚上比较遗憾因为灯没有开，不过街上还是比较热闹，拍照也很出片，小吃也比较多。

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  美惠会飞 2024-07-10 17:26

  麻辣鲜香 亦川亦滇 | 攀枝花美食四川篇攀枝花地处中国西南川滇交界处，作为四川最南端的一座城市，具有典型的南亚热带干旱季风气候特点，得天独厚的自然、地理、人文环境，让攀枝花形成了亦川亦滇、自成一派的“盐边菜”：
  ?羊肉米线：高山羊肉用文火慢慢熬了几个小时，将底汤熬出醇香，米线一定要够粗，薄荷、小米椒、糟海椒等配料是一碗盐边羊肉米线的灵魂，又鲜又辣让食客们吃得酣畅淋漓。
  ?盐边油底肉：肉质香醇、肥而不腻，是攀枝花的特色美食。皮与肉不脱离，色泽鲜亮、均匀一致，口味咸淡适中, 醇香浓郁、皮耙肉糯肥而不腻，肉软而不绵，开胃健脾，色香味俱全，从古至今都非常受人青睐。
  ?盐边泡菜鱼：盐边县的特色美食，选用新鲜的鱼肉，搭配特制的泡菜烹制而成。鱼肉鲜嫩多汁，泡菜酸辣可口，两者相得益彰
  ?米易铜火锅：是会理铜火锅的地方扩展，非遗项目。最下面用耐煮的菜打底，多用山药、苕根、藕块等；中间煮上嫩公鸡的鸡肉和火腿脚；面上铺上一层精肉丸子及薄片豆腐。汤鲜肉美，菜耙入味，热气喧腾，大家围炉拥坐,炭火熊熊，其乐无穷。
  ?浑浆豆花：独特的蘸水是浑浆豆花的灵魂精髓所在，炒熟的花生、核桃仁、芝麻油与熟油辣椒，配合青花椒、葱花、麻油一起调制出浑浆豆花的最佳伴侣。豆子的清香，回味的甘甜，连汤带水一碗白，再点缀上鲜辣调料，无论冬夏，身心都是一阵舒畅。
  ?金河芒果：攀枝花特产水果，果肉细嫩、香甜可口。芒果香肠，芒果菊花鱼等都是用芒果制作的美食。
  ?撒莲凉粉：从上世纪80年代至今已经有几十年的历史，凭借其独特的味道、高品质的食材、坚持纯手工制作，长期以来深受食客们青睐，先后被评为米易名小吃、米易特色小吃，其制作技艺2019年被评为攀枝花市非物质文化遗产。
  ?豆笙：先用新鲜嫩黄豆、青花椒，熬煮成一锅。然后用豆浆机或者石磨磨成糊状，倒入锅里烧开，并加入嫩南瓜丝和小米辣。
  ?攀枝花：匠心独运地将攀枝花这三种大自然的馈创造出别具一格的生态绿色养生佳肴。

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  里娅_8662 2024-02-06 17:42

  欢迎来攀枝花 四川人自己的过冬胜地作为攀枝花人，每年冬天都会回来，从小时候14个小时的绿皮火车，到高速通车的8小时自驾，再到去年底开通的动车。
  今年回家看到来攀枝花的人特别特别多，冬日里温暖的阳光吸引了很多人的到来。蓝天白云、干燥清爽的空气、冬日里温暖的阳光，多种多样的水果、好吃的延边菜、以及消费不算太高的物价... 都在吸引着一群群的追光者。
  
  ? 作为本地人的一些游玩建议 ?
  
  ? 方山
  攀枝花人民的后花园，地属于云南地界，山上有大片大片的松树林，夏天非常凉快，冬天的阳光透过树丛有种挪威森林的感觉。门票6元，特别适合野餐，里面有一些农家乐，炖羊肉、铜火锅、烧烤。
  
  ? 迤沙拉+金沙江观景台
  迤沙拉是彝族的古村落，粉红色冬樱花和红色的彝族民房，饱和度非常高。红色墙壁上的壁画、橘黄色的炮仗花、阳光下的多肉。这里没什么商业化，只有一些小摊贩和几家农家乐。
  
  ? 攀枝花公园
  还记得小时候是敞开式的缆车，半路悬在空中，下山是滑板车。现在进化成封闭式保证了安全，十分出片。后来出于安全的考虑关闭了滑板车?。有鸟类和兽区的动物园，几块钱的门票。
  
  ? 东华山（索道+网红咖啡+城市之眼）
  2023年11月份才修好的观光缆车，山上有家半山咖啡馆 可以俯看攀枝花。入口在海德堡，也可以上山看日落。城市之眼需要从缆车出口步行50分钟左右，尤其适合晚上 看主干道的灯光。
  缆车10元来回，单程6元（下山也可以走下来，森林中的小道）
  
  ? 观音岩水库
  观音岩水库是个储水大坝，因为发电拦截起来形成的水库，特别蓝，可以有大海的感觉。路上会经过庄上村，有家江边鱼馆，可以吃到正宗的金沙江鱼。
  
  ? 马鹿寨
  在二滩风景区内的天空花园，广袤的草海和大片的野花，仅适合7-9月份去，道路不好 新手不友好。
  
  ? 渔门镇+菁河瀑布+格萨拉
  全线将近4小时，适合夏天，冬季枯水期。渔门镇位于二滩水电站的上游，夏天水库蓄水时，可以拍出大片，镇上的鱼很好吃；路过菁河瀑布；格萨拉在盐边县，是通往泸沽湖的必经之路，是个原始森林，漫山花开，4-10月最美。
  
  ?美食推荐：铜火锅、网烧、油底肉、盐边羊肉米线….盐边菜真的很好吃！ 水果自由?
  
  不懂就问，尽量解答?

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  钵仔糕真好吃 2024-02-13 21:05

  攀枝花｜三线建设博物馆是中国面积最大、展陈最全的三线主题博物馆 全面展示了全国13个省区三线建设的历史面貌
  展览中的文物、照片、影像真实的再现了三线建设的场景 很值得一去✌️
  ?：攀枝花市三线建设博物馆
  ?：免费（不需要提前预约拿身份证在门口登记即可）
  游览⏰：1.5H
  开放⏰：9:00-16:30（周一闭馆）

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  momo_154 2024-01-22 01:28

  攀枝花三日游之city walk（市内攻略版）在攀枝花市内待了整整一天加一个晚上。
  这座城市比我想的要大，三区两县，市中心地区很繁华，甚至在早晚高峰时堵车很严重。
  众所周知，攀枝花是一个为了支援三线建设而建立的城市。因此，现在行政区划中，作为市中心的三区（西、东、仁和）构成复杂，是“被建构的”城市面貌，而其余的两县（盐边、米易）则更具有传统的人文特色。攀枝花流行的盐边菜、盐边烧烤、米易水果等，便是对于原有县区文化的追溯与怀念。
  ?异木棉
  仁和区的异木棉比较多，可以专程去仁和广场以及附近打卡。
  个人很喜欢仁和区那条长长的小河，沿着小河走，经过开满异木棉的街道，再走到农贸市场买点新鲜又便宜的水果边走边吃，晚上到热闹的夜市吃一顿盐边烧烤或者一碗正宗的攀枝花羊肉粉。
  ?水果
  攀枝花最有名的是芒果，这也是《兔子暴力》的主题象征。在仁和农贸市场买过两块钱一斤的芒果，一个大大的熟芒只要3块钱，是我吃过最好吃的芒果。除此之外，草莓也很便宜，还有米易的枇杷，盐边的苹果等等，在攀枝花都是物美价廉。
  ?️博物馆
  著名的三线建设博物馆在一个广场上。从另一侧爬上楼梯可以俯瞰群山包围的城市，视野开阔。旁边是市行政中心和图书馆。由于曾经在体制内工作，对于这个博物馆的气质并不是很有兴趣。反而是博物馆分馆——渡口大桥附近的渡口记忆更立体，也特别适合city walk。
  市图书馆很气派，公共环境也很好。如果长时间定居或者旅居，图书馆是必要考察对象。有一个自习室，不算大。
  ?金沙江
  工业风与山城的碰撞在金沙江交汇。很多个跨过两岸的大桥。打卡了渡口大桥和炳草岗大桥，两岸的风景很壮观。
  ?爬山
  白天去了凤凰山公园，冬天并没有凤凰花开。山顶可以俯视对岸。
  东华山公园可以定位海德堡小区，坐中国第二长的观光电梯。去的太晚，只看了夜景。留下一朵花，遗憾只能下次补上。
  攀枝花公园也有山路，可以坐缆车，再走到攀花阁。迷你动物园的狮子和黑熊都很松弛。一路可以走到竹湖园公园。
  ?美食
  最著名的是羊肉粉，加薄荷叶是标配。作为北方人忘了加辣椒实在败笔，不过好在后来去米易补上了。
  攀枝花距离凉山会理很近，所以那边的洋芋饭和鸡火丝米线也很常见。什么是火丝？小吃店小哥哥说，吃了就知道……
  在路边吃了不知是否正宗的盐边烧烤，各种豆腐和葱段内馅是特色。一个人没吃成网烧，很遗憾。
  卷粉的横截面是玫瑰花状的。冰粉很解渴。
  最后一晚决定吃盐边豆笙汤，然而不小心一个人喝了一盆……

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  苏果子 2024-02-15 06:40

  攀枝花超详细攻略，适合第一次来攀枝花的宝攀枝花人民真的太热情了
  ?第一天：
  博物馆-东华山
  13点到南站。在附近订的酒店（春和景明酒店，又臭又差，一晚上都是厕所味道）
  先去吃了老盐边真味羊肉米线（仁和店），味道中规中矩，没踩雷但不算惊艳。然后去三建博物馆，门口保安处刷身份证，我们是走马观花，花了估计一个多小时~4点半清场，5点关门。
  ?第二站东华山看日落，打车到观光电梯，坐电梯5分钟就上去了。时间够可以自己爬上去，半小时就可以上去，日落最佳位置：伴山咖啡馆。看落日赶在6点上去。下山到城市之眼走下来好打车
  ?晚餐：延边王眼镜烧烤（学府路店），份量足，反正比成都好吃，推荐饵块
  ?第二天
  仁和农贸市场-大峡谷-迤沙拉民族村
  第二天包车，整车500+60（油费），问了几个师傅，报价在600-700，油费另算（过年期间）
  ?8.30出发农贸市场，草莓?4-15块，品种不同价格不一样，4块的也非常甜。释迦果是当季水果，价格12-18。菠萝超级甜5元一斤。小番茄4元一斤
  ?9点多去大峡谷观景台，要开个多小时，到景区停车场就不允许往下开了，自己走下去十几分钟。也可以坐景区小黄车（20一趟）
  ?12点去迤沙拉，羊肉汤和烤肉串好吃，没膻味。价格非常平民。听师傅说因为民族村去年才升的4A景区，所以不允许高价和涨价，10串羊肉30，水2元一瓶，土豆5元一份，68有一斤羊肉。再次感叹真的良心景区。有很多红房子。适合慢悠悠闲逛
  ?4点回市区，又去农贸买了草莓?和菠萝回成都
  ?7点吃饭，乡村乡里哑巴兔非常出名，师傅都推荐，但是太远了，后面我们自己搜了什么定彬哑巴兔，师傅说最不好吃就是这家了（哈哈），推荐了自贡仔姜兔（五十一总店），味道真的不错
  ?总结：天气非常热，可以穿短袖的程度。春节期间出租车要加收3元。最后攀枝花人民真的非常热情，不管网约车还是出租车的师傅都很热情推荐怎么玩怎么吃，推荐得都非常棒非常合理，言谈举止让人能感受到他们的真诚。是我去过这么多城市感受最好的了。我们包车师傅也非常好，我们第三天凌晨5点的动车，本来已经不管他的事了，他还主动问我们好久的车，免费送我们。我们不好意思，说太早了，自己打车就行，师傅说没啥。第二天凌晨4点多就到楼下等我们了。爱攀枝花，一座非常阳光友善的城市。大家脸上都笑咪咪的，芒果熟了再来~

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  著名美食家 2023-12-11 20:56

  在攀枝花实现水果自由冬日的攀枝花阳光明媚，超多好吃的水果，吃都吃不过来。

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  我叫王木木 2024-06-20 12:31

  客车直达在攀枝花的溶洞过16度的夏天偶然来到了米易这个小城，在朋友的推荐下来到了这里，在此之前我从来没有看过溶洞，因此对我来说还是值得✅一去的
  
  洞内是一个天然的“空调”，常年都是十多度?非常凉快，在炎炎夏日真的是一个避暑纳凉的好去处！
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  ?颛顼龙洞旅游景区
  ⏰建议游玩时间：2-3h
  ?门票：成人票50? 学生半价 1.2m以下儿童、65岁以上老人免票
  .
  ?‍♀️不自驾有可以去这里的方法吗❓
  答：当然有！
  
  ?在米易路边有专门的小黄车或者乡村客车，7?/人坐到小街下车
  ?到小街之后会有小三轮，我们当时是25?两人，千万‼️记得讲价
  ?下山的话上面有摩托?那些，车还是很多的，实在不放心留个上来的三轮电话叫他来接你
  .
  ?‍♀️关于里面的构造如何❓
  
  ?颛顼龙洞一洞两景，洞内色彩斑斓的石笋、石幔葡萄石等钟乳石，洞外另有一番天地，满眼绿色?
  ?洞内要爬一些楼梯，最好穿平底鞋?去，有些平台会有椅子可以休息，有些地方只能一人通过，注意安全❤️
  ?建议带点水和食物?补充能量，洞里面没有补给点，进景区的地方有很多饭馆，出洞的地方有卖凉面土豆的（个人觉得不好吃）

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  何可乐 2024-06-30 10:52

  在格萨拉误闯入一片秘林我们来的时候赶上下雨，入山游客非常少，当时应该就只有我们同行的三个人?
  不过反而因为?️这片秘林更别有一番风味了，还蛮享受这种感觉的，景区的风景保护的很好，没有过度开发的痕迹，很有原始森林的感觉，一路都不禁感叹大自然的美丽，我们还捡到咯蘑菇。在城市待久了来洗涤一下心灵，超开心。

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