这家哑巴兔应该是整个... - 菠菜灼花生的「此刻」 - 十六番

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菠菜灼花生 2024-05-18 15:55
这家哑巴兔应该是整个攀枝花最好吃的一家，味道太棒了「哑巴兔」「面疙瘩烧兔」「双椒兔」「酸菜红豆汤」「泡椒鱿鱼」「酸菜蛋炒饭」
攀枝花
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小罗姐姐 2024-07-14 12:50
攀枝花|三天两晚吃喝玩乐保姆级攻略，收藏‼️Day1️⃣️
成都坐动车🚄5小时直达攀枝花南站，到攀枝花第一件事一定要吃他们的特色铜火锅🍲，感受一下大口吃肉的快乐，这家仁和区的铜火锅🍲是我们每次来必吃的。鸡🐔，肥肠，腊排骨，肉圆子都很好吃😋素菜是免费加的，有很多野菜，有清汤和红汤两种选择，可以根据自己口味选择。
🏠住宿:这次我们入住的是普达的别墅度假区，暑假过来价格很划算，非常漂亮如图2️⃣所示，环境非常好，一套里面有两个房间，还有麻将🀄️机，适合一家人。可以自己做饭吃，我们到的下午正好下雨，就在房间的阳台打麻将🀄️听雨喝茶🍵，对面正好是山⛰️，真的感觉太惬意了。
晚上我们吃的是烤肉，到攀枝花必吃的就是网烤了，大口吃肉太有幸福感了，我们吃的是大块头，店很大，可以早点去坐山边上的位置，吹着晚风在山脚下大口吃肉呜呜呜幸福哭了😯😯
Day2️⃣
睡到自然醒，中午吃完饭去香江足道洗了一个脚🦶，可以某团团118元80分钟。舒服吖😌，因为正好我们周末走，所以没办法去赶农贸市场的大集。但是居然被我挖到了一个当地人下午摆摊的大集，真的太太太热闹了，好多都是当地农民拿来卖的，芒果🥭品类好多，普遍2.5元到3.5元一斤，35一箱10斤包邮，便宜哭了，我们买了7箱，老板当场打包📦帮我们发走。桂圆一眼就能看出刚从树下摘下来的，好新鲜，长这么大第一次看见这么新鲜的桂圆，我买的是6块一斤的。还有莲雾真的是又大又好吃😋，我买的最好品质的12块一斤。总之就是逛的来舍不得走。攀枝花真是又好吃😋又好逛。
东华山是我上次来没去的遗憾，所以赶完集我们马不停蹄的打车🚖去了东华山看夜景🌃，打车可以定位东华山观光电梯🛗，然后到了花10块钱买来回电梯票上去，如果时间还早可以选择花6块钱买票🎫上去慢慢逛，走路🚶‍♀️下来。到攀枝花不到东华山那肯定是此生的遗憾，上面夜景🌃真的好美，也可以早点去欣赏日落拍照📷，俯瞰整个城市，吹着晚风恍惚间我以为我在香港🇭🇰太平山顶⛰️！!
Day3️⃣

一早吃完延边羊肉米线🍜，就坐动车🚄回成都啦……

花是一座城，城是一树花，攀枝花这座美丽的城市值得来打卡。如果您时间充裕，带小孩也可以去攀枝花公园爬山，还有动物园看看。赶紧点赞➕收藏吧‼️这座动车直达的城市🚄有时间一定要来转转哦
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玖玖日记 2024-09-19 21:32
攀枝花两日游攻略一定要去的地方！这里真的是一个被低估的宝藏旅行地
一直以为他是一个工业城市什么景点都没有
但是其实！有很多地方可以去？

🌟东华山：这是此次旅行最意外的一个景点！可以说是我心中Top1了！不仅可以看日落，还有绝美的城市风景🌆，视野特别开阔。可以爬山上去也可以坐电梯来回，电梯5点半营业，往返10r🎫。拍照去伴山咖啡☕️，随便一个地方都能拍出美美的照片～步行下山可以路过城市之眼，刚好可以看夜景。

🌟三线建设博物馆：它是中国面积最大、展陈最全的三线主体博物馆、全面展示了全国13个省区三线建设的历史面貌，目前为国家二级博物馆。在这里可以看到攀枝花建设从0至今的点点滴滴!艰苦条件真的会让人感恩现在的美好生活，可以带小朋友去学习参观。

🌟迤(yi) 沙拉民族文化村：
被称为“小色达”的彝族古村，红墙绿瓦，据说这里有600年历史，村子还是蛮大的，很多网图点都没找到，可以随机逛一逛。在迤沙拉对面有个观景平台，导航“大树观景台”，可以拍到全貌。

🌟金沙江观景台：距离迤沙拉村很近，非常适合感受大自然，很值得一去的！到了停车点下行15分钟左右到达观景台。观景台有一部分是玻璃的，在旁边山坡上拍照很美～⚠️：回程上坡超级累！！！体力不行的人真的会累哭[流泪][流泪][流泪]（还好中途让我女儿和我爸回去了，不然都不知道怎么让她走回去…🤦）

攀枝花的水果也是一定要带点走的！国庆没地方去的真的可以去玩两天～
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简简单单_3157 2024-04-07 08:30
攀枝花旅游2天2晚，吃8顿，打卡5个景点攀枝花景点分散又小巧，两天可以打卡好多个景点，一般是早上出去玩到中午，下午太阳正晒的时候回酒店休息，等晚点又出来玩，最后回酒店前吃一顿烧烤，一天的行程美滋滋～

我们这次的行程给大家做个参考：

① 晚上动车到达攀枝花南站→打车几分钟前往仁和璞清舍精品酒店→放行李→出去吃盐边烧烤
* 司机师傅推荐仁和的弯庄烧烤，味道不错，送的小番茄味道也很nice

② DAY1：璞清舍精品酒店→早上步行出发仁和农村客运站坐小黄车→金沙江大峡谷观景台→迤沙拉民族文化村→游览完中午坐小黄车回酒店休息→下午打车前往东华山山地体育公园看日落→回酒店
* 小黄车（如图）像是仁和——迤沙拉民族文化村的旅游专线一样，司机师傅会沿路介绍下景点，而且包接送

DAY2：仁和璞清舍精品酒店→打车前往攀枝花公园→步行30分钟到山顶看胖豹豹和胖黑熊→坐缆车下山→找个地方吃午饭→打车前往攀枝花三线建设博物馆→打车到攀枝花南站→返程
*攀枝花公园可以坐索道上山直达动物园，现在人多还可以坐公交上山（6元/人）
*三线建设博物馆里很凉快，下午去逛正好，一共四层楼，布展精致又有气势，每层楼都可以了解到不一样的历史，超震撼

🏨 关注住宿：我们住的是【璞清舍精品酒店】，住宿环境和卫生没有太大槽点，而且离仁和农贸市场和仁和农村客运站都很近，可以步行前往。要去城里面，走到主路边拦出租车也很方便，而且酒店旁边就有两家盐边羊肉米线，味道不错👍

🚗 关于出行：公共交通有公交，但是因为天太热了我们等不了，一般选择出租车和打车，某种程度上出租车很快就能拦到，比打车还快些，师傅们都很好，会给我们的出行提供建议，推荐的饭店也好吃😋

👔关于服饰：短袖短裤即可，太阳是真的晒，可以穿防晒服，早晚会降温，最好带件外套

🥯 关于饮食：盐边羊肉米线、盐边菜系都还不错，烧烤也好吃，价格不贵也不便宜，炸爬沙虫只有几家大一点的餐馆才能吃到，司机师傅说这玩意还是季节性的食物，4月份已经吃不太到咯～还有铜火锅，司机师傅说现在这个季节吃了要上火😂

🍉关于水果：4月份水果不太多，有樱桃（微酸）、桑葚（甜）、小番茄（惊艳）、枇杷（微酸），9、10月份才是水果旺季
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草莓布蕾 2024-05-02 14:44
攀枝花｜已确认，是我爱的味道【烟火仁和】
攀枝花的夜市步行街，以小吃为主，五一期间人不算很多，大多是当地人。

1️⃣️冰浆·鲜榨果汁
烟火仁和牌坊正对面新开的一家店，攀枝花芒果🥭是主要特色，我五一过来这边芒果还不成熟，是海南的芒果，据老板说下个月就成熟了，会比海南芒果更甜。
点了一杯芒果🥭+哈密瓜🍈双拼冰浆 💰16
一杯🍇葡萄汁💰12
全程没有加糖，纯鲜榨，个人很喜欢这种原汁原味型果汁🍹

2️⃣🌶️椒嬢嬢鲜肉饼
被门口的牌子所吸引，写着每个饼用多少克鲜肉，鲜肉来自哪里等信息，让人觉得放心可靠，买个试试。
🫓才出炉还很烫手，外皮酥脆，里面的鲜肉也不腻，感觉还挺好吃的。💰6

3️⃣🍞2元面包
品类很多，基本在3-5元不等，全麦、水蜜桃🍑、豆沙奶酪🧀，巧克力🍫……看得我眼花缭乱。
最后买了草莓🍓和香蕉🍌口味的，软软绵绵的，淡淡的甜味，物美价廉。💰5

【清真饭店：滴水清】
饮品店老板推荐的，点评排名前列的一家店，距离仁和步行街10分钟路程。

🐮油淋干巴
推荐！必点！这是我吃了那么多年牛干巴感觉最好吃的一次！非常香脆，不咸不油腻，带着薄荷的香气，口感非常绝🤩

🥩乱刀牛肉
也非常推荐，里面有缸豆和芹菜，和牛肉搭配在一起炒忒好次❕让我伴着白米饭🍚都吃了两碗🥰

🍅番茄牛肉
🈵🈵一碗番茄汁拌着大块牛肉也很爽，是番茄爱好者的福音。
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禾桉的游记 2024-05-06 18:31
04女大攀枝花两日游攻略分享全国唯一以花命名的城市——📍攀枝花
高中地理生物题也经常见到这个城市名字😅不想去爆火旅行地人挤人🧐这次就来攀枝花啦

🌟行程安排
✅DAY 1
📍智慧农贸市场
我愿称之为水果天堂！！！水果种类真的很多而且还很实惠😍😍😍实现水果自由这里水果都蛮甜的草莓🍓种类也挺多在这里第一次吃释迦果味道很甜吃起来滑滑的
⬇️公交20min
📍攀枝花三线城市博物馆
⬇️公交40min
📍攀枝花公园
是一个山地公园🗻有缆车 10💰单程我选择步行浏览大概半小时就到了路上风景蛮好看的还有动物观赏区🐒
⬇️公交30min
📍东华山
选择乘坐电梯上下在山顶看日落🌇非常的美还可以打卡伴山咖啡俯瞰整个城市
📍城市之眼在这里观赏夜景很美🌃

✅DAY 2
📍金沙江观景台🏞
观赏金沙江大拐弯的绝佳地点很壮观
⬇️驾车大概15min
📍迤沙拉
被誉为“天下彝家第一村” 有独具特色的红墙灰瓦建筑🏭还有热情纯朴的村民可以在这里感受宁静也可以去吹一吹金沙江的风🍃

🌟住🏩
住在仁和区距离攀枝花站近的一家宾馆交通蛮方便的到站后放下行李就去玩啦

🌟吃🤤
🉑盐边油底肉
🉑盐边羊肉米线
🉑鸡棕卷粉鸡棕菌与卷粉搭配在一起，味道鲜美，口感丰富
🉑方山全羊汤

🌟花销合集🈴
吃：63💰
住：57💰
行：10💰（公交）+10💰（东华山电梯）+70💰（第二天坐车）
水果：32💰
🌟碎碎念
🔴1、攀枝花还是蛮好逛的大多景区都不收门票🤭
🔴2、第二天行程是去仁和农村客运站坐的小黄车往返70💰先到达金沙江观景台然后去迤沙拉会约定好时间自行活动
预祝大家旅途愉快！🌹🌹🌹
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君哈哈 2024-03-27 10:29
四川|一个人攀枝花2天1晚公交旅行攻略我一直很好奇攀枝花长什么样，就来了攀枝花城
来了这里才知道，攀枝花是国内唯一一个用花取名的城市
而这座城市不止攀枝花
它是一座满城飞花的城市
是一个沐浴在阳光中的城市
是一个冬季温度平均可以达到20度+的城市
是一个5块就能买到2斤草莓的城市
是一个你想找人说话，路人能随时开始唠嗑的城市
👇🏻下面分享我在攀枝花的旅行攻略
Day11️⃣: 三线建设博物馆-东华山公园
1. 三线建设博物馆：免费，有兴趣可以在这里了解一下三线建设的历史和发展
🚌公交：9路、27A都能到
2. 东华山公园：免费，我觉得去攀枝花，这里必去吧。上山做观光电梯上去（往返10元），我是徒步上去的，不算累，山顶的风景很棒~ 如果徒步上去，会看到很多有趣的标识牌；下山徒步都到城市之眼的方向（很多人是反方向走的）
🚌公交：从三线博物馆出来坐27或27A，但是下来要走1公里多
Day2️⃣：土城街+土城南街早晚市-中国苴却砚博物馆
1. 土城街：在土城街和土城南街早上有早市，非常的热闹，各种蔬菜水果，除了早市，晚上的土城街还有晚市，我觉得还挺有意思，除了摆摊、卖菜卖水果，还有采耳的摊位
🚌公交：我因为住在附近，所以步行到达，公交9路、27路都能到（还有其他公交也能到）
2. 中国苴却砚博物馆：免费，这是我第一逛到【砚】主题的博物馆，如果不是到了这里，我都不知道砚雕刻技艺可以这么精湛，推荐一逛
🚌公交：106路、1路都能到
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箱子_957 2024-06-01 18:11
一个人的旅行之攀枝花准备在云南玩几天，看地图刚好发现攀枝花在旁边，这不得去打个卡么？
一提到攀枝花，我的第一反应就是芒果🥭啦，我承认我是一个吃货，我摊牌了。规划在攀枝花玩一天，打四个景点的卡。
👉金沙江观景台
👉迤沙拉
👉攀枝花博物馆
👉东华山
好吃的美食可以试试这些
盐边油底肉、盐边羊肉米线、鸡棕卷粉、方山全羊面
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PP和_7669 2024-01-06 22:56
攀枝花美食进阶推荐收藏这篇就够了（上）本文分上中下三篇介绍攀枝花鱼兔牛肉馆、江湖菜、地方特色、商务宴请、小吃面粉等美食。
22年3月人生第一次来到了攀枝花，山崎岖蜿蜒，水汹涌澎湃，人和水果一样甜，平和温暖，包容开放。一切都是美好，值得怀念的。
本文适合刚来，或者吃过一些，作为选择困难时的补充。
推荐均为去过多次的店，味道服务情怀特色总要占一样，地图搜店名可到达。可点评搜索PP和61看到我的具体介绍。
期待大家更多推荐，尝试后分享。在攀的故事还在继续。
吃肉嘎嘎
内江鱼馆（帝景华庭）
人均：150-200
推荐：肥坨鱼，泥鳅。这一片装修过了但还是环境不够人均的感觉，但食材新鲜，味道辛辣鲜有特色。
向大姐鱼馆（密地桥）
人均：100-150
推荐：克猫儿，黄鳝。提前预定，停车直接开到院子，要从一个酒店进去上楼。
大田水巷子人家（大田）
人均：70-100
推荐：大盘鱼大盘鸡。提前预定，晚点鱼就没有了。现杀现做，时间略长。
泉水鱼馆（水岸沙湾）
人均：100-150
推荐：鱼蛋、银鱼烘蛋（比上恒含鱼量高），建议4人以上去，会品尝到不同做法的各类鱼。
老太婆醉鸭头和银泰·醉鸭头
人均：60-80
推荐：前者鸭头更好，后者坨坨土豆更甚，两者烧烤一般。适合三五好友周五下班聚会，感受城市烟火。
仁和唠叨鸭
人均：70左右
推荐：唠叨鸭和蛋炒饭。不看重热量的朋友可以舀汤泡饭，巨香！
聚会宴请类
商务接待常备，前5家是在本地较认可，后两家为户外餐厅。倦客是20多个朋友去，就把大部分特色菜品都尝了，找一个能看到户外的包间，夕阳斜下，氛围拉满！
情怀特色
郝大妈餐厅（向阳村）
人均：50-70
推荐：情怀东北菜馆店，分量不错，吃多会腻。
黑珍珠餐厅（枣子坪）
人均：20-30
推荐：主打10元炒菜店，一切都是上个世纪的回忆。
滴水清清请真饭店（仁和）
人均：50
推荐：食材很新鲜，炸牛排口感酥脆，炖牛肉软烂适口。
唐老太飘香兔（瓜子坪）
人均：60
推荐：作为自贡人，想吃兔子了会去这家，做法和自贡不同，但现杀的兔子口感不错。
白宰鸡·鸡血汤（人民街）
人均：60
推荐：多年的老馆，白宰鸡和鸡血汤必点，肉有嚼劲，佐料香。
杨梅山庄（平地镇）
人均：80
推荐：卤鹅半边130左右，不便宜的农家乐，味道家常，食材新鲜，推荐野菜，炸小鱼，炸粑粑。
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苏果子 2024-02-15 06:40
攀枝花超详细攻略，适合第一次来攀枝花的宝攀枝花人民真的太热情了
🍃第一天：
博物馆-东华山
13点到南站。在附近订的酒店（春和景明酒店，又臭又差，一晚上都是厕所味道）
先去吃了老盐边真味羊肉米线（仁和店），味道中规中矩，没踩雷但不算惊艳。然后去三建博物馆，门口保安处刷身份证，我们是走马观花，花了估计一个多小时~4点半清场，5点关门。
🍃第二站东华山看日落，打车到观光电梯，坐电梯5分钟就上去了。时间够可以自己爬上去，半小时就可以上去，日落最佳位置：伴山咖啡馆。看落日赶在6点上去。下山到城市之眼走下来好打车
🍃晚餐：延边王眼镜烧烤（学府路店），份量足，反正比成都好吃，推荐饵块
👞第二天
仁和农贸市场-大峡谷-迤沙拉民族村
第二天包车，整车500+60（油费），问了几个师傅，报价在600-700，油费另算（过年期间）
🍃8.30出发农贸市场，草莓🍓4-15块，品种不同价格不一样，4块的也非常甜。释迦果是当季水果，价格12-18。菠萝超级甜5元一斤。小番茄4元一斤
🍃9点多去大峡谷观景台，要开个多小时，到景区停车场就不允许往下开了，自己走下去十几分钟。也可以坐景区小黄车（20一趟）
🍃12点去迤沙拉，羊肉汤和烤肉串好吃，没膻味。价格非常平民。听师傅说因为民族村去年才升的4A景区，所以不允许高价和涨价，10串羊肉30，水2元一瓶，土豆5元一份，68有一斤羊肉。再次感叹真的良心景区。有很多红房子。适合慢悠悠闲逛
🍃4点回市区，又去农贸买了草莓🍓和菠萝回成都
🍃7点吃饭，乡村乡里哑巴兔非常出名，师傅都推荐，但是太远了，后面我们自己搜了什么定彬哑巴兔，师傅说最不好吃就是这家了（哈哈），推荐了自贡仔姜兔（五十一总店），味道真的不错
🍃总结：天气非常热，可以穿短袖的程度。春节期间出租车要加收3元。最后攀枝花人民真的非常热情，不管网约车还是出租车的师傅都很热情推荐怎么玩怎么吃，推荐得都非常棒非常合理，言谈举止让人能感受到他们的真诚。是我去过这么多城市感受最好的了。我们包车师傅也非常好，我们第三天凌晨5点的动车，本来已经不管他的事了，他还主动问我们好久的车，免费送我们。我们不好意思，说太早了，自己打车就行，师傅说没啥。第二天凌晨4点多就到楼下等我们了。爱攀枝花，一座非常阳光友善的城市。大家脸上都笑咪咪的，芒果熟了再来~
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时柒出来玩 2024-09-12 16:09
四川省攀枝花市5个区推荐旅游景点合集攀枝花市，四川省辖地级市，别称渡口、钢城，地处中国西南川滇结合部，位于四川省最南端。“攀枝花”这个名字来源于村口一株古老而高大的攀枝花树。1965年建市时，因保密需要，最初命名为“渡口市”，1987年更名为攀枝花市。现也是全国唯一以花命名的城市，享有“花是一座城，城是一朵花”的美誉。截至2022年10月，全市辖3个区、2个县。

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历史沿革：
攀枝花历史悠久，在1万年到1.8万年前就有古智人活动，城池建置历史最早可追溯到秦惠文王时期。

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1965年2月5日，中共中央、国务院作出《关于成立攀枝花特区人民委员会的批复》，3 月 20 日，攀枝花特区人民委员会正式成立。4 月 22 日，国务院批复四川省人民委员会的请示报告，同意攀枝花特区对外改称渡口市。1987 年 1 月 23 日，国务院批准渡口市更名为攀枝花市。

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旅游资源：
拥有攀西大裂谷、格萨拉、二滩、红格温泉、颛顼龙洞、花舞人间、普达等多个著名景点。

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人文景观：三线建设博物馆记录了攀枝花在三线建设时期的奋斗历程和重要贡献，是了解攀枝花历史的重要窗口；米易颛顼龙洞以奇特的溶洞景观闻名，洞内钟乳石、石笋等形态各异。
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攀枝花市2日游玩行程推荐：
第一天
上午：攀枝花中国三线建设博物馆：是国内面积最大、展陈最全、影响力最广泛的三线建设主题博物馆，全面展示了三线建设的历史背景、过程和成就。
下午：迤沙拉历史文化景区：是我国最大的彝族自然村，素有“天下彝家第一村”之称，有600余年历史，了解这里的文化和风俗民情。
随后去金沙江观景台：欣赏壮观的大峡谷景色，体验大自然的鬼斧神工。
-观音岩：参观这个著名的佛教圣地，了解其宗教意义和建筑特色。
第二天
二滩风景区：去二滩国家森林公园，游览湖光山色，欣赏二滩水电站的壮观景象。
随后适合返程
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美惠会飞 2024-07-10 17:26
麻辣鲜香亦川亦滇 | 攀枝花美食四川篇攀枝花地处中国西南川滇交界处，作为四川最南端的一座城市，具有典型的南亚热带干旱季风气候特点，得天独厚的自然、地理、人文环境，让攀枝花形成了亦川亦滇、自成一派的“盐边菜”：
🍜羊肉米线：高山羊肉用文火慢慢熬了几个小时，将底汤熬出醇香，米线一定要够粗，薄荷、小米椒、糟海椒等配料是一碗盐边羊肉米线的灵魂，又鲜又辣让食客们吃得酣畅淋漓。
🥩盐边油底肉：肉质香醇、肥而不腻，是攀枝花的特色美食。皮与肉不脱离，色泽鲜亮、均匀一致，口味咸淡适中, 醇香浓郁、皮耙肉糯肥而不腻，肉软而不绵，开胃健脾，色香味俱全，从古至今都非常受人青睐。
🐠盐边泡菜鱼：盐边县的特色美食，选用新鲜的鱼肉，搭配特制的泡菜烹制而成。鱼肉鲜嫩多汁，泡菜酸辣可口，两者相得益彰
🍲米易铜火锅：是会理铜火锅的地方扩展，非遗项目。最下面用耐煮的菜打底，多用山药、苕根、藕块等；中间煮上嫩公鸡的鸡肉和火腿脚；面上铺上一层精肉丸子及薄片豆腐。汤鲜肉美，菜耙入味，热气喧腾，大家围炉拥坐,炭火熊熊，其乐无穷。
🥣浑浆豆花：独特的蘸水是浑浆豆花的灵魂精髓所在，炒熟的花生、核桃仁、芝麻油与熟油辣椒，配合青花椒、葱花、麻油一起调制出浑浆豆花的最佳伴侣。豆子的清香，回味的甘甜，连汤带水一碗白，再点缀上鲜辣调料，无论冬夏，身心都是一阵舒畅。
🥭金河芒果：攀枝花特产水果，果肉细嫩、香甜可口。芒果香肠，芒果菊花鱼等都是用芒果制作的美食。
🥣撒莲凉粉：从上世纪80年代至今已经有几十年的历史，凭借其独特的味道、高品质的食材、坚持纯手工制作，长期以来深受食客们青睐，先后被评为米易名小吃、米易特色小吃，其制作技艺2019年被评为攀枝花市非物质文化遗产。
🍵豆笙：先用新鲜嫩黄豆、青花椒，熬煮成一锅。然后用豆浆机或者石磨磨成糊状，倒入锅里烧开，并加入嫩南瓜丝和小米辣。
🌺攀枝花：匠心独运地将攀枝花这三种大自然的馈创造出别具一格的生态绿色养生佳肴。
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散养小谢 2024-02-16 22:41
游玩攻略｜两日攀枝花，每一刻都无比开朗晒太阳！吃水果～攀枝花的美不需要任何滤镜
作为一个四川的吃货，两天的游玩时间，没有一刻嘴闲着
————
🚗成都-攀枝花乘坐高铁最方便
市内游玩，建议公交车或包车打车

🏠住宿可以选择仁和区，银泰、五十一附近都不错
📷推荐景点：三线建设博物馆，一部轰轰烈烈的劳动人民建设史很震撼，预计游玩2小时
自驾可以去金沙江、迤沙拉

🍜羊肉米线、网烤必吃
羊肉米线：首推智慧农贸市场的弋郎满，其次是仁和广场的两家，在街里面一点不是街头的
网烤：去烧烤一条街吃鲜上牛盐边烧烤，晚上早点去要排队哦
⚡️避雷烧烤一条街头头上的昭通小肉串，味道一般而且根本咬不动

🍓攀枝花的水果真的又便宜又好吃，最好去智慧农贸市场，离高铁站很近，走之前可以买了带走
早上去水果更多，下午也可以，全天都是甜甜水果供应
⚠️巧克力草莓8元/斤，又大口感又好
粉白色的20元/斤，min甜！很脆，我超喜欢
其他水果可以尝尝释迦果，巨甜带一点奶油味
菠萝太甜了反而有点不喜欢，枇杷也巨好吃
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鱼子_7399 2024-08-15 07:46
️️攀枝花美食这篇就够了，一个都不踩雷攀枝花美食这篇还不够（标题党一下）

P2:⚠️“焖烤大叔”⚠️品相很好很有食欲，肉很大串，它像是把肉串掉在一个大瓦罐内面焖烤，不像传统烧烤，不干肉很多汁，油润油润的，缺点是只有一个炉子，生意很好，但上菜较慢📍东区太古对面幸福里里面

P3:⚠️麦可卷饼王⚠️哇！巨香！吃第一口就被香迷糊了，面皮很薄很筋道不干，推荐加卤肉，卤藕，鸡蛋，千张（这几样必不可少）其他的可以根据自己的喜好加，它的辣酱有两种应该是秘制的，好香！里面还会有黄瓜解腻，超级超级超极推荐📍西区七中七港九旁边

p4:⚠️铁板烧，酱香味的，很香很香，烤饵块糯叽叽的📍中心广场过斑马线步行街入口坡破往上走一点

P5:⚠️卷粉，外面是一层糯糯的粉皮，里面包的凉面和海带丝，这家我觉得挺好吃的，蛮有味道📍竹园巷公交车站附近

P6:⚠️余又咖啡☕️提拉米苏挺好吃的，我点的玫瑰海盐拿铁不加糖，因为有玫瑰果酱太甜了！甜度要求低的人慎点

P7P8：⚠️一碗小面⚠️老香老香的小面，小碗的分量都很大，干拌的姜鸭面&碗杂面好绝！拌开了之后每一根面都挂满了调料，超级有味道，面很弹牙糯唧唧的，口感很好，一整碗能直接炫肚里，碳水的快乐📍西区四平台爱心地标对面药店旁边

P9：⚠️四月天干锅⚠️他家分量很足也很香在当地很出名，小锅够3个人吃，不会很柴干，里面的配菜都很经典，土豆条，饵块条，三月瓜条，胡萝卜条，莴笋条，黄瓜条，藕条，都是干锅好搭档，⚠️不要点肥肠，吃两口就会很腻，小锅可以双拼哦！📍西区七中上面乐山滑牛肉对面（这家乐山滑牛肉也很好吃，但素适合肠胃比较好的人去吃）

P10:⚠️黑土地东北菜大馅饺子馆⚠️我在东北读的书，这家锅包肉很合格，外皮糯脆糯脆的，茛揪茛揪的，酸甜口也很到位，好吃爱吃📍湖光小区

P 11P12:⚠️US .1995⚠️这家环境很好，部队火锅菜品挺丰富的大部分是素菜味道中规中矩，韩式炸鸡也不错甜辣味优先📍太古广场，不二火锅附近

p13:⚠️玖香万州烤鱼.会理铜火锅⚠️烤鱼很香很入味，铜火锅也很好吃，蘸料辣椒很辣📍东区竹湖园
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三毛_2827 2023-08-08 12:06
攀枝花——1⃣️座能把水果吃饱的城市一座连绿化树都是芒果🥭的城市真的爱了❤️
没有一个芒果能活着走出攀枝花
攀枝花的水果种类真的太多了叭
不仅超级甜而且还很便宜✌️
简直太好吃了😋
果断寄了几箱芒果回家🥭（❗❗️❗️️需要寄芒果的朋友记得一定要选绿色或紫色的生芒果，不然快递站不给寄，我和我的怨种老爸提了十几斤🥭回家😭😭真的很重！）
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牛油果的日常 2024-09-23 18:02
攀枝花旅游 | 这6️⃣个热门景点一定要去‼️大家好🎉('ω')🎉
我是你们的牛油果君🥑
今天给大家带来的是四川周边城市——攀枝花
🌟6大热门景点推荐和 2 日游路线参考😊
如果你最近有去攀枝花的打算，赶紧收藏码住‼️
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✈ 攀枝花交通
🔶建议-高铁：5h左右
🏠攀枝花住宿
看自己的行程，推荐还是住酒店，卫生安全有保障；
📝二日游建议（自驾游版）
DAY1️⃣成都出发 → 到达攀 → 智慧农贸市场→ 三线建设博物馆→攀枝花公园 →夜宵
DAY2️⃣农贸市场→迤沙拉→金沙江观景台→新渡口大桥→东华山日落+夜景
⛰景点推荐
1️⃣迤沙拉村
🚩地址：导航“迤沙拉村”即可
💯介绍：攀枝花的“小色达”，千年彝族古村落，从高处看去一片鲜红，高低错落
🧾门票：不需要门票，停车费10元
2️⃣金沙江大峡谷
🚩地址：导航“金沙江观景台”
💯介绍：被称为地球上的第二道疤痕，大自然的鬼斧神工，有原始野性的大自然之美！
🧾门票：不需要门票
3️⃣东华山
🚩地址：导航“东华山山地体育公园”
💯介绍：入口可以乘坐网红电梯直奔山顶，也可以自行爬山上去，日落的时候简直太美啦！
🧾门票：电梯10元/人
4️⃣二滩国家森林公园
🚩地址：导航“二滩国家森林公园”
💯介绍：国内最大水电站-二滩水电站，还有中国第一高的双曲拱坝，森林覆盖率87%
🧾门票：不收费
5️⃣苴却砚博物馆
🚩地址：导航“中国苴却砚博物馆”
💯介绍：攀枝花的名片之一，全国唯一以却砚为主要展品的博物馆
🧾门票：不收费，9:00—17:00
6️⃣米易僳僳梯田
🚩地址：导航“米易僳僳梯田”
💯介绍：攀枝花的深山秘境，僳僳族祖居圣地，
🧾门票：不收费
🍱攀枝花美食推荐
👉攀枝花烧烤、盐边羊肉米线、盐边菜中餐、攀枝花芒果，具体需要的话我可以单独再出一篇~
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歪叉叉旅行日记 2023-07-13 17:44
【四川·攀枝花】两天一夜攀枝花不踩雷攻略🌆在成都呆了这么久，慢慢探索，发现川内还有很多适合周末两天一夜游的城市。

📍行程安排
Day1️⃣️
成都-攀枝花
成都南8:23-攀枝花南12:57
三线建设博物馆-规划馆-东区凤凰花公园
Day2️⃣
攀枝花-成都
攀枝花南15:52-成都南20:51
迤沙拉村

🏨住宿推荐
沐栖花园酒店：离高铁南站和去迤沙拉的仁和客运站都很近，老板还会去高铁站接送。

🥣干饭推荐
1️⃣️老盐边真味羊肉米线（仁和店）
攀枝花羊肉米线真的绝绝子，这一家的汤底和米线都特别好吃。
2️⃣智慧农贸市场
从🏨走去仁和客运站的路上会路过，水果便宜又好吃。桂味荔枝7/8块一斤，玫瑰葡萄🍇4块一斤，还有各种芒果🥭。
3️⃣宋艳华餐馆
主要经营盐边菜，必点蒸薄油底肉，咸香不腻。
4️⃣老太婆醉鸭头
凤凰花公园下面街上的老太婆醉鸭头，上过央视，鸭脑壳嘎嘎香，但是要下午六点以后才开门。
5️⃣推荐：
1.榕树街口子上那家，啥名字忘了，旁边蹄花也不错！还有网烧都好吃。
2.大桥底下吃，还有一个夫妻烧烤。
3. 仁和和苑小区门口的如仕烤鱼家的烧烤，还有走和苑小区到仁和农贸市场的桥过来往菜市场的方向走过来有一堆摆摊卖水果的街旁边的一家就叫烧烤的烧烤（本地人的宝藏，一个大叔自己烤的）

🍃攀枝花的绿化也做得特别好，是全国唯一以花命名的城市，很多果树都当景观树种，满大街都是芒果树。看到有阿姨把路边的芒果树上的芒果削掉果肉保留果核，她说是用来做芒果树的种子，往年可以卖到5毛一个。
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PP和_7669 2024-01-06 23:03
攀枝花美食进阶推荐收藏这篇就够了（下）本文上中下三篇，吃货们不容错过！
鸡脚王烧烤（人民路）
人均：60
推荐：蒜香鸡脚和卤鸡脚，生蚝看个头品质啦！不稳定。是我心中串烧攀枝花NO.1。客人比较多，烤的还算快。
大梯步烧烤（没有名字）
人均：50
推荐：晚上8点左右走到大梯步中间，看到一个灯箱一个冰柜一个烧烤灶，就是这家了。没有名字没有啥设施，吃下来还不算便宜。但你抬头望望高大的棕榈树和几点繁星，身旁是亲友，在夏日还带有江边送上来的凉风，是大概会记住一辈子的夜晚。
攀枝花学院清真食堂（攀枝花学院）
人均：70
推荐：具体推荐去看之前写的攀枝花学院那篇，馕坑肉很绝！羊肉新鲜，口味正宗。其他炒菜烧菜的肉品质稍低。
遵义烤鸡（竹湖园）
人均：80-100
推荐：全鸡必点，最好多几个朋友去，每天生意都非常火爆，6点前去找座位吧！周边不好停车，最好打车去。
粉面小吃：
南充方锅盔·西安肉夹馍（炳草岗，导航蒋排骨，就在旁边）
人均：10
推荐：锅盔和肉夹馍都很好吃，夹三丝鸡蛋卤肉火腿肠都不错，还能夹凉粉，这不就是我们小时候的吃法吗？！
黑白豆腐（炳草岗）
人均：10
推荐：在锅盔隔壁，包浆豆腐外焦酥内多汁，这家还有辣卤串串，也可以丰富菜品。
牛肉面（炳草岗）
人均：10
推荐：在黑白豆腐旁边，一起写了吧，大块的牛肉，吃起很过瘾，两个人一人一碗面，一个饼，一份豆腐，很开心度过一餐！
遂宁面馆（法院）
人均：12
推荐：有好几家遂宁面馆，个人喜欢去法院后面这家吃，环境很不咋地，但面条劲道，拌面料里面有芝麻酱很香，肉臊子炒的也酥脆。
张戈羊肉米线（中环）
人均：15
推荐：建议多加一份肉。这边米线大体都差不多，这家特别推荐是因为特别真诚热情的店家，那一份下雨天时躲雨赠伞的情义会一直铭记！闲谈时得知原材料很多都采自他们老家，青花椒薄荷都特别新鲜。
最抄手（万象城）
人均：12
推荐：标配一碗中碗鸳鸯抄手，享受吃到最后在汤里面捞豇豆肉臊的快乐，抄手和米线豆芽结合的口感。
王记馅饼（德铭阳光）
人均：10
推荐：4种口味最喜欢酸菜和白菜，2元一碗的稀饭就着泡菜吃超赞！满6个就可以4km内免费配送了！老社区家庭店，路过可以去感受！
攀枝花的美食不止于此，篇幅有限，期待大家交流推荐！找不到地方随时私信我，看到都会回复的！祝大家有个愉快的美食之旅，温暖的冬日之行！
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著名美食家 2023-12-11 20:56
在攀枝花实现水果自由冬日的攀枝花阳光明媚，超多好吃的水果，吃都吃不过来。
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米花_9281 2024-08-24 17:44
攀枝花！！下次还去因为最近天气比较热，去也没太出门，上一篇帖子友友们推荐的很多地方都没去
p2-3📍攀枝花市三线建设博物馆非常值得去，进去非常的震撼，了解攀枝花的历史等等，值得推荐！！！
p4📍仁和夜市有很多好吃的，还有小朋友玩的地方，烟火气十足，可以去感受一下
p5📍撒莲凉粉好吃就在仁和夜市那条街，生意也很好朋友说旁边那家面也很好吃，当时吃得太饱就没去吃了，下次有机会一定去尝尝！！
p6📍戈郎满盐边羊肉粉 emmm 这是随便找的一家羊肉粉，在人力资源局过去的菜市场里面，味道羊肉有点shan味本人不太吃的来但是生意也不错，可能是早上没太食欲
p7📍大河中学过去的菜市场里面很多买🥭 火龙果石榴水果多的很价格也美丽买了些芒果
遇见一个婆婆买红心果，我也不知道是什么没吃过，买了几个哈哈哈哈不太会吃
p8-9路上的杂七杂八啦

由于有事情要忙，最想去的📍东华山没去，好可惜，下次一定去！！！
总得来说除了天气很热之外，简直太适合居住啦，烟火气很重，打车司机也很好，遇见的人都很好，司机说冬天才叫一个舒服，都可以穿短裙，哈哈哈哈，下次有机会再去玩！！！！（就是除了上坡就是下坡，有点废🦶）
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番友_3712 2024-01-25 17:00
有山有花有水的风景更美，攀枝花避坑指南1、凤凰花公园（⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️）
园内植被差不多，夏天的时候凤凰花开的好看，顶上可以俯瞰攀枝花市，拍照出片（本次没去，看展览时才发现这个公园是不宝藏。图一橘色点点标注位置出片很好看，博物馆有展出）
2、攀枝花公园（⭐️⭐️）
攀枝花公园，适合本地人去休闲运动。缆车部分一般，动物园区域收费不高，一个院子2元，但更建议去动物园。🚠缆车价格：上行12下行10往返20。（个人觉得对于游客这里算是一个坑）

3、东华山公园（⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️，包含城市之眼）
东华山公园可以到海德堡那里坐观光电梯（上行6下行5往返10），电梯上去后即可打卡半山咖啡馆，也可以俯瞰市区，还有提供专门拍照的地方很nice。
看完之后沿着步道可以走到城市之眼🌆打卡后再下山。（要去打卡的一定要走山顶步道，不要下山，不然从另外一边上去还好爬山半小时😂，这都是我踩过的另外一个坑）

4、三线建设博物馆（⭐️⭐️⭐️⭐️）

这里可以学习城市的发展史，并且里面有盖章区域，可以收集打卡。
5、天星湖公园（⭐️）

是人造湖，也是适合本地人散步游玩。从三线建设博物馆出来直走右手边有地方可以下去。

6、烟火仁和特色街区（⭐️⭐️）
这里就是仁和夜市，搜这个名字更方便找到。吃的不多
7、仁和农贸市场（⭐️）
这里更像是周边小区的那种农贸市场，没有特别的特色，不推荐

8、智慧农贸市场（⭐️⭐️⭐️⭐️）
更推荐这里。市场两边还有很长的蔬菜水果等地摊，更喜欢这里。
9、上城广场、联通街（⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️）
这里很适合看异木棉，其实十号左右去的，当时还开了很多，真的好看
10、仁和农村客运站（⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️）
去迤沙拉和金沙江大峡谷要在这里坐车。👀看前面写着到平地的车，仁和农村客运坐车-平地-迤沙拉（1个人120/2个人80/3.4人70/5个人60）这是客运车师傅的报价，我们当时3个人，一人70含来回路费，师傅把我们送到大峡谷和迤沙拉，游玩结束后再带回市区。（平地到迤沙拉三轮30-35，这个是当地人的报价，仁和到平地要20，客运车有性价比）
住宿推荐：仁和广场附近
吃的：羊肉米线不错（路边烧烤那些看运气，我运气不好不好吃）
交通：公交+出租车（不建议打车软件，比出租车略贵）
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钵仔糕真好吃 2024-02-09 13:37
在攀枝花实现水果自由️来攀枝花玩了几天今天回家买了好多水果带回去🤭
这里日照充沛水果便宜又好吃！第一次吃释迦果真的好甜😍
草莓品种还很多可以品尝了再买买的水珠草莓8元一斤！还买了米易枇杷、车厘子、释迦果……
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PP和_7669 2024-01-06 22:59
攀枝花美食进阶推荐收藏这篇就够了（中）本文上中下三篇，吃货们不容错过！
火锅串串
签签万牛肉串串
人均：60-70
推荐：我是这家的自来水，虽然每个城市都有串串，但他们家食材很新鲜，选择费了心思，提供的茶水小吃有品质，近2年吃过不下15次了。推荐各类牛肉，大宝剑菜系（炸卤鸡脚，排骨），素菜一定要吃荔浦芋头。另外，和攀枝花的香佰里也是同一个老板，但个人还是更喜欢他们的串串。中环店的环境比万象城更好。
贰伍捌火锅合作社
人均：70
推荐：在不起眼的山脚下的咔咔里面，但味道很在线，浓郁的火锅味，煮到后面也不发苦发涩，以前还有烤乳鸽，现在点不到了略遗憾。环境很好，户外露营风，人手不足，要靠喊的勤。
巴倒烫花园鲜货火锅
人均：70
推荐：环境很好，天气稍微凉快点，门口位子充裕的停车场也不够停车。建议提前订位。营帐式木质包间被假山小溪流环绕，经典菜系都可以点，生意好食材也新鲜。
四季串串香（仁和）
人均：50-60
推荐：食材比较大众，位于仁和美食最具人气的一团，非常难停车。属于在仁和吃串串喝夜啤酒香会想到的一家。味道比较浓郁偏辣重口。
八拖二原味火锅（湖光小区）
人均：60
推荐：可以找到市井气息，络绎不绝的划拳声谈论声，是周边人气很高的火锅店，好奇味道尝试过一次，店内人气旺人手不够收拾有点脏，但牛皮牛肉毛肚不错。
娘家铜火锅（人民街）和吴天家铜火锅（帝景华庭）
人均：70-80
推荐：两家铜火锅一起写了，这两家因为口感食材在我心中算得上top2了，排骨和肉丸都很可口，打底的时蔬吸收汤汁后变得更加软糯顺滑，配的野菜也是一绝，前者还有鲫鱼可以吃，后者的糯米豌豆炸必点。一定要预约位置。
烧烤宵夜
盐边王眼镜鲜牛肉（学府花园店）
人均：60-70
推荐：以前不喜欢吃网烧，在这里感受到了网烧的快乐，牛膘油和虾滑必点！牛肉牛油牛筋相互夹杂在一起，口感一绝！也要试试本地特色小肠包大葱，让服务员来烤剪。不要坐楼梯下的一桌，被秋到流泪。喜欢喝啤酒的朋友必点小企鹅，一口肉半杯酒，轻松惬意跟你走。
金三脚烧烤（君临天下）
人均：70-80
推荐：攀枝花网烧界的扛把子选手，牛膘油是传闻中的最顶选手，家属去过，我还没有尝试，各位先帮我去吃吃看！这一带也有很多吃鱼和火锅的，可以尝试。
太古·渔门烧烤（在有觉先生门店下一层）
人均：60
推荐：生意爆火，提前来吧，曾经等了1小时。大排骨和牛肉很扎实，价格实惠。
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小咔不忙了 2024-02-25 18:56
深度游攀枝花美食红黑榜已出炉每次去一个陌生城市最关心的就是有什么好吃的❗️和小咔一样的扣1😊

⚠️本次只做品类推荐不做店铺安利写上名字仅作参考
个人认为攀枝花必打卡的美食有1️⃣️网格烧烤2️⃣盐边菜3️⃣羊肉米线（估计和西昌的差不多吃过即可）4️⃣铜火锅（适合3人以上吃） 5️⃣水果

📌网格烧烤：炭火上烤的菜的份量都很大我觉得比串烧吃起来香大快朵颐😍我去的那家小份菜也量大得离谱尤其是素菜适合人多吃两个人可能性价比不高葱灌小肠是他们这里的特色！值得一试❗️

📌盐边菜：基本当地人都推荐去宋艳华和大乍风节假日一定要提前预定❗️我订了两天都没订到😂现场不让排号就很无语砣砣鸡油底肉和爬沙虫是特色好像宋艳华更家常一些大乍风更高端一些适合宴请

📌水果：第一农贸市场和智慧农贸市场是连着的一起逛了也花不了多久卖水果的很多甘蔗汁才5💰 释加果好吃❗️买回家放软了吃超级甜草莓我觉得粉玉和白雪公主都好吃大家买之前多尝尝

大排档的小肠土豆超好吃夜宵必备❗️炸脆的但是烤罗非鱼不太行避雷💣
米易没来得及多吃两家何血旺不太行💣不入味血旺很难吃其他的也一般
铜火锅份量有点大没有去吃那几天不能吃羊肉米线所以去万象城附近吃了个串串菜品种类丰富新鲜但锅底不太行不够香浓💣

回酒店的路上遇见本地人在摘攀枝花说拿回家炒腊肉好吃哈哈真想有机会试试😁
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高高老师不上班 2024-04-23 22:59
不打挤攀枝花一日半游最佳路线🤭这次带妈妈出来玩儿，目的地是去大理，成都高铁出发在攀枝花中转，短暂停留1天半。
📝一日半游行程参考：
带妈妈出行，不想安排得太满太赶，但该看的景点都看了
☀️第一天——
🔴1、18:00抵达攀枝花
入住距离攀枝花南站3.3km的【沐栖酒店】
这家酒店是我住过所有酒店中性价比最高的，一晚上155元，很大的双床房，卫生好，还提供接送服务。
🔴2、18:30-19:40 【东华山】看日落
定位到🕹️东华山观光电梯，电梯上山，走5分钟就会看到著名的网红打卡点“伴山咖啡”，一边看日落一边享受晚风，随便拍拍很出片。
夕阳西沉的时间是19:30左右，想看日落要计划好时间。
🔴3、20:00【盐边王眼镜牛肉烧烤（学府店）】
三个人吃到撑，花了180元。份量很大，除了鲜牛肉，饵块、糯米藕、虾饺也很有特色。臭豆腐不同于其他，他家是包浆臭豆腐，特别臭！吃得了臭的可以试试
☀️第二天——
🔴1、8：00 -10:10出发智慧农贸市场、土城街
卖水果的摊位很多，蓝莓20/斤，山竹20/斤，品质一般，不如平时在山姆、盒马买的。8点半到土城街，已经没什么东西了，想逛的话要起早
听当地人说仁和老农贸市场比较好逛，但只有周一才有早市可赶。

🔴2、10:10-14:30迤沙拉历史文化景区、金沙江观景台
“锦达出行”上订车，往返60元/人，驾驶技术一般的姐妹别租车了，路挺曲折，不好开，还是订车比较好。
如果要前往【金沙江观景台】，要每人再给师傅20元，不过现场景色挺壮观的，值得一看。

❤️❤️【迤沙拉】体验感很不错，景区古朴、安静，没有商业化，到处干干净净。村民很热情，红墙拍照也很好看，我妈全程都很high，一直喊我给她拍。

有的村民家可以做饭给游客，游客中心附近有一家牛肉粉也还不错，价格合适，填饱肚子没问题。整个行程计划2个半小时够了

往返迤沙拉的停车点就是【中国笡却砚博物馆】，旁边还有个湿地公园，感兴趣的姐妹可以去逛逛
🔴3、18:30 晚餐【田园农庄铜火锅】
这顿饭吃得压力巨大，三个人188元的小锅，剩了一半，份量太多。但味道就一般般，没有吹得那么惊艳，普通汤锅而已
🔴4、20:00 【烟火仁和特色街区】
饭后消食儿去了这边的小吃街，人少，没什么特别的，可随便走走，旁边有烧烤一条街，要吃宵夜的可以在附近找找。
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咿呀咿呀_3245 2024-03-15 15:18
来攀枝花啦，太好吃啦，可惜行李箱小了来攀枝花啦，水果太丰富了，购物一时爽，箱子都装不下了……路过好多个地方，市场和夜市价格比较实惠，能放的水果可以晚上夜市买，草莓这种不能放的水果，如果要坐高铁的话可以去高铁站附近的智慧农贸市场，会比较方便，买上就坐车，回家水果也还新鲜……

🍓草莓自由：现在这个季节超级便宜，哈哈哈，小的2.5-3块一斤，大的5块一斤；
🌿释迦果：甜的憨人，冰激凌口感，大大果12块一斤（太甜不敢多吃，帮朋友寄了几箱）；

🍈木瓜：个人比较喜欢，水份超多，4块一斤，个头大，一个10块左右；
🍅绿色小番茄，第一次见，一口爆浆，口感还不错；
🫐蓝莓：40-45一斤，脆脆的；
🍒车厘子：又大又新鲜，爱了爱了，买成40一斤，；
🍃枇杷：深色的会更甜一点，爱了爱了，10块一斤……
🥭芒果干，有点干巴，1斤一袋的价格25-30块

这次就这样啦，坐等芒果的季节……再来🤭🤭🤭

📍攀枝花高铁站附近农贸市场：智慧农贸市场
📍东区上恒酒店/合美宜家酒店附近市场及夜市：马路对面，金域阳光小区南（夜市➕农贸市场）；

📝攀枝花的朋友平时都在哪里买水果呀，求推荐，为下次来做攻略🤭
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招财酱 2024-08-08 21:45
【攀枝花】吃吃喝喝上山下坡🌄攀枝花，这座充满魅力的城市，我终于来了！这是一场以“吃吃喝喝上山下坡”为主题的疯狂冒险。
🍜第一站，住在仁和当然去“老盐边真味羊肉米线”，作为强迫症患者，真的很喜欢调料整整齐齐放我面前的样子，23块的双绍，每一口都是大大的满足。
🥘中午，“家常烧菜馆”真的很好吃，烂肉豆花大爱，攀枝花炒腊肉，小肠土豆都很好吃。有两点遗憾，一是季节不对，没有吃到新鲜的攀枝花；二是今天油底肉卖完了😂。
⛰️填饱肚子，开始上山！攀枝花公园不大，却很好😞，下山迷路了，遇到很热情的大姐给指路，还买到了凉山雪（味道有点像娃哈哈），不过很是解暑。
🍢夜幕降临，烧烤不论味道和性价比都很棒。烟火仁和步行街美食很多，松针包子很香很香，大推荐！肉饼就还行啦，感觉每个城市都有。水果超多，又便宜。夜景很美，人们很悠闲的在路边乘凉，打牌，喝茶～
🌃这一天累并快乐着。攀枝花真是太宝藏了。
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番友_71300 2024-04-06 19:50
两天一晚--攀枝花：不止有鲜花和阳光📝✅景点
1️⃣三线建设博物馆
➤一定要把控好参观时间，我去太晚了，有五个展馆半个小时走马观花看了一遍，虽然展馆不大，但还挺值得看的！
‼️参观时间：每周二到周日9:00一17:00，16:30停止入馆(周一闭馆），节假日照常开放。
2️⃣东华山
➤导航：东华山观光电梯，vx公众号“东华山山地体育公园”可提前预约电梯票
➤山顶风超级大！不建议带伞和帽子，也最好不要穿短裙，不然直接吹翻🙄
📍伴山咖啡：出电梯左拐，咖啡馆很大，但是不去咖啡馆也可以看到美美的日落🌇。
📍山海亭：出电梯左拐，亭子背后才是观看日落的绝佳位置！宝子们一定往亭子后面走走看。
3️⃣迤沙拉
➤交通：在“仁和农村客运站”可以坐小黄车，100左右包来回（我是一车5个人，师傅收我们70一个人包来回，师傅是当地人，真的很淳朴，跟着师傅走，完全相当于找了个本地导游！）
➤游玩景点：红椿树观景台 →金沙江大峡谷观景台→迤沙拉文化广场（车停这里🅿️ ）这条线路全程可开车
📍红椿树观景台：可以看见彝族散落的一些红房子🏠居住地（图1）
📍金沙江大峡谷：去看金沙江观景台有一截约800米的陡坡只能步行。
📍迤沙拉文化广场
➤美食：迤沙拉文化村里有小吃饮料，都是当地人自己卖，价格很便宜！（可参考：一个烤红薯4元，一大盒桑葚8元，炸土豆5元）
➤成群的彝族红房子真的很出片，这里还有民族写真
📝✅交通
公交：支付宝“交通出行”领取攀枝花公交卡就好啦～
📝✅住宿
建议住在仁和片区，到攀枝花南站和去迤沙拉，农贸市场都很近。去市区也不算远，就是晚上公交收车早，需要安排好时间。
📝✅水果
📍智慧农贸市场：我离这里比较近，就随便买了点水果。（可参考清明节的价格）
樱桃🍒：小果20，大果40
蓝莓🫐：小果35，中果50，大果60
（邮寄的话一般是需要单独给邮费的）
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吃火锅我就不要 2024-01-01 19:58
攀枝花三日游攻略全览，避免踩雷！由于同行小伙伴身体不舒服，所以我们此次的行程时间很宽松。（文末有正常行程建议）
Day🔴1、：上午到达酒店休息了会出发去攀枝花公园，之后去附近的万达广场吃肯德基，再去仁和广场吃了铁板土豆鱿鱼。
Day🔴2、：仁和农贸市场-三线博物馆-茶点店-东华山观光电梯
Day🔴3、：智慧农贸市场-上城广场-返程
.
🏠住宿：仁和广场附近，兰香庭酒店，表面看起来不太行，但实际标间空间还是很大的，整体环境中规中矩，无功无过。
-----------------景点------------------
🔴攀枝花公园
1.坐缆车：导航攀枝花公园索道游客中心，上去12元/人，下来10元/人，工作人员16:50下班，不过个人觉得景色一般，下山时更好看一些。
2.动物园：坐缆车到达后往里走大概15分钟到达，有鸟、孔雀、金钱豹、猴子等，感兴趣的可以去看看。
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🔴三线建设博物馆
无需提前预约，直接去就行，16：30停止入内，五个展厅，大概需要2小时浏览完，很大，值得一去，本人属于对博物馆不太感兴趣的那种都觉得值得去一次。
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🔴东华山
可看日落夜景，打车到海德堡，观光电梯6元/人/次，16:00-22:00开放，我们18:00左右到，被告知要排1.5小时，说爬上去只要20-30分钟，最后我们选择了爬上去，上山后往左走一段路就到半山咖啡店，很大，可以坐着休息看景。往右步行大约30min到城市之眼，那边可以步行下山，体力不行的建议还是坐电梯，只是一个电梯挤很多人，也看不到风景，体验感很差，唯一的好处就是省体力。
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❎仁和农贸市场
不建议，周天市集，据说很大值得去，但我们去了感觉也就摆了30m左右，不知道是不是我们去晚了（11:30左右），水果也没有很便宜，草莓16-18元/斤，芒果7-8元/斤，枇杷20元/斤。
✅智慧农贸市场
推荐，比仁和农贸市场大，周一去逛都挺多的，周天赶集会更热闹。草莓8-15元/斤，芒果6-9元/斤，释迦果10-18元/斤，人参果10元3斤，芒果干25元/斤/袋，可以多尝几家，甜度不同，生一点的芒果烤出来的芒果干甜度就没那么甜，更符合我的口味。
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🉑如果身体状态ok，我建议的行程如下：
Day1：上午三线建设博物馆-下午攀枝花公园-东华山半山咖啡or城市之眼
Day2：迤沙拉村+金沙江观景台
Day3：上午上城广场+智慧农贸市场，下午返程
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攀枝花
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Alivia旅游版 2023-02-04 10:23
Share｜在攀枝花旅游吃什么『攀枝花探店集』

1️⃣会理人家铜火锅（p1）
作为没正儿八经吃过铜火锅🉑的外地人真的超惊喜
🔹有好多肉（肉丸，腊排骨，鸡肉，酥肉，牛肉）
🔹有好多菜（山药，土豆，冬瓜，萝卜，胡萝卜等等）
🔹份量超级足❗️（我们十个人都没吃完）
🔹清淡但是很香（汤有种原滋原味的肉香）

🥣他家烤鱼也好吃（蒜香烤鱼）
🔹感觉攀枝花这边的烤鱼🐟都喜欢炸一下锁个边，这样感觉很香🉑

2️⃣宋艳华餐厅（p2-6）
📌一定要记得提前☎️预订位置（不然很可能去了都订满了）
🔹这家算是吃攀枝花这边特色菜里环境比较好的，服务也不错
🔹宋艳华坨坨鸡
这个超级超级麻❗️（尝试需谨慎），但是肉质很紧实，也是他们家的招牌特色之一
🔹油底肉
这个可以按份数／片数点，出乎意料的还不错，肥而不腻，有韧劲，不过感觉一人一片就🉑了，多了估计吃不下去
🔹老腊肉青豆粑粑
同桌的长辈觉得很像童年时期家里人烙的味道，原滋原味，越嚼越香🉑
🔹凉拌三花
🌸有攀枝花+树花+石花，好有特色的一道菜，中间的攀枝花不怎么辣，比较爽口，树花，石花要辣一些🉑
🔹老盐边豆笙
这个糊糊里有青豆，黄瓜等等（吃下去后还有点点麻），有特色，味道适中，值得一试🉑

3️⃣罗氏真味小锅（p7-9）
🔹这家店人也超级多，有米线，饵块，卷粉，❗️因为都放了韭菜，真的很提香
🔹小锅臭豆腐米线（没有我想像的那种臭），❗️红汤不辣🉑
🔹小锅饵块好好吃，饵块糯而不黏，口感细腻，清汤真的香🉑
🔹炒卷粉有点辣，老板还端了一碗带榨菜的汤，有点不懂怎么搭配，但是也算是比较特色的，可以一试

4️⃣盐边羊肉米线（p10）『2家』

🥢戈郎满老盐边羊肉米线
🥢盐边羊肉米线（名字不记得了），在往仁和农贸市场那边
🔹两家店都有很多人吃，薄荷🍃都不限量，原汤🍜都很香，没有什么羊肉的膻味🉑当早餐再合适不过

5️⃣福隆山庄（p11）
🔹这家像农家乐，在仁和公园半山腰
🔹上菜超级慢❗️
🔹攀枝花炒肉
第一次吃好稀奇，腊肉太咸了，其他都还好
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攀枝花
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火锅牛排西红柿 2024-07-30 11:19
攀枝花一日游～观攀枝花市有感——水果太香了
在市场门口的羊肉粉店等米粉飘来阵阵果香葡萄最香远
吃了芒果、桂圆、葡萄都要比以往吃的更香
盐边羊肉米粉也是一绝芒果店老板推荐的店果然不错带皮羊肉特别好吃
烧烤和醉鸭头都有独特的香！盐边的牛羊肉都好好吃！烤糯米藕也是一绝
炸牛排和炸薄荷一起吃咔吱咔吱的好吃😋
爬上东华山山顶看到金沙江与攀枝花的交流
沿路的火焰树、红花楹、铁海棠都很引人注目
山脚还能看到遍山的芒果
下次到花期再来一睹攀枝花的芳容吧
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攀枝花
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