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永永_5792 06-13 00:58
这个景区值得一来，这里还能看到完整的坎儿井的流水。现在还在用的坎儿井
吐鲁番
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yyqxye 07-05 08:23
今天看到了体现古代吐鲁番地区劳动人民智慧的坎儿井结构，惊叹不已。在蒸发量如此大的地区，能将水在尽可能不损耗的前提下保留至所到之处为人所用，实属不易。
吐鲁番
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韩森_7796 2023-12-01 21:47
坎儿井乐园吐鲁番必去坎儿井，可以看坎儿井的地方挺多，在经过一番研究比较之后选择来坎儿井乐园，结果也没有失望，既有学习又有体验。
首先强烈建议请一位讲解员，能较系统、全面的介绍坎儿井的历史、环境和建造过程，不会像无头苍蝇一样乱逛，讲解收费也不贵。
坎儿井乐园有地上地下两层，地上主要是一些人造的人文场景，能了解坎儿井的历史背景和当地的风俗习惯，地下就可以直接下到坎儿井亲水了，地上地下一个火烤一个清凉简直两个世界。
坎儿井的水确实冰凉，小孩中暑，用井水沾湿毛巾捂额头，比退热贴还管用，再喝上一杯鲜榨葡萄汁，很快就满血复活了。
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吐鲁番
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生姜煮昆布 07-10 14:34
在吐鲁番有好几个以坎儿井为主题的景点，并不是说其他的不正宗，而是说这个乐园保留了原始的暗渠、明渠和出水口等等，可以更直接体会到坎儿井在吐鲁番地区的作用。整个景区并不大，游玩的时间也不是很长，乐园的讲解员很专业。
吐鲁番
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biubiu不早睡 08-11 10:18
get坎儿井旅游攻略从火焰山?一路逃跑到了坎儿井，这边凉爽很多。我们去的老坎儿井（导航到坎儿井乐园），因为这边可以摸到喝到坎儿井里的水?。

景区里面有坎儿井有遗址展示，小型博物馆顺着往下走玻璃桥可以看到坎儿井源源不断潺潺流动，往出口反方向可以免费拍照留念（洗照片是要?的，所以站位之后让朋友?手机?就行）顺着出口走像一个溶洞一般梦幻，出口处如图七所示，这个洞口的坎儿井水?可以直接饮用，清清凉凉的??
小tips：
1️⃣门票?40?，线上线下都可以购票。
2️⃣整个景区不大，大概预留四十分钟就足够了。
3️⃣景区浏览完的出口，必经之路是卖土特产的广场，有很多试吃，建议一路上伸手?包吃爽的。
4️⃣景区里的水果长廊结满了小葡萄?，不可以❌随意摘取，被发现要罚款?
5️⃣大家吃完饭再来坎儿井吧‼️这边景区门口肉少?就算了！还不好吃?
吐鲁番
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_Ann_hmily 2023-08-13 08:15
新疆吐鲁番 | 坎儿井乐园娃和我那年一样在坎儿井明渠
很惊讶兴奋地发现一条小鱼
外面的建筑很有特色
虽然昨晚已经八点
但还有44℃，就没去拍了
今天如果有机会
要坚持记录下来
——————
⭐备忘
带好帽子，太阳镜，防晒衣，防嗮霜…

门票
✔️??线上?38元/人
线下?40元/人

纪念品
夜明珠，一种天然的矿石，
吸收10分钟光，放在暗的地方会发光～
可以和老板讲讲价，开价?120元，最后?30元
—————
那年一个人来
记忆里的坎儿井很大
这次带娃过来有种…
变小了的感觉
———————
这是用来洗手的壶
要洗三次不能甩手
意味着把好运甩走
我们都去摸壶把手了
把壶把壶把把胡！
虽然不会麻将[破涕为笑]
——————
坎儿井的暗渠
里面凉飕飕的
喜欢这块刻字的三角形石头
很漂亮
这里的葡萄都在头顶了?
侏罗纪的树经过1.5亿年变成石树了
摸上去和树皮感觉一样的
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吐鲁番
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想见你_3326 06-29 00:03
新疆吐鲁番坎儿井乐园坎儿井乐园门票40元，中国古代三大奇迹工程之一的坎儿井，伟大的水利工程，将沙漠变为了绿洲，为古人的智慧点赞?
吐鲁番地表温度高，水份蒸发快，通过挖竖井、暗渠、明渠，形成了地下河，农田才得以灌溉。
吐鲁番关于坎儿井有好几个景区，我们选的坎儿井乐园，这个景区比较老了吧，人也很少，景区不大，最多半个小时就可以逛完了。
吐鲁番
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小妞_6229 07-27 00:10
坎儿井，这一伟大的地下水利工程。将天山水引出，让沙漠变成绿洲，让新疆地区（集中在吐鲁番和哈密）人民受益匪浅。据说一共有1838条（含不能用的），每条由暗渠、竖井、明渠、出水口、涝坝（蓄水池）等五个部分组成，从出水口沿直线向上游挖掘找到地下含水层，竖井深度越来越深、间隔越来越长。景区很大一部分在室内和地下河还有葡萄藤下，总提感觉还不错
吐鲁番
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寿司在睡觉 06-26 23:02
***有的一种供水系统，在几米的地下有长达几公里甚至十几公里的地下人工暗渠，而且每隔几米都有竖井与地面相连让人们取水更为方便，直至从出水口流出在地表上变为明渠。
乐园不大，主要是4个部分，1是建造坎儿井的人型模型和普通家庭的样式，2是坎儿井博物馆，3是坎儿井实景，4是葡萄园，
1就是介绍坎儿井是怎么建造的以及建造方式的多样性，还有就是普通维族家庭的房屋，
2感觉不算博物馆，最多算是展览馆，有关于坎儿井的介绍和修建坎儿井所使用的工具什么的，还有个大模型能一下了解坎儿井的工作原理，
3就是走入地下看看真正还在使用的坎儿井（是真的凉快），
4就是葡萄园了，可惜现在还没熟，
整体园区不大，大概小1小时就可以逛完了，还是可以看看，毕竟是人民的劳动智慧创造出来的古三大工程和古三大水利工程之一。
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白白白色的雪 05-11 18:59
吐鲁番｜像进入了另一个星球太震撼了导航定位：火云谷景区（下载离线地图信号不稳定）
门票：38/人

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时间：9.00-19.30停止入场
可以穿一些深色的酷一点的衣服拍出来超级出片！
也许来过西北，才会知道自己缺了什么”
也许来过西北
才会记住旷野的风声寸草不生的荒漠可可西里生灵的呼唤大西北的荒漠种不出玫瑰

_
世人皆知火焰山，但这个小众宝藏地却鲜为人知，来吐鲁番旅游90%的人都不会来的地方。
进入这片峡谷，会震撼于大自然的鬼斧神工，也会叹服于这片丹霞奇观，进入火云谷更深处还能领略到西域最美峡谷的风貌。
_
我踏入了这片无人之境，眼前所见就像进入了另一个星球?，身处其中感受到了人类的渺小，甚至为眼前壮美的画卷红了眼眶。
_
大众所熟知的火焰山远远比不上此处，如果要来吐鲁番一定要到火云谷看看，你会震惊于地球上有这么像火星的地方，这是任何设备都拍不出的波澜壮阔之景。
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使者公子笛 2023-05-12 09:24
苏公塔｜如何不用出国就能亲身体验中亚文明？?相机: SONY A7C & 14GM, 28-60, 70-300G镜头
?地点: 新疆吐鲁番市苏公塔景区

苏公塔是新疆吐鲁番最为代表性的伊斯兰系建筑，新疆境内现存最大的古塔。建于公元1777年，迄今已有240多年的历史，它是清朝名将吐鲁番郡王额敏和卓晚年为表达对清王朝的忠诚，恭报清王朝的恩遇并使其一生维护祖国统一的功绩能留芳千古，自筹白银7000两建造。

苏公塔是用清一色灰砖叠砌而成的，除了顶部窗棂外，基本上不用木料。塔身浑圆，呈圆柱体，自下而上逐渐收缩垒砌。塔基直径10米，顶部直径2.8米，塔高37米，四周共有14个窗口，供通风采光使用。塔内用砖砌出的螺旋式72级台阶直通塔顶，塔顶面积约10㎡可供膫望。塔顶为穹窿顶，上有铸铁塔饰。塔身表面砌叠十几种不同形状的几何图案，通过普通的灰砖，循环往复，变化无穷。

苏公塔大殿总面积为745㎡，顶部和支柱为木质结构建筑。大殿内宽敞宏大，由大门、门厅、大殿、圆形拱顶和周围步道小室组成。整个建筑都是用生土坯建筑起来的。以生土坯砌墙盖顶、建屋造房。这在干燥少雨的吐鲁番是十分普通又传统的建筑方法，保存至今的交河故城、高昌故城，随处可见这种土坯建筑物。
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前途无量美少女 06-15 18:47
吐鲁番避雷！吐鲁番第一站
一下车就给了一个血的教训！！
从乌鲁木齐来吐鲁番的朋友们一定要记住。
买高铁/火车票要买到吐鲁番北站的而不是吐鲁番站
一出火车站，门口站了一排司机对你吼去哪??本以为是要高价的那种结果说打表吗师傅说打表走，松了一口气结果戏剧性的一幕来了。
一导航酒店发现有46公里师傅说是定错票了。应该定到吐鲁番北。。。
来吐鲁番的朋友们一定要看清楚啊?提前导航一下看看自己的票应该定【吐鲁番站】还是【吐鲁番北站】
吐鲁番
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喜欢逛吃的码农 2023-06-18 14:12
分享一个吐峪沟麻扎村容易错过的机位（p1）去麻扎村游玩，绝大多数人停车场停完车就买票进村直奔清真寺拍照了，其实停车场底部的围墙边藏着这样一个宝藏机位（p1），出片很有感觉，分享给大家。
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是靓靓啊啊啊 2023-08-14 19:20
吐鲁番老爷爷的收藏屋−阿凡提神灯吐鲁番老爷爷的古董店?
老旧物件挂满了整面土房外墙
挖草y的木耙、马灯、簸箕、木花窗……
店门口两侧各摆放一个硕大的茶壶
给我一种阿凡提神灯的感觉?
-
推开店门，狭长的店铺
被随意地悬挂在墙上，立放在地上
摆着的各种收藏品，可谓琳琅满目
有落地古董时钟?️、爷爷的爷爷辈照相机?️、煤油灯?、缝纫机、老式胶片唱机等，屋角墙上垂挂着几张颇有年头的羊皮
摆放得毫无章法，似乎是店主随性而为
反而有一种想象力的奇妙美感
?
听爷爷说：这间屋子是他住了40多年的私宅，这屋里屋外的东西，约有数万件他几十年来走街串巷淘来的收藏品，大多是吐鲁番各族居民以前的生活用品。
?
古董店门票：10RMB/人参观＋拍照
据说那一片区已经准备拆迁?
周边环境比较乱，视个人情况而定哈
在市区闲逛且时间充裕的小伙伴可以冲！
附近几百米还有吐鲁番的博物馆
?️地图检索：
① 网红古董店（吐鲁番市高昌区东环路）
② 步行/打车附近834米还有吐鲁番博物馆
-
根据参照物
去收集零星碎片拼凑日常
吐鲁番
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听风七七 2023-10-10 10:03
旅行日记 | 托克逊红河谷? 从新疆托克逊县出发，西北方向35km，就能到啦
? 没有门票，只是石子路需要车况好一些
? 去拍照记得下午日落前三小时出发
⛺ 可以带帐篷露营呦，去的时候还有露营活动，只是没带帐篷啦
? 托克逊县的住宿也不贵，比吐鲁番便宜呦
? 托克逊拌面必打卡啊！！好吃好吃?

这里的景色真是让人惊叹！赤峰如火，草木丛生，置身于一个壮丽广袤的世界。等待夕阳西下，这片红色河谷仿佛就像时间裂缝一般虚幻又存在。

远离喧嚣，没有热门景点的拥挤，拍照露营的好去处。???
吐鲁番
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楠小楠_8924 2021-06-02 01:06
吐鲁番一日游自由行攻略—交通篇超实用！！吐鲁番自由行攻略—交通篇
主要说我喜欢的动车一日游?
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从乌鲁木齐出发，开往吐鲁番、吐鲁番北、鄯善北可以选择的动车时间很多，按照行程自由选择出行时间，动车?往返票价在51.5元到79.5元不等。
下面分享我跟客人走过的两条热门景点
·
1⃣️乌鲁木齐—鄯善北?
路线：鄯善北—麻扎村—沙漠旁民俗村—库木塔格沙漠—鄯善北
下车后按照常规检查出站找正规出租车谈包车费用，告诉师傅你的行程规划，包车费用是300，司机会带你走完以上所有景点，他们在你游玩的时候会在景区等着，并且在结束一天行程以后把人再送回车站，所以在进入景点的时候记得规划停留时间
·
车站去麻扎村（门票30元）大约一个半小时，路上可以告诉师傅你想要看吐峪沟大峡谷，不然有的时候走近道会错过大峡谷，从麻扎村到沙漠也需要大概一个半小时（或者小路一个小时）左右
·
现在夏天太热了，如果时间充裕可以让师傅先拉你们到沙漠旁边的民俗村（免费）拍拍照，那里比较有民族特色，游客也少，留好时间把沙漠放在最后再去（想着不会那么热了?）
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??在沙漠景区（带区间车65元和75元两种选择）拍完照也要预留坐区间车的时间，除了排队，1号线小火车走的路程比较短，2号线小黄车出沙漠感觉蛮久，会绕一个大圈，下车后出口标示进去有个卖特色产品的地方，弯弯绕绕再上个大楼梯才能走到真正景区出口，人在往外走的时候就可以联系师傅按照你们坐车时间送去鄯善北车站
·
2⃣️乌鲁木齐—吐鲁番北?
路线：吐鲁番北—吐鲁番市网红爷爷的古董屋—麻扎村—沙漠旁民俗村—库木塔格沙漠—鄯善北车站回
下车后常规检查完出站，找出租车师傅谈价，这条线走下来也是300，如果想节约时间，可以在进入吐鲁番市的时候买些午饭，麻扎村里也有餐食，按照需求自行选择，吐鲁番天气炎热，建议直接买1.5L的大瓶冰冻水又能降温还能喝很久?
·
网红爷爷古董屋（免费）外观是蛮有意思，里面年代感满满，拍照很人文，东西也能卖，个人觉得价格有点高，不过爷爷也说如果不需要不会用就不要买
.
从吐鲁番到麻扎村可以经过火焰山和万佛殿，看时间选择去游玩，我是过路车上看了一眼直接去了麻扎村，剩下行程和1⃣️的差不多就不复述了
·
吐鲁番
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Muzentu 2021-07-01 20:32
绝美！新疆版摩洛哥|吐峪沟麻扎村|异域风情?火焰山下的一千零一夜
?新疆吐鲁番吐峪沟麻扎村～新疆“摩洛哥” 吐峪沟麻扎村
?最古老的维吾尔族村落，穿梭在火焰山峡谷之间，好多废弃边陲小镇，被称为中国历史最悠久的文化村，蕴含着最民族的异域风情
?走街串巷随手一拍都是大片
?建议自驾，从吐鲁番或者鄯善县过去大约一小时车程
?门票：30元
吐鲁番
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庄子青Mercury 07-12 17:14
玄奘许诺的这座城，把信仰坚持到最后吐鲁番有两座故城，一是高昌故城，一是交河故城，交河故城唐朝安西都护府所在地，重要性不言而喻；但这座高昌故城却是古代西域地区高昌国、高昌回鹘王国的都城，直接创造了辉煌的柏孜克里克石窟，在汉唐时期，也是重要的军事据点。

当年玄奘法师经过高昌国，与高昌国王结为兄弟，并在高昌故城讲法一月，并约定取得真经后，在高昌国讲法三年。后来玄奘归国，途经高昌故城，才发现高昌国已被唐朝所灭，高昌故城已为唐王朝的属地。

后来高昌回鹘兴起，以高昌故城为都城，使得柏孜克里克石窟建造达到了高峰，直到被蒙古所灭，这座城市才被人废弃，成为新疆最后放弃佛教信仰的地方。

高昌故城包括外城、内城和宫城三重城，城址内分布有大量宗教建筑遗址和宫殿遗址。西南部有一座全城最大的佛教寺院遗址，寺庙的山门、庭院、讲经堂、藏经楼、大殿、僧房、佛龛及佛塔等宗教建筑保存尚好。

城区北部保留有较高的城墙和建筑外墙，可以想象当年曾是恢宏城市建筑。

如果对古迹感兴趣，附近的台藏塔和阿斯塔那古墓也可以一去。
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一团赵财_8938 05-30 21:02
一人自由行新疆 | 吐鲁番两日攻略女生一人独行新疆——吐鲁番。

?大交通：哈密——吐鲁番北，火车53.5，2.5h。
?小交通：吐鲁番有本地共享电动车。
?公交：支付宝领取乘车码。¥1。
?住宿：吐鲁番北站附近（我返程要在机场✈️，吐鲁番机场离北站特别近）

Day1市内：
北站——吐鲁番博物馆——老爷爷网红古董店——郡王府——苏公塔——葡萄夜市

Day2市外：
艾丁湖——库木塔格沙漠——火焰山后山（大漠土艺馆）——火焰山

-

?吐鲁番博物馆
?10.30-18.30，18.00停止入馆，周一闭馆
?免费，无需预约
奔着三楼干尸陈列馆去的，另外馆内还有中国最早的葡萄藤和最早的假肢。

?老爷爷网红古董店
?门票10，现场买票，维族大婶会在纸上画“正”字记录当天进场人数。
门口拍拍照还是挺别致的，里边都是老物件，但没看见网红老爷爷。

?郡王府
?9.00-20.00
?门票20
这里是清王朝期间吐鲁番维吾尔族的政治、经济、文化以及军事指挥的中心，其主人额敏和卓曾在此工作生活。里边不大，有20几分钟就能逛完。

?苏公塔
?9.30-19.00
?45，我嫌贵没进，外头看看
据说是新疆境内最高的古塔，迄今已有240多年历史。

以上景区共享电动车均可骑行到达。郡王府那没有还车点，临锁快逛即可。本来当天计划骑车回北站，结果吐鲁番开新疆旅游发展大会，各种封路，电动车走不了。

✔️??第二天行程通常是一人100拼车去坎儿井——火焰山——万佛宫——麻扎村——库木塔格

但我只想去冷门艾丁湖，谈拢价格拼车一人200，只有我和另外一个反骨队友前行。

?艾丁湖
?门票30/人
自驾车辆进入栈道起点，徒步20分钟你就会看到一个球。执着来这，只为打卡内陆海拔最低-154.31。如果没有打卡需求，真不必从市区开一个多小时过来。啥也没有

?库木塔格
师傅带着去的自驾营地，550仨人越野冲沙，包含滑沙。我去的那天阴天，正常可以把沙漠排在最后看日落。

?火焰山后山
本来是想去麻扎村，前一天下大雨好像村里进水去不了，直接去了大漠土艺馆和千佛洞。
?门票：45，也可以不进。里边有些民俗历史，看看也挺有趣。无人机要在门口登记。

?火焰山
一个完全不用买门票的景区，在外边就能看到全部。
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Ajoohcmoohc 2023-06-02 15:24
吐鲁番不打车经验分享吐鲁番公交车很少火车站也很偏

分享一下我们从北站到青旅以及去北站的经验吧

➡️我们是下午到的吐鲁番北站
北站公交站台等公交2路（票价一元）坐到终点站后无缝衔接202路（票价一元）到市区后我们租了美团电单车骑到青旅
⬅️从市区到吐鲁番北站
市区的大十字公交站可以等公交本来我们准备搭202路刚到公交站快客（长得跟公交一样）就来了票价五元直接送到北站
吐鲁番的交通没有我想象得那么不方便，可能是运气好，公交总是没等多久就来了，来的第一天听到公交上一位奶奶说她等了快一小时才来。

如果不去火焰山或者其他比较远的景点，美团电单车或者租个电动车就足够了。吐鲁番现在很热，来玩的朋友们注意防暑！
吐鲁番
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Q_3617 2023-09-06 17:25
吐鲁番市鄯善县一个非常怕热，但是非常喜欢鄯善的人。
想去喀什，但是路上看到鄯善这个名字觉得很可爱，于是在万能小红书搜索了一下，然后我在5号就到达了鄯善，开始了我快乐的24小时。
1️⃣️住的酒店能免费接站，但是因为一些原因老板不能来，找了?车我（酒店出钱）
2️⃣接我的是一个很可爱的姐姐，我也包了她的车?（常规价，没有因为我一个人宰我），第二天姐姐接我的时候给我买了早餐啊！！
3️⃣这个沙漠我觉得比鸣沙山要好看一些?
4️⃣5块钱一堆馕是我没想到的，老板好像很腼腆，好像啊好像…
5️⃣吃了一家真的挺好吃的米粉店，老板自己说他们汤粉好吃，一吃真的绝了。
反正，除了热，鄯善真的非常好！！

图片都是无滤镜直出，沙漠应该拍了一百张
吐鲁番
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粒子Lizz 2023-06-15 10:03
在吐鲁番找到了超小众的“彩门村”吐鲁番鄯善县的彩门村真的是这趟旅途中的宝藏收获！！
这里并不能称为一个“景点”
不仅是因为在网络上搜索鄯善彩门村，只有寥寥数语，
而且路上更看不到游人，只有维族村民们驾着三轮车，在葡萄地里往返。
鄯善的居民将多元的文化融入设计中，让普通的庭院大门呈现出五颜六色图案，几百户人家每一家大门都不同但却都异常美丽。
?高德导航：华夏彩门村（或者树柏沟村人社服务窗口），也有公交车经过?
大概从【树柏沟村民宿部】到【学校】这一条街都是彩门，很长，最好是停车徒步观赏
吐鲁番
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YYY_170 2023-10-12 19:03
新疆-吐鲁番两日游攻略 | 含交通为什么那么多人吐槽吐鲁番?他真的很值得去！千年的古村，浩瀚的沙漠，香甜可口的水果以及独特的名俗风情都值得你为他停留几天?

▪️交河故城：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
这里是曾经的"安西都护府"，是非常古老以及完整的生土建筑遗址，在傍晚18点左右进入(温度适宜)，等待金色的阳光给这片土地镀上一层金膜，行走其中，仿佛能听到千年前的驼队声响～喜欢历史的伙伴一定不能错过
(交河古村可以不用去，只买交河故城的门票➕区间车)

▪️葡萄沟：❌
葡萄藤在吐鲁番到处都能看见，我们只买了区间车的票在里面逛了一圈就出去了，没买门票进去。

▪️老爷爷古董店：⭐⭐⭐
周边什么都没有，就是一间老房子收藏了很多"老古董"，喜欢拍照的姐妹可以去打下卡，我们是去交河故城的途中顺路去了一下。

▪️坎儿井：❌
不建议特意去，我们就住在坎儿井附近的名宿，没什么看的。

▪️火焰山：❌
不用进去，去土峪沟麻扎村沿途经会经过，在门口拍拍照就可以了。
(可以在火焰山市集吃午饭，非常热闹，可以尝尝当地特色的黄面烤肉！)

▪️万佛宫：⭐⭐⭐⭐️
就在火焰山后面，值得一进，里面的手工毛毡毯子非常惊艳，非常出片。

▪️土峪沟麻扎村：⭐⭐⭐⭐️
一个近2600年历史的维族古村落，村子不算大，一个小时左右可以逛完，都是黄粘土房子，充满了岁月的痕迹。

▪️库木塔格沙漠：⭐⭐⭐⭐️
可以导航：鄯善龙门客栈露营基地，不用门票，这里比景区人要少很多，我们在营地住了一晚，住宿条件比一般沙漠算比较好的了，晚上还可以在沙堆上看星星?

✅火焰山➕万佛宫➕麻扎村➕库木塔格沙漠可以安排在一天，晚上宿沙漠，第二天从鄯善北高铁回吐鲁番或其他地方，到达当地后可以直接询问出租车包车价格(260-300不等)。
✅除了上面几个几点其他景点都不用包车，可以直接在市区打车，距离都不远，吐鲁番打车很便宜。
✅沙漠一定要玩越野，太刺激了！！含冲沙，600?包车，大概1h左右，记得带好?和墨镜，不然会吃一嘴沙，别问我怎么知道的?
吐鲁番
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山川去野 07-25 23:10
新疆真的是抽湿机！(附沙疗攻略)祛湿气刻在了每个中国人的骨子里！
能zhi痛经刻在了女孩子的心坎里！
能jian肥...
不行，这吐鲁番我必须来一趟！
.
虽然天气预报四十多度，但体感温度比实际温度低
第一次来吐鲁番，直奔沙疗中心
虽然附近很多民宿都带沙疗
但是医生说沙疗中心的沙品质要好很多
.
?一个疗程五天到七天(看个人体质)
每天46元，可以医保异地备案报销
.
很多人说这么多天不能洗澡，我觉得因人而异，毛孔也不可能24小时都处于打开状态，我建议是两三天洗一次，但是要注意保暖，别开空调！
沙疗疗程结束后可以做一个盐浴，让毛孔皮肤恢复正常就行
.
沙疗最好是贴着皮肤，效果会好点
如果怕晒，也可以隔着防晒衣
❗从沙里出来，一定记得要用干沙把湿沙搓掉
不然吹风会着凉
每次沙疗人均2000ml饮用水，可以加点盐！
❗下午的沙很烫，一定要穿袜子，避免烫伤
❗如果决定要做很多次的话，一定要一次性开完，不然每次挂号排队缴费都需要二十分钟左右
.
沙疗中心有两个暑假工小朋友可以帮忙挖坑和埋沙，五块钱一次，就不用买铁锹自己挖啦，他们还会提前挖一些坑，直接使用就好
其他必备的：身份证(挂号)，伞，拖鞋，袜子，墨镜，藿香正气液(防止中暑❗)
我几天前拔的火罐印，两天沙疗竟然都快消失了！！
这两天睡眠变的超级好，后续还会继续更新！
.
沙疗五天一个疗程，我做了六天，今天结束了，最后一定要做一次盐浴，收敛毛孔，盐浴不仅仅是盐，还有一些中草药，活血通络的，一人一间，隐私性很好，盐浴的时候记得带点水，很排汗，医生说20分钟，根据个人体质而言吧，如果心跳特快，有些闷或者缺氧的话，出来就好~
.
身体超级轻快，睡眠也特别好，每天十个小时以上的睡眠，没有腰肾亏空的情况啦哈哈哈，舌苔健康了，腿脚不沉重了
.
大家都健康起来吧
吐鲁番
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COCO不宅家 2023-08-10 19:22
想念吐鲁番的葡萄哈密瓜大西瓜！8月初去新疆，
在吐鲁番玩了一天，
正好赶上葡萄成熟的旺季！
为了花最少时间，
买到最划算的吐鲁番葡萄，
开车直奔吐鲁番蔬菜瓜果交易市场，
真的很香！

? ? ?
地点：吐鲁番市-高昌区-西环北路68号
开放时间：6：00-23：00（最好打电话问问）
水果商铺：10余家

???
葡萄不同品种价格从5-20元/公斤不等，
无核白最便宜，才5元/公斤（采摘园收10元）
比外边超市和摊贩卖的都要便宜！
我们选了五种葡萄拼了一箱，
带上飞机毫无压力！

???
为了方便以后买，
?拍照留念
?重点都在图里啦！

???
祝大家都能低成本实现新疆水果自由！???
吐鲁番
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侬侬侬 2023-06-04 18:06
要来吐鲁番的都给我冲这两家店!!!包子在博物馆的马路正对面，拌面在包子隔壁的隔壁的隔壁（具体几个隔壁我忘了?
这包子是我从喀什吃到伊犁吃到吐鲁番最好吃的，抓饭和拌面也好吃，冲就完了?
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九哥户外旅游 05-12 14:00
新疆自驾｜鄯善本地美食车辆维护实用攻略?【当地美食】
✅百膳西域特色抓饭
?地址：柳中大道金马商业街C座26-1楼门面房
?️停车：门口停车
?人均：30元/人
?推荐菜：烤肉、油包肝、手抓饭
?评价：他们家的东西可以说是物美价廉，特别喜欢他家的油包肝，一口下去满嘴冒油，没有腥臊味，非常过瘾。同时他家的烤肉和手抓饭味道也很棒，抓饭可以一直续的。老板是越野爱好者，这家店当地人经常来吃的，性价比很高。

✅艾尼瓦尔烤全羊
?地址：辟展镇柳中路万洲楼兰大酒店附近
?️停车：门口停车
?人均：50元/人
?推荐菜：烤全羊、烤肉、烤鱼、烤鸡翅
?评价：在葡萄藤下吃烧烤，很有新疆特色的烧烤店。羊排处理得很好，没有羊膻味，只加了盐巴，原滋原味。边缘烤的焦脆的地方很香，半肥半瘦的羊肉随着皮牙子一起送入口中，这才正确吃法，油滋滋的但不肥，越吃越香，不爱吃肥肉的人可以尝试一下。另外他家的烤鱼、烤鸡翅也很不错，好吃?。
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?【车辆维护】
✅新飞汽车养护中心
?地址：农民小区59号院西南（菖蒲路北）
本地朋友tui荐的汽车修理店，老板技术过硬，人很不错，修车效率高，价格合适不坑人。
有需要的朋友可以选择他家。
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蛋妮儿的省钱旅 06-04 16:16
吐鲁番空铁步道机场高铁站换乘攻略吐鲁番机场高铁站真的很近，空铁换乘步行15分钟就可以走到。今天做的联航到吐鲁番的航班14.55到，换乘15.36去乌鲁木齐的火车，肥肠顺利，把详细换乘攻略分享给大家。

从吐鲁番机场到吐鲁番北高铁站一共有三种方式：
1️⃣步行：1.2公里，15分钟就能走到了，不过拿大件行李的话可能会有点困难，因为中间有一段楼梯。
2️⃣机场免费大巴：这个是要等临近航班所有旅客都下来才能发车，时间不好控制。
3️⃣打车：一出机场就有很多司机在揽客，想打车的话还是很容易的。

⭐那么如何步行从机场到高铁站呢？（从高铁站到机场就是反向路线）
在我们刚出机场的时候就会看到蓝色的空铁步道（图2），我们一直跟着蓝色的步道走即可。到图3会发现步道的门没有开，我们在旁边绕一下即可，之后就到了图4的一段楼梯。这些路都一直是有蓝色步道的，下楼梯后，蓝色步道消失，需要看指示牌找到高铁站（图5）。沿着路一直走到头左转，继续走。然后我们会看见一个涵洞，需要右转进入涵洞（图7）里面（这部分走的时候可能会有点懵，因为指示牌被刮到地上了?）。进入涵洞里面照直走，左转。走一段路就会看到图8指示牌。我们沿着小路就走到高铁站了。

我就在想就这么一段路也不长，咋不都搞上蓝色步道呢，这指示牌一个又一个的。
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小杨的快乐星球 04-15 22:11
吐鲁番｜阿斯塔纳古墓群⛩景点：阿斯塔那古墓群
?位置：吐鲁番市高昌区火焰山镇
⏰开放时间：5月1日至9月30日 10:00—19:00
10月1日至次年4月30日 09:30—19:00
?门票：40
??‍♀️介绍：
高昌故城附近还有台藏塔和阿斯塔那古墓群，顺路去了古墓群。
阿斯塔那古墓群，位于吐鲁番东南约40千米的阿斯塔那及哈拉和卓附近，南邻高昌故城。占地约10平方千米，是3~8世纪高昌城官民的公共墓地。
“阿斯塔那”在维吾尔语中的意思是“首都”，这些坟墓里埋葬的都是5世纪到10世纪期间高昌都城中的精英人物。阿斯塔那古墓群从西晋泰始九年（273年），最晚到唐大历七年（772年），时间跨度为500多年。
阿斯塔那古墓群发现于清光绪二十四年（1898年），现存墓葬500余座。分属晋至十六国（高昌郡）、麹氏高昌、唐西州三个时期，依姓氏家族分区埋葬，基本为斜坡墓道洞室墓和斜坡墓道偏室墓：前者为大型墓，多夫妻合葬；后者多属单人葬。总体上前者渐为主流。墓中多葬汉人，也不乏车师、匈奴、昭武九姓等人群，高昌郡太守沮渠封戴、高昌国名将张雄、唐北庭副都护高耀等显赫人物亦魂归于此。
从清末到20世纪初，英国、日本、俄国、德国等国先后在此盗掘。20世纪50至60年代，清理墓葬数百座，出土珍贵文物数千件，对新疆历史的研究具有重要的价值。

⛩️建筑特点
阿斯塔那古墓群东西长约5千米，南北宽2千米，占地10平方千米左右。由于阿斯塔那古墓群所在地区的气候十分干燥，阿斯塔那古墓群的地下水位距离地面20多米，而墓室一般在地下3至5米之间。
阿斯塔那古墓群形制为斜坡墓道洞室墓。古墓平面形状如“甲”字。墓室前方，是一条10多米的长的斜坡墓道，墓道尽头连着墓室，室一般高为2米以上，4米见方大小，平顶或穹窿形顶。有的墓室后壁，绘有人物、鸟禽、花卉、山水壁画。

阿斯塔那古墓群出土了大量晋唐墓葬和文物，为晋至唐时期墓葬建立了年代标尺，文书、墓志等文字材料，不仅给墓葬定年提供了参照，更推动了吐鲁番学的发展。

墓中出土的大多数文物都被运到了位于乌鲁木齐的省博物馆，这里只剩下几具保存完好的尸体和几幅壁画。
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2 1970-01-01 08:00
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HUMAN在路上 2023-06-26 18:11
即将消失的博物馆｜吐鲁番老爷爷古董店来吐鲁番一定要打卡这家网红老爷爷古董店，又叫“依明民俗收藏屋”，被网友誉为一座现实版“哈尔的移动城堡”。
店主是一位70多岁的维族老人，亲切随和。老爷爷一辈子喜欢收集老旧物件儿，这屋里屋外的东西，约有数万件，大多是吐鲁番各族居民以前的生活用品，都是老爷爷30多年来走街串巷，一件件淘来的。
这些看似平常普通的生活用品，被随意地悬挂在墙上，立放在地上，摆放得毫无章法，似乎是店主随性而为，但整体看，与这座老旧建筑一点都不违和，整体风格有点朋克，非常酷，反有一种极具想象力的奇妙美感。
虽然这些老物件都不贵重，但最珍贵的是老爷爷一颗愿意为一件事执着并为之付出毕生热情的心。我们难道不应该也学习老爷爷源于内心的那种热爱么？因为爱，所以全力以赴！
可惜据说已经贴告示准备拆了。真希望吐鲁番当地能支持把老爷爷的这家店继续保留下去，希望刷到的网友们都能转发声援呼吁一下。这里以前免费，现在因为去的游客太多了，所以每人会收10元，也算是对老爷爷的支持吧！
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