张家界森林公园一天纯徒步路线，不走重复路这条路线适合有一定徒步基础的，避免了拥挤和排队，而且还能欣赏到坐缆车看不到的风景，早上八点坐摆渡车出发，下午四点就回到景区大门了，中等速度大概八个多小时就可以游完。如果当天不着急回张家界市区，当天还可以顺路游玩一下杨家界。至于黄石寨，两次都没有去，有机会下次再去。图末附有路线图。
①武陵源东门进，在第二站水绕四门下车，这里就是金鞭溪的入口，用时大概半个小时。
②沿着金鞭溪徒步一个半小时左右，到达千里相会，走徒步小路经过乱蹿坡到达袁家界观景台。金鞭溪的精华都在这一小段，清晨的金鞭溪特别美，乱蹿坡人流量比较少，最好结伴而行，路上的猴子也比较温和。从千里相会到达袁家界用时一个小时，慢一点一个半小时。
③到达森林公园核心景点，百龙天梯的终点站也在这里，人流量比较大，这里有观景台，乾坤柱，天下第一桥。
④乘坐公交车到达杨家界，转小巴车到天子山贺龙公园，有时间的话可以顺便逛逛杨家界，缆车比较节约时间。张家界风景大同小异，容易审美疲劳，所以我略过了这个地方。
⑤贺龙公园有经典的打卡点，御笔峰和天女散花，一直走到天子阁，有一条下山步道卧龙岭通往十里画廊，路上也有很多风景，是坐缆车看不到的，下山一个小时到达十里画廊的起点猴园。
⑥十里画廊估计两三公里，走路半个小时就到公交站了，坐摆渡车回到东门。
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