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  Viv在逛博物馆 2023-08-10 10:57

  香格里拉丨必去宝藏博物馆！旅途中无意发现的宝藏博物馆！
  从普达措回古城的时候时间还早，在月光广场下车，发现旁边的博物馆还没关门。博物馆是三层的藏式建筑，还挺气派的，展览比我预想中的州博物馆要精彩很多！
  
  一层是自治州的历史展；二层有少数民族服饰、民族文物，可以看到西藏地区著名的人骨法器?；三层有很特别的擦擦展，在内陆其他地区很少见。我去的时候无需预约，凭有效身份证件直接入场即可。
  
  迪庆藏族自治州博物馆
  ⏰开馆时间：每天9：00--17：00
  ?迪庆州香格里拉市建塘镇独克宗古城月光广场

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  小耶_1606 2024-05-30 14:51

  香格里拉｜迪庆藏族自治州博物馆1F 历史陈列馆和临展
  旧石器时代：“丽江人”头骨化石；
  新石器时代：戈登遗址；
  金沙江岩画：绘制于旧石器时代晚期到新石器时代；
  青铜时代：石棺葬；
  吐蕃时代
  唐宋：茶马古道。
  2F 民族服饰馆和临展
  生活在迪庆的民族众多，包括藏、傈僳、纳西族等25个民族。
  藏族水厨文化、火塘文化
  3F 擦擦艺术展
  擦擦（tsha tsha）源于印度梵语，意为复制的佛塔或佛像，通常指从印度传至西藏的一种模制的塔、真言、造像，以泥质和陶质居多。该展厅以吐蕃王朝古格地区为代表，跨度为公元七世纪到十九世纪。

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  momo_9304 2024-04-05 17:18

  香格里拉这个博物馆怎么没人来！就在独克宗古城龟山公园旁边，免费的直接进就行，总共三层，第一层古物，第二层人文，第三层宗教。别的城市看博物馆还要抢着买票呢这边最近空空荡荡

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  爱咔咔的_546 2023-09-29 17:03

  香格里拉‖迪庆藏族自治州博物馆迪庆州博物馆☞位于独克宗古城月光广场旁，于2006年筹建，2007年9月开馆。
  迪庆藏族自治州民族博物馆馆内收藏有维西傈僳族自治县境内的戈登新石器文化出土文物，见证了在六七千年前，迪庆就有人类生息、繁衍。从德钦县永芝、纳古、石底等地出土的石棺墓及随葬品文物看，约在2300多年前，吐蕃先民已在这里创造了丰富多彩的土著文化。
  博物馆通过“自然的香格里拉”、“历史的香格里拉”、 “文化的香格里拉”、“今日的香格里拉”四个陈列展厅，全面展示具有云南藏区特色的“香格里拉”自然、历史、文化以及五十年来自治州的成就。

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  炸毛大頭羊 2023-12-26 17:57

  松赞林寺一定要早上去！！不然必后悔！（附攻略#保持热爱奔赴山海#
  来香格里拉怎么可以不来松赞林寺！
  毕竟这里缺氧但绝不缺信仰
  是云南最大寺院?被叫“小布达拉宫”
  -
  ?看晨雾的绝佳拍照点位?
  早晨的晨雾和彩霞没到失语?
  不愧是离天堂最近的地方
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  ?打车到“打日东658”，在这里不用进景区，是个免费的观景台！！（相机带长焦
  .
  ?️我们8点左右到的，看完晨雾直接打车到景区，很近！
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  ‼️敲重点！！以下内容hin省钱‼️
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  1️⃣进景区大家一定记得带身份证?现场买票50?线上要81（绑定讲解+摆渡车），现场买划算！
  2️⃣如果没高反可以不坐摆渡车，走路可以到拉姆央措环湖！！直接拍三大寺庙的湖边倒影➕壮阔全景！
  3️⃣回程的话别坐摆渡车！！门口出来右边就有回古城的公交车！！（没记错就5r）
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  小蘑菇_824 2020-06-19 21:59

  （下）巴拉格宗|香格里拉的秘境接上篇
  3⃣️巴拉格宗怎么玩儿？
  巴拉格宗之所以神秘，07年前不曾出现在地图上，是因为它在大山深处，之前真的是相当闭塞，大山深处的巴拉村的村民没事是不出山的，出山就需要5天左右的路程，路是山体中间，1米的人马道，如果生大病基本走不到医院就已经不行了，今天我们看到的巴拉格宗，被世界认知，不得不说一个人，那人就是让巴拉格宗与外界沟通的人，斯定那珠，他用10年时间修了这条天路，真的是传奇人物，具体的大家进入景区会有介绍的，我就不多说了。
  巴拉格宗景区内落差大约3000米，酒店的海拔是2990米（特意下了测量软件），如果是在香格里拉住过酒店的亲们，基本没有高反，但是有也不怕的酒店有准备氧气瓶和葡萄糖，景区的景点推荐以下几个：
  A：佛塔
  佛塔海拔4250米，上面有3座大山，分别是佛塔，端坐的喇嘛和打开的经书，因此也称为佛法僧，到达上面就觉得很震撼，感觉三两步便是天堂，上面的木屋也是可以居住的，最好的季节我觉得是冬天，白雪皑皑，给人以神圣的感觉
  B.巴拉村
  作为1300多年历史的村子，这边依旧是保留了康巴藏族原汁原味的样子，康巴藏语也成为了康巴文化的活化石，这边的村民淳朴善良，在巴拉格宗是听不见狗叫声的，虽然巴拉村是藏民村，藏族作为游牧民族，狗是放牧的最好，但是在这里看不到狗狗也听不见狗叫声，因为巴拉村人民谨记祖先的规律，不需要用狗去守护自家的牛羊， 在这里居住都是亲人，来了都是客人。所以这样淳朴的村子真的值得看一看
  C:回音壁➕玻璃栈道➕峡谷漂流➕高空滑索 这些在门票中都是含着的，峡谷漂流不是游乐场那种刺激的而是平缓的观光，所以老少皆宜 D:千年菩提树
  这个最大的特色就是会有一只手，当地村民说一晚上长出来的，所以万物皆有灵，举头三尺有神明，多做好事儿，修福报
  基本就是这些,酒店的后身是巴拉达拥佛塔，有大片的玫瑰园，可以去看看，还有乃当牧场等等，有时间都可以去转转，而且也有徒步线路可以安排
  巴拉格宗做是我心中香格里拉最宁静神秘的地方，景区太大了，真正玩儿起来半个月吧，山里的资源也是丰富多彩，雪山下的高山竹叶菜，8月底的松茸，大片的蒲公英地和冬天的白雪皑皑，都是让我再次前往的理由，消失的地平线中蓝月亮升起的地方就是这里，下次见，巴拉格宗

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  橙城_1098 2024-02-29 08:06

  劝退所有来松赞林寺不做攻略的姐妹‼️哈喽，我是喜欢挖掘小众美景的橙城?
  来香格里拉不能错过的就是松赞林寺了
  有“小布达拉宫”之称的它真的很美?
  -
  去香格里拉之前在网上看到松赞林寺的攻略各不相同
  关于门票的类型也很难弄懂，不知道到底怎么玩
  于是回来之后我总结了一份松赞林寺保姆级避坑攻略
  希望我的经验能帮到你～
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  ?定位：香格里拉噶丹松赞林寺
  ?交通：独克宗古城外乘坐3路公交车15分钟，打车10r左右
  ⏰开放时间：8:00-17:30（五点停止入园）
  ?‍♂️游玩时间：建议早上到达，中午之后人很多
  .
  ?【门票到底有什么类型❗️】
  关于松赞林寺门票类型很复杂，网上众说纷纭，现在我来简洁明了地总结给大家！
  1️⃣检票后离松赞林寺大门口还有几公里的路程门票分为：景区门票55+去程大巴10+返程大巴10+讲解15，用身份证去人工窗口和工作人员说“单程大巴，不要讲解”只要65！不要在网上，也不要去自助机！
  .
  2️⃣如果需要返回独克宗古城❗️建议选择“门票+去程大巴”一共65r。返程可以直接在大巴站旁乘坐3路公交车只需要2r。如果返回乘坐大巴，需要在停车场重新等待3路❌
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  3️⃣如果是自驾或有其他目的地❗️建议也选择“门票+去程大巴”一共65r。返程再根据大巴到达情况看看要不要补票～因为3路公交车有时候等待时间很久，等车会很冷?如果没有公交车就直接上大巴～大巴也是返回景区大门口的停车场旁
  .
  4️⃣不建议选择步行上山寺门口❗️有些攻略会让大家步行，但是并没有专门的人行道，只有一条小马路，人和车不分流，灰尘真的很大，而且会很晒很累?
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  ⚠️【游玩避坑Tips】
  ▪️观光车下车后，需要爬阶梯进入寺内，建议带好小氧气瓶预防高反，累了一定一定要原地休息一会儿
  ▪️寺内参观需要按照左进右出的顺时针方向，按照这个方向会有好运
  ▪️在山顶的大殿可以免费请手串，师傅会敲一下你的头为你祈福，随喜自愿～
  ▪️松赞林寺对面的拉姆央措湖一定要走一走！就在下了大巴车后的寺门对面
  ▪️如果出景区有人问“去不去纳帕海”，很有可能拉到假纳帕海去骑马❌真的纳帕海坐12路公交车就可以游玩

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  自由StarTravel 2023-10-14 17:40

  ️玉龙雪山vs梅里雪山，哪个更美？很多小伙伴纠结是去梅里雪山还是玉龙雪山，
  到底哪个更好玩？
  来一起看看
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  ✅玉龙雪山
  海拔4680米，是纳西族的神山，有缆车，有环保游览车，能登顶近距离接触到雪?️，赏玉龙十三峰的美景。山下的蓝月谷，都包括在玉龙雪山景区里面的?️景色是真的很好看
  
  ✈️交通:打车→雪厨餐厅40min；公交→忠义市场101路15r/人?
  
  ?门票费用
  进景区100元/人+索道费✔
  #冰川大索道# 140元/人(丽江玉龙雪山gz号提前购票)
  #牦牛坪#中索道 65元/人
  #云杉坪#小索道 60元/人
  
  ‼️Tips:只有冰川大索道能到山顶?，其它都在半山腰；里面吃喝都很方便，就是小贵?
  .
  ✅梅里雪山
  宗教色彩更浓厚，而且它是为数不多的没有人登顶过的神山。梅里雪山沿途景色也非常美丽，此外梅里雪山，无论春夏秋冬?，藏教第一神山的名号并非浪得虚名，也因地处高原地区，气温较低?需要做好保暖措施。如果时间充裕，可以考虑去走走明永冰川，以及到雨崩村徒步，赏大自然美景?
  
  ?拍照绝佳位置：#飞来寺#【烧香台】，拍照的人超多，要提前占位置
  
  ?交通:在德清县那边，与西藏接壤，如果丽江过去的话，先要坐4h车到香格里拉?️，再坐5h车到德钦，再坐大半小时车到飞来寺
  
  ?门票费用
  #雨崩村# 55元/人✔
  #皮卡# 200元/人✔
  
  ‼️Tips：海拔6000+，容易高反记得准备高反药；日照金山一般在7点-8⃣点间，码住哦
  
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  ?总的来说，玉龙雪山和梅里雪山各有千秋。
  你更喜欢哪一个呢？欢迎在评论区留言告诉我哦?

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  小咸鱼不吃鱼 2024-03-02 19:40

  香格里拉|松赞林寺怎么玩保姆级避坑攻略交通?
  
  ?滴滴
  古城~松赞林寺 14，车程大约15分钟
  
  ?公交
  ●3路公交?直达松赞林寺
  ●票价2元?，车程大约30分钟
  ?去程：
  香格里拉【建塘派出所】上车【古龙松赞林寺】下车（但是没买票一般会被赶下车）
  ?回程：
  跟观光车一样上车点上车（但不用再观光车那排队）
  ⚠️下午五点半的车都不回古城，请注意时间
  ㅤ
  门票?
  ❌不要网上买！也不要自助售票机买！！都是买的套票！
  ?90块?（人工讲解+往返观光车+大门票）
  
  ‼️进门右转往大厅方向，人工购票！！
  ?55块?大门票+10块?单程观光车（共65?）
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  游玩路线?️
  1️⃣精华路线：
  松赞林寺门楼-宗喀巴大殿-扎仓大殿-主康释迦牟佛
  ?1.5小时左右
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  2️⃣环湖栈道线：ㅤ
  松赞林寺门楼→浮桥→远景拍摄点→岽取生→神树→小街子→拉姆央措广场→神泉→松赞林寺观景台
  ?1小时左右ㅤ
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  3️⃣内转路线：ㅤ
  松赞林寺门楼-吉迪康参-扎雅康参-宗喀巴大殿-扎仓大殿-主康释迦牟尼佛殿-绒巴康参-独克康参-松赞林寺门楼
  ?3小时左右
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  ⭕️领手串攻略：
  主殿左手边的大殿那，进去，顺时针走，会看到一位喇嘛坐着，就是他
  随喜一下，然后这位喇嘛会拍一下你的头，然后祝福你一下，最后给你一串手串
  ㅤ
  ⚠️参观注意事项
  ●寺内不能穿不过膝的衣服
  ●不能戴帽子，不能带墨镜
  ●不要踩门框，禁拍佛像
  ●寺庙参观顺时针进院参观

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  低声些难道光彩 2023-11-04 22:46

  地理书上的大拐弯美晕！！？？高中地理册是真的不p图啊，一模一样，太美了！
  上次见大拐弯还是在高中练习册上，虽然知道是什么样子但亲眼见到的时候还是被震撼，整个观望台就我俩xixi?

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  海大媛 2023-09-09 21:29

  徒步香格里拉秘境中的秘境｜尼汝村“尼汝”藏语里被称为“阳光照耀的地方
  坐落于普达措国家公园景区东北部
  一个几乎与世隔绝、被时光湮没的藏族古村落
  自然森林生态和藏族人文生态都非常原始
  如果时间充裕的情况下
  还是值得来徒步一次的
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  沿着栈道往返12公里，到终点的时候就能看见10多个大大小小的瀑布组成的“七彩瀑布”
  七彩瀑布要在晴天才能看见彩虹
  徒步那天是雨天
  朋友说“来都来了”硬着头皮在暴雨中走完
  正是因为雨季让河道的水湍急、气势汹涌
  才能看见这样的景色
  当然雨季徒步结果就是?一周
  不过现在满血复活啦～
  我又可以了 ！
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  ?：建议自驾或者拼? 包?

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  JFENG 2021-01-02 18:17

  2020最佳旅行目的地!

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  香格里拉 · 纳帕海
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  yao_2053 2023-10-18 18:06

  去香格里拉好几次，才知道还有这么美的地方…马上11月，就是来香格里拉看雪山最佳的季节了
  答应我，从香格里拉去德钦县玩
  一定要走这条几乎没有游客小众路线
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  一路自驾，窗边就能看见雪山
  相比较走214国道不能随便停车
  这条“老国道”可以随走随停
  白马雪山真的近在咫尺
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  ?地址：白马雪山垭口
  香格里拉——奔子栏镇
  到奔子栏镇后，再导航到“白马雪山垭口”，导航有两条路线，一定记得选择第二条后半段走236省道，如果走隧道就不能下车和雪山拍照了
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  自驾tips
  ❶如果天气好一定要走这条路和白马雪山合影，如果天气不好可以直接走隧道去德钦
  ❷现在进入秋冬季节，山里气温变化特别快，前一秒晴天下一秒就会下大雪，这次去白马雪山，还好我穿了The North Face北面羽绒服，DRYVENT防水面料户外下雨下雪都能轻松应对，550蓬RDS高品质鹅绒填充疏松透气，关键这件蓝色颜值真的很高，旅行OOTD必备
  ❸这条路是以前的老214省道，现在去德勤基本都走隧道了，车真的很少，但是路边没有任何围栏，一定要慢点开
  ❹走完这段山路，开车去德钦县城30分钟，距离飞来寺看日照金山也很近

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  囧囧看一下 2020-04-12 11:26

  香格里拉白水台｜中国版棉花堡️️中国版棉花堡——白水台了解一下，不用去浪漫的土耳其也能看到啦~
  ✍︎这里位于香格里拉的白水台~
  ✍︎我们是从丽江-香格里拉，一路上道路曲折不太好走，时长3个小时（途径虎跳峡可以一路沿途观赏）
  ✍︎30元的?门票
  ?白水台位于哈巴雪山麓，香格里拉县城东南的三坝乡白地村，距县城101公里，海拔2380米
  海拔较高，建议有高反的朋友可以提前做好准备）作为云南人的我觉得还行
  ?它是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观，含碳酸氢钙的泉水慢慢下流，碳酸盐逐渐沉淀，长年累月就形成台幔，好似层层梯田，被称为“仙人遗田”，面积约3平方公里，它是我国最大的华泉台地。
  ?当你顺着山路向上爬，你会看到层层叠叠波光粼粼，软软QQ的像铺开的棉花，身后层峦叠嶂的山峰和蓝天相互映衬，景色可以说是一绝了~可此刻却感到那里委实渺远，宛如处在现实与梦的边界上。在这遥远感下，仿佛此幅画面会就此定格下来，不会再有太阳东出西落的流转，不会再有万物风流云散的变迁，真是虚无却梦幻的直感，这片藏在高原里的碧蓝宝石，绝不会辜负你在路途上的颠簸。时而明亮如镜，时而云光倒影，时而晚霞满天…阳光好的时候，感觉完全沉浸在这片碧蓝色的宝石里。无论是租车还是自驾，都值得花点时间好好探索这里！
  ✨✨✨✨✨✨重点✨✨✨✨✨
  很多人说白水台景点比较偏，道路有难走，这次我要推荐给大家的线路：丽江-虎跳峡-白水台-云阶.格兰平帐营地
  云阶需要提前预定，非常有特色的帐篷酒店⛺️?，可以看星空，对面就是哈巴雪山，这条线绝对是巨美！住下第二天一早就可以去白水台照相?✨
  香格里拉县三坝乡白地村
  开放时间
  8:00-16:00
  不要！跟团
  不要！（雨季去很危险、有落石）
  不要！（新手自驾）

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  仙女只喝露水 2020-05-04 15:24

  香格里拉｜四天三夜 人均一千 拒绝踩雷！?五一假期和小伙伴来到了香格里拉～
  交通?：我们从大理出发 坐客车114一位 时长七小时
  住宿?：虽然是五一但价格还是很低 我们住在独克宗古城内一家客栈大概150一晚的标间
  吃饭?：划重点⭕️⭕️香格里拉好吃的真的很少！也可能是我们没有找对 每天都因为吃饭而发愁 而且千万不要在古城吃 没有一家是不坑的 青木厨房推荐的人很多 不管是小红书还是美图 但实在是性价比太低了 菜品少 贵 那个耗牛肉都不新鲜了 发黑发硬 耗牛酸奶也是在骗人吗？就和普通酸奶一模一样 真正的牦牛酸奶古城小店买到 5块钱一杯 很酸
  正宗本地人吃的藏餐是p8的哈巴雪山酥油茶馆 是本地司机推荐的 真的是我们来这里吃的最好吃一家 收费合理 酥油茶和干巴?！就是关门有点早 7 8点就关了 p9的酥油茶馆也不错～
  还有一家烧烤 串串香烧烤千万千万不要去 肉类没有一个能吃的 不新鲜 味道怪 收费超级贵
  第1⃣️天：我们到的晚 就在古城里看看 去了一下龟山公园 还不错
  第2⃣️天：前一天太累了 起的很晚 又磨磨蹭蹭 我们四点多才去玩 租了小电动环纳帕海 p456 一路的风景超级美 没得说
  第3⃣️天：早上8点赶了北门的客车去了巴拉格宗 原本想去普达措 但是现在只有一个点 就放弃了 （巴拉格宗是几个本地司机推荐的 所以打车一定要多和司机聊聊天）
  巴拉格宗花费200多 一直到了海拔4000➕的佛塔 看到了雪 真的超级美
  第4⃣️天：一早去了松赞林寺 我的香格里拉同学告诉我这是本地人都去拜的寺 五一➕疫情打5⃣️折 学生票买下来50➕ 带解说和观光车 里面的壁画简直绝对了！藏族的寺院真的必去！
  下午我们再吃了一顿哈巴雪山就赶车回大理啦～
  ⚠️：平原地区来的朋友一定记得带氧气 药品 注意高反 我们四个都是大理人也有一定高反
  5月的香格里拉气温变化多端 没有太阳就很冷 有太阳就很热 紫外线很强 皮肤干燥 记得带面膜～
  更多美图和详细内容可以关注后私我 仔细回答你 拒绝踩雷！

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  香格里拉 · 香格里拉市
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  C公子_2404 2018-07-24 14:44

  云南也有土耳其棉花堡！比蓝月谷更美好不好！一个叫做“白水台”的秘境。没有一丝人工雕琢，美得不像话，美得不真实。只有亲自踏上这片仙境才能感受到大自然如此神奇。当我知道有这么一个地方的时候丝毫没犹豫，背上行囊就走！现在看来这个决定太对了，至少现在还没深入开发，还没沦陷成人流量超多的景点。但未来……不好说。
  ?从丽江出发往虎跳峡方向前行，因为这条老路要通过景区所以得买虎跳峡的门票。（必须买，不买进不去。票据保存好，回来进门还要再次检票）特别需要注意安全，道路崎岖左靠落石山崖，右临悬崖金沙江。雨季不建议此行。天黑千万不要赶路。好在我们是云南土生土长的汉子，开惯了山路。沿途经过很多村庄，树林，哈巴雪山，草甸，放图有限就不放了。很适合拍照，沿着主路一直行驶4小时半左右到达。
  ?白水台景区不大，门票30。上山可以骑马，个人觉得没必要，那么一小段路还不如自己走走看风景。这里的天气阴晴不定。那一天我赶上了三场雨。但是云南的雨一会就停。大家去请不要走到池子里，欣赏它同时也请爱护它。
  ✨路途遥远景区不大，有的人觉得值，有的人觉得不值。这个看个人喜好吧。我觉得值！毕竟我还没去过土耳其嘛，在国内感受感受也是不错哒！沿途的风景一并欣赏！

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  香格里拉 · 白水台
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  提提的旅行攻略 2019-11-28 10:42

  秘境香格里拉，独克宗古城如果你是第一次来香格里拉的话,在客运站可以乘坐1路直接到古城的北门,票价1元。
  独克宗古城不大,可以从古城北门开始游览,从北门进入到月光广场,那里是游客来独克宗古城必到之处,月光广场旁的公园,登上龟山公园,也就是独克宗古城的制高点,从这里可以俯瞰整个古城的全景,也可以在这里的寺庙祈福,同时这里世界上最大的转经筒可以去转转,需要至少3个壮年才能把它转
  起来。
  游览完龟山公园,可以到旁边的红军长征博物馆参观一下,之后闲逛至古城南门,古城南门为新建的部分,这里多是高端酒店。
  独克宗古城的参观游览大约3小时左右,古城内小路很多,如果迷路的话,可以朝龟山公园方向走,那里是全城最高点很好找,逛累了龟山公园旁边的小菜咖啡馆享受一顿美餐,这里的女主人会给你很多游览香格里拉的建议,而且这里的味道也不错,特别是牦牛肉火锅。
  当夕阳西下,龟山公园亮灯时,这也是它最美的时刻,所以建议在这里停留一晚,而不是做匆匆过客,古城的住宿多样

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  香格里拉 · 香格里拉市独克宗古城
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  切切_3751 2023-09-13 11:38

  非徒步爱好者不建议去雨崩雨崩——也可以理解为下雨就心态崩，特别雨季，一天淋好几遍雨。
  
  穷哥们去感叹物价贵，而富哥的酒店门口也有牛屎。非徒步爱好者可以省下这笔钱买点其他的快乐。
  
  并不是说不好看，而是性价比太低。也和客栈老板聊过，他们进货都得自己出去拉，一皮卡运费700。
  真决定去的话，我挺推荐冰湖+尼塞牧场这条线路，两个地方一起走得早些出门。
  P1为尼塞牧场海拔较高的的那条路，非常非常喜欢。海拔几乎无变化，就是穿越秘林的感觉。两侧?遍地都是，脚下是柔软的落叶和苔藓。
  但出尼塞牧场是另一条路，非常恶心。牲畜粪便和泥浆混合，全程大下坡，有种随时会旱厕里打滚儿的错觉。

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  YiXuAN_8428 2020-10-11 14:39

  【普达措国家公园】?普达措：我国大陆第一个国家公园，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县东22公里处，2007年正式开放。“普达措”藏语意为神助乘舟到达湖的彼岸。
  ?疫情期间门票+观光大巴80/人
  ?大巴第一站就是蜀都湖栈道，沿着栈道大概要走50min，加上拍照就不止了。沿路会有小松鼠?️，还可以在树林里湖边拍照，天气好的时候很出片。
  ?普达措海拔在3500米至4000米之间，所以不能剧烈运动，如果有高反的就得带着氧气瓶。因为我们在香格里拉没有感到不适，且公园里空气很清新，全程不用吸氧。就是坐着大巴盘旋的时候有丢丢头晕。

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  西西里玩不停 2020-05-07 14:59

  云南|90%的人不知道香格里拉的秘境对巴拉格宗种草完全是因为几个云南朋友的赞美。原本我对香格里拉的印象仅停留在普达措、纳帕海和梅里，这次也是趁着去丽江出差的机会，硬是开了几个小时的车来到了巴拉格宗，不得不说，这里颠覆了我对云南的想象。
  巴拉格宗一直不被大众所熟知，这里开发得较晚，2008年才通的车。其实巴拉村存在已久，早在1300年前，斯那多吉土司就追随着妻子从巴塘来到这里安居乐业，隐藏于世。
  如今斯那定珠走出大山，功成名就后回到家乡建造了这条天路，为家乡带去了现代化的世界。终于让大山里的村民走出了村庄，也让外人走进了秘境。
  “峡中有峡，峡上有峡，纵横交错，峡峡相连。”指的是香格里拉大峡谷，且不说峡谷错综复杂，潺潺溪流清澈见底，我最爱的是这里云雾缭绕的雪山。巴拉格宗最让人赞叹的也是这里的神山。香巴拉佛塔、格宗神山、班丹拉姆神山是巴拉格宗的精华所在。
  在香巴拉佛塔前有个垭口，海拔约4200左右，是拍摄群山的最佳机位，从高处看，可以看到川西的巴塘，香格里拉的梅里。一日四季是这里的常态，往往山脚下阳光明媚，开上了山却有风云四起下起了雪。这也正是雪山的魅力不是么。晚上三点去垭口守着，从银河守到日出，漫天火烧云的时候整个人都很燃。另一边，草甸被一晚的雪整得银装素裹，阳光一出，便闪了眼。熬夜一晚的劳累此刻变得不值一提。
  这条路背后的故事不多阐述，满满都是情怀。就天路而言，从修路起便是一道难题。从峡谷一直通往天空，全长35公里，却有99个发卡弯，从上往下看，每一个弯道都令人振奋，仿佛是一条山间的赛道。没有什么比自驾旅行更令人心情愉悦了。嘿，这里是香巴拉的秘境，这里是巴拉格宗。

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  不是_5113 2023-08-08 00:36

  云南｜南极洛雨天走了大环线
  难走但是不累（比雨崩冰湖线轻松

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  熊掌波清波 2023-08-17 00:05

  南极洛好靓哦徒步难度比雨崩低，虽然海拔更高，但估计我们身体稍微适应了，今天基本没啥高反 ，主要风景好看走得好爽～今天天气也很不错，幸好过来了！

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  张张呀_1663 2024-04-22 19:44

  与世界失联的10个小时从云南回来大半个月了，还是会想念灵魂在路上的日子，高山湖泊绝对是此行的一个惊喜路线，草甸森林雪山湖泊，是“纯净之地”的最美海子
  
  在4000+海拔登顶的感觉太奇妙了，看到湖泊的那一刻，好像真的能感觉到这个世界的纯净，一颗蓝宝石镶嵌在雪山之中，泠冽又神圣，只有置身其中才能感受这个世界原始的美貌
  
  ?云南

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  HowDowson 2020-03-13 18:02

  ️巴拉格宗 | 地图上曾找不到的秘境这里有金字塔般的格宗雪山、宁静祥和的巴拉村庄、富饶牧场、壮丽峡谷与湖泊……一日之内可以从春季穿越到冬季，饱览人间四季，这就是巴拉格宗。
  《消失的地平线》中有一个章节就叫做“地图上找不到的地方”，虽是小说情节，但“巴拉格宗”这个名字，在2007年前的地图上是真真切切的不存在。而位于香格里拉山谷深处的巴拉村却是真实存在了1300多年。
  巴拉格宗是藏语，汉语的大概意思是从巴塘地区迁徙到雪山居住的藏族村落之意，2007年以前，可以说巴拉格宗是香格里拉最神秘的地方。这里的格宗雪山、香巴拉佛塔、班丹拉姆神山，就像是传说一般，只存在于外人的想象之中，而真正亲身朝拜、一睹真颜的少之又少。这里垂直落差之大，一日之内可以干热带河谷气候穿越到现代冰川气候，经过6个气候带的风景，可以说是“河谷盛夏山区春，高原艳秋雪山冬”。在巴拉格宗的最低点——香格里阿拉大峡谷，海拔2050m的河谷地带，可以看到满山的仙人掌还有生长在峭壁的棕榈树；而越过雪线，仰望香格里拉的最高的高峰，海拔5545m的巴拉格宗雪山，这里除了风雪与岩石，那便是离天最近的地方。
  【香巴拉佛塔、格宗神山、班丹拉姆神山】
  香巴拉佛塔海拔4260米，天然形成的金字塔形山峰身披白雪巍峨耸立在天空下，形似端坐诵经的喇嘛和展开的经书。被众山包围的格宗牧场海拔5420m，现在除了放牧，更是徒步大本营，雪山下木房便是徒步爱好者的驿站。远观格宗雪山的最佳位置是在99道发卡转弯的观景台。
  从景区大门进入后看到第一座神山便是班丹拉姆神山，开车从景区门口到观景台仅仅需要20分钟。下午4点左右是日照神山的最佳时间，神山会被夕阳映照成金色的模样，很迷人。
  【千年古村——巴拉村】
  巴拉村除了有藏式酒店，还有各种传统手工艺博物馆、体验区。想要一睹山谷里居民真实生活，走进热情的村民家中便可好好体验一番。
  【深邃河谷——香格里拉大峡谷】
  “峡中有峡，峡上有峡，纵横交错，峡峡相连。”峡谷便是一日四季中春、夏两季的所在，这里的气候属于干热河谷，满山的仙人掌和长在峭壁上的棕榈树足以证明这里的温度有多暖。
  【夹缝中的天空——德金卡】
  又称通天峡，它是由巴拉格宗冰川雪水融化形成的河流沿地层断裂缝经过千百万年冲刷切割而成的，因而人们称此冰川河水为南喀拉曲——天河神水。
  【如何前往】香格里拉机场到巴拉格宗景区仅50多公里，行车1小时左右车程，可包车前往。

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  MomoYay 2020-09-29 19:10

  哈巴雪山｜穿越丛林与登顶雪山 日记哈巴雪山，是很多人生命当中第一座雪山，哈巴村离云南丽江市只有3小时车程，从哈巴村到大本营10公里步行或骑骡子，大本营冲顶8公里陡坡，无需露营，5369海拔是5000级别雪山的入门级首选。
  .
  我也是第一次爬雪山，体验好多啊，和大家分享：
  登顶哈巴雪山最重要不是体能、装备、天气，是要带上最大的勇气和毅力，信念将伴你高歌雪顶
  1⃣️ 第一天
  ▪️由哈巴村（海拔3100米），9点开始徒步跋涉，2-4点到达大本营（海拔4100米），休整，晚7点由两位向导做了4菜一汤，蛮不易的，味道不错
  ▪️吃饱肚子，山野间散散步，能穿过树林，在山下仰望明天那座峭壁嶙峋的雪山，不免忐忑
  ▪️整理好行装，与向导学习冰爪、冰橇、头灯、雪镜的使用方法，整理好第二天的冲顶包，8点熄灯
  ▪️睡在一个铁皮大房间里，是军训式的上下铺，当天晚上我们只有三个人，夜里外面风雨大作，屋内呼噜震天，还是蛮惊悚的
  .
  2⃣️ 第二天
  ▪️晚上基本没睡着，第二天凌晨2:40起床，吃早饭（白粥）3点出发
  ▪️带着头灯基本只能看见眼前的一点地方，周围伸手不见五指，顺着头灯能看到自己的哈气
  ▪️中间历经森林、岩壁、碎石、冰坡、雪坡，经历你内心和体能上的一次次蹂躏，经历由伸手不见五指到，深蓝色、湛蓝色、白蒙蒙的天空
  ▪️大概8点-10点是主要的登顶时间。一般11点还没到顶，就不建议再登顶了，不然下撤时间可能不够
  ▪️我这次是8:42分登顶，是当天第5个登顶的游客。大概是和第2-4名一波上去的。但那时候相差20米想追上感觉比登天还难。当天一共有7名游客登顶
  ▪️下撤心情是轻松的，还可以看看风景，但由于精神已经松懈下来，同时下山对膝盖负荷确实太大，体能上会很艰难
  ▪️我走的很慢，上山用5小时，下山用4个半小时。正常下山应该是3-4小时
  .
  3⃣️ 路段
  ▪️第一段森林爬升的道路。
  ▪️第二段是坡度30-45度湿滑的大岩壁，不好走
  ▪️第三段是碎石沙土岩壁集合的攀升道路。
  ▪️第四段是冰雪陡坡，有一处较绝望谷的，但我们怕太滑太陡，绕开了
  ▪️第五段是月亮湾和最后200米的雪坡登顶
  .
  4⃣️ 休整
  ▪️中间在树林、4200米、4500米、4900米、5100米、5200米，等几个重要垭口都可以休整，吃点东西、喝口热水、更换装备

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  遇见最美的阳光 2023-09-15 23:47

  香格里拉纳帕海，亲身经历的经验教训千万不要导航到纳帕海！错一步毁终生！
  导所指纳帕海，都是私人马场，强制骑马强制消费那都是常事，不想被骗被坑，往下看???
  
  ✔️??✔️??去纳帕海有四种交通方式：自驾、包车或打车、租电驴、坐公交车。
  ?香格里拉包车一天150-200。租电驴一天80，古城里就可以租，租借时留意电量。
  
  ✔️??✔️??坐公交攻略：环湖公交车12路，票价2元，运营时间8:309:0010:0010:3014:0014:3016:0016:15。住古城的姐妹可以直接导航到红太阳广场乘坐。从松赞林寺玩完要去纳帕海的姐妹，可以直接在松赞林寺门口坐3路公交车到红太阳广场下，同站台转坐12路公交车前往。
  
  ✔️??✔️??12路公交是一个环线，始发站和终点站都是红太阳广场。到了纳帕海没有固定站点，随叫随停，看到喜欢的景色想要下车，直接喊司机停车就行，游玩结束后，等下一趟公交车返回。
  
  ✔️??纳帕海玩完直接回独克宗古城的，可以坐12路公交车到“建塘派出所”下，下车就是古城北门附近。
  
  ✔️??✔️??最晚一班12路公交车是16：15发车，如果没坐上最后一班公交车，就只能找附近村民或者打车送回去，到时候怎么坑你，懂的自懂。
  
  ✔️??✔️??松赞林寺门口有很多当地人问要不要去纳帕海，车费便宜，听劝千万别坐！他们会把你拉到纳帕海周边的私人马场，司机有提成。
  
  ?3、不要将导航到纳帕海！那里是村民围起来的私人马场，去到那里会被强制消费，门票+骑马200多，关键还气人。真正的纳帕海是免门票的，自驾或打车，导航请输入“环湖公路”，沿着环湖路一直开就可以了，路边随时可以停车。

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  wewe_217 2020-12-15 22:16

  香格里拉｜离天堂最近的地方普达措森林公园｜ 普达措国家公园据说五六七八月都是漫山遍野的花，而且每个月份都有不同的野花盛开。我们现在过去就是漫山遍野的荒草，但真的很有黄石公园的那种苍凉感。太阳照射下湖面波光粼粼，美！就是风大?头发吹到打结。景区里面有专门的观光车和导游，有步行栈道穿过原始森林，可以看到小松鼠。也有游船，游船就相对无聊了，50一位直接穿过湖面到达乘车地点，如果不是高原反应严重的话真的不要去坐船。
  松赞林寺｜ 松赞林景区传说中的小布达拉宫，真的很庄严殊胜，藏人对宗教对神真的非常严肃和虔诚。去的话一定要遵循他们的风俗习惯，切忌乱走乱看。我们的景区向导对于一些我们看似没什么的细节是非常生气的，比如说同行的游客在寺庙里面徘徊，没有跟着向导的方向走，向导很严厉地批评了游客?他可能觉得这样的游客对他们的信仰不尊重，所以一定要谨慎，表现出起码的尊重。
  巴拉格宗｜ 巴拉格宗神山一个08年以前都没有在地图上的地方，神奇而隐秘。这里的人们在修路以前需要走五天才能走到香格里拉县城，他们的路是在山上开凿的小路，一不小心会掉入湍急的河流中。把公路修到村里的人叫斯那定珠，也是巴拉格宗景区的创始人。小时候铁匠误伤了他的眼睛，他跟爸爸走了五天到了县医院医生却说他的眼睛失去了最佳治疗时机。他决心要给家乡修一条路。凭借一己之力，欠了一身债，变卖所有家产终于修了一条通往家乡的路。真正的山路十八弯，家乡从此展现在世人面前。真的是仙境一样的地方，唯一的不足就是山上的巴拉村现在被改造得太过现代化，已经没有原来的样子了。失去了一点原汁原味的感觉，但是自然风光还是很不错的。交通方式呢，我们是包车到景区门口，然后买了景区的票就有专门的观光车和导游带游客游览的。有玻璃观景台和高空滑索，还有峡谷漂流啊各种活动，敢尝试的话还是蛮有趣的。
  香格里拉真的是一个让我去了会不想回家的地方。路上自由的牛羊马，向导叔叔说他们的牛羊马都是散养，太阳快下山就回自己走回家，比小孩还聪明。这里的人、动物都活得那么自在，真的是一个我神往的地方，是我神往的生活。

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  香格里拉 · 普达措国家公园
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  兔十三 2020-11-01 17:37

  香格里拉纳帕海这个季节的香格里拉层林渐染很美。
  在纳帕海景区同行的伙伴去骑马了，因为疫情的影响，人真的少了很多很多，价格也有下调。不想骑马，于是自己拿着八爪鱼和相机在入口的草地上自拍玩耍也很开心。
  附近去了下蓝月山谷石卡雪山，但是最近在检修没有开，11月份应该就能开放了。
  回古城民宿的路上经过环湖路，真的很美。确实像攻略上讲的不用去纳帕海景区，环湖路上随便停一下都很好拍，不需要门票，如果想骑马的话那里也有。
  有很多遗憾，但不影响景色之美，和姐妹约好了以后要一起来！

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  gun_7910 2020-09-15 15:00

  香格里拉，纳帕海依拉草原香格里拉值得去的还有一个地方，就是纳帕海依拉草原。
  首先如果你是自驾游，就可以直接导航“环湖路”，❌千万不要定位在“纳帕海依拉草原景区”，会直接带你去收费的地方，不是真正的环湖。
  我们是自由行，所以到租车的地方选了一辆绿色的电动车?，4轮2座的是300?，4座的是400?好像，如果你是两个人游行，2座的足够了，虽然是电动车，但是电力很足，可以开100多公里，环湖够了?！
  租车地址：可以导航步行?‍♀️到独克宗大酒店，就在正对面的一条小巷子里，巷口有立着租车的招牌，能看到的，老板可以还价，300的我们还低了20元，最后280元成交，车是可以用一整天的哦，所以建议你们可以早上就去租，在周边转转，午饭过后再去纳帕海环湖。
  敲重点❗️环湖路晴天的时候很晒，防晒记得做好，因为足足有40多公里左右才能环一圈，路边你可以随处可见停车下来拍照?的游客，很多地方都是图上这种一大片的草原湿地，还有射箭，骑马?这些项目，骑马个人不推荐❌，因为不可以自己骑，是有人牵着走而已，体验不到策马奔腾的感觉，重点价格贵，不值得！当然土豪富婆除外?
  环湖到一半的时候，有条小道，图5⃣️6⃣️，旁边就是一大片的青稞田，真的很大一片，好漂亮，拍照特别好看，这里人少?，你可以尽情的拍。
  最后香格里拉还有个普达措国家公园，张杰谢娜婚礼?的地点，可惜现在没有全部开放，只开放了小部分区域，很漂亮值得去的都没开放，所以个人觉得没有去的必要，除非你的行程很松，有很多余的时间，那可以去走走，毕竟风景还是不错的！
  总结：环湖路绕一圈下来，只花费租车的280元?，无其他费用，❌不需要门票?，重点要定位?环湖路！

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  苏菲的旅行世界 2020-11-26 22:49

  巴拉格宗｜真正的香巴拉，绝美小众的雪域圣境在滇川藏三省的交界，香格里拉大峡谷?的尽头，有一个存在了千年的藏族小村落。
  它与世隔绝，八座雪山?️环绕，直到12年前才有公路?相通。这个村落，有一个美丽的名字，叫巴拉格宗。
  这里才是我心中真正的香巴拉！
  .
  从香格里拉一路向北2小时，翻越峡谷，穿过险峻的山路99道弯。11月，正巧赶上这个冬天第一场雪❄️，一边是五彩的秋色，一边是纯白的雪景，美得不可方物！
  .
  被八座雪山?️环绕的巴拉格宗，像极了唐卡上被八瓣莲花簇拥的天国乐园，是一座世外桃源！
  1️⃣香巴拉佛塔（观景台约4500米海拔）
  当地藏人认为，香巴拉佛塔是天然的灵性佛塔神山?️，能保佑平安！不过想要目睹这座神山的真容也不容易，除了心怀虔诚之外，还需要选择合适的时间！
  最佳的观赏时间是每年的5月，天气多晴朗☀️，山顶的雪又未融化，风景最好！
  2️⃣回音壁
  走过3200多米海拔的山间栈道，在玻璃栈道观景台上，可以漫步云端☁️，看到壮观的香格里拉大峡谷。
  这里是时光的裂痕，700米的落差里，有一年四季的植被。还可以远眺班丹拉姆神山，看山字型的雪峰?️直指蓝天！
  3️⃣巴拉村
  千年古村巴拉村，还保留着上千年的藏族文化，喝一碗?酥油茶，体验独特而纯正的藏族生活方式，永恒的宁静是这里最好的注脚。
  4️⃣离开之前，可以到大峡谷的谷底乘坐小艇?漂流。泛舟岗曲河上，感受植被?时光的永恒静谧！
  .
  ?大交通：
  每天早上⏰9:00，可在香格里拉独克宗古城停车场?️巴拉格宗旅游咨询服务中心乘大巴?前往景区，或者自驾前往！
  ?酒店：
  巴拉格宗景区内现有四间酒店。
  水庄酒店和藏式生态大酒店都在景区正门的外面，每天有景区交通车提供往返交通，经济实惠！
  雪山冰?泉养生大酒店和雪山?️朝拜养生庄园，是舒适的藏式风格，还有专门的管家服务，均在景区内，拿订房确认单可以自驾进入景区。
  ?海拔和气温：最低的岗曲河约2100米海拔，最高的香巴拉佛塔观景台约4500米，落差极大。酒店和巴拉村的海拔约2900，比香格里拉县城还要低，无需担心海拔问题！夏季气候凉爽，冬季早晚非常寒冷，需注意⚠️保暖！
  ??穿搭：有藏族特色的袍子或者衣裙最为合适，与雪山合影，鲜艳颜色的大裙摆也很好，?最好不要穿太暗沉的颜色！
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  香巴拉并不遥远，那里没有烦恼，那里没有忧伤！来巴拉格宗，拥抱雪山吧！

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