在萨普拍到了人生照片 - Zinco_9069的「此刻」 - 十六番

登录注册

搜索记录清空记录

Zinco_9069 2024-05-05 13:39
萨普神山|4800m上的奔跑在萨普拍到了人生照片
西藏
1
评论取消

查看全部

评论 0

下载十六番App查看评论

下载十六番手机客户端，分享此刻

app download

有吃货的心是美 2024-04-27 22:39
去萨普神山的路非常难走，要去之前一定做好攻略，有可能是正在施工上山的路就上不去了，去的小伙伴一定要记得做好攻略，我们去的时候整个山路也是非常难走的，能去萨普神山真的是特别考验司机的车技，但是到了那里整个景色是非常非常漂亮的，景色绝对是值得去看的，但是整个路程也会让你身心疲惫。
西藏
评论取消

查看全部
Fion_1638 2023-12-28 08:35
原计划从丁青
过当堆、日玉、都瓦、边坝再到萨普
但雨季翻雪山塌方什么的比较危险
走了一段后还是决定返回丁青
从丁青过巴青、索县、比如再到萨普
前者走的是省道302和县道503
后者走的是国道317和558

可以住萨普可以住白嘎羊秀也可以住比如
萨普羊秀条件相对来说差一点
但如果要看日出还是得住里面
比如过去差不多要两个小时

进山的话就最后一段路稍微烂一点
现在进内湖的路也比以前好很多了

经过一段崎岖
萨普一家和撒木措就慢慢出现在你面前
是蛮惊艳的美
西藏
评论取消

查看全部
混沌馆 2023-09-27 10:50
不报团|如何乘坐公共交通去萨普神山如果你时间充足又不想跟团去很多地方的话，那就乘公共交通去萨普吧！
✔️👉🏻第一天✔️👉🏻
🔴1、拉萨市到那曲市火车🚞
最早是九点半的火车一点十几分钟到那曲市（全程三小时五十一分钟左右）
（火车：硬座50.5米💰 硬卧 128.5米💰）
🔴2、火车站出来就有公交🚌
乘坐一号公交到客运站半小时左右，终点站就是客运站。（公交车：1米💰）
🔴3、那曲市到比如县大巴🚎
每两个小时就有一个大巴前往比如县。如果想赶上两点的大巴得自己提前备好午饭，不然来不及在车站吃，如果是四点的大巴就有足够的时间在车站附近吃饭。到比如县会比较晚可以叫的士，不过的士比较少。你也可以选择让你第二天的师傅去接你然后送到酒店。
（大巴：100米💰到120米💰左右看发的大巴来定价格）
✔️👉🏻第二天✔️👉🏻
在当地包一辆车前往萨普，当地的师傅了解路况绝对安全。如果当天回县早的话还可以让师傅带着去看看骷髅墙（不过这个得另加💰）
西藏
43 1
评论取消

查看全部
小T很忙_1515 2024-03-01 13:57
交通：
我是去年7月中旬的样子去的，开车🚗过去的，路很不好，坑坑洼洼，里面的人都在修路。但是开到风景区还是有停车的地方🤭

特色体验：
风景真的很美很美😍😍😍，就是我们去的时候是夏天，也是阴天，到的时候很晚了，可惜没看到日照金山😭但是这样的美景也很足矣😀坐在湖边吃吃东西，赏风景真的太爽了✌

tips：
旁边有座桥，拍照📷的角度很不错😌，可惜那时候人太多，我就没去。感觉现在已经开始建度假村了，或许马上就要收费了。去年我去的时候是免费的
西藏
评论取消

查看全部
张四夕Ryan 2023-10-18 17:48
国家地理没骗人，萨普神山是封神级的存在️每个人心里都有一座山
在我心里那座山就是：萨普神山🏔️
去往萨普的路很是是婉转崎岖
放佛要进入未知的世界里
很享受这种探索的感觉
虽然在看世界，但也在找自己
-
当真正抵达雪山脚下
完全被神山的巍峨气势所震慑住
放佛走进“雪山深处的伊甸园”
感受这冰川雪山带来的心灵震撼
-
听说萨普要暂停关闭了，不知何时再开放
还没有去过的朋友抓紧时间吧❗️
-
📍：萨普神山（直接导航即可）
🚗：建议自驾
🎫：150元（含观光车）
-
＞🏷️
游玩建议丨
—🔸去往神山的山路路口较差，建议四驱越野前往，路面也很窄，所以驾驶经验也一定要够丰富
—🔸 进景区大门后，需买票才能进去，自驾开到观光车换乘点，换乘小巴前往外湖，想去内湖也可以，非常的不错
—🔸由于西藏都是高原，注意高反和保暖
10
西藏
4
评论取消

查看全部
南伯_1052 2024-04-02 00:14
西藏萨普3天2晚攻略（live版）｜建议收藏本攻略不推荐住宿用餐（因为已经忘记具体名字
仅推荐行程玩法

🏔️萨普神山
📍西藏那曲市比如县羊秀乡
▪️海拔4800米
▪️最佳观赏季：5-9月
·
Day1：拉萨—比如—羊秀乡车程10小时
早上出发，会途径当雄【念青唐古拉观景台】可以停留拍照打卡；中午到达【那曲市】用午餐，下午的行程会途径比如【骷髅墙景区】，也可以前往游玩，但性价比不高，不推荐。晚上六七点到达知名虫草县【比如县】，吃过晚餐后继续出发，接下来的路途在上山过程中弯道较多且可能是夜路，一定要注意安全。在经过【夏拉山垭口】（海拔5700）的时候差不多十一点，很幸运看到肉眼可见的星空银河，也用手机拍到了人生照片（长曝光10s/30s)。再开一个小时左右抵达当天住宿地。
第一天行程较久是为了第二天一早出发去赶萨普的日照金山，所以会相对辛苦一些。
-
Day2:羊秀乡—萨普景区—外湖—内湖—返回外湖住宿
🚗车程1.5小时
🎫门票费用目前未知新规定
接下来就是划重点了！
萨普分为外湖和内湖，建议可以在外湖看日照金山，会更全面直观，从外湖到内湖可以徒步进入，大概2小时，湖岸边水草繁盛，鲜花遍野，面对雪山逐渐走进的感觉超级无敌了！
内湖可以近距离看到冰川和草甸，也可以继续从山坡上往上去寺庙（体力一般的话不建议，很难走且较远
傍晚的时候可以返回外湖拍摄落日及网红桥
住宿可以选在外湖，夜间便于拍摄星空
·
Day3:萨普—拉萨
第三天也可以选择起早去看日照金山，但因天气原因所以我们只有第二天看到了很不错的风景。
·
⚠️注意事项:
▪️萨普的风景非常依赖于天气，出行尽量选择看好天气预报；
▪️3天2晚的行程仅供参考，也可延长加入西藏其他线路一起游玩；
▪️爱护环境，人人有责。
18
西藏
542
评论取消

查看全部
白日梦想家_5028 2023-08-17 21:01
小众秘境萨普神山！不来会后悔系列3⃣️川藏之旅—萨普神山⛰️
不远千里不虚此行
西藏
578
评论取消

查看全部
熊老大_4254 2024-02-26 21:50
西藏旅行的终极目的地，第一你得有个越野车，crv不行！第二你最好能吃苦，海拔5000睡一觉条件不是太好，有几个老乡100一天或者更贵看情况！第三晚上真的有熊出没，最后一张就是熊！虽然藏獒会保护你，但尽量不要一个人瞎转！萨普的美景不用解释，来就完了！
西藏
评论取消

查看全部
木木木木_7167 2024-01-30 22:11
西藏那曲地区比如县羊秀乡普宗沟境内，色浦岗日群峰千百年来一直矗立在此，萨普是最高峰，萨普神山拥有绝美的雪山、冰川和湖泊，简直是集万千宠爱于一身。我关注萨普的时候，他还不是个景区，更没有门票。钟情于他的我终于来一睹萨普的盛世容颜，他已经变成景区了。萨普神山藏在深闺，只能自驾或包车前往，因为他不在317、318的常规路线上，然而，越是人迹罕至，越是美的纯粹。水泥桥是萨普景区外湖的最佳观景点，可以正面欣赏到撒木措（外湖）、萨普五座雪山中的三座。萨普神山分外湖和内湖，车只能到外湖，内湖需要高海拔徒步5公里。不过我们去的时候说去内湖正在修路，以后再去内湖就有景区车可以开进去不用徒步5公里了。
16
西藏
评论取消

查看全部
包子的藏地日记 2024-05-04 17:23
萨普神山归来一切等待终会值得萨普神山，是一处集雪山🏔️、圣湖、冰川为一体的西藏旅游爱好者的小众秘境。自去年11月关闭后，今年五一又可以重新进入。这里的夏日有花海🌸，牦牛🐮，草甸🌿，美得像画里的景色一样
·
📍导航：西藏那曲市比如县羊秀乡萨普神山，距拉萨900公里，附近有国道G317，G318
📉海拔：5000米左右
交通：没有公共性交通，需要自驾或者包车前往
🏔️季节性看点：
🔸每年的5.15日有转湖祈福活动，据说这一天的湖水会完全解冻
🔸五六月，天气稳定。晴好时间多，可以看到洁白的雪山和流淌的小河，草地开始冒出绿芽
🔸七八月，花海遍地，绿草如茵，但天气不稳定，能否见到完整的雪山🏔️比较考验运气
·
tips：
1️⃣️目前车辆自驾游只能到外湖参观游览，车辆禁止进入内湖
2️⃣萨普的风景非常依赖天气，出行前请看好天气预报
3️⃣建议越野车前往，有搓衣板路
西藏
2
评论取消

查看全部
邢小喵_8224 2024-05-04 00:24
去年7月去的萨普神山❗❗海拔4700米，赶上天气晴朗，处处好风光😀去萨普的路基本修通，最后15公里还是土路，从外湖到内湖单程近5公里徒步2小时，沿湖边山路而行，坡度较缓，目前在修公路直通内湖🤭内外湖景色相差不大，不过内湖人少，毕竟懒得走的人还是多数😂当时收了每人100元的清洁费（门票），不知道现在是否免费了。
关于萨普的传说，图2从左至右依次包含：萨普的妻子，妻子出轨后和郭布神山生的私生子，萨普的次子，萨普的长子，萨普，萨普的女儿。传说中萨普曾向情敌郭布神山复了仇😀这看起来有点像希腊神话呀😂神仙圈儿也有点乱呀😂😂
图3萨普次子以及它左边小小的私生子山型为国内乃至在世界上都罕见的正三角形金字塔山型。不管神话如何吧，萨普神山是真的美呀～❗❗❗
西藏
评论取消

查看全部
紫v韵_6225 2023-12-30 18:53
萨普见🐻，都说萨普容易看见熊，确实容易。。。基本只要在停车场听见狗叫就是熊出没了～
关于萨普和他的妻子，儿子，以及妻子和隔壁老王私生子的故事。。。
萨普神山、圣湖位于羊秀乡普宗沟境内，千百年来萨普神山一直矗立在此，周围群山环绕，主峰高6556米，被尊为当地的神山之王，是念青唐古拉山东段最高峰，也称“萨普棍拉嘎布”，为藏传佛教中的苯教神山之一。萨普神山由萨普群峰组成，其成员，从左至右依次包含：萨普的妻子，萨普的妻子出轨后和别人生的私生子，萨普的二儿子，萨普的大儿子，萨普的女儿。萨普妻子的私生子以及萨普小儿子的山型为国内乃至在世界闪都罕见的正三角形金字塔山型。
西藏
评论取消

查看全部
水晶V泡泡 2023-12-28 22:41
早上8点40从白嘎乡出发，前往萨普神山，一个圣湖、冰川、雪山组成的绝世秘境。神山海拔6956米，冰川经过千万年来的亘古蛮荒，峰顶皑皑白雪终年不化，雪水化作的湖泊空灵娟秀，四周簇拥而来的冰川光怪陆离。10点左右到达，神山顶上依旧白雪皑皑云雾缭绕，雪山脚下的圣湖晶莹剔透，泛着绿松石般的光泽。从外湖到内湖目前只能徒步，在海拔4700米的高原沿湖边高低不平的小路跋涉10公里，耗时4个多小时。如此近距离接触雪山还是第一次，我们盘恒在它的脚下和身旁，最多的动作就是仰望、仰望、仰望。
10
西藏
评论取消

查看全部
傑小晨看世界 2023-07-21 20:46
西藏｜我在萨普神山前躺平3天！📌:萨普神山

旅行🏕️的意义不是匆匆而过，纵使惊鸿一憋，也会心心念念🎉

看到好地方就停下来，摆上桌椅，铺好桌布，纵使眼前雪山🏔️湖泊，仪式感依旧不能缺

煮上一杯好茶🍵，即使过客，也欢迎来坐，交换彼此的故事，岁月静好不过如此。

就这样在萨普平躺了3天，遇到了很多朋友。
西藏
359
评论取消

查看全部
笋bebe 2023-10-07 14:37
萨普神山，小心熊出没。🤗
西藏最后一站在萨普神山度过。
傍晚19：10到达目的地，拍了张没晚霞的神山照，吃了顿美美哒水煮牦牛肉，在周边都是熊的黑夜里开启星空拍摄。
神山要坐摆渡车才能上去，自驾车只能到“有间客栈”的位置，放心，位置很好，一下车就看见熊了。而且这只熊每晚都会光顾客栈的垃圾桶，常客了。
住的床位100个大洋一位，有电热毯，比冈仁波齐好多了。而且有热水、厕所，反正洗漱不成问题。😂
吃的感觉还不错，川菜，味道可以，比盖浇饭好太多太多了！早餐还吃了个味道不错的炸酱面。满足。
摆渡车最多只能到外湖，现在自驾车都不让开进去了。内湖更近更漂亮，只能徒步进去了。
总体而言，很漂亮，很值得，此生必去之地之一。
13
西藏
评论取消

查看全部
快乐星球球主 2023-08-24 22:50
我好像看到了真天堂萨普神山无法言喻的美丽照片不及眼睛看到的十分之一美丽！！
不枉我们开了一晚上夜路拐了无数个山弯
在我这可以称之为西藏去到的景区之最。

因为内湖在修路只能步行or找施工队花钱带进去我们花钱找了清澈愚蠢的(不是)男大学生带我们开车进了内湖，然后沿湖走路出来的，在回来的路上走了快三个小时才回到外湖（只想说去的时候这钱花的值！）

❕建议大家如果步行来回的话最好穿长靴或者雨靴有很多泥泞的路不是很好走！还有要带吃的厚衣服和帽子（内湖风很大吹的人脑瓜子疼).
-

最后的最后希望大家进去内湖一定爱护环境，不要乱扔垃圾下来的时候看到很多空的矿泉水瓶和纸巾还有食品垃圾，内湖美的一个原因我觉得是不允许外部车辆进入真的走进去的很少人为破坏也比较少，所以真的要保护自然生态环境，带走自己的垃圾！！
西藏
658
评论取消

查看全部
番友371554 2019-06-09 17:54
-

这次是没有任何准备的出行
刚刚发现一条裙子都没有带[偷笑]
估计来的时候还是很紧张啥都忘了
酒店在携程定的当时是被屋顶的餐厅吸引
房间比较北欧一点现代一点
没有失望一切都很美房间价格也是超级便宜
先定了两个晚上后面的到时候再看
目前两个人只有轻微的头疼然后今天准备好好休息先不去任何地方啦
拉萨酒店

由 Agoda 提供



西藏酒店

由 Agoda 提供

拉萨市

拉萨旅行我是手机摄影师
10 8
评论取消

查看全部
南橘北枳_6734 2020-07-04 02:55
成都z322拉萨记录独自座火车去拉萨经历2020/7/1/21:37分成都出发的火车
1.出发前准备了什么：
由于火车是晚上出发上火车就可以睡觉先好好在成都吃顿好吃的离开成都后就吃不饱的感觉在家洗好澡（好好地擦一遍身体乳因为火车上特别干洗好头敷面膜擦高保湿面霜火车上不好护肤换上舒适的衣服最好是长裤（我穿的是透气的运动裤我们会在这班列车上度过两个夜晚火车上晚上会冷
🧳28寸的小米行李箱（一个质量好的箱子会让旅途省力不少装很多东西推着走很省力不累。
2.一定要🎒单独的一个小背包
卡包放身份证装一件秋季的外套（到了西宁就开始降温了温度在二十度左右一个小毯子（轻微洁癖的我觉得卧铺脏可以避免火车的被子接触皮肤也可以在降温的时候披在身上。可湿水纸巾（洁柔/维达的都有在火车上可以用来洗脸电动牙刷牙线棒酒精棉充电宝充电器水杯湿巾润唇膏（睡前厚涂一层！不然睡醒嘴会爆皮泡面自热火锅零食全程多喝热水不然到了拉萨更容易出现高反这些都可以放在背包里方便随时取用。
3.⚠️注意至少需要提前四十分钟到达成都北站取票过安检如果网上买票没有买到下铺可以在售票厅补差价换。
4.🚞火车全程体验感：
上车第一晚十点半熄灯上车会有盒饭售卖 15-20一份第二天中午十二点到西宁换乘有氧列车床铺环境会好很多还是绿皮火车
🚄过了西宁会路过青海湖各种草原很适合拍照不要睡觉错过了路上的美景毕竟这班车本来白天的时间就很少。西宁开始列车的盒饭是三十一份。到格尔木之前列车连接处是可以抽烟的到格尔木会停留二十几分钟这个时间可以下车抽烟透气格尔木后海拔上升列车开始供氧列车里就不允许抽烟了。
5.格尔木开始信号基本没有无法玩手机喜欢看书看小说看电影的可以提前准备着免的旅途中很无聊。
📌途中会有耳鸣的现象不要有心里负担列车供氧我们身体会很快适应的天黑了翻越唐古拉山基本都是睡过去的早上六点到那曲可以开始看到草原雪山🏔️ 日出照在雪山上金灿灿的日照金山美景一路可以看到八点过日出完全出来无法拍照后可以放平常心再睡回笼觉等待九点五十五分到达拉萨站。
🌿然后到酒店好好休息适应后可以开心的玩了。
我没有任何高原反应
7/3号一早下车后当天在拉萨走了一万四千步
去了布达拉宫逛了八廓街喝了甜茶吃了藏餐
觉得自己还挺厉害惹～ 💐
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
65
评论取消

查看全部
郭十十呢 2020-07-10 16:06
林芝·巴松措，天气好的像幅画️🎐从拉萨出发
终于到了海拔比较低一点
氧气充足点的地方~巴松措
拍照地点是结巴村
爬到顶可以俯瞰整个村子
牛马成群🐂🐎
对面就是雪山
景色真的好美~
☁️ootd
牛仔衬衫：优衣库
白毛衣：brandy Melville
驼色针织裤：Massimo Dutti
西藏
99
评论取消

查看全部
旅行天下旅行社 2021-04-15 13:39
西藏阿里林芝日喀则那曲山南全部线路详情有人说去西藏旅行是一种病，不去治不好。西藏的旅游旺季要来了，越来越多人开始准备出发，不用到处找攻略了，看这一篇就足够了
🏔西藏：独特的高原雪域风光，妩媚的南国风采，与大自然相融合的人文景观，也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。
西藏旅游的出行方式
👭1、跟旅行团
🚗2、拼车
🚙3、包车独立成团
🌈西藏全景7日游
拉萨出发，藏江南林芝2天，饱览其精华所在；借道山南，为了不错过圣湖羊卓雍措；接着朝圣珠峰，最后打卡圣湖纳木错（圣象天门）
🌈仰望珠峰5日游
珠峰变幻莫测的旗云，气贯苍穹的冰川，如有佛光普照的日照金山，当然沿途的羊湖和扎什伦布寺也是值得观赏的
🌈阿里线路
有人说：阿里是“世界屋脊之屋脊”“世界第三极”“生命之禁区”但是只有去过的才知道，阿里是对自己的一次重新开始。（阿里地区，需要提前办好边防证）
🌈A：阿里南线8天：南线沿途更多的是风景，看神山圣湖，涵盖羊卓雍措、玛旁雍错、冈仁波齐、古格王朝遗址、佩估错湖、珠穆朗玛峰等景点
🌈B：阿里北线13天：阿里大环线，最西抵达国际湖班公错，北部横穿羌塘草原无人区，与无数个高原湖泊相遇，是一场史诗级的西藏终极之旅
🌈林芝山南5日游
西藏的“小江南”，海拔较低，入藏首选。沿途有雪山、花海、神山、圣湖、寺院等奇景应接不暇
🌈探险墨脱5日游
寻找中国乃至世界最原始最美丽县城，走进中国最后一个通公路的莲花秘境（墨脱）
👗衣物攻略
1、保暖内衣，毛衣，选择厚的或者夹层的棉衣羽绒服，冲锋衣，军大衣
2、围巾披肩、保暖的帽子，手套
3、毛裤，保暖裤袜，运动裤，棉裤
4、运动鞋，靴子，旅游鞋
‼️证件攻略
✉️1、身份证：西藏任何地方都要身份证
📩2、西藏需要边防证的如下
💙林芝地区2个（察隅县和墨脱县)。
💙山南地区4个(隆子县、错那县、浪卡子县、洛扎县)。
💙日喀则市9个(康马县、亚东县、岗巴县、定结县、定日县、聂拉木县、吉隆县、萨嘎县、仲巴县)。
💙阿里地区4个(普兰县、札达县、噶尔县和日土县)。
💙西藏著名景点：日喀则市的珠峰大本营、亚东。林芝地区的墨脱和察隅。阿里地区的全部景点都需办理《边境通行证》才能游玩。
💙优惠证件：半价或者免票
🔍日常用品攻略
1、防晒：防晒霜，润唇膏，补水保湿等
2、药品：晕车药，高反药，葡萄糖等
3、生活用品：洗漱用品，保温杯，睡袋，雨伞等
西藏
298
评论取消

查看全部
未央小姐在成都 2018-09-25 08:50
拉萨📍讨厌藏式的酥油茶，却独爱仓姑寺的甜茶
赵雷的《阿刁》里面有一句歌词是“打一壶甜茶，我们聊着过往”。这个甜茶，其实是藏区的一个特色。很多人来了拉萨，好像都应该去尝试一下当地特色藏餐，但是像我这种接受度很低的人，我相信也绝不是少数。今天要推荐给大家的这家茶馆，是拉萨无数茶馆里面，至少甜茶，我不知道是不是最好喝的，但是对我这种接受度很低的人来说，都已经觉得非常非常非常好喝了。强烈推荐给大家。
今天从布达拉宫走到大昭寺，大昭寺走到小昭寺，然后走回客栈，走了几个小时，朋友圈都走了个第一名，看到了类似的茶馆很多很多，也许这就是藏区人民的藏式下午茶吧😂😂。
仓姑寺这家茶馆是非常有名的，由仓姑寺的女僧人打理。有两层楼。还有一家叫光明茶馆的，来拉萨，喝甜茶，就这两家，个人觉得老光明的没有仓姑寺的好喝。
其他的包子，宽粉，我都还属于可以勉强吃下去的状态，炸土豆撒了辣椒粉，属于正常。重点说下藏面，都不说看到就不好吃了，那个面是怎么想的呀，那么粗，成都的面粗是为了嚼劲，藏区的，筷子一夹就断，而且莫盐莫味，表示真的不懂啊！！！看到很多人，一大盆一大盆的包子点来吃，不懂不懂不懂啊！😪😪
最后隆重说下甜茶，小瓶的老式保温瓶装着，我们要的不是最小的壶，一人一个杯子，我这个人，一点腥味都不能闻，更别说吃，所以酥油茶我是根本无法接受的。甜茶不一样，藏区的甜茶其实就是我们说的奶茶，但是这家的奶茶非常正宗，是用真正的红茶加全脂奶煮出来的，没有很甜，没有很腥，更没有很腻。奶香味浓，非常好喝，今天那么大一壶，我和闺蜜都舍不得浪费一点，倒空了才走的。
来拉萨的耍的，一定不能错过这家，一定要来试试。位置其实也方便，就在大昭寺附近，去了布达拉宫，可以顺便步行去大昭寺，然后过去仓姑寺。价格非常便宜，去的本地人也很多，不像那些专门宰游客的店，贵的吓死人。
店名：仓姑寺茶馆
人均：12
地址：林廓南巷与河坝林三巷交叉口北50米
拉萨最美旅行地西藏中秋不在家我在这里过中秋仓姑寺茶馆
西藏
29
评论取消

查看全部
梨落zx 2021-01-13 21:14
西藏一人行｜女生｜八天七夜｜花费（下）2020.8.2-2020.8.11西藏一人行。
这是我的行程路线和花销，供大家参考。
2020.8.2
晚上21.37成都东站出发，
到达车站之后把行李寄存在了火车站（一个小箱子和一个书包）
寄存：15，
去逛超市买了一点零食：80
成都-拉萨火车票 627.5
2020.8.3
火车上风景真的绝美坐上火车去拉萨的感觉不要太美好
2020.8.4
上午11.40到达拉萨
从火车站打滴滴到青旅 10
青旅住的是三人间，定了2晚：140
青旅：平措康桑青旅
然后去逛了下八廓街，午饭在网红餐厅玛吉阿米，味道还可以。
午饭：玛吉阿米 70
逛八廓街：古树酸奶 15
肯德基冰激淋：10
因为高反晚饭没吃
2020.8.5
早饭：外卖 15
午饭：肯德基汉堡18
下午藏服写真399
晚餐没吃因为要去看文成公主表演时间来不及了
文成公主门票190
文成公主表演的时候租了军大衣（但其实没必要）建议去看表演之前带一件稍厚的衣服就可以了 30
打滴滴回青旅：15
纳木错珠峰羊湖5天团：2400全包
拉萨买氧气瓶38 团里面会给一个
2020.8.6 纳木错
2020.8.7圣象天门
在路上用了其他小伙伴4个氧气瓶（我高反严重）38x4
2020.8.8 出发前在日喀则买大钢瓶 600
又买了一个大的氧气瓶和一个小的 125
2020.8.9 扎什伦布寺
2020.8.10 卡若拉冰川羊湖
晚上回到拉萨喝了阿刁奶茶25
和团里面的小伙伴吃了火锅68
住宿：平措康桑青旅三人间70
2020.8.11
上午最后在拉萨逛了一下，去喝了甜茶20
中午吃的是石锅鸡 60
返程机票1251
‼️总共花费6443.5
因为我高反严重，所以氧气花了不少钱，小伙伴们如果去掉这部分钱的话大概是5500左右。
西藏
630
评论取消

查看全部
莉莎朱 2021-06-19 23:57
西藏旅行12天全攻略清单建议收藏准备清单
💊药物类：红景天（提前半个月吃）、高原安（到拉萨吃）、葡萄糖、晕车药、创口贴
💳证件类：身份证、边防证（去珠峰、阿里等地区需要喔）
🖇生活类：保温杯（多喝水防高反）、唇膏（一定要带‼️）、防晒霜、墨镜（紫外线强）、帽子、围巾、一次性浴巾、一次性四件套、一次性内裤、拖鞋、身体乳、面膜、U型枕、加湿器、折叠水壶、垃圾袋
👚穿搭：一年四季都要，80%秋装，一定要带件羽绒服，去珠峰一定用得到。
🚞交通：考虑到高反，在西宁休整一晚，隔天坐火车去拉萨，我们同行4人全程普拉多，非常推荐第一次进藏首选👍🏻
🐾行程详情
Day00/当天19：30到拉萨，吃了晚饭就回酒店。因为第一次到高原，要多注意休息。
Day01/布达拉宫、大昭寺、八廓街、拍了组藏服写真
Day02/拉萨--日喀则
景点：拉萨河、羊卓雍措、卡若拉冰川、白居寺
Day03/日喀则--珠穆朗玛峰
景点：扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、绒布寺、嘉措拉神山
Day04/珠穆朗玛峰--萨嘎
景点：希夏邦马峰、佩沽错
Day05/萨嘎--仲巴--塔尔钦
景点：公珠措、冈仁波齐
Day06/塔尔钦--扎达--塔尔钦
景点：扎达土林、古格王朝、托林寺
Day07/塔尔钦--仁多乡
景点：玛旁雍错（神湖）、拉昂错（鬼湖）、冈仁波齐（远观）
Day08/仁多--措勤
景点：阿里日出、仁青休布措、扎布耶茶卡
Day09/措勤--文布南村
景点：扎日南木措、当惹雍错
Day10/文布南村--班戈
景点：当穷错、色林措
Day11/班戈--拉萨
景点：纳木措（圣象天门）、念青唐古拉山
Day12/坐✈️回家
🆘关于高反Tips
第一次到高原会有不同程度的呼吸困难、头晕等症状，这些都是正常反应。多喝水、吃甜食、注意保暖、多休息。行动一定要慢慢慢，保持良好心态，所有症状都会在1-2天自愈。
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
37 1
评论取消

查看全部
DC旅行 2020-07-12 13:50
自驾川藏线花多少钱，看完你就知道到了🙋‍♂️我是一名藏地自由行领队，走过无数次川西，川藏线。这篇笔记将分享，自驾，拼车全程费用
🚗常规十天自驾路线如下：
Day1 成都-康定-新都桥
Day2 新都桥-理塘-稻城
Day3 稻城-亚丁景区一日游
Day4 稻城-理塘-巴塘-芒康
Day5 芒康-左贡-怒江七十二拐-八宿
Day6 八宿-然乌湖-波密
Day7 波密-鲁朗-林芝
Day8 林芝-拉萨
Day9 拉萨-羊卓雍措-拉萨
Day10 拉萨自由行
🔥自驾篇
虽说轿车也可以进藏，但还是建议越野车。毕竟轿车空间小，面临特殊气候时，通过性不如越野车。
以丰田霸道为例。旺季成都租车价格平均为800/天。车行服务费，手续费大约1200。当然你有车的话，可以忽略不计。10天×800+1200=9200。
一车5人。9200÷5=1840/人
🔥当然你可别指望藏区的油价和城市一样。92号汽油大约7块钱/升（大约）95号汽油大约7.5块钱/升。
🔥这条线加稻城大约2500公里上下。丰田霸道约0.8块钱/每公里。 2500×0.8=2000。油费2000÷5=400/人
🏠住宿篇：
川藏线旺季舒适型酒店约300/间。两人拼住为150/人
10天住宿 150×10=1500/人
🥗吃饭：
川藏线沿途以川菜为主，消费比城市稍高。早餐大约/20人，中晚正餐大约50/人。合计120/天。
10×120=1200/人。
🌲门票：
川藏线主要以沿途自然风光为主，全程推荐以下三类景区前往游览。
稻城亚丁套票350/人。米堆冰川携程50/人。布达拉宫门票200/人。合计600/人。
🍉其他：
零食水果特产及各类药品。按1000块/人计算。
💰统计：
租车1840➕油费400➕住宿1500➕吃饭1200➕门票600➕其他消费1000=6540/人（其中不含异地还车手续费，不含往返机票）
🔥以上就是自驾川藏线的全部费用。
个人建议：随着近几年国内旅游发展，川藏线几乎是一套条很成熟的自驾线路。当然也不建议人人都自驾前往，特别是新手和一些没有高原驾驶经验的人群。
川藏线全程会翻越14座海拔4000以上的垭口，和3座海拔5000以上的垭口。全程路况虽然全是柏油路，但弯道急，天气复杂多变，路面积雪，结冰，起雾。特别是现在雨季，如遇上塌方，泥石流，需要经验丰富的驾驶人员。
没有这方面经验或者没有自驾条件的建议拼车前往。
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
46
评论取消

查看全部
睿子Rachel 2020-10-30 21:55
布达拉宫里最适合拍照的6个点|分分钟拍出圣托里尼感！
“住进布达拉宫，我是雪域最大的王；流浪拉萨街头，我是世间最美的情郎。”读着仓央嘉措的诗，在这秋气肃杀的时节来到了布达拉宫。红色的宫殿，纯白的牛奶墙，湛蓝的天，分分钟拍出大片，不输圣托里尼！为大家精心整理了布达拉宫里最适合拍照的6个点，一路向上，不错过每一处绝美背景。为了方便大家寻找，所有点都用蓝圈圈标在最后一张地图上。
🍠第一个点：图三。从东门进入后碰到的第一个分岔路前。山脚视角，可以从侧面仰拍，半身入镜与整个布达拉宫合影。
🍠第二个点：图一、二。快到雪监狱处，一个emmm……公厕的后面（只能说明布达拉宫连厕所周遭都这么美😂）白墙与地面融为一体，还能拍到蓝天，红色墙体点缀，圣托里尼即视感！
🍠第三个点：图四、五。就在第二个点右拐走一小段，两点毗邻。是一个走道，两边白墙红顶十分对称。这时只要人站中间，用对称手法仰拍，带上蓝天，又是一张大片。
🍠第四个点：图六。无字碑向上的坡道。倚靠白墙，从上往下拍。构图时一定要让白墙占据画面一边，带上远山与蓝天白云。
🍠第五个点：图七。台阶的尽头，即将到达售票处。坐在台阶上仰拍。布达拉宫一角完整入画面，与纯粹的台阶对比强烈。
🍠第六个点：图八。地图没有标出来，上布达拉宫最后一个平台处。拍建筑一角，绝美。
祝大家都能拍出自己心满意足的旅游大片！😘
西藏
260
评论取消

查看全部
咩咩陈要逛个展 2023-07-24 23:45
西藏博物馆值不值得去？都有什么？附攻略高质、直观、免费、环境好！快速了解西藏的学堂。

1999年10月落成开馆、2009年7月对外免费开放、2017年耗资6.6亿元新馆扩建。现约6万余件套藏品主要有印信封诰、古籍文献、瓷器玉器、唐卡造像、牙雕漆器等。

🌿关于预约：微信搜公众号“西藏博物馆”免费预约当日起7日内的参观
🙋🏻🙌🏻开放时间：周二至周日 9:30～17:30（夏季选中下午的时候去，人少空调足）
📜参观入馆：大门口出示预约二维码，进入馆内门口刷身份证后过安检参观
🔴开放展厅：一层《离太阳最近的人—西藏民俗文化展》、西藏百万农奴解放纪念馆、二层《雪域长歌—西藏历史与文化展》、三层休息区和观景台。

具体参观：
🔴1、层：民俗文化展近700余件（套）展品，通过四大部分展现民情风俗、文化性格、精神风貌和审美情趣；

第一部分：生活习俗
传统饮食（制茶、茶壶碗、青稞酒、酒壶、糌粑盒和袋、压面机）、嘎乌、绿松石，西藏服饰文化形成原来是和当地生存环境、气候条件、生产方式、经济条件和地区间文化紧密联系，根据三大区域农、林、牧区分别展示，通过服饰识别是哪里人（日喀则、阿里普兰、扎扎、林芝、门巴族、林芝工布、僜人）；阿嘎土、芒康民居、石砌平顶屋、林区木屋、牦牛帐篷、水陆路交通的常见马具、马头木舟、铁索桥等；

第二部分：生产习俗
手工技艺、农业生产、“望果”仪式、春耕启耕仪式、炒青稞方式和工具、牦牛眼罩、放牧、牧业生产、畜产品加工、转场等；制陶、金属加工、纺织工艺珍品、氆氇（藏毛呢）、腰织机、卡垫（坐垫）等；

第三部分：节庆文化
岁时节日藏历新年（部分地区依然保持自己新年习俗，农耕地区新年早于游牧地区，低海拔地区早于高海拔地区）、生产节日望果节、娱乐节日雪顿节、赛马节等节庆礼俗、藏戏和面具、婚庆习俗等；

第四部分：时代之光
民间歌舞和民俗新风的变化。

🔴2、层：历史与文化展近2000余件（套），共五大部分“史前、唐宋、元明、清代民国、近现代时期”阐释历史、各时期各民族间交流交往和文化互鉴等。可以看到国师印、经文、了解教派初创的历史、佛教发展和不同时期的治藏之策；唐卡、松赞干布金铜像、唐蕃会盟碑、查拉鲁普石窟、释伽牟尼十二岁等身像图、魔女仰卧图等。

🔴3、层：东西两个观景平台为主，可以远眺布达拉宫
14
拉萨
16
评论取消

查看全部
阿菌AJier 2021-03-26 08:47
拉萨｜布达拉宫｜5个布宫机位超详细攻略1.拍车水马龙（图1、2、3）
📍定位：搜“八廓时代潮流广场”，在林廓东路中段和北京东路交叉口的天桥上。
📌如果觉得角度不够，进左手边商场坐电梯上四楼到“星月菩提咖啡屋”（好像也能吃饭），进去走到底左转上楼，有个天台哦。
随便点了杯气泡水，卖相不错，味道不重要，是冲着天台拍照去的…
📷tips
1⃣️最好带长焦镜头，我用24-70mm的镜头勉强能拍，效果肯定不如70-200mm。
2⃣️如果要拍华灯初上的布宫，记得一定要带上脚架早点去抢机位。
我那天是瞎溜达逛到那里的，没有带脚架，只能调高iso手持拍摄，效果大打折扣。
.
2.拍布宫倒影和夜景（图4、5）
📍定位：布达拉宫广场喷泉后面
每天晚上布达拉宫广场会有音乐喷泉，在每首歌的间隙会有短暂的停顿，抓住这个间隙拍倒影。
Tips：
要眼疾手快，避免镜头被喷水。。。
.
3.拍园林景观（图6）
📍定位：布达拉宫广场东门内侧
过了安检就能看见啦～这里特别适合拍人像。对不喜欢拍全身照、不会摆pose面对镜头就尴尬的人特别友好🤭
.
4.打卡50元上的风景（图7）
📍药王山观景台
上到第二层足以找到合适的角度，不过这里总是人山人海😂想拍一半是50元一半是布宫的照片的话，记得提前准备好钱
.
5.拍田园风的布宫（图8）
📍定位：拉鲁湿地
从这个角度看布宫，没有高楼大厦、没有车水马龙，仿佛看到百年前它曾经的样子，别有韵味。
Tips：由于距离较远，也是要带长焦哦～
.
西藏
240
评论取消

查看全部
王秀Alva 2023-11-03 18:34
拉萨食住行详细攻略 | 适合大学生穷游版本字数限制，具体看图。
-
①食物：（其实一般都是随便去一家藏餐厅）
早饭吃藏面喝甜茶，加起来不会超过15块，没有特别推荐的店，感觉都差不太多，甜茶有点像奶茶，但是制作方式健康很多。
-
出去吃消费不算低，一盘炒饭二十，但是点外卖其实也还好，我点过的几家可以看图，打✓的是可以试试，—是一般般，打❌的是不好吃。
-
本地人/长期旅居拉萨的人给我推荐的，但我还没去吃的餐厅：
吉祥圣雪藏餐
拉玛瑟德
嘎嘎咖喱
古院厨房印度餐厅
冈底斯尼泊尔餐厅
彭厨（湘菜）
-
②酒吧：喜欢摇滚乐的话可以去青唐1701或者愿爱无忧酒吧，这俩挨一块，晚上十点过后有乐队表演。
-
③纪念品：不要在景区买纪念品，善用淘宝搜图，实在要买的话去八廓商城看看，狠狠砍价，朋友说其他景区的串啊饰品啊基本是从八廓商城进货的。图四有我自己买的东西的价格详情，差不多就按这个价格砍，有些材质除非自己懂自己会看，否则太贵就不要买。
-
⑤交通：我在拉萨最大的花销可能是打车，可以到了以后买点打车劵，哪个软件都一样。拉萨公交覆盖也挺完善的，可以提前下个云闪付。
-
⑥住宿具体看图，有详细推荐和避雷。
拉萨
28
评论取消

查看全部
美美子_7235 2020-10-13 19:33
西藏旅游｜西藏40冰川全网最全攻略❤️去过南极，去过北极，最爱地球第三极❤️
我们美丽的西藏40冰川，它原名措嘉冰川，因为坐落在我们国家的边界线上，在40号界碑旁，所以又叫40冰川，但是导航过去的同学们不要导40冰川，没有的，一定要导航措嘉冰川哟。🧊🧊40冰川海拔5300米，需要穿越无人区才能到达，而且全程没信号，最好带上卫星电话，千万不要一个人去哈！
先说注意事项再说路线吧
⚠️⚠️⚠️
1️⃣边防证：进40冰川是每个人都需要边防证的，最好在户籍所在地办好，不要来拉萨办，个人是没有那么好办的，花钱在网上办也可以的
2️⃣高原反应：最好来拉萨前先自己喝一个星期的红景天，然后到了拉萨先在市区玩两天再奔40冰川，这样可能高原反应会好很多，氧气瓶一定要多带几罐，涉及到生命安全，不能忽视
3️⃣需要提前准备的东西：氧气瓶，帽子，唇膏，足够的水，零食（方便食用的，牛肉，巧克力，面包，坚果都可以喔），羽绒服（西藏早晚温差大，带上备用，中午的时候没那么热，可能用不上，拍照的时候也可以脱掉凹造型），冲锋衣，雪地靴，墨镜，登山手套（爬冰川可以用，免得划伤手），拐杖，葡萄糖，创可贴（备用）
4️⃣住宿：从拉萨过去，第一天晚上可以住在浪卡子县，海拔相对低一点，不会高反，第二天慢慢进军40冰川
❤️❤️❤️
📍📍路线：分为4个小段
1）拉萨—浪卡子县：从拉萨出发，途径羊湖，羊湖水特别的蓝，可以拍出很漂亮的照片（见下一篇沿途拍照攻略），因为一路全是区间测速，特别的慢，所以可以边玩边开，从羊湖到浪卡子县要开4个半小时到5个小时。
2）浪卡子县—40边防站:从浪卡子县到进40冰川的位置，也就是边防检查站，大概一个小时左右，⚠️检查站没设牌，就是两个搭建的活动板房，外面插了一个国旗，我也是找了几次才找到，就在顺着那条路开的左手边，一定不要错过了，导航找不到的😞
3）边防站—40冰川停车点：从边防站起步到40冰川开车大概两个小时左右，一直顺着轮胎印那条大路走就好了，路还是挺好走的，不会陷车，就是全程没有信号📶
4）40冰川停车点—40冰川：在40冰川停车点停好车，还要徒步10几分钟就可以到40冰川拍美美的照片了，⚠️快到40冰川停车点的时候会看见一片湖，就没有路了，一定要往湖的右边走，不要往左边，我们就走错了
㊗️最后祝大家的40冰川旅途可以玩得开心愉悦吖，但是一定要把安全放在第一位喔
西藏
15
评论取消

查看全部
我可以不喝酒吗 2020-11-06 14:54
藏餐吃这一家就够了拉萨第一晚的藏餐在一个破旧的居民楼里面逛完大昭寺出来已经八点多摸着黑走进小巷子进餐厅却着实让人惊讶了一番卓玛阿姨开这家餐厅12年进店不着急吃饭她会先带每一位来餐厅吃饭的客人去楼上参观她的家送给客人金刚结献上洁白的哈达真正参观了藏民家听了讲解才明白为什么餐厅这么火不仅是家里收藏的各种老物件千年灵芝左旋螺化石各种名人合照及签名而是卓玛阿姨给人淳朴热情的感觉而且一家人也都非常优秀（阿姨说她的婆婆也是登山队的登上珠峰的藏族女英雄还被冻掉了五个脚趾头）再过两个星期餐厅就要歇业了很难想象在海拔三千多米的崇山峻岭之间有一群这样善良的人单纯的生活着不得不感叹有信仰真的很了不起
吃的价格有不贵康巴汉子吉祥胜雪土豆包子都是招牌藏餐真的来这一家就够啦
西藏
32 1
评论取消

查看全部

加载更多

提交反馈

联系方式（选填）:

发送给十六番

用微信扫描此二维码即可联系16番

在微信中搜索“baume002”也可找到我们

微信反馈