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tAp_7018
04-28 20:50
川菜很正宗,很好吃,老板人也很好
拉萨
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以下榜单推荐
相关内容
狮子座流星
2019-07-04 05:02
虽不在兰州,却找到一家正宗兰州牛肉面,比国内兰州拉面馆份量足多,酒店比想象中的好
拉萨酒店
由 Agoda 提供
西藏酒店
由 Agoda 提供
拉萨市
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小号大力
2023-07-21 10:30
坐火车去拉萨Z164痛并快乐(攻略
?第一次进藏选择了最美进藏火车Z164
⏰耗时44h33m(+2天需要在火车上睡两个晚上
?分享一些注意事项和攻略
1、抢票?
目前需要提前抢票 临出发前才会出票
2、选座?
最好选软卧,环境好人少体验感比较好
我只选到了硬卧,中铺和上铺床位高度很低,直不起身,而且车厢里人比较多晚上呼噜声很响,睡不好的
3、食物?
除了主食、零食外,最好带一些水果,挂耳咖啡,茶包可以提升很多幸福感!
4、餐巾纸、湿巾、洗漱用具…要带起,因为要在火车上住两个晚上所以都要带够哦
5、会遇到卫生间不干净的问题,可以选择多走几节车厢找干净的用(凡是多的是时间)
拉萨
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路小路的路
04-12 22:56
西藏博物馆全攻略|预约|讲解|文创|盖章
西藏博物馆是国家一级博物馆,AAAA级景区。来到拉萨,参观西藏博物馆,了解西藏的历史和文化,还是非常必要的。
·
??预约
提前7天可在官方小?序预约,分上下午时段
·
??参观
开放时间:周二至周日 10:00-16:30 (停止入馆) - 17:30(闭馆)
北门进入,使用身份证或预约2️⃣维码均可入馆
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??讲解
每天有多场免费公益讲解,时间表见图1️⃣6️⃣
个人感受,有的讲解员讲得太差了,还不如听小?序的免费语音讲解,用自己的手机就可以,使用方法如图1️⃣7️⃣。可自带耳机,也可以租用馆内耳机。
也听到了讲得不错的讲解员,就很参差?♀️
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⭐️⭐️展馆简介及推荐
1️⃣《雪域长歌-西藏历史与文化展》2F
超大的展,看得细要3小时左右。全面介绍了西藏史前时期至民国的历史,展示了西藏的灿烂文化自古就是中华文化的重要组成,西藏是中国不可分割的一部分
2️⃣《离太阳最近的人-西藏民俗文化展》1F
我很喜欢这个展的布展。白色的主色调,象征着雪域高原的圣洁。展示手段丰富,包括展品陈列、场景复原、多媒体视听等。各种服装、民俗的展示非常精彩
3️⃣《百万农奴解放纪念馆》1F
非常推荐。实物展品不多,主要是文字和图像资料,可以更深地了解历史课本上那段政jiao合一的黑暗历史,也可以对zong教的某些成员和内容祛魅,挺好
⭐️另外,时间充裕的话,还可以看《雪域丰碑 - 西藏革命文物展》和《康藏轺征 - 国民政府代表刘曼卿史迹特展》,刘曼卿女士拥有汉藏两重背景,不顾艰险,两次与13世DL会见。为捍卫西藏主权、维护祖国统一作出的贡献可歌可泣。
·
??文创&盖章
文创店在出口附近,感觉可买的不太多,藏博还可以继续开发一下。结账柜台旁边有四个免费印章?,质量一般(见图1️⃣5️⃣)
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??注意事项
?可带水,自拍杆能过安检但不能拿出使用
?大部分展馆都可☁️云观展,方法见图1️⃣8️⃣
?旁边就是罗布林卡,可以安排在一天玩
拉萨
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二姐旅行
04-04 18:58
没有一家踩雷的拉萨美食!
不知不觉我的西藏美食攻略已经来到第九篇,之前推荐的店大家跟着去了都有跟我反馈说味道不错。最近我在拉萨又搜罗了一波好店,准备去西藏的朋友请速速码住。
.
1️⃣️玛萨拉小屋
?地址:北京东路策门林寺庙对面居委会房屋
?推荐菜品:土豆饼、黄油饼、印度脆球
?人均:35
这家主打印度菜,但是整体价格便宜,更像小食店。比那几家网红印度餐厅值多了,虽然选择没有他们那么多。反正吃得惯咖喱就可以放心冲,我个人觉得味道还是很不错的。土豆饼必点!软糯土豆搭配辣酱,味道很妙。整体装修温馨小巧,也挺适合拍照。
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2️⃣帕加阿妈土豆店
?地址:鲁固五巷布旦康萨大院东侧
?人均:10
西藏真的是有无数家炸土豆店,不过就像小红书网友说的,每个人都能在西藏找到属于自己的本命土豆店,而我原来的本命土豆店拉拉铁崩岗已经关门,这家现在是我的新本命。到目前为止开了好多年了,很多人都是从小吃到大,而且就在八廓街那边,过去很方便,大家可以尝尝。
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3️⃣多集牛奶餐厅(总店)
?地址:曲米路拉鲁社区桌堆村003号
?推荐菜品:当日新鲜牦牛奶、牛肉盖浇饭、汤粉
?人均:50
最有特色的是当天新鲜牦牛奶,爱喝牛奶的不要错过。然后味道最好的是盖浇饭和汤粉,他俩的共同特点就是牛肉非常非常入味,且没有什么膻味,很香很下饭,主打一个色香味俱全。推荐我的朋友吐槽过服务不好,但是我自己去的时候感觉还行。
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4️⃣冲赛康当当凉粉店分店
?地址:吉日一巷10-1-3号
?人均:20
油辣子做得很香,所以凉粉味道很好,毕竟凉拌的东西其实就是吃调料味道,我作为四川人是符合口味的。吃完凉粉再在剩下的底料里面拌个土豆,完美。
.
5️⃣嘉林吉祥饭馆(总店)
?地址:滨河路蓝猫清吧西
?推荐菜品:烤羊排、西红柿炖牛肉
?人均:70
这是一家主打家常的藏餐馆,口味上我觉得对外地人来说可接受度蛮高。西红柿炖牛肉是我在这家最喜欢的,西红薯+土豆的组合可以让这道菜的汁水变得浓郁厚实,拌饭简直一绝。烤羊排很香,而且能感受到新鲜的味道。我觉得咸淡刚好,但是朋友觉得吃到后面稍微偏咸,饮食清淡的朋友点菜时记得备注一下。
.
?下次等攒够一波店铺,再来更新。
拉萨
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面条_1228
2023-10-04 11:35
布达拉宫拍照机位分享
这次来西藏在拉萨市区停留了3天,既可以适应高海拔,也可有时间去打卡布达拉宫不用角度的机位,去了7个地方,打卡了9个机位。
?1、 p2在八廓商城天桥上,楼上就是网红星月菩提咖啡馆,这个机位的难度在于你要把相机镜头伸到被掏的一个洞外面才可以拍,与网红咖啡馆机位不同的是,天桥上可以拍到蓝色的路牌,适合白天拍摄
?2、 p3是托神同款机位,位于拉萨希尔顿欢朋酒店6楼的观景台,一定要在日出时拍摄效果最好,不住酒店也可以拍,电梯直接上5楼,然后楼梯上6楼即可,注意低调点,别影响酒店正常运营
?3、 p4位于南山公园镜湖,可以拍布达拉宫倒影,进入南山公园后沿着指示牌走即可,不需要爬山
?4、 p5位于拉鲁湿地观鸟台,傍晚拍摄效果最佳,导航定位拉鲁湿地公园北环路出入口,进门就是该机位,建议130左右焦段拍摄
?5、 p6就是大名鼎鼎的网红机位,星月菩提咖啡馆顶楼,需要凭借消费小票上去,适合长焦拍摄布达拉宫夜景和北京东路的车流,也适合人像打卡,人比较多,注意提前占位
?6、 p7是50元人民币同款机位,药王山观景台,可以提前准备一张50元纸币合个影
?7、 p8是在布达拉宫广场,广场上有多个镜子可以拍到布达拉宫清晰的倒影
?8、 p9位于南山公园观景台,进入南山公园后需要爬一小段路即可到达,可以俯瞰整个布达拉宫
?9、 p10位于文成公主剧场门口的台阶上,长焦拍摄
设备:索尼a7r5 + 24-70gm2 + 100-400gm
拉萨
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番友1429258
2019-02-10 11:28
来一场说走就走的旅行,
带上一份好心情去西藏吧!
拉萨
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番友371554
2019-06-09 17:54
-
这次是没有任何准备的出行
刚刚发现一条裙子都没有带[偷笑]
估计来的时候还是很紧张 啥都忘了
酒店在携程定的 当时是被屋顶的餐厅吸引
房间比较北欧一点 现代一点
没有失望 一切都很美 房间价格也是超级便宜
先定了两个晚上 后面的到时候再看
目前两个人只有轻微的头疼 然后今天准备好好休息 先不去任何地方啦
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由 Agoda 提供
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由 Agoda 提供
拉萨市
拉萨旅行
我是手机摄影师
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Zoe_jingru
2019-12-09 17:16
一个人的朝圣
布达拉宫
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番友1466590
2019-06-10 11:20
川藏自由行进行中……
拉萨
最美背影
我是手机摄影师
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拉萨暮歌驿站
2023-11-06 10:27
在拉萨市内 能帮一个是一个
拉萨市内攻略,给大家熬夜整理出来。准备去西藏的可以收藏起来~
1、三两天一周的假期,我是从来不推荐去西藏的,这里不适合观光游览,适合长呆放空,慢慢感受
2、很多人都会推荐星月菩提咖啡店观景布达拉宫。
但真的不要去,又贵视野也没有多好。美团上有很多观景咖啡店,超级便宜。下午茶也便宜
3、大昭寺三块钱一根的烤肠很良心了,也蛮好吃。
搭配一杯酸奶。南山公园的烤肠都卖到 5块钱了
4、西藏的小笼包子很多,一定要去吃酱肉包子。有一家包子稀饭铺很好吃
5、藏茶是有无糖茶的,怕胖的姐妹去尝试。河滨的茶馆坐一上午真的超级安逸,看着海鸥晒着太阳喝着茶
6、拉萨的公交车很便宜,现在也很便捷可以刷码乘车
7、拉萨其实蛮安全的,酒吧也就那几家,歌手也都是一样的,所以看自己喜欢的氛国了
8、大昭寺门口偶尔有本地藏民卖的士豆糕,五块钱好多好多,看到了一定要去买
9、防晒啊 防晒,其实是不起作用的,一定要戴帽子
10、共享电动车4块钱,但真的不到万不得已不要骑青桔,好难找地方停车,迅驰在大昭寺都有的停,青桔要跑好远
拉萨市内景区:
??布达拉宫广场:傍晚去,带身份证 晚霞 倒影绝美
??大昭寺:一天到晚都可以去,我能坐一天
??扎基寺:拉萨唯一女财神,周三去,贼灵
??帕邦喀寺:桃花很美,僧人也是一幅画
??南山公园:4000米海拔俯视布达拉宫,视野绝佳
??色拉寺:感受本土风情
??冲赛康商城:淘宝一夜暴富
??八廓商城:砍价美滋滋,淘到自己很喜欢的首饰
??八廓商城天桥:看夕阳绝佳,晚霞中的布达拉宫
??拉萨酒吧:民谣歌唱 慢慢坐着感受氛围
布达拉宫的小知识:
1、一定一定要带身份证去,要不然白跑一趟
2、傍晚六七点左右去,晚上排队的人超级多
3、带两瓶矿泉水肯定是不够拍倒影的,要找别人拍完了留下的水拍
4、先去药王山观景台对比50块钱,再去布达拉宫广场
5、如果忘记带钱,无所谓,很多人在那拿钱,借酒就完事
6、晚上超冷,带件厚衣服;白天防晒晚上御寒
拉萨
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番友581006
2019-02-22 23:09
。
拉萨市
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何懒懒的旅行笔
2023-08-29 21:51
真的不要错过拉萨周边的天空之城—甘丹寺
#小众旅行地#
拉萨三大寺之一的?甘丹寺?,美的让人惊叹,如果大家错过的我会很难过!!
???
甘丹寺是藏传佛教格鲁派创立人-宗喀巴主持修建的第1️⃣座寺庙,成为黄教祖寺。
甘丹寺总建筑面积约15万平米!有措钦大殿、宗喀巴寝殿、羊八犍经院、宗喀巴灵塔殿等主要建筑,有夏孜、绛孜两个扎仓(经学院)。
⛰️寺庙沿山而建,从半山腰开始,大殿、经学院、僧舍等建筑一层叠一层到山顶,走在其中仿佛来到了天空之城☀️
甘丹寺里居住着许多的僧人。他们在这里研读经书、潜心学习,因此每天下午都能看到他们精彩的?辩经!比色拉寺的辩经游人更少哦❗️
听着僧人们上晚课的声音,感觉这里简直就是西藏版的霍格沃茨魔法学校?
眺望山下的拉萨河谷更是美到窒息?
???
? 甘丹寺,距离拉萨布达拉宫60km
⏱️ 开放时间:9:00—16:00(辩经在三点左右就散了)
? 自驾约1.5h车程,早晨在拉萨电影院门口有大巴可到
?️ 门票: 50元/人
? 门口有免费停车场
拉萨
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番友1507828
2019-08-02 22:11
世间安得两全法,不负如来不负卿
八廓街道
最美背影
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我要不平凡
03-19 07:34
进藏火车,还可以拍这样的大片 | 附详细攻略
青藏铁路摄影攻略?:
1️⃣青藏铁路各个站点间不容错过的景点:
?西宁-德令哈:青海湖(去拉萨的列车左侧)
❤️德令哈-格尔木:柴达木/戈壁滩
?格尔木-安多:可可西里、昆仑山脉、沱沱河、唐古拉山
?安多-那曲:措那湖(去拉萨的列车右侧)
?那曲-拉萨:藏北草原、念青唐古拉山(去拉萨的列车右侧)
2️⃣所有火车在西宁更换有氧列车?,进入青藏铁路,最美风景也是从这里开始,推荐z8911(原z6811)和z164,因为好的风景基本在白天。
?注:越晚从西宁出发能看到的风景越多。
3️⃣卧铺要买下铺,因为中、上铺空间小无法坐直,并且刚开始会让人产生窒息感❌。
4️⃣带一次性拖鞋?,这样在车厢走动比较方便和舒适。
5️⃣上车后提前将行李箱中随时需要用到的东西拿出来,放在方便拿取的地方。因为火车卧铺狭窄,拿东西不方便。
6️⃣喜欢拍照的朋友,可以买个“消光罩”?,这样在火车窗拍的照片质量就会高,不过得提前在西宁站擦好玻璃。
拉萨
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吴一斤_1331
04-30 17:51
谁说西藏美食荒漠|替你们试过了跟着我吃
原谅我标题党了,对于我一个广东人来说确实是美食荒漠,口味太重了,吃完就拉肚子(不知道你们会不会?)先查好攻略,随便进店很容易踩雷哦。浅浅分享一下我在拉萨吃的觉得不错的美食!(建议先马住,点赞收藏,去西藏不知道吃什么可以看此篇)
1️⃣田村酸汤耗牛肉
强烈推荐!来拉萨第一餐直奔田村,喜欢酸辣口味的一定要吃,汤酸酸辣辣的很好喝。肉量很大,这要是在广东可以分四份卖。还有他家甜茶第一好喝,老板说他家的甜茶加了红景天可以预防高反,有保温杯的可以带上走的时候可以装上一壶,不要太好哈哈。他家晚上还有唱歌跳舞氛围不要太好(一定要晚上去,我们下午去的没有,第二次去吃选了晚上,氛围拉满)
人均:100
2️⃣旬食
第二推荐,真的很鲜,细的粉我很喜欢,就是价格有点贵,不过真的好吃,配的苹果干蘸酸奶一绝!苹果干可以单卖,一问价格劝退,不过是真的好吃。
人均:58
3️⃣藏餐
具体那一家忘记了,藏餐进小店随便哪一家都差不多,口味吃不太惯,藏面一般,炒的面还可以,炸土豆随便路边都很多卖的可以试试。
人均:20
4️⃣美味肉烩米饭店
泡饭跟干饭各点了一份,都还不错,我西藏吃上米饭嘎嘎香,土豆很软糯好吃?店在一个小院子里就几张桌子可能要拼座,位置比较难找。
人均:25
5️⃣光明甜茶馆
个人感觉味道没有田村的好喝,一进去黑嘛嘛的,一堆人基本坐满了,赶紧去拿个杯子看到有位置就坐下,不然一晃眼就没位了?准备好零钱放桌上,阿姨看到空杯就会过来给你加上,一杯一块。这里很多本地人在里面嗑瓜子喝甜茶聊天,可以过来体验当地的甜茶文化,本地人可以坐一下午,我们进去喝完就立马出来了,实在太杂了?
6️⃣雪域吉祥藏式耗牛铜火锅
偶然在某团上看到的团购就去吃了,没踩雷,在西藏终于吃到口味比较淡的了,汤很清香很好喝,耗牛肉也很大块,很好吃比较符合我们口味,想吃清淡点的推荐这家。
人均:70
7️⃣古树酸奶
很有特色的一家店,墙上很多留言。强推冰淇淋酸奶。吃完出来就是古树很多本地人坐着,在这和老奶奶们合影拍照不要太出片。
人均:30
8️⃣希热贝观景咖啡餐厅
说实话都是来打卡的,西藏有好几家观景咖啡厅都大差不差,自行选择。
人均:40
9️⃣阿刁
不推荐,味道很一般,价格贵还不如喝霸王茶姬,为了打卡那另说?
拉萨
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Fontyen
2023-09-27 22:05
悠闲的拉萨三日漫步指南
和朋友第一次进藏,在火车上就有些高反,所以特种兵旅行真的不适合西藏!我们在拉萨适应了三天再开始抱团旅行,这三天我们慢悠悠地去了大部分著名景点,真的很舒适,把我们的行程分享给大家⬇️
Day1️⃣️:
◾️西藏博物馆:仔细看能逛三个小时左右,因为第一天我们不太舒服所以待得更久
◾️传统鲁突藏面馆:博物馆附近吃的午饭,普通藏餐味道
◾️色拉寺:我在拉萨最喜欢的寺庙!下午三点有辩经,我们五点以后去很安静,太阳还没有落山,光影在建筑上特别好看,能走好久
◾️餐色藏餐馆:八廓街附近的一家小店,青椒肉丝盖饭好吃
Day2️⃣:
◾️扎基寺:非常多人来求财的寺庙,门口和里边的商店都有卖一套的酒、哈达和藏香,买了寺庙开过光的小金卡
◾️寇姐酸菜鸡泡菜鸭汤锅:在扎基寺外边吃的午饭,点了蹄花锅,两个人根本吃不完,很好吃,汤超级好喝
◾️大昭寺:需要提前一天预约,这里游客比较多
◾️八廓商场:如果想买送人的礼物可以来这里,相当于拉萨的义乌小商品市场,饰品超级多,很好砍价,建议先对半砍
◾️诺央秀姆:一家本地的酸奶店,非常原始的味道,可以自己加糖、青稞
Day3️⃣:
◾️布达拉宫:等身体好些了再去布达拉宫,爬上去需要耗费体力,进入核心区后不能拍照,要听讲解才能明白里边摆放的东西(可以蹭讲解),灵塔和各种塑像很壮观,但因为先去了博物馆所以看这些东西会给我一种很难描述的心情
◾️卓玛拉宫藏餐厅:一家角落里的藏餐店,菜品都很有特色,味道也不错
◾️八廓街写真:选的故里写真,还行,八廓街很多拍写真的人
◾️田村石锅藏香鸡:又是吃不完的一顿,汤很鲜美,店员很热情,给大家献哈达
Tips:
✨有些景点大家不要忘了提前预约
✨拉萨市区坐公交最便宜,已经可以支付宝扫码了
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33皮卡丘
2019-10-25 11:17
拉萨 阿里南线
还在拉萨玩两天
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YZi柚子同学
2023-08-11 20:37
3年去了4次西藏总结的坐上火车进藏全攻略
我去了四次西藏,其中有三次是坐火车进藏的,分别有从北京出发,重庆出发和西安出发的。
其中风景最美的是从北京出发和从西安出发的z121和z165次列车。
–
⁉️关于选择火车?
哪趟风景最美
只要火车抵达时间是在中午之后抵达拉萨的,基本上风景都不错。
如果是在中午之前抵达拉萨的,那么风景就一般。
所以大家在选择火车,只要看好车次时间就行。
我坐过的z21和z165风景都很美,重庆的那趟风景一般,大部分美景都在晚上。
–
?关于必备物品
手机,充电宝,充电线,带相机一定带好内存卡和电池(记得充满电)身份证 、纸巾
防晒:墨镜,太阳伞,防晒霜,帽子
预防高反:葡萄糖,可乐?
(?去之前一个月不要剧烈运动不要有氧运动,因为高原氧气稀薄,运动会加剧对氧气对需求,多休息保持充足睡眠很重要)
药品:肠胃药,感冒药
缓解干燥:红霉素软膏(眼睛干),加湿器
衣物:一年四季冲锋衣最实用(两件套加绒的适用),冬天一定要带羽绒服,其他季节正常衣物和冲锋衣足够了。
还有洗簌用品化妆品护肤品啥的。
其他的带不带就看自己不需要太复杂,咱主打一个简洁必备。而且拉萨基本上生活用品都可以买到的
–
?坐火车注意事项
1️⃣️坐火车是不能带氧气罐儿的,所以任何氧气罐儿啊,防晒喷雾啊都是不可不需要带。
2️⃣现在正值去西藏的旅行旺季,很多宝贝们都抢不到票,所以只能买火车硬座进藏,那火车硬座进藏几十个小时坐着真的很难受。
所以有一个颈枕是非常必要的。
西诺思的旅行枕是我每次出行都会带的。
这个颈枕,它比很多普通的颈枕都更加的舒服,而且非常的贴合脖子。
并且不容易落枕,而且还保护颈椎。
非常柔软,还有支撑感。
火车长途几十个小时的火车硬座有了,它能够更好的祈祷旅行护颈的效果。
而且能够有效的释放脖颈疲劳。
并且卡扣是磁级的,轻松调节。
3️⃣各种零食,除了泡面这些,建议带些水果很有必要,黄瓜也很不错的
4️⃣火车上硬座和硬卧充电的地方都不多,建议大家带两个充电宝
拉萨
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李离谱不离谱
2023-09-24 12:30
拉萨日记丨记一次独自旅行(一些小攻略)。
“拉萨,迷幻之城,千盏酥油灯悬挂在空中。”
拉萨,一个很早之前就想要踏足的地方,在别人的眼里它是阳光之城,是心灵之地,是一个充满了故事的地方。在我的眼中,拉萨是一个可以慢慢行走的地方。
我喜欢拉萨在于这里的每一天都可以感受到好多好多的阳光,这里的人都非常的淳朴热情。
我喜欢寺庙里的味道,酥油灯和藏香的味道让人感受到前所未有的安心。
大昭寺:需要提前一天预约,现在早上也对游客开放,如果想了解历史的话可以在门口拼一个讲解50元/人。
扎基寺:拉萨本地人求财的寺庙,建议周三周五去据说很灵,不用预约,但可以提前准备一些供奉的零钱。
色拉寺:不需要预约,最近辩经的师傅们放假了,要看辩经可以过一段时间来。
布达拉宫:游客一定要提前预约一定要提前预约一定要提前预约。
西藏博物馆:提前一周预约,里面非常的大,建议游玩时间3小时,能了解到很多历史看到很多珍品,博物馆的文创馆可以好好淘点东西。
住宿:拉萨风火水土藏式生活民宿,就在八廓街非常的好找,店里的老板小哥妹妹们都非常的热情,整个房间都是藏式风格,住宿体验非常棒,有什么问题都可以跟店里的小哥阿鑫沟通,会提供很多不错的建议,店里有两只可爱的狗狗,达成了拉萨撸狗成就非常棒。
吃饭:emnnn…吃饭真的就是随便吃,主要我不挑食,建议大家可以尝试一下向巴降措茶馆子家的甜茶和糌粑,店里的阿佳做的糌粑非常好吃。
酒懵子:推荐一家非常不错的鸡尾酒吧,就在八廓街内,叫“古迹酒吧”老板真的很会聊天哈哈哈,店里的调酒也很有特色很好喝。
伴手礼:我带的伴手礼是大昭寺的平安金卡,不过还可以推荐一家专门做手工编织牦牛包包的地方“糠塔桑佩仓老物件儿”就在八廓街清政府驻藏大臣衙门的旁边。
希望每个人都能去到自己想去的地方。
拉萨
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丁满大兄弟
2023-05-13 23:27
拉萨最强美食图鉴(自封版)
到了拉萨怎么能不体验下当地的美食,下面我就总结一下我在拉萨三天吃的每家小店,来了不知道吃什么,跟我吃就对了!
❗友情提示❗
高原地区不要吃的太饱,不然容易缺氧哦~
五⭐推荐:
1️⃣如意林卡牦牛肉火锅(人均100Y)
建议提前一个小时排队,每天都有表演,火锅汤底很鲜,青稞饼泡着奶茶很好吃~他家的分量很足,两人餐足够三个人吃了!可以当做来拉萨的第一顿,来体验一下藏餐的魅力。
2️⃣旬食·藏地定食(人均58Y)
一家装修风格很中式的小店,推荐野菌鸡汤粉和老卤腱子肉面,汤鲜、肉烂、味美,每个套餐里面都有小菜、酸奶和甜品,再配上一个时令虫草水,真的很养生!
3️⃣城中卓玛香辣土豆店(小份5Y)
也在八廓街的巷子里,小份就很大一兜子了!现炸的土豆薄厚正好,外皮酥脆,咬一口里面软糯,有高原土豆独有的香气,可冲!
四⭐推荐:
4️⃣星月菩提餐吧(下午茶66Y)
布宫的网红打卡地,相比吃的他的风景更赞,找一个下午到这,点壶茶和小吃,坐在天台上吹着风看着远处的布宫,巴适得板!
5️⃣措姆凉粉(人均15Y)
凉粉凉面是他家的爆款,其实感觉味道很像川渝,但毕竟价格在这个,可以尝试下热热的白宽粉,口感很不一样。
6️⃣ 同吉康桑藏餐厅(人均70Y)
网上评分很高的一家店,慕名而去名不虚传,他家铁板牛蹄是特色,牛肉包子也味道不错哦~
7️⃣尼泊尔菜—娜玛瑟德(人均80Y)
来了西藏肯定要体验一下尼泊尔菜,推荐玛莎拉鸡配楠(其实就是软饼),炸羊排也不错,避雷酸奶蛋糕,有一种科技感的味道。这家也要排队哦,可以早点去~
8️⃣阿刁(人均25Y)
西藏版“茶颜悦色”,味道其实没有太大差别,推荐拉姆拉措,上面的蛋酥在奶油里面泡软了之后真的很香很好吃!
三⭐推荐:
9️⃣老光明甜茶馆(人均20Y)
去的朋友一定要做好不怕尴尬的准备,一进门就是坐满了藏族大爷大妈的长桌子,要自己找到座位之后再去点餐,吃的味道很普通,主打一个氛围~
1️⃣0️⃣索兰林茶馆(人均30Y)
就在大昭寺入口旁的小店,很适合歇脚,他家的康巴饭和炒藏面都很有食欲,清茶是咸的!点前慎重!
拉萨
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番友689625
2019-04-13 23:08
知足常乐
拉萨市
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衡山独白伴山民宿
2020-10-15 23:43
拉萨最佳观赏点|色拉寺悬崖后山登顶看日落
这条线路攻略真的是我用生命给大家体验来的?看最后一张图即视感?大家记得给我多点个爱心???
门票?:不需要买票,色拉寺检票口左手边一直走即可
徒步时间⌚️:3-5小时(徒步来回)
➕色拉寺怎么玩?
12:00中午出发,先游玩一圈 15:00等辩经 16点 登顶后山 19点 山顶看日落 ???
登山时间⏰:最好下午四点左右出发,太阳没那么晒,上到山顶可以拍到很美的寺庙,也不用等多久就可以看到日落啦!‼️‼️‼️
徒步登山注意事项‼️
有高反的谨慎前往|腿脚不好的谨慎前往|带好两瓶水|葡萄糖|穿不滑的鞋|尽量少带东西|墨镜|帽子|
徒步登山线路➡️
检票口➡️左手边胡同一直走➡️石板楼梯➡️穿过一个房子后面,这里有很多狗狗,注意不要乱逗哦➡️一片树林有人坐休息➡️走最右边靠山路
➡️不用惊慌,看着路上脚印一直走即可(没脚印的就不要尝试啦,注意安全,这里开始就是碎石路了)
➡️往右走有个寺庙可以进去看看,看完记得原路往上走
➡️继续走,这一段路特别枯燥,继续沿着脚印走。我就是这一段走到一半的时候有点头重脚轻,差一点就晕倒啦,后面就一男一女,还和我有段距离,而且登山过程老是一会就相互看不到啦,好怕晕倒了没人救助???我心中一直看着山顶的寺庙默念:我可以的我可以的,撑过了最难熬的时候。还有大家最好不要一次休息太久,不然很容易造成不想爬啦!
➡️大约走到一个大石头那,可以在背阴处休息!这一个地方过去时候就是危险路段啦⚠️大家走这一段一定要注意,很多沙子碎石,请缓慢步行通过。不然摔下去了没人救你???到这里也代表着离山顶寺庙不远啦
➡️很清晰看到电线杆和围墙就代表要到咯!这里就恭喜你登山成功???
‼️‼️‼️
登山途中不要经常停下来拍照,浪费时间也消耗体力,到山顶时候有很多位置绝佳的大石头可以停留拍照!另外山顶寺庙里面二楼有卖水和饮料的,没人看守,自己看价格扫码或者零钱放台上,旁边有座椅可以休息。
➕不想徒步怎么办?
可以包车来回,好像150左右?自己砍价找车咯
➕看完日落怎么下山?
不推荐原路返回(天黑了太危险啦)
可以走左手边的水泥路|大概一个多小时
或者看有人开车车上来,主动问下拼车或者搭车下山
总之这条线路虽然很辛苦,但是却非常值得,大家体力好的可以尝试下哦,不过要注意安全哦???
西藏
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你我的怡_5111
2020-08-08 11:33
拉萨探店 | 15元就能看布宫的藏餐馆‼️
墙烈推荐这家风景超好的藏餐馆!仅需15元就能坐拥八廓街美景,远眺还能看到大昭寺和布达拉宫!!??
.
这家位于八廓街的藏餐馆,是很多游客甚至本地人都爱去的地方,定位是在岗嘠乃曲酒店(大昭寺店),或者是尼桑辰波旅游商场顶楼,位置有点不太好找,?但进去之后你就觉得值了!! 岗嘎乃曲酒店(拉萨大昭寺店) 尼桑辰波商场
.
这家餐厅既是藏餐馆,也是一流的观景圣地!!很多人过来都只是简单的点一壶甜茶?,然后唠嗑一下午,甚至有的小伙伴连续在这里坐了几天,啥都不做,就简单地看风景,发发呆。
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不过它家炸土豆、安多包子、酸奶饭也是很多人推荐的,至于味道如何,我没有尝过,不好评价。只是简单享受了一下午的拉萨时光。?
.
⚠️注意
晚上八点后不开放露台位置,请合理安排时间。
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??名称:岗嘎乃曲藏餐厅
?地址:拉萨市八廓西街读仁路32号(岗嘠乃曲酒店内)
⏰营业时间:8:00-23:00
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西藏
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水星的微_8566
2021-03-29 11:19
林芝波密的桃花全开啦!3月28日
地点:波密桃花沟
沿途有很多藏族青稞田,5元/人进去拍照,背景有雪山,都很美呀,值得!
比较小众的景点:朱西冰川,能开到原始森林,游客很少。很值得一走。
去古通村的桥断了,现在只能单面走车。
桃花沟有交警在比较火爆的地方指挥,全程无堵车。
一年一季的林芝桃花节,真的不可错过!
有很多人说像日本樱花?。但我觉得,这里就是林芝,集冰川、雪原、森林、帕隆藏布江、桃花于一体的大美林芝!独一无二的林芝!
感谢你的点赞呀?
西藏
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CC柴柴
2020-11-01 20:44
西藏旅游|攻略-自由行️行程安排(二)
⬆️⬆️⬆️接上篇行程⬇️⬇️⬇️
4⃣️10.5日上午去药王山观景台打卡50元人民币(最佳拍摄地),然后去布达拉宫广场拍倒水照片,见图一(布达拉宫的票需要提前一天网上预约,第一次去就只在外面拍照了)一定要带瓶水去对面广场拍照片哦~白天和晚上都去一下布达拉宫,不一样的美)
下午去八廓街,打卡网红店阿刁,大昭寺,天堂时光旅行书店寄明信片,见图二(书店卖邮票,但不提供邮寄,不过从书店出来左转几百米就有邮箱,见图三,大概一周能收到了)
晚上20:00,包车接送,去看文成公主表演。推荐这个2000多人的大型表演,真的很震撼!见图四五,我们是找民宿老板买的票,200元/人,专车接送30元/人。文成公主剧场在山脚下,特别冷,建议穿羽绒服!
5⃣️10.6日中午打卡田村石锅藏香鸡,然后包车去羊湖,见图六,真的超级美!(下车看见圣湖,一激动一加速走,高反啦......)
6⃣️10.7日上午去参观布达拉宫,见图七(没约到票,加了服务费找人买的....门票200/人服务费100/人)下午打车去了色拉寺(有辩经,下午3点开始5点结束),大昭寺附近打的车30多元,晚上打卡阿玫沃咖啡藏餐吧
?去布达拉宫,不能穿裙子不能拍照!建议带导游或租讲解器,租讲解器需要押金,拿着押金条在出口退钱。
?票是进入后在上面买的,第一个售票口人特别多,其实再往上走还有第二个,人很少...(10月15号以后西藏好多地方都免门票了包括布达拉宫)
7⃣️10.8日打卡网红店娜玛瑟德,然后包车去了扎叶巴寺,门票40/人,路经一个山口,满山头的五彩经幡,见图八,超级好看,自驾的话一定要下来拍照!扎叶巴寺色彩鲜明,图九得黄色墙一定要打卡拍照
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余温_3548
2021-02-23 12:29
一个人西藏自由行攻略
⚠️高反:去西藏多少都会有点高反,适应一下会好一些。健身的人最好进藏前一个月停止锻炼~如果怕高反建议进藏前7-14天服用红景天口服液或者胶囊。我提前一周吃了红景天胶囊,但感觉没有太大作用,到拉萨当天高反吐了两遍 头疼了一晚上。建议可以备上布洛芬止痛药还有葡萄糖口服液或葡萄糖粉,亲测有用。还有就是一定要好好吃饭,饿了低血糖也会高反。建议到了之后先休息一下,视身体情况再外出。如果实在是难受还是要去吸氧
?交通:我是火车进藏,从西宁坐直达拉萨的火车。想要火车进藏的话建议先飞西宁,西宁直达拉萨的车次比较多
?住宿: 拉萨追梦客栈我在拉萨一直住这,房间内都带独卫,是我住过最舒服的一家青旅!强烈推荐!
关于吃的没有太多推荐,在拉萨没怎么觅食…
⚠️:在拉萨一定要随身带着身份证,去很多地方都要安检和刷身份证
?行程安排?
Day1⃣️
八廓街→色拉寺→文成公主实景演出
Day2⃣️
布达拉宫→药王山→布达拉宫广场→西藏时光
Day3⃣️
羊湖一日游
Day4⃣️.5⃣️
下午出发去纳木错露营看星空和日出
Day6⃣️
自驾青藏线离开拉萨啦~
?八廓街:八廓街有很多拍藏装写真的,基本都是399一套,感觉拍出来都千篇一律… 在八廓街编了脏辫,5块钱一条,我们砍了一半的价格 八廓街有一家天堂时光书店值得一去,坐在那里安静的看会书很惬意~
?色拉寺:门票?50(下午5点过后只要?10元)每天下午三点后有辩经(周末没有)
?文成公主实景演出:飞猪买的门票,粉区?280,比较靠前。实景演出是露天的会很冷,可交押金100租免费的军大衣。我去看的时候下了很大的雨,很多人都走了,我撑着伞艰苦的看完了
?布达拉宫:门票需要在微信公众号「布达拉宫官方平台」提前一天预约。每天9点开放第二天的门票预约,记得及时预约。当天按照预约的时间段提前一个小时左右到达布达拉宫排队安检进去。安检后要爬到上面才能购票。
?药王山:在药王山看布达拉宫就是50元人民币上面那个角度~
?布达拉宫广场:就在布达拉宫对面,药王山出来就可以去那边逛逛拍拍照,有很多人拍倒影
?西藏时光:一家还挺不错的酒吧~晚上有乐队演出
?羊湖:羊湖的海拔有点高,我跟着别人包的车去的,天气不是很好,天晴会好看点
?纳木错:和驴友自驾去的,在纳木错的湖边露营看了星空和日出。晚上露营真的太冷了,要带厚衣服!海拔也比较高,容易高反
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theair_464
2021-01-06 12:39
西藏|西藏唯一的财神是用酒供养的
全西藏唯一的一座财神庙就在拉萨的北郊,有超过300年的历史。寺庙不大,只有两进院子,却常年都是香火缭绕。
.
扎基寺内供奉的是扎基拉姆,相传她本来是汉族的女神,后来跟随西藏高僧来到藏区,成为这里的财神娘。扎基拉姆应该是藏传佛教中最特别的一位女神了,她黑脸,吐着舌头,长着一对鸡脚,据说是因为她的美貌遭人嫉妒被下了毒,才变成了现在这个样子。这位财神娘的爱好也与众不同,她喜欢喝酒,所以来这里拜财神的人都会买上一瓶酒、一条哈达来供养财神。进入大殿之后,喇嘛们会把酒打开倒入大盆之中,完成供养。信徒们走到扎基拉姆的面前,献上哈达并磕头,祈求得到财神的庇佑。
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拜完财神,不妨在寺中转一转,墙上的壁画、寺中的偏殿,二楼的平台,有很多藏传佛教寺院中安静而美好的瞬间。
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?拉萨市城关区扎基东路司法厅扎基退休小区对面
?SONY A7RM2+SONY FE24-105/F4G OSS
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金啊金金金
2020-07-12 05:06
西藏旅行️七八月最美西藏最全攻略行程篇一
愿青春不负韶华愿旅途不负人生及时行乐人间值得别错过年轻的疯狂27岁的西藏40多个小时的火车跨过唐古拉山 终于做了自己想做的事!
1⃣️Day?
火车13:00到拉萨
拉萨格桑花香香氛酒店标间158/天 马蜂窝定(天台可以看布达拉宫)
拉萨站-酒店滴滴38元
放好行李直奔八廓街 本土气息浓厚 随便一拍都是大片
从八廓街到布达拉宫人力三轮车10元
那一世转山转水转佛塔不为修来世只为途中与你相见
时光在布达拉宫越拉越长这是我平生度过最长的一天!
布达拉宫对面广场可以拍布宫倒影 穿过地下通道 白塔排队打卡50元背景 (免费)
客栈老板介绍 珠峰+纳木错+圣象天门5日游 整个团体最优惠的价格 强烈推荐!)
详情?西藏旅行✈️七月最美西藏最全攻略行程篇二
2⃣️Day?
拉萨•念青唐古拉山•那根拉山口•圣象天门(纳木错北岸)日落、星空、日出
3⃣️Day?
圣象天门•那根拉山口•藏北草原•东古拉山•尼木•日喀则
4⃣️Day?
日喀则•定日•加措拉山口•珠峰(日落、星空、日出)
5⃣️Day?
珠峰•定日•扎什伦布寺•日喀则
6⃣️Day?
日喀则•卡若拉冰川•羊湖•拉萨
7⃣️Day?
睡到自然醒 西藏的雨季 每天都在下雨。中午吃了小伙伴点的外卖。一觉睡到晚上7点 洗漱出门 。我有一杯酒 可以慰风尘 拉萨的文青路线 打卡的第四个城市的大冰的小屋天堂时光旅行书店(大昭寺店)。可惜驻场歌手不在 原本准备听着民谣喝着小酒,结果只能打卡拍照?。香巴拉藏餐厅拉萨香巴拉大酒店院内。藏式风格的餐厅,华丽大气很有气氛 藏式火锅非常丰盛 汤底清淡 肉质不错 食物自然的味道 很多蔬菜 喜欢。下一站布宫夜景??西藏的雨季夜晚也不放过 布宫倒影随意拍!?
8⃣️Day?
大昭寺门前铺满阳光 ☀️来一杯甜茶 我们聊着过往 阿刁奶茶店(赵雷的阿刁本刁)终于在要离开的前一天 在大昭寺门前晒了太阳 见到了藏民虔诚的跪拜 !午餐推荐HANG-SUK赤江拉让尼泊尔白囊真的不要太好吃 柠檬鸡佐香草饭 水果沙拉 …饱餐一顿 !
20:15行程最后一个安排-文成公主实景剧-含接送门票290 希望比较大 有点失望 比起看过的又见平遥和长恨歌真的差太多 也是值得看的,毕竟也是一种文化的了解。
9⃣️Day?
客栈天台吃饭。15:00火车 回京!
感谢旅途给我见天地见众生见自己的过程,这里是离天堂最近 一个缺氧不缺信仰的地方 有人说西藏要去两次 一次把心丢在那一次把心找回来!再见西藏还会再见!
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大宇子_2950
2021-06-29 03:32
每次来拉萨必吃的美食还有周迅陈坤最爱的店
终于到了拉萨 必须好好吃一顿
有几家店每次来都会必去的 就算时间不够也会叫外卖 不准许铁子们错过啊
▪️火锅类:
田村·酸汤牦牛肉(宇拓路店) 他家的酸汤锅很不错 牛肉也是现切 很鲜 卤的牛肉粒也很好吃 是连锁店
▪️烧烤类:
张永寿烧烤 他家是清真馆子 菜品不多 基本上去都是吃烧烤的 他家最绝的是还有薄饼 卷上羊肉吃真的绝绝子
重庆夜神仙烤吧 这家在朋友的民宿附近 第一次去 她的最爱 真的好吃 芍皮是俺的最爱
▪️尼泊尔餐:
尼泊尔雪莲餐厅拉萨有几家尼餐做的不错 这家和之前去尼泊尔吃的味道最接近 可能因为老板是尼泊尔人 咖喱牛肉或者玛莎拉鸡配楠必须点 炸土豆也超级好吃 不过店不太好找 按着导航到了之后从超市那里进去上楼就到了
娜玛瑟德餐厅(宇拓路店)这家店的momo很正宗 其他不如雪莲餐厅 这家店的位置很好 每次都要去吃个momo喝个玛莎拉tea
▪️川菜馆:
吖啦嗦Restaurant&Bar(大昭寺店) 这家店环境不错 味道更不错 有一些四川或者重庆的小伙伴会挑没有在本地的好吃 不过在拉萨川菜真的算是数一数二的了 陈坤和周迅也来吃过 最爱凉拌鲫鱼 猪肝也很好吃 茉莉花炒鸡蛋茉莉花味道很浓 甜点的酸奶必点
▪️小吃类:
旬食·藏地时令定食(八廓街店)这家店首推 必须去 鸡汤米线很鲜 配的小菜和甜点很精致 精致到惊艳那种
扎西小吃拉萨最好吃的酸奶蛋糕 有一点点酸 配上一杯甜茶 坐在窗边 能放空一下午
光明港琼甜茶馆拉萨的老牌子甜茶馆了 很适合几个朋友一起去坐坐 一个人的话不如扎西小吃那么安静
措姆凉粉很地道的本地小吃 本地人都络绎不绝 这次去时间有限 排队的人多就没去吃 不过真心推荐
西藏
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西部畅游旅行晴
2020-09-10 22:47
西藏珠峰圣象天门羊湖五天四晚人均2100
?有人说人的一生必须来两次西藏,第一次是把心留在这里,第二次是把心找回来?
?也有人说每个来西藏的人身上都有一段不同的故事?……
我想我是属于后者,前段时间刚辞职的我踏上了勇敢而难忘的旅程? 分享一下我在西藏看过的景点,吃过的美食㊙️
➡️行程简介:
提前抵达拉萨,在拉萨适应一天高反,尽量慢动作。这一天半在拉萨市区逛逛布达拉宫,八廓美食街,大昭寺。然后报了个5天4晚当地纯玩团❗️(拉萨学长介绍的?)
day1:拉萨集合-念青唐古拉山-纳木错北岸-圣象天门,住圣象天门
day2:圣象天门出发-那根拉山口-藏北草原-东古拉山-尼木,住日喀则
day3:日喀则出发-加措拉山口-珠峰(晚上看银河星空),住珠峰大本营
day4:珠峰日出-扎什伦布寺-日喀则,住日喀则
day5:日喀则出发-卡若拉冰川-羊卓雍错(羊湖)-返回拉萨散团
(‼️一定要住珠峰和圣象天门,因为随处一块都可看到触手可及的星空?看到这美景觉得路途的艰辛都值得。五天四晚我花了2100?)
.
?念青唐古拉山:师傅说这座山有着一段神奇的传说,丈夫因对妻子愧疚而变成了一座雪山
?纳木错:纳木错西藏三大圣湖之一,但又是圣湖中海拔最高的,纳木错最美的观景点一定是北岸
?圣象天门:被认为是神山念青唐古拉山的守护之门
?那根拉山口:站在山口上可以看到挂满的经幡
?藏北草原:一副牧羊和牧民在草原帐篷中生活的场景
?珠峰:这里是银河的圣地,手可摘星辰!珠峰的日出也是美得惊心动魄
?扎什伦布寺:也称"吉祥须弥寺"
?卡若拉冰川:最接近公路的冰川,离公路只有300m
?羊湖:就像一块蓝宝石嵌在天地之间,每个角度看都不一样的体会
一路上看到湖泊,草原,冰川,银河,雪山……最美的风景一直都在路上
.
➡️美食介绍篇
1、泥泊尔餐
玛吉阿米这家店不错
2、耗牛炸酱面
类似北京炸酱面
3、牛粪面包
其实是黑糖青稞面包,还不错~
4、水泥冰淇淋
青稞与竹炭做的冰淇淋,超好吃
5、酸奶蛋糕
西藏的酸奶是很香郁的
6、油茶
一壶一壶地上,太有当地特色了,尝第一口很淡,越接着喝越香浓
?住宿:
1、拉萨市就住在布达拉宫附近,方便吃喝,喜欢热闹可以选平措康桑酒店
2、珠峰和圣象天门住的是多人间通铺,旱厕,自备点湿巾擦洗
-
⚠️Tips:西藏海拔高,景区分散比较远,不建议自驾!很多路段没有信号!西藏出游注意事项在上篇,可连着收藏❤️
西藏
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