扬州，这座千年古城，以其独特的沐浴文化吸引着无数游客。其中，扬州搓背更是名扬四海，被誉为非遗文化、国标产业、经济名片。我有幸亲自体验了一番，感受到了其深厚的文化底蕴和独特的魅力。
选择80分钟的体验， 92号搓背师傅手法娴熟，先以掌搓、鱼际、指搓三大手法为主，行机处于外，巧生于内，手随心转，法由手出。他们的手指在肌肤上轻轻滑过，仿佛在弹奏一首优美的乐曲。在“八轻八重八周到”的原则下，师傅们根据人体不同部位的特点，施以轻重有度的搓擦，让人倍感舒适。
接着是烫背环节，师傅们用特制的毛巾覆盖在背上，然后将滚烫的热水一次次地浇在毛巾上。热水透过毛巾渗透到肌肤，带来一种微烫但不过烫的爽感，仿佛全身的疲劳都被瞬间驱散。
最后是敲背，师傅们用手掌在背上敲击，发出悦耳的声音。敲打的节奏快慢有致，力度适中，让人在享受中放松身心。随着节奏的加快，我仿佛进入了一个忘我的境界，全身心地感受着敲背带来的愉悦。
整个搓背过程结束后，我感到整个人都焕然一新，精神焕发。扬州搓背不仅让我体验到了身心的放松，更让我领略到了非遗文化的独特魅力。
在扬州搓背馆，我还了解到了扬州沐浴文化的历史渊源和发展历程。从古代的“十三种烫熨疗法”到现代的搓背技艺，扬州沐浴文化在传承中不断创新，成为了一张独特的城市名片。
这次扬州搓背非遗文化体验让我受益匪浅，不仅让我感受到了身心的愉悦，更让我对非遗文化有了更深刻的认识和了解。我相信，在未来的日子里，扬州搓背技艺将继续传承和发扬光大，为更多的人们带来健康和快乐。
