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  PantoMime 2023-08-29 23:30

  去塘朗山-梅林绿道徒步治愈打工人一周疲惫塘朗山-梅林绿道-梅林水库
  约13km耗时3.5h
  登上山顶和下到梅林水库时
  整周打工积累的疲倦都消散了
  
  塘朗山建议从龙珠门上山
  进门右侧是登山道
  前半段建议走登山道
  可以节约很多时间
  后半段与盘山公路汇合
  往极目阁方向前进
  抵达百尺天梯后再往上几十米就是山顶了
  耗时1h左右
  
  山顶另一个出口即可通往梅林绿道
  中途也可选择从西丽、塘朗、深云、长岭陂方向下山
  通往梅林绿道主要是下坡
  偶尔会遇上几个让人想死的上坡
  抵达梅林绿道涂鸦墙就进入梅林绿道了
  
  本以为就可以到梅林水库了
  但实际还有4km?
  往梅林文体中心方向继续下山
  绿道全程石板路
  快抵达梅林水库时有2个观景台
  view超棒（基本就快结束了）
  
  之后到达岔路口
  继续往梅林文体中心走700m左右
  就抵达了水库的堤坝
  白天有宫崎骏动漫里一样的大草坪
  
  往前再走1km到下梅林地铁站
  坐2个地铁站到上梅林卓悦汇饱餐一顿
  （喝杯饮料一天白走
  周末提前线上取号
  不然排号怀疑人生）

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  恭喜发财耶耶 2023-09-14 23:12

  多和大自然相处 ️塘朗山第一次来 中午下过雨的深圳 天气特别舒服
  云很美 心情更美 而且还看到了可爱得猴子?

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  我是小橙宝贝 2023-03-05 22:08

  深圳塘朗山看见猴子啦日落好美！！！逛山：塘朗山⛰️
  交通特别便利，地铁7⃣️号线桃源村站D出口
  出来走一小段路之后右转，然后直走就到龙珠门啦?
  我们一直走的盘山公路（阶梯感觉不够休闲）
  途中也遇到猴子啦！！?
  日落也看到啦！！?
  一路上洗手间?都很多，而且很干净，姐妹们不用担心这个问题。日落下山，路灯开启之后好浪漫❤️
  （两个小时可以到山顶喔～）

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  小如如如 2023-11-19 13:49

  登顶塘朗山！！前段时间爬的塘朗山 看了攻略都说很好爬 爬完确实没有特别累 但是第二天腿没了 但是风景还是特别美的！

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  Moomooo_2401 2023-10-30 13:47

  没人疼就去爬山，爬完以后全身疼第n次爬塘朗山，好久没运动了，周一跪着去上班????

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  大酒窝小敏 2022-04-24 00:23

  深圳游玩 | 放假的正确打开方式️塘朗山塘朗山郊野公园，适合来了一次又一次的地方
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  ?交通
  ?地铁：7号线桃园站D口
  ?自驾：定位塘朗山郊野公园
  
  ?上山路线：
  
  1️⃣盘山绿道（徒步小白和带小朋友建议走这条）
  到了龙珠门，直接继续沿着马路往前走就可以
  
  ⭕️优点：
  ✅绿道的路比较平缓，走起来不累脚
  ✅沿途有树叶遮挡，比较阴凉不会晒
  ✅路上有好几个公共厕所，挺干净的，而且有自助贩卖机可以买水，不过价格会比外面稍微贵一些些
  ✅路上风景很好，花花草草，凉亭美景，运气好还可以看到小猴子（有个保安大叔拿着棍子的附近）
  
  ❌缺点：
  →时间较长，一路走走停停，需要1.5-2小时
  
  2️⃣登山楼梯（带小朋友/徒步小白们不建议这个路线
  在龙珠门有右手边的保安亭旁边的楼梯上去
  
  ⭕️优点：
  花费时间较短，1小时左右就可以登顶
  
  ❌缺点：
  →遮挡少，比较晒
  →草很多，臭虫很多
  →人少，相比绿道安全系数低一些，最好结伴而行
  
  ?下山路线
  1️⃣按照原路返回，1-1.5小时可以到山脚下
  2️⃣山顶红色凉亭右边有个口可以走楼梯下山， 不过注意有分叉路
  -左手边的路可通往梅林水库，一个多小时可以到达
  -右手边可以通往出发的龙珠门，一个小时左右到达
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  ?出发前准备
  ❶建议长袖长裤，防晒防蚊虫
  ❷做好防晒，防晒霜，帽子，雨伞，墨镜，山上虽有树遮挡，但海拔高紫外线还是很强的！
  ❸招蚊星人记得带驱蚊水，山上草木多蚊虫多
  ❹没有徒步经验的可以带上登山棍
  ❺可以带点饼干，面包，水果，但不用带太多，徒步时长不久，而且带多东西负重会更累~‼️记得戴垃圾袋，吃完的包装袋不要乱扔哦！
  ❻记得带水，爬山徒步天热记得补充水。路上的公共厕所门口也有自助贩卖机可以买水和饮料，不过价格稍贵一些
  
  ⚠️注意事项：
  ‼️看到蛇远离就好，不要去弄它
  ‼️看到猴子，记得不要离太近也不要投喂
  ‼️不要离草丛太近，防止被蚊虫蛇蚁叮咬
  ‼️登山口扫码打卡，绿码通行，最好保持48小时核酸+绿码出行哦~
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  ?登顶了记得在微信小程序“深圳十峰”打卡，超级有成就感哈哈哈哈
  ?爬完山记得拉伸放松哦！
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  七喜_3652 2023-10-22 09:39

  又是一个吸绿日常☺︎ ???????｜?
  周末当然要跟好朋友去徒步啦?
  吹吹自然风感觉一周的疲惫都能消解大半
  塘朗山的路都是平的很好走
  很适合约朋友周末吸氧

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  熊猫妹_5548 2023-09-03 17:17

  塘朗山丨地铁可直达，周末解压路线️非常适合打工人的周末吸氧好去处??
  轻松方便耗时短，深圳市区地铁可直达
  休闲小山「塘朗山⛰️」海拔仅430m
  天气好时慢悠悠登山还可以看到晚霞～
  
  ⭐Tips：
  1、地铁7号线桃源村D口出500m，步行导航至「塘朗山龙珠门」，非常方便。
  
  2、可选「登山阶梯」或「盘山公路」两种登山方式：登山阶梯相对较陡、坡度大，但耗时较短（约1h）；盘山公路坡度小，道路好走，视野较开阔，但耗时较长（约2h）
  
  3、如果想偶遇猴子要走盘山公路哦，登山阶梯是看不到猴子的。
  
  4、全程轻松，带一瓶水即可，中途有售卖机，可以带一些饼干巧克力?

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  Chan_5197 2021-11-25 08:45

  登塘朗山，走百尺天梯，居高临下看深圳美景?丨本期打卡丨|塘朗山郊野公园
  塘朗山位于南山区东北部，山高谷深、植被茂盛，鸟语花香。山中十多条大大小小的山谷溪谷，像热带原始丛林风光，山顶放眼远望，还能将深圳美景尽收眼底。
  塘朗山公园被划分为塘朗峰、深云谷、望天螺、红花岭和森林生态恢复区5大区域。其中荔云登山道由龙珠门通往塘朗主峰山顶，茶香径登山道由塘朗山主峰沿主峰山脊线通往梅林山郊野公园。
  以龙珠门为徒步出发点，可选择盘山公路和登山道两种方式。盘山公路是通往塘朗山主峰的主要干道，此路曲折蜿蜒，但平坦宽阔。如果选择走登山道，在中途也会与盘山公路交汇。
  到达海拔430米塘朗峰山顶，再走一段百尺天梯来到山顶凉亭。站在山顶居高临下，一起感受开阔壮美的城市景色，还有远处梧桐山、鸡公山等连绵起伏山脉。
  ​——————————————
  ?丨详细地址丨南山区西丽街道龙珠六路尽头处
  ?丨附近交通丨桃源村地铁站D口
  ​?丨路线推荐丨龙珠门——丹荔台——青云台——听涛亭——顶峰——北门——龙井地铁站
  ​?丨门票价格丨免费
  ​⌚️丨开放时间丨06：30—20：00
  ​? 丨特别提示丨1、山上蚊虫较多，上山带好防蚊药水。2、天气炎热，请注意防暑、防晒。3、上山路上可遇见猴子?，不围观、不投食。
  ​——————————————
  ??点击上方关注按钮 丨
  丨带你打卡深圳美景 ??
  ​——————————————

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  兔子酱_7381 2023-10-22 15:35

  这么好的天气当然要出来徒步呀在山上呼吸新鲜空气
  心情都好了
  今天没什么太阳
  温度也很凉快
  超适合徒步！

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  肉丸_6620 2023-10-17 20:57

  我宣布这是深圳最容易爬的山之一/塘朗山?导航位置：深圳市南山区龙珠六路51号
  ?开放时间：全天开发
  ?门票：免门票免预约
  ?地铁 ：7号线桃源村 D出口
  
  出站后正前方直走大概50米，右拐，直走就能看到塘朗山的牌坊，直接开始爬，一路都有路标不怕迷路哈哈哈哈(需穿防滑登山鞋）
  ?‍♀️登山路线：龙珠门-荔云径-青云台-百尺天梯-极目阁
  ?洗手间：间隔几百米就有公共卫生间，卫生间门口有自助饮料机，很方便，洗手间很高大上又干净！
  ?最后攀顶的时候，有一节天梯要爬，都是楼梯，没有太大的难度，爬完就到达极目阁，山顶有个亭子，可以拍照，可以乘凉，建议随身可带一些水果、零食
  ?总体来说，塘朗山还是挺适合一个人徒步走走逛逛的，沿途风景是真的很美好，还能看到猴子?和小松鼠?️ 心情一下子就被治愈到了

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  是诺诺吖 2023-10-02 23:08

  深圳 塘朗山️很累 爬到一半就放弃了 我是属于那种爬到一个休息区就要休息很久的人 （属于上山要见太奶 下山活泼乱跳）p7是我放弃的地方找跟我一样爬山节奏的朋友啊 一起登顶 很想看猴子（最后三张是小hs找的图片）

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  i游深圳 2022-02-22 20:52

  《现实版“绿野仙踪”》打卡深圳塘朗山“之前经常爬塘朗山，但是从来都没遇到猕猴”?
  “我才来了两次，每次猕猴都在同一个位置等我”?
  据说，这是最适合深圳「打工人」爬的山，?地铁直达出行方便，不用去动物园也能看到猕猴。夜晚时分登顶深圳市中心的至高点，俯瞰南山全景，还可以看一场绝美日落?
  【基础信息】
  塘朗山郊野公园位于深圳南山区的东北部，⛰️主峰海拔432米。超1000+植被?，2000+昆虫?，100种鸟类?，内有国家保护植物仙湖苏铁和刺桫椤。除了有机会偶遇猕猴?，还可以边登山边进行自然观察，适合家庭出游，老少皆宜?‍?‍?‍?
  ?地址：深圳市南山区龙珠六路51号
  ?公交站：桃源村站、桃源村地铁站（龙珠门入口）、桃源村东站（深云入口）
  ?地铁：7号线，桃源村站D出口（龙珠门入口）
  
  【打卡攻略】
  1⃣️、手作步道?：从龙珠六路龙珠门上山，陡坡和缓坡交替出现，沿着手作步道走，还能遇到近十个古色古香的亭子，纯纯的“森林氧吧”?；
  2⃣️、路遇猕猴?：据小游经验，猕猴一般在两处地方常出现，具体位置大概就是市民围观+保安叔叔拿着棍子守护的地方，就准没错?；
  3⃣️、百尺天梯：入口开始由平坦的水泥路面变为台阶上山，约10分钟可以登顶塘朗山顶峰，可在极目阁俯瞰深圳市区的风景；
  4⃣️、登顶极目阁?：约1200m²的观景平台，南可远眺蛇口和香港，北可观西丽水库和大学城，西可看南头，东可远足至梅林山，是南山区的观景绝佳好去处?。
  
  ❤️【小游推荐】
  初级登山小白，推荐走盘山公路步行至山顶，水泥路面路面平坦，全程长约4.5公里，全程预计四个小时～
  路线?：龙珠门入口➡️极目阁路➡️百尺天梯➡️塘朗山顶峰。
  
  ?【温馨提示】
  1⃣️、路上遇到猕猴千万不要过于靠近，也禁止投喂，远远观察就好
  2⃣️、小游推荐路线图中有3处厕所，放心吃零食喝水?
  3⃣️、登顶后气温会降低，注意增减衣物?，出行前记得提前查询天气
  4⃣️、时刻记得佩戴口罩哦?

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  是君君吖_9463 2023-10-21 23:44

  塘朗山| 看猴子 亲子徒步爬山秋天真的太适合爬山了，不冷不热
  塘朗山不是很高，很适合亲子徒步
  孩子们既可锻炼身体，还能看猴子，不要太完美
  
  ?‍♀️上山有两种方式：
  1⃣️走阶梯登山道，路线短，可以快一点登顶，但难度有点大，路上没有洗手间，最下面一段路特别陡，老人以及4岁以下的小孩不建议走这条路。
  
  2⃣️走平坦的盘山公路，难度小，适合老人和小孩的家庭，能推车，一路上有洗手间和贩卖机，但花的时间会很长。
  
  ?我们上山走阶梯登山道，走到青云台走盘山公路去看猴子，然后再返回阶梯登山道登顶。带着孩子走走停停，4点开始爬6点登顶刚好看到夕阳西下。登顶对于4岁和6岁的女儿毫无压力。
  
  ?下山走盘山公路，没怎么停歇，走了接近3个小时，还挺累的哈哈哈
  
  ✅单纯想看猴子的，走龙珠门入口，从阶梯登山道走到青云台，往左手边的盘山公路走一会就可以看到很多猴子了。看完猴子就可以继续从盘山公路下山了。
  
  ⛲️公园名：塘朗山郊野公园
  ?全天开放 ，免门票免预约
  
  ⛰️交通方式：
  ?公交：桃源村站?地铁：7号线“桃源村站”D出口 ?自驾：导航“塘朗山龙珠门”，可开车上山，登山徒步建议选择公交或地铁
  
  ?游玩tips:
  1，蚊虫较多，带上驱蚊喷雾
  2，最好准备登山鞋、登山杖，轻便的双肩包，小朋友多背一套衣服和吸汗巾
  3，记得带足水和补给食物
  4，建议上山走阶梯登山道（晚上没有路灯），下山走盘山公路
  5，千万别喂猴子?，听说有小朋友被抓伤，远远看即可
  6，山林有野果毒蘑菇?，切勿随意采摘
  
  ?the end:
  我是爱带娃去大自然玩耍的宝藏麻麻，关注我，一起解锁更多遛娃好地方哦!

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  中国momo 2023-03-09 09:04

  打卡 塘朗山亲近大自然 远离尘嚣 还给自己一份宁静

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  薯条的日记 2023-02-27 17:45

  藏不住了！徒步爬山真的太快乐了！深圳现在的天气真的太适合爬山登高了?‍♀️
  相对很多人来说都不算陌生，登山路上都有树遮荫，不会晒到，树木很茂盛，春日漫步之森林里，近距离感受大自然，真的好舒服！
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  ?位置：深圳塘朗山公园
  ?门票：免费
  ⏰时间：7:30-22:00
  ✅路线：自驾导航“塘朗山公园（龙珠门入口）”
  ?路线一：从台阶丽云荔云登顶大概需要一个小时左右
  ?路线二：选择走盘山公路登顶大概需要2个小时左右
  ?️路边有停车位，停车超级便宜（要注意把车停好，不然就要像得跟我一样挨罚单了?）
  ?地铁：7号线到桃源村站，D口步行600多米左右就可以登山了
  ✅游玩 tips:
  1⃣️ 可以准备个登山杖，爬山真的会舒服很多
  2⃣️ 可以适当准备一些小干粮，山上没有的买
  ，但沿途都会有贩卖机和洗手间。
  3⃣️ 一路上路牌都很清晰，路线也比较成熟，跟着走就不会错
  4⃣️山里晚上会比较冷，一定要带件外套，我这次穿的是“凯乐石”的冲锋衣，对小个子女生真的很友好，穿上后妥妥的甜酷辣妹呀！

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  万众宠爱瑞可雷 2023-07-13 22:41

  深圳爬山｜三伏天暴走5小时三伏天！40度的天气?暴走5小时！11公里！
  
  ?塘朗山郊野公园（龙珠门）
  ?门票：免费，无需预约
  ?地铁直达！7号线到桃源村D口，步行500即可到达塘朗山龙珠入口
  
  这次暴走的路线是：【塘朗山郊野公园（龙珠门）-极目阁（山顶）-梅林水库】，穿越全程11公里，耗时5小时?
  
  阶段1⃣️：【塘朗山郊野公园（龙珠门）-极目阁（塘朗山顶）】（图1-5）
  ?耗时2小时
  一路上都是平坦的人行绿道，绿荫环绕，平坦无阶梯，有脚就行，是比较舒服的路线！
  登顶隔海眺望，还能看到香港哦。这条路还容易偶遇小猴子?～！
  
  阶段2⃣️【极目阁（塘朗山顶）-梅林水库徒步道交汇处（涂鸦墙）】（图6-9）
  ?耗时2个小时30分钟
  全程都是陡峭的山路阶梯，是最虐的一段，上坡下坡不断循坏?太考验意志力了！但阶梯两侧都是原始的山野，植被丰饶，人也比较少，暴汗过后，真的会被这漫山遍野的绿色治愈。
  
  阶段3⃣️ 【梅林水库徒步道交汇处（涂鸦墙）-梅林文体中心方向（可通往地铁站）】（图10-11）
  ?耗时50分钟
  这里能眺望整个梅林水库，在繁华的cbd中心竟然躺着一块静谧的蓝宝石，心旷神怡，洗去了这一路的疲惫～
  
  ⚠️夏天蚊虫较多，大家记得带上防蚊喷雾，穿浅色衣服；
  一路上，卫生间和能买水的地方比较少，天气炎热，大家记得及时补充水份，谨防中暑。

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  海格老师在海格 2020-08-18 11:26

  塘朗山可能是深圳最适合一家人爬的山了!塘朗山可能是深圳最适合一家人爬的山了。
  它不像梧桐山、莲花山那么有名气，但它山不高，比羊台山难度还小，在市中心，交通方便，地铁直达，可随时出发。
  山的攀爬难度不高，老少咸宜，可以选择盘山公路或登山道，是深圳市中心的爬山徒步好路线之一。
  对了，运气好的话，还可以见到野生猴子，反正小编是还没见到过~
  /门票/
  免费
  /地址/
  塘朗山郊野公园
  /交通/
  可乘坐公交到桃源村
  或者地铁7号线桃源村站D出口
  接着沿着龙珠六路往里走
  即可抵达塘朗山登山入口
  /注意项目/
  1、游玩用时参考：3-4小时
  2、山上蚊虫较多，记得带好防蚊药水
  3、路线十分轻松，老少咸宜，轻松出发即可
  4、公园没有售水的地方，记得备足饮用水

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  ShuPing_162 2023-04-26 13:03

  深圳塘朗山偶遇野猴子路线攻略，附攻略地图⛰️每周一山，塘朗山主峰塘朗峰海拔430米，塘朗山坐山拥海，直面深圳湾与城市核心区的壮阔全景，还能偶遇许多可爱的猴子，是个周末休闲遛娃的好地方??
  ?全程10公里左右 ⌚运动耗时2小时40分钟
  ⛳️起点：7号线桃源村地铁站D口
  ⛳️终点：5号线长岭陂地铁站A口
  ✅此次路线：桃源村地铁口→龙珠门→荔云登山道→青云台→看猴?→百尺天梯→山顶极目阁 →茶山径→梅林绿道涂鸦墙方向下山→绿道→长岭陂/下梅林地铁站
  Tips: 爬山攻略快收藏起来??
  ❤️龙珠门顺着盘山公路走全程无台阶，比较绕上山顶需2小时，登山道上山顶50分钟左右
  ❤️看猴子在第二段登山道，步行5分钟左边的荔枝林里面，下午15点左右看见的概率很高
  ❤️穿越路线下山后必须走段绿道才能出去有两个方向，涂鸦墙方向是去长岭陂地铁站，这个方向洗手间和卖水的比较近，梅林一村方向是径梅林水库到下梅林地铁站
  ❤️山顶到涂鸦墙距离远，无特别风景，到达上顶后不想继续走可原路返回下山或者从深云入口下山，地图见图9 图10
  ❤️此路线?在，青云台，百尺天梯，鲤鱼背，陶然小憩，长岭陂绿道，需注意山顶无卫生间，陶然小憩后很长一段路都无卫生间
  ❤️青云台，百尺天梯前的平台有水卖

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  samsam_5873 2023-06-12 22:48

  【多种徒步路线可选】深圳塘朗山️?深圳塘朗山（龙珠门）
  ⌚️5:30pm-7:30pm
  ?两类路型供选择，适合不同能力的徒步人，路线图放在图12、13（进公园门口也有地图，可拍下来备用），山顶目标都是?极目阁
  ?1、初级徒步人（图12绿色路线）
  ?上下山：都走走极目阁路（盘山公路）
  ?爬坡轻松，沿途可以遇到猴猴?，而且沿路有几个小亭子事业也很不错，比在山里爬楼梯看到多，正常爬速对比楼梯而言只慢了4min
  ?推荐指数：?????
  ?2、中级徒步人（图12紫色路线）
  ?上山：荔云径出入口一➡️丹荔台➡️岭南风平台➡️青云台➡️大观亭➡️百尺天梯➡️极目阁
  ?下山：极目阁
  ?楼梯非常非常陡，在树林里穿梭，享受野性的浪漫同时疯狂压榨体力，中途还有一小段石头楼梯，很滑，爬这一段一定⚠️注意穿防滑鞋子⚠️
  ?推荐指数：????
  傍晚来确实有看到日落，超美的，可是如果更早来会有更充裕的观景时间????
  登山Vlog将在后期更新～

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  深圳微时光 2021-05-28 18:19

  塘朗山 ｜ 地铁直达！最适合上班族爬的山⛰️【塘朗山】，这可能是深圳最适合上班族爬的山！地处市区，地铁?直达！可随时出发，攀爬难度不高，老少咸宜?
  
  走，跟着小微一起去爬山??‍♀️
  
  ——⛰️⛰️⛰️——
  
  1⃣️/深入原始丛林的登山道/
  塘朗山的徒步路线?️有两条:一条是✨茶香径登山道，另一条是小微选择的交通最为便利的✨荔云登山道。
  
  登山道坡度陡峭⭕，部分路段甚至会手脚并用 ，不过如果想快速登顶和挑战自己的小伙伴，还是推荐这条路线✅，全程仅1.8公里，登顶耗时在1.5个小时左右！
  
  爬至半山腰处，就可以远眺香港??和深圳南山的壮阔景色?，对了！记得仔细留意，说不到还能见到猕猴?和豹猫?
  
  2⃣️/百尺天梯/
  想登上塘朗山山顶⛰️，便一定要走过这段超级陡的百尺天梯！暗红色?的扶手，茂林修竹，虽然十分陡峭，但是并不长⭐，5分钟便可以登上塘朗山顶峰！
  
  3⃣️/430米高的免费观景台/
  终于登上塘朗山顶！视野瞬间变得无比开阔，面向大海?的一侧可以眺望到深圳和香港的山、城、海相依相融的壮丽景观?
  
  而另一侧则可观赏到连绵起伏的山野?，山脚下的深圳大学城、野生动物园……龙华、宝安等山湖城相依的和谐景色?
  
  4⃣️/极目阁/
  山顶广场还有一座古色古香的亭子⛩️，名字也十分文雅，唤【极目阁】。既可眺望美景，也能好生休息一番
  
  5⃣️/一路绝美风光：极目阁路/
  下山时，小微选择了蜿蜒的盘山公路?️，相比于上山时的石阶路，虽然距离较长，但是坡度较缓✨，走起来也轻松了不少✅，适合小朋友和老年人行走。
  
  这条盘山路又叫“极目阁路”，一路上相伴的都是极致的景色?，城市的繁华与自然美景，以极其和谐的方式展现在了眼前?
  
  虽说搞钱很重要，但是偶尔也要放松一下呀！所以，深圳人，一起爬山嘛？
  
  ——⛰️⛰️⛰️——
  
  【深圳塘朗山郊野公园】
  ?门票
  免费
  
  ?地址
  塘朗山郊野公园
  
  ?交通
  可乘坐公交到桃源村，或者地铁7号线桃源村站D出口，接着沿着龙珠六路往里走，即可抵达塘朗山登山入口
  
  ⚠️注意项目
  1、游玩用时参考：3-4小时
  2、山上蚊虫较多，记得带好防蚊药水
  3、路线十分轻松，老少咸宜，轻松出发即可
  4、公园没有售水的地方，记得备足饮用水

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  Hannah_1067 2023-11-13 01:25

  塘朗山我真的不知道为啥突发奇想和朋友约了去爬山，由于太久没运动了，就选择了简单易爬的塘朗山，简直不要太快乐！！！
  我们是下午两点四十左右到的龙珠门入口开始爬山，到达山顶的时间大概是四点五十左右，中间走走停停休息了一会，很幸运看到了好多小猴子?，超可爱啊，可惜今天没带花生香蕉什么的要不然还可以投喂一下。
  大概有个七八只左右，有几只好小好小的小猴崽子看着就想rua一下。有一只吗喽可调皮了，看到路人围在路上就怕到树顶上去把那些枯树枝直接掰断掉下来，吓得大家都散开了。
  我们都是选择走盘山公路，很好走，没什么难度，上下山大概三个小时左右，很适合周末想出去走走散散心，而且有树挡着，基本不会有大太阳晒着，山上的日落?也超好看的。
  一路上都有公共洗手间，还蛮干净的，旁边也有自动贩卖机可以买水喝，到了山顶还有卖烤肠咖啡和冰棍的，爬上去就给自己奖励了一套，简直不要太安逸哦！

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  一筒妈咪 2021-09-05 12:12

  深圳遛娃｜免费溯溪玩水 捞鱼抓蟹的宝藏地这个暑假在梧桐山附近玩了几次溯溪，住在宝安南山的朋友都说很想带娃体验溯溪，这次我们就来打卡南山区的溯溪宝藏地——塘朗山郊野公园
  
  ?导航地址：塘朗山郊野公园深云口
  车在山下会经过市疾控中心和一段山路，不要怀疑，大胆的把车往前开，见到图2的大石头就是公园停车场了。
  大石头左边的乐山径，想要爬山的往这个方向走；右边是深云谷，就是我们溯溪宝藏地。
  
  ?推荐理由：
  ▫️溯溪玩水地方距离停车场200米左右
  ▪️下车之后走的路都是人工铺设的石阶平整路，非常好走
  ▫️更适合低龄儿童或没有溯溪经验的小朋友初次体验
  ▪️溯溪水域平坦，石块较少，水浅
  ▫️能摸鱼抓蟹，小朋友喜欢这些惊喜小收获
  
  ?溯溪装备：
  ✅儿童泳衣 更换的衣服
  ✅溯溪鞋
  ✅小朋友戏水玩具，水桶、渔网、水枪等
  ✅饮用水
  ✅小零食
  ✅驱蚊、止痒用品
  ✅防晒用品
  ✅大人换洗衣服
  
  ?游玩小tips：
  ▪️公园厕所日久失修，水龙头没水，小朋友玩水之后尽快回家洗澡或自备水简单冲洗一下，毕竟水不算清。
  ▫️周边没有垃圾桶，走的时候记得带走垃圾，保持公共环境卫生。

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  可不乐_7982 2023-10-22 10:42

  塘朗山｜带着小伙伴去看猴啦深圳天气最近变凉啦
  很适合徒步
  塘朗山路线也很适合小白
  新手友好，还有猴子可以看?
  适合的天气
  舒服的路线
  还有一群快乐的小伙伴
  户外徒步真的好开心啊?
  成群结队，快乐加倍?

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  黄油手李萌萌 2023-10-03 23:58

  ️塘朗山，享受大汗淋漓的畅快10月首爬献给了塘朗山
  国庆假期山上还是蛮热闹的，有不少人带着几岁的小BB爬山也到了山顶，好厉害！
  来了两次都没有看到?猴子，希望下次再来可以看到小?

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  不织布是Wendy 2023-11-01 16:25

  早起爬山太快乐️一起去山林吸氧吧～周末起了个大早，约上好友去爬了塘朗山⛰️
  清晨的山林很安静，能听到虫鸣鸟叫声
  空气中夹杂着泥土的湿润，就像天然的氧吧
  大口呼吸，人都放松了不少??‍♂️
  塘朗山还是很好爬的，没有很陡峭，爬到山顶能俯瞰城市美景?
  下山途中虽然没看到猴子，但也看到了蝴蝶?
  还偶遇了一只狗狗，友善的朝我摇尾巴，太可爱啦～
  有事没事，多多户外爬山，多多接触大自然
  状态会越来越好，人也会松弛很多，能量up?

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  柴彩财 2023-09-08 08:18

  户外｜走～今天我请你请你来感受大自然的快乐能量?
  请你放下你的焦虑、不开心～
  请你静下心来感受山里的凉风～
  生活有复杂的一面，也有简单的一面，请你保持好自己的节奏，找到跟自己相处的方式～
  ?这次去的塘朗山，
  交通方便，地铁7号线桃源村D出口～
  走大路轻轻松松不费力，每走一段都能看到美景，适合休闲放松，时不时还能遇到猴子?

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  SuSu_8396 2023-10-18 17:45

  登山攻略 | 说走就走的塘朗山-梅林水库️⛰️深圳不愧是山海城市，钢筋水泥里也有大自然的身影，人与自然和谐相处，这也是本INFJ小老头最喜欢深圳的原因之一。周末闲暇时刻，来一场说走就走的登山徒步，慢节奏得感受生活，呼吸新鲜空气，来场有氧运动，Go！
  
  ⛰️关于塘朗山：
  主峰塘朗峰海拔430米，面积约15000亩。位于深圳市南山区东北部，东边绵延到福田区境内。山里边有大小山谷十多条，有蝶舞鸟鸣、怪石嶙峋，奇花异果，植被丰富，还有国家二级保护动物野生猕猴。
  
  ⛰️关于登山徒步路线：
  ▫️上山路线：二选一①登山石梯道：路程约1.7公里，耗时约1-1.5h），路途陡峭；②盘山公路道：路程约4.5公里，耗时约1.5-2h，路途平坦。
  “➡️龙珠门入口➡️盘山公路青云台➡️赏荔亭➡️陶然亭➡️大观亭➡️百尺天梯➡️极目阁 (顶峰)”
  
  ▫️下山路线：徒步穿越，路程约12公里，耗时约3-4h，路程较长。
  “➡️极目阁（顶峰）➡️绿道入口➡️茶香径➡️梅林水库绿道涂鸦墙➡️梅林水库观景台➡️梅林文体中心➡️下梅林地铁站”
  
  ⛰️关于交通方式：
  ①?公交：“桃源村站”。
  ②?地铁：去程7号线“桃源村站”D口；
  返程9号线“下梅林站”D口。
  ③?自驾：导航“塘朗山龙珠门”，可开车上山（登山徒步建议选择①②交通方式），公园内无停车场，有宜停车/附近小区停车场。
  
  ⛰️塘朗山小贴士：
  ①?：全天开放，免门票免预约；
  ②?：间隔百米就有独立厕所，卫生干净，洗手间门口都有自助饮水售卖机；
  ③☕：百尺天梯前有Coffee Bus，小吃咖啡。
  ④?：穿搭建议长袖长裤，登山运动鞋，登山小背包，携带小零食，驱蚊水，登山杖等。
  ⑤?：途中有野生猕猴和小松鼠等小动物，远处观看即可，不建议投喂靠近。
  ⑥?：山林有野果毒蘑菇，切勿随意摘食。
  ⑦⛳️：登顶可扫码领取“塘朗山登山纪念证书”。
  ⑧?：单纯想登山顶打卡的，欣赏完整个鸟瞰山海城全景后，可直接下山原路返回。

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  叫我发发fafa 2023-11-15 22:05

  深圳每周一山️塘朗山今日休息又去爬山了?
  从沙井坐地铁到茶光站D出口出来步行三百米到紫涧园入口走手作路线到南山之南休息一下吃点东西补充体力再徒步到极目阁。
  
  换个地方看日落?
  山里的空气太赞了?

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