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  耍假旅行 2021-07-05 17:05

  遇见甘南｜夏季绝美落日，九曲黄河第一弯?这个季节你，一定要来川西阿坝邂逅最美的若尔盖草原风光！尤其是被誉为“宇宙中的庄严幻影”的九曲黄河第一湾。
  ?这里水岛翔集，渔舟横渡。每个季节都有不同的绝色风光。每当黄昏日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。
  ?在这领略“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，让人瞬间平静下来。
  【游玩攻略】
  ?自驾导航： 黄河九曲第一湾
  ?成都-九曲黄河第一湾景区 7.5h
  ?也可以选择我们的徒步休闲路线，详情私信。
  1⃣【九寨甘南】成都出发
  D1:成都-汶川-毕棚沟-古尔沟镇
  D2:古尔沟-米亚罗-红原-瓦切塔林-九曲黄河第一弯-唐克
  D3:唐克-若尔盖-花湖-扎尕那
  D4-5:扎尕那-郎木寺-九寨沟口-川主寺-黄龙
  2⃣【遇见甘南】兰州出发
  D1:兰州-拉卜楞寺-桑科草原-碌曲
  D2:碌曲-尕海湖-扎尕那
  D3:扎尕那-九曲黄河第一湾-郎木寺
  ?景区开放时间：07：00～19：30
  ?门票价格：门票+观景扶梯：105
  ?单独门票：60 单独扶梯：60
  ?建议： 花湖➕九曲景区套票：185（花湖门票+观光车，九曲门票+扶梯）
  
  ?小tips：
  ?扶梯登上法螺观景台，四周风景绝美！
  ?日出日落时观黄河最美的弯道湿地—九曲黄河第一湾。
  ?每天都有很多摄影师在“法螺观景台”等候最美日落，记得提前去调整好相机，找到最佳机位。
  ?景区属于高原地区，出发前注意休息，避免高反。
  ?景区紫外线很强，做好防晒措施。
  ?带好常用药品，随身干粮，小零食。
  ?景区早晚温差较大，保暖防雨衣物还是要带。
  ???
  ?耍假小师妹带你去耍
  ?没有假期也要创造假期！

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  AllenYuan 2021-10-06 22:16

  甘南 | 甘川交界：黄河九曲第一湾！黄河九曲第一弯，
  风平浪静水流缓。
  一河分开两省地，
  隔河相望甘与川。
  .
  黄河第一弯不是徒有虚名的一条大河的标志性数字概念，它的美丽同样令人震撼。
  .
  黄河从青海、甘肃流到四川若尔盖，然后又折向西北，再流回甘肃、青海。
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  在若尔盖唐克绕了个180度的大弯曲，形成黄河九曲的第一弯。
  .
  唐克的黄河草原正处在这个大弯曲的顶端上。
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  ❤️️码字不易，喜欢点个??收藏下再走呗～
  ?将寻找魔都更多好玩、好拍的打卡点给大家
  ▶︎▶︎▶︎详见已分类笔记《上海最美书店》、《上海旋转楼梯》、《上海这杯咖啡》、《上海这条街》、《上海来探店》等专题报道~
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  Kittyuii 2024-07-09 19:59

  若尔盖｜九曲黄河第一湾出太阳会更好看?
  ❤关于门票?
  成人套票（门票+扶梯）105
  学生套票90 扶梯单买60【扶梯只上不下】
  ❤关于景区?
  景区海拔3610m，高反人群一定带上氧气瓶，慢慢走。
  观景台有卖吃食、文创。
  高原天气变化快，保暖工作一定要做好。
  ❤关于扶梯?
  扶梯只上不下，扶梯旁有楼梯，周围是透明玻璃，可以看到土拨鼠！
  ❤关于停车?
  景区有1号停车场和2号停车场，两个停车场之间大概有一公里的距离。
  需要坐扶梯的建议停在2号停车场，下车就是【天边云梯】的入口。
  在1号停车场可以走栈道上到观景台。

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  SeeU轻旅 2022-07-13 19:30

  若尔盖草原|九曲黄河第一湾黄河九曲第一弯，风平浪静水流缓。
  一河分开两省地， 隔河相望甘与川。
  黄河第一湾不是徒有虚名的一条大河的标志性数字概念，它的美丽同样令人震撼。
  黄河从青海、甘肃流到四川若尔盖，然后又折向西北，再流回甘肃、青海。 在若尔盖唐克绕了个180度的大弯曲，形成黄河九曲的第一弯。
  和曾经向往的草原来了个深情对望，也见证了黄河支流奔向母亲的怀抱。

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  采采卷耳_1484 2021-10-03 07:12

  国庆不宅家｜如何解锁黄河九曲浪漫日落美景???
  跟着采采卷耳与某狗先生自驾云游，深度探索小众旅行地。
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  黄河，我们的母亲河，她所流经的地区造就了无数或恢宏或优美的景观。
  ?在四川唐克、甘肃玛曲一带，黄河以一个优雅的U型大拐弯重回青海。因此唐克镇、玛曲县都拥有壮美的「黄河九曲第一湾」景观。
  ?今天采采卷耳与某狗先生先带小伙伴们走进U型弯上游且正处于'U'字底部中央的唐克镇，这里以黄河九曲十八弯壮美日落景色闻名，我们一起去看看如何完美解锁黄河日落美景。
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  ?一、如何完美解锁黄河日落美景
  ❶.乘「天边云梯」到观景台
  若尔盖唐克镇黄河九曲第一湾的精华景观是日落风光。那是一个美好却短暂的时光。想要好好欣赏日落，拍摄日落美景就要提前做攻略。
  ?攻略：园区观景台位于索克藏寺后面的山顶，海拔较高（3500米）。如果你是携带的手机｜相机，那么可以先沿观景步道在黄河边慢行，日落前1小时乘景区修建的名为「天边云梯」的观光电梯到山顶主观景塔楼，寻找最佳位置观赏拍照。
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  ❷.在停车场附近航拍
  唐克黄河九曲第一湾非常适合航拍，航拍能完美展现山川壮丽恢宏、彰显河流蜿蜒的独特优雅。
  ?攻略：如果你携带了无人机，记得在日落时分放飞。日落时观景台人满为患，园区不允许翻越围栏。所以采采建议在山脚下观景电梯附近的停车场起飞，这里人少路宽很适宜。并且拍摄好后还可根据时间上山顶主观景台观赏美景。
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  ❸.沿山顶栈道步行
  景区除了乘电梯到达山顶观景台，还有一条迂回曲折的观景步道，从山脚一直延伸到山顶。途中有不少观景台，可以从不同角度观赏黄河九曲景观之壮美。
  ?攻略：由电梯上山观景后，可沿步道下山，不走回头路。另外如果你时间充足，可由步道上山，节约电梯费。
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  ?二、旅行实用Tips之旅问我答
  ❶.问：两个「九曲第一湾」，我该去哪个❓
  ☑️答：唐克主要观赏自然风光，玛曲主题是人文游，建议有时间两个都去。
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  ❷.问：唐克景区门票多少❓电梯怎么收费❓
  ☑️答：门票+电梯共105元/人，单买门票60元/人。电梯为单程上行，下行为步道。
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  ❸.问：每天日落是什么时候❓什么季节好❓
  答：每天日落时间根据季节不同有变化，建议提前查询。推荐夏秋两季前往。
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  ???
  喜欢自驾游，又不走寻常路的你，请听采采卷耳娓娓道来。

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  Souther 2021-07-15 12:25

  川西旅游黄河九曲第一湾的日落真的太美了，下午四点就坐电梯上去了，到了晚上八点才看到日落和晚霞，下午出太阳的时候一点儿都不冷，不过到了日落的时候就降温了，提醒大家上去的时候一定要带厚衣服，而且上面的风也超级大，如果要等日落自己备一点零食，天气好的时候六点左右上去差不多，白天只有上去单程的电梯，敲重点八点半工作人员下班才有下去的电梯，如果专门去看日落就等下去的电梯吧，因为栈道实在太难爬了～

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  RG如果旅游 2021-08-18 17:25

  黄河九曲第一湾一河分三省，隔望青甘川——————
  理想的日子需要一些心动?和热爱
  生活也从不缺少美和心动
  到我们要去发现创造
  浪漫年纪❤️
  不许活的无聊?
  ——————
  小海酱作为一个旅行爱好者，对于风景的执着我觉得还是非常大的。
  山川⛰️
  河流?️
  日出?
  日落?
  星空银河?
  云海☁️
  都是我出去玩所追求的！
  ?黄河九曲第一湾
  这是我在首次接触甘南所了解的景区，集草原?，日出日落?，银河?，云海☁️于一体的一个景区。无人机✈️可以随便飞一下就出片，我说我到了新疆朋友圈都信！
  ?介绍
  黄河九曲第一湾发源于巴颜咯拉山⛰️
  流经四川境内，藏族称“河”为曲
  ?体验
  1⃣️个人建议还是坐电梯，毕竟也是高海拔地区，就十分钟左右就到观景台了
  2⃣️这里不用无人机✈️也可以拍到九曲哦！终于再也不用羡慕其他的小伙伴有飞机了！tip:观景台第三层
  3⃣️顺着栈道往下走，很快到出口一百米左右，有个椅子可以?拍照打卡！坐下来和美景来一张合影
  4⃣️旁边的空无一人的大草原，站上去也是妥妥的大片视感！
  ?黄河九曲第一湾推荐指数:⭐⭐⭐⭐
  天地大美，却无言
  夕阳下，黄河边
  观“黄河”落日圆
  ?酒店推荐
  ?黄河第一湾大酒店
  ✨景区内的一个酒店，貌似是当地政府出资修建的！
  ?300多一晚
  ✨300多呆一晚上，可以享受的是日出?日落?得双重体验！若要问九曲第一湾最好看的时候，无非就是日出和日落，在景区内有这样规格条件的酒店?还是十分推荐的！
  ————
  ❤️码字不易，喜欢点个赞??，点个收藏再走呗
  ?寻找更多有意思好玩的地方拍好照片给大家！

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  ahong_2044 2021-07-16 14:21

  九曲黄河第一湾七月十三日，从成都出发，经都江堰、汶川、理县、红原，到达若尔盖唐克时，已是傍晚七点。登高远眺，黄河之水，在高山草原迤逦蜿蜒，百转千回。高原夜风寒凉，守候一个多时辰，最终没有见到黄河落日，只得悻悻下山。

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  九九小e 2024-07-27 15:22

  天边云梯远眺黄河第一湾～（附攻略）1️⃣门票加扶梯105元，学生证门票可以半价，扶梯不打折～?
  2️⃣海拔3434米左右，世界第一座高海拔自动扶梯，一共14个，全长538米，直高度158米，上到顶部观景台有三层，可以步行楼梯到最顶层～
  3️⃣可以选不坐扶梯自行上下，扶梯只上不下，下山有三条路，南北两侧楼梯可以延山徒步，最近的是扶梯旁的楼梯，扶梯右手有编号～
  4️⃣观景台有烤肠小吃泡面，有点贵可以自己背口粮，远眺风景不错，直上直下全程2小时以内～两边可以看到土拨鼠?
  5️⃣开车可以直接到扶梯下方停车场?️，原路返回最省力，或者下山分头行动开车接应
  6️⃣提示和天下黄河第一湾不是同一个地方哦?

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  晟世璐游记 2021-11-02 14:42

  甘南｜黄河九曲第一湾的这场日出，你值得拥有总喜欢日落是因为不用早起
  直到遇见黄河边的这场日出，我们的生物钟变了
  这里是九曲，黄河上游，水明如镜
  黄河自西向东，从青海久治县流入甘肃玛曲县，到四川若尔盖县的唐克镇后，连同汇入的白河一起，转向往北
  天下黄河九曲十八弯，这便是第一湾的日出日落
  ?
  日出：图1⃣️2⃣️3⃣️
  日落：图4⃣️
  
  而相比更受游客欢迎的日落，我们更爱这里的日出
  
  清晨，海拔3500米的寒冷让升腾的水蒸汽在河面上空形成了平流雾
  雾锁黄河，水烟氤氲
  
  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  看完日出下来后，记得去马路对面的观景台
  图5⃣️6⃣️7⃣️
  体验一把：面朝黄河，包场观景的体验
  又或许你也想来一杯现磨咖啡
  包场…因为来看日出的人实在是太少了？
  
  ?门票
  不含电梯：60元
  含电梯（只上不下）：105元
  ?有/无电梯的差别请见图8⃣️
  ?电梯
  ?台阶?‍♀️?
  
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  建议住在景区内，方便第二日看日出
  
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  唐克镇，有较多美食选择
  清汤牦牛肉火锅在当地较为推荐

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  小姐姐叫任性 2021-10-05 10:21

  行走的若尔盖大草原1⃣️九曲黄河第一湾
  观黄河落日余晖，下午五点坐扶梯上观景台，黄河九曲第一湾一览无余❗️一湾河水仿佛从天上来，落日将天地染成黄昏，不远处寺庙⛰️里传来风铃响动和若隐若现的诵经声，天地大美却无言。但再美也扛不住山顶上的风，真的太太太大了，本打算走栈道沿着山尖走下去，傍晚?6、7点，扛不住了。看完日落便走扶梯旁楼梯下去了，至少可以挡风?
  ?若尔盖唐克镇以北9公里与白河交汇
  2⃣️花湖
  热尔大草原上的天然海子，中国最美湿地。??
  湖岸边芦苇茂密，湖面辽阔，这个时候的湖面是金黄色的，湖中有红色的小花? 还能看到国家一级保护动物黑颈鹤在湖中闲游，整个湖面景色更加怡然惬意。
  ?若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁
  美食就觉得⭐️牦牛酸奶⭐️最棒，原味是真的酸，但是多加点糖，味道一绝。
  这是一次计划三天的自驾旅行，整个没有尿点，风景太美，沿途也很有多远超景点的风景，很棒。运气好?天气也很给力。什么美好都遇上了，赶牦牛，看地鼠，暴雨后完整的彩虹?……值得回忆的旅行

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  Hi好久不見 2022-06-25 13:42

  黄河九曲第一湾 | 落日简介：九曲黄河第一湾，位于四川阿坝若尔盖县唐克镇。水系发源于巴颜喀拉山（海拔450OM)，支流像毛细血管网一样，分布在若尔盖大草原上。
  山顶设有观景台，可以喝咖啡等落日。有扶梯（单程）可登顶，也可沿栈道步行，拍摄不同角度风景。
  费用：门票60+扶梯60（单程，可以不乘坐）
  注意tips：
  需要带厚实些的防风外套。尤其太阳落山时，山顶风大，凉飕飕。
  高原地区，夏季落日大概19：30，可以在山顶咖啡厅点杯饮料等落日，也暖和。咖啡10元/杯，比较良心价的。

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  雨辰的旅途 2022-09-23 22:33

  四川阿坝～九曲黄河第一湾！位于四川省阿坝州的若尔盖大草原，其面积达到了5.3万平方公里，在这广袤的大草原上，风光绮丽，景色如画！
  
  它宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，也是我国的三大湿地之一。
  
  黄河发源于青海的巴颜卡拉山，自西向东，迂回曲折，在若尔盖县的唐克镇与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一大转弯，隔河与甘肃省相望！
  
  这里适合晴天欣赏黄昏，夕阳西下时，河水在落日下泛着红色的粼光，自由舒展地蜿蜒而行，那种雄浑的气魄与从容的风度，也只有黄河才能拥有。
  
  也许此地未必是真正的“九曲第一湾”，但确实是黄河唯一流经四川之处。
  
  沿着黄河边小山上的栈道或者乘坐扶手电梯登上观景台极目远眺，成林的红柳相伴着一望无际的大草原，堪称壮观。
  
  而索格藏吉祥大乘寺院给这里涂抹了一层安详的宗教色彩，也成为不错的拍摄前景！

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  摄影师王小白 2021-08-11 17:39

  打卡落日下的九曲黄河第一湾九曲黄河第一湾位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇
  在若尔盖花湖湿地公园看了风景后，可以驱车前往观看绝美的日落。
  图中大景位于九曲黄河扶梯上方的观景台拍摄，门票几十块，500多米长的观景扶梯，还能看见悬崖上的土拨鼠。
  p8是若尔盖附近的月亮湾，风景较九曲黄河第一湾略微逊色，不过也可以游览一下，山上有咖啡厅，可以坐着欣赏风景。
  
  拍摄日期:8月
  拍摄机器:索尼r3

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  九寨沟包车刘益 2022-06-18 12:34

  黄河九曲第一湾太治愈啦❇️四川俗话说“天下黄河九曲十八湾”，事实上，黄河到底有多少湾，恐怕连黄河自己也不清楚，在世人的印象中黄河是咆哮的，是浑浊不堪的，但非常有意思的是当它经过四川阿坝州若尔盖县唐克乡的时候，却展现出她温婉的一面，形成了黄河第一大转弯
  ❇️黄河九曲第一湾河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数U型Z型河洲，像极了仙女的飘带，小岛水天一碧蔚为壮观，当地人在对岸搭了个观景平台，于是便有了黄河九曲第一湾这个看似全人工搭建，又有奇特自然景观的景区，这是四川盆地过渡到甘南必到的一个景点，景色日落日出非常壮观。
  ❇️黄河第一湾为何在四川：位于青藏高原东部边缘的若尔盖草原又被称为松潘高原，其实是个高原上的盆地，地理地势相对平坦，落差小的自然条件为黄河流域，在此蜿流创造得天独厚的优势，让黄河九曲第一湾的长流得以长久保持。
  ❇️大自然为黄河在此静淌创造得天独厚的条件（历史文化）
  ❇️最佳赏期：下午4-7点（等日落，据说很唯美，但是观景平台风太大，没有坚定的意志根本等不了)
  ?门票：60（司机不用买票），扶梯：45元(有体力的走旁边的免费观光道，步行台阶1047步行游览）
  D1：成都-松潘古城-黄龙景区-九寨沟
  D2：九寨沟景区·三条沟一日
  D3：九寨沟-若尔盖大草原·花湖-黄河九曲第一湾
  D4：唐克镇-瓦切塔林-日干桥草原-九寨沟机场
  ?tips:
  ❇️黄河九曲第一湾海拔3600+，售票中心和景区入口分两个地方，全程需要开车进入景区，拍日落提前抢好机位，这是一个看天吃饭的景区，要是天气不好，能见度差，此次旅行就不完美，阳光时分正午太阳会在九道湾中间同时现出九个倒影，出现“十日相连”的奇观，看运气和阳光，如果运气好会成为佛语中所言“庄严幻影”，一切皆看缘分。

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  旅行计划_5702 2021-10-14 20:17

  美呆了！避开人海，逃票来看九曲黄河第一湾第二次来若尔盖草原，还是心心念念九曲黄河第一湾。之前第一次来看到了日落。这回想早上去看看。
  
  第一次来这的时候酒店老板告诉我七点之前进去不要钱，这次我六点爬起来从酒店出发，6点45到这里，发现保安已经守在这了?
  
  一开景区介绍，六点半就开门了，吐了老血。
  
  但因为来过，而且当时天气阴，以为看不到日落了，于是不想买票。60元一张，4人240元。经过内心的挣扎，还是决定试试逃票。当时天太早，没几个人，我们几个在车里，保安守着我们。没几分钟，也许是太冷，也许是不想跟我们几个女生计较，他放弃了，我们就从出口堂而皇之的开进去了。真的是太拙劣的逃票经历?
  
  本以为看不到太阳，但运气不错。爬到山顶大雾散去，阳光明媚下的黄河真美。如果时间充裕，可以住附近的蒙古包（但是要有心理准备，条件很简陋，尤其是缺水），不过晚上的星空是真美啊，晴天可以看到整个银河系，还可以趁着夜色爬到九曲黄河第一湾景区的观景台拍银河（比较冷，多穿点）
  
  这里是黄河的起点，左边白河，右边黄河，白河更温柔恬静，没那么多弯弯绕绕，黄河真的像个不省心的天气孩子，真正九曲十八弯。总之，奇怪的地理知识又增加了，

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  娟哥_4868 2021-08-11 16:23

  川西大草原环线 | 黄河九曲第一湾从九寨沟出发，早上九点出发，中午一点到达
  种草了一家草原上的酒店，在红原月亮湾，就没有选择黄河看日落?
  门票? 成人票➕电梯105，大学生及以下都可以享受学生票。个人建议买电梯票，走上去至少一个小时，不过下山还是要走路，下山走走停停拍照一下就过去了~
  山顶远眺就是一望无际的草原，感叹祖国大好山河。本来打算看土拨鼠的，后来才发现土拨鼠在下山的栈道边 因为下午实在太热啦，偷懒没有去就错过啦?你们一定要长点心呐~
  晚上吃了红原县城一家好吃又不贵的藏餐，强烈推荐

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  先森不讲李 2022-02-25 22:16

  甘南｜黄河九曲第一湾｜黄河也有温婉的一面俗话说“天下黄河九曲十八湾”，事实上，黄河到底有多少湾，恐怕连黄河自己也不清楚?在世人的印象中黄河是咆哮的，是浑浊不堪的，但非常有意思的是当它经过四川阿坝州若尔盖县唐克乡的时候，却展现出她温婉的一面，形成了黄河第一大转弯，河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲，像极了仙女的飘带，小岛水天一碧蔚为壮观，当地人在对岸搭了个观景平台，于是便有了黄河九曲第一湾这个看似全人工搭建，又有奇特自然景观的景区，这是甘南自驾必到的一个点
  
  ⁉️黄河第一湾为何在四川：位于青藏高原东部边缘的若尔盖草原又被称为松潘高原，其实是个高原上的盆地，地势相对平坦，落差小的自然条件为黄河在此蜿流创造得天独厚的优势，让九曲第一湾的长流得以长久保持。大自然为黄河在此静淌创造得天独厚的条件（老天爷赏饭吃）
  
  ? 最佳赏期：下午4-7点（等日落，据说很唯美，但是观景平台风太大，没有坚定的意志根本等不了）还要赶路的我匆匆离开
  
  ?门票：60（司机貌似不用买票），扶梯：45元（有体力的走旁边的免费观光道，步行台阶1047个）
  
  ?tips：海拔3600+，售票中心和景区入口是分两个地方，全程需要自驾，网上的攻略说这里可以露营⛺️，其实并不可以，观景台上都是人，拍日落的提前抢好机位，这是一个看天吃饭的景区，要是天气不好，能见度差，这里啥都不是，据说正午时太阳会在九道湾中间同时现出九个倒影，出现“十日相连”的奇观，成为佛语中所言“庄严幻影”，呵呵，一切皆看缘分

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  糖炒栗子_8098 2024-01-25 17:18

  川西旅游 | 黄河第一湾游玩全攻略?定位：若尔盖县唐克镇（AAAA级景区）
  
  ?门票：
  成人套票：105RMB/人（门票➕观光扶梯）也可单独购买门票。
  免票（仅门票）：65周岁以上老人、身高1.2米以下儿童、现役军人、残疾人、军残人员。
  半票（仅门票）：全日制大中小学生（不含成人教育研究生）
  
  ?自驾：扎尕那——九曲黄河第一湾（G248）
  
  ?住宿：唐克镇最近，也可住若尔盖镇（有几十公里路，但住宿条件稍微好一点）还有住星空营地的，露营的，但是高原晚上冷，建议露营朋友做好保暖措施。
  
  ?有景区停车场，可停离云边天梯近的地方
  
  ?气温：0–15度左右，有太阳暖和，下雨会非常冷。
  
  ⛰平均海拔3500米
  
  ?开放时间周一到周日：05:30–21:00（20:00停止入场）
  
  ?景观特色：黄河、草原、寺庙、日出?、日落?、湿地、摄影、土拨鼠！
  日出?日落?：可以在观景平台也可以去索克藏寺后面的山坡上，日落时分，漫天红霞，景色壮观（天气好的时候才有）
  可乘坐天边云梯（扶手梯）前往观景台，约20分钟，省时省力，但下来没有电梯。（看完日落大概八点左右有工作人员下班，电梯可以下行，运气好的可以蹭电梯）
  景区入口还有步行栈道，可以一路走走拍拍，景观较多，运气好还能遇见土拨鼠，约1个小时左右，较耗体力，不建议膝盖不好的人走！
  
  ?小小tips：
  带有腿脚不便的老人或不会走路的儿童的，建议不去观景台，因为电梯也只有上行没有下行，只能步行。（老人爬的费力，大人抱小孩下梯也遭罪，估计腿要废几天）。
  高原地区最好不要剧烈运动，随身携带氧气瓶，避免高反
  高原地区天气变化反复无常，偶有下雨，提前备好雨具（但是以后常有彩虹?，若尔盖是我?见过最多的地方！）
  早晚温差大，下雨?会很冷，准备件冲锋衣或略厚外套
  准备点吃的喝的带上观景台，因为上去真的费体力，观景台上的食物都很贵，一根烤肠?10RMB！
  5–8月份的若尔盖草原非常好看，绿草如茵，繁花盛开
  肠胃药、感冒药、高反药以防万一?
  带好证件，特殊人群有优惠政策?

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  阿坝藏族羌族自治州
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  耍假旅行 2022-06-03 10:11

  扎尕那绝了‼️一定去看一次跌落人间的仙境?这里是扎尕那
  ?摄影天堂——梦中伊甸园
  ?这里有云雾，雪山，草原花海，峡谷，村落，森林牧场，人文，星空，吃草的牛羊马～像走进画里，仿佛世外桃源一般。
  .
  ?扎尕那• 藏语是石匣子的意思
  ?位置：甘肃省甘南迭部县
  ?海拔：3000左右
  ?门票：80元
  ?最佳旅行时间：6月-9月是最佳时间（特别是在夏天的时候，这里的草原碧绿，景色超美的）
  .
  ✔️游玩指南：
  1⃣️都说扎尕那的大美在早晨日出炊烟时！最佳观赏地是业日村观景台。有条件最好在这里住上一晚，夜观星河，晨起云雾缭绕，山峦叠翠，宛如仙境！
  2⃣️这里夜晚星空也是美丽灿烂，在特色的藏居里，打开窗户，或是走进院子，抬头一看，漫天银河，这种场景，终身难忘。
  3⃣️推荐穿白色、红色衣服哦～早上很冷，白天很热～早晚温差大～需注意保暖。
  4⃣️扎尕那有四个村庄，建议住在达日村，因为地势最高视野好，打开窗户还可以俯瞰扎尕那全景。
  5⃣️时间充裕的话可以在附近徒步，哪里有好几个徒步线，或者在村落里慢慢玩走。
  【耍假旅行】带你去耍！
  没有假期也要创造假期！
  兰州旅游|扎尕那|甘南旅游

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  雨辰的旅途 2022-07-25 14:27

  甘肃甘南～堡垒与佛阁合体的安多藏区名刹！米拉日巴佛阁是藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区最主要的寺院！它位于甘肃甘南藏族自治州的合作市！
  
  当地人称其为“九层楼"，它的全称则是 “安多合作米拉日巴九层佛阁”。
  
  清乾隆四十二年(1777年)，被称为米拉日巴化身的洛桑达吉上师，在合作原有一座佛塔的基础上，仿照米拉日巴在洛扎亲自建造的九层楼阁造型，新建了安多合作米拉日巴佛阁。
  
  但是原建楼阁已毁于十年浩劫，如今现存建筑重建于1988年5月，历经4年落成。
  
  佛阁内主要供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有众多佛像、菩萨、护法神等1720尊。
  
  这座雄浑壮观的佛教建筑融藏族堡垒式建筑与佛阁式建筑特色为一体！
  
  佛阁大院的四周和外围还建有铜制的玛尼经轮100多个，围墙顶部建有小佛塔1500多个。
  
  阁内反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具很高的艺术价值！每层都有不同的主题，每层都代表了藏传佛教的一个时代或是一个支派！
  
  如今佛阁的周边，还建有护法殿、马头明王殿等合作寺的其他佛殿。
  
  每天清晨．我们可以看见一个个虔诚执着的身影就围绕着佛阁外墙不知疲倦地行走朝拜……
  
  米拉日巴是藏传佛教历史上一位富有传奇色彩的大师！
  
  他幼年丧父，家产被亲戚们霸占。长大后，米拉日巴学习了本教的黑巫术，咒杀亲戚，还给家乡的村庄带来了严重的破坏。
  
  快意恩仇之后，米拉日巴顿生忏悔之心，于是改宗佛教，拜噶举派始祖玛尔巴为师。
  
  玛尔巴允许米拉日巴留下，但拒绝传授给他佛法，除非他建成一座九层高的佛阁来抵消之前犯下的恶业。
  
  于是，米拉日巴花费好几年时间，终于建成了一座这样的佛阁，但玛尔巴很轻易就将之拆毁。
  
  米拉日巴不屈不挠地重新建造，却又被拆毀。
  
  如此反复数次，米拉日巴的恶业终于消除干净，玛尔巴便传授给他拙火定法。
  
  他注重实际修持，以苦修著称，所以人称他为“米拉日巴”，意为米拉家族中穿布衣者。
  
  米拉日巴终身未建道场，在藏区云游传教，因从小喜爱民歌，常以歌唱的方式教授门徒。其弟子收集整理他的作品成《米拉日巴道歌集》，在藏族中广为流传，妇孺皆知。

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  中国国家地理地 2021-03-13 21:13

  中国国家地理丨乡村里的世外桃源?甘肃·迭部县
  扎尕那是位于迭部县西北部的一座村寨，地形像一座规模宏大的巨型宫殿，扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境，被《中国国家地理》杂志评选为中国“十大非著名山峰”之一，同时也是“甘南最美观景拍摄点”。
  ?云南·云龙县
  云龙县有个天然太极图，诺邓河呈“S”形从“太极两仪”的正中间流出，古人称之为“太极锁水”。
  ?山西·临县
  李家山村从外部看像一座荒凉的汉墓，一进去是很古老讲究的窑洞，古村相对封闭，山体与建筑完美结合。
  ?贵州·晴隆县
  晴隆县境内有闻名的“史迪威公路”，也被称为“晴隆24道拐”。
  ?内蒙古·科右中旗
  代钦塔拉是科尔沁草原最具有代表性的地区之一，五角枫风景区枫林漫山遍野、层林尽染。
  ?重庆·巫山县
  境内有以峡谷江河风光为代表的长江三峡，以神女峰为代表的巫山“三台八景十二峰”，满山的红叶是三峡的一个标志。

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  嘻北旅行 2021-06-15 09:15

  距离兰州3.5h，这个无人知晓的仙境太美了！距离兰州3.5h车程 ，这里有一片无人知晓的秘境，这里被誉为“香巴拉”圣地，这里有神秘的佛国世界?，也有无人知晓的秘境
  ——?拉卜楞寺?——
  藏传佛教格鲁派六大寺院之一
  被誉为?“世界藏学府”
  树木依庙宇而生，白塔与香雾为伴
  这座雪域高原最耀眼的圣殿
  ❤️其规模仅次于布达拉宫
  对于佛弟子，这里是一片神圣的佛国净土
  所有的修行疑惑
  都在这里释然而悟
  几百年的壁画和佛像
  处处可见的经幡
  飘着酥油松香的煨桑炉
  低沉而齐整的诵经声
  洗涤了一切的风尘
  ❤️拉卜楞寺拥有世界上最长的转经走廊
  年幼的孩童 步履蹒跚的长者
  右手转着经筒 口诵“六字真言”
  或许你不能理解转经的意义
  但旋转、轮回会让你安定与平和
  ——?甘加秘境?——
  甘加秘境位于?甘南藏族自治州夏河县甘加镇
  西通卫藏 南达川康 北邻青海
  扼要四省之咽喉 自古便是文化浓墨厚重之地
  甘加秘境的诸多历史和神秘传说
  可追溯到千年之前
  这里曾涌现了宗喀巴大师、贡日仓女活佛等
  从而印证了甘加的人杰地灵
  最令人心驰神往的便是这里的历史与文化
  这里有藏香猪、羊群、古寺、古城、牧民、僧侣等
  ❤️极具特色的人文风貌
  甘加草原东部有一个特立独行的古城
  古城跳出了或圆或方的限制，自成一格
  这就是历史上有名的八角古城
  八角古城不仅有历朝历代的兴衰印记
  还是古代甘青交通的要塞
  也是历代政权剧烈争夺的军事重镇
  到现在还有保存不同时代的文物
  具有极高的历史价值和观赏价值
  ???有两天的休息时间就可以到达这里，线路如下
  ??Day1 |兰州 — 甘加秘境 — 夏河（宿）
  ??Day2 | 夏河 — 拉卜楞寺 — 桑科湿地 — 兰州

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  叁叁远在天边 2021-07-04 22:30

  甘南藏族—郎木寺（甘肃寺攻略）全甘南游应该郎木寺算是必去景点了！所以这篇攻略来自一个土生土长西北人的介绍?
  ?关于郎木寺：
  郎木寺以白河分界，有两个郎木寺，一个归甘肃，一个归四川。所以这边攻略先来介绍关于甘肃的郎木寺！（会有其他一篇介绍四川郎木寺）
  ?关于甘南旅游时间：6月-8月
  ?关于吃和住：
  1.美食攻略：整个郎木寺镇以藏餐和川菜为主。
  测评两家镇上评论最多的餐馆：
  ✅口口香小吃⭐️⭐️⭐️：首先干净，应该是一路上最干净温馨的综合小吃店了。饺子和渣渣面，青稞的酸奶。各个都好吃，尤其渣渣面。
  ❌闹拉藏餐馆：首先，我们点餐后上来的所有餐具，包括酸奶和面食的餐具和奶茶的碗，都是从水里刚刚捞出来的。另外吃的量是可以的，而且老板是很热情很热情，这个不可否认，但是真的不是很推荐。
  
  ?关于甘肃寺：
  1.门票：30元/人（车辆可以直接开进寺里，每辆车5元）
  2.游览时间：如果是拍照且仔细参观的，大概需要60-90分钟。如果是游览不拍照，可能40-60分钟。
  3.天葬：很多人來朗木寺想去看天葬，天葬台是在甘肃寺内，且天葬需要逝者家属同意（建议不要因为单纯好奇就去看）
  4.寺庙内很多地方还在修建，能从参观的殿大概只有4-5个。
  5.寺庙内主要有以格鲁派创始人宗喀巴大师的殿。喜欢藏传佛教的可以详细了解一下。
  
  ?关于郎木寺住宿：
  郎木寺镇大概人聚集在一条街，街边都是两层的简单客栈，过渡完全没问题，还是很干净的。停车都在马路两边，吃的都聚集在一起去，还是很方便的。

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  笑飞雪 2021-08-05 18:02

  避坑警告‼️网红甘加秘境套路多‼️小心咯千万别买门票‼️
  甘加秘境景区不包括白石崖‼️
  我们有合理且合法免费进入的路‼️
  
  ?被众多网红博主推介的甘加秘境竟然是甘南旅行中最大的坑，这是我买票进入才知道的。因为买票进入的区域就只有他们经营的帐篷酒店"甘加生态露营地" 和搭在八角古城旁边的观景台。而观景台拍到的角度如图3所示，如果要拍八角古城的全景还得借助无人机，但如果你有无人机，根本没必要花120的冤枉钱去爬这个大楼梯。对于此中的乱象，似乎没有几个博主提到，而是一味把这里描述成世外桃源。
  
  ⭕️至于甘加草原的精华白石崖、白石崖溶洞峡谷、天葬台、白石崖寺院等一概不在甘加秘境景区内，甘加秘境的观景台只是在数公里之外远远地眺望白石崖。图中的其它照片都是在甘加秘境景区外拍摄的。
  
  ?而最坑的是，无论是门票上还是网络上，甘加秘境一直把这些周边的景点当作自己的一部分来宣传，当你兴冲冲地来到这些景点并拿出自己在甘加秘境买的80元门票加40元景交车票的时候，人家会告诉你，甘加秘境景区和他们半毛钱关系都没有，你们上当了，这里不属于甘加秘境景区，他们有且仅有一个价格十分奢华的帐篷酒店和古城旁边的木制观景台。
  
  ?其实网上看到的美照几乎都是甘加秘境景区以外的白石崖拍的，而按图7的导航方式从夏河方向过来到癿石秘境这边是不用收费的。这里是拍摄白石崖全景的绝佳机位（见图1及图2上）。沿着这条唯一的小路往里进会依次经过白石崖峡谷和白石崖寺院，最后到达八角城。
  
  ?如果你按照图8的方式导航甘加秘境，就会从另一头到达甘加秘境帐篷酒店的游客中心，如果不是打算住酒店，大可不必花这个冤枉钱。
  
  ⛪️至于八角古城，除了外围的土墙，里面是新建的普通乡村平房，如果不是考古学家，很难在这里怀古。
  
  ✨如果时间充足，推荐去白石崖峡谷溶洞，门票40元（儿童及60-69岁老人半票）70岁老人及军人、残疾人凭证免票，包含溶洞、峡谷、白石崖寺院、无柱佛殿、天葬台以及观景台。
  
  ?甘加秘境周边几乎没有餐馆，最好在夏河县城吃饭再过来，或者携带路餐。

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  Astronautlan 2021-05-26 15:53

  甘南拉卜楞寺｜那些我们无法触及的灵魂?走去拉卜楞寺庙
  经过僧人们居住的房子
  一条条长形路道和环绕的巷子
  只有黄色与白色的墙面
  以及木色大门，我在巷子间逐渐放缓脚步
  着迷于这里的色彩与柔软
  无声侵染内心安宁，没有悲伤与计较
  在阴暗的光线的映照下
  寺院显的更加的神秘而悠远
  ▫️
  信徒在虔诚的磕着长头
  有披着两根白辫的老阿妈
  有一脸高原红的扎西
  有皮肤黝黑的阿佳
  他们穿着厚厚的藏袍，面向神圣的拉卜楞寺
  起身，额上、下巴、胸口，拜三拜，俯身
  整个身躯匍匐在地，深深叩首，再起身
  一下一下，毫不马虎
  时间仿佛慢下来，像缓缓前行的列车
  身边的景象随着那一下一下的长头
  慢慢变幻、定格，此时此刻
  只有你与拉卜楞寺在相互凝望
  你与她在进行无言的对话
  她以自己纯洁的身姿讲述着只属于她的传说
  ▫️
  他们和我们是两个精神世界的
  我走的离他们如此之近
  实际上又是离他们如此之远
  远到无法理解他们的言行和生活方式
  我试图用镜头，留下他们的瞬间
  艰难的窥视他们眼神后面的灵魂
  ▫️
  我尝试和他们交流，想知道个究竟
  问了几个信徒都只会藏语，无奈放弃
  便坐在一边，安静等候
  过了一会儿
  不停的有扛和抬着大法号的喇嘛进了佛殿
  瞬间“呜呜呜”的法号响起
  从各个角落突然冒出了更多的喇嘛
  和广场上聚集的喇嘛们一起
  脱下靴子涌进了佛殿
  殿外台阶上也坐满喇嘛
  口念佛语，一时间
  佛殿内外“嗡嗡嗡嗡”的颂经声四起
  我站在那
  感官顿时被饱满而震撼的宗教气场所包围
  虽然听不懂，却也被深深打动
  ▫️
  不经意的一回头
  法号萦绕的寺院上空
  有鸦群起起落落
  远处经院的楼顶
  有个少年喇嘛正仰天俯首
  置身事外
  ▫️
  ??
  甘肃旅行·藏区人文
  川藏线路·小众旅游
  拉卜楞寺·旅拍摄影
  高原湖泊·雪山草甸

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  DI_1670 2021-05-05 08:35

  洛克之路｜扎尕那古冰川遗址迭部出发，抵达扎尕那#达日观景台 后继续向上行驶，路况渐渐恶劣，铺装路变砂石路再变成炮弹坑。行驶一小时左右可达石城观景台，此处便是洛克之路最后一个景点—扎尕那古冰川遗址
  轿车勉强可达，不过要做好托底的准备。

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  kira_1366 2021-07-26 16:14

  扎尕那-洛克观景台【关于洛克观景台（图6）】这是扎尕那景区里位置比较好的观景点，尤其是想拍扎尕那全景的话。相对日出和达日两个观景台，它的位置更低，也更靠近核心，能给人一种沉浸式的体验。虽然观景台开车无法到达，但沿途的风景相当的漂亮，只是在下雨的时候，有一段石头路比滑，不太好走。
  如果有无人机，可以直接在通车的对岸起飞，否则的话还是建议走过去。
  到达方法：沿着达日村的主道走，在一块指示牌（图7）处往下拐，中途会遇到洛克之家（图8，之前探险家洛克住过的地方，门前有介绍的牌子，进去拍照要象征性地给主人钱），之后沿水泥路一直往下走，过小桥后沿着石板路往上，中途有个分岔，能走去洗手间，一直往上走就能到达洛克观景台（图9）
  最后，希望大疆能出一款能在雨中安全飞行的无人机，毕竟自己也有水下相机产品

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  小狼和他的旅行 2021-07-31 15:19

  甘南！我劝你不要来甘南很美，特别是七八月的时间，这里绿草如茵，蓝天白云之下是成群的牛羊，随手一拍都是windows桌面的照片，再加上20°的气温，甘南绝对是避暑，休闲，旅行的绝佳地点…
  我在甘南等你，带你去看日出日落，听梵音诵经，吃各色美食…

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  马嘉梁MARK 2021-09-19 09:27

  甘南卓尼洛克之路｜加入一生必走路线list甘南秘境的卓尼洛克之路
  全程100km 6小时穿越路线
  由美国探险家约瑟夫·洛克发现并命名
  比起说是一条牧民通勤之路
  我觉得它更像是通向外星球的出口
  自驾于怪石嶙峋的悬崖峭壁盘山公路
  不停地感叹大自然的鬼斧神工
  推荐SUV及越野车通行

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