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  我五个小时没吃 2021-08-21 10:36

  四姑娘山 夏日避暑&成都自驾游好去处成都连下几天大雨，临时决定去四姑娘山玩玩，三天两夜去了巴朗山和双桥沟。双桥沟开发的很好，景区门口有观光车带你上山顶红杉林，大概海拔3800多米，还能看到一点点最山顶的冰川（P7），然后往下游玩，我最喜欢的是布达拉峰，大草坪拍照很出片（P4-P6），往上走点还能看到牦牛，但是牛粪味太臭了，就没上去?；四姑娘措也很美，微风吹过湖上掀起涟漪的时候就像一幅画（P1-P3）；往下一个景点是撵鱼坝，我们去玩了漂流，全程4.5公里，其他的景点就一般般。对了对了，住镇上的建议去吃最后这家店，份量又足价钱也不贵，老板超级热情，还请我们吃泡松茸临走又送了沙棘汁

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  明月_6900 2021-09-29 20:04

  国庆｜想带你去看晴空万里?第三站 打卡四姑娜措
  〰️原相机?无滤镜
  〰️真的美cry?
  传说四姑娜措是四位姑娘沐浴的圣湖?湖水倒映着蓝天白云，沐浴着千年枯木，树枝摇曳着光影，所有的美在这里尽收眼底，真的像上帝打翻的颜料盒?~
  
  ?服装~ 姐妹们一定要多带几套可以换的衣服，超级后悔没有换其他色系的衣服 ?全程拍下来都是黑色系
  ?午餐~建议大家可以带自热米饭，景区里面很难找到供热水的地方

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  是亨利 2021-10-31 10:25

  四姑娘山·四姑娜措四姑娘山-全程只去了两三个地方
  记忆最深的是四姑娜措和人参果坪?
  四姑娜措的水很绿，
  搭配蓝天是属于它的美?
  人参果坪的水很蓝，
  这里都能拍到雪山?️??
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  门票?+观光车?=150RMB
  景区三点前截止购票
  来不及的可以让民宿老板帮忙定，
  我们住在四姑娘山民宿里，
  民宿门口就能直接上观光车?
  班车还是蛮多的，不用等很久。
  自己挑自己喜欢的景点去欣赏，
  把握好时间没那么累。
  ⚠️四姑娘山的冬天会下雪，
  早起可以欣赏到美丽的雪景。
  打开酒店窗户就会欣赏到很美的雪景。
  大概到早上9点出太阳了就慢慢化了。
  不过第一个景点最高的山顶还是会有雪。
  下一篇我分享一下在山顶拍到的雪景。❄️
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  很多人说这是上帝打翻的调色盘?
  也有很多人说这是成都的后花园，
  距离成都大概4-5小时，
  如果有时间可以来看看?
  住一晚。不用那么赶路，
  停下脚步，慢慢欣赏！
  ? 阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇

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  小曼蛮 2021-07-19 13:00

  四姑娘山 双桥沟 四姑娜措冰山水真的很清
  枯树很有意境

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  洋大喵爱拍照 2021-10-01 00:33

  四姑娘山 四姑娜措从山上坐车下来，因为每一站都会停，就下来看看。
  看到这个倒影脑子里冒出来的都是 Peter Mckinnon的那期《THE BUCKET SHOT》
  虽然最后得到的片子不及皮公皮毛，但过程中的快乐还是得到了

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  朱朱_4711 2019-12-30 10:52

  成都旅游 | 达古冰川游玩攻略️1.?交通：到达成都机场或者高铁站后，都可以直接乘地铁到达茶店子客运站，很方便。?买到黑水县的票（网上也能买），大概6-7个小时车程到达黑水，到黑水县汽车站后有些客栈老板会包接送，但没有的话也没关系，车站门口也会有一些黑车问你走不走，可坐但女孩子建议结伴而行❗️
  时间不紧张的仙女可以到了客栈后休息一下，晚上体验当地人的土火锅，第二天早上去往达古冰川风景区！
  到了后坐景区的大巴?上山～（车程1个小时）
  2.?住宿：刚刚说过到达黑水县后有些当地人的客栈老板会包接送，包括第二天去景区，从景区回来，都会专车送你过去，个人比较建议这种客栈，还能感受当地的风土人情～我当时住的就是，名字叫吉祥三宝，卫生条件也还不错，感兴趣的可以搜一下（ps:老板人很好，老板娘很爱笑，笑声很魔性??）
  3.?饮食：我们当时是傍晚六点多到的，到了客栈后就在客栈吃了土火锅，味道还不错。第二天早餐也是在客栈吃的10块钱一个人，有小米粥，鸡蛋等～
  4.?着装：建议羽绒服！要拍美照的小仙女可以里面穿好看一些，外面套羽绒服～围巾帽子不要落下！山上气温很低，风真的很刺骨！鞋子建议雪地靴，注意保暖啊啊啊‼️最后墨镜?不要忘了带，雪山虽美但太阳照地反光很刺眼～
  5.?高反：达古冰川海拔4860米！有些人还是接受不了的！比如我上次全程高反，缆车?坐到一半就开始头晕犯恶心，上山后在所谓最孤独的咖啡店躺了俩小时，喝了一杯20块钱的白开水…吸了5瓶氧气……好不容易好了一些，我一定要去拍照，不然我不甘心，坐了6.7个大巴来的地方?朋友说我太可怕了??（照片都是原图没有加滤镜，美哭啊呜呜呜，不拍真的遗憾 ）
  最后，总结：害怕高反的提前三天喝红景天，带氧气上山，客栈20一瓶，山上30一瓶！有条件的可以用保温杯带一杯热水，（高反实在是太难受了！）
  6.关于费用：
  ?大巴：110/人（来回220）
  ?景点套票：285/人（套票包括门票，进山大巴，索道）推荐⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️省事又便宜
  ?客栈：100/间
  ?氧气：30/瓶
  ?土火锅：50/人
  ?早餐：10/人
  这些算的都是一个人的~最基础的必要消费：705?，如果要在山顶咖啡店喝咖啡☕价格人均在5，60的样子～小仙女们再加上从自己城市到成都的交通费就可以控制好预算啦～～～

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  四川 · 达古冰川风景名胜区
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  一颗希仔 2019-01-08 20:11

  ?去了绝不后悔的川西小瑞士?达古冰川给你一个洁白无瑕的世界
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  ?️ 之前刷朋友圈看见了超美的雪❄️山，我还以为她在瑞士，没想到居然是川西的达古冰川！这次趁着回成都办美签就顺道去了一趟！真的太美了！在成都念大学的时候就老爱往山里跑，还不知道川西有这么震撼人心的雪景，一定要推荐给大家！?
  ?一路上都有很多可以拍照的地方，结了冰的湖面，雾松，山顶的雪景真的堪比国外的雪景了，然后还有一个咖啡馆，据说是世界上最孤独的☕️咖啡馆？？作为一个显少见雪的南方孩子，真的有被达古冰川的雪❄️景震撼到。
  ?️达古冰山风景名胜区位于中国四川阿坝藏族羌族自治州黑水县境内，是全世界海拔最低，距离城市最近的冰山，山顶常年积雪，气势磅礴，但是真的很冷，我穿了两条裤袜！外加保命羽绒服，在山顶呆了不到半小时手脚就全无知觉了，所以你们一定要多穿多穿多穿！这种温度下就不要想着美了，还是保命为主！
  ?️山上还是有高原反应的，有出行计划的要注意一下，如果身体素质太差或者心脏有问题的可能不太行哦，红景天氧气瓶还是得备一下，我平时蹦跶惯了，没什么太大感觉??‍♀️
  ?️一路上还看到好多小猴子，但是尽量还是不要靠近了，因为我被其中一只猴子凶了?，随身带的零食一定要装进背包里，?们老是蠢蠢欲动随时准备抢手里的塑料袋里的吃的，也是有点儿害怕?。
  ?‍♀️交通：我们是租的车，第一天?自驾到古尔沟泡温泉第二天再自驾去的达古冰川，然后坐旅游巴士?，最后坐缆车上山?（提一下缆车?真的超美）
  ?食宿：做攻略的时候发现没有特别好的住宿，第一天我们到古尔沟的华达美酒店?泡温泉（据说在某音上特别火，但是除了无边泳池可以拍拍照，其他体验也就很一般了?）第二天出发去达古冰川，大概开了5小时，达古冰川所在的黑水县住宿条件是真的很差了，不建议你们住那儿，最好就选择当天下山就回成都吧，晚上冷到睡不着！！黑水县也没什么好吃的所以还是当天回成都吧?
  ?衣服：怎么厚怎么穿，帽子围巾手套统统带上，还要戴墨镜，山顶紫外线很强烈的！会晒黑的！

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  是你的番番呀 2020-12-07 18:20

  毕棚沟｜姐妹成对 快乐成倍️一起玩雪吧快去毕棚沟啊！太漂亮了！这个时候早上晚上下雪 中午下午大太阳 随时都是阳光洒在身上的感觉～
  个人觉得体验感 出片率高于达古冰川 从成都自驾四个小时左右就到了 全程路况非常好！我们订的酒店是 毕棚沟娜姆湖温泉酒店在景区里 我们被第二天一大早得雪景美呆了 拉开窗帘就可以看到美丽的景观 而且直接可以坐酒店大巴上山玩～唯一的缺点就是地暖不够暖?
  总之太太太值啦

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  团子E菲_2991 2018-08-12 11:48

  ?金色花湖若尔盖|国庆节人超少的一个小众景点get✅
  ?去年国庆节的时候，我们自驾了川北和甘南，一路上人少美景，简直不要太安逸啦！马上又要到秋天啦，今天团子就推荐一个人少景美的超适合拍照的地方，四川若尔盖大草原的花湖。
  ?行程：
  从成都到若尔盖有两条线的：
  1、成都-映秀-汶川-理县-米亚罗-红原-唐克-若尔盖；
  2、成都-映秀-汶川-茂县-松潘-川主寺-尕里台-若尔盖；
  第一条线路比第二条线多100公里的样子，现在一般都是走第二条线，坐车需要8个小时左右，第二条线全程460公里的样子。
  ?大家都知道若尔盖最美的夏日花湖。孰不知秋天的花湖更加夺人眼目。我只是看了一眼，就深深爱上了这片金灿灿的花湖！
  ?从若尔盖县城开车到花湖景区非常近，花湖在若尔盖县城北边约50公里处，驾车半小时即可到达。
  ?从花湖进入景区，需要乘坐景区单独的巴士，由于国庆期间，景区巴士免费，所以只需要购买门票即可。景区大巴坐满就发车，开往花湖最核心的区域。沿路都是这样黄色的茂密的草匍匐在湿地上
  ?住宿：
  花湖景区附近也有很多帐篷可以居住，不过秋天天气比较冷，我们还是选择在县城里找宾馆入住，因为有暖气。
  ?拍照：
  来花湖拍照，个人比较推荐用长焦，可以虚化掉背景的人群。同样选择角度拍出没人的感觉还是非常考验技术的。比如第一张，大力距离我很远，他站在另一个栈道上拍的我，趁我周围没人的时候赶紧按下快门。
  ?【TIPs】：
  1.若尔盖花湖景区门票：80元。国庆期间景区巴士免费。
  2.花湖的六-七月中旬是花开的最盛的时候。不过我更爱金色的秋天的风景。颜色更加丰富，像童话里的世界。
  秋天马上就要到啦！国庆节如果没想好去哪里，这里一定是不会让你失望的地方呢～

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  四川 · 若尔盖花湖生态旅游区
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  游侠风户外 2020-09-21 16:50

  四姑娘山大峰｜入门级5000米雪山徒步指南海拔5025m的 四姑娘山大峰，是国内5000m入门级雪山登山培训的理想场所。
  由于大峰与大部分雪山比较其雪线较短，海拔相对较低，对体能要求不高，初级攀登爱好者来这里十分合适。
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  ?徒步难度：????
  ?徒步强度：???
  ?徒步线路：由日隆镇海子沟口至大峰峰顶，单边全程17km
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  ?每日行程安排
  D1️⃣ 成都- 日隆
  沿途经过映秀、耿达、卧龙镇，原生态的自然保护区中穿梭，到达巴朗山。
  越过 巴郎山拐过弯曲盘桓的山路，到达四姑娘山全景观景台 猫鼻梁，天气晴朗的时候纵观四姑娘山全貌，旗云展翅，直冲云霄。
  镇上海拔约3200m，初到高原不要剧烈运动，不要饮酒。
  ?️车程：200KM
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  D2️⃣ 日隆- 长坪沟- 长坪沟
  长坪沟不仅是户外经典路线长穿毕的起点，也是秋冬雪景圣地。沿路依次经过三峰、幺妹峰、婆缪峰等大本营岔路。
  乘坐景交车到达喇嘛寺，走过长坪沟7km栈道到达甲绒嘟瀑布和下干海子，继续往前7km是长穿毕第一个营地—木骡子。
  ?️海拔：沟口 3200m， 木骡子营地 3700m
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  D3️⃣ 日隆-四姑娘山大峰大本营
  沿小路轻装进入海子沟，装备有马驮背负，运送至大本营。
  一路上坡，后续坡道越来越陡，但只是在海子沟山腰处，望见对面鹦哥嘴峰以及山川沟壑的壮观景色，走完最后一个绝望坡之后，到达大本营。
  整段路程爬升较大，建议体力不好的提前联系马匹以便保存体力。
  ?️住宿：营地通铺或者帐篷
  ?️BC海拨：4200m
  ?️路程：约12-13km
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  D4️⃣ 四姑娘山大峰大本营-大峰山顶- 日隆- 成都
  大约3:30左右出发准备冲顶，状态好3-4h可以到达大峰峰顶，雪山日出云海将轮番进行视觉轰炸。
  .
  ?徒步注意事项
  1、高原徒步注意保持节奏，减少跑跳以降低高反发生
  2、多喝水，多上厕所，以调节身体内外压力平衡
  3、在恰当的时候减少或增加衣物，调整好身体温度，不要过冷或者过热而生病
  4、山上冬季最低温-25°左右，夏季最低温0°左右，不论是冬季和夏季都要带上羽绒服
  4、秋冬时间前往，衣物及手套等装备参考冬季攀登参考有风环境-15°标准
  5、雪山徒步请携带简易冰爪及护目镜
  6、需要办理登山许可证
  ???
  ·游侠风，游侠客旗下户外品牌

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  瓶子部长 2020-11-11 15:34

  成都周边游｜若尔盖｜橘色草原拍照攻略前段时间跟朋友一起去了若尔盖大草原?
  现在的草原虽然没有春天绿油油?的感觉
  但冬天的草原也有不一样的好看??
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  草原拍照?小tips：
  ✔️穿着尽量穿纯色的！！！纯色的！！这样和草原对比起来不会太突兀，比较好出片
  ✔️可带上一些小配饰，帽子?、墨镜?️、围巾?、丝巾等等都可以，这些单品可保暖防晒之外，也能立刻让照片质感上升?
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  ✔️大草原上我一定推荐远景拍摄❗️❗️❗️拍照的时候一定要自然，可大步往前走??‍♀️动起来，营造出不经意感，让朋友帮你抓拍??，这样拍出来的照片会比较随意自然
  ✔️借助草原上的道具，秋千?、骑马??、射箭?，反正身边有什么都可以利用起来
  ✔️草原的天空给人的感觉都是可以伸手够到云朵☁️一样，离我们超近，所以幻想我就是孤独的眺望者hhhh 坐在草地上??‍♀️看着远方，拍一张人草牛羊天空浑然一体的照片，也是很好看哒哈哈哈
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  所有都是手机?拍摄
  调色使用是iPhone的自带功能
  调色参数?：
  曝光-5
  鲜明度+25
  高光-50
  阴影+15
  对比度-10
  亮度+5
  饱和度+15
  自然饱和度+10
  最重要的是色彩调为鲜暖色+60
  按这个调橘色?草原就是你的啦??‍♀️
  每张图相对应的会有所不同 微微调整就行
  但是像鲜明度 对比度
  是一定要调了图片看起来才会通透哦
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  ⚠️最后出行提醒：
  草原早晚温差大，厚的外套必备
  紫外线很强，做好防晒
  海拔比较高，不要剧烈运动

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  四川 · 若尔盖大草原
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  陆大树 2020-10-14 04:13

  毕棚沟 一定是上帝打翻了调色盘趁国庆小长假去了川西小瑞士之称的毕棚沟打卡了一组大片 ，还是挺兴奋的，相比前几年去的稻城来说毕棚沟还是相对友好很多，因为最高海拔不过3800米，没有高反的痛苦，也没有刺骨的寒风，天气也无限的好（不知道是不是运气好），可以完全的沉浸在拍?中。
  从成都自驾出发，一路都是高速，大约4小时左右，没有复杂的路况。因为太懒的缘故，不想一早起床再换大巴进入景区（景区私家车是不允许进入的），所以入住的是景区内唯一的?娜姆湖温泉酒店，只有入住这个酒店私家车才能开进景区，平常淡季的价格是800左右，酒店性价比还不错，房间都是独栋的山间小别墅，房间内有独立的温泉泡池，运气好可以直接透过落地玻璃看到窗外的雪山红枫?，户外也有公共的泡池。感觉在酒店拍照就可以玩一天。另外酒店还包含双早，景区门票（可以无限次数进入景区）以及往返景区的中巴车，所以还是很值得推荐的！！！因为工作的关系住了一晚第二天就返回成都了，还是有点疲惫的。
  关于设备 三脚架 尼康? 大疆御2 灵眸 手机?
  滤镜 VSCO C7
  秋天到了 一定要去感受下只属于毕棚沟的童话

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  嘿哈嘿哈_944 2023-11-04 23:25

  听我的！来四姑娘山必须两天以上！惊艳了后悔没早点过来多待几天，国庆假期在成都虚度了两天，害～
  
  1️⃣ 行程：
  全程自由行，不跟团✌️
  
  5号?
  在「天府出行」公众号买了车票，新南门车站-四姑娘山，早上8:25的车，票价130一张?
  
  6号上午?
  新南门出发，一路向西，前往四姑娘山，坐的是8座小客车，路程4小时，中途会在汶川一个叫锦诚酒店的地方休息一下，可以吃吃李子和烤肠～
  
  6号下午?
  1、到达目的地「四姑娘山客运中心」，这里离双桥沟景区门口还是有一段距离，可以跟司机说能否送到双桥沟景区门口（图1），司机人很好的，会找人帮忙送过去，实在不行可以搭小黄车，不到二十分钟就到啦～
  2、进双桥沟园区之后，立马就上了观光车，告诉随车导游要去「云端小驻民宿」，观光车到达民宿会停下来（图2图3），被民宿观景大落地窗惊艳到了～
  3、由于已经下午3点，而且下着雨，民宿老板建议先去人参果坪看看，走路500米，第一次看到这么美的景色（图4）
  
  6号晚上?
  民宿的牦牛火锅，128/人，牦牛肉不限量，很不错?
  
  7号?
  一大早在民宿门口拦车前往双桥沟终点——红杉林，一路往下走走拍拍即可～ 在红杉林第一次看到雪山?️，激动！
  
  2️⃣ 景区门票：
  提前在「阿坝旅游网」公众号购买四姑娘山双桥沟门票，150/人，包括门票80+观光车70
  
  3️⃣ 整体费用：
  主要就是门票150×2，住宿420，成都往返四姑娘山车费130×4，还有四个氧气、干粮啥的100左右吧～

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  潇潇旅行 2023-12-22 15:39

  元旦去四姑娘山看雪，玩3天人均才500+四姑娘山真是川西的浪漫旅行地啊⛰雪山、金色森林、透亮的蓝天~
  金色山林与雪山同框，草甸与湖泊相映，满眼都是震撼的景色~随便一拍都能美到心坎~
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  ⏰游玩时间：3天2晚
  ?跟团：元旦人均500＋（交通+住宿+门票+用餐）
  ?出发地：成都
  ?打卡景点：猫鼻梁，四姑娘山双桥沟，惠远寺，墨石公园，塔公草原，鱼子西，折多山，木格措
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  ?线路安排
  ❄▪D1：成都---猫鼻梁--四姑娘山/双桥沟--丹巴/小金
  ❄▪D2：丹巴/小金--雅拉雪山观景台--慧远寺--墨石公园--塔公草原--鱼子西--新都桥
  ❄▪D3：新都桥--折多山--木格措--成都
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  ?精选打卡景点
  ?猫鼻梁：四姑娘山zui佳观景台之一
  ?双桥沟：四姑娘山景区风光zui为集中，迷人的景区，可与阿尔卑斯及瑞士山风光媲美
  ?新都桥：令人神往的“光与影的世界"“摄影家的天堂”
  ?木格措：一日四时景，早晚不同天，清晨雾锁海面
  ?塔公草原：shen仙居住的地方
  ?鱼子西：360°雪山环抱，zui美雪山日落
  ?折多山：西出折多，康巴D1关
  .
  ?行程亮点
  ?纯玩！纯玩！纯玩！
  ?本地正规旅行社，签正规旅行合同
  ?都是90后00后年轻队友
  ?赠送旅游三宝/氧气
  ?赠送墨石/双桥沟/木格措门票
  ?贴心安排祈福活动.
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  图片来源@月光关东煮 图片已获授权 感谢小姐姐分享的美丽图片
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  浓稠的酱汁 2023-11-10 19:51

  双桥沟美哭了｜最全攻略（隐藏玩法）双桥沟是四姑娘山唯一开发的景点，做区间车大约50分钟到达最高点红杉林，然后往山下的景点依次游玩。一共设有7个站点。
  游玩时间：3-4小时 走马观花。
  我们玩了隐藏景点、漂流、咖啡店等，9.30入园，5点出园，耗时7.5小时。
  ⚠️注意每到一站，如果你不想玩也要下车，往前走，走到最前面的车上去，前往下一站。
  1️⃣️红杉林
  ?360度无敌雪山景色，离雪山最近，四周是红杉林，非常唯美。
  ?️海拔3840米，沿着步栈道走一圈，注意行动要缓慢，以防高反。
  ?这里的卖的食物最丰富，有土豆、玉米等小吃，相比其他站点只有热水和贩卖机里的泡面。
  ❣️珠葛那措｜隐藏景点
  ?️海拔3373米
  我认为是双桥沟最美的地方！区间车是不停留的，有两种方法抵达
  1.从红杉林下来，步行4公里，约1小时。
  2.从布达拉峰下车到对面的栈道往红杉林的方向走，大约800米过马路（有斑马线）到对面的铁栈道就是了。
  ?小众景点，人非常少，雪山倒映在湖泊上，风景绝美！
  ?浏览完可以到珠葛那措的站台，看到浏览车招手即停。
  3️⃣布达拉峰
  因为山到形状酷似布达拉宫而得名
  牛棚子可以喝咖啡吃东西
  ?一定要在这里拍公路片！注意车辆。
  ?贩卖机有泡面和饮料，提供免费热水。
  4️⃣四姑那措
  湖泊枯木，倒映着蓝天和雪山，值得拍照打卡。
  5️⃣撵鱼坝
  ?推荐漂流！水流缓缓，不会溅到水，在水上看到
  雪山森林非常惬意。
  ?票价 90元/人 约30分钟
  步栈道走到一个景点40分钟，漂流和步栈道基本都在一起，都可以欣赏雪山。
  6️⃣隆珠措
  湖泊+雪山+树木
  沿着步栈道往科普基地走，可以看到百年古树、各种动植物的介绍。走半小时，抵达?熊猫邮局、3360咖啡、天空之境（其实就是一个镜子照出雪山的景色，现在哪里都有…）
  ?熊猫邮局很小，我们去的时候没有开门，也不能寄明信片。
  ☕️咖啡店在二楼，可以尝一尝沙棘咖啡，消费满99元送一张明信片。
  6️⃣人参果林
  ?书屋｜但我去的时候没开门，环境看着还可以。
  ?草地+人参果林
  7️⃣出口
  Tips
  带墨镜！防晒！早上很冷，有太阳的时候很热，建议穿冲锋衣，穿脱方面。
  食物可以带自热米饭、自嗨锅。
  高反要小心！不能跑跳。
  相机记录下来的远不止眼睛看到的万分之一！很幸运前一晚下雪，上山看雪景，下山雪融化了看到了秋景。
  下次去长坪沟徒步！海子沟登雪峰！

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  四姑娘山
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  图拉_3759 2020-08-07 21:32

  四姑娘山四姑娘山真的太美啦，可惜去的时候双桥沟没有开放，听说长坪沟走路比较久，就没有去景区选择在民宿呆了一整天?
  安利下空山民宿，风景一绝，躺在平台上晒晒太阳看看雪山真的很安逸，推荐预定【郭布美度】，整个二楼都是你的 有雪山有星空?
  以后有机会再来看看有春雪的四姑娘山?

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  四川 · 四姑娘山空山民宿
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  Sylviii 2021-06-27 14:17

  周末成都周边｜四姑娘山两日游｜双桥沟周五傍晚出发去了四姑娘山，周六一整天游玩，周日中午回城，两天两夜的时间比较宽裕。
  .
  路线：成都-都江堰-卧龙-巴郎山-猫鼻梁（可观景）-四姑娘山⛰️
  .
  初夏的四姑娘山可太好看了，身处四川有了在瑞士的错觉，有些美中不足的时候是回程经过猫鼻梁山起了大雾，没有看到四姑娘山的全貌。但路上的风景也足够惊艳，九图完全不够放啦
  .
  四姑娘可玩景点：双桥沟（必去）、长坪沟、海子沟
  .
  双桥沟开发完善，景区内每个景点都有大巴连接，游览轻松。一路上还看到了小牦牛和小?，非常贴近大自然。
  .
  双桥沟我最喜欢的景点有四个：
  ?红杉林·感受被雪山环绕的感觉
  ?布达拉峰·一条公路通向远处红杉林的雪山，还有群山和草坡，超出片。
  ?撵鱼坝漂流·漂流比想象中得凉快，可选漂流或者走栈道到下一个景点，漂流比较轻松，但似乎栈道边走边玩看到的景色更多
  ?人参果坪·这个景点太安逸了，天气好的时候带上野餐布，三两个朋友躺半个下午，工作日的疲惫全都能被治愈
  .
  长坪沟景区内有小段观光路线，后面的路线需要徒步/骑马。
  海子沟纯徒步的景区，没有在考虑范围内。
  这两个景点这次没有选，要玩的话还需要白天一整天的时间。
  .
  非假期租车自驾两日游，人均500左右，这个季节来性价比真的太高啦。

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  懂懂旅行日记 2019-06-19 10:38

  仙女居住的花海俄木塘"你掀起山河奔向我，踏尽星辰来访我?
  而我有整个宇宙?想讲给你听
  张开嘴  却说不出半粒星⭐
  我们只静静看这片星空便好"
  看到俄木塘脑海中就想起这几句诗?
  每到六月，四川阿坝州的红原县这里就盛开了一大片彩虹色的?花海。
  俄么塘草原花海就位于途径若尔盖草原的红原县壤口乡省道209线深处。
  景区内各种颜色的?小花，?黄色的，紫色的?，白色的，?红色的……漫山遍野，一望无际，这种神仙景色，一定是仙女?住的地方吧！
  .
  ?地址：阿坝藏族羌族自治州红原县壤口乡
  .
  ?️花期：草原花期时间短，俄木塘的盛花期是6月中旬--7月份，赏花最好在6月底左右。
  .
  ?出行方式：
  ①自驾，比较自由方便
  ②跟团，这种距离也不算很贵，比较轻松便宜
  .
  ?跟团费用：露营380/人，住景区酒店480/人
  .
  ?其他费用参考：
  ①过路费油费往返：450元
  ②门票+观光车：120元
  ③帐篷露营：约160/顶，可住2人
  ④景区酒店：330/间
  .
  ?温馨提示：
  ①景区有骑马?等娱乐项目，请协商价格自理费用，骑马过程中请注意自身财产和人身安全
  ②帐篷露营条件艰苦，⛺帐篷内无卫生间，无洗漱用品等，请出行前做好充分准备
  ③?车程比较远，海拔高，自备晕车药?，红景天，感冒药等药品。

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  打不死的小怪兽 2020-08-20 16:14

  成都旅游攻略｜四姑娘山｜两天一夜｜自驾游-值得大家市区和郊区2天1晚游玩
  -?这几年稻城亚丁旅游成了中国人一个热门天堂，但路程实在让人折腾，成都开车出发不停开就要13小时，但有一个地方和它相比，不分上下，但旅客相对少n倍，游玩起来很舒服，海拔也不算高，那就是离成都市区只有3个多小时的四姑娘山。
  -❤️位置:位于成都市阿坝藏族羌族自治州
  -
  -?自驾离市区3小时40分钟左右，是四川距离最近的藏族自治区旅行点，被誉为中国小瑞士之称。
  -
  -⛱主要游玩：看自然风景，长年雪山，有藏族建筑
  -
  -?平均海拔：3200米
  -
  - ?住宿：我选择的是距离四姑娘山8分钟名字啊【山脊时光温泉民宿】，我觉得性价比很高，特别是晚上可以在楼顶看到星河，巨美。
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  - ?吃:民宿有牦牛火锅吃，而且比外面餐厅便宜。
  -
  -??DAY1:到达的第一天到民宿放行李，然后周边走走，然后傍晚时去：猫鼻梁观景台看日落可以看到日照金山，很壮观，回去前可以提前给民宿打电话准备餐，然后吃完后休息一会，准备上到楼梯温泉看星河，真的可以说触手可及的星空
  -
  -??DAY2：早上起来吃早饭，然后出发去四姑娘山，景点有摆渡车，摆渡车会去最高点，然后一个点一个点往下天，每10分钟 就会有一班车到站点接到下一站，最高点的最好看的，可以停留久一点，越是下来风景会越差，进景区上山时可以留意一下，游玩时间大概4-5小时左右，下来后可以直接回市区了，行程就结束了。
  -
  ‼️旅行贴士：建议携带物品有相机、无人机、厚衣服（上山会冷）、氧气（预防）、进景区前带点零食

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  Pluto_2465 2021-01-01 16:04

  达古冰川 最远的距离这个日照金山真的猴猴看～

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  四川 · 达古冰川风景名胜区
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  Aakyer 2021-09-21 12:55

  长坪沟徒步-五小时，真的很值！攻略记9.18
  两人行买的学生票?：55
  学生票是需要换票的 其他的票直接刷身份证进去
  进去之后坐中巴到山脚下 直行300m到骑马的地方 500m是栈道入口 可以选择徒步 也可以选择骑马?
  但我不建议 骑马真的累 跟朋友骑马下来的 骑了两个小时 屁股都要裂开了 膝盖和腰已经不是自己的了！
  ✨我建议骑马坐到栈道出口 徒步上去木骡子 然后走马道下来 因为栈道里面风景很一般 都是相似的原始森林 从栈道出口开始风景各色各样 真的很绝 ?进入无人区真的忍不住大喊
  ✨我跟朋友在路上碰到了个老乡 一起加油打气 全程徒步14km 用时五小时 路途的风景真的忘记自己有多累了 到了木骡子 看到风景那一刻很值得！还有些许感动
  ⚠️骑马可谈价格 我们这趟很不划算 从木骡子到危险区 260/人 如果不能徒步的宝 可以从上山开始谈来回价格
  ✨选择徒步的宝在途中会有问你要不要骑马的人 你可以留她们电话 需要的时候打电话订马 但你不能把你自己的电话告诉她 不然她就直接认为你需要订马了
  ⚠️到了木骡子其实还可以往草甸里面走 我们那时候赶时间要下山了 所以没有往里走了 所以宝们控制好时间
  ?最后一班中巴是5:30 我们那个时候正好5:30才下来 骑马下山实在是太累了 个人觉得比徒步好累 还好师傅等了我们一下 不然就要自己走到景区出口了 所以一定一定一定要控制好时间啊！
  ⚠️?建议穿深色一点的衣服 拍出高级感 因为草甸是一片绿 配黑大衣就很合适！帽子是自己淘宝买的！没想到是个这么好的拍照神器 ?️墨镜也带上哦 随手一拍都是大片！真的不用p！！
  ??景区内是很少有卖东西的 好像我只看到了一个贩卖机卖饮品 所以建议备点吃的和水 毕竟徒步要消耗体力
  ⚠️徒步的路况有一段很不好走 我建议穿不打滑和耐脏的鞋子 带上雨衣 因为山上阴晴不定 下雨的话路会湿 会有很多泥土
  ? p9是我们三一起堆的许愿石头 宝们也可以尝试一下很有意义！天气真的很重要
  ??希望我的攻略对宝们有帮助 有疑问可以私信或者评论问我 看到了都会回复 ✨双桥沟攻略下一期出 还有关注住宿的攻略 宝宝们期待一下 最后祝大家都能拍到满意的照片

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  imznChloe 2018-10-26 11:13

  毕棚沟温泉♨二日游 成都周边有很多好看好玩的地方 都超级美～以后慢慢去打卡
  我们的行程????磨磨蹭蹭11点从成都出发－1点到映秀去看了一下512大地震遗址－大概三点钟到毕棚晓月酒店－放了行李开车去古尔沟泡温泉－第二天一大早去毕棚沟景区－四点钟回成都
  去之前查了天气预报都显示的下雨 但是去到那里天气巨巨巨好 酒店老板说天气预报信不得 因为高原地区天气预报都不太准～一般都是早上雾很大 到了差不多中午的时候太阳就冒出来了 然后就云开雾散 大晴天～

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  西部畅游旅行栗 2020-11-19 17:41

  去达古冰川不踩雷，你需要知道的十件事‼️1️⃣景区门票（采取实名制订票，需前一天18:00前预定）120/人，观光车（70/人）和索道（180/人）不分淡旺季
  ?观光车（1H）必须购买乘坐，从景区门口到山脚
  ?索道（15min）则是从山脚到山顶看冰川必坐的
  ?️景区开放时间8:00-17:00，入园时间8:00-15:00，需要刷身份证入园
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  2️⃣达古冰川一共有13截冰川，最壮观是1、2、3号冰川，一年12个月中10个月山顶都会有积雪，也约等于终年积雪了
  3️⃣达古冰川景区不止有冰川，还有原始森林、瀑布、湖泊等等自然资源，还能看见金丝猴、藏酋猴等一些野生动物
  4️⃣景区可以用无人机，但是山顶风大，需要注意自己和他人的安全
  5️⃣达古冰川属于高海拔地区，山顶温度都很低，紫外线较强阳光也很刺眼；无论哪个季节去都需要准备御寒、防晒、高反的物品
  6️⃣达古冰川海拔接近5000米左右，上山后不要随便蹦跶跑跳哦，可以提前一周喝红景天预防、准备好氧气瓶（20+）
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  7️⃣达古冰川怎么住？
  ?达古冰川那晚可以住在黑水县，不同标准的酒店都有，根据预算选择；
  ?️如果是玩达古冰川+毕棚沟路线，推荐住在古尔沟，因为这里的川西温泉酒店是必要体验的！
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  8️⃣达古冰川怎么吃？
  作为山顶唯一一座建筑，这座最孤独的咖啡厅里所有物品都是用缆车运上去的
  ☕咖啡厅可以喝到奶茶30+、咖啡45+和果汁30+，还有一些甜品20+；大厅有提供热水，暖气和氧气设备都有，而且还是免费使用哦
  ?在去达古冰川的途中有很多川味馆和藏式餐厅，人均40+，特色推荐藏式土火锅、耗牛肉汤锅
  ·
  9️⃣达古冰川路线推荐：单玩达古冰川有点太可惜川西旁的景点了，其实可以抽出几天把九寨沟和旁边的景点都打卡~
  D1：成都→毕棚沟→黑水
  D2：达古冰川→九寨沟沟口
  D3：九寨沟一日
  D4：九寨沟→黄龙→成都
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  ?达古冰川怎么去？
  ?达古冰川距离成都300多公里，距离九寨沟280多公里
  ?大多数会选择自驾或者抱团的方式，自驾的话需要多多注意实时路况，因为黑水-茂县路段还在翻修中，会有间断性的交通管制
  ?如果想抱团的话，建议大家选2-6人的小团，车都是SUV/商务车，人数少可以照顾到每个人，人均1k+包含了车+司机+门票，还会送氧气瓶和一些贴心的小用品，很用心~

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  记得带伞 2020-10-21 18:19

  雪国列车——毕棚沟成都周边去哪里看雪？毫不犹豫毕棚沟，川西还是去过几个地方，毕棚沟真的好看哭了。
  攻略自取：
  ?行李准备：厚外套（怕冷要带羽绒服），毛衣大衣最好，拍照好看，建议内搭也穿好看些，尤其是叠穿，山顶上太阳出来后挺暖和的，不会冷。
  ?️墨镜可以
  ?特别提醒：最好自备鞋套，这个季节雪化得比较快，有些地方水分比较多，容易弄脏/湿鞋子！景区也有，15一双质量就一般般容易坏，如果提前计划还不如网购香。
  ?行程安排：
  提前在网上购票（某团）129/位包括景区的大巴来回，但是大巴不会带你到山顶哟。（坐大巴时如果方便尽量坐第一排！！看到的风景绝对是最美的，当你看到笔直的公路两旁都是雪松时，你就知道为什么了。）
  建议玩法是大巴坐完下车直接去买电瓶观光车到下一站，然后坐电瓶车的最后一排！反着的！容易晕就不要坐了，影响体验，到了之后周围的的环境已经美的不真实了，这时候可以尽情玩耍，如果遇到太阳非常大，那么树上的雪会融化的很快，掉下来的时候就像下雪，所以可以去树林里拍照！！！
  ⚠️注：电瓶观光车单程20/人 双程30/人
  最上面的山顶个人觉得没有多大的看点，并且海拔较高，不适宜运动，走路稍微快了都喘不上来气，不过去了景区肯定还是想要看看的哈哈，自己定夺！如果要去建议买30块的双程票，下来方便，到了第一程电瓶车停车的地方后再步行至景区需要坐大巴返回大门口的地方，路上会一直在林子里穿梭，雪慢慢融化，看到的就会是另一番景象了。
  祝大家玩得开心，拍照好看！?
  ———————————————————————
  这里再补充点有用的：
  建议大家可以自备自热火锅，或者其他吃的，反正我们那天就带了几个面包，最后还是在景区买了吃的，不好吃并且价格也不便宜，想象下在雪地里吃火锅得多爽啊！

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  四川 · 毕棚沟景区
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  HolaCristina 2021-09-19 18:45

  四姑娘山长坪沟️疯狂徒步8小时！累但值得！⛰️
  四姑娘山中秋节出人意料地人少！而且天气也很不错，蓝天白云的太给面子了！
  ⛰️今天我和朋友全程徒步走了长坪沟，从入口走到木骡子，再原路返回，花了整整八个小时！要不是沿路景色绝美，我俩可能都崩溃了?
  ⛰长坪沟主要景点有虫虫脚瀑布、枯树滩、上下干海子、木骡子等。一路上风景都很美，但是木骡子绝美！一走进木骡子，整个景色豁然开朗！三面环山，中间一条溪流，距离四姑娘山特别近，近距离看雪山真的很震撼！
  ?长坪沟票价：90元，70门票、20车票
  ?购买渠道：阿坝旅游公众号
  ?衣着建议：中秋来还是有点冷，特别是山里，有太阳的时候暖和点，没太阳的时候很冷，建议一定要带厚外套。也可以备一个帽子，有时候风吹得头疼。

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  小小松老师 2021-07-18 22:54

  四姑娘山～真的不是一般的美2021年7月18日四姑娘山•晴☀️
  本来早计划到四姑娘山放空一下
  但6.7.8月是它的雨季～没有好的天气好像又……
  所以终于卡着天气预报☀️18号来啦
  攻略大家都知道?我就说重点
  防晒！防晒！防晒！
  关于怎么来？住哪个民宿？
  下期告诉大家?

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  行走岁星空旅行 2020-07-30 12:24

  四姑娘山|这座入门级雪山是我最疯狂的梦每一张画面都可以当做壁纸！
  ?️?️?️雪山壁纸?️?️?️
  .
  四姑娘山
  四姑娘大峰的攀登难度较低，坡度较缓
  不需要特别高大上的专业登山装备
  有防滑坠还有护栏辅助行走
  .
  四姑娘山有着其它雪山没有的优势
  就是它的山顶有信号
  .
  你可以打开微信跟父母视频分享
  跟好朋友打个电话分享
  .
  甚至可以发一条朋友圈：
  告诉所有人你此刻正站在5000米的雪山之巅！！！
  .
  #行走20岁#我们带着攻略和干货，摄影装备
  八月在四姑娘山等你！

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  壹佳爱旅行 2021-01-21 23:40

  四姑娘山实用攻略️去四姑娘山到底怎么玩四姑娘山，东方的阿尔卑斯、摄影的天堂，所有人魂牵梦绕的地方。如果想去四姑娘山耍，那这一篇实用性攻略可能正是你想要的~
  ✅基础信息：
  ??地址：四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇350国道
  ??门票：
  旺季(4月1日-11月30日)：长坪沟70元，双桥沟80元，海子沟60元
  淡季(12月1日-次年3月31日)：长坪沟50元，双桥沟50元，海子沟40元
  观光车票：长坪沟20元，双桥沟70元
  ✅交通：
  到达成都后，可乘坐班车或拼车前往四姑娘山景区。
  ??乘坐班车：成都茶店子客运中心坐车，每天6:30、7:30和12:00有三班发往小金县的班车，在日隆镇下车即可，行程5小时左右，票价约62元/人。
  ??拼车：拼车线路线路大致是成都－映秀－卧龙－巴朗山－四姑娘山，车程约4小时左右，150一个座位。
  拼车师傅联系方式可以滴滴我，均为官方推荐，正规捷达出租车拼车师傅，请提前一天联系，以便师傅安排车辆。
  ✅景点攻略：
  1️⃣长坪沟：
  长坪沟前线适合大部分普通游客，到木骡子之后比较适合徒步爱好者。
  因为长坪沟观光车只能到喇嘛寺，只有7公里。后面全部需要徒步，有木栈道一直到下干海子，后面都是徒步小道，但是路况还不错。
  如果实在体力不止可以选择骑马，在喇嘛寺购票，依次喊号上马，一般不能选马，费用在50-150元不等。
  2️⃣双桥沟：
  如果你的游玩时间不多，那就可以选择双桥沟，这里雪山最多，因为他海拔落差比较大，从3000多到4000多，景观最丰富全面的一条沟。
  沟里视野开阔，延绵的雪山多达十几座。六月开始，草甸开满鲜花，千姿百态的沙棘树、静谧的海子、秋天的红杉林。
  最重要的是双桥沟是不需要徒步或者骑马，坐观光车有站点，到点下车游览，景点之间有栈道可以徒步，可以选择走上一小段，再上车到下一站。沟内没有餐厅，可以自己带干粮，中间有些站点有烧烤摊点。
  3️⃣海子沟：
  海子沟更适合户外爱好者，由于整条沟距离太长，有海子的地方海拔太高（3800米以上），只有部分游客能到，所以这里人为的干扰很少，保持了原生态的风景。
  体力好的游客一般都只能走到大海子或者花海子就必须往回走了，因为时间不够，不及时返回，天黑了都走不山门，很容易迷路。
  从山门到大海从早上8点半出发，中午1点才能到大海子。4个多小时，来回基本要9个小时左右。所以看几个传说中的高山海子，必须得露营。

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  攸酱_8940 2019-07-12 11:59

  成都 | 周边甘海子一日游，附穿搭指南-
  ?
  地名：甘海子
  定位：汶川卧龙镇转经楼村
  费用：门票20元/人，中转车25元/人（往返）
  -
  ?
  甘海子位于卧龙自然保护区的峡谷内的，
  汶川县卧龙镇转经轮村，
  海拔2400米左右，距离成都140公里。
  -
  ? 【 线路交通 】
  自驾游：成都—（成灌高速）—（都汶高速）—映秀—卧龙—转经楼村—干海子（车程约2小时），车可直接开到徒步起点（停车费10元/辆），上山均为水泥但路比较窄，建议在售票口乘坐当地中转车，或者参加户外俱乐部（跟团费用：128元 / 人）。
  -
  ?‍♀️【 行程 】
  和 @LUO紫微 | bayuesifu 去旅行
  我们是跟户外旅行团一起，
  所以时间较早7:20出发，
  10点前到达山下中转站。
  中转站距离徒步起点还有比较长一段距离，
  所以需要转乘当地村民的小车前往，
  25元/人包来回。
  -
  ?
  徒步的路程比较长，
  泥地，台阶路，石阶路都有。
  如果遇到下雨需要有很充分的心里准备，
  雨衣、运动鞋，登山杖适各人情况而定准备，
  徒步到达山顶根据自身条件40-90分钟不等。
  午饭为路餐需要自己准备，
  山脚有卖一些简单的烤土豆，饮料，泡面等，
  山顶也有当地村民卖方便面，租头纱马匹等。
  -
  ?
  我们到达山顶已经12点多了，
  4点需要下山返程，
  所以要说美中不足就是时间实在有点仓促。
  -
  ⚠️ 【 出行注意 】
  1、甘海子海拔较高紫外线强，注意防晒
  2、高原气候多变，带上外套以及雨披
  3、山顶徒步为石板梯阶和泥坑路，
  必须穿运动鞋（可背好看鞋子山顶拍照）
  4、带上路上补充体力食品以及中午的午餐，饮用水。
  5、山上无厕所但多树林
  5、手机无信号 / 请随手带走垃圾
  -
  ? 【 穿搭建议】
  1、必带物品：墨镜、帽子、合适的袜子
  2、山水风吹着还是有点冷，需要带一件外套
  -
  ?
  1、第一套是【白衬衣+黑色短裤+草帽或贝雷帽】
  2、第二套加了一个【橘色防风衣
  3、第三套叠加了一个【 格子裙 】
  4、2.3套都是基于第一套上叠加的
  -
  袜子：superr
  鞋子：#Teva #
  外套：Usage
  黑色短裤：Anniehall official
  白衬衣、格子裙：#无印良品 MUJI #

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  四川 · 卧龙自然保护区
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  西部兔兔旅行 2023-10-17 21:40

  姐妹们！11-12月来四姑娘山一定要听劝！！?11-12月打算来四姑娘山的姐妹，存下吧！熬夜整理了一份四姑娘山避坑攻略❗如果你还没做攻略，看这篇就够了，纯干货分享?
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  ✅关于四姑娘山
  我们常说的四姑娘山并不是一个景区，四姑娘山真正游玩的景区一-双桥沟、长坪沟、海子沟。盛花期为5-9月，雪峰?️峭拔，高原花海?，草甸芳菲，是醉美的游玩季节。
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  ⭕四姑娘山有什么看点
  ✔️四姑娘山双桥沟
  景区以观光车游览为主(全长35KM，最佳游览方式：乘车+徒步)，开发最完善，景观最丰富，游览最轻松的一条，是三条沟中唯一不用骑马的线路。
  ✔️四姑娘山海子沟
  景区以探险游为主(全长19.2KM，最佳游览方式：骑马+徒步)是未被开发的一条沟，保持着原始生态，因此成为了登山爱好者的探险天堂
  ✔️四姑娘山长坪沟
  景区以生态游为主(全长29KM，最佳游览方式：骑马+徒步)处于半开放的状态，漫步于此你将被原始森林、峡谷所围绕
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  ?线路推荐：
  ⭐川西3日游
  D1: 成都-红海子-斯丁措-鱼子西-新都桥
  D2: 塔公草原-姑弄村-墨石公园-甲居藏寨
  D3: 丹巴-四姑娘山双桥沟-巴郎山-成都
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  ⭐川西4日游
  D1：成都—康定—斯丁措—格底拉姆天空之城—新都桥
  D2：新都桥—塔公草原—墨石公园—色达
  D3：色达—翁达—观音桥
  D4：丹巴—四姑娘山（双桥沟）—成都
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  ⭐旅行小贴士：出行前一定要做足攻略，如果不擅长做攻略的可戳我[atone]2809944[/atone] ，跟一个纯玩小团～想进一步了解川西旅游相关纯玩团儿都可私信噢?

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  四姑娘山
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