嗦一碗总店就在八廓街... - 行走的摄客的「此刻」 - 十六番

登录注册

搜索记录清空记录

行走的摄客 2019-04-04 23:54
#西藏美食攻略#到拉萨必吃的网红店嗦一碗总店
就在八廓街附近，跟着手机导航容易找到
不起眼的小店，食客络绎不绝
墙壁上贴满游客的照片和留言条
一碗鸡汤米线加上一杯手工酸奶
惊艳了我们的味觉
强烈推荐！
西藏
11 1
评论取消

查看全部

评论 1

下载十六番App查看评论

下载十六番手机客户端，分享此刻

app download

iOz_6438 2024-05-16 21:51
刚到拉萨两天，想吃点清淡的，在大众点评找到的，很多客人留下的照片，有特色，具老板说他们家在拉萨快了8年了，然后点了招牌松茸野生菌鸡汤粉，刚上来那一口汤绝了，马上还魂咯，很推荐鸡汤米粉哟
拉萨
评论取消

查看全部
lXN_3327 2024-05-27 17:06
昨天去吃了松茸鸡汤粉，那味道让人唇齿留香还打包了两份给朋友吃都是赞不绝口，味道杠杠的。最后来一个玫瑰酸奶满足味蕾。
拉萨
评论取消

查看全部
cloce 2024-05-05 22:38
因肠胃不适到拉萨的第一餐，想吃一个清淡的，在网上搜到了这个老板人超好，明明都已经没有客人快下班了，然后呢，看到我们想吃还是耐心等了我们很长时间，事实证明真的好清淡，好喜欢！！
拉萨
评论取消

查看全部
十月向南西藏旅 2020-08-29 21:53
拉萨小吃推荐很多朋友问我拉萨有什么好吃的吗
在拉萨我感觉川菜居多，火锅这些，其次就是藏餐哈
今天给大家推荐一个米粉店嗦一碗米粉店很多人来这边打卡，顺便留下自己的祝福
这家店离布达拉宫和大昭寺都很近，去参观这两个地方出来之后过去比较方便哈
给大家推荐野生菌鸡汤米粉，汤味儿很鲜，芬不够还可以续加
还有这边的酸奶不会很酸，牦牛肉酸奶，主推的是车厘子酸奶和蓝莓酸奶，今天去晚了，车厘子酸奶已经卖完了
可以去美团购买，比进店会便宜一些哈
西藏
14
评论取消

查看全部
吃肉的朱 2020-08-29 14:57
嗦一碗粉拉萨嗦一碗粉也算是一个网红店
点了林芝松茸鸡汤米粉&玫瑰酸奶&青稞鸡蛋酥
味道完全OK推荐汤底很鲜.
玫瑰酸奶中和味道也不错淡淡的香味加上酸奶的味道混合一起很好吃.
西藏
评论取消

查看全部
Cindyfive 2021-05-19 14:30
拉萨美食/来嗦一碗舒服落胃的松茸鸡汤粉嗦一碗米粉店
📍 北京中路措美林朵冲院1-38号
.
很小的店，人气挺高的。离小昭寺比较近。店主服务员是汉族人，不是藏餐。下午两点来吃午餐，几乎满座的状态。店里几面墙都贴满了留言和照片，有人情味的温馨小店。米线不够都可以免费加，出餐稍许有点慢。口味不错，但不必有太大期待，很落胃家常的简单美味，在附近可以走进去吃一顿。
.
林芝松茸鸡汤米粉 ¥27
鸡汤很鲜很正，也有明显的菌菇鲜味。清淡爽口不油腻。喝了很多也不会口渴。汤汁清澈，浮油也滤过。应该是花时间慢炖出来的汤头，喝光光。米粉很细，很软，容易入味，虽然汤清淡但细粉却依旧不会无味。这道吃完身体暖乎乎太舒服了！
.
高原牦牛肉粉 ¥27
红汤面，有一点微辣，没什么辣椒香味。炖牛肉有肉香，牦牛肉比较瘦，不是炖牛腩肥糯松软的口感，很有嚼劲，弹牙但不塞牙。
.
松茸牦牛肉酱拌面 ¥27
面条是熟透的藏面口感，不夹生却很有嚼劲，弹牙有劲道是我喜欢的口感。拌酱是店里自制的松茸牛肉杂酱，搭上双椒酱有些微微辣，对拌面来说来说酱汁包裹感稍差，没有稠厚的拌酱口感比较清爽。拌开调味也算是比较清淡的。加了花生碎和白芝麻，提香。
.
牦牛腱子肉 ¥27
精瘦有点点干，看着很柴但吃起来没有纤维感，柔软也有肉香。分量不小。
.
西藏
12
评论取消

查看全部
dGJ_2889 2024-05-02 14:55
非常棒的一家店，来了拉萨半个月了，无意逛的时候遇到的一家店，老板人超好，米粉很正宗，比我在南京吃到的米粉店都正宗，料也足。老板说今天正好是新店搬过来，否则还要排队，真是冥冥之中让我遇到以后可以常打卡的店，最重要的是进门满墙的照片和留言让异乡之人顿感亲切！
拉萨
评论取消

查看全部
robertspider 2024-02-01 06:34
一个人安安静静地吃一餐，也挺好的。
看着墙上那么多留言，不禁感触，人与人之间有时候可以很近。
点了招牌的鸡汤菌菇米粉，外加了一份牛毽子肉。米粉略微软，汤很鲜，稍微咸了点，菌菇非常爽滑；牛肉很入味，量稍稍少了点，味道是不错的。
吃饭时间还早，进门只有我一个人，老板看着我进门，有点懵…店面不大，东西价格还行吧。
拉萨
评论取消

查看全部
Kem_7687 2021-06-27 20:24
【拉萨探店】必打卡拉萨嗦一碗米粉店距离小昭寺很近，路过可以进去尝一尝。
店面很小，用餐高峰可能会要等位。
「林芝松茸鸡汤米粉」，粉很细，有点像素面。鸡汤据说是熬了4个小时，清淡鲜香。美中不足就是光有野生菌没有一块鸡肉，要是有几块鸡肉就好了。
「蛋酥裹酸奶」蛋酥吃起来有点像肉松的口感，酸奶没有腥味，甜度适中，还是很不错的。
可以用店里的打印机免费打印自己想要的照片和留言，也可以手写留言贴在墙上。不知道下次再去的时候，还能不能找到。
总体来说，体验感还是很棒的。
嗦一碗米粉店
💰人均30-40左右
西藏
评论取消

查看全部
uPu_6386 2024-05-16 13:31
老板热情真诚，得知是第一天到藏,，还叮嘱我们注意事项。粉也是真材实料的一大碗。牛肉大块，粉美味。赞。祝老板生意兴隆财源广进
拉萨
评论取消

查看全部
lXN_3327 2024-05-27 17:06
昨天去吃了松茸鸡汤粉，那味道让人唇齿留香还打包了两份给朋友吃都是赞不绝口，味道杠杠的。最后来一个玫瑰酸奶满足味蕾。
拉萨
评论取消

查看全部
旅行家喵喵柴 2024-04-03 15:05
拉萨｜建议去布达拉宫之前，先来西藏博物馆强烈建议大家来西藏旅游，先来西藏博物馆了解西藏的历史和人文风俗～

🎫关于门票
门票免费，需提前在gzh—西藏博物馆预约
营业时间：10点至16点30，周一闭馆

⏰游玩时长：2-4h

👩‍🏫关于讲解
一定要听免费的讲解，讲解安排见最后的图

✅《雪域长歌—西藏历史与文化展》，讲解时长60分钟，可以了解到西藏地区从远古到近代社会的发展史、政治及经济文化，对西藏有一个大致的了解

❌《离太阳最近的人—西藏民俗文化展》讲解时长30分钟，但是当时讲解的非常一般，有种把文物名牌念了一遍的感觉

❌《西藏百万农奴解放纪念馆》讲解时长30分钟，但是要10人以上才给讲解，纪念馆门口也没有特殊的说明，游客都不晓得还有讲解，后来等不及了自己去看了

☘️关于场馆
✅一楼前台侧面有行李寄存箱，婴儿推车和轮椅免费使用，医务室可免费吸氧

✅游玩顺序：西藏历史与文化展➡️西藏民俗文化展➡️西藏百万农奴解放纪念馆，这三个馆是必看的

1️⃣️西藏历史与文化展主要了解西藏地区从远古至今的政治经济文化发展概况
2️⃣西藏民俗文化展主要了解西藏各地区的生产和生活习俗
3️⃣百万农奴解放纪念馆主要了解旧西藏的封建农奴制度

✅两个特展：西藏革命文化展和国民政府代表刘曼卿史迹特展感兴趣可以看一下

✅4D影院：场次信息见最后的图，影片10分钟，主要介绍西藏的自然和人文风光，类似文旅宣传片

✅3楼观景平台：可以远望布达拉宫，机位一般般
18
拉萨
31
评论取消

查看全部
吴一斤_1331 2024-04-30 17:51
谁说西藏美食荒漠｜替你们试过了跟着我吃原谅我标题党了，对于我一个广东人来说确实是美食荒漠，口味太重了，吃完就拉肚子（不知道你们会不会😭)先查好攻略，随便进店很容易踩雷哦。浅浅分享一下我在拉萨吃的觉得不错的美食！（建议先马住，点赞收藏，去西藏不知道吃什么可以看此篇）

1️⃣田村酸汤耗牛肉
强烈推荐！来拉萨第一餐直奔田村，喜欢酸辣口味的一定要吃，汤酸酸辣辣的很好喝。肉量很大，这要是在广东可以分四份卖。还有他家甜茶第一好喝，老板说他家的甜茶加了红景天可以预防高反，有保温杯的可以带上走的时候可以装上一壶，不要太好哈哈。他家晚上还有唱歌跳舞氛围不要太好（一定要晚上去，我们下午去的没有，第二次去吃选了晚上，氛围拉满）
人均：100

2️⃣旬食
第二推荐，真的很鲜，细的粉我很喜欢，就是价格有点贵，不过真的好吃，配的苹果干蘸酸奶一绝！苹果干可以单卖，一问价格劝退，不过是真的好吃。
人均：58

3️⃣藏餐
具体那一家忘记了，藏餐进小店随便哪一家都差不多，口味吃不太惯，藏面一般，炒的面还可以，炸土豆随便路边都很多卖的可以试试。
人均：20

4️⃣美味肉烩米饭店
泡饭跟干饭各点了一份，都还不错，我西藏吃上米饭嘎嘎香，土豆很软糯好吃😋店在一个小院子里就几张桌子可能要拼座，位置比较难找。
人均：25

5️⃣光明甜茶馆
个人感觉味道没有田村的好喝，一进去黑嘛嘛的，一堆人基本坐满了，赶紧去拿个杯子看到有位置就坐下，不然一晃眼就没位了😂准备好零钱放桌上，阿姨看到空杯就会过来给你加上，一杯一块。这里很多本地人在里面嗑瓜子喝甜茶聊天，可以过来体验当地的甜茶文化，本地人可以坐一下午，我们进去喝完就立马出来了，实在太杂了😂

6️⃣雪域吉祥藏式耗牛铜火锅
偶然在某团上看到的团购就去吃了，没踩雷，在西藏终于吃到口味比较淡的了，汤很清香很好喝，耗牛肉也很大块，很好吃比较符合我们口味，想吃清淡点的推荐这家。
人均：70

7️⃣古树酸奶
很有特色的一家店，墙上很多留言。强推冰淇淋酸奶。吃完出来就是古树很多本地人坐着，在这和老奶奶们合影拍照不要太出片。
人均：30

8️⃣希热贝观景咖啡餐厅
说实话都是来打卡的，西藏有好几家观景咖啡厅都大差不差，自行选择。
人均：40

9️⃣阿刁
不推荐，味道很一般，价格贵还不如喝霸王茶姬，为了打卡那另说😂
10
拉萨
15
评论取消

查看全部
韩汶霏 2019-06-30 20:57
一个人的朝圣之旅『关于八廓街』在西藏，八廓街应该是我来过次数最多的地方。
来八廓街记得带身份证（如果忘带了要出示电子版，但是也要碰运气让不让进）
和其他地方的商业街不同的是，八廓街围绕在大昭寺外围，是拉萨著名的转经道和商业中心，每年都会有成千上万名的朝圣者在八廓街留下了他们的印记……
🌟🌟🌟藏式小辫
八廓街上很多编小辫的阿姨，也有很多店面。因为初到拉萨不能洗头，所以干脆编了个小藏辫。我编了13根（粗绳）40块钱。细的2块钱一根粗的3块钱（讲价后）
🌟🌟🌟阿刁甜茶
顺时针游览八廓街的第一站，打卡阿刁甜茶，其实就是奶茶店。很多人都是为了《阿刁》里面那句“大昭寺门前铺满阳光，打一壶甜茶我们聊着过往”去的。实名表扬“格桑梅朵鲜奶茶”好喝👍
🌟🌟🌟天堂时光旅行书店
在这里可以买上一本仓央嘉措情诗集，盖上西藏特有的旅行纪念章。闲暇的午后，坐在这里给朋友手写明信片寄出去，也是非常有纪念意义了。
🌟🌟🌟玛吉阿米
餐厅位置很好找，就在八廓街的东南角，价格略贵，至于东西好不好吃，Emm……很多人来这吃饭，是因为这里流传着美丽而令人向往的爱情故事: 相传玛吉阿米是仓央嘉措的神秘情人，这个餐吧所在的位置就是二人幽会的地方。所以在这里吃一顿饭，成为了见证爱情的重要仪式。
🌟🌟🌟藏服摄影
这个八廓街满大街都是，差不多都是399的套餐，摄影师会跟拍差不多两个小时左右，时间充裕的小伙伴可以体验一下。也有很多藏服出租，均价58～99一个小时不等，但是不包含头饰。
最后一张图是6月23日凌晨跟着信徒们在八廓街三步一叩首的朝拜，虽然只完成了三分之一，但是心诚则灵，剩下的路程，下次来西藏我会回来完成的。
西藏
15
评论取消

查看全部
逍遥小苏打 2021-06-14 14:56
20岁的我一个人去了拉萨女生旅游攻略脑子一热就决定一个人去拉萨啦🤪 一个女生出行前还是有很多顾虑的，但是去了之后发现拉萨还是值得来的。以下一些经验希望可供姐妹们参考～(^^)
出行前疑问🤔️❓
拉萨安全吗？我觉得还是很安全的，拉萨就很像一个大的县城。
一个人怎么拍照？带一个带三角架的自拍杆就好啦
✈️出行：重庆—拉萨
因为我受不了坐长途火车，所以选择了飞机直飞，大概3h就到啦。到机场后，可以选择机场大巴🚌（30元/人，可wx 、zfb支付），大概70min到达拉萨市区。机场大巴会在航空酒店的位置下客，这时候就可以手机打车去酒店啦。注意⚠️：一个人出行千万不要坐黑车！注意人身安全！
🏠住宿：毕竟是一个女生出门，考虑到安全性，我选择了一家连锁的酒店。我是不建议住青旅的，因为里面人比较杂，感觉不太安全😥）
位置：可以选择离布宫or八廓街近的酒店，方便游玩。
ps.我还买了阻门报警器，添一份安心
出行前准备：
证件：身份证！！！非常重要！
👔衣物：春夏秋冬都带点
💊药物：
晕车贴（如果去羊湖、纳木错这些景点的话，会坐很久的车，可以防晕车哒）
头疼药（我买的是阿伽粉散，最后没怎么用到）
葡萄糖注射液（补充糖分，预防高反）
感冒药（在拉萨感冒很危险⚠️ ）
板蓝根颗粒（预防感冒）
一些小零食
DAY1️⃣ ：刚刚到拉萨，还是要好好休息，走路🚶‍♀️要慢慢的，适应一下高原环境。记得千万不要洗头洗澡啊！！！会加重高反的！！！
DAY2⃣️：生理期来了，跑去医院🏥吸氧了😓
⚠️一个人来的姐妹们出门的时候包包里一定要多备几支氧气罐罐！！！应急用！！！
DAY3⃣️：早上去参观了布达拉宫，记得提前一天早上七点钟在vx小程序（布达拉宫票务预订系统）上抢票嗷。（小程序有点卡，记得订好闹钟⏰）注意⚠️：七天只能预约一次，记得安排好时间哦。
下午去了八廓街，拍了一套藏族写真。街上有很多拍写真的，价格差不多都是399一套。水平一般，可以拍着玩玩。
DAY4⃣️：报了羊湖日托寺的一日游，在某猪上找的。刚刚启程的时候，司机和领队会说很多吓唬人的话让你到他们停车的氧气店买氧气。所以姐妹们出行前要多备几支氧气罐罐！！！以防万一！（可以提前一天用外卖软件买，会比在酒店or街边买便宜）
DAY5⃣️：拉萨✈️重庆
打车到“民航局站”，乘坐机场大巴去贡嘎机场。
ps. 去机场的途中风景还是蛮美的呢😌
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
69 2
评论取消

查看全部
晚风眠 2020-08-10 23:05
藏传佛教圣地-大昭寺和布达拉宫一“听说，有了信仰的人，再苦难的生活都会是甜的。”在到达西藏之前，我一直无法理解在这个和平的年代里，信仰是一种怎样的概念，直到去了西藏……
行走在拉萨街头，最常见到的景象便是藏民们手持转经筒，往同一个方向奔走而去，其实，他们是在转经，在他们心中拉萨是世界的中心，大昭寺是拉萨的中心，于是以大昭寺为圆心，便形成3条主转经道，第一条在大昭寺中环绕主殿觉康一周，藏语称为“囊廓”，第二条就是久负盛名大昭寺外围的八廓街，第三条是一条沿着拉萨老城的转经道路，称“林廓”。
有传闻“先有大昭寺，后有拉萨城”从清晨到日暮，大昭寺内外礼佛诵经的信徒与游客络绎不绝，酥油的味道浓烈地弥漫飘散在熙熙攘攘的嘈杂人群里，大昭寺是松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建，寺庙内比较昏暗，地面和柱子有着深厚的历史包浆，印象最深刻的是镶嵌着众多朝圣者牙齿的柱子，听闻有一些死在路上的朝圣者，同伴就拔下他们的牙，揣在怀中继续前行，来到大昭寺，在金像前的柱子上塞入伙伴的牙齿，完成自己、也替别人完成朝圣之旅，日积月累，便有了这样一个镶满人牙的木柱，颜色已经愈发深黑。寺内有很多价值连城的壁画与塑像，藏民们一生三分之二以上的财富与珠宝拿来供奉寺庙，这是我们很多人无法理解的行为，但他们能放下执着，了解无我的意义，决定超越轮回，可能是很多人穷极一生也无法达到的精神境界。爬上大昭寺二楼的平台，便能仰望三楼的金顶，正午的阳光下，金顶发出璀璨的光芒。静静地坐了一会儿，周围很喧嚣，但我内心却异常平静。
“住进布达拉宫，我是雪域最大的王，流浪在拉萨街头我是世间最美的情郎。情郎住过的地方在陡峭的红山上，布宫里有众多宫殿，历届达赖喇叭居住和身后供奉灵塔之地，听到最多的词，是关于来生，闻过最独特的味道是关于酥油灯。走进布宫，数之不尽的黄金和各类举世罕见的珍宝都被镶嵌在这地上、塔中！期待了很久的六世达赖灵塔，却未在这里找寻到，那个叫做——仓央嘉措的少年，读书时期曾幻想他的样子，“用一朵莲花商量我们的来世，再用一生的时间奔向对方”。
般若可化嗔痴之苦,雪域可静尘俗之心。穿过了布达拉宫的白宫，红宫，来到核心处—法王洞，洞内有松赞干布与文成公主、尺尊公主的塑像，透着穿越千年的遥远气息，洞内较小，短暂停留后便出了红宫，墙外白鸽飞过，手扶在这片墙上，链接就是1000年的跨度，不知是感叹光阴须臾，沧海桑田？还是巍峨不老的信仰...
西藏
61
评论取消

查看全部
奥垮垮 2020-07-31 12:59
一个忠告：不要7月雨季进藏自驾川藏线318 不建议夏天雨季进藏风景也比较单一。
桥体开裂、泥石流、塌方、6.6级地震…非常幸运的全遇上了，最后绕行317和青藏线进拉萨。
高反这个真庆幸，每次上5000多，我一点症状都没有，而且我每天洗头洗澡。同行的有轻微反应但吸氧可以解决。
318现在路线很成熟，路况也ok，隧道多了。所以酒店饭店大多为四川人开设，都也算干净，但最好还是自带毛巾以及洗漱用品。
如果自驾记得戴烧水壶和矿泉水，我的旅行经验：绝对不喝当地的水，以免水土不服。
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
129
评论取消

查看全部
在拉萨照相的Q 2021-01-09 21:51
一个来了西藏缺氧都要去的地方-扎叶巴寺哈喽大家好我是Qshu 今天分享的还是扎叶巴寺
这个每次去拍完照需要一瓶快乐水才能满血补充体力的地方就是一个字～美～
首先到达扎叶巴寺前会路过一个离拉萨市区最大经幡山那里可以挂经幡去祈福（经幡不能踩哦）

沿途会路过原始藏族村庄每次牛粪墙都很新颖哈哈😄 上山那段的风景也很漂亮进入景区以后沿着楼梯往上走会有很多好看的角度快要到顶的时间可以放眼望下山下真的是好看话不多说了欣赏作品吧

一定一定要慢慢爬必要的时候带点氧气
标题开句玩笑根据身体情况来我只是觉得扎叶巴寺真的很美人少小众体力好的小伙伴真的很值得来打卡✌️
西藏
22
评论取消

查看全部
小常识 2021-04-02 22:56
巴松措真的太梦幻了天气好的时候真的随手都是大片 😍
西藏
97
评论取消

查看全部
旅拍地图 2020-07-02 10:12
西藏阿里｜古格王朝王国旅行攻略无阿里，不西藏！
西藏以西的阿里真的是一生必来
这次仍然走的阿里南线，从拉萨-札达，开车1400多公里
一路上全都是风景
野生动物很多，藏羚羊、野驴、鹰、野兔、土拨鼠…
▪️这个传说300年前一夜之间消失的古格王朝
古格王朝都城遗址
门票💰65，是一张明信片
离扎达县城很近，几公里，去年只能在外面买门票+电瓶车票才能到古格王国下面，今年可以直接开到古格王朝下面
札达县城在阿里地区海拔算低的，3700+
但是爬上古格王朝还是很喘的
爬上去+休息时间差不多要将近一小时
上面没有任何东西兜售，自备干粮和水，也没有卫生间
虽然札达日照很强，但是上面风很大，防晒+外套必不可少
札达这边住宿都比较一般，餐馆很多，四川重庆口味的居多，物价偏高，毕竟边界小城交通不便
日照时间长，6、7点就天亮了，晚上9点半才天黑
西藏
20
评论取消

查看全部
李阿雪 2020-07-28 12:05
人生清单·和最爱的人坐上火车去拉萨️好久好久之前去西藏这个想法就一直在我的人生清单里
终于终于和最爱的人还有最好的朋友一起踏上了去拉萨的路上 “去拉萨”变成可以在清单里划掉的一项了
-
一定要有一次是坐火车去拉萨的经历因为最美的风景都在路上青藏线的壮丽穿越可可西里无人区成群的牦牛藏羚羊一路上各种风景都让人看的感动不已
-
坐火车可以缓解高反的感觉一定要提前半个月吃红景天
可以缓解高反的感觉
-
这次旅行我们四个人好朋友一起去西藏人生清单里的愿望终于圆满我们定了包车路线 8天行程玩遍西藏
-
最爱的人和最好的朋友都在身边
最美的风景就在眼前
这种不一样的幸福感让人无比感动❤️
西藏
692
评论取消

查看全部
惠子_3112 2020-08-20 17:17
翡翠湖真实🌿颜色确实好看，但不是湖，是水坑
拍照可以直接付钱给景点的拍，因为人多了，一般人挺难拍好看的👆
西藏
8
评论取消

查看全部
大都汇半_7454 2021-05-11 18:03
西藏景点合集最美旅行地西藏西藏旅行❤️最美旅行地西藏景点合集🐴住
西藏是一生必去的旅行地，洗净心灵的地方，今天整理的一份西藏景点合集
👉计划来西藏玩的宝宝们赶紧收藏哦~
----------------
➡️交通指南
✈️拉萨贡嘎机场-拉萨市区：
🔸机场前往市区拉萨市区最实惠的方法就是搭民航大巴30元/位
🔸没有民航大巴的情况下，可拼车回拉萨市区40-50一位
🔸滴滴打车大概200左右
·
🚅拉萨火车站-拉萨市区：
🔸最实惠、省钱，可乘坐拉萨公交车，13路、14路 1元/位
🔸滴滴打车大约20分钟，37元左右
·
🚕拉萨市区：
🔸拉萨市区主要是以公交车和打的为主
🔸拉萨打车起步价10元，滴滴12元左右，拉萨市区不大，一个起步价就能到达你要去的地方
·
➡️租车、拼车、组团结伴游
🔶租车: 一定要检查好车况，拍照存档
🔶拼车: 提前说清费用，当地师傅是需要客人承担食宿费用的哦
🔶组团结伴：找一个靠谱的当地团，省时、省力、省心还省钱
❤️Tips:不过在参加当地团需要问清楚，不要参加购物团、和低价团
----------------
➡️经典行程分享
✅林芝线7日游：
Day①：抵达拉萨 →酒店休息
Day②：拉萨市游→布达拉宫→大昭寺→八廓街
Day③：拉萨→西藏最美公路→桃花沟→扎西岗
Day④：鲁朗林海→雅尼湿地公园→雅鲁藏布江大峡谷
Day⑤：林芝-巴松措--拉萨
Day⑥：拉萨--羊卓雍措（羊湖）--拉萨
Day⑦：返程回家
----------------
✅珠峰线7日游：
Day①：抵达拉萨→酒店休息
Day②：拉萨市游→布达拉宫→大昭寺→八廓街
Day③：拉萨—羊卓雍措—普莫雍错—卡若拉冰川—日喀则
Day④：日喀则—奇林峡→绒布寺—珠峰大本营
Day⑤：珠峰大本营—嘉措拉山口—日喀则
Day⑥：日喀则—扎寺伦布寺—拉萨
Day⑦：返程回家
----------------
🌸温馨提示🌸
西藏景点比较分散，不熟悉路况、没有高原驾驶经验的不建议自驾（路途中很多地区是没有信号哦），适合找个当地团安全出游，像上面行程七天六晚不到两千，不仅玩的省时省心，最重要的是还省️
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
58 3
评论取消

查看全部
肥大肥 2020-05-31 20:17
西藏旅行必备清单一、药品💊
在拉萨的一个星期感觉把这一年的药都吃完了。
1.红景天（预防高反，我们是提前5天开始吃）
2.感冒药（一定要必备，感冒在西藏是一件很恐怖的事情，一定不要感冒。）
3.布洛芬（高反治头疼特别有效。）
4.板蓝根（一天两包）
5.葡萄糖注射液（很多人高反会吐，吐后喝一支，很好缓解高反，我们是每天喝1支）
6.肠胃药（预防肠胃不适）
7.晕车贴（我们在拉萨又买了晕车药，西藏大多都是山路，路途颠簸，非常容易晕车，一定要吃晕车药。）
8.创口贴、碘酒棉签
—————————————————————————
【氧气瓶带不上火车，氧气瓶跟葡萄糖拉萨药店都可以买到。氧气瓶有20、30等，我们买的是20💰，买个两瓶备着，不要买多。能不吸氧就不要吸，会有依赖。葡萄糖注射液10块钱5支。之前葡萄糖我们买错了，买成了葡萄糖酸钙，⚠️是葡萄糖注射液（图七）。】
（图五出发前准备，图六到拉萨买的，图八我们一共买的药品）
—————————————————————————
二、衣物🧥
西藏天气多变，有时候一天感受四季，早晚温差比较大，最近看温度都在-3—18度，一定要注意保暖，千万不要感冒）
（我们都是保暖内衣、毛衣、厚外套，景区真的太冷了，还下雪）
1.厚外套一定要带
2.毛衣、卫衣（带亮色的）
3.保暖内衣裤（拉萨的早晚上是真的冷）
4.围巾（可以带红色围巾🧣拍照）
5.帽子（在拉萨尽量戴帽子，风很大，吹的头疼）
6.加厚的袜子
7.一次性内裤
8.拖鞋（火车必备）
—————————————————————————
三、日用品🧴
1.雨伞（天气多变，而且紫外线特别强）
2.墨镜（阳光非常刺眼）
3.保温杯（我们是临时在重庆买的，总之多喝热水）
4.口罩（疫情期间一定要注意）
5.纸巾、湿纸巾、洗脸巾
6.日常洗漱用品
7.防晒霜（西藏紫外线很高，一定要做好防晒，不然回来黑不止一个度）
8.面膜、唇膏（西藏很干，一定要注意保湿，睡前涂唇膏，不然醒后嘴巴全裂了）
—————————————————————————
四、证件
1.身份证（随时会检查）
2.学生证或者其他优惠证件（个别景点有优惠，能省不少钱）
3.50元人民币（跟布达拉宫合影）
4.多带些现金（一些景点只收现金）
5.边防证（要去边境才需要办理）
【2020.05.21-05.31，关于西藏旅游问题都可以询问哦】
西藏
618 1
评论取消

查看全部
禾桉的游记 2024-04-06 18:54
原来拉萨不是很贵我终于站在布达拉宫前在我的19岁终于开启了我心心念念的西藏之旅🤩又实现了一个自己儿时的愿望✌我固执的认为19岁的风景和29岁是不一样的

🌟行程安排

✅DAY 1
⬇️中午抵达拉萨站去住宿地🏠休息

📍city walk拉萨

✅DAY 2
📍药王山打卡📸可以打卡50💰背面

⬇️步行14min

📍布达拉宫
堪称是世界上海拔🥇雄伟的宫殿里面真的很壮观！很多是不让拍照的📷

⬇️拼车13min

📍南山公园
进门后走走逛逛就能登顶🏔能看到“祖国万岁”山峰🇨🇳
✅DAY 3
📍西藏博物馆
外观是传统的藏式建筑🕌呈现出了不一样的藏地民俗西藏大概分为农区🌾牧区🐑林区🌳人们的生活方式穿着打扮有很大的不同

⬇️公交15min

📍大昭寺
西藏历来重大佛事活动中心所在🏆是西藏最早🥇的木构建筑是西藏叶蕃时期的建筑

⬇️公交18min

📍扎基寺
西藏的一座财神庙可以去拜拜💸💸💸

📍逛吃八廓街
整片旧式的有着浓郁藏族生活气息的街区🏙

🌟吃🤤
🉑藏面🍜 口感和平原地区的面都不一样
🉑甜茶🥤坐在小店里点上一壶甜茶真的很惬意
🉑酸奶🍶口感冰冰凉凉
🉑牦牛火锅🥘
🉑酥油茶☕️ 当地人说多喝可以治疗初到高原的不适反应
🉑凉粉特别之处是辣椒🌶藏式辣椒和油辣子不同前者用水泡出来的辣得很清新

🌟住🏩
一个人去的选择了青旅一方面是性价比高🧐另一方面景点分散可以结交驴友拼车去景点🚖

🌟花销合集🈴
吃：168💰 住：108💰 行：32💰
大昭寺门票：35💰
其他：22💰

🌟碎碎念
🔴1、来高原地区一定要预防高反！以免高反后身体不适影响游玩😊来时没提前吃红景天，但好在我带了高原安胶囊当天服用即可西藏本土品牌果然不错👍
🔴2、参观大昭寺必须提前预约
🔴3、记得带好身份证🆔学生证八廓街有时查看身份证件
🔴4、可以备着感冒药眼药水高海拔眼睛容易干涩
🔴5、每个人状况不同我高反不很严重第二天就去逛若高反严重可以多休息
祝大家旅途愉快！！🌹🌹🌹
17
拉萨
140
评论取消

查看全部
咩咩陈要逛个展 2023-06-23 21:25
只有自己爬布达拉宫才知道这些攻略布达拉宫始建于公元七世纪松赞干布时期，十七世纪五世达赖喇嘛时期重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教合一的中心。主体建筑分为白宫和红宫，主楼十三层，高115.7米，由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成。宫内珍藏大量佛像、壁画、典籍等文物。

🎟️关于预约：在微信公众号搜“布达拉宫”，一个微信号7天内只能约一个号。所以千万不要随意取消。

☀️进入时间：当天提前1小时或1个半小时就可以去排队了，不一定要等到预约具体的那个时间段，没有卡得那么严格提前了就不让进去。例如约了11点20，9点就可以先去广场排队，再去入口排队进去。

关于入口：选择了从邮政这个门进去广场，然后往前一直走看到有个公厕后面往前走一些就是入口排队出。排到时出示身份证和实时预约的二维码就行，这里还不需要购票。但需要进去后过下安检，打火机什么的都是不能带的哈。

🤳关于参观：参考图4平面图。还没到无字碑入口不需购票，可以参观羌仓、雪监狱、雪巴列空；目前珍宝馆维护中没有对外开放。真的特别亏～其他的基本都没开放，参观完后建议在雪巴列空对面上个卫生间，然后准备去无字碑入口排队，需要再次准备下身份证和预约二维码。过去后会看到第一个购票点，但人多不建议在第一个购票点买票。建议接着爬，到如图的第二个售票处再买票，人少一大半。

关于票价：5月1～10月31日旺季200/人；淡季100/人；
现役军人、残疾人、教师、学生和60周岁以上半价

🤳关于拍照：殿内佛像壁画等文物都是不允许拍照
💰关于零钱：里面可以换零钱，记得是50～100可以换零钱
参观时长：2～4小时

🙋🏻🙌🏻整体感受：
整体海拔其实高了100多米，爬之前看攻略各种担心，又看到被抬下去的人。实际还是需要自己去尝试体验才知道，上面有餐厅有卫生间有休息坐的地方，爬布达拉宫放在西藏行程最后一天差不多第10天，刚去完珠峰大本营后再休息了一天后去爬全程无高反无吸氧，特别轻松。但每个人还是需要量力而行，带一个保温瓶温水和一些自己必需品就行，休息好放松平常心。
11
拉萨
58
评论取消

查看全部
小刘到处跑西藏 2024-02-18 18:30
这才是进了八廓街一定要去看的地方许多人来了八廓街，都觉得是卖串的，所以就走马观花看看，然后出去了就觉得八廓街没啥意思。
小刘总结了八廓街所有免费，且值得去看的地方。
最后一个留厕所图，是怕你们走一圈下来，找不到厕所😁 😁
图片顺序为顺时针，里面游览景点也是顺时针

P2朗孜夏陈列馆，胆子小的集美不要一个人进去，就说这一点，最好组队多人一起。其实吧，我觉得没什么，就是一段历史

P3这个里面有一口大钟，一定要进去转3圈，不要不好意思，你进去的时候很大概率本地人都会给你留个位置

P4巨大的弥勒佛坐像，喜欢的可以进去看一下

P5木如寺分寺里面有可能进去会看到开光的场景，看运气，有一次我进去的时候就碰到了。

P6😍😍清政府驻藏大臣衙门，非常值得进去看一下的地方，可以说是整个八廓街最有意思的地方。大门是出现在我们历史书上的，门口拍照也出片。里面的有丰富的历史文献，虽然有些字不认识，但是写的特别漂亮。古代的人，写字没的说。强烈推荐看一下
P7唐卡壁画非常漂亮，有可能是我们能近距离接触到的唐卡壁画。
P8想了解更多近代名人历史，可以看一下，里面有书店。
P9逛累了，来对面商场看看，许多相对更加原汁原味的藏传物件，只看不买，图个热闹，他的二楼有一个卖老物件的，我去看过，许多比我年纪都大。
最后一个图是厕所，广场上的厕所。这个位置相对而言平时人少一点，相信我，这个地方你肯定用的着，哈哈哈
现在2月份来拉萨旅游可以准备
衣服篇
厚羽绒服一件，冲锋衣3和一的，白天可以穿，帽子一个，一定用那种包围一圈的，鸭舌帽有点难顶。白天温度高15度，晚上温度低-7度。

交通工具
只推荐飞机进来，坐火车是自己找罪受。不要相信坐火车能缓解高反，如果你会高反，不管你用啥工具都会高反。两者的区别就是，坐火车高反了只能在火车硬挺，坐飞机高反难受可以到了及时去诊所吸氧😞😞
住宿篇
找离八廓街或者布达拉宫两公里以内的都可以，都比较方便。那种4公里意外，恕我直言，我是不会去的，太远了。
预算
拉萨不适合穷游，我只能这么说。除了那个来回机票，每天大概消费在500元，所以花多少钱，没法说清楚
10
拉萨
101
评论取消

查看全部
强壮sy小啵 2024-04-26 21:47
西藏去了差点没能回来，穷游劝退！我真的泪目了，西藏我终于去了呜呜呜如果不是要开学了是真的不想回家我和姐妹两个人一起去的去之前有认真做攻略但是还是踩坑了，所以一定要认真做攻略啊（真的不适合做特种兵）下面👇🏻总结我和我的懒人姐妹👭去西藏游玩的经验以及必需品的分享（都是精华你们做好笔记）
=
西藏保m装备
1.穿搭推荐 1上面穿搭:打底、毛衣、卫衣、冲锋衣、羽绒服（拉萨市区白天冲锋衣就够了，羽绒服主要是去珠峰） 2下面穿搭:保暖内裤必备、加绒裤子（宽松版方便行动）、加绒运动裤（西藏湖边是真的冷啊） 2.鞋子建议:登山鞋、运动鞋
3.装备挑选墨镜、手套、加厚大棉袜、一次性nk、暖足贴、暖宝宝、耳罩、围巾、保暖面罩、防晒霜、保湿乳
=
不怪我啊哈只怪你们天天发啊我也一直想去，所以叫上姐妹就冲了我们刚开始也是在犹豫自己玩还是报团，看了几篇攻略后发现西藏每个景区好像比较远，所以我们决定拉萨自己玩，然后其他地方跟团玩，这样爸妈也放心，在拉萨自己玩的那两两天找了一个本地西藏领队司机开始跟团之旅～
=
🚐我和姐妹的跟团体验感
聊好之后签合同，领队司机第二天早上来我们的酒店下面接我们，对了我和姐妹找的是包车团不是那种大巴车好多人那种，所以比较巴适，商务车上七个人都是差不多年级的姐妹，我们开始都比较激动，一路上问的领队七七八八的问题哈哈哈（如：撞si头牦牛要赔多少💰），导游也耐心解答，他应该见怪不怪了，我们的行程安排也是比较舒服可以睡到9点左右，导游也比较热情吧，一路上箱子都是他给我拎的可能看我比较瘦吧，哈哈哈还给我们在洋湖买烤肠，唯一缺点就是话多!反正我觉得我比较幸运一路上也没遇见二次收费只管想着拍美美照。
=
西藏旅行我的记忆点
洋湖的景色是真的漂亮，水蓝的好像假的一样，纳木错的湖边是真的好看啊，湖边都冻起来了好像一幅画一样，甜茶喝了，本地的牛粪火炉也烧了确实暖和，珠峰也看了虽然坐了一天车才到，但是我赶上了日照金山，对了洋湖的岸边还有我堆的玛尼堆你们可千万别给我毁了啊😭 - 🤳🤳打个结吧我是玩了10天（跟团七天），反正感觉还是没玩够，遗憾是珠峰大本营拆了，没在珠峰上蹦迪，真心建议你们找本地小包团，本人亲测没踩坑
西藏
64 1
评论取消

查看全部
肥肥鱼_2669 2024-04-10 16:43
西藏受罪回来，壁垒忠告！！！姐妹们，四月月出行西藏的一定要看！！
1️⃣首先，是关于出行方面，能报团就报团吧，我是一个人去的，最好不要选择自驾或者包车，认识一个旅游达子，租车被坑了好几千，路也不是很好走，而且有的地方是没有信号的，很多地方都导航不了，所以建议那些并非老司机的朋友还是选择报团出行更稳妥。我这次跟的是4人的越野团，领队真的很有趣，带我们去的地方风景都很好
2️⃣其次，进藏前我是没有吃任何药物的，听他们说提前一段时间吃红景天有用，我也不知道有没有效果，你们可以提前一周吃一下，我们团里有个女生高反很严重，领队给她吃了布洛芬然后喝了葡萄糖，过了一会儿就好多了
3️⃣刚到高原地区的时候建议当晚一定要好好休息，看个人体质，可能大多数人还是会有不良反应，我就是会有点头晕还有点喘不上气，头晕头痛的话吃布洛芬效果蛮好的，推荐推荐
4️⃣西藏的天气真的很干，要记得带身体乳和红霉素软膏，身体乳擦身上，红霉素软膏擦鼻子里，不然可能会流鼻血，护肤品可以带那种高保湿的
拍照地点的话，我觉得四姑娘山，新都桥，桃花林，羊湖这些都挺推荐的，特别是桃花林，我去的时候桃花开的正好，就是那种粉粉嫩嫩的，巨多桃花，而且是那种树干很粗的那种桃花树，不是我们平时看的那种桃花
西藏
52
评论取消

查看全部
苹果派只 2020-09-27 21:01
实用西藏穿搭攻略｜温差超大，衣服怎么穿西藏出名的温差超大～亲测实用的穿搭攻略送上！
穿搭原则：
短袖+薄开衫+外套，
基本上能兼顾到所有情况了，
如果要去珠峰&卡若拉冰川&40冰川之类的地方，
外套是要备棉衣&羽绒服之类的衣服的，
带一条围巾&披肩也很实用。
在中午出太阳的时候🌞
不管是在车上还是在户外，都超级热的，这时候可以穿短袖+开衫，开衫其实主要是为了防晒用，如果只穿短袖手臂会晒红的，当然也可以准备冰袖🤭
太阳落山的时候，温度降得很快，就要赶快把外套穿上啦。
-
以下是分地区穿搭Tips：
👍拉萨：
拉萨一般是去布达拉宫、大小大昭寺，
建议穿裤子！不要穿裙子哈，
不论长短都还是有被拦住的风险。
林芝：
林芝应该会去鲁朗林海和草原，
林海在山上，碰到下雨的话会很冷，
需要背着厚外套，
女孩子们要拍照的话不要穿冲锋衣！！
穿西装或者针织毛衣都很好看！
草原可以穿浅色卫衣就好！
😗羊湖：
湖水很蓝，穿浅色比较出片，
可以用俏皮的亮色作为点缀，
比如粉色贝雷帽、黄色小包包等。
😋纳木措：
和羊湖一样，也是浅色衣服会更适合一些。
湖边都建议穿裙子哦～～
😛圣象天门：
圣象天门会有些冷，
加个小外套，当然也不要穿冲锋衣！
穿皮夹克、针织开衫、西装都可以！
😎卡若拉冰川：
靠近冰川还是冷的，卫衣或者外套要准备好，
冰川是白色的，穿深色也可以，
但不要一身黑，可以下半身浅色这样搭配～
🏔️珠峰：
下观光车靠近珠峰的时候真的很冷，
要看日照金山的日落景观会更冷，
棉袄&羽绒服&围巾都准备好，
冷帽戴好（一定要冷帽不然会被吹跑）
但我在珠峰的时候里面还准备了亮色的T恤，
就拍照的时候脱了一下下，还是有被冷到😂
-
总结这次我的行李箱最出彩单品🧳：
配饰：
白色墨镜！白色毛绒小包包！
下装：
白色长裙、白色阔腿裤、
上装：
浅绿色卫衣、白色毛衣
外套：
咖啡色格纹西装、奶白色灯芯绒西装
帽子：
灰色冷帽、黑色贝雷帽
鞋子：
黑色马丁靴、白色AF1
西藏
264
评论取消

查看全部

加载更多

提交反馈

联系方式（选填）:

发送给十六番

用微信扫描此二维码即可联系16番

在微信中搜索“baume002”也可找到我们

微信反馈